Pemulihan selepas patah jari-jari lengan

Siku

Kecederaan pada lengan dengan patah jari-jari boleh berlaku pada seseorang pada usia berapa pun. Pada kanak-kanak, patah tulang sembuh lebih cepat, pada orang tua - lebih perlahan, tetapi mangsa memerlukan pemulihan yang kuat selepas kecederaan. Untuk mengembangkan lengan dan memulihkan mobiliti, perlu melakukan pelbagai set latihan yang bertujuan untuk mengembalikan jarak gerakan sebelumnya di anggota badan.

Ciri pemulihan

Radius anggota atas mempunyai ciri-ciri tersendiri - nipis dan agak rapuh. Sekiranya tangan anda cedera, jatuh semasa ais, mudah merosakkan integriti jejari. Percubaan untuk mencegah kejatuhan dan secara naluriah meletakkan tangan ke depan dengan sokongan telapak tangan menyebabkan patah tulang, kerana kekuatan tulang tidak mencukupi. Pesakit yang kekurangan kalsium mempunyai patah tulang yang kompleks dan pelbagai.

Kita hanya dapat membayangkan jumlah pemulihan yang menanti pesakit setelah patah jari-jari. Tidak mungkin kembali ke kehidupan biasa dalam beberapa hari - penampilan tangan, dan juga perasaan seseorang sendiri, menunjukkan gambaran yang menyedihkan:

  • kulit tangan memperoleh warna kebiruan, kerana kecederaan pada saluran darah kecil;
  • kerana aliran darah ke tangan yang terhad, mati rasa, mati rasa terasa ketika cuba melakukan gerakan tangan sedikit pun;
  • pergerakan pertama kekok dan disertai dengan sensasi yang menyakitkan;
  • pemendekan anggota badan yang ketara.

Kerja tangan yang cedera berlaku di rumah; di klinik, doktor mengesyorkan latihan tertentu kepada pesakit dan menunjukkan pergerakan asas untuk mengembangkan tangan. Pakar bedah akan memberi rawatan urut yang dilakukan secara eksklusif oleh pakar di klinik.

Pemulihan selepas patah tulang dianggap berjaya sekiranya orang itu dapat memulihkan fungsi anggota badan yang ada sebelum kecederaan. Ini sangat penting bagi orang yang profesionnya dikaitkan dengan kemahiran dan kebolehan khas (misalnya, pemain biola).

Pemulihan fungsi asas

Pada tahap awal pemulihan, sudah cukup untuk melakukan pergerakan paling asas yang memungkinkan servis dalam kehidupan seharian. Untuk ini, doktor mengesyorkan memulakan pemulihan dengan

  • latihan:
  • bola getah kecil dibawa ke tangan, yang sesuai dengan telapak tangan. Bola mesti diperas beberapa kali dan perlahan-lahan, dan kemudian jumlah pengulangan mesti dibawa ke 15-20, menjadikannya lebih berirama;
  • mengepalkan telapak tangan tanpa bola adalah latihan yang berkesan untuk melatih anggota badan yang cedera. Dalam kes ini, anda perlu mengepalkan tangan dan menumbuk jari dengan usaha;
  • kerana setelah lama berada di gips, kemahiran motorik tangan yang baik juga menderita, pesakit disarankan untuk mengembangkan jari. Anda perlu mengambil sepotong plastik atau mainan antistress dan menguli secara aktif di tangan anda. Sebagai permulaan, tangan akan sangat letih dan sakit, tetapi kemudian menjadi lebih mudah untuk mengawal jari. Lakukan latihan selama 5-10 minit sehari, dan juga menguli subjek pada waktu lapang;
  • duduk di atas meja, gabungkan telapak tangan anda dalam posisi "berdoa", dan condongkan tangan anda ke satu sisi, dan dengan telapak tangan yang lain membuat ketahanan terhadap kecondongan tangan anda. Sepatutnya tidak timbul rasa tidak selesa; semasa latihan, ketegangan otot lengan secara aktif dirasakan;
  • untuk mengembangkan kepekaan tangan, yang hilang setelah lama berada di gips, perlu memutar bola getah dengan paku di telapak tangan anda;
  • berguna untuk melemparkan bola ke dinding dan menangkapnya dengan tangan anda - dalam latihan sederhana ini, ketangkasan tangan, yang dialami pesakit sebelum kecederaan, dipulihkan dengan sempurna;
  • jika mangsa adalah wanita, maka kemungkinan besar dia tahu cara merajut - ini adalah cara yang baik untuk bersenang-senang dan memulihkan anggota badan setelah patah jari-jari lengan. Pada mulanya, merajut akan menjadi tugas yang mustahil, dan tangan tidak akan patuh, tetapi lama-kelamaan, perkembangan anggota badan akan membuahkan hasil..

Semua latihan ini akan mengembalikan keupayaan kerja anggota badan dengan sempurna, jika dilakukan setiap hari dan dalam jumlah yang mencukupi. Jangan takut jika tangan anda letih, kerana ini adalah keadaan semula jadi setelah imobilisasi anggota badan yang berpanjangan, dan gimnastik hanya membantu memulihkan kesihatan tangan.

Juga, doktor memberi tumpuan kepada fakta bahawa bukan sahaja melakukan latihan terapi untuk patah tulang, tetapi juga tugas rumah tangga setiap hari memainkan peranan penting dalam pemulihan anggota badan yang cedera. Cukup untuk tangan untuk "menghidupkan" memori otot dan mengingati apa yang sering dilakukan seseorang sebelum kecederaan. Oleh itu, doktor lebih kerap menasihatkan untuk memutar anggota badan ke arah yang berbeza, mengambil objek dari rak atas dengannya, meletakkan objek kecil ke dalam kotak, menyisir rambut - semua tindakan ini merangkumi anggota badan dalam proses biasa.

Bersenam di dalam air

Di setiap isi rumah terdapat lembangan kecil di mana anda boleh menurunkan tangan anda. Set latihan seterusnya hanya berkaitan dengan bekas berisi air. Bersenam di dalam air akan membantu melegakan kesakitan dan ketegangan pada otot-otot di lengan anda. Selain itu, air pada suhu tertentu mengaktifkan peredaran darah, jadi proses pertumbuhan semula anggota badan akan lebih cepat..

Suhu air untuk tangan yang cedera mestilah sedikit lebih tinggi daripada suhu badan

Sebelum melakukan latihan, singki air disediakan - lebih baik menuangkan air beberapa darjah di atas suhu badan, tetapi air tidak boleh terlalu panas. Latihan tangan berikut dilakukan:

  • anggota badan yang cedera diturunkan ke dalam air hingga ke siku, telapak tangan diletakkan dengan tepi di bahagian bawah pelvis dan tangan secara aktif diperah pada penumbuk selama beberapa minit. Ketika keletihan pertama muncul, latihan berhenti, tetapi kemudian masa pelaksanaan mesti dilanjutkan hingga lima atau lebih minit;
  • tanpa mengubah kedudukan tangan, perlu membengkokkannya sejauh mungkin dan kemudian membengkokkannya ke tangan ke bahagian dalam. Ini dilakukan 10 pergerakan ke setiap arah;
  • tangan diletakkan di bahagian bawah pelvis dengan telapak tangan ke bawah, selepas itu setiap jari diangkat ke atas. Anda perlu menyelesaikan 5 gerakan masing-masing, kemudian membalikkan anggota badan dan melakukan perkara yang sama ke arah yang bertentangan;
  • push-up akan menjadi latihan yang berkesan - anda perlu meletakkan tuala terry ke dalam air (supaya air berjalan lancar), dan kemudian peras air dari tuala ke dalam baskom dengan kedua tangan. Latihan diulang 5 kali. Penting untuk memantau sensasi di lengan bawah - apabila rasa sakit muncul, latihan dihentikan, tetapi biasanya tidak mendatangkan rasa tidak selesa.

Bersenam di permukaan

Latihan pengembangan lengan yang berkesan dapat dilakukan pada permukaan licin - meja, alas kaki. Doktor mengesyorkan melakukan kompleks yang sederhana tetapi memakan masa - ia memberikan kesan terapeutik yang sangat baik, mengaktifkan trofisme tisu, meningkatkan proses persalinan dan membolehkan anda kembali ke kehidupan biasa secepat mungkin.

Ia merangkumi latihan berikut:

  • telapak tangan diletakkan di permukaan, setelah itu perlu menekan permukaan telapak tangan ke atas meja, melakukan ini tanpa rasa sakit, apabila rasa tidak selesa muncul, latihan dihentikan. Empat pendekatan diambil;
  • Latihan yang sangat baik untuk mengaktifkan peredaran darah dilakukan dengan botol plastik. Adalah perlu untuk menuangkan air panas sekitar 39-42 darjah ke dalam botol plastik biasa (ada baiknya jika timbul) dengan kapasiti 0,5 liter dan gulung botol dengan tangan yang sihat di atas permukaan tangan plaster yang sebelumnya. Suhu mengaktifkan peredaran darah, tindakan mekanikal akan menjadi kaedah urutan mini yang sangat baik, dan fakta bahawa kerengsaan anggota badan akan meningkatkan proses persalinan;
  • mengangkat jari dari permukaan (menggandakan latihan air) sekurang-kurangnya lima kali setiap satu;
  • tangan yang cedera diletakkan di atas permukaan meja dan jari-jari tangan disebar sejauh mungkin ke arah yang berbeza, selepas itu mereka ditutup dengan usaha;
  • tapak tangan di atas meja mesti disapu dengan ibu jari tangan yang sihat selama dua hingga tiga minit;
  • pada latihan seterusnya, kedudukan permulaan adalah tangan meletakkan siku di atas meja, tangan diangkat ke atas. Anda perlu menekan jari anda beberapa kali - ketegangan otot di tangan segera dirasakan. Mula-mula, buat sebanyak mungkin klik, dan kemudian bawa ke 10-12;
  • dalam kedudukan yang sama, anda perlu menarik jari anda, meniru pergerakan mengeluarkan cincin.

Latihan ini dirancang untuk mengembalikan pergerakan ke sendi pergelangan tangan, yang paling banyak menderita kecederaan, selain patah tulang. Bagaimanapun, genangan darah dan limfa, tekanan saraf menimbulkan tugas baru bagi seseorang - bukan sahaja untuk mengembalikan integriti tulang, tetapi juga untuk mengembalikan pergerakan lengan bawah.

