Punca kesakitan pada tulang metatarsal

Artritis

Kesakitan di bahagian metatarsal kaki boleh bererti sejumlah penyakit, akibat kecederaan atau terlalu banyak kerja, dan gejala ini mungkin tidak selalu hilang sendiri. Faktanya adalah bahawa kaki berada di bawah tekanan yang sangat besar, mengambil bahagian aktif dalam aktiviti motor seseorang, ia menyumbang kepada berat badan, dan seperti yang anda ketahui, walaupun keradangan kecil memerlukan masa dan rehat. Tidak semua orang, terutama penduduk yang bekerja, dapat memberikan ketenangan atau mengurangkan beban pada kaki, sehingga rasa sakit yang ringan dapat berkembang menjadi bentuk penyakit lanjut seperti kaki rata, arthrosis, bursitis, fasciitis. Kesakitan akut di kaki juga boleh berlaku dengan terlalu banyak bekerja atau kerana memakai kasut yang tidak selesa, tetapi jika anda tidak mula memantau kesihatan kaki, faktor-faktor ini menyebabkan penyakit berbahaya.

Ini adalah metatarsus yang berada di tengah-tengah kaki, sehingga memiliki fungsi mengagihkan beban, meringankan dan menjaga lengkungan kaki yang normal. Apabila kaki mula sakit di kawasan metatarsal, dan gejalanya berulang, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan. Penyakit sistem muskuloskeletal, termasuk patologi yang mempengaruhi metatarsus, ditangani oleh pakar seperti pakar bedah, ortopedis, dan pakar neurologi. Kaedah diagnostik asas adalah sinar-X, tetapi jika perlu, doktor akan menetapkan pemeriksaan tambahan untuk mengenal pasti penyakit dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Anatomi

Sebelum meneliti sebab-sebab yang menyebabkan sakit sendi kaki di kawasan metatarsal, mari kita pertimbangkan ciri-ciri anatomi bahagian kaki ini. Secara umum, asas metatarsus adalah lima tulang metatarsal, bersebelahan dengan phalanges jari dan membuat sendi metatarsophalangeal. Tulang metatarsal dalam strukturnya mempunyai pangkal (berbentuk baji), badan dan kepala. Tubuh tulang dianggap panjang, sementara pangkalnya adalah bahagian tulang yang pendek, tetapi lebih besar. Walaupun strukturnya kuat untuk tulang kecil, pangkal tulang adalah rentan terhadap trauma yang kerap.

Sekiranya di satu sisi tulang metatarsal disambungkan ke falang jari, maka di sisi lain terdapat hubungan dengan tulang tarsus. Terdapat ciri anatomi tulang metatarsal ke-5 - strukturnya dianggap tuberous dan tendon fibula melekat padanya. Dalam kes ini, tulang metatarsal ke-2 dan ke-3 melekat pada tulang lateral dan sphenoid.

Struktur ini membentuk lengkungan kaki, berkat bentuk kaki yang betul terbentuk. Persimpangan metatarsus dan tarsus membentuk peti besi di kawasan anterior - peti besi melintang dan membujur di sisi kaki. Biasanya, apabila seseorang menginjak telapak kaki, dia tidak bersentuhan dengan seluruh kaki, tetapi dengan 3 titik - tumit, tulang metatarsal ke-1 dan ke-5, iaitu bahagian tengah kaki berada dalam kedudukan tinggi, yang meningkatkan beban pada dirinya. Apabila beban pada peti besi, iaitu metatarsus, meningkat atau badan terdedah kepada faktor negatif, pelbagai patologi, peti besi mulai meratakan, rasa sakit dan ketidakselesaan muncul, sendi metatarsophalangeal mungkin cacat. Oleh itu, timbul sejumlah keadaan patologi di mana rasa sakit pada sendi kaki berlaku, yang akan kita bicarakan lebih lanjut..

Kaki leper

Mengikut kekerapan manifestasi klinikal yang menyebabkan kesakitan di kawasan metatarsal kaki, kaki rata adalah yang berdiri di bahagian atas. Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak rentan terhadap patologi ini, sementara terdapat perbezaan dalam bentuk penyakit dan manifestasi gejala. Kedua-dua kaki rata melintang dan jenis patologi membujur boleh mempengaruhi metatarsus. Pertimbangkan faktor-faktor yang menyebabkan kaki rata pada orang dewasa:

  • beban yang berlebihan pada kaki, ketika kaki dalam keadaan tegang untuk waktu yang lama, iaitu atlet, pekerja pendidikan, pekerja perdagangan menderita;
  • memakai kasut yang tidak selesa, iaitu kasut atau kasut dengan tumit, dengan kaki yang sempit, di sini, by the way, ada corak yang dialami oleh wanita beberapa kali lebih kerap daripada lelaki;
  • faktor keturunan dan patologi kongenital, di mana terdapat kelemahan tisu penghubung, iaitu, ligamen, sendi, tisu tulang rawan menderita;
  • kecederaan pada kaki, termasuk patah tulang, dislokasi, keseleo dan pecah ligamen;
  • kegemukan - berat badan berlebihan meningkatkan beban pada kaki, struktur tulang metatarsal menderita dan lengkungan mula meratakan di bawah berat badan.

Selalunya terdapat gabungan beberapa faktor di mana kaki rata berkembang pada orang dewasa. Jenis penyakit melintang dicirikan oleh rasa sakit di kawasan anterior metatarsus, kaki mula menjadi lebih lebar. Patologi inilah yang membawa kepada hallux valgus jari kaki 1, ketika benjolan (tulang) terbentuk.

Kaki rata membujur mempunyai simptom yang serupa dari segi kesakitan, walaupun rasa sakit lebih melokalisasi di bahagian tengah kaki dan melibatkan kawasan tumit. Lama kelamaan, kaki menjadi lebih lebar, kalsifikasi muncul di bahagian bawah tumit dan di sisi. Lengkungan kaki yang rendah membawa ketidakselesaan ketika berjalan, peningkatan keletihan. Dalam kes lanjut, kaki rata yang digabungkan berkembang, apabila kedua lengkungan kaki diratakan, yang bahkan boleh mengancam kecacatan.

Kaki rata pada kanak-kanak berkembang paling kerap pada usia 6-12 tahun, apabila alat otot ligamen pada kaki menjadi lebih kuat. Penyakit ini disebabkan oleh keinginan yang berlebihan untuk memaksa anak berjalan lebih awal, memakai kasut yang tidak selesa, patologi kongenital dan kecederaan. Sebilangan kecil kes disebabkan oleh kaki rata kongenital.

Untuk menghilangkan kaki rata, anda perlu memilih kasut ortopedik untuk diri sendiri, bukan terlalu banyak kaki, ikuti terapi senaman dan urut. Fisioterapi sering digunakan untuk menghilangkan gejala kesakitan dan keradangan..

Penyakit sendi

Antara penyakit biasa yang secara langsung mempengaruhi sistem rangka manusia adalah arthrosis sendi metatarsophalangeal, osteoporosis dan artritis..

Arthrosis

Arthrosis adalah penyakit yang bersifat degeneratif, di mana tisu tulang rawan sendi hancur, dan sebagai komplikasi, proses keradangan pada tisu lembut.

Arthrosis sendi metatarsophalangeal disebabkan oleh trauma kaki (patah tulang, dislokasi, lebam), beban berlebihan yang mana atlet, pekerja fizikal terdedah. Dan juga arthrosis memprovokasi perubahan suhu - ini sering hipotermia dan berpeluh pada kaki. Dengan bertambahnya usia, arthrosis berkembang pada orang yang memakai kasut yang tidak selesa yang menekan kaki depan. Orang yang mengalami metabolisme terganggu, warga tua menderita.

Gejala arthrosis adalah tepat yang menyebabkan kesakitan pada metatarsus, yang berkaitan dengan keradangan. Kesakitan meningkat dengan bersenam. Secara keseluruhan, terdapat 3 peringkat arthrosis. Jadi, pada peringkat 1, rasa sakit tidak signifikan, ia hanya muncul ketika kaki terlalu banyak bekerja. Pada darjah 2, rasa sakit bertambah, "tulang" muncul di kawasan jari kaki, dengan perkembangan rasa sakit itu kekal. Lama kelamaan, rasa sakit diperhatikan di bawah metatarsus, iaitu jari kaki mula menderita.

