Gejala dan ciri rawatan bursitis pergelangan kaki

Siku

Dalam artikel ini, anda akan belajar mengenai bursitis pergelangan kaki: gejala dan rawatan, apa itu. Punca dan faktor predisposisi, jenis dan bentuk penyakit. Rawatan.

Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).

Sendi pergelangan kaki kompleks dilindungi dari kerosakan dan pukulan oleh beg mukosa, atau rongga yang dilapisi sel sinovial dan dipenuhi dengan cecair.

Beg sinovial sendi pergelangan kaki. Klik pada foto untuk membesarkan

Salah satunya terletak di bawah kulit di kawasan tumit (keradangannya disebut tumit bursitis), yang lain terletak tepat di atas, di antara tendon Achilles dan tulang (Achilles bursitis). Biasanya, keradangan beg periartikular ini digabungkan dengan nama "ankle bursitis".

Klik pada foto untuk membesarkan

Kerana kecederaan, sukan dan beban rumah tangga, kecacatan pada struktur sendi, beg mukus rosak dan meradang. Proses keradangan menyebabkan peningkatan jumlah cecair sinovial di dalam rongga, menyebar ke tisu bersebelahan, memprovokasi penampilan kemerahan, pembengkakan dan kesakitan. Seseorang yang mengalami bursitis pergelangan kaki mengalami kesukaran untuk memijak tumit, sukar baginya untuk memakai dan memakai kasut, meluruskan kaki.

Bursitis pergelangan kaki paling kerap didiagnosis pada orang:

  • masuk sukan (atlet, pemain skat, pemain bola sepak);
  • sentiasa memuatkan sendi pergelangan kaki (penari balet);
  • berumur lebih dari 60 tahun (kemungkinan kerosakan pada bursa meningkat seiring dengan usia).

Bursitis pergelangan kaki agak biasa, walaupun kurang biasa daripada bursitis ulnar dan lutut.

Keradangan aseptik pada beg pergelangan kaki (tanpa penembusan agen berjangkit ke rongga) tidak berbahaya dan, dengan rawatan tepat pada masanya, dapat disembuhkan sepenuhnya dan berjaya dengan kaedah konservatif.

Bursitis purulen adalah patologi yang lebih tidak menyenangkan, boleh menyebabkan komplikasi serius (pencairan tisu bersebelahan dan artritis purulen).

Bursitis pergelangan kaki dirawat oleh doktor - traumatologist, orthopedist, rheumatologist (ini bergantung kepada penyebab perkembangannya). Pakar merawat bursitis purulen - pakar bedah.

Mekanisme perkembangan patologi

Kerana sendi pergelangan kaki dapat menahan beban yang serius, bursitis pergelangan kaki adalah salah satu yang paling biasa (walaupun bursitis sendi siku dan lutut diutamakan).

Apa itu bursitis? Untuk sebarang kesan negatif (tekanan berterusan, tekanan, kecederaan, penembusan jangkitan), beg mukus yang terletak di luar sendi bertindak balas dengan kematian beberapa sel dan perkembangan keradangan.

Akibatnya, sel-sel membran dalamnya lebih aktif menghasilkan cecair sinovial, bursa bertambah besar dan mula memerah tisu-tisu yang berdekatan.

Tekanan mekanikal dan keradangan yang berterusan:

  • memprovokasi kerengsaan ujung saraf dan rembesan cecair (eksudat) melalui dinding saluran darah;
  • menyebabkan gejala seperti bengkak dan sakit pada bursitis pergelangan kaki.

Di tempat di mana bursa berada, muncul tonjolan bentuk tertentu (benjolan bulat), dengan tekanan di mana anda dapat merasakan ayunan cairan di dalamnya.

Bursitis pergelangan kaki mempunyai satu ciri yang membezakannya dari bursitis penyetempatan lain: semasa peralihan proses ke kronik, spur (pertumbuhan tulang) terbentuk pada tulang di kawasan bursa yang meradang, yang hanya dapat dikeluarkan secara pembedahan.

Faktor penyebab dan predisposisi

Terdapat banyak sebab untuk perkembangan bursitis pergelangan kaki. Sebagai contoh, ia boleh menjadi penyakit kronik, dengan latar belakang kulit kapsul sendi kehilangan kekuatannya dan lebih mudah rosak dalam keadaan yang biasa (contohnya, ketika menukar kasut).

Tetapi lebih kerap patologi timbul akibat trauma (kesan, lebam) atau penembusan patogen berjangkit (melalui luka atau melalui saluran darah, dari fokus yang jauh).

Sebab utama perkembangan patologi:

  1. Kerosakan tisu traumatik (lebam, lebam, luka).
  2. Kekurangan struktur kaki (kaki rata, kelemahan alat ligamen).
  3. Jangkitan (jangkitan sifilis, streptokokus dan staphylococcal).
  4. Penyakit sendi (psoriatik, gout, artritis reumatoid, arthrosis).
  5. Keradangan purulen pada tisu bersebelahan (osteomielitis, abses).
  6. Gangguan metabolik (diabetes mellitus, gout).
  7. Penyakit tisu penghubung sistemik (scleroderma).

Kadang-kadang penyebab perkembangan bursitis tidak dapat diketahui, dan dianggap idiopatik (timbul kerana alasan yang tidak jelas).

Tidak sedikit peranan dimainkan oleh faktor predisposisi (mereka melemahkan tisu bursa, meningkatkan kemungkinan kerosakannya):

  • gangguan postur dan kekurangan struktur sistem muskuloskeletal (kecacatan tulang belakang, pemendekan satu kaki);
  • penuaan semula jadi tisu (selepas 60 tahun);
  • berat badan berlebihan;
  • alahan;
  • kelemahan imuniti;
  • keracunan dengan racun dan bahan ubat (keracunan alkohol kronik, penggunaan kortikosteroid yang berpanjangan);
  • tekanan fizikal dan rumah tangga;
  • kasut yang tidak selesa;
  • profesion (penari, atlet);
  • hipotermia (hipotermia).
Kaki rata (gambar) boleh menjadi salah satu sebab perkembangan bursitis

Jenis bursitis

Pengelasan mengikut kandungan kapsul

Berdasarkan kandungan kapsul, bursitis dibahagikan kepada:

  • purulen (produk pembusukan sel terkumpul dalam kapsul dalam bentuk cecair pekat kekuningan legap);
  • serous (kandungan kapsul berwarna telus, kemerahan kerana terdapat sebilangan kecil sel darah);
  • hemoragik (cecair berwarna merah kerana eritrosit terperangkap di bursa dari kapal yang rosak);
  • serous-fibrous (isi kapsul yang telus mengandungi benang dan serpihan fibrin).

