Latihan fisioterapi untuk patah tulang belakang

Siku

Latihan untuk patah tulang belakang, yang dilakukan selepas kecederaan, mengembalikan kekuatan dan daya tahan beban yang dipindahkan. Di samping itu, mereka mencegah proses atropik dan meningkatkan mobiliti tulang belakang. Kesan utama prosedur rawatan yang dijalankan termasuk pengaktifan proses metabolik, percepatan regenerasi dan pemulihan fungsi sistem saraf..

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

Latihan fisioterapi mencegah pembentukan luka tekanan, pembekuan darah, kerosakan saluran pencernaan, serta gangguan neuropsikiatrik.

p, blokquote 2,0,0,0,0 ->

p, blokquote 3,0,0,0,0 ->

Kelebihan latihan fisioterapi

Terapi senaman selepas patah mampatan tulang belakang toraks atau lumbal adalah langkah yang diperlukan untuk pemulihan pesakit. Kaedah ini adalah salah satu kaedah pemulihan utama, kerana ia membolehkan anda menghilangkan akibat trauma. Untuk mencapai kesan positif, anda mesti mematuhi peraturan asas. Ini termasuk:

p, blokquote 4,0,0,0,0 ->

  • Pengecualian ubat-ubatan sendiri. Pesakit dilarang memilih latihan secara bebas, kerana doktor membuat rancangan langkah-langkah pemulihan berdasarkan keparahan penyakit, tahap kesiapsiagaan individu, serta adanya patologi bersamaan.
  • Pendekatan dos untuk bersenam. Pada tahap awal pemulihan, pesakit dibenarkan melakukan senaman ringan, secara beransur-ansur, tahap beban meningkat. Aktiviti fizikal dos membolehkan anda meningkatkan nada serat otot secara beransur-ansur, ini akan mengecualikan peningkatan nada yang berlebihan. Di samping itu, satu set langkah, dengan peningkatan beban, akan mengecualikan pembentukan komplikasi seperti hernia atau penonjolan.
  • Bersenam secara berkala. Sepanjang tempoh pemulihan, penting untuk selalu mengikuti cadangan yang ditetapkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa berehat akan menyebabkan otot menjadi lemah, diikuti dengan terlalu banyak tenaga..
  • Selain memperkuat serat otot dan alat ligamen, proses pernafasan, tekanan darah dan fungsi jantung dinormalisasi.

Untuk mempercepat proses pemulihan, latihan fisioterapi mesti dilakukan seawal mungkin, yang diizinkan oleh doktor..

p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

Keberkesanan terapi senaman

Terapi senaman selepas patah tulang belakang lumbar mampatan atau kecederaan pada tulang belakang toraks dan serviks memerlukan pemantauan wajib terhadap keberkesanan langkah-langkah yang diambil. Atas dasar hasil yang diperoleh dalam kajian interim inilah yang dapat diputuskan bahawa isu untuk meneruskan aktiviti atau mengubah jenis beban.

p, blokquote 6,0,0,0,0 ->

Semasa bersenam, pada periode awal, nadi, tekanan darah dan kadar pernafasan dinilai. Ini disebabkan oleh aktiviti yang dipilih untuk menjaga fungsi jantung dan paru-paru dan mencegah kesesakan..

p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

Penting! Pada peringkat pemulihan, traumatologist menilai kekuatan dan nada otot. Lilitan anggota badan diukur untuk mengecualikan atrofi dan kontraksi.

p, blokquote 9,0,1,0,0 ->

Petunjuk dan kontraindikasi

Terapi senaman selepas patah tulang belakang ditunjukkan untuk pemulihan pesakit. Latihan boleh dilakukan untuk kecederaan yang rumit dan tidak rumit. Rancangan tindakan mungkin berbeza bergantung pada jenis kecederaan dan kesejahteraan pesakit. Dengan rawatan konservatif, terapi senaman dipilih lebih awal daripada rawatan pembedahan.

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

Terlepas dari kenyataan bahawa terapi fizikal berguna, ada syarat-syarat di mana pelaksanaannya dikontraindikasikan. Ini termasuk:

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

  • Pesakit berasa tidak sihat dengan adanya kecederaan bersamaan atau patologi kronik. Dalam kes ini, pemulihan ditangguhkan sehingga tahap stabilisasi kesihatan..
  • Peningkatan suhu badan yang berkaitan dengan keradangan atau gangguan neurologi.
  • Perkembangan sindrom kesakitan, yang diperhatikan oleh pesakit, semasa atau setelah dia melakukan latihan. Dalam kes ini, pemeriksaan tambahan diperlukan untuk mengesampingkan komplikasi. Sekiranya perlu, pesakit diberi rawatan tambahan.
  • Ketidakstabilan tekanan darah. Terapi senaman dapat meningkatkan tekanan darah secara spontan, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan peningkatan risiko strok dan serangan jantung..
  • Gangguan neurologi. Dengan perkembangan komplikasi yang berkaitan dengan patah tulang kompresi, pesakit memerlukan pemantauan rapi oleh pakar neurologi dan rawatan.
  • Umur lanjut usia. Bagi pesakit, penyebab perkembangan fraktur mampatan adalah osteoporosis; terapi senaman dikontraindikasikan. Ini dikaitkan dengan risiko kecederaan yang tinggi..

Mengabaikan cadangan ini boleh menyebabkan berlakunya komplikasi serius yang akan menyebabkan kemerosotan kesejahteraan..

p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

Tempoh pemulihan

Pemulihan selepas patah mampatan dibahagikan kepada tiga tempoh. Masing-masing dibezakan oleh keistimewaan latihan fisioterapi, dan juga tempoh pemulihannya. Tempoh utama merangkumi:

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

  • Tempoh pertama. Tempoh purata tempoh pertama selepas kecederaan tidak rumit bergantung pada lokasi kecederaan. Dengan patah tulang belakang lumbal, dan juga di kawasan toraksolumbar, ia boleh bertahan hingga dua minggu. Fraktur pada tulang belakang serviks memerlukan jangka masa yang lebih lama dari tempoh pertama. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia terbahagi kepada dua tahap. Yang pertama berlangsung sehingga satu bulan, dan yang kedua hingga dua. Selama tempoh pertama, pesakit diizinkan menjalani terapi fizikal, yang bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah di diafragma, mencegah kesesakan di paru-paru, dan menjaga nada otot di anggota badan. Untuk ini, latihan pernafasan dan pergerakan cahaya ke tangan, kaki, siku dan lutut dilakukan.
  • Tempoh kedua berlanjutan sehingga pesakit dibenarkan berdiri dan berjalan sendiri. Anda boleh mula melakukan latihan setelah mangsa dapat berpusing sendiri. Tempoh purata tempoh kedua adalah dua bulan. Pesakit perlu berdiri dalam posisi menelan dan merentangkan tangannya ke hadapan, sementara doktor menekan pada bilah bahu dan sakrum. Pada masa yang sama, perlu melakukan senaman pernafasan secara berkala. Untuk mempercepat pemulihan pada tahap ini, disarankan untuk melakukan latihan fisioterapi dengan urutan dan akupunktur.
    Dengan patah tulang belakang serviks, tempoh kedua bermula dari saat kerah dikeluarkan. Ia berlangsung selama satu atau dua bulan.
  • Tempoh ketiga adalah yang paling lama. Rata-rata, ia boleh berlangsung dari enam bulan hingga lapan bulan. Untuk melakukan ini, perlu melakukan bukan sahaja latihan harian, tetapi juga gimnastik. Mendaki, berenang, dan juga latihan mengenai simulator khusus dibenarkan. Berjoging, berlumba, dan turun dilarang.

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

Kompleks latihan untuk patah tulang belakang, teknik dan peraturan pelaksanaan

Latihan dipilih bergantung pada lokasi patah tulang. Anda tidak boleh menggunakan latihan universal, kerana ini boleh menyebabkan berlakunya komplikasi yang melambatkan proses pemulihan, dan akibat jangka panjang.

p, blokquote 15,0,0,0,0 ->

p, blokquote 16,0,0,0,0 ->

Latihan untuk tulang belakang serviks

Latihan untuk kerosakan pada tulang belakang serviks bertujuan untuk mengepam otot-otot kumpulan serviks dan melakukan latihan pernafasan dari genangan. Untuk ini, beban statik dengan ketegangan, kelonggaran dan regangan disediakan..

p, blokquote 17,0,0,0,0 ->

Latihan utama merangkumi:

p, blokquote 18,1,0,0,0 ->

  • Memiringkan leher ke depan dan ke belakang setelah mencengkam leher dengan lengan. Ibu jari berada di depan dan selebihnya di belakang. Semua pergerakan harus lancar, sambil menunda selama 3-5 minit pada titik akhir. Secara beransur-ansur, tangan dipindahkan ke otot trapezius.
  • Pengekalan rahang. Setelah membuka mulut, jari-jari digunakan pada kawasan gatal depan bawah, dan yang lain disapu pada dagu kedua. Rahang bergerak ke atas dan ke hadapan. Leher ditarik ke hadapan dan dipegang selama beberapa minit.
  • Memusingkan kepala ke sisi. Telapak tangan diletakkan di kawasan temporal, menutupi auricle. Kepala dipusingkan di sisinya, sambil menahannya selama 10-15 saat. Selain itu, kepala condong selama 5 saat. Set latihan ini dilakukan 3-5 kali di setiap sisi.

