Sendi buatan untuk kehidupan semula jadi. Kehidupan selepas arthroplasty pinggul

Artritis

Kekalahan sendi, sayangnya, disertai oleh kecacatan kekal, yang menyebabkan kecacatan. Apabila sendi pinggul runtuh, tidak tahan untuk menahan kesakitan, tidak mungkin berjalan, berjalan terganggu, pemikiran bergerak menakutkan.

Selepas operasi, gegaran sendi dan sukan aktif harus dielakkan. Sekiranya pesakit terus menjalani gaya hidup yang bertenaga, tidak menurunkan berat badan, prostesis secara beransur-ansur akan runtuh, rasa sakit akan kembali - operasi kedua akan diperlukan (penggantian sendi yang usang).

Selepas campur tangan, beberapa rintangan mungkin dirasakan pada sendi, terutama dengan lenturan berlebihan. Ia berlaku bahawa kepekaan kulit di sekitar sayatan terganggu. Lama kelamaan, sensasi ini melancarkan, mereka tidak signifikan jika dibandingkan dengan kesakitan dan pergerakan terhad sebelum pembedahan.

Keretapi di rumah

Di pangsapuri, anda perlu membuat pagar yang boleh dipercayai sepanjang semua langkah; tanggalkan tali dan karpet yang boleh bergerak dari jalan pergerakan. Sediakan tempat duduk tandas yang tinggi; bangku untuk mandi atau mandi (anda memerlukan sikat dengan pemegang panjang untuk mencuci). Kerusi mestilah stabil, dengan punggung dan sandaran tangan yang kukuh, dan bantal yang kukuh sehingga lutut berada di bawah sendi pinggul. Bantal tegas yang sama harus diletakkan di tempat duduk kereta, sofa, dll..

Anda juga perlu menjaga perkara-perkara kecil yang lain: beli tanduk dengan pegangan panjang - mereka memakai dan menanggalkan stoking dan kasut; forsep untuk menggenggam objek (penting untuk mengelakkan kemiringan badan yang berlebihan agar tidak merosakkan sendi).

Komplikasi selepas pembedahan

Jangkitan sendi boleh berkembang, serangan jantung atau strok berlaku.

Selepas jahitan dikeluarkan, perlu mengelakkan kelembapan pada luka sehingga benar-benar kencang dan kering; tutup dengan pembalut yang akan melindungi dari kerengsaan dengan pakaian.

Doktor anda menetapkan satu atau lebih ubat untuk mencegah pembekuan darah (seperti pengencer darah, pembalut elastik, atau stoking).

Beri amaran akan berlakunya pembekuan darah; sakit di kaki tidak di tempat sayatan; kemerahan anak lembu; bengkak paha, betis, pergelangan kaki, atau kaki. Peningkatan pernafasan dan sakit dada menunjukkan kemajuan pembekuan darah ke paru-paru. Sekiranya gejala seperti itu muncul, berjumpa doktor dengan segera!

Prosedur pergigian, keradangan pada kulit dan uretra menyumbang kepada jangkitan sendi selepas pembedahan. Oleh itu, sebelum prosedur pembedahan (termasuk pada temu janji doktor gigi) yang boleh menyebabkan kemasukan bakteria ke dalam darah, anda perlu berjumpa doktor: anda mungkin perlu mengambil antibiotik.

Jangan membuat suntikan intramuskular ke punggung di bahagian yang dikendalikan, yang penting untuk memberi amaran kepada kakitangan perubatan.

Jangkitan sendi ditunjukkan oleh demam berterusan (> 37 ° C), menggigil, kemerahan, sakit atau bengkak jahitan, pelepasan dari luka, dan peningkatan rasa sakit pada sendi. Untuk tanda-tanda ini, anda harus berjumpa doktor dengan segera.

Untuk menyembuhkan tisu dan memulihkan kekuatan, diperlukan diet seimbang dan tinggi kalori yang mengandungi protein, vitamin dan mineral. Minum lebih banyak cecair.

Pemulihan rumah

Penting, terutama pada minggu-minggu pertama setelah penggantian sendi, melakukan senaman fizikal tertentu setiap hari untuk mengembalikan mobiliti sendi pinggul dan menguatkannya..

Sebulan setengah selepas keluar dari hospital, perlu memperluas program berjalan kaki secara konsisten - pertama di rumah, dan kemudian di jalan. Secara beransur-ansur meningkatkan tempoh berjalan kaki, memberi tumpuan kepada kesejahteraan; menyambung semula pekerjaan rumah tangga yang normal. Cuba duduk, berdiri, berjalan naik dan turun tangga.

Jatuh dalam keadaan ini sangat berbahaya: boleh merosakkan sendi atau melucutkan kepala prostesis, yang memerlukan operasi semula. Sehingga sendi menjadi lebih kuat dan lebih mudah bergerak, lebih baik jangan berjalan menaiki tangga. Pada mulanya, anda harus menggunakan tongkat tongkat, tongkat, bersandar pada tangan orang lain.

Anggota badan yang dikendalikan tidak boleh diletakkan di kaki yang lain. Seseorang harus berusaha untuk tidak melintasi garis kondisional tengah badan dengan kaki yang dikendalikan. Jangan bengkokkan kaki anda lebih dari 90 darjah. Duduk dalam satu kedudukan - tidak lebih dari satu jam; semasa bangun, pastikan bersandar di lengan bawah. Tidak memusingkan kaki masuk atau keluar secara berlebihan.

Berbaring seperti ini: duduk, kemudian, angkat kaki, pusing ke arah tengah katil. Pada waktu malam, anda harus meletakkan bantal di antara kaki anda sehingga pakar bedah ortopedik membatalkan. Tidur di sebelah yang dikendalikan juga hanya boleh dilakukan dengan kebenaran pakar..

Tidak disyorkan untuk memandu kereta selama 1.5-2 bulan pertama selepas pembedahan. Mengambil tempat duduk di dalam kereta, anda perlu memusingkan badan ke tempat duduk, duduk di atasnya dan sambil mengangkat lutut, berpusing dengan lancar (untuk kemudahan, disarankan meletakkan beg plastik di tempat duduk).

Sendi baru akan dikesan oleh alat pengesan logam semasa pemeriksaan keselamatan di lapangan terbang, jadi pekerja mesti diberi amaran terlebih dahulu.

Andrey Borisov, ketua doktor Hospital Perubatan Kecemasan Minsk City, Ph.D. sains. dokumen;

Andrey Voronovich, Penyelidik Utama Pusat Traumatologi dan Ortopedik Ilmiah dan Praktikal Republik, Ph.D. sains.

Pemulihan selepas penggantian pinggul: senaman dan gimnastik

Pemulihan bermula sejurus selepas penggantian pinggul. Walaupun terdapat sensasi yang menyakitkan, pesakit dinasihatkan untuk bangun dari tidur 2 hari selepas operasi dan bergerak di sekitar wad. Beban yang dipantau oleh doktor pemulihan meningkat setiap hari. Ini adalah satu-satunya cara untuk kembali ke gaya hidup aktif dalam beberapa bulan..

Di mana tempat terbaik untuk menjalani pemulihan - di rumah atau di klinik

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Setelah mengganti sendi pinggul (HJ) dengan prostesis buatan, pesakit menghabiskan sekitar 3 minggu di kemudahan hospital. Dalam tempoh ini, keadaannya dipantau oleh doktor pemulihan, pakar bedah yang melakukan operasi, dan pegawai perubatan junior. Pemulihan berlaku kerana pengambilan ubat-ubatan, prosedur fisioterapi dan urut, terapi senaman harian.

Setelah tamat 21 hari, timbul persoalan mengenai tempat pemulihan selanjutnya. Pesakit boleh mengembangkan sendi pinggul yang dikendalikan di rumah atau di pusat rawatan dan pemulihan khusus. Walaupun dengan mematuhi cadangan perubatan dengan teliti, pemulihan rumah yang cekap dan pantas tidak mungkin dilakukan..

Di pusat pemulihan yang dilengkapi dengan peralatan paling moden, pembangunan bersama memerlukan lebih sedikit masa. Ini difasilitasi oleh pemantauan berterusan terhadap keadaan sendi pinggul, dos aktiviti fizikal, dan pengenalan penyesuaian skema pemulihan tepat pada masanya. Pemulihan di pusat rawatan dan pemulihan khusus akan berlaku tanpa komplikasi pasca operasi.

