Gejala osteochondrosis semasa kehamilan: kaedah diagnosis dan rawatan penyakit

Diagnostik

Pada peringkat perancangan kehamilan, seorang wanita, dengan bantuan doktor, mencapai pengampunan patologi kronik yang stabil. Tetapi semasa membawa anak, tubuh ibu hamil terdedah kepada tekanan. Latar belakang hormon berubah, rahim tumbuh menekan organ dalaman, kekurangan unsur mikro dan makro berlaku. Ini boleh mencetuskan kambuh penyakit kronik, salah satunya adalah osteochondrosis..

Gejala utamanya adalah sakit di kawasan cakera intervertebral dan vertebra yang rosak, penurunan pergerakan. Sekiranya, sebelum pembuahan, manifestasi klinikal dengan mudah dihilangkan dengan mengambil pil atau penggunaan salap tempatan, sekarang beban farmakologi sangat tidak diingini. Cara merawat osteochondrosis semasa kehamilan, doktor memutuskan.

Prasyarat untuk perkembangan osteochondrosis

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk OSTEOCHONDROSIS ada." Baca lebih lanjut.

Osteochondrosis semasa kehamilan bukan sahaja boleh memburuk, tetapi juga berkembang. Pada masa ini, gabungan faktor bertindak pada tulang belakang, memprovokasi penipisan dan keausan cakera intervertebral yang cepat. Beban di rantau lumbosacral meningkat dengan ketara kerana peningkatan jumlah rahim yang berterusan, berat janin dan cairan ketuban. Berat badan ibu hamil juga meningkat, yang memberi kesan negatif terhadap keadaan seluruh ruang tulang belakang. Semasa membawa anak, pusat graviti beralih. Ia kini terletak di bahagian tengah perut, kerana kemiringan sedikit ke belakang menstabilkan kedudukan berjalan. Beban pada segmen lumbar meningkat dengan meningkatkan ketegangan otot rangka.

Osteochondrosis mana-mana penyetempatan (serviks, toraks, lumbosakral) berkembang kerana gangguan bekalan nutrien ke cakera intervertebral, ketidakupayaan untuk mengekalkan kelembapan. Struktur tulang rawan kehilangan sifat penyerap kejutannya, dan kemudian badan vertebra terlibat dalam proses patologi. Osteochondrosis serviks-toraks atau lumbal semasa kehamilan bertambah buruk atau berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • perubahan hormon dalam badan, pengeluaran sebilangan besar hormon seks wanita;
  • perubahan metabolik yang diperlukan untuk pembentukan semua sistem vital embrio;
  • gaya hidup yang tidak diingini oleh seorang wanita, berusaha untuk tidak membahayakan anak.

Walaupun ibu mengandung hanya mengambil makanan yang sihat, ini tidak menjamin ketiadaan kekurangan vitamin dan unsur surih di dalam tubuhnya. Pada tahap tertentu, peningkatan jumlah bahan bioaktif diperlukan untuk pembentukan kerangka janin. Tidak menerima makanan, tubuh mengeluarkan unsur-unsur yang diperlukan dari struktur tulang ibu. Kerentanan mereka yang meningkat menjadi prasyarat untuk perkembangan osteochondrosis.

Ciri-ciri gejala

Semasa mengesan osteochondrosis pada wanita hamil, doktor mungkin menghadapi kesukaran untuk membuat diagnosis. Gejala khas patologi lumbal adalah rasa sakit, diperburuk dengan memiringkan badan, berpusing, tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan badan. Sensasi yang sama berlaku pada trimester kehamilan ke-2 dan ke-3. Tetapi, tidak seperti osteochondrosis, semasa melahirkan anak, rasa sakitnya tidak akut, tetapi sakit, seolah-olah agak jauh. Penyebab utama ketidakselesaan adalah perubahan tisu tulang di bawah pengaruh hormon yang dihasilkan untuk menyiapkan saluran kelahiran. Dan rahim menekan pada organ pelvis dan ujung saraf yang terdapat di sana. Kesakitan ini semasa mengandung adalah fisiologi, mudah dihilangkan dengan rehat yang berpanjangan..

Setiap wanita mempunyai ambang kesakitannya sendiri. Oleh itu, apabila pesakit mengadu, doktor mengambil kira subjektiviti sensasi yang dijelaskannya. Fakta bahawa seorang wanita hamil disalah anggap sebagai ketidakselesaan ringan, yang lain menggambarkan kesakitan yang teruk.

Manifestasi klinikal berikut menunjukkan kambuh osteochondrosis atau perkembangan pesatnya:

  • sakit di tulang belakang ketika membongkok, memusingkan leher atau badan;
  • penampilan sedikit bengkak, bengkak di kawasan sakit;
  • kekakuan pergerakan, kekakuan.

Sekiranya patologi dipengaruhi oleh cakera intervertebral serviks atau toraks, maka gejala neurogenik tertentu berlaku. Mereka tidak hanya menimbulkan kesulitan, tetapi juga dapat membahayakan wanita hamil. Sebagai contoh, dengan osteochondrosis serviks, pening yang kerap diperhatikan, koordinasi pergerakan terganggu, yang boleh menyebabkan kejatuhan. Kadang-kadang tekanan darah meningkat, ketajaman penglihatan dan pendengaran menurun.

Malah OSTEOCHONDROSIS "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Apabila struktur vertebra toraks rosak, rasa sakit yang dihasilkan terasa jauh dari tempat penyetempatannya. Kesakitan muncul di kawasan hati dan saluran gastrousus, ginjal, pundi hempedu. Sakit jantung menyebabkan ketidakselesaan fizikal dan psikologi, menjadikan ibu hamil bimbang akan keadaannya dan kesihatan anak.

Keterukan gejala osteochondrosis semasa kehamilan adalah berbeza. Sekiranya patologi baru mula berkembang, maka wanita itu biasanya merasakan sedikit ketidakselesaan. Dia mengaitkan penampilannya dengan keadaan semula jadi ketika membawa anak. Tetapi jika osteochondrosis berkembang dengan cepat, tidak lama kemudian intensiti gejala meningkat. Apabila patologi diperburuk oleh hormon dan peningkatan ukuran rahim, maka segera terdapat rasa sakit yang teruk di kawasan cakera yang terjejas dan kekakuan pergerakan.

Diagnostik

Kaedah yang paling bermaklumat untuk mendiagnosis osteochondrosis dari mana-mana penyetempatan adalah radiografi lumbosacral atau bahagian tulang belakang yang lain.. Tetapi dilarang sama sekali untuk wanita hamil. Walaupun alat moden jauh lebih selamat daripada yang digunakan sebelumnya, janin menerima sebahagian radiasi semasa prosedur. Ini memberi kesan negatif terhadap perkembangan intrauterin, terutama pada trimester pertama, ketika organ semua sistem vital diletakkan. X-ray boleh dilakukan untuk wanita hamil hanya dalam satu kes - dengan kemerosotan kesihatannya yang cepat, penyebabnya tidak dapat ditentukan dengan kaedah diagnostik yang lebih selamat. Selebihnya, pelbagai langkah digunakan untuk mengenal pasti osteochondrosis:

  • pemeriksaan luaran, palpasi kawasan yang menyakitkan;
  • ujian untuk menilai mobiliti segmen vertebra
  • pemeriksaan oleh pakar neurologi yang dapat mendiagnosis osteochondrosis dengan kombinasi gejala neurogenik.

