Pergelangan kaki terkeluar

Diagnostik

Ketidakaktifan fizikal, minat terhadap komputer, kerja yang tidak menetap di pejabat kadangkala menjadi penyebab kecederaan teruk. Beban yang tidak mencukupi pada sistem muskuloskeletal dari masa ke masa menyebabkan atrofi otot, ligamen dan sendi. Tanpa latihan berterusan, tubuh dapat bertindak balas dengan trauma. Dislokasi pergelangan kaki adalah salah satu kecederaan sistem muskuloskeletal yang paling biasa, yang, dengan perawatan dan rawatan yang betul, tidak mengancam komplikasi.

Apakah kehelan pergelangan kaki dan tahapnya dengan foto

Melakukan fungsi utama menyokong seluruh badan ketika berjalan, sendi pergelangan kaki adalah mekanisme kompleks yang menghubungkan kaki dan tulang kaki bawah. Tibia dengan bantuan permukaan artikular hujung yang mengembang di kedua-dua sisi menutup talus kaki. Yang terakhir ini mempunyai tiga bahagian artikular: tibia bersebelahan dengan bahagian atas, dan kanan dan kiri disambungkan ke pergelangan kaki.

Tendon dari otot ke tulang menghantar impuls yang diperlukan untuk usaha semasa pergerakan. Ligamen menghubungkan tulang bersama-sama, memegangnya dengan selamat bersama-sama. Mereka membantu menyokong berat badan, fungsi kaki, dan melindungi dan memelihara sendi pergelangan kaki. Fiksasi yang terakhir diberikan oleh dua ligamen: deltoid dan peroneal.

Pergerakan, hentaman, atau jatuh dari ketinggian pada anggota badan boleh menyebabkan kecederaan. Dalam perubatan, kecederaan ini disebut dislokasi pergelangan kaki. Ini adalah anjakan permukaan sendi supratar yang saling berkaitan antara satu sama lain. Kedudukan mereka yang tidak wajar, koyakan atau pecahnya ligamen sepenuhnya, kapsul pergelangan kaki adalah tanda-tanda kecederaan.

Perpindahan kaki relatif terhadap talus di tumit, sendi scaphoid disebut dislokasi subtalar. Bergantung pada tempat kaki dipusingkan semasa kerosakan - ke luar atau ke dalam - ada:

  1. Dislokasi sebutan. Ini "jatuh" kaki di dalam, yang mengakibatkan kecederaan pada ligamen tibial pergelangan kaki.
  2. Supinasi. Ini adalah kecederaan yang disertai dengan pelanggaran aktiviti ligamen peroneal.

Kehelan pergelangan kaki sering disebabkan oleh:

  • Kasut yang tidak betul secara anatomi.
  • Meningkatkan aktiviti fizikal, sukan.
  • Menyerang ke kawasan pergelangan kaki.
  • Lompatan yang tidak berjaya dari ketinggian tanpa penyerap kejutan.

Ciri fisiologi badan juga boleh menyebabkan kecederaan pergelangan kaki:

  • Instep tinggi.
  • Kurangnya perkembangan otot dan ligamen peroneal.
  • Kedudukan kaki yang salah ketika berjalan (valgus atau varus).
  • Kehadiran kecederaan yang tidak dirawat.

Atas sebab-sebab di atas, sejumlah penyakit yang menimbulkan kehelan pergelangan kaki harus ditambahkan:

  • neoplasma;
  • berat badan berlebihan;
  • artritis, arthrosis bahagian bawah kaki;
  • batuk kering tulang;
  • reumatik.

Tahap kehelan bergantung pada seberapa erat ligamen "menahan" sendi pergelangan kaki. Sifat kerosakan yang disebabkan oleh kejadian traumatik mempengaruhi tahap kerosakan pada sendi, ligamen, otot dan tulang kaki bawah:

  • Ijazah. Cecair sedikit serat individu adalah ciri.
  • Darjah II. Terdapat pecah sebahagian ligamen. Kestabilan pergelangan kaki adalah normal.
  • III darjah. Pecah ligamen pergelangan kaki yang lengkap, kekurangan fungsi normal.

