Sendi buku lali: struktur dan mekanisme asas kerja

Diagnostik

Sendi pergelangan kaki adalah salah satu yang paling rentan. Sekiranya rosak, seseorang kehilangan keupayaan untuk bergerak. Tugas utamanya adalah menyambungkan kaki bawah dengan kaki, untuk memastikan pergerakan yang terakhir dari bahagian bawah.

Struktur

Pergelangan kaki terdiri daripada tiga bahagian besar:

  • Luaran. Dengan itu kita boleh menggoyangkan jari kaki. Ini dimungkinkan oleh sendi khas. Tisu lembut lateral menguatkan kapsul setiap sendi bergerak. Oleh kerana itu, tahap kestabilan tertentu dicapai.
  • Rata-rata. Terdiri daripada dua hubungan utama. Calcaneal-cuboid kurang bergerak. Talocalcaneonavicular dapat melakukan lebih banyak pergerakan.
  • Belakang. Dibentuk oleh tulang talus dan tumit. Bertanggungjawab terhadap penyerapan kejutan, adalah salah satu yang paling stabil, tahan hingga 350 kg. Sekiranya berlaku pelanggaran, terdapat kehilangan kemampuan untuk menggerakkan kaki.

Sendi pergelangan kaki mempunyai bentuk seperti blok. Paksi melintang melewati tisu tulang talus. Berkat ini, kita dapat membengkokkan dan melepaskan bahagian badan ini. Jumlah pergerakan mencapai 90%. Oleh kerana blok di bahagian belakang mempunyai bentuk yang sedikit menyempit, terdapat sedikit penambahan dan penculikan di antara tindakan tersebut. Di sisi, sendi dikelilingi oleh pembentukan tisu penghubung yang padat.

Tulang pergelangan kaki

Sekiranya anda melihat pergelangan kaki di foto, dua tulang utama mencolok, yang disebut tibia dan tibia. Pandangan supra-calcaneal dihubungkan dengan mereka. Bahagian bawah kedua elemen ini membuat sarang, yang mengandungi sekeping tisu ram. Kompleks ini membentuk asas sambungan mudah alih.

Struktur tulang diperlukan untuk fungsi sokongan dan sebahagiannya mengambil beban pampasan. Kemungkinan setiap langkah, lompatan terletak pada bahagian ini. Pembentukan tulang boleh haus.

Jadi, terdapat beberapa tulang yang terletak di pergelangan kaki:

  • Memukul. Terdiri daripada badan dan kepala, dihubungkan oleh leher. Yang terakhir dibezakan dengan lebarnya yang kecil. Terdapat permukaan artikular di bahagian atas, yang diperlukan untuk berhubung dengan tulang lain. Terdapat alur di bahagian bawah yang memisahkan sendi.
  • Calcaneal. Ia mempunyai bentuk yang rata, tetapi agak panjang, dan diakui sebagai tulang terbesar di bahagian ini. Oleh kerana permukaan artikular, ada kaitan dengan pandangan ram dan kuboid radas tulang.
  • Scaphoid. Terletak di sempadan tepi dalam kaki. Ia mudah dirasakan di bawah kulit untuk menentukan ketinggian lengkungan.
  • Kuboid. Ia dijumpai di pinggir luar. Ia menghubungkan ke hampir semua elemen sendi pergelangan kaki.
  • Berbentuk baji. Terdapat beberapa jenis ini, semuanya membentuk bahagian anterointernal tarsus.

Otot

Pergelangan kaki mempunyai dua jenis otot: flexor dan extensor. Setiap kumpulan ini mempunyai lokasi sendiri. Flexion disediakan oleh trisep dan tisu plantar. Peluang disediakan oleh otot tibial anterior dan ekstensor jari. Pada masa yang sama, tisu pendek yang terletak di plantar dan belakang kaki juga bertanggungjawab untuk pergerakan yang terakhir..

Serat otot lateral, tengah dan dalaman menguatkan lengkungan kaki. Putaran ke dalam adalah mungkin kerana penampilan tibial dan ekstensor jari kaki.

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Ligamen

Mengkaji ligamen pergelangan kaki secara anatomi, kita perhatikan bahawa kompleks mereka memberikan kestabilan dan mobiliti sendi, dan juga menghalang struktur tulang mengambil kedudukan yang tidak betul.

Yang paling kuat ialah tendon Achilles. Walaupun demikian, ia mempunyai keplastikan yang rendah, oleh karena itu, ia terdedah kepada pelbagai kerosakan. Terdapat juga ligamen interosseous yang menghubungkan dua tulang utama di pergelangan kaki. Formasi penyambungan melintang dan posterior menghalang kaki berpusing terlalu banyak ke dalam.

Pandangan bahagian bawah depan bertindak sebagai sejenis limiter yang tidak membenarkan putaran kaki terlalu banyak ke luar. Terdapat tisu penghubung yang lain, masing-masing membawa beban tersendiri dalam kerja sendi pergelangan kaki..

Bekalan darah

Cecair biologi dibekalkan menggunakan tiga rantai saluran darah utama. Masing-masing mempunyai tiub elastik tersendiri yang membentuk rangkaian vaskular. Pergerakan seluruh isipadu darah berlaku melalui urat intraosseous arteri periosteal.

Pengumpulan urat kecil kapsul membentuk rangkaian:

  • dangkal,
  • dalam.

Aliran keluar limfa dilakukan melalui saluran elastik sistem saliran. Mereka berjalan selari dengan arteri tibial anterior. Di kedua-dua sisi, limfa melewati saluran yang selari dengan tiub elastik tibial posterior. Sistem limfa mempunyai struktur yang serupa dengan peredaran darah.

Sekiranya anda melihat struktur pergelangan kaki, anda dapat melihat ujung saraf melaluinya dalam jumlah yang banyak. Antaranya terdapat gastrocnemius, peroneal, superficial tibial.

Apabila saraf terbelah, bahagian-bahagiannya datang dari batang utama itu sendiri dan dari dua cabangnya. Cabang bundle serat di bawah pergelangan kaki di kawasan kepala talus membawa kepada penyambungan bahagian dari batang utama.

Sendi pergelangan kaki tidak tahan terhadap kecederaan. Sebarang kecederaan membawa kepada pelanggaran integriti serat otot, saraf dan saluran darah. Dalam kes yang terakhir, mereka yang terutama di luar sangat rentan..

Mekanisme kerja sendi pergelangan kaki

Seperti yang telah kita fahami, pergelangan kaki adalah mekanisme kompleks yang memastikan pergerakan kaki. Untuk ini, sambungan menyelesaikan dua tugas utama:

  • Memberi rasa sesak,
  • Menghasilkan cecair jernih atau sedikit kekuningan

Yang terakhir adalah bahan khusus elastik. Ia diperlukan untuk mengisi rongga organ yang menyerupai beg. Operasi sendi pergelangan kaki yang lengkap dan betul adalah kunci untuk mewujudkan keadaan yang betul untuk menyokong batang, menjamin fungsi kaki.

Gangguan pergelangan kaki akibat trauma

Selalunya kerosakan pada bahagian ini dikaitkan dengan kecederaan ketika kaki tiba-tiba mengambil kedudukan yang salah atau seseorang jatuh. Selalunya, doktor mencatatkan kerosakan pada ligamen dan patah pergelangan kaki. Dalam semua kes ini, kesakitan teruk berlaku..

Kerosakan boleh mengakibatkan:

  • Subluksasi pergelangan kaki. Ia paling biasa bagi orang gemuk dan dengan kegagalan sistem ligamen. Dalam kes terakhir, subluksasi dapat diulang, mengganggu kerja tulang rawan. Ini membawa kepada perkembangan arthrosis..
  • Keseleo buku lali. Muncul ketika badan canggung berubah, ketika seluruh jisim bergerak pada satu kaki. Keseluruhan ligamen atau sebahagian daripada serat boleh pecah.

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

Penyakit

Osteoartritis boleh menyebabkan ketidakupayaan untuk bekerja dan hilang upaya. Di bawah pengaruh faktor luaran negatif, keradangan dan pemusnahan tulang rawan secara beransur-ansur berlaku. Akibatnya, ubah bentuk kasarnya berlaku. Gejala utama penyakit ini adalah kesakitan dan pembengkakan yang teruk. Mereka menjadi lebih teruk semasa berjalan. Pesakit mengadu mengalami pergelangan kaki.

Dengan tindak balas keradangan yang mempengaruhi membran dalaman sendi tulang yang bergerak, kita bercakap mengenai arthritis. Seseorang mengadu kesukaran melakukan pergerakan, kemerahan kulit, bengkak, peningkatan suhu di kawasan yang terjejas. Pada peringkat lanjut, tanda-tanda keracunan umum muncul. Ujian menunjukkan peningkatan leukosit.

Sekiranya penyakit itu mempengaruhi tendon Achilles, maka kita bercakap mengenai Achillitis. Selalunya berlaku dengan beban yang terlalu tinggi semasa latihan dan ketika otot betis dipendekkan. Prekursornya adalah keradangan pada artikulasi calcaneus dan tendon Achilles. Penyakit sendi pergelangan kaki seperti itu disertai dengan rasa sakit yang teruk, ketidakselesaan semasa pergerakan..

Plantar fasciitis dicirikan oleh keradangan fasia, jalur tisu penghubung yang tebal. Yang terakhir berjalan dari bahagian bawah calcaneus. Keradangan kawasan ini di bawah tekanan yang terlalu banyak sering menyebabkan kesakitan. Orang yang mempunyai:

  • gemuk,
  • struktur sendi pergelangan kaki yang tidak normal,
  • kasut yang tidak betul dipasang.

Perasaan menyakitkan berlaku secara tiba-tiba atau beberapa hari selepas kejadian traumatik. Penting untuk mengenal pasti punca sensasi yang tidak menyenangkan, untuk mengambil langkah-langkah yang sesuai.

Sendi pergelangan kaki boleh menjadi sakit kerana penyumbatan vaskular atau jangkitan tisu lembut. Dalam kes pertama, kesakitan dikaitkan dengan pelanggaran peredaran darah yang disebabkan oleh pembekuan darah di dalam kapal. Sekiranya tidak dirawat, bengkak boleh mempengaruhi seluruh anggota badan yang terkena. Jangkitan disebabkan oleh virus dan bakteria. Penyakit seperti itu dirawat dengan ubat. Pada peringkat lanjut, pembedahan mungkin diperlukan.

Langkah-langkah diagnostik

Sekiranya penyakit itu tidak disebabkan oleh kecederaan, penting untuk menentukan penyebab sakit pergelangan kaki. Oleh itu, doktor selalu menetapkan ujian darah terperinci, ujian reumatoid. Untuk mendapatkan maklumat terperinci, gunakan:

  • radiografi dalam dua unjuran,
  • Ultrasound,
  • Imbasan CT,
  • MRI.

