Keradangan di kawasan lumbosacral

Trauma

Kesakitan berkala di tulang belakang sakral mungkin menunjukkan kerosakan pada tisu dan penyakit rongga pelvis atau perut. Anda dapat memahami kemungkinan penyebab sensasi yang tidak menyenangkan jika anda membaca artikel yang ditawarkan untuk perhatian anda. Faktor risiko, penyebab dan penyakit dibincangkan di sini. Bagaimana membezakannya dengan betul dan doktor mana yang harus dihubungi untuk mendapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan.

Kesakitan pada tulang belakang sakral pada wanita mungkin disebabkan oleh faktor fisiologi dan patologi. Yang pertama merangkumi perubahan dalam badan yang berlaku semasa kehamilan dan persalinan. Dalam tempoh ini, pelembutan tisu tulang rawan berlaku di bawah pengaruh hormon seks wanita yang berlebihan. Cincin pelvis mengembang. Mungkin terdapat perbezaan pada sendi tulangnya. Beban besar diletakkan pada sendi ilio-sacral. Terdapat perubahan postur dengan melicinkan lengkungan fisiologi lumbar tulang belakang.

Banyak perubahan negatif mungkin berterusan setelah kehamilan diselesaikan. Dan ini menjadi alasan untuk perkembangan banyak patologi sistem muskuloskeletal pada masa akan datang. Sementara itu, pada peringkat awal, mereka semua dapat memberikan sindrom kesakitan yang teruk, yang sangat diperparah oleh haid dan beberapa hari setelahnya.

Kesakitan pada tulang belakang sakral pada lelaki terutamanya berkaitan dengan peningkatan aktiviti fizikal dan ciri struktur anatomi. Sebagai wakil seks yang lebih kuat, sakrum menyatu pada usia yang lebih awal. Lebih-lebih lagi, kelengkungan tulang belakang pada tulang belakang tidak begitu ketara seperti pada wanita. Oleh itu, pengagihan beban pelunasan agak berbeza. Yang selalu mempengaruhi keadaan tulang rawan dan tisu tulang dengan cara yang negatif.

Pada kedua-dua jantina, rasa sakit di sakrum dapat dipicu oleh patologi organ-organ dalaman rongga perut dan pelvis kecil. Pada lelaki, penyebab utama adalah adenoma prostat, prostatitis, uretra dan ureter. Wanita sering mengalami prolaps rahim dan pundi kencing, fibroid, endometriosis, dll. Terdapat juga kebarangkalian tinggi untuk mengembangkan tumor usus besar, yang memberi tekanan pada struktur ruang tulang belakang dan saraf tunjang.

Kami akan bercakap dengan lebih terperinci mengenai kemungkinan penyebab perkembangan sindrom kesakitan kemudian dalam artikel. Sementara itu, kami menawarkan anda untuk mengetahui fakta yang paling penting dari anatomi dan fisiologi sakrum. Sebagai permulaan, bahagian lajur vertebra ini pada mulanya terdiri daripada lima badan vertebra yang berasingan. Cakera kartilaginus penuh terletak di antara mereka. Kestabilan kedudukan vertebra disediakan oleh ligamen membujur dan melintang. Terusan tulang belakang terletak di dalam. Pada usia sekitar 18 - 20 tahun, proses pemusnahan degeneratif dan atrofi cakera intervertebral yang memisahkan vertebra sakral bermula. Selama beberapa tahun, mereka benar-benar atrofi dan proses penyatuan lengkap vertebra sakral menjadi tulang tunggal bermula. Sakrum memperoleh penampilan terakhirnya pada usia 23 - 25 tahun.

Dengan kawasan lumbar, struktur ini dihubungkan dengan cakera intervertebral L5-S1. Ini adalah pusat graviti bersyarat dari tubuh manusia dan ia mempunyai beban maksimum ketika melakukan pergerakan. Dengan bahagian bawah ruang tulang belakang, coccyx, sakrum dihubungkan dengan bantuan sendi. Ia boleh musnah apabila terdedah kepada faktor patogen.

Sambungan ilio-sacral terletak di sepanjang bidang lateral sakrum. Mereka memberikan penahan anggota bawah ke tulang belakang. Mereka juga menanggung beban kejutan dan mekanikal yang besar ketika berjalan, berlari atau berdiri.

Semua struktur ini boleh mengalami kerosakan dan ubah bentuk. Inilah yang menyebabkan dalam kebanyakan kes sindrom kesakitan yang ketara..

Punca kesakitan pada tulang belakang sakral

Terdapat pelbagai penyebab kesakitan pada tulang belakang sakral, yang merangkumi keadaan perubatan dan keadaan sementara. Contohnya, setelah aktiviti fizikal yang sengit melibatkan otot-otot kawasan lumbar dan gluteal, asid laktik berkumpul di dalam miosit. Metabolit ini menyebabkan keradangan teruk dan ketegangan otot. Dan keadaan ini dapat menimbulkan rasa sakit yang kuat di kawasan sakrum. Adakah ia perlu dirawat? Tidak selalu. Dalam kebanyakan kes, semuanya hilang dengan sendirinya..

