Penyebab kesakitan di kawasan tumit ketika berjalan, selepas tidur, rehat, penyakit dan rawatannya

Trauma

Satu keadaan di mana sakit tumit boleh berlaku kerana banyak sebab, yang memerlukan pemeriksaan dan rawatan terperinci oleh pelbagai pakar (traumatologist, pakar bedah, reumatologi, onkologi, pakar penyakit berjangkit dan juga pakar phthisiatrician). Berikut adalah penyakit utama di mana kesakitan boleh berlaku di kawasan anatomi ini.

Punca kesakitan di kawasan tumit yang tidak berkaitan dengan penyakit

  • Memakai tumit tinggi untuk jangka masa yang panjang membawa kepada ketegangan tisu kaki yang berlebihan;
  • Dengan peningkatan aktiviti fizikal;
  • Peningkatan berat badan yang cepat.

Dalam kumpulan yang terpisah, perlu mengeluarkan penyakit biasa seperti jagung kering (lihat bagaimana menyingkirkan kapalan kering). Ia bukan sahaja menyebabkan banyak kesulitan, tetapi juga menyebabkan kesakitan yang teruk dari semasa ke semasa ketika berjalan.

Penyakit radang

Plantar fasciitis (tumit tumit)

Ia dicirikan oleh rasa sakit pada genesis keradangan, pada unjuran tumit, kerana peregangan atau kerosakan yang berpanjangan oleh pertumbuhan fascia plantar dari calcaneus. Patologi ini berlaku akibat dari berdiri lama di kaki, trauma pada tulang kaki atau kaki rata. Perjalanan penyakit ini membentuk lingkaran patologi, iaitu, fasia yang meradang terlibat dalam pembentukan pertumbuhan tulang (osteofit) di tumit, dan yang terakhir, yang selalu mengalami trauma, tidak membiarkan proses ini mereda. Oleh kerana itu, tumit pesakit seperti itu selalu sakit dan tanpa fasa remisi. Sindrom nyeri reda hanya selepas rawatan tumit yang dijalankan, dan kemudian untuk waktu yang singkat. Rasa sakit di tumit sangat ketara setelah tidur, dan juga selepas berjalan atau berlari.

Achillitis (keradangan tendon Achilles)

Proses keradangan dalam pembentukan anatomi ini berlaku kerana beban berterusan pada otot betis (naik mendaki, melompat), memakai kasut yang tidak selesa dan berjalan dengan kasut tumit tinggi. Penyakit ini dicirikan oleh rasa sakit pada unjuran tendon, dan sepanjang keseluruhannya. Di samping itu, rasa sakit di atas tumit dengan intensiti sederhana dan pembengkakan tendon itu sendiri tanpa gagal. Sekiranya tidak ada rawatan dan pengurangan imuniti, radang purulen pada tendon Achilles dapat terjadi, maka rasa sakit di atas tumit menjadi lebih sengit, sehingga seseorang tidak dapat melangkah bahkan selangkah. Di samping itu, keradangan dapat mencapai tahap sehingga pecah tendon dapat terjadi. Keadaan ini adalah kecemasan perubatan..

Osteochondropathy calcaneus tubercle

Inti dari patologi ini adalah bahawa, untuk alasan yang tidak diketahui, nekrosis steril pada kawasan-kawasan zat spongy dari calcaneus mula berkembang, di mana beban terbesar dikenakan. Gejala ciri adalah rasa sakit di tumit dengan sedikit beban. Berjalan dengan penyakit seperti itu membawa pesakit sakit teruk, yang hampir tidak pernah dapat dihilangkan. Pesakit bergerak hanya dengan tongkat atau tongkat, sambil hanya memijak kaki depan. Kulit di tumit mengalami edema hampir sepanjang masa dan mempunyai gejala kekurangan zat makanan (atrofi). Lama kelamaan, atrofi otot kaki berlaku.

Bursitis di calcaneus

Keadaan patologi ini ditunjukkan oleh gejala keradangan klasik, iaitu: edema, sakit, disfungsi, peningkatan suhu tempatan, kemerahan.

Memuatkan periostitis

Penyakit ini dicirikan oleh keradangan periosteum kerana tekanan yang berlebihan. Selalunya patologi ini berlaku pada atlet dan angkat berat. Kesakitan di tumit dan keradangan bahan periosteal berhenti beberapa minggu selepas akhir beban.

Penyakit onkologi

Sarkoma Calcaneus

Ia dicirikan oleh fakta bahawa sindrom kesakitan pada awalnya kurang jelas dan mudah melegakan dengan bantuan analgesik, tetapi setelah beberapa lama ia menjadi lebih sengit. Gejala keracunan barah (penurunan berat badan, keletihan, anemia) muncul di sepanjang jalan. Dengan perkembangan pertumbuhan tumor, patah patologi pada calcaneus dapat diperhatikan.

Penyakit sistem saraf periferal

Neuropati saraf tibial, iaitu cawangan mediannya

Ia dimanifestasikan oleh pelanggaran fungsi fleksi kaki dan gangguan trofik pada kulit di atas tumit. Ciri patologi ini adalah bahawa rasa sakit di kawasan tumit digantikan oleh mati rasa sepenuhnya. Neuropati jangka panjang membawa kepada ulser trofik di tumit.

Asal traumatik

Fraktur Calcaneus

Berlaku dengan kesan kuat dalam unjuran tumit. Ini dicirikan oleh fakta bahawa mangsa tidak dapat fokus pada tumit, apalagi mengambil langkah. Pergerakan di pergelangan kaki sangat terhad disebabkan oleh hematoma yang terbentuk dan sindrom kesakitan yang teruk.

Bergantung pada tahap kecederaan, gambaran klinikalnya serupa dengan patah tulang calcaneus dan integriti tumit hanya dapat didiagnosis dengan bantuan sinar-X. Walaupun selepas beberapa minggu, sakit tumit berlaku ketika berjalan.

Epifisitis

Ia adalah pemisahan tisu tulang rawan antara dua titik pengoksidaan. Keadaan ini hanya berlaku pada kanak-kanak berumur antara 7 dan 16 tahun dengan kecederaan tumit atau peningkatan fizikal. Harus diingat bahawa sering terdapat rasa sakit di tumit setelah tidur, iaitu, tanpa melakukan aktiviti fizikal.

Penyakit yang disebabkan oleh jangkitan

Tuberkulosis tulang

Penyakit berjangkit ini juga mempengaruhi tulang tumit, yang tidak hanya membawa kepada sindrom kesakitan yang teruk, tetapi juga nekrosis tisu tulang di dalam tumit. Sekiranya tidak ada rawatan yang mencukupi, fistula terbentuk, yang cenderung untuk pengampunan berkala dan keradangan berulang dengan pembebasan kandungan purulen dari tulang (lihat bagaimana tuberkulosis ditularkan).

Osteomielitis

Keadaan patologi ini dicirikan oleh fakta bahawa nekrosis berlaku di dalam tulang, yang disebabkan oleh peleburan tisu purulen, kerana pendaraban mikroorganisma. Penyakit ini disifatkan oleh umum (suhu badan hingga 39 darjah, kelemahan umum, penurunan berat badan) dan gejala tempatan (fistula di tulang tumit, mengeluarkan sejumlah besar nanah ke luar). Tumitnya edematous, dan pembuluh vena di atasnya mengembang dengan tajam kerana mampatan oleh tisu pasta. Lebih banyak mengenai gejala dan rawatan osteomielitis.