Pencitraan resonans magnetik dapat mengesan penyimpangan terkecil dari norma. Sekiranya kaedah ini dikontraindikasikan, maka tomografi dikira ditetapkan. Ultrasound memungkinkan untuk melihat rongga sendi dan perubahan pada tisu lembut.

Kesakitan dan pembengkakan dapat terjadi dengan latar belakang penyakit lain, mulai dari luka terbuka hingga diabetes. Oleh itu, penting untuk membuat diagnosis pembezaan primer yang betul. Kompleks langkah-langkah terapi akan bergantung pada ini..

Rawatan dan pencegahan

Terlepas dari kawasan mana yang terjejas, perlu memastikan seluruh kaki yang sempurna. Sekiranya pergelangan kaki tetap tidak stabil, disarankan menggunakan tongkat ketika berjalan. Sekiranya berlaku kecederaan dan edema, kaki anda tetap tinggi di atas paras jantung. Kompres dan sejuk boleh digunakan.

Sekiranya keseleo berlaku, pembalut yang ketat dikenakan pada sendi pergelangan kaki. Pengambilan ubat sakit ditentukan pada temujanji doktor bergantung kepada penyebab masalahnya. Prosedur fisioterapeutik juga ditentukan, yang ditentukan oleh jenis kecederaan dan ciri-ciri perjalanan penyakit ini..

Pencegahan kecederaan

Setelah mengkaji struktur sendi pergelangan kaki, kami menyedari bahawa mana-mana bahagiannya boleh rosak. Lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada daripada menyembuhkannya. Untuk mengelakkan keseleo, kasut yang betul menyokong pergelangan kaki harus dipakai semasa bersukan. Latihan khas harus dilakukan untuk menguatkan otot-otot radas ligamen..

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit pergelangan kaki, kasut harus dipilih dengan berhati-hati. Pilih tapak kaki yang agak tegas dengan tumit kecil. Hadkan tekanan pada sendi. Untuk melakukan ini, elakkan kerja keras atau latihan fizikal yang berlebihan. Pastikan untuk menormalkan berat badan anda. Ia memberi tekanan tambahan pada pergelangan kaki.

Di mana pergelangan kaki, ciri-ciri anatomi

Tempat di mana pergelangan kaki berada di kaki adalah kawasan yang paling rentan dari keseluruhan sistem muskuloskeletal. Lebih daripada 70% semua kecederaan anggota badan berlaku di kawasan ini dan sangat berbahaya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tidak ada lapisan lemak di bahagian akhir kaki bawah, tulang hanya ditutup dengan lapisan kulit yang tipis. Saluran darah yang memberi makan pergelangan kaki dan kaki juga melintas di sini..

Lokasi, destinasi

Pergelangan kaki (pergelangan kaki) - Bahagian bawah kaki, yang merupakan tonjolan kecil yang terletak di kedua-dua belah kaki. Mereka terbentuk dengan menghubungkan beberapa tulang:

  • tibia dan tibia;
  • memukul.

Terima kasih kepada pergelangan kaki, anggota badan dilekatkan pada sendi pergelangan kaki, ada kemungkinan untuk melakukan pelbagai pergerakan kaki.

Pergelangan kaki melakukan fungsi asas:

  1. betulkan pergelangan kaki, sambungkan tulang kaki dengan ram;
  2. mengehadkan pergerakan kaki yang berlebihan (untuk mengurangkan risiko kecederaan ketika melakukan pergerakan secara tiba-tiba);
  3. penyerapan kejutan badan ketika berjalan.

Struktur khas hujung bawah membolehkan seseorang bergerak bebas dan memutarkan badan di sekitar paksinya.

Ciri-ciri anatomi

Pergelangan kaki terdiri daripada bahagian utama berikut:

  • medial;
  • sisi;
  • ketiga.

Mereka semua bergabung bersama, membentuk satu formasi osteo-ligamen.

Pergelangan kaki luaran

Malleolus lateral diarahkan ke luar, adalah kesinambungan dari fibula. Dari dalam, ia cekung, dilapisi dengan tisu tulang rawan yang padat. Bahagian luarnya adalah bonjolan dengan permukaan bergelombang.

Pergelangan kaki dalam

Malleolus medial tibia terletak di bahagian dalam sendi pergelangan kaki. Kerana fungsi laman web yang normal, kaki berpusing ke dalam.

Pergelangan kaki ketiga

Ia adalah unsur yang tersembunyi di bawah permukaan artikular posterior tulang kaki bawah. Menghalang lenturan kaki yang berlebihan dan kecederaannya.

Ligamen

Pergelangan kaki dilengkapi dengan alat ligamen yang kompleks, yang memungkinkan untuk melakukan pelbagai pergerakan anggota bawah.

Ligamen dilekatkan pada tuberosity pergelangan kaki luaran:

  • tibiofibular bawah (berpasangan anterior dan posterior) - memperbaiki tulang kaki bawah;
  • cagaran luaran - menghubungkan pergelangan kaki dan tulang kaki.

Di sisi pergelangan kaki dalam, terdapat bahagian berikut:

  • depan - menghubungkan pergelangan kaki dengan talus;
  • belakang - menyatukan kecil dan tibia;
  • luas deltoid - menghubungkan bahagian tumit dan metatarsal;
  • cagaran - mempunyai ikatan anterior, posterior dan tengah, berfungsi untuk melekatkan bahagian dalam talus ke pergelangan kaki.

Perbezaan umur

Anggota badan bawah mengalami transformasi sepanjang keseluruhan perkembangan fizikal dan fisiologi.

Permulaan hidup

Pembentukan kerangka pada janin bermula pada 14-16 minggu perkembangan intrauterin. Pada masa ini, pergelangan kaki embrio sudah memiliki semua elemen struktur utama, kecuali tuberosities - ia terbentuk pada anak setelah dia mula berjalan. Pada tulang bayi yang baru lahir terdapat lapisan tulang rawan (zon pertumbuhan), yang memastikan pemanjangan tubuhnya panjang.

Umur matang

Pada usia 20 tahun, perkembangan sistem muskuloskeletal berhenti, pergelangan kaki menebal, ketidakteraturan muncul di permukaan dalamannya kerana ketegangan ligamen yang berterusan semasa pergerakan.

Mobiliti pergelangan kaki menurun, risiko terkehel atau patah tulang meningkat akibat pergerakan ceroboh.

Orang tua

Dengan bertambahnya usia, lebih banyak kalsium dikeluarkan dari badan. Pada orang tua, tulang menjadi rapuh, ketumpatan dan kekuatannya menurun. Risiko kecederaan dalam tempoh ini tinggi, selalunya pergelangan kaki pecah sepenuhnya, tibia rosak.

Untuk mengelakkan keretakan di pergelangan kaki, pesakit disarankan untuk menghindari beban berat di bahagian bawah kaki, berjalan-jalan santai, dan berehat dengan baik pada kaki mereka.

Ciri-ciri individu

Pergelangan kaki berbeza bagi setiap individu. Bergantung pada ciri anatomi struktur kerangka, ia tinggi dan rendah (menyempit atau mengembang).

Apabila pergelangan kaki cedera, seseorang merasakan sindrom kesakitan akut, tisu lembut membengkak, kenaikan suhu tempatan berlaku, dan kekakuan pergerakan diperhatikan.

Terdapat beberapa tahap kerosakan pada alat ligamen pergelangan kaki:

  • ringan - dicirikan oleh sedikit regangan dan sedikit bengkak;
  • pemisahan sederhana - separa berlaku, disertai dengan kesakitan sederhana;
  • teruk - disertai dengan kerosakan teruk, pecah lengkap dan kehilangan tulang ke sisi. Pada masa kecederaan, satu klik didengar kerana pembentukan serpihan tulang.

Pertolongan cemas kepada pesakit adalah:

  1. sapukan ais ke tempat yang sakit;
  2. sapukan pembalut yang ketat;
  3. melumpuhkan kaki yang cedera, berehat sepenuhnya.

Pergelangan kaki seseorang sangat sakit akibat hentaman. Ubat anestetik ("Ibuprofen", "Aspirin") atau agen topikal (salap "Indovazin", "Voltaren") akan membantu mengurangkan sindrom kesakitan yang dihasilkan.

Sekiranya keadaan mangsa tidak bertambah baik dalam masa 24 jam, anda harus berjumpa pakar traumatologi. Dia akan memastikan adanya atau tidak adanya patah tulang, menetapkan rawatan selanjutnya.

Struktur pergelangan kaki dan kaki

Sendi pergelangan kaki adalah titik rujukan kerangka anggota bawah seseorang. Pada sendi inilah berat badan turun ketika berjalan, berlari, bermain sukan. Tidak seperti sendi lutut, kaki dapat menahan beban bukan dengan pergerakan, tetapi dengan berat, yang mempengaruhi ciri-ciri anatomi. Struktur pergelangan kaki dan bahagian kaki yang lain memainkan peranan klinikal yang penting.

Anatomi kaki

Sebelum membincangkan struktur pelbagai bahagian kaki, perlu disebutkan bahawa tulang, struktur ligamen dan elemen otot berinteraksi secara organik di bahagian kaki ini..

Pada gilirannya, rangka tulang kaki terbahagi kepada tarsus, metatarsus dan phalanges jari. Tulang tarsus diartikulasikan dengan unsur-unsur kaki bawah pada sendi pergelangan kaki.

Sendi buku lali

Salah satu tulang terbesar di tarsus adalah talus. Terdapat penonjolan di permukaan atas yang disebut blok. Unsur ini di setiap sisi menghubungkan ke fibula dan tibia.

Di bahagian lateral sendi terdapat pertumbuhan tulang - pergelangan kaki. Bahagian dalam adalah tibia, dan bahagian luarnya adalah fibula. Setiap permukaan tulang artikular dilapisi dengan rawan hyaline, yang melakukan fungsi pemakanan dan penyerap kejutan. Sendi adalah:

  • Mengikut struktur - kompleks (lebih daripada dua tulang terlibat).
  • Dalam bentuk - tersumbat.
  • Mengikut jumlah pergerakan - dwiaksial.

Ligamen

Pengekalan struktur tulang di antara mereka, perlindungan, batasan pergerakan pada sendi adalah mungkin kerana adanya ligamen pergelangan kaki. Huraian struktur ini harus bermula dengan fakta bahawa ia dibahagikan kepada 3 kumpulan dalam anatomi. Kategori pertama merangkumi gentian yang menghubungkan tulang kaki bawah manusia antara satu sama lain:

  1. Ligamen interosseous - bahagian bawah membran membentang sepanjang keseluruhan kaki bawah antara tulangnya.
  2. Ligamen bawah posterior - elemen yang menghalang putaran dalaman tulang kaki bawah.
  3. Ligamen peroneal rendah anterior. Serat struktur ini diarahkan dari tibia ke pergelangan kaki luar dan membantu menjaga kaki agar tidak berpusing ke luar..
  4. Ligamen melintang adalah unsur berserat kecil yang memberikan lekapan kaki dari berpusing ke dalam.