MRI tidak mempunyai kesan berbahaya pada tubuh wanita hamil dan janin, oleh itu, semasa kehamilan anak, ia dibenarkan dijalankan, tetapi hanya tanpa kontras. Pemeriksaan tulang belakang dengan tomografi yang dikira melibatkan pendedahan radiasi. CT tidak digunakan untuk mendiagnosis osteochondrosis semasa kehamilan. Sekiranya pemeriksaan diperlukan, doktor akan lebih suka sinar-x daripada tomografi yang dikira. Ultrasound selamat untuk ibu hamil dan anak, tetapi juga paling kurang maklumat. Kajian menunjukkan bahawa osteochondrosis disebabkan oleh peredaran darah yang merosot dan penipisan struktur tulang rawan.

Rawatan

Rawatan perubatan terhadap sebarang penyakit semasa kehamilan menimbulkan kesukaran kepada doktor. Mengambil pil, pengenalan penyelesaian suntikan melibatkan beban farmakologi pada tubuh wanita. Bahan aktif ubat mengatasi semua halangan biologi, termasuk plasenta. Walaupun tempoh kehamilan tidak termasuk dalam senarai kontraindikasi, terdapat risiko terkena reaksi alergi tempatan atau sistemik.

Sebelum merawat osteochondrosis pada wanita hamil, kepekaan individu wanita terhadap komponen ubat dinyatakan.

Kumpulan ubat untuk rawatan osteochondrosisKemungkinan penggunaannya semasa kehamilan
Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID)Semua bentuk dos semasa kehamilan digunakan dalam kes yang luar biasa. Doktor mempertimbangkan potensi risiko kepada janin dan memberi manfaat kepada ibu. Pada trimester ke-3, ketiadaan pengecutan rahim pada wanita yang bersalin, dan penutupan duktus arteriosus pada bayi yang baru lahir boleh diprovokasi. Risiko kesan sampingan pada peringkat awal sedikit kurang
Relaksan ototDilarang menggunakan persediaan untuk merehatkan otot rangka semasa tempoh kehamilan. Boleh diresepkan untuk kekejangan otot yang teruk dalam kombinasi dengan mencubit akar saraf atau mampatan berbahaya saluran darah
Vitamin BWalaupun terdapat komposisi, gabungan bahan bioaktif dapat memberi kesan negatif terhadap perkembangan janin intrauterin. Sebilangan besar ubat tidak diresepkan kepada pesakit kerana kekurangan data klinikal yang boleh dipercayai yang mengesahkan keselamatan penggunaannya semasa kehamilan
GlukokortikosteroidUbat hormon dalam bentuk dos dilarang digunakan pada semua peringkat kehamilan

Doktor boleh menetapkan ubat tertentu dalam dos minimum yang tidak mampu membahayakan wanita dan janin. Tetapi lebih kerap pakar neurologi dan vertebrologi menetapkan terapi bukan ubat. Bagaimana osteochondrosis dapat dirawat selama kehamilan - dengan memerhatikan rejimen yang tersisa untuk tulang belakang dan cakera yang rosak dan memakai alat ortopedik.

Untuk patologi serviks, disyorkan untuk menggunakan kerah Shants, dan untuk penyakit dada dan lumbar, penggunaan pembalut elastik dengan sisipan kaku yang tidak memampatkan perut dipraktikkan. Selepas penghapusan kesakitan akut, wanita hamil disyorkan terapi senaman dan gimnastik setiap hari.

Gejala osteochondrosis serviks pada wanita hamil: bagaimana mengurangkan keadaan?

Osteochondrosis serviks semasa kehamilan boleh memburukkan lagi kesejahteraan wanita. Walaupun pada masa ini tulang belakang lumbar mengalami tekanan fizikal yang paling besar, penyakit ini boleh mempengaruhi mana-mana bahagiannya..

Kandungan:

Osteochondrosis adalah penyakit yang disertai dengan pemusnahan cakera intervertebral akibat pelanggaran pemakanan mereka. Hasil dari proses ini adalah perubahan dalam keupayaan memperbaiki ruang tulang belakang, melemahnya otot dan ligamen. Cakera intervertebral kehilangan keupayaannya untuk menyerap, menjadi kurang elastik dan elastik, tidak dapat menahan beban yang dihasilkan.

Sebab-sebabnya

Osteochondrosis tulang belakang serviks adalah penyakit orang muda. Umur sebilangan besar pesakit dengan diagnosis yang ditetapkan tidak melebihi 35 tahun. Sebab yang paling biasa adalah:

  • perubahan postur, kecacatan tulang belakang yang diperoleh kerana gaya hidup "tidak aktif";
  • kekurangan zat makanan dan gangguan metabolik, kegemukan;
  • kecederaan traumatik pada ruang tulang belakang, tekanan berlebihan;
  • kecergasan fizikal yang tidak memuaskan;
  • berada dalam keadaan tekanan emosi, tekanan kronik;
  • kelemahan pertahanan imun, penyakit berjangkit yang kerap.

Faktor-faktor yang mendorong peningkatan penyakit semasa kehamilan adalah:

  • perubahan berat badan, yang menyebabkan pergeseran pusat graviti;
  • peningkatan keperluan untuk vitamin dan mineral;
  • perubahan hormon dalam badan, yang pasti menyebabkan perubahan dalam proses metabolik;
  • perubahan gaya hidup, yang ditunjukkan dalam pergerakan terhad;
  • toksikosis.

Osteochondrosis tulang belakang serviks bukanlah penyakit mematikan, tetapi secara signifikan dapat memperburuk kualiti hidup seorang wanita hamil, yang mempengaruhi keadaan fungsi organ dan sistem yang berkaitan dengannya. Ini adalah proses kronik yang hanya dapat diperbaiki dengan meredakan simptomnya, atau langkah pencegahan dapat dilakukan untuk mencegah masa yang memburuk.

Gambar klinikal

Osteochondrosis yang mempengaruhi tulang belakang serviks dapat dikenali oleh manifestasi khasnya. Gejala yang paling biasa adalah:

  • kesakitan yang kusam dan berterusan, dilokalisasikan terutamanya di bahagian belakang leher, diperburuk semasa pergerakan kepala, ketika berpusing atau membongkok;
  • ketidakselesaan dan kesakitan otot, merebak ke tali pinggang bahu dan anggota badan atas;
  • kekakuan dalam pergerakan bahagian atas badan;
  • mati rasa jari;
  • sakit kepala yang berbeza-beza, pening, serangan kegelapan pada mata;
  • tanda-tanda defisit neurologi, penampilan, penguatan atau pengurangan refleks, asimetri, perubahan konduksi neuromuskular di kawasan tali pinggang bahu;
  • penurunan tekanan darah.

Tanda-tanda kekurangan vaskular kerana keunikan struktur anatomi dan pemeliharaan kawasan anatomi yang ditunjukkan menjadi manifestasi klinikal osteochondrosis yang kerap pada tulang belakang serviks. Ini kerana melalui lubang khas pada vertebra serviks, arteri vertebra menghampiri otak, dan arteri karotid dalaman terletak di kedua-dua sisi di permukaan lateral bahagian atas leher. Pengaliran darah dari otak dilakukan melalui sistem vena jugularis dalaman, juga terletak di permukaan anterolateral dari kawasan anatomi yang ditunjukkan.

Pada nota. Perubahan konfigurasi, ubah bentuk tulang belakang pada tulang belakang serviks pastinya akan menyebabkan gangguan aliran darah dan perubahan dalam pemakanan otak. Ini ditunjukkan dengan pengsan, kehilangan kesedaran, kebisingan di kepala dan telinga, edema tengkorak wajah, dan dalam kes yang teruk, perubahan kesihatan mental mungkin terjadi.

Terapi

Rawatan perubatan yang memburukkan lagi osteochondrosis serviks menunjukkan kesukaran tertentu semasa kehamilan. Oleh itu, kaedah seperti terapi senaman dan penggunaan ubat-ubatan rakyat sangat penting..