Ciri-ciri pemulihan

Matlamat utama pemulihan adalah penghapusan kesakitan dan keradangan, pemulihan alat otot dan tendon ligamen pada sendi pinggul, memastikan interaksi penuh endoprosthesis dengan tulang pelvis dan tulang paha, dan pencegahan komplikasi pasca operasi. Sebarang campur tangan pembedahan disertai dengan pelanggaran integriti kulit, yang mendasari tisu lembut. Ini boleh menyebabkan perkembangan proses keradangan, penambahan jangkitan sekunder, penampilan kesakitan, dan gangguan fungsi organ dalaman. Oleh itu, pesakit mesti diberi ubat:

  • antibiotik dari kumpulan cephalosporins, macrolides, semi-sintetik penisilin;
  • antikoagulan untuk mengecualikan pembentukan trombus vena;
  • ubat anti-radang bukan steroid untuk kesakitan dan keradangan;
  • bermaksud untuk meningkatkan fungsi organ hati dan kencing;
  • chondroprotectors, kompleks unsur surih dan vitamin yang seimbang untuk pertumbuhan semula tisu tulang, tulang rawan dan tulang yang dipercepat.

Pemulihan sendi pinggul yang lebih cepat difasilitasi dengan menjalankan prosedur fisioterapeutik. Ini adalah elektrostimulasi, fonoforesis atau elektroforesis, terapi UHF, terapi laser. Urut, terapi balneoterapi dan lumpur digunakan secara aktif. Tetapi kaedah utama dan paling berkesan untuk mengembangkan TBS adalah latihan dan senam fisioterapi. Latihan harian membantu menguatkan korset otot sendi, mengembalikan pergerakan yang sebelumnya.

Berapa lama pemulihan diperlukan

Selepas pemasangan sendi pinggul tiruan, pesakit dimasukkan ke hospital pembedahan selama 3 minggu. Kemudian, pemulihan boleh dilakukan dalam sebulan di pusat khusus atau di rumah. Perlu 3 hingga 4 bulan untuk memulihkan sepenuhnya sendi pinggul. Tempoh pemulihan dipengaruhi oleh usia, berat badan pesakit, keparahan patologi, kecergasan fizikal. Kaedah campur tangan pembedahan juga penting. Tempoh pemulihan agak lebih pendek dengan prostetik unipolar - hanya kepala femoral yang diganti. Sekiranya asetabulum buatan juga dipasang, ia memerlukan masa lebih lama untuk mengembangkan sendi..

Tempoh pemulihan selepas penggantian pinggul

Setiap tempoh pemulihan mempunyai kaedah tersendiri untuk meningkatkan aktiviti fungsi sendi pinggul. Pada tahap awal, perhatian khusus diberikan kepada ubat penghapusan rasa sakit dan radang, pencegahan jangkitan tisu, dan pencegahan komplikasi pasca operasi. Kemudian pemulihan berlaku terutamanya kerana senaman fisioterapi dan gimnastik. Seorang doktor pemulihan menyusun satu set latihan individu untuk setiap pesakit. Dia hadir di semua kelas, menunjukkan cara untuk betul dos yang timbul sehingga penguatan otot, ligamen, tendon tidak disertai oleh mikrotrauma ke struktur tulang rawan dan tulang.

Tempoh pemulihanTempoh peringkat selepas operasiSifat penjanaan semula struktur HJSifat aktiviti motor
AwalDari 1 hingga 14 hari termasukSetelah menghentikan proses keradangan, penyembuhan kulit dan tisu lembut bermulaAwal lembut, kemudian - ringan
LewatDari 2 minggu hingga 3-4 bulanSelepas penyerapan semula tulang jangka pendek, proses pembaharuan struktur tulang dan penyesuaiannya dengan keadaan baru dilancarkanPemulihan primer dan lewat, pada peringkat akhir - penyesuaian

Tempoh awal

Pesakit menghabiskan hari pertama setelah endoprosthetics dalam rawatan intensif, di mana degupan jantungnya, pernafasan, dan tekanan darahnya dipantau oleh pegawai perubatan. Dia kemudian dibawa ke wad hospital untuk rawatan klinikal. Edema radang dihilangkan dengan kompres sejuk, fisioterapi, ubat-ubatan. Untuk mengelakkan kesesakan di paru-paru, orang yang dikendalikan diajar teknik pernafasan dalam, yang pasti akan berguna ketika melakukan latihan fisioterapi.

Selepas 2-3 hari, pesakit dibenarkan bangun dan duduk. Pergerakan disertai dengan sensasi yang menyakitkan, oleh itu analgesik ditetapkan. Walaupun sakitnya cukup semula jadi selepas pembedahan, ia tidak dapat ditoleransi. Ini akan menyebabkan kemerosotan keadaan psiko-emosi dan fizikal seseorang, melambatkan proses pemulihan.

Tempoh lewat

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Pakar bedah ortopedik mengesyorkan pemulihan selepas arthroplasty pinggul di pusat perubatan khusus. Hanya di sana ia akan profesional, berkualiti tinggi dan berumur pendek. Pada masa kemudian, aktiviti fizikal pada sendi meningkat, yang difasilitasi oleh pengurangan kesakitan secara beransur-ansur. Ketidakselesaan berlaku hanya dari semasa ke semasa, cepat hilang setelah berehat sebentar. Kaedah pemulihan sendi pinggul apa yang ditunjukkan kepada pesakit pada tahap ini:

  • berjalan kaki (lebih baik di udara segar) selama 30 minit 4 kali sehari. Menjelang akhir bulan kedua, berjalan kaki sekurang-kurangnya 4 jam sehari;
  • Prostesis yang ditahan simen membolehkan kaki dimuat sepenuhnya setelah 4-6 minggu. Dengan pemasangan tanpa simen pada sambungan buatan, pemuatan isipadu penuh dapat dilakukan setelah 2 bulan.

Bukan hanya jalan kaki yang penting. Sebelum operasi, pesakit dengan sengaja mematuhi postur adaptif, termasuk ketika berjalan, untuk mengelakkan rasa sakit yang teruk, untuk menunda penggunaan tongkat atau tongkat. Salah satu tugas pemulihan tahap akhir adalah pengembangan stereotaip motor yang betul, pembetulan postur dan gaya berjalan.

Tempoh pemulihan berfungsi

Di peringkat akhir pemulihan, disyorkan lawatan ke kolam renang, gimnasium yang dilengkapi dengan mesin senaman. Tetapi yang paling berguna adalah rawatan spa. Institusi perubatan ini mengamalkan pendekatan bersepadu untuk pemulihan pesakit setelah artroplasti pinggul. Air mineral terpakai, mandi radon dan hidrogen sulfida, lumpur terapeutik, aplikasi dengan parafin dan ozokerit, hirudoterapi, akupunktur, magnetoterapi, klasik, vakum, urut akupunktur.

Doktor dibenarkan duduk 3 hari selepas pemasangan sendi pinggul. Sudut lenturan di pinggul tidak boleh melebihi 90 darjah. Dalam 2-3 minggu pertama, anda tidak boleh berada dalam posisi duduk lebih dari 20 minit. Anda harus duduk dengan lancar, perlahan, tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Dalam kes ini, permukaannya tidak boleh terlalu rendah atau tinggi. Mengabaikan cadangan perubatan ini boleh menyebabkan peningkatan kesakitan, serta kehelan dan subluksasi..

Peraturan untuk berjalan di tongkat

2-3 hari selepas operasi, ia dibenarkan bergerak di sekitar wad atau koridor hospital semasa kruk dalam keadaan ringan. Pertama, anda perlu mengemukakan kaki dan kruk yang dikendalikan, kemudian fokus pada anggota badan yang sihat. Untuk mengekalkan titik tumpu, anda perlu mengambil langkah kecil. Pada hari-hari pertama, pergerakan pesakit dipantau oleh pegawai perubatan. Berjalan sendiri boleh dilakukan hanya setelah memperoleh kemahiran mengendalikan kruk yang betul. Mereka diganti dengan tongkat dalam masa 4-6 minggu. Perlu bergerak tanpa alat ortopedik setelah hilangnya kepincangan, munculnya keyakinan mutlak ketika berjalan.