Sebagai tambahan kepada fungsi serat yang disenaraikan, mereka memberikan penyambungan fibula yang rapuh pada tibia yang kuat. Kumpulan ligamen kedua adalah serat lateral luar:

  1. Talofibular anterior
  2. Talofibular posterior.
  3. Calcaneofibular.

Ligamen ini bermula pada malleolus luar fibula dan menyimpang ke arah yang berbeza ke arah unsur tarsal, oleh itu mereka disatukan dengan istilah "deltoid ligament". Fungsi struktur ini adalah untuk memperkuat pinggir luar kawasan ini..

Akhirnya, kumpulan serat ketiga adalah ligamen lateral dalaman:

  1. Tibial-navicular.
  2. Tibial-calcaneal.
  3. Tibial-ram anterior.
  4. Ramuan tibial posterior.

Sama seperti anatomi serat kategori sebelumnya, ligamen ini bermula di pergelangan kaki dalam dan menjaga tulang tarsal dari anjakan..

Otot

Pergerakan pada sendi, fiksasi tambahan elemen dicapai melalui elemen otot yang mengelilingi pergelangan kaki. Setiap otot mempunyai titik pelekatan khusus pada kaki dan tujuannya sendiri, namun struktur dapat digabungkan menjadi beberapa kelompok sesuai dengan fungsi yang berlaku.

Otot yang terlibat dalam lenturan termasuk tibial posterior, plantar, trisep, flexor panjang jari kaki dan jari kaki yang lain. Tibial anterior, ekstensor ibu jari yang panjang, ekstensor jari yang panjang bertanggungjawab untuk pemanjangan..

Kumpulan otot ketiga adalah pronator - serat ini memutar pergelangan kaki ke dalam ke arah garis tengah. Ini adalah otot longus dan pendek peroneus. Antagonis mereka (sokongan instep): ekstensor ibu jari yang panjang, otot peroneal anterior.

Tendon Achilles

Sendi pergelangan kaki di kawasan posterior diperkuat oleh tendon Achilles terbesar di tubuh manusia. Pembentukannya terbentuk apabila otot gastrocnemius dan soleus bergabung di bahagian bawah kaki.

Tendon kuat yang meregang di antara perut otot dan tubercle calcaneal memainkan peranan penting dalam pergerakan.

Titik klinikal yang penting adalah kemungkinan pecah dan peregangan struktur ini. Dalam kes ini, traumatologist mesti menjalankan rawatan menyeluruh untuk memulihkan fungsi.

Bekalan darah

Kerja otot, pemulihan elemen selepas tekanan dan kecederaan, metabolisme pada sendi adalah mungkin kerana anatomi khas rangkaian peredaran darah yang mengelilingi sendi. Susunan arteri pergelangan kaki serupa dengan bekalan darah ke sendi lutut.

Arteri tibial dan peroneal anterior dan posterior bercabang di kawasan pergelangan kaki luaran dan dalaman dan menutup sendi dari semua sisi. Berkat susunan rangkaian arteri ini, fungsi penuh kawasan anatomi dapat dilakukan..

Darah vena mengalir dari kawasan ini di sepanjang rangkaian dalaman dan luaran, yang membentuk formasi penting: urat dalaman subkutan dan tibial.

Sendi kaki yang lain

Sendi pergelangan kaki menyatukan tulang kaki dengan kaki bawah, tetapi serpihan kecil anggota bawah juga dihubungkan antara satu sama lain oleh sendi kecil:

  1. Calcaneus dan talus manusia terlibat dalam pembentukan sendi subtalar. Bersama dengan sendi talocalcaneal-scaphoid, ia menyatukan tulang tarsus - bahagian belakang kaki. Terima kasih kepada unsur-unsur ini, jumlah putaran meningkat hingga 50 darjah..
  2. Tulang tarsal disambungkan ke bahagian tengah rangka kaki oleh sendi tarsometatarsal. Unsur-unsur ini diperkuat dengan ligamen plantar yang panjang - struktur berserat terpenting yang membentuk lengkungan membujur dan menghalang perkembangan kaki rata.
  3. Lima tulang metatarsal dan pangkal falang basal jari dihubungkan oleh sendi metatarsophalangeal. Dan di dalam setiap jari terdapat dua sendi interphalangeal yang menghubungkan tulang kecil bersama-sama. Setiap daripada mereka diperkuat di sisi dengan ligamen cagaran.

Anatomi kaki manusia yang kompleks ini memungkinkannya mengekalkan keseimbangan antara pergerakan dan fungsi sokongan, yang sangat penting untuk postur tegak seseorang..

Fungsi

Struktur sendi pergelangan kaki terutama bertujuan untuk mencapai pergerakan yang diperlukan untuk berjalan kaki. Terima kasih kepada kerja otot yang terkoordinasi dengan baik, pergerakan dalam dua pesawat mungkin dilakukan. Di paksi frontal, pergelangan kaki manusia melakukan lenturan dan pemanjangan. Putaran boleh dilakukan pada satah menegak: ke dalam dan dalam jumlah kecil ke arah luar.

Selain fungsi motor, sendi pergelangan kaki mempunyai nilai sokongan.

Di samping itu, berkat tisu lembut di kawasan ini, pergerakan dilembutkan, menjaga struktur tulang tetap utuh..

Diagnostik

Dalam elemen kompleks sistem muskuloskeletal, seperti pergelangan kaki, pelbagai proses patologi dapat berlaku. Untuk mengesan kecacatan, bayangkan, buat diagnosis yang boleh dipercayai, terdapat pelbagai kaedah diagnostik:

  1. Radiografi. Kaedah penyelidikan yang paling ekonomik dan berpatutan. Dalam beberapa unjuran, gambar pergelangan kaki diambil, di mana proses patah tulang, dislokasi, bengkak dan proses lain dapat dikesan.
  2. Ultrasound. Pada tahap diagnostik sekarang, jarang digunakan, kerana, tidak seperti sendi lutut, rongga pergelangan kaki kecil. Walau bagaimanapun, kaedahnya baik dari segi ekonomi, kelajuan pelaksanaan, dan ketiadaan kesan berbahaya pada tisu. Anda dapat mengesan pengumpulan darah dan edema pada kapsul sendi, benda asing, menggambarkan ligamen. Penerangan mengenai perjalanan prosedur, hasil yang dilihat diberikan oleh doktor diagnostik fungsional.
  3. Imbasan CT. CT digunakan untuk menilai keadaan sistem tulang sendi. Sekiranya patah tulang, neoplasma, arthrosis, teknik ini adalah yang paling berharga dalam erti kata diagnostik..
  4. Pengimejan resonans magnetik. Seperti dalam kajian sendi lutut, prosedur ini lebih baik daripada yang lain akan menunjukkan keadaan tulang rawan artikular, ligamen, dan tendon Achilles. Tekniknya mahal, tetapi yang paling bermaklumat.
  5. Atroskopi. Prosedur trauma rendah yang minimum invasif yang merangkumi pengenalan kamera ke dalam kapsul. Doktor boleh memeriksa permukaan dalam beg dengan matanya sendiri dan menentukan fokus patologi.

Kaedah instrumental dilengkapi dengan hasil pemeriksaan perubatan dan ujian makmal, berdasarkan jumlah data, pakar membuat diagnosis.

Patologi pergelangan kaki

Malangnya, walaupun elemen kuat seperti sendi pergelangan kaki terdedah kepada perkembangan penyakit dan trauma. Penyakit pergelangan kaki yang paling biasa adalah:

  • Osteoartritis.
  • Artritis.
  • Trauma.
  • Tendon Achilles pecah.

Bagaimana mengesyaki penyakit? Apa yang harus dilakukan terlebih dahulu dan pakar mana yang harus dihubungi? Anda perlu memahami setiap penyakit yang disenaraikan.

Arthrosis ubah bentuk

Sendi pergelangan kaki sering mengalami perkembangan arthrosis ubah bentuk. Dengan patologi ini, disebabkan oleh tekanan yang kerap, trauma, kekurangan kalsium, distrofi tulang dan struktur tulang rawan berlaku. Lama kelamaan, pertumbuhan mulai terbentuk pada tulang - osteofit, yang mengganggu jangkauan pergerakan.

Patologi ditunjukkan oleh kesakitan mekanikal. Ini bermakna bahawa gejala meningkat pada waktu petang, semakin meningkat setelah bersenam, dan melemah ketika rehat. Kekakuan pagi tidak lama atau tidak hadir. Terdapat penurunan pergerakan secara beransur-ansur pada sendi pergelangan kaki.

Dengan gejala seperti itu, anda harus berjumpa doktor. Sekiranya perlu, sekiranya berlakunya komplikasi, doktor akan melantik perundingan dengan pakar lain.

Selepas diagnosis, pesakit akan disyorkan pembetulan ubat, fisioterapi, latihan terapi. Penting untuk mematuhi kehendak doktor untuk mengelakkan ubah bentuk yang memerlukan campur tangan pembedahan..

Artritis

Keradangan pada sendi boleh berlaku apabila jangkitan memasuki rongga atau perkembangan rheumatoid arthritis. Sendi pergelangan kaki juga boleh meradang kerana pemendapan garam asid urik pada gout. Ia berlaku lebih kerap daripada serangan gouty pada sendi lutut.

Patologi menampakkan dirinya sebagai rasa sakit pada sendi pada separuh kedua malam dan pagi. Rasa sakit diatasi dengan pergerakan. Gejala lega dengan mengambil ubat anti-radang (Ibuprofen, Nise, Diclofenac), serta setelah menggunakan salap dan gel pada kawasan pergelangan kaki. Anda juga boleh mengesyaki penyakit pada kerosakan serentak pada sendi lutut dan sendi tangan.

Penyakit ditangani oleh pakar rheumatologi, yang menetapkan ubat asas untuk menghilangkan penyebab penyakit ini. Setiap penyakit mempunyai ubat sendiri yang dirancang untuk menghentikan perkembangan keradangan..

Untuk menghilangkan simptom, terapi yang serupa dengan rawatan arthrosis ditetapkan. Ini merangkumi pelbagai fisioterapi dan ubat-ubatan.

Penting untuk membezakan arthritis berjangkit daripada sebab lain. Biasanya ia menampakkan diri dengan gejala yang jelas dengan kesakitan yang teruk dan sindrom edema. Pus terkumpul di rongga artikulasi. Rawatan dilakukan dengan antibiotik, rehat di tempat tidur diperlukan, rawatan di hospital sering diperlukan.