Patologi disebabkan oleh gangguan metabolik atau penyakit sistemik

Artritis yang berlaku dengan psoriasis

Manifestasi klinikal sangat serupa dengan artritis reumatoid, tetapi disebabkan oleh manifestasi luaran pada kulit, mungkin untuk membezakannya. Salah satu gejala pertama adalah rasa sakit yang tiba-tiba muncul di tumit ketika berehat, kadang-kadang terdapat peningkatan pada sendi kerana pengumpulan cecair patologi di dalamnya. Pesakit biasanya tidak mengaitkan kesakitan dengan penyakit yang mendasari, akibatnya dipilih taktik rawatan yang salah.

Gout

Gout adalah keadaan patologi yang dicirikan oleh pemendapan urat, iaitu garam asid urik. Sudah pada permulaan penyakit ini, terdapat sakit akut pada sendi, dalam kes ini di tumit, jari kaki besar, kemerahan dan pembengkakan kulit di atasnya. Gejala ini sering berlaku pada waktu malam. Semasa palpasi, peningkatan suhu tisu tempatan dan kesakitannya diperhatikan. Tanpa rawatan untuk gout (termasuk kaedah alternatif), gejala seperti ini berlangsung selama beberapa hari atau minggu, bergantung pada tahap penyakit. Lebih kerap, selain sakit di bahagian tumit, sakit pada sendi jari kaki, serta pergelangan kaki, sendi lutut dan pinggul, juga bergabung. Jari dan tendon Achilles mungkin terlibat..

Penyakit Bechterew

Merujuk kepada penyakit radang dan degeneratif tulang belakang dan sendi. Inti dari penyakit Bechterew adalah bahawa tubuh menghasilkan antibodi terhadap ligamen dan sendi sendiri. Hasil daripada proses tersebut, pengoksidaan alat ligamen-artikular tulang belakang bermula, vertebra tumbuh bersama, fleksibiliti dan mobiliti ruang tulang belakang hilang sepenuhnya. Salah satu manifestasi pertama penyakit ini adalah sakit teruk di tumit, akibatnya pesakit tidak dapat berdiri di atas lantai..

Artritis reumatoid

Penyakit ini dianggap sebagai salah satu yang paling parah dari jenisnya, seperti yang dibuktikan dengan permulaan yang cepat dan adanya komplikasi berterusan hampir semua sendi kerangka manusia. Pada awalnya, rasa sakit dengan intensiti sederhana, pembengkakan dan penurunan mobiliti pada sendi muncul. Harus diingat bahawa sakit tumit adalah gejala yang jarang berlaku dalam penyakit ini, tetapi jika ia bermula, ini menunjukkan bahawa semua sendi kaki terlibat dalam proses ini. Sindrom nyeri berlaku pada waktu rehat dan tekanan pada kaki.

Mendiagnosis sakit tumit

  • Aduan pesakit dan pemeriksaan klinikal
  • Hitung darah lengkap untuk memeriksa anemia atau leukositosis
  • Kimia darah
  • Penanda barah
  • X-ray tulang pergelangan kaki dan kaki di kedua-dua belah pihak
  • X-ray dada dan perut
  • Tomografi dikira spiral
  • MRI
  • Scintigraphy tulang (imbasan tulang, terutama digunakan untuk mengesan metastasis, nekrosis, atau fistula)
  • Densitometri (kajian kepadatan tulang)
  • Ultrasound pergelangan kaki

Cara merawat sakit tumit

Penting untuk memahami bahawa sakit tumit harus dirawat segera setelah diagnosis awal. Sehingga masa itu, semua aktiviti harus ditujukan hanya untuk menghilangkan rasa sakit, kerana yang terakhir secara signifikan mengganggu kualiti hidup.

Untuk mengurangkan kesakitan, langkah-langkah berikut mesti diambil:

  • Mengukus kaki setiap hari di dalam air suam, diikuti dengan menggosok salap anti-radang bukan steroid (diclofenac 1 dan 5%, diprilif, gel fastum dan lain-lain);
  • Menurut petunjuk dan sindrom kesakitan dengan intensiti sederhana, ubat siri ini boleh digunakan secara lisan dan disuntik secara intramuskular, tetapi dengan syarat tidak ada penyakit pada perut dan duodenum. Ubat-ubatan tersebut termasuk: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin dan ketanov;
  • Juga, dengan kesakitan yang teruk, sekatan dilakukan (diprospan dengan lidokain 2% disuntik pada titik kesakitan paling besar), kaedah ini paling wajar untuk memacu tumit atau arthritis;
  • Gangguan trofik di kawasan tumit dirawat dengan ubat-ubatan yang meningkatkan reologi darah dan meningkatkan peredaran darah (tivortin, actovegin);
  • Sekiranya terdapat jagung kering, rawatan terdiri daripada penggunaan plaster khas yang menghakisnya atau penggunaan larutan asid laktik dalam penyediaan Kolomak;
  • Pelbagai jenis campur tangan pembedahan (penyingkiran bahagian tulang, urutan atau tunjang);
  • Untuk semua jenis kesakitan pada tumit, penggunaan urutan kaki, senaman terapi senaman (berjalan kaki di kaki, di tepi kaki) dan memakai sol ortopedik ditunjukkan;
  • Langkah terapi dan profilaksis yang penting untuk hampir semua patologi yang menyebabkan kesakitan pada tumit adalah mengurangkan berat badan dan memakai kasut yang selesa..

Menembak sakit tumit

Sakit tumit. "Rasa kuku yang dipalu pada setiap langkah!" - ini adalah bagaimana pesakit menggambarkan sakit tumit dan percaya bahawa ia berlaku hanya kerana pucuk tumit. Apa itu tunjang? Fascia plantar bermula pada kedudukan tengah calcaneus dan melekat pada kepala metatarsal. Spur calcaneal berlaku di permukaan anterior tuberosity calcaneal pada penyisipan aponeurosis plantar.

Semasa berjalan, pada saat pemisahan tumit, fascia ditarik. Apabila memakai kasut yang tidak selesa, kaki rata, sukan yang berlebihan, ketegangan ini boleh menjadi berlebihan dan menyebabkan keradangan kronik pada tempat melekatkan fasia ke tulang tumit. Apabila kaki berlebihan, aponeurosis plantar perlahan-lahan meregang, melepaskan diri dari tapak lampiran ke tumit, dan secara beransur-ansur mengapur tapak pelekat..

Proses ini perlahan, berlangsung selama bertahun-tahun. Selepas itu, garam kalsium disimpan di tempat ini, dan "duri" mendatar sepanjang 2 cm (tumit tumit) dapat dilihat dalam gambar. Oleh itu, tumit adalah akibatnya, bukan penyebab penyakit. Ketika tumit mula sakit kerana radang tendon, tulang "lonjakan" tulang belum dapat dilihat di radiografi. Kehadiran atau ketiadaan tumit tidak mempengaruhi diagnosis dan rawatan sakit tumit. Banyak orang mempunyai tumit di radiograf, dan tumitnya tidak pernah sakit. Apabila osteofit ini matang sepenuhnya, ia tidak akan menyakitkan.

Oleh itu, sakit tumit tidak boleh disalahkan pada lonjakan tumit yang "terkenal". Apa yang boleh menjadi penyebab sakit tumit? Dan banyak penyakit serius lain muncul atau nyata sebagai sakit tumit. Hanya pakar yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang kompeten. Untuk sakit di tumit, perkara utama adalah tidak ketinggalan penyakit serius yang boleh menyebabkan pembedahan dan kecacatan.

