Gejala dan ubat untuk artritis pergelangan tangan

Meniskus

Jari yang berpintal dan cacat tidak selalu menjadi tanda usia tua yang melampau. Terdapat jenis penyakit neurologi tertentu, yang didefinisikan dalam perubatan sebagai rheumatoid arthritis atau rheumatoid arthritis, yang dapat menampakkan dirinya pada usia berapa pun, tanpa mengira jantina..

Apa itu patologi klinikal, bagaimana merawat artritis tangan dalam keadaan perubatan rasmi dan alternatif, akan dibincangkan dalam artikel ini.

Mekanisme pembangunan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHRITIS ada." Baca lebih lanjut.

Arthritis adalah penyakit neurologi sistemik dengan keradangan kronik. Kerosakan neurologi yang paling biasa yang berkaitan dengan gangguan degeneratif pada tisu penghubung mempengaruhi sendi kecil jari. Statistik mengesahkan bahawa artritis reumatik (rheumatoid) tangan lebih kerap berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki. Tidak ada penjelasan logik untuk fenomena ini.

Walau bagaimanapun, sebilangan pakar menunjukkan bahawa luka berjangkit, ketidakseimbangan hormon dalam badan, keadaan kerja yang tidak baik yang berkaitan dengan penurunan suhu atmosfera yang berterusan, kecederaan sendi atau akibat keadaan yang tidak menguntungkan boleh menjadi faktor penyebab. Patogenesis berdasarkan gangguan autoimun pada sistem artikular anggota atas..

Video terperinci mengenai sifat penyakit ini:

Kecacatan pada sendi tangan kebanyakannya disebabkan oleh pembentukan dan pertumbuhan tisu granulasi pada kapsul sinovial rongga artikular, yang, ketika sel tumbuh dan fermentasi, merosakkan tulang rawan artikular dan kawasan tulang subkondral yang berdekatan. Pertumbuhan berserat yang kuat boleh menyebabkan ketidakstabilan sendi sepenuhnya - ankylosis tulang.

Proses permulaan pemusnahan degeneratif-distrofik pada segmen artikular tangan dianggap sebagai patologi yang tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, dengan menghubungi doktor pada waktunya, anda agak dapat menangguhkan perkembangan pemusnahan sendi degeneratif dan memanjangkan pengampunan..

Tanda-tanda simptomatik

Bergantung pada jantina, umur dan ciri-ciri fisiologi individu pesakit, keadaan yang menyebabkan penyakit sendi, gejala klinikal mungkin sedikit berbeza.

Perkembangan rheumatoid arthritis mempunyai tanda-tanda klinikal:

  • sindrom kesakitan yang berlarutan selepas bangun tidur;
  • sedikit kekejangan sendi pada waktu pagi;
  • keperitan dan kemerahan;
  • mati rasa, kesemutan;
  • sakit dan bengkak pada sendi.

Selalunya, sensasi kesakitan sensitif terhadap perubahan atmosfera. Dengan penurunan tekanan atau suhu, perubahan kelembapan, sendi tangan mula sakit dengan tidak menyenangkan. Simptomologi ini adalah hujung gunung es neurologi..

Dengan tindak balas yang tepat pada masanya, penyakit ini disertai dengan "kejutan" yang lebih menyakitkan - penebalan sendi jari dan pergelangan tangan, pertumbuhan pertumbuhan tulang (osteophytes), ketidakstabilan separa atau lengkap sendi (ankylosis) dan pelbagai luka - polyarthritis jari.

Rawatan yang tepat dipilih untuk setiap tahap gangguan degeneratif.

Terapi ubat

Walaupun tahap awal penyakit ini disertai oleh gejala sakit kecil, yang ditunjukkan dalam kegagalan jangka pendek fungsi fungsional sendi, proses degenerasi berlaku. Dalam tempoh ini, seseorang mengalami kesukaran dalam melakukan tindakan dasar sehari-hari, kesulitan timbul berkaitan dengan memperbaiki kedudukan objek.

Penggera ini tidak boleh diabaikan. Tanpa rawatan yang mencukupi, perjalanan penyakit ini akan meningkat dengan kadar yang luar biasa. Setelah mendapatkan bantuan perubatan, pakar perunding akan melakukan pemeriksaan diagnostik dan menetapkan rawatan.

Terapi awal melibatkan pengenalan ubat-ubatan aktiviti anti-radang bukan steroid dengan kesan analgesik dan antipiretik tempatan.

Ubat yang paling popular untuk arthritis rheumatoid kelas 1 adalah:

  • Diclofenac® adalah ubat yang dapat mengurangkan bengkak, kemerahan dan kekakuan yang menyakitkan pada sendi. Ubat ini boleh diberikan dalam bentuk salap atau tablet;
  • Ibuprofen® - agen farmaseutikal dengan tindakan antipiretik dan anti-radang;
  • Indomethacin® adalah bentuk dos yang dihasilkan dalam bentuk salap untuk menghilangkan reaksi keradangan.

Dos dan kaedah rawatan ditentukan oleh doktor yang hadir.

Sekiranya berlakunya perkembangan penyakit ini, disertai dengan kemunculan hakisan tulang, pembengkakan sendi dan sindrom kesakitan yang tidak berkesudahan, apabila pergerakan tangan sangat terhad, glukokortikoid termasuk dalam kerja - hormon steroid yang mempunyai kesan aktif terhadap fungsi metabolik badan.

Malah ARTHRITIS "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Antara ubat yang paling berkesan:

  • Medrol® adalah bentuk dos untuk pemberian oral yang secara aktif mempengaruhi metabolisme karbohidrat, lemak dan protein;
  • Dexamethasone® adalah penyelesaian farmasi untuk suntikan dengan kesan anti-radang dan imunosupresif.

Bersama dengan glukokortikoid, chondroprotectors termasuk dalam rejimen terapi - kombinasi ubat yang menyekat pemusnahan sendi selanjutnya dari proses degeneratif-distrofik, memulihkan permukaan tisu tulang rawan artikular.