Bagaimanapun, harus difahami dengan jelas bahawa anda tidak boleh mengubati diri sendiri. Ini boleh membahayakan ibu hamil dan bayi. Bagaimana dan bagaimana merawat osteochondrosis semasa kehamilan harus disyorkan oleh doktor setelah memeriksa seorang wanita dan menetapkan diagnosis.

Terapi ubat

Mempunyai penggunaan terhad. Antara ubat anti-radang bukan steroid yang disetujui untuk digunakan semasa kehamilan adalah paracetamol dan diclofenac. Namun, mereka tidak boleh diambil secara tidak terkawal. Doktor yang hadir akan membantu menentukan dos dan tempoh terapi yang optimum..

Ubat tradisional

Untuk melegakan gejala osteochondrosis serviks semasa kehamilan, cara-cara yang tidak konvensional untuk menangani sindrom kesakitan dan manifestasi khas lain dari pemburukan penyakit adalah popular. Tumbuhan dengan sifat anti-radang, dekongestan, analgesik digunakan..

Kompres pemanasan disarankan, yang digunakan selama 15-20 minit di bahagian belakang leher. Untuk prosedur, penyediaan ubat herba digunakan: burdock, pasli, St. John's wort.

Tonton video berikut jika anda harus banyak duduk di komputer:

Fisioterapi

Keutamaan diberikan kepada terapi senaman. Ini adalah kaedah yang bukan sahaja dapat membantu meningkatkan kesejahteraan wanita hamil dan melegakan simptom penyakit, tetapi juga merupakan agen profilaksis yang boleh dipercayai untuk mencegah kambuh dan pemburukan..

Pada nota. Kelas terapi fizikal untuk ibu mengandung dijalankan di bawah pengawasan pakar yang berpengalaman. Setelah menguasai satu set latihan, mereka mesti dilakukan secara bebas secara berkala..

Urut sendiri

Anda secara bebas boleh meringankan keadaan dengan memburukkan lagi osteochondrosis. Dengan pergerakan ringan yang tidak menimbulkan rasa sakit, perlu mengurut kepala secara konsisten dari dahi ke belakang kepala, kemudian turun ke bahagian belakang leher dan bahu. Pada akhir prosedur, disarankan untuk membungkus diri dengan selendang yang hangat.

Latihan untuk leher dengan osteochondrosis serviks dilakukan dengan tulang belakang yang tidak bergerak (statik), sesuai untuk semua orang, termasuk wanita hamil (lihat video di bawah):

Rawatan osteochondrosis selama kehamilan semestinya merangkumi kepatuhan tidur dan rehat, diet seimbang, dan penggunaan jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi. Mematuhi cadangan doktor, gaya hidup aktif dan sihat adalah kaedah terbaik untuk mencegah masalah tulang belakang.

Kehamilan dan osteochondrosis

Semasa kehamilan, perubahan fisiologi berlaku pada tubuh wanita, yang memerlukan peningkatan beban pada semua sistem dan organ..

Ini membawa kepada kemunculan pelbagai penyakit, perkembangan patologi dan komplikasi, walaupun sebelum konsepsi janin wanita itu tidak bimbang tentang masalah kesihatan.

Tulang belakang terutamanya "menderita", oleh itu, osteochondrosis pada wanita hamil sering berlaku.

Apa itu osteochondrosis? ↑

Osteochondrosis - penyakit tulang belakang yang disebabkan oleh ubah bentuk dan distrofi, penipisan cakera intervertebral dan berkaitan dengan percambahan coracoid vertebra.

Kehilangan keanjalan dan bentuk cakera intervertebral, ubah bentuknya membawa kepada fakta bahawa jarak antara vertebra dikurangkan, akar saraf dicubit, yang seterusnya menyebabkan kesakitan akut.

Selain itu, kerana mampatan, peredaran darah terganggu..

Selalunya, osteochondrosis mempengaruhi kawasan lumbosacral (ia mempunyai beban maksimum), lebih jarang - serviks dan toraks.

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini ↑

Masalah tulang belakang pada seorang wanita boleh berlaku sebelum kehamilan.

Biasanya, faktor risiko adalah:

  • postur dan berjalan yang tidak betul;
  • Kaki leper;
  • memakai tumit yang berterusan;
  • aktiviti fizikal yang rendah dan gaya hidup yang tidak menetap;
  • kecacatan kongenital tulang belakang, kecenderungan genetik;
  • diet berat badan berlebihan dan tidak betul;
  • kecederaan belakang dan mikrotrauma;
  • gangguan hormon, perubahan metabolisme, komposisi darah;
  • penyakit pada sendi tulang belakang (ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis), kelengkungan tulang belakang dan keradangan;
  • perubahan berkaitan dengan usia yang menyebabkan kehilangan mobiliti dan keanjalan cakera dan vertebra;
  • tekanan, kurang tidur kronik;
  • aktiviti fizikal yang kuat, membawa berat;
  • hipotermia, dll..

Semasa melahirkan anak, kemungkinan penyebab perkembangan penyakit ini termasuk:

  • menghadapi masalah dengan tulang belakang sebelum kehamilan;
  • peningkatan beban pada ruang tulang belakang kerana peningkatan berat dan tekanan rahim pada organ lain;
  • anjakan pusat graviti badan dan beban yang tidak rata pada tulang belakang;
  • perubahan tahap hormon dan metabolisme;
  • perubahan mendadak dalam cara hidup yang biasa;
  • mabuk, jangkitan;
  • jumlah vitamin dan mineral yang tidak mencukupi dalam badan (terutamanya kekurangan yang disebabkan oleh pertumbuhan intensif janin pada trimester terakhir).

Gejala ↑

Semasa kehamilan, tulang belakang serviks dan lumbal paling kerap terjejas. Beban pada kawasan toraks juga meningkat.

Sekiranya osteochondrosis serviks

Simptomologi osteochondrosis serviks berbeza dengan manifestasi penyakit di kawasan toraks dan lumbar.

Ini disebabkan oleh kekhasan struktur vertebra serviks. Saiz mereka jauh lebih kecil, dan mobiliti mereka lebih tinggi..

Di samping itu, arteri vertebra melewati leher, yang membekalkan darah ke otak, banyak saluran dan serat saraf..

Sebarang anjakan vertebra serviks menyebabkan mampatan saraf dan saluran darah, saraf tunjang.

Osteochondrosis tulang belakang serviks boleh menyebabkan kecacatan.

Gejala utama termasuk:

  • Sindrom arteri vertebral. Ia menampakkan diri dalam sakit kepala yang teruk, pening, tinitus, gangguan visual. Akibat berbahaya adalah pelanggaran peredaran darah di otak;
  • Sindrom radikular. Dikaitkan dengan meremas, mencubit akar saraf. Ia menampakkan diri dalam sensasi kesakitan yang merebak ke leher, tali bahu, lengan bawah, tangan dan jari. Kadang-kadang terdapat penurunan kepekaan kulit di tangan.
  • Sindrom jantung. Ia dinyatakan sakit pada bahagian jantung, leher dan bahu. Kesakitan yang meningkat adalah ciri ketika memusingkan kepala, bersin, batuk, dll..
  • Sindrom refleks merengsa. Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, "lumbago" boleh berlaku - sensasi sakit kuat yang tajam memancar ke leher, belakang kepala, bahu, lengan bawah atau dada. Di samping itu, sakit berkala berdenyut sering dirasakan di kawasan antara kepala dan leher..

Bahaya osteochondrosis serviks - dalam lonjakan tekanan, kehilangan kesedaran, kemunculan migrain, dystonia vegetatif-vaskular, hipertensi dan keadaan serupa.

