Bagaimana dan bagaimana merawat sakit belakang: penyebab kesakitan akut, kaedah rawatan

Trauma

Sakit punggung bawah akut dan sekatan pergerakan yang teruk adalah gejala utama lumbago, atau lumbago. Ia selalu muncul secara tiba-tiba, secara literal melumpuhkan seseorang. Selalunya, mustahil untuk menghilangkan keadaan seperti itu tanpa bantuan luar. Setelah berehat dan mengambil analgesik, rasa sakit mereda, tetapi kemungkinan terjadinya tanpa terapi jangka panjang yang betul sangat tinggi. Cara merawat sakit belakang di punggung bawah ditentukan oleh doktor, dengan mengambil kira bentuk patologi yang didiagnosis, tahap perjalanannya, jumlah komplikasi yang telah berkembang.

Pertolongan cemas

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Dengan lumbago, rasa sakit yang tajam dan menusuk berlaku bahawa seseorang membeku untuk waktu yang lama dalam satu, selalunya posisi bengkok. Pertama sekali, dia memerlukan bantuan untuk tidur. Pesakit harus mengambil kedudukan di mana intensiti ketidakselesaan dikurangkan sebanyak mungkin. Anda perlu meletakkannya di punggungnya dengan kaki dibengkokkan pada sudut yang betul pada sendi pinggul dan lutut, dan menyokong kaki bawah pada najis atau kerusi. Kadang-kadang peningkatan kesejahteraan berlaku pada kedudukan rawan dengan kaki yang diluruskan. Untuk menghilangkan rasa sakit, anda perlu minum pil analgesik. Ubat anti-radang bukan steroid dengan cepat menghilangkan rasa sakit:

  • Nurofen;
  • Ketorolac;
  • Celecoxib;
  • Diclofenac;
  • Ketoprofen.

Sekiranya tidak ada NSAID di kabinet ubat rumah, maka anda boleh menggunakan Paracetamol yang biasa. Ahli neurologi juga mengesyorkan mengambil diuretik (Furosemide, Veroshpiron) atau antihistamin (Loratadin, Tavegil). Ubat-ubatan ini dengan cepat mengatasi edema radang, sering menimbulkan pelanggaran akar saraf..

Kaedah rawatan

Pada hari-hari pertama terapi lumbago, pesakit ditunjukkan rehat di tempat tidur. Kemudian dibenarkan bergerak dalam jarak dekat, selalu menggunakan alat ortopedik - pembalut elastik, korset dengan sisipan plastik atau logam. Pada peringkat awal, rawatan bertujuan menghilangkan gejala yang menyakitkan. Di masa depan, tugas doktor adalah menjalankan terapi untuk patologi yang memprovokasi lumbago episodik atau berterusan.

Memanaskan tempat sakit

Sekiranya lumbago tidak disertai dengan keradangan, maka kesejahteraan pesakit ditingkatkan dengan pemanasan. Di bawah pengaruh haba pada tisu yang rosak, peredaran darah dipercepat. Nutrien dan oksigen yang diperlukan mula memasuki sel. Dan sebagai hasil normalisasi peredaran mikro, sanga, toksin, dan produk kerosakan tisu dievakuasi. Apa yang digunakan untuk prosedur pemanasan:

  • lebih panas;
  • selendang tebal;
  • beg linen dengan biji rami panas atau garam laut;
  • ejen untuk aplikasi tempatan dengan ekstrak capsicum merah, lebah atau racun ular, turpentin gusi;
  • mandian air suam.

Meningkatkan trofisme mempunyai kesan yang baik terhadap kadar metabolisme - pemulihan struktur tisu penghubung yang rosak berlaku lebih cepat.

Rawatan ubat

Taktik rawatan bergantung pada patologi yang memprovokasi lumbago. Selalunya, sakit belakang disebabkan oleh kekejangan otot, oleh itu, ubat-ubatan yang mengendurkan otot rangka diperlukan. Dan kadang-kadang terdapat keradangan pada akar tulang belakang, yang sudah memerlukan kaedah rawatan lain. Situasi yang sangat sukar timbul dengan lumbago yang disebabkan oleh berlakunya cakera intervertebral.

Ubat pilihan pertama dalam rawatan lumbago selalu merupakan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Pertama, ubat untuk suntikan intramuskular digunakan - Meloxicam, Ortofen, Diclofenac, Ketorolac.

Kemudian hasil terapi disatukan dengan mengambil pil. Pesakit diberi NSAID dengan bahan aktif ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, lornoxicam. Kerana kemungkinan kerosakan pada mukosa gastrik, mereka digabungkan dengan perencat pam proton - Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole.

Penenang

Lumbago yang kerap menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan fizikal tetapi juga psikologi. Gambaran klinikal diisi semula dengan kemurungan, neurosis, peningkatan kegembiraan saraf, ketidakstabilan psikoemosi. Rejimen rawatan untuk pesakit tersebut termasuk ubat penenang - Novo-Passit, Tenoten, tingtur valerian, motherwort, St. John's wort. Sekiranya tidak berkesan, pengambilan antidepresan, neuroleptik, ubat penenang ditetapkan: Adepressa, Phenazepam, Phenibut, Grandaxin, Adaptol.

Pil tidur

Gangguan tidur biasanya mempunyai latar belakang psikologi kerana penolakan seseorang terhadap masalah kesihatan yang muncul, jangkaan berterusan dari serangan sakit baru. Insomnia sering berkembang dengan latar belakang neurosis dan keadaan depresi. Agar pesakit dapat berehat sepenuhnya pada waktu malam, tidak merasa lemas dan keterlaluan pada waktu pagi, dia disarankan untuk mengambil Persen, Glycine, Melaxen, Zolpidem, Donormil untuk kursus. Sekiranya pesakit sudah diberi ubat penenang atau penenang, maka dana tambahan tidak diperlukan.

Relaksan otot

Sebagai tambahan kepada ubat penahan sakit, relaxer otot diresepkan kepada pesakit dari hari pertama rawatan. Pada peringkat awal, pentadbiran parenteral Mydocalm diamalkan. Ia tidak hanya mengandungi tolperisone, yang menghilangkan kekejangan otot, tetapi juga lidokain anestetik, yang dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Selepas itu, rejimen rawatan termasuk tablet Sirdalud, Baklosan, Baclofen. Mereka tidak bertujuan untuk penggunaan jangka panjang kerana kesan sampingan yang teruk..

Chondroprotectors

Penyebab lumbago yang paling biasa adalah patologi degeneratif-distrofik tulang belakang lumbar, biasanya osteochondrosis. Ia disertai dengan penipisan dan penebalan cakera intervertebral yang bertahap. Chondroprotectors adalah satu-satunya kumpulan ubat yang sebahagiannya dapat memulihkan tisu tulang rawan. Oleh itu, ia semestinya digunakan untuk mencegah lumbago. Selama 1-2 minggu, larutan suntikan chondroprotectors digunakan - Don, Hondrogard, Alflutop, Rumalon, Chondroitin-Akos. Kemudian pesakit diberi pengambilan tablet Structum, Teraflex, Chondroxide, Artra jangka panjang (dari 3 bulan hingga 2 tahun).