Pengelasan mengikut kursus dan gejala

  1. Bursitis akut pergelangan kaki (dengan kesakitan teruk, kemerahan, pembengkakan tisu yang berdekatan dengan pergelangan kaki).
  2. Kronik (semua tanda-tanda penyakit ini melemah, tetapi dari semasa ke semasa patologi mengingatkan dirinya sendiri dengan rasa tidak selesa atau sakit ketika pergelangan kaki dimuat).
  3. Berulang (dengan eksaserbasi berulang).

Gejala khas

Tanda-tanda bentuk akut

Untuk bentuk bursitis akut, gejala yang ketara adalah ciri:

  • sakit akut di tumit, memancar ke otot kaki bawah;
  • kesakitan berlaku pada waktu pagi (selepas berehat);
  • sensasi kesakitan meningkat dari beban pada pergelangan kaki (dengan tekanan, semasa pergerakan).

Sakit bagi seseorang yang menderita bursitis berdiri di tumit dan membengkokkan sendi (naik tip, memakai kasut), terutamanya pada waktu pagi. Pada siang hari, rasa tidak selesa reda (sendi nampaknya sedang berkembang), tetapi dengan sebarang beban, rasa sakit timbul lagi, kadang-kadang pada saat-saat yang paling tidak dijangka. Semasa serangan seperti itu, seseorang tidak boleh bersandar, sukar baginya untuk tidak hanya berjalan, tetapi juga untuk berdiri.

Selain sakit di bahagian pergelangan kaki:

  • Kemerahan dan bengkak (merebak ke kaki bawah, tumit, dan pergelangan kaki)
  • segel elastik muncul dan dirasakan dalam bentuk benjolan bulat kecil (bursa membesar).

Tanda-tanda bentuk kronik

Dengan peralihan patologi ke bentuk kronik, semua gejala bursitis mereda. Pesakit mengalami pertumbuhan tulang (spur) di tempat yang selalu cedera dan paling sakit. Dengan adanya tekanan pada tulang di kawasan di mana tunjang itu muncul, orang itu mengalami kesakitan yang menyengat, tidak selesa.

Juga, garam kalsium secara beransur-ansur disimpan dalam tisu, kerana ligamen dan tendon kehilangan keanjalan dan sering rosak..

Sekiranya jangkitan telah memasuki bursa

Dalam kes ini, gejala lain cepat (dalam 2-3 hari) disertai oleh:

  1. Kenaikan suhu (tempatan dan umum).
  2. Menambah tanda-tanda mabuk (berpeluh, kelemahan, keletihan).
  3. Kesakitan tajam di pergelangan kaki menjadi berkedut, berdenyut-denyut.
  4. Bursa berkembang pesat dari segi saiz.
  5. Apabila anda menekannya, cecair (nanah) berayun.

Bursitis purulen boleh menjadi rumit dengan penembusan nanah ke tisu lain dan menyebabkan perkembangan komplikasi berbahaya - artritis purulen atau osteomielitis (keradangan tisu tulang).

Diagnostik

Kaedah di mana diagnosis "ankle bursitis" ditetapkan:

Pemeriksaan, tinjauan, ujian diagnostik

Sakit ketika cuba berdiri di atas berjinjit, ketika memanjangkan pergelangan kaki

Benarkan untuk mengenal pasti perubahan patologi pada tisu

Berinformasi untuk bursitis kronik yang berlaku dengan pemendapan kalsium dalam tisu dan pembentukan taji

Kajian cecair yang diekstrak dari bursa

Membolehkan anda menentukan jenis patologi, perubahan pada cangkang dalam, untuk mengenal pasti penyebab penyakit ini

Ujian darah dan ujian serologi

Uji kepekaan jangkitan terhadap antibiotik, ujian secara tidak langsung menunjukkan proses keradangan

Ujian imunologi untuk antibodi dan sel imun

Nyatakan asal patologi alergi atau autoimun

KaedahTanda-tanda penyakit, apa yang mereka perhatikan, apa yang membolehkan anda mengenal pasti
X-ray calcaneus

Kaedah rawatan

Dengan rawatan tepat pada masanya (sehingga prosesnya rumit), bursitis pergelangan kaki dapat disembuhkan sepenuhnya.

Bursitis akut pada sendi pergelangan kaki dalam 85-90% kes berjaya dirawat dengan kaedah konservatif (dalam masa 2 hingga 4 minggu).

Bentuk kronik biasanya dirawat dengan pembedahan (penyingkiran bursa). Tempoh pemulihan selepas pembedahan memakan masa sekitar 4 minggu. Selepas pembedahan, bursitis kembali mungkin (kambuh berlaku dalam 2-3 kes daripada 100).

Selama kira-kira 3 bulan selepas rawatan, pergelangan kaki disyorkan untuk dilindungi dari beban dan kecederaan yang berlebihan..

Terapi konservatif

Bagaimana bursitis pergelangan kaki dirawat? Tahap pertama adalah tusukan:

  • cecair dikeluarkan dari beg;
  • basuh dengan antiseptik;
  • jika perlu, antibiotik diberikan (jika prosesnya bernanah);
  • gunakan ubat hormon (Kenalog, Hydrocortisone, jika keradangan aseptik).

Prosedur ini dapat diulang beberapa kali (dari 2 hingga 4) sehingga cairan berhenti berkumpul. Di antara tusukan, kaki diberikan rehat, dan pembalut tekanan dikenakan ke pergelangan kaki (pengecualian adalah proses bernanah, dalam hal ini pembalut tekanan dikontraindikasikan).

Ubat apa yang boleh diresepkan untuk bursitis:

  • penghilang rasa sakit (Baralgin, Dexalgin);
  • ubat anti-radang bukan steroid dalam tablet dan salap (Diclofenac, Indomethacin);
  • agen antibakteria dan antibiotik untuk keradangan purulen (Flemoxin, Amoxiclav).

Sebagai tambahan kepada ubat anti-radang tempatan (gel Diclofenac, salep Voltaren, Indovazin), losyen dengan larutan Dimexidum berkesan untuk bursitis (melegakan bengkak, sakit dan radang).

Fisioterapi

Ketika tanda-tanda akut bursitis berkurang, terapi fizikal ditambahkan pada ubat-ubatan (merangsang peredaran darah, mempercepat penyembuhan dan pemulihan fungsi pergelangan kaki).

Dengan bursitis, perkara berikut berkesan:

  1. Fonoforesis dengan ubat penghilang rasa sakit atau ubat anti-radang (ubat disuntik melalui kulit menggunakan ultrasound).
  2. UHF (pendedahan kepada radiasi magnet frekuensi tinggi).
  3. Terapi diadynamic (rawatan dengan arus elektrik dari pelbagai frekuensi).
  4. Balneotherapy (mandian garam laut).
  5. Terapi lumpur (aplikasi dari lumpur mineral).
  6. Memanaskan badan (terapi parafin).