Sekiranya dada

Tulang belakang toraks paling mudah bergerak dan dilindungi dengan baik oleh korset otot.

Perkembangan osteochondrosis payudara, walaupun kebarangkalian rendah, membawa kepada akibat yang serius:

  • neuralgia intercostal (mampatan dan kerengsaan saraf interkostal); gangguan organ dalaman, penurunan imuniti;
  • disfungsi pernafasan.

Osteochondrosis progresif di kawasan toraks dapat mengganggu pengaliran saraf, metabolisme dalam tisu, yang menyebabkan mabuk badan.

Penting untuk mengenali penyakit ini pada waktunya, gejalanya sangat lemah dan boleh disalah anggap sebagai tanda patologi lain.

Gejala utama osteochondrosis dada adalah sakit.

Mereka dibahagikan kepada dua jenis:

  • dorsago - kesakitan paroxysmal yang sengit dengan had pergerakan seterusnya;
  • dorsalgia - kesakitan ringan jangka panjang, juga disertai dengan pergerakan terhad.

Gejala osteochondrosis toraks adalah:

  • sakit di antara tulang rusuk ketika berjalan;
  • sakit dada (terutamanya jika rasa tidak selesa muncul setelah lama tinggal dalam satu kedudukan atau aktiviti fizikal);
  • sakit (kusam, sakit, terbakar) di antara bilah bahu;
  • perasaan sesak ("gelung") di dada;
  • sakit nafas;
  • sakit ketika mengangkat tangan;
  • pergerakan terhad (terutamanya kesukaran membongkokkan badan);
  • mengelupas kulit dan kuku rapuh.

Sekiranya lumbar

Osteochondrosis tulang belakang lumbar semasa kehamilan dimanifestasikan terutamanya oleh kesakitan teruk di kawasan lumbar yang sudah berada pada tahap kedua perkembangan penyakit ini.

Gejala utama adalah:

  • lumbago - "lumbago" yang tajam, rasa sakit yang kuat di punggung bawah, menyebabkan kesukaran dalam pergerakan, perubahan kedudukan badan;
  • lumbodynia - sakit belakang yang sakit. Wanita hamil mengalami kesakitan seperti ini;
  • lumboishalgia - penyebaran kesakitan ke kawasan pangkal paha, pinggul;
  • pelanggaran kepekaan kulit kaki;
  • kekejangan otot, kekejangan kaki;
  • kelemahan umum;
  • had pergerakan;
  • pelanggaran berpeluh;
  • kesemutan, sensasi terbakar, penampilan "lebam angsa" pada kaki.

Kehamilan, sensasi menyakitkan yang kerap membuat seorang wanita merasa kerengsaan dan kelemahan, ketidakselesaan dan kehilangan kekuatan; tidurnya terganggu, kerja sistem genitouriner.

Di samping itu, osteochondrosis tulang belakang lumbar menyebabkan ketidakstabilan tulang belakang. Kerana peningkatan beban, vertebra dipindahkan dari sakrum, dan ini memprovokasi kerusakan organ dalaman dan memberi kesan negatif kepada perkembangan janin.

Sekiranya anda berminat untuk mengetahui sebab apa, selain daripada osteochondrosis, sakit belakang berlaku semasa kehamilan dan bagaimana menyingkirkannya, tonton video berikut.

Video: sebab dan kaedah rawatan sakit belakang pada wanita hamil

Kaedah diagnostik asas ↑

Kaedah diagnostik utama adalah pemeriksaan klinikal.

Sekiranya terdapat ketidakselesaan, sakit di bahagian belakang, wanita hamil harus segera mendapatkan nasihat doktor am yang akan melakukan pemeriksaan awal dan merujuk wanita itu kepada pakar yang lebih sempit (ahli refleksologi, fisioterapi, ahli neuropatologi, ahli saraf, pakar bedah, ortopedis, dll.).

Sebelum menjalani sebarang prosedur atau rawatan, perlu berjumpa pakar sakit puan yang akan mengesahkan keselamatan manipulasi untuk janin dan ibu..

Diagnosis osteochondrosis semasa kehamilan bermula dengan pengumpulan anamnesis (data mengenai keadaan dan sensasi, kehadiran penyakit, patologi, keadaan hidup, reaksi alergi, dll.).

Pada peringkat ini, penyetempatan sensasi kesakitan, sifat kesakitan dan intensitas ditentukan, doktor memberi perhatian kepada lengkungan fisiologi tulang belakang, mengkaji perubahan refleks.

Semasa pemeriksaan visual, perhatian diberikan kepada tanda-tanda lain (contohnya, dengan osteochondrosis kawasan lumbosacral):

  • pada asimetri lipatan gluteal, garis kelengkungan pelvis;
  • anjakan satu pantat ke bawah;
  • herotan rhombus Michaelis sacral;
  • palpasi coccyx, dll..

Kaedah utama untuk mendiagnosis osteochondrosis - pengimejan resonans magnetik - dilarang semasa kehamilan kerana kesan medan magnet. Komputasi tomografi semasa kehamilan juga tidak digalakkan..

Bagaimana merawat? ↑

Kerumitan perjalanan osteochondrosis semasa kehamilan adalah bahawa banyak ubat dikontraindikasikan untuk seorang wanita, dan prosedur boleh membahayakan janin, memprovokasi kelahiran pramatang, keguguran, dll..

Apa yang perlu dilakukan semasa penderitaan?

Mandi air panas atau mandi pendek yang hangat akan membantu menghilangkan rasa sakit semasa serangan osteochondrosis. Relaksasi otot dapat dicapai dengan urutan lembut. Untuk melakukan ini, semasa duduk atau berbaring di sisi anda, anda harus mengurut punggung di sepanjang tulang belakang..

Setelah memberikan langkah pertolongan pertama, perlu menghubungi pakar neuropatologi yang akan membantu mengatasi keradangan osteochondrosis.

Rawatan ubat

Banyak ubat yang dikontraindikasikan semasa kehamilan, oleh itu, rawatan ubat kehamilan secara praktikal tidak termasuk.

Penggunaan sebarang ubat harus dilakukan setelah berunding dengan pakar sakit puan, ahli neuropatologi, ahli terapi.

Diclofenac sodium dianggap agak selamat untuk janin semasa kehamilan. Sekiranya berlaku kecemasan, ia boleh diresepkan dalam 1-2 trimester.

Pada peringkat terakhir kehamilan dan semasa menyusui, penggunaan ubat mesti ditinggalkan.

Adalah mungkin untuk menggunakan ubat-ubatan yang mempunyai pengaruh luaran (contohnya, salap sesuai, di mana kontraindikasi kehamilan tidak ditunjukkan).

Kebebasan wanita hamil ketika memilih ubat boleh membahayakan janin, mempengaruhi perkembangan dan kesihatannya.

Prasyarat untuk sakit tulang belakang pada wanita hamil adalah penggunaan kompleks vitamin khas, yang dapat mengatasi kekurangan, misalnya, dalam kalsium.

Fisioterapi

Satu set latihan yang dikembangkan khas akan membantu menghilangkan tekanan dari tulang belakang dan kesakitan dengan selamat, menormalkan peredaran darah dan metabolisme.

Pakar sakit puan dan ahli terapi akan membantu anda memilih latihan untuk wanita hamil, berdasarkan keadaan wanita dan janin, kesejahteraannya.

