Osteoporosis tulang belakang: cara mencegah kerosakan tulang

Meniskus

Osteoporosis adalah penyakit di mana tulang menjadi sangat rapuh. Lebih-lebih lagi, mereka terdedah kepada patah patologi. Penyebab penyakit ini adalah gangguan metabolik kumulatif di dalam badan. Penyakit ini kronik.

Kandungan

Anda mungkin pernah melihat wanita yang terbaring di tempat tidur. Ini adalah akibat penyakit ini. Patah tulang paha di kawasan leher. Satu gerakan ceroboh - dan kehidupan aktif berakhir.

  • Keturunan;
  • Merokok;
  • Cara hidup.

Bagaimana untuk mengelakkan komplikasi? Hanya mengambil masa 8 minit untuk membaca artikel ini.

Penting untuk mendiagnosis osteoporosis tepat pada masanya dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengatasinya..

Gejala dan Punca

Intipati penyakit ini dikurangkan kepada penurunan kepadatan tulang.

Osteoporosis berkembang apabila badan tidak menyerap kalsium dengan baik. Lebih-lebih lagi, jumlah kalsium yang dimakan baik dengan makanan dan dalam bentuk makanan tambahan praktikalnya tidak memberi kesan kepada keadaan tersebut..

Sebabnya adalah pelanggaran sistem asimilasi mineral.

Metabolisme terganggu pada tahap yang berbeza, dan kesukaran mendapatkan kalsium adalah salah satunya..

Akibatnya, fenomena berikut berlaku:

  1. Pembentukan tisu tulang terganggu atau kegagalan berlaku pada peringkat pembaharuannya;
  2. Jisim tulang menurun;
  3. Tulang menjadi lebih lemah, yang pada orang dewasa menyebabkan patah tulang, dan pada kanak-kanak - kepada fenomena ubah bentuk.

Selalunya, pelanggaran ini berlaku dengan latar belakang keadaan berikut:

Perubahan metabolik bergantung pada usia. Setelah berumur 30 tahun, tulang manusia mulai kehilangan ketumpatan, dan prosesnya lebih ketara pada wanita daripada pada lelaki. Wakil "seks yang lebih kuat" diselamatkan dari kehilangan tulang oleh hormon lelaki - androgen.

Menopaus. Dengan menopaus, wanita mengalami perubahan dramatik pada keseluruhan latar belakang hormon. Hormon mempengaruhi semua proses di dalam badan, tulang diserang. Perubahan serupa diperhatikan pada wanita yang telah menjalani operasi membuang rahim dan ovari. Dalam kes ini, prosesnya lebih pantas dan lebih jelas..

Perlembagaan am. Kajian menunjukkan bahawa asthenics lebih cenderung menghidap osteoporosis daripada orang yang mempunyai fizikal "pycnic" yang padat.

Faktor luaran. Risiko terkena osteoporosis meningkat dengan merokok, ketagihan dadah dan penyalahgunaan alkohol - semua ketagihan ini mempunyai kesan buruk terhadap proses metabolik dalam badan.

Penting! Ketidakaktifan fizikal adalah alasan lain untuk penurunan kepadatan tulang, kerana jika tidak ada pergerakan, beban yang salah pada sistem muskuloskeletal terbentuk.

Faktor persekitaran, ubat-ubatan tertentu, dan kadar vitamin D yang rendah dapat mengganggu metabolisme.

Gejala osteoporosis tidak dapat dilihat pada peringkat awal. Pesakit cenderung untuk mengabaikan patah tulang yang tidak disengajakan. Sasaran pertama biasanya adalah vertebra serviks. Bentuk dan struktur mereka berubah. Tubuh patah selalunya hampir tanpa gejala.

Selanjutnya, penyakit ini mula mempengaruhi bentuk tulang lain. Tulang dada, vertebra lumbal, yang mengalami tekanan fisiologi, cacat. Akibatnya adalah pelanggaran postur dan penurunan pertumbuhan yang ketara. Kesakitan dalam kes ini paling ketara dengan patah tulang di kawasan toraks..

Ingat! Sekiranya pertumbuhan mula menurun - ini adalah petanda yang membimbangkan..

Perubahan pada tulang menyebabkan ketegangan otot korset belakang. Oleh kerana itu, sering kali tidak mungkin untuk mengaitkan kesakitan dengan trauma..

Doktor, dalam diagnosis awal, boleh bergantung pada tanda-tanda berikut:

  • Perubahan pertumbuhan;
  • Kesakitan pada palpasi tulang belakang;
  • Nada otot yang tinggi di kawasan belakang;
  • Pembentukan lipatan kulit di sisi perut.

Amaran terhadap osteoporosis selalu berlaku sekiranya berlaku patah tulang leher femoral. Pada wanita menopaus, patah tulang rusuk lebih kerap berlaku.

Tahap perkembangan

Kursus penyakit ini boleh dibahagikan kepada 4 peringkat.

Pada peringkat ini, kedua-dua tanda penyakit luar dan gejala teruk tidak ada. Osteoporosis secara tidak langsung dapat ditunjukkan oleh peningkatan kulit kering, kuku rapuh, dan keguguran rambut yang berlebihan..

Penurunan kepadatan tulang menjadi lebih ketara dan dapat dikesan pada sinar-x. Kesakitan pertama muncul, paling kerap di bilah belakang dan bahu bawah. Rasa sakit semakin teruk setelah berjalan lama atau berada dalam keadaan tidak selesa. Kerana gangguan metabolisme, kejang, gangguan aktiviti jantung adalah mungkin.

Kemusnahan struktur tulang menjadi penyebab utama perubahan patologi. Pada radiografi, pakar mendapati kecacatan tulang belakang yang ketara dan tanda demineralisasi yang jelas. Vertebra kehilangan ketinggian, bentuk kecacatan ini disebut "vertebra ikan". Pesakit mengadu sakit, terutamanya di kawasan lumbar. Pada tahap ini, risiko patah tulang tinggi, dan kelainan pada tulang belakang dapat menyebabkan pembentukan bonggol.

Demineralisasi tulang yang jelas menyebabkan fakta bahawa mereka kelihatan hampir telus pada sinar-x. Pertumbuhan pada masa ini boleh menurun sebanyak 5 - 10 cm. Fraktur dengan osteoporosis darjah ke-4 mungkin berlaku walaupun dengan sedikit kesan. Pesakit kurang upaya dan mungkin tidak dapat mengurus diri sendiri.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai osteoporosis, tonton videonya:

Diagnostik

Pada peringkat awal penyakit, kaedah diagnostik terbaik adalah ujian darah biokimia untuk petunjuk berikut:

  1. Jumlah kalsium. Bergantung pada tahap dan bentuk penyakit, akan terdapat penyimpangan dalam jumlah mineral ini dalam analisis. Norma berkisar antara 2.2 hingga 2.65 mmol / l.
  2. Fosforus bukan organik. Mineral penting untuk proses pembentukan tulang. Biasanya, jumlah fosfor adalah 0.85 - 1.45 μmol / l.
  3. Hormon paratiroid. Hormon yang dihasilkan oleh kelenjar paratiroid. Ini mempunyai kesan yang jelas pada metabolisme kalsium dan fosfor. Kepekatan hormon paratiroid mestilah antara 9.5 dan 75.0 pg / ml.
  4. Osteocalcin adalah salah satu protein tulang, penunjuk penting proses metabolik pada tulang. Kandungannya biasanya bergantung pada jantina, dan pada wanita juga bergantung pada kehadiran atau ketiadaan menopaus..

Ujian makmal lain adalah urinalisis untuk DPID, atau deoxypyridonoline. Bahan ini merupakan penanda proses penyerapan tisu tulang. Lazimnya, bagi lelaki adalah 2.3 - 5.4, untuk wanita - 3.0 - 7.4. Unit ini adalah nmol DPID / mol kreatinin.

Untuk diagnosis peringkat kemudian, pemeriksaan sinar-X diresepkan oleh doktor. Ini adalah kaedah yang berpatutan dan mudah untuk menilai mineralisasi tulang. Walau bagaimanapun, radiografi mempunyai kelemahan yang ketara - perubahan hanya dapat dilihat apabila kehilangan tulang melebihi 20%.