Gimnastik terapeutik (satu set latihan untuk meregangkan dan menguatkan otot) membantu mempercepat proses pemulihan fungsi pergelangan kaki.

Contoh latihan pemulihan pergelangan kaki. Klik pada foto untuk membesarkan

Pembedahan

Dengan proses purulen dan kronik, setelah rawatan konservatif yang tidak berjaya terhadap bursitis pergelangan kaki, kaedah pembedahan digunakan sebagai rawatan:

  • pemotongan dan penyingkiran tisu yang rosak (fokus nekrosis, pertumbuhan tulang, deposit garam, parut);
  • pemotongan dan penyingkiran membran mukus dalaman bursa;
  • penyingkiran (bursektomi) bursa yang rosak.

Selepas rawatan konservatif dan pembedahan, fungsi pergelangan kaki dipulihkan dalam 2-4 minggu (dengan bantuan terapi senaman, urut dan kaedah fisioterapeutik lain). Tidak digalakkan memuat pergelangan kaki selama 2-3 bulan lagi.

Penyingkiran bursa. Klik pada foto untuk melihatnya

Ubat rumah, ubat rakyat

Rawatan di rumah berkesan untuk bursitis aseptik dan kronik.

Kompres penyerap dengan larutan Dimexide

Resipi ini boleh digunakan jika kulit bebas dari luka dan kerosakan..

Ambil larutan farmasi Dimexide (100%) dan cairkan dengan air 1: 5 (1 sudu besar Dimexide hingga 5 sudu air). Rendam pembalut yang dilipat dalam beberapa lapisan di dalam larutan, peras sedikit, sapukan ke tempat sakit selama 30-40 minit. Tutup dengan plastik di atas, betulkan dengan pembalut.

Kompres ini diulang setiap hari selama 10 hari (selepas 10 hari rawatan dapat diulang.

Kompres penyerap dengan alkohol alkohol propolis

Kisar 10 gram propolis (potong, parut), isi dengan vodka (100 ml). Biarkan selama 14 hari di tempat yang gelap, secara berkala menggoncangkan isinya. Kompres dari alkohol tincture melakukan perkara yang sama seperti yang ditunjukkan dalam resipi sebelumnya, hanya tahan lebih lama (dalam satu jam), pemanasan dengan kain wol.

Dengan cara ini, bursitis mesti dirawat sehingga gejala yang mengganggu hilang sepenuhnya..

Pencegahan

Perkembangan bursitis pergelangan kaki akan membantu mencegah langkah-langkah berikut untuk mencegah penyakit ini:

  • perlindungan kaki dan pergelangan kaki dengan pengapit, stoking mampatan;
  • pemanasan pemanasan sebelum bebanan (sebelum latihan sukan, latihan tarian, kerja keras);
  • kasut kasual yang selesa dengan kasut perjalanan dan sukan yang rendah dengan sol penyerap kejutan khas;
  • menghilangkan berat badan berlebihan;
  • rawatan dan pencegahan penyakit yang boleh menyebabkan bursitis (jangkitan kronik);
  • urutan santai pergelangan kaki dan kaki setiap hari;
  • satu set latihan terapi senaman (untuk menguatkan dan meregangkan otot-otot sendi).

Sumber maklumat, sastera, karya ilmiah mengenai topik tersebut

  • Penyakit reumatik: tatanama, klasifikasi, standard diagnosis dan rawatan. Kovalenko V. N., Shuba N. M., K.: Kumpulan Katran, 2002, ms 145-148, 154-159.
  • Terapi suntikan tempatan untuk lesi tisu sendi dan periartikular. Ter-Vartanyan S. Kh., Yaremenko O.B., Khudina V.S., Kiev: Kniga-Plus, 1997.
  • Rawatan bursitis kronik dan akut. Kreshchik A. M., Terenina M. S. Buletin pembedahan, 1971, t. 106, No. 3, hlm. 122.
  • Aspek moden diagnostik dan rawatan beberapa sindrom sakit kaki pada orang dewasa. Korzh N.A., Prozorovsky D.V., K.: Kesihatan Ukraine, 2013.
  • Panduan pembedahan. Petrovsky B.V., M.: Perubatan, hlm. 2, hlm. 283.

Apa itu bursitis pergelangan kaki? Gejala, diagnosis dan rawatan patologi.

Setiap tulang di sendi kaki dikelilingi oleh kapsul penghubung (beg bersama atau sinovial), yang diisi dengan cairan sendi. Cecair melakukan fungsi pelindung sendi dan mengandungi nutrien untuk mencegah lelasan. Bursitis pergelangan kaki adalah keradangan bursa, dalam proses perkembangannya, eksudat terkumpul di dalamnya. Penyakit ini boleh mempunyai kursus yang tidak spesifik atau spesifik, misalnya, sifilik atau tuberkulosis. Berisiko adalah orang dengan cacat lahir pada kaki, bekerja secara fizikal atau atlet dengan penyakit sendi. Sekiranya tidak dirawat, bursitis boleh menyebabkan ketidakstabilan sendi dan kecacatan seterusnya..

  • 1. Punca berlakunya
  • 2. Gejala
  • 3. Jenis bursitis
  • 4. Diagnostik
  • 5. Rawatan

Bursitis pergelangan kaki boleh terbentuk kerana pelbagai sebab. Tetapi sebab yang paling biasa adalah:

  • Patologi anggota badan kongenital;
  • Microtrauma, kecederaan pergelangan kaki;
  • Perubahan patologi dalam ligamen;
  • Arthrosis atau artritis pergelangan kaki;
  • Obesiti;
  • Memakai kasut yang tidak praktikal;
  • Hipotermia badan;
  • Pelanggaran tahap hormon atau proses metabolik;
  • Aktiviti fizikal yang berat dan berpanjangan;
  • Beban yang tidak rata di pergelangan kaki.

Gambaran klinikal bursitis bergantung pada penyebab penampilannya dan tapak keradangan. Sebagai contoh, Achilles bursitis dimanifestasikan oleh rasa sakit di kawasan tumit, pembengkakan tuberositi tumit. Selalunya, bursitis mungkin tidak mempunyai manifestasi luaran, sebab itulah ia menjadi kronik. Gejala utama penyakit ini adalah: sakit dan lekukan pada segmen yang terjejas, masalah berjalan dan kekakuan pergerakan pada sendi. Kerana kecederaan pergelangan kaki, darah mungkin muncul di eksudat purulen. Semasa palpasi di kawasan yang terjejas, penyerapan cairan terasa.

