Ahli kami

Diagnostik

Majalah ini dibuat untuk menolong anda dalam masa-masa sukar ketika anda atau orang yang anda sayangi menghadapi masalah kesihatan!
Allegology.ru boleh menjadi pembantu utama anda dalam perjalanan ke kesihatan dan mood yang baik! Artikel yang berguna akan membantu anda menyelesaikan masalah kulit, kegemukan, selsema, memberitahu anda apa yang harus dilakukan dengan masalah pada sendi, urat dan penglihatan. Dalam artikel tersebut, anda akan menemui rahsia bagaimana menjaga kecantikan dan awet muda pada usia berapa pun! Tetapi lelaki juga tidak menyedarinya! Terdapat keseluruhan bahagian untuk mereka di mana mereka boleh mendapatkan banyak cadangan dan nasihat berguna untuk lelaki dan bukan sahaja!
Semua maklumat di laman web ini terkini dan tersedia 24/7. Artikel sentiasa dikemas kini dan dikaji oleh pakar dalam bidang perubatan. Bagaimanapun, selalu ingat, anda tidak boleh mengubati diri sendiri, lebih baik menghubungi doktor anda!

Penyakit yang paling biasa pada sendi kaki

Kesakitan pada sendi kaki paling kerap menandakan adanya beberapa jenis penyakit. Oleh kerana beban pada kaki cukup ketara, ia sering dipengaruhi oleh proses patologi. Lebih-lebih lagi, penyakit sendi "menjadi lebih muda", iaitu orang yang tidak hanya pada usia tua dapat menghadapi penyakit serupa.

Sekiranya rasa sakit atau gejala membimbangkan yang lain muncul, perlu berjumpa doktor secepat mungkin untuk diagnosis untuk menentukan dengan tepat penyakit apa yang timbul. Rawatan juga boleh diresepkan oleh doktor semata-mata.

Jenis penyakit pada sendi kaki

Gejala penyakit sendi sangat serupa antara satu sama lain, jadi hampir mustahil untuk mendiagnosis diri sendiri. Patologi sendi yang paling biasa adalah arthritis dan arthrosis. Penyakit tertentu yang paling kerap menyerang sendi kaki termasuk gout. Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan metabolik dalam badan, tetapi salah satu gejala utamanya adalah sakit teruk di kawasan "tulang" ibu jari. Gout boleh menyerang sendi lain, tetapi yang paling kerap dijangkiti penyakit ini..

Gejala dan rawatan arthrosis

Arthrosis adalah penyakit yang disertai oleh perubahan degeneratif-distrofik pada tisu tulang rawan pada sendi dan komponen tulangnya yang berdekatan dengan tulang rawan - epifisis. Oleh kerana beban berat yang dihasilkan oleh berat badan anda sendiri, sendi kaki paling kerap menderita arthrosis. Faktor-faktor buruk berikut menimbulkan penyakit:

  1. Tekanan berlebihan pada kaki. Ia mungkin berkaitan dengan kerja kaki, berat badan berlebihan.
  2. Kecederaan pada alat artikular-ligamen atau mikrotraumatik berterusannya. Sebilangan besar fenomena yang tidak menyenangkan ini terdedah kepada atlet profesional dan orang yang kerjanya mempunyai spesifik tertentu, misalnya, ketika bekerja dengan jackhammer..
  3. Gangguan proses metabolik dalam tubuh, yang membawa kepada pemendapan garam rongga artikular.
  4. Haus tulang rawan. Selalunya, keadaan ini dikaitkan dengan perubahan yang berkaitan dengan usia..
  5. Patologi kongenital.
  6. Pembedahan di mana ligamen menisci atau artikular dikeluarkan.
  7. Kecenderungan keturunan dan beberapa gangguan genetik.
  8. Penyakit radang jangka panjang pada sendi.
  9. Penyakit menyebabkan perubahan pada tisu penghubung.
  10. Mengubah arthrosis kaki. Keadaan ini sering disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa..

Sekiranya arthrosis menyerang sendi kaki, maka pesakit akan merasa sakit dan menghadapi kesukaran untuk bergerak. Sakit boleh berjalan. Dengan perkembangan penyakit ini, kaki dapat cacat, ini didahului oleh atrofi otot yang berdekatan, penebalan epofisis.

Rawatan akan berkesan sekiranya penyebab penyakit dapat dikenal pasti. Selain menyusun rejimen aktiviti fizikal dan rehat yang optimum, anda harus menggunakan ubat-ubatan tertentu yang akan memulihkan tisu tulang rawan (chondroprotectors), menormalkan peredaran darah dan metabolisme pada tisu yang terjejas.

Terapi manual dan urut akan sangat membantu. Dalam kes lanjut, kaedah konservatif mungkin tidak bertenaga. Kemudian pesakit memerlukan operasi - tanpanya, pesakit tidak akan dapat mengembalikan pergerakan normal sendi dan mendapatkan kembali kemampuan berjalan. Semasa operasi, permukaan artikular diganti dengan buatan.

Ciri-ciri artritis

Artritis adalah penyakit sendi yang menyebabkan keradangan. Proses keradangan boleh disebabkan oleh jangkitan atau sebab lain. Artritis boleh menjadi penyakit bebas atau menampakkan diri dengan latar belakang penyakit biasa, misalnya, dengan rematik.

Sekiranya satu sendi terjejas, kemungkinan besar penyakit ini mempunyai lesi berjangkit. Artritis boleh disebabkan oleh agen berjangkit yang memasuki rongga sendi bersama dengan aliran darah atau melalui kulit yang rosak. Sendi kaki boleh terkena arthritis berjangkit sekiranya kalus disulitkan oleh jangkitan..

Sekiranya arthritis disebabkan oleh penyakit berjangkit yang biasa, bukan hanya sendi kaki yang mungkin terjejas. Sekiranya penyakit ini telah mempengaruhi beberapa sendi, maka kita bercakap mengenai polyarthritis. Selalunya, artritis pada penyakit seperti rematik, penyakit Lyme, borreliosis, dan lain-lain, muncul dengan tepat di kaki kerana fakta bahawa mereka lebih teruk dibekalkan dengan darah daripada yang lain dan membawa beban maksimum.

Ini adalah penyakit biasa yang menyebabkan perubahan patologi pada tisu penghubung. Selalunya, pesakit dengan arthritis rheumatoid yang maju benar-benar kehilangan kemampuan untuk berjalan kerana kesakitan yang teruk dan cacat kaki.

Faktor-faktor yang mencetuskan perkembangan arthritis:

  • menjadi basah dan kaki hipotermik;
  • penyakit berjangkit kronik di dalam badan;
  • penurunan umum fungsi pelindung badan, di mana perkembangan reaksi autoimun dan penurunan daya tahan terhadap agen berjangkit adalah mungkin;
  • keretakan dan luka di kaki;
  • penyakit yang boleh memprovokasi perkembangan artritis sekunder, misalnya, osteoartritis.

