Arthrosis sendi pergelangan kaki (pergelangan kaki): gejala dan rawatan, sebab, gambaran penyakit

Artritis

Arthrosis pergelangan kaki adalah patologi kronik tulang rawan artikular yang berkembang secara beransur-ansur. Dalam kes ini, tisu menjadi nipis, musnah. Sekiranya rawatan tidak dimulakan tepat pada waktunya, maka fungsi sendi sendi yang hadir terganggu sepenuhnya, yang menyebabkan kecacatan.

Mekanisme perkembangan dan sebab-sebab penampilan patologi

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Penyakit ini bermula dengan fakta bahawa pada sendi pergelangan kaki cairan sinovial dihasilkan kurang, tulang rawan disuburkan dan dilincirkan lebih teruk. Pada masa yang sama, celah sendi menjadi lebih sempit, dan tulang dapat tumbuh bersama sepenuhnya. Amat mustahil untuk membalikkan permulaan crusarthrosis. Walau bagaimanapun, rawatan diperlukan untuk melambatkan perkembangannya..

Arthrosis pergelangan kaki adalah proses keradangan degeneratif. Patologi mempengaruhi bukan sahaja tisu keras, tetapi juga otot, tendon, saluran darah, saraf.

Jadi, crusarthrosis sendi pergelangan kaki berlaku kerana kesan dari sebab-sebab seperti:

  1. Perubahan pada sendi dan ligamen yang berkaitan dengan usia. Artinya, paling sering penyakit ini diperhatikan pada orang yang telah melewati tanda 60 tahun. Sekiranya pesakit tidak mengalami penyimpangan dalam kesihatan, maka penyakit ini berkembang dengan lebih perlahan. Pada masa yang sama, kecacatan tidak selalu muncul..
  2. Kegemukan yang teruk (kelas 2-4). Berat badan yang berlebihan memberi kesan negatif pada pergelangan kaki, jadi mereka lebih cepat luntur. Sekiranya obesiti pada pesakit diperhatikan sejak kecil, maka arthrosis sendi pergelangan kaki dapat menampakkan dirinya seawal 20 tahun.
  1. Tekanan tinggi pada pergelangan kaki, yang berlaku kerana latihan sukan, kerja keras.
  2. Fraktur pergelangan kaki.
  3. Kecacatan kongenital kaki, serta kaki rata yang diperoleh.
  1. Kecenderungan genetik. Orang yang mempunyai saudara dekat dengan patologi yang sama berisiko terkena arthrosis..
  2. Memakai kasut rata atau stiletto.
  3. Beban yang tidak rata pada sendi kerana ketahanan permukaan artikular yang tidak betul.

Adapun mekanisme pengembangan arthrosis, itu mudah. Dengan memerah tisu tulang rawan yang berterusan, serta disebabkan oleh perubahan sifat kimia cecair sinovial, struktur tisu keras terganggu. Maksudnya, retakan mikroskopik muncul di tulang rawan, ia menjadi lebih nipis.

Memecahkan, zarah-zarah kecil tulang rawan boleh mencederakan permukaan tulang lebih banyak lagi. Keadaan ini menimbulkan peningkatan kepekaan reseptor pada sendi, rasa sakit dan gejala lain muncul..

Varieti penyakit ini

Arthrosis pergelangan kaki boleh:

  • Utama. Proses degeneratif berlaku di tulang rawan yang masih sihat. Mereka boleh bermula kerana beban yang sangat kuat pada sendi..
  • Menengah. Dalam kes ini, proses patologi sudah lebih serius, dan kemusnahannya dapat dilihat. Perubahan distrofi pada tisu tulang rawan telah berlaku.

Selepas kecederaan dalaman atau luaran pada artikulasi, arthrosis sendi pergelangan kaki selepas trauma mungkin berlaku. Oleh itu, sebarang kerosakan pada anggota badan mesti diatasi secepat dan secepat mungkin..

Gejala bergantung pada peringkat penyakit

Jadi, arthrosis pergelangan kaki mempunyai gejala berikut:

  1. Sensasi kesakitan selepas memuatkan sendi.
  2. Keretakan atau kekejangan pada sendi.
  3. Kekejangan dan kesakitan pada waktu pagi.
  4. Keletihan terlalu cepat ketika berjalan.

Bagaimana untuk mengelakkan dislokasi di kawasan yang menarik bagi kami, kata Elena Malysheva:

  1. Atrofi otot (tisu-tisu yang sangat dekat dengan sendi terjejas).
  2. Kerana kelemahan tendon, pesakit mengalami subluksasi.
  3. Sekiranya proses keradangan berkembang pada sendi, maka suhu tempatan meningkat di dalamnya, dan ia juga membengkak.
  4. Kelengkungan paksi semula jadi kaki bawah.

Tahap perkembangan penyakit ini

Gejala arthrosis sendi pergelangan kaki banyak bergantung pada tahap perkembangan patologi pada pesakit. Klasifikasi penyakit ini adalah seperti berikut:

  • Ijazah pertama. Walaupun dengan pemeriksaan sinar-X, tidak ada perubahan pada sendi yang dapat dilihat. Namun, sedikit kekakuan pagi masih ada, walaupun cepat berlalu. Rawatan harus dimulakan sekarang.
  • Darjah kedua. Di sini, pergerakan anggota badan sudah terhad, kekejangan terdengar pada sendi ketika bergerak, terdapat sedikit pembengkakan. X-ray sudah menunjukkan sedikit penurunan jurang antara artikular. Blok talus menjadi rata. Orang itu mungkin mengalami kepincangan, kekakuan pagi berlangsung lebih lama.
  • Darjah ketiga. Crusarthrosis dalam kes ini menampakkan diri dengan sangat jelas, dan ubah bentuk sendi dapat dilihat dengan jelas. Dalam kes ini, atrofi otot kuat, terdapat batasan pergerakan yang ketara. Sendi pergelangan kaki hampir selalu memerlukan keadaan rehat, walaupun dalam kes ini ada rasa sakit.
  • Darjah keempat. Hampir tidak ada ruang sendi, dan mobiliti terganggu. Gambar menunjukkan pertumbuhan osteofit yang kuat. Rawatan dalam kes ini hanya boleh dilakukan secara pembedahan.

Seperti yang anda lihat, arthrosis pergelangan kaki berkembang secara beransur-ansur, sehingga pesakit berpeluang untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya, yang akan memperlambat perkembangannya..

Ciri diagnostik

Untuk memilih kaedah terapi yang optimum, anda mesti memeriksa pesakit terlebih dahulu dengan teliti. Sebagai permulaan, pesakit harus membuat temu janji dengan traumatologist dan orthopedist. Kemudian, anda mungkin memerlukan konsultasi dengan pakar bedah.

Pesakit akan diberi pemeriksaan berikut:

  1. X-ray sendi pergelangan kaki terjejas oleh arthrosis.
  2. Tomografi yang dikira atau MRI.

Secara semula jadi, doktor wajib merekod dan menganalisis aduan pesakit.

Mana yang lebih baik dan selamat - CT atau MRI, serta banyak soalan lain mengenai perkara ini dijawab oleh ahli radiologi Natalya Igorevna Petrovskaya:

Prinsip asas rawatan

Sekiranya seseorang mengalami arthrosis sendi pergelangan kaki yang cacat, maka ia mesti dirawat, dan tidak perlu ditangguhkan dengan permulaan terapi. Ia menyediakan:

  • Rasa sakit pada sendi yang terjejas, serta penghapusan gejala lain.
  • Penghapusan proses keradangan di dalamnya.
  • Peningkatan jarak dan julat pergerakan di bahagian anggota badan yang terjejas.
  • Pemulihan tulang rawan yang musnah.
  • Peningkatan proses metabolik pada semua tisu sendi.
  • Melambatkan proses distrofi.
  • Pemulihan pesakit yang menjalani pembedahan.