Akan berguna:

  • bersenam "Kitty": berdiri dengan kuat, anda mesti perlahan-lahan membongkok dan melengkungkan punggung ke atas. Selain itu, perlu membuat pergerakan kepala, memutar leher dalam bulatan dan ke sisi;
  • bersenam "Ikan": duduk di atas kakinya, wanita hamil perlahan-lahan bersandar, menarik nafas dan menarik nafas, dan kemudian perlahan-lahan bangun;
  • Latihan "Twisting": Dalam posisi berdiri, perlulah melakukan putaran perlahan badan ke arah yang berbeza, secara bergantian. Dalam kes ini, anda boleh menolong diri anda dengan tangan, tarik tangan yang bertentangan mengikut arah giliran. Pergerakan dan pergerakan yang tiba-tiba harus dielakkan;
  • putaran bahu bulat.

Senaman seperti ini paling baik dilakukan pada waktu pagi untuk menghasilkan tenaga. Tempoh setiap latihan (atau pendekatan, bergantung pada program latihan individu) tidak boleh melebihi 30 saat.

Banyak latihan untuk wanita hamil yang dipinjam dari yoga. Terdapat kelas khas - kecergasan, senamrobik untuk wanita hamil, gimnastik dan yoga - yang membolehkan ibu hamil mengekalkan bentuk dan ototnya dengan baik, sehingga memastikan pencegahan banyak penyakit tulang belakang.

Latihan untuk osteochondrosis serviks:

  1. Wanita hamil itu duduk, punggungnya lurus, kepalanya dilabuhkan ke belakang. Sebagai gantinya, perlu dicapai dengan telinga kiri ke bahu kiri, dengan telinga kanan ke kanan. Bilangan pengulangan pada setiap arah - 5 kali.
  2. Letakkan telapak tangan anda di dahi anda, tekan dahi anda ke telapak tangan anda, cuba mengatasi daya tahan. Dalam kedudukan ini, anda perlu berlama-lama selama 5 saat, kemudian berehat. Bilangan pengulangan adalah 3 kali. Latihan yang serupa melibatkan menekan bahagian belakang kepala di telapak tangan (tangan dilipat di belakang kepala).
  3. Gadis itu duduk tegak, melentokkan kepalanya ke belakang. Melawan ketegangan, dia menundukkan kepalanya ke bawah dan menekan dagunya ke dadanya. Bilangan pengulangan - 5 kali.
  4. Wanita hamil itu duduk tegak, mengangkat dadanya, sambil melihat lurus. Kemudian dia perlahan-lahan memusingkan kepalanya ke kanan dan kiri, tanpa mengetatkan ototnya. Jumlah pendekatan - 5 kali.

Latihan untuk osteochondrosis dada:

  • Dalam keadaan berdiri, dengan tangan di lipit, tarik nafas. Di pintu keluar, tangan naik.
  • Dalam keadaan duduk, wanita hamil melenturkan punggungnya dan meluruskannya ke belakang.
  • Dengan tangan anda di belakang kepala, tarik nafas dan bengkok ke belakang sebanyak mungkin 3-5 kali.

Video: gimnastik untuk wanita hamil

Ubat-ubatan rakyat

Ubat tradisional boleh membantu dan membahayakan wanita hamil dan janin dengan osteochondrosis.

Yang paling selamat adalah kompres pemanasan untuk osteochondrosis serviks.

Semasa menyediakan kompres, perlu mengambil kira sama ada seorang wanita alah kepada bahan tertentu. Jadi, contoh resipi untuk osteochondrosis serviks adalah kompres dari serbet, bulu kapas, sehelai kain yang dicelupkan dalam rebusan daun burdock yang hangat, akar dandelion, St. John's wort, pasli, dll..

Setelah meletakkan pangkalan seperti itu pada tulang belakang serviks, anda harus membungkusnya dalam beg plastik dan tutup dengan tuala hangat. Tempoh kompres - kira-kira 20 minit.

Rawatan osteochondrosis serviks semasa kehamilan pada peringkat awal juga berlaku dengan pemanasan dengan beg pasir, plaster lada.

Mustahil untuk merawat osteochondrosis toraks dan lumbal dengan cara ini..

Peningkatan suhu dan pendedahan kepada bahan aktif boleh memberi kesan buruk kepada keadaan janin..

Terapi manual

Terapi manual semasa kehamilan adalah isu kontroversial dalam persekitaran perubatan.

Sebilangan besar percaya bahawa mustahil untuk menggunakan kaedah rawatan dan pencegahan osteochondrosis ini semasa kehamilan, yang lain berpendapat bahawa prosedur manual ringan dapat menghilangkan rasa sakit dan lebih selamat daripada ubat tradisional.

Doktor bimbang tentang peningkatan kemungkinan kelahiran pramatang.

Walau bagaimanapun, penyokong terapi manual semasa kehamilan berpendapat bahawa prosedur sedemikian akan melegakan hipertonik otot gluteal dan iliac, yang boleh menyebabkan pengguguran.

Video: penggunaan kaedah terapi manual yang lembut semasa kehamilan

Alat bantu ortopedik

Penggunaan tali pinggang yang menyokong perut dan kasut ortopedik membolehkan melegakan beban pada tulang belakang. Dalam beberapa kes, mereka berlatih memakai korset ortopedik yang menyokong dan memperbaiki tulang dan sendi pelvis.

Bantal ortopedik untuk wanita hamil juga digunakan, meletakkannya di bawah perut, sambil tidur di bawah sisi, di bawah punggung dalam keadaan duduk.

Foto: bantal untuk wanita hamil

Latihan otot yang komprehensif dan pengukuhan ligamen ruang tulang belakang, pembetulan postur pada wanita hamil dicapai dengan melakukan latihan di simulator "Swing Machine".

Langkah pencegahan ↑

Sekiranya anda mengalami masalah belakang, lebih baik menyembuhkannya sebelum hamil..

Untuk mencegah perkembangan penyakit ini dalam tempoh melahirkan anak, disarankan:

  • elakkan tekanan, kerja berlebihan fizikal;
  • terlibat dalam latihan fisioterapi, berenang (jika tidak ada kontraindikasi);
  • amati diet yang betul, makan nutrien, vitamin dan mineral yang mencukupi;
  • pakai pembalut dan alat ortopedik sokongan lain secara berkala;

Foto: pembalut untuk wanita hamil

  • enggan memakai tumit (optimum - 5 cm);
  • tidur di permukaan yang keras dan rata;
  • awasi postur anda;
  • berehat untuk latihan fizikal yang lebih kerap;
  • jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba;
  • jangan berlebihan;
  • berhenti merokok dan minum alkohol.
  • Oleh itu, kehamilan dengan osteochondrosis sering membayangi masa menunggu yang menyenangkan untuk bayi dilahirkan..

    Untuk mengelakkan ini, disyorkan untuk mengunjungi pakar bedah ortopedik, ahli terapi dan pakar neurologi sebelum mengandung janin..

    Rawatan komprehensif hampir mustahil, yang bermaksud bahawa keberkesanan tindakan dikurangkan dengan ketara. Memerhatikan semua preskripsi doktor dan mendengar badan anda, anda dapat melegakan kesakitan dan mencegah perkembangan osteochondrosis.

    Cara merawat osteochondrosis semasa kehamilan - terapi ubat dan senaman

    Tubuh wanita disesuaikan dengan baik untuk membawa dan mempunyai anak - alam semula jadi mengurus ini.

    Walau bagaimanapun, kehamilan selalu memberi tekanan kepada seorang wanita. Dari saat pembuahan dan permulaan pertumbuhan janin, perubahan besar terjadi di dalam badan pada tahap hormon dan fisiologi..

    Metabolisme dibina semula, peredaran plasenta muncul. Organ dalaman bergeser dengan pertumbuhan rahim secara beransur-ansur, yang mengandungi cairan ketuban dan janin yang sedang berkembang. Semua ini membawa kepada ketidakselesaan tertentu, serta peningkatan penyakit laten dan kronik..