Dengan perkembangan sindrom kesakitan, serta pening, perlu menghentikan pelaksanaannya..

p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

Latihan untuk dada

Untuk mengembangkan otot di kawasan toraks, perlu melakukan latihan dari pelbagai posisi. Kaedah utama untuk menguatkan otot termasuk:

p, blokquote 20,0,0,0,0 ->

  • Menaikkan tangan. Dari kedudukan terlentang, pesakit mengangkat satu dan tangan yang lain secara bergantian. Setiap tangan dipegang selama 10 saat. Seterusnya, lengan dibengkokkan pada siku, sehingga berada di atas paras kepala.
    Gerakan bulat di sekitar paksinya. Semua pergerakan harus lancar, sementara sudut kecenderungan tidak signifikan.
  • Pergerakan pada semua empat. Dari kedudukan lutut-siku, mereka bergerak ke depan dan ke belakang, serta ke kanan dan kiri.
  • Fleksi siku dengan mengangkat beban secara serentak, yang beratnya tidak akan melebihi 2-3 kilogram.
  • Melakukan selekoh belakang punggung bawah.
  • Selekoh batang badan.

Untuk mencapai kesan positif, 4 pengulangan dilakukan, sementara jumlah pendekatan setiap hari tidak boleh melebihi tiga.

p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

Latihan lumbar

Terapi senaman untuk patah kompresi tulang belakang lumbar yang tidak rumit dilakukan dari hari pertama selepas kecederaan. Pada peringkat awal, latihan pernafasan dijalankan. Pada masa akan datang, untuk menguatkan otot serong dan otot perut, disarankan untuk belajar cara membuat giliran. Ia juga dibenarkan menaikkan kaki dan lengan.

p, blokquote 22,0,0,0,0 ->

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

Ciri-ciri latihan

Walaupun terdapat pendekatan individu untuk pemilihan latihan untuk latihan fisioterapi, terdapat ciri-ciri tertentu yang mempengaruhi pesakit tua dan kanak-kanak. Prinsip-prinsip ini membantu mengelakkan komplikasi dan mencapai pemulihan yang cepat..

p, blokquote 24,0,0,0,0 ->

Pada usia tua

Terapi senaman untuk patah tulang belakang pada usia tua mempunyai ciri-ciri tertentu yang dikaitkan dengan tempoh pemulihan yang lebih lama, kehadiran pelbagai penyakit kronik, serta penurunan kepadatan tulang yang berkaitan dengan usia. Dua atau tiga bulan setelah pesakit cedera, perlu menggunakan korset khas yang membolehkan tulang belakang kembali ke posisi yang diinginkan, serta meluruskan titik patah.

p, blokquote 25,0,0,0,0 ->

Ciri utama dalam tempoh ini merangkumi:

p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

  • Prestasi pendidikan jasmani yang lebih lama. Walaupun dua bulan sudah cukup untuk pesakit muda pulih sepenuhnya, bagi orang tua, pemulihan memerlukan masa yang panjang hingga enam bulan.
  • Memantau keadaan sistem kardiovaskular. Oleh kerana orang tua sering mempunyai penyakit sistem kardiovaskular, satu set latihan harus dipilih dengan mengambil kira patologi ini. Di samping itu, pada masa prosedur ini, perlu untuk memantau kadar denyutan jantung dan tekanan darah. Dengan lonjakan tiba-tiba dan kemerosotan kesihatan, anda mesti segera berhenti bersenam.
  • Keberkesanan latihan kumpulan kecil.
  • Inklusi dalam pemulihan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi alat vestibular. Mereka dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan mengelakkan kejatuhan..

Perhatian! Harus diingat bahawa teknik senaman tidak berbeza dari yang disarankan untuk orang muda..

Perbezaannya hanya dapat mengurangkan kekerapan pelaksanaan.

p, blokquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Pemulihan untuk kanak-kanak

Gimnastik terapeutik pada kanak-kanak dengan patah mampatan harus mempunyai ciri tersendiri. Ini bukan hanya disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tisu tulang, serta mekanisme jenis kecederaan ini, tetapi juga tingkah laku anak-anak dan kesukaran berada dalam posisi terpaksa..

p, blokquote 30,0,0,0,0 ->

Pada masa awal setelah cedera, pesakit harus dijelaskan pentingnya latihan yang dilakukan, serta bahaya pengaktifan awal dan melakukan latihan yang dilarang..

p, blokquote 31,0,0,0,0 ->

p, blokquote 32,0,0,0,0 ->

Dalam kebanyakan kes, pada masa awal pasca operasi, pemantauan berterusan pesakit, keberkesanan latihan yang dilakukan, dan kemungkinan pembetulannya diperlukan. Oleh itu, latihan fisioterapi dapat dilakukan sendiri oleh tenaga pengajar..

p, blokquote 33,0,0,0,0 ->

Untuk melakukan ini, dia secara bebas membengkokkan anggota badan anak, melakukan pusingan, dan juga mengurut. Ini akan mengelakkan kesilapan dan komplikasi. Selain itu, pemantauan harian yang berhati-hati dianjurkan untuk mengelakkan pengaktifan pesakit yang cedera..

p, blokquote 34,0,0,0,0 ->

Tugas utama latihan fisioterapi selepas patah tulang adalah pembentukan korset otot yang kuat, yang akan membantu mengekalkan postur dan mengelakkan kerosakan seterusnya.

p, blokquote 35,0,0,0,0 ->

Untuk mencapai pemulihan yang cepat, perlu mendapatkan pertolongan dari doktor pemulihan di peringkat awal. Dia akan menyusun rencana tindakan individu yang dipilih berdasarkan sifat cedera, tahap perkembangan fizikal, serta patologi bersamaan. Ini akan mengurangkan risiko komplikasi dan akibat jangka panjang..

p, blockquote 36,0,0,0,0 -> p, blockquote 37,0,0,0,1 ->

Latihan untuk patah tulang belakang lumbar

Terapi senaman untuk fraktur mampatan tulang belakang lumbal adalah bahagian utama terapi yang ditetapkan secara selari atau sejurus selepas kaedah rawatan tradisional. Bergantung pada keparahan kecederaan tulang belakang dan masa penyembuhan, doktor menggunakan pelbagai jenis latihan terapi. Tetapi agar latihan terapi mempunyai kesan yang diinginkan, latihan mesti dilakukan dengan betul dan sesuai dengan semua cadangan perubatan. Lebih banyak mengenai perkara ini dan akan dibincangkan dalam artikel ini..

Apa ini

Istilah "fraktur mampatan tulang belakang" bermaksud kecederaan belakang yang disertai dengan kerosakan pada salah satu vertebra. Kegagalan memberikan rawatan perubatan untuk kecederaan tersebut boleh mengakibatkan akibat yang serius, seperti kelumpuhan. Untuk mengenali kecederaan serius dan membezakannya dari lebam biasa, anda perlu membiasakan diri dengan ciri-ciri patah mampatan..

Punca berlakunya

Biasanya, patah tulang belakang berlaku akibat kecederaan serius:

  • terlibat dalam sukan lasak, misalnya, akrobatik, gimnastik atau pekerjaan lain yang meningkatkan bahaya pada tulang belakang;
  • akibat kemalangan;

Selain kerosakan mekanikal dalam bentuk kecederaan, beberapa penyakit boleh bertindak sebagai faktor penyebab. Selalunya, ini adalah penyakit sistem muskuloskeletal yang kronik, formasi jinak atau malignan di tulang belakang, tuberkulosis tulang, osteoporosis, dll. Perkembangan patologi ini menyumbang kepada kemunculan kecederaan tulang belakang.

Gejala khas

Tanda-tanda berikut menunjukkan patah tulang belakang:

  • serangan mual;
  • kehilangan sensasi pada anggota badan atau jari bawah;
  • Sakit kepala yang kuat;
  • sakit di lengan dan kaki;
  • sakit belakang akut.

Pada nota! Seseorang, sebagai peraturan, mengalami sensasi menyakitkan lebih lama daripada kecederaan yang diterima (kemalangan, kesan, kejatuhan, dan lain-lain), oleh itu, setelah kejadian, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin untuk pemeriksaan diagnostik. Semasa membuat diagnosis osteoporosis, pesakit harus berada di bawah pengawasan perubatan berterusan untuk mengelakkan mampatan vertebra.

Ciri terapi senaman

Keterukan kecederaan akan mempengaruhi terapi senaman, iaitu tugas utama gimnastik terapeutik. Statistik menunjukkan bahawa jangka masa rawatan untuk patah tulang adalah sekitar 12 bulan. Tempoh ini cukup untuk mengembalikan sepenuhnya pergerakan tulang belakang. Sekiranya kecederaan disertai oleh komplikasi seperti tulang belakang yang pecah, proses pemulihan boleh memakan masa lebih lama. Penggunaan terapi senaman dalam tempoh pemulihan membantu menghilangkan akibat negatif dari hypodynamia, memberikan tonik dan kesan merangsang pada tubuh pesakit. Dengan bantuan gimnastik terapeutik, kerja semua organ dan sistem dalaman bertambah baik, proses saraf dipulihkan.

Pada nota! Prestasi senaman khas secara berkala menguatkan fungsi pelindung tubuh, kerana kemungkinan komplikasi serius berkurang. Sebagai peraturan, komplikasi seperti itu disebabkan oleh jangka panjang badan dalam kedudukan yang sama..

Terapi senaman mempunyai banyak kelebihan, termasuk pengaktifan proses metabolik dalam tubuh, pencegahan atrofi tisu otot, pemulihan kawasan tulang belakang yang rosak. Melalui senaman aktif, anda dapat menguatkan korset otot, dengan itu memulihkan postur dan mencegah masalah lebih lanjut dengan kawasan ini. Kepentingan latihan dalam pemulihan selepas kecederaan tulang belakang tidak dapat dinafikan.