Keadaan patologi lain termasuk kecederaan. Ini adalah keretakan dan patah tulang tulang badan vertebra dan prosesnya, keseleo dan pecahnya serat ligamen, otot dan tendon, kehelan atau subluksasi sendi sacrococcygeal, dll. Dalam keadaan seperti itu, diperlukan bantuan kecemasan dari traumatologist dan pemulihan sepenuhnya di bawah bimbingan ahli vertebrologi. Jika tidak, keadaan sementara boleh menyebabkan perkembangan penyakit kronik yang secara beransur-ansur akan memusnahkan tulang belakang dan dari masa ke masa boleh menyebabkan kecacatan..

Penyebab kesakitan yang mungkin berlaku di tulang belakang sakral adalah berikut:

  • perubahan distrofi degeneratif pada tisu tulang rawan cakera intervertebral di rantau lumbosacral (dengan mencubit saraf radikular atau dengan mampatan plexus saraf, rasa sakit boleh menjadi sangat kuat);
  • komplikasi osteochondrosis (contohnya, penonjolan cakera intervertebral, penyemperitan, prolaps hernia atau urutannya);
  • anjakan badan vertebra dan cakera intervertebral dengan tekanan pada membran keras saraf tunjang;
  • kelengkungan ruang tulang belakang atau perubahan patologi dalam postur;
  • stenosis tulang belakang;
  • keradangan saraf sciatic, termasuk diprovokasi oleh sindrom piriformis;
  • pemusnahan sendi sacrococcygeal;
  • ubah bentuk osteoartritis sendi ilio-sacral;
  • kecederaan tulang ekor dan sakrum;
  • tumor organ dalaman dan tisu lembut di sekitar tulang belakang.

Di samping itu, penyebab berpotensi boleh menjadi pekerja fizikal yang keras, penyusunan tempat yang tidak betul untuk bekerja dan rehat malam, pilihan kasut yang tidak sesuai untuk berjalan kaki atau bersukan, dll..

Sebelum memulakan rawatan, perlu diketahui penyebab kesakitannya. Hanya kesan langsung terhadap penyakit atau keadaan yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Mustahil untuk mengubati kesakitan secara terpisah, kerana ini menutupi perubahan patologi dan menyertai perkembangan patologi yang lebih cepat.

Sifat kesakitan di tulang belakang sakral

Penting untuk memperhatikan sifat sakit di kawasan tulang belakang sakral, kerana ini dapat menunjukkan perkembangan penyakit tertentu. Kami akan menganalisis hanya manifestasi sindrom kesakitan yang paling biasa pada pesakit moden..

Kesakitan akut di tulang belakang sakral, yang muncul secara tiba-tiba setelah pergerakan tiba-tiba atau mengangkat berat, mungkin menunjukkan pemusnahan cakera intervertebral L5-S1. Ini mungkin penyemperitan (pecah) atau prolaps hernia.

Dan kesakitan yang berterusan di tulang belakang sakral yang sakit atau menarik perhatian menunjukkan bahawa pesakit mengalami osteoartritis cacat pada sendi ilio-sacral. Penyakit ini dicirikan oleh perjalanan yang sangat perlahan. Selain kesakitan, terdapat sedikit kekakuan pada waktu pagi. Ia hilang selepas beberapa jam. Semasa tidur, anda mungkin merasa tidak ada tempat untuk meletakkan kaki anda, sukar untuk menyusunnya dengan selesa di tempat tidur, terdapat ketegangan pada otot-otot punggung dan paha atas.

Kesakitan yang teruk pada tulang belakang sacral yang berlaku setelah berjalan kaki lama atau perubahan kedudukan badan boleh menjadi gejala pemusnahan sendi sacrococcygeal. Ini adalah patologi serius yang secara beransur-ansur membawa kesukaran dalam perbuatan buang air besar. Pesakit tidak boleh duduk tanpa rasa sakit, terpaksa menggunakan alat khas untuk melegakan keadaannya ketika duduk.

Kesakitan yang teruk pada tulang belakang sakral mungkin merupakan tanda sindrom piriformis. Ciri khas penyakit ini ialah rasa sakit muncul ketika cuba menjauhkan kaki dari badan sambil berdiri. Sebarang pergerakan ke sisi menyebabkan lumbago terkuat.

Dengan osteochondrosis, tidak rumit oleh penonjolan dan hernia, rasa sakitnya membosankan, berkala. Ia berlaku terutamanya selepas kedudukan statik badan yang berpanjangan atau aktiviti fizikal yang tidak biasa..

Mengubati kesakitan pada tulang belakang sakral

Adalah perlu untuk memulakan rawatan kesakitan di tulang belakang sakral dengan lawatan ke ahli vertebrologi. Sekiranya pada malam permulaan sindrom kesakitan terdapat kesan traumatik, maka lawati pakar traumatologi.