Terapi senaman untuk pencegahan penyakit Zudek

Patologi Zudeck adalah komplikasi pasca-trauma pada patah anggota badan atas. Sebilangan besar wanita menderita jika patah tangan berlaku semasa menopaus. Osteoporosis traumatik - nama kedua penyakit Zudeck - berkembang akibat kecederaan dan manifestasi utama penyakit ini adalah sindrom yang menyakitkan. Dalam beberapa kes, ia jauh lebih kuat daripada kesakitan patah tulang..

Apabila tanda-tanda pertama sindrom Zudeck dikesan, perlu mula mengembangkan lengan tanpa berlengah-lengah.

Patologi disertai oleh gangguan tisu yang serius dan akhirnya membawa kepada osteoporosis. Manifestasi yang sangat teruk adalah ketika proses tulang disandingkan beberapa kali, iaitu dengan patah tulang yang awalnya tidak betul. Fenomena atropik dalam kebanyakan kes kelihatan lebih tinggi dari tempat patah tulang, perubahan warna biru dan pembengkakan kulit berkembang, kulit menjadi lebih nipis, dan permukaan tisu lembut memperoleh tempat marmar.

Untuk mengembangkan lengan dengan sindrom Zudeck, rasa sakit dan bengkak mula-mula lega, dan kemudian di rumah, pesakit mesti berusaha sedaya upaya untuk mengembangkan lengan. Anda tidak boleh melakukan latihan hanya dengan peningkatan sindrom, pada masa akan datang, latihan fisioterapi hanya akan bermanfaat. Latihan fisioterapi untuk sindrom pasca trauma adalah seperti berikut:

  • putar bola tenis atau bola getah di tangan anda, peras;
  • angkat tangan, seolah-olah mengangkat bahu;
  • putar dengan berus;
  • bertepuk tangan di belakang punggung;
  • baling bola getah ke dinding;
  • lakukan gulungan dram dengan jari anda di atas meja;
  • menyusun objek kecil - bijirin, mengumpulkan teka-teki;
  • bekerjasama dengan expander.

Dengan sindrom Zudeck, penting untuk diingat bahawa rawatan dengan tablet tidak menggantikan terapi fizikal di rumah. Apabila peredaran darah diaktifkan dan beban otot dikenakan ke lengan, proses tempatan berlaku - ia paling berkesan untuk pengembangan anggota badan dan pemulihan penuh radius yang patah. Rata-rata, terapi fizikal boleh memakan masa lima hingga tujuh bulan.

Yang paling penting

Fraktur radius adalah kecederaan serius, selepas itu pesakit harus pulih dalam jangka masa yang lama. Cara terbaik untuk mendapatkan semula mobiliti bekas adalah latihan fisioterapi. Anda boleh melakukannya di rumah. Latihan dilakukan di kompleks, setiap hari dalam jumlah yang mencukupi yang ditetapkan oleh doktor.

Latihan untuk mengembangkan lengan yang cedera melibatkan kompleks pergerakan di air dan di udara. Dalam beberapa minggu, dengan pendidikan jasmani yang betul, anda dapat mengembalikan minimum kemahiran yang diperlukan untuk melayani diri sendiri, dan setelah kira-kira 1.5-2.5 bulan tangan akan pulih sepenuhnya.

Bagaimana mengembangkan lengan selepas patah jari-jari

Konsep patah tulang menunjukkan pelanggaran fungsi pendukung tulang untuk waktu yang lama, dan dengannya fungsi motor otot-otot yang berkaitan dengannya menderita. Untuk memulihkannya dan mengelakkan komplikasi, tidak mudah menghilangkan kerosakan, tetapi juga menjalani kursus pemulihan, yang merangkumi pelbagai teknik terapi.

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

p, blokquote 2,0,0,0,0 ->

Asas Pemulihan

Kerosakan pada tisu tulang, ujung saraf dengan patah tulang radial, serta ketidakstabilan tangan yang berpanjangan dalam tempoh rawatan, menyebabkan pemulihan jangka panjang setelah cedera. Semasa tempoh pemulihan, pesakit mesti ditetapkan prosedur berikut:

p, blokquote 3,0,0,0,0 ->

  1. Fisioterapi - ia sering diresepkan sebelum penyingkiran pemeran. Fisioterapi membantu mempercepat proses penyembuhan tisu, melegakan kekejangan otot, sakit dan bengkak.
  2. Mandi suam. Boleh diresepkan pada awal pemulihan untuk melegakan kesakitan dan kekejangan otot. Pada masa yang sama, disarankan untuk melakukan senaman sederhana untuk memulihkan fungsi motor..
  3. Urut. Secara amnya, ia mempercepat pemulihan anggota badan yang rosak: meningkatkan peredaran darah, melegakan pembengkakan, dan mencegah proses atropik berkembang. Kursus dan teknik urut ditentukan oleh keadaan tulang dan jenis patah tulang.
  4. Fisioterapi (terapi senaman). Elemen wajib dalam tempoh pemulihan untuk sebarang kecederaan.

Penting: beberapa prosedur, seperti terapi senaman dan terapi urut sering digabungkan antara satu sama lain untuk kecekapan yang lebih tinggi.

Jenis kerosakan utama

Radius mempunyai keanehan - agak tipis dan rapuh dan sering rosak akibat jatuh. Mencuba untuk mengelakkan kejatuhan dengan meletakkan tangan ke hadapan dengan telapak tangan anda adalah salah satu penyebab keretakan kepala tulang yang paling biasa. Pada masa yang sama, orang yang kekurangan kalsium sering mengalami patah tulang serpihan yang kompleks..

p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

Dalam traumatologi, terdapat dua jenis kecederaan radius utama - fraktur Kolles dan patah tulang Smith, yang dibezakan oleh mekanisme kejadian. Sebagai tambahan kepada mereka, terdapat jenis trauma yang serupa:

p, blokquote 6,0,0,0,0 ->

  1. Kecederaan yang kerap berlaku, di mana patah tulang berlaku di beberapa tempat sekaligus.
  2. Kecederaan intra-artikular, di mana proses styloid terlepas. Pada masa yang sama, mungkin terdapat keretakan sendi yang menghubungkan jari-jari dan pergelangan tangan..
  3. Fraktur ekstra artikular yang tidak mempengaruhi rongga artikular.
  4. Trauma terbuka primer dan sekunder: pada jenis kecederaan pertama, kulit pertama kali cedera, pada yang kedua ia ditusuk oleh serpihan tulang.

Setiap jenis kecederaan mempunyai masa penyembuhan yang berbeza, yang juga bergantung pada kualiti rawatan dan ciri-ciri individu tubuh pesakit. Sekiranya terdapat penyakit tulang kronik, pemulihan dari patah jari-jari dapat ditangguhkan dengan ketara.

p, blokquote 7,0,1,0,0 ->

Penting: agar otot tangan dan lengan bawah tidak mengalami atrofi, perlu dilakukan prosedur pemulihan sejak awal pemulihan.

Pada masa pemulihan awal, pesakit mempunyai gambaran klinikal berikut:

p, blokquote 9,0,0,0,0 ->

  1. Tona kulit kebiruan. Kesannya berlaku kerana trauma pada rangkaian kapilari dan gangguan peredaran darah.
  2. Sekatan pergerakan fizikal kerana sindrom kesakitan, lengan mungkin tidak bengkok, tidak aktif.
  3. Pemendekan anggota badan secara visual.

Diperlukan masa sekitar 4-6 minggu untuk mengembangkan lengan setelah patah jari-jari. Selama ini, perlu melakukan fisioterapi secara berkala dan melakukan latihan khas..

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

Pemulihan selepas patah jari-jari tangan di rumah

Kecederaan radial sangat biasa. Walau bagaimanapun, patah tulang di tempat biasa tanpa anjakan biasanya sembuh dengan cepat dan tidak menyebabkan komplikasi. Cara mengembangkan lengan selepas patah jari-jari di rumah:

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

  • melakukan senaman untuk memulihkan mobiliti anatomi;
  • lakukan mandi air suam;
  • hadkan beban pada anggota badan yang cedera;
  • melakukan senaman pernafasan;
  • ikuti diet seimbang dengan jumlah kalsium dan unsur mikro dan makro yang mencukupi.

Penting: pada masa pemulihan awal, terapi senaman harus dilakukan di bawah pengawasan doktor, kerana ada risiko cedera kembali.

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

Mobiliti anatomi

Penting untuk memulakan pemulihan selepas patah tulang radial yang dipindahkan dengan normalisasi fungsi motor. Untuk melakukan ini, cukup melakukan latihan berikut:

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

  1. Ketatkan penumbuk anda dengan kuat. Semasa pemulihan setelah membuang pemain, agak sukar untuk melakukan ini, serta memegang benda yang cukup berat di tangan anda. Untuk memudahkan anda, sebagai permulaan, anda boleh menguli sekeping plastik atau mainan anti-stres khas di jari anda. Latihan ini dapat berfungsi sebagai pemanasan sebelum beban yang lebih sukar..
  2. Duduk di meja, di kerusi atau di sofa, gabungkan telapak tangan anda dan condongkannya ke arah yang berbeza secara bergiliran. Penting untuk melakukan ini dengan berhati-hati, tanpa menimbulkan rasa sakit yang teruk..
  3. Putar dua bola tenis atau getah di telapak tangan anda.
  4. Baling bola tenis ke dinding dan tangkap ketika melantun.