Gejala artritis menunjukkan adanya proses keradangan. Kawasan yang terjejas bengkak dan merah. Pada sendi yang sakit, kulit menjadi panas atau panas. Proses keradangan boleh menyebabkan kemerosotan kesejahteraan umum. Demam boleh timbul, tanda-tanda mabuk muncul. Sekiranya tidak dirawat atau tidak berkesan, sendi secara beransur-ansur cacat.

Untuk rawatan artritis, pesakit memerlukan rehat sepenuhnya dalam proses keradangan akut. Berjalan harus dihadkan seboleh mungkin. Dengan lesi sendi yang berjangkit, pesakit perlu mengambil antibiotik, NSAID juga diresepkan, ubat hormon dapat digunakan. Ubat-ubatan berasaskan hormon ditetapkan sebagai suntikan intra-artikular. Ini membolehkan anda menghilangkan keradangan dan pembengkakan dengan cepat.

Sekiranya arthritis disebabkan oleh gangguan autoimun, perlu untuk merawat sendi secara tempatan, dan juga mengambil langkah-langkah pemulihan untuk mengembalikan fungsi normal sistem imun. Dengan sifat kronik artritis, perlu mematuhi gaya hidup tertentu dalam tempoh pengampunan. Urut, terapi manual, terapi senaman akan membantu mengelakkan pemburukan.

Penyakit tertentu pada sendi kaki - gout

Gout adalah gangguan metabolik dalam badan, kerana garam asid urik disimpan di sendi.

Rawatan utama penyakit gout adalah mengambil ubat-ubatan yang mencegah pembentukan asid urik. Juga penting untuk mempertimbangkan semula gaya hidup, diet dan senaman anda. Rawatan perubatan semestinya dilakukan di bawah pengawasan doktor, kerana ubat yang digunakan untuk ini sering menimbulkan pelbagai kesan sampingan.

Cara mengelakkan penyakit pada sendi kaki?

Rawatan penyakit sendi adalah proses yang panjang. Kadang-kadang gejala yang menyakitkan menemani seseorang sepanjang hidupnya. Beberapa langkah pencegahan akan membantu mencegah penyakit utama pada sendi kaki:

  1. Mematuhi peraturan gaya hidup sihat. Dengan mengikuti tabiat sihat, banyak penyakit dapat dicegah. Makanan seimbang dapat membantu mencegah masalah dengan berat badan berlebihan dan mengelakkan tekanan pada kaki yang berlebihan. Aktiviti fizikal juga penting. Ini memungkinkan pengeluaran cecair pelincir secara normal sehingga sendi tetap bergerak..
  2. Mengeraskan. Salah satu langkah pencegahan yang paling mudah tetapi berkesan ialah menyiram kaki anda dengan air sejuk. Ini akan memastikan peredaran darah yang baik di tisu periartikular..
  3. Makanan yang kaya dengan nutrien. Tubuh manusia mesti menerima unsur jejak tertentu untuk memastikan kekuatan tisu sendi. Pertama sekali, diet harus diperkaya dengan vitamin C dan P. Juga, makanan harus mempunyai kalsium yang mencukupi..
  4. Aktiviti fizikal. Melakukan senaman gimnastik adalah prasyarat untuk fungsi sendi yang normal. Juga, latihan khas boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Meningkatkan aktiviti fizikal biasanya disarankan pada tanda pertama.

Penyakit sendi kaki boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara dan bahkan boleh menyebabkan seseorang tidak bergerak sepenuhnya. Untuk mencegah hal ini terjadi, perlu berjumpa doktor secepat mungkin, sehingga, berdasarkan hasil pemeriksaan, diagnosis yang tepat dapat dibuat dan rawatan yang efektif dapat dimulakan..

Apa itu arthrosis kaki - gejala dan rawatan, sebab, cara merawat penyakit kaki

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif sendi kaki yang agak biasa, yang dilokalisasi tidak hanya pada tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan bahkan otot. Selalunya, patologi menampakkan dirinya di kawasan sendi metatarsophalangeal - arthrosis jari kaki didiagnosis. Penyakit ini mempunyai ciri ubah bentuk, oleh itu, perkembangannya akan menyebabkan gangguan pada struktur normal kaki.

Seluruh kerumitan patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, ujung saraf dan saluran darah. Jari kaki terjejas selepas 45 tahun. Arthrosis sendi kecil lain lebih kerap dijumpai pada wanita yang telah mencapai usia 35 tahun dan lebih dari 50 tahun..

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat pelanggaran bekalan darah ke sendi, pemakaian mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia, trauma. Terdapat kemungkinan sebab untuk perkembangan arthrosis:

  1. Struktur kaki tertentu: kaki terlalu lebar, jari kaki melengkung, kaki rata. Panjang kaki yang berbeza juga boleh memprovokasi patologi..
  2. Terlalu banyak latihan fizikal pada kaki, terutamanya untuk atlet atau orang yang melakukan kerja keras.
  3. Kecederaan, lebam, patah tulang, pukulan, pecah ligamen, kerosakan otot.
  4. Hipotermia kaki yang kerap.
  5. Jisim badan yang berlebihan, yang meningkatkan beban pada kaki.
  6. Haus mekanikal dan tisu tulang kerana usia tua.
  7. Kecenderungan keturunan.
  8. Memakai kasut yang terlalu ketat, terlalu besar, atau kasut bertumit tinggi.

Faktor berikut juga boleh menyebabkan arthrosis kaki:

  • gangguan hormon, gangguan fungsi sistem endokrin;
  • pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi ke dalam badan;
  • jangkitan kronik pada sendi kaki;
  • reaksi alahan, penyakit autoimun;
  • kehelan kongenital atau displasia pada sendi pinggul.

Adalah mustahil untuk menyembuhkan arthrosis sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, serta mencegah ubah bentuk sendi sepenuhnya. Oleh itu, rawatan harus dimulakan setelah tanda-tanda pertama muncul..

Gejala arthrosis kaki

Patologi menampakkan diri melalui gejala berikut:

  1. Sakit di kaki selepas berjalan atau berdiri untuk waktu yang lama, serta ketidakselesaan selepas bersenam.
  2. Bengkak, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
  3. Reaksi yang menyakitkan di lokasi perkembangan arthrosis terhadap perubahan cuaca atau bersentuhan dengan air sejuk.
  4. Kekejangan pada sendi kaki dan pergelangan kaki (ia muncul dengan perkembangan patologi tahap kedua).
  5. Keletihan kaki terlalu cepat.
  6. Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan otot dan kekakuan, terutama pada waktu pagi.
  7. Kalus di sekitar telapak kaki.
  8. Oleh kerana penyakit ini mempunyai watak yang cacat, lama-kelamaan, pesakit mungkin mengalami gangguan berjalan.