Terapi ubat untuk arthrosis

Rawatan arthrosis sendi pergelangan kaki melibatkan pengambilan beberapa ubat:

  1. Ubat anti-radang bukan hormon yang dapat melegakan tanda-tanda keradangan, serta sindrom kesakitan: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Dana ini boleh digunakan dalam bentuk tablet, salap dan suntikan intra-artikular. Dos mereka bergantung kepada keparahan patologi dan ditentukan oleh doktor.
  2. Chondroprotectors untuk rawatan sendi: "Dona", "Chondrolon". Mereka membantu meningkatkan pengeluaran cecair sinovial dan juga kesihatan tulang rawan. Terima kasih kepada chondroprotectors, adalah mungkin untuk menormalkan pemakanan tisu sendi. Kursus rawatan adalah 2-3 bulan, sementara ia mesti diulang beberapa kali dalam setahun. Satu ciri ubat ini adalah ubat-ubatan tersebut hanya akan berkesan hanya dengan terapi yang dimulakan tepat pada masanya. Sekiranya ubat digunakan dalam bentuk suntikan, maka rawatan untuk arthrosis adalah 15-20 hari.
  1. Ejen hormon untuk suntikan intra-artikular: Diprospan, Celeston. Hanya akan memerlukan 3-5 suntikan. Lebih-lebih lagi, suntikan ubat boleh dilakukan hanya seminggu sekali..
  2. Ubat tempatan: salap "Diclofenac", "Kekuatan Kuda", "Pelepasan Dalam". Mereka mempunyai kesan analgesik. Anda boleh menggunakan ubat ini di rumah..

Terapi ubat adalah asas semua rawatan. Doktor mesti menetapkan ubatnya. Walaupun ia dijual di kaunter, anda tidak boleh menggunakannya sendiri..

Kaedah lain untuk merawat patologi

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Dalam kombinasi dengan ubat-ubatan, arthrosis sendi pergelangan kaki selepas trauma juga harus dirawat menggunakan kaedah berikut:

  • Daya tarikan alat dan terapi manual.
  • Fisioterapi: penyinaran laser, pendedahan ultrasound, magnetoterapi. Elektroforesis dengan penggunaan ubat-ubatan, kompres turpentin atau mandi dianggap sangat berkesan..
  • Terapi senaman. Fisioterapi harus dilakukan setiap hari. Kompleks gimnastik dipilih oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit. Latihannya cukup mudah. Contohnya, dari kedudukan berdiri, anda perlu membongkok ke hadapan dan menyentuh lantai dengan tangan anda. Dalam kes ini, lutut tidak boleh dibengkokkan. Dengan berpegang pada kerusi, anda perlu berjongkok setinggi mungkin. Anda harus bertahan dalam kedudukan ini selama 2 saat, selepas itu tumit perlahan-lahan turun ke lantai. Selanjutnya, anda boleh melakukan senaman yang sama, hanya kaus kaki yang akan naik. Sebagai permulaan, latihan terapi senaman haruslah paling sederhana, dan beban pada sendi pergelangan kaki adalah minimum..
  • Urut untuk arthrosis sendi pergelangan kaki. Dengan cara ini, anda bukan sahaja dapat merawat patologi, tetapi juga dapat mencegah pemburukannya. Pakar berpengalaman yang tahu dengan baik struktur sendi harus melakukan semua teknik. Mereka membantu menguatkan tisu otot, pemakanan tulang rawan yang normal, dan menguatkan alat ligamen. Anda perlu memulakan urutan dengan jari dan bergerak di sepanjang garis menaik ke paha. Satu sesi berlangsung sekitar 25 minit. Untuk kesan yang baik, para pakar mengesyorkan melakukan urut selama 2 minggu, selepas itu anda perlu berehat untuk tempoh yang sama.

Sekiranya arthrosis sudah bermula hingga tahap 3-4, maka dalam kes ini, rawatan konservatif tidak akan berkesan. Di sini anda mesti menjalani pembedahan.

Cara menjalankan urut ditunjukkan dengan betul oleh pakar sekolah urut Dr. Kolpakov dalam video ini:

Ciri rawatan radikal

Ini digunakan sekiranya terapi konservatif tidak berguna atau penyakit ini sudah dalam bentuk lanjut. Terdapat jenis operasi berikut:

  1. Arthrodesis. Dalam kes ini, pakar bedah melumpuhkan (menutup) sendi pergelangan kaki. Pada masa yang sama, sisa tisu tulang rawan tetap ada.
  2. Arthroscopy. Operasi ini membolehkan juruteknik menjaga sendi sepenuhnya. Campur tangan seperti itu dilakukan pada tahap awal perkembangan patologi. Prosedur ini minimum invasif dan sangat berkesan. Berkat operasi sedemikian, mungkin untuk menghilangkan deposit intra-artikular, memulihkan ligamen yang rosak atau mengeluarkannya, memeriksa tisu tulang rawan yang terjejas, dan menentukan keadaannya.
  1. Endoprosthetics. Sudah ada penggantian lengkap sendi yang terkena dengan implan buatan. Rawatan jenis ini dianggap paling berkesan dan progresif. Operasi dilakukan sekiranya pesakit telah didiagnosis dengan tahap 3-4 penyakit ini. Prostesis biasanya dibuat dari logam, seramik atau plastik.

Secara semula jadi, pemasangan sendi buatan akan memungkinkan untuk mengembalikan fungsi anggota badan. Lebih-lebih lagi, hayat perkhidmatannya adalah 20-25 tahun..

Adakah saya perlu menggunakan peranti khas?

Agar latihan terapeutik, ubat-ubatan, dan fisioterapi menjadi lebih berkesan, alat ortopedik khas dapat digunakan. Mereka memungkinkan untuk mengurangkan tekanan pada sendi ketika merawat penyakit di rumah. Terdapat peranti seperti itu:

  • Pendakap buku lali yang mengikuti kontur pergelangan kaki. Ia meningkatkan pergerakan, membantu melegakan bengkak dan kesakitan.
  • Memperbaiki pembalut. Produk ini memberikan prestasi yang sama dengan orthosis. Ia diperbuat daripada kain lembut dan elastik, yang membolehkan anda memperbaiki sendi dengan baik. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan dalam tempoh pengampunan, ketika eksaserbasi mereda..

Rawatan alternatif

Ubat-ubatan rakyat sangat membantu dalam rawatan. Walau bagaimanapun, jika pesakit mengalami perkembangan akut patologi, maka lebih baik menggunakan kaedah terapi tradisional. Ubat-ubatan rakyat paling baik digunakan dalam terapi kombinasi, dan tidak bersendirian. Ini akan lebih berkesan..

Oleh itu, jika sebab-sebab perkembangan patologi telah ditetapkan dan rawatan ditetapkan, maka ia boleh ditambah dengan resipi:

  1. Berdasarkan mummy. Anda perlu mengambil 0.5 g. salap farmasi dan kacau dengan beberapa tetes minyak mawar. Ubat ini mesti disapu dengan teliti ke sendi pergelangan kaki untuk arthrosis.
  2. Berasaskan kentang. Untuk menghilangkan rasa sakit, perlu parut sayur mentah pada parut halus, dan sapukan gruel ini pada sendi yang terkena. Tempoh penggunaan kompres adalah 25 minit.
  1. Kaldu Comfrey. Anda perlu mencampurkan segelas ramuan cincang dengan jumlah minyak sayuran yang sama. Seterusnya, campuran direbus dengan api kecil selama 10 minit. Selepas kuahnya disediakan, anda perlu menambahkan beberapa tetes vitamin E, setengah gelas lilin lebah ke dalamnya. Selepas penyejukan, salap semacam itu boleh digunakan. Anda perlu memasukkannya ke kawasan yang terjejas selama setengah jam dua kali sehari..
  1. Dengan penggunaan kulit telur ayam. Ia hanya perlu digiling menjadi serbuk dan ditambahkan ke makanan..
  2. Kompres biskofit dan hempedu kalengan dianggap berkesan. Komponen ini mesti dicampurkan. Selanjutnya, dalam cecair yang dihasilkan, perlu merendam kain kasa dan mengikatnya pada sendi yang sakit. Dari atas, kompres ditutup dengan filem dan dipasang dengan pembalut. Ia harus disimpan selama 8 jam, selepas itu kaki harus dibilas dengan air suam dan dilumasi dengan krim. Prosedur mesti diulang setiap hari sehingga pesakit berasa lebih baik..