Diagnosis rheumatoid arthritis tangan darjah 3 menunjukkan kegagalan sepenuhnya dari manipulasi terapi yang dilakukan sebelumnya. Rawatan selanjutnya memerlukan tindakan yang lebih radikal, iaitu campur tangan pembedahan. Untuk mencegah keadaan seperti itu, perlu sejak hari pertama manifestasi penyakit ini untuk melakukan rawatan secara intensif dengan cara yang tersedia.

Sebagai tambahan kepada ubat yang ditetapkan oleh doktor, prosedur fisioterapeutik, terapi urut dan profilaksis pada sendi jari, melakukan senaman pemanasan dan jangan mengabaikan ubat tradisional..

Laporkan mengenai topik rawatan ubat:

Rawatan yang kompleks dan alternatif

Sekiranya terdapat keadaan yang menghalang lawatan ke kemudahan perubatan pesakit dalam untuk prosedur fisioterapi dan latihan gimnastik, anda tidak boleh menyerah, tetapi rawat di rumah.

Berikut adalah beberapa contoh latihan terapeutik yang membantu mengaktifkan peredaran darah dan meningkatkan pergerakan sendi jari:

  1. Setiap hari selama 5-10 minit, duduk di atas kerusi dan meletakkan tangan anda di permukaan yang rata dan licin, anda perlu mengalahkan gendang dengan jari anda. Latihan ini harus diulang 2-3 kali sehari..
  2. Setiap 1.5-2 jam, tekan dan lepaskan penumbuk anda 5-10 kali setiap sesi.
  3. Setelah menguasai latihan nombor 2 selama 3-4 hari, tambahkan beban daya pada sendi, peras pengembang getah 5-10 kali setiap set.
  4. Dengan jari anda bersama-sama di kunci, angkat tangan ke atas kepala anda, putar belakang telapak tangan anda ke siling.
  5. Pada akhir rawatan gimnastik, geserkan jari anda dengan gerakan seperti kipas ke satu arah dan yang lain..

Latihan sederhana seperti itu akan sukar pada mulanya. Namun, setelah 3-5 sesi gimnastik, pesakit merasa lega dan hilangnya gejala kesakitan utama..

Fisioterapi rumah

Adalah mungkin untuk menjalankan kursus fisioterapi yang berkesan di rumah. Parafin cair dalam air mandi pada suhu 60-65 ºС setelah penyejukan disapu di tempat sakit selama 30-40 minit sebelum ia sejuk. Selepas prosedur, sakit sendi ditutup dengan kain wol hangat dan disimpan selama 10-12 jam. Rawatan ini paling baik dilakukan sebelum tidur..

Mandi lumpur, garam dan pain sangat berkesan. Untuk terapi lumpur, perlu menggunakan jisim tanah liat yang hangat pada sendi sakit dan menyimpannya sekurang-kurangnya 30-40 minit.

Untuk mandi garam, anda memerlukan 200 g garam laut dan satu liter air masak suam. Setelah menyediakan larutan garam, jari-jari diletakkan di dalam cecair penyembuh selama 20-30 minit, sisa garam dibasuh dari tangan dengan air suam. Tindakan serupa dilakukan dengan tunas pinus.

Pemakanan untuk artritis reumatoid

Semasa menjalankan sesi terapi, anda mesti mengikuti diet bebas garam. Diet harus ditambah dengan makanan dengan kandungan maksimum vitamin D dan kalsium.

Keperluan harian untuk kalsium:

Umur pesakit (tahun)Kalsium (mg / hari)
0-0.5400
0.5-1600
1-3800
4-6800
7-10800
11-141200
15-181200
19-241200
25-50800
Berumur 51 tahun ke atas800
Semasa mengandung1200
Semasa menyusu1200

Sebarang makanan berlemak, salai, goreng dan acar tidak termasuk dalam diet. Semua produk makanan mesti dirawat dengan panas. Anda boleh mendapatkan bantuan dalam pemilihan makanan seimbang individu yang sesuai dengan usia, jantina dan ciri fisiologi anda dari doktor atau pakar diet anda.

Bantuan perubatan tradisional

Apa-apa rawatan sendi yang rumit dengan ubat tradisional tidak akan mencukupi sekiranya anda tidak menjalani sesi rawatan dengan ubat-ubatan rakyat. Untuk penyakit sendi tangan, pelbagai resipi ubat tradisional, diuji oleh beberapa generasi, telah membuktikan diri mereka dengan baik. Semua kaedah kesan tidak konvensional terhadap penyakit sendi berdasarkan bahan semula jadi.

Sebelum menjalankan rawatan diri, anda harus berjumpa dengan doktor anda, kerana beberapa ramuan boleh menyebabkan bukan sahaja reaksi alergi, tetapi juga menyulitkan pergerakan saluran gastrointestinal.

  • nombor resipi 1. Pewarna ceri burung. Untuk dua sudu kulit ceri burung kering parut, diambil 200 ml vodka atau cecair yang mengandungi alkohol. Setelah mencampurkan komponen ubat, campuran dimasukkan selama 10 hari. Tincture untuk menggosok kawasan yang terjejas 2 kali sehari;
  • nombor resipi 2. Kulit hijau (½ cawan) dituangkan dengan 300 ml vodka dan disuntik selama 2-3 minggu. Campuran ubat digunakan sebagai sapuan untuk sakit sendi;
  • nombor resipi 3. Untuk serangan yang menyakitkan dan kemerahan pada kulit, pakar herba mengesyorkan menggunakan daun kubis putih pada waktu malam;
  • nombor resipi 4. Bawang, parut menjadi gruel, disapukan ke kawasan masalah selama 1.5-2 jam. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan dua kali sehari;
  • nombor resipi 5. Anda dapat menyelamatkan diri dari kesakitan yang teruk pada sendi dengan bantuan daun pudina, yang disapu pada sendi sakit selama 10-15 minit.

