Lordosis lumbar: rawatan, meluruskan, senaman

Diagnostik


Anda tidak boleh mengatakan "Saya menghidap lordosis lumbal": pembicara menandakan buta hurufnya sendiri. Bagaimanapun, "lordosis" adalah kelengkungan ruang tulang belakang, menghadap ke depan dengan tonjolan, dan biasanya di kawasan lumbar terdapat lengkungan seperti itu. Tetapi diagnosis yang berkaitan dengan lordosis lumbal memang ada: ketika selekoh terlalu besar, atau sebaliknya, telah menjadi lancar. Dalam kes ini, tulang belakang memerlukan rawatan segera..

Mengenai tulang belakang

Lajur vertebra bukan notokord lurus seperti pada vertebra bawah. Keupayaan seseorang untuk duduk dan berjalan dengan dua kaki menyebabkan fakta bahawa 4 selekoh terbentuk di sini:

  • 2 selekoh - serviks dan lumbar - diarahkan ke hadapan dengan tonjolan, iaitu lordosis;
  • 2 selekoh - toraks dan sakral - bengkok ke belakang. Mereka dipanggil kyphosis..

Kedudukan melengkung ini membolehkan tulang belakang menahan beban dengan lebih baik, yang antara lain adalah postur tegak: di bawah beban, tulang belakang memampatkan seperti pegas, akibatnya tekanan menurun.

Seorang kanak-kanak dilahirkan dengan ruang tulang belakang lurus, dan hanya ketika dia mulai belajar duduk, selekoh muncul pertama kali di tulang belakang lumbar, dan kemudian, untuk keseimbangan, semua "kelengkungan" lain. Selekoh tulang belakang lumbal ini, sementara berada dalam jarak 150-170 ° (menurut sinar-X, CT atau MRI dalam unjuran lateral), adalah lordosis lumbal fisiologi. Sebaik sahaja sudut ini menurun atau meningkat, lordosis dipanggil patologi.

Lordosis patologi membawa kepada fakta bahawa beban menegak, pertama di kawasan lumbar, dan kemudian pada keseluruhan tulang belakang meningkat. Vertebra yang dimampatkan mengubah bentuknya (ubah bentuk), mereka dapat dengan mudah beralih antara satu sama lain walaupun melakukan kerja biasa. Perubahan pada beberapa vertebra sekaligus menyebabkan terjebaknya saraf yang meninggalkan saraf tunjang, dan ini menyebabkan rasa sakit dan disfungsi organ dalaman.

Sakrum adalah 5 tulang belakang besar yang bersatu, menghadap ke depan cembung. Hanya vertebra atas yang pertama yang dapat terpisah dari struktur ini, tetapi semuanya tidak dapat membengkok ke arah yang lain. Oleh itu, istilah "lordosis lumbosacral" tidak wujud.

Jenis-jenis lordosis lumbal

Kami telah menganggap bahawa lordosis lumbal adalah fisiologi (normal) dan patologi (terbentuk akibat penyakit ini). Seterusnya, kami memberikan klasifikasi yang berkaitan hanya dengan jenis patologinya..

Bergantung pada jenis penyebabnya, lordosis tulang belakang lumbar boleh:

  1. Utama. Terdapat dua subspesies di dalamnya. Yang pertama adalah vertebrogenik, apabila lenturan disebabkan oleh penyakit atau anomali dalam perkembangan vertebra itu sendiri, perpindahan mereka saling berkaitan. Yang kedua adalah lumpuh, yang berkembang akibat kelemahan otot yang memegang tulang belakang. Penyebab kelemahan otot boleh menjadi proses keradangan, metabolik atau onkologi..
  2. Menengah. Dalam kes ini, selekoh tulang belakang lumbal dapat meningkat atau menurun disebabkan oleh penyakit pada salah satu atau kedua-dua sendi pinggul yang berkaitan dengan tulang pelvis, yang menghubungkan ke tulang belakang sakral..

Bergantung pada sudut di mana tulang belakang sekarang membongkok di tulang belakang lumbar, lordosis patologi boleh dipanggil:

  1. hipolordosis, apabila sudut yang dibentuk oleh badan vertebra di selekoh adalah 171 ° atau lebih. Dikatakan mengenai keadaan ini bahawa lordosis lumbal dilancarkan;
  2. hiperlordosis: sudut antara vertebra kurang dari 150 °, biasanya 140-150 °. Tubuh vertebra tidak lagi saling melekat, tetapi menyimpang dengan cara seperti kipas. Ini dikatakan peningkatan lordosis lumbal..

Apabila mereka menulis "lumbar lordosis disimpan", ini bermaksud bahawa sudut selekoh tulang belakang berada dalam lingkungan 150-170 °, dan puncaknya berada pada tahap 3-4 vertebra lumbal (atau L3-L4 dalam perubatan).

Terdapat klasifikasi lain yang mengambil kira kemampuan untuk membawa vertebra ke kedudukannya. Menurutnya, kaedah rawatan dipilih. Jadi, hipo- atau hiperlordosis boleh:

  • tidak diperbaiki, apabila seseorang dapat mengembalikan tulang belakang ke keadaan normal dengan pergerakan tertentu;
  • tetap: tulang belakang tidak dibawa ke kedudukan yang diinginkan oleh pergerakan sewenang-wenangnya;
  • separa tetap: sudut lenturan oleh pergerakan belakang hanya dapat diubah separa.

Penyebab selekoh berlebihan atau rata di tulang belakang lumbar

Lordosis lumbal patologi tulang belakang pada masa kanak-kanak dan dewasa disebabkan oleh sebab yang berbeza.

Oleh itu, selekoh berlebihan atau sebaliknya di bahagian bawah punggung pada orang dewasa berlaku kerana:

  • osteochondrosis;
  • patah tulang atau kehelan vertebra;
  • osteoporosis;
  • spondylitis ankylosing;
  • Kaki leper;
  • kegemukan, apabila punggung bawah mempunyai beban berat;
  • spondylolisthesis;
  • kehamilan, terutamanya kehamilan berganda atau mereka yang menghidap polyhydramnios. Dalam kes ini, lordosis patologi berlaku pada 16-20 minggu dan biasanya mempunyai sifat sementara (hilang dalam 0,5-1 tahun selepas melahirkan). Sekiranya seorang wanita sudah mempunyai penyakit tulang belakang sebelum kehamilan (osteochondrosis, ankylosing spondylitis, dan lain-lain), maka lordosis yang timbul semasa melahirkan anak mungkin tidak hilang sendiri;
  • cakera intervertebral herniated;
  • Hernia Schmorl;
  • kehelan atau ankylosis (imobilitas) salah satu sendi pinggul;
  • penyakit keradangan atau degeneratif otot yang menyokong tulang belakang;
  • perubahan cicatricial pada otot yang memperbaiki tulang belakang;
  • pecahnya alat ligamen yang menahan tulang belakang lumbar;
  • lesi vertebral pada penyakit sistemik: rheumatoid arthritis, psoriasis, lupus erythematosus;
  • achondroplasia;
  • luka berjangkit pada tulang belakang (ini hanya mungkin berlaku dengan sifilis, tuberkulosis atau brucellosis);
  • tumor yang tumbuh dari vertebra, atau metastasis mana-mana barah ke vertebra lumbal;
  • penyakit di mana metabolisme dan, dengan itu, pemakanan struktur yang memperbaiki tulang belakang, serta vertebra itu sendiri terganggu. Ini adalah diabetes mellitus, penyakit tiroid;
  • penyakit onkologi organ dalaman yang terletak berdekatan dengan tulang belakang lumbar: ginjal, rahim, prostat, ovari, usus.