Trauma

Dengan trauma langsung pada sendi pergelangan kaki dalam sukan, dalam kemalangan jalan raya, pelbagai tisu sendi boleh rosak di tempat kerja. Kerosakan menyebabkan patah tulang, pecah ligamen, gangguan tendon.

Gejala biasa adalah: sakit selepas kecederaan, bengkak, penurunan mobiliti, ketidakupayaan untuk berdiri pada anggota badan yang cedera.

Setelah mengalami kecederaan pergelangan kaki, anda perlu meletakkan ais ke tempat kecederaan, memastikan rehat anggota badan, kemudian hubungi bilik kecemasan. Selepas pemeriksaan dan ujian diagnostik, traumatologist akan menetapkan satu set langkah rawatan.

Terapi paling kerap merangkumi imobilisasi (imobilisasi anggota badan di bawah sendi lutut), pelantikan anti-radang, ubat penahan sakit. Kadang-kadang, untuk menghilangkan patologi, diperlukan campur tangan pembedahan, yang dapat dilakukan dengan cara klasik atau menggunakan arthroscopy.

Pecah tendon Achilles

Semasa beban sukan, ketika jatuh di kaki, kesan langsung pada permukaan belakang pergelangan kaki, pecahnya tendon Achilles boleh berlaku. Dalam kes ini, pesakit tidak boleh berdiri di atas jari kaki, meluruskan kaki. Di kawasan kerosakan, bentuk edema, darah terkumpul. Pergerakan sendi sangat menyakitkan bagi orang yang terkena.

Seorang doktor trauma mungkin akan mengesyorkan rawatan pembedahan. Terapi konservatif adalah mungkin, namun, dengan pecahnya tendon sepenuhnya, ia tidak berkesan.

Pergelangan kaki: anatomi dan struktur pergelangan kaki manusia

Unsur tulang

Sendi pergelangan kaki mempunyai struktur dan peredaran darah yang kompleks, radas tendon-ligamen yang kuat. Ia menghubungkan tulang kering dan kaki.

Anatomi pergelangan kaki:

  • Permukaan dalaman. Terletak di sisi malleolus medial.
  • Luar. Terletak di sisi pergelangan kaki lateral.
  • Depan. Bersambung ke bahagian depan kaki bawah dan bahagian belakang kaki.
  • Belakang. Dibentuk oleh tendon Achilles, yang dapat menampung berat hingga 400 kg.

Pergelangan kaki diwakili bukan hanya oleh tulang, tetapi juga oleh jisim otot, ligamen, tendon dan saluran darah.

Tulang pergelangan kaki memberikan fungsi sendi. Artikulasi terdiri daripada dua struktur tulang besar - tibial dan peroneal, di mana talus dan tulang kaki melekat.

Proses tibia yang lebih rendah bersama talus adalah asas sendi pergelangan kaki.

Di bahagian dalam dan luar pergelangan kaki, terdapat tonjolan tulang - pergelangan kaki. Terdapat medial dan lateral. Yang pertama dibentuk oleh bahagian bawah tibia. Lateral yang dibentuk oleh struktur tulang peroneal, fasia dan tendon melekat padanya.

Otot

Otot pergelangan kaki bertanggungjawab untuk pergerakan sendi. Otot terletak di bahagian belakang dan depan kaki bawah. Terdapat sekumpulan otot yang bertanggungjawab untuk pemanjangan dan lenturan permukaan artikular.

Yang pertama dilambangkan oleh otot seperti:

  • berkepala tiga;
  • tibial punggung;
  • flexor jari kaki;
  • plantar;
  • lentur jari lain.

Otot tibialis anterior dan pemanjangan jari bertanggungjawab untuk pemanjangan. Unsur-unsur ini terletak di permukaan anterior kaki bawah.

Di pergelangan kaki, bukan sahaja lenturan dan pemanjangan mungkin, tetapi juga lilitan ke dalam dan ke luar. Otot peroneal pendek, panjang dan ketiga bertanggungjawab untuk pergerakan ke luar, dan ke dalam - ekstensor panjang ibu jari dan otot tibial anterior.

Struktur sendi pergelangan kaki manusia juga merangkumi unsur kompleks - tendon Achilles. Ia melekat pada tumit.

Terima kasih kepada tendon Achilles, sendi melenturkan, seseorang boleh berdiri di atas jari kakinya, melompat pada satu atau kedua kaki. Ia terdiri daripada dua otot - gastrocnemius dan soleus. Mereka membentuk bujur dengan celah di dalam. Di sekitar pergelangan kaki lateral dengan otot tendon.

Ligamen

Alat ligamen memainkan peranan penting dalam fungsi pergelangan kaki. Ligamen menghubungkan pergelangan kaki dan pergelangan kaki. Mereka mengurangkan jarak pergerakan.

Ligamen melekat kuat pada tulang, yang terbesar dan paling ketara adalah:

  • deltoid;
  • tibiofibular;
  • melintang.

Ligamen deltoid menghubungkan pergelangan kaki dalam ke tulang talus, calcaneus, dan scaphoid. Tibia menghubungkan pergelangan luar dan tibia. Ini bertanggung jawab untuk mengurangkan jarak gerakan, khususnya, melindungi dari putaran kuat.

Ligamen melintang melindungi daripada putaran luaran yang kuat, di mana jari kaki dipusing ke luar.

Anatomi sendi pergelangan kaki diwakili oleh ligamen lain yang sama pentingnya:

  • interosseous;
  • punggung bawah;
  • memukul;
  • calcaneal;
  • scaphoid;
  • cagaran;
  • sisi;
  • calcaneofibular;
  • talofibular luaran dan dalaman.

Bekalan darah dan ujung saraf

Pada sendi pergelangan kaki, anatomi bekalan darah diwakili oleh arteri peroneal dan tibial anterior dan posterior. Darah mengalir melalui mereka ke kaki, aliran keluar berlaku melalui urat dengan nama yang sama.

Sendi ini juga disuburkan oleh sebilangan besar saluran darah. Kerana itu, peredaran darah di kawasan pergelangan kaki agak baik. Rangkaian saluran darah meluas ke kawasan pergelangan kaki, kapsul sendi dan ligamen.

Ujung saraf seperti itu melintas di pergelangan kaki - dubur peroneal dan tibial, serta saraf sural, saraf tibial.

Ciri-ciri fungsional

Sendi pergelangan kaki terlibat dalam pembentukan pusat graviti, berat badan manusia diagihkan secara merata di atasnya. Ia dapat menahan beban yang paling besar dan sentiasa mengalami tekanan.

Pergerakan 60-90˚ mungkin berlaku di pergelangan kaki. Tidak ada sendi yang boleh membengkokkan sebanyak itu. Sendi pergelangan kaki bertanggungjawab untuk pergerakan berikut:

  • di sekitar paksi;
  • pergerakan kaki masuk dan keluar;
  • lenturan dan panjangan kaki.

Oleh kerana pergerakan tinggi amplitud, pergelangan kaki melakukan banyak fungsi penting. Tanpa itu, mustahil untuk berdiri tegak atau bergerak..

Sendi pergelangan kaki melakukan fungsi berikut:

  • Susutnilai. Sistem muskuloskeletal, khususnya, tulang belakang mempunyai beban yang berat. Pergelangan kaki inilah yang bertanggungjawab untuk merata berat badan seseorang di kaki. Kapsul sendi melindungi sendi lain, seperti lutut atau pinggul, dari pergerakan tiba-tiba.
  • Pergerakan lancar: Pergelangan kaki membantu anda bergerak dengan lancar semasa menuruni atau menaiki tangga. Tendon Achilles mengandungi cecair yang menghalang geseran.
  • Kestabilan. Pergelangan kaki mempunyai alat tendon-ligamen yang kuat. Berkat ini, ketika bergerak di permukaan yang tidak rata, seseorang tidak kehilangan kestabilan..

Kerana struktur yang kompleks, pergelangan kaki sering cedera. Apabila sendi ini cedera, pergerakan kaki hilang.

Kaedah penyelidikan

Terdapat banyak kaedah pemeriksaan untuk mengenal pasti proses patologi pada sendi pergelangan kaki. Diagnosis dibuat berdasarkan pemeriksaan visual, aduan pesakit dan diagnostik instrumental.

Tinjauan merangkumi:

  • Radiografi. Ini adalah kaedah diagnostik yang paling mudah dicapai dan bermaklumat. Gambar sendi diambil dalam beberapa unjuran, di mana kerosakan dapat dilihat.
  • Ultrasonografi. Kaedah ini jarang digunakan kerana pergelangan kaki berukuran kecil. Menurut hasil pemeriksaan, mungkin untuk mengesan edema, pendarahan, dan juga untuk melihat keadaan radas tendon-ligamen.
  • CT. Ini adalah kaedah yang boleh dipercayai untuk menilai keadaan sistem rangka. Neoplasma, patah tulang, dislokasi, subluksasi dan lebam dapat dijumpai. Imbasan CT yang paling bermaklumat untuk arthrosis.
  • MRI. Seperti CT, anda dapat melihat keadaan tulang, tulang rawan dan ligamen anda. Tekniknya informatif, tetapi mahal.
  • Atroskopi. Teknik invasif yang minimum, melibatkan pengenalan kamera ke dalam kapsul sendi.

Dalam beberapa kes, ujian makmal mungkin diperlukan.

Doktor apa yang menangani rawatan penyakit pergelangan kaki?

Pakar trauma mendiagnosis dan merawat penyakit pergelangan kaki.

Penyakit

Sendi ini paling kerap mengalami kecederaan dan kerosakan, dan penyakit tidak terkecuali. Faktor berikut mempengaruhi penampilan penyakit:

  • keradangan;
  • kerosakan mekanikal;
  • proses berjangkit;
  • neoplasma onkologi.

Arthrosis ubah bentuk

Penyakit ini dimanifestasikan oleh ubah bentuk permukaan tulang. Kerana ini, kelancaran pergerakan terganggu. Gejala adalah kesakitan yang teruk semasa pergerakan dan pertumbuhan tulang di kawasan pergelangan kaki.

Artritis

Ia adalah penyakit radang yang boleh menjadi akut atau kronik. Artritis pergelangan kaki ditunjukkan oleh kesakitan dan pergerakan yang terganggu. Kawasan pergelangan kaki menjadi merah, bengkak dan panas apabila disentuh.

Kecederaan

Kerosakan pada ligamen pergelangan kaki adalah perkara biasa, terutama pada atlet. Tidak jarang berlaku patah pergelangan kaki atau avulsion, atau retakan atau patah tulang di tibia. Kemungkinan kerosakan pada otot dan saraf.

Pecah tendon Achilles

Ini boleh berlaku akibat kecederaan. Tendon Achilles yang pecah dapat dikenali dengan klik khas. Kesakitan tajam berlaku semasa bergerak. Lama kelamaan, pembengkakan teruk muncul.