Salah satu kaedah penyelidikan yang paling optimum untuk membuat diagnosis adalah densitometry. Kaedah ini memungkinkan untuk mengetahui seberapa jelas penurunan kepadatan tulang, dan ketepatan kajian melebihi 95%. Densitometri juga senang kerana memberikan hasil yang boleh dipercayai walaupun pada peringkat awal penyakit. Di samping itu, ia dapat membantu mengawal perjalanan penyakit dan keberkesanan terapi..

Di samping itu, diagnostik CT, MRI dan ultrasound boleh digunakan untuk diagnostik..

Rawatan

Terapi osteoporosis dilakukan melalui gabungan 2 kaedah: diet dan rawatan ubat.

Prinsip asas pemakanan dalam osteoporosis adalah pengambilan jumlah kalsium dan vitamin D yang diperlukan, yang secara langsung mempengaruhi penyerapannya.

Lelaki berusia lebih dari lima puluh tahun dan wanita semasa dan selepas menopaus harus menerima sekurang-kurangnya 1200 mg kalsium sehari.

Mengenai jumlah vitamin D, dosnya harus dipersetujui dengan ketat oleh doktor. Faktanya ialah dengan bertambahnya usia, faktor ini dapat mempengaruhi pembentukan plak aterosklerotik..

Perkara penting lain ialah berhenti minum alkohol dan berhenti merokok. Makanan masin harus dielakkan. Bersama garam, kalsium juga dikeluarkan dari badan..

Penting untuk diingat bahawa kalsium diserap dengan baik ketika berasal dari makanan. Oleh itu, pil dan makanan tambahan tidak akan berkesan seperti makanan yang kaya dengan mineral ini. Sebilangan besar kalsium terdapat dalam produk susu yang diperam, penggunaannya umumnya mempunyai kesan positif pada tubuh.

Metabolisme kalsium juga bergantung pada mineral lain. Kekurangan magnesium, fosforus dan kalium menyebabkan penyerapan kalsium dan kekurangannya tidak mencukupi. Selain vitamin D, vitamin larut lemak lain juga penting: K, E dan A.

Ubat adalah aspek penting lain terapi yang sukar dilakukan tanpa. Untuk menghilangkan osteoporosis, ubat-ubatan dari beberapa kumpulan digunakan.

Ubat-ubatan yang mempengaruhi metabolisme tulang

Ini adalah sediaan yang mengandungi kalsium dan vitamin D, agen flavon dan kompleks ossein dan hidroksiapatit.

Penekan resorpsi tulang

Estrogen. Hormon wanita diperlukan untuk memerangi osteoporosis pada masa menopaus dan selepas menopaus. Tidak digalakkan menggunakannya untuk merawat kes osteoporosis yang lain. Ubat Raloxifene sering digunakan. Ketumpatan tulang meningkat dan keparahan penyerapannya berkurang. Doktor boleh menetapkan ubat-ubatan tersebut hanya setelah berunding dengan pakar sakit puan.

Ubat Denosumab. Ejen ini, imunoglobulin manusia, diberikan melalui suntikan subkutan. Ia meningkatkan ketumpatan tulang dan terbukti berkesan dalam rawatan osteoporosis dari pelbagai etiologi..

Calcitonin adalah hormon yang dihasilkan oleh sel parafollikular kelenjar tiroid. Dalam rawatan osteoporosis, calcitonin mengurangkan keparahan penyerapan tulang. Ubat ini tidak digunakan hari ini, kerana ia mempunyai kesan karsinogenik dengan keberkesanan yang tidak terbukti dalam mengurangkan kemungkinan patah tulang.

Bifosfonat. Mereka melambatkan proses mineralisasi tulang dan mengurangkan proses penyerapan secara ketara. Rawatan jangka panjang dengan bifosfonat boleh menyebabkan komplikasi yang tidak diingini. Oleh itu, terapi dengan ubat-ubatan ini memerlukan pengawasan perubatan yang ketat..

Persediaan strontium. Keberkesanan tindakan mereka disebabkan oleh fakta bahawa strontium mempunyai persamaan dengan kalsium dalam struktur kimia. Ia menggantikannya di dalam tulang, memberikan kekuatan tambahan.

Ejen yang merangsang pembentukan tulang

Hormon paratiroid adalah teriparatide. Dalam kombinasi dengan bifosfonat, ubat ini sangat berkesan, walaupun dalam kes penyakit yang teruk. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 2 tahun..

Garam fluorida. Pada asasnya, agen tersebut digunakan untuk rawatan osteoporosis yang berkaitan dengan usia tua. Untuk osteoporosis pascamenopause, ubat ini tidak berkesan.

Hormon tumbesaran. Ubat ini mempunyai banyak kontraindikasi dan hanya digunakan untuk rawatan osteoporosis pikun.

Ubat sakit

Dengan kesakitan yang teruk, anda harus menggunakan rawatan simptomatik. Ubat anti-radang bukan steroid yang paling biasa digunakan. Dengan ketegangan otot yang teruk, doktor anda mungkin menetapkan ubat penenang otot.

Sekiranya kesakitan tidak dapat diatasi dengan kaedah konvensional dan sukar ditoleransi, jika ditunjukkan, penggunaan ubat penahan sakit narkotik adalah mungkin. Mereka diresepkan dalam kes yang melampau dan dengan berhati-hati, kerana ketagihan..

Ingat! Apa-apa rawatan ubat boleh membawa akibat.

Penyakit tidak boleh diabaikan. Jika tidak, pengambilan ubat menjadi tidak dapat dielakkan. Sekiranya terdapat tanda-tanda pertama, perhatikan pencegahan patologi aktif.

Pencegahan

Secara optimum, langkah pencegahan untuk mencegah osteoporosis harus dimulakan semasa kecil. Sejak usia dini, disarankan untuk memantau pengambilan jumlah mineral dan vitamin larut lemak yang mencukupi.

Oleh kerana metabolisme vitamin D sangat bergantung pada sinar matahari, penduduk wilayah utara sangat rentan terhadap kekurangan vitamin D. Untuk mengelakkan keadaan seperti itu, disyorkan lawatan berkala ke kawasan yang cerah. Sekiranya insolasi semula jadi tidak mungkin, prosedur rawatan dan profilaksis harus diambil yang berkaitan dengan penyinaran ultraviolet..

Perkara penting lain adalah aktiviti fizikal yang kompeten. Ketidakaktifan fizikal adalah bencana orang moden, terutamanya jika dia tinggal di bandar besar dan sibuk dengan pekerjaan yang tidak aktif. Bahkan berjalan kaki secara berkala dan bukannya menggunakan pengangkutan awam dapat mengurangkan risiko osteoporosis..

Sekiranya aktiviti fizikal sukar disebabkan oleh penyakit atau usia, disyorkan latihan dan urutan fisioterapi. Menjalankan acara sedemikian di bawah pengawasan pakar akan memastikan beban kerja yang optimum dan tidak berbahaya.

Kami akan memberitahu anda cara menguatkan tulang anda sendiri dalam video ini:

Indeks jisim badan yang normal adalah faktor lain yang menurunkan risiko terkena osteoporosis. Penting agar orang itu tidak berlebihan berat badan atau kurang berat badan. Terutama yang terakhir ini berkaitan dengan asthenics, yang berisiko mendapat osteoporosis..

Orang yang mempunyai risiko peningkatan metabolisme kalsium harus berhati-hati terhadap kesihatan tulang. Untuk melakukan ini, mereka kerap menjalani pemeriksaan pencegahan oleh doktor. Sinar x atau densitometri tahunan penting selepas 40 hingga 45 tahun.

Bagi kumpulan yang berisiko, masuk akal untuk melakukan pemeriksaan diagnostik. Ini berlaku terutamanya pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun, wanita semasa dan selepas menopaus, serta orang yang mempunyai sejarah keturunan..

Drevmass

Mangsa osteoporosis pertama adalah elemen utama sistem muskuloskeletal. Ini adalah tulang belakang. Banyak masalah lebih mudah dicegah daripada diubati. Untuk melakukan ini, cukup ikuti peraturan untuk menjaga kesihatan tulang belakang..

Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mempunyai cukup masa dan tenaga untuk pergerakan aktif, latihan dan pergi ke doktor? Terdapat jalan keluar dari keadaan ini..

Simulator Drevmass adalah unit unik.

Peranti ini sangat sesuai untuk aktiviti fizikal bahagian pencegahan osteoporosis. Roller trainer sangat mudah digunakan dan menggabungkan kedua-dua elemen latihan fisioterapi dan urut.