Faktor risiko sakit tumit adalah berat badan berlebihan, kasut bertumit tinggi, kaki rata, beban kaki kronik, kecederaan sukan, dan kekejangan tumit ketika melompat dari ketinggian. Dalam artikel ini, kita tidak akan membincangkan penyebab trauma sakit tumit. Fraktur, kehelan, lebam, keseleo memerlukan rawatan oleh traumatologist.

Sakit tumit: gejala. Sakit tumit membawa kesusahan yang ketara pada setiap langkah. Gambaran klinikal sangat bergantung pada penyakit yang menyebabkan sakit di tumit. Sakit tumit boleh terasa sakit, kusam, tajam, terbakar, menembak. Lebih kerap, sakit tumit mengganggu ketika berjalan. Kadang-kadang rasa sakit berlaku walaupun pada waktu rehat, pada waktu malam, mengganggu tidur. Sifat kesakitan di tumit, dan juga penyebabnya, boleh berbeza..

Penyakit di mana sakit tumit berlaku.

Plantar fasciitis atau tumit. Gejala utama penyakit ini adalah sakit akut di bawah tumit, terutama yang dinyatakan pada langkah pertama selepas tidur atau berehat lama. Rasa sakitnya boleh menjadi sangat teruk sehingga pada minit pertama, pesakit bergerak dengan sokongan di pinggir kaki atau jari kaki, mengelakkan memijak tumit. Selepas beberapa langkah, rasa sakit di tumit berkurang dengan ketara. Pada palpasi, bahagian tengah tumit dari sisi plantar terasa sakit. Sekiranya titik yang menyakitkan tidak ada, maka diagnosisnya diragukan.

Achilles bursitis (keradangan tendon dan bursae Achilles). Tendon Achilles (calcaneus) melekatkan otot betis dan soleus ke calcaneus. Punca kesakitan di tumit adalah overtrain kronik yang berpanjangan atau keadaan akut yang berlebihan dari otot gastrocnemius, mengambil steroid anabolik atau sekatan kerap dengan kortikosteroid. Bursitis Achilles berlaku terutamanya pada atlet, penari balet dan penari, yang sering disertai dengan air mata atau pecah tendon.

Kesakitan dilokalisasikan di atas tumit dan di sepanjang bahagian belakang kaki bawah, disertai dengan kepincangan dan ketidakupayaan untuk berdiri di kaki. Secara klinikal, terdapat kelembutan, pembengkakan, dan kemerahan pada kedua-dua sisi tendon Achilles. Otot betis tegang dan sakit. Kesakitan di tumit dan betis meningkat pada waktu pagi, pesakit hampir tidak dapat bersandar pada kaki yang sakit ketika berdiri.

Bursitis bursa posterior tendon Achilles sering berkembang akibat geseran dan tekanan yang berlebihan dari tumit kasut yang tidak selesa. Tetapi ia boleh menjadi gejala awal rheumatoid arthritis. Bursitis seperti itu jelas kelihatan di atas calcaneus, sebagai jisim subkutan bulat dan tanpa rasa sakit.

Ankylosing spondylitis, reaktif artritis boleh muncul dengan sakit tumit "spontan" pada orang muda bahkan sebelum bermulanya manifestasi klinikal khas penyakit yang mendasari.

Artritis reaktif dalam jangkitan (klamidia, ureaplasmosis) mempunyai tanda-tanda ciri: rasa sakit di tumit tidak hanya ketika berjalan, tetapi juga pada waktu rehat, meningkat pada waktu malam. Selain sakit di tumit, sendi lain, mata menjadi radang, uretritis muncul (penyakit Reiter).

Radikulopati akar S1 berlaku apabila cakera L5-S1 herniated jatuh. Apabila akar S1 ditekan, rasa sakit merebak di sepanjang bahagian belakang kaki di bawah lutut ke tumit. Refleks Achilles menurun, kepekaan di tumit terganggu.

Osteochondropathy di zon pengoksidaan tubercle calcaneal berlaku pada remaja berusia 12-15 tahun. Kelewatan meluruskan semula zon ini semasa pertumbuhan menyebabkan sakit tumit yang teruk. Penyakit ini dirawat secara konservatif, kesannya lemah. Dalam kebanyakan kes, sakit tumit hilang dengan sendirinya setelah anak berhenti tumbuh. Pada orang dewasa, patologi ini tidak berlaku..
Jarang sekali, sakit tumit berlaku dengan tumor, osteomielitis, tuberkulosis.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor dengan segera??

  • apabila sakit yang sangat teruk di tumit muncul;
  • intensiti kesakitan di tumit meningkat dari masa ke masa;
  • dengan kemerahan, pembengkakan kawasan tumit;
  • dengan peningkatan suhu badan.

Doktor mana yang harus saya hubungi sekiranya tumit saya sakit? Untuk trauma akut, diperlukan perundingan dengan traumatologist atau pakar bedah. Dalam kes lain, anda harus berjumpa dengan ahli terapi yang akan menetapkan pemeriksaan dan merujuk, jika perlu, kepada pakar rheumatologi, ortopedis atau pakar neurologi atau pakar lain untuk berunding..

Diagnosis untuk sakit tumit.
Ujian darah umum (leukosit, ESR) mengesahkan proses keradangan di dalam badan. Semakin tinggi leukosit dan ESR (kadar pemendapan eritrosit), semakin kuat keradangannya. Peningkatan ESR dalam kombinasi dengan sakit malam menunjukkan penyakit reumatik..

Ujian darah untuk ujian reumatik. Dalam penyakit reumatik, tahap CRP meningkat dengan mendadak. Ujian reumatik negatif menolak penyebab rematik pada sakit tumit. Faktor Rheumatoid Positif Mengesahkan Sakit Tumit yang Berkaitan Dengan Rheumatoid Arthritis.

Ujian darah untuk antibodi terhadap klamidia dan ureaplasma, mengikis dari uretra membolehkan anda mengecualikan artritis reaktif dengan sakit di tumit.

X-ray menunjukkan perubahan tulang di kawasan calcaneal, tidak termasuk penyebab trauma kesakitan di tumit, tumor, osteomielitis, tuberkulosis tulang.

MRI kawasan tumit membantu mengesan perubahan paling awal pada tulang rawan, tendon, ligamen. MRI tulang belakang lumbosacral mengesahkan adanya cakera herniated dalam radiculopathy.

Rawatan untuk sakit tumit bergantung kepada penyebabnya. Penyakit yang berbeza memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza. Terdapat peraturan umum untuk mengurangkan sakit tumit:

  • hadkan masa yang dihabiskan di kaki anda;
  • sediakan anggota badan bawah selama 2-3 minggu;
  • melepaskan kasut tumit tinggi;
  • mengurangkan berat badan dengan kegemukan;
  • gunakan penyokong instep, sol atau kasut ortopedik;
  • lakukan terapi fizikal untuk kaki.

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dapat membantu melegakan kesakitan keradangan. Penggunaan jangka panjang yang tidak terkawal boleh menyebabkan masalah perut atau jantung. Berhati-hati dengan rawatan diri.

Dengan bursitis Achilles untuk kegunaan luaran, anda boleh menggunakan kompres dengan Dimexidum atau hempedu perubatan, salap dengan NSAID. Anda harus berhati-hati dengan pemanasan salap dan kompres. Sekiranya terdapat kecederaan, edema, prosedur pemanasan dikontraindikasikan. Dalam keadaan ini, lebih baik menggunakan bungkus ais yang dibungkus tuala ke tempat sakit selama 10-15 minit..