Rawatan penyakit pergelangan kaki boleh menjadi konservatif dan operasi. Jenis terapi ditentukan oleh doktor.

Pergelangan Kaki atau Pergelangan Kaki: Di ​​mana Ia berada, Bagaimana Rupa, Tujuan, Anatomi, Pandangan, Ligamen, Ciri, Kecederaan

Apa itu pergelangan kaki, di mana ia dan bagaimana ia berbeza dari pergelangan kaki

Pertama, mari kita ketahui apa itu pergelangan kaki. Pergelangan kaki, atau dengan kata lain pergelangan kaki, adalah bahagian penting dari sendi pergelangan kaki, yang terletak di bahagian bawah kaki bawah. Ia diletakkan di persimpangan anak lembu ke kaki di kedua-dua sisi tendon Achilles. Bezakan antara bahagian dalaman, atau medial, bahagian dan luaran, lateral.
Pergelangan kaki dibentuk oleh dua tulang: tibia dan fibula. Oleh itu, bahagian luar (lateral) pergelangan kaki dibentuk oleh tibia, dan sisi medial dibentuk oleh peroneal.

Di antara mereka adalah talus dengan tiga sendi. Bersama-sama mereka membentuk pergelangan kaki yang membolehkan kaki bergerak bebas dalam pelbagai arah..

Foto menunjukkan di mana pergelangan kaki berada pada manusia.

Fungsi utama pergelangan kaki adalah untuk melekatkan ligamen yang memegang kaki orang itu. Empat jenis kumpulan digabungkan di sini:

  • ligamen tibiofibular terletak di antara tibia dan fibula;
  • ligamen medial berjalan di antara permukaan talus dan tibia;
  • Ligamen calcaneofibular terletak di bahagian lateral sendi pergelangan kaki, bermula dari bahagian bawah fibula dan berdekatan dengan calcaneus;
  • bawah, memegang, diletakkan di atas dan di sekitar pergelangan kaki.

Menurut definisi perubatan, pergelangan kaki adalah pembentukan tulang yang terdapat di bahagian bawah kaki. Terletak di antara kaki dan kaki bawah, sendi memancarkan dan melembutkan impuls saraf dari telapak kaki ketika berjalan, berlari, melompat. Pada masa yang sama, pergelangan kaki bukanlah pembentukan sendi pergelangan kaki yang terpisah..

Jenis hygroma

Dalam dunia fesyen, terdapat banyak gaya model terpotong lain, dari mana anda boleh memilih pilihan yang sesuai untuk diri anda sendiri..

  • Seluar Gaucho - tali pinggang lebar dan dipotong dengan lancar dari pinggul. Seluar hanya disarankan untuk wanita dengan kaki panjang dan langsing..
  • Culottes - seluar kaki lebar yang kelihatan seperti skirt midi.
  • Seluar jeans teman lelaki - model dengan kaki tersangkut tepat di atas buku lali.
  • Carrot - nama model mengesahkan kemiripan luaran dengan tanaman akar oren. Lebar di bahagian atas dan sangat meruncing di bahagian bawah, seluar sangat bagus untuk wanita dengan pinggul sempit dan kaki langsing.

Doktor mencirikan hygroma sesuai dengan klasifikasinya. Dengan bilangan kapsul dengan cecair yang terbentuk, neoplasma jinak ini adalah:

  • ruang tunggal, apabila rongga tunggal yang diisi dengan cecair terbentuk;
  • pelbagai ruang, yang terdiri daripada beberapa ruang terpencil atau saling dihubungkan oleh saluran.

Membezakan hygroma mengikut jenis kapsul:

  • fistula, di mana cecair bebas mengalir dari sarung tendon atau beg artikular ke dalam kapsul dan belakang;
  • injap, apabila cecair masuk hanya dari rongga induk ke dalam kapsul, dan aliran terbalik dihalang oleh injap khas;
  • pembentukan yang terpisah, apabila di satu tempat peleburan, rongga tidak berkomunikasi antara satu sama lain.

Fusiform

Dengan transformasi degeneratif tisu penghubung sendi menjadi hygroma, sel-sel patologi berbentuk gelendong terbentuk. Mereka berfungsi sebagai bahan untuk pembentukan cangkang kapsul pertumbuhan, dan seterusnya menyebabkan pertumbuhannya.

Sfera

Sel sfera, sebagai jenis bahan patologi lain untuk mewujudkan hygroma, dipenuhi dengan cecair dan membentuk kandungan dalaman.

Struktur anatomi pergelangan kaki

Pergelangan kaki, atau pergelangan kaki, dibentuk oleh proses tulang tibia dan fibula. Berdasarkan ini, dalam struktur anatomi, pergelangan kaki lateral, yang terbentuk oleh tibia, dan pergelangan kaki medial, yang dibentuk oleh fibula, dibezakan..

Talus terletak di tengah-tengah antara formasi tulang pergelangan kaki. Ia adalah struktur yang padat dengan tiga permukaan artikular. Permukaan inilah yang membentuk sendi pergelangan kaki dan memberikan pergerakan bebas pada kaki..

Untuk apa fungsi utama?

Pergerakan sendi pergelangan kaki cukup besar. Mereka memberikan kemampuan untuk memberikan pergerakan pada arah anterior dan posterior dari 60 ° hingga 140 °, dan fleksi plantar berada dalam sudut 50 °. Sistem saraf pergelangan kaki terdiri daripada saraf peroneal tibial dan mendalam.

Tanggungjawab untuk meregangkan kaki terletak pada tulang tibia dan plantar, otot betis trisep, dan lentur kaki yang panjang. Pergerakan disediakan oleh tulang panjang anterior dan fibula ketiga.

Punca kesakitan

Punca kesakitan di kawasan pergelangan kaki dari luar adalah faktor semula jadi: memakai kasut yang tidak selesa (tidak berukuran, dengan tumit yang terlalu tinggi), tekanan berterusan di pergelangan kaki (ketika bermain sukan atau membawa beban berat), tekanan pada kerangka akibat kehamilan.

Proses di dalam badan juga mempengaruhi. Sebagai contoh, peningkatan beban pada kaki berlaku dengan berat badan berlebihan dan kegemukan. Di samping itu, kerana struktur fisiologi sendi pergelangan kaki yang kompleks, bahagian-bahagian yang terbentuk cedera atau meradang, yang membahayakan sendi, otot dan tulang yang berdekatan..

Dalam foto tersebut, pesakit mengalami sakit tulang di sisi pergelangan kaki.

Kemungkinan penyakit

Pakar mengenal pasti sejumlah penyakit yang timbul kerana pelanggaran rancangan fisiologi, usia tua dan kehadiran penyakit lain:

  1. Artritis. Ia berlaku kerana gangguan metabolik atau proses keradangan dari pelbagai asal usul. Penyakit ini dibahagikan kepada pasca-trauma dan reumatoid. Yang pertama berkembang kerana cedera dan kecederaan berulang, yang kedua berlaku sebagai penyakit keturunan dan sering menyebabkan kerosakan sendi. Tanda-tanda: sakit semasa bersenam dan / atau pada waktu rehat, kemerahan pada kulit berhampiran sendi, bengkak.
  2. Arthrosis, atau osteoarthritis, pergelangan kaki. Ia bermaksud kekalahan sendi di bahagian tulang rawan. Penyakit ini sering menyebabkan kecacatan kaki. Penyebab dan perkembangan arthrosis adalah memakai kasut yang tidak selesa, berat badan berlebihan, usia. Tanda-tanda: bengkak muncul, penampilan sendi berubah, kaki terasa gatal di pergelangan kaki, rasa sakit semakin bertambah dengan peningkatan fizikal pada badan, perubahan cuaca, dll..
  3. Gout. Perkembangan penyakit ini dikaitkan dengan gangguan fungsi buah pinggang. Ia lebih kerap diperhatikan pada orang tua, terutamanya pada lelaki. Ia berlaku kerana pengumpulan asid urik dalam darah, yang menampakkan diri dalam bentuk deposit kristal pada sendi. Ini dicirikan oleh rasa sakit yang tajam dan pembentukan pertumbuhan aneh pada lengan atau kaki, yang meletus dari masa ke masa.

Pergelangan kaki adalah bahagian yang paling rentan pada anggota bawah. Kecederaan dan trauma sering berlaku pada atlet profesional dan pencinta tumit tinggi (keseleo, keseleo dan mikrotrauma).

Mari senaraikan jenis kerosakan utama:

  1. Kecederaan otot dan ligamen. Mereka berlaku akibat pergerakan tiba-tiba, putaran kaki yang tidak berjaya, putaran kaki ketika berjalan, berlari.
  2. Pembengkakan pergelangan kaki. Pada penghujung hari, mereka muncul di kebanyakan wanita. Ini dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak menetap atau, sebaliknya, tinggal lama di kaki. Stagnasi limfa dan darah difasilitasi oleh kasut bertumit tinggi. Otot betis tidak aktif dan tidak memindahkan darah, jadi jumlah pergelangan kaki dan kaki di bahagian bawah meningkat. Penyebab edema kaki adalah pelbagai penyakit: gangguan fungsi ginjal, vena varikos, penyakit kardiovaskular.
  3. Keretakan tulang kaki atau tumit. Tanda-tanda: sakit, bengkak di pergelangan kaki dan kaki, kecacatan kaki yang kelihatan, bengkak akibat kecederaan, lebam dan pendarahan.

Bagaimana dan bagaimana merawat kesakitan di pergelangan kaki dari dalam ketika berjalan? Kesakitan seperti itu menyertai penyakit sistem muskuloskeletal, pendarahan dalaman, dan kerosakan vaskular. Untuk mengenal pasti penyebabnya, disyorkan untuk berjumpa dengan ahli terapi, traumatologist atau orthopedist. Setelah menjelaskan diagnosis, doktor akan menetapkan terapi yang sesuai.

Sekiranya sakit akut pada sendi pergelangan kaki, perlu:

  • untuk meletakkan pesakit;
  • periksa kaki untuk luka atau lecet, kemudian merawatnya;
  • betulkan pergelangan kaki dalam satu kedudukan dengan pembalut elastik (jika patah dikesan, serpihan dikenakan);
  • sapukan sejuk ke tempat kerosakan;
  • hubungi ambulans;
  • sekiranya sakit teruk, suntik ubat bius.