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Permohonan salap

Biasanya, agen luaran dari dua kumpulan klinikal dan farmakologi digunakan dalam terapi lumbago. Yang pertama adalah NSAID dengan kesan anti-radang, analgesik, anti-edematous. Ini adalah salap dan gel Indomethacin, Voltaren, Fastum, Artrosilene, Finalgel.

Yang kedua - bermaksud untuk aplikasi tempatan ke punggung bawah dengan kesan pemanasan, mengganggu dan menjengkelkan tempatan. Ini termasuk Kapsikam, Nayatox, Viprosal, Finalgon, Apizartron.

Kadang-kadang chondroprotectors diresepkan dalam bentuk salap, krim, gel. Tetapi aktiviti mereka menjana semula tisu tulang rawan tidak mempunyai asas bukti yang boleh dipercayai..

Fisioterapi dan gimnastik

Melakukan senaman gimnastik khas sering menggantikan pengambilan kursus chondroprotectors dan analgesik. Sejurus selepas menghentikan lumbago, doktor terapi senaman terlibat dalam rawatan. Dia menjelaskan kepada pesakit bahawa aktiviti fizikal sederhana mempunyai kesan kompleks pada segmen lumbar tulang belakang:

  • menguatkan korset otot;
  • mempercepat proses pertumbuhan semula;
  • menstabilkan vertebra dan cakera, mencegah perpindahannya.

Hasil latihan adalah peningkatan kekuatan, keanjalan, keanjalan ligamen, tendon, serat otot.

Urut dan terapi manual

Kiropraktor menggunakan pelbagai teknik penyembuhan. Peningkatan keadaan struktur lumbar berlaku kerana penghapusan kekejangan otot rangka dan pemulihan keupayaan fungsi radas muskul-artikular. Kiropraktor bertindak menunjuk pada badan vertebra, meningkatkan jarak di antara mereka, mencegah perpindahan dan penonjolan. Kaedah rawatan sedemikian amat berkesan dalam kombinasi dengan urutan klasik, akupunktur, vakum..

Fisioterapi

Meningkatkan aliran darah dan peredaran limfa memungkinkan 5-10 sesi prosedur fisioterapi. Adalah mungkin untuk mencegah terjadinya lumbago dengan bantuan terapi laser, magnetoterapi, akupunktur, terapi amplipulse, terapi UHF, terapi gelombang kejutan. Untuk mempercepat pemulihan tisu yang terjejas oleh patologi, pesakit diresepkan aplikasi dengan parafin dan ozokerite, terapi lumpur, hirudoterapi.

Diet

Mematuhi diet terapeutik yang hemat menjadi pencegahan lumbago yang sangat baik, membolehkan anda menguatkan pertahanan badan. Doktor mengesyorkan untuk tidak memasukkan makanan yang tinggi karbohidrat sederhana, lemak, garam, dan rempah dari diet. Ini adalah daging asap, makanan segera, produk separuh siap, pastri yang diperbuat daripada mentega dan pastri puff. Menu harian harus mengandungi bijirin, hidangan dari daging dan ikan tanpa lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, sup rendah lemak atau sup.

Terapi tradisional

Ubat tradisional tidak dapat menghilangkan penyebab lumbago dan gejala akut yang menyertainya. Mereka digunakan dalam tempoh pemulihan selepas rawatan utama..

Kompres herba

Anda boleh menghilangkan rasa sakit yang lemah, sakit, menekan di punggung bawah pada tahap pengampunan dengan bantuan kompres. Daun segar lobak, burdock, kubis digiling hingga tetes jus muncul dan berminyak di satu sisi dengan madu bunga pekat. Diterapkan ke punggung bawah, ditutup dengan bungkus plastik, selendang atau kain tebal. Tempoh prosedur - 2-3 jam.

Merebus

Infus dan decoctions herba digunakan untuk lumbago baik untuk tujuan perubatan dan sebagai minuman yang banyak. St John's wort, sutera jagung, marigold, thyme, lemon balm, oregano biasanya digunakan. Satu sudu besar bahan tanaman kering dituangkan dengan 2 cawan air mendidih, didihkan selama 5 minit, dibiarkan selama satu jam. Sejukkan, tapis, minum 100 ml selepas makan 3-4 kali sehari. Decoctions mempunyai kesan diuretik, anti-radang, analgesik ringan.

Ciri-ciri rawatan semasa kehamilan

Sekiranya lumbago berlaku dalam tempoh melahirkan anak, maka pasukan ambulans harus segera dipanggil. Doktor menggunakan ubat penahan sakit dalam dos yang tidak mampu membahayakan ibu dan bayi hamil. Semasa kehamilan, ubat-ubatan rakyat untuk penggunaan dalaman tidak dapat digunakan kerana risiko tinggi untuk mengalami reaksi alergi tempatan atau sistemik.

Bagaimana tidak memburukkan keadaan

Semasa memberi pertolongan cemas untuk menembak, sejuk atau panas tidak digunakan. Sehingga penyebab kesakitan akut diketahui, pek ais, pelindung pemanasan, atau pelindung pemanasan tidak boleh digunakan pada punggung bawah, atau dilincirkan dengan pemanasan agen luaran. Prosedur sedemikian akan menyebabkan penyebaran proses keradangan ke struktur vertebra yang sihat..

Dan pengenaan kompres sejuk di punggung bawah akan menyebabkan kekejangan otot yang lebih besar dan peningkatan intensiti kesakitan.

Sakit belakang dan sakit akut

Sakit belakang adalah keadaan di mana saraf radikular atau cabangnya dicubit. Selalunya, sakit dan lumbago di punggung bawah muncul pada orang yang menderita penyakit distrofik degeneratif pada tulang belakang (osteochondrosis). Sudah tentu semua orang yang telah melepasi had umur 25 tahun dikenakan. Menjelang usia ini, semua zon pertumbuhan sudah ditutup sepenuhnya, vertebra sakral menyatu, yang mengagihkan semula pelunasan pada cakera intervertebral tulang belakang lumbar. Oleh itu, ketika menjalani gaya hidup tanpa henti tanpa tenaga fizikal yang mencukupi pada rangka otot punggung, pada usia 24 - 25, kira-kira separuh daripada populasi moden sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka mengalami tahap intensiti kesakitan yang berbeza-beza di kawasan lumbar.

Kesakitan akut dan sakit belakang di punggung bawah disebut istilah perubatan lumbago. Mekanisme pengembangan terdiri dalam pemampatan serat saraf pada tahap yang berbeza.

Lajur vertebra terdiri daripada cakera vertebra individu dan intervertebral yang mengulangi bentuknya. Bersama prosesnya, badan setiap vertebra membentuk bukaan bujur. Seluruh ruang tulang belakang membentuk saluran tulang belakang dalaman. Di dalamnya terdapat saraf tunjang - ini adalah bahagian struktur terpenting dari sistem saraf autonomi. Dia bertanggungjawab untuk pemeliharaan dan fungsi seluruh tubuh manusia, organ dalaman dan sistem..