Arthrosis peringkat ke-3 dicirikan oleh dominasi kesakitan yang teruk, ubah bentuk sendi jelas ditunjukkan, orang itu mula lemas. Pesakit mengalami kekejangan sendi.

Rawatan arthrosis bertujuan untuk mengurangkan keradangan, yang mana ubat-ubatan dari siri NSAID diresepkan - Ibuprofen, Nimesulide, Movalis dan lain-lain. Prosedur fisioterapeutik membantu dengan baik: UHF, magnetoterapi, elektroforesis dengan ubat-ubatan, fonoforesis. Dalam kes lanjut, sekatan dan pelantikan agen hormon dilakukan.

Oleh kerana arthrosis dikaitkan dengan pemusnahan tisu tulang rawan, adalah perlu untuk melindunginya, yang mana chondroprotectors diresepkan mengandungi Chondroitin dan Glucosamine. Jangan lupa tentang vitamin, terutamanya Kalsium, vitamin D.

Artritis

Artritis dianggap sebagai penyakit radang yang mempengaruhi sendi, dan sendi metatarsophalangeal tidak terkecuali. Patologi sering berkembang dengan arthritis (bentuk artritis), gout (bentuk gout), dengan jangkitan, gangguan metabolisme. Artritis sering berlaku selepas usia 50 tahun, mempengaruhi sendi secara simetri, sering menyerang kaki dan tangan, jari.

By the way, kaki rata adalah faktor predisposisi arthritis, kerana mengganggu proses metabolik dalam tisu, dan meningkatkan beban pada kawasan tertentu. Kecederaan sebelumnya boleh mencetuskan artritis.

Gejala utama artritis adalah kekakuan pagi, yang ditunjukkan dalam ketidakupayaan untuk mengambil langkah pertama selepas tidur atau berehat lama. Kemudian orang itu berjalan-jalan, dan gejala kesakitan mereda, tetapi mereka dapat kembali dengan bersungguh-sungguh. Dengan perkembangannya, artritis menyebabkan rasa sakit walaupun menyentuh sendi, dan hampir mustahil untuk membatasi beban pada metatarsus. Seseorang menderita ketika berjalan, memakai kasut, belum lagi berlari dan melompat, sebab itulah penyakit ini sering berakhir dengan kecacatan.

Untuk mengelakkan komplikasi dan kecacatan, anda perlu berjumpa doktor pada tanda-tanda pertama penyakit sendi. Kursus rawatan untuk artritis bertujuan untuk mengurangkan tekanan, menghilangkan fokus keradangan. Penting untuk merawat komorbiditi, sama ada kaki rata, rematik atau gout..

Osteoporosis yang berkaitan dengan pemusnahan tisu tulang juga disamakan dengan penyakit kronik pada sendi. Ia juga menimbulkan rasa sakit pada metatarsus.

Sebab lain

Sebagai tambahan kepada penyakit sendi dan kaki rata ini, terdapat lebih dari selusin penyakit di mana metatarsus kaki terjejas, dan rasa sakit muncul. Di antara keadaan akut, kecederaan dapat dibezakan - dislokasi, keseleo, patah tulang, retak. Objek berat sering jatuh di kaki mereka, mereka cedera semasa bersukan atau melakukan aktiviti fizikal. Kecederaan dirawat oleh doktor trauma yang memutuskan bagaimana membatasi pergerakan kaki sehingga kecederaannya sembuh dan bagaimana menghilangkan gejala kesakitan.

Sekiranya kaki menyakitkan di kawasan metatarsus dari bawah, maka terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk mengembangkan plantar fasciitis, patologi di mana plantar fascia terjejas. Fasia bermula pada tuberosity calcaneal di tendon Achilles dan terus ke tengah kaki. Keradangan disebabkan oleh tekanan berlebihan, kecederaan, kehadiran lonjakan tumit. Fasciitis dimanifestasikan oleh rasa sakit yang tajam, diperburuk dengan memijak kaki, penampilan kalsifikasi dan kekasaran pada kulit.

Terdapat situasi ketika kesakitan di kawasan metatarsal sama sekali tidak berkaitan dengan kerosakan pada sendi, otot dan ligamen. Penyakit vaskular seperti urat varikos, endarteritis boleh menyebabkan gejala kesakitan. Kesakitan disebabkan oleh pelbagai neoplasma, perangkap saraf.

Berdasarkan maklumat yang diterima, dapat disimpulkan bahawa metatarsus sakit dalam sejumlah besar keadaan, jadi hanya seorang doktor yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan menentukan fokus kesakitan. Sekiranya terdapat rasa sakit pada sendi, maka dengan bantuan kaedah diagnostik moden, seperti MRI, CT, X-ray, adalah mungkin untuk mengenali penyebabnya, yang memungkinkan memulakan rawatan yang betul.

Kesakitan metatarsal

Metatarsus adalah bahagian kaki yang paling luas dan biasanya tidak terletak di atas tanah ketika berjalan. Tulang metatarsus disambungkan ke tulang kecil tarsus dan phalanges jari kaki. Mereka membentuk lengkungan kaki, yang menenangkan ketika berjalan. Tulang ini panjang dan nipis, jadi tidak tahan banyak tekanan. Sekiranya tulang kaki metatarsal sakit, ini mungkin menunjukkan sebilangan besar patologi. Selain kecederaan dan lebam, gejala ini disebabkan oleh struktur tulang yang tidak betul, proses keradangan dan degeneratif, serta gangguan metabolik. Rawatan dipilih secara individu, bergantung kepada penyebab kesakitan.

Struktur metatarsal

Tulang metatarsal terdiri daripada 3 bahagian: pangkal, badan dan kepala. Mereka mempunyai struktur yang serupa, tetapi sedikit berbeza antara satu sama lain:

  • tulang pertama adalah yang terkuat, terpendek dan terluas;
  • tulang yang masuk ke phalanx jari kaki kedua adalah yang terpanjang;
  • tulang metatarsal kelima mempunyai tuberosity, yang mana tendon otot peroneus melekat.

Seperti semua unsur tulang di dalam badan, tulang-tulang ini disambungkan ke tulang tetangga menggunakan sendi. Mereka mempunyai artikulasi dengan tarsus (tulang berbentuk kuboid berbentuk lateral dan medial). Mereka dihubungkan ke falang jari kaki oleh sendi metatarsophalangeal..

Kemungkinan Penyebab Metatarsal Sakit dan Kaedah Rawatan

Kesakitan di bahagian metatarsal kaki boleh menjadi gejala pelbagai patologi. Dengan sifat sensasi yang menyakitkan dan penampilan kaki, seseorang dapat mencurigai perubahan apa yang berlaku di kawasan ini. Ia juga penting sama ada kesakitan itu satu sisi atau berlaku secara serentak pada dua kaki..

Perpindahan kepala tulang

Kepala tulang metatarsal membentuk sendi dengan falang jari kaki. Rawan artikular terletak di antara mereka, dan sendi ditutup dengan kapsul. Sekiranya jatuh atau cedera yang tidak berjaya, kepala tulang ini dapat diganti, yang disertai dengan rasa sakit yang tajam. Sensasi dilokalisasikan di kawasan sendi yang rosak, pergerakannya terganggu. Mangsa tidak boleh bersandar sepenuhnya di kaki, menggerakkan jari-jarinya.

Secara visual, sendi meningkat dalam ukuran, keradangan dan pembengkakannya berkembang. Perpindahan dapat dilihat dengan mata kasar, tetapi lebih sering dijumpai pada sinar-x. Kulit di atas kawasan yang rosak boleh menjadi kasar dan berwarna merah. Kepala tulang cacat, pertumbuhan tulang patologi muncul di atasnya.

