Lordosis serviks

Trauma

Tulang belakang sememangnya tidak rata, yang memungkinkannya dengan mudah membawa pelbagai beban, menjaga keseimbangan, dan memastikan postur tegak. Dalam bentuk, menyerupai huruf S, yang disesuaikan dengan semua organ dalaman. Sebarang perubahan, misalnya, kelancaran, membawa kepada perkembangan pelbagai keadaan patologi yang memerlukan rawatan yang kompleks. Adalah mustahil untuk mendiagnosis secara bebas perubahan pada peringkat awal, kerana prosesnya berjalan perlahan dan tidak dapat dilihat.

maklumat ringkas

Lordosis serviks adalah kelengkungan arcuate tulang belakang yang tidak normal. Apakah maksudnya? Pembentukan busur secara kasar mengubah postur seseorang, dan membuatnya mengalami kesakitan, pergerakan yang terhad. Penyakit ini berkembang akibat pendedahan kepada sistem muskuloskeletal dari sejumlah pengaruh negatif yang berbeza.

Leherosis leher adalah lekukan fisiologi semula jadi di kawasan leher yang tidak melebihi 40 darjah. Struktur ini membolehkan sistem rangka menjadi fleksibel, untuk mengekalkan kedudukan organ dan arteri dalaman yang betul yang memberi makan otak. Apabila sudut berubah, salah satu penyakit patologi berikut berkembang:

  • Hyperlordosis tulang belakang serviks. Ia dicirikan oleh peningkatan sudut kelengkungan hingga 45 darjah atau lebih. Ia jelas dapat dilihat secara visual, kongenital atau diperolehi, dan didiagnosis dengan latar belakang patologi lain dari sistem muskuloskeletal. Sekiranya tidak dirawat, ia menyebabkan pelanggaran statik vertebra, sekatan pergerakan leher, mencubit ujung saraf.
  • Hipolordosis tulang belakang serviks. Hernia intervertebral, anomali kongenital, kecederaan, pembentukan onkologi, dan lain-lain, membawa kepada kelancaran selekoh semula jadi. Pelanggaran tersebut membawa kepada perubahan gaya berjalan dan bentuk punggung, mempengaruhi postur, menjadi penyebab pergerakan terhad, kemunculan gangguan neurologi dan sindrom kesakitan.

Sebarang perubahan struktur sistem osteoartikular akan meningkatkan beban pada sistem kardiovaskular, organ pernafasan, saluran darah, dan saluran gastrousus. Oleh itu, lebih baik mendiagnosisnya pada peringkat awal, apabila terapi yang ditetapkan akan memberikan hasil yang paling besar..

Had norma

Lordosis licin sering menyebabkan mampatan ujung saraf, sakit berterusan, mati rasa, dan kemunculan sejumlah gejala lain. Untuk mengenal pasti keadaan patologi, pakar telah menentukan norma pergerakan leher, sekiranya tidak ada penyakit:

  • Miring ke kanan dan kiri - 45 darjah.
  • Putaran ke setiap sisi - 90 darjah, dengan dagu selari dengan bahu.
  • Bengkokkan leher ke hadapan ke sternum - 45 darjah, dagu menyentuh tulang rusuk.
  • Condongkan kepala ke belakang - 40 darjah.

Sekiranya terdapat penyimpangan dari nilai-nilai ini, sekatan pergerakan, seorang pakar mungkin mengesyaki proses patologi. Ia mungkin disertai dengan peningkatan lordosis atau pelicinannya. Kedua-dua keadaan berbahaya bagi seseorang, mereka memerlukan penjelasan diagnosis dan pelantikan rawatan yang betul.

Sebab anti-aliasing

Meluruskan lordosis serviks berlaku secara beransur-ansur, di bawah pengaruh pelbagai faktor negatif. Sebab utama adalah proses patologi yang membawa kepada perubahan distrofi degeneratif pada tisu tulang dan tulang rawan, kecederaan atau anomali kongenital. Bergantung pada prasyarat penampilan, lordosis patologi dibahagikan kepada dua jenis:

  • Utama. Proses patologi berkembang kerana pelanggaran perkembangan intrauterin yang normal.
  • Menengah. Ia disebabkan oleh berat badan berlebihan, gangguan metabolik dalam badan, kelengkungan postur di bawah pengaruh faktor negatif yang lain.

Apabila lordosis serviks diluruskan, ia dapat dilihat dengan mata kasar. Tetapi patologi ini kurang biasa daripada hiperlordosis. Bersamanya, pesakit pergi ke doktor paling kerap dengan peningkatan sudut kelengkungan yang kuat. Prasyarat lain untuk perkembangan penyakit ini:

  • Proses keradangan di ruang tulang belakang (spondylitis, radiculitis).
  • Patologi kronik (hernia intervertebral, spondylitis ankylosing, osteochondrosis).
  • Patah tulang, kehelan dan kerosakan mekanikal lain.
  • Neoplasma tulang belakang.
  • Trauma kelahiran atau patologi perkembangan intrauterin.
  • Kekejangan tisu otot leher.
  • Berat badan berlebihan.
  • Penyakit autoimun.
  • Tabiat buruk.

Lordosis serviks fisiologi yang diluruskan sering diprovokasi oleh kelemahan korset otot punggung, kurang aktiviti fizikal yang normal dalam tempoh pertumbuhan aktif badan, displasia tisu penghubung.

Kemunculan lordosis serviks

Meluruskan lordosis fisiologi tulang belakang serviks tidak disedari oleh manusia. Kelengkungan ke hadapan yang kuat dapat dilihat, dengan bahu jatuh ke bawah. Sebagai tambahan kepada perubahan patologi dalam postur tubuh, perubahan ciri berikut dalam tubuh juga diperhatikan:

  • Semasa leher bergerak, rasa sakit dirasakan hingga ke bahu.
  • Keletihan berterusan, peningkatan keletihan walaupun dengan sedikit tenaga.
  • Kemerosotan selera makan yang ketara, dan dengan latar belakang ini, penurunan berat badan.
  • Kemunculan takikardia.
  • Masalah ingatan, penurunan tumpuan.
  • Mati rasa di muka, leher, atau kesemutan di jari.
  • Peningkatan tekanan darah dengan senaman fizikal yang minimum.

Dengan lordosis, pesakit mungkin menunjukkan tanda-tanda kebuluran oksigen otak, masalah pernafasan, takikardia, genangan darah di kawasan yang terjejas. Sekiranya selekoh fisiologi dilicinkan, perut mula membengkak ke hadapan, ciri khas muncul, diperlukan perundingan pakar segera.

Diagnosis pelanggaran

Lordosis yang diluruskan dapat dilihat pada diri sendiri atau anak hanya ketika ia berkembang. Oleh itu, para pakar mengesyorkan agar anda menjalani pemeriksaan pencegahan secara berkala untuk mengenal pasti tanda-tanda pertama pada peringkat awal, apabila rawatan yang ditetapkan sangat berkesan. Perubahan patologi dalam postur didiagnosis berkat kajian berikut:

  • Pemeriksaan visual. Ini merangkumi pemeriksaan visual, palpasi kawasan yang terjejas, penentuan kehadiran kawasan yang menyakitkan, pengenalpastian perubahan kedalaman lenturan.
  • X-ray. Kaedah yang paling bermaklumat untuk menentukan seberapa baik sudut semula jadi tulang belakang dipelihara, tahap lesi vertebra.
  • Imbasan CT. Kaedah lain untuk mengesan gangguan tersembunyi pada struktur tulang ruang tulang belakang. Sebagai tambahan kepada kyphotization dan perubahan dalam lordosis, juga memungkinkan untuk menentukan penyebab perubahan dan sejumlah gangguan yang berkaitan dengan tubuh.
  • Pengimejan resonans magnetik. Dengan bantuan gambar yang diperoleh, doktor menentukan keadaan umum tulang belakang, tisu lembut di sekitarnya dan mendedahkan apa sebenarnya yang menyebabkan pelurus atau peningkatan sudut lenturan.

Sebagai tambahan kepada mereka, pesakit juga perlu lulus ujian darah klinikal jika terdapat kecurigaan adanya penyakit autoimun (psoriatic arthritis, ankylosing spondylitis) dan analisis untuk protein C-reaktif. Maksud sebenar keputusan ujian yang diperoleh hanya dapat dikatakan oleh doktor yang hadir, oleh itu, anda tidak boleh terlibat dalam penafsiran gambar secara bebas. Terapi ditetapkan hanya setelah diagnosis yang tepat dibuat, pengecualian kehadiran penyakit lain dengan gejala yang serupa.

Kaedah rawatan

Walaupun meluruskan tulang belakang di kawasan leher tidak diragukan lagi, doktor wajib menjelaskan keadaan tisu tulang, kedalaman perubahan lenturan. Sekiranya penyakit dikesan pada peringkat awal, anda hanya perlu melakukan terapi terapi kompleks, meninjau gaya hidup anda dan mengunjungi ahli fisioterapi. Pada peringkat kemudian, lordosis secara praktikal tidak dirawat secara konservatif dan diperlukan pembedahan.

Terapi ubat

Kecacatan kyphotic menimbulkan sindrom kesakitan akut, yang mana pelbagai ubat membantu mengatasi. Mereka selalu dipilih secara individu, dengan mempertimbangkan ketersediaan petunjuk untuk penggunaan kumpulan tertentu. Rawatan hampir selalu bersifat simptomatik, bertujuan menghilangkan rasa tidak selesa, memperbaiki peredaran darah, memulakan proses regenerasi, dengan kerosakan patologi pada sendi (contohnya, dengan osteochondrosis, artritis). Kursus menggunakan kaedah berikut:

  • Ubat anti-radang bukan steroid ("Ibuprofen", "Voltaren", "Diclofenac"). Mereka bertujuan untuk menghilangkan sindrom kesakitan dengan menekan proses keradangan yang memberi tekanan pada ujung saraf.
  • Relaksan otot ("Baclofen", "Baclofen", "Sirdalud"). Ditetapkan, di hadapan kekakuan, kekakuan pergerakan, yang sering terjadi ketika lordosis dipergiatkan dan memberi tekanan pada akar saraf.
  • Analgesik ("Analgin", "Acetaminophen"). Mereka digunakan untuk melegakan sindrom kesakitan akut dalam bentuk tablet atau suntikan. Titik positif utama adalah kesan cepat.
  • Kortekosteroid (Lokoid, Predniolone, Betamethasone). Doktor menggunakan mereka sebagai jalan terakhir, kerana selain kesan terapi yang ketara, mereka boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.
  • Vitamin kumpulan B (Milgamma, Complivit). Mereka bertujuan untuk memenuhi badan dengan nutrien yang diperlukan untuk keadaan normal tulang dan tisu penghubung. Di samping itu, mereka juga menyumbang kepada penghapusan kesakitan dan memperbaiki keadaan keseluruhan..