Pencegahan penyakit sendi

Ukuran kesan pencegahan pada sendi dari pelbagai segmen sistem muskuloskeletal akan mematuhi peraturan gaya hidup sihat:

  1. Perhatikan kebersihan diri dan kebersihan setiap hari.
  2. Beri tangan anda 10-15 minit melakukan latihan pemanasan sederhana.
  3. Elakkan jangkitan pada sendi dan badan.
  4. Pantau suhu badan anda: elakkan hipotermia dan terlalu panas.
  5. Perhatikan norma diet sihat yang betul.

Kuliah yang panjang tetapi sangat menarik oleh Ph.D. Belkina Z.P.:

Sekiranya terdapat sedikit rasa tidak selesa atau sakit di jari, jari kaki, organ lain dari kerangka osteoartikular, segera hubungi ahli terapi tempatan atau pakar rheumatologi. Jaga kesihatan diri dan sihat!

Artritis tangan

Sendi pada tangan mengalami tekanan berterusan sepanjang hayat, yang boleh ditanggung oleh tekanan mekanikal dan terma. Akibatnya, artritis tangan berkembang. Patologi progresif dimanifestasikan oleh ubah bentuk jari pada orang tua, yang secara keliru dianggap sebagai perubahan berkaitan dengan usia. Penyakit ini mesti dirawat dari usia muda untuk mencegah komplikasi dan kecacatan berbahaya.

Apa itu artritis, jenisnya

Arthritis adalah nama umum untuk penyakit radang pada sendi, yang disertai dengan perubahan patologi pada tisu tulang dan ligamen. Mempengaruhi terutamanya wanita berusia 35 tahun ke atas. Dimanifestasikan oleh kekakuan, kesakitan, pergerakan terhad anggota badan yang berpenyakit.

Artritis berkembang dalam dua bentuk:

  • akut - berlaku dengan cepat dengan gejala yang jelas, selalunya berlatarbelakangkan proses berjangkit di dalam badan;
  • kronik - berkembang secara beransur-ansur dari ketidakselesaan kecil hingga ubah bentuk dan imobilisasi tangan.
Artritis tangan adalah proses keradangan yang dilokalisasi pada sendi yang sepadan

Patologi dibahagikan kepada banyak jenis, bergantung kepada penyebabnya:

  • artritis reumatoid tangan adalah penyakit sistemik yang merosakkan dari tisu penghubung asal autoimun;
  • osteoartritis - kerosakan distrofik pada tisu tulang rawan;
  • gouty - pengumpulan asid urik dalam tisu kerana gangguan metabolik;
  • rhizarthrosis - keradangan pada sendi ibu jari;
  • berjangkit - berlaku dengan latar belakang jangkitan;
  • pasca trauma - berkembang selepas kecederaan;
  • sekunder - muncul sebagai komplikasi penyakit lain (psoriasis, hepatitis, granulomatosis, tuberkulosis, lupus erythematosus, jangkitan genital).

Artritis cenderung berkembang, penurunan prestasi dan kualiti hidup.

Punca Artritis Tangan

Sebab perkembangan arthritis terletak pada gangguan imunogenetik. Kerana kecacatan genetik dalam sistem kekebalan tubuh, reaksi patologi berlaku terhadap faktor-faktor yang memprovokasi:

  • penyakit berjangkit (selesema, sakit tekak, borreliosis);
  • kecenderungan keturunan;
  • kecederaan tangan (lebam, retak, patah tulang);
  • imuniti rendah;
Keadaan kerja mempengaruhi kejadian artritis tangan
  • aktiviti buruh dengan beban berat di tangan;
  • gangguan metabolik dan peredaran darah yang berkaitan dengan usia;
  • gangguan hormon;
  • hipotermia;
  • pembedahan sendi;
  • penyakit kronik (diabetes, rematik, batuk kering).

Gaya hidup yang tidak sihat, makanan ringan, merokok, pengambilan alkohol, tekanan berterusan memberi kesan buruk kepada kesihatan sendi. Gabungan beberapa faktor negatif membawa kepada perkembangan artritis tangan, yang mana rawatannya harus ditangani sepanjang hidup anda..

Manifestasi klinikal patologi

Gejala artritis berbeza bergantung pada bentuk dan tahap penyakit. Manifestasi biasa termasuk:

  • cepat menghilangkan kebas anggota badan pada waktu pagi;
  • sensasi kesemutan di pergelangan tangan;
  • kekejangan sendi;
  • kesakitan dengan intensiti yang berbeza-beza, bertambah buruk setelah tidak bergerak lama;
  • berderit dan berderak (crepitus) dengan pergerakan tangan;
  • bengkak dan kemerahan tisu lembut;
  • reaksi menyakitkan terhadap perubahan keadaan cuaca;
  • kesukaran melakukan tindakan asas (mengambil objek, berpakaian);
  • kenaikan suhu tempatan atau umum;
  • kelengkungan bentuk jari dan ubah bentuk tangan;
  • keletihan, kelemahan, kelainan umum.
Gejala penyakit mungkin berbeza bergantung pada penyebabnya.

Dalam keradangan akut, gejala diucapkan, tanpa rawatan yang tepat, mereka selalu mengganggu dan membesar. Bentuk kronik hanya dapat menampakkan diri dengan ketidakselesaan kecil. Tanda-tanda yang jelas hanya dapat dilihat apabila rasa sakit yang teruk muncul dan hilangnya pergerakan lengan. Penting untuk memperhatikan ketidakselesaan dan perubahan luaran di tangan, agar tidak terlepas dari perkembangan patologi yang serius.

Langkah-langkah diagnostik

Mendiagnosis patologi, terutama pada peringkat awal, bukanlah tugas yang mudah. Pelbagai sebab dan manifestasi penyakit menyukarkan membuat diagnosis yang tepat. Rawatan artritis sendi tangan ditetapkan berdasarkan pemeriksaan menyeluruh oleh pakar.