Di badan vertebra terdapat bukaan foraminal di mana saraf akar berpasangan berlepas dari saraf tunjang. Setelah keluar melalui bukaan foraminal, mereka bercabang dan pergi ke organ-organ dan bahagian-bahagian tubuh manusia, untuk tujuan pengawetan yang mereka tanggung. Saraf radikular dilindungi dengan pasti dari pemampatan oleh cakera intervertebral.

Cakera intervertebral adalah struktur anatomi kompleks:

  • di luarnya ditutup dengan cangkang padat anulus fibrosus (ia dapat menahan beban fizikal dan penyerap kejutan yang besar;
  • di dalamnya terdapat badan agar-agar nukleus pulposus - ia bertanggungjawab untuk pengagihan beban pelunasan dan pemeliharaan bentuk fisiologi cakera;
  • antara badan vertebra dan cakera intervertebral terdapat pelat hujung - sebahagiannya memberi khasiat untuk anulus fibrosus;
  • cakera tidak mempunyai rangkaian peredarannya sendiri;
  • pemakanan dilakukan melalui pertukaran dengan tisu otot di sekitarnya ketika mereka melakukan aktiviti fizikal yang mencukupi.

Osteochondrosis adalah pemusnahan distrofi degeneratif cakera intervertebral. Ia berlaku seperti berikut:

  1. pertukaran meresap antara tisu tulang rawan dan serat otot terganggu;
  2. permukaan fibrosus anulus yang mula kering mula retak dan deposit garam kalsium muncul di atasnya;
  3. cincin berserat kehilangan keupayaan untuk menerima cecair semasa pertukaran meresap dan mula mengambilnya dari struktur nukleus pulposus;
  4. ia menurun dalam jumlah dan kehilangan keupayaannya untuk mengekalkan bentuk fisiologinya;
  5. terdapat penurunan ketinggian cakera intervertebral (penonjolan).

Dengan pergerakan yang canggung, ini menyebabkan fakta bahawa saraf radikular atau cabangnya diperah. Terdapat rasa sakit yang tajam dalam bentuk lumbago. Sekiranya ini berlaku pada tahap vertebra lumbal kelima, maka rasa sakit dapat memancar ke kaki di sepanjang saraf sciatic.

Mustahil untuk merawat keadaan seperti itu sendiri. Tidak mungkin untuk menentukan tanpa doktor yang berpengalaman apa yang mencetuskan kemunculan sindrom kesakitan seperti itu. Ini mungkin osteochondrosis, atau mungkin tahap perkembangannya yang melampau - hernia intervertebral. Sekiranya, ketika muncul, tidak ada tindakan kecemasan yang diambil untuk rawatan, maka di masa depan seseorang mungkin akan lumpuh.

Penyebab lumbago di punggung bawah

Sebab-sebab penampilan lumbago di punggung bawah boleh berbeza dan ini harus diambil kira semasa diagnosis diri. Tidak mungkin membuat diagnosis yang tepat tanpa gambar sinar-X, pemeriksaan MRI dan pemeriksaan sederhana oleh ahli vertebrologi. Tidak mungkin pesakit secara bebas dapat membezakan penonjolan hernial ke rongga saluran tulang belakang daripada anjakan badan vertebra oleh jenis retrolistesis. Dengan kedua-dua penyakit ini, penyempitan saluran tulang belakang berlaku dan banyak lumbago di punggung bawah dengan kelemahan otot di bahagian bawah kaki mungkin berlaku. Tetapi rawatannya sama sekali berbeza dan mungkin berbeza secara mendadak.

Sebab utama penampilan lumbago di punggung bawah:

  • berat badan berlebihan;
  • aktiviti fizikal yang tidak dapat ditanggung dengan ketegangan otot punggung bawah yang berlebihan;
  • mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif;
  • kerja tidak aktif di tempat kerja yang tidak teratur;
  • hipotermia badan dan berada di bilik wap lebih lama daripada yang disyorkan (tidak lebih dari 45 minit secara keseluruhan untuk lawatan ke tempat mandi);
  • organisasi tempat tidur yang tidak betul yang melanggar peraturan ergonomik;
  • kedudukan kaki yang tidak betul, yang menyebabkan ubah bentuk sendi besar ekstremitas bawah dan pengagihan semula beban pelunasan tidak rata di sepanjang ruang tulang belakang.

Semua prasyarat ini membawa kepada perkembangan sejumlah perubahan distrofi degeneratif pada tisu-tisu pada ruang tulang belakang. Lumbago (sakit belakang) tidak hanya muncul. Ia bukan penyakit terpencil yang bebas. Ini selalu merupakan gejala bersamaan yang dapat muncul dengan latar belakang penyakit seperti:

  1. osteochondrosis dan komplikasinya dalam bentuk penonjolan (penurunan ketinggian cakera intervertebral), penyemperitan (kemunculan retakan dalam badan cakera), hernia intervertebral (kehilangan sebahagian daripada nukleus pulposus);
  2. spondylosis dan spondyloarthrosis, penyakit di mana tisu vertebra dan sendi yang menghubungkannya cacat;
  3. kedudukan badan vertebra yang tidak stabil dan anjakannya ke hadapan (antelisthesis) atau ke belakang (retrolisthesis);
  4. perubahan postur dengan kecacatan ruang tulang belakang;
  5. kecacatan cicatricial ligamen dan tendon;
  6. stenosis tulang belakang;
  7. stenosis hujung belakang vertebra dan banyak lagi.

Pada orang muda yang menjalani gaya hidup aktif, kesan traumatik boleh menjadi penyebab lumbago di punggung bawah. Ini boleh menjadi keseleo atau pecahnya alat ligamen, patah mampatan badan vertebra, patah tulang atau keretakan dalam proses putaran, pecah otot, pecahnya vertebra, dll..

Pada usia tua, osteoporosis, osteomalacia dan perubahan degeneratif yang berkaitan dengan usia menjadi penyebab lumbago yang paling mungkin di bahagian bawah punggung. Mungkin ada kehilangan pergerakan tulang belakang secara beransur-ansur kerana pembentukan perubahan cicatricial kasar.

Pada pesakit yang mengalami proses reumatoid, seperti ankylosing spondylitis, lupus erythematosus sistemik, scleroderma dan rheumatoid spondyloarthritis, lumbago boleh menjadi akibat proses keradangan akut dan edema padat dari tisu lembut di sekitarnya. Dalam kes sedemikian, dengan tujuan memberikan pertolongan cemas, ubat anti-radang bukan steroid digunakan dan, jika tidak berkesan, maka kortikosteroid. Dalam semua kes lain, penggunaan kumpulan ubat ini sama sekali tidak dibenarkan, dan adalah mungkin untuk menghentikan sindrom kesakitan dengan lumbago di punggung bawah dengan cara yang lebih selamat. Contohnya, menggunakan daya tarikan daya tarikan pada ruang tulang belakang.

Penyebab lain yang berpotensi termasuk proses keradangan akut di rongga perut dan pelvis kecil, tumor tulang belakang, tuberkulosis tulang belakang, dll..