Drevmass dibezakan oleh ketahanannya - ini disediakan oleh kayu dari mana simulator dibuat. Ia akan bertahan lama dan tersedia untuk digunakan oleh seisi keluarga.

Saiz Drevmass yang kecil akan membolehkan anda menyimpannya dengan mudah di pangsapuri anda. Hampir tidak memerlukan ruang dan sesuai walaupun untuk perumahan yang sangat kecil.

Beban yang diberikan oleh Drevmass pada tulang belakang benar-benar fisiologi. Sekiranya anda mematuhi peraturan untuk menggunakan simulator, bahaya kesihatan tidak akan dikecualikan.

Penggunaan simulator bukan hanya pencegahan osteoporosis, tetapi juga banyak penyakit lain di bahagian belakang dan tulang belakang..

Drevmass diperakui, diuji secara klinikal.

Anda dapat melihat banyak ulasan simulator.

Pilih kesihatan tulang belakang!

Osteoporosis - gejala, penyebab, rawatan dan pencegahan osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit sistemik atau gejala yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan berat tulang, yang menyebabkan peningkatan kerapuhan tulang.

Hasil akhir osteoporosis adalah keretakan tulang yang kerap, walaupun dengan sedikit aktiviti fizikal pada badan. Khususnya, dari proses patologi progresif ini pada banyak orang, tulang belakang, kepala femoral dan bahagian lain dari kerangka musnah, yang sentiasa berada di bawah "beban".

Penyebab utama osteoporosis adalah pelanggaran proses metabolik pada tisu tulang, yang menyebabkan peningkatan pemecahan bahan "kompleks" menjadi lebih mudah (proses katabolik) dan melemahkan proses pembentukan tulang. Proses ini boleh disebabkan oleh sejumlah faktor, yang paling umum adalah menopaus, setelah itu tubuh wanita tidak mempunyai cukup hormon estrogen yang terlibat dalam proses pembentukan tulang.

Gejala utama osteoporosis adalah sakit tulang, kecacatan tulang belakang, postur yang buruk, kerap patah tulang, dan kadang-kadang lumbago seperti lumbago.

Perkembangan penyakit

Dalam patogenesis penyakit, proses berikut dapat diperhatikan:

1. Disfungsi pembentukan tulang - dominasi pemusnahan tulang berbanding pembentukan tulang.

2. Pelanggaran struktur tulang - jumlah trabekula dari bahan tulang yang berkurang berkurang, "pori" menjadi lebih besar, lapisan kortikal tulang juga menjadi lebih nipis, yang bersama-sama menyebabkan penurunan kepadatan dan berat tisu tulang.

3. Kekurangan tulang menurun, kerana banyak kanak-kanak mengalami tulang belakang yang cacat, dan banyak orang dewasa menderita patah tulang.

4. Gangguan metabolik - kalsium, vitamin D, fosforus, serta hipovitaminosis A, C, E, K dan magnesium, mangan, boron, fluorin, silikon.

Statistik

Menurut statistik WHO, osteoporosis didiagnosis lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Pada masa yang sama, kira-kira 35% wanita dan 20% lelaki yang mengalami kecederaan mengalami osteoporosis.

Osteoporosis pada wanita berusia lebih dari 45 tahun didiagnosis lebih kerap daripada barah payudara, infark miokard, atau diabetes mellitus.

Dari tahun ke tahun, penyakit ini dijumpai pada semakin banyak orang. Menjelang tahun 2050, diramalkan bahawa kira-kira 1,000,000 kes patah tulang femoralis osteoporotik akan didiagnosis setiap tahun.

Statistik lain dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengatakan bahawa setiap wanita yang dalam 50 tahun mempunyai 1 atau lebih patah tulang belakang akibat osteoporosis.

Osteoporosis - ICD

ICD-10: M80-M82;
ICD-9: 733.0.

Gejala osteoporosis

Ramai orang tidak merasakan tanda-tanda osteoporosis. ia mempunyai sifat kursus laten panjang dengan manifestasi klinikal minimum atau tidak. Sehubungan itu, pengesanan penyakit berlaku semasa pemeriksaan pesakit yang telah mengaplikasikan kerana sakit teruk di bahagian belakang atau bahagian lain. Rawatan ini sering disebabkan oleh fraktur mampatan badan vertebra yang disebabkan oleh osteoporosis..

Tanda-tanda pertama osteoporosis

  • Sakit tajam di bahagian belakang atau bahagian kerangka lain, terutamanya dengan pergerakan badan secara tiba-tiba - berpusing, melompat, bersin, batuk, dan lain-lain;
  • Mobiliti tulang belakang yang terhad;
  • Perubahan postur.

Gejala utama osteoporosis

  • Sindrom nyeri di bahagian belakang atau bahagian kerangka lain yang rosak, memancar ke kawasan interkostal dan rongga perut, yang bertambah dengan senaman fizikal atau pergerakan badan secara tiba-tiba dan reda dengan keadaan rehat dalam keadaan terlentang. Kesakitan pada osteoporosis dapat mereda setelah beberapa bulan, namun, dengan peningkatan penyakit, mengingatkan dirinya lagi;
  • Kecacatan tulang belakang, kelengkungannya - lordosis patologi dan kifosis (itulah sebabnya mengapa banyak wanita mengalami "bonggol"), serta skoliosis;
  • Slouch;
  • Penurunan pertumbuhan selama beberapa tahun - sehingga 5 cm atau lebih;
  • Kekakuan semasa bergerak, berpusing, sukar dibengkokkan;
  • Kesakitan pada palpasi tulang belakang;
  • "Lumbago" berkala di bahagian belakang;
  • Peningkatan nada otot belakang;
  • Kehadiran lipatan kulit di sisi perut;
  • Fraktur berkala.

Sebagai tambahan kepada gejala utama penyakit ini, penyumbatan usus yang kembung dan berfungsi dapat ditambahkan..

Komplikasi

  • Keretakan leher femoral;
  • Pelbagai patah tulang belakang dan tulang rusuk, patah pergelangan tangan;
  • Pelanggaran struktur organ dalaman, serta perpindahannya;
  • Kecacatan.

Punca Osteoporosis

Beberapa faktor terlibat dalam perkembangan osteoporosis dalam kebanyakan kes. Pertimbangkan mereka:

  • Kecenderungan genetik;
  • Umur lanjut - semasa penuaan normal badan, panjang tulang belakang setiap tahun menurun sebanyak 3 mm atau kurang, dengan osteoporosis - sebanyak 1 cm atau lebih;
  • Seks wanita, terutamanya selepas menopaus, ketika tahap estrogen dalam badan menurun;
  • Faktor endokrinologi - ketidakseimbangan hormon, kemandulan, aktiviti seksual yang sangat jarang berlaku, kemudian menarche;
  • Jumlah vitamin dan makro mikro tertentu (hypovitaminosis) dalam badan tidak mencukupi - vitamin D, C, A, E, K, kalsium, magnesium, fosfor, mangan, fluorin, silikon, dan lain-lain;
  • Diet keras untuk masa yang lama;
  • Tabiat buruk - merokok tembakau, alkoholisme, ketagihan dadah;
  • Gaya hidup tidak aktif (kelemahan), berat badan berlebihan;
  • Aktiviti fizikal yang besar secara berterusan;
  • Pemakanan parenteral untuk masa yang lama (membekalkan tubuh dengan nutrien melewati saluran gastrointestinal);
  • Kesan sampingan dari pengambilan ubat tertentu - glukokortikoid (hormon), hormon tiroid, antibiotik tetrasiklin, antikonvulsan, antikoagulan, antitumor (sitostatik, dll.), Antasid pengikat fosfat, siklosporin A, metatrexate, litium, dll..
  • Kehadiran penyakit tertentu - diabetes mellitus, tirotoksikosis (hipertiroidisme), penyakit Addison, hiperparatiroidisme, sindrom Cushing, hiperprolaktinemia, rheumatoid arthritis, lupus eritematosus sistemik, polymyositis, ankylosing spondylitis, limfoma, leukemia, multiple myeloma, anemia kronik, anemia peredaran darah, gangguan dalam kerja saluran pencernaan;
  • Tempoh selepas operasi dengan pemindahan organ.

Osteoporosis dikelaskan sebagai berikut:

Dengan pengedaran:

Tempatan - perkembangan penyakit dilokalisasikan di satu bahagian badan.

Gangguan sistemik - tulang terdapat di hampir keseluruhan kerangka.

