Apakah penyakit sendi kaki

Artritis

Terdapat banyak jenis penyakit pada sendi kaki, tetapi tidak setiap pesakit dapat menilai tahap dan keparahan lesi dengan betul. Kadang kala pemeriksaan jangka panjang diperlukan untuk membuat diagnosis..

Dan langkah-langkah untuk meneutralkan penyakit bergantung pada seberapa tepat diagnosisnya. Di sini mesti segera dinyatakan bahawa gejala banyak penyakit sendi sangat serupa. Inilah kesukaran utama.

Pakar membahagikan penyakit sendi kaki kepada dua kumpulan: arthrosis dan artritis. Mereka, pada gilirannya, dibahagikan kepada beberapa bentuk lagi, seperti osteoartritis, arthrosoarthritis, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, penyakit ini hanyalah turunannya..

Arthrosis

Arthrosis adalah patologi rawan artikular dan kelenjar pineal, baik kongenital maupun yang diperoleh. Pada masa yang sama, jari kaki dibengkokkan, pesakit merasakan sakit akut, dan keradangan berlaku. Pada anggota bawah, arthrosis parasit paling kerap, kerana mereka yang menanggung seluruh beban.

Penyebab penyakit tersebut boleh menjadi pelbagai faktor, misalnya, seperti:

  • Tekanan berlebihan pada sendi kaki, baik ketika berjalan dan dari berat badan berlebihan. Sekiranya pekerjaan seseorang dikaitkan dengan berdiri berjam-jam di kakinya, dia mungkin mengalami arthrosis sendi pergelangan kaki dan lutut;
  • Kecederaan yang dialami semasa aktiviti sukan atau atas sebab lain;
  • Pelanggaran proses metabolik dalam badan. Dalam kes ini, garam disimpan di rongga sendi;
  • Perubahan pada sendi yang berkaitan dengan usia - lelasan tulang rawan, pemakaian permukaan sendi;
  • Sebarang kecacatan kongenital - pembentukan ligamen, tulang yang tidak betul. Akibatnya, beban ketika berjalan diagihkan tidak rata di antara anggota badan;
  • Sebab keturunan;
  • Pembedahan sendi, yang mengakibatkan penyingkiran ligamen atau menisci;
  • Penyakit sendi kronik.

Penyakit sendi kaki menunjukkan gejala

Gejala utama penyakit sendi kaki adalah:

  • Sakit ketika berjalan;
  • Kesukaran pergerakan.

Semasa penyakit itu berlangsung, kaki cacat. Pertama, epifisis menebal, dan kemudian otot bersebelahan mula mengalami atrofi. Kelengkungan kaki berlaku dari masa ke masa.

Sakit lutut? Ketahui dalam artikel apa sebab utama dan apakah rawatan yang betul untuk osteoartritis sendi lutut.

Inilah mengenai rawatan apa yang harus digunakan untuk sakit belakang antara bilah bahu

Penyakit sendi kaki: rawatan

Rawatan arthrosis, seperti penyakit sendi kaki yang lain, mesti dimulakan dengan meneutralkan sumber provokasi mereka. Sekiranya penyakit itu menampakkan diri kerana berat badan berlebihan, sangat mustahak untuk mengurangkannya, jika penyakit itu timbul setelah kenaikan lama dan berdiri di atas kaki, maka perlu untuk meneutralkannya.

Khususnya, berjalan lebih sedikit, menghabiskan lebih banyak masa di jalan raya, jika boleh. Walau bagaimanapun, langkah-langkah ini sahaja tidak akan mencukupi untuk menyelesaikan masalah tersebut. Adalah perlu untuk mula mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan proses metabolik pada sendi, memulihkan permukaan tulang rawan dan menormalkan peredaran darah.

Dengan arthrosis, terapi senaman, terapi manual dan urut sangat berkesan. Semua langkah ini bertujuan untuk memulihkan mobiliti sendi, dan untuk mencegah pertumbuhan ruang sendi yang berlebihan. Tetapi jika penyakit ini berlanjutan, dan langkah pencegahan tidak memberi kesan positif, hanya ada satu jalan keluar - arthroplasty. Ini adalah operasi untuk mengganti sendi yang rosak dengan yang tiruan..

Penyakit lain pada sendi kaki adalah gout.

Ini adalah penyakit metabolik yang disertai dengan kerosakan sendi. Lesi mempunyai kekhususan tersendiri - kristal asid urik disimpan di sendi, yang menyebabkan proses keradangan di dalamnya. Pada masa yang sama, orang itu mengalami kesakitan yang sangat teruk..

Gout tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Langkah-langkah yang diperlukan hanya digunakan semasa eksaserbasi. Rawatan untuk gout adalah berdasarkan pengambilan ubat anti-radang, penghilang rasa sakit, dan ubat-ubatan yang mengurangkan jumlah asid urik dalam darah. Semasa pemburukan penyakit, pesakit mesti diberi rehat. Anda juga perlu memantau berat badan anda dan jumlah air yang anda minum..

Osteoartritis

Dengan osteoartritis, perubahan degeneratif berlaku di tulang rawan. Dalam kes ini, praktikalnya tidak ada proses keradangan, atau proses tersebut tidak dapat dinyatakan.

Gejala dan perjalanan penyakit secara langsung bergantung kepada lokasi lesi. Selalunya, ibu jari terjejas, serta sendi pinggul dan lutut.

Rheumatisme

Ia adalah penyakit tisu penghubung (radang) yang berlaku kerana jangkitan akut. Rheumatisme boleh mempengaruhi mana-mana bahagian badan di mana terdapat tisu penghubung.

Pada mulanya, suhu meningkat pada "pesakit", selepas itu polyarthritis berkembang - kekalahan sendi besar. Ia disertai dengan keradangan, kemerahan dan pembengkakan..

Artritis

Artritis adalah penyakit radang yang berlaku baik disebabkan oleh jangkitan dan kerana beberapa sebab lain. Artritis berjangkit boleh berlaku dengan sendirinya, dan boleh berkembang sebagai gejala penyakit biasa.

Apa yang perlu dilakukan apabila punggung di sebelah kanan atas punggung bawah sakit? Rawatan yang berkesan!

Dalam berita ini mengenai gejala arthrosis sendi bahu

Sebagai contoh, monoartritis boleh berlaku kerana jangkitan yang masuk ke sendi melalui kulit yang rosak atau melalui aliran darah. Artritis berjangkit boleh menyebabkan komplikasi kapalan biasa, misalnya..

Sendi jari dan kaki boleh terkena rheumatoid arthritis. Ia adalah penyakit autoimun. Selalunya ia mempengaruhi sendi kecil. Polyarthritis membawa kepada ubah bentuk anggota badan, akibatnya seseorang kehilangan keupayaan untuk berjalan.

Artritis di bahagian bawah kaki berlaku kerana sebab berikut:

  • Hipotermia pada kaki;
  • Jangkitan kronik di dalam badan;
  • Fungsi pelindung badan menurun. Akibatnya, jangkitan boleh merebak dengan cepat di dalam badan. Selalunya terdapat kes-kes apabila sistem kekebalan tubuh mula "melakukan" serangan ke atas tisu dan organnya sendiri;
  • Kerosakan pada kulit pada kaki.

Gejala artritis adalah: keradangan, kemerahan, sakit, bengkak, peningkatan suhu kulit berhampiran lesi. Bergantung pada seberapa kuat reaksi keradangan, seseorang mungkin demam, dan mabuk mungkin berlaku. Pada arthritis kronik, sendi pesakit mungkin terjejas.

Rawatan arthritis pada asasnya berbeza dengan rawatan arthrosis. Semasa eksaserbasi akut, perlu memastikan anggota badan yang "sakit" selebihnya.

Ia diperlukan untuk menghentikan sebarang pergerakan. Untuk artritis berjangkit, doktor menetapkan antibiotik, hormon, dan ubat anti-radang nonsteroid. Suntikan hormon diberikan ke kawasan yang terjejas. Ia melegakan kesakitan dan meringankan penderitaan pesakit..

Pada artritis kronik, sendi mesti dikendalikan melalui terapi manual, gimnastik, urut dan rawatan terma..

Mengapa merawat penyakit apabila dapat dicegah?

Sudah cukup untuk mematuhi peraturan dan kebiasaan tertentu agar penyakit itu melewati anda. Jadi:

  • Gaya hidup sihat. Ikuti sukan supaya pelinciran antara artikular dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi, dan berat badan yang berlebihan tidak "membuat dirinya terasa";
  • Diet seimbang. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi banyak zat sihat untuk sendi anda;
  • Makan dengan air sejuk. Terapi sedemikian akan meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan bekalan darah;
  • Fisioterapi. Sebaik sahaja penyakit itu mulai menampakkan diri, daftar untuk terapi senaman. Pengajar akan memberitahu anda betapa bermanfaatnya aktiviti ini.

Jadikan gaya hidup sihat sebagai teman setia anda, jangan berprasangka buruk terhadap tubuh anda, maka anda dapat menghindari banyak masalah.