Pertolongan cemas

Kesakitan yang tajam dan menusuk menunjukkan kecederaan. Sebagai contoh, pesakit sering mengadu bahawa tulang sakit di bahagian pergelangan kaki. Pada tanda pertama adalah perlu:

  • berikan anggota badan kedudukan stabil dan sapukan serpihan. Sebarang objek padat boleh digunakan sebagai gantinya;
  • hubungi ambulans;
  • periksa kawasan yang terjejas - untuk menilai tanda-tanda keradangan, patah tulang, atau kecederaan lain. Mangsa akan memberitahu mengenai kejadian yang menimpanya: kemalangan, kejatuhan, dll. Secara visual, anda dapat melihat pelanggaran integriti tisu lembut, kemerahan, bengkak, gangguan pergerakan. Tanda patah tulang adalah krepitus - keretakan serpihan tulang pada luka;
  • jika ada luka, ia dibersihkan dan pembalut aseptik digunakan;
  • kompres sejuk boleh digunakan pada kawasan yang rosak.

Juga, mangsa diberi ubat anti-radang bukan steroid, yang tidak hanya dapat mengurangkan rasa sakit, tetapi juga mencegah perkembangan proses keradangan. Walau bagaimanapun, sebelum kedatangan ambulans, penggunaan ubat-ubatan adalah kontraindikasi..

Fungsi fisiologi pergelangan kaki

Pergerakan kaki memberikan banyak ligamen

Pergelangan kaki adalah permukaan di mana banyak ligamen dilekatkan untuk menahan kaki.

Ligamen pergelangan kaki:

  • Penahan tendon extensor rendah. Ligamen ini terletak betul-betul di atas sendi pergelangan kaki dan melilitnya seperti tali. Lebarnya sedikit lebih daripada satu sentimeter, jadi sangat kuat. Selalunya ia dilukai oleh pukulan langsung dengan objek yang tumpul atau tajam. Di tempat keradangan, edema tempatan, pendarahan berlaku. Fungsi kaki tidak terganggu, tetapi pemanjangan jari dapat menyebabkan rasa sakit di tempat kecederaan.
  • Ligamen calcaneofibular. Ligamen pendek dan lebar yang terletak di sisi pergelangan kaki. Ia berasal dari tiang bawah fibula dan melekat pada calcaneus. Dia sering cedera ketika berjalan dengan sandal bertumit tinggi. Ini disebabkan oleh keterbukaan kaki dan kedudukan bebasnya pada yang terakhir. Sebilangan besar ligamen pergelangan kaki dapat menampung berat lebih dari 450 kg. Oleh itu, dengan beban yang tajam, kadang-kadang terdapat air mata kepingan tulang yang melekat pada ligamen.
  • Ligamen tibiofibular anterior (syndesmosis tibiofibular) adalah tendon yang terletak di antara fibula dan tibia. Sangat jarang cedera, tetapi sekiranya terkehel pergelangan kaki, ia sering pecah.
  • Ligamen medial (deltoid) terletak di antara tibia dan permukaan artikular anterior talus. Ligamen memberikan pengekalan kaki di satah sagital dan mencegah terkehelnya sendi pergelangan kaki ke arah ini.

Otot yang melekat berhampiran pergelangan kaki:

  • Berserabut panjang. Ini adalah pronator yang memberikan pergerakan kaki sebelah kanan. Berasal dari sisi sendi lutut tepat di bawah paha.
  • Otot peroneal pendek terletak medial ke otot peroneal panjang dan melakukan fungsi yang sama.
  • Otot anterior tibialis terletak secara langsung anterior di bahagian bawah kaki berhampiran periosteum. Ia berfungsi sebagai pemanjangan kaki dan kaki besar.

Oleh kerana struktur pergelangan kaki yang kompleks ini, kaki dapat bergerak dalam tiga bidang:

  • Sagittal.
  • Depan.
  • Melintang.

Semua ini dan banyak situasi serupa boleh menyebabkan penyakit ligamen pergelangan kaki yang serius:

  • Artritis pergelangan kaki.
  • Arthrosis pergelangan kaki.
  • Kecederaan tendon kronik.
  • Sinovitis.
  • Fraktur pergelangan kaki (pemisahan tulang dengan ligamen yang melekat).

Keadaan ini tanpa rawatan perubatan yang tepat pada masanya dapat mengurangkan kualiti hidup dengan ketara dan menyebabkan kepincangan, sakit kaki sekejap-sekejap..

Valgus adalah keadaan yang sangat berbahaya yang dapat mengehadkan aktiviti seseorang kerana kerosakan pada lutut dan pergelangan kaki.

Punca patologi

Pergelangan kaki adalah reka bentuk yang agak kompleks yang memberikan hubungan bergerak antara kaki bawah dan kaki. Tempat inilah yang menyediakan fungsi bantalan dan mengurangkan beban pada kaki. Oleh itu, pelbagai patologi dan kecederaan sering berlaku di sini. Anda boleh mencederakan pergelangan kaki semasa berlari, melompat atau berjalan. Atlet dan orang-orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka sangat terdedah kepada perkara ini. Kasut yang tidak selesa, kasut tumit tinggi dan berat badan berlebihan meningkatkan risiko kecederaan beberapa kali.

Tetapi kesakitan di pergelangan kaki tidak selalu dikaitkan dengan kecederaan traumatik. Kadang-kadang senaman yang kerap atau pelbagai penyakit menyebabkan kemunculan patologi lain. Ini boleh menjadi penyakit sendi: artritis, arthrosis, sinovitis, keradangan kronik otot atau ligamen, gout atau osteoporosis.

Artritis pergelangan kaki

Artritis pergelangan kaki pada sinar-x

Kadang-kadang kecederaan pada pergelangan kaki menyebabkan pelanggaran integriti kulit di atasnya. Ini boleh menyebabkan jangkitan pada kawasan tisu lembut dengan agen berjangkit (dilihat dalam foto).

Seperti yang anda ketahui, ligamen sangat kurang dibekalkan dengan darah, yang memperlambat perkembangan proses berjangkit. Dalam 10-15 hari, keradangan berlaku di kawasan kecederaan, yang mempengaruhi membran sinovial talus. Secara beransur-ansur, keradangan menyebabkan pemusnahan permukaan artikular, gangguan pergerakan pada sendi dan pengoksidaannya.

  • Kemerahan kulit pada sendi.
  • Pembengkakan sendi.
  • Sakit semasa bergerak dan rehat.
  • Kulit di atas sendi panas.

Menarik! Kadang-kadang di kawasan sendi yang meradang, benjolan kecil muncul, yang menunjukkan reumatoid arthritis. Gejala seperti itu memerlukan perundingan segera dengan pakar, kerana kelewatan boleh mempengaruhi keberkesanan rawatan.

Kaedah diagnostik

Terdapat tanda-tanda kerosakan pada struktur pergelangan kaki, sekiranya anda harus berjumpa doktor dengan segera:

  • sakit di pergelangan kaki terasa sengit. Dia bimbang pada waktu siang dan malam, tidak hilang ketika rehat, atau ubat sakit tidak membawa kesan;
  • sakit berjalan, dengan pergerakan kaki, sindrom kesakitan meningkat;
  • pergelangan kaki terasa gatal ketika berjalan dan bersenam. Selepas itu kaki mula "sakit";
  • bengkak di kawasan pergelangan kaki;
  • sendi berwarna merah dan panas apabila disentuh, dan palpasinya disertai dengan rasa tidak selesa dan sakit;
  • terdapat tanda-tanda kecederaan: patah terbuka atau tertutup, keseleo, pecah ligamen, dll..

Pakar akan mendengar aduan pesakit dan mengumpulkan anamnesis penyakit ini, mengetahui jangka masa patologi dan intensiti gejala. Dia juga akan melakukan palpasi dan penilaian visual keadaan anggota badan dan kelengkapan pergerakan pada sendi..

Sebagai peraturan, doktor menetapkan ujian tambahan. Ini boleh berupa sinar-X pergelangan kaki, ultrasound pergelangan kaki, arthroscopy diagnostik, tomografi terkomputeran atau pencitraan resonans magnetik. Di samping itu, ujian darah klinikal dan biokimia dilakukan..

Perhatian! Hanya pakar yang boleh mentafsirkan data yang diperoleh. Diagnosis yang salah boleh menyebabkan perkembangan patologi dan perkembangan komplikasi yang teruk, hingga kecacatan.

Arthrosis pergelangan kaki

Kecacatan dengan arthrosis pergelangan kaki

Tidak seperti arthritis, arthrosis tidak menyebabkan pengoksidaan. Sendi yang terkena arthrosis cacat dan sakit, tetapi tetap bergerak.

  • Memulakan kesakitan. Sebelum berjalan, anda perlu berdiri, "meregangkan kaki" dan barulah anda dapat berjalan dengan bebas.
  • Peningkatan suhu kulit sedikit di atas sendi.
  • Pembengkakan sendi.
  • Pembesaran dan kecacatan sendi.
  • Kekerapan pemburukan penyakit ini, yang mungkin berkaitan dengan keadaan cuaca, senaman atau kecederaan.

Rawatan arthrosis dan arthritis terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik tempatan dan umum.

Kesan yang baik diberikan oleh elektroforesis atau rawatan dengan arus impuls. Dalam kes ini, rawatan dibuat berdasarkan penghantaran molekul ubat ke tempat keradangan menggunakan arus elektrik langsung atau bergantian..

Bursitis calcaneal: penyebab, gejala, rawatan

Sekiranya kaki anda sakit di kawasan pergelangan kaki, maka pilihan kaedah rawatan bergantung pada hasil pemeriksaan perubatan yang lengkap. Sakit pergelangan kaki yang berlaku ketika berjalan dan disebabkan oleh sebab semula jadi tidak memerlukan rawatan perubatan dan hilang setelah faktor yang menyebabkannya dihilangkan.

Rawatan sakit pergelangan kaki semasa berjalan dengan ubat dilakukan apabila ketidakselesaan itu adalah akibat penyakit sendi. Untuk tujuan ini, fisioterapi, urut, satu set latihan terapi khas juga ditetapkan. Resipi rakyat adalah tambahan yang baik..

Pertolongan cemas

Sekiranya seseorang mencederakan kakinya di kawasan pergelangan kaki, dia mengalami kesakitan di pergelangan kaki ketika berjalan, peraturan pertama adalah memanggil ambulans. Sebelum kedatangannya, seluruh anggota badan yang sakit harus dijaga, bebas dari kasut dan pakaian, dan pembalut yang ketat harus dipakai. Kompres sejuk yang digunakan berhampiran kawasan yang cedera akan membantu mengurangkan pembengkakan..

Ubat

Pesakit ditetapkan janji temu:

  • ubat anti-radang bukan steroid (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac);
  • chondrotectors ("Dona", "Structum") sekiranya arthrosis, arthritis didiagnosis, dan pemulihan tulang rawan diperlukan.

Untuk kecederaan teruk, patah tulang dan kecacatan, pembedahan ditunjukkan.

Kesakitan yang berlaku di pergelangan kaki ketika berjalan, yang berkaitan dengan keletihan otot, tidak memerlukan ubat. Kaki yang bengkak dan letih perlu dirawat dengan salap dan gel berdasarkan chestnut kuda (ubat seperti itu merangsang peredaran darah, menghilangkan bengkak dan sakit), mandi dengan air suam mempunyai kesan yang baik.