Arthrosis kaki juga mempunyai gejala berikut:

  1. Kesakitan pada sendi kaki terasa sakit, patah atau terbakar di alam.
  2. Osteophytes muncul (pertumbuhan tulang pada sendi).
  3. Buku jari menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya mempengaruhi tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan tahap patologi

Seperti disebutkan sebelumnya, kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, oleh itu, proses degeneratif dapat dilokalisasikan di mana saja. Bergantung pada ini, arthrosis dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

  1. Kekalahan sendi subtalar.
  2. Arthrosis calcaneo-cuboid.
  3. Kekalahan sendi metatarsal.
  4. Penyakit sendi metatarsophalangeal.
  5. Lesi jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana penampilannya:

  1. Utama. Sebab perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau kecederaannya.
  2. Menengah. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan lesi kaki. Iaitu, dalam kes ini, gangguan hormon atau faktor lain mungkin "disalahkan".
  3. Polyarthrosis. Bentuk ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil sekaligus..

Tahap perkembangan patologi dan ciri diagnosisnya

Sebelum merawat arthrosis kaki, mesti didiagnosis dengan betul. Pelantikan terapi bergantung pada tahap perkembangannya. Hanya ada tiga daripadanya:

  1. Pertama. Ia dicirikan oleh keletihan kaki yang cepat, serta berlakunya kesakitan setelah berjalan lama atau bekerja keras. Selalunya, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasakan kekakuan atau sekatan pergerakan, oleh itu dia tidak berunding dengan doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
  2. Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi gejala yang lebih jelas: rasa sakit menjadi berpanjangan, lebih parah. Sedikit penebalan sudah dapat dilihat pada buku jari. Kalus sering muncul di tumit.
  3. Darjah ketiga. Ia sudah ditandai dengan ubah bentuk sendi kaki yang ketara, yang dinyatakan dalam keadaan kelesuan pesakit, batasan pergerakan yang serius atau ketiadaan lengkapnya. Sekiranya dalam tempoh ini sinar-X anggota badan diambil, maka anda dapat melihat ketiadaan atau penyempitan ruang sendi yang ketara.

Bagi diagnostik, ini menyediakan manipulasi berikut:

  1. Mengambil anamnesis pesakit, dengan mengambil kira analisis terperinci mengenai aduannya.
  2. Radiografi. Adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, tahap perkembangan patologi.
  3. CT atau MRI. Kajian ini membolehkan anda mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot..
  4. Ujian makmal. Mereka memungkinkan untuk menentukan kehadiran proses keradangan di dalam badan..
  5. Mengukur parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan penyakit seperti itu. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak kehilangan mobiliti sepenuhnya..

Tradisional

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Oleh itu, rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • ubat anti-radang bukan steroid yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Perlu mengambil ubat seperti itu dalam kursus. Berapa dos yang harus dan berapa lama terapi berlangsung, doktor yang hadir akan memberitahu;
  • ubat penahan sakit. Mereka digunakan sekiranya kesakitan yang sangat teruk: Spazmalgon, Baralgin, dan juga analgesik. Sekiranya tidak mungkin menanggung kesakitan, maka pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid Hydrocortisone, Diprospan. Selalunya suntikan seperti itu tidak dibenarkan. Mereka digunakan tidak lebih dari sekali seminggu dan hanya beberapa kali dalam setahun;
  • chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan tulang rawan yang musnah, dan juga mencegah kerosakan selanjutnya: Chondroitin atau Glucosamine;
  • ubat berdasarkan asid hyaluronik, yang disuntik terus ke sendi yang terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan mobiliti sendi: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan Dimexidum.

Selain menggunakan ubat, anda juga dapat menggunakan rawatan bukan ubat:

  • plaster "but". Ia digunakan hanya dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan pergerakan semula kaki;
  • memakai penyokong instep dan sol ortopedik khas, yang meningkatkan peredaran darah darah pada sendi, metabolisme pada tisu;
  • pendakap untuk membetulkan anggota badan;
  • urut kaki. Ia harus dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa eksaserbasi telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang arthrosis;
  • UHF, fonoforesis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat-ubatan..
  • mandian lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyuburkan sendi dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan..

Terapi senaman dan rawatan pembedahan

Sekiranya arthrosis kaki yang cacat telah mencapai tahap terakhir perkembangan dan tidak lagi boleh menerima rawatan ubat, doktor mungkin akan menetapkan pembedahan. Operasi ini melibatkan penyatuan gabungan sepenuhnya, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada yang kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan terapi senaman juga berguna pada tahap perkembangan penyakit ini. Ia membantu mengembangkan atau mengekalkan pergerakan anggota badan. Latihan yang paling biasa:

  1. Anda perlu berdiri pada jarak dekat dari dinding (50 cm), letakkan tangan anda di dinding, pada paras dada. Dalam kes ini, satu kaki ditarik ke belakang dan diluruskan (tumit harus terus menekan lantai). Berat badan maksimum diletakkan di atas kaki kedua, jadi harus lebih dekat ke dinding dalam kedudukan yang sedikit bengkok. Orang itu harus membongkok ke dinding, dan ligamen dan alat otot kaki mesti tegang. Anda harus kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Ulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki..
  2. Untuk mengelakkan arthrosis ibu jari yang cacat, mereka juga perlu dilatih. Untuk melakukan ini, bungkus gelang getah di sekelilingnya dan tarik kembali jarak tertentu. Seterusnya, anda perlu mencuba menarik ibu jari ke atas yang lain. Jari-jari lain dilatih dengan cara yang sama..

Rawatan alternatif

Semasa terapi, anda boleh menggunakan salap farmasi bukan sahaja. Mereka boleh disediakan dari bahan semula jadi dan dirawat dengan arthrosis di rumah. Lebih-lebih lagi, salap semacam itu tidak kurang berkesan, walaupun hanya boleh digunakan dalam terapi kompleks. Terdapat resipi berguna untuk perubatan tradisional:

  1. Mandi garam camphor. Untuk penyediaannya, anda perlu mencampurkan satu sudu garam, 10 g kapur barus dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Ubat seperti itu dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang teruk..
  2. Salap seperti itu juga akan berguna: campurkan sebilangan besar mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang dihasilkan mesti disapu ke kawasan yang sakit sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Prosedur akan melegakan kesakitan.
  3. Infusi kayu putih. Anda memerlukan 50 g bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan mesti dicampurkan dan dibancuh selama 2 minggu. Produk disapu ke sendi yang terjejas semasa eksaserbasi.
  4. Salap birch. Anda memerlukan 1-2 kg daun kering atau segar untuk dikukus dengan air mendidih. Setelah bahan mentah melembutkan dengan baik, anda harus menghancurkannya, mengubahnya menjadi buburan. Sebaiknya oleskan salap yang dihasilkan ke kawasan yang terkena dengan lapisan tebal, dan kemudian balut dengan selofan dan biarkan dalam keadaan ini selama satu jam. Produk ini dapat menghilangkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak dengan baik.
  5. Daun pakis. Mereka mesti diuli dengan teliti dan disapukan pada sendi yang sakit semalaman..