Adakah maklumat itu berguna? Mungkin ia akan membantu rakan anda juga! Kongsi artikel dengan mereka di rangkaian sosial:

Penyebab kesakitan pada sendi kaki - analisis, diagnosis dan rawatan lengkap

Beban paling besar dalam badan jatuh pada kaki. Oleh itu, jika sendi kaki sakit - ini bukan hanya masalah, ia hampir menjadi bencana, kerana kemungkinan dan kualiti pergerakan bergantung pada keadaan mereka. Punca kesakitan boleh berbeza dan bergantung pada sendi yang sakit. Nama biasa untuk sakit pada sendi tulang adalah arthralgia.

Etiologi kesakitan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Punca kesakitan pada sendi kaki:

  • arthritis, arthrosis;
  • osteoartritis;
  • osteomielitis;
  • bursitis;
  • fasciitis.

Penyebab kesakitan yang kurang biasa adalah hemofilia.

Kecederaan boleh menyebabkan sakit pada sendi kaki - keseleo, kerosakan pada ligamen, tendon atau meniskus (dengan sakit di lutut). Deposit garam pada kondrokalsinosis boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, terutama pada jari kaki. Perubahan degeneratif distrofi pada ruang tulang belakang juga menimbulkan rasa sakit pada sendi kaki.

Fenomena yang biasa berlaku adalah "kesakitan berkaitan usia" pada remaja berusia 10-14 tahun, lebih kerap pada kanak-kanak perempuan. Kesakitan ini pada sendi kaki disebabkan oleh pertumbuhan aktif, di mana jisim otot bertambah dengan cepat, dan sendi kaki tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan peningkatan beban. Ini hilang tanpa sebarang rawatan dan terutama disebabkan oleh "ketidakmatangan" bahagian-bahagian badan.

Kesakitan pada sendi kaki memerlukan perhatian yang mendalam, yang berlaku pada usia yang lebih matang, hampir 50 tahun, walaupun dalam beberapa tahun kebelakangan ini penyakit ini menjadi sangat "lebih muda". Kesakitan semacam ini mungkin menunjukkan perkembangan kelainan yang serius, jadi anda perlu berjumpa doktor untuk membuat diagnosis dan mendapat rawatan yang mencukupi.

Sebilangan pesakit menyedari kesakitan meteorologi - ketika, sebelum cuaca buruk, ada rasa sakit, menarik sensasi yang bahkan tidak membiarkan mereka tertidur, anggota badan kelihatan "berpusing". Penyebab masalah tersebut adalah penyakit vegetatif-vaskular yang tidak berkaitan langsung dengan keadaan sendi..

Gejala

Definisi "sakit kaki" mempunyai makna yang sangat luas - sebabnya mungkin pada otot, sendi tulang. Malah proses keradangan pada urat juga menyebabkan perasaan kaki terasa sakit..

Semua penyakit di mana sendi sakit mempunyai gejala mereka sendiri..

Penyakit dan simptomnya khas untuk sakit pada sendi kaki
ArtritisSakit, walaupun dalam keadaan rehat, tidak berkaitan dengan aktiviti fizikal. Kemerahan kulit berhampiran sendi yang berpenyakit. Peningkatan keletihan, kemungkinan kenaikan suhu badan
ArthrosisUbah bentuk sendi tulang. Kekejangan yang menyakitkan ketika melenturkan / memanjangkan kaki. Sensasi nyeri muncul selepas latihan fizikal. Kesakitan tidak tajam dan tidak lama
OsteoartritisKekejangan dan sakit di lutut ketika berjalan atau pada sendi kaki yang lain. Rasa kekejangan pada sendi selepas berehat. Selalunya - kepincangan, tetapi tidak disengajakan, kerana ketika berjalan, seseorang secara refleks berusaha melindungi kaki dari beban
BursitisSakit ketika memakai kasut yang ketat. Bengkak kaki. Kehadiran "benjolan" yang ketara di dekat ibu jari kaki. Sakit pada sendi jari kaki yang besar
Deposit garamKesakitan teruk, akut. Gangguan diet menimbulkan rasa sakit - penyalahgunaan makanan terlarang. Selalunya, rasa sakit berlaku pada waktu malam dan dilokalisasi di jari kaki
Fasciitis (biasanya plantar)Kesakitan tajam, tiba-tiba, terutamanya teruk pada waktu pagi. Dengan berjalan kaki yang berpanjangan, sindrom kesakitan muncul pada waktu petang. Penyetempatan kesakitan - pergelangan kaki, jari kaki dan lengkungan

Ini adalah penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian bawah kaki..

Hanya pakar yang dapat menentukan mengapa sendi kaki sakit.

Diagnostik

Sejumlah kajian digunakan untuk mendiagnosis penyebab kesakitan pada sendi kaki:

  • pemeriksaan pesakit;
  • penentuan sifat kesakitan;
  • ujian dan analisis darah umum untuk petunjuk biokimia - untuk menentukan kemungkinan perkembangan proses keradangan;
  • sinar-x;
  • pengimejan resonans magnetik dan tomografi yang dikira;
  • tusukan sendi;
  • densitometry (penentuan ketumpatan tulang rawan dan tisu tulang) menggunakan ultrasound.

Tidak semua kaedah ini selalu diterapkan. Selalunya pakar hanya terhad kepada sebilangan kecil dari mereka. Perkara utama adalah menilai keadaan dan menentukan sebab-sebab yang menyebabkan sakit pada sendi kaki..

Rawatan

Rawatan kesakitan pada sendi kaki harus dimulakan dengan diagnosis penyakit yang menyebabkannya. Hanya dalam kes ini, ubat yang diambil akan membawa kelegaan. Dan untuk ini, anda perlu berjumpa doktor untuk diagnosis dan rawatan..

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Rawatan kesakitan pada sendi kaki adalah proses yang kompleks untuk menyingkirkan penyebab yang menyebabkannya, yang panjang dan memerlukan pendekatan bersepadu..

Cara merawat arthritis dan penyakit lain dari kumpulan keradangan (bursitis, fasciitis), hanya doktor yang harus memutuskan. Rejimen rawatan klasik:

  1. Terapi ubat, termasuk analgesik dan, jika perlu, rawatan dengan ubat anti-radang bukan steroid.
  2. Fisioterapi.
  3. Penggunaan gimnastik pemulihan semasa tempoh pemulihan. Terapi lumpur tidak dikontraindikasikan untuk hampir semua masalah pada sendi kaki..

Tidak ada gunanya membicarakan ubat khusus untuk sakit pada sendi kaki, kerana temu janji hanya bergantung pada penyebab yang menyebabkan kesakitan. Sekiranya anda merawat perubahan degeneratif-dystrophik (arthrosis) pada sendi kaki, chondroprotectors untuk sendi juga ditetapkan: penggunaan jangka panjangnya membolehkan anda memulihkan tulang rawan.

Sekiranya terdapat masalah dengan sendi kaki, adalah mustahak untuk tidak memberi ubat kepada diri sendiri dan tidak menentukan diagnosisnya: walaupun untuk menghilangkan rasa sakit dengan pelbagai diagnosis, tindakan yang berlainan secara diametik diperlukan. Dengan arthrosis, sendi yang terkena harus dipanaskan, dan dengan artritis, panas dikontraindikasikan. Bantuan perubatan yang berkelayakan adalah yang benar-benar membantu untuk mengelakkan kecacatan dan mengekalkan kemudahan pergerakan.

Rawatan kecederaan sendi kaki

Sekiranya sendi kaki sakit dan terdapat anggapan bahawa ini adalah kecederaan, anda juga perlu berjumpa doktor. Malangnya, pesakit di Rusia tidak terbiasa mencari pertolongan khusus dalam kes lebam atau keseleo mereka, setelah terkehel. Terutama jika rasa sakit dapat ditoleransi dan membolehkan anda bergerak..

Dalam 50% kes, ini menyebabkan fakta bahawa sendi tulang dipulihkan dengan tidak betul, yang menyebabkan penyakit yang lebih serius, hingga kecacatan..

Rawatan harus diresepkan oleh pakar, dengan mengambil kira adanya kontraindikasi terhadap ubat-ubatan dan sejarah umum.

Kecederaan yang paling berbahaya:

Keseleo dan terkehel pergelangan kaki kurang berbahaya, tetapi ia berlaku pada waktu yang lebih kerap.

Sangat penting untuk berjumpa doktor sekiranya terkehel atau terseliuh pada sendi kaki diulang berulang kali!

Keseleo atau kehelan tidak selalu perlu dirawat hanya dengan memastikan sendi yang terjejas dalam keadaan rehat. Selalunya, untuk mengembalikan mobiliti, perlu menjalani terapi fisioterapi dan senaman yang kompleks..