Lumbago akut di kaki

Lumbago di kawasan lumbar dapat dilokalisasi, iaitu rasa sakit hanya dirasakan di tempat pemampatan saraf radikular, atau meluas. Dalam kes kedua, lumbago di punggung bawah diberikan pada kaki, rasa sakit muncul di punggung, paha, kaki bawah, tumit.

Dalam kebanyakan kes klinikal, sakit belakang dan sakit kaki muncul apabila cakera intervertebral L5-S1 terjejas. Di sini saraf akar, yang bertanggungjawab untuk pemeliharaan ekstremitas bawah, bercabang. Khususnya, serat struktur ini membentuk saraf sciatic - terpanjang di seluruh tubuh manusia..

Lumbago akut di punggung bawah yang memancar ke bahagian bawah kaki memerlukan rawatan perubatan segera. Bahaya tertentu adalah keadaan ketika lumbago di punggung bawah melepaskan ke kaki dari sisi yang berlawanan ke tempat sakit belakang dilokalisasikan. Contohnya, sakit di kawasan lumbar dirasakan di sebelah kanan, dan radiasi dirasakan di kaki kiri. Ini menunjukkan bahawa seseorang mengalami hernia di rongga saluran tulang belakang dan pemampatan saraf tunjang diperhatikan. Perhatian perubatan kecemasan diperlukan. Sekiranya penyempitan saluran tulang belakang tidak dicegah, maka kemungkinan besar paresis atau kelumpuhan pada bahagian bawah kaki..

Gejala: lumbago yang tajam dan teruk di punggung bawah

Sakit belakang adalah gejala penyakit pada tulang belakang. Keadaan ini tidak dapat diasingkan, iaitu dengan keadaan normal semua tisu tulang belakang, lumbago yang kuat di punggung bawah tidak dapat terjadi.

Pengecualian adalah situasi kesan traumatik (jatuh dari ketinggian, kemalangan jalan raya, kecederaan menembusi, patah tulang belakang). Dalam semua kes lain, perlu difahami bahawa sebarang lumbago yang tajam di punggung bawah adalah akibat daripada mengembangkan osteochondrosis, spondyloarthrosis atau spondylolisthesis ruang tulang belakang di kawasan lumbar atau lumbosacral.

Oleh itu, adalah perlu untuk merawat keadaan ini setelah diagnosis pembezaan menyeluruh dan penghapusan kemungkinan penyebab penampilan. Untuk diagnostik, gambar sinar-X dalam beberapa unjuran dan pemeriksaan MRI digunakan. Diagnosis dan rawatan dilakukan oleh ahli vertebrologi atau pakar neurologi. Ahli terapi tempatan dengan lumbago tidak mungkin dapat memberikan rawatan perubatan yang berkelayakan.

Bantuan: cara membuang lumbago dengan cepat di punggung bawah

Hanya ada satu cara yang berkesan dan selamat untuk membuang lumbago dengan cepat di punggung bawah - untuk menghilangkan pengaruh faktor negatif. Sekiranya ini adalah osteochondrosis dengan penonjolan cakera intervertebral, maka bantuan dengan lumbago di punggung bawah dapat diberikan dengan kaedah tarikan daya tarikan pada ruang tulang belakang. Semasa prosedur, ruang intervertebral meningkat dan ruang dibuat untuk mengembalikan ketinggian normal cakera intervertebral, yang telah mengalami pemampatan.

Sekiranya sakit belakang muncul semasa spondylolisthesis, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mencari osteopath yang berpengalaman. Doktor ini akan dapat memperbaiki vertebra yang dipindahkan secara manual, menguatkan otot dan ligamen di sekitarnya dan dengan itu dapat menghilangkan penyebab sindrom kesakitan.

Bagaimana merawat sakit belakang dengan penggunaan ubat farmakologi? Melakukan ini dibenarkan hanya jika kesakitan disebabkan oleh proses reumatoid keradangan. Sekiranya anda mengetahui bahawa anda tidak menghidap ankylosing spondylitis atau lupus erythematosus sistemik, maka tidak digalakkan menggunakan ubat farmakologi untuk menghilangkan rasa sakit. Ini membahayakan kesihatan dan boleh mengakibatkan akibat negatif yang tidak dijangka. Sehingga kini, tidak ada ubat farmakologi yang berkesan yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit distrofik degeneratif pada tulang belakang..

Terdapat kaedah lain yang berkesan untuk melegakan lumbago belakang - farmakopuncture. Dengan bantuan jarum, sebilangan kecil bahan aktif disuntik ke titik aktif biologi dan pesakit mengalami penghapusan kesakitan sepenuhnya. Refleksologi juga membantu melegakan ketegangan otot yang berlebihan dan memulakan proses pertumbuhan semula tisu. Kombinasi urut, senaman terapeutik dan kinesioterapi membolehkan anda berjaya merawat kes osteochondrosis yang lebih maju.

Bagaimana untuk melegakan sakit belakang sendiri? Untuk melakukan ini, berbaring telentang di permukaan yang keras dan cuba merehatkan otot punggung. Berbaring seperti ini selama beberapa minit. Kemudian anda perlu berguling-guling, berlutut dan condongkan badan anda dengan perlahan ke hadapan, luruskan lengan anda di atas lantai di atas kepala anda dan tekan badan anda sebanyak mungkin ke lutut anda. Oleh itu, adalah mungkin untuk meregangkan tulang belakang sedikit dan sementara menghilangkan mampatan dari saraf radikular. Hanya pakar vertebrologi atau pakar neurologi yang berpengalaman yang dapat merawat lumbago di punggung bawah. Oleh itu, sebaik sahaja anda mengalami kesakitan, segera dapatkan rawatan perubatan. Jangan membuat diagnosis diri atau mengubati diri sendiri. Ini boleh memberikan akibat negatif dalam bentuk pelbagai komplikasi. Anda tidak mungkin dapat menyembuhkan osteochondrosis sendiri. Dan mengambil ubat anti-radang bukan steroid simptomatik untuk menghilangkan rasa sakit adalah berbahaya. Mereka boleh memprovokasi perkembangan ulser gastrik dan ulser duodenum.

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Sakit belakang

Ramai orang berusia lebih dari 40 tahun biasa dengan keadaan seperti sakit belakang. Secara saintifik, patologi ini disebut "lumbago". Ini adalah sakit belakang akut, paling kerap di kawasan lumbar, di satu sisi. Anak panah berlaku semasa pergerakan tajam, memusingkan badan atau mengangkat berat. Dalam kes ini, akar saraf di tulang belakang terjepit, menyebabkan sakit menembak, sering terpancar ke kaki. Ia sangat kuat sehingga seseorang membeku dalam kedudukan yang tidak wajar dan tidak dapat bergerak. Sakit lumbago boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari atau bahkan beberapa minggu. Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh menjadi kronik dan mengakibatkan komplikasi serius. Oleh itu, apabila lumbago muncul, pastikan anda berjumpa doktor secepat mungkin..