Fisioterapi

Fisioterapi digunakan untuk memulihkan kesihatan dan mengembalikan fungsi normal sistem muskuloskeletal. Dalam memerangi lordosis patologi, teknik berikut telah membuktikan diri mereka dengan baik:

  • Memakai korset. Ini adalah kolar khas yang menjaga tulang belakang pada kedudukan yang betul. Penggunaan produk tersebut hanya ditetapkan oleh doktor, kerana diharuskan memilih skema pemakaian yang betul.
  • Urut. Ia dilakukan oleh pakar di kawasan kerah. Teknik seperti mengusap, menggosok, meremas kulit digunakan. Semua ini bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan meningkatkan bekalan nutrien ke kawasan yang terjejas..
  • Akupunktur. Dijalankan oleh kursus. Dalam prosesnya, titik akupunktur individu terjejas. Oleh kerana itu, proses yang diperlukan dalam badan diaktifkan..
  • Ultrasound. Ia digunakan hampir selalu, kerana ia mempunyai bilangan kontraindikasi minimum. Rata-rata, kursus ini berlangsung dari 10 hingga 16 sesi.
  • Hidroterapi. Kesan aliran air mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan tulang, penghubung dan tisu lembut. Regangan dalam bentuk juga diamalkan. Berenang juga bermanfaat..
  • Magnetoterapi. Oleh kerana pengaruh medan magnet, keadaan umum tisu bertambah baik.

Di samping itu, pesakit disarankan untuk berkunjung ke sanatorium secara berkala untuk mendapatkan rawatan menyeluruh. Iklim yang hangat, hutan konifer, mandi mineral dan mematuhi diet khas menyumbang kepada kejayaan rawatan lordosis patologi.

Fisioterapi

Senaman berterusan membantu memperbaiki pelanggaran selekoh semula jadi di tulang belakang serviks. Kompleks ini dipilih oleh pakar, dengan mengambil kira kecergasan fizikal umum dan adanya kontraindikasi. Organisasi latihan yang betul secara teknikal adalah penting, jika tidak, mereka tidak akan membawa manfaat yang jelas atau boleh menyebabkan peningkatan dalam proses patologi. Prinsip asas kelas:

  • Ketekalan. Hasil yang diperoleh secara langsung bergantung kepada keteraturan kelas. Lebih baik berlatih pada waktu yang sama setiap hari..
  • Pemuatan secara beransur-ansur. Sekiranya lordosis patologi sangat ketara, maka aktiviti fizikal yang tajam akan menyebabkan keadaan bertambah buruk. Bilangan latihan harus ditingkatkan secara berurutan, kira-kira 1-2 pendekatan per bulan harus dilakukan lebih banyak, memastikan bahawa tidak ada ketidakselesaan dalam proses.
  • Kesederhanaan. Semua latihan harus mudah dan mudah, disesuaikan dengan kecergasan fizikal yang ada. Dalam prosesnya, seharusnya tidak ada pengaruh yang berlebihan pada sistem muskuloskeletal, membuat tekanan atau peningkatan peregangan otot.
  • Tempat yang betul. Bilik latihan mesti berventilasi dengan baik sehingga jumlah oksigen yang mencukupi memasuki darah selama setiap pendekatan..
  • Pakaian yang selesa. Ia tidak boleh menghalang pergerakan, membiarkan pergerakan dilakukan tanpa ketegangan dan ketahanan tisu. Lebih baik memberi keutamaan kepada kain semula jadi.

Kompleks untuk penghapusan lordosis serviks patologi biasanya merangkumi latihan berikut:

  • Sebarang senaman dimulakan dengan pemanasan yang baik. Untuk melakukan ini, lebih baik memanaskan otot dengan memiringkan kepala dengan lancar ke arah yang berbeza, dan memutar paksinya.
  • Letakkan tangan anda di bawah dagu dan lipat ke kunci. Cuba angkat kepala dengan mereka, sambil cuba menekan dagu ke dada. Oleh itu, sedikit penentangan dibuat, yang mengaktifkan kerja otot..
  • Letakkan tangan anda di belakang kepala anda, letakkan di belakang kepala anda, cubalah memiringkan kepala anda ke hadapan dengan mereka, dan pada masa yang sama cuba menolak ini dengan kuat kerana otot-otot leher.
  • Berdiri tegak, lepaskan lengan anda dan gantungkannya di sepanjang badan. Semasa anda menarik nafas, angkat bahu anda setinggi mungkin, cuba sampai ke telinga anda. Semasa menghembus nafas, kembali ke posisi awal.

Satu set latihan minimum boleh dilakukan hampir di mana sahaja. Tetapi walaupun 15-20 minit sehari dapat memperbaiki keadaan leher dengan ketara, mengembalikannya ke kedudukan semula jadi, menyingkirkan pelbagai proses patologi pada tulang dan tisu penghubung.

Lordosis serviks adalah kelengkungan semula jadi tulang belakang yang menjaga sistem muskuloskeletal dalam kedudukan lurus. Biasanya, busur adalah 40 darjah, yang memastikan kedudukan normal vertebra semasa latihan dan pergerakan. Tetapi apa-apa perubahan, melicinkan atau peningkatan lenturan, menyebabkan gangguan dalam fungsi organ dalaman, munculnya gejala yang tidak menyenangkan. Patologi seperti itu memerlukan rawatan yang kompleks dan mengesan perubahan dalam dinamika, jika tidak, ia membawa kepada ketidakupayaan pesakit..

Lordosis serviks diluruskan - apa maksudnya?

Lordosis serviks yang diluruskan tidak biasa pada masa ini. Untuk masa yang lama, pesakit tidak dapat mengetahui sama ada fenomena ini positif atau negatif. Pada dasarnya, orang berpendapat bahawa tulang belakang lurus di tulang belakang serviks sama sekali tidak membahayakan kesihatan manusia. Walau bagaimanapun, lengkung tulang belakang dari sudut pandang fisiologi diperlukan untuk meningkatkan kestabilan dan kelenturan badan..

Lordosis secara teori

Selekoh diletakkan di ruang tulang belakang secara semula jadi. Mereka memainkan peranan sebagai jenis musim bunga, dan juga diperlukan untuk penyerapan kejutan, yang menyumbang kepada pengedaran beban yang betul di tulang belakang. Biasanya, tulang belakang harus berbentuk S, iaitu kehadiran lordosis dan kyphosis. Lordosis adalah penyimpangan ke depan tulang belakang di leher dan punggung bawah. Kyphosis adalah penyimpangan tulang belakang di kawasan sendi sternum dan sacroiliac belakang. Anak yang baru lahir tidak mempunyai selekoh tulang belakang. Selekoh terbentuk pada bayi hanya pada tahun pertama kehidupan, ketika beban pada tulang belakang serviks muncul..

Meluruskan lordosis tulang belakang serviks menunjukkan bahawa anda perlu segera berjumpa pakar untuk menentukan punca perubahan fisiologi dan rawatan tepat pada masanya.

Bagaimana lordosis leher dikelaskan

Semua lordosis dibahagikan kepada dua jenis:

  • Semula jadi, disediakan oleh fisiologi dan tidak menimbulkan bahaya bagi manusia;
  • Patologi, boleh menjadi lenturan berlebihan atau tidak mencukupi. Pembentukan adalah mungkin dalam kategori usia mana pun dengan sebilangan besar akibatnya, oleh itu, memerlukan langkah terapi.

Jenis lordosis patologi dibahagikan kepada:

  • Bentuk utamanya, apabila ruang tulang belakang pada mulanya terbentuk dengan tidak betul, dapat menampakkan dirinya sebagai akibat penyakit tulang belakang sebelumnya, misalnya, sifat berjangkit, tumor, kecacatan perkembangan kongenital;
  • Bentuk sekunder, yang merupakan manifestasi simptomatik anomali kongenital atau patologi sistem muskuloskeletal.

Juga, lengkung fisiologi tulang belakang terbahagi kepada:

  • Hiperlordosis. Keadaan di mana tulang belakang sangat melengkung ke hadapan;
  • Hipolordosis. Ini adalah ketika lordosis serviks fisiologi diluruskan. Salah satu penyebab yang paling biasa adalah osteochondrosis, yang mengganggu pergerakan vertebra dan mengganggu selekoh integral.

Punca patologi

Faktor yang meningkatkan risiko mengembangkan lordosis tulang belakang serviks:

  • Hernia dari ruang tulang belakang;
  • Trauma kelahiran;
  • Kecacatan kongenital tulang belakang;
  • Tumor yang dilokalisasi di tulang belakang atau berdekatan dengan bahaya;
  • Perpindahan cakera vertebra;
  • Riket;
  • Lumpuh otak;
  • Myositis, myopathy dan penyakit otot punggung yang lain;
  • Penyakit berjangkit;
  • Artritis, arthrosis dan penyakit reumatoid lain;
  • Kaki leper;
  • Dislokasi pinggul;
  • Patologi sistem muskuloskeletal;
  • Faktor keturunan;
  • Kecederaan;
  • Ketagihan;
  • Pertumbuhan kerangka yang berlebihan dan otot belakang yang rapuh;
  • Penyakit Kashin-Beck.

Faktor-faktor ini menyebabkan pelanggaran pusat graviti, dan penyebarannya yang tidak rata menyebabkan pengembangan kelengkungan ruang tulang belakang.