Fisioterapi, terapi lumpur ditunjukkan. Sekiranya tendon terkoyak, rawatan pembedahan diperlukan. Dengan "heel spur", salap, kompres, terapi laser, akupunktur dan fisioterapi tidak berpengaruh. Terapi gelombang kejut melegakan kesakitan dengan baik.

Sekiranya terdapat keradangan, rasa sakit yang tajam di tumit cepat melegakan penyumbatan terapeutik dengan kortikosteroid secara langsung di sumber kesakitan. Tetapi mereka harus dilakukan oleh doktor yang kompeten, dengan ketat mengikut petunjuk, tidak lebih dari 3 prosedur pada satu ketika. Pemberian kortikosteroid yang kerap cenderung merobek tendon, jadi berbahaya untuk menyalahgunakan kaedah ini!

Untuk artritis reumatoid, rawatan harus ditetapkan oleh pakar rheumatologi. Pengambilan ubat-ubatan asas khusus, ubat-ubatan anti-radang bukan steroid atau steroid ditunjukkan secara berterusan. Dengan radiculopathy, rawatan dijalankan oleh pakar neurologi yang kompeten.

Dengan jangkitan urogenital, antibiotik diresepkan di bawah pengawasan ahli dermatovenerologi. Untuk tumor, tuberkulosis, osteomielitis, rawatan khusus diperlukan dari pakar khas.

Di tangan saya, rawatan terbaik untuk sakit tumit adalah rangsangan elektrik interstisial. Hanya 2-3 prosedur VTES melegakan pesakit dari sakit di tumit selama beberapa tahun, atau bahkan seumur hidup.

Tumit sakit dan sakit untuk melangkah: apa yang harus dilakukan

Atas sebab apa sakit tumit muncul ketika berjalan? Bagaimana untuk meneruskan dan doktor mana yang harus saya hubungi? Bolehkah saya mengatasi masalah itu sendiri? Mari cuba mengetahuinya!

Mengapa tumit sakit dan sakit untuk memijaknya

Kesakitan di tumit boleh menjadi manifestasi sejumlah patologi..

Artritis

Artritis adalah keradangan pada permukaan artikular. Biasanya sendi subtalar dan talocalcaneonavicular terlibat dalam proses tersebut. Artritis tumit dan traumatik tumit juga dibezakan. Gouty berkembang akibat pemendapan kristal urat di tisu, trauma adalah akibat dari kecederaan (lebam, keseleo atau patah tulang salah satu tulang yang membentuk tumit).

Penyakit ini boleh menjadi akut dan kronik. Dalam kes pertama, ketidakselesaan berlaku secara tiba-tiba dan hilang selepas rawatan. Sekiranya penyakit ini menjadi kronik, rasa sakit di tumit muncul secara berkala dengan latar belakang peningkatan penyakit yang mendasari, setelah bersenam atau hipotermia.

Selalunya, artritis tumit berlaku akibat jangkitan sebelumnya (usus atau pernafasan). Pesakit bimbang akan sakit, demam, konjungtivitis dan gejala catarrhal mungkin terjadi. Artritis biasanya menyerang kedua-dua anggota badan. Terdapat pembengkakan di sekitar sendi, mungkin kemerahan pada kulit. Pesakit membandingkan rasa sakit dengan sensasi "kuku di tumit". Sensasi menyakitkan tidak hilang walaupun pada waktu malam, yang boleh mengganggu tidur.

Antibiotik, glukokortikosteroid, penghilang rasa sakit digunakan untuk merawat penyakit ini.

Arthrosis tumit

Arthrosis calcaneal dianggap sebagai penyakit wanita. Selalunya, ia mempengaruhi wanita yang lebih suka kasut bertumit tinggi. Kerana pengedaran berat badan yang tidak betul, sendi menjadi radang, proses metabolik terganggu, yang menyebabkan pemusnahan tisu tulang rawan dan penampilan kesakitan di tumit.

Pertumbuhan (osteofit) muncul di permukaan sendi yang terjejas, akibatnya ia boleh kehilangan fungsinya sepenuhnya.

Gejala arthrosis adalah seperti berikut:

  • sendi membuat keretakan semasa bergerak;
  • terdapat sakit di tumit yang semakin teruk menjelang akhir hari;
  • sekitar kulit tumit menjadi merah, suhu tempatan meningkat, bengkak mungkin berlaku.

Rawatan arthrosis dijalankan dengan menggunakan ubat anti-radang bukan steroid dan chondroprotectors. Malangnya, jika sendi mengalami kerosakan teruk, pemulihannya tidak mungkin. Oleh itu, disarankan untuk memulakan rawatan dengan segera setelah gejala pertama muncul..

Bursitis

Dengan bursitis calcaneal, beg artikular (bursa), yang menghubungkan otot-otot kaki bawah dan tulang tumit, terjejas. Penyakit berlaku dengan beban tinggi di kaki (berlari panjang, berjalan, melompat tali).

Pada peringkat pertama penyakit ini, tumit sakit semasa pergerakan. Ketika bursitis berlangsung, kesakitan dicatat ketika rehat. Kesakitan muncul di atas tumit, kulit menjadi merah, dan pembengkakan berlaku. Sekiranya tidak dirawat, keradangan dapat terjadi, penuh dengan komplikasi berbahaya seperti sepsis dan phlegmon..

Untuk rawatan bursitis, ubat anti-radang bukan steroid dan glukokortikosteroid digunakan. Apabila keradangan bakteria terpasang, antibiotik digunakan. Sekiranya bentuk eksudat di kawasan yang terjejas, ia dikeluarkan melalui pembedahan.

Fasciitis

Pada fasciitis, keradangan mempengaruhi otot, ligamen dan tendon. Ia berkembang akibat kaki rata, memakai kasut yang tidak selesa, membebani kaki. Fasciitis adalah komplikasi umum patologi autoimun dan endokrin (diabetes mellitus, ankylosing spondylitis, dll.).

Fasciitis dicirikan oleh rasa sakit yang kusam dan sakit di tumit yang bertambah buruk ketika cuba bersandar pada anggota badan yang terkena. Dengan beban yang berpanjangan, tisu membengkak, suhu kaki meningkat, hiperemia kulit berlaku.

Untuk rawatan, chondroprotectors, ubat anti-radang dan sekatan terapi digunakan.

Tumit memacu

Tumit tumit disebabkan oleh kecederaan kekal pada tumit. Akibatnya, pertumbuhan (osteofit) terbentuk pada tulang, kerana tekanan pada tisu sekitarnya, tumitnya sakit. Panjang osteofit adalah dari 3 hingga 12 mm. Hujung tajam dihalakan ke arah jari kaki.

Selalunya, lonjakan berlaku pada wanita berusia lebih dari 40 tahun yang lebih suka kasut bukan ergonomik (terlalu sempit, bertumit tinggi, dll.).

Tumit tumit menyebabkan sakit akut, yang mana pesakit terutama menderita pada waktu pagi segera setelah berdiri. Rasa sakit mereda dengan berjalan kaki, tetapi semakin kuat setelah bersenam. Edema dan hiperemia muncul di kawasan yang terjejas.