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Apabila sendi kaki sakit, apa yang harus dilakukan juga boleh dicadangkan oleh ubat tradisional:

  • apabila sendi lutut sakit, larutan yodium dicampur dalam nisbah 1: 1 dengan larutan alkohol akan membantu dengan baik. Campuran yang dihasilkan dibiarkan selama sehari di tempat yang terang sehingga larutannya berubah sepenuhnya. Gosokkan sakit lutut dengan larutan ini;
  • untuk kesakitan pada sendi pinggul, gunakan tincture berikut: 3 lemon sederhana, 0,25 kg akar saderi, 0,12 kg bawang putih yang dikupas - potong semuanya, campurkan, masukkan ke dalam balang dan tuangkan 3 liter air mendidih. Berkeras 12 jam, ambil 2 sudu besar, semasa perut kosong. Tempoh rawatan - 3 bulan.

Kaki mempunyai sebilangan besar sendi kecil yang boleh mengalami artritis, arthrosis, gout - sebarang proses negatif pada sendi. Dan kaki bertanggungjawab untuk keseimbangan dan berjalan, jadi rasa sakit di kaki mengubah hidup seseorang menjadi kerja keras - pergerakan itu sukar, bahkan sakit di lutut tidak membawa banyak penderitaan.

Untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi kaki, pelbagai mandi membantu dengan baik - dengan campuran garam laut dan minyak kamper atau dengan rebusan daun laurel pekat (mereka perlu diambil dalam jumlah 2 cawan per setengah liter air mendidih ditambah 0,5 cawan minyak sayuran, rebus semuanya tidak lebih dari 60 saat).

Kumpulan berisiko

Setiap orang kesepuluh yang telah berumur 35 tahun mengadu sakit pada sendi kaki. Lutut lebih kerap sakit, terutama setelah berpanjangan atau melakukan aktiviti fizikal. Untuk usia selepas 40-50 tahun, aduan sakit pada sendi kaki sudah menjadi ciri, lonjakan tumit menjadi kerap terjadi.

Selain usia, sakit pada sendi kaki dipengaruhi oleh:

  • berat badan berlebihan;
  • tabiat makan yang tidak betul - pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan yang jarang berlaku, penyalahgunaan gula-gula, kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan;
  • penyakit metabolik (ia mesti dikenal pasti dan dikawal);
  • gaya hidup yang tidak aktif, di mana sendi dan ligamen melemah, di tiang lain - gaya hidup yang terlalu aktif dengan beban fizikal kaki yang berlebihan.

Oleh itu, langkah-langkah yang diambil untuk mencegah kesakitan pada sendi kaki didasarkan pada perubahan gaya hidup yang radikal, pemerolehan tabiat makan yang betul dan aktiviti fizikal badan yang rasional. Sekiranya rasa sakit pada sendi kaki terasa terasa, maka penyakit ini tidak boleh dimulakan, tetapi dirawat segera setelah gejala pertama muncul.

Penyakit pada sendi kaki

penyakit pada sendi kaki

Untuk menjalani kehidupan yang memuaskan, seseorang perlu melakukan banyak pergerakan yang berkaitan dengan pekerjaan dan gaya hidup. Secara semula jadi, penyakit pada sendi kaki menghalang pergerakan seperti itu dan orang itu mula merasa tidak selesa. Dunia moden, yang penuh dengan kemudahan yang diberikan kepada kita oleh kemajuan sains dan teknologi, telah memberikan pengembangan kepada kepakaran seperti yang menunjukkan gaya hidup yang tidak menetap. Sebagai tambahan, pada zaman kita, rentak kehidupan sering kali tidak memungkinkan anda masuk untuk bersukan, makan dengan betul dan, secara amnya, memperhatikan badan anda. Penyakit yang paling berbahaya, antara yang mungkin tidak dapat diketahui lama dan tidak didiagnosis, adalah penyakit sendi kaki, seperti penyakit sendi yang lain. Ketika mereka muncul, seseorang mengalami sakit akut di kawasan tubuh yang terjejas, yang timbul tanpa alasan yang jelas, dan cenderung meningkat jika tidak ada tindakan rawatan yang diambil. Pada mulanya, penting untuk diperhatikan bahawa rawatan harus dilakukan hanya oleh pakar yang berkelayakan yang wajib melakukan berbagai pemeriksaan, dan jika penyakit sendi kaki didiagnosis, foto yang diberikan kepada tangan setelah diperiksa pada sinar-X, akan memulakan rawatan.

Penyakit sendi kaki dan lutut

Penyakit sendi kaki dan lutut

Setelah memahami simptom penyakit sendi kaki, sebab, akibat penyakit ini, perlu diperhatikan kaedah rawatan yang mungkin. Pada mulanya, harus difahami bahawa semua langkah yang mungkin, baik terapi dan profilaksis, harus dikoordinasikan dengan ketat dengan doktor yang hadir, yang akan membantu menentukan senarai kontraindikasi yang komprehensif dalam setiap kes tertentu. Selalunya, keperluan untuk berjumpa pakar tidak diendahkan, dan, malangnya, pesakit terpaksa mengubati penyakit ini pada tahap lanjut. Lebih-lebih lagi, untuk meneutralkan rasa sakit, yang semasa penyakit sistem muskuloskeletal bersifat degeneratif meningkat, menampakkan dirinya bukan hanya setelah aktiviti fizikal yang kuat pada kawasan yang terjejas, tetapi juga dalam mod biasa, ketika, nampaknya, tidak ada yang boleh menyebabkan sakit pada sendi, pesakit menggunakan lebih banyak ubat anti-radang bukan steroid. Dana ini, dengan penggunaan jangka panjang, bahkan berkualiti tinggi dan paling mahal, berbahaya bagi saluran gastrointestinal, dan dapat menambah sakit sendi dengan masalah perut.

Penyakit sendi kaki

Oleh itu, jika seseorang menghidap penyakit sendi jari kaki, anda harus segera berjumpa doktor yang akan membantu menjalankan diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan. Dalam kaedah utama teknik yang membantu pesakit yang telah didiagnosis dengan penyakit sendi lengan dan kaki, adalah berikut:

  • Ubat, yang bertujuan mempengaruhi sendi dengan ubat anti-radang bukan steroid. Dana ini membantu menghilangkan sindrom kesakitan akut yang berlaku dengan penyakit sendi, melegakan pembengkakan kawasan yang terjejas dan meningkatkan kesejahteraan. Ubat-ubatan ini boleh diambil dengan persetujuan yang ketat dengan doktor yang merawat, yang dapat menasihati satu atau lain ubat yang paling berbahaya bagi tubuh pesakit. Ubat anti-radang boleh diambil baik dalam bentuk tablet dan salap, yang dijual di farmasi tanpa resep, dan julatnya dapat dibiasakan oleh pakar pada saat pembelian, atau melalui suntikan atau elektroforesis, yang melibatkan mengalirkan arus elektrik melalui pad dengan pangkalan ubat;
  • Teknik fisioterapi, yang bertujuan untuk menyediakan sendi yang terkena dengan beban arah yang hemat, yang akan membantu menggunakan sifat pengawalseliaan dan regeneratif tubuh manusia. Sifat-sifat ini memungkinkan untuk menormalkan trofisme tisu yang menderita akibat penyakit ini, untuk memberi mekanisme tulang rawan pada sendi kemampuan untuk bergerak dengan betul, dan juga untuk menguatkan tubuh pesakit secara keseluruhan. Perlu menggunakan teknik ini atau teknik itu hanya setelah kitaran pemeriksaan terperinci dan dengan adanya cadangan langsung daripada pakar yang berkelayakan yang menjalankan peperiksaan ini;
  • Ubat-ubatan rakyat, yang mungkin merangkumi sebilangan besar teknik yang digunakan dalam spektrum prosedur perubatan homeopati. Fokus asas kaedah ini untuk merawat penyakit sistem muskuloskeletal dicirikan oleh penghapusan pembengkakan sendi, penghapusan manifestasi kesakitan, terutama jika penyakit sendi jari kaki didiagnosis. Secara berasingan, kita dapat menonjolkan penggunaan semua jenis ramuan perubatan yang mempunyai kesan anestetik dan anti-radang. Herba ini digunakan baik dalam bentuk kompres yang digunakan pada kawasan yang terjejas, dan dalam bentuk tincture yang diambil secara oral. Juga, kesan yang baik dalam melegakan keradangan diberikan oleh hirudoterapi, berdasarkan sifat penyembuhan gigitan lintah perubatan khas, yang menghilangkan pembengkakan pada sendi, menormalkan aliran darah dan aliran getah bening ke tisu yang berdekatan dengan sendi, yang meningkatkan pertumbuhan semula mereka dan membolehkan anda meminimumkan ketidakselesaan yang dialami terutama secara akut, sekiranya pesakit terkena penyakit sendi lutut kaki.

Perhatian khusus harus diberikan kepada fakta bahawa penyakit sendi memerlukan perhatian yang kompleks dan pendekatan untuk rawatan..