Bagaimana lordosis serviks menampakkan diri

Selalunya, apabila dilihat oleh pakar dengan perubahan patologi pada tulang belakang serviks, pesakit mengadu:

  • Sensasi yang tidak menyenangkan di leher;
  • Sindrom nyeri;
  • Keletihan cepat;
  • Bukan ruam;
  • Perubahan suara;
  • Kesukaran menelan;
  • Pening;
  • Kesukaran menumpukan perhatian;
  • Kemerosotan prestasi;
  • Rasa kelemahan dalam sistem otot;
  • Mobiliti terhad.

Semasa pemeriksaan, doktor akan melihat:

  • Deformasi vertebra;
  • Penonjolan kepala yang tidak semula jadi;
  • Kedudukan kepala rendah;
  • Meningkatkan sudut lenturan semula jadi.

Diagnostik

Pada temujanji doktor, pelurasan lordosis serviks dapat dilihat dengan mata kasar. Ada cara yang mudah, untuk ini anda perlu berdiri dengan punggung ke dinding, jika pesakit telah meluruskan lordosis, maka kaedah penyelidikan sederhana ini akan menunjukkan bahawa hampir tidak ada selekoh di bahagian belakang kepala.

  • Teliti maklumatnya dengan teliti: Lordosis, apa itu?

Untuk menentukan tahap kerosakan, doktor menetapkan:

  • X-ray;
  • Pengimejan resonans magnetik.

Gambar akan menjelaskan gambaran klinikal sepenuhnya.

Langkah-langkah rawatan terapeutik

Rawatan lordosis lurus tulang belakang serviks harus dilakukan di kompleks. Kaedah rawatan utama:

  • Terapi ubat;
  • Kecergasan Penyembuhan;
  • Lawatan ke tukang urut;
  • Fisioterapi;
  • Pembedahan;
  • Perubahan rutin harian.
  • Lihat juga: Latihan untuk kifosis.

Ubat untuk lordosis serviks

Ubat yang melegakan kesakitan dan menghilangkan keradangan. Wakil kumpulan: "Ibuprofen", "Ketorol", "Diclofenac", "Movalis", "Indomethacin", dll. Ubat untuk meningkatkan peredaran darah. Contohnya, "Nikoshpan", "Theonikol", "Trental", "Cinnarizin", dll. Relaksan otot, untuk melegakan kekejangan otot. Wakil luar biasa: "Kenalog", "Diprospan", "Hydrocortisone". Kompleks vitamin dan mineral, terutamanya kumpulan "B". Chondroprotectors yang memulihkan tisu tulang rawan. Seperti, "Sustamed", "Teraflex", Hondrol "," Rumalon ".

Kecergasan Penyembuhan

Latihan melawan lordosis ditetapkan dengan ketat oleh doktor, dengan mengambil kira semua ciri individu pesakit. Gimnastik dilakukan di rumah, dan dalam beberapa kes di bawah pengawasan pakar. Latihan dilengkapi dengan memakai korset dan pendakap belakang, serta mengubah rejimen harian pesakit. Peralihan ke pemakanan yang betul dan peningkatan aktiviti fizikal diperlukan.

Urut diperlukan dalam rawatan lordosis kawasan serviks. Ia mengendurkan otot yang kaku dan meningkatkan peredaran darah, meningkatkan daya hidup pesakit. Selalunya doktor akan memerintahkan lawatan ke terapi manual. Tekniknya mengembalikan vertebra ke tempat mereka. Akupunktur akan membantu menyingkirkan edema, sindrom kesakitan dan keradangan, terutamanya jika osteochondrosis adalah penyebab penyakit.

Untuk mempercepat proses pemulihan pesakit, perubahan kardinal dalam rejimen harian ditetapkan. Pesakit harus mengawal postur badan, tidak melampaui tulang belakang, berjalan lebih banyak di udara segar dan melakukan aktiviti fizikal.

Langkah pencegahan

Untuk tujuan pencegahan, penting untuk merancang hari dengan betul. Atur tempat kerja dengan cekap, pilih ketinggian meja dan kerusi yang optimum, lurus punggung. Kerja yang tidak berkaitan dengan aktiviti fizikal harus terganggu untuk latihan, disarankan untuk melakukan satu set latihan, mengurut diri, dan berjalan kaki. Mengekalkan berat badan yang optimum. Jisim berlebihan mengganggu pemerataan beban pada ruang tulang belakang.

Tidur yang betul adalah tidur hanya di tilam dan bantal yang tegas, lebih baik membeli aksesori tidur di kedai ortopedik khas. Sekiranya anda mengikuti peraturan ini, maka perkembangan lordosis serviks dapat dicegah. Secara amnya, kepatuhan terhadap rejimen harian yang betul dan pemakanan yang betul akan membantu mencegah banyak penyakit. Anda perlu melakukan rawatan terapeutik dengan sangat serius, kerana penyimpangan kecil di ruang tulang belakang boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat diperbaiki untuk kesihatan manusia.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Latihan apa yang tidak boleh dilakukan dengan skoliosis?

Lordosis serviks yang diluruskan

Ringkasan: Lordosis serviks bermaksud bahawa leher seseorang diluruskan secara tidak normal atau cekung yang tidak normal. Leher orang dengan lordosis yang diluruskan adalah lurus yang tidak normal.

lordosis, tulang belakang serviks.

Apa itu lordosis serviks yang diluruskan?

Lordosis serviks yang diluruskan adalah kelengkungan tulang belakang serviks yang tidak normal. Seseorang yang menderita lordosis serviks ereksi kelihatan seperti dia diperhatikan. Keadaan ini juga disebut "leher tentera", walaupun tidak ada kaitan dengan perkhidmatan ketenteraan. Lordosis serviks yang diluruskan boleh disebabkan oleh:

  • penyakit degeneratif tulang belakang (osteochondrosis serviks);
  • penyakit iatrogenik;
  • penyakit kongenital;
  • trauma.

Apakah simptom lordosis serviks yang diluruskan?

"Leher ketenteraan" boleh disertai dengan gejala berikut:

  • kekejangan di leher;
  • penyempitan julat pergerakan;
  • sakit kepala;
  • sakit di leher dan anggota badan (jari dan jari kaki);
  • masalah dengan koordinasi;
  • kelemahan otot;
  • kecacatan tulang belakang;
  • lumpuh;
  • gangguan kawalan pundi kencing dan usus.

Tidak setiap orang dengan lordosis serviks ereksi mengalami gejala yang sama. Lumpuh, serta masalah dengan buang air kecil dan buang air besar, hanya dapat dilihat dalam kes-kes yang jarang dan sangat serius, terutama ketika pesakit tidak diberi bantuan tepat pada masanya.

Apakah penyebab pelurusan lordosis serviks?

Penyebab lordosis ereksi yang paling biasa adalah postur badan yang lemah ketika terjaga dan tidur. Postur yang lemah mungkin berkaitan dengan kerja komputer, penyakit pekerjaan tertentu, atau pergerakan berulang. Walau bagaimanapun, lordosis serviks yang diluruskan juga boleh disebabkan oleh:

1) Penyakit degeneratif tulang belakang (osteochondrosis). Seiring dengan bertambahnya usia, cakera intervertebral kita secara beransur-ansur haus Akibatnya, mereka kehilangan air, nutrien dan meratakan..

Degenerasi tulang belakang boleh menyebabkan perubahan pada selekoh serviks dan menyebabkan ketidakseimbangan yang berkaitan dengan berat kepala. Lama kelamaan, tulang belakang semakin banyak, kerana meluruskan leher dengan ketara meningkatkan beban pada cakera intervertebral.

2) Penyakit Iatrogenik. Lordosis serviks yang diluruskan juga boleh bersifat iatrogenik, iaitu hasil dari prosedur perubatan. Kesan sampingan lordosis serviks yang diluruskan adalah laminektomi, operasi yang dilakukan untuk melegakan tekanan pada akar saraf..

Mengeluarkan lamina akan mewujudkan lebih banyak ruang untuk saraf, tetapi juga boleh menyebabkan ketidakstabilan sendi faset. Komplikasi ini lebih kerap berlaku pada kanak-kanak daripada pada orang dewasa. Meluruskan latrosis serviks secara iatrogenik juga boleh berlaku akibat peleburan serviks yang tidak berjaya.

3) Patologi kongenital. Patologi kongenital adalah kecacatan yang diperhatikan sejak lahir. Pesakit yang menderita lordosis serviks sejak kecil biasanya mempunyai masalah dengan saluran kencing dan buah pinggang.

Apabila lordosis langsung adalah hasil dari keadaan kongenital, seperti pembentukan tulang belakang yang tidak lengkap, tulang belakang tumbuh secara tidak normal, dan tulang belakang akhirnya mengambil bentuk segitiga, yang menyebabkan selekoh serviks yang tidak normal.

4) Kecederaan. Meluruskan lordosis serviks juga boleh dikaitkan dengan trauma. Tulang belakang serviks boleh cedera akibat terjatuh, senaman, atau kemalangan kereta. Sekiranya ligamen terkoyak atau diregangkan, tulang belakang boleh membengkok ke hadapan dan ruang tulang belakang menjadi sempit..

Oleh kerana pemampatan, badan vertebra dapat menjadi berbentuk baji, yang menyebabkan ketidakseimbangan. Dalam kes yang teruk, pesakit mungkin mengalami masalah neurologi yang disebabkan oleh penyempitan saluran tulang belakang (stenosis tulang belakang). Mampatan boleh menyebabkan mati rasa, sakit, dan kelemahan otot.

Diagnostik

Doktor mendiagnosis lordosis serviks yang diluruskan menggunakan pelbagai kaedah. Semasa perundingan pertama, doktor anda akan membuat sejarah penyakit anda dan bertanya secara terperinci mengenai gejala anda. Doktor kemudian akan melakukan pemeriksaan fizikal. Anda mungkin juga diberikan rujukan untuk ujian pencitraan, baik sinar-X, pencitraan resonans magnetik (MRI), atau tomografi terkomputer (CT). X-ray membolehkan anda menilai keadaan sistem rangka tulang belakang, selekohnya dan penampilan vertebra. Pencitraan resonans magnetik (MRI) dan komputasi tomografi (CT) digunakan untuk menghasilkan gambar tiga dimensi dari ruang tulang belakang dan cakera intervertebral. Dengan menggunakan gelombang radio dan magnet yang kuat, MRI membuat rangkaian gambar terperinci tisu lembut dan tulang. Tulang tulang belakang tidak begitu jelas kelihatan pada gambar MRI, tetapi kajian ini memberikan maklumat menyeluruh mengenai keadaan tisu lembut tulang belakang, termasuk cakera, saraf dan ligamen intervertebral. MRI sangat berguna apabila disyaki saraf yang dicubit.