Semua latihan ini membantu untuk kembali normal fungsi motor asas, secara harfiah membantu otot untuk "mengingat" bagaimana mereka bertindak sebelum patah tulang.

p, blokquote 15,1,0,0,0 ->

Latihan di atas meja

Terdapat pelbagai latihan yang dilakukan di meja. Cara melakukan latihan:

p, blokquote 16,0,0,0,0 ->

  1. Letakkan telapak tangan anda di atas meja, peras ke penumbuk dan berehat;
  2. Dari kedudukan yang sama, angkat jari secara bergantian sehingga muncul sedikit rasa sakit. Lakukan hingga 6 set setiap jari;
  3. Letakkan telapak tangan anda dengan kuat di atas meja. Sebarkan dan gerakkan jari anda sehingga rasa sakit ringan muncul;
  4. Gosokkan semua yang lain dengan ibu jari anda, seolah-olah melakukan urutan ringan dan pada masa yang sama mengembangkan sikat;
  5. Mainkan piano dengan mengetuk meja dengan jari anda;
  6. Letakkan siku di atas meja dan angkat lengan anda secara menegak. Secara bergantian sentuh yang lain dengan ibu jari anda;
  7. Petik jari kamu;
  8. Dalam kedudukan yang sama, letakkan ibu jari anda ke seluruh selebihnya dari bawah ke atas, dari pangkal ke hujung, seolah-olah melepaskan cincin dari mereka;
  9. Tekan dengan ibu jari anda pada bantalan jari lain;
  10. Sambungkan telapak tangan anda dan perlahan-lahan putar dari sisi ke sisi;

Latihan harus dilakukan 2-3 kali sehari, bermula dengan 6 set dan meningkatkan beban secara beransur-ansur. Pada waktu awal, tangan akan cepat letih dan kuat, jadi anda perlu berehat secukupnya agar tidak menyebabkan kecederaan baru. Semasa menjalani terapi fizikal, anda harus mengalami sindrom kesakitan yang sedikit, tetapi penting untuk tidak membiarkannya bertambah. Melakukan latihan ini dengan betul akan membantu anda pulih dengan cepat dari patah tulang radial yang terlantar..

p, blokquote 17,0,0,0,0 ->

p, blokquote 18,0,0,0,0 ->

Terapi air

Mandi hangat adalah baik untuk menghilangkan rasa sakit dan ketegangan selepas bersenam. Anda perlu menurunkan lengan bawah ke dalam air suam (sekitar 36 darjah). Tepi tapak tangan harus berada di bahagian bawah bekas. Di dalam air, anda perlu menekan dan melepaskan tangan anda, angkat jari satu persatu, kemudian bengkokkan tangan dengan lembut ke arah yang berbeza, lakukan gerakan memutar. Anda juga boleh melenturkan telapak tangan ke atas dan ke bawah di dalam air, menyentuh bahagian belakang dan luar bawah. Semua latihan mesti diulang sekurang-kurangnya 6 kali, dan keseluruhan latihan mesti dilakukan sekurang-kurangnya sekali sehari..

p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

Urut

Urut sering diresepkan walaupun tangan di gips. Untuk melakukan ini, lubang-lubang kecil dibuat di dalamnya di mana tukang urut bertindak di tangan dengan bantuan druse dengan hujung tumpul.

p, blokquote 20,0,0,0,0 ->

Selepas melepaskan plaster, urutan menjadi lebih sengit, tetapi penting untuk melakukan semuanya dengan berhati-hati, dengan menggerakkan jari anda di sepanjang lengan bawah dengan gerakan membujur dan melintang. Kemudian anggota badan digosok dengan tekanan ringan, dan akhirnya, diuli dengan jari anda, yang membantu menormalkan aliran darah.

p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

Tahap terakhir urut adalah pendedahan getaran. Dengan bantuan alat khas dan tukang urut, anggota badan dibelai, sedikit menekan. Untuk kesan terbaik, minyak cemara biasanya digunakan semasa mengurut, mencampurkannya dengan salap yang mempunyai kesan dekongestan dan pemanasan..

p, blokquote 22,0,0,1,0 ->

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

Fisioterapi

Terapi fizikal dapat membantu mempercepat penyembuhan tisu dan menghilangkan gejala trauma yang tidak menyenangkan. Untuk patah jari-jari, prosedur berikut digunakan:

p, blokquote 24,0,0,0,0 ->

  1. Pendedahan kepada medan elektromagnetik pada frekuensi rendah dan tinggi. Menggalakkan pertumbuhan semula tisu, melegakan sindrom kesakitan, menghilangkan edema.
  2. Penyinaran dengan sinar ultraviolet. Menggalakkan peningkatan sintesis vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium yang normal - asas tisu tulang.
  3. Elektroforesis kalsium. Di bawah pengaruh medan magnet, ion bermuatan positif menembusi kulit, menyumbang kepada peningkatan kepekatan kalsium dalam badan.

Penting: semua prosedur fisioterapi bertujuan untuk mempercepat proses pemulihan. Mereka harus diresepkan oleh doktor dan di bawah pengawasannya, kerana penggunaan yang tidak terkawal dapat membahayakan tubuh secara keseluruhan dan melambatkan proses pemulihan.

Makanan

Untuk mempercepat proses pemulihan, anda harus memperhatikan diet anda: ia harus tepu dengan unsur kalsium, mikro dan makro. Makanan setiap hari harus merangkumi bijirin dari bijirin kelabu di atas air, sayur-sayuran segar, keju dan produk tenusu.

p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

Kalsium boleh diambil dalam bentuk tablet atau diperoleh di rumah dengan mengisar kulit telur menjadi serbuk dan makan setengah sudu teh dua kali sehari dengan setetes jus lemon. Juga penting untuk memakan kubis, kacang, ikan, kerana makanan ini mengandungi banyak kalsium, yang penting untuk penyatuan tisu tulang. Dan agar dapat diserap dengan baik, anda memerlukan silikon, yang terdapat dalam lobak, kembang kol, zaitun..

p, blokquote 27,0,0,0,0 ->

Berapa lamakah masa yang diambil

Tempoh proses pemulihan bergantung pada kesihatan pesakit, usia, dan sebab dan keparahan patah tulang. Pemulihan dari patah tulang yang dipindahkan biasanya berlaku dalam masa dua bulan, tanpa perpindahan dalam sebulan. Dalam kes ini, pesakit perlu mematuhi arahan doktor yang hadir dengan tepat, mengikuti diet, menjalani prosedur fisioterapi secara teratur dan melakukan latihan terapi.

p, blokquote 28,0,0,0,0 ->

Video-video yang berkaitan

p, blockquote 29,0,0,0,0 -> p, blockquote 30,0,0,0,1 ->

Kecederaan radial adalah kecederaan biasa dan tidak terlalu parah, selepas itu fungsi anggota badan yang cedera dapat dipulihkan sepenuhnya. Walaupun begitu, proses ini memerlukan kesabaran dan kemahuan dari pesakit, kerana melakukan senaman terapi dikaitkan dengan mengatasi rasa sakit dan keletihan..

Bagaimana pemulihan selepas patah jari-jari

Patah tulang selalu cedera parah, dan dalam radius, ini adalah kes yang lebih sukar lagi yang memerlukan rawatan jangka panjang, pemulihan jangka panjang. Tetapi rawatannya tidak terhad kepada plaster sahaja. Setelah melepaskan plaster, pemulihan panjang diperlukan setelah patah jari-jari dengan anjakan. Terlepas dari keparahan patah sendi pergelangan tangan, program-program pemulihan hampir sama. Perbezaan intensiti pelaksanaan.

Patah tulang radial: gejala

Radius adalah bahagian lengan bawah yang selari dengan ulna. Ia bermula di pergelangan tangan dan memanjang ke sendi siku. Ini adalah bahagian tangan yang paling mudah alih, tetapi agak rapuh. Pada pesakit tua, perubahan patologi yang berkaitan dengan usia berlaku pada tisu tulang dan juga dalam radius. Ini menjelaskan hakikat bahawa patah jari-jari berlaku lebih kerap pada pesara atau orang selepas 50 tahun..

Ini boleh berlaku secara tiba-tiba. Pendaratan yang tidak berjaya ketika jatuh di tangan atau di seluruh lengan, cuba merebut objek dengan cepat, dan sebagainya. Fraktur dimanifestasikan oleh sakit akut, edema muncul di tempat patah tulang, hematoma, jika berlaku pecah tisu. Selepas kecederaan, walaupun simptomnya tidak biasa, perlu segera meminta pertolongan dari pakar traumatologi. Kecederaannya serius, akibatnya boleh menjadi yang paling tidak baik. Itulah sebabnya terdapat pemulihan yang lama setelah patah jari-jari dengan anjakan.

Fraktur seperti itu sering didiagnosis di kawasan pergelangan tangan. Perubatan masih mengklasifikasikan kecederaan ini sebagai patah tulang biasa. Pada masa yang sama, tanda ciri patah sendi pergelangan tangan diperhatikan:

Dr. Bubnovsky: "Satu sen produk nombor 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi. Membantu rawatan lebam dan kecederaan. Punggung dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, cukup untuk mengoleskan sekali sehari. "

  • sakit tajam yang muncul sejurus selepas jatuh atau cedera;
  • gangguan yang tidak menyenangkan, ciri;
  • di kawasan pergelangan tangan, tonjolan muncul di tangan, atau sebaliknya, kemurungan;
  • jika patah tulang berlaku dan serpihan terbentuk, maka terdapat kemungkinan besar kerosakan pada kapal, oleh itu, lebam (hematoma) muncul;
  • di tempat kerosakan, kulit menjadi merah dengan cepat;
  • tangan kehilangan pergerakan biasa, kesemutan ada;
  • kesakitan yang teruk menjadikan mustahil untuk menggerakkan lengan atau tangan secara bebas.

Penting! Kesakitan dengan patah seperti itu mungkin tidak ada, tetapi ini bukan pengesahan mengenai ketiadaan patah tulang!

Dalam keadaan seperti itu, perlu menghantar mangsa ke bilik kecemasan. Sebelum kedatangan pasukan ambulans, cuba berikan pertolongan cemas. Penting agar patah tetap dan anggota badan tidak bergerak..

Cara menolong mangsa

Sekiranya disyaki patah tulang, adalah mustahak untuk memberi bantuan tepat pada masanya kepada mangsa untuk mengecualikan pergerakan yang tidak perlu. Ia adalah seperti berikut:

  • betulkan tangan yang cedera dengan tongkat atau serpihan;
  • dengan luka terbuka, rawat dengan antiseptik;
  • sapukan kompres sejuk ke tempat sakit, yang mesti disimpan sekurang-kurangnya 20 minit;
  • melarang mangsa bangkit dan bergerak, penting agar dia tidak melakukan pergerakan yang tidak perlu, tidak panik dengan tangannya yang sakit.

Dari kejutan yang menyakitkan, orang dapat berlari, menarik tangan di tempat kecederaan dengan kekuatan, dan mengecut. Ini hanya memburukkan lagi keadaan. Adalah lebih baik untuk menjelaskan bahawa kecederaannya parah dan serpihan kecil dengan pergerakan yang tidak perlu dapat menyebabkan kemudaratan dan rawatan yang lebih rumit. Sekiranya anda mempunyai ubat penahan sakit di tangan, jemput mangsa minum satu atau dua tablet. Analgin biasa, tetapi-shpa dalam keadaan seperti itu tidak berkesan, tetapi pada tahap bawah sedar ia akan menenangkan orang itu sedikit.