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Arthrosis sendi kecil kaki adalah penyakit kompleks yang mesti ditangani dengan sangat serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Kita harus melepaskan makanan ringan, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang dimakan tidak boleh kurang dari 1.5 liter sehari.

Gimnastik sederhana setiap hari akan membolehkan anda mengelakkan penyakit yang timbul dan menguatkan sendi.

Di samping itu, ada langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit ini:

  1. Penurunan berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurang..
  2. Pengukuhan umum pertahanan badan, yang akan mencegah berlakunya proses keradangan dan fokus jangkitan.
  3. Mengurangkan jumlah garam.
  4. Rawatan patologi kronik tepat pada masanya.
  5. Mengelakkan kecederaan, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
  6. Memakai kasut yang selesa sahaja. Perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti instep, bahan pembuatan, kepatuhan terhadap ukuran, serta kelengkapan parameter kaki. Perhatian juga diberikan kepada ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin besar beban kaki yang dialami.
  7. Pemanasan dan urutan sendiri anggota badan setiap hari.
  8. Berjalan tanpa kasut di atas pasir atau rumput.

Penyakit ini boleh merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya cacat. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. sihat!

Sendi kaki sakit

Sendi kaki sakit

Banyak orang moden berhadapan dengan pelbagai masalah kesihatan yang boleh timbul secara tiba-tiba, menyebabkan banyak kesulitan, baik dari segi gejala akut dan juga dari segi membatasi aktiviti fizikal. Contohnya, apabila sendi kaki sakit, seseorang sering tidak tahu sama ada mahu berjumpa pakar, atau merawat gejala di rumah.

Malangnya, hari ini banyak pesakit beralih kepada pakar perubatan dengan soalan: sendi kaki sakit, apa yang harus saya lakukan? Di dunia moden, kes penyakit sistem muskuloskeletal menjadi lebih kerap, termasuk penyakit sendi. Di samping itu, kumpulan penyakit ini diremajakan. Sekiranya lebih awal, menurut statistik, sebilangan besar pesakit tua atau berusia 50 tahun, sekarang orang muda mula menderita penyakit seperti ini, patologi kaki berlaku walaupun pada lelaki muda, remaja dan kanak-kanak.

Bahaya penyakit sendi kaki

Dapatkan nasihat perubatan tepat pada waktunya

Kesakitan pada sendi kaki sangat merosakkan kualiti hidup: ia menyekat pergerakan, mengurangkan aktiviti fizikal, menyebabkan ketidakselesaan fizikal, memprovokasi penggunaan alat pergerakan (tongkat, tongkat, kerusi roda), benar-benar melumpuhkan seseorang. Sudah tentu, ini adalah kes yang melampau, namun orang cenderung menangguhkan rawatan. Sebilangan besar pesakit sebelum ini tidak menghiraukan gejala kesakitan, keradangan, bengkak, kemerahan dan penampilan suhu tempatan. Hanya dalam kes kecemasan, apabila sindrom kesakitan menjadi tidak dapat ditanggung, sehingga mustahil untuk menutup mata pada masa akan datang, orang kita meminta nasihat dengan soalan: sendi lengan dan kaki sakit apa yang harus dilakukan.

Pada masa yang sama, penyakit sendi kaki berubah menjadi tahap akut atau kronik, masing-masing, bentuk penyakit ini memerlukan pendekatan yang lebih kompleks, teliti dan intensif. Lagipun, semua orang tahu bahawa langkah terbaik untuk mengubati penyakit adalah pencegahan, sebagai peraturan, kes rawatan tidak ada kaitan dengan pencegahan, kadang-kadang keadaan sangat kritikal sehingga penyakit pada sendi kaki memerlukan terapi radikal - campur tangan pembedahan, pembedahan.

Penyakit kaki dan jenisnya

Hari ini, sakit kaki boleh dicetuskan oleh banyak penyakit, klasifikasi yang dibuat oleh ahli arthrologi sangat luas. Tetapi kebanyakannya menggabungkan dua kumpulan utama ahli patologi - arthrosis dan artritis. Juga, doktor membezakan kumpulan campuran. Sekiranya terdapat penyakit utama, misalnya, arthrosis, perkembangan atau pemburukannya dapat memprovokasi perkembangan artritis sebagai penyakit sekunder. Atau reumatik boleh mempengaruhi pembentukan rheumatoid arthritis, sementara artritis adalah bentuk sekunder penyakit ini. Kesakitan pada sendi kaki adalah fenomena yang semakin biasa. Ini disebabkan oleh beberapa faktor penting, terutamanya: gaya hidup yang tidak betul, tabiat buruk, pengambilan alkohol, ketidakaktifan fizikal dan aktiviti fizikal yang tidak mencukupi. Juga, pembentukan arthrosis dan arthritis dapat dipengaruhi oleh aktiviti yang berlebihan, senaman yang berlebihan, selalu menjadi "di kaki kita", kegemukan, diet yang tidak sihat. Semua ini akhirnya membawa kepada fakta bahawa kategori penyakit ini "meremajakan".

Penyakit sendi kaki memerlukan tindakan terapeutik segera, lebih awal diagnosis dibezakan, semakin besar kemungkinan pemulihan sepenuhnya, kerana bahaya kumpulan penyakit ini terletak pada kenyataan bahawa mereka berubah menjadi bentuk kronik yang secara praktikalnya tidak dapat diperbaiki. Dalam kes ini, kita hanya boleh membincangkan pengampunan dan penangguhan sementara fasa akut.

Sakit pada sendi kaki. Pengelasan penyakit

Seperti yang disebutkan di atas, pakar perubatan membezakan dua kategori besar penyakit ini: arthritis dan arthrosis..

Artritis. Gejala, sebab, rawatan.

Artritis adalah penyakit yang dicirikan oleh proses keradangan yang ketara pada sendi, yang mempengaruhi unsur-unsur artikular - tisu tulang, tulang rawan, ligamen dan tendon. Kerana ini, degenerasi dan distrofi (haus) sendi muncul. Sekiranya arthritis tidak menjalani rawatan terapeutik, maka sendi kehilangan fungsinya, mobiliti, kerosakan bahagian-bahagiannya berlaku, menyebabkan banyak kesulitan kepada mangsa.

Sendi kaki sakit - keluhan utama semua orang yang meminta pertolongan. Ini adalah gejala utama perjalanan penyakit ini. Kesakitan pada peringkat awal dapat memperlihatkan dirinya tidak terungkap, setelah berehat dan hilang sama sekali. Namun, lama-kelamaan, rasa sakit pada sendi jari dan jari kaki menjadi semakin sengit. Kegiatan berlari yang berlebihan, berjalan kaki menimbulkan rasa sakit yang tajam dan menembak, rehat hanya melegakan sakit. Pada masa yang sama, rasa sakit menjadi sakit, sering terdapat keluhan mengenai cuaca.