Lordosis serviks yang diluruskan didiagnosis apabila lekukan leher anda kurang dari 20 darjah.

Cara merawat lordosis serviks yang diluruskan?

Sebagai peraturan, dengan lordosis serviks yang diluruskan, doktor menetapkan latihan terapeutik, tidur di bantal ortopedik, dan penghilang rasa sakit ringan. Satu-satunya pengecualian adalah kes yang teruk dengan pemampatan saraf tunjang, di mana pembedahan kemungkinan besar disyorkan kepada anda. Dengan lordosis serviks yang diluruskan, peleburan tulang belakang paling kerap dilakukan.

Rawatan konservatif, yang ditetapkan sama ada sebagai rawatan mandiri atau sebagai sebahagian daripada kompleks prosedur pemulihan pasca operasi, mungkin termasuk latihan khusus untuk menguatkan otot, meregangkan tulang belakang, urut, dan alat ortopedik.

Peregangan juga boleh dilakukan pada pemasangan khas. Kaedah daya tarikan yang paling selamat dianggap sebagai daya tarikan tanpa beban pada tulang belakang. Lordosis serviks yang diluruskan memulakan atau mempercepat perkembangan proses degeneratif. Ini disebabkan oleh pelanggaran statik tulang belakang. Daya tarikan tanpa beban meningkatkan jarak antara vertebra, yang mengurangkan kadar degenerasi dan mengurangkan tekanan pada akar saraf, yang menyebabkan penurunan atau hilangnya sindrom kesakitan.

Untuk memperbaiki keadaan anda di rumah, anda boleh menggunakan cadangan berikut:

  • rehatkan leher anda. Rehat dapat membantu melegakan kesakitan dan mempercepat penyembuhan, terutama ketika meluruskan lordosis serviks disebabkan oleh pergerakan berulang atau aktiviti pekerjaan. Elakkan aktiviti yang menyebabkan sakit leher meningkat.
  • letakkan leher anda dengan betul. Bantal busa memori khas akan membantu anda membetulkan kedudukan leher anda semasa tidur. Tuala yang digulung atau gulungan leher yang tersedia secara komersial juga boleh membantu. Tuala atau roller diletakkan di dalam sarung bantal. Ini akan memberi sokongan pada leher anda semasa anda tidur. Doktor anda juga mungkin mencadangkan beberapa posisi untuk membantu melegakan sakit lengan yang memancar dari leher anda;
  • sapukan sejuk. Pek ais atau pek ais dapat membantu melegakan kesakitan. Doktor anda mungkin akan mengesyorkan agar anda menggunakan ais beberapa kali sehari selama 10-15 minit. Anda juga boleh menggosok kawasan yang menyakitkan dengan kiub ais;
  • sapukan haba. Pad pemanasan, kompres panas, mandian air panas atau pancuran mandian juga berkesan. Panas biasanya digunakan selama 15-20 minit pada satu masa;
  • beri perhatian di tempat kerja anda. Pastikan tempat kerja anda teratur supaya tekanan pada leher anda dapat dikurangkan dan anda dapat mengekalkan postur yang betul sepanjang hari bekerja. Anda mungkin perlu mengubah ketinggian meja, lokasi monitor komputer, atau mencari kerusi yang lebih sesuai.

Apakah prognosis untuk lordosis serviks yang diluruskan?

Prognosis keseluruhan bagi pesakit yang menderita lordosis serviks ereksi sangat baik. Orang umumnya bertindak balas dengan baik terhadap terapi fizikal, perubahan gaya hidup, dan pembedahan (jika diperlukan). Selepas pembedahan, orang biasanya kembali ke tahap aktiviti normal mereka selepas tempoh pemulihan, walaupun mereka mungkin diarahkan untuk memakai kolar leher selama 3 bulan.

Untuk mengelakkan pembedahan, berjumpa doktor apabila gejala kesakitan pertama muncul..

Artikel itu ditambahkan ke Yandex Webmaster 2018-05-24, 17:02.

Lordosis

Maklumat am

Lordosis adalah keadaan tulang belakang di mana terdapat selekoh fisiologi atau patologi dengan tonjolan di depan. Dalam keadaan normal, lordosis fisiologi terbentuk pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak di tulang belakang lumbal dan serviks. Bentuk patologi juga terbentuk di bahagian-bahagian ini, tetapi tahap lenturan jauh lebih besar. Bentuk patologi penyakit ini dapat menampakkan diri pada seseorang pada usia berapa pun. Ia biasanya dikaitkan dengan patologi vertebra, baik kongenital maupun yang diperoleh, serta perubahan patologi pada otot punggung, paha dan punggung..

Penyakit ini dicirikan oleh gangguan postur dan kesakitan. Sekiranya kita bercakap mengenai bentuk yang teruk, dalam kes ini, penyakit ini boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi organ dalaman. Sebagai peraturan, kaedah konservatif digunakan untuk rawatan. Tetapi kadang-kadang dengan bentuk lordosis yang teruk, pesakit mungkin memerlukan pembedahan.

Patogenesis

Lordosis dan kyphosis adalah lekuk tulang belakang. Lordosis - dengan tonjolan ke hadapan, kyphosis - dengan bonjolan ke hadapan. Dalam keadaan normal, empat kelengkungan dicatat di tulang belakang: lordosis lumbal dan serviks, serta kyphosis sacral dan toraks. Scoliosis, iaitu kelengkungan tulang belakang, biasanya tidak boleh sama sekali.

Selekoh ke belakang diperlukan untuk memastikan badan tetap tegak. Lengkung semula jadi adalah sejenis penyerap kejutan yang melegakan beban pada rangka ketika seseorang berjalan, melompat atau melakukan aktiviti fizikal yang lain. Dalam keadaan normal, kehadiran selekoh seperti itu tidak menimbulkan rasa tidak selesa. Tetapi jika selekoh ini menjadi besar secara patologi, atau terbentuk di kawasan tulang belakang yang tidak khas, ini membawa kesan negatif pada organ dalaman dan sistem muskuloskeletal..

Sejurus selepas kelahiran seorang anak, tanda-tanda pertama lordosis fisiologi diperhatikan, walaupun dalam tempoh ini mereka dinyatakan dengan lemah. Mereka menjadi lebih ketara apabila bayi mula berdiri dan berjalan. Pada kanak-kanak berusia satu tahun, tonjolan tulang belakang sudah lebih jelas. Tetapi tulang belakang terbentuk sepenuhnya pada masa dewasa, iaitu sekitar 18 tahun. Walau bagaimanapun, selekoh patologi boleh berlaku bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada remaja dan kanak-kanak kerana proses patologi dalam sistem muskuloskeletal..

Perubahan tertentu adalah ciri lordosis patologi. Terdapat anjakan vertebra ke hadapan, badan vertebra menyimpang berbentuk kipas. Di bahagian anterior tulang belakang, struktur tulang dicairkan dan cakera intervertebral mengembang. Secara beransur-ansur, terdapat pemadatan dan penumpuan proses putaran vertebra yang berdekatan dengan yang terjejas.

Pada kanak-kanak dan remaja dengan bentuk patologi penyakit, dada dapat cacat, akibatnya organ rongga dada dimampatkan dan fungsinya terganggu. Bahagian badan yang lain boleh menjadi cacat. Keterukan perubahan tersebut bergantung pada seberapa awal penyakit ini muncul: lebih awal ia terjadi, semakin jelas patologi.

Pakar menentukan konsep "postur lordik". Ia cukup spesifik. Sekiranya penyakit itu berlanjutan, maka kepala dan bahu seseorang bergerak ke depan, sementara dada menjadi lebih rata dan masuk ke perut. Kesannya, perut membuncit dengan ketara. Dalam keadaan ini, tulang belakang terlalu banyak dikendalikan, alat muskul-ligamen diregangkan, dan ini menghadkan pergerakan dan memprovokasi manifestasi kesakitan.

Dengan keadaan ini, kerja sebilangan organ dalaman boleh merosot: paru-paru, jantung, sistem pencernaan, dan lain-lain. Selalunya terdapat rasa sesak di dada, yang dicirikan oleh perasaan bahawa mustahil untuk bernafas di dada penuh.

Lordosis lumbar dilancarkan - apa itu?

Sebagai peraturan, lordosis patologi adalah keadaan di mana lordosis tulang belakang lumbar diperburuk..

Menguatkan dan melancarkan lordosis

Varian penyakit yang teruk adalah keadaan ketika lordosis lumbal dilancarkan. Dalam kes ini, punggung di punggung bawah kelihatan lurus sepenuhnya, dan orang itu sedikit melengkung ke belakang. Dalam keadaan ini, pesakit tidak dapat berjalan tegak..

Meluruskan lordosis serviks - apa itu?

Lordosis tulang belakang serviks adalah keadaan di mana leher boleh menjadi cekung atau lurus secara tidak normal. Sekiranya lordosis serviks diluruskan, maka pesakit kelihatan seolah-olah dia sejajar "sejajar". Dalam hal ini, lordosis yang dilancarkan kadang-kadang disebut "leher tentera". Sekiranya lordosis fisiologi dilancarkan, pesakit sering mengalami kesakitan, kekakuan, dan ketidakselesaan di leher. Kelancaran sering dikaitkan dengan postur yang buruk semasa tidur dan terjaga. Sekiranya lordosis dilancarkan, ini mungkin dikaitkan dengan sejumlah penyakit, dan juga dengan patologi kongenital.

Pengelasan

Penyakit ini dikelaskan bergantung kepada sebilangan ciri..