Rawatan

Seorang traumatologist profesional akan dengan cepat menentukan kehadiran patah tulang dan sifatnya. Tetapi untuk diagnosis yang lebih tepat, sinar-X tulang diambil. Berdasarkan gambar, lebih mudah bagi doktor untuk mengumpulkan tulang yang patah, merapatkan serpihan. Kadang-kadang ini dilakukan dengan peralatan khas. Semuanya dilakukan di bawah pengaruh anestesia tempatan. Setelah selesai, pembalut cor, splint atau ketat dikenakan.

Pembetulan manual adalah mungkin. Walaupun kelayakan doktor yang tinggi tidak memungkinkan untuk melakukan ini tanpa peralatan khas. Dalam kes yang teruk, jarum mengait atau alat fiksasi digunakan. Sekiranya patah tulang berlaku tanpa anjakan, maka plaster dikeluarkan.

Tempoh pemulihan

Dalam perjalanan penyakit ini, peleburan tulang berlaku dalam jangka masa yang agak singkat. Gipsum perlu dipakai sekurang-kurangnya sebulan sekiranya berlaku patah tulang tanpa perpindahan. Sekiranya patah dengan anjakan pancaran, maka disarankan untuk tidak membuang pelepah plaster selama satu setengah bulan. Tetapi perjalanan pemulihan selepas patah tulang lebih lama. Ini boleh mengambil masa beberapa bulan. Anda tidak boleh mengabaikan latihan, prosedur fisiologi. Jika tidak, anda tidak dapat mengembalikan prestasi penuh..

Komplikasi juga mungkin berlaku, kadang-kadang memerlukan campur tangan pembedahan. Pematuhan yang ketat dan pelaksanaan semua cadangan doktor yang hadir akan membantu mengelakkan akibat buruk. Latihan fisioterapi melibatkan pengembangan bukan sahaja kawasan yang rosak.

Pada mulanya, latihan yang dilakukan di dalam air suam sangat membantu. Ini sangat berguna untuk pergelangan tangan sekiranya kecederaan di lokasi tersebut. Hulurkan tangan dengan berhati-hati, walaupun doktor mengesyorkan memuatkannya dengan membawa beban kecil. Tidak dinasihatkan untuk mengangkat beban lebih dari dua kilogram, pergelangan tangan akan terasa sakit jika kecederaan di bahagian ini.

Selama masa pemulihan, disarankan untuk menggunakan urut, termasuk berenang dalam rutin harian. Kecederaan seperti itu mungkin disertai dengan pemutusan proses styloid. Rawatan dan kompleks langkah-langkah pemulihan dalam kes ini dipilih secara individu.

Penting! Setelah pemeran dikeluarkan, digalakkan memakai ortosis. Ia tidak mengganggu langkah pemulihan, tetapi tangan juga dilindungi.

Kompleks langkah-langkah pemulihan dalam tempoh pemulihan adalah luas, tetapi semuanya harus dipersetujui dengan doktor yang hadir. Doktor mungkin memerlukan bahawa semasa memakai pendakap, pesakit membantu dirinya mengembangkan lengan yang cedera dengan lengan yang baik. Sekiranya rasa sakit muncul, maka kelas dihentikan dan doktor yang hadir dilaporkan. Semua jari perlu dikembangkan, bukan hanya sendi. Untuk melakukan ini, gunakan span lembut terlebih dahulu, dan kemudian expander.

Terapi elektromagnetik

Pendedahan ke kawasan yang rosak dengan gelombang elektromagnetik adalah mungkin jika doktor yang hadir tidak mengenal pasti kontraindikasi. Aktiviti seperti ini membantu melegakan bengkak, meningkatkan peredaran darah di kawasan yang rosak..

Ini adalah kaedah inovatif yang membantu mengaktifkan proses penyembuhan pada tisu sendi, tendon dan tulang sendiri. Doktor telah membuktikan bahawa pendedahan secara berkala ke tisu yang rosak dengan denyutan elektromagnetik menormalkan proses pertukaran dalam tisu, yang memprovokasi proses pemulihan yang cepat. Lebih-lebih lagi, ini menghilangkan kemungkinan sepsis, yang sering terjadi pada patah tulang terbuka..

Urut

Kursus urut boleh disyorkan walaupun sebelum plaster cast dikeluarkan. Pada peringkat pertama, ia adalah urutan jari. Lebih-lebih lagi, perlu mengurut bukan hanya tangan yang cedera. Dan jangan lupa tentang tangan terpakai yang sihat. Semasa memakai pelakon, ujung saraf di jari boleh rosak. Organ dipasangkan. Sekiranya patologi berlaku di satu tangan, maka yang sama mungkin muncul di tangan yang lain. Itulah sebabnya jari-jari kedua-dua tangan diurut, dan setelah melepaskan gips, kedua-dua tangan.

Pelbagai gel dan krim urut digunakan untuk urut. Tetapi ini, sekali lagi, dipersetujui dengan doktor yang merawat. Urutan meningkatkan peredaran darah, menghilangkan pembentukan cecair pada tisu dan sendi yang rosak. Tempoh kursus urut ditentukan oleh doktor yang menghadiri. Biasanya acara seperti itu dijadualkan selama sepuluh hari dan, jika perlu, kursus dapat diteruskan..

Urutan bermula dari kawasan belakang, kemudian ke leher, bahu, perlahan-lahan turun ke kawasan yang rosak. Urut dilakukan setiap hari. Sekiranya sukar untuk melakukan acara seperti itu, maka ia mesti dilakukan sekurang-kurangnya dua kali seminggu..

Tempoh pemulihan adalah panjang dan memerlukan pengorganisasian diri daripada pesakit untuk kejayaan kecederaan tersebut. Semua cadangan yang diberikan oleh doktor yang hadir atau doktor bilik fisioterapi harus selalu dipatuhi walaupun di rumah.

Sebelum mula melakukan kompleks perubatan, seseorang harus belajar membengkokkan, membengkokkan lengan. Anda boleh melakukan ini walaupun tangan berada dalam gips. Pada masa-masa awal, manipulasi tangan seperti itu dapat dilakukan dengan tangan yang sihat. Ia secara beransur-ansur akan menjadi lebih mudah dilakukan..

Latihan selebihnya dilakukan setelah pemeran dikeluarkan..

  1. Tuangkan air suam ke dalam tab mandi, tidak lebih daripada 37 darjah. Turunkan telapak tangan yang cedera, pasangkannya di bahagian bawah, letakkan di tepi tapak tangan. Pusingkan tapak tangan, kemudian bengkokkan, lepaskan telapak tangan, seolah-olah naik ke atas dan ke bawah. Pada hari-hari pertama, ulangi sekitar enam kali, tambah jumlahnya setiap hari.
  2. Telapak tangan berada di permukaan rata, ia boleh menjadi permukaan meja yang halus. Pusing perlahan tapak tangan, pertama ke tepi tangan, kemudian ke belakang.
  3. Tapak tangan kekal di permukaan meja. Sebarkan dan alihkan jari secara bergantian, seolah-olah meluncur pada permukaan yang rata, licin dan rata, tanpa mengangkat jari.
  4. Tapak tangan berada di atas meja, jari sedikit di atas permukaan. Sebarkan jari anda dan betulkan, kemudian tekan jari anda dengan kuat.
  5. Letakkan tangan anda di atas meja, telapak tangan ke atas. Picit tangan ke penumbuk, betulkan selama beberapa saat dan lepaskan. Beberapa saat kemudian, lakukan senaman secara intensif, tanpa meletakkan tangan di tangan, anda boleh menggunakan alat pengembang. Lakukan sehingga anda merasa keletihan di tangan.
  6. Putar tangan anda ke udara terlebih dahulu ke satu arah dan kemudian ke arah lain.

Berguna untuk tangan yang cedera bekerja dengan plasticine. Mereka melancarkannya, membuat bahagian kecil. Anda boleh memegang pensil di tangan anda yang sakit, dan plastik di tangan yang sihat. Cuba tolak pensil sehingga kemurungan terbentuk di plastisin. Kembalikan jisim ke bentuk sebelumnya dan ulangi latihan.

Bola getah kecil yang diperbuat daripada bahan elastik lembut akan membantu dalam proses pemulihan. Mereka boleh diperah, tidak tertutup sehingga tangan menjadi letih. Anda tidak boleh menunggu lawatan ke pejabat terapi senaman. Semua latihan cukup mudah dan boleh dilakukan di rumah. Perkara utama adalah bahawa tangan sentiasa berfungsi, tetapi tanpa semangat yang tidak semestinya..

Pemakanan semasa tempoh pemulihan

Isu pemakanan dalam tempoh pemulihan tidak kurang pentingnya daripada kompleks latihan. Diet harus diperkaya dengan makanan yang tinggi kalsium, kolagen, magnesium. Ini adalah komponen penting untuk tulang dan sendi, yang penting bukan sahaja dalam tempoh pemulihan..

Perlu diingat bahawa alkohol membuang kalsium dan komponen penting lain dari badan. Ini boleh menyebabkan penyembuhan patah tulang yang berpanjangan dan proses pemulihan yang lama. Lebih baik menolak minuman beralkohol sama sekali. Perkara yang sama berlaku untuk makanan garam, gula, asap, acar, pedas dan goreng. Terdapat keinginan untuk memulihkan kesihatan dengan cepat di tangan anda, yang bermaksud perlu untuk mengecualikan segala yang berbahaya.

Terdapat produk yang dapat memenuhi tubuh bukan hanya dengan komponen penting untuk tulang, tetapi juga dengan bahan lain yang tidak kurang pentingnya untuk tempoh pemulihan. Ini adalah vitamin A, D, E. Oleh itu, makanan diet harus mengandungi:

  • produk tenusu;
  • keju keras;
  • ikan laut, makanan laut;
  • daging tanpa lemak;
  • buah-buahan, buah beri;
  • kacang;
  • buah kering, buah ara;
  • biji (labu, bijan);
  • telur;
  • hati.

Makanan diambil dalam bahagian kecil dalam 4-5 kali makan. Bukan hanya alkohol yang mengganggu penyerapan komponen penting. Asid oksalat, yang terdapat dalam pasli dan bayam, membantu membuang komponen penting. Ini mesti diambil kira semasa membuat diet harian. Sekiranya sukar untuk menyusun menu, pakar pemakanan atau doktor yang hadir akan membantu anda..