Bursitis pergelangan kaki akut dicirikan oleh manifestasi klinikal yang teruk. Selalunya berlaku akibat trauma atau keradangan purulen lain (eripelas, karbunculosis, osteomielitis). Manifestasi bursitis akut:

  • Pembengkakan tendon calcaneal;
  • Pembengkakan tisu yang berdekatan dengan sendi;
  • Sakit sendi walaupun sedang berehat;
  • Hipertermia badan (39-40 darjah);
  • Sakit yang teruk semasa memeriksa kawasan tumit;
  • Gangguan pergerakan pergelangan kaki.

Keradangan kronik bursa berbeza dengan perubahan akut, cicatricial - neoplasma padat. Penyebab utama adalah kerosakan mekanikal jangka panjang pada sendi pergelangan kaki. Kemunculan formasi kental pada sendi menunjukkan pemendapan garam. Tetapi untuk bentuk kronik, kemerahan dan kesakitan kulit tidak menjadi ciri, dan pergerakan pada sendi dipelihara sepenuhnya. Bursitis kronik dicirikan oleh:

  • Perkembangan penyakit yang perlahan dan berlarutan;
  • Keresahan dan pengampunan biasa;
  • Segmen tisu yang diubah secara patologi dipelihara di permukaan dalam bursa.

Apa itu bursitis pergelangan kaki dan bagaimana merawatnya?

Bursitis pergelangan kaki adalah proses keradangan yang berkembang di bursa sinovial. Penyakit ini agak biasa, berlaku pada orang-orang dari kedua-dua jantina dan usia yang berbeza. Gejala utama adalah sakit dan fungsi sendi yang terhad. Rawatan dijalankan dengan kaedah konservatif dan pembedahan.

Intipati patologi

Sendi pergelangan kaki dikelilingi oleh membran sinovial yang disebut bursa, atau bursa. Ia mengandungi sejumlah kecil cecair. Beg ini direka untuk melindungi pergelangan kaki dari kerosakan mekanikal. Cecair memberikan pergerakan yang lancar, adalah sejenis penyerap kejutan.

Di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman, proses keradangan dapat berkembang di dalam beg. Penyakit ini disebut bursitis pergelangan kaki. Membran sinovial itu sendiri mengalami keradangan, akibatnya komposisi dan fungsi cecair penyerap kejutan berubah..

Ini membawa kepada disfungsi pergelangan kaki. Oleh kerana tendon Achilles, yang bergerak di sepanjang permukaan belakang sendi, meradang, patologi ini juga disebut Achilles bursitis. Bursitis pergelangan kaki menurut ICD 10 mempunyai sebutan M71.9.

Sebab-sebabnya

Sebab dan faktor predisposisi untuk perkembangan bursitis adalah:

  • Kecederaan pergelangan kaki;
  • Penembusan jangkitan ke dalam beg sinovial;
  • Proses berjangkit umum di dalam badan;
  • Kerengsaan mekanikal jangka panjang pergelangan kaki;
  • Memakai kasut dengan tumit dan tidak selesa;
  • Rheumatisme atau gout;
  • Gangguan metabolik dalam badan.

Bergantung pada penyebab bursitis, boleh menjadi trauma, berjangkit, aseptik. Dengan sifat kursus, bursitis akut dan kronik dibezakan..

Yang paling rentan terhadap perkembangan achillobursitis adalah ballerina, atlet, pegawai bank, guru.

Manifestasi klinikal

Gejala dan rawatan bursitis pergelangan kaki bergantung kepada penyebab dan bentuk penyakit ini. Manifestasi utama bursitis pergelangan kaki dianggap sebagai penampilan kesakitan pada sendi dan batasan pergerakan di dalamnya..

Akut

Bursitis pergelangan kaki berjangkit lebih akut. Penyakit ini disebabkan oleh penembusan jangkitan dari luar atau dari fokus kronik di dalam badan. Proses keradangan bernanah. Achilles bursitis disertai dengan tanda-tanda mabuk umum - demam, kelemahan, malaise.

  • Tanda-tanda tempatan bursitis pergelangan kaki:
  • Pembengkakan pergelangan kaki
  • Hiperemia kulit di kawasan yang meradang;
  • Sakit ketika merasakan pergelangan kaki;
  • Kesakitan tajam semasa pergerakan;
  • Mengehadkan jarak pergerakan.

Bursitis pergelangan kaki dicirikan oleh peningkatan rasa sakit dengan tekanan pada tumit..

Kronik

Bentuk bursitis pergelangan kaki ini berkembang dengan kerengsaan sendi yang berpanjangan, dengan kecederaan kaki yang kerap. Patologi dicirikan oleh gejala ringan.

Sensasi menyakitkan adalah sederhana, terasa sakit. Bengkak kecil terbentuk di bahagian belakang pergelangan kaki. Tidak ada kemerahan pada kulit. Fungsi motor kaki secara praktikal tidak terganggu. Berikut adalah gambar bursitis pergelangan kaki dalam pelbagai bentuk patologi.

Diagnostik

Kaedah makmal dan instrumental digunakan untuk mendiagnosis penyakit:

  • Ujian darah umum menunjukkan tanda-tanda keradangan - peningkatan tahap leukosit dan ESR;
  • Tusukan kapsul sendi digunakan untuk mendapatkan eksudat, di mana jenis agen penyebab penyakit dapat ditentukan;
  • X-ray anggota badan menunjukkan pembengkakan tisu lembut, peningkatan jumlah beg sinovial, pengumpulan sejumlah besar cecair di dalamnya;
  • Arthroscopy membolehkan anda secara visual menentukan proses keradangan pada sendi.

Sekiranya kesukaran dalam diagnosis, tomografi dikira anggota badan boleh digunakan..

Rawatan

Bursitis pergelangan kaki dirawat dengan kaedah konservatif dan pembedahan. Taktik rawatan ditentukan bergantung pada sifat patologi. Bursitis akut tanpa komplikasi dan kronik dikenakan rawatan secara rawat jalan. Rawat inap ditunjukkan untuk perkembangan komplikasi dan, jika perlu, rawatan pembedahan.

Untuk mengubati bursitis dengan berkesan, pergelangan kaki mesti berehat. Untuk ini, ortosis dan pembalut digunakan yang memperbaiki pergelangan kaki dalam satu kedudukan..

Ubat-ubatan

Terapi perubatan untuk bursitis pergelangan kaki terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan yang menghilangkan proses keradangan dan melegakan kesakitan. Ubat anti-radang dan analgesik untuk bursitis pergelangan kaki termasuk:

  • Diclofenac;
  • Nimica;
  • Meloxicam;
  • Ketonal.