Berdasarkan punca kejadian, semua kehelan dibahagikan kepada:

  • Diperolehi, termasuk kebiasaan (berlaku secara berkala dengan latar belakang kecederaan pada pergelangan kaki sebelumnya).
  • Kongenital.

Keseleo ligamen dengan pecahnya serat individu

Tahap kerosakan pada sendi pergelangan kaki dicirikan oleh pecah mikro sebilangan kecil serat tisu penghubung. Pemeliharaan fungsi motor disebabkan oleh integriti ligamen, namun, dengan dislokasi seperti itu, terdapat pembentukan pembengkakan di kawasan pergelangan kaki, dengan palpasi - sensasi yang menyakitkan, ketika berjalan di sana ada perasaan tidak selesa..

  • Abdominoplasti perut
  • Sup soba dengan kaldu ayam: resipi
  • Cara membuat bingkai di Word 2010

Mengoyakkan otot pergelangan kaki

Tahap kedua dislokasi dicirikan oleh pecahnya sebahagian dari ligamen pergelangan kaki. Edema diucapkan, meliputi bahagian penting permukaan atas kaki. Kesakitan yang teruk berlaku ketika cuba menggerakkan kaki, berjalan, ketika rehat. Di tempat kecederaan, darah berkumpul, membentuk hematoma. Dalam kes ini, pergerakan pergelangan kaki tetap ada, namun sukar.

Dislokasi lengkap sendi dan pecahnya ligamen

Dengan pecahnya ligamen sepenuhnya, pergeseran permukaan sendi pergelangan kaki diperhatikan, rasa sakitnya sangat akut. Kaki menjadi tidak bergerak, dan berjalan, dan memang pergerakan mana-mana anggota badan yang cedera, adalah mustahil. Peredaran darah terganggu: pendarahan subkutan menyebabkan hematoma besar, dan pembengkakan meluas ke seluruh kaki, termasuk telapak kaki dan pergelangan kaki.

Penyelesaian dengan trauma

Perpindahan separa permukaan artikular pergelangan kaki tanpa pecah sepenuhnya ligamen disebut subluxation. Selalunya berlaku apabila tisu penghubung antara tibia dan tibia terkoyak. Ia khas untuk orang yang berlebihan berat badan. Subluksasi berulang kadang-kadang membawa kepada pemusnahan tulang rawan sendi pergelangan kaki, yang menyebabkan arthrosis.

Pengelasan mengikut ICD-10

Klasifikasi Penyakit Antarabangsa Revisi Kesepuluh adalah dokumen yang memastikan amalan pendekatan yang seragam, kaedah rawatan, dan perbandingan data pada skala antarabangsa. Disemak setiap sepuluh tahun pada mesyuarat WHO. Untuk penyatuan, pengekodan alfanumerik empat digit digunakan.

Dislokasi, subluksasi, air mata ligamen pergelangan kaki tergolong dalam kelas penyakit XIX "Kecederaan, keracunan dan beberapa akibat lain dari pendedahan kepada penyebab luaran" bahagian S, yang merangkumi pengekodan kecederaan pada bahagian tertentu badan. Blok S 90-S 99 dikhaskan untuk kecederaan pada kawasan kaki dan pergelangan kaki. Dalam amalan perubatan Persekutuan Rusia, ICD-10 sangat penting: ia digunakan dalam pemeriksaan psikiatri forensik.

Gejala dan tanda utama

Gejala kerosakan pada ligamen sekiranya terkehel, patah tulang atau lebam pada sendi pergelangan kaki adalah serupa. Untuk mengecualikan patah tulang, hubungi bilik kecemasan untuk diagnosis. Dislokasi kompleks dengan pemindahan permukaan artikular, pecah ligamen dalam 2 jam berikutnya dari saat kecederaan memerlukan campur tangan pakar segera untuk meletakkan semula pergelangan kaki.