Semakin banyak teknik dan prosedur yang akan dilakukan, semakin besar kemungkinan penyembuhan yang baik dan cepat bagi pesakit. Tetapi walaupun mungkin untuk menghapuskan gejala penyakit sendi lengan dan kaki, adalah wajar untuk meneruskan pemeriksaan untuk menilai gambaran sebenar penyakit ini, dan tidak menghentikan rawatan dan prosedur profilaksis yang akan membantu mencegah manifestasi semula penyakit atau kambuhannya..
Berenang dan yoga mungkin yang paling baik bagi organisma yang tidak bersedia melakukan aktiviti fizikal, yang memerlukan pemulihan dan pencegahan penyakit sendi. Adalah penting, sebelum menghubungi organisasi khusus, untuk berjumpa dengan doktor yang menjalankan rawatan, dan juga untuk menjelaskan kepada pelatih alasan untuk mendaftar di pusat sukan tertentu.

Mengapa sendi kaki sakit: sebab, diagnosis dan rawatan

Mengapa sendi kaki sakit, dan apa yang sebenarnya menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan ini adalah soalan yang agak kerap. Masalah ini tidak hanya diketahui oleh orang tua, malah kanak-kanak yang mengalami kesakitan ketika mereka dewasa. Dalam kebanyakan kes, penyebab sakit sendi adalah penyakit apa pun, tetapi kadang kala alasannya kurang serius, dan penyelesaiannya memerlukan terapi yang tepat dan lawatan ke doktor tepat pada masanya..

Mengapa sendi kaki sakit??

Terdapat banyak sebab mengapa sakit sendi boleh berlaku. Yang paling asas adalah yang berikut:

  • Jangkitan;
  • Kecederaan lama;
  • Beban monoton;
  • Beban yang terlalu berat;
  • Mobiliti rendah.

Juga, sering kali penyebab sakit boleh menjadi lebam pada sendi. Dalam kes ini, hematoma yang tidak kelihatan muncul di tisu, yang memberikan sensasi yang tidak menyenangkan, tidak selesa. Secara amnya, arthralgia (sakit sendi) menunjukkan adanya penyakit tertentu. Kesakitan pada sendi kaki boleh disebabkan oleh penyakit berikut:

  • Osteoartritis. Penyakit ini adalah kronik dan paling biasa dari semua penyakit sendi. Ia mempengaruhi sendi lutut, serta sendi interphalangeal dan pinggul. Penyebab perkembangan penyakit ini adalah usia tua, berat badan berlebihan, kekurangan vitamin D dan C, gangguan metabolisme.
  • Artritis reaktif. Penyakit akut ini adalah radang dan selalunya ia menyerang sendi bahagian bawah kaki. Artritis reaktif berlaku kerana beberapa sebab. Ini adalah penyakit berjangkit yang dibawa oleh pesakit (ARVI, jangkitan usus, dll.).
  • Artritis reumatoid. Penyakit ini tergolong dalam penyakit radang sistemik kronik pada tisu penghubung. Selalunya, lesi berlaku pada sendi kaki atau tangan, lebih jarang pada tisu sendi lutut dan siku.
  • Gout. Penyakit ini juga boleh menimbulkan rasa sakit pada sendi kaki. Penyakit ini turun-temurun dan muncul sebagai akibat gangguan metabolik. Gejala yang paling ketara ialah sakit sendi di kaki dan lutut, edema tisu, kemerahan, demam, kerosakan jantung.

Untuk mengenal pasti sebab mengapa sendi kaki sakit, pesakit mesti diperiksa dan pastikan untuk memberitahu pakar mengenai kehadiran gejala tambahan.

Jenis sakit sendi

Dengan perkembangan penyakit ini, sakit sendi mempunyai ciri khas. Perlu diketengahkan:

  • Memulakan kesakitan. Jenis simptom ini berlaku ketika pesakit mula bergerak. Dalam kes ini, rasa sakit muncul pada awal berjalan, berlari, melangkah dan dengan beban lain pada sendi selepas berehat. Kesakitan biasanya hilang selepas beberapa minit atau saat.
  • Kesakitan mekanikal. Kesakitan ini muncul ketika sendi dimuat. Pada masa yang sama, sendi kaki yang sakit terasa sakit pada lewat petang dan hilang pada waktu pagi..
  • Kesakitan reflektif. Kesakitan reflektif adalah yang paling berbahaya. Rasa sakit pada sendi lutut, pesakit tidak dapat memastikan bahawa sebabnya terletak pada bahagian tubuh yang tertentu ini. Kenyataannya adalah bahawa rasa sakit dapat dipantulkan dari sendi pinggul atau tulang belakang hingga ke lutut atau bahkan kaki. Punca kesakitan di jantung juga boleh menjadi penyakit yang mempengaruhi tulang belakang, dan bukan pada otot jantung..
  • Kesakitan malam. Kesakitan ini adalah yang paling menyakitkan. Ia berlaku pada waktu petang dan mungkin tidak reda hingga awal pagi. Sebilangan pesakit kehilangan tidur dan prestasi kerana ketidakselesaan jenis ini.

Gejala tambahan

Gejala tambahan hampir selalu berlaku pada pesakit yang mengalami kesakitan pada sendi kaki. Anda perlu merawatnya dengan berhati-hati, kerana tanda-tanda tambahan mungkin menunjukkan penyakit tertentu.

  • Kekakuan atau sesak pergerakan selepas tidur dan berehat lama, paling sering menunjukkan arthrosis.
  • Kemerahan tisu yang terang di dekat sendi mungkin menunjukkan gout atau pseudogout..
  • Konjungtivitis, takikardia, aritmia, dan sakit buah pinggang, bersamaan dengan sakit pada sendi kaki, dapat menunjukkan artritis reaktif.
  • Sianosis kulit dan pembengkakannya di kawasan di atas sendi paling kerap menunjukkan arthritis psoriatik..
  • Kecacatan sendi, bengkak dan kesakitan berterusan menunjukkan adanya arthritis rheumatoid pada pesakit..
  • Peningkatan suhu tempatan di kawasan sendi yang berpenyakit mungkin menunjukkan osteoartritis..

Hanya doktor yang dapat menentukan penyakit mana yang mempengaruhi sendi lutut dan apa yang harus dilakukan untuk mengelakkan kesakitan. Sayangnya, rawatan diri hampir tidak pernah memberi sedikit pun kelegaan kepada pesakit. Keputusan yang paling tepat adalah untuk berjumpa doktor dan menjalani diagnostik..

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Doktor mana yang harus dihubungi?

Tidak setiap pesakit tahu doktor mana yang harus dikunjungi dengan sakit pada sendi. Pertama sekali, anda perlu melawat ahli terapi. Doktor ini kemudian akan merujuk pesakit kepada salah satu daripada 3 pakar yang cekap dalam masalah penyakit sendi:

  • Pakar Bedah;
  • Pakar Rheumatologi;
  • Pakar Ortopedik.

Doktor mana yang akan merawat pesakit bergantung kepada keparahan gejala. Pada peringkat awal penyakit, pesakit biasanya dirawat oleh pakar rheumatologi. Pada peringkat akhir perjalanan penyakit ini - pakar ortopedik atau traumatologi. Tetapi pakar bedah hampir tidak pernah bertindak sebagai doktor yang merawat, yang kompetensinya merawat sakit sendi. Perkhidmatannya harus digunakan hanya dalam kes di mana tidak ada doktor khusus di institusi perubatan.

Diagnostik

Diagnosis kesakitan pada sendi kaki melibatkan analisis dan kaedah penyelidikan instrumental. Di antara keseluruhan prosedur, setiap doktor hanya memilih beberapa kaedah diagnostik yang paling penting. Senarai kajian yang hampir lengkap yang menunjukkan kesakitan pada sendi kaki seperti ini:

  • analisis darah umum;
  • ujian darah lain;
  • analisis ciri cecair sinovial;
  • radiografi;
  • myelografi;
  • CT;
  • arthroscopy;
  • arthrografi;
  • imunoelektroforesis.

Terapi Sakit Sendi Kaki

Sekiranya sendi kaki anda sakit, maka hanya doktor yang berkelayakan yang boleh memberi rawatan. Terapi hanya berkesan sekiranya pakar dapat menentukan punca sebenar kesakitan..

Hampir mustahil untuk mengenal pasti penyebab kesakitan anda sendiri, kerana beberapa faktor secara bersamaan dapat menyumbang kepada perkembangan penyakit.

Terapi penyakit sistem muskuloskeletal bertujuan menekan manifestasi simptomatik. Ini termasuk ubat-ubatan, terapi diet dan terapi senaman.

Ubat

Ubat untuk penyakit sendi kaki adalah ubat utama, tanpa rawatan yang tidak dapat dilakukan. Mereka dipilih dengan mengambil kira etiologi penyakit dan tahap keparahannya.