Langkah-langkah diagnostik termasuk:

  • pemeriksaan sepenuh masa pakar khas (pakar bedah, reumatologi, traumatologi, arthrologist, pakar neurologi);
  • pengumpulan anamnesis terperinci dan pengenalan punca penyakit ini;
  • pembezaan gambaran klinikal mengikut bentuk, tahap, komplikasi;
  • ujian makmal (ujian darah untuk antibodi, air kencing untuk asid urik, cecair sinovial untuk jangkitan);
  • diagnostik instrumental (sinar-X, ultrasound, CT, MRI).

Data pemeriksaan yang komprehensif dan gambaran klinikal memungkinkan untuk mengenal pasti punca penyakit dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

Semakin awal penyakit ini dikesan, semakin baik prognosis untuk pemulihan.

Cara merawat artritis reumatoid tangan

Terapi arthritis awal boleh berjaya dan penyakit ini dapat disembuhkan sepenuhnya. Dalam kes-kes progresif, menggunakan pendekatan bersepadu, adalah mungkin untuk menangguhkan proses degeneratif untuk waktu yang lama, menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.

Apabila artritis tangan didiagnosis, rawatan mempunyai tiga tujuan utama:

  • menghentikan proses keradangan;
  • melegakan kesakitan artritis;
  • mencegah kambuh dan komplikasi.

Diagnosis "arthritis" bukan kalimat, dengan syarat langkah-langkah terapi yang sesuai diambil.

Ciri-ciri rawatan artritis tangan pada tahap yang berbeza

Kaedah rawatan bergantung kepada keparahan patologi:

  • pada peringkat awal, dengan gejala berlumuran, ubat anti-radang tempatan dan latihan terapi yang agak murah;
  • dalam tempoh akut, ubat-ubatan dari kumpulan NSAID dan analgesik diperlukan;
  • penyakit progresif dengan perubahan distrofi yang jelas memerlukan suntikan intra-artikular kortikosteroid;
  • pada peringkat terakhir, dengan kehilangan fungsi motor sepenuhnya, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa artroplasti.
Sekiranya terapi dijalankan mengikut preskripsi doktor, maka kesan sampingan dapat dikurangkan.

Anda perlu sentiasa memantau keadaan sendi. Semasa pengampunan, seseorang tidak boleh melupakan diet, gimnastik pemulihan, fisioterapi. Selari, adalah perlu untuk memerangi penyebab arthritis dan berjumpa doktor secara berkala.

Rawatan artritis sendi tangan dengan ubat-ubatan

Terapi ubat adalah kaedah utama dan paling berkesan untuk menyingkirkan penyakit dan manifestasi yang menyakitkan. Ubat moden dengan kesan sampingan minimum membolehkan anda mengelakkan komplikasi dan meningkatkan kualiti hidup dengan ketara.

Rawatan dijalankan mengikut skema berikut:

  1. Sekiranya berlaku keradangan teruk, penggunaan ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk salap, tablet, suntikan ditunjukkan - "Ibuprofen", "Ibuclin", "Diclofenac". Mereka mengurangkan intensiti proses keradangan, melegakan bengkak dan sakit, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
  2. Terapi berpanjangan dijalankan dengan bantuan chondroprotectors - "Chondroitin", "Artron", "Teraflex". Ubat dari kumpulan ini mencegah degenerasi tisu tulang, merangsang sintesis kolagen, dan mengatur metabolisme fosforus-kalsium..
  3. Jangkitan bakteria memerlukan penggunaan antibiotik - "Azithromycin", "Amoxiclav", "Doxycycline". Mereka membunuh mikroorganisma berbahaya yang menyebabkan keradangan.
  4. Dengan keberkesanan terapi yang disebutkan, mereka menggunakan pertolongan hormon steroid - "Triamcinolone", "Hydrocortisone".

Ubat-ubatan tersebut diresepkan oleh doktor mengikut petunjuk individu. Ubat-ubatan sendiri tidak praktikal dan sangat berbahaya.

Apabila penyakit ini berada dalam fasa akut, NSAID diperlukan.

Fisioterapi dalam memerangi penyakit

Prosedur rawatan untuk artritis membantu menormalkan proses metabolik, menangguhkan ubah bentuk sendi, dan melegakan eksaserbasi. Dilakukan secara eksklusif selama tempoh pengampunan penyakit, pada fasa akut mereka dapat menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki.

Fisioterapi menawarkan beberapa kaedah yang berkesan:

  • elektroforesis;
  • ultrasound;
  • akupunktur;
  • bersuara;
  • magnetoterapi;
  • fonoforesis;
  • rawatan parafin.

Yang paling sering digunakan adalah elektroforesis, yang meningkatkan bekalan darah dan pertumbuhan semula tisu tulang rawan, dan gelombang ultrasound, yang melegakan kesakitan dan mengembalikan pergerakan jari. Kaedah yang sesuai dipilih bergantung pada keadaan kesihatan pesakit.

Fisioterapi

Keberkesanan latihan terapi tidak boleh dipandang rendah. Latihan khas menyokong aktiviti motor pada sendi, mengelakkan peleburannya. Tangan harus dikembangkan dengan teliti semasa remisi..

Terdapat latihan khas untuk mengembangkan sakit jari dan tangan.

Sekiranya terdapat keradangan pada sendi tangan, rawatan boleh dilakukan di rumah dengan bantuan latihan sederhana:

  • mengepalkan penumbuk secara intensif, berlama-lama selama 20-30 saat, melepaskan dan melebarkan jari anda dengan lebar;
  • letakkan telapak tangan anda di permukaan yang rata, ketatkan sikat anda dan rentangkan jari anda sebanyak mungkin, seolah-olah mengatasi rintangan yang tidak kelihatan;
  • dari kedudukan sebelumnya, angkat setiap jari secara bergilir-gilir, buat gerakan melingkar dengannya;
  • gulung bola kecil dengan jari anda di atas meja ke belakang, ke depan dan dalam bulatan;
  • letakkan tangan anda di atas meja, bengkokkan dan lepaskan semua jari bersama, menarik ke arah siku.