Untuk rawatan, penggunaan ubat steroid dan penghilang rasa sakit adalah disyorkan. Fisioterapi yang digabungkan dengan pemakaian sol ortopedik dapat mencapai hasil yang baik. Dalam kes lanjut, pembedahan membuang osteofit adalah disyorkan.

Tendenitis

Dengan tendinitis, sakit tumit berlaku, disertai dengan perasaan ketegangan pada otot betis. Mobiliti sendi terhad. Sukar bagi pesakit untuk berdiri di kaki atau membengkokkan kaki. Semasa memandu, ciri khas boleh berlaku.

Rawatan dijalankan dengan menggunakan ubat-ubatan anti-radang dan penghilang rasa sakit. Selain itu, senaman terapi dan fisioterapi disyorkan.

Erythromelalgia

Terdapat dua bentuk penyakit ini:

  • Utama. Ia berlaku pada pesakit berusia 25-40 tahun. Ia menyerang kedua-dua kaki, gejalanya cukup ketara;
  • Menengah. Ini adalah akibat daripada sklerosis berganda, osteochondrosis, myxedema dan patologi sistemik kronik yang lain. Sakit tumit dalam bentuk kronik ringan, kaki terjejas secara tidak simetri.

Kesakitan di kaki dengan eritromelalgia berlaku secara tiba-tiba. Ia mempunyai watak yang membara dan berdenyut. Selalunya, pesakit menurunkan kaki dengan air sejuk untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Kesakitan hilang dalam satu setengah hingga dua minit dengan sendirinya. Semasa serangan, kaki menjadi merah kerana pengembangan kapilari, ketika anda menyentuhnya, anda merasa panas, banyak peluh dilepaskan.

Untuk menyingkirkan penyakit Mitchell, perlu merawat patologi utama yang menyebabkannya. Sebagai peraturan, penyakit ini berkembang jika sistem saraf autonomi terjejas. Untuk terapi, kompleks vitamin digunakan yang meningkatkan fungsi sistem saraf, serta antihistamin dan ubat-ubatan yang menyekat saluran darah.

Osteoporosis

Calcaneus osteoporosis berkembang akibat penipisan dan peningkatan kerapuhan tisu tulang. Osteoporosis boleh berlaku kerana pengambilan kalsium dari makanan yang tidak mencukupi atau disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia. Berat badan berlebihan, tekanan berlebihan pada sendi dan kehadiran penyakit kronik sistem endokrin (diabetes mellitus) memperburuk proses.

Osteoporosis boleh menjadi tidak simptomatik. Cari ketika tulang patah dan sakit di tumit disebabkan olehnya.

Terapi ini bertujuan untuk memperkaya tubuh dengan kalsium dan menguatkan tisu tulang. Sekiranya osteoporosis dikaitkan dengan permulaan menopaus, terapi hormon dengan persediaan estrogen digunakan.

Kecederaan dan lebam

Kesakitan tumit boleh dikaitkan dengan kecederaan. Biasanya tumit menderita setelah melompat dari ketinggian yang tinggi. Anggota badan yang terkena bertukar menjadi merah, membengkak, pergerakan di dalamnya boleh berkurang.

Biasanya, diagnosisnya tidak sukar: sakitnya dikaitkan dengan kecederaan, dan sinar-x menunjukkan kerosakan pada tisu tulang atau alat tendon.

Rawatan bergantung pada jenis kecederaan. Imobilisasi (batasan mobiliti anggota badan), pengambilan kompleks vitamin yang mempercepat pertumbuhan semula tisu, dan juga ubat sakit disarankan.

Penyakit Utara

Semasa kecil, calcaneus terdiri daripada dua serpihan terpisah yang dihubungkan oleh tulang rawan. Sekiranya kanak-kanak meletakkan berat badan terlalu banyak, tisu tulang rawan boleh rosak. Hasilnya adalah keradangan yang mencegah calcaneus terbentuk secara normal..

Kaki yang terkena membengkak, sakit semasa bersenam. Selalunya, anak akan berusaha meluruskan kaki sebanyak mungkin untuk mengurangkan kesakitan. Sekiranya seorang budak lelaki mengadu tumitnya sakit, anda harus berjumpa doktor dengan segera. Sekiranya tidak dirawat, fungsi anggota badan boleh terganggu sehingga seseorang tetap lumpuh seumur hidup..

Penyakit Sever dirawat dengan fisioterapi (elektroforesis dengan kalsium dan novokain). Makanan tambahan kalsium juga boleh diberikan secara oral. Oleh kerana kemasukan unsur jejak ini ke dalam badan, proses osifikasi tulang tumit dipercepat. Penghilang rasa sakit juga digunakan.

Penyebab keadaan yang menyakitkan pada wanita

Pada wanita, sakit tumit boleh disebabkan oleh perkara berikut:

  • memakai kasut yang tidak sesuai. Kasut dan kasut bertumit tinggi yang menekan kaki boleh menyebabkan bukan sahaja pengedaran beban yang tidak betul, tetapi juga kesukaran peredaran darah;
  • latihan fizikal. Sakit tumit sering disebabkan oleh senaman. Melompat tali dan berlari dengan kasut yang dipilih dengan tidak betul sangat berbahaya;
  • osteoporosis. Dengan osteoporosis, tulang menjadi lebih rapuh dan cenderung rosak. Patah tulang yang membentuk tumit hanya dapat menampakkan dirinya sebagai rasa sakit dan kesukaran yang dihasilkan dalam menyokong kaki. Fraktur calcaneal dapat sembuh sendiri tanpa memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, kecederaan seperti ini menunjukkan penipisan tisu tulang, yang memerlukan rawatan;
  • kehamilan. Semasa kehamilan, berat badan berubah secara mendadak, yang meningkatkan beban pada anggota bawah;
  • Kaki leper. Apabila lengkungan kaki berubah, tumit tidak hanya boleh menyakitkan: ketidakselesaan diperhatikan pada otot betis;
  • berat badan berlebihan. Berat badan yang berlebihan dikaitkan dengan peningkatan beban pada kaki. Hasilnya adalah sakit tumit.

Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda sakit teruk semasa berjalan

Sekiranya tumit anda sakit semasa berjalan, anda mesti berjumpa doktor terlebih dahulu. Ubat-ubatan sendiri tidak dapat diterima: hanya seorang profesional yang dapat menentukan penyebabnya dan memilih rawatan yang optimum.

Untuk menghilangkan rasa sakit, ubat penghilang rasa sakit (Ibuprofen, Paracetamol) boleh digunakan. NSAID dengan kesan analgesik tidak dapat digunakan secara berterusan: ini boleh menyebabkan gastritis dan ulser perut. Ubat semacam itu hanya boleh digunakan untuk menghilangkan gejala sebelum doktor memilih rejimen rawatan yang sesuai untuk patologi yang dikesan..

Untuk menguatkan tisu tulang rawan, anda boleh mengambil kompleks chondroprotectors dan multivitamin.

Cara merawat sakit tumit

Rawatan untuk sakit tumit bergantung pada patologi yang menyebabkan gejala tersebut..

Biasanya, kumpulan ubat berikut digunakan untuk rawatan:

  • glukokortikosteroid yang melegakan keradangan;
  • penghilang rasa sakit (NSAID), yang memungkinkan untuk mengurangkan intensiti kesakitan;
  • chondroprotectors;
  • sediaan kalsium;
  • salap yang melegakan bengkak dan melegakan keradangan.