Sebilangan penyakit ini mampu "membengkokkan" tulang belakang ke arah tertentu. Oleh itu, seseorang yang mengalami (atau menerima) kecederaan "whiplash" semasa perjalanan di dalam kereta - ketika mereka pertama kali memandu dengan pecutan yang besar, dan kemudian harus melakukan brek tajam - terdapat lordosis lumbal yang lancar. Untuk kehamilan, tumor dan keradangan organ dalaman yang terletak di ruang retroperitoneal, peningkatan lenturan adalah ciri.

Apabila lordosis lumbal dijumpai pada kanak-kanak, penyebabnya adalah salah satu daripada yang berikut:

  • gangguan metabolik keturunan di vertebra atau alat memperbaikinya;
  • kecederaan tulang belakang semasa melahirkan anak;
  • anomali perkembangan vertebra;
  • palsi serebrum;
  • riket, yang mengakibatkan pelembutan tisu tulang;
  • displasia sendi pinggul dan dislokasi kongenital pinggul, yang merupakan peringkat terakhir displasia;
  • pelanggaran postur;
  • lonjakan pertumbuhan yang berlaku semasa kanak-kanak atau remaja. Dia lebih cenderung untuk menimbulkan hiper- atau hipolordosis jika anak itu mempunyai otot punggung yang lemah;
  • Penyakit Kashin-Beck.

Sekiranya pada masa kanak-kanak dan remaja, hiperlordosis tidak muncul sebagai akibat dari perubahan keturunan pada tulang belakang atau alat ligamennya, maka jika semua usaha diarahkan untuk menghilangkan penyebabnya, kelengkungan tulang belakang dapat kembali normal. Sekiranya vertebra berada pada jarak yang jauh antara satu sama lain untuk masa yang lama (seperti kipas) pada orang dewasa, sangat sukar untuk menghilangkan sepenuhnya keadaan ini dengan menggunakan kaedah konservatif..

Cara mengenali lordosis patologi pada diri anda

Bergantung pada sama ada sudut kelengkungan tulang belakang meningkat atau menurun, penyakit ini menampakkan diri dalam pelbagai gejala. Tanda-tanda berikut akan umum bagi kedua-dua keadaan:

  • sakit belakang, bertambah teruk dengan aktiviti fizikal, mengangkat berat badan, kekal dalam keadaan tidak selesa;
  • pada wanita, rasa sakit meningkat dengan haid;
  • disfungsi ereksi boleh berlaku pada lelaki;
  • penampilan yang khas: bahu yang terkulai, perut yang menonjol (walaupun tidak ada berat badan yang berlebihan), pelvis condong ke belakang, kaki terpisah dengan lutut yang dilambung sepenuhnya;
  • perubahan gaya berjalan: bahagian atas badan (hingga ke perut) menyimpang ke belakang, dan perut ke depan, kaki bercerai dan orang itu "menggeliat" dari satu kaki ke kaki yang lain;
  • peningkatan keletihan;
  • sakit kaki yang semakin teruk setelah berjalan lama;
  • masalah dengan sistem pencernaan: sembelit, kembung, kekejangan usus;
  • masalah tidur;
  • kemerosotan kepekaan suhu kawasan pelvis dan bahagian bawah kaki.

Apabila lordosis lumbal dilancarkan, ini ditambah:

  • tidak hanya merasa sakit, tetapi juga mati rasa di punggung bawah;
  • keletihan ketika berdiri dan duduk;
  • penampilan: bilah bahu menonjol, dan bahagian bawah perut menonjol.

Sekiranya hiperlordosis telah berkembang, diperhatikan:

  • ketegangan otot lumbar yang kuat;
  • berbaring di perut anda adalah mustahil kerana kesakitan yang teruk;
  • semasa berbaring di punggung, anda dapat melihat jarak yang besar antara punggung di kawasan lumbar dan permukaan mendatar;
  • kecenderungan hanya boleh dilakukan dengan membengkokkan kaki di sendi pinggul;
  • semasa berdiri, dapat dilihat bahawa kaki terlalu banyak diluturkan di lutut, atau sedikit bengkok di dalamnya;
  • kepala jatuh sedikit dan bergerak ke hadapan.

Sebagai tambahan kepada manifestasi ini, gejala diperhatikan yang menunjukkan kemungkinan penyebab hipo- atau hiperlordosis. Ia:

  • Demam, selera makan menurun, kelemahan - dengan proses berjangkit;
  • Perkembangan gejala lordosis secara beransur-ansur ditambah dengan gaya berjalan. Gabungan ini menunjukkan bahawa penyebab perubahan sudut lenturan di tulang belakang lumbar adalah tumor atau keradangan di kawasan akar saraf tunjang. Ia boleh berupa sciatica, arachnoiditis dari saraf tunjang atau patologi lain, kerana kontraktur berlaku di kawasan otot gluteal atau lumbar, yang cuba dikompensasi oleh lordosis;
  • Kemunculan gejala lordosis pada usia pertengahan menunjukkan adanya osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ia boleh menjadi beransur-ansur dan bahkan akut (jika inti agar-agar telah pecah tajam). Osteochondrosis ditunjukkan oleh rasa sakit pada sendi pinggul, yang berlaku ketika cuba menegakkan punggung dan punggung dalam posisi normal.

Komplikasi lordosis

Sekiranya rawatan lordosis lumbal tidak dijalankan, apa pun yang mungkin berlaku - hiperlordosis atau hipolordosis - ini menyebabkan beban yang kuat pada vertebra individu dan cakera di antara mereka. Apabila keadaan ini wujud dalam jangka masa yang lama, ia menyebabkan komplikasi seperti:

  • hernia intervertebral;
  • pergerakan patologi (berlebihan) vertebra individu;
  • penurunan kestabilan cakera antara beberapa vertebra (multiple scalene pseudospondylolisthesis);
  • kehilangan cakera;
  • keradangan otot iliopsoas;
  • ubah bentuk arthrosis sendi antara proses artikular vertebra lumbar;
  • mampatan saraf tunjang, yang menyebabkan pelanggaran kencing dan buang air besar, ketidaksuburan, imobilisasi (separa atau lengkap) anggota bawah.

Bagaimana diagnosis dibuat

Di rumah, diagnosis tidak dibuat. Malah seorang traumatologist, berdasarkan pemeriksaan sahaja, tidak berhak melakukan ini: tomografi sinar-X, CT atau MRI diperlukan untuk melihat lordosis patologi dan menilai sudut lenturan. Dan jika radiografi hanya membantu membuat diagnosis dan menentukan jenis lordosis, maka kaedah tomografi dapat membantu mencari penyebab keadaan ini..

Doktor hanya dapat mengesyaki penyakit ini. Untuk melakukan ini, dia meminta pesakit berdiri dengan punggungnya ke dinding, menekan bokong dan bilah bahu ke arahnya. Sekiranya terdapat banyak ruang kosong di kawasan lumbar (lebih dari 5 cm di tempat paling dalam selekoh), ini menunjukkan lordosis patologi.

Di samping menentukan lordosis itu sendiri dan jenisnya, kajian dilakukan (analisis dan diagnostik instrumental), yang tujuannya adalah untuk menentukan penyebab keadaan ini.

Rawatan

Rawatan lordosis lumbal bermula dengan langkah-langkah konservatif yang dilakukan di kompleks. Sekiranya ini tidak membawa kepada kesan yang diinginkan dan, di samping itu, terdapat tanda-tanda pemampatan saraf tunjang, operasi dilakukan.

Terapi konservatif

Ia terdiri daripada kompleks yang terdiri daripada:

  • langkah-langkah yang bertujuan untuk menghilangkan penyebab penyakit;
  • pembetulan ubat;
  • Terapi senaman;
  • fisioterapi;
  • diet;
  • kaedah tambahan.

Pertimbangkan secara teratur.