Rawatan bergantung pada hasil sinar-x. Selalunya, campur tangan pembedahan diperlukan, yang dilakukan di bawah anestesia tempatan. Kepala tulang dikembalikan ke kedudukan yang betul dan diperbaiki dengan wayar logam. Pertumbuhan tulang dikeluarkan jika perlu. Selepas operasi, perlu memakai kasut ortopedik khas yang akan menyokong tulang kaki pada kedudukan yang diinginkan.

Fraktur metatarsal

Patah tulang adalah pelanggaran integriti tulang. Ia boleh dibuka dan ditutup, dengan perpindahan serpihan atau tanpa mengubah kedudukannya.

Berkaitan dengan tulang metatarsal, terdapat beberapa jenis patah tulang:

  • traumatik - berkaitan dengan kejatuhan atau pukulan, kesakitan berlaku secara tiba-tiba;
  • Fraktur Jones - ciri tulang metatarsal kelima dan dicirikan oleh peleburan serpihan yang perlahan atau penyatuannya (mengikut simptom, ia sering dikelirukan dengan keseleo);
  • fraktur keletihan - patah pada struktur tulang yang secara beransur-ansur melebar kerana tekanan yang berlebihan, berat badan berlebihan, atau kerapuhan tisu tulang.

Rawatan bergantung pada hasil sinar-x. Sekiranya serpihan tulang tidak bergerak, plaster cast dikenakan pada kaki. Dalam beberapa kes, perlu melakukan operasi, mengembalikan tulang ke kedudukan yang betul dan menghubungkannya dengan struktur logam. Ini diikuti oleh tempoh pemulihan dengan pergerakan kaki secara beransur-ansur..

Kaki leper

Biasanya, kawasan metatarsal, bersama dengan tarsus, membentuk lengkungan kaki. Struktur ini membolehkan kaki dilonggarkan dalam gerakan dan mengagihkan beban dengan betul ke seluruh kaki. Dengan kaki rata, lengkungan ini turun, dan tulang metatarsus menanggung berat seseorang. Penyebab penyakit ini boleh berbeza:

  • anomali kongenital struktur kaki;
  • memakai kasut yang tidak selesa (terlalu sempit atau dengan kasut tumit tinggi);
  • berat badan berlebihan;
  • peningkatan beban pada atlet;
  • kecederaan selepas itu otot kaki melemah dan tidak dapat menyokong struktur tulang.

Terdapat beberapa darjah kaki rata, bergantung pada tahap ketinggian lengkungan. Rawatan adalah konservatif dalam kebanyakan kes. Kasut ortopedik atau sol yang sesuai dipilih untuk pesakit, dan rejimen latihan dibuat. Adalah berguna untuk berjalan tanpa kasut di permukaan yang tidak rata, pasir atau kerikil, dan berenang. Gimnastik juga merangkumi latihan di rumah dengan bola dan berjalan di atas tikar urut.

Perlu difahami bahawa adalah mungkin untuk menghilangkan kaki rata sepenuhnya pada masa kanak-kanak, ketika tulang tumbuh dan terbentuk. Orang dewasa perlu dipantau agar penyakit ini tidak berkembang. Dalam kes lanjut, boleh menyebabkan hallux valgus dan kelainan lain yang menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Patologi sendi

Kaki mengandungi sebilangan besar sendi kecil. Kesakitan boleh dikaitkan dengan kerosakan pada satu atau lebih daripadanya. Dalam kes yang berbeza, sendi pada satu atau kedua-dua anggota badan terjejas. Bergantung pada etiologi, 2 jenis penyakit dibezakan:

  • artritis - keradangan tulang rawan artikular akibat trauma, beban berlebihan di atasnya, serta jangkitan pada rongga rahimnya dengan mikroorganisma patogen;
  • arthrosis - perubahan distrofik dan degeneratif pada tisu tulang rawan yang berkembang dalam gangguan metabolik.

Sensasi menyakitkan dalam kes seperti itu dilokalisasi di metatarsus, dan juga di kawasan sendi yang terjejas. Ia bertambah besar, menjadi radang, dan menyakitkan ketika berjalan. Dengan arthrosis, kekejangan ciri dapat didengar ketika menggerakkan jari kaki. Proses ini boleh mempengaruhi bukan sahaja sendi, tetapi juga tisu periartikular: otot, ligamen, tendon. Penyakit ini boleh disebut periarthritis atau periarthrosis..

Rejimen terapi berbeza bergantung pada asal usul penyakit ini. Sekiranya arthritis disebabkan oleh jangkitan, rawatan dimulakan dengan antibiotik. Walau apa pun, adalah berguna untuk menggunakan salap yang menghilangkan rasa sakit atau menyejukkan..

Sebagai tambahan, analgesik dalam tablet mungkin diperlukan. Dengan arthrosis, pesakit diresepkan chondroprotectors yang melindungi tulang rawan dari kemusnahan selanjutnya. Sekiranya arthritis ringan berakhir dengan pemulihan sepenuhnya, maka dengan arthrosis, perubahan yang tidak dapat disembuhkan berlaku yang hanya dapat dihentikan.

Gangguan saraf

Kesakitan adalah isyarat yang bergerak di sepanjang serat saraf. Untuk fungsi normal anggota badan, impuls saraf melepasi sistem saraf pusat (otak dan saraf tunjang). Setiap sendi mempunyai lubang khas untuk saraf, dan tulang melindungi serat saraf dari kerosakan luar.

Terdapat beberapa jenis patologi tisu saraf yang boleh menyebabkan kesakitan di kawasan metatarsal:

  • mencubit saraf secara langsung di tempat laluannya antara tulang metatarsus;
  • mencubitnya pada tahap vertebra lumbal;
  • keradangan tisu saraf - boleh dikaitkan dengan hipotermia atau mampatan saraf dengan kasut yang ketat;
  • tumor saraf jinak, yang dalam kebanyakan kes terbentuk di kawasan metatarsal, antara phalanges jari kaki ketiga dan keempat.

Sekiranya saraf mencubit, perlu menghadiri sesi urut khas, memakai kasut yang selesa dan memakai pakaian hangat. Keradangan dapat dihilangkan dengan salap atau gel yang mengandungi komponen penghilang rasa sakit dan anti-radang. Sekiranya mencubit dilokalisasikan di tulang belakang lumbar dan dikaitkan dengan anjakan vertebra, ia akan hilang jika vertebra ini dikembalikan ke tempat mereka.

Patologi metabolik

Tulang akan kuat jika badan mempunyai cukup semua zat yang diperlukan untuk membinanya. Unsur-unsur ini merangkumi kalsium, fosforus, vitamin dan asid organik. Salah satu penyakit tulang yang paling berbahaya yang berkaitan dengan patologi metabolik adalah osteoporosis. Pada pesakit seperti itu, tulang menjadi rapuh, sakit ketika berjalan dan terdedah kepada patah tulang..

Keadaan boleh berkembang pada usia apa pun kerana beberapa sebab:

  • pengambilan nutrien yang tidak mencukupi dari makanan;
  • pelanggaran asimilasi unsur-unsur ini;
  • patologi metabolik yang berkaitan dengan usia, yang ditunjukkan oleh keausan umum badan.

Pada mulanya, penyakit ini menyerang tulang kecil, khususnya metatarsal. Lebih kerap, patologi berkembang secara simetri. Pesakit merasa sakit semasa melakukan senaman fizikal, dan juga pada akhir hari yang aktif. Ostoporosis boleh menyebabkan patah tulang atau kecacatan kaki (kaki rata, penempatan varus atau valgus). Dengan sendirinya, ia hanya muncul dalam sensasi yang menyakitkan secara berkala. Kaki tidak berubah secara visual, dan perubahan struktur tisu tulang dapat dilihat pada sinar-x.

Rawatan akan difokuskan untuk mencegah pemusnahan tulang selanjutnya. Diet ini merangkumi makanan yang tinggi kalsium, fosforus dan zat lain, selain itu, komponen ini diambil dalam bentuk makanan tambahan. Untuk pencegahan patah tulang, pesakit dikontraindikasikan dalam sukan dan senaman yang serius. Anda juga perlu memantau berat badan anda dan, jika perlu, membuang berat badan tambahan..