Setiap senaman dilakukan 4-6 kali sehari. Pergerakan tidak boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Sekiranya terdapat ketidakselesaan, intensiti harus dikurangkan atau gimnastik harus ditinggalkan. Untuk perubahan, anda boleh menguasai kaedah kinesitherapy oleh Dr. Bubnovsky.

Anda perlu memilih kompleks yang sesuai dengan kesejahteraan anda setelah berunding dengan doktor.

Pemakanan yang betul

Pemakanan yang betul memainkan peranan penting. Memakan makanan yang betul untuk artritis akan mengurangkan gejala yang menyakitkan, dan mengelakkan makanan ringan akan melambatkan proses merosakkan pada sendi..

Pengambilan makanan berikut secara tetap akan membantu anda merasa lebih baik:

Terdapat makanan tertentu yang dapat melegakan gejala artritis

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar (lada manis, wortel, brokoli, pic, jeruk, kiwi);
  • ikan laut (salmon, tuna, sardin, mackerel);
  • minyak zaitun dan biji rami;
  • kacang dan biji (badam, biji labu);
  • bubur (soba, oatmeal, beras, millet);
  • rempah (kunyit, halia, cengkih);
  • jus delima, teh hijau, air tulen.

Perubahan diet harus dilakukan untuk mengurangkan pengambilan:

  • lemak haiwan dan daging;
  • pastri yang kaya;
  • gula-gula;
  • sayur-sayuran (bayam, kelim, bawang hijau);
  • sebilangan sayur-sayuran (tomato, terung, labu);
  • susu keseluruhan buatan sendiri;
  • hidangan dengan lemak trans, pengawet, bahan tambahan;
  • produk separuh siap, makanan segera;
  • minuman beralkohol.

Penting untuk memantau berat badan anda, tetapi tidak kelaparan. Pemakanan harus seimbang dan kaya dengan vitamin.

Anda tidak boleh mengambil sejumlah besar makanan pada satu masa, dan juga kelaparan

Cara merawat artritis pada tangan dengan kaedah rakyat

Resipi ubat tradisional sesuai untuk merawat arthritis, tetapi hanya sebagai kaedah tambahan.

Anda boleh melengkapkan terapi ubat dengan:

  • kompres jus kubis, gruel bawang, rebusan kayu cacing, mustard kering;
  • infus herba berdasarkan daun currant, strawberry, jelatang, calendula, St. John's wort;
  • topeng tangan yang diperbuat daripada tanah liat biru, mumia, kaldu oat;
  • gosok dengan minyak cemara, daun pudina, warna kulit buah chestnut;
  • mandi air suam dengan penambahan minyak pati, cuka sari apel, terpentin.

Kaedah tradisional harus digunakan setelah berunding dengan doktor. Pakar akan memberi nasihat cara terbaik untuk merawat artritis reumatoid tangan agar tidak membahayakan diri sendiri.

Kemungkinan komplikasi penyakit dan prognosis

Untuk menyembuhkan arthrosis tangan bukanlah satu perkara yang mudah. Penyakit cenderung berkembang dan cepat menjadi kronik. Pada masa dewasa, ini membawa kepada akibat yang menyedihkan:

  • kelengkungan dan ubah bentuk tangan;
  • kesakitan berterusan dan teruk;
  • ketidakupayaan separa atau lengkap untuk bekerja.

Pada peringkat terakhir, artritis memberikan komplikasi pada sendi kaki, saluran darah, sistem saraf, dan buah pinggang. Prognosis dalam kes ini tidak menguntungkan, kecacatan berlaku. Tetapi dengan diagnosis tepat pada masanya, rawatan yang tepat, kepatuhan terhadap semua cadangan perubatan, perkembangan penyakit dapat ditangguhkan dan kesihatan relatif terjaga hingga usia tua.

Cadangan penting

Untuk pencegahan penyakit dan komplikasinya, perhatian harus diberikan kepada penguatan tubuh secara umum:

  • menyokong imuniti dengan vitamin, pengerasan;
  • menjalani gaya hidup aktif, berjalan-jalan, senaman pagi;
  • mengurangkan beban pada sendi yang sakit;
  • menyusun tempat kerja dengan betul;
  • amati rejimen harian dengan tidur 8 jam, 5 kali sehari dan rehat;
  • ikut preskripsi doktor dan jangan ubat sendiri;
  • jangan menyalahgunakan alkohol, merokok, mengawal berat badan.

Semakin cepat gaya hidup sihat menjadi kebiasaan, semakin lama kehidupan yang penuh akan bertahan.

Artritis jari: gejala dan rawatan

Artritis jari: gejala dan rawatan

Dengan nama "artritis", para ahli secara tradisional bermaksud keseluruhan penyakit yang menyerang sendi dan bersifat radang. Lebih-lebih lagi, proses keradangan lambat laun merangkumi semua elemen sendi: rawan hyaline, membran sinovial dalaman, kapsul sendi (beg) dan bahagian lain.

Apa itu artritis jari

Semua jenis artritis berbahaya dengan kesan merosakkan secara langsung pada sistem muskuloskeletal, serta penglibatan organ lain yang kadang-kadang penting dalam proses penyakit: jantung, ginjal, mata.

Sebagai tambahan kepada etiologi, artritis dibahagikan mengikut lokasi keradangan. Artritis pada jari adalah keadaan biasa. Ini adalah jenis arthritis periferal, kerana ia mempengaruhi sendi kecil - metacarpophalangeal dan metatarsophalangeal.