Kemungkinan komplikasi

Fraktur jejari adalah salah satu jenis yang sukar. Rawatan, pemulihan adalah kompleks dan panjang. Proses pecutan hanya bergantung pada keinginan dan keinginan pesakit untuk kembali ke kehidupan yang penuh secepat mungkin. Dalam tempoh ini, membuat keputusan bebas, mengabaikan cadangan tidak wajar. Salah satu gejala yang paling biasa adalah pembengkakan anggota badan dan kekurangan penyembuhan luka yang normal..

Setelah patah jari-jari, terutama dengan anjakan, pecahnya saraf dan tendon dapat terjadi. Ini menyebabkan hilangnya sensasi, terutama di jari. Sekiranya tendon terkoyak, tangan mungkin mula kering. Saraf yang rosak tidak menerima impuls otak, yang menyebabkan hilangnya kepekaan separa atau lengkap dan gerakan tangan sepenuhnya. Itulah sebabnya doktor mendekati masa pemulihan dengan berhati-hati dan berusaha mendesak setiap pesakit untuk mengikuti semua cadangan dengan tegas..

Komplikasi lain mungkin berlaku.

  1. Pendarahan intrakavitari menyebabkan kehilangan sebahagian aktiviti motor.
  2. Edema pusingan di mana jari kehilangan kepekaan. Sebarang pergerakan yang cuba dilakukan oleh pesakit dengan tangan atau jarinya menyebabkan kesakitan yang teruk.
  3. Koyakan otot separa atau lengkap. Di bahagian tangan di mana otot-ototnya rosak akibat kecederaan, kepekaan hilang, orang itu kehilangan keupayaan untuk menggerakkan jari-jarinya, tangan.
  4. Komplikasi berjangkit. Jangkitan yang meresap ke dalam luka dapat memicu perkembangan osteomielitis, yang mempengaruhi jaringan tulang yang sihat. Proses keradangan disertai oleh demam tinggi, mabuk seluruh badan.

Dalam perubatan, komplikasi lain ditentukan setelah patah jari-jari dengan anjakan. Mereka disebut sebagai jauh. Ia:

  • gangguan struktur pada tisu tulang;
  • komplikasi berjangkit;
  • pelanggaran mobiliti pada sendi (patologi iskemia);
  • hemarthrosis yang berlaku ketika darah memasuki rongga tulang, yang pasti terdapat dalam patah tulang.

Mengapa edema muncul selepas pemulihan?

Bengkak kaki selepas patah tulang adalah perkara biasa. Selalunya muncul selama beberapa bulan setelah pemeran dikeluarkan. Dalam keadaan seperti itu, ia tidak menimbulkan bahaya besar dan timbul setelah beban berat di tangan, ketika keadaan cuaca berubah. Juga, keadaan ini boleh timbul sekiranya seseorang tenggelam dalam air yang terlalu panas atau sejuk. Kekejangan otot mencetuskan edema.

Juga, sebab gambar ini boleh menjadi tulang yang tidak betul. Saya tidak mahu menakut-nakuti orang yang mengalami kecederaan seperti itu, tetapi dalam situasi seperti itu, masalahnya dapat diselesaikan hanya dengan patah tulang dan perawatan semula..

Kesimpulannya

Kecederaan itu serius, memerlukan pengalaman dari kakitangan perubatan, organisasi diri dan keinginan yang tinggi untuk pemulihan yang cepat dari pesakit itu sendiri. Hanya dalam proses sedemikian, proses rawatan dan pemulihan dapat bermanfaat. Fraktur jejari akan berlalu tanpa akibat patologi.

Jangan lupa bahawa dalam kehidupan selepas patah tulang, penting untuk mengikuti diet yang betul untuk menguatkan tulang dan tidak memprovokasi patah tulang pada masa akan datang. sihat!

Pemulihan selepas patah pada radang ulna

Gunakan carian

Adakah masalah? Masukkan dalam bentuk "Gejala" atau "Nama penyakit" tekan Enter dan anda akan mengetahui semua rawatan untuk masalah atau penyakit ini. KANDUNGAN

  • Asas Pemulihan
  • Gimnastik untuk menolong
  • Kesukaran beralih
  • Kami menolong diri sendiri
  • Berapa lamakah masa yang diambil
  • Jenis kerosakan
  • Gejala
  • Intipati Patah Patah
  • Kaedah operasi dan konservatif
  • Terapi konservatif
  • Campur tangan operasi
  • Urut kesihatan
  • Diagnostik
  • Kaedah fisioterapi
  • Punca kecederaan
  • Pertolongan cemas
  • Komplikasi

Asas Pemulihan

Kecederaan tangan yang paling biasa adalah patah jari-jari di pergelangan tangan. Pesakit diberi sinar-X (untuk mengesahkan diagnosis) dan lengan dimasukkan ke dalam cor selama 4 hingga enam minggu. Pada akhir istilah, sinar-X kedua diambil untuk memastikan tulang-tulang itu sembuh dengan betul. Tempoh pemulihan bermula.
Adalah perlu untuk mengikuti semua preskripsi doktor dengan betul, ini akan membantu mengelakkan akibatnya.

Pemulihan berdasarkan:

  • Fisioterapi - ia sering diresepkan pada minggu-minggu terakhir memakai plaster;
  • Mandi tangan yang hangat;
  • Urut;
  • Terapi senaman.

Fisioterapi kawasan yang rosak membolehkan:

  • Mempercepat proses penyembuhan dan peleburan tulang di tempat patah tulang;
  • Melegakan bengkak, sakit;
  • Meningkatkan peredaran darah;
  • Melegakan kekejangan otot.

Mandi termal (+ 36C) pada awal pemulihan, apabila terdapat sindrom kesakitan yang teruk, disyorkan, mereka menghilangkan rasa sakit, kekejangan dan merehatkan lengan.

Cukup selama 15-20 minit, tangan anda hingga ke siku di dalam air dan lakukan pergerakan sederhana:

  • Untuk mengepalkan dan melepaskan penumbuk;
  • Bengkokkan, putar berus;
  • Pusingkan tapak tangan ke sisi, angkat dan turunkan jari.

Urut dengan cepat mempercepat proses pemulihan anggota badan:

  • Bengkak lebih awal hilang, peredaran darah bertambah baik;
  • Risiko mengembangkan proses atropik dihilangkan.

Urut dilakukan sesuai dengan petunjuk, kursus dan teknik ditentukan oleh keadaan kalus dan otot, secara beransur-ansur intensitas kesannya meningkat. Urut sering digabungkan dengan terapi senaman.

Fisioterapi semasa pemulihan

Prosedur dengan penggunaan cara fizikal ditetapkan oleh doktor semasa tempoh peleburan tulang dan semasa pemulihan.

Mereka diperlukan untuk:

  • Melegakan kesakitan;
  • Pemulihan peredaran darah di kawasan patah tulang;
  • Penghapusan edema;
  • Melawan jangkitan dan mencegah penampilannya;
  • Pecutan penyembuhan tisu lembut dan otot;
  • Penyembuhan tulang yang lebih cepat;
  • Pencegahan atrofi otot;
  • Pencegahan kontraksi sendi pergelangan tangan dan siku;
  • Pemulihan nada otot, aktiviti saraf.

Untuk merawat patah tulang jari, doktor boleh menggunakan kaedah fisioterapi berikut:

  1. Magnetoterapi.
  2. Pendedahan kekerapan.
  3. Arus bersilang di lapisan kulit yang dalam.
  4. Penyinaran UV.
  5. Elektroforesis (bromin atau novokain).
  6. Electrosleep.
  7. Arus diadynamic.
  8. Pendedahan ultrasonik.
  9. Terapi laser inframerah.

Kombinasi kaedah hentaman pada zon patah membawa hasil yang paling nyata.

Tempoh prosedur sekurang-kurangnya 2 bulan. Bergantung pada keparahan patah tulang, perjalanannya dan kelajuan pemulihan, doktor mengubah kaedah fisioterapi.

Jejari itu nipis dan rapuh. Kerapuhan tertentu diperhatikan dengan penurunan jumlah kalsium dalam badan. Fraktur rasuk berlaku pada 70% kecederaan jatuh. Tempoh pemulihan keseluruhan berlangsung selama 3 hingga 6 bulan.

Untuk pengembalian awal kebebasan bergerak ke tangan yang patah, perlu menggabungkan semua kaedah rawatan, termasuk gimnastik, fisioterapi, pemakanan dan urut yang betul..

Gimnastik untuk menolong

Terdapat kompleks gimnastik untuk patah jari-jari. Terapi senaman mula mengembalikan pergerakan normal.

Latihan selepas patah jari-jari berkesan:

  1. Tangan di atas meja, telapak ke bawah: sebarkan dan bawa jari ke sisi.
  2. Tekan jari anda pada sokongan: di atas meja atau meja di sisi katil.
  3. Menaikkan jari ke atas secara individu.
  4. Dengan tangan yang sihat, pegang lengan yang terkena dan angkat lengan bawah sehingga sakit kecil berlaku.
  5. Telapak tangan yang sihat dibawa ke bawah pesakit dan jari telapak tangan yang sakit diangkat ke atas.

Kemudian, latihan yang lebih kompleks disertakan:

  • Tangan bekerja dengan pengedar;
  • Latihan dengan tongkat gimnastik;
  • Balingan bola;
  • Putaran tangan ke arah yang berbeza.

Perlu Tahu: Melakukan senam setiap hari untuk mengembangkan tulang selepas kecederaan adalah kunci untuk pemulihan yang berjaya..

Kompleks latihan fizikal terapeutik

Anda boleh mengembalikan kebebasan pergerakan anggota badan yang sebelumnya patah menggunakan latihan paling mudah:

  • Menguli plastik atau mainan anti-tekanan lembut;
  • Mengepalkan tangan ke penumbuk;
  • Melancarkan 2 bola kecil di tangan (bola padat getah dengan paku sesuai, anda boleh mengganti bola tenis);
  • Membaling bola tenis ke dinding dan menangkapnya dengan tangan yang sakit;
  • Miringkan telapak tangan ke kiri dan ke kanan (perlu menghubungkan 2 tapak tangan dan condong ke sisi sehingga sensasi menyakitkan).

Latihan selepas patah jari-jari akan mengembalikan nada otot di lengan dan menyiapkannya untuk beban berat. Untuk tujuan ini, sebuah kompleks latihan perubatan dan fizikal telah dibuat.