Selalunya, senarai ubat berikut digunakan dalam amalan perubatan:

  • Antibiotik - digunakan untuk merawat penyakit sendi yang berjangkit (tetrasiklin, penisilin, makrolida diresepkan);
  • Analgesik - digunakan untuk sindrom kesakitan yang teruk, jika pesakit tidak mempunyai kontraindikasi terhadapnya. Mereka juga mengganggu perkembangan keradangan. Digunakan untuk jenis penyakit kronik dan akut.
  • Terapi hormon diperlukan hanya jika rejimen rawatan standard tidak memberikan kesan yang diinginkan. Selalunya memprovokasi perkembangan kesan sampingan.
  • Chondroprotectors diperlukan untuk lesi sendi distrofik dan degeneratif. Tindakan ubat-ubatan ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi komponen tisu tulang rawan, yang membantu memulihkan struktur sendi dan tulang yang rosak..

Dalam beberapa kes, doktor boleh mencadangkan cara merawat sendi kaki. Ini termasuk cadangan berikut:

  • Fisioterapi - melegakan sindrom kesakitan, meningkatkan proses metabolik pada tulang rawan dan tisu (elektroforesis, terapi ultrasound, terapi laser, mandi terapi khas, rawatan gelombang, magnetoterapi).
  • Gimnastik adalah kaedah pencegahan yang sangat baik untuk memastikan sendi sentiasa berfungsi. Melakukan terapi fizikal hanya dalam keadaan remisi. Latihan dipilih secara individu oleh doktor, dengan mengambil kira semua ciri penyakit pesakit.
  • Rawatan pembedahan - diresepkan sekiranya tidak ada hasil dengan rejimen terapi klasik. Dalam kes ini, doktor menimbulkan persoalan endoprosthetics.

Dalam beberapa perwujudan, rawatan tambahan dalam bentuk akupunktur, osteopati, terapi manual tidak dikecualikan. Terapi sedemikian hanya dilakukan dengan cadangan doktor yang hadir dan hanya setelah mendapat persetujuannya..

Kaedah rawatan tradisional

Bagaimana cara menyembuhkan arthrosis, arthritis atau penyakit lain yang bersifat degeneratif-dystrophik dengan ubat-ubatan rakyat? Harus diingat bahawa ubat tradisional mampu memberikan kesan terapi yang menyokong, tetapi bukan yang utama..

Terapi seperti itu mesti dikoordinasikan dengan doktor yang hadir untuk mengecualikan kemungkinan komplikasi dan tidak mengurangkan keberkesanan terapi utama secara tidak sengaja. Untuk memahami bagaimana merawat sendi kaki hanya boleh berdasarkan sejarah penyakit anda, memilih ubat semula jadi dan tidak berbahaya secara optimum. Anda boleh menggunakan kaedah berikut:

  • Kulit telur;
  • Akar bunga matahari;
  • Kilang itu adalah misai emas;
  • Rye;
  • Kekacang;
  • Nasi;
  • Daun bay;
  • Oatmeal;
  • Celandine.

Sebaiknya sakit pada sendi kaki menggunakan kompres, losyen, dan juga mandi dengan penambahan ramuan ubat. Penggunaan kompres panas atau sejuk tidak boleh diterima - ia memberi kesan buruk pada sendi yang meradang, memburukkan lagi proses pemusnahan.

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

Bahan-bahan yang digunakan untuk rawatan mestilah berkualiti tinggi. Ini adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan keberkesanan rawatan di rumah dan memanfaatkannya sepenuhnya. Kesan yang paling ketara muncul dengan kombinasi ubat dan terapi alternatif yang kompeten.

Pencegahan sakit sendi

Pencegahan penyakit pada sendi kaki membolehkan anda mencegah bukan sahaja kemunculan penyakit tertentu, tetapi banyak komplikasi yang mungkin timbul pada masa akan datang. Langkah-langkah pencegahan melibatkan bukan hanya lawatan ke doktor tepat pada waktunya sekiranya terdapat gejala yang membimbangkan, tetapi juga membuat penyesuaian terhadap kehidupan anda sendiri, yaitu:

  • Mengawal berat badan dan mengekalkan gaya hidup sihat - melepaskan tabiat buruk, serta menurunkan berat badan hanya akan memberi kesan positif bukan hanya pada keadaan sendi, tetapi juga pada kualiti kesihatan secara umum. Aktiviti fizikal sederhana, berjalan di udara segar sangat berguna. Sebilangan sukan disyorkan - berenang, berjalan, pilate.
  • Pemakanan rasional - jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi membolehkan anda memenuhkan badan dengan semua bahan yang diperlukan, termasuk kalsium, membantu menguatkan sendi dan tulang.
  • Pengerasan tidak boleh menjadi radikal, kerana sakit sendi tidak bertolak ansur dengan perubahan suhu secara tiba-tiba, dan terutamanya sejuk. Proses pengerasan bermula secara beransur-ansur. Dilarang sama sekali mencuci kaki dengan air ais.

Harus diingat bahawa rawatan dan pencegahan penyakit pada sendi kaki adalah dua konsep yang tidak dapat dipisahkan. Dengan kecenderungan penyimpangan semacam ini, pesakit wajib menjadikan gaya hidup sihat sebagai bagian penting dari kehidupan sehariannya. Hanya dalam kes ini, sakit sendi dan pergerakan terhad tidak akan dapat dikejutkan..

Rawatan sendiri penyakit sendi boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat diperbaiki yang dapat melucutkan bukan sahaja kehidupan penuh, tetapi juga aktiviti fizikal yang normal. Oleh itu, setelah merasakan kesakitan yang tidak hilang dalam beberapa hari, anda pasti akan berjumpa pakar dalam masa terdekat..

Penyakit pada sendi kaki

Patologi sistem muskuloskeletal adalah ciri bukan sahaja pada orang tua. Penyakit sendi kaki baru-baru ini menjadi lebih muda. Kumpulan risiko terdiri daripada atlet, orang yang bekerja, kelebihan berat badan, diabetes mellitus dan dengan parameter keturunan. Hipotermia dan kecederaan boleh mencetuskan penyakit pada bahagian bawah kaki..

Jenis, sebab dan gejala mereka

Terdapat banyak faktor penyebab yang memprovokasi perkembangan penyakit. Ia boleh menjadi:

  • hipotermia;
  • melompat hormon;
  • patologi berjangkit;
  • gigitan serangga;
  • trauma.

Penyakit sendi mengganggu irama kehidupan yang biasa, tidak mudah bagi seseorang untuk bekerja, sukar untuk bergerak. Tetapi walaupun terdapat tanda-tanda terang mengenai perkembangan penyakit, beberapa di antaranya bersifat pendam dan tidak berbeza dalam gambaran manifestasi yang jelas. Ciri-ciri perkembangan proses patologi, lokasinya menentukan klasifikasi penyakit.

Sendi pinggul

Mereka memegang pelvis dan femur bersama-sama dan merupakan sendi terbesar. Sendi dapat menahan beban yang besar ketika seseorang bergerak, oleh itu, ia sering mengalami pelbagai jenis pelanggaran. Patologi yang paling biasa:

  • Arthrosis. Patologi khas untuk orang tua, sebab perkembangannya dikaitkan dengan keausan sendi. Keterukan penyakit meningkat dengan cepat, rawatan yang tertunda menyebabkan kehilangan fungsi. Tulang rawan habis, tetapi tidak ada keradangan yang teruk. Seseorang merasa sakit semasa bergerak.
  • Artritis. Perkembangan keradangan akut menyebabkan kesakitan yang tajam dan teruk. Sendi membengkak, fungsinya terganggu, kemerahan diperhatikan, suhu badan meningkat.
  • Coxarthrosis. Ciri jenis ini adalah perkembangan awal di bawah pengaruh rematik, gout, displasia dan diabetes. Ia terbahagi kepada satu sisi dan dua sisi. Terdapat lemas pada anggota badan yang sakit, rasa sakit dirasakan ketika bergerak, terdengar keretakan pada sendi.
Kembali ke senarai kandungan

Sendi lutut

Kerosakan mereka disebabkan oleh struktur lutut yang kompleks dan beban yang jatuh ke atasnya. Masalah sendi seperti ini lebih kerap didiagnosis:

  • Artritis. Berikan sifat patologi alahan, berjangkit atau autoimun. Terdapat kes-kes apabila penyakit ini rumit oleh keradangan tisu bernanah..
  • Periarthritis. Nama ini menyatukan penyakit yang mempengaruhi negatif tendon, serat otot dan ligamen organ..
  • Osteoartritis. Perkembangan patologi dikaitkan dengan pemusnahan dan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam struktur tulang rawan. Pesakit mengalami kesukaran untuk berjalan. Kekakuan lutut dapat dilihat selepas ketenangan yang berpanjangan. Merasa sakit yang menjadi lebih ekspresif dari masa ke masa.
Kembali ke senarai kandungan

Buku lali

Dia paling tidak bergerak, tetapi kesan beban badan yang ditahannya dapat memprovokasi bermulanya proses patologi. Sendi pergelangan kaki lebih terdedah kepada kecederaan, kehelan, air mata, dan keseleo pada otot sendi. Diagnosis patologi seperti osteoartritis, artritis kronik atau reaktif kurang kerap disahkan.