Sebab-sebabnya

Menembak sakit belakang boleh muncul pada orang yang sihat. Ini paling sering disebabkan oleh kecederaan otot atau ligamen, peningkatan latihan fizikal pada tulang belakang, mengangkat berat, berjalan kaki dalam kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi. Dan hipotermia atau penyakit berjangkit boleh menyebabkan perkembangan proses keradangan, akibatnya serat saraf juga terjejas. Selalunya, lumbago berlaku semasa membongkok untuk mengangkat berat. Kadang-kadang - kerana perubahan kedudukan badan yang tajam setelah lama tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa.

Pelanggaran akar saraf di kawasan lumbar sering terjadi pada orang yang berlebihan berat badan, kerana di sinilah peningkatan beban jatuh. Dan semasa kehamilan, tulang belakang terjejas tidak hanya oleh peningkatan berat badan, tetapi juga oleh pusat graviti yang beralih. Di samping itu, gaya hidup yang tidak aktif sering menimbulkan kemunculan lumbago, di mana korset otot tulang belakang menjadi lemah. Ini menyebabkan kehilangan keanjalan cakera intervertebral, ketidakstabilan vertebra.

Tetapi doktor menganggap penyebab utama radiculitis lumbago lumbosacral. Akibat dari pelbagai patologi tulang belakang, pemindahan cakera sering berlaku. Ini menyebabkan mencubit atau kerengsaan pada akar saraf. Untuk menghilangkan sakit belakang yang menembak, perlu, pertama sekali, untuk menyingkirkan penyebabnya. Penghilang rasa sakit konvensional hanya berfungsi sementara kerana tidak melepaskan saraf yang terkena. Oleh itu, sangat penting untuk menjalani pemeriksaan yang akan membantu mengenal pasti patologi tulang belakang..

Lumbago boleh disebabkan oleh:

  • spondylosis;
  • osteochondrosis;
  • anomali rangka kongenital;
  • hernia intervertebral;
  • ketumbuhan;
  • stenosis tulang belakang;
  • rachiocampsis.

Ternyata yang paling rentan terhadap lumbago adalah orang-orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, secara teratur menghabiskan waktu yang lama dalam posisi yang tidak selesa. Lagipun, inilah sebabnya patologi ini sering berkembang. Keadaan diperburuk oleh postur tubuh yang tidak betul, diet tidak seimbang, yang menyebabkan kekurangan nutrien penting dan proses degeneratif-distrofik di tulang belakang.

Gejala

Lumbago berlaku paling kerap pada orang pertengahan umur dan orang tua. Tetapi baru-baru ini, walaupun orang muda biasa dengan kesakitan di bahagian belakang. Patologi dicirikan dengan menembak sakit tajam ke kanan atau kiri tulang belakang, biasanya di kawasan lumbar. Orang menggambarkan bagaimana mereka merasa seperti jarum menggali ke belakang mereka. Kesakitan juga boleh berdenyut, merobek, dan terbakar. Serangan selalu berlaku tanpa diduga. Selalunya selepas pergerakan, kecondongan atau pusing secara tiba-tiba. Tetapi dengan lumbago yang kronik, rasa sakit bertambah walaupun dengan nafas dalam-dalam, batuk atau bersin.

Serangan seperti ini dapat berlangsung selama beberapa minit, kemudian rasa sakit itu melegakan. Tetapi kadang-kadang lumbago berlangsung selama beberapa hari atau beberapa minggu. Kesakitan mungkin disertai dengan mati rasa atau kesemutan di jari kaki. Ketika dia menembak ke ujung bawah, mereka bercakap tentang lumboischialgia..

Secara luaran, gejala serangan lumbago cukup tipikal. Pesakit paling kerap mengambil posisi bengkok paksa, di mana rasa sakit dirasakan kurang. Dia tidak dapat bergerak, kerana pergerakan apa pun menuju ke lumbago baru. Kedudukan bengkok ini diciptakan oleh kekejangan otot, yang merupakan reaksi pertahanan badan. Ini sepenuhnya mengecualikan kawasan yang terjejas dari pergerakan dan mencegah peningkatan sensasi kesakitan.

Kekejangan otot yang teruk dan berpanjangan dengan lumbago boleh menyebabkan atrofi otot. Ini sering menjadi penyebab berlakunya cakera intervertebral atau anjakan vertebra. Akibat lumbago yang lebih serius termasuk paresis dan kelemahan otot-otot bahagian bawah kaki, inkontinensia kencing atau gangguan pada organ pelvis. Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu, sangat mustahak untuk merawat lumbago tepat pada waktunya..

Pertolongan cemas

Sekiranya bahagian belakang dipusingkan dengan rasa sakit yang tajam, pertama sekali, pesakit memerlukan rehat. Tidak digalakkan mengambil tindakan, bergerak secara paksa, atau berusaha meluruskan badan untuk mengatasi kesakitan. Adalah sangat penting pada peringkat awal untuk menghilangkan simptom sakit kuat yang merebak di bahagian belakang. Untuk melakukan ini, anda mesti memerhatikan rehat di tempat tidur dan menggunakan salap anti-radang. Tetapi rawatan sedemikian hanya boleh diterima untuk pertama kalinya. Setelah sakit yang tajam mereda, pastikan anda berjumpa doktor untuk menjalani pemeriksaan dan menentukan punca lumbago.

Ramai yang melakukan kesalahan dengan berusaha menghilangkan rasa tidak selesa dengan bantuan ubat-ubatan rakyat dan nasihat rakan-rakan. Pendekatan ini boleh menyebabkan komplikasi, kerana gejala serupa diperhatikan dengan perpindahan vertebra, hernia intervertebral atau proses keradangan.

Oleh itu, anda boleh menggunakan pelbagai petua, tetapi anda perlu ingat apa yang tidak dapat anda lakukan semasa mengambil gambar:

  • Tidak digalakkan menggunakan prosedur pemanasan sekiranya penyebab kesakitan tidak diketahui. Sesungguhnya, dengan keradangan, panas boleh menyebabkan peningkatan edema..
  • Jangan meregangkan tulang belakang, misalnya, dengan menggantung pada bar mendatar. Prosedur ini sesuai selama tempoh pengampunan, tetapi dikontraindikasikan dalam kesakitan akut, kerana dapat mencederakan otot spasmodik..
  • Kadang-kadang disarankan untuk melakukan senaman tertentu untuk kesakitan. Tetapi ini juga tidak dapat dilakukan, kerana beban hanya akan meningkatkan kekejangan otot. Dan jika terdapat perpindahan cakera vertebra atau herniated, maka latihan boleh menyebabkan saraf yang kuat atau kecederaan serius..
  • Sekiranya sakit akut, urut dikontraindikasikan, lebih kurang terapi manual. Prosedur sedemikian boleh mengakibatkan kecacatan..
  • Tidak semestinya berbaring di tilam lembut dengan lumbago. Sebaiknya duduk di punggung di permukaan yang agak keras, dan angkat kaki di atas kepala..