Fisioterapi

Terapi senaman harian membantu meningkatkan peredaran darah pada sendi pinggul, menguatkan korset otot anggota badan yang dikendalikan, dan mempercepat pertumbuhan semula tisu yang rosak. Mekanoterapi ditunjukkan pada peringkat awal. Alat digunakan untuk melakukan pergerakan kaki, mengawal beban yang timbul dan menjaga anggota badan tetap lurus di sepanjang paksi, tanpa anjakan pada lilitan atau ke sisi. Pesakit juga disyorkan pemanjangan lenturan kaki dan lutut, putaran kaki yang melingkar.

Beberapa hari kemudian, mereka mula melakukan latihan yang lebih kompleks dari segi teknikal:

  • berbaring di perut anda, bergantian menaikkan tulang kering anda;
  • duduk di atas kerusi, sebarkan kaki anda 40-50 cm, dan kemudian tekan bersama-sama;
  • duduk di atas lantai, bengkokkan satu kaki, dan angkat yang lain sejauh 30-40 cm;
  • duduk di lantai, sebarkan kaki lurus ke sisi, dan kemudian mengurangkan;
  • dalam keadaan berdiri dengan penekanan di bahagian belakang kerusi, lakukan ayunan terlebih dahulu dengan kaki lurus, kemudian bengkok.

Oleh kerana semua fungsi sendi pinggul dipulihkan, kompleks rawatan merangkumi latihan pada simulator, termasuk simulasi berbasikal. Berenang, aerobik air, berjalan kaki di Nordik, yoga berguna.

Saranan dalam tempoh selepas operasi

Tisu tulang tumbuh semula dengan perlahan, jadi anda tidak boleh membebani sendi secara berlebihan, dengan cepat berusaha untuk kembali ke gaya hidup yang aktif. Ini hanya akan melambatkan pemulihan kerana mikrotrauma pada struktur sendi pinggul. Sendi pinggul yang dikendalikan secara beransur-ansur dipulihkan. Perubahan positif dapat dilihat setelah 2-3 minggu ke depan. Anda perlu bersabar, ikuti semua cadangan perubatan mengenai pengambilan ubat-ubatan dan melakukan latihan fisioterapi.

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Kehidupan selepas pemulihan arthroplasty pinggul

Pemulihan fungsi motor selepas arthroplasty pinggul adalah proses yang panjang yang memerlukan banyak kesabaran dari pesakit. Tetapi, bagaimanapun, dengan pendekatan yang tepat untuk proses pemulihan, pemulihan sepenuhnya keupayaan fungsi sendi dapat dijamin..

Tempoh tempoh pemulihan secara langsung bergantung kepada penyebab endoprosthetics, dan juga pada keadaan alat ligamen-otot di kawasan sendi pinggul yang terjejas. Sekiranya prostetik dilakukan kerana pemusnahan traumatik, maka otot yang bertindak kuat akan memerlukan tempoh pemulihan yang jauh lebih pendek daripada otot yang dilemahkan oleh perkembangan coarthrosis yang panjang, kadang-kadang bertahun-tahun.

Penyediaan pra operasi

Persiapan pesakit untuk pemulihan yang akan datang bermula beberapa hari sebelum operasi. Tujuan latihan tersebut adalah untuk mengajar seseorang untuk berkelakuan dengan betul dalam tempoh selepas operasi. Pesakit belajar berjalan dengan kruk atau pejalan kaki khas, belajar melakukan beberapa latihan yang diperlukan untuk memulihkan fungsi kaki prostetik. Sebagai tambahan, pesakit terbiasa dengan idea bahawa ini adalah permulaan tahap panjang dalam hidupnya - tahap pemulihan pasca operasi..

Sebelum operasi, pesakit diperiksa bukan hanya oleh pakar bedah ortopedik, tetapi juga oleh pakar dalam kepakaran yang berkaitan, untuk menentukan keadaan pesakit dengan lebih terperinci dan mengembangkan rancangan terbaik untuk operasi dan pemulihan pasca operasi. Pakar anestesia memilih jenis anestesia yang paling sesuai.

Tahap pemulihan yang pertama

Operasi mengambil masa kira-kira dua jam. Sebelum selesai, saliran dipasang ke rongga yang dikendalikan dan luka dijahit. Saliran diperlukan untuk menghilangkan hematoma pasca operasi, biasanya dikeluarkan 3-4 hari selepas pembedahan. Pada hari pertama pesakit berada di unit rawatan rapi, di mana keadaannya dan pemulihan hemostasis dipantau. Pada hari kedua, dengan dinamik positif, pesakit dipindahkan ke wad am.

Pemulihan selepas penggantian pinggul harus dimulakan sebaik sahaja selepas operasi, pada jam-jam pertama setelah pesakit keluar dari anestesia. Latihan pertama terdiri daripada lenturan dan pemanjangan kaki kaki yang dikendalikan, putaran sendi pergelangan kaki, ketegangan dan kelonggaran bahagian depan otot paha dan gluteal. Latihan ini meningkatkan aliran darah dan nada otot..

Hari pertama, pesakit tidak boleh bangun dari tidur. Pada hari kedua, dengan bantuan doktor - pakar dalam latihan fisioterapi (terapi senaman), pesakit dibenarkan bangun dan berdiri di atas kakinya. Biasanya, pesakit diizinkan untuk memijak kaki yang dikendalikan dengan berat keseluruhannya, tetapi dalam beberapa kes, doktor yang hadir boleh menghadkan beban pada sendi baru. Semua pergerakan pesakit dalam tempoh selepas operasi harus perlahan dan lancar..

Anda perlu bangun dari katil kaki yang sihat, secara beransur-ansur menurunkannya dari tempat tidur dan menarik kaki yang dikendalikan ke situ. Dalam kes ini, perlu memastikan bahawa pinggul tidak menyimpang jauh ke sisi, dan kaki kaki yang dikendalikan tidak berpusing ke luar. Anda boleh duduk hanya dengan memerhatikan peraturan “sudut kanan”: selekoh kaki di sendi pinggul tidak boleh melebihi 90 º. Dengan kata lain, lutut bengkok tidak boleh naik di atas endoprosthesis. Anda tidak boleh berjongkok, anda tidak boleh melintasi kaki anda. Sebaiknya gunakan dua bantal di antara kaki anda ketika tidur. Anda tidak boleh membungkuk ke kaki sambil duduk di atas katil, misalnya, cuba mencapai selimut yang terletak di kaki anda. Anda juga tidak boleh membongkok kasut sambil duduk di kerusi. Pada mulanya, lebih baik memakai kasut dengan bantuan luar, atau memakai kasut tanpa tumit. Pematuhan dengan peraturan ini bertujuan untuk mencegah terkelupasnya sendi prostetik..

Penting untuk diingat bahawa sambungan baru masih dalam "float bebas", ia dipasang, tetapi tidak dipasang pada kedudukan fisiologi yang betul. Untuk memperbaikinya, adalah perlu untuk memulihkan otot dan luka yang dipotong semasa operasi dan dijahit semula. Peleburan tisu yang dibedah memerlukan masa 3-4 minggu. Dalam tempoh ini, jangan ketegangan otot pinggul, terutamanya semasa duduk atau berbaring. Untuk melemahkan beban otot, perlu menggerakkan kaki yang dikendalikan sedikit ke sisi.

Pesakit harus bersedia, dan, pertama sekali, secara mental, untuk kesakitan yang harus dia alami pada awalnya selepas operasi. Tetapi, untuk mengatasi kesakitan ini, pesakit mesti belajar berjalan bebas menggunakan tongkat atau berjalan kaki. Juga, pada langkah pertama, pesakit mungkin mengalami pening, tetapi, bagaimanapun, orang tersebut tidak boleh berhenti dan terus berjalan dengan sokongan kakitangan perubatan..

4 hari pertama, pesakit memerlukan rawatan yang paling berhati-hati dan ketat. Ini adalah tempoh di mana komplikasi pasca operasi boleh berlaku. Keradangan berjangkit sangat berbahaya; mereka memberi tindak balas yang buruk terhadap rawatan, kadang-kadang bahkan memerlukan penghapusan endoprosthesis. Oleh itu, semasa operasi dan dalam tempoh rawatan selepas operasi, tindakan aseptik dan antiseptik yang paling ketat diperhatikan. Jahitan biasanya dikeluarkan 10 hari selepas pembedahan. Setelah mengeluarkan jahitan, pesakit dibenarkan mandi tanpa menutup bekas luka, dengan syarat tidak menggosoknya dengan kain lap atau tuala.