Sendi kaki

Gangguan kongenital

  • Kekurangan intrauterin dari komponen sendi pinggul, yang disebut displasia. Ia boleh menimbulkan komplikasi yang menyebabkan gangguan fungsi sendi pinggul, oleh itu penting untuk menentukan displasia pada masa bayi..
  • Kaki kelab. Dengan patologi seperti itu, kaki dipusing ke dalam dan tidak dapat dipaksa ke posisi yang diinginkan..
Kembali ke senarai kandungan

Rawatan penyakit pada sendi kaki

Terapi penyakit adalah:

  • ubat;
  • bukan ubat;
  • operasi;
  • etnosains.
Kembali ke senarai kandungan

Ubat-ubatan

Apabila patologi dikesan, doktor menetapkan kursus terapi ubat, yang dipilih bergantung kepada keparahan proses, penyebab perkembangannya dan usia pesakit. Rawatan utama adalah:

  • NSAID (ubat anti-radang bukan steroid). Mereka diresepkan untuk proses keradangan akut. Mereka membantu melegakan keradangan, mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak: "Diclofenac", "Ibuprofen", "Nimesulide".
  • Ubat vasodilator. Digunakan untuk meningkatkan peredaran darah: "Actovegin", "Lipoic acid".
  • Relaksan otot. Bantu melegakan ketegangan pada tisu otot: "Baclofen", "Tolperisone".
  • Hondoprotectors. Menggalakkan pertumbuhan semula tisu tulang rawan dan pemulihan mobiliti sendi: "Chondroitin", "Structum".
  • Ubat hormon. Sekiranya terapi yang ditetapkan tidak memberikan hasil yang diinginkan, doktor boleh menetapkan hormon steroid, biasanya dalam bentuk suntikan: "Diprospan".
Kembali ke senarai kandungan

Fisioterapi

Ejen fisiologi digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor dalam tempoh kelemahan gejala penyakit. Penggunaannya menguatkan kesan terapi ubat, meningkatkan aktiviti fizikal dan metabolisme. Apabila anda menyelesaikan kursus sepenuhnya, bengkak berkurang, ketidakselesaan berkurang dan radang lega. Prosedur yang paling sesuai untuk merawat sakit sendi adalah:

  • UHF;
  • medan magnet;
  • fonoforesis;
  • myostimulasi;
  • terapi ozon.
Kembali ke senarai kandungan

Campur tangan operasi

Sekiranya terapi ubat tidak membawa hasil yang diinginkan dan penyakit itu berlanjutan, pembedahan lebih mungkin diperlukan. Bergantung pada kerumitan proses, jenis operasi yang berbeza digunakan:

  • Osteotomi periartikular. Semasa operasi, tulang diikat dan disambung pada sudut yang berbeza.
  • Penurunan arthroscopic. Melalui lubang kecil, tisu mati dikeluarkan dan sendi dibasuh.
  • Endoprosthetics. Terdapat penggantian lengkap bahagian artikular yang berpenyakit dengan unsur tiruan.

Endoprosthetics mempunyai banyak kontraindikasi, jadi kaedah ini digunakan dengan berhati-hati dan dalam kes yang melampau..

Kaedah tradisional

Penggunaan preskripsi berdasarkan persediaan herba hanya berlaku selari dengan terapi ubat. Kaedah yang paling sesuai adalah:

  • Campurkan madu, serbuk mustard dan jus aloe dan sapukan untuk menggosok ke sendi.
  • Sapukan madu ke daun kubis dan sapukan ke kawasan yang terkena.
  • Tuangkan air mendidih di atas daun burdock, bungkus sendi dengannya semalaman.
Kembali ke senarai kandungan

Cara memberi amaran?

Langkah pencegahan penyakit adalah mudah. Penting untuk mengatur makanan, menghentikan sukan trauma, membeli kasut yang selesa dan memantau keadaan suhu. Rawatan ubat-ubatan sendiri jangka panjang tidak dapat diterima, pada tanda-tanda pertama yang tidak menyenangkan mereka meminta bantuan doktor. Keberkesanan terapi untuk penyakit yang didiagnosis tepat pada masanya jauh lebih tinggi daripada patologi kronik.

Rawatan sendi kaki untuk sakit dan radang

Anggota bawah mempunyai struktur yang kompleks. Kaki terdiri daripada banyak tulang dan sendi. Yang terakhir ini dicirikan oleh keradangan, yang menyebabkan kesakitan. Punca masalah sering kali adalah kerana kaki mengalami tekanan yang berat. Keradangan boleh menjadi alergi, autoimun, atau berjangkit. Tidak kira apa pun penyebabnya, rawatan alat artikular pada bahagian bawah kaki mempunyai prinsip umum. Ia melibatkan pengambilan ubat, urut, pendidikan jasmani dan penggunaan beberapa kaedah tradisional..

Apa itu sendi kaki

Asas kaki seseorang adalah tali pinggang pelvis dan anggota bawah yang bebas. Yang pertama terdiri daripada simfisis kemaluan dan sendi sacroiliac. Sambungan tulang pelvis dilakukan melalui beberapa ligamen. Kaki bawah bebas terdiri daripada sejumlah sendi besar seperti:

Buku lali. Menghubungkan kaki dan kaki bawah, bertindak sebagai salah satu jenis sendi blok. Pergelangan kaki itu sendiri memberikan lenturan / panjangan kaki, yang berfungsi sebagai penyokong badan.

  • Lutut. Ia tergolong dalam jenis condylar, yang terbesar dalam kumpulannya. Ia bergabung dengan femur, tibia dan patella. Di dalamnya dipisahkan oleh rawan menisci - berserat berbentuk sabit. Beberapa beg sinovial berkomunikasi dengan rongga.
  • Pinggul. Ia adalah salah satu sendi yang paling kuat dalam tubuh manusia. Ia berbentuk sfera dan memberikan pelbagai gerakan. Dilindungi dengan tisu otot di bahagian atas, sehingga tidak dapat dirasakan.
  • Sendi kaki. Mereka kurang bergerak daripada sendi di tangan, yang dijelaskan oleh perbezaan fungsi yang dilakukan. Kaki itu sendiri terdiri daripada jari, metatarsus dan tarsus.
  • Penyakit pada sendi kaki

    Agar rawatan sendi kaki benar-benar membawa hasil positif, anda perlu mengetahui penyakit mana yang menyebabkan keradangan. Terapi di rumah berbeza bergantung pada patologi. Penyetempatan keradangan mungkin menunjukkan penyakit. Contohnya, sendi pinggul lebih kerap terkena arthrosis, kaki - oleh gout. Secara amnya, anggota badan bawah menderita penyakit berikut:

    Menghidap osteoartritis. Ia berkembang dengan keradangan berulang, disertai dengan arthralgia, perubahan ketara dalam bentuk artikular, kekurangan fungsi kaki.

  • Artritis reumatoid. Ia bersifat autoimun, ia adalah penyakit sistemik kronik pada tisu penghubung. Dengan itu, terdapat banyak luka erosif dan merosakkan sendi seperti poliartritis.
  • Gout. Penyakit yang disertai dengan pemendapan asid urik pada sendi. Sebabnya adalah pelanggaran metabolisme purin - pemecahan protein yang berlebihan terhadap latar belakang ketidakupayaan buah pinggang untuk mengeluarkannya.
  • Artritis reaktif. Berkembang selepas jangkitan urogenital, nasofaring atau usus yang ditangguhkan.
  • Cara merawat sendi kaki

    Terdapat pendekatan yang berbeza untuk merawat setiap penyakit. Kaedah pendedahan ditentukan secara individu. Keistimewaan rawatannya ialah anda tidak dapat menyingkirkan beberapa penyakit selamanya di rumah. Contohnya ialah proses degeneratif dan autoimun. Dengan keradangan seperti itu, rawatan di rumah hanya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Keradangan sendi di kaki biasanya disertai dengan rasa sakit. Untuk mengurangkan manifestasi, anda mesti:

    untuk mengatur tempat rehat yang sakit;

  • jika boleh, pasangkan anggota badan, misalnya, dengan pembalut elastik;
  • mengambil ubat bius (perlu diingat bahawa NSAID mempunyai sebilangan besar kesan sampingan, terutamanya pada saluran gastrousus);
  • jalankan terapi tempatan dengan merawat fokus keradangan dengan salap anestetik (ubat dengan diclofenac dan ibuprofen disyorkan).
  • Rawatan profesional tidak lengkap tanpa diet. Ia bertujuan untuk mengurangkan berat badan dan menguatkan sistem imun. Prinsip umum diet adalah seperti berikut:

    perlu mengecualikan karbohidrat sederhana dan sebahagian lemak dari diet untuk mengurangkan kandungan kalori dalam diet harian;

  • melepaskan garam meja, yang memprovokasi pengekalan cecair di dalam badan;
  • makan secara pecahan 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil;
  • mengambil jumlah cecair yang mencukupi - sehingga 2-2.5 liter sehari;
  • memasak makanan terutamanya dengan mendidih, membakar, merebus.
  • Kaki yang sakit tidak boleh merasa tidak selesa. Beban diagihkan secara merata di atasnya. Untuk melakukan ini, anda harus melepaskan kasut tumit tinggi, kasut sempit dan menggunakan sol ortopedik. Aktiviti fizikal yang kuat juga mesti dikecualikan. Gimnastik terapeutik bertujuan untuk mengembangkan anggota badan yang berpenyakit dan meningkatkan pergerakan mereka. Secara umum, rejimen rawatan melibatkan penggunaan kaedah berikut:

  • fisioterapi;
  • urut;
  • mengambil ubat;
  • menggunakan ubat-ubatan rakyat.
    • Membersihkan usus dengan air garam
    • Cara minum martini dengan betul
    • Pembersihan rumah

    Cara rawatan di rumah

    Gejala utama masalah adalah sakit pada sendi kaki. Ia boleh digunakan untuk menentukan sama ada badan memerlukan pertolongan. Sekiranya rasa sakit dapat ditoleransi pada waktu siang, dan pada waktu malam, rasa sakit itu bertambah dan menjadi sakit. Kekejangan sendi pada waktu pagi juga harus berjaga-jaga. Diagnosis tepat pada masanya adalah kunci terapi yang berjaya. Sekiranya radang sendi, doktor mengarahkan pesakit untuk menjalani ujian darah ultrasound, X-ray, MRI dan biokimia.