Semua ubat tradisional ini dianggap cukup berkesan. Walau bagaimanapun, ia hanya boleh digunakan dengan kebenaran doktor. Harus diingat bahawa ramuan ramuan ubat-ubatan rakyat tidak menyelamatkan anda dari penyakit ini, kerana ia tidak dapat dipulihkan. Mereka tidak dapat menghilangkan penyebab perkembangan arthrosis..

Langkah-langkah profilaksis untuk penyakit ditawarkan oleh pakar perubatan alternatif Lyudmila Shkolnik:

Ciri-ciri kuasa

Telah lama diketahui bahawa berat badan berlebihan sangat berbahaya bagi alat sokongan, kerana ia menyumbang kepada pemakaiannya yang cepat. Oleh itu, ia harus dinormalisasi, yang difasilitasi oleh diet yang betul. Di samping itu, pemakanan seimbang akan memungkinkan untuk membekalkan tubuh dengan semua zat dan elemen yang diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya..

Sangat penting untuk mengecualikan makanan yang tinggi kalori dari makanan: makanan segera, ikan berlemak dan daging. Diet merangkumi penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan, jus, kompot.

Bran, puyuh dan telur ayam, ikan laut sangat berguna. Dan diet yang diinginkan termasuk kentang panggang, dan juga produk tenusu. Diet ini juga melibatkan penggunaan daging jeli, kerana mengandungi gelatin, yang baik untuk sendi. Diet harus mengandungi semua vitamin B.

Secara semula jadi, anda perlu makan dalam bahagian kecil, disarankan untuk berhenti meminum alkohol, kerana ia mempunyai kesan buruk bukan hanya pada sendi pergelangan kaki, tetapi juga pada tubuh secara keseluruhan..

Pencegahan arthrosis

Oleh kerana risiko kecacatan dengan arthrosis sendi pergelangan kaki ini sangat tinggi, adalah perlu untuk mencegah perkembangannya sama sekali. Penting untuk memerhatikan langkah pencegahan berikut:

  • Makan dengan betul.
  • Elakkan kecederaan pada pergelangan kaki.
  • Rawat sebarang proses berjangkit dan radang tepat pada masanya.
  • Di rumah, lakukan terapi terapi senaman atau gimnastik.
  • Segera berjumpa doktor sekiranya terdapat tanda-tanda kemerosotan fungsi sendi.

Sekiranya sebab-sebab perkembangan arthrosis sendi pergelangan kaki ditetapkan, penyakit ini dapat dirawat. Terapi harus komprehensif dan merangkumi bukan sahaja pil, tetapi juga kompleks latihan fisioterapi, serta cara lain untuk menangani penyakit ini. Hanya dengan rawatan pergelangan kaki kiri atau kanan seperti itu, mungkin untuk mengekalkan pergerakannya dan memperbaiki keadaannya..

Anda boleh menekankan banyak perkara berguna untuk diri sendiri mengenai topik ini dari ceramah oleh doktor homeopati, ahli fisioterapi, pakar pemakanan Lyudmila Ermolenko:

Arthrosis pergelangan kaki - penyebab, gejala, diagnosis, tahap penyakit dan rawatan

Semakin tua seseorang, semakin tinggi risiko mengalami perubahan degeneratif dan merosakkan, terutama dalam kerja sistem muskuloskeletal. Arthrosis sendi pergelangan kaki adalah penyakit yang mempengaruhi tulang rawan dan tisu artikulasi dalam tahap keparahan yang berbeza-beza, dan jika tidak dirawat, ia akan menyebabkan kecacatan. Dengan perkembangan awal patologi, gejala penyakitnya lemah, dan kehadirannya dapat ditentukan hanya dengan bantuan sinar-X.

Apa itu arthrosis pergelangan kaki

Penyakit di mana tulang rawan artikular dan tisu sekitarnya secara beransur-ansur dimusnahkan disebut pergelangan kaki. Asas patologi adalah proses degeneratif-distrofik, dan keradangan adalah sekunder. Arthrosis pergelangan kaki mempunyai jalan kronik yang bergelombang, dengan eksaserbasi dan pengurangan yang bergantian. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur. Populasi wanita dan lelaki mengalami arthrosis sama. Dengan bertambahnya usia, kemungkinan mengembangkan patologi meningkat dengan mendadak..

Gejala

Penyakit sendi pergelangan kaki secara berkala meningkat. Semasa pengampunan arthrosis, gejala mungkin tidak muncul sama sekali. Patologi berkembang tanpa melepaskan diri. Seseorang merasakan kesakitan yang sederhana di pergelangan kaki dengan senaman fizikal yang ketara, peningkatan kekakuan dan keletihan kaki. Dengan perkembangan patologi, rasa sakit menjadi lebih jelas, timbul pada waktu rehat dan bertambah kuat pada waktu malam.

Apabila kecacatan sendi kelihatan, jarak pergerakan di pergelangan kaki berkurang, dan ketika berjalan, bunyi kerengsaan dan bunyi klik terdengar. Kadang-kadang terdapat kelengkungan kaki bawah, kaki memperoleh bentuk valgus (berbentuk X) atau bentuk varus (berbentuk O). Untuk arthrosis pergelangan kaki, sakit awal adalah ciri, yang ditunjukkan pada awal pergerakan setelah keadaan rehat dan hilang semasa berjalan.

  • Cindy Crawford - rahsia sosok yang sempurna, membentuk pelajaran, video. Berlatih dengan Cindy Crawford dalam tutorial video
  • Norma kandungan leukosit dalam darah pada wanita
  • Herba untuk menurunkan berat badan membakar lemak di farmasi. Bayaran ramuan pembakar lemak dan ulasan mereka yang telah menurunkan berat badan

Punca berlakunya

Arthrosis pergelangan kaki terbahagi kepada dua kumpulan: primer dan sekunder. Yang pertama berlaku atas sebab yang tidak diketahui. Yang kedua berkembang kerana faktor yang tidak menguntungkan: keradangan, trauma, dll. Dalam kedua kes, patologi didasarkan pada gangguan metabolik pada tisu tulang rawan. Sebab utama perkembangan arthrosis sekunder:

  • ubah bentuk tulang (patah tulang) atau kerosakan pada ligamen akibat kecederaan pergelangan kaki;
  • peregangan kapsul sendi;
  • mencubit ujung saraf tulang belakang lumbar;
  • berat badan berlebihan;
  • memakai kasut yang tidak selesa;
  • beban yang berpanjangan pada sendi (sukan sengit, kedudukan tetap);
  • penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik (gout, diabetes mellitus, kekurangan estrogen semasa menopaus, dan lain-lain);
  • hernia intervertebral, osteochondrosis tulang belakang lumbar dan keadaan lain disertai dengan gangguan pada kaki bawah, alat otot atau perangkap saraf.

Tahap penyakit ini

Dengan arthrosis pergelangan kaki, tiga darjah dibezakan, yang ditentukan oleh diagnostik perkakasan:

  • I darjah - perubahan patologi tidak dapat dilihat, terdapat penyempitan jurang sendi pergelangan kaki, pemadatan talus;
  • Tahap II - bengkak menjadi akibat dari perkembangan penyakit ini, sensasi menyakitkan muncul dalam cuaca, pergerakan kaki menurun, ubah bentuk sendi diperhatikan;
  • III darjah - terdapat kehilangan sifat pelunasan sendi, pengoksidaan tisu tulang rawan, ubah bentuk kaki menyebabkan kecacatan.