Doktor melakukan pemeriksaan awal dan mengumpulkan data anamnesis. Berdasarkan hasil kerja ini, dia akan dapat membuat diagnosis awal. Kemudian rancangan individu untuk peperiksaan tambahan dikembangkan. Sebagai contoh, jika doktor mempunyai alasan yang cukup untuk mempercayai bahawa kesakitan dikaitkan dengan perkembangan spondylitis ankylosing atau lupus erythematosus sistemik, maka dia akan mengesyorkan ujian darah untuk faktor reumatik. Dan jika terdapat cadangan bahawa patologi dikaitkan dengan pelanggaran proses metabolik dalam tubuh, maka ujian darah biokimia akan ditetapkan. Ia dapat menghilangkan penyakit gout, diabetes dan banyak lagi keadaan yang berpotensi berbahaya..

Gambar sinar-X dalam unjuran yang berbeza diperlukan. Ia membolehkan anda mengenal pasti patologi tisu tulang. Gambar tersebut mungkin menunjukkan tanda-tanda tidak langsung perkembangan osteochondrosis dan komplikasinya, osteoartritis yang cacat, deposit garam, dll. Dalam kes yang sukar, pemeriksaan MRI akan membantu membuat diagnosis. Ia membolehkan anda menggambarkan keadaan tisu tulang rawan, ligamen, tendon dan otot.

Tidak ada rawatan yang berasingan untuk kesakitan pada tulang belakang sakral. Ini adalah aktiviti sia-sia dan berbahaya. Terapi dijalankan berkaitan dengan penyakit yang memprovokasi timbulnya kesakitan.

Paling berkesan untuk merawat penyakit seperti ini menggunakan kaedah terapi manual. Sebagai contoh, daya tarikan manual dari ruang tulang belakang mewujudkan keadaan untuk pemulihan lengkap tisu tulang rawan, melegakan mampatan dari saraf radikular dan cawangannya. Selepas 2-3 sesi pesakit merasa penghapusan ketidakselesaan sepenuhnya.

Osteopati digunakan untuk memulihkan proses peredaran mikro limfa dan darah pada lesi. Oleh itu, pemakanan selular ditingkatkan dan proses pertumbuhan semula tapak tisu yang rosak dipercepat..

Gimnastik terapeutik dan kinesioterapi membawa serat otot ke keadaan normal, memberikan keanjalan alat ligamen dan tendon.

Kami mengesyorkan agar anda menjalani rawatan di klinik terapi manual khusus. Cari tempat tinggal anda dan minta pertolongan.

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Osteochondrosis lumbosacral

Kesakitan berterusan di bahagian belakang dan kaki, pergerakan terhad, ketidakselesaan dan kehilangan kekuatan adalah gejala langsung penyakit biasa - osteochondrosis tulang belakang.

Dengan penyakit ini, cakera intervertebral kehilangan keanjalan dan bentuknya, berstrata, menipis, cacat. Berlanjutan, osteochondrosis mempengaruhi vertebra bersebelahan, sendi intervertebral, radas ligamen.

Deformasi cakera intervertebral memerlukan pengurangan jarak antara vertebra, mencubit akar saraf dan sakit.

Apa ini? ↑

Osteochondrosis adalah bentuk khas lesi tulang belakang yang berkaitan dengan distrofi dan ubah bentuk cakera intervertebral, penurunan ketinggiannya dan apa yang disebut percambahan coracoid vertebra.

Penyakit ini menyerang pelbagai bahagian tulang belakang, namun, selalunya lumbal (terutama ruas ke-4 dan ke-5) dan sakral, bukannya di bahagian toraks dan serviks, turut terjejas..

Ini disebabkan oleh fakta bahawa kawasan lumbar mempunyai beban maksimum yang berkaitan dengan pergerakan tubuh di ruang angkasa, kerja fizikal, menjaga postur tetap.

Sebagai peraturan, jika punggung bawah terpengaruh, maka kawasan sakral juga terlibat dalam proses tersebut..

Osteochondrosis hanya kawasan sakral adalah fenomena yang sangat jarang berlaku. Ini disebabkan oleh kekhasan struktur tubuh manusia..

Punca dan faktor perkembangan penyakit ↑

Sebab utama perkembangan osteochondrosis adalah penyebaran beban yang salah pada tulang belakang..

Beban minimum pada tulang belakang berada dalam kedudukan terlentang, sedikit lebih banyak - terletak di sisinya. Kedudukan berdiri dengan punggung lurus - optimum untuk beban pada tulang belakang lumbar.

Dalam keadaan duduk, beban pada ruang tulang belakang meningkat satu setengah kali kerana kelonggaran korset otot.

Mengubah kedudukan badan ke hadapan menyebabkan peningkatan beban yang lebih besar di pinggir anterior vertebra dan ruang tulang belakang. Tekanan meningkat jika seseorang memegang berat badan tertentu di tangannya.