Penghapusan penyebab penyakit

Ini mungkin hanya jika penyebab hiper- atau hipolordosis dikenalpasti:

  • jika ia adalah osteochondrosis, cacat spondylarthrosis atau ubah bentuk sendi pinggul, ubat chondroprotective diresepkan ("Dona", "Artra" atau lain-lain);
  • apabila penyebab lordosis patologi dalam proses berjangkit, doktor penyakit berjangkit menetapkan rawatan. Biasanya ini adalah antibiotik, dengan mengambil kira kepekaan mikroorganisma. Kursus ini merangkumi imunomodulator dan vitamin;
  • jika didapati bahawa penyebabnya adalah penyakit sistemik, pakar rheumatologi terlibat dalam rawatan. Dia menetapkan ubat-ubatan yang mempengaruhi sistem imun dan menghentikan serangannya ke selnya sendiri;
  • dengan spondylolisthesis, hernia intervertebral dan hernia Schmorl, rawatan dengan ubat-ubatan dan terapi manual dijalankan;
  • sekiranya kegemukan, ahli endokrinologi dihubungkan dengan terapi, yang membantu mencari penyebab keadaan ini, dan pakar pemakanan, yang memilih diet yang berkesan.

Rawatan ubat

Ini termasuk menetapkan ubat untuk mengendurkan otot yang tegang di tulang belakang lumbar dan membiarkan tulang belakang diposisikan melalui latihan, terapi fizikal dan teknik pelengkap. Ini adalah ubat-ubatan seperti:

  • ubat anti-radang. Dengan sakit belakang yang teruk atau berterusan, mereka diambil dalam pil atau suntikan (Diclofenac, Celebrex). Sekiranya rasa sakit dapat ditoleransi, lebih baik menggunakan ubat tempatan: plaster "Olfen", salap "Diclofenac", gel "Voltaren", "Fastum" dan lain-lain;
  • relaksan otot (meregangkan otot secara langsung): "Mydocalm", "Sirdalud";
  • Vitamin B: Milgamma, Neurorubin.

Latihan untuk lordosis lumbal harus diresepkan oleh doktor yang akan mengambil kira jenis dan tahap lenturan patologi, keadaan tulang belakang anda. Berikut adalah latihan umum yang sering digunakan:

Kedudukan awalPersembahan
Berbaring di lantai, kaki yang dibengkokkan di lutut terletak di atas kerusi, membentuk 90 ° antara lutut dan pahaLetakkan satu tangan di "celah" di bawah punggung bawah anda. Pada masa yang sama, tarik perut anda dan gerakkan pelvis anda ke hadapan sehingga jarak ini diminimumkan sebanyak mungkin
Berbaring di punggung, lengan ke sisi, kaki lurus terbaringAngkat kaki lurus anda dan cubalah melemparkannya ke belakang kepala anda atau sekurang-kurangnya meletakkan lutut kaki bengkok di dahi anda
Berbaring di perut anda, dengan roller di bawah bahagian bawahnya (tepat di atas pubis)Letakkan tangan anda di belakang kepala anda, tutup "kunci". Tarik nafas: angkat bahagian atas badan anda, sebarkan siku ke sisi, berhenti sebentar. Tarik nafas: berbaring di perut anda.
Berbaring di belakang andaMasuk ke posisi duduk tanpa menggunakan tangan anda. Ulangi pergerakan 5 kali
JugaCuba rentangkan punggung bawah ke lantai sebanyak mungkin; tanpa kawalan dan tangan
Pada keempat-empat, disokong pada lutut dan telapak tangan yang selebar bahuTarik nafas: bengkokkan pelvis ke atas dengan tulang ekor anda, dan angkat bahu ke belakang. Hembuskan nafas: turunkan kepala dan bongkokkan punggung
Berdiri, kaki - selebar bahuTarik nafas: condongkan, cubalah mencapai kaki dengan tangan anda. Tarik nafas: naik
Berdiri di dekat dinding, menekan tumit, punggung dan bilah bahu ke arahnyaCuba bawa punggung bawah anda sedekat mungkin ke dinding, tanpa menjauhkan bilah bahu dan pelvis anda dari situ
Berdiri, kaki selebar bahuSemasa anda menghembuskan nafas, lakukan squats.
JugaBersandar ke hadapan, peluk kaki anda dan perlahan-lahan dan berhati-hati cuba membawa wajah anda ke lutut
JugaLetakkan telapak tangan anda di sisi tulang rusuk, betulkan. Ayunkan pelvis anda dan punggung bawah dari sisi ke sisi tanpa menggerakkan bahagian atas badan anda

Semasa melakukan latihan, ikuti peraturan berikut:

  1. Bersenam dengan kerap.
  2. Sebelum melakukan satu set latihan, panaskan, urut tulang belakang dan sendi.
  3. Mulakan dengan beban minimum, secara beransur-ansur meningkatkannya.
  4. Sakit punggung bawah, serta sensasi tidak menyenangkan yang lain, tidak boleh hadir semasa pelaksanaan. Berhenti bersenam jika anda merasa pening, sakit, atau berdebar-debar.
  5. Pada masa yang sama, sikap emosi harus positif..
  6. Selepas kelas, pasti ada sedikit keletihan, dan bukan rasa letih..
  7. Bersenam dengan pakaian longgar dan kasut ortopedik. Punggung bawah mesti ditutup dan bertebat.

Fisioterapi

Ia termasuk urutan terapeutik, yang dapat meningkatkan peredaran darah di punggung bawah yang terjejas dan meningkatkan aliran darah dari itu, mengendurkan "ketat" dan nada otot yang terlalu santai. Selain urutan, satu atau lebih prosedur berikut dilakukan:

  • daya tarikan bawah air (dalam tab mandi perubatan);
  • elektroforesis di kawasan lumbar, dengan novocaine dan hidrokortison;
  • kesan ultrasound pada tulang belakang;
  • magnetoterapi untuk punggung dan punggung bawah;
  • aplikasi lumpur di kawasan lumbar.

Selepas prosedur sedemikian, perlu memakai pendakap ortopedik di punggung bawah untuk memperbaiki tulang belakang dan mencegahnya "mengatur semula" perubahan yang dicapai oleh rawatan. Anda perlu berjalan menggunakan pembalut sepanjang masa, membuangnya hanya semasa rawatan tempatan dan sebelum tidur. Anda perlu tidur di tilam ortopedik. Semasa dia pergi, tidur sementara di perut anda, di mana anda meletakkan roller.

Kaedah tambahan rawatan konservatif

Ini adalah kaedah yang tidak termasuk semua doktor dalam rawatannya. Lebih-lebih lagi, kaedah itu sendiri menunjukkan kecekapan tinggi. Ia merangkumi:

  • akupunktur - kesan jarum pada titik bioaktif, yang membantu mengarahkan tenaga tubuh yang diperlukan ke tempat tertentu - dalam kes ini, ke tulang belakang lumbar;
  • hirudoterapi - kaedah apabila lintah ditanam pada titik aktif secara biologi. Mereka merangsang titik itu sendiri, mengarahkan tenaga ke kawasan lumbar, dan menyuntikkan zat ke dalam darah yang menipisnya. Sebagai akibat dari kesan terakhir, darah beredar lebih baik ke seluruh badan tanpa membentuk genangan;
  • terapi manual - kesan tangan pada kawasan selekoh patologi, yang tujuannya adalah membawanya ke sudut normal.

Diet

Mematuhi garis panduan pemakanan berikut tidak akan menyembuhkan lordosis patologi, tetapi akan membantu makanan melewati saluran gastrointestinal yang terganggu, diserap dan tanpa genangan. Ini akan membantu mencegah sembelit dan keracunan:

  1. minum sekurang-kurangnya 30 ml / kg berat cecair, dan lebih banyak lagi jika tidak ada kegagalan jantung atau buah pinggang;
  2. makan sayur-sayuran segar yang tinggi serat;
  3. makan makanan yang kurang manis dan berkanji;
  4. tidak termasuk makanan berlemak, goreng dan pedas, alkohol, daging asap.