    Mengapa osteochondrosis berlaku semasa kehamilan

    Osteochondrosis adalah proses degeneratif di mana akar saraf cakera intervertebral rosak.

    Penyakit ini sering berlarutan, berkembang di bawah pengaruh pelbagai faktor negatif:

    • gaya hidup tidak aktif;
    • senaman fizikal yang berat;
    • berat badan berlebihan;
    • kecederaan dan jangkitan;
    • kekurangan mineral;
    • perubahan latar belakang hormon.

    Selalunya, penyakit ini bermula pada usia muda 20-35 tahun. Sebagai peraturan, dua atau tiga faktor negatif ditumpangkan. Pertama sekali, ini adalah gaya hidup yang tidak menentu - bekerja di pejabat di komputer, pengangkutan awam dan bukannya berjalan, lif bukannya tangga.

    Ketidakaktifan fizikal yang digabungkan dengan berat badan berlebihan menyebabkan peningkatan beban pada ruang tulang belakang. Gejala pertama adalah rasa tidak selesa, sakit, rasa mati rasa atau merayap pada kulit tangan atau kaki.

    Mengapa sakit belakang berlaku semasa kehamilan adalah persoalan yang menarik minat banyak ibu mengandung. Tetapi penyataan soalan itu tidak betul. Membawa anak bukan penyebab osteochondrosis, ia hanya menimbulkan peningkatan penyakit yang sudah ada.

    Dengan kata lain, masalah dengan tulang belakang pada seorang wanita sudah terjadi sebelum pembuahan, tetapi ia berlanjutan secara diam-diam atau dibiarkan tanpa pengawasan..

    Ramai orang menahan sakit dengan ringan, kata mereka, ditarik ke suatu tempat, demam, bangun dengan tidak berjaya. Tetapi anda seharusnya tidak sembrono terhadap punggung: penyakit tulang belakang dalam keadaan terabaikan adalah penurunan kualiti hidup, pergerakan terhad, perubahan gaya hidup paksa menjadi kurang aktif.

    Oleh itu, penting pada tanda-tanda pertama osteochondrosis untuk menghubungi pakar khusus - ahli terapi, pakar bedah atau traumatologi ortopedik.

    Semasa mengandung, masalah ini bertambah teruk dalam bentuk sakit belakang dan ketidakselesaan lain di badan..

    Doktor menerangkannya dengan cara ini:

    1. Wanita hamil biasanya mengalami kenaikan berat badan yang ketara kerana perubahan hormon.
    2. Rahim yang tumbuh menyebabkan pergeseran di pusat graviti.
    3. Janin yang sedang berkembang mengambil banyak nutrien dari ibu, termasuk kalsium dan fosfor - bahan binaan untuk sistem muskuloskeletal.

    Akibatnya, ruang tulang belakang mengalami beban besar dan penyakit, yang sebelumnya dalam bentuk ringan, menjadi lebih parah..

    Betapa bahaya keadaan ini

    Osteochondrosis pada ibu tidak berbahaya bagi anak yang belum lahir, tetapi menimbulkan masalah serius bagi wanita tersebut. Risiko tertentu adalah lesi kawasan lumbosacral..

    Sekiranya kita beralih ke fisiologi kelahiran anak, maka kita ingat bahawa pusat saraf yang terletak di bahagian bawah tulang belakang dikaitkan dengan aktiviti buruh. Mereka mengawal pembukaan serviks dan pengecutan ototnya.

    Semasa melahirkan anak, keadaan dengan osteochondrosis tulang belakang lumbar yang maju boleh mengikut dua senario: sama ada kerana kerosakan pada akar saraf, persalinan akan lemah, atau dalam proses pengecutan dan percubaan, akar saraf akan terjepit, penuh dengan kelumpuhan badan bawah.

    Jangan panik! Osteochondrosis bagi seorang wanita tidak dianggap sebagai kontraindikasi terhadap kehamilan dan kelahiran anak. Tetapi sangat mustahak untuk berjumpa doktor. Pakar harus menilai tahap keparahan penyakit dan, jika perlu, menetapkan pembedahan caesar.

    Dalam kebanyakan kes, pakar akan menetapkan pesakit latihan senaman dan latihan pernafasan untuk menguatkan otot-otot otot punggung dan perut. Dalam kes ini, kelahiran semula jadi akan berjalan lancar..

    Tetapi bentuk osteochondrosis yang ringan semasa melahirkan anak boleh menyebabkan banyak kesulitan kepada ibu hamil..

    Faktanya adalah bahawa kebanyakan ubat untuk rawatan penyakit punggung dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Kedua-dua ubat anti-radang bukan hormon dan steroid, dan sekatan novocaine dilarang untuk wanita hamil. Oleh itu, dengan munculnya kesakitan yang berkaitan dengan osteochondrosis, anda harus menggunakan kaedah rawatan yang lebih lembut.

    Apakah jenis penyakitnya

    Terdapat beberapa jenis osteochondrosis:

    • serviks - mempengaruhi vertebra tulang belakang atas;
    • toraks - dilokalisasi di rantau toraks;
    • lumbosacral - proses degeneratif berlaku di kawasan lumbar.

    Bergantung pada penyetempatan, penyakit ini membuat dirinya terasa dengan cara yang berbeza. Osteochondrosis serviks menampakkan dirinya sebagai rasa sakit di leher dan bahu, pergerakan terhad dan kebas tangan.

    Oleh kerana tulang belakang serviks penting untuk bekalan darah ke otak, kerosakannya menyebabkan sakit kepala, penurunan ketajaman penglihatan, pening, peningkatan keletihan, dan penurunan tekanan darah.

    Osteochondrosis kawasan toraks dicirikan oleh rasa sakit di antara bilah bahu, ketidakselesaan di tulang rusuk, mati rasa, lebam angsa dan kesemutan di tangan. Kekalahan kawasan lumbosacral menampakkan diri dalam bentuk sakit punggung bawah, lebam angsa dan kebas pada satu atau kedua kaki. Kulit di bahagian bawah kaki menjadi kurang sensitif, rambut di kaki boleh tumbuh dengan lebih perlahan.

    Kaedah diagnostik asas

    Doktor mendiagnosis osteochondrosis berdasarkan kaedah tinjauan, pemeriksaan dan pemeriksaan perkakasan.

    Kaedah ini memberikan gambaran yang paling lengkap mengenai keadaan tulang belakang:

    • pengimejan resonans magnetik (MRI);
    • tomografi dikira (CT);
    • Ultrasound.

    Radiografi tidak digunakan kerana risiko kepada janin. Pada trimester pertama, ketika anak mempunyai organ penting, disarankan untuk melakukan ultrasound dan bukannya MRI, walaupun tomografi dianggap sebagai kaedah diagnostik yang selamat untuk wanita hamil. Pada trimester kedua dan ketiga, pengimejan resonans magnetik dan komputasi tomografi dapat dilakukan, tetapi hanya berdasarkan cadangan doktor.

    Cara merawat osteochondrosis semasa mengandung

    Seorang wanita hamil tidak boleh mengubati sendiri dan mengambil sebarang ubat, termasuk salap berdasarkan ekstrak herba. Rawatan sebarang penyakit, walaupun selesema biasa, harus dimulakan dengan berunding dengan doktor.

    Faktanya adalah bahawa banyak ubat-ubatan, bahkan ramuan herba, yang berkesan dan tidak berbahaya bagi manusia dalam keadaan normal, semasa mengandung boleh membahayakan anak atau ibu yang belum lahir..