Gejala lain ciri penyakit ini

Sebagai tambahan kepada gejala yang menyakitkan, kita juga boleh membincangkan tentang adanya pembengkakan tisu lembut. Bengkak boleh disertai dengan kemerahan pada kulit, peningkatan suhu setempat, sering kali orang yang sakit mencatat kekejangan di kaki, terutama fenomena ini diperhatikan pada waktu pagi selepas tidur.

Pada peringkat terakhir perkembangan penyakit ini, ubah bentuk sendi berlaku. Kerana unsur-unsurnya merosot sehingga mereka hancur. Ligamen dan otot tidak lagi dapat memperbaiki sendi pada kedudukan semula jadi secara anatomi. Kecacatan menyertai kehilangan banyak fungsi sendi. Pada peringkat ini, persoalan: apa yang harus dilakukan sendi kaki terluka - terlambat.

Penyakit sendi kaki - artritis, mempunyai beberapa jenis. Bentuk utama artritis termasuk penyakit berikut:

  • artritis reumatoid;
  • artritis pasca trauma;
  • arthritis psoriatik;
  • osteoartritis;
  • artritis gout.

Artritis gout, ciri-ciri perjalanan penyakit ini

Sekiranya seseorang menunjukkan kesakitan pada sendi jari kaki ketika berjalan, pertama-tama pakar mengesyaki gout. Artritis gout dipicu oleh lebihan asid urik di dalam badan, yang mempengaruhi pemendapan garam pada sendi. Dengan bentuk ini, pesakit sering mencatat keretakan, pengoksidaan, penurunan yang jelas dalam keupayaan motor sendi, dan penurunan keanjalan ligamen. Gout memanifestasikan dirinya dalam keadaan paroxysmal, tajam, kesakitan yang benar-benar melumpuhkan seseorang, melumpuhkan dan sepenuhnya menghilangkannya dari sebarang aktiviti. Kesakitan pada sendi jari kaki dipicu oleh peningkatan sendi, pembengkakan tisu, dan kemerahan kulit. Dengan rawatan yang betul, rasa sakit akan reda setelah 5-7 hari, sekiranya seseorang mengambil ubat sendiri, serangan itu dapat berlanjutan selama berbulan-bulan, dan kemudian mereka bertanya kepada pakar: apa yang harus dilakukan jika sendi kaki sakit.

Rheumatoid arthritis, ciri-ciri perjalanan penyakit ini

Rheumatoid arthritis adalah penyakit kronik. Pada mulanya, seseorang merasakan sakit pada sendi kaki ketika berjalan, ia dapat diabaikan. Kemudian rasa sakit menjadi lebih ketara, terdapat pembengkakan pada kaki, kemerahan dan pembesaran sendi, penurunan fungsi motor pada manusia. Rheumatoid arthritis boleh menjadi penyakit bebas, atau boleh menjadi sekunder. Ini adalah penyakit autoimun di mana kerosakan berlaku di dalam badan dan sel-sel sendi mula dikenali sebagai asing, tubuh mula menghilangkan sel-sel. Sekiranya pada mulanya pesakit menunjukkan bahawa sendi sakit selepas berlari, maka pada peringkat kemudian semuanya sakit yang berterusan. Suhu sering diperhatikan, baik tempatan dan umum. Tahap akhir penyakit ini dicirikan oleh kecacatan kaki.

Osteoartritis, ciri-ciri perjalanan penyakit ini

Osteoartritis menyebabkan kesakitan dan penyakit pada sendi kaki dan lengan. Bentuk artritis ini mempengaruhi orang tua dan orang dewasa pada tahap yang lebih besar, kerana ini menimbulkan perubahan degeneratif-dystrophik yang disebabkan oleh usia. Lama kelamaan, tisu ligamen, kartilaginus dan tendon habis dan kehilangan keanjalannya. Otot menjadi lemah, semuanya mengurangkan potensi daya tahan terhadap tekanan sendi. Dengan osteoartritis, sendi kaki sakit, keretakan tulang diucapkan, pergerakan sendi yang berlebihan, nampaknya "berjalan", selari dengan ini, tisu tulang menjadi lebih nipis.

Kesakitan pada sendi kaki menyebabkan arthritis:

kecederaan, lebam, patah tulang, retakan

  • kecederaan, lebam, patah tulang, retak - artritis pasca trauma;
  • obesiti, diabetes mellitus, gangguan hormon, melambatkan metabolisme;
  • pemindahan penyakit virus dan berjangkit;
  • pengkondisian genetik, faktor keturunan;
  • aktiviti fizikal yang berlebihan, peningkatan beban pada kaki, mengangkat berat berterusan;
  • kasut yang tidak selesa, kasut tumit tinggi;
  • hypodynamia;
  • perubahan berkaitan dengan usia;
  • diet tidak rasional, pengambilan alkohol;
  • hipotermia, pembekuan.

Atroses: gejala, sebab, rawatan

Arthrosis adalah kategori penyakit kedua yang menyebabkan sakit pada kaki. Arthrosis disebut perubahan degeneratif-distrofik pada sendi, yang berkaitan terutamanya dengan perubahan pada tisu tulang rawan. Tisu tulang rawan mempunyai had keanjalan dan daya tahan, tekanan yang berlebihan akan menghilangkan tulang rawan.

Dalam kes ini, tulang rawan merosot, memprovokasi penggantiannya dengan tisu tulang. Tisu tulang tumbuh, membentuk proses. Oleh itu, arthrosis dicirikan oleh "petrifikasi", penurunan ketara dalam pergerakan sendi. Arthrosis, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan kecacatan akibat ubah bentuk sendi.

Apa yang perlu dilakukan sendi kaki sakit

Sendi kaki sakit apa yang harus dilakukan - persoalan utama orang sakit. Dalam kes ini, rawatan konservatif disyorkan. Ia termasuk:

  • rawatan ubat;
  • urut dan terapi manual;
  • fisioterapi;
  • rawatan magnet;
  • ubat rakyat;
  • kursus terapi senaman dan gimnastik.

Sakit kaki sakit apa yang harus dilakukan - ikuti arahan doktor dengan tepat, bersenam secara bebas, mengikuti diet, kerap menghadiri urut dan fisioterapi. Apa yang perlu dilakukan sekiranya sendi kaki sakit? Pertama sekali - untuk bertindak secara kompleks, sistemik, bersabar, tidak mengabaikan perubahan keadaan, maka hasil rawatan akan positif.

Sakit pada sendi kaki

Sekiranya sendi kaki sering sakit dan sakit ketika berjalan atau berehat, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor dan menunggu keadaan diselesaikan dengan sendirinya. Selalunya, sakit sendi pada tulang kaki mungkin menunjukkan perjalanan patologi berbahaya di dalam badan yang memerlukan rawatan yang mencukupi dan tepat pada masanya. Jika tidak, komplikasi tidak dapat dielakkan, dan pesakit, walaupun pada usia muda, berisiko menjadi kurang upaya.

Mengapa sendi kaki sakit: sebab

Sakit akut pada bahagian kaki pada kaki tidak timbul dengan sendirinya, tetapi merupakan gejala perkembangan dalam tubuh penyakit yang mempengaruhi fungsi sistem muskuloskeletal.