Menurut etiologi:

Primer - kerana tempoh selepas menopaus, penuaan badan dan proses semula jadi lain di dalam badan.

Sekunder - disebabkan oleh adanya pelbagai penyakit (endokrin, peredaran darah, pencernaan, genitouriner dan sistem lain) atau pendedahan kepada faktor yang tidak menguntungkan (merokok, alkohol, kelemahan, berat badan berlebihan, ubat-ubatan, dll.).

Dengan perubahan morfologi:

Kortikal - dicirikan oleh kehilangan korteks.

Trabecular - dicirikan oleh kehilangan tulang dari bahan pembatalan, sementara "pori" tulang menjadi lebih besar dan ketumpatannya berkurang.

Campuran - dicirikan oleh kehilangan serentak bahan kortikal dan spongy.

Diagnostik

Diagnosis osteoporosis merangkumi kaedah pemeriksaan berikut:

  • Anamnesis, pemeriksaan visual, antropometri;
  • Osteodistrofi;
  • X-ray;
  • Tomografi yang dikira (CT);
  • Pengimejan resonans magnetik (MRI);
  • Ujian saringan untuk menilai risiko osteoporosis;
  • Pengesanan biokimia gangguan metabolik dalam tisu tulang - kalsium-fosforus, kalsium-hormon, kadar vitamin D, kalsitonin, serta pembentukan dan pemusnahan tisu tulang.

Sekiranya perlu, biopsi puncak iliaka dilakukan untuk membezakan antara osteoporosis dan kemunculan tumor.

Rawatan osteoporosis

Rawatan untuk osteoporosis termasuk:
1. Ubat.
2. Diet.
3. Pembetulan gaya hidup.

Rawatan dan resep ubat hanya dilakukan oleh doktor berdasarkan data diagnostik, serta pengukuran darah, air kencing dan parameter lain yang terkawal.

1. Ubat

1.1. Ubat untuk normalisasi proses metabolik pada tisu kerangka:

Vitamin D, kalsium, fosforus, sediaan magnesium, serta kombinasinya. Bahan-bahan ini diserap oleh badan dengan baik apabila digunakan secara serentak.

Flavonoid - Rutin (vitamin P), "Osteoquin" dan lain-lain.

Kompleks Ossein-hidroksiapatit (OGC) - melambatkan pemusnahan tisu tulang lama dan merangsang pembentukan sel tisu tulang baru. Persediaan OGK dapat dibezakan - "Osteogenon".

Penting! Rawatan osteoporosis harus menyeluruh. Ini tidak bermaksud bahawa anda perlu sentiasa minum vitamin D, kalsium dan vitamin lain dengan mikronutrien dan semuanya akan menjadi lebih baik. Ke mana sahaja anda perlu menghampiri dengan bijak. Oleh itu, sebagai contoh, overdosis vitamin D (hypervitaminosis) boleh menyebabkan deposit plak aterosklerotik di dinding saluran darah, akibatnya, aterosklerosis dapat berkembang, dan sebagai akibatnya - penyakit jantung koronari, infark miokard, strok dan penyakit serius lain.

1.2. Ubat untuk melambatkan proses penyerapan tulang (pemusnahan, penyerapan semula):

Estrogen (terapi penggantian hormon) - digunakan selepas menopaus, dengan osteoporosis yang teruk, dengan adanya prasyarat untuk perkembangan penyakit tulang ini, serta untuk pencegahan patah tulang. Ubat tersebut diambil di bawah kawalan diagnostik darah dan parameter fisiologi lain. Kursus rawatan boleh sampai 5 tahun. Hapuskan ubat dengan mengurangkan dos secara beransur-ansur. Kontraindikasi - kehadiran barah atau kecenderungan pembentukan trombus. Antara ubat-ubatan tersebut adalah: "Raloxifene", "Droloxifen", "Keoxifen", "Femoston".

Bisphosphonates - menghalang mineralisasi, resorpsi dan kehilangan jisim tulang: "Etidronate", "Ibandronate", "Zoledronate", "Clodronate", "Neridronat", "Bonefos".

1.3. Ubat untuk merangsang proses pembentukan tulang:

Hormon paratiroid - mengaktifkan osteoblas, digunakan untuk patah tulang osteoporotik: "Teriparatide", "Forsteo".

Calcitonins (hormon) - kumpulan ubat ini menghalang kehilangan kalsium tulang. Pembuatan ubat-ubatan terutama berasal dari calcitonin salmon. Antara ubat boleh dibezakan - "Alostin", "Osteover", "Veprena".

Derivatif fluorin - "Kaltsik", "Coreberon", "Osin".

1.4. Rawatan simptomatik

Untuk melegakan kekejangan otot, relaksan otot digunakan - "Ditilin", "Mivacurium", "Rokuronium", "Tubocurarin".

Untuk menormalkan proses metabolik, mengurangkan perjalanan penyakit dan mempercepat pemulihan, terapi senaman (terapi senaman) digunakan.

Sekiranya terdapat patah tulang, rawatan pembedahan mungkin ditetapkan.

2. Diet untuk osteoporosis

Pemakanan untuk osteoporosis harus berdasarkan prinsip berikut:

Makanan harus diperkaya dengan vitamin D, C, E, K dan unsur surih kalsium, magnesium, kalium, fosforus;

Adalah perlu untuk meminimumkan pengambilan garam meja, soda, sorrel, bayam, rhubarb, bit, kopi dan teh yang kuat;

Kalsium diserap dengan lebih baik dengan pengambilan magnesium, kalium dan fosforus secara serentak.

Jumlah kalsium terbesar terdapat dalam produk berikut - keju keras (Belanda, Rusia), keju olahan, keju feta, produk tenusu, kacang, kismis, bijirin, bawang, bawang putih, telur, kubis, lobak, wortel, dll..

3. Pembetulan gaya hidup

Pembetulan gaya hidup merangkumi kaedah mencegah penyakit, yang akan kita bicarakan sedikit kemudian dalam artikel.

Rawatan osteoporosis dengan ubat-ubatan rakyat

Estrogen. Ada makanan yang membantu tubuh mengisi rizab estrogen, yang pada gilirannya, seperti yang telah kita ketahui dari artikel ini, mendorong pembentukan tulang. Produk yang berguna ke arah ini adalah kekacang (kacang soya, kacang), bijirin (gandum, barli, gandum, beras), buah-buahan (epal, delima, anggur merah), anggur merah, rami, semanggi merah, hop, licorice.

Kalsium. Tambahkan makanan kaya kalsium ke dalam diet anda - keju, keju kotej dan produk tenusu lain, kacang-kacangan, sayur-sayuran hijau, bijirin.

Koleksi 1. Campurkan 4 sudu teh Chernobyl, 2 sudu kayu dan 2 sudu teh rumput tidur. Tuangkan koleksi yang dihasilkan dengan 500 ml air mendidih, sisihkan selama 1 jam untuk meresap. Minum gelas средство 4-5 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3-6 bulan.

Koleksi 2. Campurkan 1 sudu teh wort St. John, akar dandelion, akar calamus dan yarrow sawah. 1 sudu besar tuangkan sesudu koleksi dengan segelas air mendidih, biarkan selama 1 jam, saring dan minum pada siang hari, 30 minit sebelum makan.

Cocklebur. 2 sudu besar sudu rumput cocklebur, tuangkan 500 ml air mendidih yang disejukkan, ketepikan produk selama 3 jam untuk memasukkan, tapis dan minum 50-100 ml produk 15 minit selepas makan. Herba Cocklebur membantu menormalkan pengeluaran hormon tiroid.

Geranium, ekor kuda padang, knotweed. Herba ini bukan sahaja menguatkan tulang dengan menormalkan penyerapan silikon oleh tubuh, tetapi juga meningkatkan kadar penyembuhan patah tulang. Untuk menyediakan ubat tradisional, anda perlu menuangkan 1 sudu pencuci mulut bahan mentah dengan segelas air mendidih, biarkan selama 1 jam, saring dan minum dalam bahagian sepanjang hari, 30 minit sebelum makan. Untuk merawat patah tulang, buat kompres berdasarkan infus tumbuhan ini.

Motherwort, kulit pohon willow, hop, knotweed, ladang kuda. Mandi dengan pengambilan bahan-bahan ini akan membantu mempercepat proses penyembuhan patah tulang..