Rawatan

Biasanya, lumbago, yang timbul akibat hipotermia atau peningkatan tekanan, hilang dalam beberapa minggu, dengan rawatan yang tepat. Tetapi jika langkah-langkah yang diperlukan tidak diambil dengan segera, patologi dapat memperoleh jalan yang kronik. Pada masa yang sama, akan selalu ada sedikit rasa sakit di bahagian belakang, yang secara berkala menembak dengan pergerakan tajam atau peningkatan beban. Keadaan ini lebih sukar untuk disembuhkan, jadi lebih baik segera mulai bertindak..

Kaedah utama merawat lumbago dalam tempoh akut adalah rehat dan penggunaan salap anestetik. Untuk menyekat pergerakan dan mencegah rasa sakit semakin teruk, rehat di tempat tidur adalah mustahak. Sebaiknya berbaring di atas punggung, di atas tilam yang tegas, dengan kaki anda dibengkokkan di lutut di atas bantal atau selimut yang digulung. Tetapi bagi banyak orang, kelegaan datang dari berbaring di perut dengan bantal di bawahnya. Pada waktu malam, lebih baik mengambil pil tidur dan ditutup dengan bantal yang akan mencegah pergerakan yang tidak perlu..

Sekiranya anda perlu berdiri, anda perlu menggunakan tali pinggang ortopedik yang menstabilkan tulang belakang. Kadang-kadang disyorkan untuk menggunakan kruk ketika berjalan untuk mengurangkan beban. Sekiranya lumbago disebabkan oleh tekanan yang meningkat atau hipotermia, anda boleh menggunakan tali pinggang yang diperbuat daripada bulu domba atau anjing, yang mempunyai kesan pemanasan dan urut. Selepas kesakitan reda, doktor menetapkan latihan fisioterapi, urut dan terapi..

Selalunya, pesakit dengan kesakitan yang teruk cuba melegakannya dengan ubat sakit. Anda boleh menggunakan Analgin atau Sedalgin untuk ini. Tetapi ubat-ubatan anti-radang yang kompleks berfungsi paling baik: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Anda hanya boleh mengambilnya selama 3-5 hari, kerana ia sering menyebabkan kesan sampingan. Dan perlu diingat bahawa ubat-ubatan ini hanya menghilangkan rasa sakit tanpa menghilangkan penyebab lumbago.

Untuk melegakan kekejangan otot, anda boleh minum No-Shpu atau antispasmodik lain. Kadang-kadang doktor juga menetapkan ubat penenang otot, sebagai contoh, Mydocalm. Di hadapan proses keradangan dan edema, yang meningkatkan mampatan akar saraf, diuretik ditetapkan: Furosemide, Veroshpiron dan lain-lain. Anda juga boleh mengambil rebusan daun bearberry, lingonberry untuk ini..

Permohonan salap

Untuk kesakitan yang teruk di tulang belakang, pelbagai ubat anti-radang atau penghilang rasa sakit paling sering digunakan dalam bentuk salap. Mereka mudah digunakan dan mempunyai kesan yang cepat. Sekarang ada banyak yang dijual, dijual tanpa preskripsi, tetapi tidak digalakkan untuk menggunakannya lama untuk anda sendiri. Setelah rasa sakit akut diatasi, masih perlu menjalani pemeriksaan, selepas itu doktor akan memilih rawatan yang lebih sesuai..

Biasanya, salap yang digunakan untuk lumbago lebih banyak daripada menghilangkan rasa sakit. Mereka mempunyai kesan anti-radang, mengurangkan edema, memperbaiki peredaran darah dan proses metabolik di kawasan yang terjejas. Sebilangan besar dari mereka, kerana kesan pemanasan, melegakan kekejangan otot, yang membantu melepaskan akar saraf yang terkawal. Oleh itu, jika tidak ada patologi tulang belakang yang serius, salap mungkin satu-satunya cara untuk merawat lumbago.

Biasanya, ubat ini termasuk bahan anti-radang bukan steroid, racun lebah atau ular, mentol, kapur barus, ekstrak herba atau minyak pati. Salap yang paling biasa digunakan adalah salah satu kumpulan.

  • Ubat anti-radang berdasarkan ibuprofen, diclofenac atau ketoprofen. Ini adalah Fastum, Voltaren, Finalgel, Nise, Dolgit, Butadion dan lain-lain. Selalunya juga mengandungi mentol, jadi mereka mempunyai kesan penyejukan..
  • Salap pemanasan, yang juga mempunyai kesan menjengkelkan tempatan. Ini adalah Nikoflex, Kapsikam, Finalgon. Lebih baik menggunakannya untuk kesakitan yang disebabkan oleh trauma, hipotermia atau overtrain.
  • Chondroprotectors adalah rawatan tambahan untuk osteochondrosis. Ubat ini tidak segera menghilangkan rasa sakit, tetapi melambatkan proses degeneratif dan mencegah pemusnahan cakera. Ini adalah Chondroitin, Artrocin, Glucosamine.
  • Salap homeopati dan persediaan herba mempunyai kesan yang kompleks. Bersama dengan melegakan kesakitan akut, mereka menyumbang kepada pemulihan tisu tulang rawan. Yang paling terkenal adalah ubat Zel T, Traumeel, krim Sophia, Comfrey, Sabelnik dan banyak lagi..

Untuk mengelakkan penampilan lumbago di tulang belakang, yang dapat mengecualikan seseorang dari hidup aktif untuk waktu yang lama, perlu menguatkan radang otot-ligamen. Bersenam secara teratur dapat membantu mencegah kecederaan dan kehelan tulang belakang. Untuk pencegahan lumbago, anda juga mesti makan dengan betul, menggunakan alat ortopedik untuk tidur dan bekerja, dan melindungi punggung anda dari hipotermia. Dan sekiranya rasa sakit berlaku, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin..

Cara merawat sakit belakang

Sakit belakang sering berlaku, terutamanya pada usia pertengahan dan lebih tua.

Nama perubatan untuk keadaan ini adalah lumbago. Ia berlaku paling kerap di punggung bawah, di satu sisi. Dengan penyetempatan ini, rasa sakit sering memancar ke kaki. Walaupun kekerapan dan jangka pendek keadaan ini, ia memerlukan rawatan.

Sakit belakang

Jika tidak, lumbago menjadi kronik dan menyebabkan sejumlah komplikasi. Untuk mengelakkan kemerosotan, pada tanda-tanda pertama lumbago, anda mesti berjumpa doktor.

Bagaimana ia timbul

Sakit belakang boleh berlaku kerana beberapa sebab..
Sebab utama pertama adalah luaran. Dalam kes ini, lumbago berlaku kerana:

  • peningkatan aktiviti fizikal;
  • pada wanita - memakai kasut tumit tinggi atau kasut yang tidak selesa untuk jangka masa yang panjang;
  • aktiviti fizikal yang sengit, menyebabkan kekejangan otot, akibatnya akar saraf dapat dicubit;
  • mengangkat berat.
  • Di samping itu, penyebab lumbago dikaitkan dengan penyimpangan tertentu dalam tubuh: berat badan berlebihan menyebabkan peningkatan beban pada tulang belakang, akibatnya akar saraf dimampatkan dan mengalami gangguan;
  • hipotermia menyebabkan keradangan pada otot;
  • sciatica di kawasan lumbosacral adalah penyebab utama lumbago;
  • juga penyakit seperti osteochondrosis, hernia intervertebral, spondylosis, stenosis saluran tulang belakang, kelengkungan tulang belakang (scoliosis, lordosis), serta tumor di bahagian badan ini, boleh menyebabkan sakit menembak.