Tanda-tanda kecederaan pergelangan kaki:

  • Kehadiran sindrom kesakitan. Air mata ligamen darjah I atau II, dislokasi kebiasaan cenderung menyebabkan ketidakselesaan, sementara dislokasi terbuka, disertai dengan patah pergelangan kaki, menandakan sakit teruk akut walaupun dalam keadaan rehat. Dalam kes ini, palpasi sangat menyakitkan, ketidakselesaan semakin meningkat.
  • Pembentukan edema dan pembengkakan kaki di kawasan pergelangan kaki dan kaki. Kemajuan dalam 24 jam akan datang dari saat kecederaan. Semakin tinggi keparahan kecederaan pergelangan kaki, semakin besar luas kaki, kaki bawah, dan bengkak pergelangan kaki.
  • Kekakuan sendi. Kemerosotan / kegagalan fungsi motor pergelangan kaki: ketika cuba bergerak sekiranya pecah ligamen pergelangan kaki sepenuhnya, kaki tidak patuh, membeku dalam posisi tidak normal.
  • Ketidakselesaan / ketidakupayaan untuk berdiri. Sekiranya kehelan adalah tahap ketiga, maka usaha untuk sekurang-kurangnya menggerakkan kaki gagal..
  • Klik atau gegaran biasa terdengar ketika permukaan pergelangan kaki bergerak.
  • Peningkatan suhu tempatan, kadang-kadang umum.

Cara merawat pergelangan kaki dan pergelangan kaki yang terkilir - pertolongan cemas

Untuk mengurangkan kesan kecederaan pergelangan kaki, langkah pertolongan cemas tertentu mesti diikuti:

  1. Bebaskan kaki yang cedera dari stoking, kasut yang sempit untuk menormalkan peredaran darah dan mengurangkan bengkak. Periksa pergelangan kaki dan kehelan. Sekiranya mangsa terkena kasut atau but, doktor tidak mengesyorkan menanggalkan kasut untuk mengelakkan kerosakan sendi pergelangan kaki. Dalam kes ini, segera hubungi bilik kecemasan.
  2. Pastikan anggota badan tetap dalam keadaan seperti selepas kecederaan. Buat kedudukan yang dinaikkan dengan meletakkan bantal, roller atau tuala yang dilipat di bawah kaki anda.
  3. Sapukan pembalut: pembalut elastik biasa, malah selendang akan menjadi kaedah yang baik untuk memperbaiki sendi pergelangan kaki.
  4. Sapukan ais untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan.
  5. Ambil ubat penahan sakit. Kemudian pastikan berjumpa doktor untuk mengetahui sejauh mana kerosakan pada pergelangan kaki..

Pertolongan cemas yang lebih cepat dan profesional diberikan sekiranya berlaku kehelan, semakin sedikit masa yang diperlukan untuk pemulihan dan pemulihan fungsi pergelangan kaki. Jawapan kepada soalan: "Berapa lama masa berlakunya dislokasi sendi pergelangan kaki?" bergantung pada rawatan yang betul; ciri fisiologi badan; prestasi latihan senaman terapi yang berkesan:

  1. Sekiranya kerosakan mikro ke serat penghubung, subluksasi atau "kebiasaan terkehel" pada hari ke-5-7, bengkak berkurang. Pada hari ke-10, pergerakan pergelangan kaki dipulihkan, rasa sakit lega ketika berjalan. Memakai pembalut elastik adalah wajib sekurang-kurangnya dua minggu dari saat terkehel. Pemulihan sepenuhnya dalam kes ini akan memakan masa 20-30 hari.
  2. Setelah doktor meletakkan semula pergelangan kaki tanpa pecahnya ligamen, memakai pelindung khas akan memakan masa sekurang-kurangnya 15 hari. Kemudian, latihan khas diresepkan untuk memulihkan fungsi sendi selama 10-15 hari. Pembalut atau serpihan elastik disyorkan. Pemulihan berlangsung dari sebulan hingga satu setengah.
  3. Berapa lama masa berlakunya dislokasi pergelangan kaki dengan pecahnya ligamen sepenuhnya dan anjakan permukaan artikular? Selepas pembedahan, dalam kes yang teruk, pesakit keluar dari hospital selama 5-7 hari. Kaki di gips sehingga tulang tumbuh bersama, sekurang-kurangnya 20 hari. Jalan pemulihan yang diperlukan dalam kes ini dari 40 hingga 60 hari..
  • Cara memasak pastri di rumah. Resipi langkah demi langkah untuk doh dan tampalan untuk pasta dengan foto
  • Penggunaan minyak jintan hitam: arahan dan ulasan
  • Syampu rambut berwarna: produk terbaik