Artritis sendi jari adalah tipikal, misalnya, artritis reumatoid. Dalam kes ini, sendi terjejas secara simetri - ini dianggap sebagai salah satu tanda yang paling jelas dan diagnostik.

Telah diperhatikan bahawa wanita menderita artritis jari lebih kerap dibandingkan dengan lelaki, menurut pelbagai sumber - 2-4 kali. Ini mungkin disebabkan oleh kenyataan bahawa seks yang lebih adil menumpukan lebih banyak masa dan usaha untuk kerja-kerja monoton yang kecil, yang menyebabkan lelasan dan keradangan pada sendi jari: ini adalah menjahit, menyulam, membersihkan dan memotong makanan ketika memasak, menaip pada papan kekunci.

Faktor penting lain yang meningkatkan kejadian arthrosis tangan adalah latar belakang hormon seorang wanita. Jadi, perkembangan artritis dipengaruhi oleh kekurangan estrogen, yang memainkan peranan penting dalam keseimbangan sendi-tulang. Ini berlaku semasa menopaus (menopaus).

Sebagai peraturan, artritis jari bermula dengan keradangan pada lapisan artikular. Kemudian arthropathy mengembang dan menangkap "wilayah" baru: kapsul artikular, tisu tulang rawan. Ia mencapai tendon, ligamen dan otot, kemudian menyebabkan kerosakan tulang. Pesakit menderita kesakitan dan kekakuan (gejala sarung tangan), sendi jari menjadi bengkak dan cacat, berubah menjadi lebam jelek.

Artritis yang tidak dirawat berkembang secara berterusan dan boleh menjadi kronik. Keradangan dapat menangkap semakin banyak kawasan baru, melucutkan kemahiran seseorang setiap hari, kemampuan untuk melakukan aktiviti harian, dan juga tugas profesional. Akhir yang tidak dapat dielakkan mungkin adalah kecacatan. Oleh itu, sangat penting untuk mula menangani pencegahan dan rawatan sendi tangan yang kompleks seawal mungkin..

Gejala artritis jari

Gambaran simptomatik artritis sendi tangan terdiri daripada tanda-tanda berikut:

  • sakit, dan jika pada mulanya ia berlaku semasa pergerakan, kemudian menyakitkan pesakit walaupun dalam keadaan rehat;
  • ketidakselesaan dan kekakuan pada sendi tangan yang terkena;
  • sekatan pergerakan, kekakuan di tangan, seolah-olah mereka memakai sarung tangan sempit, terutama pada waktu pagi;
  • reaksi terhadap perubahan tekanan atmosfera, perubahan cuaca, kelembapan;
  • kenaikan suhu tempatan (petunjuk keradangan);
  • kemerahan kulit;
  • bengkak;
  • crepitus - bunyi ciri (berderak, berderak);
  • ubah bentuk jari (kelengkungan, lebam, simpul)

Sebagai tambahan kepada tanda-tanda umum, tanda-tanda tambahan dapat diperhatikan: kelemahan, demam, ruam, kerosakan pada organ lain.

Kecacatan sendi simetri - "walrus flippers" dianggap khusus untuk rheumatoid arthritis tangan. Tangan dibuat seperti gelendong. Pening, sakit di mata, sakit dada, mati rasa di jari, penurunan berat badan.

Sekiranya arthritis mempunyai asas gout, deposit garam dalam bentuk nod - tofus - terbentuk di dekat sendi. Serangan lebih cenderung berlaku pada waktu malam, setelah makan malam atau minum.

Osteoartritis dicirikan oleh nodul Heberden tertentu.

Dengan artritis yang disebabkan oleh psoriasis, kuku terkelupas, jari menjadi bengkak, dan menjadi tebal. Kesakitan biasanya tidak terlalu teruk dan menyusahkan pesakit hanya pada waktu pagi..

Artritis berjangkit menunjukkan adanya gejala mabuk badan - mual, keinginan untuk muntah (lebih kerap pada kanak-kanak), menggigil.

Artritis reaktif adalah patologi sendi jari yang sangat biasa dengan kerosakan tisu yang tidak rata. Pada tanda-tanda pertama, seperti demam biasa, yang dinyatakan oleh rasa tidak enak, demam tinggi, sakit kepala. Kesakitan di jari sendiri biasanya boleh ditoleransi. Selalunya disertai dengan keradangan sistem genitouriner, desakan yang kerap, kekejangan semasa buang air kecil. Menjejaskan mata dan sering menimbulkan konjungtivitis.

Diagnostik

Diagnosis "artritis sendi jari" dibuat berdasarkan aduan pesakit, pemeriksaan perubatan, hasil kajian makmal dan perkakasan.

Kaedah wajib adalah radiografi. Ini masih merupakan kaedah yang bermaklumat dan mudah diakses untuk mendapatkan data yang anda perlukan. Sinar-X diambil dalam dua paparan dan menunjukkan pelbagai tahap kerosakan sendi jari pada artritis.

Sinar-X menunjukkan keliangan tulang dan sendi (osteoporosis), penurunan lumen artikular, kecacatan (hakisan) pada permukaan artikular, pertumbuhan lumen interkondral dengan tisu berserat atau tulang (ankylosis), menyebabkan kehilangan fungsi motor.

Selain itu, sinar-X membolehkan anda melihat dislokasi dan subluksasi sendi, yang mungkin menunjukkan artritis kronik..

Sebagai tambahan kepada radiologi, doktor boleh menetapkan arthroscopy, pengimejan resonans terkira dan magnetik, serta ultrasound sendi.

Ujian darah memungkinkan untuk menilai kadar kadar pemendapan eritrosit (ESR), tahap leukosit (sel darah putih, menunjukkan adanya keradangan), hemoglobin. Di samping itu, mungkin diperlukan untuk mengenal pasti petunjuk fasa akut, dan jika disyaki rheumatoid arthritis, faktor reumatoid.