Tahap pemulihan kedua

Peringkat kedua bermula 5 hari selepas operasi. Ancaman komplikasi sudah reda dan pesakit mula merasakan kaki yang dikendalikan. Kelemahan otot hilang, dia menginjak kakinya dengan lebih yakin ketika berjalan dengan cengkerik.

Pada hari ke-5-6, anda boleh mula menguasai berjalan menaiki tangga. Semasa mengangkat, perlu melakukan langkah dengan kaki yang sihat, kemudian dengan kaki yang dikendalikan, dan hanya setelah ini menggerakkan tongkat ke atas. Semasa turun, semuanya harus berlaku dalam urutan terbalik - pertama, anda harus menyusun tongkat selangkah lebih rendah, kemudian kaki yang dikendalikan, dan akhirnya, yang sihat..

Beban pada sendi baru dan alat otot harus meningkat secara beransur-ansur. Dengan meningkatkan jumlah pergerakan, kekuatan otot otot paha juga akan meningkat. Penting untuk diingat bahawa sehingga pemulihan lengkap korset ligamen-otot di sekitar endoprosthesis, ia mesti dilindungi daripada terkehel, dengan memerhatikan peraturan sudut tepat.

Setiap hari anda perlu melakukan pelbagai latihan terapi senaman, lakukan hantaran kecil 100-150 meter beberapa kali sehari. Dalam tempoh ini, anda tidak boleh terlalu banyak memburu barang dan membebani kaki yang dikendalikan, walaupun pesakit mempunyai kesan pemulihan yang menipu. Otot dan fasia yang tidak sekata boleh cedera, menyebabkan rasa sakit yang teruk, dan kemungkinan terkehelnya implan..

Malangnya, realiti Rusia sedemikian rupa sehingga pesakit berada di hospital selepas pembedahan hanya selama 10-12 hari. Pemulihan jangka panjang di bawah pengawasan pakar ortopedik adalah mustahil di negara kita kerana alasan organisasi. Oleh itu, setelah mengeluarkan jahitan dan sekiranya tidak ada komplikasi, pesakit keluar dari hospital. Sejak saat itu, adalah tanggungjawabnya untuk memenuhi syarat-syarat program pemulihan. Dan jika seseorang dalam tempoh ini menunjukkan kemalasan atau watak lemah, maka proses pemulihannya mungkin berlanjutan selama-lamanya.

Tahap pemulihan ketiga

Dalam 4-5 minggu selepas endoprosthetics, otot sudah dikuatkan sehingga mereka dapat menahan beban yang lebih kuat. Sudah tiba masanya untuk beralih dari tongkat tongkat ke tongkat. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk mengembalikan kerja terkoordinasi semua otot paha, dan bukan hanya otot yang secara langsung mengelilingi endoprosthesis. Sehingga sekarang, pesakit diarahkan untuk melakukan semua pergerakan dengan lancar dan perlahan, tetapi sekarang dia harus belajar bagaimana mengimbangkan dan bertindak balas terhadap kejutan dan pergerakan yang tiba-tiba.

Pada peringkat ini, latihan dengan tali elastik, yang mesti ditarik ke belakang dengan kaki yang dikendalikan, sangat berguna, begitu juga latihan pada simulator khas. Latihan dengan basikal pegun dengan pedal pendek atau panjang dibenarkan, dengan syarat peraturan sudut tepat dipatuhi. Mula-mula anda perlu belajar mengayuh ke belakang, dan hanya kemudian ke depan.

Latihan keseimbangan terdiri daripada menjaga keseimbangan sambil berdiri pada kaki yang sihat dan yang dikendalikan. Sebagai permulaan, anda boleh memegang pegangan tangan atau dinding, menukar kaki. Kemudian anda boleh menambah ayunan kaki dengan tali elastik yang melekat padanya. Latihan sedemikian akan membantu pesakit untuk menguatkan keseluruhan otot paha di kompleks..

Untuk latihan keseimbangan, langkah juga sangat sesuai - platform mengangkat kecil untuk melakukan senamrobik langkah. Pada langkah rendah, pesakit dapat mengambil langkah naik dan turun, memaksa otot untuk bekerja. Latihan ini melatih keseimbangan dengan sangat baik..

Kompleks terapi senaman juga merangkumi treadmill. Untuk menguatkan kemampuan untuk menyeimbangkannya, anda tidak perlu bergerak ke arah pergerakan, tetapi sebaliknya, ke arah pergerakan. Dalam kes ini, kaki harus bergulir dari kaki ke tumit, dan kaki harus diluruskan sepenuhnya pada saat kaki sepenuhnya bersandar di permukaan trek.

Dan syarat wajib untuk pemulihan sendi pinggul adalah berjalan. Pada awal peringkat ini, waktu berjalan tidak lebih dari 10 minit. Secara beransur-ansur, jangka masa berjalan harus ditingkatkan, menjadikan waktu mereka 30-40 minit, menjadikannya 2-3 kali sehari. Ketika keseimbangan meningkat, tongkat harus ditinggalkan secara beransur-ansur untuk berjalan tanpa sokongan. Setelah pulih sepenuhnya, pesakit akan menjaga kebiasaan berjalan selama 30-40 minit, 3-4 kali seminggu. Ini akan membolehkannya menjaga alat otot ligamen dalam keadaan baik, menyumbang kepada penguatan keseluruhan badan..

Anda boleh melakukan ujian berikut untuk menilai kualiti pemulihan untuk sementara waktu: pada isyarat untuk bangun dari kerusi dan berjalan 3 meter bolak-balik. Sekiranya petunjuk berikut dicapai, maka intensiti beban dapat ditingkatkan:

  • pesakit berumur 40-49 tahun - 6.2 saat;
  • pesakit berumur 50-59 tahun - 6,4 saat;
  • pesakit berumur 60-69 tahun - 7.2 saat;
  • pesakit berumur 70-79 tahun - 8.5 saat.

Anda juga boleh menggunakan Forward Bend Test untuk menilai pemulihan. Intipati kaedah ini adalah bahawa hujung pita pengukur terpasang secara mendatar di dinding pada paras bahu pesakit. Pesakit berdiri di sebelah dinding dan bersandar ke hadapan sambil berdiri pegun. Untuk melangkah ke peringkat seterusnya, petunjuk berikut mesti dicapai:

  • lelaki di bawah 70 tahun - 38 cm;
  • lelaki selepas 70 tahun - 33 cm;
  • wanita di bawah 50 tahun - 40 cm;
  • wanita berumur 50-59 tahun - 38 cm;
  • wanita berumur 60-69 tahun - 37 cm;
  • wanita selepas 70 tahun - 34 cm.

Tahap pemulihan keempat

Tahap ini bermula sekitar 9-10 minggu selepas pembedahan. Pada masa ini, pesakit sudah mula menguatkan otot dan rasa keseimbangan, dia belajar berjalan tanpa tongkat. Tetapi ini bukan akhir pemulihan, dan sama sekali tidak mungkin untuk menghentikan apa yang telah dicapai. Proses memulihkan fungsi motor sendi pinggul yang dikendalikan mesti selesai. Sekiranya kita berhenti pada tahap ini, maka rasa sakit di kawasan endoprosthesis mungkin akan berterusan. Tetapi banyak pesakit dalam tempoh ini malas untuk melanjutkan latihan dan bersedia untuk menanggung kesakitan ringan, kerana jauh lebih lemah daripada kesakitan yang mereka alami sebelum operasi, serta sakit pasca operasi.

Terus menggunakan basikal pegun dan treadmill ke arah hadapan dan belakang. Adalah perlu untuk melatih otot-otot penculik paha, meregangkan jalur elastik dengan lutut, serta otot-otot penambah, menekan bantal di antara kaki. Untuk menguatkan otot-otot gluteal, mereka mesti diperah dan tidak dilekatkan. Anda perlu menguasai berjalan ke belakang, termasuk menaiki tangga, untuk melatih keseimbangan, menggunakan langkah yang lebih tinggi. Mengimbangi dengan dua kaki tanpa sokongan di dalam bas atau trem juga menguatkan rasa keseimbangan dengan baik. Adalah perlu untuk berusaha meningkatkan standard ujian kecondongan ke depan dan lulus pada satu masa.