Terapi senaman merangkumi latihan berikut:

  1. Menaikkan tangan yang sakit dan menggelengkan bahu ketika ini.
  2. Putaran anggota badan yang terkena pada sendi siku (mengikut arah jam dan lawan jam).
  3. Menaikkan kedua-dua lengan: di atas kepala, di hadapan anda dan ke sisi.
  4. Menguli pergelangan tangan dengan gerakan melingkar dengan telapak tangan dikepal menjadi penumbuk.
  5. Meremas bola lembut kecil di telapak tangan anda.
  6. Bertepuk tangan di hadapan dan di belakang anda.
  7. Meregangkan pergelangan tangan dengan menekan tulang radial ke atas dan ke bawah dengan telapak tangan yang sihat.
  8. Lenturan dan panjangan tangan dengan objek di telapak tangan (dengan kaca atau bola) ke atas dan ke bawah dan kiri dan kanan.
  9. Penggunaan tangan secara aktif dalam aktiviti seharian (menggosok gigi, menyikat, mengikat dan mengikat pakaian).

Dengan mengulangi kompleks setiap hari, mungkin untuk mengembalikan pergerakan sendi dan otot dalam masa 2 bulan (selalunya dalam masa yang lebih singkat).

Berapa lamakah masa yang diambil

Apa-apa kecederaan yang diterima memerlukan masa yang lama untuk sembuh dan membawa perasaan buruk, patah tulang tidak terkecuali. Pemulihan diperlukan selepas patah jari-jari lengan dengan anjakan, yang bertujuan mengembangkan dan memulihkan fungsi motor. Pembangunan mesti dilakukan setelah mendapat kebenaran doktor.

Agar anggota badan dapat kembali bergerak, perlu melakukan latihan fisioterapi:

  1. Tepuk tangan, di hadapan anda dan di belakang.
  2. Tuangkan air ke dalam lembangan dan letakkan tangan anda di sana, lepaskan dan bengkokkan telapak tangan anda.
  3. Regangkan jari anda, tetapi jangan keterlaluan..
  4. Menaikkan lengan ke arah yang berbeza.
  5. Menaikkan bahu ke atas.
  6. Latihan perlu dilakukan dari yang sederhana hingga yang kompleks.
  7. Gerakkan jari anda terlebih dahulu, bengkok dan lepaskan.
  8. Kemudian pergi ke pergelangan tangan anda.
  9. Pada akhirnya, beban harus diagihkan ke seluruh lengan.

Semasa plaster dikeluarkan dari tangan anda, anda akan merasakan bahawa tangan itu seperti tangan orang lain. Ini tidak menghairankan, kerana tangan tidak bergerak lama dan otot lemah, bekalan darah tidak mencukupi, sehingga edema muncul.

Untuk menghilangkan bengkak, anda perlu melakukan beberapa latihan:

  1. Untuk memeriksa apakah kekuatan masih ada di tangan anda, tekan tapak tangan anda. Jangan merebut semuanya sekaligus. Pertama, gunakan tangan anda dengan menggunakan plastik biasa, panaskan di tangan anda.
  2. Untuk membuat darah bergerak lebih cepat, rentangkan tangan anda di depan anda, tekan kedua telapak tangan anda dan pusing ke kanan dan kiri. Selepas beberapa ketika, tangan akan mula berfungsi. Tetapi anda jangan terlalu kerap memutar anggota badan..
  3. Bola tenis biasa akan melegakan bengkak, anda perlu melemparkannya ke dinding dan menangkapnya, tetapi jangan terlalu cepat melakukannya. Anda boleh menggerakkan bola ke telapak tangan dan menyentuhnya dengan jari.

Proses pemulihan selepas patah jari-jari terlantar

Setelah plaster cast dikeluarkan, tugas utama yang akan ditetapkan adalah mengembalikan fungsi asas tangan (mobiliti dan kepekaan).

Perlu juga diperhatikan fakta bahawa kadang-kadang doktor mungkin mengesyorkan mangsa untuk memulakan pemulihan awal, apabila beban tertentu sudah dapat diberikan kepada pemain plaster. Ini dilakukan untuk mempercepat semua proses rawatan dan pemulihan..

Perkembangan kemahiran motor halus tangan

Untuk mengembalikan tangan ke mobiliti sebelumnya, adalah perlu untuk memulakan kecil.

Contohnya, bantu tangan yang sihat untuk menekuk jari pada yang cedera, cuba mengelakkan kesakitan. Sekiranya rasa sakit berlaku, latihan harus ditangguhkan atau intensiti beban harus dikurangkan.

Keberkesanan latihan banyak bergantung bukan hanya pada keadaan anggota badan yang cedera, tetapi juga pada kualiti kerja yang sedang dilakukan. Semakin jelas latihan lenturan jari, semakin baik..

Semua orang tahu bahawa ia berkembang, kita hanya mengembangkan apa yang dilatih, dirangsang atau entah bagaimana digunakan dalam pekerjaan. Perkara yang sama berlaku bukan hanya pada tangan, tetapi keseluruhan organisma secara keseluruhan..

Mengenai jangka masa latihan, pada awalnya cukup 3 - 5 minit, 2 kali sehari: pada waktu pagi, siang atau malam sebelum tidur.

Sekiranya tangan mula sakit atau membengkak, maka lebih baik menangguhkan latihan. Sekiranya perlu, berjumpa doktor untuk kemungkinan komplikasi.

Pada masa akan datang, apabila tangan tidak banyak sakit atau bengkak, anda boleh menyulitkan tugas dan mula mengumpulkan teka-teki, pembina, dll..

Urut

Sebilangan doktor tidak memberitahu pesakitnya mengenai urut, tetapi urutan hujung jari yang sederhana dan lembut adalah cara pemulihan yang sama kuat. Sekiranya anda menekan hujung jari tangan yang terkena di antara ibu jari dan jari telunjuk tangan yang sihat dan mengurutnya dengan ringan, maka dengan cara ini, anda akan merangsang peredaran darah. Ini membawa kepada fakta bahawa tisu yang rosak mula "memberi makan" lebih baik, kerana sebahagian nutrien dihantar lebih cepat dengan darah..

Setelah melepaskan pemain, anda boleh melakukan urutan tangan intensif dari jari ke bahu.

Prosedur air

Untuk memulihkan kepekaan dan pada masa yang sama untuk mengurangkan beban pada tangan yang masih rapuh, latihan di dalam air akan memungkinkan. Anda tidak perlu pergi ke kolam renang untuk ini. Cukup mandi air suam atau turunkan tangan ke siku selama 5 minit dalam bekas kecil air suam.

Suhu air juga penting, kerana otot mengalami tekanan pada air sejuk. Daripada berehat, kita mendapat kesan sebaliknya. Di dalam air suam, tisu otot mengendur, memanaskan badan dan menjadikannya lebih mudah untuk melakukan senaman.

  1. Bergantung pada keadaan tangan, kita membengkokkan jari ke dalam air, berusaha melepaskannya dengan kuat dan meremasnya ke kepalan dengan beban yang sama (1-2 minit sudah cukup).
  2. Kemudian kami menguli berus. Kami membengkokkan jari ke tangan dan memutar tangan ke arah yang berbeza. 3 - 5 kali pertama dalam satu arah, kemudian jumlah yang sama dengan arah yang lain.
  3. Kami mengikat sendi siku, melakukan pergerakan putaran (3 - 5 kali).
  4. Kami menyambung bahu. Kami meletakkan tangan di bahu, membengkokkan lengan di siku. Kami berpusing dengan lengan yang bengkok ke hadapan, ke belakang.

Fisioterapi

Sebagai jenis prosedur pemulihan selepas patah jari-jari dengan dendam, pelbagai prosedur fisioterapi digunakan, yang bertujuan bukan hanya untuk memulihkan fungsi asas tangan, tetapi juga untuk menghilangkan gejala yang menyertainya..

Oleh kerana kesan yang kompleks, keadaan tulang dan tisu sekitarnya bertambah baik.

Ini termasuk:

Kesan elektromagnetik menggunakan frekuensi ultra tinggi

Kesan "tonik" umum diciptakan, yang merangsang penyembuhan cepat tisu yang rosak setelah patah tulang. Ini mencapai kesan analgesik dan anti-radang..

Temujanji: 2 - 3 hari selepas patah tulang

Tempoh: 1 atau 2 minggu

Elektroforesis kalsium

Kawasan yang terkena terkena zarah-zarah ubat yang terisi sambil mengekalkan medan elektrik yang tetap. Kemungkinan kesan penyembuhan dan tonik yang mendalam dan disasarkan pada kawasan tertentu disedari. Tulang menerima dos kalsium dan mula sembuh lebih cepat.

Temujanji: 14 hari selepas patah tulang

Tempoh: kira-kira sebulan

Masa prosedur: dari 20 minit atau lebih

Penyinaran ultraviolet

Sinaran ultraviolet yang diarahkan merangsang pengeluaran vitamin D, yang terlibat dalam penyerapan kalsium dari usus.

Tujuan: bergantung kepada keadaan pesakit

Tempoh: kira-kira sebulan atau lebih lama (1 atau 2 kali seminggu)

Pendedahan kepada radiasi magnet frekuensi rendah

Teknik pendedahan serupa dengan terapi frekuensi magnet ultra tinggi, yang kita bicarakan pada awalnya..

Tempoh: 10 sesi

Masa prosedur: 1 sesi berlangsung selama 30 minit.

Pemulihan jenis ini selepas patah tulang diresepkan secara eksklusif oleh doktor yang merawat. Pengambilan ubat sendiri menggunakan teknik serupa di rumah boleh menyebabkan bahaya serius. Oleh itu, pastikan anda berunding dengan pakar!

Makanan

Mana-mana pesakit yang mengalami patah tulang radial dengan komplikasi perpindahan atau tanpa akibat yang berbahaya disarankan untuk mempertimbangkan semula diet mereka. Diet khas sedang dikembangkan, berdasarkan diet diet pasien diperkaya dengan makanan protein.

Di samping itu, dicadangkan untuk minum sejumlah vitamin dan sediaan yang mengandungi kalsium. Oleh itu, proses pemulihan dari kecederaan dipercepat..

Jenis kerosakan

Fraktur perpindahan adalah: terbuka dan tertutup.

Patah tulang berbahaya, kerana terdapat pergerakan tulang yang mempengaruhi tisu. Sekiranya tisu saraf atau saluran darah rosak, selepas penyembuhan, anggota badan tidak dapat berfungsi sepenuhnya.