Sekiranya arthritis gouty didiagnosis, ujian untuk asid urik dalam air kencing dan darah ditetapkan.

Rawatan Arthritis Jari

Maklumat lengkap mengenai patologi pada sendi jari akan membolehkan pakar memilih kompleks rawatan yang akan membantu mengelakkan akibat arthritis yang tidak dapat diperbaiki. Doktor mesti mengambil kira faktor etiologi.

Anda mesti dirawat untuk masa yang lama. Sebagai permulaan, anda perlu menyesuaikan rejim dan sistem pemakanan (baca mengenai diet untuk artritis jari di bawah). Adalah perlu untuk melindungi daripada hipotermia tangan, untuk mengecualikan kerja yang berkaitan dengan mikrotraumatik jari yang berterusan (dengan cara kimia, bekerja dengan alat getar).

Jumlah rawatan utama terdiri daripada ubat-ubatan yang disasarkan..

Untuk menghilangkan rasa sakit, edema, keradangan, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) digunakan, dalam bentuk tablet, suntikan, dan juga persediaan luaran - salap, gel, krim.

Oleh kerana rawatan biasanya jangka panjang, penyekat reseptor histamin dan penghambat pam proton boleh diresepkan bersamaan dengan NSAID untuk melindungi perut.

Ubat vasodilator dalam kursus - untuk meningkatkan bekalan darah dan pemakanan ke organ.

Ejen chondroprotective dengan kondroitin dan glukosamin dalam komposisi direka untuk membantu memulihkan tisu tulang rawan yang musnah. Kemasukan kursus jangka panjang diperlukan.

Kortikosteroid, termasuk kortikosteroid intra-artikular - dalam keadaan teruk dan NSAID yang tidak berkesan.

Antibiotik (penisilin dan makrolida) - untuk membunuh bakteria patogen sekiranya terdapat artritis berjangkit atau artritis purulen.

Vitamin, ubat penguat, suplemen makanan dengan ragi bir dan kalsium.

Fisioterapi untuk artritis jari adalah bahagian tidak terpisahkan dari kompleks rawatan dan melibatkan penggunaan kaedah berdasarkan faktor fizikal semula jadi. Fisioterapi untuk artritis tangan membolehkan anda mendapatkan kesan terapeutik maksimum dengan tekanan ringan dan minimum pada badan.

Kelebihan yang ketara adalah ketersediaan dan keserasian dengan pelbagai agen terapi sebagai sebahagian daripada rawatan komprehensif, kesan lembut pada tubuh, kesan jangka panjang, dan tidak adanya kesan sampingan..

Tugas utama fisioterapi untuk artritis jari adalah meningkatkan aktiviti fungsi sendi dan melegakan kesakitan.

Fisioterapi dapat meningkatkan kualiti hidup dan kesejahteraan untuk artritis jari dengan ketara. Harus diingat bahawa tidak semua kaedah dapat diterapkan pada tahap eksaserbasi, oleh itu diperlukan perundingan dengan doktor.

Kaedah fisioterapeutik berikut popular dan berkesan:

  • Terapi medan berdenyut magnet (magnetoterapi). Mengaktifkan peredaran mikro dan bekalan darah sendi dengan nutrien. Membantu menghilangkan produk keradangan dan pembusukan. Menindas reaksi autoimun. Mengurangkan kesakitan, bengkak, menghalang proses degenerasi tulang rawan. Meningkatkan kebolehtelapan vaskular dan penyerapan ubat - prosedur boleh dijalankan setelah menggunakan salap (magnetoforesis). Meningkatkan mobiliti. Mudah kerana anda boleh mengikuti kursus di rumah dengan menggunakan alat terapi magnet mudah alih.

  • Penyinaran ultraviolet (UFO). Mengurangkan kepekaan di kawasan yang terjejas, menghilangkan rasa sakit. Menggalakkan sintesis vitamin D3 dalam badan, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium, yang penting untuk sistem muskuloskeletal. Merangsang proses metabolik pada sendi jari.
  • Elektroforesis adalah pengenalan ubat ke otot melalui kulit menggunakan arus elektrik. Mempercepat aliran darah di sendi jari, melegakan keradangan, bengkak dan sakit. Menghilangkan kekejangan dan kekejangan. Biasanya mempunyai kesan terapeutik yang berpanjangan.
  • Phonophoresis adalah analog elektroforesis, hanya agen terapi yang diperkenalkan menggunakan gelombang bunyi. Menguatkan kesan ubat-ubatan, merangsang pemulihan sendi.
  • Rawatan laser. Ia bertujuan untuk melegakan keradangan dan kesakitan, memperbaiki pemulihan tisu jari. Tidak berlaku untuk artritis yang teruk.
  • UHF - kesan pada sendi dengan gelombang frekuensi tinggi. Kaedah ini membantu menghilangkan rasa sakit, radang dan bengkak. Kontraindikasi pada hipertensi.
  • Akupunktur (refleksologi). Kaedah ini berdasarkan reaksi terhadap rangsangan - penghambatan dan pengujaan. Jarum dimasukkan ke titik bioaktif pada jari. Prosedur ini memungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan nada otot. Sebagai peraturan, ia tidak diresepkan untuk kanak-kanak dan pesakit tua.
  • Ultrasound. Meningkatkan penyerapan salap hormon dan agen luaran lain. Kontraindikasi pada angina pectoris dan ankylosing spondylitis.
  • Balneotherapy - prosedur air, mandi dan mandian terapeutik (radon, garam, naftalan, sayur-sayuran, hidrogen sulfida, iodin-bromin). Mereka meningkatkan peredaran darah, proses metabolik, trofisme tisu, merangsang pertumbuhan semula, mengurangkan keradangan dan kesakitan. Mereka sangat berkesan pada peringkat awal artritis. Selalunya diresepkan untuk rheumatoid arthritis, disyorkan sebagai sebahagian daripada rawatan spa di Sochi, Evpatoria, Pyatigorsk.
  • Terapi lumpur. Balut, aplikasi, mandi mempunyai kesan termal dan mekanikal. Ia menyuburkan tisu dengan mineral berguna dan bahan bioaktif, membantu menghilangkan keradangan dan kesakitan yang berterusan. Kaedah ini sangat sesuai untuk arthritis tangan yang gout dan berjangkit.
  • Balut parafin. Mereka biasanya digunakan sebagai kaedah penolong. Parafin dicairkan dalam mandi air dan disejukkan ke suhu yang boleh diterima. Sendi jari dilapisi dengan jisim parafin atau parafin "kek" disapukan pada mereka, dibalut di atas dengan polietilena dan kain lembut. Peredaran darah bertambah baik, rasa sakit berkurang. Tidak digunakan untuk osteoartritis.
  • Urut dan terapi manual. Kaedah perubatan kompleks yang dikenali, popular dan sangat berkesan. Dengan artritis sendi tangan, diperlukan urutan tempatan - ia dapat meningkatkan kekuatan otot, menguatkan otot, melegakan kekejangan, dan mempercepat darah. Sensasi kesakitan menjadi semakin lemah.