Kemungkinan akibatnya

Seorang pesakit dengan arthrosis pergelangan kaki boleh diberikan kecacatan, kerana pemusnahan sendi sepenuhnya menyebabkan pembatasan aktiviti motor. Untuk melakukan ini, pesakit perlu menjalani pemeriksaan perubatan. Kategori pesakit yang boleh diberikan kecacatan:

  • pesakit dengan arthrosis progresif yang telah sakit lebih dari 3 tahun dengan peningkatan penyakit sekurang-kurangnya 3 kali / tahun;
  • pesakit yang telah menjalani pembedahan pada sendi dan mempunyai had hidup;
  • pesakit dengan gangguan fungsi statik-dinamik yang teruk.

Diagnostik

Diagnosis "arthrosis darjah ke-2 sendi pergelangan kaki" (atau tahap lain) dibuat berdasarkan tinjauan, pemeriksaan visual dan hasil makmal. X-ray memainkan peranan yang menentukan. Pada peringkat kemudian, osteoartritis dan pembentukan sista di kawasan tulang dikesan. Dalam kes yang sukar, pesakit dirujuk untuk imbasan CT pergelangan kaki untuk penilaian struktur tulang yang lebih tepat. MRI pergelangan kaki boleh diresepkan untuk memeriksa tisu lembut.

Rawatan arthrosis pergelangan kaki

Terapi sendi yang terjejas dalam arthrosis pasca trauma dijalankan mengikut skema umum. Rawatan komprehensif merangkumi:

  • penghapusan gejala kesakitan;
  • penghapusan proses keradangan;
  • pemulihan mobiliti sendi;
  • peningkatan proses trofik;
  • pemulihan peredaran darah normal di anggota badan:
  • penggantian sendi dengan prostesis tiruan (jika perlu).

Ubat

Terapi ubat dipilih dengan mengambil kira tanda-tanda penyakit dan tahap penyakit. Semasa tempoh eksaserbasi, ubat anti-radang bukan steroid digunakan dalam bentuk tablet atau suntikan. Bersama dengan mereka, disyorkan untuk mengambil ubat anestetik tempatan dalam bentuk gel atau salap. Dengan sensasi kesakitan yang ketara, kortikosteroid diresepkan untuk sekatan intra-artikular. Pengenalan mereka dilakukan tidak lebih dari 4 kali / tahun. Untuk menormalkan metabolisme pada tisu tulang rawan, ubat-ubatan kumpulan chondroprotective ditetapkan:

  1. Ostenil. Implan steril untuk pentadbiran intra-artikular. Ubat ini membantu mengembalikan sifat elastik cecair sinovial. Ostenil mengandungi asid hyaluronik, natrium klorida, larutan isotonik, air untuk suntikan. Dos ubat yang tepat ditentukan oleh doktor yang hadir. Pengenalan dilakukan 1 kali / minggu. Kursus rawatan adalah 3 prosedur. Dalam kes yang jarang berlaku, selepas pemberian ubat, terdapat sensasi terbakar dan sakit di tempat suntikan.
  2. Segerak. Cecair steril viscoelastik, bukan pirogenik, mengandungi hyaluron. Mengisi cecair sinovial buat sementara waktu pada sendi yang terkena arthritis atau arthrosis. Rejimen rawatan yang disyorkan adalah tiga suntikan pada selang mingguan. Dos minimum adalah 6 suntikan dalam tempoh enam bulan. Kesan sampingan boleh dikaitkan dengan prosedur suntikan: bengkak, sakit, penampilan eksudasi intra-artikular.
  • 1 diet jenis darah positif
  • Senaman yang berkesan untuk menurunkan berat badan pada kaki dan kaki dengan cepat
  • Laminasi rambut di rumah

Ubat topikal tidak akan dapat menyembuhkan arthrosis atau crusarthrosis pergelangan kaki, tetapi akan membantu mempercepat pemulihan dan mencegah kambuhnya penyakit. Antara ubat yang berkesan adalah:

  1. Traumeel. Salap homeopati multikomponen yang bertujuan untuk merawat keadaan radang-distrofik sistem muskuloskeletal. Sapukan 1-3 kali / hari dengan lapisan nipis di kawasan yang terkena. Tempoh kursus adalah 2-4 minggu. Jarang, reaksi kulit tempatan berlaku: urtikaria, pembakaran, gatal-gatal, perkembangan dermatitis.
  2. Finalgel. Ubat anti-radang bukan steroid dengan kesan analgesik. Ia digunakan dalam dos kecil pada sendi yang terkena 3 kali / hari. Doktor menetapkan perjalanan rawatan secara individu. Rata-rata, salap digunakan sehingga rasa sakit hilang, tetapi tidak lebih dari 14 hari berturut-turut. Penggunaan ubat jangka panjang boleh menyebabkan reaksi alergi, sesak nafas, sakit kepala, mual.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik berikut akan membantu menangguhkan arthrosis pergelangan kaki:

  1. Penyinaran ultraviolet gelombang sederhana. Di bawah pengaruh gelombang ultraviolet di kawasan yang terjejas, terdapat pengumpulan bahan yang mengurangkan kepekaan ujung saraf, yang memungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat.
  2. Terapi laser inframerah. Laser mengurangkan sensitiviti akar saraf, meningkatkan proses peredaran darah. Prosedur ini membebaskan pesakit dari tekanan yang dialami kerana kesakitan berterusan di pergelangan kaki.

Diet

Untuk penyakit radang pada sendi lutut, tisu tulang dan ligamen artikular pergelangan kaki, diet khas ditunjukkan. Perlu dimasukkan ke dalam diet agar-agar, daging jeli dan agar-agar yang boleh dimakan, kerana produk ini adalah chondroprotectors semulajadi yang memulihkan tisu tulang rawan. Karbohidrat kompleks (sayur-sayuran, buah-buahan, roti gandum), protein susu (keju cottage, keju), kompleks vitamin dan mineral mesti ada di dalam menu. Untuk asimilasi makanan yang lebih baik, produk mesti dikukus atau direbus.

Latihan fizikal

Setelah mengkaji sinar-X, doktor mungkin menetapkan pelaksanaan latihan terapi. Latihan khas untuk pergelangan kaki akan membantu melegakan kesakitan, melegakan ketegangan otot, dan mengembalikan peredaran darah. Contoh latihan terapi senaman:

  • duduk di atas kerusi, stoking dan tumit secara bergantian turun dari lantai;
  • jari kaki terletak di atas lantai, tumit naik dan membuat pergerakan bulat;
  • kaki bersatu, kaki meregangkan hingga ke bahagian badan.

Urut

Prosedur untuk arthrosis pergelangan kaki dibezakan dengan teknik pelbagai dan pelbagai peringkat. Tujuan urutan adalah untuk memperbaiki peredaran limfa dan darah pada otot-otot kaki rongga sendi, untuk menghilangkan pergerakan pergelangan kaki yang lemah. Untuk mengendurkan otot, urut pergelangan kaki terlebih dahulu, menggunakan teknik menguli dan mengusap. Kemudian jari-jari kaki diurut, kemudian kaki dan tumit diuli. Selesaikan prosedur dengan kajian mendalam mengenai pergelangan kaki.

Pembedahan

Sekiranya terapi konservatif arthrosis tidak membawa hasil yang positif, doktor yang merawat menetapkan rawatan pembedahan. Antara kaedah operasi dianggap terbaik:

  1. Endoprosthetics pergelangan kaki. Prostesis seramik atau logam ultra moden diganti sebahagian atau sepenuhnya di lokasi pemusnahan tulang rawan.
  2. Arthrodesis pergelangan kaki. Ia ditetapkan untuk pemusnahan permukaan artikular yang teruk. Semasa operasi, tulang dipasang dengan kuat melalui sambungan dalamannya.

Kaedah tradisional

Resipi desa membantu terapi kompleks sendi pergelangan kaki untuk arthrosis:

  1. Kapur dan kefir. Campurkan kedua-dua bahan sehingga pes dibuat. Sapukan campuran ini pada sendi yang sakit pada waktu malam untuk melegakan bengkak..
  2. Akar mentega dan cinquefoil. Campurkan bahan dalam nisbah 10: 1 dan gosokkan ke sendi sakit semalaman untuk menghilangkan rasa sakit.