Gambar: Kedudukan Badan yang Betul dan Tidak Betul

Faktor-faktor yang memprovokasi penampilan dan perkembangan patologi adalah:

  • aktiviti fizikal rendah - berlaku untuk orang yang menjalani gaya hidup pasif dan tidak aktif;
  • melakukan kerja fizikal, mengangkat berat (hernia intervertebral sering berlaku), angkat berat;
  • postur dan berjalan yang tidak betul;
  • kecacatan kongenital tulang belakang, kerangka pada umumnya, perkembangan sistem muskuloskeletal yang tidak rata;
  • Kaki leper. Dalam keadaan normal, lengkungan kaki menyerap beban semasa pergerakan; pada orang dengan kaki rata, keseluruhan beban jatuh pada cakera intervertebral, yang menyebabkan pemusnahan yang lebih cepat;
  • berat badan berlebihan;
  • tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa;
  • kecenderungan genetik, kerapuhan keturunan tisu tulang rawan;
  • kecederaan belakang, terutamanya tulang belakang lumbosacral;
  • penyakit berjangkit (akibat tuberkulosis, osteomielitis);
  • penyakit sistem endokrin, kardiovaskular dan pencernaan;
  • proses keradangan, penyakit sendi tulang belakang (ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis);
  • gangguan hormon, perubahan metabolisme, komposisi darah;
  • diet yang tidak betul, rutin harian, kekurangan nutrien;
  • tekanan, kurang tidur kronik;
  • pendedahan kepada bahan kimia;
  • perubahan berkaitan dengan usia (dengan usia, vertebra dan cakera kehilangan mobiliti dan keanjalannya);
  • hipotermia.

Sebab di atas mempengaruhi kehilangan keanjalan cakera intervertebral. Cakera cacat semasa latihan fizikal, pergerakan tiba-tiba dipindahkan ke sisi.

Ini adalah bagaimana herniasi cakera berlaku.

Pada masa yang sama, ketiadaan lapisan tulang rawan antara vertebra membawa kepada mampatan, pengurangan jarak di antara mereka. Ini memerlukan mencubit dan keradangan pada akar saraf tulang belakang (sindrom cauda equina yang disebut).

Tanda dan simptom ↑

Gejala utama osteochondrosis adalah sakit di bahagian belakang, punggung bawah (lumbago), yang diberikan pada kaki di sepanjang saraf sciatic (sciatica).

Gejala penyakit muncul ketika ia berkembang - biasanya tidak lebih awal dari peringkat kedua. Pada mulanya, mereka timbul dengan gerakan tiba-tiba, latihan fizikal, dan kemudian berubah menjadi kesakitan yang berterusan dengan eksaserbasi. Pada peringkat terakhir, rasa sakit berlaku ketika batuk, bersin, iaitu sedikit aktiviti fizikal.

Saraf yang terjepit akibat osteochondrosis menyebabkan sindrom radikular:

  • kesakitan menembak berlaku di punggung bawah;
  • terdapat pelanggaran kepekaan kulit pada kaki;
  • kelemahan otot;
  • penurunan refleks tendon;
  • kesemutan di kaki;
  • kesegaran anggota badan bawah dan kekejangan arteri kaki;
  • pelanggaran berpeluh.

Punggung kehilangan kelenturan, dan perubahan kedudukan badan dan peningkatan beban pada ruang tulang belakang menyebabkan rasa sakit, memaksa pesakit untuk tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba.

Proses ubah bentuk yang disebabkan oleh osteochondrosis memerlukan pergerakan terhad, kesukaran dalam lenturan, kekejangan otot-otot lumbar.

Osteochondrosis menyebabkan ketidakstabilan vertebra. Di bawah beban, kawasan lumbar dipindahkan dari sakrum, yang dapat menimbulkan kerusakan organ dalaman.

Kesan sampingan osteochondrosis boleh menjadi kegatalan dan kelemahan, gangguan tidur, ketidakselesaan dan kehilangan kekuatan, gangguan sistem genitouriner.

Tahap penyakit ↑

Osteochondrosis mempunyai empat peringkat perkembangan.

Ijazah pertama

Retakan terbentuk di lapisan dalam anulus fibrosus, nukleus gelatin mula menembus ke dalamnya dan menjengkelkan ujung saraf yang terdapat di sana.

Terdapat tanda-tanda utama ubah bentuk cakera intervertebral:

  • sindrom kesakitan refleks, termasuk sakit di kawasan jantung;
  • semasa aktiviti fizikal, pergerakan tiba-tiba, ketidakselesaan dan sakit ringan di kawasan lumbar, punggung dan punggung berlaku.

Kesakitan pada osteochondrosis darjah 1 boleh stabil (lumbodynia) atau menembak (lumbago). Kesakitan ini biasanya tidak menjadi perhatian dan tidak muncul dalam keadaan lain..

Darjah 2

Jarak antara vertebra dikurangkan, mencubit ujung saraf berlaku. Pseudospondylolisthesis muncul di kawasan lumbar.

Pemusnahan fibrosus anulus berlaku.

Tulang belakang menjadi tidak bergerak, anda mungkin merasa sejuk atau panas di kawasan lumbar. Gejala osteochondrosis lumbosacral memperoleh warna yang jelas, rasa sakit menjadi jelas.

Pada masa serangan, sering terjadi peluh, paresthesia - merinding. Setiap serangan seterusnya berlangsung lebih lama daripada yang sebelumnya.

Rajah: tahap osteochondrosis

Tahap 3

Kesakitan meningkat dengan ketara, tulang belakang cacat dalam bentuk kyphosis, scoliosis, lordosis.