Dana itu ditetapkan untuk pentadbiran lisan, serta dalam bentuk ubat luaran - salap dan krim (kami mengesyorkan membaca: Ulasan salap untuk bursitis sendi).

Bursitis berjangkit dirawat dengan antibiotik. Meresepkan ubat dengan spektrum tindakan yang luas - Amoxiclav, Rapiklav, Ceftriaxone. Ubat tersebut diambil secara lisan, disuntik secara intramuskular atau terus ke dalam kapsul sendi.

Fisioterapi

Rawatan tambahan bursitis pergelangan kaki dilakukan dengan menggunakan fisioterapi. Mereka ditunjukkan hanya pada peringkat subakut dan kronik penyakit ini. Teknik berikut digunakan:

  • Elektroforesis ubat;
  • Magnetoterapi;
  • UHF;
  • Aplikasi parafin dan ozokerite;
  • Arus diadynamic.

Fisioterapi membantu meningkatkan peredaran darah, menghilangkan edema radang, dan mencegah perkembangan komplikasi. Kursus fisioterapi terdiri daripada 10-15 sesi.

Kontraindikasi terhadap fisioterapi - keradangan pergelangan kaki akut, kehadiran lesi kulit terbuka di pergelangan kaki, penyakit berjangkit umum.

Campur tangan operasi

Rawatan pembedahan dijalankan dengan achillobursitis purulen yang teruk, serta dengan perkembangan komplikasi. Apabila nanah terkumpul di dalam beg artikular, ia menusuk, cecair keradangan terkumpul dikeluarkan. Saliran diletakkan selama beberapa hari, dan rongga beg dicuci setiap hari dengan larutan antiseptik.

Dengan bursitis maju, perlu untuk membuang tisu nekrotik, kemudian diperlukan cantuman tulang.

Ubat-ubatan rakyat

Rawatan bursitis pergelangan kaki dengan ubat-ubatan rakyat adalah salah satu peringkat terapi kompleks. Rawatan di rumah dapat membantu melegakan keradangan, kesakitan dan pembengkakan pergelangan kaki.

Cara merawat bursitis pergelangan kaki di rumah - untuk ini, tincture, salap dan kompres yang disediakan sendiri digunakan:

  • Tekstur ungu. Untuk menyiapkannya, ambil segenggam bunga tumbuhan segar, isi dengan satu liter vodka. Biarkan produk tahan selama seminggu di tempat yang gelap. Kemudian minum satu sudu teh tiga kali sehari;
  • Kompres kanji. Satu sudu besar kompres kentang dicairkan dengan air ke keadaan gruel. Campuran digunakan pada kawasan yang meradang selama setengah jam;
  • Salap Propolis. Untuk penyediaannya, 50 gram lemak haiwan dicairkan dalam tab mandi air. Sepotong propolis ditambahkan di sana, dicampur dengan teliti. Campuran dilincirkan pada pergelangan kaki dua kali sehari.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat mesti dipersetujui dengan doktor yang merawat.

Ramalan

Bursitis pergelangan kaki dapat disembuhkan sepenuhnya. Untuk melakukan ini, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan. Rawatan komprehensif menghilangkan penyakit pada peringkat awal, mencegah peralihan ke bentuk kronik dan perkembangan komplikasi.

Komplikasi yang paling biasa dari bursitis Achilles adalah abses, phlegmon subkutan, kontraktik artikular.

Dengan bursitis pergelangan kaki, terdapat proses akut atau keradangan di bursa sinovial. Ia dimanifestasikan oleh edema tisu di sekitarnya, rasa sakit, gangguan fungsi motor. Untuk rawatan, anti-radang dan penghilang rasa sakit, antibiotik, fisioterapi digunakan.

Kejadian bursitis pergelangan kaki, gejala gangguan, kaedah rawatan, pencegahan, diagnosis dan komplikasi

Bursitis pergelangan kaki (singkatan: BGS) adalah penyakit keradangan akut atau kronik pada bursa pergelangan kaki. Dalam artikel itu kita akan menganalisis bursitis pergelangan kaki, gejala dan rawatan.

Perhatian! Dalam klasifikasi penyakit antarabangsa semakan ke-10 (ICD-10), achillobursitis ditentukan oleh kod M70.8.

Sebab-sebabnya

Penyebab penyakit artikular adalah kecederaan pergelangan kaki (lebam, dislokasi, keseleo atau pecah) atau jangkitan sekunder bursa dengan bakteria pyogenik. Mikroorganisma menembusi ke dalam poket sinovial melalui limfa dari fokus keradangan dengan furunculosis, abses, osteomielitis, erysipelas.

Selalunya, bursitis pergelangan kaki akut berkembang selepas hipotermia yang teruk atau hubungan yang berpanjangan dengan kelembapan, kemerosotan peredaran darah di bahagian ekstrem.

Bentuk kronik bursitis pergelangan kaki berlaku dengan latar belakang kesan mekanikal yang berpanjangan pada kawasan tendon Achilles - bekerja dalam pekerjaan yang berbahaya, memakai kasut yang tidak selesa. Struktur kaki yang tidak normal juga boleh menyebabkan keradangan..

Intipati patologi

Sendi pergelangan kaki dikelilingi oleh membran sinovial yang disebut bursa, atau bursa. Ia mengandungi sejumlah kecil cecair. Beg ini direka untuk melindungi pergelangan kaki dari kerosakan mekanikal. Cecair memberikan pergerakan yang lancar, adalah sejenis penyerap kejutan.

Di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman, proses keradangan dapat berkembang di dalam beg. Penyakit ini disebut bursitis pergelangan kaki. Membran sinovial itu sendiri mengalami keradangan, akibatnya komposisi dan fungsi cecair penyerap kejutan berubah..

Ini membawa kepada disfungsi pergelangan kaki. Oleh kerana tendon Achilles, yang bergerak di sepanjang permukaan belakang sendi, meradang, patologi ini juga disebut Achilles bursitis. Bursitis pergelangan kaki menurut ICD 10 mempunyai sebutan M71.9.


Bursitis pergelangan kaki - gejala

Pengelasan

Sudah menjadi kebiasaan untuk membezakan dua bentuk bursitis pergelangan kaki: akut dan kronik. Yang pertama berlaku secara tiba-tiba dan bertindak balas dengan baik terhadap rawatan ubat. Sekiranya terapi dijalankan secara buta huruf atau tidak hadir sama sekali, penyakit ini akan memasuki fasa kronik dan memberi orang banyak masalah.