Video

Untuk memastikan kaki tidak bergerak setelah terkehel, perlu menggunakan pembalut fiksasi pada sendi pergelangan kaki. Anda memerlukan pembalut elastik. Berpakaian tidak boleh menyekat aliran darah. Prosedur bermula dengan membungkus kaki atas, 10-15 sentimeter di atas pergelangan kaki. Teknik penyeberangan digunakan, dan pembalut digunakan pada seluruh permukaan pergelangan kaki dan kaki ke falang jari mengikut skema yang ditunjukkan pada foto di atas. Anda boleh menyemak proses dan memahami mekanisme tindakan dengan menonton video kami:

Anestesia

Pada minit pertama selepas kehelan, sapukan ais ke tempat kecederaan. Cryotherapy di rumah membantu melegakan bengkak dan kebas. Rawatan sejuk berkesan dalam dua hari pertama dari saat dislokasi. Tempoh prosedur tidak boleh melebihi 15 minit setiap sesi untuk mengelakkan radang dingin tisu. Elakkan sentuhan kulit pergelangan kaki dan ais secara langsung, gunakan tuala kapas.

Untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan, ambil tablet ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) pada dos yang sesuai untuk berat badan, usia:

  • "Analgin", "Ketanov", "Pentalgin" adalah anestetik paling kuat yang akan menghilangkan rasa sakit;
  • "Ibuprofen", "Nise", "Nimesulide" - akan membantu melegakan bengkak, menghilangkan proses keradangan;
  • "Troxevasin" - akan mempercepat penyembuhan hematoma.

Perjalanan ke pusat trauma untuk pengurangan sendi

Tidak kira tahap pembengkakan dan kesakitan, sebarang kerosakan pada sendi pergelangan kaki memerlukan konsultasi ortopedik untuk menentukan diagnosis yang tepat. Terangkan secara terperinci kepada doktor keadaan di mana anda cedera. Doktor kemudian akan memeriksa dan meraba kecederaan. Untuk memastikan tulang tidak utuh, pakar akan menghantar sinar-X atau MRI.

Perpindahan permukaan artikular memerlukan pengurangan manual atau pembedahan. Dengan menarik kaki ke arahnya, pakar ortopedik menetapkan sendi pergelangan kaki. Sekiranya dislokasi rumit oleh patah tulang, diperlukan rawatan di hospital. Pakar bedah memotong tapak patah tulang, memasang sendi, dan memperbaiki tulang dengan plat atau skru titanium. Ini:

  • anestesia tempatan (anjakan tidak lengkap): sekatan dengan Novocaine, Lidocaine;
  • anestesia am.

Rawatan dan pemulihan di rumah

Sekiranya kecederaan pada sendi pergelangan kaki tidak berbahaya, doktor dibenarkan dirawat di rumah, kaedah pemulihannya adalah seperti berikut:

  • Rawatan sejuk selama 2-3 hari.
  • Pembalut ketat elastik.
  • Mengambil NSAID selama 5 hari pertama selepas dislokasi.
  • Menggunakan salap khas.
  • Urut pergelangan kaki.
  • Penggunaan ubat tradisional.

Salap untuk melegakan bengkak

Ubat luaran - salap - akan membantu mengurangkan pembengkakan, menghilangkan hematoma. Pada awal rawatan sendi pergelangan kaki, lebih baik menggunakan gel: mereka diserap lebih cepat, dan setelah seminggu, beralih ke krim:

  1. "Bystrumgel", "Fastum-gel" ditunjukkan pada mulanya. Bahan aktif utama adalah ketoprofen. Merujuk kepada NSAID, jadi penggunaan jangka panjang mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Setelah berjumpa doktor, lebih baik beralih ke persediaan semula jadi dengan spektrum tindakan yang serupa:
    1. "Dr. Tais's Comfrey";
    2. "Gel Badyaga Forte".
  2. "Heparin" adalah ubat yang paling berkesan untuk rawatan lebam pergelangan kaki. Salap Heparin mempunyai kesan anti-trombotik; melebarkan saluran darah, meningkatkan aliran darah; membius lokasi dislokasi. Tempoh rawatan adalah sehingga 15 hari. Boleh diganti dengan salap berdasarkan troxerutin atau dexpanthenol:
    1. Dolobene-gel;
    2. "Troxevasin".
  3. Ubat pemanasan: "Efkamon", "Finalgon", "Apizatron" digunakan mulai minggu kedua setelah kehelan. Meningkatkan proses metabolik pada tisu penghubung sendi pergelangan kaki, mendorong pemulihan ligamen yang cepat.
  4. Ubat homeopati "Arnika" harus dipilih secara berasingan. Sangat sesuai untuk rawatan pergelangan kaki. Mempunyai kesan regenerasi, pemulihan, analgesik.

Urut

Urut terapi sendi pergelangan kaki adalah salah satu kaedah pemulihan. Peregangan membujur dan bulatan pada bahagian pergelangan kaki mestilah lembut. Mengambil masa lebih kurang 2-3 minit. Kemudian gosokkan kehelan dengan tulang rusuk anda selama beberapa minit, melakukan pergerakan melintang. Teruskan menggosok spiral dan membujur dengan hujung jari anda selama satu minit pada setiap pergelangan kaki. Pada akhir urutan, perhatikan lengkungan kaki dengan menguli dan membelai. Ulangi kompleks 3 kali. Anda boleh mengetahui perincian urut diri dengan menonton video:

Mandi dan kompres panas

Kaedah berkesan untuk pertumbuhan semula pergelangan kaki yang paling cepat adalah:

Memampatkan:

  1. Parut 2 kentang sederhana pada parut halus. Letakkan gruel yang dihasilkan di atas lokasi dislokasi. Tutup dengan kain kapas, biarkan semalaman.
  2. Memanaskan badan. Tepu pakaian dengan alkohol gosok atau vodka. Balut pergelangan kaki, bungkus selofan, kemudian selendang bulu.
  3. Herba. Bancuh 3 sudu besar. l. bunga tansy 200 ml air. Biarkan untuk meresap selama 1 jam. Tepu pembalut dengan infusi, sapukan ke tempat kecederaan dan biarkan selama 2 jam. Merebus berdasarkan calendula, chamomile, coltsfoot, celandine adalah baik. Tekanan panas bergantian (45 ° C) dan sejuk akan melegakan kesakitan.
  4. Cairkan cuka sari apel dengan air (nisbah 1: 2). Sapukan kain yang dibasahi ke tempat terkehel selama 10 minit.

Mandi:

  1. Birch tunas, St. John's wort, coltsfoot (1 sudu setiap satu), diseduh dalam 1 liter air. Sejukkan hingga 50⁰C. Lakukan mandi seperti itu setiap hari sebelum tidur selama 5-7 hari.
  2. Lilin parafin - memanaskan ligamen, meningkatkan peredaran darah dan mempercepat pertumbuhan semula.
  3. Ozokerite.

Komplikasi

Dislokasi kronik adalah komplikasi rawatan pergelangan kaki yang tidak biasa. Memerhatikan benjolan muncul di kawasan pergelangan kaki, segera berjumpa dengan ortopedis: ini adalah isyarat gangguan tulang rawan artikular yang menyebabkan arthrosis dan artritis. Setelah memutuskan rawatan diri, harap maklum bahawa pembengkakan akan mereda 3-4 hari selepas kehelan. Apabila bengkak tidak hilang selama seminggu atau lebih, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor. Dislokasi sangat berbahaya kerana gangguan peredaran darah, dalam beberapa kes yang menyebabkan trombosis atau strok.

Rawatan Dislokasi Pergelangan Kaki

Dislokasi pergelangan kaki adalah patologi biasa yang membawa kepada gangguan pergerakan dan prestasi. Diagnostik dan bantuan tepat pada masanya menyumbang kepada pemulihan pesakit sepenuhnya. Manipulasi diri membawa kepada komplikasi dan disfungsi jangka panjang.