Sekiranya pesakit serius untuk menjalani pemulihan keempat, maka dia dapat memastikan bahawa endoprosthesis yang menggantikan sendi pinggulnya tidak akan membiarkannya dalam keadaan kritikal apabila diperlukan reaksi otot cepat: sebagai contoh, jika dia tergelincir di atas ais, tersandung, atau masuk ke dalam Kemalangan jalan raya. Mengekalkan nada otot adalah perlu walaupun bagi orang yang benar-benar sihat, dan bagi orang yang telah menjalani pembedahan penggantian pinggul, ini sangat penting..

Beberapa perkataan mengenai seks

Hubungan intim adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan orang moden pada usia berapa pun, dan oleh itu pada pesakit yang telah menjalani arthroplasty pinggul, keperluan untuk seks dipulihkan semasa tempoh pemulihan. Sekatan di kawasan ini dikeluarkan mulai 6 minggu selepas operasi. Tetapi pada masa yang sama, beberapa sekatan terhadap kedudukan rakan kongsi berkuatkuasa. Batasan ini disebabkan oleh fakta bahawa pesakit yang telah menjalani endoprosthetics mempunyai peluang yang terhad untuk dilatasi atau putaran pinggul, dan otot rapuh pada sendi pinggul tidak boleh mengalami tekanan yang teruk, yang tidak dapat dielakkan semasa hubungan seks..

Perkara ini berlaku terutamanya bagi wanita yang dikendalikan. Semasa memilih pose, anda perlu memilih yang tidak akan menyebabkan ketegangan tambahan pada otot pinggul. Posisi terbaik bagi seorang wanita adalah berbaring di sebelahnya yang tidak beroperasi. "Kedudukan dakwah" - berbaring di punggung - juga dapat diterima, dengan syarat pinggul pesakit tidak terlalu jauh dan tidak ada tekanan yang berlebihan pada endoprosthesis.

Bagi lelaki yang dikendalikan, kedudukan yang paling sesuai adalah kedudukan penunggang, ketika dia berbaring di punggung, dan pasangannya berada di atas. Ia juga dibenarkan untuk berpose ketika lelaki berbaring di sebelahnya yang tidak beroperasi dan wanita itu berbaring di belakangnya dengan kakinya dilemparkan ke atasnya. Pose berdiri akan memerlukan seorang lelaki untuk menegangkan otot pinggul yang ketara, jadi tidak digalakkan.

Walau bagaimanapun, untuk kedua-dua jantina selepas operasi yang berkenaan, postur yang berkaitan dengan berbaring di bahagian yang dikendalikan, atau memerlukan pelebaran atau putaran pinggul yang berlebihan, atau ketegangan otot pinggul yang berlebihan tidak digalakkan. Dari minggu ke-12 selepas operasi, kehidupan seks mulai beransur-ansur kembali ke jalan normal..

Di sini perasaan hormat dan kebajikan rakan-rakan dalam hubungan antara satu sama lain menjadi penting. Dalam kesungguhan, seseorang tidak boleh melupakan peraturan sudut yang betul: jangan bengkokkan sendi yang dikendalikan lebih dari 90 °. Walaupun selepas pemulihan selesai, postur yang berkaitan dengan kedudukan akrobatik harus dielakkan..

Jadi ada penggantian sendi pinggul. Di sebalik perkara yang paling dahsyat, seperti yang terlihat pada saat itu, pesakit berada di hadapan proses yang sukar yang disebut pemulihan. Kehidupan selepas penggantian pinggul bergantung sepenuhnya kepada pendekatan pemulihan anda yang mantap..

Peraturan tempoh pemulihan

Apabila arthroplasty pinggul total berlaku, pemulihan akan lebih berjaya sekiranya peraturan tertentu dipatuhi dengan ketat:

  • Untuk mengelakkan terkehel, anda tidak boleh membengkokkan kaki di kawasan sendi pinggul lebih dari 90 darjah. Dilarang menyilangkan kaki, saling melempar, berjongkok ke bawah. Ini dapat dilakukan apabila sensasi menyakitkan hilang dan pemulihan sepenuhnya berlaku;
  • Meletakkan bantal di antara kaki anda akan menyelamatkan anda dari tindakan serupa dalam mimpi;
  • Sekiranya anda ingin duduk di atas kerusi, anda mesti memilihnya supaya lutut tidak melebihi paras pusar, dan sendi pinggul itu sendiri berada pada sudut yang betul berbanding dengan permukaan kerusi;
  • Semasa anda duduk atau berbaring di punggung, kaki anda harus sedikit terpisah dari sisi;
  • Jangan bersandar di bawah pusar, melakukan sebarang tindakan, duduk atau berbaring, jangan lupa tentang sudut yang betul.

Oleh itu, selepas pembedahan, kesakitan mesti dihilangkan, ubat-ubatan yang berasal dari bukan narkotik dapat digunakan. Penyediaan yang mengandungi bahan narkotik diresepkan dalam kes yang luar biasa. Untuk pencegahan kekurangan kardiopulmonari, ubat untuk jantung diambil, dan penyedutan disyorkan. Penyedutan membantu oksigen memasuki badan dalam dos yang mencukupi.

Potensi komplikasi dan langkah-langkah untuk memerangi mereka

Ini perlu untuk mengelakkan komplikasi, terutama trombosis, yang sering terjadi pada orang tua setelah prosedur seperti itu. Pada urat di kaki, sebilangan besar gumpalan darah terbentuk - ini boleh menjadi sangat bahaya jika anda tidak memberi perhatian dan tidak mengambil tindakan. Terdapat bahaya besar pemisahan dan kemasukan mereka ke arteri pulmonari, penyumbatan mungkin berlaku.

Untuk mengelakkan trombosis, sebagai komplikasi, semasa tempoh pemulihan selepas operasi pada sendi pinggul, perlu mengembalikan kedua kaki dengan pembalut elastik. Ubat disuntik secara intramuskular, yang meningkatkan pembekuan darah.

Sebagai komplikasi, atonia usus boleh berlaku, suntikan diresepkan untuk melegakan pemburukan. Seterusnya, anda perlu mengikuti ubat antibakteria.

Kemudian, agar pemulihan anda dari penggantian pinggul menjadi yang terbaik untuk anda, anda memerlukan seseorang untuk menjaga dan menyokong anda pada mulanya. Ini disebabkan oleh kemungkinan pening dan kelemahan dalam beberapa hari pertama. Pada langkah pertama yang akan anda lakukan, disarankan untuk memiliki jaring keselamatan.

Tahap pemulihan

Pemulihan selepas arthroplasty pinggul berlaku dalam beberapa peringkat.

Peringkat pertama

Hari pertama selepas operasi tergolong dalam peringkat awal, bermula dari saat ini pemulihan selepas penggantian sendi pinggul bermula. Doktor, akan mengembangkan secara khusus, hanya untuk kes anda, satu set latihan selepas artroplasty pinggul. Ia perlu untuk mengembalikan semua fungsi sendi dan otot yang berdekatan. Kehidupan seharian anda selepas artroplasti pinggul akan bergantung padanya..

Berikut adalah beberapa latihan yang mungkin:

    Latihan pam kaki;

Dengan kaki anggota badan yang dikendalikan, pergerakan dibuat, kemudian turun. Adalah perlu untuk mengembalikan kepekaan kaki. Latihan sederhana ini harus dilakukan sepanjang tempoh pemulihan. Mengulangi berkali-kali sepanjang hari akan mempercepat kepekaan anggota badan.

Pergerakan putaran pergelangan kaki ke kanan dan kiri;

Lakukan 5 putaran pada setiap arah secara berasingan.

Ingat, anda hanya perlu memutar sendi, lutut tidak boleh terlibat.

Luruskan kaki anda dan ketatkan bahagian depan paha anda. Tahan ketegangan selama beberapa saat, kemudian kendurkan kaki anda. Pada mulanya, kaki tidak akan meluruskan sepenuhnya, rasa sakit kecil mungkin muncul. Tidak perlu putus asa, terus melakukan gerakan ini, tidak lebih dari 10 kali, meregangkan otot-otot paha setiap anggota badan.