Penyakit vaskular

Kesakitan metatarsal selalunya merupakan gejala vena varikos. Ini adalah patologi berbahaya di mana dinding vaskular kehilangan nada dan keanjalannya, dan kawasan yang diperbesar secara patologi terbentuk. Pengaliran darah dari kaki distal terganggu, dan urat yang menonjol mungkin kelihatan di bahagian belakang betis.

Rawatan urat varikos bertujuan untuk menguatkan dinding saluran darah. Untuk ini, terdapat persediaan khas yang digunakan dalam bentuk salap atau kompres. Doktor juga boleh mengesyorkan ubat-ubatan rakyat: aplikasi lumpur atau tanah liat, menggosok chestnut kuda, dan lain-lain..

Dengan tanda luaran, tidak mustahil untuk menentukan mengapa tulang di kawasan metatarsal sakit. Diagnosis boleh dibuat dengan sinar-X atau ultrasound. Diagnosis sukar dilakukan kerana tulang ini kecil dan pesakit sering terus berjalan walaupun mengalami patah tulang. Rawatan adalah individu untuk setiap penyakit dan untuk setiap pesakit. Dalam beberapa kes, kaedah konservatif dapat dikeluarkan, tetapi kadang-kadang diperlukan campur tangan pembedahan. Untuk pencegahan, anda harus memantau berat badan anda, makan dengan betul dan memakai kasut yang selesa..

Artritis sendi kaki: gejala, sebab, cara merawat penyakit

Secara klinikal, artritis kaki ditunjukkan oleh rasa sakit, batasan pergerakan, hiperemia, dan pembengkakan tisu lembut. Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, patologi progresif menjadi penyebab ubah bentuk sendi, ankylosis separa atau lengkap. Pada peringkat awal perkembangan artritis kaki, kaedah rawatan konservatif digunakan. Dan sekiranya berlaku perubahan yang tidak dapat dipulihkan pada tisu tulang rawan dan tulang, diperlukan pembedahan.

Apa itu artritis kaki

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHRITIS ada." Baca lebih lanjut.

Artritis kaki adalah patologi keradangan yang mempengaruhi radang osteoartikular. Istilah ini menunjukkan sekumpulan penyakit, akibat perkembangan yang mana sendi tulang kecil secara beransur-ansur rusak, tulang rawan menjadi lebih tipis dan permukaan tulang mulai menyentuh.

Selalunya, proses keradangan berlaku pada sendi tarsus, metatarsus. Ia sering dikaitkan dengan artritis pergelangan kaki atau jari kaki.

Patologi boleh menjadi reumatoid, pasca trauma, gout, berjangkit. Tetapi semua spesies dicirikan oleh peralihan yang cepat ke bentuk kronik tanpa melegakan keradangan dalam tempoh akut dan subakut..

Artritis adalah masalah perubatan dan sosial yang serius, kerana perjalanannya yang berlarutan dan berulang menyebabkan kecacatan dan kecacatan.

Jenis dan peringkat penyakit

Selain radang sendi radang, terdapat juga artritis degeneratif, yang merangkumi osteoartritis dan patologi pasca-trauma. Penyakit juga dikelaskan mengikut tahap keparahan kursus. Mereka adalah akut, subakut, kronik. Keradangan secara langsung dibahagikan kepada jenis berikut:

  • serous, biasanya berlaku dengan sinovitis dan dicirikan oleh pengumpulan efusi serous di rongga sendi;
  • serous-fibrinous, dicirikan oleh jalan yang teruk dan gejala yang teruk kerana kehilangan sedimen fibrinous;
  • purulen, cepat merebak ke kapsul sendi, tisu lembut bersebelahan dengan pembentukan phlegmon (radang purulen meresap akut).

Sekiranya satu sendi kaki terjejas, maka pesakit didiagnosis dengan monoarthritis. Apabila penyakit merebak ke 2-3 sendi, oligoarthritis dikesan, dan jika lesi lebih dari 3 - polyarthritis. Patologi juga dikelaskan bergantung kepada etiologi dan patogenesisnya. Memperuntukkan arthritis primer yang berkembang kerana trauma sebelumnya, jangkitan, gangguan metabolik. Dan penyakit sekunder merangkumi penyakit yang disebabkan oleh perubahan merosakkan dan degeneratif pada tisu tulang rawan dan tulang..

Kriteria penentu tahap arthritis adalah tanda radiologi. Pada peringkat awal perkembangan, tidak ada perubahan. Pada peringkat kedua, pemusnahan rawan hyaline diperhatikan, pada tahap ketiga, subluksasi sendi kecil. Untuk arthritis dengan keparahan tinggi (tahap 4), penyatuan keseluruhan atau sebahagian permukaan tulang adalah ciri.

Punca penyakit

Penyebab perkembangan arthritis kaki sering kali penembusan mikroorganisma patogen ke sendi dari fokus keradangan primer. Mereka terbentuk di organ-organ sistem pernafasan atau genitouriner, di saluran gastrointestinal. Patologi dikesan pada sifilis, gonorea, brucellosis, tuberkulosis, dan jangkitan pernafasan. Staphylococci epidermis dimasukkan ke dalam rongga sendi dan pada masa kecederaan dengan pelanggaran integriti kulit.

Keadaan patologi berikut juga dapat memprovokasi proses keradangan pada kaki:

  • penyakit autoimun, seperti lupus erythematosus sistemik;
  • patologi endokrin (diabetes mellitus, hipotiroidisme);
  • trauma - lebam, dislokasi, laserasi dan keseleo, patah tulang, kerosakan otot atau tendon;
  • kongenital atau anomali struktur struktur kaki;
  • hipotermia yang kerap.

Prasyarat untuk perkembangan arthritis adalah kegemukan, memakai kasut dengan tumit rata atau tinggi, gangguan peredaran darah, latihan sukan yang intensif atau gaya hidup yang tidak menentu, keadaan imunodefisiensi.

Gejala patologi

Biasa dengan semua jenis artritis kaki, gejala utama adalah sakit, kecacatan sendi, dan disfungsi. Tetapi untuk setiap bentuk patologi, tanda-tanda tertentu adalah ciri. Pada peringkat awal, sindrom nyeri kurang dinyatakan, tetapi secara beransur-ansur intensitasnya meningkat. Kesakitan boleh menjadi episodik, tetapi lebih kerap menjadi berterusan, bertambah dengan berjalan, lenturan, panjangan, putaran kaki.

Ketidakselesaan reda hanya setelah berehat lama. Gambar klinikal juga mengandungi tanda-tanda arthritis khas berikut:

  • pembengkakan tisu lembut, memerah ujung saraf sensitif, meningkatkan keparahan kesakitan;
  • pergerakan kekakuan pagi, biasanya hilang pada waktu tengah hari;
  • keretakan, klik, keretakan yang timbul akibat lenturan atau pemanjangan sendi;
  • melicinkan, kemerahan kulit pada sendi yang terjejas, peningkatan suhu tempatan.

Mobiliti kaki terhad, jumlah, julat pergerakan menurun. Ini membawa kepada pembentukan osteofit (pertumbuhan tulang). Orang itu dengan sengaja mengelakkan penekanan sepenuhnya pada kaki, agar tidak menimbulkan rasa sakit. Ini menyebabkan perubahan gaya berjalan.

Kaedah diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan aduan pesakit, data anamnestic, hasil kajian biokimia instrumental. Semasa pemeriksaan luaran, status fizikal dipelajari - kedudukan dan bentuk kaki, sifat aktif, pergerakan pasif dinilai. Palpasi pada kaki distal membolehkan anda mengesan edema keradangan, hiperemia.

Dalam diagnosis arthritis, radiografi, ultrasound, resonans magnetik dan tomografi yang paling bermaklumat.

Kajian-kajian ini mendedahkan:

  • pemusnahan tulang rawan;
  • ubah bentuk struktur tulang;
  • penyetempatan dan tahap keradangan.

Langkah-langkah diagnostik juga membantu untuk mengecualikan fasciitis plantar, bursitis tumit, penyakit Morton.