Kursus bursitis bergantung pada tindak balas badan terhadap keradangan. Sebilangan pesakit secara praktikal tidak mengalami gejala penyakit, yang lain mengadu demam tinggi, sakit di pergelangan kaki, sejumlah besar eksudat.

Oleh itu, keradangan kapsul sendi dibahagikan kepada jenis berikut:

  • hemoragik - dengan pengaliran darah ke bursa;
  • serous - synovia dijangkiti mikrob;
  • bernanah - bukannya cecair, nanah terkumpul di dalam beg periartikular;
  • fibrinous - efusi mengandungi residu protein;
  • digabungkan - menggabungkan semua jenis yang dipertimbangkan.

Dalam kes yang jarang berlaku, bursitis di kawasan pergelangan kaki menjadi rumit oleh pengumpulan garam kalsium di dinding kapsul sinovial. Dari masa ke masa, mereka menyekat fungsi motor sendi dan menyebabkan keadaan tidak bergerak..

Etiologi penyakit

Rawatan bursitis pergelangan kaki bergantung pada faktor-faktor yang menyumbang kepada kejadiannya:

  • kecederaan - keretakan, patah tulang, pecahnya ligamen, tendon, kehelan;
  • gangguan patologi struktur dan perkembangan kerangka, tisu otot, radas ligamen - tendon;
  • beban berlebihan pada sendi pergelangan kaki;
  • penyakit kronik sendi dan tulang;
  • berat badan berlebihan;
  • penyakit autoimun dan endokrin (lupus, rematik, diabetes, psoriasis, scleroderma);
  • ketidakseimbangan sistem hormon yang disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia atau mengambil ubat hormon;
  • penembusan jangkitan hematogen ke dalam kapsul sendi dari fokus yang jauh dan berdekatan;
  • sejarah penyakit yang berasal dari virus, berjangkit;
  • kasut tidak berukuran, kasut tumit tinggi, platform;
  • kaki rata yang diwarisi secara genetik;
  • patologi yang berkaitan dengan perbezaan panjang anggota bawah.

Perkembangan bursitis boleh mencetuskan kecederaan pergelangan kaki

Akibat kecederaan, sendi menjadi radang.

  • Aktiviti fizikal berterusan di bahagian bawah kaki. Penyakit ini cenderung berkembang pada orang yang kegiatannya berkait rapat dengan bertahan lama: atlet, penari, juruwang, tukang pos dan pelayan.
  • Obesiti. Berat berlebihan meningkatkan beban pada sendi yang bergerak, termasuk pergelangan kaki.
  • Keabnormalan anatomi kongenital seperti kaki kelabu, displasia, dan kaki rata.
  • Penyakit berjangkit. Patogen dari kerongkong, gigi yang sakit atau perut boleh memasuki kapsul sendi dengan limfa atau darah.
  • Pelbagai kecederaan: keseleo, kecederaan tendon, terkehel, retak dan patah tulang boleh mencetuskan keradangan.
  • Hipotermia. Kaki yang sejuk boleh menyebabkan bursitis.
  • Gangguan metabolik. Metabolisme yang tidak betul menyebabkan pemakanan tisu tulang dan tulang rawan yang tidak mencukupi.
  • Gangguan hormon: menopaus, menopaus, mengambil ubat tertentu menimbulkan ketidakseimbangan sistem endokrin.
  • Patologi sistem muskuloskeletal: rematik, artritis dan pelbagai arthrosis.

Kami menawarkan anda untuk membiasakan diri dengan: Displasia sendi pinggul pada kanak-kanak (foto): apakah itu, gejala dan rawatan

Gejala

Apabila didiagnosis dengan bursitis akut sendi pergelangan kaki, gejala penyakit ini ditunjukkan oleh rasa sakit yang tajam di pergelangan kaki, diperburuk oleh pergerakan dan sering memancar ke tisu bersebelahan. Benjolan anjal berbentuk bulat terbentuk di atas kawasan yang terjejas. Dimensinya kadang-kadang mencapai diameter 10-11 cm, dan permukaannya menjadi merah dan menjadi panas. Dengan perkembangan bursitis yang aktif, tanda-tanda dahak muncul.

Manifestasi keradangan akut disertai dengan peningkatan suhu badan, kelemahan teruk dan kelesuan, peningkatan kelenjar getah bening yang berdekatan.

Gejala bursitis pergelangan kaki kronik tidak begitu ketara. Kesakitan menjadi sederhana, tetapi tidak hilang setelah berehat. Terdapat edema tisu yang teruk dan pergerakan terhad. Pesakit mengalami kesukaran untuk memakai kasut dan tidak dapat menyimpannya lama. Peningkatan jumlah sinovia yang tajam membawa kepada pembentukan hygroma.

Apa itu bursitis?

Ankle bursitis adalah proses keradangan yang berlaku pada beg sinovial, yang dicirikan oleh pembentukan dan pengumpulan cecair yang berlebihan di rongga beg sinovial. Kantung bursal yang paling biasa meradang di lutut, bahu, pergelangan kaki, pinggul dan pergelangan tangan. Kecelaruan penyakit ini diperhatikan pada lelaki muda di bawah 35 tahun dan atlet mengalami tekanan yang ketara.

Gejala utama bursitis adalah pembengkakan yang ketara, yang berlaku akibat peningkatan jumlah kapsul sendi (kantung) yang tidak normal. Pembesaran beg berlaku kerana pengumpulan sejumlah besar darah di dalamnya. Apabila darah pecah, cecair menjadi berwarna kekuningan. Cecair ini dipanggil efusi eksudatif atau eksudat. Kantung yang terbentuk dapat merosakkan kulit jika terletak di permukaan sendi.

Apabila cecair (eksudat) terkumpul di rongga sendi, maka tisu berdekatan dikompresi, dan cairan edematous (transudat) terkumpul di ruang ekstraselular, yang merupakan hasil gangguan peredaran limfa dan darah. Cecair edematous menekan saluran darah dan saraf, yang menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Apabila edema terletak sangat dalam (di bursa), tidak ada perubahan pada sendi. Ini sering berlaku dengan bursitis popliteal. Dalam kes sedemikian, mereka menggunakan kaedah diagnostik instrumental (sinar-X).

Doktor mana yang merawat bursitis pergelangan kaki?

Sekiranya tanda-tanda bursitis muncul, disarankan untuk berjumpa pakar bedah atau traumatologi. Anda boleh pergi ke pakar ortopedik, reumatologi, atau arthrologi, sekiranya pakar tersebut mendapat janji di klinik tempatan. Sekiranya doktor tidak fokus, anda harus menangguhkan tiket ke ahli terapi tempatan.