    Apabila diagnosis disahkan, jika boleh, rawatan di rumah ditetapkan. Ia dilakukan hanya dengan persetujuan doktor dan merangkumi:

    Urut. Ini adalah sejenis terapi manual yang telah banyak digunakan untuk rawatan penyakit sistem muskuloskeletal. Prosedur menormalkan nada otot, meningkatkan jarak pergerakan, meningkatkan metabolisme dan peredaran darah.

  • Gimnastik pemulihan. Ia tidak boleh diterima hanya untuk patah tulang dan kehelan. Dalam kes sedemikian, hanya latihan pernafasan yang digunakan. Dengan arthrosis dan arthritis, latihan berguna, tetapi doktor harus memilih kompleks tertentu..
  • Penerimaan atau penggunaan dadah tempatan. Ubat yang berbeza digunakan bergantung pada sifat keradangan. Di rumah, antibiotik, chondoprotectors, ubat anti-radang, glukokortikoid, antimikotik, ubat antivirus atau antijamur digunakan.
  • Urut

    Prosedur urut berguna untuk sebarang patologi sistem muskuloskeletal, kecuali untuk tempoh eksaserbasi dan gout. Ia membantu mengurangkan bengkak, kemerahan dan kesakitan. Kesannya dicapai dengan meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan proses metabolik. Mod urut ditentukan oleh ciri-ciri individu pesakit dan penyakit yang dihidapinya. Di rumah, anda boleh melakukan urutan sendiri, tetapi doktor mengesyorkan menggunakan perkhidmatan profesional.

    Lebih baik meninggalkan prosedur untuk sementara waktu selepas latihan terapi. Ini akan membantu mengelakkan sakit otot dan meningkatkan nada otot. Urutan dilakukan dalam keadaan tenang dan santai mengikut peraturan berikut:

    sensasi tidak boleh menyakitkan, mereka mesti menyenangkan;

  • kelenjar getah bening harus dielakkan;
  • pergerakan dilakukan dari pinggir ke pusat - dari kaki ke pangkal paha;
  • pergerakan pukulan lembut bergantian dengan menggosok, menepuk dan mencubit;
  • sebelum mengurut bahagian badan tertentu, perlu mengurut seluruh anggota badan;
  • di bahagian dalam paha, gegaran dan pergerakan getaran tidak boleh dilakukan;
  • keseluruhan urut harus berlangsung 15-20 minit.
  • Fisioterapi

    Anda perlu menjalani latihan fisioterapi setiap hari. Setiap senaman bermula dari awal. Beban pertama adalah sederhana - ia meningkat secara beransur-ansur dan sedikit demi sedikit. Keseluruhan latihan dilakukan secara sederhana hingga kompleks. Amat penting untuk berlatih bukan selama tempoh pemburukan penyakit, tetapi semasa pengampunan, ketika sakit parah tidak mengganggu. Setelah melemahkannya, anda boleh memulakan terapi senaman.

    Sebilangan besar pengulangan dan pendekatan setiap latihan ditentukan oleh kesejahteraan umum, keparahan penyakit dan kecergasan fizikal pesakit itu sendiri. Untuk masalah kaki, gimnastik dilakukan dengan berbaring. Selepas setiap latihan, anda perlu berehat selama 2-3 minit, supaya pernafasan dapat dipulihkan, nadi stabil. Secara amnya, gimnastik boleh dilakukan seperti berikut:

    Berbaring di lantai, bengkokkan kaki anda di lutut. Seterusnya, simulasi pergerakan seperti ketika menunggang basikal. Latihan ini berkesan untuk gonarthrosis. Menggulung bola kecil atau melekat di lantai dengan kaki akan membantu mengembangkan lutut anda. Ia dibenarkan melakukan squat atau half-squat, tetapi dengan sokongan pada objek yang stabil.

  • Berbaring di lantai, lakukan pergerakan bulat secara bergantian dengan setiap kaki. Dengan berbuat demikian, mereka harus dibengkokkan pada lutut. Ia berguna untuk coxarthrosis. Selain itu, disarankan untuk mengangkat kaki lurus, gerakan mengayun bergantian ke atas dengan kaki lurus, jari yang merebak dan menyimpang, lenturan / panjangan pada lutut.
  • Duduk di atas kerusi. Dalam posisi ini, lakukan pergerakan putaran kaki, gerakan bulat dengan jari, secara bergantian merobek tumit dan jari kaki dari lantai, pergerakan putaran dengan tumit. Latihan ini mengembangkan pergelangan kaki untuk arthrosis.
  • Mengubati keradangan

    Bergantung pada penyakit, doktor mungkin menetapkan ubat yang berbeza, dan dalam beberapa kes bahkan beberapa ubat sekaligus. Ubat membantu menghilangkan bukan sahaja gejala, tetapi juga penyebab keradangan. Kedua-dua agen oral dan persediaan topikal digunakan. Secara amnya, doktor menetapkan ubat dari kategori berikut:

    Antibiotik. Digunakan untuk keradangan bakteria. Yang pertama diresepkan adalah penisilin. Sekiranya tidak berkesan, makrolida dan sefalosporin digunakan. Tetrasiklin adalah antibiotik yang lebih kuat dan oleh itu digunakan dalam kes yang lebih teruk.

  • Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Mereka menghentikan proses keradangan, melegakan bengkak dan melakukan fungsi analgesik. Terdapat NSAID untuk penggunaan dalaman dan luaran: Revmoxicam, Meloxicam, Nise, Ortofen, Diclofenac, Movalis, Naprofen, Indomethacin.
  • Antivirus dan antimikotik. Digunakan untuk penyakit virus atau kulat penyakit ini. Dipilih selepas analisis untuk mengenal pasti jenis patogen.
  • Vitamin. Menguatkan sistem imun, membantu menentang virus dan bakteria. Antara vitamin yang popular ialah Centrum, Vitrum Immuno, AlfaVit.
  • Hormon glukokortikoid. Digunakan sebagai suntikan. Mereka dengan cepat menghilangkan keradangan dengan bertindak secara langsung pada fokus. Hormon adalah ubat kuat, oleh itu ia digunakan dalam kes yang teruk dan di bawah pengawasan perubatan. Dia menetapkan Prednisolone, Diprospan, Kenalog 40.
  • Chondroprotectors. Mereka memaksa tisu tulang rawan tumbuh semula, oleh itu ia digunakan untuk perubahan degeneratif, misalnya, untuk arthrosis dan arthritis. Contoh kategori dana ini adalah Movex dan Teraflex..
    • Latihan untuk hernia tulang belakang lumbar
    • Cara mencuci jaket bawah di mesin basuh
    • Apa itu imuniti bawaan - mekanisme dan jenisnya. Faktor kekebalan semula jadi

    Daripada vitamin, anda boleh menggunakan imunomodulator semula jadi. Ini termasuk persiapan berdasarkan tanaman perubatan, termasuk ginseng, Rhodiola rosea, anggur magnolia Cina, sage, dan echinacea. Herba juga berguna: yarrow, aralia tinggi, dandelion, tali. Mereka digunakan dalam bentuk decoctions, infusions dan teh. Dari semua kategori ubat yang disenaraikan, yang paling popular adalah:

    Erythromycin. Ini adalah antibiotik spektrum luas berdasarkan komponen dengan nama yang sama, yang ditunjukkan untuk jangkitan bakteria. Selain itu, agen tersebut digunakan untuk mencegah kerosakan streptokokus pada reumatisme dan alergi terhadap penisilin. Dos purata ialah 200-400 mg setiap 6 jam. Erythromycin dilarang semasa kehamilan, terdenacine dan astemizole. Kesan sampingan termasuk ototoxicity, dysbiosis, dan atrial flutter. Berbanding dengan antibiotik lain, Erythromycin menyebabkan lebih sedikit reaksi negatif, yang boleh dianggap sebagai kelebihan ubat.