Secara bebas, tanpa bantuan doktor, mustahil untuk mengetahui apa penyebab kesakitan pada kaki di kaki kanan atau kiri. Oleh itu, jika seseorang sangat menyakitkan untuk berjalan lama, jari membengkak setelah bersenam, dan sensasi terbakar di kaki tidak hilang selepas berehat, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor, mengetahui diagnosis dan memulakan rawatan yang mencukupi.

Artritis kaki

Penyakit kronik, degeneratif-dystrophik di mana tisu lembut mula-mula terjejas, kemudian pemusnahan mempengaruhi tulang kaki. Pesakit bimbang akan sakit yang sakit di kawasan sendi, dan bahagian atas kaki, di mana talus berada, juga membengkak dan sakit. Setelah berjalan dan melakukan senaman fizikal, gejala bertambah buruk, sekiranya sendi kaki cacat, pesakit tidak lagi boleh berdiri dengan normal di bahagian telapak kaki, fungsi anggota badan sangat terhad.

Penyakit gout

Ini adalah nama patologi yang berkembang akibat gangguan metabolik dalam badan dan pembentukan kristal garam asid urik dalam struktur artikular. Dengan perkembangan penyakit ini, ketika penambahan garam meningkat, rasa sakit di dalam sendi terganggu, keradangan berkembang. Pertumbuhan terbentuk di permukaan kaki, itulah sebabnya ia cacat. Mustahil untuk menyembuhkan gout sepenuhnya, tetapi mungkin untuk menghilangkan gejala akut dengan rawatan yang mencukupi.

Arthrosis pergelangan kaki

Ini adalah penyakit yang bersifat degeneratif-distrofik, yang menimbulkan rasa sakit pada kaki, yang memancar ke bahagian atas anggota badan - dari kaki ke paha. Pertama, tisu tulang rawan hancur, kemudian tulang di lengkungan kaki cacat dan sakit. Bengkak jari kaki muncul, yang menyakitkan untuk memijak anggota badan ketika bergerak. Lama kelamaan, struktur kaki cacat, pesakit mengalami kecacatan.

Kaki leper

Gangguan plantar seperti itu sering didiagnosis pada seorang kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan aktif. Patologi disebabkan oleh kelemahan ligamen kaki dan tisu otot anggota badan, kerana kaki kaki kanan dan kiri terbentuk dengan tidak betul. Kerana beban yang tidak rata, kepala tulang metatarsal di bahagian dalam kaki cacat, rasa sakit yang tajam mula mengganggu, dan pembengkakan terbentuk di kaki. Bahagian plantar kaki diratakan, tulang jari kaki besar cacat.

Tumit tumit

Kesakitan kaki akut sering dipicu oleh fasciitis plantar, di mana sakitnya dilokalisasikan berhampiran tumit. Patologi berlaku kerana aktiviti fizikal yang berlebihan, mengangkat beban, perkembangan kaki rata, kecederaan. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, lonjakan tumit panjang tumbuh di belakang kaki, kerana kaki terasa sakit ketika bergerak, dan pergerakan normal seseorang terhad.

Sindrom biasa

Sekiranya orang dewasa atau kanak-kanak mengalami sakit kaki di kaki dan membengkak, sementara ubah bentuk anggota badan diperhatikan, ada kemungkinan salah satu sindrom berikut berkembang di dalam badan:

  • Kaki kuda. Dengan patologi seperti itu, sendi kaki cacat sehingga beban tertumpu pada satu sisi - belakang, di tumit atau di depan. Penyebab penyakit ini boleh menjadi kongenital dan diperolehi. Sekiranya sendi tidak dirawat, pesakit akan menjadi tidak bergerak sepenuhnya..
  • Kaki diabetes. Sekiranya diabetes mellitus ditangani dengan tidak betul dan tahap glukosa dalam darah tidak dipantau, peredaran darah di bahagian bawah kaki terganggu, akibatnya kulit di bawah dan di atas kaki menjadi meradang, bentuk bengkak, pesakit mengadu rasa sakit pada tulang.
  • "Berjalan kaki". Selalunya merupakan akibat dari perkembangan tendovaginitis - keradangan tendon dan ligamen. Dengan sindrom ini, sendi pergelangan kaki dan bahagian atas lengkungan kaki sakit, dan pembengkakan membentuk lebih dekat dengan phalanges. Deformasi dapat diperiksa dan diagnosis dapat disahkan setelah sinar-X.
Kembali ke senarai kandungan

Faktor trauma

Penyakit sendi bukan satu-satunya penyebab kesakitan di bahagian atas, bawah atau tengah kaki. Memotong dan sakit yang tajam sering menunjukkan patah tulang, kehelan, atau kekejangan pada anggota bawah. Sekiranya kecederaan seperti itu berlaku, rasa sakit muncul secara tiba-tiba, serta-merta. Kaki yang cedera membengkak, sakit untuk mendapatkannya, dengan patah tulang, kelemahan di lutut muncul, mangsa menjadi tidak bergerak sepenuhnya.

Pelanggaran lain

Penyakit jarang pada sendi kaki boleh menyebabkan kesakitan akut, dan gangguan mobiliti, seperti berikut:

  • Metatarsalgia. Kecacatan kaki ini sering terjadi pada orang tua dan berkaitan dengan pemusnahan lapisan lemak pada tapak kaki, yang menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa ketika bergerak..
  • Neuroma Morton. Ia didiagnosis terutamanya pada separuh wanita, yang lebih suka memakai kasut bertumit tinggi yang tidak selesa. Kerana pembahagian beban yang tidak rata, tumor yang bersifat jinak terbentuk. Kaki sakit terutamanya dari atas, kebakaran, kebas dan kesemutan jari-jari risau.
  • Erythromelalgia. Patologi di mana terdapat gangguan pemeliharaan saluran darah. Pesakit risau akan serangan sakit yang teruk. Kepanasan yang berlebihan, gaya hidup yang tidak aktif, tekanan darah tinggi, penyalahgunaan dadah dari kumpulan tertentu mungkin menjadi faktor yang mempengaruhi perkembangannya..
  • Myelosis funikular. Sebab utama kejadian itu adalah kekurangan vitamin B12. Patologi lebih kerap berlaku pada orang yang selalu berdiet dan kurang makan. Dan juga penyakit ini didiagnosis pada pesakit yang menderita patologi gastrousus. Dengan myelosis funikular, pemotongan, kesakitan yang tidak dapat ditanggung, dilokalisasi di kaki, menarik kaki kiri atau kanan.
Kembali ke senarai kandungan

Bagaimana diagnosis dijalankan??