  • Berdiri, bengkokkan lutut, angkat tumit, cuba tekan sekuat mungkin ke punggung, kaki seli. Lutut tidak boleh dihayun ke arah kaki yang lain. Bengkokkan sendi pinggul hanya pada sudut tepat. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 10 kali;
  • Mampatan yang tidak dapat melepaskan pantat;

    Kedua-dua punggung mesti tegang, cuba mengekalkannya dalam keadaan ini selama beberapa saat, kemudian berehat. Latihan untuk melakukan tidak lebih dari 10 relaksan-relaksasi.

    Ambil posisi berbohong;

    Meregangkan kaki ke hadapan, cuba bawa ke sisi sejauh mungkin, kemudian ambil posisi permulaan. Tidak mustahil untuk menyelesaikan latihan ini, bersabarlah, lama-kelamaan anda akan berjaya. Disarankan tidak lebih dari 10 selekoh.

    Ayunan kaki perlahan;

    Berdiri di atas kaki anda, dengan satu tangan memegang sokongan tetap, perlahan-lahan angkat kaki anda beberapa sentimeter dari lantai. Lutut hendaklah lurus. Juga, latihan ini tidak akan berfungsi dengan segera. Lakukan sekurang-kurangnya 10 ayunan perlahan.

    Sekiranya tidak ada komplikasi, maka hari pertama menandakan permulaan pemulihan selepas pembedahan penggantian pinggul. Anda akan dibenarkan duduk, sambil bersandar di tangan anda. Setiap hari, anda hanya perlu duduk di atas katil, menurunkan kaki ke lantai.

    Duduk dengan betul di tempat tidur seperti berikut: ambil posisi duduk di tempat tidur, kaki harus diturunkan ke lantai dari sisi kaki yang sihat. Turunkan dengan perlahan, tanpa pergerakan secara tiba-tiba, pertama kaki yang sihat, tarik anggota badan yang dikendalikan kepadanya. Penting untuk diingat bahawa penyebaran kaki mestilah kecil..

    Setelah menguasai ketepatan berdiri, kami terus berjalan dengan betul.

    Fasa kedua

    Tahap seterusnya dalam pemulihan selepas penggantian pinggul adalah belajar bergerak. Ini juga merupakan sejenis latihan selepas arthroplasty pinggul, itu tidak boleh diabaikan.

    Duduk di tepi katil, pastikan lantai tidak tergelincir dan tidak ada karpet atau kain buruk di bawah kaki anda. Letakkan kaki anda di atas lantai. Letakkan kruk di sisi, bersandar pada mereka, mula bangun.

    Untuk makluman anda, kruk adalah pembantu yang paling biasa selepas operasi seperti ini, tetapi mungkin ada peranti lain..

    Perlu bergerak dengan betul seperti berikut: kaki yang dikendalikan dibawa ke sisi, badan dijaga lurus, tongkat penyangga. Pastikan kaki tidak membelok ke luar. Bersandar pada tongkat, kaki yang sihat harus menjadi yang terdepan, pada mulanya mustahil untuk bangun di kaki yang dikendalikan dan menyentuh lantai.

    Selepas beberapa hari, secara beransur-ansur meningkatkan beban pada kaki dengan endoprosthesis, perlu memijaknya dengan kekuatan berat kaki anda. Anda perlu berjalan sebanyak yang dibenarkan oleh kesihatan dan sendi yang dikendalikan. Dalam tempoh ini, apabila aktiviti fizikal cukup besar, edema kaki mungkin muncul selepas artroplasti pinggul. Dengan rasa tidak selesa tersebut, anda perlu menghubungi doktor anda untuk mengetahui kebenaran pembengkakan tersebut. Ada kemungkinan edema boleh terbentuk dari penyakit bersamaan..

    Apabila penggantian pinggul telah berlaku, tempoh selepas operasi hanya akan bergantung kepada anda. Setiap hari anda perlu bekerja, selangkah demi selangkah.

    Tahap tiga

    Setelah belajar berjalan dengan kruk, bangun dan duduk, tahap ketiga dari tempoh pemulihan bermula selepas penggantian sendi pinggul.

    Doktor yang hadir akan menetapkan latihan terapi untuk anda. Set latihan ini selepas arthroplasty pinggul dirancang secara individu untuk setiap pesakit. Gimnastik terapeutik dirancang untuk pemulihan mutlak selepas pembedahan penggantian pinggul. Tujuan gimnastik tersebut adalah untuk meningkatkan peredaran darah di sendi yang dikendalikan, mencegah genangan darah, dan melegakan bengkak. Dengan bantuan gimnastik pemulihan, kekuatan otot dan fungsi motor sendi dipulihkan.

    Setelah menyelesaikan keseluruhan proses pemulihan, anda akan melihat keberkesanannya dengan segera. Kehidupan seharian selepas penggantian pinggul akan pulih sepenuhnya. Ini akan memakan masa kira-kira dua bulan. Pada masa akan datang, anda hanya perlu melakukan senaman terapi secara berterusan, ini akan memberi kesan yang baik pada sendi pinggul.

    Pada peringkat akhir, disarankan menjalani pemulihan setelah artroplasti pinggul di sanatorium. Sanatorium pemulihan khas akan membantu anda menggabungkan hasil yang telah dicapai.

    Kesimpulannya, kami mengingatkan anda, jangan mengabaikan nasihat doktor, mereka mempunyai pengalaman luas dalam rawatan sendi pinggul.

    1. Sedikit teori
    2. Pemulihan rumah
    3. Peringkat awal
    4. Peringkat akhir
    5. Pemulihan berfungsi
    6. Peraturan Asas
    7. Cara membendung perubahan negatif pada sendi

    Bagi seseorang yang telah menjalani arthroplasty pinggul, pemulihan rumah boleh bermanfaat. Perkara utama adalah lebih kerap mendengar nasihat doktor dan mengambil sikap bertanggungjawab terhadap pelaksanaan semua preskripsi. Adalah perlu untuk memulihkan kesihatan dari jam pertama selepas operasi. Sebaik sahaja anda bangun dari anestesia, anda boleh melakukan latihan sederhana.

    Pesakit diberi pelbagai langkah, yang terdiri daripada latihan fisioterapi dan kaedah fisioterapi.

    Semasa berada di klinik, dia melakukannya di bawah pengawasan pakar, dan selepas keluar dari rumah. Pilihan latihan dan prosedur pemulihan didasarkan pada ciri usia pesakit, keadaannya, jenis prostesis dan jenis lampiran. Kadang-kadang komorbiditi mungkin ada.

    Kiri - penggantian sendi total, kanan - dangkal. Yang kedua mungkin lebih disukai oleh banyak orang, kerana lebih banyak tisu tulang dipelihara, tetapi ini adalah salah tanggapan yang biasa. Jumlah penggantian adalah 99% lebih berkesan.

    Latihan yang sangat selamat dan bermanfaat terhadap stasis darah adalah pergerakan kaki. Ia boleh dilakukan setiap jam 20-30 kali..

    Endoprosthesis yang baru dipasang mesti dipasang dengan baik, dan ini dapat dipastikan oleh otot yang berdekatan dengan tulang. Kekuatan hubungan elemen implan dengan tulang pinggul bergantung pada kekuatan tisu otot. Oleh itu, walaupun selepas pembedahan penggantian sendi yang berjaya, pemulihan berkualiti tinggi diperlukan. Tanpa itu, pemulihan tidak akan dapat dicapai. Sebelum melakukan apa-apa tindakan dan pergerakan sendi, berjumpa doktor agar tidak ada akibat yang menyedihkan.

    Sendi pinggul buatan tidak bertolak ansur dengan pergerakan secara tiba-tiba. Anda tidak boleh menyilangkan kaki antara satu sama lain dan memutarnya. Ini amat berbahaya pada hari-hari pertama dan bulan-bulan setelah campur tangan pakar bedah..

    Apabila kaki disilangkan, risiko terkena prostesis sendi pinggul meningkat. Lama kelamaan, apabila anda menguatkan kaki, keperluan ini akan menjadi sia-sia..

    Seorang pesakit dengan endoprosthesis yang baru dipasang memerlukan penjagaan, sokongan dan pertolongan khas dari orang tersayang. Fungsi motornya mesti dipulihkan dalam masa yang singkat. Anda perlu melakukan latihan terapi beberapa kali setiap hari dan mematuhi peraturan yang ditetapkan oleh doktor untuk mengelakkan komplikasi..