Terdapat pecahnya fibrosus anulus dan pemerasan nukleus pulposus melebihi hadnya, cakera herniasi terbentuk. Sekiranya nukleus berlarutan (menghimpit keluar) ke saluran tulang belakang, akar saraf tunjang dan saluran darah dimampatkan.

4 darjah

Tulang belakang cacat, pergerakan pesakit sukar, terdapat pertumbuhan tulang yang ketara.

Selalunya tahap osteochondrosis ini di kawasan lumbosacral membawa kepada kecacatan pesakit..

Kemungkinan komplikasi ↑

Salah satu komplikasi osteochondrosis adalah penonjolan cakera intervertebral.

Ini adalah peringkat awal hernia intervertebral, di mana cakera menonjol di luar ruang tulang belakang tanpa pecah cangkang luar anulus fibrosus, tetapi dengan kerosakan pada bahagian dalam.

Rajah: penonjolan cakera intervertebral

Ukuran penonjolan mencapai 1-5 mm, yang menyebabkan kerengsaan pada akar saraf, sindrom kesakitan yang berlaku apabila saraf mengalami kerengsaan pada posisi tubuh yang berbeza.

Penonjolan disertai oleh:

  • sakit belakang;
  • kekakuan;
  • radiculitis;
  • kelemahan otot di kaki;
  • kebas;
  • sensasi kesemutan;
  • sakit di kaki;
  • jari kaki;
  • disfungsi kencing.

Komplikasi neuralgik (sindrom kesakitan, kekakuan, had pergerakan, sindrom lumbodynia, lumboischialgia) osteochondrosis dikaitkan dengan penonjolan cakera posterior dan kerengsaan ligamen membujur posterior.

Di samping itu, komplikasi osteochondrosis termasuk:

  • hernia intervertebral;
  • sciatica;
  • Hernia Schmorl;
  • spondyloarthrosis (arthrosis tulang belakang lumbosacral);
  • spondylosis dan osteophytosis (pemadatan, pertumbuhan tulang pada vertebra);
  • migrain;
  • stenosis tulang belakang (kecacatan);
  • myelopathy mampatan (pemampatan saraf tunjang);
  • paresis kaki;
  • sindrom cauda equina (sakit, lumpuh punggung dan kaki);
  • kepincangan.

Kaedah diagnostik ↑

Semasa memeriksa pesakit, proses coccyx, iliac crest, spinous berdebar dan keparahan faktor berikut dinilai:

  • kehadiran kyphosis, scoliosis;
  • meratakan lordosis;
  • kesakitan pada titik-titik tertentu;
  • penurunan jumlah pergerakan yang mungkin berlaku;
  • asimetri lipatan gluteal dan garis kelengkungan pelvis;
  • tahap anjakan satu pantat ke bawah;
  • penyelewengan berlian sakral Michaelis.

Kaedah yang membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat dan tahap perkembangan osteochondrosis adalah pencitraan resonans magnetik (MRI).

Sekiranya MRI tidak mungkin atau hasil yang diperoleh tidak memberikan maklumat yang diperlukan, mungkin dilakukan myelografi tomografi yang dikira.

Rawatan osteochondrosis kawasan lumbosacral

Untuk menyingkirkan osteochondrosis, penting untuk mengetahui cara merawat dan bagaimana mencegah penyakit ini.

Rawatan ubat

Campur tangan pembedahan untuk osteochondrosis dilakukan dalam 10 kes daripada 100.

90% pesakit ditetapkan satu set langkah terapi yang bertujuan untuk memulihkan keadaan normal tulang belakang, menghilangkan rasa sakit, mengurangkan hernia.

Dengan osteochondrosis, berikut ditetapkan:

  • analgesik;
  • ubat anti-radang bukan steroid;
  • relaksan otot;
  • pada peringkat akut - lornoxicam (sehingga 16 mg sehari sehingga kesakitan reda);
  • sekatan suntikan - pemberian ubat-ubatan yang mempunyai kesan analgesik, anti-radang, antipiretik di sepanjang tulang belakang lumbar.

Relaksan otot diperlukan untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh peningkatan nada otot (tizanidine, tolperisone).

Foto: penenang otot "Tolperisone"

Dadah sering digunakan yang bertindak secara luaran (bentuk: salap, gel) dan, sebagai peraturan, mempunyai kesan pemanasan, analgesik, anti-radang.

Ubat-ubatan rakyat

Dalam kes osteochondrosis, resipi rakyat dapat mengurangkan rasa sakit, melegakan gejala, tetapi tidak menyembuhkan penyakit itu sendiri dan mencegah komplikasinya.

Kesan perubatan tradisional, jika tidak disokong oleh kompleks langkah-langkah terapi, tidak signifikan pada osteochondrosis.

Tanpa pemeriksaan awal dan berunding dengan doktor, ubat osteochondrosis sendiri tidak digalakkan..

Video: kaedah rawatan alternatif

Terapi manual

Kaedah rawatan osteochondrosis ini cukup berkesan..

Terapi manual membolehkan anda menentukan penyebab penyakit, mencegah perkembangan osteochondrosis, melegakan kesakitan dan mengatasi penyakit.