Sekiranya seorang lelaki atau wanita mengalami sakit kaki dan gejalanya meningkat, adalah perlu untuk berjumpa doktor dan menjalani beberapa siri ujian diagnostik. Pada peringkat awal diagnosis, pemeriksaan luaran, palpasi dan pengumpulan anamnesis dilakukan. Selepas itu, pesakit diberi rujukan untuk menjalani kajian seperti:

  • radiografi;
  • CR atau MRI;
  • Ultrasound Doppler;
  • ujian darah am dan biokimia.
Kembali ke senarai kandungan

Rawatan apa yang ditetapkan?

Setelah doktor menentukan apa yang menyebabkan kaki kiri atau kaki kanan sakit, dia akan menetapkan rejimen terapi yang akan membantu melegakan gejala yang tidak menyenangkan dan meringankan keadaan. Ubat NSAID akan membantu mengurangkan keradangan dan pembengkakan:

  • "Nimesil";
  • Diclofenac;
  • Ibuprofen.

Pil analgesik akan membantu menghilangkan rasa sakit pada kaki:

  • "Pentalgin";
  • "Baralgin".

Untuk gangguan autoimun, sitostatik digunakan:

  • Cyclophosphamide;
  • "Methotrexate".

Selain itu, glukokortikosteroid ditetapkan:

  • "Prednisolone";
  • "Betamethasone".
Di bawah pengaruh arus, ubat bertindak pada tahap sel..

Di rumah, disyorkan untuk melakukan latihan terapeutik untuk mempercepat pemulihan, perlu mendaftar kursus urut manual dan prosedur fisioterapi, misalnya, seperti:

  • elektroforesis;
  • terapi laser;
  • magnetoterapi;
  • akupunktur.
Kembali ke senarai kandungan

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan komplikasi?

Sekiranya seseorang mengalami sakit kaki yang teruk dan keadaannya tidak bertambah baik selepas 2-3 hari, adalah berbahaya untuk mengabaikan masalah dan mengubati diri sendiri. Hanya mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya meningkatkan prognosis untuk pemulihan yang berjaya dan membantu mengelakkan akibat negatif..

Sekiranya rasa sakit pada tapak kaki disebabkan oleh pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal, anda mesti terlebih dahulu menghilangkan punca, dan kemudian menghentikan sindrom kesakitan itu sendiri. Sebilangan besar patologi tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi berkat gaya hidup yang sihat, kemungkinan untuk memanjangkan pengampunan selama bertahun-tahun. Untuk melakukan ini, disarankan untuk melakukan senaman secara berkala, minum cukup cecair, makan dengan betul, merawat penyakit berjangkit dan penyakit lain tepat pada masanya..

Penyakit apa yang mempengaruhi sendi kaki: gejala dan rawatannya

Kesakitan pada sendi kaki sudah biasa bagi kita. Sebelumnya, diyakini bahawa penyakit sistem muskuloskeletal adalah banyak orang tua, tetapi dalam beberapa tahun terakhir telah terjadi "peremajaan" penyakit yang cepat. Dan hari ini setiap orang kedua atau ketiga di dunia mempunyai masalah yang serupa. Banyak penyakit sendi kaki - rawatannya dimulakan tepat pada waktunya - berjaya berlalu dan tidak lagi menyusahkan seseorang, tetapi jika mereka dibenarkan mengikuti jalannya, akibat yang sangat serius tidak akan dikecualikan..

Amat berbahaya jika membiarkan penyakit berjalan lancar, walaupun penyakit itu tidak berbahaya

Jenis penyakit sendi kaki

Terdapat banyak bentuk patologi sendi yang berbeza, dan banyak yang mempunyai simptom yang serupa..

Pakar arthrologi membezakan dua penyakit utama: arthritis dan arthrosis. Terdapat juga bentuk bercampur - arthrosis-arthritis: ini adalah pemusnahan tulang rawan artikular yang merosot terhadap latar belakang keradangan kronik.

Arthrosis

Arthrosis adalah patologi sifat degeneratif-dystrophik dengan kerosakan pada tulang rawan artikular dan bahagian tulang yang berdekatan (epifisis). Kaki adalah penyetempatan arthrosis kegemaran, kerana mereka harus selalu menahan beban berat (berat badan keseluruhan). Penyebab penyakit ini biasanya salah satu (atau beberapa) faktor berikut..

  • Tekanan berlebihan pada kaki, terutamanya jika anda berlebihan berat badan. Jadi, kerja yang berkaitan dengan berdiri selama berjam-jam di kaki anda boleh menyebabkan arthrosis sendi lutut dan pergelangan kaki..
  • Kecederaan pada sendi dan ligamen, termasuk microtraumatization berterusan. Contohnya, semasa bermain sukan atau bekerja dengan jackhammer.
  • Gangguan metabolik yang berkaitan dengan deposit garam di rongga artikular.
  • Perubahan berkaitan dengan usia - keausan tulang rawan.
  • Kecacatan kongenital: apa-apa kekurangan atau pembentukan tulang artikulasi, ligamen dan otot bersebelahan yang tidak betul membawa kepada fakta bahawa berjalan biasa menjadi sumber peningkatan tekanan (sering kali tidak sebanding dengan keupayaan sendi).
  • Operasi yang berkaitan dengan penyingkiran ligamen artikular dan menisci.
  • Penyakit keturunan atau kecenderungan.
  • Penyakit radang kronik jangka panjang pada sendi.
  • Penyakit tisu penghubung yang biasa (rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, scleroderma, dan lain-lain).
  • Arthrosis kaki yang cacat boleh dicetuskan dengan memakai kasut yang tidak selesa.

Gejala arthrosis akan selalu menjadi sakit sendi (arthralgia), sukar berjalan dan, ketika penyakit itu berlangsung, kecacatan kaki. Pertama, penebalan epifisis tulang dan atrofi otot bersebelahan muncul, dan dalam bentuk yang teruk, kelengkungan kaki berkembang, sangat ketara pada arthrosis lutut.

Rawatan penyakit harus dimulakan dengan menghilangkan penyebabnya, bila memungkinkan. Oleh itu, jika berat badan berlebihan menyebabkan penyakit ini - perlu dikurangkan, jika alasannya adalah tinggal lama di kaki anda - anda perlu memikirkan mengatur rehat berkala atau mengubah aktiviti, bekerja. Walau bagaimanapun, memunggah sendi sahaja tidak mencukupi untuk memulihkannya. Anda perlu mengambil ubat yang meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik, serta memulihkan dan melindungi permukaan tulang rawan (chondroprotectors).

Sekiranya arthrosis, terapi senaman, terapi urut dan manual sangat berguna - semua langkah ini dapat mencegah perkembangan kontraktur (kesukaran dalam mobiliti) dan ankylosis (pertumbuhan ruang sendi yang terlalu banyak). Namun, jika penyakit ini sudah jauh, dan kaedah terapi konservatif tidak dapat menyelamatkan pesakit dari penderitaan, hanya operasi yang akan membantu, mengganti permukaan artikular yang rosak dengan yang buatan.