Pencegahan arthrosis pergelangan kaki

Untuk mengurangkan risiko terkena arthrosis pergelangan kaki, perlu mematuhi langkah pencegahan, yang meliputi:

  • kawalan berat badan;
  • pemakanan yang betul;
  • memakai kasut yang selesa tanpa kasut tumit tinggi;
  • mengelakkan kecederaan sendi;
  • rawatan penyakit endokrin dan vaskular tepat pada masanya;
  • kerap melakukan gimnastik untuk buku lali.

Tanda-tanda dan penyebab arthrosis pergelangan kaki

Perkembangan proses keradangan pada tisu tulang dan tulang rawan menunjukkan pelbagai penyakit yang sering dihadapi oleh orang dewasa ini. Salah satu penyakit yang paling kerap didiagnosis dalam beberapa tahun kebelakangan ini adalah arthrosis sendi pergelangan kaki. Ketika penyakit ini berkembang, pergerakan anggota badan bawah secara beransur-ansur hilang, yang boleh menyebabkan kecacatan. Atas sebab ini, sangat penting untuk mengetahui sebab-sebab penyakit dan gejala-gejala yang dengannya ia muncul untuk mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya. Ini akan membantu mengelakkan komplikasi penyakit dan kembali ke gaya hidup normal..

Apa itu arthrosis pergelangan kaki

Penyakit di mana terdapat penyelesaian secara beransur-ansur dari tulang rawan artikular dan tisu di sekitarnya disebut arthrosis sendi pergelangan kaki. Asas penyakit ini adalah proses degeneratif-distrofik, dan proses keradangan pada sendi adalah proses sekunder. Arthrosis sendi pergelangan kaki dicirikan oleh jalan bergelombang yang bersifat kronik, apabila proses akut digantikan oleh pengampunan.

Dengan bertambahnya usia, risiko arthrosis pergelangan kaki meningkat secara mendadak. Tetapi sekarang semakin banyak orang yang didiagnosis menghidap penyakit ini pada orang yang berumur kurang dari 45 tahun. Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, penyakit ini didiagnosis pada 6 dari 100 orang. Walaupun arthrosis sendi pergelangan kaki adalah perkara biasa, diagnosis tepat pada masanya dan terapi yang dipilih dengan betul dapat menyembuhkan penyakit ini.

Menurut pengkelasan ICD-10, arthrosis pergelangan kaki mempunyai kod M19 - "Arthrosis lain".

Punca dan mekanisme perkembangan

Osteoarthritis boleh menjadi primer, ketika terjadi karena alasan yang tidak diketahui, dan sekunder, ketika perkembangannya terjadi akibat kecederaan atau keradangan. Terlepas dari kumpulan arthrosis, ia berdasarkan gangguan metabolik pada tisu tulang rawan. Antara faktor utama perkembangan arthrosis sendi pergelangan kaki adalah seperti berikut:

  • kecederaan sendi pelbagai jenis (besar dan microtrauma);
  • berat badan berlebihan;
  • pembedahan pergelangan kaki;
  • kerap memakai kasut bertumit tinggi;
  • sukan intensif, aktiviti profesional yang berkaitan dengan bertahan lama;
  • gangguan metabolik pada penyakit seperti gout, diabetes mellitus, dan juga kekurangan estrogen pada wanita pascamenopause;
  • penyakit reumatik;
  • penyakit tulang belakang;
  • kecacatan kongenital pada sendi;
  • arthritis purulen bukan spesifik;
  • keturunan;
  • keadaan ekologi yang tidak baik.

Permukaan sendi biasanya licin dan elastik, yang membolehkan sendi bersebelahan saling meluncur semasa pergerakan. Sekiranya berlaku kecederaan atau gangguan proses metabolik, kelancaran dan keanjalan tulang rawan hilang, ia menjadi kasar. Ini menyebabkan geseran tulang rawan, akibatnya mereka cedera lebih banyak, dan perubahan patologi bertambah buruk. Oleh kerana penyerapan kejutan tidak mencukupi, terdapat beban berlebihan tulang yang mendasari, yang menyebabkan ubah bentuk tulang dan pertumbuhannya.

Dengan trauma sekunder dan kerosakan sendi, tulang rawan, tulang, dan tisu di sekitarnya menderita. Terdapat penebalan kapsul sendi dan membran sinovial, pembentukan fokus degenerasi berserat pada ligamen dan otot periartikular. Sendi secara beransur-ansur kehilangan keupayaan untuk bergerak, menahan beban tinggi, sindrom kesakitan meningkat.

Sekiranya tidak ada rawatan, penyakit ini akan berlanjutan: permukaan sendi akan runtuh, fungsi sokongan anggota badan akan terganggu, dan tidak akan dapat bergerak.

Jenis dan darjah

Terdapat jenis arthrosis kaki seperti:

  1. Utama. Proses patologi berlaku pada tulang rawan yang sihat. Penyebab arthrosis tidak diketahui dengan pasti, tetapi diandaikan bahawa ia boleh disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada sendi untuk waktu yang lama.
  2. Menengah. Ini adalah proses degeneratif yang serius pada tulang rawan dengan latar belakang penyakit atau kecederaan. Arthrosis sekunder sering disebut sebagai arthrosis pasca-trauma, sebagai reaksi terhadap trauma.

Perubatan moden membezakan tahap arthrosis sendi pergelangan kaki berikut:

  1. Tahap awal penyakit, ketika gejala dapat diucapkan. Sebagai peraturan, orang pergi ke doktor dengan aduan keletihan yang cepat, kadang-kadang ada rasa sakit di kaki. Semasa pemeriksaan, perubahan patologi sukar dikesan, jadi tahap penyakit ini jarang didiagnosis.
  2. Tahap penyakit ini dicirikan oleh kesakitan teruk yang boleh mengganggu tidur. Proses keradangan boleh berlaku di kawasan pergelangan kaki, yang dimanifestasikan secara luaran dengan kemerahan pada kulit dan peningkatan suhu. Ketika penyakit itu berlangsung, pembengkakan muncul, kehilangan mobiliti anggota bawah.
  3. Pada peringkat ketiga penyakit ini, seseorang mengalami kesakitan dan ketidakselesaan yang luar biasa. Gejala seperti itu disebabkan oleh osifikasi tisu tulang rawan, akibatnya pergerakan sendi dan sifat penyerap kejutannya terhad. Kekejangan terdengar dengan pergerakan sendi. Kekurangan rawatan mengancam kecacatan kaki dan, akibatnya, kecacatan..

Tahap pertama dan kedua penyakit ini masih dapat disembuhkan, selepas itu pergerakan anggota badan pulih sepenuhnya. Sebilangan besar pesakit dengan arthrosis bentuk ketiga menjadi cacat kerana ubah bentuk sendi.

Hubungan antara kaki rata dan arthrosis

Sekiranya seseorang mempunyai kecenderungan genetik terhadap tulang dan otot yang lemah di kawasan kaki, serta patah tulang, pergelangan kaki dan tulang tumit, kaki rata dengan arthrosis boleh berkembang. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kaki rata kelas 2 dan lebih tinggi itulah penyebab arthrosis. Kedua-dua penyakit ini berkait rapat, kerana dengan kecacatan patologi di kawasan ini, setiap beban yang dirasakan lebih akut, risiko kecederaan meningkat. Arthrosis kongenital dengan kaki rata yang teruk adalah ubat yang paling teruk.

Sekiranya terdapat kaki rata, antara faktor risiko perkembangan arthrosis adalah seperti berikut: gaya hidup yang tidak aktif, peningkatan berat badan dan memakai kasut yang tidak selesa.

Arthrosis ubah bentuk dan pasca trauma

Arthrosis yang cacat berkembang terutamanya pada orang-orang yang berada di kaki mereka setiap hari untuk waktu yang lama, dan juga orang-orang yang membuat badan mereka melakukan aktiviti fizikal yang tinggi.