Memandangkan sebab kejadiannya:

  • Primer - keadaan ini adalah akibat dari pelbagai proses patologi yang berkembang secara langsung di tulang belakang. Ia berkembang, sebagai peraturan, disebabkan oleh perubahan patologi pada ruang tulang belakang. Keadaan ini boleh diprovokasi oleh hernia, tumor, perpindahan tulang belakang, penyakit keradangan..
  • Sekunder (kompensasi, patologi) - keadaan ini mempunyai sifat kompensasi dan berkembang kerana keperluan untuk menjaga keseimbangan dalam keadaan yang tidak fisiologi bagi tubuh. Keadaan ini boleh berlaku akibat kecederaan tulang belakang serviks semasa melahirkan anak, kerana dislokasi patologi pinggul, beban tinggi yang berterusan pada kaki (pada atlet, pada wanita yang terbiasa terus berjalan di tumit tinggi), dengan kaki rata.

Memandangkan penyetempatan, lordosis ditentukan:

  • tulang belakang serviks;
  • tulang belakang lumbar.

Memandangkan bentuknya, ditentukan:

  • fisiologi;
  • patologi berlebihan (hyperlordosis);
  • meluruskan selekoh (hipolordosis).

Memandangkan kemampuan untuk mengkhianati kedudukan normal badan:

  • tidak diperbaiki - dalam keadaan ini, pesakit boleh berusaha dan meluruskan punggungnya;
  • separa tetap - sudut lenturan dapat diubah dengan cara yang terhad;
  • tetap - pesakit tidak dapat mengembalikan badan ke posisi normal.

Sebab-sebabnya

Kelengkungan patologi primer dapat berkembang kerana beberapa sebab:

  • ketumbuhan;
  • ahli patologi perkembangan;
  • proses keradangan di vertebra;
  • kekejangan kilasan otot;
  • kecederaan tulang belakang;
  • spondylolisthesis.

Kelengkungan patologi sekunder berlaku disebabkan oleh sebab berikut:

  • imobilitas sendi pinggul;
  • kontraksi lenturan sendi pinggul;
  • kehelan pinggul, patologi atau kongenital;
  • penyakit sistemik sistem muskuloskeletal;
  • polio;
  • paresis spastik serebrum dari bahagian bawah kaki.

Faktor lain ditentukan yang dapat memprovokasi perkembangan penyakit ini..

Lordosis boleh berlaku sementara semasa kehamilan, tetapi selepas kelahiran bayi, keadaan ini hilang.

Dalam keadaan seperti itu, seseorang terpaksa membongkok di punggung bawah untuk menjaga keseimbangan, kerana pusat graviti badan beralih ke depan.

Terdapat juga sejumlah faktor predisposisi, di mana kemungkinan peningkatan penyakit ini meningkat. Ini adalah pelanggaran postur, berat badan berlebihan dengan pemendapan sejumlah besar lemak di perut, serta pertumbuhan anak yang terlalu aktif pada masa kanak-kanak dan remaja.

Lordosis pada kanak-kanak dimanifestasikan kerana fakta bahawa perkembangan punggung tidak berlaku secara simetris. Akibatnya, asimetri badan sementara mungkin berlaku. Sebagai peraturan, fenomena ini berlalu. Tetapi untuk memperbaiki keadaan, perlu mengambil sejumlah langkah pembetulan. Kami bercakap mengenai penggunaan korset khas, penggunaan latihan fisioterapi, dll..

Gejala

Keadaan ini dicirikan oleh postur lordotik, di mana terdapat kelengkungan yang kuat di tulang belakang lumbar. Dengan kelengkungan seperti itu, perut menonjol dengan kuat, yang diperhatikan bukan sahaja oleh pesakit, tetapi juga oleh orang di sekelilingnya..

Dalam keadaan ini, seseorang merasa tidak selesa, dan organ dalamannya mungkin tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, manifestasi berikut adalah mungkin:

  • sakit pada tulang belakang yang terjejas, bertambah teruk selepas bersenam atau postur yang tidak selesa;
  • gangguan tidur;
  • keletihan teruk;
  • kemerosotan proses metabolik;
  • kegelisahan;
  • batasan semasa melakukan sejumlah tindakan fizikal.

Kanak-kanak kurang upaya seperti ini sering mengadu sakit di leher atau punggung bawah. Walau bagaimanapun, ibu bapa sering tidak memperhatikan aduan tersebut. Agar tidak terlepas dari penyakit ini, penting untuk memperhatikan manifestasi luarannya: bilah bahu tinggi yang menonjol, lekukan lumbal yang terlalu jelas, perut membuncit.

Tanda-tanda luaran penyakit bergantung pada ciri-ciri perubahan patologi:

  • Postur Kifolordotik - dalam kes ini, semua selekoh meningkat. Dalam keadaan ini, lordosis lumbal dan kyphosis toraks meningkat. Bilah bahu menonjol, perut menonjol ke hadapan, tali bahu diangkat, kepala didorong ke hadapan.
  • Postur Kyphotic - kyphosis toraks meningkat dengan ketara dan lordosis lumbal dikurangkan. Pusat graviti dipindahkan ke belakang, kepala condong ke depan, sudut kecondongan pelvis dikurangkan. Dada tenggelam, perut menonjol ke hadapan. Lengan mungkin tergantung sedikit ke hadapan dari batang badan.
  • Punggung cekung rata - dalam keadaan ini, lordosis serviks merata, kyphosis toraks menurun. Lordosis lumbar adalah normal atau membesar. Bahagian rusuknya tenggelam, bilah bahu menonjol, dagu ke bawah.
  • Punggung rata - semua lekuk semula jadi dikurangkan, lekapan lordosis lumbar sangat ketara. Urat bergeser ke hadapan, bilah bahu melekat, perut bawah menonjol.

Analisis dan diagnostik

Lordosis patologi didiagnosis setelah pemeriksaan dan maklumat diperoleh selepas radiografi. Semasa pemeriksaan, pakar menentukan ciri-ciri postur, melakukan ujian khas untuk menentukan sama ada pesakit mempunyai lordosis tetap, dan sama ada dia mengalami gangguan neurologi. Juga, doktor melakukan palpasi otot-otot belakang, pemeriksaan organ-organ rongga dada.

Sekiranya pakar mengesyaki pesakit mengalami lordosis patologi, dia mesti menjalani pemeriksaan sinar-X pada tulang belakang. Sinar-X diambil dalam dua unjuran - langsung dan lateral. Untuk menentukan tahap penyakit, adalah mungkin untuk melakukan radiograf lateral dalam kedudukan apabila bahagian belakang bengkok dan tidak bengkok secara maksimum. Dalam proses sinar-X, mobiliti tulang belakang dinilai - boleh menjadi normal, ditingkatkan, menurun. Juga, kajian ini memungkinkan untuk menentukan pelanggaran bentuk, struktur dan kedudukan relatif vertebra.

Juga, dalam proses diagnostik, kaedah lain dapat digunakan - CT, MRI.

Rawatan lordosis

Adalah mustahak bahawa rawatan penyakit ini dilakukan secara menyeluruh, dan pada masa yang sama dilakukan pengawasan berterusan dari pakar. Inti rawatan adalah untuk menghilangkan sebab-sebab yang memprovokasi patologi ini. Penting untuk menghentikan keradangan, menyembuhkan luka, menurunkan berat badan dan mengekalkan berat badan yang normal..

Lordosis serviks: gejala, rawatan, lordosis lurus pada tulang belakang serviks


Tulang belakang memainkan peranan sebagai sejenis "bingkai". Ia bukan sahaja membolehkan anda menjaga tubuh pada posisi yang diinginkan, tetapi juga berfungsi sebagai perlindungan untuk saraf tunjang, konduktor untuk arteri dan urat, tempat untuk melekatkan otot dan ligamen. Berkat postur tegak, seseorang telah membentuk tulang belakang berbentuk S khas, yang telah disesuaikan oleh semua organ. Perubahannya menyebabkan pelbagai gangguan pada tubuh, yang dapat mengurangkan kualiti hidup dengan ketara..

Tulang belakang serviks (disingkat sebagai KEDAI) sangat penting. Semua kapal yang membekalkan otak melaluinya. Kerosakan pada saraf tunjang pada tahap ini boleh menyebabkan kecacatan yang teruk, dan mampatan akar saraf - hingga rasa sakit yang berterusan, rasa mati rasa di tangan dan gejala tidak menyenangkan yang lain. Oleh itu, perubahan dalam bentuk normal mesti dicegah, dan dengan perkembangan penyakit - rawatan tepat pada masanya.

Tulang belakang serviks

Untuk mengesan penyakit, anda perlu mengetahui kadarnya. Pada manusia, SHOP terdiri daripada 7 vertebra, lima daripadanya serupa dalam struktur. Pengecualian adalah vertebra pertama dan kedua. Yang pertama memberikan hubungan rapat tengkorak dengan tulang belakang, dan yang kedua - pergerakan putaran kepala (kiri dan kanan). Ketujuh vertebra saling berkaitan antara satu sama lain, yang membolehkan seseorang melakukan pergerakan kepala dalam jumlah yang besar.

Doktor telah menentukan norma-norma pergerakan berikut yang harus dilakukan seseorang sekiranya tiada penyakit KEDAI:

  • Condongkan kepala ke kanan dan kiri - kira-kira 45 °;
  • Putaran kepala di setiap arah - 90 °. Dagu hendaklah selari dengan bahu;
  • Flexion (ke hadapan, ke arah sternum) - hingga 45 °. Dagu harus menyentuh dinding dada;
  • Panjangan (belakang ke belakang) - 40 °.

Batasan atau peningkatan jumlah pergerakan menunjukkan adanya patologi KEDAI. Sebagai peraturan, penyakit ini juga disertai dengan perubahan bentuk normalnya, yaitu pelicinan atau peningkatan lordosis serviks.

Apa itu lordosis serviks

Bentuk normal tulang belakang di tulang belakang serviks ditentukan oleh istilah "lordosis". Ini adalah penonjolan arcuate kecil di anterior, yang dibentuk oleh 5 vertebra (dua baki diperlukan hanya untuk memastikan pergerakan kepala). Pada masa ini, tidak ada kaedah yang diterima umum untuk mengukur lordosis serviks tulang belakang dan tahap keparahannya. Sebagai peraturan, doktor menentukan keadaannya mengikut kriteria berikut:

  • Perubahan penampilan;
  • Pemeriksaan sinar-X.