Sekiranya anda memulakan penyakit, anda boleh berada di meja operasi

Artritis

Artritis adalah penyakit radang sendi yang berjangkit dan tidak berjangkit. Artritis berjangkit boleh berkembang sebagai patologi bebas, dan sebagai gejala penyakit biasa (misalnya, rematik). Keradangan pada satu sendi (monoarthritis) biasanya disebabkan oleh jangkitan yang masuk ke dalamnya melalui kulit yang rosak atau melalui aliran darah. Contohnya, artritis berjangkit pada sendi kaki atau pergelangan kaki boleh berlaku sebagai komplikasi kalus yang dijangkiti.

Artritis pada umumnya jangkitan pada tubuh (seperti rematik yang disebutkan di atas, borreliosis, penyakit Lyme dan lain-lain) tidak bersifat khas pada sendi kaki, tetapi sering disetempat di sana, kerana kaki paling banyak dimuat dan tidak selalu dibekalkan dengan darah.

Juga, sendi kaki dan jari kaki boleh terkena arthritis rheumatoid. Ini adalah keradangan autoimun biasa pada tisu penghubung, dan penyetempatan kegemarannya adalah sendi kecil. Rheumatoid arthritis adalah kronik dan sering menyebabkan kecacatan kaki, sehingga mustahil bagi seseorang untuk berjalan normal.

Artritis kadang-kadang disertai dengan keradangan tisu periartikular - periarthritis. Periarthritis boleh menutup ligamen dan tendon, kapsul dan otot yang berdekatan dengan sendi. Mereka difasilitasi oleh penembusan jangkitan ke dalam tisu dari rongga artikular yang meradang atau dari luar - dengan aliran darah dan limfa.

Faktor-faktor yang memprovokasi perkembangan arthritis pada bahagian bawah kaki adalah:

  • hipotermia kaki, misalnya, kerana memakai kasut di luar cuaca, basah, dll..
  • fokus jangkitan kronik di dalam badan;
  • pengurangan imuniti - ini mewujudkan persekitaran yang baik baik untuk mengaktifkan jangkitan dan juga berlakunya reaksi autoimun (serangan oleh sistem kekebalan tubuh pada organ dan tisu sendiri);
  • kerosakan pada kulit pada kaki, contohnya, kalus yang tidak sembuh jangka panjang atau retakan di kaki;
  • penyakit lain, seperti osteoartritis, yang mana artritis bergabung semula.

Gejala artritis, tidak seperti arthrosis, akan menjadi tanda-tanda keradangan - bengkak, kemerahan, sakit, peningkatan suhu kulit di kawasan yang terkena. Bergantung pada keparahan reaksi keradangan, keadaan umum juga mungkin menderita: demam, mabuk, dan lain-lain. Dalam arthritis kronik (dan juga arthrosis) pada peringkat akhir penyakit ini, kecacatan sendi sering berkembang kerana proses degeneratif pada tisu tulang rawan..

Mengubati arthritis pada asasnya berbeza dengan merawat arthrosis. Pertama sekali, dalam tempoh akut adalah perlu untuk memastikan anggota badan yang sakit. Dengan lesi dua sisi sendi yang besar, pesakit harus berada di tempat tidur dan hadkan berjalan maksimum. Dalam artritis berjangkit, antibiotik, ubat anti-radang bukan steroid dan hormon semestinya diresepkan dari ubat-ubatan. Biasanya, suntikan hormon dibuat terus ke rongga artikular - ini dengan cepat melegakan keradangan dan membawa kelegaan yang besar kepada orang tersebut.

Artritis autoimun dirawat dengan agen yang bertujuan untuk menormalkan tindak balas imun, dan juga secara topikal (iaitu salap, gel, kompres, menggosok).

Pada artritis kronik semasa tempoh remisi, satu set langkah diperlukan untuk menjaga sendi dalam keadaan bergerak dan mencegah perkembangan kontraksi. Urutan, gimnastik, terapi manual, rawatan terma dan rawatan spa sangat membantu.

Gout

Penyakit khas kaki adalah gout - pemendapan garam asid urik di rongga artikular. Ia dicirikan oleh keradangan sendi metatarsophalangeal pada jari kaki yang sangat menyakitkan, lebih jarang pergelangan kaki dan sendi kecil kaki. Untuk gout, ubat-ubatan diresepkan yang mencegah pembentukan asid urik - urikodepresan, yang selalu diambil di bawah pengawasan doktor, kerana boleh menyebabkan kesan sampingan.

Urut bukan sahaja merupakan prosedur yang menyenangkan, tetapi juga mempunyai kesan penyembuhan yang kuat

Pencegahan

Agar tidak melepaskan diri dari kegembiraan pergerakan bebas, adalah lebih mudah untuk mencegah berlakunya penyakit yang dijelaskan di atas daripada menangani rawatannya selama bertahun-tahun. Jadi apa yang baik untuk sendi kaki?

Gaya hidup sihat. Dengan melepaskan tabiat buruk, terutama makan berlebihan, anda akan menyelamatkan diri dari salah satu penyebab utama arthrosis - pound tambahan. Dan sambil mengekalkan aktiviti dan mobiliti, anda akan memastikan pengeluaran cecair sinovial (pelincir) secara normal, dan dengan demikian anda akan mengekalkan tulang rawan dalam keadaan baik.

Mengeraskan. Menuang air sejuk di kaki tidak hanya akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, tetapi juga melatih saluran darah, yang bermaksud ia akan mengekalkan bekalan darah yang baik ke tisu artikular dan periartikular.

Diet seimbang. Makanan yang mengandungi asid lemak mono dan tak jenuh ganda, vitamin (terutamanya C dan P), dan kalsium sangat berguna untuk tisu tulang rawan. Ikan merah kaya dengan asid lemak, vitamin - buah-buahan, sayur-sayuran dan herba, kalsium - produk tenusu, terutama keju dan keju kotej. Dan kelebihan diet hidangan daging yang kaya dengan purin, serta sup pada kaldu daging yang kuat boleh menyebabkan perkembangan gout. Banyak pakar pemakanan mengesyorkan mengambil lebih banyak makanan mentah: buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mencegah penyakit sendi.

Gerak. Walaupun aktiviti fizikal yang tinggi dengan gaya hidup sihat tidak selalu memberikan beban yang diperlukan, oleh itu, apabila tanda-tanda masalah pertama pada sendi kaki muncul, akan sangat berguna untuk menguasai set latihan gimnastik dan melakukannya dengan kerap. Ia boleh menjadi senam pemulihan, yoga, menari, atau yang lain. Perkara utama adalah memilih beban yang optimum.

Mematuhi peraturan mudah ini, anda dapat mengelakkan banyak penyakit pada sendi kaki, dan jika masalahnya sudah membuat mereka merasa - untuk memudahkan perjalanan penyakit ini sebanyak mungkin. Perkara utama adalah menjadikan gaya hidup sihat sebagai kebiasaan. Dan anda tidak perlu risau bahawa penyakit ini akan datang pada saat yang paling tidak sesuai dan selama-lamanya melucutkan anda peluang untuk menikmati kebebasan bergerak..