Penyebab kehelan pergelangan kaki

Sebab-sebab keadaan patologi mungkin adalah situasi berikut:

  • kecederaan semasa bersukan;
  • pukulan ke kaki;
  • jatuh atau melompat dari ketinggian;
  • memakai kasut bertumit tinggi;
  • kelemahan ligamen dan otot;
  • keadaan patologi struktur neuromuskular dan sistem muskuloskeletal.

Perpindahan pada sendi pergelangan kaki adalah salah satu gangguan fungsi yang paling sukar pada anggota bawah. Untuk memulihkan pergerakan sepenuhnya, diperlukan bantuan pakar yang berkelayakan.

Jenis dan darjah kehelan

Kerumitan pecahnya ligamen dan serat otot mempengaruhi keadaan pesakit dan kemampuannya untuk bergerak. Semakin teruk kerosakan, semakin teruk keadaan mangsa dan semakin lama pemulihan..

Keseleo ligamen dengan pecahnya serat individu

Dislokasi pergelangan kaki dengan otot dan ligamen yang terkoyak sebahagiannya memungkinkan rawatan di rumah, kerana kemampuan bekerja sebahagiannya terganggu. Kesakitan di kawasan sendi yang rosak adalah sederhana, tetapi semakin kuat ketika berjalan. Pesakit boleh memijak kaki dan bergerak dengan bantuan.

Mengoyakkan otot pergelangan kaki

Kerosakan pada serat otot disertai dengan pembengkakan sendi dan pendarahan. Fungsi motor terhad dengan ketara dan bergantung pada ukuran hematoma yang terbentuk. Kulit bahagian yang terkena berwarna ungu atau ungu. Bengkak boleh merebak ke kaki dan tumit.

Dislokasi sendi sepenuhnya dengan pecahnya ligamen

Perpindahan pergelangan kaki dengan kerosakan total pada serat ligamen adalah varian terkehel yang paling teruk. Pesakit tidak boleh memijak kakinya dan bergerak secara bebas. Konfigurasi kaki cacat tajam, yang ditentukan oleh doktor dengan palpasi dan secara visual. Pesakit mengadu sakit tajam pada waktu rehat dan semasa bersenam.

Penyelesaian dengan trauma

Subluksasi pergelangan kaki berlaku apabila ligamen, tendon, dan otot pergelangan kaki lemah. Patologi ini boleh berlaku tanpa rasa sakit yang teruk dan khas untuk orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif..

Subluxation pergelangan kaki sering menjadi keadaan biasa. Memakai kasut yang tidak selesa terutamanya menimbulkan patologi ini..

Pengelasan mengikut ICD-10

Klasifikasi Penyakit Antarabangsa dari revisi ke-10 mengklasifikasikan dislokasi pergelangan kaki sebagai penyakit pada bahagian bawah yang berasal dari trauma, yang dienkripsi dengan kod S 99.

Gejala dan Tanda

Gejala pergelangan kaki yang terkilir adalah seperti berikut:

  • kesakitan sederhana hingga sengit di pergelangan kaki dan kaki;
  • bengkak pada sendi pergelangan kaki;
  • had aktiviti fizikal (dalam kes yang teruk, pesakit tidak dapat bergerak);
  • perubahan bentuk kaki;
  • penampilan bunyi ciri (klik);
  • peningkatan suhu tempatan (pergelangan kaki panas apabila disentuh).

Sekiranya selepas kecederaan terdapat sekurang-kurangnya beberapa tanda dan gejala terkehel pergelangan kaki, anda harus segera menghubungi kemudahan perubatan untuk mendapatkan bantuan.

Bagaimana membezakan kehelan dari patah tulang dan keseleo?

Tanda ciri patologi adalah perubahan bentuk normal pergelangan kaki. Kesakitan, bengkak, dan batasan pergerakan juga terdapat pada patah tulang dan pecah ligamen. Untuk menentukan sifat kecederaan dengan tepat, perlu menggunakan kaedah penyelidikan tambahan..

Kaedah diagnostik

Kaedah yang paling biasa untuk menjelaskan diagnosis klinikal adalah radiografi sendi yang terjejas. Untuk kes yang tidak rumit, teknik tradisional ini mencukupi. Setelah sepadan dengan permukaan artikular, pemeriksaan sinar-X kedua mungkin diperlukan.