Ubat-ubatan rakyat

Untuk menghilangkan rasa sakit ketika mencederakan pergelangan kaki, disarankan untuk menggunakan salap luaran dan gosok yang disiapkan berdasarkan cinquefoil, larkspur, misai emas: mereka menyumbang kepada pemulihan tulang rawan yang rosak.

Sekiranya terdapat rasa sakit di pergelangan kaki ketika berjalan, ubat berasaskan turpentin akan menghilangkannya dengan cepat: ia dicampur dengan alkohol dan minyak zaitun dalam nisbah 1: 1: 1, dan sedikit kapur barus ditambah. Anda boleh membuat kompres alkohol.

Sekiranya neoplasma dijumpai di kaki, anda harus berjanji temu dengan pakar ortopedik. Penghapusan neoplasma kecil pada peringkat awal penyakit adalah mungkin dengan kaedah rawatan yang konservatif, termasuk:

  • ubat-ubatan;
  • tusukan;
  • menghancurkan;
  • fisioterapi (elektroforesis, mandi parafin, mandi garam, dan lain-lain);
  • pengenaan plaster pada kaki;
  • ubat rakyat, dll..

Dalam rawatan bentuk hygroma yang maju, pendekatan komprehensif khas digunakan, yang terdiri daripada kaedah pembedahan radikal dan kaedah terapi..

Pemulihan selepas patah pergelangan kaki

Fraktur pergelangan kaki adalah kecederaan serius dan berbahaya yang boleh menyebabkan disfungsi sendi, kontraksi otot kaki atau kaki kuda.

Sakit kaki dengan pergelangan kaki yang patah

Di kawasan pergelangan kaki itu sendiri, terdapat banyak plexus saraf dan saluran darah yang memberikan nutrisi dan pergerakan kaki..

Selalunya, pergelangan kaki lateral dan medial pecah pada masa yang sama. Bergantung pada mekanik patah tulang, satu pecah lebih banyak, yang lain kurang.

Sekiranya terdapat tisu lembut di antara serpihan tulang, maka ini adalah fraktur anjakan. Ia memerlukan rawatan di hospital menggunakan kaedah osteosintesis luaran atau dalaman (plat tulang atau kaedah Elizarov).

Dengan patah pergelangan kaki, fungsi beberapa struktur sekaligus terganggu. Pembuluh darah cedera, yang menyebabkan kegagalan peredaran darah. Hujung saraf cedera, yang menyebabkan hipotonia otot dan pembengkakan tisu lembut.

Untuk memulihkan fungsi kaki sepenuhnya, diperlukan pemulihan yang menyeluruh.

  • Latihan fizikal khas untuk kaki yang sakit semasa setiap tempoh rawatan.
  • Latihan pengukuhan umum untuk meningkatkan nada umum otot-otot badan.
  • Prosedur fisioterapi sepanjang tempoh pemulihan.
  • Peningkatan secara beransur-ansur dalam beban paksi pada kaki yang terkena dari 5-7 hari.
  • Penggunaan sokongan instep sebagai pencegahan kaki rata sekunder.
  • Melancarkan roller keras setiap hari dengan kaki anda selama setahun selepas kecederaan.
  • Kursus urut untuk meningkatkan peredaran darah, aliran limfa di anggota bawah.

Pergelangan kaki tidak mempunyai analog pada lengan bawah. Ini adalah alat yang canggih dan kuat yang membolehkan seseorang berjalan, berlari dan melompat. Mengekalkan berat badan yang normal, senaman sederhana yang berterusan dan memakai penopang instep dapat mengurangkan risiko terkena penyakit radang pergelangan kaki.

Pencegahan masalah

Dengan kehelan yang kerap atau kerosakan lain pada sendi, penyakit degeneratif boleh berkembang. Oleh itu, seseorang mesti berusaha mengelakkan kecederaan. Untuk melakukan ini, pakai kasut yang selesa dengan tumit yang stabil. Sebelum bersenam, pastikan anda memanaskan badan.

Untuk mengelakkan kesakitan dan perkembangan edema dalam pelbagai patologi pergelangan kaki, sangat penting untuk memperhatikan kasut. Ia harus lembut, dengan sokongan instep atau sol ortopedik khas. Dianjurkan untuk melakukan gimnastik setiap hari untuk menguatkan otot dan ligamen pergelangan kaki. Latihan sederhana seperti memusingkan kaki, berjalan kaki dan tumit, dan meregangkan jari kaki boleh dilakukan beberapa kali sehari. Anda juga perlu melakukan urutan kaki, berjalan di atas tikar urut. Pada waktu malam, adalah berguna untuk mandi kaki atau mandi kontras.

Pergelangan kaki adalah salah satu tempat yang paling rentan di kerangka manusia. Tetapi prestasinya bergantung pada fungsinya yang normal. Agar tidak kehilangan kemampuan untuk bergerak secara normal, anda perlu melindunginya dari kerosakan.

Pergelangan kaki adalah komponen penting dari anggota bawah. Oleh itu, disarankan untuk mengikuti langkah-langkah untuk mencegah kecederaan dan kesakitan agar pergelangan kaki tetap dalam keadaan lama:

  • memakai kasut yang selesa di platform atau tumit kecil (diinginkan bahawa ketinggiannya tidak melebihi 3-5 cm);
  • merawat lebam, keseleo, kecederaan sehingga pulih dan tidak menyebabkan keradangan;
  • pada tanda-tanda pertama penyakit atau sakit kecil, dapatkan rawatan perubatan dari doktor;
  • untuk menghilangkan keletihan, mandi dan urut kaki;
  • jangan terlalu menyejukkan kaki dan elakkan berlendir.

Pencegahan

Pergelangan kaki adalah komponen penting dari anggota bawah. Oleh itu, disarankan untuk mengikuti langkah-langkah untuk mencegah kecederaan dan kesakitan agar pergelangan kaki tetap dalam keadaan lama:

  • memakai kasut yang selesa di platform atau tumit kecil (diinginkan bahawa ketinggiannya tidak melebihi 3-5 cm);
  • merawat lebam, keseleo, kecederaan sehingga pulih dan tidak menyebabkan keradangan;
  • pada tanda-tanda pertama penyakit atau sakit kecil, dapatkan rawatan perubatan dari doktor;
  • untuk menghilangkan keletihan, mandi dan urut kaki;
  • jangan terlalu menyejukkan kaki dan elakkan berlendir.

Cara merawat

Sebarang patologi di kawasan pergelangan kaki memerlukan rawatan segera. Sesungguhnya, dalam kes yang lebih maju, fungsi sendi pergelangan kaki dapat terganggu sepenuhnya. Oleh itu, rawatan penyakit dan kecederaan di tempat ini harus dimulakan seawal mungkin. Pemilihan teknik terapi dilakukan hanya oleh doktor setelah pemeriksaan dan diagnosis. Untuk mengesan kecederaan, sinar-X paling kerap dilakukan, mungkin MRI dan ujian darah biokimia.

Anda juga boleh membaca: Penyebab edema kaki dan pergelangan kaki

Apabila rasa sakit yang teruk muncul, pertama sekali, perlu memberi pertolongan cemas kepada orang itu. Sejurus selepas kecederaan, anda perlu membuang kasut dengan berhati-hati agar bengkak yang semakin meningkat tidak menyebabkan kemerosotan. Sebaiknya gunakan sejuk di kawasan yang terkena secepat mungkin. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan serta mencegah pembengkakan. Ia juga sangat penting untuk menghadkan tekanan pada anggota badan yang cedera. Pesakit perlu duduk atau berbaring lebih-lebih lagi, kaki harus berada di atas panggung.

Semua rawatan lain bergantung kepada penyebab ketidakselesaan pergelangan kaki. Sekiranya berlaku patah tulang, bantuan pakar bedah diperlukan, yang menggabungkan tulang yang rosak dan menggunakan pelekat. Penghapusan lengkap, dan kadang kala hanya mengehadkan beban, mempercepat pemulihan. Untuk mempercepat penyatuan tulang, persediaan kalsium, vitamin D, mumia, bahan tambahan aktif secara biologi yang dapat meningkatkan proses metabolik dapat diresepkan.

Biasanya tidak ada kerosakan tisu yang serius ketika ligamen terseliuh atau terkilir. Tetapi edema selalu ada. Untuk mengurangkannya, selain kompres sejuk dan NSAID, anda boleh menggunakan salap berdasarkan heparin atau troxevasin. Diuretik juga sering diresepkan. Seperti patah tulang, pergelangan kaki mesti bergerak selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Tetapi bukannya plaster, pembalut elastik digunakan untuk ini. Anda perlu membalut pergelangan kaki sehingga kaki berada pada sudut tepat ke kaki bawah. Dengan kecederaan seperti itu, dalam beberapa hari pertama, pemanasan kompres tidak boleh dilakukan, kerana ini dapat menyebabkan peningkatan edema..

Untuk merawat patologi pergelangan kaki yang disebabkan oleh proses keradangan atau distrofik pada sendi, perlu menggunakan ubat anti-radang bukan steroid. Selalunya, ini adalah produk berdasarkan diclofenac, ketoprofen atau ibuprofen. Mereka datang dalam bentuk tablet, salap atau suntikan. Sebagai kaedah terapi tambahan, prosedur fisioterapeutik semestinya digunakan: magnet, UHF, terapi laser, aplikasi lumpur, mandi mineral.


Untuk mengelakkan kecederaan pergelangan kaki, pilih kasut bertumit rendah yang selesa

Anatomi

Anatomi pergelangan kaki manusia

Sendi pergelangan kaki mempunyai tiga permukaan artikular. Ini membolehkannya bergerak di beberapa pesawat:

  • Arah anteroposterior adalah pergerakan sendi di sekitar talus, yang bertindak sebagai blok di posisi atas kaki.
  • Plantar fleksi - supinasi kaki, yang bermaksud putaran heliks kaki ke dalam.
  • Dorsiflexion, atau sebutan kaki - pusingan putaran kaki ke luar.

Dalam traumatologi dan ortopedik, 2 pergelangan kaki dibezakan:

  • Medial malleolus terbentuk oleh penonjolan bahagian bawah tibia.
  • Malleolus lateral terbentuk oleh bahagian bawah fibula yang menonjol.

Dalam anatomi pergelangan kaki, terdapat 2 permukaan dalaman:

  • Luar, yang terletak di belakang sendi pergelangan kaki.
  • Dalaman, terletak di depan sendi di satah frontal (satah selari dengan tulang frontal).