Juga, ujian mudah boleh digunakan untuk mengesan patologi. Orang itu berdiri dengan punggung ke dinding sehingga tumit, tulang belakang toraks dan bahagian belakang kepalanya bersentuhan dengan permukaan. Biasanya, harus ada jarak antara leher dan dinding, yang sesuai dengan diameter telapak tangan orang yang diperiksa. Sekiranya jarak ini lebih kurang, perlu mencari alasan untuk perubahan ini..

Apakah maksud istilah lordosis serviks ereksi? Sebagai peraturan, kita bercakap tentang mengubah bentuk selekoh normal, melicinkannya. Doktor merujuk kepada keadaan ini sebagai hipolordosis. Hyperlordosis adalah keadaan terbalik di mana terdapat peningkatan selekoh arcuate.

Sebab untuk melancarkan lordosis

Sekiranya lordosis serviks dilancarkan, apakah penyebab perubahan patologi? Selalunya, perubahan ini disebabkan oleh dua keadaan - osteochondrosis dan kecederaan vertebra. Osteochondrosis berlaku pada orang dari semua peringkat umur, kecuali kanak-kanak (berumur sehingga 15-18 tahun). Penyakit inilah yang harus dikecualikan sejak awal, apabila terdapat kelancaran lordosis serviks. Spondylolisthesis, penyakit yang disertai dengan pemindahan vertebra jika tidak ada trauma, juga dapat menyebabkan penurunan keparahan lengkungan serviks..

Osteochondrosis

Ini adalah penyakit di mana terdapat pemusnahan secara beransur-ansur cakera intervertebral dan perubahan bentuk normal leher. Selepas 18-20 tahun, kebanyakan orang berhenti memberi makan struktur ini. Cakera secara beransur-ansur kehilangan keanjalan, rapuh dan mudah cedera. Tanda-tanda osteochondrosis berlaku selepas kerosakan pada cakera intervertebral dan penurunan ketinggiannya. Ini menyebabkan mampatan akar saraf dan munculnya gejala berikut:

  • Kesakitan dan ketidakselesaan di leher. Sebagai peraturan, ketidakselesaan berterusan untuk waktu yang lama (selama beberapa hari atau bahkan beberapa minggu), ringan atau sederhana, dan menghalang pergerakan. Rasa sakit mungkin mereda setelah mengambil relaxer otot (Tizanidine, Tolperisone), tablet atau salap anti-radang bukan hormon (Nimesulide, Diclofenac, Ibuprofen, dll.);
  • Sakit menembak, "menghantar" ke lengan. Ia berlaku paling kerap dengan pergerakan aktif, putaran / kecondongan kepala yang kuat;
  • Rasa "menjalar" di lengan, paling kerap di kawasan jari dan pergelangan tangan;
  • Rasa kebas pada hujung jari. Pada masa yang sama, warna kulit tidak berubah, dan rasa tidak selesa hilang dalam 5-10 minit.

Gejala di atas, bersama dengan bentuk leher yang licin, memungkinkan untuk mengesyaki adanya osteochondrosis KEDAI. Anda boleh mengesahkan diagnosis menggunakan kaedah penyelidikan yang murah dan berpatutan - radiografi. Dalam kes yang sukar, doktor mungkin mengesyorkan menggunakan kaedah pemeriksaan tambahan. Yang paling tepat dan bermaklumat adalah pengimejan resonans magnetik (MRI) dan komputasi tomografi (CT).

Kecederaan tulang belakang serviks

Kejutan, kejatuhan, beban berat adalah penyebab kecederaan yang paling biasa. Dalam kes ini, lordosis lurus tulang belakang serviks akan berlaku hanya apabila salah satu vertebra dipindahkan ke anterior. Dalam perubatan, keadaan ini disebut "antelisthesis". Ia selalu disertai dengan rasa sakit yang kuat, ketegangan otot dan sekatan pergerakan..

Sebagai peraturan, alasan perubahan bentuk ini agak mudah dicurigai. Memihak kepada antelistesis trauma akan dibuktikan dengan fakta trauma dan adanya gejala ciri. Namun, harus diingat bahawa ketidakselesaan dapat terjadi bukan hanya setelah jatuh atau pukulan, tetapi juga dalam waktu 3-7 hari setelahnya. Gejala yang tertangguh seperti ini muncul dalam keadaan berikut:

  1. Kecederaan itu tidak menyebabkan kehancuran sepenuhnya sendi intervertebral atau patah proses artikular vertebra, tetapi pada sebahagiannya;
  2. Selepas itu, disebabkan oleh ketegangan otot yang timbul, kecederaan mungkin bertambah buruk dan menyebabkan anjakan vertebra yang ketara;
  3. Antelistesis membawa kepada melengkapkan selekoh leher dan mampatan akar saraf.

Sejurus selepas kecederaan, anda mesti menghubungi bilik kecemasan terdekat atau hospital trauma. Di institusi perubatan, doktor akan melakukan pemeriksaan sinar-X, memberikan bantuan perubatan dan, jika perlu, menghantar seseorang untuk pemeriksaan lanjut dan rawatan pesakit dalam.

Spondylolisthesis bukan trauma

Secara harfiah, perkataan "spondylolisthesis" diterjemahkan sebagai "perpindahan vertebra." Ia disebabkan oleh gabungan beberapa faktor berbahaya yang boleh mempengaruhi saluran tulang belakang. Pengaruh terbesar terhadap perkembangan penyakit ini adalah:

  • Kelemahan otot dan ligamen. Tisu lembut memainkan peranan penting dalam mengekalkan bentuk normal lordosis serviks. Kurangnya senaman biasa, usia tua, penyakit endokrin (diabetes mellitus, hipertiroidisme, hipoparatiroidisme, sindrom / penyakit Itsenko-Cushing dan sebilangan yang lain), postmenopause pada wanita, kerosakan pada saluran saraf, myasthenia gravis;
  • Displasia tisu penghubung (CTD). Ini adalah sekumpulan besar gangguan keturunan, yang ditunjukkan oleh kelemahan semua struktur di dalam badan, di mana terdapat serat tisu penghubung. DST dicirikan oleh peningkatan kepanjangan semua ligamen dan kulit, pergerakan sendi yang berlebihan (seseorang boleh membengkokkan sendi siku atau lutut ke arah yang bertentangan), bentuk patologi dada (dalam bentuk corong, dengan penonjolan sternum keel) dan sejumlah gangguan lain;
  • Kecenderungan keturunan. Kajian menunjukkan bahawa spondylolisthesis sering berlaku pada orang yang saudara-mara mereka juga mengalami kecacatan ruang tulang belakang atau CTD;
  • Kecacatan kongenital vertebra, otot atau ligamen di leher;
  • Kehadiran osteochondrosis. Walaupun penyakit ini secara bebas dapat mempengaruhi bentuk lengkung fisiologi, ia juga merupakan faktor risiko tambahan untuk spondylolisthesis;
  • Spondylolysis adalah pemusnahan (penyerapan semula) proses artikular vertebra sekiranya tiada kecederaan. Sehingga kini, penyebab keadaan ini belum dapat dijelaskan dengan tepat. Telah disarankan bahawa spondylolysis dapat menjadi manifestasi CTD atau terjadi pada orang yang cenderung dengan latar belakang beban fizikal. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa fakta yang terbukti mengenai keadaan ini. Pertama, paling kerap terdapat penyerapan kedua-dua proses pada vertebra. Kedua, spondylolysis adalah faktor risiko untuk perkembangan spondylolisthesis..

Sekiranya lordosis serviks fisiologi diluruskan, seseorang bimbang akan kesakitan, dia merasakan ketegangan otot di kawasan ini, salah satu patologi di atas harus disyaki. Agak sukar untuk membezakannya satu sama lain dengan gejala, namun, pemeriksaan yang teliti, pemeriksaan sinar-X dan sejumlah teknik tambahan (CT, MRI, myelografi, elektromiografi, dll.) Memungkinkan kita membuat diagnosis yang tepat dan memilih taktik terapi.

Sebab-sebab peningkatan lordosis

Hyperlordosis dapat dilihat pada sejumlah penyakit sendi yang menyebabkan ubah bentuk CS. Keadaan ini diperhatikan dengan lesi autoimun (ankylosing spondylitis, psoriatic arthritis) atau terhadap latar belakang ketidakstabilan sendi intervertebral.

Penyakit Bechterew

Dalam kehidupan seharian, kita selalu bertemu dengan orang tua yang menderita penyakit ini. Cukup mudah untuk mengenalinya - ankylosing spondylitis (atau ankylosing spondylitis) menyebabkan peleburan keseluruhan tulang belakang menjadi satu keseluruhan, dengan peleburan setiap sendi intervertebral. Akibatnya, patologi membengkokkan seseorang ke dalam pose "pemohon", ciri khasnya adalah punggung miring, kepala diturunkan, dan kekakuan pergerakan.

Hyperlordosis pada pesakit dengan spondyloarthritis ankylosing berlaku dengan perkembangan penyakit ini. Pada peringkat awal, manifestasi penyakit ini terbatas pada rasa sakit di sakrum, lebih jarang pada sendi lutut atau pinggul, kekakuan di punggung dan kelemahan sederhana. Dalam kes ini, rasa sakit dan kekakuan hilang setelah melakukan sedikit aktiviti fizikal. Cukup sukar untuk mengesyaki penyakit pada tahap ini. Untuk melakukan ini, anda mesti sentiasa memantau kesihatan anda dan, jika perlu, hubungi ahli terapi yang kompeten.

Ketika penyakit itu berlangsung, tulang belakang pesakit mula berubah. Sebagai peraturan, perubahan bermula di pelvis (lebih tepatnya, dari sendi sacroiliac), naik ke kawasan lumbar, mempengaruhi kawasan toraks dan bergerak ke leher. Pada sesetengah pesakit, sendi intervertebral terjejas secara serentak di bahagian yang berlainan. Hyperlordosis dan perubahan luaran yang lain memudahkan untuk disyaki dan didiagnosis. Ujian mudah boleh dilakukan untuk mengesan tanda patologi:

  1. Berdiri dengan punggung ke dinding sehingga tumit, bilah bahu dan bahagian belakang kepala anda menyentuh permukaannya;
  2. Seseorang yang penyakitnya telah menyebabkan perubahan ketara pada bentuk ruang tulang belakang tidak akan dapat melakukan ujian ini - tengkuknya tidak akan bersentuhan dengan dinding, kerana penyimpangan selekoh leher anterior.