Rawatan operasi

Ia digunakan terutamanya dalam keadaan kongenital yang teruk, dan juga dalam keadaan di mana saraf tunjang dimampatkan kerana lordosis. Operasi trauma dan dilakukan di bawah anestesia umum. Selepas mereka, pemulihan yang panjang dan kompeten diperlukan. Terdapat 2 jenis daripadanya:

  1. penetapan vertebra di kawasan lordosis patologi menggunakan plat, batang atau struktur logam lain;
  2. penggantian vertebra yang terjejas dengan implan titanium, dari mana mungkin lipatan struktur dengan sudut lenturan normal.

Malangnya, jenis operasi kedua secara praktikal tidak dilakukan di negara-negara CIS..

Pencegahan

Hanya lordosis yang diperoleh dapat dicegah, dan ini paling baik dilakukan sejak kecil. Untuk ini, anda memerlukan:

  • menjalani gaya hidup aktif;
  • lakukan senaman seperti yang dinyatakan di atas setiap hari;
  • berehat secukupnya;
  • tidur di tilam keras;
  • menghilangkan tabiat buruk.

Lordosis tulang belakang lumbar

Istilah "lordosis" merujuk kepada dua kelengkungan fizikal di tulang belakang lumbar, serta kelengkungan serviks dengan selekoh tulang belakang lumbar ke depan. Lordosis semacam ini terbentuk pada tahun pertama kehidupan seseorang, mereka dipanggil fisiologi. Sekiranya selekoh tidak ada, atau membesar secara berlebihan, maka lordosis ini akan dicirikan sebagai patologi. Keadaan patologi badan memerlukan rawatan.

Lordosis lumbal sekunder terbentuk di bawah pengaruh trauma dan lebam

Pada masa ini, terdapat dua jenis lordosis patologi dalam klasifikasi perubatan. Lordosis lumbal primer, sebagai peraturan, terbentuk di bawah pengaruh proses keradangan dan penyakit tulang belakang, atau dengan proses laten mana-mana tumor, proses onco. Juga diperhatikan dalam kes perkembangan patologi pada ruang tulang belakang. Salah satu sebab utama kelengkungan ini adalah berat badan yang berlebihan, kerana kehadiran lapisan lemak di perut meningkatkan beban pada kawasan lumbar..

Lordosis lumbal sekunder terbentuk di bawah pengaruh kecederaan dan lebam. Sebagai contoh, dengan dislokasi tulang paha, patologi boleh berkembang selepas munculnya ankylosis sendi pinggul. Kehadiran kyphosis yang diucapkan juga dapat memprovokasi lordosis tulang belakang lumbar..

Penyebab lordosis tulang belakang lumbal

Hyperlordosis, serta hipolordosis, diklasifikasikan sebagai perubahan dalam statik tulang belakang. Perubahan ini berlaku terhadap latar belakang penyebab vertebrogenik - penyebab mempengaruhi perubahan di dalam ruang tulang belakang, dan juga penyebab luaran. Penyebab vertebral pembentukan penyakit ini termasuk:

Hyperlordosis boleh dijumpai semasa kehamilan

  • Mendapatkan dan malformasi kongenital sistem muskuloskeletal;
  • Tuberkulosis tulang belakang dan tulang secara umum;
  • Proses neoplastik sekunder dan primer;
  • Penyakit radang, seperti penyakit autoimun dan genetik reumatik.

Semua kes ini mempengaruhi pembentukan hiperlordosis patologi primer. Penyebab luaran terletak di luar ruang tulang belakang. Hyperlordosis dapat dijumpai semasa kehamilan, keadaannya dapat dipulihkan, yang sangat ketara pada peringkat terakhir.

Perubahan patologi dalam statik tulang belakang, apabila lordosis lumbar diluruskan sebanyak mungkin, paling sering dijumpai pada penyakit bersamaan seperti osteochondrosis, dan juga hernia intervertebral.

Gejala lordosis lumbar dan tanda-tanda umum

Gejala yang paling khas yang dapat menunjukkan adanya penyakit seperti lordosis adalah perut yang menonjol. Akibatnya, selekoh ke depan yang lebih dalam dan lebih jelas terbentuk, serta penyebaran lutut kaki yang lebih kuat, misalnya, di bawah pengaruh kehelan, dengan latar belakang anatomi semula jadi. Salah satu tanda yang paling biasa adalah kelengkungan postur, hilangnya keindahan anatomi. Sebagai bahagian kelengkungan, kyphosis akan normal, dan lordosis, terutama di kawasan lumbar, akan melebihi norma.

Sindrom nyeri menampakkan dirinya sebagai kesakitan yang menyakitkan

Dalam kes-kes ini, pesakit mungkin merasa sakit yang tajam, atau sebaliknya, kronik, menarik, yang akan mempengaruhi pergerakannya dengan ketara. Ini secara langsung mempengaruhi ketegangan korset otot dan alat ligamen dari ruang tulang belakang. Tidak kira betapa tidak berbahaya dan biasa penyakit ini kelihatan pada pandangan pertama, rawatan lordosis lumbal memerlukan langkah-langkah penting. Tanpa pembetulan postur, terdapat pelanggaran dalam kerja umum organ dalaman, seperti jantung dan paru-paru. Oleh itu, kerja mereka yang tidak betul menyebabkan gangguan pada sistem pernafasan dan peredaran darah. Kehadiran lordosis memprovokasi gangguan saluran gastrointestinal, keseluruhan sistem pencernaan mula berfungsi berdasarkan prinsip yang salah, yang nyata mempengaruhi metabolisme ke arah penurunannya.

Terdapat kes yang sangat kerap berlaku ketika pesakit mengadu keletihan berlebihan, keletihan kronik. Berjalan kaki, berjalan dan bersenam yang terlalu sengit - dengan cepat membawa kepada keletihan. Sindrom nyeri menampakkan dirinya sebagai kesakitan yang menyakitkan. Oleh kerana beban terbesar berkaitan dengan tulang belakang lumbar.

Tanda visual yang boleh dipercayai mengenai kehadiran penyakit ini adalah penyimpangan pelvis dan punggung seluruh badan.

Rawatan lordosis lumbal

Rawatan lordosis, seperti kelengkungan lain, adalah proses jangka panjang yang melibatkan kerumitan dan sifat sistemik. Kaedah terapi konservatif sangat berkesan sebagai rawatan. Manipulasi konservatif yang paling biasa yang dapat membetulkan postur merangkumi, pertama sekali:

  • Urut;
  • Terapi manual, fisioterapi;
  • Refleksologi - rawatan akupunktur;
  • Kursus terapi senaman, gimnastik pemulihan;
  • Daya tarikan tulang belakang;
  • Memakai korset ortopedik khas;
Kursus terapi senaman, gimnastik terapeutik

Campur tangan pembedahan digunakan sebagai kaedah rawatan radikal, tetapi terdapat sejumlah petunjuk dan kontraindikasi untuknya. Sebelum pesakit mendapat cadangan kepadanya, dia mesti menjalani terapi konservatif..

Meluruskan rawatan lordosis lumbal dengan terapi manual melibatkan kesan fizikal yang intensif pada tulang belakang. Terapi manual bertujuan untuk meningkatkan kelenturan cakera intervertebral, meregangkan segmen vertebra, meningkatkan nada otot dan menguatkan korset otot. Ini akan membantu mengekalkan struktur anatomi tulang belakang pada kedudukan yang betul. Walau bagaimanapun, dalam kes di mana lordosis mempunyai bentuk ekspresi yang ekstrem yang berkaitan dengan pemusnahan vertebra, dalam kes ini, jenis rawatan ini adalah kontraindikasi..