Fisioterapi dan artritis

Terapi senaman untuk artritis, serta pencegahannya, sangat berkesan dalam menguatkan otot dan sendi dan mencegah perkembangan artritis tangan.

Latihan diperlukan dalam fasa remisi, ketika tidak ada rasa sakit dan bengkak. Yang paling bermanfaat adalah sistem senaman yang direka khas yang disyorkan oleh doktor anda. Pendidikan jasmani membantu meningkatkan peredaran darah dan pemeliharaan sendi, meningkatkan kemahiran motorik, mencegah lekatan dan ankylosis.

Setiap latihan mesti dilakukan 4-5 kali, anda tidak boleh bertindak "melalui kesakitan". Yang paling serba boleh dan berguna ialah putaran pada sendi pergelangan tangan, kelenturan-pelenturan jari, lenturan tangan.

Adalah berguna untuk "menjatuhkan tembakan" dengan jari anda di permukaan meja yang rata, gulung bola di telapak tangan anda, dengan jari rosario.

Anda boleh menggenggam tangan anda dan mengangkatnya ke atas, memusingkan belakang tangan anda ke arah siling. Sekiranya anda telah menguasai latihan ringan, sudah tiba masanya untuk memulakan latihan kekuatan sederhana dengan menambahkan latihan dengan pergelangan tangan.

Harap diperhatikan bahawa latihan terapi untuk jari harus dilakukan secara sistematik dan tidak ditinggalkan walaupun keadaannya bertambah baik..

Diet dan artritis

Diet yang betul untuk sebarang jenis artritis, termasuk arthritis jari, melibatkan pengambilan garam minimum, sehingga pengecualian. Di samping itu, anda harus melupakan hidangan goreng, masin, berlemak, asap, acar dan pedas, gula-gula dan pastri, minuman berkarbonat, alkohol dan kopi. Adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan mufin dan gula-gula, mengganti daging merah dengan unggas. Untuk arthritis gouty, jadual nombor 6 diberikan, tidak termasuk kacang, produk coklat, wain merah dan beberapa makanan lain.

Tetapi bijirin gandum, buah-buahan dan sayur-sayuran, ikan dan daging rendah lemak yang dipanggang, keju, keju kotej, produk tenusu protein lain, makanan yang kaya dengan kalsium dan omega-asid sangat dialu-alukan dan akan sangat berguna untuk sendi dengan artritis jari.

Diet yang seimbang menyumbang kepada normalisasi berat badan, yang penting untuk penyakit sendi.

Untuk membantu kompleks perubatan profesional untuk artritis sendi tangan dan jari, resipi rakyat terbukti mungkin berguna.

Alkohol tincture kulit ceri burung, akasia, bunga lily yang disapukan di kawasan yang terjejas membantu melegakan kesakitan.

Bawang memampatkan, digiling menjadi gruel, memanaskan dan meningkatkan aliran darah tempatan. Anda boleh mencampurkan madu dengan vodka, rendam kain dan letakkan di jari anda.

Ramai pesakit artritis bercakap mengenai krim madu dan kuning telur buatan sendiri untuk disapu pada jari dan tangan yang sakit.

Minuman teh yang terbuat dari chamomile, lemon balm, lingonberry, rose pinggul, daun currant mempunyai kesan pemulihan yang bermanfaat..

Mencegah artritis

Untuk mencegah perkembangan arthritis jari, atau mengekalkan kemerosotan yang stabil dan mencegah pemburukan dengan penyakit yang ada, penting untuk mengikuti beberapa cadangan pemakanan yang berguna dengan berhati-hati.

Pertama, anda perlu menyemak semula diet anda. Terdapat lebih banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan yang kaya serat dan vitamin, lemak haiwan, sebaliknya, harus dimakan secara minimum. Di samping itu, setiap jenis artritis mempunyai nuansa nutrisi yang betul (lihat di atas).

Kedua, perlu membasmi tabiat buruk, menghilangkan alkohol dan tembakau.

Ketiga, dengan teliti dan tepat waktu untuk menyembuhkan penyakit lain, termasuk jangkitan akut.

Keempat, menjalani gaya hidup aktif, bergerak lebih banyak, melakukan latihan khas, melatih jari dan tangan, meningkatkan peredaran darah dan metabolisme di dalamnya. Harus diingat bahawa dengan artritis yang sudah didiagnosis, beban harus disesuaikan dengan mengambil kira tahap dan bentuk penyakit ini..

Meringkaskan perkara di atas, kita dapat menyimpulkan bahawa rawatan dan pencegahan artritis jari yang berjaya secara langsung bergantung pada pengesanan awal penyakit dan etiologinya, serta kepatuhan yang bertanggungjawab terhadap rawatan penyakit yang kompleks yang ditetapkan oleh pakar..