Arthrosis sendi pergelangan kaki yang berlaku selepas kecederaan (dalaman atau luaran) sendi disebut pasca-trauma. Atas sebab inilah semua kecederaan pada bahagian bawah kaki harus dirawat secepat mungkin..

Gejala

Dengan arthrosis pergelangan kaki, pertama sekali, keletihan cepat muncul, dan setelah sedikit beban, rasa sakit terasa. Ketika penyakit itu semakin meningkat, rasa sakit menjadi semakin sengit, dan tidak hilang semasa rehat dan tidur malam.

Secara beransur-ansur, pergerakan menjadi lebih terhad, ubah bentuk sendi muncul, yang dapat dilihat. Semasa bergerak, pendengaran ciri didengar. Pada peringkat seterusnya penyakit, sukar bagi seseorang untuk bergerak secara bebas, kerana pergerakannya terbatas.

Gejala lain mungkin berlaku:

  • peningkatan kesakitan selepas beban pada sendi;
  • kemerahan dan pembengkakan di kawasan kerosakan sendi;
  • bengkak tisu lembut kaki;
  • penampilan ciri khas ketika berjalan;
  • ketidakupayaan untuk menggerakkan sendi pergelangan kaki dengan bebas;
  • peningkatan suhu badan tempatan;
  • pelanggaran pergerakan kaki semula jadi.

Kemunculan satu atau lebih gejala penyakit harus menjadi alasan untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Doktor mana yang harus dihubungi

Sekiranya terdapat kecurigaan arthrosis sendi pergelangan kaki, anda harus menghubungi traumatologist ortopedik atau reumatologi. Walau apa pun, jangan mengubati diri sendiri atau mengabaikan gejala penyakit.

Kemajuan proses patologi mengancam kecacatan, dan pada peringkat awal penyakit ini dapat disembuhkan, oleh itu, apabila tanda-tanda pertama penyakit muncul, anda perlu menghubungi ahli terapi tempatan atau langsung ke traumatologist.

Diagnostik

Kaedah diagnostik utama yang memungkinkan untuk menentukan arthrosis sendi pergelangan kaki dan tahapnya adalah radiografi. Penyempitan ruang sendi dan pertumbuhan tepi permukaan sendi menunjukkan arthrosis. Pada peringkat akhir penyakit ini, kista berlaku, serta osteosclerosis kawasan tulang, yang terletak di bawah tulang rawan.

Sekiranya terdapat kesukaran dalam menentukan tahap penyakit, CT dan MRI sendi pergelangan kaki ditetapkan. Untuk mengenal pasti punca penyakit dan membezakannya daripada penyakit lain, pakar seperti endokrinologi, pakar neurologi, pakar rheumatologi boleh terlibat..

Diagnosis pasti tidak pernah dibuat berdasarkan satu kajian sahaja. Sekiranya, setelah pemeriksaan awal, doktor mengesyaki adanya arthrosis, anda perlu menegaskan kaedah diagnostik tambahan.

Rawatan

Doktor memilih kaedah rawatan bergantung pada hasil diagnostik pesakit. Tugas utama adalah menghentikan proses degenerasi tisu tulang rawan dengan menggunakan pelbagai teknik..

Ubat

Terapi ubat hanya berkesan pada peringkat awal penyakit. Pertama sekali, ubat-ubatan diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. Ini adalah ubat anti-radang bukan steroid (Diclofenac, Ibuprofen dan lain-lain), ia boleh dalam bentuk salap, tablet, suntikan. Di samping itu, disyorkan untuk mengambil ubat penahan sakit untuk menghilangkan rasa sakit yang teruk (Nise, Ketorol atau Analgin).

Dalam kes yang lebih kompleks, proses keradangan dikeluarkan dengan suntikan intra-artikular hormon kortikosteroid (Celeston, Diprosan, dll.). Dan untuk menormalkan pengeluaran cecair sinovial dan memperbaiki keadaan tisu tulang rawan, doktor menetapkan chondroprotectors. Pengenalan ubat ini ke rongga sendi cukup berkesan..

Mengambil suplemen dan kompleks vitamin adalah bahagian penting dalam terapi. Mereka menguatkan sistem imun dan mempercepat pemulihan badan..

Fisioterapi

Berkat pelbagai kaedah fisioterapi, peningkatan peredaran darah di pergelangan kaki yang terjejas dicapai, yang menyebabkan proses pemulihan anggota badan dipercepat. Kaedah fisioterapi yang paling berkesan termasuk penyinaran laser, rangsangan elektrik, ultrasound. Setiap kaedah harus dipilih oleh doktor secara individu, bergantung pada tahap arthrosis. Fisioterapi bertindak secara eksklusif sebagai kaedah rawatan tambahan, tetapi terima kasih kepada mereka, anda dapat mencapai hasil yang benar-benar dapat dilihat.

Kursus biasanya berlangsung dari 10 hingga 14 hari, berlangsung dalam jangka masa dengan selang 3-6 bulan.

Latihan dan terapi senaman

Pada mulanya, latihan dilakukan di bawah bimbingan doktor, dan kemudian kelas dapat dilakukan di rumah. Satu set latihan khas mesti dilakukan setiap hari, jika tidak, terapi senaman tidak akan membawa hasil yang dapat dilihat. Latihan dipilih oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit. Anda perlu memulakan dengan latihan yang paling sederhana supaya beban pada sendi pergelangan kaki sesedikit mungkin. Contohnya, dalam keadaan berdiri, bengkok ke hadapan untuk mencapai dengan tangan anda ke lantai. Pastikan lutut anda tidak bengkok.

Perekaman Kinesiologikal

Teknik yang dikembangkan khas oleh Dr. Kenzo, yang berkesan digunakan untuk sakit sendi akibat kecederaan dan penyakit sistem muskuloskeletal. Mengetuk diikat dengan pita. Tetapi kaedah rawatan ini hanya dapat digunakan pada peringkat awal penyakit. Kinesioterapi bertindak pada penyebab arthrosis, menghilangkan gejala penyakit.

Perekaman buku lali adalah cara untuk melumpuhkannya.

Urut dan terapi manual

Dengan arthrosis sendi pergelangan kaki, urut bukan sahaja dapat merawat penyakit ini, tetapi juga mencegah pemburukannya. Hanya pakar yang mengetahui struktur sendi yang boleh melakukan urutan. Urutan menguatkan tisu otot, menguatkan alat ligamen. Sesi mesti berlangsung sekurang-kurangnya 25 minit.

Untuk memulihkan pergerakan sendi pergelangan kaki, untuk memberi tulang kedudukan yang betul, dan juga untuk menghilangkan geseran permukaan artikular, terapi manual digunakan. Kaedah rawatan ini, apabila dilakukan secara profesional, terbukti berkesan dalam rawatan arthrosis pergelangan kaki..

Ciri-ciri diet dan pemakanan

Pemakanan pesakit sangat penting dalam rawatan arthrosis sendi pergelangan kaki. Semasa rawatan, diet harus mengandungi sebanyak mungkin hidangan dengan gelatin. Sama pentingnya diet kaya dengan vitamin dan mineral.

Doktor akan membantu anda menyusun diet agar seimbang sebanyak mungkin, membetulkan berat badan dan memulihkan proses metabolik. Tidak digalakkan mengambil minuman berkarbonat dan alkohol semasa rawatan.

Operasi

Sekiranya rawatan konservatif tidak berjaya atau tahap penyakit ini diabaikan, campur tangan pembedahan dilakukan. Jenis operasi berikut adalah mungkin:

  1. Endoprosthetics. Penggantian keseluruhan sendi yang terjejas. Sebaliknya implan dipasang. Operasi sedemikian dilakukan pada peringkat terakhir penyakit ini..
  2. Arthroscopy. Dalam kes ini, sendi dipelihara sepenuhnya. Prosedur ini berkesan pada peringkat awal penyakit, membolehkan anda menghilangkan deposit di dalam sendi, memulihkan / mengeluarkan ligamen yang rosak, dan menentukan keadaan tisu tulang rawan.
  3. Arthrodesis. Semasa operasi, sisa-sisa tisu tulang rawan akan dipelihara, dan sendi pergelangan kaki akan bergerak.