Untuk menetapkan etiologi keradangan, analisis dan kajian imunologi, biokimia dilakukan. Tahap glukosa, faktor reumatoid, protein C-reaktif ditentukan. Tusukan ditunjukkan jika dicurigai asal penyakit berjangkit..

Pertolongan cemas untuk memburukkan lagi keadaan

Apabila arthritis bertambah teruk, sakit akut berlaku, sering membuat pergerakan tidak mungkin dilakukan. Manifestasi klinikal berulang arthritis gout sangat kuat. Pesakit harus dibaringkan, diyakinkan, diberi pil analgesik. Biasanya, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) digunakan untuk melegakan keradangan akut - Diclofenac, Nise, Ibuprofen. Sekiranya keparahan kesakitan tidak berkurang atau berkurang sedikit, doktor harus dijemput untuk pentadbiran analgesik parenteral.

Cara merawat artritis kaki

Pendekatan bersepadu untuk rawatan sebarang jenis artritis kaki diamalkan. Semasa memilih kaedah rawatan, tahap patologi yang didiagnosis, intensiti gejala, tahap kerosakan pada struktur artikular diambil kira..

Ubat

Malah ARTHRITIS "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Untuk menghilangkan ciri sakit akut dari arthritis kaki yang berulang, persediaan farmakologi digunakan dalam bentuk suntikan. Pada peringkat pengampunan, pengambilan pil, kapsul, pil membolehkan anda menghilangkan rasa sakit pada sendi.

Sekumpulan ubat yang digunakan dalam rawatan arthritis kakiNama ubat
Ubat anti-radang bukan steroidCelecoxib, Ketoprofen, Nimesulide, Meloxicam, CelecoxibNSAID menghentikan proses keradangan akut dan kronik, mempunyai kesan analgesik yang ketara
GlukokortikosteroidTriamcinolone, Kenalog, Diprospan, Dexamethasone, FlosteronEjen hormon digunakan untuk merawat kesakitan akut, biasanya sebagai komponen utama penyekat ubat-ubatan
ChondroprotectorsAlflutop, Dona, Rumalon, Teraflex, Structum, ArtraUbat-ubatan tersebut sebahagiannya memulihkan tisu tulang rawan yang rosak, dan apabila terkumpul di rongga sendi, mereka menunjukkan aktiviti anti-radang, analgesik.
Vitamin BMilgamma, Kombilipen, Neuromultivitis, Neurobion, PentovitDana tersebut digunakan untuk memulihkan kelahiran, meningkatkan peredaran darah, peredaran mikro

Litar kuasa

Diet adalah salah satu rawatan utama hanya untuk arthritis gout. Pesakit disarankan untuk mengecualikan makanan dengan kandungan purin yang tinggi dari diet, untuk menyerah alkohol, kopi, teh. Dengan gout, terapi pemakanan sangat berkesan sehingga dapat mengurangkan beban farmakologi dengan mengurangkan dos ubat sistemik.

Pesakit dengan psoriatik arthritis perlu mengehadkan jumlah makanan dengan karbohidrat sederhana (gula-gula, makanan segera) dalam menu harian. Penggunaannya secara negatif mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh, dan boleh menyebabkan kekambuhan yang menyakitkan. Untuk sebarang bentuk patologi, anda harus menambahkan lebih sedikit garam pada makanan, kukus, bakar, biarkan mendidih dalam sedikit air.

Untuk menghilangkan kesakitan keparahan ringan dan sederhana, agen luaran dengan bahan anti-radang bukan steroid digunakan - diclofenac, ketoprofen, ketorolac, ibuprofen, meloxicam. Ini adalah Voltaren, Fastum, Artrozilen, Finalgel, Dolgit. Penggunaan salap dan gel tempatan membolehkan anda mengatasi dengan cepat hampir semua gejala - sakit, radang, bengkak, hiperemia.

Setelah menghentikan keradangan, ubat tempatan dengan kesan pemanasan, menjengkelkan, mengganggu dimasukkan dalam rejimen terapi:

  • Capsicum;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal;
  • Nayatox.

Dalam rawatan, salap dengan chondroprotectors digunakan - Artro-Active dari garis biru, Teraflex, Chondroxide. Tetapi banyak ortopedis berpengalaman, traumatologi, reumatologi lebih suka ubat sistemik. Keupayaan ramuan chondroprotectors luaran untuk menembusi rongga sendi belum disahkan oleh ujian klinikal.

Terapi parafin

Salah satu kaedah fisioterapi yang berkesan untuk merawat artritis kaki adalah penggunaan lilin parafin. Ia dipanaskan hingga 50 ° C, dan kemudian diaplikasikan dalam beberapa lapisan dengan sikat lebar atau spatula kayu ke kawasan sendi yang sakit. Lapisan minyak dan kain padat diletakkan di atas parafin. Rawatan di rumah juga boleh dilakukan dengan aplikasi. Tetapi bukannya menggunakan lapisan demi lapisan, mereka sering menyejukkan parafin sedikit, membentuk kue dari itu dan menyapukannya ke kaki selama 1 jam.

Campur tangan operasi

Dengan tidak berkesannya rawatan konservatif, perkembangan artritis yang cepat, perubahan struktur yang ketara pada kaki, pembedahan ditunjukkan. Ini menjadi satu-satunya cara untuk mengelakkan batasan mobiliti dan kecacatan sepenuhnya..

Arthroplasty yang paling kerap dilakukan adalah pemulihan fungsi dengan memisahkan lekatan berserat dengan pemodelan permukaan artikular berikutnya. Tetapi kaedah terapi yang paling berkesan adalah arthroplasty pada sendi metatarsophalangeal..

Gimnastik

Terapi senaman harian dan gimnastik membantu mengurangkan keparahan gejala artritis, untuk mengelakkannya berulang. Dalam latihan biasa, rangka otot kaki diperkuat, peredaran darah dan peredaran mikro bertambah baik, dan penyingkiran produk toksik kerosakan tisu dari sendi dipercepat. Set latihan dibuat oleh doktor terapi latihan, dengan mengambil kira jenis artritis dan tahap perjalanannya. Latihan berikut biasanya disyorkan untuk pesakit:

  • berjalan di kaki;
  • berjalan di bahagian dalam dan luar kaki;
  • mengambil benda kecil dari lantai dengan jari kaki;
  • berjalan di tumit;
  • berjalan di atas pasir atau kerikil kecil.

Sekiranya timbul sensasi yang menyakitkan, pelajaran harus dihentikan, disambung semula setelah berehat lama. Pergerakan semasa latihan harus lancar, sedikit perlahan, dengan amplitud kecil.

Fisioterapi

Selain aplikasi dengan ozokerite dan parafin, arus galvanik, magnetoterapi, terapi laser, terapi UHF, dan terapi gelombang kejut digunakan dalam rawatan tersebut. Setelah menjalankan prosedur fisioterapi, terdapat peningkatan bekalan darah tisu tulang rawan dan tulang dengan nutrien dan oksigen..

Untuk melegakan kesakitan, elektroforesis, fonoforesis dengan analgesik, glukokortikosteroid, dan anestetik digunakan. Dan pada tahap pengampunan, semasa prosedur ini, vitamin B, chondroprotectors digunakan.

Ubat-ubatan rakyat dan resipi

Artritis adalah patologi progresif, oleh itu, ubat-ubatan rakyat tidak digunakan dalam terapi kerana risiko penyebaran proses keradangan yang cepat. Selepas rawatan utama, salap digunakan untuk menghilangkan rasa sakit ringan. Dalam mortar, kisar satu sudu teh turpentin gusi dengan 20 g lanolin, tambahkan 50 g krim lemak bayi.

Teh yang terbuat dari chamomile, thyme, elecampane mempunyai kesan analgesik dan anti-radang yang lemah. Satu sudu teh bahan kering dituangkan dengan segelas air mendidih selama satu jam, disaring, 100 ml diminum setelah makan 2-3 kali sehari.