    Rawatan ubat

    Osteochondrosis pada trimester pertama secara praktikal tidak dirawat dengan ubat-ubatan. Skema standard dibenarkan menggunakan agen luaran - gel dan salap berdasarkan diclofenac. Penghilang rasa sakit yang kuat berdasarkan nimesulide (Nise, Nimesil) dan analgesik lain dikontraindikasikan, kerana ubat belum mengkaji sepenuhnya kesannya pada janin.

    Sekiranya gejala osteochondrosis pada wanita hamil dapat diterima, tidak melanggar cara hidup dan gaya hidup yang biasa, disarankan untuk tidak menggunakan ubat-ubatan, tetapi lebih mengutamakan kaedah rawatan fisiologi.

    Fisioterapi

    Aktiviti fizikal semasa mengandung mestilah sederhana. Sebaik-baiknya, ini adalah terapi senaman kumpulan atau individu di pusat perancang keluarga di bawah bimbingan pakar. Latihan dan di rumah dilakukan dengan izin doktor.

    Latihan leher

    Untuk memanaskan otot leher dan meningkatkan bekalan darah ke cakera intervertebral, gunakan latihan pemanasan standard yang diketahui dari pelajaran pendidikan jasmani sekolah. Ini adalah putaran leher ke kiri / kanan, atas / bawah, putaran kepala. Lakukan dengan perlahan dan lancar, tanpa melakukan pergerakan secara tiba-tiba. Sebaiknya pegang penyokong yang stabil dengan tangan anda agar tidak jatuh sekiranya pening.

    Latihan untuk dada

    Latihan sederhana akan membolehkan anda memanaskan otot-otot yang tersekat di kawasan toraks dan melegakan sindrom kesakitan:

    1. Pergerakan bahu melingkar ke arah hadapan dan belakang.
    2. Pengurangan dan pencairan lengan yang bengkok di siku di hadapan dada.
    3. Putaran lengan lurus di sekitar paksi tali pinggang bahu.

    Anda perlu melakukan latihan ini dengan berhati-hati, tanpa tergesa-gesa, 3-4 set selama 10 pengulangan..

    Latihan punggung bawah

    Seorang wanita perlu berhati-hati dengan punggung bawah, kerana beban berlebihan pada otot bahagian ini sering meningkatkan sindrom kesakitan.

    Kumpulan latihan utama bertujuan untuk melegakan beban dari otot belakang tulang belakang lumbar:

    • berjalan sepanjang empat;
    • memiringkan badan ke hadapan dan menahan badan dalam kedudukan ini (sesuai pada peringkat awal);
    • mengangkat pelvis dengan menekankan kaki pada kedudukan terlentang.

    Berjalan dengan empat kaki adalah latihan yang sangat mudah tetapi berkesan untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang lumbar anda. Teknik ini sesuai bukan hanya untuk wanita hamil, tetapi juga untuk orang biasa, baik wanita maupun lelaki..

    Sekiranya anda merasa sakit di lutut semasa pelaksanaan, anda boleh menggunakan pembalut lutut khas atau pembalut buatan sendiri yang diperbuat daripada bahan lembut..

    Video ini menunjukkan latihan untuk sakit belakang bawah semasa kehamilan

    Latihan sejagat

    Sekiranya keadaan kesihatan dan kesejahteraan memungkinkan, berenang di kolam dianggap cara terbaik untuk mengekalkan bentuk fizikal yang baik dan mengurangkan gejala osteochondrosis pada wanita hamil. Ini mungkin satu-satunya jenis aktiviti yang membolehkan anda menguatkan semua kumpulan otot secara merata tanpa memuatkan tulang belakang..

    Rawatan buruk Semasa Kehamilan

    Semua wanita hamil dikontraindikasikan dalam ubat anti-radang yang kuat, analgesik, diuretik thiazide, ubat kortikosteroid. Sebilangan besar daripada mereka mempunyai kesan negatif terhadap perkembangan janin intrauterin, yang menyebabkan pelbagai kecacatan dan patologi..

    Sebilangan besar ubat tradisional yang digunakan untuk merawat penyakit belakang dalam amalan rutin tidak digunakan semasa kehamilan kerana pengetahuan yang cukup mengenai kesannya pada janin..

    Urut dan terapi manual juga memerlukan berhati-hati. Biasanya, doktor menetapkan urutan ringan di kawasan kesakitan. Dalam kes ini, sangat mustahak bahawa urutan dilakukan oleh kiropraktor yang berkelayakan dengan pengetahuan fisiologi yang baik. Faktanya ialah pendedahan pada titik-titik tertentu pada tubuh wanita hamil dapat meningkatkan nada rahim dan memprovokasi keguguran..

    Kaedah yang selamat dan boleh diterima untuk merawat penyakit tulang belakang pada wanita semasa kehamilan adalah seperti berikut:

    • latihan fisioterapi di bawah bimbingan pakar;
    • memakai pembalut elastik yang mengurangkan beban pada otot dan tulang belakang;
    • urut lembut di kawasan sakit;
    • memakai kasut ortopedik (setelah berunding dengan ahli terapi);
    • rejim rehat yang berlaku.

    Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ketika berat janin mendekati maksimum, perlu mengurangkan aktiviti fizikal. Wanita digalakkan untuk lebih banyak berehat dengan mengambil posisi yang selesa di punggung atau di sisi mereka menggunakan bantal lembut.

    Cara merancang kehamilan dengan betul dengan osteochondrosis

    Amalan keibubapaan yang penuh perhatian adalah perkara biasa di Eropah dan Amerika, ketika seorang wanita menjalani pemeriksaan perubatan lengkap sebelum pembuahan.

    Di negara kita, kebanyakan wanita menjadi ibu secara spontan dan sering menjadi fizikal yang tidak bersedia untuk mengandung dan melahirkan anak. Berat badan berlebihan, penyakit kronik, gangguan hormon dan masalah kesihatan lain boleh menyebabkan banyak masalah..

    Doktor mengesyorkan setiap wanita yang merancang untuk menjadi ibu untuk menjalani pemeriksaan badan secara penuh, memperhatikan loceng penggera. Untuk sakit belakang, pastikan anda berjumpa pakar.

    Doktor harus melakukan pemeriksaan dan merujuk pesakit ke MRI atau ultrasound semua bahagian tulang belakang. Sekiranya masalah dikenalpasti - osteochondrosis, penonjolan cakera intervertebral atau hernia - langkah-langkah yang sesuai mesti diambil.

    Bergantung pada sifat masalahnya, seorang wanita diberi terapi fizikal, mengambil chondroprotectors dan ubat anti-radang, pembetulan berat badan, pembetulan gangguan postur dan kaki rata oleh pakar ortopedis. Apabila masalah itu diselesaikan, mulailah merancang kehamilan anda..

    Kesimpulannya

    Jangan memandang rendah masalah punggung pada wanita: penyakit tulang belakang boleh menjadi faktor yang memburukkan dan bahkan halangan untuk melahirkan anak secara fisiologi..

    Osteochondrosis tidak dianggap sebagai kontraindikasi untuk kehamilan dan kelahiran anak, tetapi dalam keadaan terabaikan ia boleh menyebabkan banyak masalah kepada seorang wanita. Oleh itu, adalah kepentingan terbaiknya untuk menyembuhkan punggungnya sebelum hamil..

    Osteochondrosis semasa kehamilan

    • 11 oktober 2014

    Osteochondrosis adalah penyakit tulang rawan artikular yang disebabkan oleh gangguan metabolik pada cakera intervertebral.