Manifestasi klinikal

Segala keradangan dicirikan oleh sekumpulan gejala. Seperti:

  • kemerahan di tempat perkembangan reaksi keradangan;
  • bengkak dan bengkak di kawasan yang terjejas;
  • berlakunya kesakitan ketika cuba melakukan pergerakan atau ketika melakukan palpasi di laman web;
  • kenaikan suhu tempatan (sendi panas ke sentuhan);
  • kesukaran atau jarak pergerakan yang terhad;
  • malaise umum. Perkembangan keracunan mungkin berlaku sekiranya jangkitan bakteria;
  • kehadiran pembentukan purulen yang dapat berdebar (semasa anda menyentuh, anda dapat merasakan pergerakan cecair).

Manifestasi ini mengurangkan kualiti hidup pesakit, menghalangnya bergerak normal dan, akhirnya, menyebabkan kecacatan..

Bursitis tendon betis

Achilles bursitis pergelangan kaki dicirikan oleh kemasukan tendon Achilles dalam proses keradangan bursa. Keradangan disebabkan oleh jangkitan dengan darah atau limfa.

Secara klinikal, patologi ditunjukkan oleh sindrom kesakitan (berlaku pada waktu pagi), kenaikan suhu tempatan, sekatan pergerakan pada sendi pergelangan kaki, kemerahan kawasan antara tuberkel dan tendon calcaneus.

Kekalahan beg artikular ibu jari

Dalam kes ini, penglibatan kapsul sendi ibu jari kaki berlaku. Tanda-tanda penyakit serupa - kemerahan, sakit dan disfungsi jari. Kecacatan secara beransur-ansur adalah satu-satunya perbezaan dari keradangan pada bahagian lain anggota bawah..

Untuk rawatan bursitis pada sendi jari kaki, tidak cukup hanya menggunakan terapi perubatan. Adalah disyorkan untuk menggunakan campur tangan pembedahan untuk mencegah perkembangan patologi..

Diagnostik

Semasa temu janji pertama, doktor mendengar pesakit dan berdebar-debar pergelangan kaki. Ini biasanya cukup untuk membuat diagnosis..

Untuk membezakan bursitis dari patologi artikular lain dengan manifestasi yang serupa, kaedah penyelidikan perkakasan dan makmal digunakan:

  • fluoroskopi. Menunjukkan status artikulasi dan mengesan bursa dalam;
  • CT dan ultrasound. Tentukan ukuran keradangan dan komposisi cecair sinovial;
  • ujian darah klinikal dan biokimia.

Untuk mengenal pasti agen penyebab bursitis, tusukan dilakukan dengan mengambil sejumlah sinovium. Pemeriksaan bakteriologi membantu mengenal pasti kehadiran darah, nanah dan serat fibrin dalam cecair dan menetapkan terapi yang sesuai.

Faktor yang memprovokasi

Bursitis adalah keradangan pada setiap kapsul sendi badan, dalam hal ini kaki. Kapsul artikular itu sendiri adalah bekas yang berisi cecair sinovial. Tujuannya adalah untuk memastikan fungsi sendi dan membekalkan tulang rawannya dengan nutrien. Cecair mengurangkan geseran tulang, apabila kuantiti atau kualitinya berubah, dan bursitis didiagnosis.

Profesional

Ia berlaku semasa peningkatan aktiviti fizikal pada badan sekiranya sokongan perubatan berkualiti rendah. Penyakit ini tidak semestinya menyerang atlet sahaja. Penari profesional, pekerja gudang, pegawai polis trafik, dan lain-lain lebih kurang dilindungi daripadanya. Semua profesi ini mempunyai satu kesamaan: tekanan pada kaki yang panjang, yang hanya diperburuk oleh kasut yang tidak sesuai..

Diperolehi

Peningkatan beban pada kaki berlaku kerana beberapa sebab. Berat badan berlebihan adalah yang paling biasa. Kaki mampu menopang berat badan melebihi parameter yang ditentukan oleh alam semula jadi, tetapi ini tidak lulus tanpa jejak.

Seterusnya dalam senarai adalah pengabaian tindakan pencegahan. Hipotermia sedikit atau kaki basah mencetuskan mekanisme penyakit ini. Ia berjalan lebih cepat, semakin lama tidak ada tindakan yang diambil untuk menukar kasut dan barang pakaian..

Bursitis boleh berkembang kerana sepsis, apabila bahagian tubuh yang sama sekali terjejas, tetapi patogen dihantar ke sendi dengan darah dan "berakar" di sana.

  • Salah satu kecederaan yang boleh menyebabkan bursitis pergelangan kaki adalah lutut terkehel;
  • Perhatikan juga penyakit seperti tumit dan jangan mengelirukan gejalanya.!

Traumatik

Dalam kes bursitis traumatik, seseorang menderita bukan kerana hubungan kuat dengan rintangan yang kuat, tetapi kerana mikrotraum yang diterima. Sekiranya mereka tidak dikenal pasti tepat pada masanya, kuantiti mereka cepat atau lambat berubah menjadi berkualiti. Ia tidak terjadi kehelan sendi, tetapi kapsul sendi mula kehilangan kekuatan.

Penyakit seperti rematik atau artritis meningkatkan risiko keradangan kapsul sendi. Penyakit-penyakit ini berdampingan dan jarang seseorang dapat melakukannya tanpa yang lain..

Kasut basah selama lebih dari 30 minit menggandakan risiko bursitis. Pada suhu udara di bawah 10 ° C, selama ini, penyakit tidak dapat dielakkan..

Rawatan

Rawatan bursitis harus menyeluruh dan merangkumi langkah-langkah konservatif, tempatan dan umum. Kaedah pembedahan digunakan untuk suppuration dan kemerosotan tajam dalam kesejahteraan pesakit. Dalam kes ini, bursa dibuka dengan pemisahan separa tisu yang terjejas dan suntikan ubat sklerosis seterusnya.

Apabila dahak muncul, bursa dikeluarkan tanpa dibuka, dengan rawatan dan pengurusan luka.

Kaedah konservatif

Sekiranya kajian bakteriologi belum dijalankan, pesakit diberi antibiotik yang aktif terhadap kebanyakan mikroorganisma: Cefazolin, Dioxidin, Gentamicin, Lincomycin, Cefpirom, Ampicillin, Doxycycline.

Untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan dengan bursitis pergelangan kaki, kumpulan ubat berikut digunakan:

  • NSAID generasi baru - Meloxicam, Nise, Artrozan, Nimesil, Movix, Nimulid, Celebrex, Ksefokam;
  • salap - Capsicam, Voltaren, Collagen Ultra, Emulgel, Dolobene, gel Diklak, salap Indomethacin. Dana tersebut digunakan untuk permukaan bursa yang meradang.