Kaedah pengaruh lain yang kurang radikal adalah urut. Tugas utama yang dilakukan oleh jenis rawatan ini adalah untuk meningkatkan peredaran darah, meningkatkan fungsi organ dalaman, meningkatkan nada otot dan menguatkan korset otot belakang secara umum. Menggalakkan peningkatan metabolisme, meningkatkan metabolisme. Ia juga membantu mengembalikan kelenturan. Memberi hasil yang sangat baik dari segi keberkesanannya bersama dengan latihan untuk lordosis lumbal.

Dalam keadaan di mana terdapat kelainan pada postur, teknik daya tarikan kolum lumbar sangat sering digunakan..

Lordosis lumbar diluruskan menggunakan alat khas, misalnya, pesakit berbaring di papan khas, lengan dan kakinya terpaku dari sisi yang berlainan dengan pemegang khas, bahagian belakang sedekat mungkin dengan permukaan menegak. Oleh itu, kedudukan anatomi yang betul dicapai. Lordosis lumbal dihilangkan apa itu dan bagaimana menghilangkannya? Sekiranya doktor telah memberi anda kesimpulan sedemikian. Daya tarikan tulang belakang ditunjukkan untuk tujuan pembetulan. Sekiranya rawatan dengan kaedah ini dibawa ke dalam sistem, maka mungkin dengan cepat memperbaiki lordosis pada peringkat awal, serta melegakan ketegangan otot di bahagian belakang.

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk meluruskan postur di rumah adalah kursus terapi senaman dan gimnastik. Latihan lordosis lumbar melibatkan keseluruhan kompleks. Pertama sekali, mereka meningkatkan fleksibiliti segmen vertebra, meregangkan ruang tulang belakang, meningkatkan peredaran darah, yang menyumbang kepada pemakanan tisu tulang dan otot. Latihan berkesan untuk mengatur kerja organ dalaman, meningkatkan nada otot, dan meningkatkan daya tahan otot secara keseluruhan. Sekiranya anda membuat latihan secara sistemik, seseorang akan menghilangkan keletihan kronik dan mengembalikan fungsi normal organ dalaman. Agar lordosis lumbal diluruskan, latihan mesti dipilih dengan beberapa jenis paksi yang akan meluruskan punggung. Sebagai contoh, jongkok dengan tongkat juga merupakan latihan yang sangat berkesan pada permukaan menegak di mana bahagian belakang mempunyai titik sokongan. Latihan di dinding juga menetapkan kedudukan belakang yang betul secara anatomi. Perkara utama adalah memerhatikan kebersihan latihan, jika mereka menimbulkan rasa sakit, anda harus segera menghentikan kompleks ini.

Selalunya, doktor mengesyorkan menggunakan korset ortopedik. Pembalut paling kerap diresepkan kepada pesakit yang mengalami lentur lumbal yang berlebihan, dan juga dalam keadaan pesakit mengalami kegemukan. Sekiranya penyakit ini disertai dengan kesakitan yang teruk, terapi ubat ditetapkan, yang diketuai oleh pakar neurologi. Pada masa ini, terdapat banyak bentuk dan kaedah pembetulan lordosis kelengkungan tulang belakang secara umum, yang utama adalah menjalankan rawatan yang menyeluruh dengan ketat di bawah pengawasan doktor, kerana rawatan diri dapat memperburuk keadaan dan memprovokasi penyakit bersamaan.

Lordosis diluruskan - apa maksudnya?

Tulang belakang yang sihat tidak boleh lurus sepenuhnya. Ia mempunyai lekukan semula jadi yang membantu mengagihkan tekanan secara merata ketika berjalan dan bersenam, dan membantu menjaga keseimbangan. Selekoh seperti itu bertindak sebagai penyerap kejutan untuk ruang tulang belakang..

Terdapat 4 selekoh pada tulang belakang yang sihat:

  • lordosis serviks;
  • kyphosis toraks;
  • lordosis lumbal;
  • kyphosis sakral.

Sekiranya kita menganggap tulang belakang dalam profil, maka sebagai akibat dari lordosis serviks dan lumbal, selekoh cembung terbentuk, dan kyphosis toraks dan sakral, yang cekung. Tetapi kerana pengaruh pelbagai faktor, lordosis dapat diluruskan atau dilicinkan, ini dianggap sebagai keadaan patologi dan memerlukan pembetulan.

Lordosis serviks diluruskan, apa maksudnya?

Lordosis serviks adalah kelengkungan anatomi vertebra serviks dengan tonjolan ke hadapan. Sudut lengkungan serviks yang betul ialah 20-40 darjah. Sebarang penyimpangan dari norma ini ke arah mana pun memerlukan rawatan. Sekiranya sudut pesongan pada tulang belakang serviks pada gambar sinar-X adalah 10-12 darjah, maka dibuat diagnosis lordosis serviks yang diluruskan, atau hipolordosis. Ia berkembang akibat disfungsi sistem muskuloskeletal. Pada peringkat awal, patologi ini dapat diperbaiki dengan mudah dengan latihan khas gimnastik terapeutik. Tetapi jika terapi tidak dimulakan tepat pada waktunya, lordosis serviks yang diluruskan dapat menyebabkan kelengkungan tulang belakang secara umum dan postur yang buruk..

Apabila pesongan semula jadi di kawasan leher dilancarkan, beban berlebihan diletakkan di bahagian tulang belakang ini. Untuk mengimbanginya, pesongan lordosis lumbal meningkat, tulang belakang kawasan toraks digeser - dada menonjol ke hadapan. Akibatnya, pusat graviti berubah, dan sakit otot yang teruk berlaku, bekalan darah ke seluruh ruang tulang belakang terganggu. Pelanggaran statik dalam bentuk meluruskan lordosis serviks menyebabkan kegagalan bekalan darah dan kelaparan struktur otak.

Lordosis lumbar diluruskan, apa maksudnya?

Meluruskan lordosis lumbar adalah kedudukan tulang belakang yang tidak normal dengan lekukan lumbal yang tidak ada. Lordosis lumbal yang diluruskan tidak akan menyerap beban menegak pada ruang tulang belakang, tekanan pada cakera vertebra dan intervertebral meningkat dan terdapat risiko perubahan degeneratif pada tulang dan tisu tulang rawan tulang belakang. Hipolordosis tulang belakang lumbar menyebabkan postur, kesakitan dan gangguan fungsi organ dalaman yang lemah. Pertama sekali, terdapat disfungsi organ pelvis, gangguan dalam kerja sistem pencernaan.

Lordosis lumbal yang diluruskan disertai dengan sakit yang berterusan di kawasan lumbar. Kedudukan vertebra lumbal yang tidak normal mengubah pusat graviti dan meningkatkan beban pada sendi bahagian bawah kaki.

Adalah perlu untuk melakukan diagnosis diri secara berkala untuk keadaan lordosis lumbal. Untuk melakukan ini, mereka berdiri dengan punggung yang rata di dinding, tekan bahagian belakang kepala dan punggung. Dalam kedudukan ini, telapak tangan boleh melintas dengan bebas antara pinggang dan punggung. Sekiranya mustahil untuk memasukkan telapak tangan ke dalam, maka ini adalah tanda lordosis yang diluruskan.

Lordosis fisiologi diluruskan, apa itu?

Lordosis fisiologi adalah pesongan anatomi semula jadi pada tulang belakang serviks dan lumbar. Tugasnya adalah merata beban di bahagian belakang secara merata dan mencegah kecederaan tulang belakang.