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci bagaimana menjalankan terapi senaman untuk patah tulang belakang lumbar, dan membiasakan diri dengan kontraindikasi untuk latihan terapeutik dan gimnastik, anda boleh membaca artikel mengenai ini di portal kami.

Tempoh pemulihan

Sudah tentu, rawatan konservatif dijalankan untuk patah tulang belakang. Untuk ini, pesakit diletakkan di permukaan yang keras dan bukannya di tempat tidur, dan penggelek khas diletakkan di tempat di mana badan membongkok. Prasyarat untuk katil seperti itu adalah kepala katil yang dinaikkan. Untuk melepaskan tulang belakang yang cedera, roller digunakan, yang diletakkan di tempat kecederaan. Prosedur ini mengurangkan tekanan pada vertebra termampat dengan meregangkan ligamen membujur. Terapi dijalankan dalam beberapa peringkat, penerangan terperinci yang diberikan di bawah..

Jadual. Tempoh terapi senaman untuk kecederaan mampatan.

Tempoh rawatanCiri-ciri kelas
Tempoh pertama (7-10 hari)Dalam tempoh ini, semua tindakan bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit, mengurangkan gejala yang menyakitkan dan memulihkan fungsi tisu otot.
Tempoh kedua (3-4 minggu)Tugas utama terapi senaman pada tahap ini adalah untuk meningkatkan aliran darah di kawasan yang terjejas. Ini membolehkan anda mempercepat proses memperbaiki tisu yang rosak dan mempersiapkan badan untuk prosedur selanjutnya (untuk rawatan yang lebih intensif). Selama tempoh kedua, pesakit dibiarkan berbaring di perutnya, yang memungkinkan untuk memperluas jangkauan latihan.
Tempoh ketiga (1-3 bulan)Matlamat gimnastik pemulihan adalah untuk mengembalikan keupayaan kerja vertebra yang rosak. Pada tempoh ketiga, intensiti dan jangka masa latihan meningkat (latihan dengan pengukuhan dan berat ditambahkan). Semuanya bertujuan untuk menguatkan korset otot.
Tempoh keempat (sehingga pemulihan sepenuhnya)Gimnastik bertujuan untuk pemulihan sepenuhnya kawasan lumbar pesakit (fungsi dan mobiliti tulang belakang, pemulihan tisu otot atropik). Di samping itu, terapi senaman menyumbang kepada perkembangan postur badan yang betul..

Peraturan utama kompleks fizikal terapi adalah peralihan secara beransur-ansur dan lancar ke beban yang diberikan pada tulang belakang yang cedera. Perlahan-lahan meningkatkan intensiti dan jumlah latihan akan mencapai kesan terapi yang diinginkan.

Satu set latihan

Kompleks terapi terdiri daripada melakukan latihan yang berguna, tetapi pada masa yang sama, latihan sederhana untuk bahagian belakang. Pemilihan kompleks terapi senaman berlaku secara individu, sementara doktor mesti mengambil kira banyak faktor yang berbeza (usia pesakit, keadaannya, keparahan kecederaan, dll.). Pemilihan latihan gimnastik dilakukan oleh ahli terapi pemulihan. Hanya pakar yang berkelayakan yang dapat menilai keadaan dan mengira beban yang diperlukan pada punggung bawah pesakit. Oleh kerana terapi untuk patah tulang belakang terdiri daripada empat peringkat, kita akan mempertimbangkan satu set latihan untuk masing-masing secara berasingan..

Tahap 1

Latihan pada tahap ini harus dilakukan dalam keadaan terlentang. Semua cubaan pesakit untuk bangun dilarang sama sekali, kerana ini boleh memperburuk keadaan yang sudah sukar.

Semasa melakukan latihan, anda perlu mengikuti beberapa panduan:

  • sebelum memulakan latihan fizikal, perlu menguasai teknik pernafasan "perut" yang betul. Ini mengenai pernafasan diafragma. Beg kecil berisi pasir atau garam diletakkan di perut pesakit. Semasa menyedut, dia mesti mengangkat beg, atau sekurang-kurangnya cuba melakukannya;
  • kita tidak boleh melupakan perkembangan tangan. Anda perlu memutar tangan anda pada sendi siku selama 20 saat, dan kemudian mengepalkan penumbuk anda;
  • perlahan-lahan putar kaki anda ke arah lawan jam, dan kemudian ke arah yang bertentangan. Latihan ini akan mengembangkan otot-otot bahagian bawah kaki;
  • menekan kaki anda ke tempat tidur, perlahan-lahan menyebarkannya ke sisi, dan kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi awal. Latihan mesti diulang sekurang-kurangnya 10 kali;
  • jika boleh, tegangkan otot-otot tulang belakang, tetapkan pada puncak kontraksi, dan kemudian perlahan-lahan berehat. Lakukan perkara yang sama dengan otot paha dan kaki bawah;
  • sebagai kesimpulan, anda perlu mengulangi latihan pernafasan sekali lagi. Ini akan meningkatkan bekalan oksigen ke tisu otot..

Set latihan ini mesti diulang sekurang-kurangnya 5 kali. Sudah tentu, pada hari-hari pertama latihan, anda tidak boleh memikul badan anda dengan beban berat, jadi jumlah pengulangan harus sedikit pada mulanya..

Tahap 2

Pada peringkat kedua, latihan yang dilakukan selepas patah tulang belakang sudah lebih kompleks. Terdapat latihan baru di sini, seperti melebarkan lengan ke sisi, membengkokkannya ke siku, membengkokkan kaki, dan lain-lain. Pada peringkat rawatan ini, pesakit dapat menaikkan dan menurunkan kepalanya. Sudah tentu, semuanya mesti berjalan lancar dan tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Pada awal dan akhir latihan, pernafasan penyembuhan harus ada. Semua latihan mesti diulang 4-5 kali..

Tahap 3

Sekiranya pada peringkat pertama / kedua pesakit melakukan semua latihan dalam posisi terlentang, maka pada tahap ketiga terdapat latihan yang dilakukan pada keempat-empat. Sebagai tambahan kepada latihan di atas, pesakit harus membengkokkan punggung, bersandar pada tangan dan lutut. Berbaring telentang, pesakit mengangkat kakinya tegak lurus ke katil. Menaikkan kepala sudah memerlukan beban tambahan. Sebagai peraturan, pada tahap terapi ini, berat tambahan tidak digunakan - pembantu memainkan peranan sebagai daya tahan. Bilangan pengulangan secara beransur-ansur meningkat (7-8 kali).

Tahap 4

Di sini latihan dilakukan semasa berbaring atau berdiri. Pada kedudukan terlentang, pernafasan diafragmatik dilakukan, membengkokkan lengan di siku dengan penggunaan berat tambahan, beratnya tidak boleh lebih dari 4 kg. Latihan lain adalah menyebarkan kaki dengan sedikit daya tahan. Dalam keadaan berdiri, latihan berikut dilakukan:

  • berguling dari hujung kaki ke tumit;
  • selekoh kaki di lutut;
  • mengambil kaki kembali secara bergilir;
  • mencangkung pada jari kaki dalam amplitud separa. Dalam kes ini, otot punggung, pinggul dan punggung harus terlibat..

Jumlah pengulangan pada tahap keempat harus berkisar antara 7 hingga 10 kali. Setelah menyelesaikan keseluruhan kompleks, pesakit memerlukan rehat untuk sembuh..

Adakah terdapat kontraindikasi

Walaupun terdapat banyak kelebihan dan khasiat yang berguna, terapi senaman untuk kecederaan tulang belakang mempunyai kontraindikasi tersendiri, yang mesti diambil kira.

Pertama sekali, latihan terapeutik mesti ditinggalkan dalam kes seperti:

  • sakit pada organ saluran gastrousus;
  • peningkatan gejala neurologi yang menimbulkan banyak ketidakselesaan;
  • perkembangan hipertensi atau hipotensi;
  • peningkatan suhu badan yang mendadak, yang sering disertai dengan keadaan pesakit yang semakin teruk;
  • sakit tajam di kawasan lumbar (di tempat kerosakan tulang belakang);
  • kelemahan umum badan, kemerosotan.

Semasa melakukan latihan terapeutik, penting bukan sahaja untuk memilih aktiviti fizikal yang tepat, tetapi juga mengikuti semua cadangan doktor yang menghadiri. Ini akan memaksimumkan kecepatan proses penyembuhan dan mencegah perkembangan komplikasi serius..

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci bagaimana menjalani rawatan dan pemulihan selepas patah tulang belakang lumbar, anda boleh membaca artikel mengenainya di portal kami.

Video - Terapi senaman untuk patah tulang belakang

Fraktur tulang belakang - klinik di Moscow

Pilih antara klinik terbaik berdasarkan ulasan dan harga terbaik dan buat janji temu

Terapi senaman untuk patah tulang belakang

Fraktur tulang belakang menimbulkan pelanggaran susunan tulang di ruang tulang belakang.

Rawatan patologi ini adalah jangka panjang, kerana tulang diperbaharui untuk masa yang lama..

Doktor dan pesakit perlu berusaha sedaya upaya dan masa.

Perlu diingat bahawa patah tulang boleh menjadikan seseorang cacat seumur hidup..

Terapi kompleks yang betul sangat penting, yang harus merangkumi, antara lain, kompleks latihan fisioterapi.

Apa itu patah tulang belakang?