Gejala

Sekiranya bahagian belakang ditembak sekali dan gejala seperti itu tidak lagi berulang, maka ini tidak semestinya merupakan tanda penyimpangan serius dalam kesihatan. Tetapi setelah gejala itu berulang, ini adalah alasan yang baik untuk meminta pertolongan daripada pakar..

Dialah yang akan memperhatikan dan menganalisis semua gejala yang menunjukkan bahawa perasaan negatif seperti itu benar-benar lumbago:

  • sensasi menyakitkan yang tajam - menembak, terbakar, sakit, terkoyak, berdenyut;
  • kesakitan yang tidak sekata - ia boleh meningkat secara mendadak ketika memusingkan badan, batuk, bersin, atau bahkan dengan nafas dalam-dalam;
  • kadang-kadang rasa sakit memancar ke bahagian bawah badan - keadaan ini disebut lumboischialgia;
  • tempoh sensasi menyakitkan boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa hari atau lebih lama;
  • simptomologi yang menjadikan orang itu berpose di mana ia menjadi lebih mudah baginya;
  • kekejangan otot yang kuat yang berlaku semasa lumbago, dan pengulangan mereka yang berpanjangan dapat menyebabkan atrofi korset otot;
  • semasa penyakit bermula, perpindahan tulang belakang, prolaps cakera, kelemahan otot di bahagian bawah badan, serta otot yang memegang organ dalaman boleh berlaku sebagai gejala bersamaan;
  • dengan penyakit yang teruk, berlaku ketidaksinambungan kencing dan gangguan dalam kerja organ pelvis.

Apakah perbezaan antara penyakit lumbago dan buah pinggang

Sekiranya punggung menembak di punggung bawah, maka banyak orang tidak dapat memastikan dengan pasti sama ada sakit di bahagian belakang atau bagaimana masalah buah pinggang menampakkan diri..
Perkara yang paling penting ialah mendengar perasaan anda dengan teliti. Sekiranya ia adalah penyakit buah pinggang, maka:

  • sensasi menyakitkan akan menangkap bahagian perut dan pangkal paha;
  • sensasi negatif akan dialami di kawasan saluran kencing dan sistem genitouriner;
  • rasa tidak selesa juga dirasakan di bahagian dalam paha.

Sebab-sebabnya

Mekanisme utama berlakunya lumbago agak mudah. Otot yang berada dalam keadaan spasmodik dengan alasan apa pun memampatkan akar saraf dengannya. Semakin lama otot berada dalam keadaan tidak wajar, semakin banyak ujung saraf akan bertindak balas terhadap kedudukannya yang tersepit.

Kelengkungan ruang tulang belakang boleh menjadi penyebab lumbago lain. Vertebra yang dipindahkan dengan proses dapat menyentuh ujung saraf, yang bermaksud pembentukan sensasi negatif.

Cara merawat sakit belakang

Sekiranya terdapat sakit belakang, rawatan di rumah paling kerap digunakan. Tetapi penting untuk diingat bahawa hanya doktor yang boleh menetapkannya. Oleh kerana ubat-ubatan sendiri tidak hanya boleh menyebabkan keadaan bertambah buruk dengan pelanggaran akar saraf, tetapi juga menyebabkan salah diagnosis. Dalam kes ini, penyakit lain mungkin tidak dapat dikesan dan akan berubah menjadi bentuk yang lebih teruk..

Penting juga untuk mengikuti semua cadangan doktor untuk menghilangkan bukan sahaja gejala, tetapi juga sebab-sebab yang menyebabkan timbulnya penyakit ini. Penting untuk diingat bahawa jika hanya sindrom kesakitan yang dikeluarkan, maka ini tidak akan menghilangkan masalahnya. Dan dia akan menunjukkan dirinya semula kemudian. Bagaimanapun, ujung saraf tidak pernah dibuka.

Pertolongan cemas

Sebaik sahaja lumbago punggung pertama berpusing kerana sakit, dan jika rasa sakit ini teruk, maka perlu memberi rehat badan. Jangan sekali-kali anda cuba meluruskan dengan paksa dan mengambil kedudukan biasa. Sebaliknya, anda perlu berbaring dan berusaha untuk tidak menyebabkan perpindahan otot tulang belakang lebih lanjut, yang akan menyebabkan sensasi yang tidak selesa.

Di sana anda mesti segera menggunakan salap anti-radang. Perlu difahami bahawa kaedah merawat lumbago hanya boleh dilakukan untuk melegakan sindrom kesakitan pertama. Rawatan selanjutnya harus dilakukan oleh doktor yang berkelayakan.

Sangat tidak digalakkan untuk menggunakan resipi rakyat atau nasihat daripada rakan tanpa kebenaran doktor yang merawat.

Terapi kuratif

Sekiranya kesakitan menembak muncul akibat hipotermia atau ketika mengangkat berat, maka selalunya ia hilang dalam beberapa minggu. Perkara utama adalah mengambil semua langkah untuk memperbaiki keadaan untuk mengelakkan bentuk kronik.

Kaedah rawatan utama untuk manifestasi akut adalah rehat di tempat tidur dan salap menghilangkan rasa sakit. Lebih-lebih lagi, disarankan untuk berbaring di belakang anda dengan bantal di bawah lutut, atau di perut anda, meletakkan bantal kecil di bawah perut anda.

Dianjurkan juga untuk menemani tidur malam dengan bantal untuk mengelakkan posisi tidak selesa. Juga, untuk tidur yang lama dan kuat, lebih baik minum pil tidur atau ubat penahan sakit pada waktu malam..

Sekiranya sakit belakang di sebelah kanan atau kiri disebabkan oleh hipotermia, tali pinggang pemanasan yang diperbuat daripada rambut anjing atau unta atau bulu kambing digalakkan..

Sekiranya rasa sakit itu teruk, dan timbul akibat putaran badan, anda boleh menggunakan korset pemasangan dan penyokong khas. Mereka membantu memperbaiki struktur otot dalam keadaan selesa dan dalam hal ini tulang belakang tidak perlu menanggung beban yang berlebihan.

Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk, untuk mengagihkan semula beban, disarankan untuk menggunakan tongkat untuk berjalan kaki.

Rehat di atas katil

Inti dari rehat tidur adalah bahawa otot yang rosak dibawa ke keadaan santai. Kekejangan secara beransur-ansur akan hilang ketika tahap keradangan menurun. Sebaik sahaja mereka mencapai keadaan normal, penjepit akar saraf dikeluarkan. Ini paling mudah dicapai dengan melumpuhkan badan pesakit sebanyak mungkin..

Mengambil ubat

Rawatan lumbago hampir tidak pernah berlaku tanpa terapi ubat. Komponen kimia yang membentuk sediaan mempunyai kesan antispasmodik, dekongestan, antikonvulsan, analgesik dan pemulihan..