Lebih kerap, patah biasa berubah menjadi patah jari-jari. Doktor memanggil kerosakan ini "tipikal", selalunya radius rosak di bahagian bawah ketiga (di tempat terkena).

Sekiranya tulang tidak sembuh dengan betul, pergerakan lengan akan terhad. Sekiranya kejatuhan berlaku pada lengan lurus, maka keretakan berganda mungkin berlaku.

Mengapa edema muncul selepas pemulihan?

Bengkak kaki selepas patah tulang adalah perkara biasa. Selalunya muncul selama beberapa bulan setelah pemeran dikeluarkan. Dalam keadaan seperti itu, ia tidak menimbulkan bahaya besar dan timbul setelah beban berat di tangan, ketika keadaan cuaca berubah. Juga, keadaan ini boleh timbul sekiranya seseorang tenggelam dalam air yang terlalu panas atau sejuk. Kekejangan otot mencetuskan edema.

Juga, sebab gambar ini boleh menjadi tulang yang tidak betul. Saya tidak mahu menakut-nakuti orang yang mengalami kecederaan seperti itu, tetapi dalam situasi seperti itu, masalahnya dapat diselesaikan hanya dengan patah tulang dan perawatan semula..

Gejala

Tanda-tanda bahawa anda telah melanggar jejari bergantung pada jenis kerosakan.

Pada dasarnya, tanda-tandanya adalah seperti berikut:

  1. Anggota badan atas mula membengkak.
  2. Sensasi menyakitkan ketika merasa.
  3. Sendi siku rosak, yang bermaksud rasa sakit meningkat.
  4. Peningkatan kesakitan.
  5. Tulang berkerak ketika menggerakkan pergelangan tangan radial.
  6. Lebam muncul.
  7. Sakit sendi.

Simptom lain bahawa anggota badan patah adalah sentuhan sejuk, ini berlaku kerana bekalan darah terganggu. Dengan patah tulang, terdapat kehilangan darah yang besar, yang menyebabkan kehilangan kesedaran.

Kemungkinan akibat patah tulang

Terdapat sejumlah komplikasi yang disebabkan oleh patah tulang. Itulah sebabnya sekiranya berlaku patah tulang, anda harus berhati-hati mengikuti cadangan doktor. Tulang jari-jari yang tidak betul menyatu memperlihatkan dirinya sebagai rasa sakit yang kuat ketika melakukan pergerakan atau bertindak pada lengan. Anda dapat melihat kecacatan anggota badan yang kelihatan, yang menyebabkan perpindahan.

Dengan patah tulang terbuka, jangkitan kadang-kadang berlaku melalui luka. Setelah tulang sembuh, ia akan terasa tersendat akibat luka, bengkak atau sakit teruk di bahagian patah pada sendi pergelangan tangan..

Dalam beberapa kes, aktiviti motor penuh tangan tidak kembali kepada orang tersebut atau perlu mengeluarkan beberapa otot yang telah terkoyak dari tisu tulang akibat kecederaan.

Penting untuk diingat bahawa jika anda mengalami ketidakselesaan sendi, yang mula meningkat semasa latihan, anda harus segera meminta pertolongan. Untuk tempoh pemulihan, anda perlu menghentikan pergerakan tangan yang tajam, sehingga risiko kerosakan sendi sendi pergelangan tangan berkurang

Kaedah operasi dan konservatif

Untuk memberikan pertolongan cemas, tidak diperlukan campur tangan pakar. Tugas utama seseorang, dia memberikan bantuan kepada mangsa - untuk memastikan ketenangan anggota badan dan mencegah kerosakan pada tisu berdekatan (dekat patah tulang). Tidak dilakukan "penyisipan" sendi oleh orang luar.

Sekiranya patah tulang tidak terbuka, kemudian pasangkan anggota badan pada kedudukan yang lebih selesa, hentikan darah dari patah dan sapukan pembalut khas. Bawa mangsa ke kemudahan perubatan.

Di hospital, doktor akan memberi anda pertolongan cemas. Sekiranya profesional perubatan tiba di tempat kejadian, itu lebih baik. Setelah tiba, doktor menilai keadaan pesakit dan menentukan langkah-langkah apa yang perlu diambil pada masa ini.

Setelah memeriksa pesakit, doktor memperbaiki dan mencegah kerosakan pada anggota badan. Sekiranya lokasi pesakit adalah hospital, doktor menentukan sama ada hospitalisasi diperlukan atau tidak.

Terapi konservatif

Ini adalah salah satu teknik lama tetapi berkesan. Rahsia kaedah ini adalah bahawa traumatologist memulihkan serpihan tulang dengan tangannya, sehingga kedudukan mereka bertepatan dengan apa yang sebelum cedera..

Tulang tetap pada kedudukan ini dan mereka harus tetap seperti itu sehingga kalus terbentuk. Ini adalah kaedah paling selamat, tetapi pembedahan kadang-kadang lebih baik. Kadang-kadang diperlukan pengurangan segera.

Campur tangan operasi

Ya, ada kes-kes di mana tidak ada yang berjaya tanpa campur tangan doktor. Sekiranya terdapat komplikasi, pakar akan segera membantu kerana mereka akan mengatasi masalah anda dengan lebih tepat dan lebih tepat.

Rawatan dengan pembedahan diperlukan dalam kes di mana:

  1. Patah tulang radial, terbuka.
  2. Patah patologi.
  3. Lawatan ke pakar berlaku kemudian selepas kecederaan..
  4. Fraktur terlantar.
  5. Fraktur mampatan.

Doktor membandingkan serpihan tulang, menggunakan plat atau wayar sebagai fiksator. Pilihan apa yang harus diperbaiki bergantung pada patah tulang.

Fraktur terbuka memerlukan campur tangan pakar bedah, kerana jangkitannya cepat dan boleh menular ke seluruh badan, termasuk tisu di tangan, di bahagian lain badan.

Masa penyembuhan tulang bergantung pada betapa teruknya kerosakan. Fraktur yang sembuh tidak betul sukar untuk sembuh

Gipsum untuk patah tertutup dan terbuka jejari mesti dipakai:

  1. Sekiranya patah jari-jari kepala dipulihkan - 2-3 minggu.
  2. Diafisis sembuh dalam 8-10 minggu.
  3. "Tempat Khas" - 10 minggu.
  4. Ulna sembuh dalam 10 minggu.

Bagaimana pemulihan dijalankan? Peraturan Asas

Pemakanan adalah bahagian pemulihan yang sangat penting. Tubuh mesti menghasilkan kolagen sendiri agar tulang dapat sembuh dengan baik, sementara tubuh harus mendapat peningkatan dos kalsium. Untuk tujuan ini, kompleks vitamin dan mineral khas boleh dibeli di farmasi, tetapi harus diingat bahawa tidak selalu semua vitamin dan mineral dari kompleks tersebut dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh. Pilih pengeluar yang dipercayai.

Perlu menahan diri dari alkohol, teh, kopi, dan juga makanan berlemak dan goreng..

Pendakap atau pendakap boleh membantu pemulihan. Mereka datang dalam pelbagai tahap kecederaan yang berbeza-beza dan dirancang bukan hanya untuk memperbaiki sendi pergelangan tangan, tetapi juga untuk mengurangkan pembengkakan, mempercepat aliran limfa dan peredaran darah akibat tindakan mampatan.

Walau bagaimanapun, keberkesanan dan betapa positifnya hasil memakai ortosis akan bergantung sepenuhnya pada seberapa tepat ia dipilih. Hanya doktor yang hadir yang boleh memilih ortosis yang sesuai untuk kecederaan..

  • Urut dan gosok. Dengan pelaksanaan prosedur ini secara berkala, otot-otot atrofi dapat dengan cepat kembali ke bentuknya yang tepat dan, sebagai akibatnya, anggota badan dengan cepat akan mengembalikan fungsinya..
  • Fisioterapi. Fisioterapi juga bertujuan untuk melegakan bengkak dan kekejangan otot, yang dapat mengurangkan masa yang diperlukan untuk pemulihan dan pemulihan sepenuhnya..
  • Terapi senaman. Gimnastik pemulihan adalah salah satu faktor yang paling penting untuk pemulihan yang cepat. Lebih lanjut mengenai perkara di bawah..

Urut kesihatan

Urut adalah salah satu komponen yang paling optimum untuk rawatan..

Agar darah di tangan mula beredar dengan baik, anda perlu memanaskan otot dan memenuhkan tisu dengan oksigen.

Selepas mengeluarkan plaster, anda perlu belajar mengurut, tidak sukar:

  1. Pertama, lakukan gerakan (membelai) sepanjang keseluruhan anggota badan.
  2. Kemudian pergi untuk menggosok.
  3. Regangkan tangan anda dengan jari, ia membantu pertumbuhan semula tisu.
  4. Getaran, anda perlu dengan lembut, bergantian dengan membelai, tekan anggota badan.

Setelah semua kursus selesai, tangan anda akan kembali kelihatan seperti semula sekiranya semuanya berjalan mengikut rancangan. Tetapi jika tulang tumbuh bersama dengan tidak betul, maka anda tidak dapat mengelakkan situasi ketika otot cacat dan tangan akan menjadi hodoh..

Untuk apa tempoh pemulihan?

Pemulihan trauma diperlukan agar proses pemulihan dapat berjalan dengan baik. Tempoh tempoh pemulihan biasanya bergantung pada sifat patah tulang..

Siku dan pergelangan tangan disambungkan oleh jejari. Adalah mungkin untuk mematahkan tulang ini ketika jatuh di tangan, kerana seseorang pada masa ini meluruskan tangannya di hadapannya, sambil meluruskan jarinya, dan pergelangan tangan biasanya membengkok, mengambil pukulan pada dirinya sendiri. Selain itu, patah tulang berlaku kerana kerapuhan tulang. Kerapuhan tulang bergantung pada tahap kalsium. Fraktur lebih cenderung dihidapi di rumah.

Setelah membuang pemeran, seseorang biasanya memerhatikan:

  • Warna kulit kebiruan;
  • Aktiviti fizikal yang rendah, kadang-kadang disertai dengan kesakitan;
  • Pemendekan visual anggota badan yang cedera.

Selepas kecederaan, petunjuk seperti itu dapat disebut norma, tetapi tidak boleh dibiarkan tanpa pengawasan. Kelas pemulihan dirancang supaya tanda-tanda yang disenaraikan berlalu lebih cepat, dan anggota badan pulih tanpa akibat negatif bagi tubuh.