Untuk memahami apa yang merupakan fraktur mampatan, anda perlu memahami sedikit mengenai anatomi. Tulang vertebra yang membentuk ruang tulang belakang merangkumi badan, dua lengkungan, dan akar yang menyatukannya.

Dalam bentuknya, itu seperti cincin, di mana saluran tulang belakang melewati. Apabila dimampatkan, vertebra dimampatkan bersama, akibatnya badan mereka berubah. Mayat satu vertebra, dan kumpulan, kedua-duanya terletak berdekatan dan terletak terpisah antara satu sama lain, boleh cedera.

Di kawasan toraks, vertebra kesebelas dan kedua belas paling rentan terhadap patah tulang, kerana mempunyai beban maksimum. Di bahagian bawah, vertebra pertama terjejas terutamanya, sekiranya ubah bentuk akar saraf tunjang dimampatkan.

Fraktur mampatan pada tulang belakang leher sering kali disebabkan oleh jatuh dari ketinggian, kemalangan dan kecederaan serius yang lain.

Rawatan tradisional

Terapi untuk patah tulang ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit, merangsang penyembuhan di tempat patah tulang, memulihkan aktiviti otot dan fungsi normal akar saraf. Dalam beberapa kes, campur tangan pembedahan diperlukan untuk mengembalikan vertebra ke tempat dan penampilan normal mereka.

Pemulihan mengambil masa kira-kira tiga bulan. Untuk tempoh ini, pesakit memerlukan fiksasi dan imobilisasi tempat di mana patah tulang berlaku, dan batasan pergerakan orang itu sendiri.

Dari ubat-ubatan tersebut, analgesik digunakan untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk meningkatkan kesannya, sekatan novocaine dapat diresepkan, dan dalam kes yang sangat teruk, ubat-ubatan kumpulan opioid.

Daripada kaedah pembedahan, kyphoplasty dan vertebroplasty biasanya digunakan, kerana dianggap paling tidak trauma.

Langkah-langkah terapi yang betul membantu memulihkan aktiviti sistem otot dan keplastikan tulang belakang.

Video: "Fraktur mampatan tulang belakang"

Rawatan fraktur mampatan tulang belakang dengan terapi senaman

Terapi senaman untuk patah tulang belakang membantu mengembalikan kelenturan dan kekuatan ruang tulang belakang. Sekiranya pecah saraf tunjang, ia membolehkan pesakit untuk menyesuaikan diri dengan keadaan kurang upaya yang tidak dikenali. Rawatan harus ditetapkan hanya oleh doktor, kerana jika tidak, akibat negatif mungkin terjadi.

Kumpulan latihan dipilih secara individu, bergantung kepada kerumitan patologi dan ciri-ciri individu organisma.

Anda boleh mula melakukan latihan jika perkara berikut adalah normal bagi pesakit:

  • Suhu badan normal.
  • Terdapat integriti umum kerangka, unsur-unsur luar dihapuskan: jarum, plaster, jarum mengait.
  • Latihan tersebut telah ditetapkan oleh doktor.

Gimnastik terapeutik adalah asas kaedah fungsional rawatan patah tulang. Ia mempunyai kesan merangsang pada tisu yang terjejas. Oleh kerana pengaktifan peredaran darah di dalam vertebra, satu set latihan membantu mengurangkan manifestasi negatif hipodinamik secara signifikan.

Manfaat gimnastik pemulihan untuk kecederaan jenis ini adalah seperti berikut:

  • rangsangan kerja proses saraf;
  • normalisasi fungsi sistem kardiovaskular;
  • pencegahan pelbagai komplikasi yang disebabkan oleh kedudukan monoton;
  • pengaktifan metabolisme;
  • pecutan proses pemulihan;
  • pencegahan atrofi otot.

Terapi fizikal juga membantu mengaktifkan sumber perlindungan yang tidak spesifik yang mencetuskan proses penyembuhan..

Tindakan pampasan membantu menguatkan korset otot semula jadi, yang memungkinkan untuk mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan semula jadi. Oleh itu, daya tahan statik yang tidak mencukupi di bahagian tulang belakang yang terjejas dikompensasi.

Meningkatkan beban pada masa akan datang membantu mengembalikan kelenturan dan dinamisme tulang belakang, untuk meningkatkan kemampuan sokongannya. Terapi senaman ditetapkan segera setelah penghapusan kontraindikasi.

Latihan dikontraindikasikan dalam kes berikut:

  • kemerosotan umum keadaan pesakit;
  • suhu badan dari 37.5 darjah;
  • tekanan darah rendah atau tinggi;
  • sakit semasa bersenam;
  • kemerosotan fungsi sistem muskuloskeletal dan gangguan kepekaan dalam badan.

Gimnastik terapeutik untuk patah tulang terbahagi kepada tiga peringkat utama:

  1. Yang paling penting adalah peringkat awal, yang menentukan keberkesanan keseluruhan terapi. Selama ini, beban paksi mesti dihapuskan sepenuhnya. Latihan semudah mungkin, tugas mereka adalah untuk meminimumkan kesan statik
  2. Pada peringkat kedua, terdapat peralihan secara bertahap ke beban paksi. Latihan belum menjadi lebih sengit, tetapi tahap pengagihan beban kuasa berubah. Fakta peralihan pesakit ke tahap kedua menunjukkan kejayaan tempoh pertama, kerana tugas utama tulang belakang adalah menjaga tubuh dalam posisi tegak.
  3. Tahap ketiga melibatkan beban yang sudah cukup serius. Latihan dipilih sehingga beban paksi dikenakan pada tulang belakang.

Tempoh pertama berlangsung selama 22-26 hari selepas kecederaan. Dalam tempoh ini, terapi bertujuan terutamanya untuk menghilangkan gejala trauma. Terapi senaman dijalankan mengikut urutan pelajaran individu.

Terlepas dari lokasi cedera, ada peraturan umum yang harus dipatuhi ketika melakukan terapi senaman:

  • Kompleks dengan beban yang meningkat secara beransur-ansur harus dipilih oleh doktor. Pada masa yang sama, ini mempertimbangkan usia pesakit, tahap kecergasan fizikalnya, kehadiran patologi bersamaan, dan langkah-langkah rawatan lain. Ubat-ubatan sendiri harus dielakkan, kerana penuh dengan komplikasi atau kemunculan kecacatan yang akan mengganggu kehidupan normal pada masa akan datang.
  • Anda perlu melakukannya setiap hari. Satu-satunya pengecualian adalah kes apabila kesakitan teruk kembali, suhu badan atau tekanan meningkat.
  • Kompleks ini dilakukan tiga kali sehari, pada waktu pagi, pada waktu petang dan petang. Dengan rehat di tempat tidur, latihan pernafasan dilakukan 5-6 kali sehari.
  • Pada waktu pagi, anda perlu memberikan beban minimum. Latihan, berbaring dan berdiri, mesti membiarkan otot dan ligamen memanaskan badan.
  • Dengan rehat di tempat tidur, latihan harus ditujukan untuk mengekalkan nada otot, mencegah kekakuan sendi, pneumonia kongestif, dan sembelit. Pada yang kedua dan ketiga, kompleks harus difokuskan secara sempit. Penekanannya adalah untuk menguatkan otot belakang.
  • Dianjurkan untuk berlatih pada waktu pagi 20 minit setelah bangun tidur. Sekurang-kurangnya setengah jam harus berlalu sebelum sarapan. Pada siang hari, ada baiknya melakukan latihan satu jam sebelum makan tengah hari, jika pelajaran akan berlangsung setengah jam. Kompleks malam boleh dilakukan sekitar 19 jam, tetapi jurang waktu antara kelas dan makan malam juga harus dikekalkan.
  • Sekiranya semasa bersenam anda merasa tidak selesa dan sakit di tempat patah tulang, berhenti bersenam. Sekiranya keadaan berulang, berjumpa dengan pakar.
  • Kecergasan, aerobik, dan aktiviti yang merangkumi melompat dan berlari akan dilarang sekurang-kurangnya 12-14 bulan. Dan angkat berat, beban kuasa seperti itu mungkin dikontraindikasikan sepanjang hayat anda..

Satu set latihan untuk patah tulang belakang

Kelas harus dirancang secara individu oleh doktor. Pertimbangkan gimnastik untuk patah tulang bahagian yang berlainan.

Kepentingan terapi senaman dan gimnastik dalam patah tulang belakang

Terapi latihan untuk patah tulang belakang tulang belakang dipilih oleh doktor secara individu. Dalam proses pemulihan, kompleks berubah, beban meningkat. Pada peringkat awal, latihan tidak boleh dimuat, yang terakhir, sebaliknya. Pada tempoh keempat, semasa kelas, anda boleh menggunakan dumbbell dan berat lain yang akan membantu menguatkan otot.

  • Jangkamasa
  • Peraturan umum
  • Kompleks senaman
  • Pada tempoh ke-1
  • Dalam tempoh 2
  • Dalam tempoh 3
  • Pada tempoh ke-4
  • Mengecas
  • Kontraindikasi
  • Kesimpulannya

Jangkamasa

Fraktur mampatan semasa rawatan dibahagikan kepada beberapa tempoh. Masing-masing mempunyai kaedah rawatan khasnya sendiri. Perkara yang sama berlaku untuk latihan fisioterapi.

Pengecasan selepas patah tulang belakang pada mulanya harus dikawal oleh doktor dan hanya setelah memperoleh kemahiran tertentu, pesakit dapat melakukan terapi senaman sendiri.

Matlamat utama latihan:

  • penurunan beban;
  • pengukuhan radas ligamen;
  • normalisasi kerja otot jantung, saluran darah dan saluran gastrousus;
  • penstabilan proses saraf;
  • pencegahan komplikasi.