Untuk meningkatkan imuniti dan mengurangkan kebolehtelapan vaskular, kompleks vitamin dan Ascorutin diresepkan.

Di antara kaedah tradisional untuk merawat bursitis pergelangan kaki, langkah fisioterapeutik sangat popular: elektroforesis, magnetoterapi, fonoforesis, penyinaran ultraviolet, aplikasi ozokerit atau terapi parafin. Mereka diresepkan selepas penghapusan kesakitan akut dan keradangan aktif. Untuk mengembalikan pergerakan pergelangan kaki, mereka menggunakan latihan terapi di bawah bimbingan seorang pengajar.

Dengan bantuan terapi tempatan dan ubat, anda dapat sepenuhnya menyingkirkan gejala malaise dalam 10-14 hari.

Kaedah tradisional

Dengan diagnosis "rawatan bursitis akut sendi pergelangan kaki" dengan ubat-ubatan rakyat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan pesakit. Tetapi anda boleh menggunakan resipi yang tidak konvensional hanya setelah berunding dengan doktor..

Untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak dengan bursitis, kompres alkohol atau larutan Dimexide 50% digunakan pada kawasan pergelangan kaki. Pembungkus tanah liat dan aplikasi madu membantu dengan baik.

Kesan anti-radang yang sangat baik disediakan oleh daun kubis segar, dipukul dan mengeluarkan jus. Adalah disyorkan untuk mengubahnya setiap 3-4 jam. Anda juga boleh merawat bursitis dengan panas kering. Untuk melakukan ini, pasangkan kaus kaki bulu yang tinggi pada kaki yang terkena, bungkus dan tidur..

Rawatan bukan tradisional lain:

  • mandian herba (chamomile, sage);
  • menguburkan pergelangan kaki di pasir yang dipanaskan atau garam laut;
  • memampatkan dari kentang cincang mentah atau daun Kalanchoe tumbuk.

Semasa mengubati diri sendiri bursitis pergelangan kaki, anda mesti ingat sebab-sebab penyakitnya. Sekiranya proses patologi diprovokasi oleh agen mikroba dan terdapat supurasi, maka dilarang menggunakan resipi rakyat.

Kaedah tradisional

Di rumah, ubat penghilang rasa sakit dan kompres pemanasan digunakan untuk melegakan gejala bursitis. Lebih baik berkonsultasi dengan doktor yang hadir mengenai kemungkinan prosedur tersebut, kerana penggunaannya tidak ditunjukkan dalam semua kes.

Untuk melakukan ini, gunakan:

  • kek madu;
  • campuran madu dan garam;
  • tincture chestnut kuda dengan vodka atau alkohol (300 g chestnut setiap botol vodka);
  • tincture ungu.

Compress adalah ubat rumah yang baik untuk bursitis

Kompres dibungkus dalam polietilena atau beg plastik diletakkan di kaki, dibalut dengan kain di atasnya.

Urut pada fasa keradangan akut adalah kontraindikasi. Semasa tempoh pemulihan, terapi urut dan senaman lembut dilakukan.

Selalunya, rawatan konservatif membawa kesan yang diinginkan dan membawa kepada penyembuhan penyakit. Sekiranya kaedah konservatif tidak berkesan, kadang-kadang anda harus menggunakan rawatan pembedahan.

Untuk menghilangkan gejala penyakit, selain rawatan utama, resipi ubat tradisional sering digunakan. Khususnya,:

  1. Sayuran memampatkan dari bit, kentang. Sayuran mesti diparut pada parutan halus, dibalut dengan kain, disapukan ke kawasan yang terkena semalaman.
  2. Teh ketumbar. Sebilangan kecil produk dituangkan dengan segelas air mendidih, bersikeras selama 2 jam. Teh diambil 2 kali sehari selama 0,5 sudu besar.

Pencegahan

Pencegahan bursitis sangat mudah dan terdiri daripada mengikuti cadangan berikut:

  • tegas beban pada pergelangan kaki;
  • elakkan kerosakan dan hipotermia anggota badan;
  • berhati-hati menangani luka dan lecet di kawasan pergelangan kaki;
  • elakkan sukan trauma;
  • mengelakkan tekanan mekanikal secara berkala pada tendon Achilles atau memakai pembalut pelindung.

Sebelum melakukan aktiviti fizikal, sangat penting untuk memanaskan dan memanaskan otot pergelangan kaki, dan setelah latihan, perlahan-lahan keluar dari proses dengan bantuan latihan santai. Dan cadangan yang berasingan untuk wanita - jangan menyalahgunakan memakai kasut yang tidak selesa dan sempit dengan tumit.

Dengan rawatan yang cekap dan tepat pada masanya, bursitis pada sendi pergelangan kaki hilang dengan cepat dan tanpa jejak. Perkara utama adalah tidak menangguhkan menghubungi pakar. Dengan bentuk purulen dan tidak berkesannya rawatan konservatif, campur tangan pembedahan dibenarkan.

Pengarang: Elena Medvedeva, doktor, khas untuk Ortopediya.pro

Apabila pembedahan diperlukan

Sekiranya terapi konservatif tidak membawa kesan yang diharapkan, doktor mencadangkan agar pesakit menjalani pembedahan. Pengecualian bursa menyelesaikan masalah bursitis selamanya. Campur tangan pembedahan melibatkan pembukaan bursa yang meradang dan membuangnya.

Operasi dilakukan di hospital di bawah anestesia tempatan. Keseluruhan proses tidak lebih dari satu jam secara purata. Kambuhnya bursitis selepas pembedahan adalah satu hingga dua peratus.

Dalam kes pengumpulan nanah, pembedahan adalah wajib. Rongga dibuka dan segera dibersihkan dari eksudat. Pembilasan dilakukan dan ubat antiseptik disuntik.

Tindakan pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan patologi dan komplikasinya, perlu melakukan pencegahan penyakit tepat pada masanya. Cadangan pencegahan penyakit adalah mudah:

  • memakai kasut mengikut ukuran;
  • jika berjalan di tumit tinggi tidak selesa, anda harus menolaknya atau mengurangkan beban;
  • bermain sukan sehingga ligamen dan otot menjadi lebih kuat;
  • elakkan tekanan yang berlebihan pada kaki;
  • lakukan senaman pemanasan sebelum melakukan aktiviti fizikal;
  • kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan;
  • merawat semua penyakit kronik dalam masa;
  • untuk sebarang kecederaan, dapatkan bantuan doktor (walaupun anda sendiri dapat mengenali bursitis sendi pergelangan kaki dari foto);
  • merawat luka, kapalan, atau retakan di kaki untuk mengelakkan jangkitan bakteria.

Mematuhi peraturan tersebut, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan penyakit ini..