Terdapat beberapa kompleks untuk penyembuhan tangan:

  • Fisioterapi;
  • Gimnastik;
  • Urut;
  • Aktiviti fisioterapi.

Apabila digunakan dengan betul, aktiviti anggota badan atas dan keanjalan otot akan kembali dalam masa yang singkat.

Diagnostik

Kaedah diagnostik radiasi adalah "standard emas" dalam diagnosis patah tulang. Radiografi anggota badan dalam 2 unjuran digunakan lebih kerap dalam latihan rutin..

X-ray akan menunjukkan adanya patah tulang, sifatnya, kehadiran serpihan, jenis anjakan, dan lain-lain. Data ini memainkan peranan penting dalam memilih taktik rawatan.

Kadang-kadang traumatologists menggunakan tomografi yang dikira untuk mendiagnosis kecederaan yang kompleks..

Seorang traumatologist yang berpengalaman akan menentukan kaedah diagnostik yang diperlukan bergantung pada keadaan umum mangsa. Prognosis untuk pemulihan tanpa akibat bergantung pada ketepatan masa menghubungi doktor. Tulang yang dipindahkan dipulihkan dengan pengurangan.

Gejala patah tulang

Keretakan sendi pergelangan tangan memberikan gambaran klinikal yang cukup khas:

  • Sindrom nyeri di tapak patah tulang;
  • Kesakitan bertambah dengan pergerakan pasif atau aktif;
  • Juga, kesakitan muncul pada palpasi;
  • Sendi menjadi bengkak;
  • Tangan cacat khas bergantung pada jenis patah tulang.

Seperti yang anda lihat dari tanda-tanda di atas, gejala biasa terjadi pada semua jenis patah tulang pergelangan tangan. Oleh itu, doktor selalu menetapkan pemeriksaan sinar-X, yang akan menunjukkan garis patah tulang, sifatnya, lokasi, kehadiran perpindahan.

Rawatan patah tangan bergantung pada jenis kecederaan, kehadiran dan tahap anjakan, garis patah tulang.

Rawatan patah tangan

Rawatan patah tulang pergelangan tangan boleh dilakukan secara konservatif atau operasi. Sekiranya patah tulang tidak rumit dan tanpa anjakan, maka pengurangan biasa dilakukan dan pelekat plaster dikenakan.

Sekiranya terdapat perpindahan yang kuat atau banyak serpihan tulang, maka diperlukan rawatan pembedahan, di mana serpihan digabungkan secara terbuka. Kadang kala perlu memasang elemen pemasangan: jarum mengait, skru, plat.

Untuk mengetahui sama ada semua serpihan digabungkan, adakah patah itu menyatu dengan betul, radiografi kawalan dilakukan beberapa waktu selepas operasi dan penggunaan plaster.

Latihan untuk sendi pergelangan tangan selepas patah tulang

Tempoh pemulihan melibatkan beberapa jenis langkah terapi: urut, terapi senaman, fisioterapi. Pemulihan dapat dilakukan dengan segera setelah pembengkakan pada lengan yang cedera reda.

Perlu diingatkan bahawa semua latihan dan pengembangan kompleks terapi latihan harus dilakukan secara eksklusif oleh ahli fisioterapi, yang mempertimbangkan jenis patah tulang, menentukan kumpulan otot, yang terutama menerima beban. Oleh itu, dengan melakukan latihan untuk sendi pergelangan tangan selepas patah tulang, pesakit mendapat kembali fungsi motor..

Beban harus dosis, tetapi, dalam keadaan tidak, pesakit tidak boleh melakukan latihan mengatasi rasa sakit. Apabila rasa tidak selesa sedikit pun, beban segera berhenti. Sekiranya perlu, pengembang pergelangan tangan dan simulator khas lain digunakan untuk mempromosikan pemulihan dan pengembangan sendi yang lebih baik.

Perkembangan selepas patah sendi

Perkembangan sendi pergelangan tangan selepas patah tulang melibatkan bukan sahaja terapi senaman, tetapi juga pelantikan prosedur lain. Penting untuk melakukan urutan, yang meningkatkan peredaran darah pada sendi yang rosak, mencegah atrofi otot, memperbaiki pengaliran saraf, mengembalikan kepekaan di tangan..

Fisioterapi yang dilakukan tepat pada waktunya dapat mencegah perkembangan beberapa komplikasi. Di jabatan pemulihan "Klinik Terbuka", apa-apa jenis fisioterapi dijalankan yang mungkin ditetapkan oleh doktor yang hadir:

Rawatan fisioterapi mempercepat pembentukan kapalan, melegakan bengkak dan kesakitan. Pemulihan patah tulang adalah kaedah rawatan yang sangat berkesan, yang termasuk dalam senarai langkah rawatan wajib mengikut cadangan WHO. Walau bagaimanapun, pakar yang berpengalaman harus membuat program untuk tempoh pemulihan..

Mengapa anda mesti datang kepada kami?
  • Jabatan ortopedik klinik kami telah bertahun-tahun mengkhususkan diri dalam rawatan, diagnosis dan pemulihan kedua-dua patah tulang dan komplikasi akut selepas kecederaan;
  • Kami mencapai hasil yang tinggi, mengurangkan masa pemulihan dengan ketara;
  • Kami menerapkan standard kualiti Eropah, dengan mengutamakan campur tangan arthroscopic invasif yang minimum;
  • Kami menyediakan rawatan pemulihan yang berkesan dengan menggunakan teknik, teknologi dan alat pemulihan moden.

Kaedah fisioterapi

Fisioterapi memainkan peranan penting dalam pemulihan. Dengan bantuan prosedur, tempoh pemulihan dipendekkan dan menjadi mungkin untuk mengelakkan komplikasi.

  1. Elektroforesis dengan penyediaan kalsium. Intipati elektroforesis dikurangkan kepada pergerakan zarah ubat yang diarahkan perlahan ke dalam tisu. Kalsium meningkatkan ketumpatan mineral tulang dan mempercepat penyatuan serpihan tulang;
  2. Magnoterapi frekuensi rendah. Mempunyai kesan analgesik dan anti-radang;
  3. Kaedah UHF. Teknik yang dipilih bertujuan memanaskan tisu lembut. Akibatnya, metabolisme tempatan bertambah baik, yang mempercepat pertumbuhan semula;
  4. Radiasi ultra ungu. Di bawah pengaruh sinaran ultraviolet, vitamin D dihasilkan, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium yang lebih baik.

Punca kecederaan

Fraktur yang tidak lengkap di jari-jari adalah akibat dari jatuh pada lengan lurus, kerosakan pada tangan semasa kemalangan. Kecederaan sering berlaku pada orang muda yang sihat semasa sukan aktif, sukan lasak.

Menurut statistik, pelbagai jenis patah sinar dicatatkan pada 15% pesakit yang mengunjungi traumatologist. Masalah ini sering berlaku pada kanak-kanak semasa permainan luar aktif..

Pada usia dini, tulang tumbuh bersama dengan lebih cepat, tetapi ibu bapa harus selalu memantau tingkah laku anak, sering berusaha menghilangkan pembalut fiksasi..

Tanda-tanda yang muncul selepas jatuh, lebam teruk, sudah tiba masanya untuk pergi ke doktor:

  • Sakit di bahagian sendi pergelangan tangan (walaupun tidak teruk tidak selesa);
  • Pembengkakan sedikit bahagian bawah lengan bawah;
  • Kesukaran menggerakkan berus.

Zon patah bergantung pada kedudukan lengan pada waktu kejatuhan, faktor-faktor lain di mana daya digunakan melebihi kekuatan tulang.

Apakah peraturan untuk mengecas?

Gimnastik selepas patah lengan hanya dilakukan seperti yang diarahkan oleh doktor. Sebelum mengembangkan tangan, anda harus mempertimbangkan peraturan berikut:

  • Kelas mesti diadakan setiap hari.
  • Sebelum berlatih, anda harus memanaskan badan dengan mengurut setiap phalanx dan telapak tangan dengan ringan.
  • Latihan mesti diganti dengan rehat..
  • Latihan harus dilakukan sekiranya tidak ada kesakitan. Sekiranya ketidakselesaan berlaku, kelas harus dihentikan dan doktor harus dimaklumkan.
  • Dianjurkan untuk memasukkan beban kuasa secara bersiri.

Selepas patah tulang, prosedur urut mesti dipersetujui dengan doktor.

Sebelum sesi urut, anda perlu mematuhi cadangan berikut:

  • Pergerakan dilakukan di sepanjang aliran getah bening: dari hujung phalanges ke sendi pergelangan tangan.
  • Otot tangan mesti dilonggarkan seberapa banyak yang mungkin..
  • Seharusnya tidak ada kesakitan semasa sesi berlangsung. Sekiranya mereka muncul, prosedur harus dihentikan.

Kembali ke senarai kandungan

Pertolongan cemas

  1. Melumpuhkan lengan yang cedera sebanyak mungkin dengan menggunakan serpihan atau alat improvisasi dan pembalut pemasangan di bahu.
  2. Sekiranya terdapat sindrom kesakitan yang kuat, ambil ubat bius, sapukan sejuk di kawasan yang rosak.
  3. Sekiranya terdapat luka terbuka, pendarahan harus dihentikan, luka harus dibasmi kuman. Sapukan tourniquet untuk pendarahan teruk.
  4. Sekiranya berlaku patah tulang tanpa perpindahan, perlu mengelakkan perpindahan dengan menggunakan plester Paris, splint atau pembalut fiksasi polimer

Berapa lama berjalan dalam permainan pemain dan menjaga lengan anda tidak bergerak bergantung kepada beberapa faktor:

  • Sifat patah tulang (separa atau lengkap);
  • Tapak patah;
  • Kadar pertumbuhan semula tulang.

Perlu diingat bahawa dengan rawatan konservatif, komplikasi mungkin terjadi kerana fakta bahawa pelekat boleh dengan kuat menekan tisu lembut, saraf, saluran darah.

Ini dibuktikan dengan gejala berikut:

  • Bengkak;
  • Pucat jari;
  • Kehilangan kepekaan di tangan.

Pada gejala pertama yang ditunjukkan, anda harus berjumpa doktor. Jangan cuba menanggalkan atau menyesuaikan pembalut yang digunakan.

Sekiranya pesakit mengeluarkan pembalut sekiranya patah lengkap tanpa perpindahan, sebahagian tulang mungkin terganggu, dan ia akan sembuh dengan tidak betul.