Sebarang ubat boleh diambil secara oral (oral) atau digunakan secara topikal (salap, gel, dan tompok).

Tablet

Rawatan di rumah agak berpatutan, kerana berdasarkan tablet yang diminum.

Selalunya, ubat anti-radang nonsteroid diambil. Mereka direka untuk melegakan, pertama sekali, sindrom kesakitan yang sengit dan mengurangkan proses keradangan pada otot..

Persiapan kumpulan anti-radang bukan steroid boleh digunakan dalam pelbagai bentuk:

  • tablet;
  • suntikan;
  • supositoria untuk pentadbiran rektum.

Sudah tentu mustahil untuk menggunakannya sendiri, anda hanya boleh mengikut preskripsi doktor.

Ubat yang paling biasa dan biasa digunakan untuk tembakan belakang adalah:

  • Voltaren;
  • Dicloberl;
  • Diclofenac;
  • Nimesulide;
  • Movalis;
  • Meloxicam;
  • Ibuprofen;
  • Naproxen;
  • Baralign;
  • Aceclofenac;
  • Dexalgin;
  • Dexketoprofen;
  • Flamadex;
  • Analgin.

Penenang juga boleh digunakan, yang diresepkan oleh doktor secara eksklusif dan boleh didapati dengan preskripsi..

Ubat tidur dirancang untuk memudahkan proses tertidur, yang dapat terganggu akibat kesakitan.

Relaksan otot tergolong dalam kumpulan ubat-ubatan yang digunakan apabila diperlukan untuk mengurangkan kekejangan otot dan seterusnya menghilangkan penjepitan ujung dan akar saraf..

Chondroprotectors dirancang untuk memulihkan tisu tulang rawan, yang dapat dirosakkan oleh pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal. Mereka digunakan dalam proses pengampunan, untuk memulihkan kesihatan tulang belakang dan sendi..

Penggunaan salap agak mudah dan berkesan. Ia boleh digunakan sebaik sahaja terdapat lumbago dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan keadaan ini. Mereka dapat mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara, memberikan kesan yang kompleks:

  • pelega kesakitan;
  • pemanasan;
  • menjana semula;
  • penyejukan;
  • menjengkelkan ujung saraf dengan betul;
  • memulihkan;
  • peningkatan aliran darah;
  • anti-radang.

Berkat kesan yang begitu kompleks, bukan sahaja sensasi yang menyakitkan dapat dikurangkan, tetapi juga otot-otot yang berada dalam keadaan kekejangan dapat bersantai. Ia juga meningkatkan peredaran darah, yang memberi kesan positif dalam menyelesaikan masalah..

Sekiranya pucuk di bahagian belakang, maka jenis salap berikut paling kerap digunakan:

  • Gel fastum;
  • Finalgon;
  • Gel Nise;
  • Panjang;
  • Nikoflex;
  • Kelegaan Dalam;
  • Voltaren;
  • Capsicam.

Rawatan lumbago belakang dengan suntikan

Sekiranya sakit belakang yang sengit disertai dengan gejala yang ketara, doktor boleh menetapkan penggunaan sekatan.

Ini adalah suntikan yang disuntik tegak lurus ke kawasan badan di mana otot yang paling mencubit diperhatikan (tempat pemampatan).

Selepas suntikan intramuskular ubat, perlu meregangkan otot ini. Selepas itu, kompres hangat digunakan pada kawasan yang meradang. Dan setelah kompres berhenti berfungsi, pemanasan fizikal diperlukan.

Sekiranya pucuk di bahagian bawah punggung, maka suntikan diberikan di punggung bawah. Jenis ubat yang paling biasa digunakan adalah:

  • Flamax;
  • Arthrosan;
  • Ketoprofen;
  • Movalis.

Pelekat

Memohon plaster untuk sakit belakang, kesannya dapat diperoleh dalam beberapa minit. Lebih-lebih lagi, ia boleh berlangsung dari 3 jam hingga beberapa hari..
Selalunya plaster mengandungi mustard atau lada merah. Bahan-bahan ini mempunyai kesan pemanasan.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di sini: "Lada plaster"!

Lumbago semasa mengandung

Rawatan lumbago semasa kehamilan rumit oleh ketidakmampuan untuk mengambil kebanyakan ubat. Oleh kerana ini boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan janin. Kaedah terapi manual digunakan terutamanya.

Ubat dan salap anti-radang bukan steroid yang menjengkelkan ujung saraf dan struktur otot dilarang sama sekali..

Juga, jangan mengambil kumpulan ubat chondroprotective kerana kemungkinan kecacatan pada bayi.

Mengapa sakit belakang berbahaya?

Sekiranya punggung ditembak, maka bukan sahaja penyakit lumbago, tetapi juga penyakit lain yang lebih serius. Contohnya, penonjolan dan hernia intervertebral boleh menyebabkan gejala serupa..

Walau apa pun, jika lumbago tidak dirawat, maka ada rasa sakit yang berterusan dan intensiti yang berbeza-beza. Mobiliti dan jarak pergerakan terhad. Seseorang menjadi mudah marah, kerana dia selalu mengalami keadaan yang tidak selesa. Perkembangan negatif selanjutnya dapat menyebabkan timbulnya pelbagai keadaan yang teruk..

Menguatkan punggung dalam tempoh pemulihan

Dalam proses pemulihan, penting bagi seseorang untuk menguatkan rangka otot dan memulihkan struktur tulang dan tulang rawan badan.

Untuk melakukan ini, perlu menormalkan pemakanan sehingga tulang, sendi, ligamen dan otot menerima semua nutrien yang diperlukan..

Perlu melakukan aktiviti fizikal secara berkala. Tetapi mereka hanya boleh bermanfaat, tidak membahayakan. Oleh itu, perlu melakukan kompleks pergerakan dari kitaran latihan fisioterapi.

Anda juga boleh mendapatkan urutan berkala. Ini membantu meningkatkan peredaran darah dan semua proses metabolik dalam badan. Juga menguatkan kerangka otot dalam mod pasif.

Berenang memberi kesan positif kepada semua penyakit sistem muskuloskeletal.

Video apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai tembakan di bahagian belakang

Sekiranya lumbago muncul di belakang di sebelah kanan, maka anda mesti mengikuti arahan yang disarankan dalam video ini.

Apa yang dilarang untuk dilakukan

Kesalahan yang paling biasa orang yang mengalami sakit belakang kiri atau kanan adalah:

  • sama sekali tidak dibenarkan menggantung di bar mendatar;
  • anda tidak boleh memanaskan kawasan yang berpenyakit;
  • jangan gunakan mandian air panas;
  • sebarang manipulasi dalam bentuk urut dan fisioterapi dalam tempoh akut dilarang sama sekali;
  • tidak digalakkan melakukan latihan fisioterapi.

Bagaimanapun, apabila lumbago muncul di belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri, perlu memperhatikan hal ini, dan tidak memperlakukan keadaan kesihatan secara sembarangan. Lihat doktor anda dan ikuti cadangan yang dia tetapkan.