Penting untuk diingat bahawa sakit tumit bukanlah penyakit, tetapi gejala dari itu. Menghilangkan rasa sakit bukanlah satu-satunya tujuan rawatan. Oleh itu, anda tidak boleh menggunakan ubat penahan sakit secara berterusan dan menangguhkan lawatan ke doktor. Dalam beberapa patologi, rawatan diri yang tidak betul boleh menyebabkan kehilangan mobiliti dan kecacatan anggota badan..

Fisioterapi, urut dan senaman fizikal yang dipilih khas membantu mencapai kesan yang baik untuk rawatan penyakit sistem muskuloskeletal..

Cara menolong diri sendiri di rumah

Di rumah, langkah-langkah berikut akan membantu melegakan sindrom kesakitan:

  • mandi dengan garam atau ekstrak jarum pain. Bilik mandi mesti mempunyai suhu 35-36 darjah. Sekiranya sakit tumit disebabkan oleh kecederaan, kompres sejuk disyorkan pada awal hari. Selepas 2-3 hari, untuk mempercepat penyembuhan, anda boleh pergi mandi;
  • urut diri. Teknik mengurut sendiri boleh diajar oleh pakar bedah ortopedik. Urutan harus dilakukan dengan lembut dan berhati-hati. Sekiranya kulit di atas sendi yang terkena kemerahan dan bengkak, dan menyentuhnya menyebabkan kesakitan, urut dikontraindikasikan;
  • menyelamatkan anggota badan yang terkena. Kaki yang mempunyai tumit yang sakit tidak boleh berlebihan. Sekiranya sakit akut, anda tidak boleh bergantung pada anggota badan yang terjejas, banyak berjalan dan melakukan aktiviti di rumah secara aktif;
  • salap dengan kesan analgesik berdasarkan ketonal dan NSAID lain. Pertama, salap mesti digunakan pada bahagian kulit yang kecil untuk mengetahui apakah terdapat alergi terhadap komponen yang membentuk ubat tersebut..

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit tumit, disyorkan:

  • pilih kasut yang sesuai. Kasut harus mempunyai ketinggian tumit 2-5 sentimeter: panjang ini dianggap optimum. Tapak yang rata boleh menyebabkan kaki rata, dan tumit tinggi menyebabkan pengagihan berat badan yang tidak betul ke atas kaki;
  • jangan membebankan anggota badan. Elakkan latihan yang sengit, berlari panjang, melompat;
  • ambil makanan tambahan kalsium. Kalsium menguatkan tisu tulang, membantu mengelakkan osteoporosis dan patah tulang. Sebelum memulakan pengambilan kursus, anda harus berjumpa doktor: untuk beberapa penyakit (contohnya, dengan kegagalan buah pinggang kronik atau kolesistitis), persediaan kalsium adalah kontraindikasi;
  • minum kompleks multivitamin;
  • jangan mengikuti diet yang ketat. Apabila badan tidak menerima protein, lemak dan karbohidrat yang diperlukan, semua organ dan sistem menderita, termasuk sistem muskuloskeletal;
  • kerap menjalani pemeriksaan dispensari. Semasa pemeriksaan, pengesanan awal proses patologi adalah mungkin, salah satu gejalanya mungkin sakit di tumit;
  • menghilangkan berat badan berlebihan. Berat badan berlebihan menyebabkan peningkatan tekanan pada kaki. Berat harus dikurangkan secara beransur-ansur di bawah pengawasan ahli diet.

Sekiranya tumit sakit untuk waktu yang lama, gejala ini tidak boleh diabaikan. Penting untuk berjumpa doktor dengan segera untuk mencari punca kesakitan dan memulakan rawatan. Kehilangan masa boleh menyebabkan perlunya pembedahan.!

Mengapa tumit sakit: sebab dan rawatan di rumah

Kawasan tumit adalah bahagian kerangka yang paling rentan terhadap kerosakan dan keadaan patologi, kerana ia mengambil berat badan. Selalunya, tumit terasa sakit di bahagian luar atau dalam, sakit di bahagian belakang tumit dan bahagian lain menyebabkan ketidakselesaan dan kegelisahan, menjadikannya sukar untuk berjalan dan mengurangkan kualiti hidup. Pertimbangkan penyebab utama kesakitan di kawasan ini dan kaedah untuk menghilangkan rasa tidak selesa.

Struktur keradangan

Calcaneus adalah formasi berbentuk tidak teratur dengan bahagian berikut:

  • lebih rendah (plantar);
  • posterior (merangkumi tubercle di mana tendon Achilles dipasang);
  • bahagian dalam dan luar;
  • bahagian atas - berdekatan dengan talus, yang mengambil bahagian dalam pembentukan sendi tumit.

Setiap kawasan yang disenaraikan boleh mengalami perubahan traumatik, radang atau merosakkan, yang disertai dengan sakit teruk di tumit.

  • serat ligamen, otot dan tendon;
  • tisu tulang rawan;
  • membran sinovial;
  • lapisan kulit dan serat;
  • saraf periferal;
  • kapal.

Proses patologi menimbulkan banyak kebimbangan, kerana bahagian badan ini mengambil sebahagian besar beban semasa berjalan.

Penyebab keadaan yang menyakitkan

Sakit tumit akut dan sakit dijelaskan oleh faktor yang mempunyai asas semula jadi atau patologi.

Punca fisiologi

Aduan bahawa tumit sakit dan rasa sakit memancar ke kaki adalah akibat dari kesan pada badan:

  1. kehamilan (membawa kepada tekanan pada pembentukan kaki);
  2. kegemukan;
  3. berpanjangan di kakinya (apabila seseorang, kerana keunikan aktiviti profesional, berlaku sepanjang hari);
  4. memakai kasut bergaya dengan tumit tinggi;
  5. aktiviti fizikal yang kuat semasa berjalan kaki panjang.

Sensasi yang tidak menyenangkan juga berlaku sekiranya anda berdiri lama pada siang hari.

Penghapusan faktor-faktor ini membawa kepada hilangnya kesakitan.

Penyakit radang

Keradangan pada tulang tumit disertai dengan pembengkakan dan ketidakselesaan dan merupakan salah satu sebab mengapa tumit di kaki kanan atau kiri sakit.

Osteochondropathy tubercle tumit dikaitkan dengan peningkatan tekanan semasa bersukan. Prosesnya disebabkan oleh keradangan tanpa agen berjangkit. Tulang tumit sakit lebih kuat jika anda memijak tumit semasa berjalan. Penyakit ini lebih kerap berlaku pada wanita muda. Dalam kes ini, tumit sakit sedikit di belakang dan di bawah, lebih dekat dengan lebam.

Bursitis adalah patologi yang dicirikan oleh perubahan keradangan pada kapsul sendi pergelangan kaki atau sendi kaki yang lain. Tanda-tanda utama penyakit ini:

  • bengkak bahagian belakang tumit;
  • kesakitan, yang meningkat jika sokongan ketika berjalan dilakukan di bahagian belakang kaki;
  • kemerahan dan peningkatan suhu tempatan.

Tendinitis adalah proses keradangan pada tendon tumit. Permulaan kesakitan disertai oleh hiperemia dan pembengkakan. Penyakit ini membawa kepada fakta bahawa berjalan sangat sukar. Aktiviti fizikal yang berlebihan memprovokasi keadaan (lari maraton, memakai kasut model).