Operasi adalah kaedah yang melampau, yang dapat dielakkan dengan diagnosis penyakit tepat pada masanya..

Kemungkinan komplikasi dan prognosis

Penentuan tepat pada masanya penyebab perkembangan penyakit dan rawatan, yang semestinya menyeluruh, memberi peluang untuk pemulihan sepenuhnya. Sekiranya anda mengubati sendiri atau mengabaikan gejala arthrosis, dari masa ke masa, pergerakan anggota bawah akan semakin terhad, yang akan menyebabkan kecacatan.

Arthrosis sendi pergelangan kaki yang berpanjangan membawa kepada pembentukan osteofit. Ini secara langsung mempengaruhi kualiti hidup, kerana kemampuan motor kaki hilang. Kerana pembengkakan berterusan, masalah timbul dengan saluran darah di kawasan ini, dan trofisme (pemakanan) tisu bertambah buruk. Hasil daripada proses degeneratif dan pemusnahan yang berpanjangan, stupa berhenti bergerak. Di samping itu, risiko terkena penyakit bersamaan, kecederaan meningkat.

Adakah mereka memasuki tentera dengan arthrosis pergelangan kaki

Sekiranya seorang lelaki muda didiagnosis dengan arthrosis pergelangan kaki, baik primer dan menengah, usia draf, dia tidak akan direkrut menjadi tentera. Selalunya penyakit ini disertai dengan kaki rata, yang selanjutnya meningkatkan kemungkinan berlakunya penundaan yang tidak tentu. Sekiranya doktor yang hadir, semasa pemeriksaan dengan tanda-tanda arthrosis yang jelas, telah menempatkan kumpulan yang sesuai untuk berkhidmat dalam tentera, anda mesti segera membuat rayuan dan menjalani pemeriksaan penuh dengan pakar lain. Dalam kes yang paling melampau, isu-isu yang berkaitan dengan kontraindikasi perubatan kecergasan untuk perkhidmatan diselesaikan dengan bantuan peguam.

Sama ada mereka mengambil tentera dengan sinovitis sendi lutut yang sederhana boleh didapati dalam artikel ini.

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan arthrosis pergelangan kaki, disyorkan:

  • mengawal diet anda;
  • memantau berat badan;
  • elakkan kecederaan pada bahagian bawah kaki;
  • lakukan pemanasan badan sebelum bersukan;
  • merawat penyakit radang dan kronik tepat pada masanya;
  • ambil vitamin, mineral, makanan tambahan kalsium.

Kaedah pencegahan mudah ini akan melindungi daripada arthrosis (pergelangan kaki, jari kaki, kaki, dll.) Dan banyak masalah kesihatan yang lain..

Video

Video ini menceritakan mengenai spesifik arthrosis pergelangan kaki.

kesimpulan

  1. Arthrosis pergelangan kaki - pemusnahan secara beransur-ansur rawan dan tisu artikular di sekelilingnya.
  2. Penyakit ini boleh dipicu oleh trauma atau keradangan.
  3. Diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang mencukupi meningkatkan kemungkinan penyembuhan lengkap.
  4. Pada peringkat awal, hanya terapi ubat yang ditetapkan. Sekiranya tidak berkesan, saya menggunakan kaedah tambahan - terapi fisioterapi, urut dan senaman.
  5. Kekurangan rawatan untuk arthrosis sendi pergelangan kaki boleh menyebabkan kecacatan.

Baca juga mengenai rawatan spondylosis serviks dalam bahan ini.

Kekhususan rawatan dan gejala arthrosis sendi siku

Rheumatik arthrosis: diagnosis pada orang dewasa, gejala, rawatan

Arthrodesis sendi pergelangan tangan, gejala dan rawatan arthrosis

Taktik rawatan untuk sinovitis pergelangan kaki

Arthrosis pergelangan kaki

Arthrosis pergelangan kaki adalah diagnosis yang mengecewakan dan tidak dijangka, yang paling sering diberikan kepada golongan muda dan mudah alih. Untuk memahami punca memakai sendi, anda harus mengetahui ciri-ciri fungsi pergelangan kaki. Dalam artikel ini, anda akan mengetahui semua tentang sebab, gejala, diagnosis dan rawatan arthrosis..

Apa itu arthrosis pergelangan kaki?

Tubuh manusia tidak kekal, tidak peduli betapa sedihnya untuk mengakuinya. Lama-kelamaan, semua "alat ganti" kami lesu, termasuk sendi pergelangan kaki. Atas pelbagai sebab, lapisan tulang rawan, yang memberikan pergerakan kaki yang baik, mula melembutkan, menipis, dan kemudian retak, menyebabkan seseorang sakit teruk.

Proses keradangan menyebabkan percambahan tisu, dan pada peringkat lanjut penyakit ini, seseorang tidak dapat bergerak tanpa bantuan. Arthrosis sendi didiagnosis pada lelaki dan wanita secara sama rata. Biasanya sendi lutut dan pinggul mengalami kehausan..

Arthrosis pergelangan kaki adalah lesi kronik rawan artikular yang berkembang secara beransur-ansur, di mana tulang rawan menjadi lebih kurus dan hancur

Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan arthrosis

Selalunya, penyakit ini menyerang orang muda, dan intinya bukanlah bahawa arthrosis semakin muda. Kehidupan moden sentiasa membuat anda bergerak dan banyak bergerak. Seseorang menghabiskan hampir sepanjang masa dengan kakinya, membebani sistem muskuloskeletal.

Kemungkinan penyebab penyakit:

  • kerosakan tulang atau tulang rawan akibat kecederaan (penyebab yang paling biasa);
  • berat badan berlebihan, akibatnya beban pada kaki meningkat;
  • sukan profesional (bola sepak, bola keranjang, berjalan kaki, batu loncatan dan bola tampar);
  • gaya hidup tidak aktif;
  • pecah ligamen dan ubah bentuknya yang seterusnya;
  • reumatisme dan proses keradangan lain, kerana tisu tulang rawan menderita;
  • gangguan metabolik seperti diabetes
  • keturunan (kaki kelabu atau kaki rata).

Diet dan gaya hidup yang tidak betul juga dapat menyumbang kepada perkembangan arthrosis kaki.

Sekiranya anda mengesyaki anda mengalami arthrosis pergelangan kaki, jangan menangguhkan perjalanan anda ke hospital. Beberapa tahun tidak aktif akan melancarkan proses pertumbuhan tisu tulang yang tidak dapat dipulihkan, yang akhirnya menyebabkan kesukaran dalam pergerakan dan bahkan kecacatan..

Keretakan tulang di kawasan pergelangan kaki

Mekanisme perkembangan arthritis dan perubahan struktur tisu tulang rawan

Tulang rawan yang menghubungkan tulang biasanya elastik dan licin. Kecederaan, tekanan yang berlebihan pada kaki dan metabolisme yang buruk menjadikan tulang rawan menjadi kasar. Mereka menggosok antara satu sama lain dan sakit semasa berjalan..

Radang sendi pergelangan kaki tidak hanya mempengaruhi tulang rawan, tetapi juga tulang dan tisu lembut. Oleh itu rasa sakit dan bengkak. Kawasan sendi menjadi merah dan bengkak kerana adanya keradangan. Rawatan sendi pergelangan kaki adalah satu set tindakan, tanpa itu anda boleh mendapat kecacatan dalam beberapa tahun.

Tanda-tanda arthrosis

Sendi pergelangan kaki tidak akan segera memberitahu anda mengenai perubahan patologi. Mula-mula, akan ada sedikit keletihan dan rasa sakit yang sedikit setelah tenaga ringan. Maka akan ada:

  • keletihan walaupun berjalan kaki singkat;
  • sensasi menyakitkan walaupun dalam keadaan tenang;
  • kesukaran pergerakan pada sendi pergelangan kaki;
  • kekejangan semasa putaran kaki;
  • ubah bentuk tulang pada kaki, kapalan;
  • kesakitan yang mungkin muncul tanpa diduga pada waktu pagi;
  • dengan kemusnahan ketara sistem muskuloskeletal ini, mustahil untuk bergerak tanpa sokongan.
Pada awal perkembangan penyakit ini, gejalanya kecil, sekejap-sekejap, praktikalnya tidak mengganggu pesakit

Tahap penyakit sendi

Doktor mengenal pasti arthrosis darjah 1 sendi pergelangan kaki dan darjah 2. Bagaimanapun, anda perlu pergi ke hospital, walaupun kesakitan hampir tidak dirasakan.