    Tepat masa, dan yang paling penting, pemulihan berkualiti tinggi dan lengkap adalah fasa utama selepas artroplasti pinggul. Dalam praktik ortopedik, terdapat banyak kes ketika pesakit dengan sengaja menolak pemulihan menyeluruh, dengan mendakwa bahawa operasi yang berjaya dilakukan dan tubuh dapat memulihkan dirinya sendiri. Kami sangat menyesal, pemulihan masih dianggap sebagai perkhidmatan yang diinginkan, dan jarang sekali doktor berjaya menyampaikan kepada pesakit bahawa pemulihan bukanlah penambahan, tetapi bahagian integral dari prostetik, dan juga pemulihan yang lengkap..

    Untuk memahami pentingnya pemulihan, perlu mengkaji dengan lebih terperinci jenis dan penyebab endoprosthetics. Pada prinsipnya, campur tangan pembedahan dibahagikan kepada dua kumpulan: prostetik kerana trauma dan disebabkan oleh penyakit yang berpanjangan.

    Mereka yang mengalami patah tulang pinggul bernasib baik kerana mereka tidak lemas sebelum operasi, dan oleh itu pemulihan akan lebih cepat.

    Dalam kes pertama, ini bermaksud dislokasi leher pinggul, patah tulang, misalnya, akibat terjatuh, yang akan disertai dengan kesakitan dan pembengkakan yang teruk. Sebagai peraturan, dalam kes ini, prostetik tidak ditangguhkan dan setelah beberapa hari setelah kecederaan, pesakit dibawa ke hospital jabatan ortopedik. Di sini, tujuan rawatan adalah untuk mengembalikan fungsi sendi, menghilangkan pemendekan anggota badan akibat dari anjakan tulang. Sekiranya kita bercakap mengenai pemulihan selanjutnya, maka dalam hal ini akan lebih mudah, kerana tisu otot yang cedera tidak mempunyai masa untuk atrofi.

    Sekiranya anda tidak melihat hubungan di sini, maka cubalah berbaring dalam darah sekurang-kurangnya beberapa minggu tanpa mengubah kedudukan anda. Pada akhir tempoh ini, langkah pertama akan menjadi sangat bermasalah, nada otot dengan latar belakang kekurangan aktiviti fizikal akan berkurang, akan terasa seperti otot-otot telah mengalami atrofi.

    Otot manusia, termasuk struktur tulang, adalah elemen dinamik sistem muskuloskeletal, di mana proses pemusnahan sentiasa bergantian dengan pemulihan. Apabila tidak ada aktiviti fizikal, bahkan dalam satu sendi, proses-proses ini diubah dengan cara tertentu - kehancuran mulai berlaku setelah pertumbuhan semula. Itulah sebabnya pergerakan berterusan, pemulihan, terapi senaman diperlukan selepas endoprosthetics..

    Prinsipnya sangat mudah - semakin lama anda lemas sebelum operasi, semakin lama anda akan lemas.

    Dalam kes kedua, yang merupakan salah satu yang paling sukar, proses patologi dapat berlangsung selama bertahun-tahun, menghancurkan sendi dan atrofi tisu otot berdekatan. Sebagai peraturan, fenomena ini difasilitasi oleh pelbagai proses degeneratif-distrofik - arthrosis, coxarthrosis. Seseorang boleh hidup dengan penyakit seperti itu selama bertahun-tahun tanpa menyedari berapa banyak penyakit yang mempengaruhi sendi dan otot. Bukan perkara biasa bahawa hanya selepas beberapa tahun dan lebih banyak lagi mengenai campur tangan pembedahan dan penggantian sendi pinggul. Oleh kerana tempoh penyakit dan kurangnya rawatan, serta usaha berterusan pesakit untuk tidak membebani kaki, menyebabkan penurunan nada otot yang ketara. Dalam kes ini, penolakan dari pemulihan boleh menyebabkan sejumlah komplikasi serius. Pada asasnya, otot tidak dapat menahan sendi yang baru, jadi dislokasi berikutnya atau timbulnya keradangan, kepincangan menjadi kesan sampingan dari menolak untuk pulih sepenuhnya.

    Penting bagi pesakit untuk memahami bahawa arthroplasty tidak menyelesaikan semua masalah pada sendi, kejayaan operasi tidak hanya bergantung pada kelayakan pakar bedah, tetapi juga pemulihan selanjutnya, di mana ia akan berlaku, bagaimana, seberapa kuat usaha pesakit untuk pulih.

    Sekiranya anda enggan melakukan pemulihan yang kompleks, otot, tendon, yang sebelumnya cedera semasa operasi dan proses patologi, kehilangan nada mereka dan secara semula jadi tidak memperoleh yang baru. Selain itu, apabila tidak ada aktiviti fizikal, jaringan parut dapat terbentuk di tempat-tempat insisi pembedahan, pengembangan edema, risiko perlunya intervensi semakan meningkat sebanyak mungkin..

    Pendapat bahawa prostesis dan rawatan yang mahal di luar negara akan membolehkan sendi itu dipulihkan sepenuhnya tanpa pesakit perlu melakukan apa-apa adalah salah dan salah. Bahkan doktor yang paling berpengalaman dan endoprosthesis, yang dikembangkan menggunakan teknologi terkini, tidak akan memungkinkan untuk mengembalikan sepenuhnya fungsi sendi, mengembalikannya ke aktiviti motor tanpa pemulihan yang komprehensif dan tepat..

    Hari ini, orang yang mengalami coxarthrosis, osteonecrosis, patah tulang mempunyai setiap peluang untuk memulihkan fungsi dan aktiviti sendi. Ia memerlukan sedikit kesabaran dan ketekunan.

    Kerusi dengan sandaran belakang adalah pembantu yang ideal semasa pemulihan. Anda boleh menahannya untuk mendapatkan titik tambahan.

    Pemulihan selepas arthroplasty pinggul di rumah berlaku dalam dua peringkat, masing-masing mempunyai tujuan, objektif, dan tahap beban pada anggota bawah. Proses ini bersifat individu, dengan peraturan dan ciri tersendiri..

    Pastikan anda mempunyai tempat duduk tandas di rumah anda. Dengan mengambil kira syarat untuk mengekalkan sudut dalam TBS tidak lebih dari 90 darjah dalam sebulan, ini akan menjadi sangat penting.

    Kali pertama selepas operasi, kesihatan pesakit dipantau oleh doktor. Pengukuran suhu badan secara berkala, perubahan pakaian, pemantauan kerja organ pernafasan dan peredaran darah dilakukan. Kompres penyejuk membantu melegakan bengkak. Sekiranya diperlukan, anda mungkin memerlukan pemindahan darah atau ubat khas untuk mengurangkan darah beku. Untuk mengelakkan komplikasi, antibiotik diresepkan. Dalam tempoh ini, pesakit mesti belajar bagaimana melakukan latihan dalam keadaan terlentang, duduk di tempat tidur secara bebas, berdiri, bergerak dengan tongkat.

    Contoh yang baik bagaimana pesakit, ketika masih berada di klinik, dapat berjalan dengan mudah di permukaan yang rata dengan bantuan kruk.

    Latihan ini dapat dilakukan hampir tanpa berhenti. Cuba betulkan kaki anda di titik teratas selama 2 saat.

    Kita mesti berusaha memastikan sakit kaki pada kedudukan yang betul, mematuhi diet ringan, memantau kerja jantung dan saluran darah. Pada waktu awal, anda hanya boleh tidur di punggung. Untuk mengelakkan kaki bergerak, roller diletakkan di antara mereka. Anda perlu menghidupkan bahagian yang sihat dengan berhati-hati, membengkokkan lutut dan memegang roller dengan mereka.

    Semasa berbaring di sebelah anda atau berguling-guling di belakang anda, pastikan anda menggunakan roller di antara kaki anda. Ini perlu supaya otot yang lemah yang belum dapat membetulkan sendi mendapat pertolongan tambahan dalam bentuk membetulkan anggota badan..

    Kesakitan dan bengkak selepas pembedahan akan menjadi perhatian kekal. Ubat penahan sakit, mengepam cecair dari sendi menggunakan tiub saliran, rawatan sejuk akan membantu mengatasi kesukaran bagi pesakit yang belum sembuh.

    Operasi ini agak trauma dan tidak menyakitkan. Tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk menjadi orang yang sihat..