    Dengan osteochondrosis, tulang rawan artikular mula kehilangan keanjalannya secara beransur-ansur, dan jumlah cecair intervertebral menurun. Semua ini membawa kepada fakta bahawa cakera usang dan cacat dari hubungan yang berterusan antara satu sama lain, ujung saraf dicubit, yang menyebabkan rasa sakit di tulang belakang. Peredaran kawasan yang bermasalah juga menderita - saluran darah hanya diperas oleh cakera intervertebral.

    Osteochondrosis adalah penyakit, walaupun tidak membawa maut, tetapi memerlukan pengawasan perubatan yang teliti. Merancang kanak-kanak dengan sengaja, seorang wanita yang mempunyai masalah dengan tulang belakang mesti berjumpa dengan doktor pakar dan menjalani rawatan yang diperlukan. Tetapi tidak semua orang berjaya "menyebarkan jerami": kehamilan, seperti ujian litmus, menunjukkan semua titik lemah badan, dan penyakit ini boleh bermula walaupun pada gadis-gadis muda yang sihat.

    Terdapat beberapa sebab perkembangan penyakit ini semasa melahirkan bayi, dan hampir mustahil untuk mempengaruhinya:

    1. 1. kenaikan berat badan dan, sebagai akibatnya, beban pada ruang tulang belakang;
    2. 2. perubahan tahap hormon atau gangguan metabolik;
    3. 3. postur yang tidak betul atau kaki rata;
    4. 4. pengurangan aktiviti fizikal dan gaya hidup yang tidak menetap.

    Apa yang perlu anda ketahui mengenai osteochondrosis semasa kehamilan?

    Menurut penyetempatan penyakit ini, osteochondrosis serviks, toraks, lumbal dibezakan.

    Gejala osteochondrosis serviks boleh: sakit kepala yang teruk, serta sakit di bahu atau lengan; pening dan bintik warna tiba-tiba atau "lalat" berkelip di mata.

    Penyakit tulang belakang toraks berlaku sangat jarang dan ditunjukkan oleh rasa sakit di hipokondrium ketika berjalan, dada, di antara bilah bahu, pernafasan yang menyakitkan. Tanda tidak langsung boleh merangkumi kuku rapuh dan mengelupas kulit..

    Osteochondrosis lumbar semasa kehamilan menyatakan dirinya dengan sakit sakit atau lumbago tajam di punggung bawah - lumbago (sakit boleh merebak lebih rendah: ke kawasan pangkal paha dan paha), kekejangan otot dan kekejangan kaki, berkeringat, sensasi terbakar atau kesemutan pada bahagian bawah kaki.

    Adakah anda pernah mengalami gejala di atas? Anda mempunyai alasan yang baik untuk berjumpa doktor. Doktor mana yang harus saya hubungi? Untuk lawatan pertama, anda boleh memilih ahli terapi biasa, yang, setelah pemeriksaan dan perbualan, akan merujuk anda kepada pakar yang lebih sempit: pakar ortopedik, pakar bedah, pakar neurologi, ahli refleksologi, dll..

    Cara merawat osteochondrosis semasa mengandung

    Osteochondrosis bukan hanya hukuman yang nyata bagi wanita hamil, tetapi juga sakit kepala yang nyata bagi doktor yang merawat. Faktanya ialah hampir semua ubat dilarang digunakan semasa membawa anak, dan juga kaedah utama yang boleh dipercayai untuk mendiagnosis penyakit - pencitraan resonans magnetik, dan prosedur fisioterapi yang dapat meringankan keadaan pesakit yang boleh menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

    Cara utama untuk mendiagnosis osteochondrosis pada wanita hamil adalah pemeriksaan klinikal. Doktor yang berpengalaman dapat mengesahkan penyakit ini dengan memfokuskan pada perubahan refleks dan lengkung fisiologi tulang belakang (asimetri garis pelvis, lipatan gluteal, dll.). Berdasarkan anamnesis yang dikumpulkan - maklumat mengenai gaya hidup pesakit, kehadiran penyakit, reaksi alergi, serta sifat dan penyetempatan kesakitan - rawatan ditetapkan.

    • Rawatan ubat

    Rawatan perubatan osteochondrosis semasa kehamilan boleh dilakukan hanya dengan beberapa ubat, seperti Traumeel (suntikan atau salap), Paracetamol. Mereka akan melegakan keradangan, bengkak dan sakit pada kawasan tulang belakang yang terjejas. Dalam kes-kes yang sangat diperlukan, ubat-ubatan diresepkan, termasuk natrium diclofenak. Mereka digunakan pada trimester pertama dan kedua dan hanya selepas berunding awal dengan ahli terapi, pakar sakit puan dan pakar neurologi.

    • Fisioterapi

    Tahap rawatan seterusnya adalah pendidikan jasmani. Satu set latihan yang dirancang khas akan membantu "memunggah" tulang belakang, menormalkan peredaran darah dan metabolisme. Latihan utama dari kompleks terapi senaman dipinjam dari yoga dan tidak memerlukan latihan fizikal yang ketara. Tempoh setiap pelaksanaan tidak boleh melebihi 30-40 saat.

    1. Ikan kecil. Wanita itu duduk berlutut, berdiri sambil menghembus nafas dan bersandar dengan lembut ke belakang. Berdiri sedikit dalam kedudukan ini dan semasa penyedutan kembali ke kedudukan asalnya.
    2. Kucing. Kedudukan permulaan - berdiri di atas keempat. Semasa menghirup, punggung membongkok ke atas, semasa menghembus nafas, ia jatuh ke belakang.
    3. Pergerakan bahu yang melingkar berguna bukan hanya untuk osteochondrosis wanita hamil. Latihan ini sangat membantu menghilangkan tekanan yang terkumpul pada waktu bekerja untuk semua orang..
    4. Memusing. Kedudukan permulaan - berdiri, kaki selebar bahu. Pusing perlahan badan mengikut tangan ke kanan dan kiri. Pelvis tetap di tempatnya.

    Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, latihan harus dilakukan di bawah pengawasan pakar, jika tidak, anda boleh mencapai kesan sebaliknya dan hanya meningkatkan sensasi yang menyakitkan.

    • Dana lain

    Penggunaan pembalut dan korset telah terbukti paling positif dalam memburukkan lagi osteochondrosis lumbal. Kadang kala pakar juga menasihatkan memakai kasut ortopedik - bersama dengan pembalut (korset), ini membantu menyebarkan beban dengan betul di sepanjang tulang belakang.

    Penglibatan kiropraktor dalam rawatan tidak selalu disambut oleh perubatan tradisional. Tetapi bagi banyak orang, kaedah rawatan ini mengurangkan keadaan dengan ketara..

    Ubat-ubatan rakyat biasanya digunakan untuk osteochondrosis serviks. Memanaskan kompres berdasarkan rebusan burdock, St. John's wort, pasli, dandelion root membantu melegakan kesakitan dan meningkatkan peredaran darah dalam kawasan yang terjejas. Kompres digunakan selama 15-20 minit, dan untuk pemanasan yang lebih baik leher juga dibalut dengan tuala. Walau bagaimanapun, dengan osteochondrosis lumbal atau toraks, kaedah ini berbahaya - bahan aktif secara biologi merebus dan suhu tinggi boleh memberi kesan buruk kepada anak dalam kandungan.

    Gaya hidup aktif, yoga atau senaman fizikal, pemakanan yang betul akan membantu menjaga otot dalam keadaan baik, mengelakkan kenaikan berat badan secara tiba-tiba dan, sebagai hasilnya, akan berfungsi sebagai pencegahan penyakit tulang belakang yang baik.

    Ingatlah bahawa osteochondrosis tidak dapat dirawat selama kehamilan, bagaimanapun, mungkin untuk meringankan keadaan dan mencegah perkembangan penyakit ini, tetapi hanya dengan doktor..