Dalam situasi yang sukar dan bermasalah, pengimejan resonans magnetik dan komputer harus digunakan untuk mengesahkan diagnosis..

Pertolongan cemas

Pertolongan cemas yang betul untuk terkehel sendi pergelangan kaki dapat meminimumkan akibat kecederaan dan mempercepat proses penyembuhan.

Peraturan pertolongan cemas berikut untuk dislokasi pergelangan kaki adalah wajib sebelum diperiksa oleh pakar:

  1. Pesakit harus diposisikan supaya kaki diangkat dan tidak bergerak.
  2. Untuk melumpuhkan anggota badan yang cedera, anda perlu meletakkan serpihan atau membetulkannya dengan pembalut lembut menggunakan pembalut elastik. Pembalut bermula dengan pergerakan salibiform dari sepertiga bahagian atas kaki bawah, berakhir di kaki, meraih jari kaki.
  3. Untuk tiga hari pertama, sejuk perlu digunakan pada pergelangan kaki (ini boleh menjadi pek ais atau kompres sejuk). Prosedur ini membantu mengurangkan permintaan oksigen pada tisu lembut dan mencegah perkembangan perubahan degeneratif pada sendi..
  4. Dengan kesakitan yang teruk, dibenarkan untuk memberi ubat kepada mangsa dengan kesan analgesik (Ibuprofen atau Paracetamol).
  5. Pesakit harus segera dibawa ke kemudahan perubatan untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan..

Dilarang keras untuk membetulkan kehelan secara bebas: hasilnya boleh menjadi akibat yang serius.

Anestesia

Kehelan pergelangan kaki harus dirawat dengan ubat penghilang rasa sakit. Ubat-ubatan diresepkan semasa membandingkan permukaan artikular, dan juga dalam tempoh pemulihan.

Dalam situasi sukar, untuk membetulkan kehelan, penggunaan anestesia tempatan (Novocaine, Lidocaine) atau epidural diperlukan. Setelah dislokasi diperbaiki, pengambilan analgesik berlangsung dari 2 hari hingga seminggu. Ubat anti-radang bukan steroid berikut paling berkesan:

  • Ibuprofen;
  • Diclofenac;
  • Ketonal;
  • Ksefokam.

Dengan kesakitan yang teruk, anda juga boleh menggunakan Paracetamol (analgesik pusat).

Semua ubat untuk melegakan sindrom kesakitan hanya boleh digunakan setelah berunding dengan doktor yang hadir, kerana mereka mempunyai kontraindikasi yang serius.

Pengangkutan ke bilik kecemasan

Pesakit harus dibawa dalam keadaan terlentang, anggota badan yang cedera harus tidak bergerak.

Mangsa dilarang bergerak secara bebas dan menggunakan anggota badan yang cedera ketika berjalan. Sekiranya pesakit terpaksa berjalan sendiri di bahagian jalan dengan bantuan kruk, berat badan harus diarahkan ke kaki yang sihat.

Kaedah rawatan

Selepas dislokasi sendi pergelangan kaki, rawatan lebih lanjut akan diperlukan untuk menghilangkan proses keradangan dan edema, serta memulihkan peredaran darah di lokasi dislokasi.

Salap untuk melegakan bengkak

Penggunaan ubat-ubatan tempatan berikut akan membantu mengurangkan pembengkakan tisu lembut dan pembengkakan di rumah:

  • Salap Heparin;
  • Lyoton;
  • Troxevasin dalam bentuk gel;
  • tincture chestnut kuda;
  • krim ekstrak lintah perubatan.

Anda perlu menggunakan dana dengan gerakan mengurut ringan 2-3 kali sehari.

Ubat anti-radang tempatan membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan:

  • Fastum;
  • Diklak;
  • Apizartron.

Salap untuk mengurangkan keradangan boleh menyebabkan reaksi alergi, dan juga dikontraindikasikan untuk ulser perut dan usus.

Urut

Manipulasi bermula pada tempoh pemulihan. Melakukan prosedur, tukang urut menguatkan alat ligamen dan meningkatkan fungsi otot.

Teknik berikut digunakan:

  • membelai;
  • menguli;
  • gosokan membujur dan spiral dengan hujung jari.