Pencegahan

Pencegahan osteoporosis merangkumi:

  • Ikuti gaya hidup aktif, bergerak lebih banyak, tetapi pada masa yang sama mengelakkan aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • Elakkan berat badan berlebihan, kerana ini, perhatikan indeks jisim badan;
  • Hentikan pengambilan alkohol yang berlebihan, berhenti merokok;
  • Perhatikan mod kerja / rehat / tidur, cukup tidur;
  • Perhatikan menjaga kadar kalsium yang mencukupi dalam tubuh (1200-1500 mg sehari, rata-rata), vitamin D (2,5-7 mcg sehari), serta vitamin dan unsur mikro lain;
  • Elakkan makan makanan yang sangat masin, sejumlah besar minuman berkafein, soda;
  • Elakkan penggunaan pelbagai ubat tanpa kebenaran tanpa berunding dengan doktor, terutamanya ubat hormon, antibiotik, dan lain-lain;
  • Semasa mengandung, kanak-kanak perempuan disarankan untuk mengambil kompleks vitamin dan mineral tambahan;
  • Ingatlah untuk menjalani kehidupan seks yang teratur, yang menjaga keseimbangan hormon pada tahap yang diperlukan, dan pada masa yang sama, hindari hubungan seksual yang santai, kerana ini tidak hanya meningkatkan risiko penyakit kelamin, tetapi menurut Hukum Tuhan adalah dosa, dan sebagai akibat dari masalah rohani dalam hidup.

Ciri lengkap osteoporosis tulang: gejala, rawatan, akibat penyakit

Sebilangan besar orang yang berumur lebih dari 50 tahun mengalami osteoporosis tulang. Rawatan dan pencegahan penyakit ini sering tidak dilakukan sama sekali, sedangkan proses penipisan tulang pada orang tua cukup aktif. Menurut statistik, setiap 800 orang berusia lebih dari 50 tahun mengalami patah tulang pinggul, yang menyebabkan kecacatan pada hampir 100% kes..

"Osteoporosis tulang" dari sudut perubatan, istilah ini tidak sepenuhnya betul. Diterjemahkan dari bahasa Yunani, "osteon" sudah bermaksud "tulang," poros - masa. Dengan penyakit ini, tulang menjadi lebih berliang..

Dalam foto itu, struktur tisu tulang yang sihat dan terjejas

Apa yang Berlaku pada Tulang Osteoporosis

Tulang dalam strukturnya boleh terdiri daripada dua jenis: padat dan spongy. Tisu padat sangat padat, mempunyai struktur homogen dan terdiri daripada plat tulang yang disusun secara sepusat. Ia adalah bahan padat yang merangkumi semua tulang di bahagian luar. Lapisan zat padat yang paling tebal terdapat di bahagian tengah tulang tubular yang panjang: contohnya, tulang paha, tulang kaki bawah (tibia dan fibula), humerus, ulna, dan radius. Ini ditunjukkan dengan jelas dalam gambar di bawah..

Kepala tulang, serta tulang rata dan pendek, mempunyai lapisan zat padat yang sangat nipis, di bawahnya adalah bahan tulang yang boleh dibatalkan. Bahan spongy itu sendiri mempunyai struktur berpori kerana fakta bahawa ia terdiri dari plat tulang yang terletak pada sudut satu sama lain dan membentuk sejenis sel.

Bahan spongy tulang yang sihat mempunyai plat tulang dan liang kecil yang jelas. Plat tisu spongy tidak terletak secara rawak, tetapi mengikut arah di mana tulang mengalami tekanan yang paling besar (contohnya, semasa pengecutan otot).

Pada osteoporosis, tisu tulang kehilangan kandungan mineralnya, akibatnya plat tulang menjadi lebih nipis atau hilang sama sekali. Ini membawa kepada penurunan ketebalan kompak dan kekurangan zat spongy..

Akibatnya, bukan sahaja kepadatan mineral tulang itu sendiri berubah, tetapi juga, yang penting, struktur tisu tulang. Plat berhenti sejajar sepanjang garis tegangan mampatan, yang secara signifikan mengurangkan ketahanan tulang terhadap tekanan.

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Osteoporosis tulang berkembang apabila metabolisme fosforus-kalsium terganggu dalam tubuh, dan juga ketika proses pemusnahan tisu tulang berlaku setelah pemulihannya.

Perkara terakhir perlu dijelaskan. Sepanjang hidup seseorang, tulang sentiasa diperbaharui. Siang dan malam, sel yang disebut osteoblas dan osteoklas berfungsi di dalam badan kita. Osteoblas mensintesis zat tulang, osteoklas memusnahkannya, sebaliknya. Pada orang yang sihat, proses ini berada dalam keadaan keseimbangan (secara kasarnya, berapa banyak tulang diciptakan, sebilangan besarnya "diserap"). Dalam osteoporosis, osteoklas berfungsi secara aktif, dan osteoblas "kurang berfungsi".

Sebab-sebab ketidakseimbangan ini dapat dibahagikan kepada dua kumpulan. Pada satu sisi, setelah 40 tahun di dalam badan, pada dasarnya, terdapat perlambatan proses yang bertujuan untuk sintesis, pembelahan, dan regenerasi. Ini juga berlaku untuk tisu tulang, oleh itu, walaupun orang yang sihat sepenuhnya usia kehilangan 0.4% jisimnya setiap tahun. Akibatnya, adalah mungkin untuk mengembangkan varian utama (iaitu, tanpa alasan yang jelas) penyakit ini..

Sebaliknya, faktor-faktor seperti gaya hidup tidak aktif, menopaus pada wanita, merokok dan penyalahgunaan alkohol, dan diet yang tidak betul dapat mempercepat osteoporosis. Penyakit sistem pencernaan mengganggu penyerapan mineral dalam usus, yang menyebabkan gangguan metabolisme kalsium dan fosforus. Ini adalah bagaimana osteoporosis sekunder berlaku..

Wanita menderita penyakit ini 4.5 kali lebih kerap daripada lelaki

Gejala Osteoporosis: Ringkasan Ringkas

Dalam kebanyakan kes, perubahan struktur normal tisu tulang bermula lama sebelum gejala klinikal pertama muncul - ketidakselesaan di kawasan interscapular, kelemahan otot, sakit pada tulang belakang lumbar dan di bahagian ekstremitas.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa tisu tulang mempunyai "margin keselamatan" yang cukup besar - baik secara harfiah maupun kiasan. Kesakitan, perubahan postur (kerongkongan, kelengkungan lateral tulang belakang, dan sejenisnya), patah tulang, penurunan pertumbuhan manusia yang ketara berlaku apabila perubahan pada tulang sangat ketara.

Bergantung pada seberapa ketara pemusnahan tisu tulang, beberapa tahap penyakit dibezakan:

  • Gred 1 (ringan) dicirikan oleh sedikit penurunan kepadatan tulang. Pesakit mengalami kesakitan sekejap di tulang belakang atau hujung kaki, penurunan nada otot.
  • Pada darjah 2 (sederhana), perubahan ketara dalam struktur tulang diperhatikan. Rasa sakit menjadi berterusan, terdapat luka yang disebabkan oleh lesi pada ruang tulang belakang.
  • Gred 3 (teruk) - varian ekstrem dari manifestasi penyakit ini, apabila sebahagian besar tisu tulang musnah. Disifatkan oleh gangguan yang ketara pada postur, penurunan pertumbuhan, kesakitan berterusan di bahagian belakang.

Sebagai peraturan, pesakit dapat berjumpa doktor dengan tepat pada tahap osteoporosis yang lebih lanjut. Walaupun maju dalam bidang perubatan, tidak mungkin untuk membantu orang pulih sepenuhnya dalam situasi seperti itu. Walau bagaimanapun, rawatan yang aktif dan cekap dapat menghentikan penyakit dan mencegah akibatnya yang paling teruk - patah tulang belakang, leher pinggul, yang sering berakhir pada kematian pesakit, dan hampir selalu - di kerusi roda.

Tepatnya kerana sebelum kehilangan 20-30% jisim tulang, penyakit ini secara praktikal tidak menampakkan diri dengan cara apa pun, disarankan bagi orang berusia lebih dari 40 tahun untuk berjumpa dengan pakar rheumatologi untuk menentukan sama ada mereka mempunyai tanda-tanda pertama osteoporosis dan sama ada memulakan rawatan. Kaedah pemeriksaan tambahan membantu menetapkan gejala dan perubahan pertama dalam badan, misalnya, densitometry - mengukur kepadatan mineral tulang.