Untuk kesan positif, penting untuk berjumpa doktor manual.

Video: terapi manual kawasan lumbar

Fisioterapi

Untuk osteochondrosis, amplipulse digunakan - sejenis fisioterapi di mana arus modulasi sinusoidal digunakan pada bahagian tubuh tertentu.

Prosedur ini mempunyai kesan analgesik, neuromiostimulasi, trophik, vasodilating yang ketara..

Prosedur fisioterapeutik lain juga digunakan - terapi UHF, yang memberi kesan pada tubuh manusia dengan medan magnet frekuensi ultrahigh.

UHF membolehkan anda melegakan keradangan, mempercepat proses regenerasi, dan mengurangkan kesakitan.

Urut

Dengan osteochondrosis, urut boleh digunakan untuk meredakan ketegangan otot, sakit otot, pengerasan, gel.

Lebih baik memulakan urut pada tahap subakut..

Semasa serangan, urut harus ditujukan untuk mengurangkan kesakitan dengan mempengaruhi kawasan badan yang sihat.

Teknik urut utama untuk osteochondrosis:

  • membelai;
  • memerah;
  • menguli (biasa, berlubang, berbentuk annular, dengan pangkal tapak tangan);
  • gegaran;
  • pengubahan.

Urut dilakukan dalam keadaan rawan secara tegas sehingga tidak ada kendur tulang belakang di kawasan lumbar. Rol atau bantal diletakkan di bawah perut, kaki dinaikkan pada sudut 45 °.

Kepala harus diturunkan di bawah sofa, tetapi anda perlu meletakkan dahi di atas sokongan.

Kesan terbaik dicapai dengan penggunaan agen pemanasan atau selepas prosedur terma.

Akupunktur

Salah satu kaedah refleksologi untuk osteochondrosis adalah akupunktur..

Tujuan akupunktur adalah untuk melegakan kekejangan otot dan meningkatkan aliran darah dalam tisu..

Untuk rawatan osteochondrosis, 5-7 titik aktif pada tubuh manusia terjejas. Prosedur sedemikian harus dilakukan oleh pakar neurologi yang berkelayakan..

Makanan ↑

Diet untuk pesakit dengan osteochondrosis dan untuk pencegahan penyakit ini tidak ketat. Ia memenuhi prinsip asas diet yang sihat.

Dengan osteochondrosis, penting untuk makan makanan rendah kalori, lebih baik dikukus, sekurang-kurangnya enam kali sehari dalam bahagian kecil.

Amat berguna adalah:

  • produk susu;
  • sayur-sayuran segar, herba, buah-buahan dan jeli buah;
  • minyak zaitun, jus lemon;
  • makanan protein;
  • daging jeli, aspic;
  • ikan laut;
  • makanan yang tinggi kalsium, vitamin A, D, B, C, magnesium, fosforus;
  • air mineral yang disucikan.

Makanan yang mengandungi agen chondroprotective, seperti tulang rawan dalam kombinasi dengan biji-bijian bijirin yang tumbuh, juga bermanfaat..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlakunya peningkatan penyakit? ↑

Dengan peningkatan kesakitan yang berkaitan dengan osteochondrosis lumbosacral:

  • rehat tempat tidur diberikan selama beberapa hari;
  • ubat analgesik dan anti-radang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit;
  • venotonik yang ditetapkan, vitamin B, asid nikotinik, trental.
  • untuk melegakan tulang belakang, berjalan di kruk dan daya tarikan digunakan;
  • sekatan dengan novocaine dan glukokortikoid bertindak panjang.

Foto: daya tarikan menegak tulang belakang

Mungkin pelantikan rawatan fisioterapeutik - elektroforesis, terapi laser, UHF dan CMT, latihan fisioterapi.

Kehamilan ↑

Kehamilan lewat adalah faktor biasa dalam perkembangan osteochondrosis.

Ini disebabkan oleh kenaikan berat janin, pergeseran pusat graviti badan, dan beban yang salah pada punggung bawah. Di samping itu, semasa kehamilan, metabolisme berubah, terdapat kekurangan vitamin dan mineral, yang juga menyebabkan perkembangan osteochondrosis..

Banyak ubat dan prosedur fisioterapi dikontraindikasikan pada kehamilan..

Itulah sebabnya mengapa pakar sakit puan dan ahli terapi harus menetapkan rawatan dan pencegahan..

Kaedah paling tidak berbahaya untuk memerangi osteochondrosis pada wanita hamil adalah memakai pembalut dan korset untuk wanita hamil, kursus vitamin khas, gimnastik sederhana untuk wanita hamil, berenang dan berjalan.

Langkah pencegahan ↑

Pencegahan osteochondrosis lumbosacral bertujuan untuk:

  • daya tarikan ruang tulang belakang;
  • pembentukan postur yang betul;
  • menguatkan korset otot;
  • mengurangkan beban pada tulang belakang lumbar.

Untuk mencegah perkembangan osteochondrosis, perlu melakukan satu set latihan khas.