Seseorang dilahirkan dengan tulang belakang yang sekata. Lordosis terbentuk pada tahun pertama kehidupan, ketika anak itu mulai memegang kepalanya, merangkak keempat-empat dan duduk. Proses ini diselesaikan pada usia 16-18, dengan pembentukan kerangka akhir. Sudut lentur normal tulang belakang serviks adalah 20-40 darjah, dari lumbar - 20–30. Apabila lekukan semula jadi dilancarkan kurang dari 20 darjah, kita dapat mengatakan bahawa lordosis fisiologi diluruskan. Maksudnya, kita bercakap mengenai lordosis patologi. Terdapat perpindahan cakera vertebra dan intervertebral, akibatnya kawasan tertentu belakang menjadi rata, dan selekoh semula jadi diluruskan.

Keadaan ini dianggap berbahaya dan memerlukan rawatan segera..

Akibat lordosis fisiologi yang diluruskan:

  • perubahan pusat graviti, dan akibatnya, kelengkungan postur;
    gejala neurologi dan kesakitan;
  • beban pada bahagian tulang belakang yang berdekatan meningkat dan terdapat bahaya perubahan degeneratif-dystrophik pada tisu tulang rawan;
  • sekiranya berlaku rawatan yang tidak tepat pada waktunya, ia menyebabkan gangguan kerja organ dalaman.

Punca patologi

Hari ini, penyebab lordosis licin yang paling biasa adalah kerja tidak aktif, duduk lama di meja. Dalam keadaan duduk, lordosis lumbal dilancarkan dan beban di kawasan lumbosacral meningkat. Semasa bekerja di komputer, komputer berada di bawah paras mata, jadi seseorang secara tidak sengaja melenturkan lehernya ke depan dan ke bawah. Pendedahan yang berpanjangan ke kedudukan ini, dari masa ke masa, menyebabkan perpindahan vertebra secara beransur-ansur, dan lordosis menjadi langsung.

Semua sebab untuk meluruskan lordosis boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan:

Primer - patologi diprovokasi oleh pelbagai penyakit atau kecederaan tulang belakang:

  • hernia intervertebral;
  • osteochondrosis;
  • kecederaan radang tulang belakang, otot dan ligamen;
  • neoplasma di bahagian belakang;
  • osteoporosis;
  • spondylolisthesis.

Sekunder - penyebabnya adalah malformasi kongenital, trauma kelahiran:

  • anomali dalam pembentukan vertebra;
  • palsi serebrum;
  • displasia sendi pinggul;
  • riket.

Patologi - akibat kelemahan otot belakang:

  • postur yang tidak betul pada kanak-kanak semasa tempoh pertumbuhan;
  • duduk berjam-jam dalam postur yang salah;
  • berat badan berlebihan;
  • beban berlebihan pada tulang belakang, atau sebaliknya ketiadaannya.

Bagaimana hipolordosis nyata??

Apabila lengkungan semula jadi leher meluruskan, tanda-tanda patologi luaran muncul:

  • kepala sedikit condong ke belakang;
  • kecocokan kepala menurun;
  • kepala bergerak ke hadapan sedikit;
  • leher dipanjangkan;
  • perubahan gaya berjalan;
  • pergerakan terhad leher dan dada.

Pada tahap awal melancarkan tulang belakang serviks, hanya sedikit rasa tidak selesa di kawasan leher yang dirasakan. Tetapi dengan perkembangan kelengkungan yang lebih jauh, gejala neurologi serius muncul. Sesungguhnya, kapal penting melewati vertebra serviks, yang membekalkan otak dengan oksigen dan nutrien..

  • sakit leher yang menjadi lebih sengit dengan pergerakan kepala;
  • kekejangan otot serviks;
  • peningkatan keletihan;
  • gangguan ingatan;
  • penurunan prestasi;
  • pening.

Meluruskan lordosis tulang belakang lumbosacral sering dijumpai pada osteochondrosis dan hernia intervertebral. Sudah pada tahap pertama melicinkan, tanda-tanda patologi luaran menjadi ketara:

  • perut menonjol ke hadapan;
  • lutut terpisah secara semula jadi;
  • kelengkungan postur;
  • penyimpangan pelvis ke belakang. Pada peringkat lanjut, seluruh badan menyimpang ke belakang.

Tulang belakang lumbar mempunyai beban utama. Kekurangan pesongan semula jadi menyebabkan keterlaluan alat ligamen dan korset otot tulang belakang. Dalam kes ini, anda mungkin merasa:

  • sakit tajam atau menarik di kawasan lumbar;
  • gangguan saluran gastrousus;
  • keletihan cepat ketika berjalan dan berdiri;
  • mati rasa punggung bawah dan hujung bawah.

Langkah-langkah rawatan terapeutik

Tugas rawatan ubat adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan pada tisu. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan kumpulan ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk tablet dan salap ditetapkan. Tetapi ubat tidak dapat menormalkan selekoh patologi, oleh itu, kaedah terapi utama untuk merawat lordosis yang diluruskan adalah prosedur fisioterapi dan latihan terapi.

Dalam 80% kes, dengan bantuan terapi senaman dapat dilakukan penyembuhan lengkap. Kompleks latihan fizikal dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira ciri dan penyebab hipolordosis. Untuk meluruskan lordosis fisiologi tulang belakang serviks dan lordosis lumbal, pelbagai kompleks gimnastik terapeutik sedang dikembangkan. Kompleks ini merangkumi latihan untuk memulihkan postur, meregangkan tulang belakang. Kompleks pertama dilakukan hanya di bawah pengawasan pekerja perubatan, maka anda boleh melakukan latihan di rumah sendiri.

Gimnastik terapeutik untuk hipolordosis bertujuan untuk:

  • normalisasi peredaran darah;
  • latihan korset otot;
  • normalisasi pergerakan tulang belakang;
  • pengurangan kesakitan.

Fisioterapi

Meluruskan lordosis berjaya dirawat dengan fisioterapi. Yang paling berkesan:

Langkah pencegahan

Untuk menjaga kesihatan tulang belakang, anda perlu diperiksa oleh pakar bedah sekurang-kurangnya sekali setahun. Dan untuk kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan intensif (pada usia peralihan) - 2 kali setahun. Sekiranya penyakit pada tulang belakang dikesan, rawatan harus dilakukan tepat pada waktunya..

Peraturan asas menjaga lordosis fisiologi dalam keadaan betul secara anatomi adalah postur yang betul. Anda perlu berjalan dengan bahu yang terpisah, jangan berlonggok. Sekiranya anda harus banyak duduk, lebih baik membeli kerusi ortopedik, secara berkala menukar kedudukan, bangun untuk melakukan latihan. Semasa bekerja di komputer, layar harus berada pada level mata (tidak lebih rendah), jarak yang disarankan ke monitor adalah 30 cm.

Semasa mengangkat beban berat, bergerak perlahan, dengan punggung dan lengan lurus. Cuba sebarkan berat badan secara sekata.

Meluruskan lordosis fisiologi adalah penyakit yang boleh diterbalikkan. Lebih-lebih lagi, pada peringkat awal, ia dapat dihilangkan dalam masa yang singkat dengan gimnastik perubatan. Perkembangan hipolordosis memerlukan gejala neurologi yang serius, kelengkungan postur umum dan bahkan gangguan dalam kerja organ dalaman.

Lordosis lumbal yang dilancarkan tidak akan mencantikkan seseorang

Hipolordosis punggung rendah berkembang kerana meluruskan tulang belakang yang berlebihan, yang diarahkan ke dalam. Ia adalah penyakit yang sangat jarang berlaku, tidak melebihi 1% daripada semua patologi tulang belakang.

Lebih kerap penyakit ini menyerang orang dewasa, yang sudah memakai vertebra..