Semua ini akan menyumbang kepada pemulihan.

Mari kita pertimbangkan tugas setiap tempoh secara berasingan.

  1. Pada tempoh pertama, anda perlu pulih dari kerosakan. Pertama sekali, latihan untuk patah tulang belakang akan ditujukan untuk menormalkan dan meningkatkan aliran darah, menormalkan pernafasan, pencernaan dan kerja otot jantung. Penting untuk mengelakkan atrofi otot. Pada peringkat ini, latihan pernafasan berlaku. Senaman ringan tidak akan membebani otot, tetapi juga akan menghindarkannya daripada berehat..
  2. Pada peringkat kedua (datang sebulan kemudian), kompleks rawatan untuk patah tulang belakang ditujukan pada peleburan vertebra yang betul. Pada masa inilah mereka mengaktifkan secara aktif. Tugas dalam tempoh ini adalah untuk mengembangkan otot-otot bahagian punggung, yang tidak akan memungkinkan pengembangan kelengkungan tambahan di mana-mana bahagian. Latihan dipilih untuk melatih kebanyakan kumpulan otot (melintang pendek, panjang dan serong).
  3. Latihan terapeutik untuk patah tulang belakang tulang belakang pada tempoh ketiga (berlaku selepas satu setengah hingga dua bulan selepas kecederaan) harus dilakukan secara berkala, kerap dan lebih lama daripada pada tempoh sebelumnya. Sekiranya anda melakukan semuanya dengan niat baik, maka pesakit akan dapat berdiri tanpa bantuan orang yang dikasihi. Beban menjadi ketara. Masuk akal untuk melakukan latihan dengan berat, beban paksi, mengayunkan anggota badan. Ini akan menguatkan punggung dengan lebih baik dan mempercepat pemulihan..
  4. Apabila mangsa bangkit tanpa bantuan dari tempat tidur, maka tempoh ke-4 telah tiba. Seberapa cepat momen ini akan datang bergantung pada keparahan patah tulang, ketepatan, keteraturan terapi senaman untuk pesakit dan pelaksanaan semua rekomendasi mereka. Sebaiknya belajar di pejabat yang dilengkapi khas di bawah bimbingan pakar dalam terapi senaman. Tugas latihan adalah untuk memperbaiki lordosis atau kifosis yang terbentuk.

Atas budi bicara anda sendiri, dilarang sama sekali menukar latihan, menambah atau sebaliknya, mengurangkan beban. Ini hanya boleh dilakukan oleh doktor setelah pemeriksaan awal..

Peraturan umum

Latihan selepas patah tulang belakang hanya dilakukan seperti yang diarahkan oleh doktor. Sekiranya pesakit merasa sakit semasa melakukan kompleks, maka pakar harus diberitahu mengenai perkara ini. Dalam kes seperti itu, beban menurun atau latihan berubah. Penting untuk mengelakkan pergerakan tiba-tiba, tersentak, melompat dan berpusing. Semua ini akan menyebabkan kemerosotan kesihatan, perpindahan tulang belakang.

Kompleks senaman

Untuk setiap jabatan terdapat kompleks tertentu, jika kerosakan berada di zon serviks, maka kawasan ini harus dilatih. Terapi senaman untuk fraktur mampatan tulang belakang toraks bertujuan untuk menguatkan otot-otot dada belakang. Pertimbangkan beberapa kompleks.

Pada tempoh ke-1

Sekiranya tulang belakang serviks cedera, pada peringkat awal anda perlu melakukan latihan pernafasan dan toning umum (ulangi setiap lima hingga lapan kali):

  • angkat bahu dan bawah;
  • buka dan tutup mulut anda;
  • panjangkan rahang anda dan ambil kedudukan asalnya;
  • gerakkan rahang anda ke kiri dan ke kanan;
  • letakkan tangan anda di sendi bahu dan angkat siku ke atas, kemudian turunkan ke bawah;
  • lakukan pergerakan bulat dengan bahu.

Sekiranya tulang belakang toraks atau lumbal cedera, disarankan untuk melakukan kompleks berikut:

  1. Berbaring telentang dengan tangan ke bawah. Letakkan sebotol air atau beg garam di perut anda. Tarik nafas, angkat beban, tahan, hembus dan turun ke bawah.
  2. Lakukan pelepasan anggota badan atas dan pelepasan.
  3. Kerjakan sendi siku anda.
  4. Lakukan pergerakan dalam bulatan dengan kaki anda.
  5. Gunakan sendi pergelangan tangan anda dalam gerakan bulat.
  6. Terlibat dalam pernafasan diafragma.
  7. Sebarkan lengan anda. Cuba gerakan bulat.
  8. Sebarkan kaki ke kiri, kanan. Tidak semestinya merobek katil.
  9. Bengkokkan lutut pada sendi.
  10. Mengetatkan kepang otot perut.
kembali ke kandungan ↑

Dalam tempoh 2

Latihan selepas patah tulang belakang dalam sebulan harus lebih lama, kira-kira setengah jam daripada pada tempoh pertama. Ini disebabkan oleh fakta bahawa otot sudah siap dan perubahan diperlukan untuk memastikannya dalam keadaan baik..

Dengan patah leher, anda boleh menambah latihan isometrik:

  • tekan bahagian belakang kepala anda di permukaan tempat anda berbaring;
  • cuba pusingkan kepala ke kanan, kiri, atau angkat;
  • ketegangan otot leher anda;
  • lakukan semua latihan pada tempoh 1, tetapi 3-4 kali lebih banyak.

Sekiranya patah tulang itu dikaitkan dengan kawasan toraks atau lumbar, maka:

  • bahagikan anggota badan atas, tarik nafas dan kemudian turunkan, hembuskan;
  • memerah, melepaskan phalanges jari;
  • pernafasan diafragmatik;
  • cuba angkat anggota bawah anda dan biarkan berlama-lama selama beberapa saat;
  • jaga bahagian pinggul dalam keadaan tegang selama kira-kira lima saat;
  • bekerja dengan kaki;
  • mensimulasikan berbasikal dalam kedudukan berulang;
  • sentuh bahu anda dengan tangan anda.

Dalam tempoh 3

Gimnastik untuk patah mampatan tulang belakang lumbal, serviks atau toraks pada peringkat ketiga dilakukan dalam beberapa pendekatan 5-8 kali dan dua kali sehari.

Pada tempoh ke-3, disarankan untuk melakukan latihan bukan hanya berbaring, tetapi juga duduk, berdiri.

Sekiranya vertebra serviks patah, maka:

  1. Duduk atau berdiri, turunkan bahagian atas anggota badan anda. Tarik nafas dan dalam gerakan perlahan angkat tangan kiri dan kanan ke atas, hembuskan dan turunkan ke bawah.
  2. Bengkokkan lengan anda di siku dan bergerak ke arah bahu anda. Angkat siku ke atas, kemudian turun ke bawah.
  3. Dengan phalanges jari, sentuh bahu dan lakukan pergerakan bulat.
  4. Pastikan otot-otot tulang belakang serviks dalam keadaan tegang selama 5-8 saat, kemudian berehat dan berehat.
  5. Gerakkan rahang anda (bolak-balik, kiri dan kanan).
  6. Kumpulkan skapula dan beku.
  7. Gerakkan bahu ke belakang, ke hadapan.
  8. Duduk. Bekerja dengan kepala anda. Bersandar dia ke hadapan, berhenti. Kemudian kembali. Juga ke sisi.
  9. Lakukan pergerakan putaran bulat dengan kepala anda. Sekarang satu cara, sekarang yang lain.
  10. Berdiri dan ambil tongkat. Naikkan, kemudian turunkan.
  11. Kemudian ambil bola. Buangkannya dan tangkap.

Satu set latihan untuk patah tulang belakang lumbal, dan juga toraks, mungkin mengandungi:

  • batang badan condong (ke kanan atau kiri, ke belakang, dan juga ke hadapan);
  • merangkak berlutut di sekitar bilik;
  • kerja tangan (putaran), boleh dilakukan dengan sedikit berat, tidak lebih dari dua kg;
  • pernafasan diafragmatik;
  • berjalan (akan lebih baik jika berlaku di tangga atau di platform latihan khas);
  • pelajaran di kolam renang di bawah bimbingan seorang pengajar.
kembali ke kandungan ↑

Pada tempoh ke-4

Tempoh keempat adalah masa pemulihan sepenuhnya. Di sini anda perlu berusaha secara maksimum. Dianjurkan untuk menggunakan beban semasa latihan. Latihan dengan berat untuk patah tulang belakang dapat melatih otot dengan baik, yang tidak akan membiarkan kelengkungan berlaku. Tongkat gimnastik, dumbbells, beg pasir atau garam, dan lain-lain digunakan. Anda perlu melakukan kompleks tiga hingga empat kali sehari.

Untuk fraktur serviks, penting untuk menguatkan bukan sahaja otot leher, tetapi juga tali pinggang bahu. Latihan dalam bentuk:

  • memiringkan dan memusingkan kepala;
  • penolakan (tekan di dahi, jangan biarkan kepala condong ke belakang, juga tekan di bahagian belakang kepala dan pelipis);
  • pergerakan bulat dengan lengan, bahu menggunakan dumbbell;
  • mengangkat tangan dengan tongkat gimnastik;
  • melambung dan menangkap bola.