Rajah: latihan untuk tulang belakang dengan osteochondrosis lumbosacral

Hanya doktor yang berkelayakan yang dapat menjalani kursus yang optimum setelah pemeriksaan, dengan mengambil kira keadaan kesihatan, kontraindikasi pesakit individu.

Di samping itu, penting untuk makan dengan betul, makan jumlah protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral yang betul, memantau berat badan.

Salah satu komponen kebahagiaan manusia adalah kebebasan, termasuk kebebasan fizikal. Kebebasan bergerak adalah nilai terbesar yang diberikan oleh alam semula jadi. Kita semua berjalan, berlari, melompat, tetapi selalunya kita melakukan tindakan ini secara spontan, bukan dengan sengaja. Kita terbiasa dengan kemudahan pergerakan, dan segala penyakit yang menghalangi kita bergerak secara aktif sangat sukar ditanggung. Salah satu penyakit biasa, tetapi sangat tidak menyenangkan dari ruang tulang belakang adalah osteochondrosis, termasuk osteochondrosis tulang belakang lumbosacral.

Osteochondrosis tulang belakang lumbar

Osteochondrosis tulang belakang lumbosacral adalah penyakit keradangan degeneratif yang dicirikan oleh degenerasi cakera vertebra dan intervertebral secara beransur-ansur. Kadar kejadian osteochondrosis jenis ini sangat tinggi: 80% daripada semua pesakit menderita bentuk penyakit ini.

Punca perkembangan dan faktor risiko

Sebab utama perkembangan penyakit ini adalah budaya tingkah laku sehari-hari yang salah dalam kehidupan seharian. Organisasi kerja yang tidak rasional membawa kepada beban yang tidak betul pada tulang belakang, yang akhirnya membawa kepada perkembangan osteochondrosis lumbosacral.

Faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya penyakit ini adalah:

  • penurunan aktiviti fizikal (orang yang menjalani gaya hidup pasif, mereka yang, dengan pekerjaan, menghabiskan banyak masa dalam posisi duduk berisiko);
  • berjalan kaki dan postur yang tidak betul (sejak kecil anda perlu mempelajari peraturan cara berjalan yang betul);
  • berlatih sukan tertentu (angkat berat, gusti);
  • peningkatan aktiviti fizikal (mengangkat atau membawa berat);
  • kaki rata (dengan penyakit ini, penyusutan terganggu, dan seluruh beban tertumpu pada vertebra);
  • tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa;
  • berat badan berlebihan (faktor ini berfungsi sebagai perkembangan banyak penyakit);
  • ciri genetik;
  • gangguan hormon di dalam badan;
  • kecederaan belakang;
  • gaya hidup yang tidak sihat (pemakanan, tekanan, merokok dan pengambilan alkohol yang tidak sesuai menjadi faktor yang memprovokasi perkembangan hampir semua penyakit);
  • perubahan yang berkaitan dengan usia seseorang (selama bertahun-tahun, semua organ dan sistem dikenakan "haus dan lusuh", dan tulang kerangka tidak terkecuali).

Sekurang-kurangnya satu sebab di atas dapat dijumpai pada setiap orang, yang bermaksud bahawa kita semua berisiko jatuh sakit dengan osteochondrosis tulang belakang.

Gejala penyakit

Gejala utama osteochondrosis lumbosacral adalah sakit di bahagian belakang, punggung bawah, memancar ke kaki di bahagian yang terkena. Kesakitan ini disebut lumbago atau sciatica. Sensasi menyakitkan pada peringkat awal penyakit dimanifestasikan ketika bergerak, tiba-tiba membungkuk atau berjongkok, dengan perkembangan penyakit ini, gejala kesakitan bertambah kuat dan risau walaupun dalam keadaan rehat.

Oleh kerana dengan osteochondrosis tulang belakang, struktur atau kedudukan cakera intervertebral terganggu, saraf atau saluran darah dicubit. Dalam kes pertama, sindrom radikular berkembang: selain kesakitan, pesakit bimbang tentang pelanggaran kepekaan reseptor kulit, sensasi kesemutan di anggota bawah, kelemahan otot, perasaan pembekuan kaki.

Seorang pesakit yang telah lama menderita osteochondrosis punggung bawah mengambil posisi paksa dan menyapu dari sisi. Sebagai peraturan, dia berjalan sedikit membongkok, menghindari pergerakan tiba-tiba, sering secara intuitif meletakkan tangannya di punggung bawah.

Prinsip rawatan

Pada tanda-tanda awal penyakit, pesakit diberi ubat dan kursus fisioterapi, yang dirancang untuk meringankan keadaan pesakit dan menyembuhkan penyakit. Sekiranya proses pemusnahan cakera intervertebral telah bermula, maka satu-satunya penyelesaian yang betul adalah pembedahan. Perubatan tradisional menjadi tambahan yang baik untuk rawatan utama..