Apabila terdapat kekurangan kalsium, tubuh mengambilnya dari tulang.

Rawatan ubat

Selalunya, walaupun dari doktor am, anda dapat mengetahui bahawa osteoporosis harus dirawat dengan kalsium dan vitamin D.?

Sudah tentu, ubat-ubatan kumpulan ini adalah asas dalam terapi: mereka diresepkan, jika tidak selalu, maka dalam kebanyakan kes - tepat. Pada masa yang sama, saya ingin menekankan bahawa pendekatan untuk rawatan osteoporosis ringan atau sederhana mestilah menyeluruh, dan penggunaan sediaan kalsium sahaja tidak mencukupi untuk mencapai kesan yang diinginkan..

Sebilangan besar ubat yang digunakan dalam terapi menekan aktiviti osteoklas atau merangsang aktiviti osteoblas. Dan sebenarnya, dan dalam kes lain, tubuh beralih dari pemusnahan tulang ke pemulihannya.

Oleh kerana kalsium dan fosforus adalah komponen terpenting dari bahan tulang, ubat-ubatan yang mengandungi mineral ini diresepkan. Adalah dipercayai bahawa seseorang kekurangan kalsium lebih kerap daripada fosforus, kerana kandungannya dalam diet sebahagian besar orang tidak mencukupi..

Vitamin D bertanggungjawab untuk penyerapan kalsium dalam usus. Itulah sebabnya mengapa vitamin ini termasuk dalam rejimen rawatan untuk osteoporosis. Vitamin D juga dihasilkan di kulit semasa berjemur. Dari sudut pandangan ini, berjemur sederhana mempunyai kesan profilaksis dan terapi pada tubuh. Pada musim sejuk, doktor boleh menetapkan kursus sinaran ultraviolet di bawah lampu khas.

Beberapa pesakit diberi hormon calcitonin selari dengan terapi mineralisasi, yang merangsang aliran kalsium dari darah ke tulang. Seperti ubat dari kumpulan lain (bifosfonat, estrogen), kalsitonin menghalang penyerapan semula tulang. Ia bertindak pada osteoblas, mengaktifkannya, dan, sebaliknya, menekan osteoklas. Calcitonin sangat berkesan sekiranya pesakit didiagnosis menderita osteoporosis sekunder atau penyakit ringan hingga sederhana..

Bisphosphonates adalah kumpulan ubat yang berkesan untuk rawatan patologi. Mereka memulakan proses kematian osteoklas yang diprogramkan. Pada akhirnya, ini menyebabkan perlambatan proses penyerapan tulang..

Aktiviti fizikal sangat penting untuk pencegahan penyakit tulang dan sendi.

Estrogen adalah salah satu ubat yang paling popular untuk rawatan osteoporosis pada wanita yang telah memasuki menopaus (berumur lebih dari 45-50 tahun). Estrogen adalah hormon seks wanita.

Ubat estrogen moden bertindak pada reseptor sel tulang, menjadikan proses sintesis dan pemusnahan tulang menjadi normal, dan pada masa yang sama tidak memberi kesan merangsang pada sistem pembiakan wanita. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ubat estrogen, walaupun keberkesanannya terbukti dalam rawatan, diresepkan untuk wanita dengan rahim yang dikeluarkan. Langkah berjaga-jaga ini meminimumkan risiko tumor malignan yang bergantung pada hormon ("estrogenik")..

Rawatan bebas dadah

Rawatan bukan ubat adalah aspek penting dalam terapi, tetapi anda tidak boleh terlalu berharap, bergantung pada penyembuhan lengkap hanya dengan bantuan ramuan herba dan senaman (terutamanya dengan tahap penyakit yang teruk).

Jenis terapi dan pencegahan bukan ubat harus merangkumi pendidikan jasmani, berjalan kaki (berjalan kaki), aerobik. Keperluan untuk beban seperti itu tidak terlalu rumit: tidak boleh berlebihan (tidak ada latihan dengan barbel!), Tidak boleh menunjukkan kejutan mekanikal yang tajam (seperti, misalnya, semasa permainan bola aktif).

Diet yang betul

Sebagai tambahan kepada rawatan ubat dan aktiviti fizikal, semua pesakit ditunjukkan dan mesti diperbetulkan dalam diet. Telah terbukti bahawa sebahagian besar orang Rusia tidak mendapat cukup kalsium dari makanan dan tidak mengambil persediaan yang mengandungi kalsium..

Seorang dewasa (berumur 25-50 tahun) memerlukan kira-kira 1200 mg kalsium setiap hari. Keperluan untuk wanita hamil dan menyusui lebih tinggi: kira-kira 1500 mg. Orang tua memerlukan 1200-1500 mg kalsium.

Untuk pencegahan dan rawatan osteoporosis yang teruk, disarankan untuk mengambil lebih banyak produk tenusu, dan terutama keju, dalam 100 gram yang mengandungi kira-kira 700-1000 mg kalsium. Susu pekat, makanan kegemaran ramai, juga mengandungi banyak kalsium: 100 gram produk mengandungi 307 mg. 500 mg mengandungi keju feta dan keju yang diproses, 120 - susu lembu dan yogurt, 150 - keju kotej (pengiraan diberikan untuk setiap 100 gram produk). Kalsium diserap dengan baik dari produk susu yang ditapai.

Dari produk bukan tenusu, walnut dan hazelnut (masing-masing 122 dan 170 mg), sardin (427 mg), kubis putih (210 mg), roti hitam (100 mg) boleh disyorkan.

Sudah tentu, senarai ini tidak lengkap. Bagi mereka yang ingin mengkaji masalah ini dengan lebih mendalam, terdapat jadual khas (data dalam jadual berbeza berbeza). Contohnya:

Selain kalsium, diet harus diperkaya dengan makanan yang mengandung magnesium, fosforus, kalium. Mengehadkan garam meja juga merupakan titik penting bukan hanya dalam pencegahan osteoporosis, tetapi juga penyakit lain (terutamanya sistem kardiovaskular).

Pada akhir artikel, saya ingin mengingat kembali kebenaran yang telah meletakkan gigi: lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menyembuhkan. Itulah sebabnya diet dan aktiviti fizikal yang seimbang, dan bagi orang yang berumur lebih dari 45 tahun - pengambilan makanan tambahan kalsium secara berkala (hanya setelah berunding dengan doktor!) Akan membolehkan anda mencegah kesan osteoporosis dan kekal sihat selama bertahun-tahun.

Gejala dan Rawatan Penyakit Tulang Osteoporosis

Penyakit kerangka sendi dan tulang didiagnosis pada 50% populasi. Masalahnya disertai oleh penurunan kepadatan tulang dan kerapuhan sendi. Dalam proses kronik penyakit ini, pesakit didiagnosis menderita osteoporosis. Orang bertanya kepada doktor adakah osteoporosis mempunyai simptom dan rawatan? Dan terapi apa yang berkesan untuk penyakit ini? Untuk menjawab soalan, anda perlu memahami ciri-ciri patologi.

Ciri-ciri lesi tulang

Untuk memahami apa itu osteoporosis, struktur tisu rangka mengikuti. Tulang terdiri dari kulit keras dan bahan spongy. Ketumpatan cengkerang mempunyai kemampuan untuk meningkat pada usia tiga puluh. Ini disebabkan oleh peningkatan penyerapan kalsium dan fosforus. Juga, ketumpatannya dipengaruhi oleh latar belakang hormon manusia. Selepas tiga puluh, aktiviti latar belakang menurun pada orang. Atas sebab ini, wanita lebih mudah terkena penyakit ini..

Apabila tahap hormon seks jatuh, terdapat pelanggaran penyerapan kalsium yang memasuki badan. Bahan berhenti memasuki membran tulang. Tubuh menggunakan simpanan mineralnya sendiri. Unsur surih secara beransur-ansur diekskresikan ke dalam aliran darah. Bahan pepejal menjadi berliang. Cengkerang itu menyerupai sarang lebah. Tulang rapuh dinyatakan semasa pemeriksaan perubatan.

Bahaya penyakit ini adalah peningkatan risiko patah tulang besar dan sendi kompleks. Kerosakan pertama pada kerangka disertai oleh patah berulang. Fenomena ini menyebabkan kerosakan sendi sepenuhnya, diikuti dengan penggantiannya..