Sekiranya anda perlu menguatkan otot pektoral dan otot lumbar, maka lakukan kompleks berikut:

  1. Pastikan otot belakang sentiasa tegang (sekitar tujuh saat).
  2. Bersandar ke sisi, ke belakang dan ke belakang.
  3. Gulung dari tumit ke kaki dan kembali lagi.
  4. Ketatkan glute anda.
  5. Lakukan separuh squat dengan sedikit kelewatan di bahagian bawah.
  6. Angkat anggota bawah ke bawah, kemudian bawa ke hadapan.
kembali ke kandungan ↑

Mengecas

Selepas patah tulang belakang pada tulang belakang, pakar menetapkan kompleks terapi senaman umum, yang disarankan untuk dilakukan tiga kali seminggu sepanjang hayat berikutnya. Kelas seperti itu akan menjadi langkah pencegahan yang akan membantu menguatkan otot dan mengekalkannya dalam keadaan baik, dan akan menginsuranskan semula terhadap patah tulang kedua..

  1. Berpusing dengan kepala anda, kemudian bengkok.
  2. Putar bahu dan lengan anda.
  3. Condongkan batang badan anda.
  4. Mencangkung.
  5. Angkat anggota bawah anda.
  6. Lakukan "Basikal".
  7. Gerakkan kaki anda, putar.
  8. Kencangkan otot pelvis, punggung dan leher anda.
  9. Berjalan dan berenang.

Penting untuk menjalani gaya hidup aktif, lupakan kehidupan pasif dan tidak aktif. Semua ini akan menjadi faktor penentu kecederaan berulang..

Kontraindikasi

Kontraindikasi untuk terapi senaman adalah:

  • kesihatan pesakit yang lemah selepas pelajaran pertama;
  • peningkatan suhu badan;
  • melompat tekanan darah;
  • kesakitan yang dialami seseorang semasa bersenam.
kembali ke kandungan ↑

Kesimpulannya

Tahap penting dalam proses pemulihan selepas patah tulang belakang diberikan kepada terapi fizikal. Untuk hasil yang positif, anda perlu melakukan kompleks setiap hari dan beberapa kali sehari. Banyak juga yang bergantung kepada ketepatan latihan, oleh sebab itu penting untuk terlibat dengan pengajar pada mulanya.

Latihan fisioterapi untuk patah tulang belakang

Latihan fisioterapi mencegah pembentukan luka tekanan, pembekuan darah, kerosakan saluran pencernaan, serta gangguan neuropsikiatrik.

Gunakan carian

Adakah masalah? Masukkan dalam bentuk "Gejala" atau "Nama penyakit" tekan Enter dan anda akan mengetahui semua rawatan untuk masalah atau penyakit ini. KANDUNGAN

  • Terapi senaman untuk patah tulang belakang
  • Senam dan senaman apa yang sesuai untuk pemulihan
  • Latihan apa yang akan membahayakan tulang belakang
  • Pemulihan untuk pelbagai jenis patah mampatan
  • Sekiranya berlaku kerosakan pada tulang belakang serviks
  • Sekiranya berlaku kecederaan pada kawasan toraks
  • Sekiranya berlaku kerosakan pada tulang belakang lumbar
  • Dengan keretakan kawasan sakral
  • Memakai korset
  • Ciri-ciri kuasa
  • Pergerakan apa yang dibenarkan selepas patah tulang, berapa lama ia sembuh
  • Jenis operasi dan petunjuk untuk perlakuannya
  • Komplikasi
  • Kelebihan berenang
  • Pencegahan

Keberkesanan terapi senaman

Terapi senaman selepas patah tulang belakang lumbar mampatan atau kecederaan pada tulang belakang toraks dan serviks memerlukan pemantauan wajib terhadap keberkesanan langkah-langkah yang diambil. Atas dasar hasil yang diperoleh dalam kajian interim inilah yang dapat diputuskan bahawa isu untuk meneruskan aktiviti atau mengubah jenis beban.

Semasa bersenam, pada periode awal, nadi, tekanan darah dan kadar pernafasan dinilai. Ini disebabkan oleh aktiviti yang dipilih untuk menjaga fungsi jantung dan paru-paru dan mencegah kesesakan..

Penting! Pada peringkat pemulihan, traumatologist menilai kekuatan dan nada otot. Lilitan anggota badan diukur untuk mengecualikan atrofi dan kontraksi.

Senam dan senaman apa yang sesuai untuk pemulihan

Kursus gimnastik pemulihan - 1 tahun. Rawatan punggung selepas kecederaan dibahagikan kepada 4 tempoh. Melangkau salah satu dari mereka adalah ketinggalan untuk mengembangkan kumpulan otot tertentu, memperlambat kadar pemulihan. Setiap peringkat rawatan dapat dilakukan di rumah, tetapi kesan yang paling besar dicapai di bawah pengawasan pakar..

4 peringkat pemulihan, tujuannya, latihan yang disyorkan:

  1. Berlanjutan 2 minggu. Tujuannya adalah untuk memulihkan badan setelah patah tulang, untuk menyesuaikan tulang belakang untuk jangka masa panjang dalam satu kedudukan. Gimnastik bertujuan untuk mengembangkan fleksibiliti kawasan lumbal, toraks. Agar otot menjadi berserabut, ia akan bersantai dan tegang secara bergantian. Sebaiknya angkat kaki pada sudut yang betul (kaki dilunjurkan sepenuhnya), putaran kaki, lenturan jari, lenturan pada sendi lutut (dalam kedudukan terlentang). Setiap latihan dilakukan 5-7 kali. Pelajaran diulang 2-3 kali sehari, selama 10-20 minit, dengan tenang, tanpa tekanan yang tidak perlu.
  2. Berlanjutan 4 minggu. Tujuannya adalah untuk mengembangkan korset otot. Pada masa ini, di tempat di mana patah tulang berlaku, vertebra mula aktif tumbuh bersama. Terapi senaman membantu mengelakkan kelengkungan tulang belakang kerana pertumbuhan vertebra yang tidak normal. Dianjurkan untuk memasukkan latihan di gimnastik di mana penekan dan punggung terlibat. Semasa melakukan pesongan, pesakit akan bertahan selama 5-8 saat (mengembangkan daya tahan kawasan lumbal atau toraks), menghubungkan bilah bahu, membengkokkan lebih banyak di kawasan toraks (tanpa membuat mampatan di bahagian bawah belakang). Berbaring di punggung, kaki dinaikkan pada sudut 45 darjah. Sekiranya sukar untuk menaikkan kaki yang diluruskan, maka mereka memulakan dengan lutut bengkok, menyukarkan latihan dengan mengangkat kaki kiri dan kanan secara bergantian. Jari tangan dipampatkan selama 5 saat, dan lengan dibengkokkan ke siku, dibawa ke badan. Otot-otot paha tegang selama 5-7 saat, 8-10 kali. Secara beransur-ansur, kompleks termasuk memiringkan badan ke sisi. Pelajaran mengambil masa 20-30 minit, 2 kali sehari.
  3. Berlanjutan 2 minggu. Tujuannya adalah untuk menyesuaikan tulang belakang dengan beban menegak, untuk mengembangkan alat vestibular. Pada tahap ini, tambah daya tahan (gelang getah, tuala), berat tambahan, bergerak dari posisi berdiri ke posisi duduk di lutut anda. Disyorkan: selekoh sisi, depan, belakang, berlutut dan keempat-empat, lenturan lutut, lengan di siku dengan berat tambahan (hingga 3 kg). Ayunan kaki, punggung belakang memberi kesan positif pada kawasan lumbar. Semasa melakukan beban daya, penting untuk bernafas betul: miring dan pergerakan dilakukan semasa menghembus nafas, kembali ke posisi awal semasa penyedutan. Setiap latihan dilakukan selama 5-6 pendekatan, 1-2 kali sehari selama 30-35 minit.
  4. Ia bermula apabila pesakit bangun dari katil sendiri. Tujuannya adalah untuk menguatkan otot punggung, mengembalikan postur yang sekata, dan kemahiran berjalan yang betul. Disyorkan: berguling dari hujung kaki ke tumit, jongkok dengan punggung lurus, batang badan membongkok ke sisi, ke hadapan, ke belakang, badan dan kepala berpusing, berjalan. Pelajaran diadakan 1-2 kali sehari selama 45 minit.

Rawatan tradisional

Terapi untuk patah tulang ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit, merangsang penyembuhan di tempat patah tulang, memulihkan aktiviti otot dan fungsi normal akar saraf. Dalam beberapa kes, campur tangan pembedahan diperlukan untuk mengembalikan vertebra ke tempat dan penampilan normal mereka.
Pemulihan mengambil masa kira-kira tiga bulan. Untuk tempoh ini, pesakit memerlukan fiksasi dan imobilisasi tempat di mana patah tulang berlaku, dan batasan pergerakan orang itu sendiri.

Dari ubat-ubatan tersebut, analgesik digunakan untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk meningkatkan kesannya, sekatan novocaine dapat diresepkan, dan dalam kes yang sangat teruk, ubat-ubatan kumpulan opioid.

Daripada kaedah pembedahan, kyphoplasty dan vertebroplasty biasanya digunakan, kerana dianggap paling tidak trauma.

Langkah-langkah terapi yang betul membantu memulihkan aktiviti sistem otot dan keplastikan tulang belakang.

Pemulihan untuk pelbagai jenis patah mampatan

Fraktur mampatan tulang belakang menyebabkan komplikasi seperti sindrom kesakitan kekal, perkembangan osteochondrosis dan radiculitis, paresthesia ekstremitas yang disebabkan oleh gangguan sistem saraf.