  • Diclofenac. Dinamakan untuk bahan dengan nama yang sama dalam komposisi. Ia mempunyai kesan anti-radang, antipiretik dan analgesik. Ia digunakan untuk penyakit degeneratif dan radang sistem muskuloskeletal. Plus - ubat boleh didapati dalam semua bentuk yang mungkin: suntikan, supositoria, titisan, gel, salap dan tablet untuk merawat sendi kaki. Dos ditentukan secara individu. Diclofenac dikontraindikasikan pada asma aspirin, ulser aktif, radang gastrousus, kegagalan jantung, hati, kegagalan buah pinggang. Kesan sampingan termasuk dispepsia, hakisan saluran pencernaan, perforasi dinding perut, pendarahan usus.
  • Teraflex. Mengandungi kondroitin sulfat dan glukosamin hidroklorida. Ubat ini digunakan untuk merawat osteoartritis dan osteochondrosis. Kontraindikasi pada kegagalan buah pinggang yang teruk, kehamilan, menyusui, usia kurang dari 15 tahun. Kesan sampingan termasuk kembung perut, sembelit, cirit-birit, mengantuk, sakit kepala, dan insomnia. Penerimaan adalah 1 kapsul 3 kali sehari selama 3 minggu pertama, dan kemudian 2 keping sehari selama 3 bulan. Kelebihan - boleh didapati juga dalam bentuk ubat dengan penambahan ibuprofen, yang boleh digunakan untuk kesakitan yang teruk.
  • Fisioterapi

    Rawatan utama adalah ubat, tetapi ia membahayakan tubuh dan menyebabkan reaksi alergi. Atas sebab ini, doktor memasukkan fisioterapi dalam rejimen terapi. Mereka melipatgandakan kesan positif, mempercepat pemulihan, dan mengurangkan jumlah kesan sampingan ubat. Antara prosedur fisioterapi moden yang menonjol:

    Terapi ultrabunyi. melibatkan pendedahan sendi kepada bunyi frekuensi tinggi. Ia meningkatkan proses metabolik, menguatkan tisu.

  • Elektroforesis. Ini terdiri dalam mempengaruhi kawasan yang menyakitkan dengan arus menggunakan elektrod.
  • Magnetoterapi. Ini adalah kaedah moden dan berkesan. Impuls magnetik memperbaiki keadaan darah, nada saluran darah, memperkaya sel dengan oksigen dan mineral.
  • UHF. Ini adalah prosedur pendedahan sambungan berterusan atau berdenyut pada medan elektrik. Ia meningkatkan pemakanan tisu, melegakan bengkak.
  • Aplikasi parafin. Dengan penyejukan yang panjang, parafin sedikit dimampatkan, oleh itu ia bertindak secara langsung pada tulang rawan. Ia mempercepat pemulihan, meningkatkan aliran darah.
  • Balut lumpur. Melegakan kesakitan, hentikan pemusnahan tulang rawan. Kaedahnya lebih berkaitan dengan kaedah rakyat.
  • Terapi laser. Dinyatakan untuk pesakit tua dan mereka yang dilarang menggunakan kaedah lain. Sinar laser diarahkan ke kawasan yang terjejas, yang melegakan bengkak, menghentikan keradangan.
  • Terapi gelombang kejutan. Tisu yang sakit terdedah kepada gelombang akustik khas dengan frekuensi infrasonik khas. Ia membantu memecahkan kristal mikro-kalsium yang menyebabkan sakit sendi di kaki..
  • Mandi penyembuhan. Bagi mereka, gunakan garam atau ramuan herba. Kaedahnya selamat. Plus urut dengan sensasi yang menyenangkan semasa.
  • Teknik pembedahan

    Petunjuk untuk campur tangan pembedahan adalah kekurangan hasil setelah terapi konservatif. Operasi juga diperlukan untuk kecacatan sendi yang teruk dan sindrom kesakitan teruk yang berterusan. Antara kaedah pembedahan adalah:

    Tusukan. Ini adalah pembedahan mini di mana jarum khas dimasukkan ke dalam sendi. Ia mengeluarkan cecair keradangan dari rongga artikular. Kemungkinan komplikasi termasuk pendarahan ke rongga artikular, jangkitan, kerosakan tulang rawan..

  • Penurunan arthroscopic. Operasi dilakukan melalui lubang kecil menggunakan manipulator endoskopi. Inti dari prosedur tersebut adalah dalam penyingkiran tisu yang tidak sesuai, diikuti dengan mencuci dengan larutan ubat. Komplikasi berbahaya selepas arthroscopy adalah penambahan jangkitan bakteria.
  • Osteotomi periartikular. Campur tangan ini lebih trauma. Semasa operasi, tulang dipasangkan dan kemudian menyatu pada sudut baru. Komplikasi biasa termasuk jangkitan, kecederaan saraf atau vaskular, kekejangan sendi.
  • Endoprosthetics. Kaedah paling radikal untuk merawat sendi besar. Ia terdiri daripada menggantinya dengan prostesis biokompatibel. Selepas operasi, kesakitan teruk di tempat campur tangan, suppuration, gangguan fungsi motor sendi, pembentukan fistula purulen adalah mungkin.
  • Kaedah tradisional

    Apabila mereka bercakap tentang rawatan di rumah, mereka bermaksud penggunaan kaedah alternatif. Anda tidak boleh menggunakannya tanpa cadangan doktor. Sebabnya adalah bahawa rawatan sendi kaki dengan kaedah alternatif tidak difahami sepenuhnya, serta kemungkinan kesan sampingannya. Di samping itu, beberapa bahan semula jadi mempunyai kontraindikasi. Lebih sedikit kesan sampingan dicatat dengan penggunaan ubat-ubatan rakyat secara luaran. Secara umum, resipi digunakan:

  • dulang;
  • decoctions;
  • kompres dan losyen;
  • aplikasi dan plaster sawi;
  • tincture.
  • Serbuk penaik

    Rawatan soda penaik menghasilkan kesan anti-radang, membantu menghilangkan garam dari rongga artikular. Makanan sederhana ini digunakan seperti berikut:

    Pengingesan. Mulakan dengan jumlah baking soda yang diletakkan di hujung sudu teh. Hanya perlu minum air suam sahaja.

  • Memampatkan. Ambil kain kasa atau pembalut, masukkan sedikit baking soda yang dicampurkan dengan air suam. Letakkan kompres di kawasan yang terjejas. Dari atas mesti ditutup dengan polietilena, dibalut dengan kain wol, yang kemudian dibalut.
  • Hidrogen peroksida

    Atom oksigen yang dilepaskan oleh hidrogen peroksida mempunyai kesan anti-radang dan bakterisida. Sambungannya dirawat dalam bentuk kompres. Untuk melakukan ini, lakukan perkara berikut:

  • lembapkan dengan hidrogen peroksida;
  • sapukan ke kawasan yang terjejas;
  • biarkan tidak lebih dari 2 jam.
  • Tanah liat

    Manfaat tanah liat adalah mempengaruhi imuniti tempatan, mempercepat pertumbuhan tisu tulang yang sihat, dan menormalkan peredaran darah. Ini digunakan untuk mengobati berbagai penyakit sendi termasuk arthrosis, bursitis, rematik. Dengan bantuan tanah liat, gosokkan tempat yang sakit. Untuk melakukan ini, ia boleh dicampurkan dengan bawang putih, jus aloe atau madu. Prosedur dijalankan 2 kali sehari selama seminggu. Produk tanah liat disapu pada kapas, yang kemudian digunakan untuk menggosok kulit.

    Salap buatan sendiri sedang disediakan. Kelebihan dana ini adalah bahawa ia bertahan lama. Mereka tidak memerlukan persiapan yang berterusan. Contohnya ialah salap akar burdock. Ia disediakan dan digunakan mengikut resipi berikut:

    ambil akar burdock segar atau beli jus siap pakai di farmasi;

  • potong akar dalam pengisar, peras jusnya;
  • tuangkan cecair ke dalam bekas kaca, tambah minyak sayuran 2 kali lebih sedikit;
  • campurkan, sapukan salap ke tempat sakit setiap hari 2 kali;
  • gosok hingga hampir diserap sepenuhnya.
  • Merebus

    Mereka lebih kerap digunakan untuk kegunaan dalaman. Dalam kes ini, decoctions bertindak pada semua sendi. Mereka memperbaiki keadaan badan secara keseluruhan. Anda boleh menyediakan salah satu decoctions ini mengikut arahan berikut:

    ambil mangkuk kaca;

  • masukkan satu sudu besar ramuan kering - chamomile, calendula, pudina, St. John's wort;
  • tuangkan koleksi dengan 500 ml air panas;
  • kemudian tuangkan ke dalam periuk, rebus;
  • gelap selama 2 minit, biarkan selama setengah jam;
  • ketegangan, ambil 1/3 cawan 3 kali sehari.