  1. Pada tahap pertama, rasa sakit di pergelangan kaki hanya muncul semasa beban yang kuat. Ini tidak menyekat pergerakan dengan cara apa pun, dan seseorang jarang memikirkan hakikat bahawa proses merosakkan sudah bermula.
  2. Arthrosis sendi pergelangan kaki darjah 2 jauh lebih berbahaya, kerana penyakit ini telah mengambil alih tulang rawan. Sensasi kesakitan yang kuat dengan beban pada sendi akan mengganggu berjalan-jalan, pergerakan di kaki akan menurun.

Akibat arthrosis tanpa rawatan yang diperlukan

Dalam kebanyakan kes, peringkat terakhir penyakit dapat dielakkan: pesakit pergi ke hospital dengan segera setelah peningkatan gejala kesakitan.

Tetapi jika anda menghadapi masalah, maka akibatnya adalah seperti berikut:

  • ubah bentuk kaki;
  • ketidakupayaan untuk bergerak secara bebas, hanya dengan bantuan kruk;
  • sakit walaupun selepas senaman ringan dan berehat;
  • kecacatan dan pembedahan (pembedahan sendi sering digunakan untuk arthrosis).

Adalah mungkin untuk menyembuhkan arthrosis sendi pergelangan kaki, tetapi lebih cepat anda berjumpa doktor, proses pemulihan akan lebih berkesan, cepat dan lebih menyakitkan.

Dalam patologi, pemusnahan fasa permukaan tulang rawan sendi berlaku: penyakit ini bermula dengan penurunan pengeluaran cecair sinovial, yang menyuburkan dan melincirkan tulang rawan

Kaedah diagnostik

Doktor mesti memastikan bahawa penyakit ini tidak disebabkan oleh rheumatoid, psoriatic, atau gouty arthritis, jadi beberapa ujian harus dilakukan sebelum diagnosis dibuat, termasuk:

  • ujian reumatoid;
  • ujian darah;
  • Protein C-reaktif.

Anda juga perlu melakukan x-ray, MRI, ultrasound, atau menggunakan kaedah diagnostik lain. Mereka akan membolehkan anda melihat keadaan tulang rawan, tulang dan ligamen.

Rawatan buku lali

Biasanya, pesakit semasa menjalani rawatan diperhatikan oleh ahli terapi, pakar bedah dan traumatologi, tetapi semuanya bergantung pada tahap penyakitnya. Dalam beberapa kes, pesakit dimasukkan ke hospital di ortopedik.

Pada peringkat pertama, rawatan konservatif digunakan terutamanya:

  • fisioterapi;
  • berenang;
  • latihan di rumah;
  • mengurangkan beban pada kaki yang cedera;
  • memakai pembalut;
  • penurunan aktiviti fizikal dan penolakan sementara untuk sukan aktif;
  • kawalan berat badan;
Sekiranya anda mengesyaki arthrosis sendi pergelangan kaki, jangan menangguhkan lawatan ke doktor
  • perubahan aktiviti (sekiranya pesakit sebelum ini terlibat mengangkat barang berat);
  • peralihan kepada pemakanan yang betul;
  • berhenti merokok dan alkohol;
  • rawatan ubat.

Dalam kes yang melampau, mereka menggunakan campur tangan pembedahan di kawasan pergelangan kaki. Kadang-kadang satu-satunya penyelesaian adalah endoprosthetics.

Resipi rakyat untuk rawatan arthrosis sering merangkumi terapi dan gimnastik, bersama dengan pengambilan ubat-ubatan yang mempunyai kesan anti-radang pada sendi..

Rawatan konservatif

Terapi sedemikian terdiri daripada satu set langkah, termasuk:

  1. Fisioterapi. Dibangunkan secara individu dan merangkumi beberapa latihan pergelangan kaki yang berkesan. Latihan dilakukan setiap hari. Tetapi tanpa ubat yang diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit, menormalkan proses pada tisu tulang rawan, rawatan tidak akan berkesan.
  2. Berenang dikenali sebagai ubat mujarab untuk semua penyakit. Dianjurkan untuk skoliosis, kecederaan belakang, dan terapi air adalah kaedah terbaik untuk sembuh dari koma..
  3. Ubat yang diresepkan untuk rawatan arthrosis dibahagikan kepada dua kumpulan: ada yang menghilangkan keradangan, mengurangkan proses ini dan membantu menahan kesakitan, sementara yang lain meningkatkan metabolisme pada tisu tulang rawan.
Rawatan arthrosis pergelangan kaki adalah satu set langkah yang mempengaruhi semua kaitan proses patologi

Rawatan operasi

Selalunya, rawatan konservatif terhadap kerosakan tulang rawan tahap kedua adalah mustahil. Dalam kes ini, doktor menggunakan campur tangan pembedahan..

Pembedahan pergelangan kaki untuk arthrosis dilakukan bergantung pada tahap, keinginan pesakit dan keadaan tisu tulang rawan. Gunakan:

  • arthroscopy kebersihan. Penyingkiran tulang rawan yang menimbulkan keradangan dan kesakitan;
  • semasa arthrodesis, tulang kaki dan kaki bawah "disambung" bersama-sama, melepaskan sendi sebelum ini (kaedah ini dapat mengehadkan kemampuan bekerja dan mobiliti);
  • endoprosthetics - tulang rawan yang rosak digantikan dengan prostesis (jangka hayat prostesis sedemikian adalah 20-30 tahun).

Harga rawatan

Kos bergantung pada kaedah rawatan yang dipilih. Terapi konservatif merangkumi terapi senaman dan ubat-ubatan. Dalam kes ini, anda harus mengeluarkan wang untuk berenang, gimnastik dan ubat-ubatan yang mengurangkan kesakitan..

Sebilangan doktor menawarkan terapi gelombang kejutan, atau terapi gelombang kejutan. Ia melonggarkan garam pada sendi dan meningkatkan metabolisme. Harga untuk prosedur sedemikian bermula dari 1600 rubel.

Sekiranya kita bercakap mengenai campur tangan pembedahan, maka harga untuk prostetik dan arthrodesis berbeza untuk setiap klinik..

Hasil pembedahan

Hasil operasi bergantung pada kaedah yang dipilih:

  • membuang serpihan tulang rawan dan deposit lain memberi anda ketenangan selama 2-3 tahun - anda harus mengubah hidup anda untuk mengelakkan campur tangan seterusnya;
  • arthrodesis dijamin selama 5-10 tahun, tetapi kaedah ini menghadkan kemampuan fizikal anda;
  • jangka hayat prostesis seramik atau logam yang baik adalah 20-30 tahun.

Pencegahan arthrosis

Untuk mengelakkan proses merosakkan pada tisu tulang rawan, anda mesti selalu menjaga kaki anda. Apa-apa kecederaan pada kaki boleh membahayakan kaki dan sendi..

Gaya hidup yang betul memainkan peranan penting di sini, iaitu:

  • diet seimbang;
  • aktiviti fizikal sederhana;
  • gimnastik;
  • urut kaki;
  • kawalan berat badan (semasa kehamilan, arthrosis dapat dirasakan kerana kenaikan berat badan dan kemerosotan metabolisme).

Bersenam, berenang, pemakanan yang betul dan suasana hati yang baik akan membantu anda menyelamatkan bukan sahaja pergelangan kaki, tetapi seluruh badan anda. Rawat badan anda dengan kasih sayang dan penjagaan, dan kebanyakan penyakit, termasuk arthrosis, akan memintas anda.