    Kesakitan selepas penempatan implan adalah perkara biasa. Tempoh penggunaan ubat bius dan dos ubat disesuaikan oleh doktor. Semasa berada dalam kedudukan terlentang, anda perlu menggerakkan anggota badan yang dikendalikan sedikit ke sisi dari semasa ke semasa. Dilarang membungkuk sendiri untuk mengambil selimut jika berada di bahagian bawah katil.

    Pembalut dilakukan dalam dua hingga tiga hari, setelah dua minggu jahitan dikeluarkan. Apabila seseorang bangun setelah anestesia, dia merasa dahaga dan lapar. Tetapi makan dan minum hanya dibenarkan selepas enam jam. Keesokan harinya anda boleh makan dengan lebih teliti..

    Sendi bukan seluruh badan, jadi kurang dengan pemakanan yang tidak sihat.

    Pemulihan selepas arthroplasty pinggul di rumah melibatkan diet. Diet ini boleh merangkumi kaldu sedikit masin dengan potongan kecil daging, oatmeal, kentang tumbuk, produk tenusu, teh tanpa gula, jeli berasaskan buah.

    Selepas operasi, pembekuan darah meningkat, ini adalah ciri pelindung badan sehingga luka sembuh lebih cepat. Dengan kekurangan vena, pesakit berisiko pembentukan trombus. Untuk pencegahan, kaki dibalut dengan pembalut elastik. Anda perlu melakukan latihan khas dan minum ubat.

    Stoking anti-trombotik sebagai langkah memerangi komplikasi.

    Basikal pegun adalah latihan terbaik di darat bagi orang yang pernah menjalani pembedahan penggantian sendi. Sangat mengesyorkan!

    Sekiranya sendi disemen, mungkin untuk memuatkan kaki pada peringkat awal. Kaedah tanpa simen memerlukan langkah yang lebih lembut. Beban 50 peratus hanya mungkin dilakukan setelah tiga minggu, dan beban penuh setelah dua bulan. Kesakitan akut adalah isyarat untuk menghentikan latihan.

    Organ tiruan mempunyai pergerakan yang baik, tetapi tidak dapat bergerak tanpa terikat pada otot. Untuk ini, prosedur yang menguatkan korset otot diperlukan. Bersenam di simulator tidak sesuai untuk menguatkan otot, kerana ia tidak memaksa anda melakukan usaha anda sendiri. Pemulihan berkualiti tinggi hanya mungkin jika dilakukan secara berkala

    kelas terapi fizikal.

    Garis implan sendi lutut salah satu pemimpin dalam pengeluaran menggunakan pasangan geseran (dari kiri ke kanan): logam-polietilena, seramik-polietilena, seramik-seramik.

    Tempohnya lebih lama, berlangsung selama enam bulan, dan kadang-kadang selama beberapa tahun. Anda perlu cuba berjalan lebih banyak, anda boleh bergantung pada tongkat. Bahagian belakang dan kepala hendaklah lurus. Berjalan selama 30 minit, kelajuan dan jarak yang berbeza dibenarkan. Anda boleh menaiki tangga hanya dengan satu penerbangan, setelah 2 bulan tugasnya dapat menjadi rumit.

    Pemulihan lewat selepas arthroplasty pinggul di rumah bermaksud rehat yang baik. Lebih selesa berbaring di punggung atau di sisi anda, meletakkan roller atau bantal di antara lutut anda. Tilam ortopedik keras diperlukan untuk tidur normal. Berpakaian digalakkan semasa duduk di atas kerusi dengan bantuan orang yang dikasihi. Anda tidak boleh memakai kasut anda dan memakai kaus kaki sendiri. Perlu melakukan senaman gimnastik, termasuk bersandar pada kaki yang sakit. Anda boleh menggunakan basikal senaman, yang membantu menguatkan semua otot sendi sekaligus..

    Pemulihan selesai setelah tiga bulan, tetapi tidak mungkin mengembalikan sambungan ke fungsinya selama ini. Kaki masih sakit, anda mesti berjalan dengan tongkat. Seseorang sudah dapat kembali bekerja, memandu keretanya. Tetapi dengan aktiviti sukan anda mesti menunggu sekurang-kurangnya setahun.

    Latihan lutut dan pinggul sama 90% semasa program pemulihan.

    Tidak kira seberapa berjaya arthroplasty pinggul, pemulihan di rumah selalu diperlukan. Bukan hanya terapi fizikal yang diperlukan, tetapi juga urutan, kinesitherapy. Sekiranya boleh, ada baiknya membeli tiket sekali dalam setahun dan berehat di sanatorium atau pusat perubatan khusus.

    Pemulihan selepas artroplasti pinggul di rumah akan lebih berkesan jika anda mengikuti beberapa peraturan.

    Tingkatkan aktiviti fizikal secara beransur-ansur, jangan buat pergerakan secara tiba-tiba, jangan duduk di kerusi rendah, jangan mengambil objek dari lantai tanpa bantuan dan alat improvisasi; jangan makan banyak tepung dan makanan berlemak, tidur di punggung atau sisi anda dengan roller di antara lutut anda, minum lebih banyak air, anda boleh memulakan kehidupan seks anda 2 bulan selepas endoprosthetics. Pemulihan sepenuhnya akan berlaku selepas setahun.

    Sekiranya anda terus kelihatan seperti orang dalam gambar selepas operasi, maka ia tidak akan menolong anda lama, anda pasti.

    Anda harus sedikit sebanyak mengubah gaya hidup dan tabiat anda. Kaki mesti dirawat dengan lebih berhati-hati, kerana kecederaan di tempat pemasangan implan boleh mengakibatkan akibat yang serius. Unsur asing mempunyai masa untuk berakar dan menjadi "asli" bagi tubuh dalam masa tiga bulan. Kemudian, anda boleh melakukan aktiviti fizikal yang sengit: bermain ski, berenang di kolam renang, berjalan kaki, bersenam di pusat kecergasan. Semua ini akan membantu membina kekuatan otot tanpa menimbulkan risiko merosakkan sendi baru..

    Cara membendung perubahan negatif pada sendi

    Pertama, jika anda merasa sakit di kawasan pinggul atau masalah sendi lain, anda harus segera berjumpa doktor. Sekiranya panjang satu kaki telah berubah berbanding kaki yang lain, kepincangan muncul, berjalan kaki telah berubah, pemeriksaan sinar-X diperlukan. Dalam gambar, pakar yang baik pasti akan melihat peringkat awal perkembangan osteoporosis atau penyakit lain.

    Sendi kanan tidak lagi dapat disimpan; operasi mesti dilakukan. Tetapi yang kiri masih dapat diselamatkan menggunakan satu set langkah.

    Pada mulanya, penyakit ini dapat diatasi dengan kaedah konservatif dengan menetapkan ubat untuk meningkatkan peredaran darah, chondroprotectors, fisioterapi, ubat-ubatan yang membantu mencegah pemusnahan tisu tulang rawan. Sekiranya terdapat perubahan yang tidak dapat dipulihkan pada tulang rawan, maka pembedahan diperlukan.

    Sendi bahagian bawah kaki sering diganti kerana peningkatan kehausan. Sendi tangan cenderung untuk menjalani endoprosthesis.

    Penurunan berat badan yang aktif akan membantu menyelamatkan sendi daripada kehancuran. Pemakanan yang betul pada usia berapa pun adalah kunci kesihatan. Pound tambahan menimbulkan banyak masalah pada sendi. Adalah perlu untuk meninggalkan tabiat buruk. Merokok tidak membenarkan pembentukan tulang untuk menerima cukup oksigen, dan alkohol menghilangkan kemampuan mereka untuk makan secara normal. Jangan angkat berat, jangan bebankan kaki anda. Perhatikan diri sendiri dan kesihatan tidak akan meninggalkan anda.

    Baca ulasan pesakit yang telah menjalani rawatan di luar negara. Untuk mendapatkan maklumat mengenai kemungkinan menangani kes anda, tinggalkan kami permintaan rawatan menggunakan pautan ini.

    Pastikan anda berjumpa doktor sebelum merawat penyakit. Ini akan membantu untuk mengambil kira toleransi individu, mengesahkan diagnosis, memastikan rawatan yang betul dan mengecualikan interaksi ubat negatif. Sekiranya anda menggunakan preskripsi tanpa berunding dengan doktor, maka itu adalah risiko anda sendiri. Semua maklumat di laman web disajikan untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan bantuan perubatan. Semua tanggungjawab untuk permohonan itu terletak pada anda..