Pergelangan kaki mempunyai kapsul, yang diperkuat dengan sebilangan besar ligamen kecil:

  1. Ligamen pergelangan kaki lateral bermula dari bahagian atas pergelangan kaki dan berbentuk kipas. Hujungnya melekat pada periosteum tulang tarsal bawah kaki (scaphoid, 3 berbentuk baji, tulang kuboid).
  2. Ligamen tibiofibular anterior dan posterior dan membran interosseous. Struktur ini menyokong sendi tibiofibular distal.

Menarik! Ligamen tibiofibular sangat kuat, terutamanya bahagian belakang. Mereka dapat menahan beban hingga 450 kg. Itulah sebabnya, dengan beban yang berlebihan pada kaki di satah sagittal (anteroposterior), fraktur avulsi yang disebut berlaku, apabila tidak terjadi pecah ligamen, tetapi pemisahan serpihan tulang yang dilekatkan.

Pergerakan pada sendi pergelangan kaki cukup besar:

  • Lenturan plantar - 40-50 °.
  • Dorsiflexion - 20-30 °.

Petunjuk ini sangat individu dan bergantung pada banyak faktor, misalnya, kelenturan otot betis kaki bawah), oleh itu pergerakan sendi pergelangan kaki dalam arah anteroposterior berkisar antara 60 hingga 140 °.

Sistem saraf pergelangan kaki diwakili oleh dua saraf:

  • Saraf Tibial.
  • Saraf peroneal dalam.

Sekiranya terdapat kecederaan pada pergelangan kaki dan penyakit pada sendi pergelangan kaki, kadang-kadang diperlukan penyumbatan saraf tibial dan peroneal pada sepertiga bahagian bawah kaki. Untuk ini, teknik Brown paling kerap digunakan..

Untuk melakukannya pada jarak 100-120 mm dari pergelangan kaki ke atas, larutan anestetik disuntikkan secara subkutan ke kaki bawah di sepanjang lintasan bulatan.

Untuk menyekat saraf peroneal, perlu menyuntik anestetik pada titik persimpangan "gelang" dengan tepi luar tendon otot tibial anterior. Otot ini terletak di permukaan anterior kaki bawah keluar dari periosteum tibia.

Sendi pergelangan kaki adalah artikulasi pergerakan bahagian terminal (epifisis) kedua-dua tulang kaki bawah dengan blok talat metatarsal. Ia sering disebut sendi melintang kaki, tetapi dalam bentuknya tergolong dalam jenis sendi blok..

Bahagian bawah talus, seperti tulang metatarsal lain, bersama dengan permukaan artikular talus posterior calcaneus, membentuk sendi subtalar.

Sebilangan orang berpendapat bahawa pergelangan kaki dan pergelangan kaki adalah perkara yang sama. Sebenarnya, pergelangan kaki, selain itu juga disebut pergelangan kaki, adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari sendi pergelangan kaki..

Kawasan luar sendi pergelangan kaki adalah pergelangan kaki lateral (luar), dan bahagian di dalamnya disebut pergelangan kaki medial, masing-masing. Biasanya, pergelangan kaki satu kaki harus berada pada tahap yang berbeza. Bahagian dalam betul-betul di luar.

Tulang pergelangan kaki dipegang di tempat menggunakan ligamen dan tendon:

  1. Terdapat 4 ligamen di sisi. Tiga - di kawasan luar, dan satu, tetapi terdiri daripada 4 cabang kuat - di bahagian dalam (gambar di atas, serpihan 2). Ligamen deltoid medial kaki sangat kuat sehingga jarang patah, tulang dan sendi kaki itu sendiri dan epifisis medial tibia lebih cenderung menderita.
  2. Bahagian sendi di mana fibula dan tibia bertemu dipanggil syndesmosis pergelangan kaki. Di tempat ini antara tulang terdapat tali elastik rendah, sangat ketat - ligamen tibiofibular. Syndesmosis meningkatkan fungsi sokongan kaki.
  3. Di belakang artikulasi terdapat tendon otot betis dalam dan tendon Achilles, yang merupakan hujung otot betis trisep.
  4. Di hadapan pergelangan kaki, tendon otot kaki bawah kumpulan anterior.

Seperti kebanyakan sendi tulang besar, pergelangan kaki juga mempunyai beg artikular, tetapi tidak seperti yang lain, ia mempunyai beberapa daripadanya - ini adalah beg subkutan pergelangan kaki dalam dan luar. Selain itu, beg tumit dan Achilles juga disebut beg pergelangan kaki..

Alam juga menjaga keselamatan banyak tendon di sekitarnya. Kesemuanya dikelilingi oleh sarung sinovial, yang membolehkan serat tendon tidak membengkok, tetapi perlahan-lahan meluncur di sepanjang tulang semasa pergerakan kaki.

Di mana pergelangan kaki pada manusia?

Mencari pergelangan kaki sangat mudah - ini adalah dua pertumbuhan fibula di sebelah kanan dan kiri di tempat tulang kaki bersambung ke kaki.

Di mana pergelangan kaki - foto

Struktur buku lali

Pergelangan kaki, atau seperti yang disebut juga sendi pergelangan kaki, adalah dua proses ujung distal tibia dan fibula:

  • Benjolan di bahagian luar kaki disebut pergelangan kaki lateral.
  • Tiub di bahagian dalam - medial.

Sendi itu sendiri berbentuk blok, diartikulasikan. Paksinya berorientasi pada arah melintang melalui talus, yang terdiri daripada badan, kepala dan leher. Kepala adalah permukaan artikular cembung untuk artikulasi dengan tulang scaphoid.

Tubuh adalah bahagian yang paling kuat, dan juga mempunyai permukaan artikular.

Talus itu sendiri bersentuhan dengan tibia, fibula dan scaphoid. Ligamen dilampirkan kepadanya:

  • talofibular anterior;
  • talofibular posterior;
  • fibular calcaneal;
  • deltoid.

Jenis-jenis lesi

Kecederaan pada sendi pergelangan kaki boleh menjadi trauma atau degeneratif-distrofik, bersifat radang:

  • Kecederaan pergelangan kaki merangkumi:
  • kecederaan;
  • keseleo dan pecahnya ligamen dan / atau tendon;
  • subluksasi dan kehelan;
  • retak;
  • fraktur intra-artikular, yang boleh ditutup atau terbuka, satu atau dua pergelangan kaki, avulsion, dikurangkan, dihancurkan, terkena, digabungkan dengan kehelan;
  • luka termal - radang dingin dan luka bakar.
  • Patologi keradangan yang paling biasa adalah:
  • artritis - proses keradangan berjangkit, metabolik atau pasca trauma, yang dalam dua kes pertama boleh mempengaruhi organ lain;
  • osteoartritis - penipisan degeneratif-distrofik tisu tulang rawan yang meliputi permukaan artikular dalaman;
  • bursitis anterior dan posterior tendon Achilles;
  • ankylosis lengkap atau separa (imobilitas) kerana peleburan tulang, tulang rawan atau berserabut permukaan artikular;
  • pembentukan badan meniskal, hygroma, lipoma, fibroma, tumor jinak dan malignan;
  • sindrom tarsal canal (neuropati saraf tibial);
  • neuralgia saraf perantara dorsal pada kulit;
  • tenosynovitis gentian otot tibial peroneal atau posterior;
  • tendinosis tibial posterior.

Fibroma sendi pergelangan kaki di pergelangan kaki luar (lihat foto di atas) adalah salah satu akibat yang paling biasa dari kecederaannya. Pembentukan sedemikian juga boleh berlaku pada tulang dalam. Benjolan tersambung rapat ke tisu tulang, terdedah kepada pertumbuhan pesat, memerlukan pembuangan sinar-X dan pembedahan.

Bagaimana pergelangan kaki berfungsi?

Pergelangan kaki adalah penyerap kejutan semula jadi antara kaki bawah dan tulang tarsus.
Cerita dari pembaca kami!
"Saya menyembuhkan sakit belakang saya sendiri. Sudah 2 bulan saya terlupa tentang sakit belakang saya. Oh, bagaimana saya biasa menderita, punggung dan lutut saya sakit, akhir-akhir ini saya tidak dapat berjalan seperti biasa. Berapa kali saya pergi ke klinik, tetapi hanya ada pil dan salap yang mahal, yang tidak masuk akal sama sekali.

Dan sekarang minggu ke-7 telah berlalu, kerana sendi belakang tidak mengganggu sama sekali, dalam sehari saya pergi ke dacha untuk bekerja, dan pergi sejauh 3 km dari bas, jadi saya berjalan dengan mudah! Semua terima kasih kepada artikel ini. Setiap orang yang mempunyai sakit belakang harus membacanya! "

Tulang

Tibia membawa seluruh berat badan, dan fibula memberikan kestabilan spring pada sendi dari sisi sisi.

Ligamen

Ligamen memainkan peranan yang paling penting dalam fungsi sendi pergelangan kaki:

  • Ligamen talofibular cruciate anterior menghubungkan permukaan anterior fibula ke talus, mencegah talus bergerak ke hadapan.
  • Talofibular posterior - mendatar menstabilkan dan menghadkan anjakan talus posterior.
  • Calcaneal peroneal - menghadkan supinasi.
  • Deltoid ligament - menghubungkan permukaan anterior malleolus medial ke scaphoid, talus, dan calcaneus.

Kesakitan dan keperitan di bahagian belakang dari masa ke masa boleh membawa akibat yang teruk - batasan pergerakan tempatan atau lengkap, hingga kecacatan.

Orang yang telah diajar oleh pengalaman pahit menggunakan ubat semula jadi yang disyorkan oleh pakar ortopedik untuk menyembuhkan punggung dan sendi mereka..

Fakta menarik

Buat pertama kalinya, lakaran terperinci mengenai struktur anggota badan bawah dilukis oleh Leonardo da Vinci. Lukisannya masih popular di kalangan ahli anatomi moden. Dia mewakili kaki manusia sebagai formasi mekanikal, yang mempunyai undang-undang dalam gerakan dan strukturnya sendiri. Ini membolehkan kami membuka mata pada keunikan permukaan artikular pergelangan kaki dan sendi lutut..

Leonardo menerangkan semua nama struktur anatomi dalam bahasa Latin. Seniman itu membuat prasasti dalam bahasa Latin walaupun di kawasan terkecil, menggambarkan bentuk dan strukturnya. Dia percaya bahawa penerangan mengenai anatomi mana-mana bahagian tubuh manusia tanpa gambar dan ilustrasi tidak berinformasi. Lebih baik melihat sekali daripada mendengar atau membaca beratus kali.

Artis membuat gambar kaki begitu terperinci dan semula jadi sehingga dapat dengan mudah memeriksa struktur dan mengkaji biomekanik kaki di atasnya..

Malah gambar moden tidak dapat mencirikan lokasi pergelangan kaki manusia dan strukturnya dengan terperinci seperti gambar artis.