Rawatan ubat

Ubat utama yang diresepkan oleh doktor kepada pesakit adalah ubat anti-radang bukan steroid, analgesik, relaksan otot, dengan sindrom kesakitan yang teruk, penyumbatan batang saraf dilakukan. Setiap ubat memainkan peranan terapi sendiri: ubat menghilangkan keradangan, mengurangkan kesakitan, merehatkan otot, dan mengurangkan tahap tekanan pada vertebra yang rosak. Penggunaan ubat-ubatan di atas atau ubat-ubatan lain dilarang tanpa pelantikan doktor yang hadir, jadi rawatan diri boleh berbahaya bukan hanya untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan manusia..

Pembedahan

Dalam kes yang teruk, osteochondrosis lumbosacral hanya dapat dirawat dengan pembedahan. Semasa operasi, pakar bedah membuang vertebra yang rosak dan menggantikannya dengan implan, atau menghilangkan hernia intervertebral yang dihasilkan. Dalam beberapa kes, pembedahan adalah satu-satunya cara yang pasti untuk pulih. Setelah menjalani pembedahan, pesakit memerlukan terapi pemulihan khas, yang merangkumi banyak kaedah dan teknik. Pemulihan pesakit termasuk aktiviti fizikal dosis, mengambil ubat khas, urut, tinggal di sanatorium di zon tengah, fisioterapi.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapi menjadi bahagian penting dalam rawatan penyakit sistem muskuloskeletal, termasuk osteochondrosis. Latihan fisioterapi khas, rawatan dengan lintah, CMT, UHF, elektroforesis dengan pelbagai ubat mengurangkan keadaan pesakit dan mempercepat proses penyembuhan. Kaedah fisioterapi menjadi kaedah utama dalam tempoh pemulihan pesakit yang menjalani pembedahan untuk rawatan tulang belakang..

Rawatan yang tidak konvensional

Dalam beberapa kes, osteochondrosis kawasan lumbosacral dirawat dengan bantuan bahan tambahan aktif secara biologi, yang merangkumi bahan yang serupa dengan struktur dengan kolagen semula jadi. Ubat ini bukan ubat, bagaimanapun, pengambilannya sendiri tidak dapat diterima, kerana mana-mana makanan tambahan boleh menyebabkan reaksi alergi. Makanan tambahan tidak dapat menggantikan rawatan utama, tetapi hanya dalam beberapa kes sahaja dapat mempengaruhi proses penyembuhan secara positif, lebih-lebih lagi, paling sering pada tahap psikologi.

Selalunya, bersama dengan rawatan utama, pesakit diberi kursus urut, akupunktur, dan terapi manual. Anda tidak boleh menolak untuk menggunakan kaedah terapi ini dalam rawatan penyakit sistem muskuloskeletal, tetapi anda tidak harus meletakkan harapan yang tinggi terhadapnya..

Kami mengesyorkan: latihan percuma untuk rawatan osteochondrosis tanpa pembedahan atau ubat!

etnosains

Perubatan tradisional menawarkan kaedahnya sendiri untuk merawat osteochondrosis tulang belakang lumbosacral, yang telah terbukti selama berabad-abad dan dapat membantu pesakit pulih.

  1. Jadi, merebus daun lingonberry dan raspberry dapat mengurangkan tahap keradangan, melegakan kesakitan, dan juga menguatkan sistem imun dan meningkatkan pertahanan badan..
  2. Sifat penyembuhan mumia terkenal - "air mata pegunungan" diakui oleh Avicenna sendiri sebagai satu-satunya penyembuh penyakit tulang belakang dan sendi, dan doktor pada masa ini tidak mengeluarkan ubat semula jadi ini.
  3. Pendaki gunung adalah kaedah yang sangat baik untuk membuang toksin dan racun dari badan, oleh itu penggunaannya juga disarankan untuk penyakit tulang belakang dan sendi. Nenek moyang kita menasihati untuk menggunakan rumput muda tanaman dalam bentuk salad, dan menambahkan bentuk kering pada kursus pertama sebagai rempah.

Walaupun komponen tumbuhan berasal dari resipi ubat tradisional, pengambilannya harus diberi dos dan berhati-hati, kerana boleh menyebabkan alergi yang tidak diingini.

Ostechondrosis tulang belakang lumbal bukanlah penyakit yang boleh membawa maut, tetapi ini akan memburukkan lagi kehidupan orang yang sakit dan boleh menyebabkan komplikasi yang lebih serius daripada penyakit yang mendasari. Untuk mengelakkan berlakunya penyakit, anda harus mematuhi peraturan yang mudah, tetapi pada masa yang sama. Jalani gaya hidup sihat, jangan merokok, jangan menyalahgunakan alkohol, makanan berlemak dan goreng, hitung kekuatan anda sendiri dengan betul semasa melakukan aktiviti fizikal, menjaga postur badan yang betul sangat penting untuk pencegahan bukan sahaja osteochondrosis lumbosakral, tetapi juga penyakit lain.

Dengan mengikuti peraturan tingkah laku yang sederhana tetapi sangat penting, kita semua dapat meningkatkan kesihatan kita dengan ketara, menghindari banyak masalah dan memanjangkan umur yang aktif dan memuaskan. Perhatikan kesihatan anda, dengarkan perasaan anda, jalankan gaya hidup yang betul dan kesihatan akan menjadi teman utama anda selama beberapa dekad!