Untuk mengurangkan risiko terkena gangguan selepas kecederaan, tindakan pemulihan diperlukan. Matlamat mereka:

  1. Peningkatan kekuatan otot yang telah lemah semasa penyembuhan vertebra kerana aktiviti fizikal yang rendah dan pemakaian korset sokongan yang berpanjangan.
  2. Memperbaiki peredaran darah di kawasan yang rosak.
  3. Pemulihan sel.

Komposisi dan tempoh pemulihan bergantung kepada jenis patah tulang.

Mengikut tahap mampatan, jenis kecederaan vertebra berikut dibezakan:

  • trauma tahap pertama, di mana mampatan vertebra adalah 20-40% dari ketinggian standardnya;
  • kerosakan tahap kedua, yang dicirikan oleh penurunan struktur tulang sebanyak 2 kali;
  • kecederaan tahap ketiga yang menyebabkan vertebra memampatkan lebih dari 2 kali.

Fraktur berlaku di bahagian tulang belakang berikut:

  • serviks;
  • dada;
  • lumbar;
  • sakral.

Kecederaan tulang belakang adalah sederhana, iaitu tanpa komplikasi, dan rumit.

Sekiranya berlaku kerosakan pada tulang belakang serviks

Sekiranya kerosakan pada tulang belakang serviks tidak menyebabkan komplikasi, maka pemulihan termasuk melakukan latihan dari kompleks terapi senaman dan prosedur fisioterapi lawatan.

  1. Darsonvalisasi. Kaedah ini meningkatkan nada otot dan meningkatkan proses metabolik pada tisu yang rosak..
  2. Rangsangan elektrik. Prosedur ini mempercepat peredaran darah, menguatkan imuniti tempatan, mencegah kehilangan nada pada otot leher.
  3. Magnetoterapi. Kaedah ini mempercepat penyatuan serpihan tulang, menormalkan metabolisme kalsium-fosforus..

Pesakit diberi sesi urutan. Tujuan prosedur ini adalah untuk mengembalikan peredaran darah dan pemakanan yang betul dari tisu zon serviks. Manipulasi dilarang sekiranya terdapat penyakit jantung, tumor, komplikasi berjangkit.

Setelah otot leher akhirnya dikuatkan, lawatan ke kolam dihubungkan dengan kaedah yang disenaraikan.

Sekiranya berlaku kecederaan pada kawasan toraks

Pemulihan untuk kecederaan mampatan tulang belakang toraks merangkumi peringkat berikut:

  1. 2 minggu pertama selepas kecederaan. Dalam tempoh ini, disarankan untuk melakukan senaman untuk mencegah atrofi otot, serta menegangkan seluruh badan. Mereka dilakukan dalam kedudukan tetap badan. Kompleks ini merangkumi pernafasan diafragmatik, lenturan dan pemanjangan lengan pada sendi siku, putaran pekeliling kaki dan tangan. Tempoh kelas dinaikkan secara beransur-ansur.
  2. Sebulan selepas kecederaan. Pesakit melakukan senaman yang meningkatkan peredaran darah di tempat kecederaan dan juga menguatkan otot belakang. Anda perlu meniru menunggang basikal dari posisi terlentang, bergantian bawa kaki ke sisi, robek bahu dan kepala dari lantai.
  3. 40 hari selepas kecederaan. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, anda boleh memulakan latihan ketahanan. Senaman meningkatkan pergerakan tulang belakang, meningkatkan koordinasi.

Pesakit ditunjukkan prosedur fisioterapi berikut:

  • myostimulasi;
  • elektroforesis dengan pengenalan novocaine, asid nikotinik dan sediaan kalsium;
  • prosedur balneologi;
  • aplikasi parafin-ozokerit;
  • magnetoterapi.

Latihan khas untuk pemulihan:

  • melutut, condongkan badan ke kiri dan kanan;
  • setelah mengambil posisi pergelangan lutut, bergantian mengangkat kaki yang diluruskan ke belakang;
  • melutut, bergerak ke kanan dan kiri;
  • letakkan kaki anda selebar bahu, belok ke kanan, bawa tangan kanan ke sisi; ulangi perkara yang sama untuk sebelah kiri.

Tempoh pemulihan berlangsung sekitar satu tahun.

Sekiranya berlaku kerosakan pada tulang belakang lumbar

Selepas rawatan atau pembedahan konservatif, kursus pemulihan dimulakan. Aktiviti fizikal bermula tidak lebih awal dari 4 bulan selepas kecederaan.

Untuk memulihkan fungsi tulang belakang, manipulasi pemulihan berikut ditetapkan:

  • urut (pergerakan membelai, menguli);
  • latihan fisioterapi (latihan pernafasan, latihan untuk menguatkan korset otot, latihan dengan berat - mereka secara beransur-ansur beralih ke setiap jenis beban);
  • elektroforesis dengan pengenalan novocaine;
  • magnetoterapi;
  • akupunktur.

Semasa tempoh pemulihan, keadaan pesakit dipantau oleh doktor pemulihan.

Dengan keretakan kawasan sakral

Semasa tempoh pemulihan, pesakit yang mengalami kecederaan pada tulang belakang sakral harus dibaringkan di tempat tidur selama 30-60 hari. Walaupun begitu, sangat mustahak untuk melakukan senaman untuk memulihkan nada otot..

Dianjurkan untuk melakukan senaman pernafasan dan senaman sederhana (pergerakan pada sendi bahagian atas kaki).

Yang ditunjukkan adalah prosedur pemulihan seperti urutan terapeutik, elektroforesis dengan pengenalan persediaan kalsium, magnetoterapi.

Memakai korset

Korset digunakan bukan hanya untuk rawatan, tetapi juga selama tempoh pemulihan. Fungsi lekapan:

  • mengurangkan intensiti kesakitan;
  • penstabilan tulang belakang dan mengekalkan kestabilannya;
  • memudahkan pergerakan pesakit;
  • melegakan tekanan dari kawasan tulang belakang yang rosak.

Bergantung pada bidang aplikasi, korset adalah:

  • untuk tulang belakang serviks;
  • untuk kawasan lumbar;
  • untuk kawasan toraks.

Mengikut kriteria tahap fiksasi, korset separa kaku dan kaku dibezakan.

Korset kaku direka khas untuk rawatan patah mampatan. Struktur sedemikian merangkumi beberapa sisipan plastik atau logam yang memberikan fiksasi tegar tulang belakang.

Selepas peleburan vertebra, doktor menentukan kemungkinan beralih ke korset elastik.

Untuk patah tulang, perkara berikut paling kerap digunakan:

  1. Korset plaster. Mereka dibuat secara individu, bergantung pada ciri-ciri anatomi individu pesakit. Sekiranya terdapat kecederaan pada tulang belakang toraks atau serviks, korset dilengkapi dengan pemegang kepala elastik khas.
  2. Struktur plastik bertetulang. Tidak seperti rakan-rakan gipsum, mereka lebih fleksibel dan kurang keseluruhannya. Korset dengan sisipan logam dan plastik memperbaiki tulang belakang dengan baik, selesa dipakai.

Sekiranya boleh, disyorkan untuk mengeluarkan korset semasa tidur..

Tempoh pemakaian bergantung kepada keparahan kecederaan, usia dan ciri-ciri individu badan.

Ciri-ciri kuasa

Dalam tempoh rawatan dan pemulihan, anda perlu mengikuti diet terapi. Untuk patah tulang, diet merangkumi makanan yang kaya dengan magnesium, silikon dan kalsium.

  • kacang (terutamanya kacang hazel dan badam);
  • anggur hitam;
  • roti bijirin dan dedak;
  • lobak;
  • hijau (pasli, dill);
  • kembang kol;
  • kacang, kacang;
  • produk tenusu (krim masam, keju, keju kotej);
  • kesemak;
  • aprikot kering;
  • makanan laut.

Sebaiknya minum rebusan pinggul mawar.

Pergerakan apa yang dibenarkan selepas patah tulang, berapa lama ia sembuh

Mobiliti selepas kecederaan tulang belakang bergantung pada jenis kecederaan.

Sekiranya kecederaan tidak disertai dengan perpindahan, dan tahap keparahan pertama diberikan kepadanya, maka rehat tempat tidur yang ketat mesti diperhatikan selama dua minggu.

Peleburan vertebra berlaku dalam 90 hari.

  • berjalan kaki dibenarkan dalam 1.5-2 bulan, bermula dari 15 minit sehari;
  • anda boleh duduk dalam masa 3,5-4 bulan, bermula dari 5-10 minit;
  • pesakit dianggap kurang upaya dari 4 hingga 12 bulan.

Sekiranya terdapat komplikasi, doktor yang hadir dapat membatasi mobiliti pesakit tidak hanya selama rawatan, tetapi juga selama masa pemulihan..

Kontraindikasi untuk aktiviti terapi dan gimnastik

  1. Kesihatan yang buruk dan keadaan umum yang cedera.
  2. Suhu badan pesakit melebihi 37.5 darjah Celsius.
  3. Fenomena hipo atau hipertensi di dalam badan.
  4. Sakit ketika orang yang cedera melakukan senaman.
  5. Beberapa gangguan lain dalam fungsi sistem muskuloskeletal, serta sensitiviti.

Pergantian kaedah rawatan yang betul dapat menjadikan semua fungsi badan kembali normal. Terapi senaman untuk kecederaan tulang belakang adalah langkah terapi yang paling biasa, yang juga berlaku untuk aspek integral dari proses pemulihan..

Jenis operasi dan petunjuk untuk perlakuannya

Petunjuk untuk operasi:

  • kekurangan hasil dari kaedah rawatan konservatif;
  • ketidakstabilan ruang tulang belakang;
  • sindrom kesakitan progresif yang tidak dapat dihentikan dengan ubat;
  • pemampatan saraf tunjang dan akar tunjang.