Terhadap latar belakang menopaus, terdapat pelanggaran aktiviti kelenjar seks. Kelenjar pituitari berhenti menghasilkan jumlah estrogen yang diperlukan. Tubuh menghentikan asimilasi penuh kalsium dan fosforus.


Patologi yang sama dijumpai pada lelaki. Dengan perubahan yang berkaitan dengan usia, kelenjar pituitari mengurangkan pengeluaran testosteron. Kelenjar seks berfungsi dengan perlahan. Kerangka tulang musnah secara beransur-ansur. Peningkatan kejadian patah tulang.

Osteoporosis juga berkembang pada orang muda. Dalam kes ini, alasannya terletak pada gaya hidup yang tidak sihat. Aktiviti fizikal yang rendah dan pengabaian pemakanan yang betul menyebabkan kerosakan pada tubuh manusia. Pelbagai tabiat buruk juga menyebabkan kegatalan..

Membuat diagnosis ini memerlukan pengawasan perubatan yang berterusan. Pesakit mesti selalu mengunjungi pusat perubatan dan mengikuti cadangan pakar. Ini akan membantu melambatkan pemusnahan bahan tulang..

Doktor memanggil osteoporosis sebagai pembunuh senyap. Penyakit ini mendapat namanya kerana penyakitnya tanpa gejala. Sebilangan besar pesakit mengetahui mengenai kehadiran patologi semasa pemeriksaan rutin. Osteoporosis tidak mempunyai tanda-tanda luaran..

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Osteoporosis adalah perkara biasa pada wanita. Pesakit berusia lebih dari 50 tahun harus diperiksa setiap enam bulan. Ini akan membolehkan anda mengesan masalah tepat pada masanya. Tetapi ada sebab lain untuk pemusnahan kerangka tersebut..

Doktor mengenal pasti penyebab osteoporosis berikut:

  1. Merokok jangka panjang;
  2. Penderaan alkohol;
  3. Aktiviti fizikal yang rendah;
  4. Terapi bersamaan dengan ubat hormon;
  5. Gangguan kelenjar tiroid;
  6. Campur tangan pembedahan;
  7. Pilihan makanan yang salah.

Merokok jangka panjang disertai dengan penghentian pengeluaran nikotinnya sendiri. Asid nikotinik terlibat dalam asimilasi vitamin B. Vitamin ini terlibat dalam pembinaan kerangka rangka manusia. Mereka juga bertanggungjawab terhadap keadaan rambut dan plat kuku. Penghentian pengeluaran nikotin menyebabkan pemusnahan tulang secara beransur-ansur. Penyebab ini sering dijumpai pada lelaki. Patologi didiagnosis pada usia yang berbeza.

Alkohol memberi kesan negatif terhadap fungsi sistem saraf dan kencing. Jumlah unsur surih utama dalam tisu keras datang dengan bantuan buah pinggang. Dengan latar belakang alkoholisme yang berpanjangan, pelvis buah pinggang berhenti memproses cecair sepenuhnya. Perubahan hidrolisis memerlukan pemusnahan membran keras sendi. Semasa membuat diagnosis, doktor mengesyorkan berhenti minum minuman beralkohol.

Kumpulan risiko merangkumi orang yang mempunyai aktiviti fizikal yang rendah. Ciri ini diperhatikan pada pemandu dan pekerja pejabat. Tetap berpanjangan dalam posisi duduk disertai dengan gangguan gonad. Kelenjar berhenti merembeskan jumlah hormon yang diperlukan. Ini membawa kepada perkembangan osteoporosis..

Terapi hormon bersamaan juga menyebabkan masalah. Rawatan dijalankan untuk diabetes mellitus dari pelbagai jenis. Juga, kortikosteroid diresepkan untuk manifestasi alahan dan rangsangan sistem pembiakan. Ubat melambatkan pengeluaran bahan hormonnya sendiri oleh kelenjar pituitari. Risiko mengembangkan patologi juga meningkat dengan rangsangan ovari untuk persenyawaan in vitro.

Pesakit dengan diabetes mellitus paling mudah terkena kerangka kerangka. Perubahan ciri kelenjar tiroid membawa kepada kehilangan tisu keras dan pemusnahan kapsul sendi. Osteoporosis mempercepat diabetes.

Campur tangan pembedahan dalam sistem genitouriner juga menjadi alasannya. Pembuangan ovari, ligasi tiub, pemusnahan batu ginjal disertai dengan gangguan fungsi ginjal. Penyerapan unsur surih menjadi perlahan. Terdapat kekurangan kalsium dan fosforus. Pesakit mempunyai masalah kesihatan tambahan.

Kumpulan risiko termasuk orang yang mempunyai tabiat pemakanan yang tidak betul. Sebab kekurangan bahan binaan untuk sendi adalah kepatuhan jangka panjang terhadap diet bebas karbohidrat. Kekurangan kalsium juga diperhatikan pada pesakit yang lebih suka makanan berlemak dan goreng. Atas sebab ini, diet khas diresepkan kepada pesakit semasa rawatan. Ia membolehkan anda mengekalkan tahap nutrien dalam tubuh dan melambatkan pemusnahan kerangka.

Pengelasan patologi artikular

Penyakit ini mempunyai beberapa peringkat. Selalunya masalah itu ditemui pada peringkat kedua. Osteoporosis gred 2 dicirikan oleh gejala tertentu. Diagnosis boleh disyaki sekiranya terdapat faktor berikut:

  • Tinggi pesakit rendah;
  • Keretakan sendi kecil yang kerap;
  • Ketiadaan konsepsi jangka panjang;
  • Perubahan berkaitan dengan usia;
  • Berat badan dan berat badan seseorang;
  • Kekurangan kitaran haid;
  • Penyusuan panjang;
  • Pendarahan berat semasa haid.

Pakar mendapati bahawa penyakit ini sering dijumpai pada orang yang bertubuh pendek. Pada kebiasaannya, orang bertambah hingga akil baligh. Pertumbuhan yang betul adalah lebih daripada tiga sentimeter setiap tahun. Dengan peningkatan pesakit yang rendah, asimilasi unsur surih yang salah memasuki badan didapati. Ini melibatkan pelanggaran struktur kerangka, kerangka otot dan ketidakseimbangan hormon. Sekiranya doktor memerhatikan seseorang yang bertubuh kecil, dia menetapkan ujian darah tambahan untuk tahap garam kalsium.

Anda juga harus lebih prihatin kepada orang yang saudara mereka mempunyai masalah dengan tulang rapuh. Sekiranya beberapa patah tulang berlaku dalam selang waktu yang singkat, pemeriksaan garam kalsium diperlukan.

Osteoporosis dari pelbagai peringkat juga dikesan pada pesakit dengan kemandulan yang berpanjangan. Kekurangan konsepsi menunjukkan aktiviti kelenjar seks yang tidak normal. Anda boleh menghentikan penyakit ini hanya setelah menjalani pemeriksaan menyeluruh oleh ahli endokrinologi dan pakar sakit puan. Kumpulan risiko juga merangkumi lelaki dengan analisis air mani yang lemah. Mereka mesti berjumpa dengan pakar andrologi setiap enam bulan..

Majoriti pesakit adalah orang tua. Pada usia tua, kerja semua sistem dan organ menjadi perlahan. Terdapat penurunan tahap hormon dan mineral secara beransur-ansur. Atas sebab ini, orang tua perlu menjalani pemeriksaan perubatan tahunan. Ini akan membolehkan anda mengesan penyakit pada tahap apa pun.

Pesakit dengan berat badan rendah juga membimbangkan. Sekiranya seseorang tidak menambah berat badan untuk waktu yang lama dengan adanya pemakanan yang betul, dia memerlukan pemeriksaan perubatan. Anda juga mesti melawat pakar bedah dengan kuat. Masalah ini diperhatikan dengan latar belakang kelemahan ruang tulang belakang. Penyakit ini berkembang apabila terdapat pelanggaran penyerapan unsur surih ke dalam aliran darah.

Semasa pemeriksaan, beberapa peringkat penyakit ditetapkan. Tahap kedua adalah perkara biasa. Pada peringkat ini, kawasan individu membran tulang menjadi longgar. Kelebihan tahap ini adalah penangkapan cepat pemusnahan tulang. Pada pemeriksaan sinar-X, doktor menemui kawasan echogenik kecil pada membran.