Pencegahan dan prognosis

Langkah pencegahan utama untuk artritis kaki adalah berhenti merokok dan alkohol, termasuk sayur-sayuran segar, beri, buah-buahan dalam diet, dan terapi fizikal dan gimnastik biasa. Doktor mengesyorkan agar tidak melakukan senaman fizikal yang berlebihan yang boleh menimbulkan mikrotrauma ke tulang rawan..

Rheumatoid, gouty, psoriatic arthritis belum sembuh sepenuhnya. Terapi bertujuan untuk mencapai pengampunan yang berterusan. Tetapi patologi berjangkit dengan diagnosis tepat pada masanya bertindak balas dengan baik terhadap rawatan.

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi dan artritis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHRITIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Apa yang perlu dilakukan apabila tulang kaki anda sakit

Pesakit sering mengadu bahawa mereka mengalami sakit pada tulang metatarsal kaki. Kaki adalah struktur anatomi kompleks yang mempunyai beban berat sepanjang hari, jadi ada banyak kemungkinan penyebab ketidakselesaan..

Anda harus menghubungi doktor anda yang akan melakukan pemeriksaan dan menetapkan kaedah pemeriksaan tambahan. Berdasarkan diagnosis yang telah ditetapkan, rawatan dipilih, yang boleh bersifat konservatif atau pembedahan..

Punca simptom

Kaki terdiri daripada sebilangan besar tulang, ligamen dan tendon otot, dan juga mempunyai tiga titik sokongan - dua di bahagian depan pada tahap tulang metatarsal dan satu di belakang, dibentuk oleh tulang tumit.

Dia mengambil bahagian dalam berjalan, berlari dan pergerakan lain. Selain itu, ia berfungsi sebagai penyerap kejutan, mengurangkan tahap pemuatan kejutan. Juga, lengkungan kaki dihidupkan dengan baik dan dibekalkan dengan banyak darah, akibatnya rasa sakit di kawasan ini diucapkan. Situasi yang paling biasa di mana kesakitan timbul adalah seperti berikut:

  • memakai kasut yang sempit dan tidak selesa yang tidak sesuai ukurannya (tulang kaki dimampatkan, rasa sakit muncul);
  • kaki rata, yang ditunjukkan oleh keletihan kaki setelah berjalan kaki singkat, bengkak di kawasan pergelangan kaki. Pada masa yang sama, pesakit mengadu bahawa mereka mengalami kesakitan di metatarsus ketika berjalan;
  • kesan faktor traumatik: penyebaran bahagian kaki, kerosakan pada tisu lembut, retakan dan patah tulang, kehelan sendi pergelangan kaki, keseleo atau pecahnya ligamen;
  • patologi sendi kaki berjangkit atau lain-lain dalam bentuk artritis;
  • tendinitis, dicirikan oleh tindak balas keradangan di mana otot melekat pada tulang
  • keradangan tendon Achilles. Dalam kes ini, rasa sakit menyebar di sepanjang kaki dan nampaknya talus kesakitan, walaupun penyetempatan utama sindrom kesakitan adalah bahagian belakang kaki;
  • keradangan fascia plantar;
  • tumit memacu - pertumbuhan struktur tulang di kawasan tumit, menyebabkan kesukaran dalam aktiviti motor;
  • gout akibat gangguan metabolisme asid urik;
  • gangguan trofik pada tisu lembut kaki dan kaki bawah dengan pembentukan kecacatan ulseratif;
  • hallux valgus jari kaki besar atau jari kaki kecil;
  • kuku kaki ke dalam dengan rasa sakit memancar.

Semua sebab ini dicirikan oleh penampilan kesakitan di kaki, yang boleh bersifat berbeza - akut atau kronik.

PENTING! Anda tidak perlu berusaha secara bebas menentukan penyebab kesakitan dan mengubati diri sendiri. Ini boleh menyebabkan perkembangan penyakit yang mendasari atau perkembangan kesan sampingan dari ubat yang digunakan..

Kaedah diagnostik

Untuk menangani penyebab sakit tulang, doktor menetapkan beberapa siri ujian. Pertama sekali, pakar mengumpulkan aduan dan anamnesis. Adalah sangat penting untuk mengetahui masa permulaan gejala dan sebab-sebab yang dengannya orang itu sendiri mengaitkan kejadiannya. Selain itu menjalankan:

  • pemeriksaan luaran pada kaki dan kaki bawah. Doktor menilai kulit, suhu dan warnanya, meraba kawasan yang terjejas untuk menentukan keparahan sindrom kesakitan, penyinarannya, dan lain-lain;
  • kaedah penyelidikan makmal: ujian darah klinikal dan biokimia dengan penilaian tanda-tanda keradangan, metabolisme purin dan glukosa, tahap kolesterol;
  • Diagnostik sinar-X diperlukan untuk mengesan patah tulang, kehelan dan keadaan patologi lain dari sistem muskuloskeletal;
  • pemeriksaan ultrasound membolehkan anda menilai keadaan sendi dan ligamen;
    pengimejan resonans dikira atau magnetik dilakukan dalam kes diagnostik yang teruk.

Diagnostik komprehensif membolehkan anda mengenal pasti penyebab sindrom kesakitan, serta penyakit bersamaan yang juga memerlukan rawatan.

Bila berjumpa doktor

Penting bagi setiap orang untuk memahami dalam situasi apa yang patut untuk mendapatkan bantuan daripada doktor. Banyak orang telah berusaha untuk menyembuhkan diri mereka dalam jangka masa yang lama, yang sering menyebabkan perkembangan patologi. Untuk sebarang luka trauma pada kaki, anda mesti menghubungi ambulans atau menghubungi pusat trauma.

Dalam sindrom kesakitan kronik, misalnya, ketika tulang tarsus sakit, dan rasa sakit semakin meningkat semasa pergerakan, penting untuk segera berjumpa dengan traumatologist. Selalunya, kesakitan adalah gejala pertama patologi ortopedik yang serius: artritis, arthrosis, patah tekanan, dll..

Kaedah rawatan

Selalunya, pesakit bimbang tentang apa yang harus dilakukan sekiranya tulang kuboid kaki sakit atau sindrom kesakitan meningkat dengan pergerakan. Setiap penyakit tulang kaki memerlukan pemilihan terapi khusus, individu untuk pesakit..

Sekiranya tidak ada tanda-tanda objektif kerosakan pada struktur kaki, pesakit disarankan untuk membeli kasut ortopedik atau sol, yang dengan cepat menghilangkan rasa tidak selesa dan sakit. Apabila penyakit tertentu dikenal pasti, pelbagai kaedah terapi digunakan..

Terapi ubat

Sebab utama penampilan kesakitan adalah proses keradangan pada tisu kaki. Untuk mengurangkannya, ubat anti-radang nonsteroid diresepkan dalam bentuk tablet untuk pentadbiran oral atau untuk terapi tempatan dalam bentuk salap..

Dadah yang paling popular adalah "Ibuprofen", "Diclofenac" dan "Ketorol". Terapi ini membantu dalam rawatan kesakitan pada bahagian metatarsal kaki dengan menghilangkan keradangan dan akibatnya..

Di samping itu, mereka menggunakan analgesik konvensional ("Analgin") dan kompleks vitamin. Di luar tempoh akut, mungkin menggunakan salap pemanasan yang memperbaiki pemulihan tisu yang rosak.

Dengan penyakit autoimun dan arthrosis ubah bentuk yang teruk, pesakit diresepkan glukokortikosteroid - "Dexamethasone", "Methylprednisolone", dan lain-lain. Sekiranya penyakit ini berkembang dengan cepat, pentadbiran ubat intra-artikular dilakukan. Untuk memulihkan tisu tulang rawan, chondroprotectors digunakan - "Artra", "Chondroitin sulfate", dll..

Terapi senaman dan urut

Latihan terapeutik memberi kesan positif pada keadaan umum badan dan kaki. Dengan melakukan pelbagai latihan, pesakit dapat menguatkan alat dan otot ligamen, mengembalikan pergerakan keseluruhan sendi.