Menurut data moden, patologi ini didiagnosis sangat lewat - pada 8-10 tahun dari permulaan keradangan. Agar tidak melewatkan tempoh awal dan untuk mencegah perkembangan peleburan sendi intervertebral, perlu memberi perhatian kepada gejala pertama: kekakuan pada bahagian belakang atau sendi besar, sakit di kawasan pelvis, hilangnya tanda-tanda patologi selepas aktiviti fizikal.

Proses keradangan bermula pada orang muda (20-25 tahun), namun, terdapat banyak kes permulaan penyakit pada remaja dan kanak-kanak berumur 7-13 tahun. Walaupun perkembangannya sangat perlahan, tanpa rawatan yang diperlukan, kualiti hidup menurun dan seseorang menjadi kurang upaya.

Artritis psoriatik

Ini adalah penyakit autoimun yang sering menutupi patologi lain. Dalam 10-15% kes, arthritis psoriatik boleh berlaku dalam bentuk spondylitis ankylosing. Ia mempunyai simptom yang serupa, kecuali tiga gejala utama:

  1. Kekalahan sendi sacroiliac (pelvis) sering berkembang hanya di satu sisi - ke kanan atau ke kiri;
  2. Tidak ada urutan penyebaran keradangan di sepanjang tulang belakang - mana-mana jabatan dalam urutan apa pun boleh terjejas;
  3. Dalam 60-80% kes, kehadiran psoriasis pada pesakit atau saudara mereka diperhatikan. Walau bagaimanapun, ketiadaannya tidak menolak diagnosis arthritis psoriatik..

Mengesahkan diagnosis sukar. Untuk melakukan ini, gunakan satu set ujian makmal (dijelaskan di bawah), serta kaedah penyelidikan tambahan: X-ray, MRI, ultrasound dengan Doppler, scintigraphy.

Ketidakstabilan serviks

Perpindahan tulang belakang dan peningkatan pergerakan sendi intervertebral juga boleh menyebabkan peningkatan lordosis serviks. Dalam kebanyakan kes, perubahan dalam penyakit ini dapat diterbalikkan sepenuhnya dan tidak membawa kepada perubahan kekal. Walaupun begitu, adalah perlu untuk mengenal pasti dan merawat hiperlordosis jenis ini tepat pada masanya untuk meningkatkan kualiti hidup manusia dan mencegah kerosakan pada batang saraf yang besar..

Faktor-faktor berikut menyumbang kepada kemunculan ketidakstabilan:

  • Kecederaan yang ditangguhkan;
  • Nada otot menurun;
  • Warga emas atau kanak-kanak;
  • Kehadiran displasia tisu penghubung;
  • Tekanan berterusan pada otot. Faktor ini sering kali sangat penting bagi orang-orang dengan kepakaran berikut: penggerak, doktor gigi, pakar bedah, akauntan dan arkib, pembina, pelukis dan sebilangan yang lain..

Sebagai tambahan kepada hiperlordosis, orang dengan ketidakstabilan CS bimbang tentang sakit otot, ketegangan berterusan dan pergerakan kepala yang terhad. Orang itu tidak dapat melakukan kemahiran profesional dengan selesa dan menyelamatkan kawasan yang terjejas.

Untuk mengesahkan kehadiran penyakit, sebagai peraturan, pemeriksaan sinar-x sudah memadai. Teknik tambahan digunakan apabila terdapat kecurigaan komplikasi atau keraguan mengenai diagnosis akhir doktor.

Bagaimana untuk mengetahui alasannya

Di atas, beberapa sebab disenaraikan yang membawa kepada perubahan bentuk normal pada kanak-kanak dan orang dewasa. Walaupun terdapat beberapa perbezaan ciri, secara umum, manifestasi penyakit ini sangat serupa dan timbul kepada tiga gejala: sakit, ketegangan otot dan pergerakan terhad.

Untuk akhirnya menentukan penyebab peningkatan / penurunan keparahan lordosis, perlu memeriksa orang tersebut. Lebih-lebih lagi, semua jenis diagnostik boleh dibahagikan kepada wajib dan pilihan. Yang pertama merangkumi pemeriksaan objektif dan X-ray SHOP - kajian ini harus dilakukan untuk setiap pesakit. Senarai peperiksaan tambahan sangat mengagumkan, yang paling penting akan dijelaskan di bawah..

Diagnostik mandatori

Jenis kajianPrinsip lakuanMentafsirkan Hasil
Pemeriksaan objektifSemasa pemeriksaan, penting untuk menentukan kehadiran perubahan luaran di kawasan leher:
  • Kemerahan / keputihan kulit;
  • Kehadiran ruam (termasuk plak psoriatik), trauma, keperitan kulit yang berlebihan;
  • Menilai nada otot;
  • Munculnya penyelewengan dan ubah bentuk, ketahui konsistensinya;
  • Nilai untuk lebam atau pendarahan kulit.

Selepas itu, anda perlu merasakan bahagian vertebra yang terlentang (jika tidak ada kecederaan) dan menilai kehadiran beberapa gejala penting:

  • Gejala "loceng" - semasa menyiasat proses berputar (bahagian vertebra yang menonjol), rasa sakit yang tajam muncul, pesakit mungkin juga menangis;
  • Sakit titik-titik paravertebral (PPT) - semasa memeriksa tisu di sisi proses spinous, ada rasa sakit;
  • Gejala "kegagalan" - dengan palpasi vertebra yang konsisten, ketiadaan atau lokasi salah satu daripadanya ditentukan;
  • Gejala Lasegue atas adalah sakit ketika memusingkan kepala ke sisi;
  • Ujian Otto - dari vertebra serviks ke-7 didepositkan secara tegak ke bawah 30 cm, selepas itu orang itu diminta untuk condong ke depan sebanyak mungkin. Pada kebiasaannya, jarak meningkat sebanyak 4-5 cm.
KEDAI Osteochondrosis:

  • Tidak ada perubahan pada kulit;
  • Otot tegang;
  • Kemungkinan wujudnya gejala Lasegue dan BPT.
  • Nada otot menurun, dalam beberapa kes, nada mungkin normal atau meningkat (dengan kesakitan teruk);
  • Simptom kegagalan;
  • Gejala Lasegue mungkin ada;
  • Mungkin terdapat kesan trauma.

Spondyloarthritis psoriatik dan ankylosing:

  • Tidak ada perubahan kulit;
  • Nada otot normal atau sedikit berkurang (pada usia tua);
  • Ujian Otto positif.
  • Kemerahan kulit, dengan pendarahan mungkin pucat;
  • Kehadiran jejak trauma, pendarahan;
  • Mungkin ada gejala "dering";
  • Kemungkinan berlakunya tanda Lasegue.
KEDAI X-rayIa mesti dilakukan dalam dua unjuran: langsung dan lateral. Pemeriksaan mesti dilakukan dengan pembantu yang akan "menarik" KEDAI (ditarik oleh kepala). Ini diperlukan untuk visualisasi vertebra serviks ke-7 yang lebih baik.

Sebagai peraturan, dua doktor terlibat dalam penafsiran gambar: pakar radiologi dan doktor yang merawat.

Dengan kajian ini, anda dapat mengesahkan kehadiran:

  • Ketidakstabilan KEDAI;
  • Kecederaan vertebra;
  • Spondylolisthesis dan spondiolysis;
  • Dalam kebanyakan kes, osteochondrosis;
  • Tahap akhir spondylitis ankylosing.

Diagnostik tambahan

Jenis kajianPetunjukMentafsirkan Hasil
Ujian darah klinikalPenyakit autoimun yang disyaki:
  • Artritis psoriatik;
  • Spondylitis ankylosing.

Penyebab perubahan lordosis yang tidak jelas.Dengan adanya patologi autoimun, diperhatikan:

  • Peningkatan ESR - ketara ialah peningkatan melebihi 15 mm / jam;
  • Mungkin penurunan tahap leukosit di bawah 4.0 * 10 9 sel / liter;
  • Kenaikan CRP melebihi 5 mg / l.
Ujian protein C-reaktif (CRP)Definisi HLA-B27

Ini adalah analisis khas yang membolehkan anda menentukan kecenderungan autoimun lesi tulang belakang. Sekiranya terdapat kesakitan dan perubahan bentuk dengan alasan yang tidak jelas, mengesan kehadiran gen HLA-B27 dapat mempermudah proses diagnostik.

Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa kehadirannya bukan pengesahan diagnosis - HLA-B27 hanya menunjukkan peningkatan risiko patologi di atas. Kesahan pelaksanaannya harus dipertimbangkan dalam setiap kes individu, kerana analisis dilakukan hanya dengan biaya (biaya rata-rata adalah sekitar 1,500 rubel).Kehadiran HLA-B27 meningkatkan kemungkinan terkena ankylosing dan psoriatic spondyloarthritis, tetapi tidak membenarkan mengesahkan diagnosis.Pencitraan resonans magnetik KEDAI, sendi sacroiliac

  • Digunakan untuk diagnosis awal spondylitis ankylosing;
  • Membolehkan anda menilai tahap kerosakan tisu di sekitar lesi;
  • MRI dilakukan semasa penyediaan pra operasi, jika perlu, campur tangan pembedahan.
Kehadiran perubahan di kawasan sendi sacroiliac adalah tanda lesi tulang belakang autoimun.Imbasan CTDisarankan untuk tumor leher yang disyaki yang dapat memberi tekanan pada tulang belakang dan menyebabkan peningkatan / penurunan keparahan lordosis.

Rawatan

Seperti yang dijelaskan di atas, perubahan bentuk normal selekoh leher dapat terjadi dengan latar belakang pelbagai keadaan. Sekiranya hiper- atau hipolordosis berkembang dengan cepat (dalam beberapa minggu atau hari), kehadiran trauma, spondylolisthesis, pemburukan osteochondrosis, atau ketidakstabilan CS harus disyaki. Dengan pembentukan kecacatan secara beransur-ansur, paling sering kita bercakap mengenai luka radang pada sendi intervertebral.