Melicinkan lekukan punggung bawah kadang-kadang tidak menunjukkan gejala, tetapi biasanya disertai dengan rasa sakit. Ini disebabkan oleh ciri-ciri anatomi badan dan tahap ubah bentuk cakera tulang belakang. Bagaimanapun, kelengkungan seperti itu memerlukan pendekatan khusus dalam terapi. Seterusnya, mari kita perhatikan lebih dekat apa maksudnya dan apakah maksudnya..

Perbezaan lordosis

Tulang belakang tidak betul-betul lurus, dan mana-mana orang mempunyai lordosis fisiologi. Hanya pada bayi, tulang belakang tidak mempunyai selekoh, tetapi benar-benar lurus. Selekoh ini terbentuk dalam tempoh ketika anak cuba bangun..

Oleh itu, lordosis fisiologi tidak dianggap sebagai kelainan. Ia diklasifikasikan sebagai patologi jika selekoh sangat kuat. Kedalaman selekoh adalah perbezaan utama antara dua jenis lordosis ini..

Terdapat kes apabila lordosis fisiologi bertindak balas terhadap perubahan struktur tulang belakang lumbar dan berubah menjadi bentuk patologi. Tulang belakang mengembalikan keseimbangan normal dengan sendirinya dan mula memperdalam selekoh punggung bawah.

Semua ini berlaku dengan lordosis primer. Bentuk sekunder adalah tindak balas terhadap manifestasi primer. Ia tidak dihubungkan dengan ruang tulang belakang, dan lenturan patologi dianggap sebagai komplikasi penyakit. Contohnya, dengan kegemukan, tulang belakang terpaksa mengambil bentuk yang tidak teratur. Akibatnya, kelengkungan menjadi patologi, tetapi menormalkan pusat graviti. Perkara yang sama berlaku dengan artritis yang mempengaruhi sendi. Tubuh melindungi dirinya dari pergeseran di pusat graviti.

Lordosis lumbal dilancarkan apa maksudnya

Semasa hidup seseorang, lengkung yang berbeza dibentuk. Tidak lama selepas kelahiran, lordosis lumbal muncul, yang melakukan fungsi penting. Semasa latihan fizikal, ia menyerap ruang tulang belakang. Di samping itu, lordosis melindungi cakera vertebra dari kecederaan..

Kadang-kadang selekoh patologi hilang. Dalam kes ini, doktor menyatakan bahawa lordosis tulang belakang lumbar dilancarkan (diluruskan).

Hipolordosis juga diperhatikan dengan spondylitis ankylosing. Seseorang terpaksa mengambil pose dengan selekoh ke hadapan yang kuat.

Meluruskan kelengkungan tulang belakang lumbar yang berlebihan sering diperhatikan dengan osteochondrosis atau kehadiran hernia intervertebral.

Gejala

Meluruskan lordosis lumbal cukup mudah untuk ditentukan sendiri. Anda perlu berdiri di atas dinding dan bersandar dengan bahagian belakang kepala dan punggung anda. Apabila mustahil untuk meletakkan telapak tangan antara tulang belakang lumbar dan dinding, maka ini adalah tanda hipolordosis yang jelas.

Dengan penyimpangan ini, penampilan berubah dengan ketara:

  • penonjolan perut yang ketara ke hadapan;
  • dada tenggelam;
  • bahu dan kepala meluru ke hadapan.

Terdapat juga gejala lain:

  • perubahan gaya berjalan;
  • keletihan cepat berlaku semasa berjalan;
  • sakit belakang bawah;
  • kadang-kadang bahagian belakang kebas;
  • simptom yang menyakitkan di kaki.

Sekiranya terdapat patologi seperti itu, sendi lutut diperpanjang dengan teruk. Julat pergerakan mereka menurun, dan ini akan menyebabkan kesakitan dari masa ke masa..

Lordosis lumbal yang licin sering disertai dengan rasa sakit di kawasan lumbar. Mereka biasanya sakit, tetapi ada juga yang tajam. Kesimpulan yang tidak normal mengalihkan pusat graviti, dan beban dipindahkan ke sendi kaki.

Kelancaran menyebabkan proses degeneratif yang menyebabkan penyakit tulang belakang. Pada masa akan datang, ini akan memberi kesan negatif terhadap keadaan organ di kawasan pelvis..

Sebab-sebabnya

Lordosis patologi berkembang dengan pelbagai sebab. Analisis sebab-sebab ini menjadi asas diagnosis. Perubahan yang merosakkan ditunjukkan dengan latar belakang penyakit tertentu:

  • Hernia intervertebral.
  • Artritis kronik atau rematik.
  • Kecederaan vertebra.
  • Pembentukan tumor.
  • Osteoporosis.
  • Keradangan pada tisu tulang.

Seseorang dari segala usia terdedah kepada lordosis patologi. Dan bahaya utama adalah bahawa semua alasan sering saling berkaitan. Osteochondrosis merosakkan tisu dan memprovokasi pembentukan hernia. Ia juga memberi dorongan kepada spondylosis, yang kemudian berubah menjadi spondylolisthesis. Keadaan menjadi kritikal apabila osteoporosis menyertai penyakit ini. Dalam kes ini, penyakit ini boleh membawa seseorang ke keadaan tidak mampu..

Rawatan

Meresepkan ubat-ubatan akan mengikuti dari penyakit ini. Pertama, ubat-ubatan dipilih untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan keradangan di lokasi manifestasi patologi. Ubat anti-radang biasanya digunakan, tetapi jika hasil positif tidak diperhatikan, maka analgesik ditambahkan.

Ubat ini menghalang dorongan sakit ke otak, tetapi untuk waktu yang singkat. Tetapi jika ada tahap pemburukan, maka mereka memerlukan suntikan, yang dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Bentuk suntikan juga digunakan jika terdapat kontraindikasi untuk mengambil pil.

Gosok dan pelbagai salap sering digunakan, yang digunakan pada kawasan lumbar. Mereka tergolong dalam bentuk rawatan kecemasan, kerana ia dilakukan tanpa penapis badan..

Sekiranya penyebabnya adalah proses degeneratif, maka chondroprotectors diresepkan, yang mengembalikan alat pengikat dalam tisu..

Terdapat banyak kaedah untuk merawat lordosis lumbal yang lancar, tetapi doktor mesti memilih kursus individu untuk pesakit. Urut, terapi senaman, elektroforesis dan magnetoterapi digunakan secara tradisional..

Pembetulan kelengkungan patologi akan memerlukan banyak masa dan perlu bersabar. Cadangan perubatan harus diikuti tanpa syarat, jika tidak, penyakit bersamaan dengan komplikasi yang boleh menyebabkan kecacatan akan berkembang. Dan kemudian diperlukan campur tangan pembedahan dan pemulihan yang lama..

Video berguna

Mengapa lordosis meluruskan? Cara duduk dengan betul?

Keadaan tulang belakang ini tidak boleh diklasifikasikan sebagai patologi. Ini mengimbangi perubahan postur. Kekusutan dilancarkan untuk pemindahan berat badan yang normal. Sekiranya postur dipulihkan, maka gejala khas penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya..

Ngomong-ngomong, semasa menganalisis gambar sinar-X, doktor sering menilai kelancaran. Oleh itu, diagnosis "lordosis lumbal diluruskan" sering berlaku, yang tidak selalu benar.

Lordosis lumbar diluruskan - apa itu?

Lordosis lumbar diluruskan apa itu dan bagaimana lordosis lumbal diluruskan? Semasa kelahiran, tulang belakang seseorang hampir lurus, tetapi lama-kelamaan, anatomi berubah dan memperoleh beberapa selekoh. Dan ini bukan patologi, tulang belakang menyesuaikan tubuh manusia untuk berjalan lurus, selekoh menolong punggung untuk menyerap kejutan dan tujahan yang timbul dalam proses kehidupan.