Contoh latihan: berjalan kaki secara bergantian di kaki dan tumit, regangan otot anggota badan dengan lancar, lenturan dan panjangan kaki di pergelangan kaki, kaki naik. Anda juga boleh melakukannya di rumah.

Urut secara berkala mengurangkan ketegangan otot, melegakan kekejangan otot, merangsang aliran darah dan meningkatkan metabolisme. Urut terapeutik hanya boleh dilakukan oleh pakar, kerana pergerakan yang cuai dapat menyebabkan rasa sakit meningkat.

Kaedah fisioterapi

Fisioterapi adalah bahagian penting dalam pemulihan. Kesan dari pelbagai faktor fizikal membawa kepada percepatan pertumbuhan semula tisu dan peningkatan peredaran darah. Sebagai fisioterapi, magnetoterapi, rawatan laser, terapi gelombang kejutan dan resonans, akupunktur, elektroforesis dan kinesioterapi digunakan..

Kaedah pencegahan

Langkah pencegahan yang disyorkan oleh doktor adalah seperti berikut:

  • gaya hidup aktif dengan aktiviti fizikal biasa, mencukupi tahap kecergasan fizikal seseorang;
  • pemakanan yang baik. Jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan, sayur-sayuran, keju kotej dan daging tanpa lemak harus ditingkatkan dalam diet;
  • mengambil kompleks vitamin dan mineral;
  • penolakan tabiat buruk;
  • memakai kasut ortopedik;
  • terapi penyakit kronik tepat pada masanya.

Pencegahan kesakitan di kaki tidak memerlukan masa atau wang yang serius. Sebagai tambahan, cadangan ini membantu mencegah perkembangan kebanyakan patologi sistem muskuloskeletal..

Kesimpulannya

Sebilangan besar penyakit disertai dengan penampilan kesakitan di kaki. Sekiranya tidak selesa dan sakit semasa berjalan atau berehat, anda harus berjumpa pakar. Seorang traumatologist atau ortopedis akan melakukan pemeriksaan awal dan menetapkan kaedah diagnostik tambahan.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, penyebab segera kesakitan tersebut ditetapkan dan rawatannya dipilih.

Cara merawat radang pada sendi kaki

Penyakit yang menyebabkan keradangan pada sendi kecil kaki disebut artritis. Penyakit ini disebabkan oleh pelbagai sebab dan memburukkan lagi kualiti hidup seseorang, menghalangnya bergerak aktif.

Intipati penyakit dan faktor yang memprovokasi

Proses patologi dikaitkan dengan permulaan keradangan pada beg artikular, yang mempengaruhi metatarsus jari, mempengaruhi pengeluaran cecair sinovial dan merosakkan tisu tulang rawan.

Penyakit ini terbahagi kepada dua jenis:

  • Artritis primer didiagnosis pada unsur artikular kaki yang sihat, ia berlaku secara tiba-tiba, dan selalunya tidak mungkin untuk mengetahui penyebabnya.
  • Perkembangan sekunder berlaku kerana penyakit yang telah menyerang tubuh lebih awal. Jangkitan dan bakteria memasuki kapsul sendi, mempengaruhinya.

Orang-orang dari segala usia menghadapi masalah, bahkan seorang kanak-kanak boleh menghidap radang sendi.

Tanpa terapi yang betul, penyakit ini menjadi kronik, dan tahap patologi yang maju menyebabkan kehilangan mobiliti pada bahagian bawah kaki.

Artritis sendi kecil kaki berkembang kerana faktor:

  • gangguan metabolik endokrin;
  • pengambilan vitamin dan mineral yang tidak mencukupi dengan makanan;
  • penurunan perlindungan imun kerana penyalahgunaan tabiat buruk, tekanan;
  • berat badan berlebihan, gaya hidup tidak aktif;
  • perubahan pikun berlaku di semua organ dan sistem.

Sebab dan kumpulan risiko

Keradangan sendi pada kaki boleh disebabkan oleh faktor berikut:

  1. proses autoimun, di mana pertahanan tubuh menyerang tisu dan sistemnya sendiri;
  2. proses berjangkit - batuk kering, gonorea, klamidia boleh menjadi penyebab patologi;
  3. akibat kerosakan otot, kecederaan tulang atau kapsul sendi;
  4. kecenderungan keturunan;
  5. artritis, yang muncul dengan latar belakang penyakit tertentu - gout, psoriasis.

Berisiko adalah orang yang menderita diabetes mellitus, kaki rata, penyakit imunodefisiensi.

Pada wanita yang lebih suka kasut bertumit tinggi, arthrosis interphalangeal mungkin timbul, di mana tulang terbentuk di kawasan jari kaki, yang menghalangnya memilih kasut yang sesuai pada masa akan datang..

Klasifikasi penyakit

Kekalahan kaki mempunyai beberapa jenis dan manifestasi:

  • Kejadian rheumatoid arthritis dikaitkan dengan perubahan autoimun. Ini adalah bentuk penyakit yang kompleks yang terdedah kepada kerapuhan dan penyembuhan. Ia boleh disebabkan oleh tekanan, ARVI, hipotermia, kehamilan dan kelahiran anak..
  • Osteoartritis dicirikan oleh pemusnahan permukaan tulang rawan sendi dengan peralihan ke tisu tulang. Mempunyai kursus kronik. Lebih kerap orang menderita pada usia tua.
  • Bentuk traumatik (arthrosis-arthritis sendi metatarsophalangeal) - muncul selepas kecederaan atau terlalu banyak alat ligamen kaki.
  • Orang yang mempunyai sejarah penyakit berjangkit mudah terkena artritis reaktif. Setelah menentukan patogen, doktor menetapkan antibiotik. Lebih kerap lelaki jatuh sakit pada usia muda.
  • Jenis gout berlaku kerana pelanggaran metabolisme garam, di mana urea berkumpul di sendi kecil kaki. Penyakit ini berlaku secara tiba-tiba dan terdedah kepada penyembuhan diri.

Gejala

Tanda-tanda umum setiap jenis artritis kaki adalah:

Pada awal perkembangan penyakit ini, sensasi yang tidak menyenangkan tidak terlalu kuat dan timbul dalam tempoh pergerakan apa pun. Penyakit ini dicirikan oleh lesi simetri elemen kecil kaki. Dengan kemerosotan proses patologi, gejala meningkat, dan pesakit terpaksa mengambil ubat penahan sakit.

  • Perubahan pada kulit di tempat keradangan

Kulit di atas sendi yang terkena menjadi hiperemik, membengkak, terdapat peningkatan suhu tempatan.

  • Kekakuan sendi

Kekejangan dan kekenyangan mengganggu pesakit pada waktu pagi dan hilang dalam beberapa jam selepas berjalan atau sedikit latihan. Ketika arthritis berkembang, masalah pergerakan kaki mungkin berterusan sepanjang hari..

  • Kecacatan, perubahan bentuk sendi yang terjejas

Gejala ini muncul pada arthritis tahap lanjut. Ia disertai dengan penampilan nodul khas di mana garam asid urik berkumpul.

  • Kelesuan, gangguan berjalan

Kadang-kadang, apabila jangkitan bergabung, seseorang mengadu kelemahan, insomnia, selera makan yang lemah dan peningkatan suhu badan secara keseluruhan.

Langkah-langkah diagnostik

Untuk menentukan diagnosis yang tepat dan menentukan penyebab arthritis kaki, anda harus menjalani pemeriksaan yang diperlukan:

  • Pengumpulan aduan dan anamnesis, termasuk turun-temurun.
  • Pemeriksaan kawasan yang terjejas. Pada palpasi, kulit terasa panas, kemerahan diperhatikan, adanya nodul reumatoid khas. Penilaian pergerakan kaki.
  • Ultrasound sendi.
  • X-ray kaki.
  • MRI, CT jika perlu.
  • Ujian darah untuk protein C-reaktif, asid urik, gula.
  • Tusukan artikulasi dan penghantaran ke tangki. penyelidikan untuk menentukan agen penyebab.