Campur tangan pembedahan diperlukan untuk kerosakan tahap kedua dan ketiga.

Sekiranya berlaku kerosakan teruk, operasi terbuka dilakukan. Ia:

  1. Peleburan tulang belakang. Vertebra yang rosak ditstabilkan dengan menghubungkannya ke satu atau lebih struktur bersebelahan. Untuk melakukan ini, gunakan pengapit dan pinggan..
  2. Implantasi. Vertebra yang cedera diganti dengan yang palsu.
  3. Pemindahan. Inti dari operasi ini adalah untuk menggantikan serpihan tulang belakang yang hancur dengan komponen yang terbuat dari bahan organik. Kaedah rawatan pembedahan ini digunakan untuk cakera intervertebral yang pecah. Dalam kes ini, cantuman diambil dari puncak iliac.

Sebelum memperbaiki segmen yang rosak, pakar bedah melakukan penyahmampatan - menghilangkan serpihan vertebra yang memberi tekanan pada saraf tunjang dan akar saraf.

Sekiranya patah tulang dinyatakan sebagai kecederaan ringan atau sederhana, maka prosedur pembedahan invasif tertutup dilakukan.

Ini termasuk:

  1. Kyphoplasty (pemulihan ketinggian dan bentuk vertebra asal). Balon kecil yang diisi dengan cecair radiopaque dimasukkan ke dalam rongga elemen yang rosak. Setelah cecair keluar dari balon, ia dikeluarkan, dan ruang yang tersisa di dalam vertebra diisi dengan semen pengeras khas.
  2. Vertebroplasti. Vertebra diperkuat dengan simen, yang dimasukkan ke dalam rongga melalui sayatan kecil menggunakan jarum. Operasi memakan masa lebih kurang satu jam.

Selepas operasi, pesakit berada di bawah pengawasan doktor untuk beberapa waktu, kerana risiko komplikasi masih ada..

Tanda-tanda

Terdapat sebilangan besar gejala utama dengan patah tulang belakang:

  • sakit belakang;
  • sakit di bahagian atas dan bawah;
  • sakit kepala;
  • mati rasa jari, tangan dan kaki;
  • loya.

Kesakitan sering berlaku lebih lewat daripada kejadian, jadi setelah kemalangan, seperti kejutan atau kecederaan di tempat kerja, anda harus pergi ke hospital untuk pemeriksaan menyeluruh. Pesakit yang didiagnosis menderita osteoporosis perlu dipantau secara stabil di klinik untuk mengelakkan mampatan vertebra, yang mungkin berlaku selepas beberapa waktu.

Untuk pulih dari patah tulang belakang seefisien mungkin, perlu mendapatkan bantuan kakitangan hospital yang berkelayakan sebaik sahaja tanda-tanda pertama kecederaan ini dikesan. Diagnosis tepat dibuat secara eksklusif oleh traumatologist.

Komplikasi

Kecederaan mampatan pada tulang belakang menyebabkan komplikasi berikut:

  1. Kecacatan Kyphotic pada tulang belakang serviks. Ini adalah kecacatan tulang belakang di leher dalam bentuk pesongan yang kuat. Dalam keadaan seperti itu, struktur anatomi bahagian belakang terganggu. Perubahan yang berlaku menyebabkan peningkatan tekanan darah, kesakitan dan ketidakselesaan di bahagian belakang, gangguan kepekaan dan aktiviti fizikal. Juga, kyphosis tulang belakang serviks menyebabkan gangguan pendengaran dan visual, kebuluran oksigen otak.
  2. Ketidakstabilan tulang belakang. Ini adalah pergerakan berlebihan unsur-unsur yang disusunnya. Fenomena ini menyebabkan kesakitan yang kerap, merangkumi bahagian terpisah dari ruang tulang belakang atau merebak sepanjang keseluruhannya, berat di kaki, pening, kekakuan pergerakan dan pergerakan yang terganggu. Ketidakstabilan menyebabkan perkembangan osteochondrosis, radiculitis dan patologi degeneratif tulang belakang yang lain.
  3. Mampatan atau pecahnya akar saraf tunjang. Ini adalah keadaan berbahaya yang boleh menyebabkan infark saraf tunjang, abses paravertebral, meningitis purulen..
  4. Lumpuh anggota badan, yang boleh diterbalikkan atau tidak dapat dipulihkan.
  5. Stenosis tulang belakang. Ini adalah fenomena patologi, yang dinyatakan dalam pertindihan separa saluran tulang belakang. Stenosis menyebabkan peningkatan tekanan epidural, peredaran terganggu di rongga perut dan organ pelvis. Patologi progresif menjadi penyebab kecacatan pesakit kerana kelumpuhan anggota badan.

Kaedah rawatan yang tepat pada masanya dapat mencegah komplikasi berbahaya.

Anatomi

Tulang belakang terdiri daripada 34 hingga 32 tulang kecil yang terpisah yang melindungi saraf tunjang dari kerosakan. Unsur-unsurnya saling berkaitan oleh ligamen dan spacer tulang rawan dan membentuk sendi bergerak.

Lajur tulang belakang mempunyai bahagian berikut:

  • serviks (terdiri daripada 7 vertebra);
  • dada (daripada 12);
  • lumbar (daripada 5);
  • sacral (daripada 5);
  • coccygeal (terdiri daripada 3-5 vertebra yang menyatu bersama).

Fungsi utama pendidikan anatomi adalah sokongan dan penyerap kejutan.


Bukaan vertebra membentuk saluran di mana saraf tunjang berada

Bahagian penyusun vertebra: badan dan lengkungan, dari mana proses bercabang - empat artikular, dua melintang dan berputar.

Kelebihan berenang

Untuk kecederaan mampatan pada tulang belakang, berenang disyorkan sebagai prosedur pemulihan.

Apabila seseorang berada di dalam air, cakera intervertebral tidak dimampatkan oleh berat badan, bahagian belakang dibongkar sepenuhnya. Tulang belakang menjadi lebih fleksibel, mudah alih.

Berenang selepas kecederaan mampatan pada tulang belakang hanya dibenarkan dengan kebenaran doktor.

Latihan asas air yang menguatkan tulang belakang:

  1. Anda perlu berbaring dengan punggung di tali yang memisahkan lorong di kolam. Regangkan lengan anda ke atas kepala anda. Kaki harus berada dalam keadaan tenang, berbaring di atas air. Latihan ini menjadikan tulang belakang toraks berfungsi..
  2. Letakkan kaki anda di tepi kolam supaya pelvis menyentuh mereka. Pada masa yang sama, bahagian belakang terletak di atas air, lengannya terentang. Anda perlu kekal dalam kedudukan ini selama 5-10 minit..
  3. Berbaring di seberang jalur berenang, di antara tali (stretch mark). Pegang salah satu tali dengan tangan anda, letakkan kaki anda di sebelah. Semasa melakukan senaman ini, anda perlu berusaha untuk meluruskan punggung..

Berenang di kolam melegakan kesakitan yang sering menyertai patah tulang belakang.

Apa ini

Istilah "fraktur mampatan tulang belakang" bermaksud kecederaan belakang yang disertai dengan kerosakan pada salah satu vertebra. Kegagalan memberikan rawatan perubatan untuk kecederaan tersebut boleh mengakibatkan akibat yang serius, seperti kelumpuhan. Untuk mengenali kecederaan serius dan membezakannya dari lebam biasa, anda perlu membiasakan diri dengan ciri-ciri patah mampatan..


Pemulihan selepas patah tulang belakang tulang belakang

Punca berlakunya

Biasanya, patah tulang belakang berlaku akibat kecederaan serius:

  • terlibat dalam sukan lasak, misalnya, akrobatik, gimnastik atau pekerjaan lain yang meningkatkan bahaya pada tulang belakang;
  • akibat kemalangan;


Fraktur mampatan tulang belakang pada sinar-x

  • melompat ke air dari ketinggian yang tinggi atau jatuh ke permukaan yang keras;
  • pukulan kuat ke belakang (tidak disengajakan dan disengajakan);
  • pelbagai kecederaan domestik;
  • kecederaan profesional, misalnya, ketika bekerja sebagai pemuat.
  • Harga tali pinggang belakang

    Selain kerosakan mekanikal dalam bentuk kecederaan, beberapa penyakit boleh bertindak sebagai faktor penyebab. Selalunya, ini adalah penyakit sistem muskuloskeletal yang kronik, formasi jinak atau malignan di tulang belakang, tuberkulosis tulang, osteoporosis, dll. Perkembangan patologi ini menyumbang kepada kemunculan kecederaan tulang belakang.


    Apa itu Tuberkulosis Tulang?

    Gejala khas

    Tanda-tanda berikut menunjukkan patah tulang belakang:

    • serangan mual;
    • kehilangan sensasi pada anggota badan atau jari bawah;
    • Sakit kepala yang kuat;
    • sakit di lengan dan kaki;
    • sakit belakang akut.


    Tanda-tanda kecederaan tulang belakang

    Pada nota! Seseorang, sebagai peraturan, mengalami sensasi menyakitkan lebih lama daripada kecederaan yang diterima (kemalangan, kesan, kejatuhan, dan lain-lain), oleh itu, setelah kejadian, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin untuk pemeriksaan diagnostik. Semasa membuat diagnosis osteoporosis, pesakit harus berada di bawah pengawasan perubatan berterusan untuk mengelakkan mampatan vertebra.