"Spurs" di tumit

Perubahan keradangan dan degeneratif pada plantar fascia (fasciitis) adalah penyakit yang paling biasa disebabkan oleh peningkatan tekanan pada kaki dan peregangan serat tendon. Penyakit ini juga menjadi sebab mengapa tumit sakit pada waktu pagi..

Tumit tumit sering disertai oleh gangguan metabolik. Tisu bersebelahan boleh berubah, yang menyakitkan untuk memijak tumit. Pesakit mengadu bahawa unsur ODA ini dicucuk dengan jarum. Kaki cepat letih, rasa berat muncul pada waktu petang.

Pertumbuhan tulang (osteophytes) terbentuk di titik lampiran fascia ke tuberosity calcaneal.

Fasciitis pada tapak kaki berkembang dengan latar belakang perubahan ubah bentuk pada kaki. Penyebab penyakit yang paling biasa adalah kaki rata. Patologi ini dicirikan oleh rasa sakit di tumit pada waktu pagi atau selepas berehat, ketika sukar untuk mengambil langkah pertama ketika bangun dari tidur..

Penyakit sistemik

Kekalahan bukan hanya pada tumit, tetapi juga elemen lain dari sistem muskuloskeletal disebabkan oleh penyakit pada bahagian lain. Rawatan penyakit ini melibatkan kesan tidak hanya pada fokus lesi tempatan, tetapi juga pada seluruh tubuh..

  1. Penyakit Bechterew adalah patologi di mana tulang belakang dan sendi terjejas. Kemerosotan progresif membawa kepada kekakuan dan kesakitan. Keadaan kadang-kadang bermula dengan aduan ketidakselesaan di tumit ketika berdiri dan berjalan di permukaan yang keras, lutut dan tulang belakang juga terjejas. Kesukaran timbul ketika badan membongkok ke hadapan dan ke sisi.
  2. Rheumatoid arthritis tumit disertai dengan rasa sakit dan gangguan pergerakan semua sendi di kawasan ini, yang disertai dengan kekakuan setelah tidur pada waktu pagi. Tisu lembut berhampiran sendi yang terjejas membengkak. Pada permulaan penyakit, kesakitan hanya berlaku semasa beban pada kaki, kemudian keluhan muncul pada waktu rehat dan pada waktu malam. Sukar untuk berjalan setelah duduk kerana kekejangan sendi.
  3. Gout tumit disertai dengan pelanggaran perkumuhan asid urik dari badan. Kristal yang tersimpan di sendi dan di kawasan tisu lembut menimbulkan serangan sakit tajam di kawasan kaki. Laman web yang paling biasa adalah lekukan pada jari kaki pertama, walaupun tumitnya mungkin juga merisaukan.

Penyakit tisu penghubung sistemik yang lain (rematik, lupus eritematosus sistemik, scleroderma) juga boleh mencetuskan sakit tumit..

Jangkitan dan kecederaan

Ejen berjangkit menyebabkan arthritis tumit. Menjadi sukar untuk memijaknya semasa berjalan. Selalunya, proses serupa diprovokasi oleh agen penyebab jangkitan usus dan genitouriner (bukan sahaja sendi, tetapi juga saluran pencernaan, ginjal, alat kelamin menderita daripadanya):

  • ureaplasma;
  • klamidia;
  • shigella;
  • salmonella;
  • yersinia.

Sendi tumit kelihatan bengkak, dan sendi lain di kaki meradang..

Proses tuberkulosis sering mempengaruhi paru-paru, tetapi dengan latar belakang sistem kekebalan tubuh yang lemah, kerosakan purulen pada elemen tulang tumit dapat berkembang, yang menyebabkan tuberkulosis calcaneus. Sakit muncul di tengah tumit dan di sisi. Pembengkakan boleh berlaku di pinggir luar, di mana fistula purulen sering terbentuk.

Osteomielitis - perubahan keradangan pada tulang tumit dan tisu bersebelahan yang bersifat purulen-nekrotik - disebabkan oleh bakteria. Patologi bermula dengan peningkatan suhu. Kesakitan yang membakar di tumit disertai dengan pembengkakan dan hiperemia fokus yang menyakitkan dengan rangkaian vena yang ketara, lebam muncul di permukaan kulit. Sensasi yang tidak menyenangkan dilokalkan dengan jelas, "pucuk" di sepanjang kaki bawah, rasa sakit semakin meningkat pada waktu malam.

Keradangan saraf tibial disertai dengan keluhan bahawa otot tumit dan betis sangat sakit, dan muncul sensasi terbakar. Ia menyakitkan pesakit untuk berdiri di atas jari kaki, rasa sakit semakin bertambah apabila diperlukan untuk menariknya ke hadapan. Perubahan patologi pada ujung saraf dapat menyebabkan sensasi bahawa tumit dicucuk dengan jarum. Kursus neuropati yang berpanjangan membawa kepada pembentukan luka akibat gangguan trofik.

Kecederaan trauma anggota badan dengan keradangan tumit boleh menyebabkan sindrom kesakitan dengan gangguan aktiviti motor. Keadaan patologi disebabkan oleh:

  • retak;
  • patah tulang;
  • keseleo atau pecahnya tendon Achilles dan aponeurosis plantar.

Lebam tumit sering terjadi ketika melompat, rasa sakit segera terpancar ke jari kaki dan lengkungan kaki. Keretakan dan peregangan tendon menyebabkan sakit tumit setelah berjalan; sekiranya patah, mustahil untuk memijak kaki yang cedera.

Diagnostik

Untuk mencari penyebab kesakitan di kawasan tumit, perlu mengumpulkan anamnesis, menilai gambaran klinikal dan melakukan satu set pemeriksaan tambahan.

Sekiranya pesakit bimbang tentang sakit pada sendi dan kaki bawah yang lain, adalah perlu untuk menghidap penyakit sistemik. Dengan patologi seperti itu, bukan sahaja sistem muskuloskeletal terjejas, tetapi juga organ dalaman..

Data anamnestic membenarkan diagnosis trauma, yang sifatnya diperincikan dengan bantuan pemeriksaan tambahan.

Diagnostik makmal

Untuk menjelaskan diagnosis penyakit tumit, ujian darah klinikal dan biokimia ditetapkan. Data makmal berikut diperlukan:

  • analisis umum darah periferal (peningkatan jumlah leukosit dan kadar pemendapan eritrosit menunjukkan proses keradangan di dalam badan);
  • analisis biokimia untuk ujian reumatik (membantu mengenal pasti lesi sistemik sistem muskuloskeletal oleh proses reumatik);
  • kajian mengenai jumlah asid urik dalam darah membantu mendiagnosis atau mengesampingkan gout.

Sekiranya anda mengesyaki perkembangan neoplasma yang dapat meremas saraf dan saluran darah dan menyebabkan rasa sakit di tumit, perlu menguji proses malignan menggunakan penanda tumor..

Untuk mengesahkan sifat bakteria penyakit yang disebabkan oleh jangkitan pada sistem genitouriner atau saluran pencernaan, diperlukan pengikisan uretra atau analisis bakteriologi tinja.

Biopsi tulang yang terkena diperlukan untuk mendiagnosis osteomielitis atau luka pada tumit.

Diagnostik instrumental

Sejarah kecederaan trauma semestinya memerlukan pemeriksaan sinar-X pada struktur tulang. Kaedah ini membolehkan anda mengenal pasti keretakan dan patah tulang calcaneus, sangat diperlukan jika anda mengesyaki tumor yang bersifat ganas atau jinak. Tomografi yang dikira atau MRI diperlukan untuk mengesahkan pecahnya ligamen dan tendon.