Terdapat juga cahaya samar pada sendi. Tepi bingkai kabur pada gambar individu.

Tahap ketiga dicirikan oleh cahaya keseluruhan cengkerang yang lebih kuat. Tulang individu berubah bentuknya. Juga, pada peringkat ketiga, kesakitan berlaku. Kesakitan osteoporosis dikurangkan hanya dengan bantuan bahan anti-radang bukan steroid. Ubat analgesik memberikan kelegaan untuk waktu yang singkat.

Pada peringkat keempat, fraktur penyahmampatan sendi yang kerap dikesan. Dalam kumpulan orang yang berasingan, sendi musnah sama sekali. Perubahan luaran juga muncul. Sendi dan tulang cacat. Seseorang kehilangan keupayaan untuk bergerak.

Ciri osteoporosis dianggap sebagai diagnosis yang rendah. Masalahnya hanya dapat dikesan semasa pemeriksaan oleh pakar dengan profil sempit.

Sebab untuk menghubungi pakar

Sebilangan besar orang tidak mengenali penyakit dengan simptomnya. Doktor mengesyorkan menghubungi pusat perubatan jika anda mengalami gejala berikut:

  1. Penurunan pertumbuhan sepanjang tahun sebanyak tiga sentimeter atau lebih;
  2. Keretakan pada sendi dan sakit ketika bergerak;
  3. Perkembangan batang yang disertai sakit kepala.

Penghentian asimilasi mineral disertai dengan pemusnahan cengkerang tulang. Dengan patologi bingkai, diameter sendi menurun. Ini membawa kepada penurunan pertumbuhan manusia secara beransur-ansur. Perbezaan tiga sentimeter atau lebih dianggap patologi. Dalam kes ini, orang tersebut harus segera berjumpa doktor..

Juga, dengan osteoporosis, terdapat keretakan pada sendi dengan pergerakan apa pun. Crunching berlaku kerana penurunan diameter sendi dan jumlah cecair sinovial. Peningkatan proses menyebabkan kesakitan. Orang itu mengadu kesakitan. Kesakitan serupa dengan sakit dengan selesema pelbagai etiologi.

Tanda utama osteoporosis adalah merembes. Manifestasi pertamanya tidak dapat dilihat oleh pesakit. Kegelisahan disebabkan oleh kepanjangan, yang disertai dengan sakit kepala yang berpanjangan. Rasa sakit itu berlaku kerana memerah ujung saraf oleh cakera vertebra yang dipindahkan. Cakera beralih ketika vertebra runtuh. Mereka dihancurkan oleh kekurangan kalsium.

Wanita juga dinasihatkan berjumpa doktor ketika menopaus awal berlaku. Osteoporosis sistemik mungkin menjadi penyebab menopaus awal..

Anda juga perlu mengunjungi klinik sekiranya berlaku patah tulang secara tiba-tiba. Kerosakan tulang berlaku tanpa sebab yang jelas. Fraktur boleh disebabkan oleh membawa beban berat atau pergerakan yang tidak betul. Kerosakan tersebut berlaku di tapak membran tulang yang rosak.

Langkah-langkah diagnostik

Penyakit ini pada peringkat awal tidak mempunyai gejala luaran. Kumpulan pesakit utama dimasukkan selepas melawat pakar sakit puan, ahli endokrinologi dan traumatologi. Pakar bedah melakukan kajian menyeluruh mengenai komposisi biokimia tisu keras. Diagnostik merangkumi aktiviti berikut:

  • Pemeriksaan sinar-X;
  • Mengambil sampel darah biokimia;
  • Echografi ultrabunyi dan sinar.

Pemeriksaan utama terdiri daripada pelantikan pemeriksaan sinar-X. Petikan gambar dari radas menunjukkan cahaya tisu yang rosak. Kekuatan cahaya bergantung pada tahap osteoporosis. Juga, gambar menunjukkan perubahan bentuk tulang, pemadatan kawasan sendi tertentu. Radiografi sering menjadi alasan untuk diagnosis penyakit ini. Traumatologist mengesan cahaya ketika mengambil gambar patah tulang individu.

Sekiranya cahaya tidak berkesan, doktor menetapkan analisis biokimia cecair darah. Dengan osteoporosis, tahap garam kalsium dalam darah meningkat. Ini disebabkan oleh peningkatan pencucian unsur surih dari tisu keras. Pada peringkat ketiga, terdapat peningkatan kadar pemendapan eritrosit dan pertumbuhan limfosit. Keradangan laten dianggap sebagai penyebab fenomena tersebut..

Di beberapa klinik, radiasi dan ekografi ultrasound dilakukan. Apabila gelombang ultrasonik diarahkan, tulang menyerapnya. Semakin kuat penyerapan pancaran atau gelombang, semakin tinggi tahap osteoporosis. Pada peringkat ketiga, semua jenis diagnostik ditetapkan..

Kaedah rawatan penyakit

Pada masa ini, doktor belum mengembangkan kaedah untuk menghentikan sepenuhnya penyakit ini. Kemajuannya menjadi perlahan. Tidak mungkin menyembuhkan seseorang sepenuhnya.

Untuk mengurangkan keadaan dan memulihkan aktiviti kehidupan biasa, anda boleh menggunakan kaedah berikut:

  1. Terapi ubat;
  2. Kursus gimnastik pemulihan;
  3. Rawatan manual;
  4. Pematuhan dengan pemakanan yang betul;
  5. Penolakan tabiat buruk.

Ia termasuk penggunaan ubat hormon, vitamin, anti-radang dan analgesik. Ubat hormon mengembalikan aktiviti kelenjar seks. Juga, ubat ini menghalang ekskresi unsur surih dari kerangka rangka..

Vitamin diperlukan untuk mengembalikan tahap garam kalsium dan kondroitin dalam badan. Kalsium tidak diserap sendiri. Vitamin D3 diperlukan untuk penyerapannya. Komposisi sendi menyokong kondroitin sulfat. Semua bahan ini termasuk dalam kompleks vitamin yang ditetapkan untuk keliangan.

Pada peringkat ketiga dan keempat, ubat analgesik diresepkan kepada pesakit. Dana ini membantu mengurangkan kesakitan dan memulihkan aktiviti kehidupan normal. Perlu diketahui bahawa analgesik tidak selalu berkesan. Bagi sesetengah orang, ubat analgesik tidak membawa kelegaan. Untuk meningkatkan kesan analgesik, ubat bukan steroid ditambahkan pada terapi.

Selepas penghapusan proses akut, latihan terapi dan terapi manual digunakan. Urut dan aktiviti fizikal yang betul mengurangkan kesakitan ketika berjalan. Pendedahan secara manual hanya dilakukan setelah penghapusan gejala luaran sepenuhnya.

Pemakanan pesakit memainkan peranan penting dalam terapi. Doktor menetapkan makanan diet tertentu. Dengan osteoporosis, lemak haiwan dan makanan goreng dihilangkan dari diet. Seseorang perlu melepaskan daging babi dan daging berlemak. Pengambilan makanan yang kaya dengan kalsium dan fosforus juga meningkat. Semua jadual makanan merangkumi ikan dari pelbagai baka, soba, epal dan kacang. Juga disyorkan untuk meningkatkan penggunaan keju kotej, keju dan krim masam.

Sekiranya anda mengikuti diet terapi, anda perlu mempelbagaikan diet anda. Makanan harus merangkumi pelbagai sayur-sayuran, bijirin, produk tenusu dan ikan. Goreng mesti dielakkan semasa memasak. Daging dan hati harus dikukus. Ini akan membantu mengekalkan semua nutrien yang diperlukan untuk meningkatkan pertumbuhan membran tulang..

Semasa rawatan, pesakit menolak semua tabiat buruk. Minum alkohol dan merokok menyebabkan keadaan pesakit bertambah buruk. Mematuhi semua cadangan doktor membolehkan orang ramai mengekalkan aktiviti fizikal untuk jangka masa panjang.

Pencegahan osteoporosis melibatkan mengikuti beberapa peraturan. Risiko dikurangkan pada orang dengan gaya hidup aktif. Penyakit ini juga mengatasi orang yang tidak mempunyai tabiat buruk..

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, osteoporosis telah dijumpai pada sebilangan besar pesakit.

Untuk mengurangkan risiko perkembangannya, doktor mengesyorkan lawatan ke doktor secara berkala. Ini akan membantu mewujudkan perubahan negatif dalam badan pada masa yang tepat..