Lordosis menampakkan diri di dua bahagian tulang belakang: di tulang belakang serviks, vertebra membengkok di depan, dan di punggung bawah mereka menyimpang ke belakang. Dalam praktik perubatan, lordosis tidak selalu disebut kelengkungan, kerana ini adalah fenomena biasa, tetapi jika kelengkungan semacam itu membawa kesulitan atau kesakitan, anda harus berjumpa pakar dan memulakan rawatan segera..

Varieti lordosis

Dalam amalan perubatan, terdapat dua jenis lordosis: fisiologi dan patologi. Seperti namanya, fisiologi adalah norma, ia dirancang untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang. Oleh itu, apabila lordosis fisiologi diluruskan, tubuh manusia mengalami tekanan yang besar pada tulang belakang, yang disertai dengan rasa sakit.

Lordosis fisiologi terbentuk semasa perkembangan kanak-kanak, kerana fakta bahawa tulang belakang manusia pada asalnya tidak dimaksudkan untuk berjalan lurus. Kelengkungan tulang belakang sakral bermula dari saat seseorang mula duduk tegak.

  • Lihat juga: Lordosis dilancarkan - apa itu?

Dengan perkembangan normal, lordosis fisiologi tidak perlu diratakan. Secara patologi adalah situasi ketika lordosis lumbal diluruskan. Lordosis patologi tidak normal dan boleh dibahagikan kepada 2 jenis:

  • Awal, timbul dari proses keradangan di dalam badan. Kelainan pada perkembangan otot yang menahan tulang belakang adalah mungkin. Berat badan yang berlebihan dan penyakit onkologi juga sering menyebabkan perkembangan lordosis patologi..
  • Dan sekunder, ini bermaksud lordosis terganggu yang dikembangkan disebabkan oleh rangsangan luaran. Ini boleh menjadi pelbagai kecederaan. Contohnya, kaki yang terkehel. Penyebab berlakunya lordosis serviks boleh menjadi kyphosis (kelengkungan tulang belakang atas). Tetapi kehamilan boleh menyebabkan meluruskan lordosis lumbal.

Sekarang untuk maklumat lebih lanjut. Lordosis lumbar meluruskan apa itu? Sakit belakang boleh disebabkan oleh lordosis yang diluruskan atau diratakan. Dalam kes ini, vertebra dan cakera individu mengalami tekanan yang teruk. Sekiranya tidak dirawat, ini menyebabkan perubahan pada tisu tulang dan tulang rawan, yang boleh menyebabkan hernia. Membengkokkan terlalu banyak boleh merosakkan ujung saraf, yang boleh menyebabkan impuls saraf terganggu. Semua proses ini menyebabkan kesakitan dan mengganggu fungsi normal tulang belakang..

Gejala dengan lordosis

Faktor pertama dalam lordosis patologi adalah postur yang berubah. Kelengkungan akhirnya akan dapat dilihat dengan mata kasar. Selepas latihan fizikal, seseorang mengalami keletihan dan kesakitan yang cepat. Sebilangan latihan fizikal menjadi mustahil kerana penampilan kekakuan dalam pergerakan.

Dengan lordosis patologi, perubahan besar berlaku di dalam badan, kerana munculnya beban yang kuat, organ manusia terdedah kepada pelbagai penyakit. Penyakit jantung atau buah pinggang boleh berkembang, ini berlaku di bawah pengaruh memerah oleh jisim seseorang sendiri.

Perubahan postur dan pembulatan punggung, kerana penampilan lekukan baru dalam struktur tulang belakang. Sendi lutut terjejas dan kaki selalu sedikit bengkok. Ini berlaku sebagai akibat dari perubahan pusat graviti, badan cuba menyelaraskannya dan mengagihkan semula usaha ke kaki. Bilah bahu dan lengan gantung yang menonjol, sedikit memanjang ke hadapan, juga menunjukkan masalah dengan lordosis.

Lordosis lumbal menjadi tetap. Proses pengembangan cakera herniasi ditentukan. Gejala seperti itu tidak muncul pada usia dini, mereka secara beransur-ansur mula membicarakan tentang diri mereka sendiri kemudian. Gejala yang timbul mungkin dapat diucapkan, atau mungkin tidak dapat dilihat oleh orang biasa. Semasa cuba mengambil kedudukan normal, seseorang mengalami kesakitan yang teruk. Tetapi kesakitan jarang berlaku dan kepekaan tidak terganggu, tetap pada tahap biasa..

  • Teliti maklumatnya dengan teliti: Lordosis, apa itu?

Dengan lordosis patologi, bentuk tulang belakang terganggu. Terdapat beban yang berlebihan pada sendi, mereka menjadi mudah terseliuh dan bahkan menangis. Otot sentiasa tegang. Penyakit yang menjadi kronik berkembang: perubahan dalam mobiliti menjadi perkara biasa, cakera yang berlarutan juga tidak mengejutkan, dan hernia menjadi tambahan penyakit.

Rawatan

Menyingkirkan lordosis patologi adalah proses yang sukar dan panjang. Setelah lulus pemeriksaan dan membuat diagnosis, doktor menetapkan satu set langkah untuk rawatan. Yang merangkumi: ubat, terapi fizikal dan senaman (senaman). Yang terakhir sering diganti dengan berenang. Dalam kes khas, seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk rawatan.

Tahap awal penyakit ini tidak begitu berbahaya dan mudah dirawat dengan terapi manual (urut). Tetapi urutan seperti itu hanya boleh dilakukan oleh profesional yang telah menyelesaikan kursus latihan, dan tidak akan menyebabkan bahaya. Pemulihan sering menggunakan gimnastik pemulihan.

Berikut adalah beberapa latihan:

  • Dalam kedudukan rawan, letakkan kaki anda pada satah yang akan lebih tinggi daripada titik kelima anda. Kami meletakkan tangan di bawah punggung bawah, dan menggerakkan pelvis sambil menarik perut.
  • Tanpa mengubah kedudukan, kami meluaskan tangan ke sisi. Dan kami mengangkat kaki yang terbentang, cuba menekannya ke badan.
  • Latihan seterusnya harus dilakukan sambil berdiri di dinding. Kami memegang pelvis dengan tangan dan cuba menyentuh dinding, sementara kita tidak boleh bergerak.
  • Squats dan selekoh harus dilakukan semasa menghirup. Ini akan membuatkan rasa sakit tidak begitu ketara..
  • Latihan terakhir adalah kapal. Kami berbaring di perut dan mengangkat dada, sambil membongkok di belakang. Jauhkan tangan anda di belakang kepala anda.

Selain gimnastik, latihan yoga digunakan, mereka juga akan membantu dalam rawatan lordosis:

  • Setelah meletakkan dada dengan telapak tangan, anda harus menggerakkan pelvis ke belakang dan ke belakang, sambil menyimpan dada di satu tempat.
  • Letakkan kaki dan telapak tangan anda di atas lantai. Semasa menghirup, angkat pelvis ke atas, kepala juga melihat ke atas, bahu diceraikan. Semasa menghembus nafas, turunkan kepala dan rilekskan punggung, membentuk bonggol.
  • Dalam keadaan rawan, kita meletakkan kaki kita dibengkokkan pada sendi lutut di lantai. Kami menyimpan tangan di belakang kepala. Semasa anda menghembuskan nafas, angkat kaki lurus dan jangkau dengan tangan anda. Pelvis tidak bergerak semasa bersenam.

Akupunktur sering digunakan dalam terapi fizikal. Selepas prosedur ini, disarankan untuk memakai pembalut atau korset. Juga, jangan lupa tentang latihan khas yang anda pelajari dalam perenggan sebelumnya. Dengan lordosis patologi, anda tidak boleh berhenti melakukan senam sama sekali, walaupun setelah rasa sakit hilang.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Latihan apa yang tidak boleh dilakukan dengan skoliosis?