Taktik untuk kedua-dua kumpulan penyakit ini akan berbeza dengan ketara. Dalam kes pertama, disyorkan rejimen penghindaran, dengan menggunakan ubat penahan sakit dan penenang otot. Rawatan lordosis serviks pada penyakit autoimun, sebaliknya, secara aktif mempengaruhi kawasan yang terkena dengan latihan terapi, urutan, dan juga mengambil terapi ubat yang serius..

Aktiviti penyembuhan
Jenis kekalahan
Mod motorUbat yang digunakanKeperluan untuk pembedahan
Penyakit "akut":
  • Pemburukan osteochondrosis;
  • Kecederaan;
  • Spondylolisthesis yang teruk;
  • Ketidakstabilan KEDAI disebabkan oleh sebarang sebab (kejengkelan).
Sekatan - perlu untuk meminimumkan jumlah pergerakan di bahagian yang terjejas sebanyak mungkin, memperbaiki tulang belakang dalam kedudukan fisiologi.

Penghilang rasa sakit bukan hormon (NSAID) dalam bentuk tablet dan salap.

Persediaan farmakologi yang mengendurkan otot serviks.

Vitamin B6, DALAM12 untuk memelihara fungsi sel saraf yang boleh rosak semasa penyakit.Ia dianggap secara individu, bergantung pada potensi keberkesanan rawatan bukan pembedahan dan bahaya bagi kehidupan manusia.Lesi autoimun:

  • Spondylitis ankylosing;
  • Artritis psoriatik.
Untuk memulihkan atau mengekalkan jumlah pergerakan pesakit, gimnastik harian, pergerakan aktif berterusan di bahagian yang terjejas dan urutan berkala diperlukan.

Ubat anti-radang asas dan ubat rekayasa genetik untuk mengawal perjalanan patologi.

Penghilang rasa sakit (NSAID)Tidak dikehendaki.

  • Osteochondrosis tanpa pemburukan;
  • Ketidakstabilan SHOP tanpa gejala yang jelas dan tanpa anjakan vertebra yang ketara;
  • Spondylolisthesis ringan (tanpa anjakan yang ketara).
Pesakit dengan patologi ini disyorkan rejimen aktif yang bertujuan untuk memperkuat dan meningkatkan nada otot.

Sekiranya perlu, seseorang boleh menggunakan NSAID untuk menghilangkan rasa sakit.

Pengambilan vitamin B kursus yang disyorkan6, DALAM12.Tidak dikehendaki.

Di bawah ini kita akan mempertimbangkan beberapa nuansa rawatan yang digunakan ketika mengubah selekoh fisiologi leher..

Gimnastik terapeutik (kinesioterapi)

Agar pendidikan jasmani berkesan dan memberi manfaat kepada pesakit, perlu mendekati mereka secara teratur dan betul secara teknikal. Walaupun kesederhanaan kaedah rawatan ini, ia membolehkan anda meningkatkan kesejahteraan seseorang dan mencegah perkembangan penyakit dengan menguatkan otot dan mengekalkan nada normalnya, mencegah pelakuran (ankylosis) dan mengurangkan keradangan pada sendi intervertebral..

Prinsip kinesioterapi yang dapat membantu anda memanfaatkannya disenaraikan di bawah:

  • Keteraturan. Gimnastik terapeutik harus dilakukan setiap hari, pada waktu yang sesuai sepanjang hari bagi seseorang;
  • Dos yang mencukupi. Untuk mencapai hasil yang baik tanpa kesan sampingan, cukup bagi seseorang untuk memberi pendidikan jasmani 15-20 minit / hari;
  • Kesederhanaan. Latihan harus sederhana, mudah dicapai dan tidak memberi tekanan yang kuat pada tulang orang tersebut.
  • Hiburan. Untuk lebih mudah mengikuti rejimen kinesioterapi - hubungkan latihan dengan aktiviti lain yang menyeronokkan. Contohnya, lakukan gimnastik semasa menonton rancangan TV kegemaran anda, mendengar buku audio, atau mendengar muzik kegemaran anda..

Agar latihan menjadi berkesan, mereka tidak perlu berat atau sukar. Kinesioterapi menyiratkan pelaksanaan aktiviti fizikal yang ringan dan berpatutan yang tidak memerlukan usaha yang signifikan dari seseorang. Berikut adalah dua skema latihan terapeutik dengan latihan untuk lordosis serviks, yang boleh diganti semasa terapi.

1. Miringkan kepala yang licin perlahan (ke bahu) ke kanan dan kiri

2. Fleksi kepala ke dada dan panjangan 40-50 o

3. Menaikkan kepala, berbaring di sisinya. Angkat 30-40 o, jangan memiringkan kepala dengan kuat.

20 kali 3 set dengan selang rehat 2-3 minit.

Setelah menyelesaikan satu pendekatan latihan nombor 3, anda harus berpusing ke sisi lain.

1. Kepala licin berpusing ke kanan dan kiri. Giliran hendaklah dibuat 80-90 o

2. Putar kepala dengan perlahan. Lakukan pendekatan pertama mengikut arah jam, yang kedua ke arah yang bertentangan.

3. Menaikkan kepala dari kedudukan terlentang.

20 kali 4 set dengan selang rehat 2 minit.

Latihan nombor 3 harus dilakukan dengan berhati-hati, kepala harus dinaikkan tidak lebih dari 40-50 o (tidak sampai ke dada dengan dagu).

Nombor siriSatu set latihan untuk satu pelajaranPelbagai pelaksanaan
Skim pertama
Litar kedua

Urut

Pada masa ini, terdapat ahli terapi urut dan osteopat yang menawarkan perkhidmatan untuk membentuk semula tulang belakang. Dengan bertindak secara langsung pada tulang, mereka mengubah kedudukan mereka, berusaha memberi mereka kedudukan normal. Amalan ini harus ditangani dengan berhati-hati. Menurut data terkini, risiko urut sedemikian jauh melebihi potensi faedahnya - orang sering mengalami komplikasi kerana pendedahan yang tidak betul atau terlalu kuat. Komplikasi termasuk: patah tulang belakang, dislokasi dan subluksasi sendi intervertebral, ketidakstabilan CS yang teruk..

Urut dengan latar belakang pengukuhan / kelemahan selekoh fisiologi harus bertujuan untuk mengekalkan nada otot yang normal. Ia dilakukan dengan bantuan tindakan lembut yang lembut oleh tangan tukang urut. Semua pergerakan ini dibahagikan kepada 4 kumpulan utama, bergantung pada fungsi yang dilakukan:

  1. Mengusap - menyiapkan kulit untuk kesan yang lebih sengit dan melegakan seseorang;
  2. Menggosok - menguatkan aliran darah tempatan, untuk memperbaiki bekalan darah dan memulihkan tisu-tisu sendi dan tulang;
  3. Menguli - meningkatkan nada otot dan meningkatkan bekalan darah mereka;
  4. Tepukan / getaran - "menenangkan" kulit setelah terdedah teruk.

Untuk mencapai kesan positif, disyorkan kursus urut selama 14-20 sesi. Memandangkan tingginya kos sesi ini, kerana jalan masuk percuma, anda boleh menghubungi ahli terapi tempatan untuk menetapkan prosedur urut di poliklinik.

Terapi melegakan kesakitan

Dalam kebanyakan kes, untuk mengurangkan rasa tidak selesa pada hiper / hipolordosis, dibenarkan menggunakan NSAID dalam bentuk tablet, salap atau gel. Dalam kes ini, keutamaan harus diberikan kepada ubat-ubatan yang paling sedikit beracun, termasuk Nimesulide, Meloxicam, Celecoxib, Eterocoxib.

Sekiranya menggunakan ubat lain dari kumpulan ubat anti-radang, disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan yang melindungi mukosa gastrik dari kesan sampingan NSAID. Ini termasuk ubat-ubatan seperti Pantoprazole, Rabeprazole, Omeprazole, Esomeprazole, dan lain-lain.

Berikut adalah ubat sakit yang paling biasa yang sering digunakan untuk sakit belakang atau leher.

Kumpulan ubatNama ubatBorang pelepasan
Selektif - lebih selamat, tetapi tidak dibenarkan semasa kehamilan.NimesulideGel untuk kegunaan luaran, tablet, butiran untuk penyediaan larutan (minum)
MeloxicamTablet, penyelesaian untuk suntikan intramuskular, suppositori rektum
EterokoksibTablet
CelecoxibKapsul
Tidak selektif - lebih aktif mempengaruhi mukosa gastrik dan menyumbang kepada pembentukan bisul, mungkin digunakan semasa kehamilan (setelah berunding dengan doktor)IbuprofenSerbuk oral, kapsul, tablet, gel, suppositori rektum
KetoprofenTablet, kapsul, gel, penyelesaian untuk penyediaan suntikan intramuskular dan intravena, suppositori rektum,
DiclofenacGel, salap, tablet biasa dan panjang, supositori rektum, penyelesaian untuk suntikan intramuskular

Apabila pembedahan diperlukan?

Sebarang campur tangan pembedahan dikaitkan dengan risiko tertentu, terutamanya pembedahan tulang belakang. Oleh itu, petunjuk untuk tingkah laku mereka sangat terhad dan ditentukan secara individu dalam setiap kes. Pertama sekali, ini merangkumi:

  • Trauma yang teruk, dengan anjakan yang ketara, kerosakan pada tulang belakang atau bundle neurovaskular;
  • Kesakitan berterusan yang tidak hilang dalam 1.5 bulan (kecuali patologi autoimun);
  • Ketidakstabilan teruk;
  • Cakera hernia dengan osteochondrosis, yang memampatkan formasi saraf atau vaskular.

Soalan Lazim

Untuk tujuan ini, peranti khas digunakan - orthoses, yang membolehkan anda menyokong bahagian badan dalam kedudukan tertentu. Sekiranya cedera, untuk tempoh pertama, mereka boleh diresepkan untuk memakai kekal. Atas sebab lain, orthosis digunakan beberapa jam sehari. Anda boleh membelinya di mana-mana farmasi ortopedik.

Masalah ini ditangani oleh pakar bedah tempatan atau traumatologist. Sekiranya tidak ada pakar seperti itu, anda boleh menghubungi ahli terapi tempatan anda.

Dalam kebanyakan kes, ya. Pengecualian adalah episod gabungan lengkap (ankylosis) sendi intervertebral antara satu sama lain.