Pertolongan cemas untuk keradangan

Sekiranya terdapat tanda-tanda arthritis akut di kaki, anda mesti melakukan perkara berikut:

  1. Berikan rehat sepenuhnya pada sendi.
  2. Letakkan kaki anda di atas bukit untuk membuat saliran limfa.
  3. Sapukan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas.
  4. Pembalut.
  5. Ambil analgesik dan berjumpa doktor.

Sebelum menggunakan ubat penghilang rasa sakit, anda harus mengetahui sama ada pesakit mempunyai reaksi alergi terhadapnya atau kontraindikasi lain.

Rawatan artritis kaki

Terapi penyakit harus dipilih setelah diagnosis dan berunding dengan pakar sempit untuk mengenal pasti faktor yang memprovokasi.

Ubat

Rawatan arthritis kaki di kaki dilakukan dengan menggunakan beberapa kumpulan ubat:

  • Ubat anti-radang bukan steroid. Ubat-ubatan ini dapat melegakan kesakitan dan bengkak yang kuat, tetapi tidak sesuai untuk semua orang, kerana ia mempunyai kesan sampingan yang serius..
  • Ubat hormon lebih kerap diresepkan sebagai suntikan intra-artikular atau periartikular; ubat boleh disuntik ke mana-mana sendi yang teruk. Kurang biasa, glukokortikosteroid diresepkan dalam bentuk tablet atau secara topikal. Terapi GCS harus dijalankan dengan ketat sesuai dengan resep, kerana mempengaruhi fungsi normal semua organ dan sistem.
  • Chondroprotectors. Penggunaan dana dari kumpulan ini dilakukan bukan hanya selama tempoh pemburukan penyakit, tetapi juga sebagai profilaksis. Untuk menyokong tulang rawan artikular, perlu mengambil dadah setiap enam bulan selama beberapa tahun.
  • Kursus antibiotik untuk arthritis kaki diresepkan sekiranya pengenalpastian patogen yang menyebabkan lesi, untuk menghilangkan proses jangkitan utama.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapi merangkumi:

  • elektroforesis dengan hidrokortison atau novokain;
  • fonoforesis;
  • ultrasound;
  • magnet;
  • laser.

Juga, kesan positif diperoleh dengan mengambil hidrogen sulfida dan mandi radon, aplikasi lumpur.

Fisioterapi melegakan kekejangan kaki, mengurangkan keradangan dan bengkak.

Terapi parafin

Mandi atau penggunaan parafin panas akan membantu mengurangkan kesakitan artritis dan memulihkan pergerakan sendi yang biasa. Prosedur lebih berkesan dilakukan di rumah.

Campur tangan operasi

Rawatan pembedahan dijalankan dalam kes di mana tidak ada kesan terapi konservatif, penyakit lanjut atau penyebaran cepat proses patologi dengan pemusnahan permukaan artikular.

Operasi ini boleh membawa akibat yang serius bagi orang tua, kerana memerlukan pemulihan yang lama, terutama setelah penggantian sendi yang terjejas.

Agar tidak sampai ke keadaan seperti itu, anda harus berjumpa doktor pada tanda-tanda keradangan pertama..

Pemakanan dan diet

Diet untuk artritis kaki sangat berbaloi untuk mencegah kambuh.

Dengan penyakit, anda tidak boleh:

  • teh dan kopi yang kuat, kerana kafein dapat mengeluarkan kalsium dari tulang;
  • daging berlemak, kaldu;
  • minuman beralkohol;
  • coklat;
  • makanan masin;
  • makanan ringan, makanan segera, lemak trans;
  • kuning telur, mentega, krim masam dan hati ikan kod;
  • tomato, terung - risiko terkena artritis gout meningkat.

Pastikan untuk memasukkan dalam diet:

  • ikan merah (salmon);
  • badam, kacang tanah, biji bunga matahari;
  • betik sebagai sumber utama vitamin C;
  • epal (mempromosikan pengeluaran kolagen, sumber zat besi);
  • brokoli;
  • halia (menguatkan pertahanan imun badan dan melegakan keradangan dan bengkak);
  • daging tanpa lemak rebus.

Gimnastik terapeutik membolehkan anda mengembangkan sendi kecil kaki dengan kekakuan dan menjaga kesihatannya.

Semua latihan harus dilakukan setiap hari setelah gejala utama dihilangkan..

Kumpulan kelas anggaran:

  • Semasa berbaring di punggung, angkat kaki dan hulurkan kaus kaki ke hadapan. Rehatkan otot anda dan turunkan kaki ke lantai.
  • Duduk di atas bukit agar tidak menyentuh permukaan, cubalah menjangkau dengan hujung jari anda ke lantai.
  • Putaran kaki ke arah yang berbeza 15 kali.
  • Lenturkan dan lepaskan falang digital pada kaki.
  • Angkat objek dengan pelbagai bentuk dan saiz dengan jari anda dan masukkan ke dalam kotak.
  • Cuba lukis gambar dengan penanda dengan kaki anda tanpa menggunakan tangan anda.

Selepas bersenam, sangat baik melakukan mandi kaki menggunakan minyak aromatik untuk merehatkan otot..

Ubat-ubatan rakyat

Artritis kaki boleh dirawat di rumah:

  • Parut sebiji ubi kentang mentah dan panaskan dalam tab mandi air. Sapukan pada kaki untuk mengurangkan kesakitan.
  • Kuning dicampurkan dengan cuka sari apel dan terpentin. Sapukan campuran tersebut pada sendi yang sakit tiga kali sehari..
  • Rebus kacang hijau selama 40-50 minit. Minum rebusan pada siang hari selama 0.5 cawan.
  • Hasil positif yang baik dapat dicapai dengan mandi kaki yang hangat menggunakan garam laut atau yodium.
  • Untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh dan melegakan keradangan, adalah berguna untuk mengambilnya daripada teh decoctions linden, chamomile, daun salam, lingonberry dan St. John's wort.
  • Jus dari kubis dan wortel dicampur dalam bahagian yang sama dan diminum pada waktu pagi dengan perut kosong. Campuran mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme dan menyingkirkan toksin dari badan.

Sebelum memulakan rawatan menggunakan ubat-ubatan rakyat, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mengelakkan keadaan yang lebih teruk atau berlakunya reaksi yang tidak diingini.

Tempoh pemulihan

Proses pemulihan dari penyakit penting untuk fungsi sendi yang normal. Jangan bebankan kaki yang terkena. Kali pertama anda perlu berusaha untuk tidak berjalan jauh dan tidak tahan lama.

Untuk melegakan kekejangan, disarankan untuk meregangkan sebelum setiap latihan untuk memanaskan elemen kaki dan mempersiapkannya untuk beban.

Ia berguna untuk melakukan pemulihan di sanatorium, di mana setiap pesakit dipilih prosedur prosedur individu yang mengembalikan keanjalan pada sendi dan menguatkan permukaan artikular.

Ramalan dan pencegahan

Hasil penyakit ini menguntungkan dengan permulaan terapi yang tepat pada masanya dan mematuhi semua janji yang ditetapkan.

Sekiranya masalah diabaikan, ada risiko pemusnahan tisu tulang rawan dengan peralihan proses patologi ke tulang. Dalam kes sedemikian, campur tangan pembedahan digunakan..

Untuk mencegah kambuh, perlu mematuhi langkah-langkah mudah:

  • penolakan tabiat buruk;
  • pemakanan yang betul dan seimbang, diperkaya dengan vitamin dan kompleks mineral;
  • elakkan beban dan tekanan yang berlebihan;
  • untuk menyeragamkan mod kerja dan rehat;
  • terapi penyakit yang muncul;
  • menguatkan imuniti dengan mengeraskan atau berjalan kaki tanpa alas kaki di atas batu kecil, pasir;
  • melakukan senaman terapi setiap hari;
  • pematuhan peraturan keselamatan semasa bermain sukan;
  • pemilihan kasut yang selesa untuk musim ini.

Artritis kaki adalah masalah serius yang tidak boleh diabaikan. Dengan terapi yang betul dan mengikuti semua cadangan, penyakit ini akan membawa lebih sedikit akibat yang tidak menyenangkan..