10 prosedur sudah cukup untuk kursus, selepas 2-3 bulan rawatan urut harus diulang.

Resipi ubat tradisional

Untuk mengurangkan akibat pergelangan kaki yang terkilir untuk rawatan di rumah, penggunaan ubat-ubatan rakyat dibenarkan.

Kompres kentang

Umbi yang diparut pada parutan halus mesti disapu pada sendi yang rosak dan disimpan selama satu jam. Perjalanan rawatan akan memerlukan 10 prosedur.

Memanaskan kompres

Rawatan termal ditunjukkan 3 hari selepas kecederaan. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan kompres vodka. Sapukan bulu kapas yang direndam dalam vodka 40 darjah ke tempat lesi, letakkan polietilena atau bahan kedap udara yang lain di atasnya, betulkan dengan pembalut, penebat. Terus pada sendi yang rosak selama satu jam.

Kompres anti-radang

Penambahan jus bawang atau alkohol kapur barus ke dalam kompres vodka membantu mengurangkan proses keradangan. Aplikasi bawang harus digunakan pada pergelangan kaki tidak lebih dari satu jam, kerana kerengsaan kulit mungkin terjadi.

Menggunakan cuka sari apel

Cuka epal boleh digunakan sebagai losyen. Ubat ini membantu meningkatkan peredaran darah dalam darah dan dapat melegakan keradangan. Ia mesti dicairkan dengan air rebus bersih dengan nisbah 1: 1.

Mandian herba

Penggunaan mandian kaki berdasarkan infus atau rebusan ramuan perubatan membantu mengurangkan kesakitan dan merangsang proses reparatif pada tisu yang rosak. Ubat-ubatan herba berikut mempunyai kesan yang baik:

  • celandine;
  • pewarisan;
  • chamomile;
  • St. John's wort;
  • calendula;
  • kulit pokok willow dan oak.

Suhu air hendaklah 37-38 darjah, masa prosedur adalah 15-20 minit.

Masa pemulihan

Tempoh pemulihan selepas kecederaan bergantung pada tahap kerosakan sendi:

  1. Dalam kes ringan, tidak disertai dengan pecahnya ligamen dan serat otot, yang berlaku dengan dislokasi biasa, pemulihan penuh berakhir dalam sebulan selepas kecederaan. Kesakitan dan bengkak dengan kerosakan tersebut hilang dalam masa seminggu.
  2. Pengurangan pergelangan kaki yang terkilir memerlukan pembalut atau pembalut bergerak selama sekurang-kurangnya 15 hari. Pemulihan dengan terapi fizikal, urut, berenang di kolam akan memakan masa 2 hingga 4 minggu.
  3. Seorang pesakit dengan penempatan semula permukaan sendi dengan anjakan dan pecahnya serat ligamen, serta kerosakan pada tulang, perlu dimasukkan ke hospital. Seminggu kemudian, rawatan pesakit luar dimulakan, plaster cast dikeluarkan sebulan setelah keluar dari hospital. Tempoh pemulihan boleh mengambil masa 45 hingga 60 hari.

Syarat-syarat pemulihan tidak hanya bergantung kepada tahap kecederaan, tetapi juga usia mangsa.

Akibat daripada penempatan yang ditangguhkan

Akibat trauma bergantung pada kerumitan dan kualiti rawatan yang diberikan. Sekiranya dislokasi pergelangan kaki dirawat sesuai dengan semua peringkat terapi, maka pemulihan akan berjaya. Sekiranya terdapat varian yang tidak menguntungkan, komplikasi berikut mungkin timbul:

  • artritis atau arthrosis pergelangan kaki;
  • pembentukan lebam di kawasan sendi yang terjejas;
  • kehelan kebiasaan;
  • kekakuan permukaan artikular.

Langkah pemulihan sepenuhnya mengurangkan risiko komplikasi dan masalah dengan pergerakan bebas pada masa akan datang..

Dislokasi sendi pergelangan kaki memerlukan perhatian yang mendalam, kerana kecederaan yang tidak berbahaya, jika dirawat dengan tidak betul, dapat mengakibatkan gangguan fungsi motor dan perubahan degeneratif pergelangan kaki yang tidak dapat dipulihkan.