Osteoscintigraphy dan ultrasound dapat mendiagnosis fistula, kawasan nekrosis dan metastasis.

Densitometri mengukur ketumpatan tulang. Kajian ini diperlukan pada orang tua untuk mengesahkan atau mengecualikan osteoporosis.

Rawatan

Sakit tumit menyekat aktiviti motor biasa dan mengurangkan kualiti hidup. Rawatan harus dimulakan sedini mungkin, segera setelah mengenal pasti penyebab penyakit ini.

Kaedah bukan ubat

Untuk meningkatkan kesan rawatan ubat, dibenarkan menggabungkannya dengan kaedah fisioterapi. Pilihan terapi tambahan hanya boleh dilakukan setelah menjelaskan diagnosis dan berunding dengan pakar.

Cuba mengatasi masalah anda sendiri boleh menyebabkan rasa sakit meningkat..

Keadaan bertambah baik dengan:

  • elektroforesis dengan novocaine;
  • ultrasound dengan hidrokortison;
  • magnetoterapi;
  • UHF;
  • urut.

Melengkapkan rawatan dengan menjalani latihan fisioterapi, yang mesti dimulakan di bawah pengawasan seorang pengajar.

Ubat

Pilihan ubat bergantung pada sifat penyakit ini. Perubahan keradangan pada sendi, ligamen dan otot dapat dihentikan dengan bantuan ubat anti-radang bukan steroid. Ubat-ubatan berikut paling berkesan (ia digunakan dalam bentuk tablet dan suntikan):

  • Ibuprofen;
  • Diclofenac;
  • Arcoxia;
  • Ksefokam.

Walaupun keberkesanannya, ubat-ubatan dari kumpulan ini tidak boleh diambil secara tidak terkawal, kerana boleh menyebabkan kerosakan pada mukosa gastrik.

Semasa mengesahkan perubahan bakteria, antibiotik mesti diresepkan. Keutamaan diberikan kepada ubat-ubatan dengan spektrum tindakan yang luas yang dapat mengatasi kebanyakan patogen.

Sekiranya rasa sakit di tumit disebabkan oleh pemendapan kristal asid urik yang berlebihan, diperlukan ubat yang menormalkan metabolisme yang terganggu (Allopurinol, Adenurik). Bersama dengan terapi ubat, pesakit diberi terapi diet, yang tidak termasuk pengambilan sebatian purin ke dalam badan..

Pengesanan penyakit tisu penghubung sistemik memerlukan penyediaan persediaan emas dan agen antimalarial (Delagil, Plaquenil).

Penggunaan salap dan gel membolehkan anda bertindak pada fokus yang menyakitkan secara tempatan. Yang paling berkesan:

  • Diklak;
  • Gel fastum;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal.

Ubat ini paling berkesan dalam kombinasi dengan ubat anti-radang dan iritasi..

Pada awal proses keradangan yang aktif, penggunaan salap dengan kesan penyejukan dianjurkan, kerana ia membantu mengurangkan pembengkakan dan mengurangkan suhu tempatan. Selepas 2-3 hari, rawatan dengan agen pemanasan ditunjukkan: mereka meningkatkan proses metabolik dan membantu menghilangkan kesan keradangan yang tinggal.

Campur tangan operasi

Rawatan oleh pakar bedah menjadi keperluan sekiranya kaedah konservatif tidak memberikan hasil yang positif. Pemotongan aponeurosis plantar dilakukan dengan kaedah terbuka atau menggunakan endoskopi. Pembedahan endoskopi lebih disukai kerana tempoh pemulihan dikurangkan dengan ketara.

Kecederaan trauma pada kaki dengan pecahnya atau ligamen terkoyak, serta kerosakan pada tulang juga merupakan petunjuk langsung untuk rawatan pembedahan..

Cara alternatif

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit tumit dapat melengkapkan ubat dan meningkatkan kesannya. Mereka mesti digunakan di rumah hanya setelah menyelaraskan taktik dengan doktor yang merawat. Untuk melegakan keradangan, tincture, kompres paling kerap digunakan.

Menggosok kawasan yang menyakitkan ditunjukkan dengan persediaan yang dibuat dari bahan tanaman:

  • bunga ungu dan akasia;
  • herba cinquefoil;
  • akar comfrey.

Untuk penggunaan kompres:

  1. kentang parut;
  2. gruel bawang putih, lobak merah atau lobak hitam;
  3. kemasukan ekor kuda;
  4. daun pisang kering dicampur dengan madu.

Berjalan kaki tanpa alas kaki di pasir panas atau kerikil mempunyai kesan positif untuk menghentikan fasciitis plantar.

Tumit sakit pada kanak-kanak: sebab dan rawatan

Sakit tumit adalah perkara biasa pada kanak-kanak. Untuk mengatasi masalah dengan berkesan, anda perlu mengetahui punca yang menyebabkan ketidakselesaan itu..

Pengumpulan anamnesis dengan teliti membantu menghilangkan trauma, kerana lelaki menjalani gaya hidup aktif. Selalunya melompat dari ketinggian atau permainan luar menyebabkan kerosakan pada kaki dan terutama bahagian tumit.

Pada remaja berusia 11-16 tahun, yang menderita kekurangan vitamin D, apophysitis calcaneus boleh berkembang. Patologi ini diperhatikan kerana pecahnya tisu tulang rawan, yang terletak di antara tubercle dan badan tulang. Sekiranya tumit sakit dari sisi selepas pukulan, ini mungkin menunjukkan keadaan patologi.

Kaki rata progresif, apabila lengkungan kaki diratakan, tidak dapat disembuhkan tanpa langkah-langkah ortopedik pembetulan. Ia membawa kepada sensasi menyakitkan yang meningkat ketika berjalan, terutama jika pusat graviti badan berada di tumit.

Kanser tumit boleh berkembang pada kanak-kanak dengan kecenderungan keturunan. Penyakit ini ganas dengan penyakit metastatik dan penurunan berat badan yang cepat. Corak vaskular boleh muncul pada kulit berhampiran tumor..

Pencegahan

Langkah pencegahan membantu mencegah gejala yang tidak menyenangkan dan mencegah perkembangan penyakit. Untuk menjaga kesihatan tumit, anda harus mematuhi peraturan berikut:

  • memakai kasut ortopedik yang diperbuat daripada bahan semula jadi dengan tumit rendah dan stabil dengan kaki lebar;
  • elakkan latihan fizikal yang melelahkan yang berkaitan dengan jangka masa panjang dalam kedudukan tegak dan berjalan kaki jarak jauh;
  • kerja ganti dan rehat;
  • menormalkan berat badan;
  • pakai sol yang direka khas, terutamanya semasa berjalan-jalan.

Mematuhi cadangan akan membantu mengelakkan tekanan yang meningkat pada kaki dan mencegah perkembangan penyakit.

Sekiranya tumit sakit, timbul persoalan, doktor mana yang harus dirundingkan. Kesakitan yang membosankan atau sengit di tumit memerlukan menghubungi doktor, kerana sukar untuk mengetahui sendiri langkah-langkah yang harus diambil. Pilihan awal adalah antara traumatologist dan ahli terapi. Rundingan pakar bedah, ortopedis, phthisiatrician, neurologis dan endokrinologi mungkin diperlukan. Sekiranya tumit sakit, anda tidak perlu ragu dengan nasihat pakar, kerana ini boleh menjadi tanda penyakit kompleks.