Kesakitan pada otot-otot pada tali pinggang bahu

Trauma

Sensasi rasa sakit pada otot-otot pada tali pinggang bahu agak biasa, kerana sendi bahu bertanggungjawab untuk pergerakan anggota badan atas. Sendi yang meradang, kerosakan pada ligamen, tisu tulang atau tendon menimbulkan rasa sakit. Oleh itu, menghubungi doktor tidak boleh ditangguhkan, jika tidak, tidak mungkin untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Gelang bahu meliputi bukan sahaja zon lengan atas, tetapi juga seluruh permukaan yang menghubungkan anggota atas dengan batang, termasuk 7 otot.

Punca berlakunya

Pergerakan anggota atas di bahu adalah pelbagai: perpanjangan-lenturan, putaran dan pekeliling. Menyediakan mobiliti pelbagai fungsi sendi bahu, tisu lembut dan tendon. Semakin banyak komponen yang terlibat dalam proses pergerakan, semakin banyak penyakit dan gangguan mengancam sistem motor. Gangguan patologi yang berlaku di tali pinggang bahu disebabkan oleh:

  • kerosakan pada tendon otot kerana keradangan atau kecederaan;
  • capsulitis - kerosakan yang teruk pada kapsul sendi;
  • kerosakan sistem periartikular.

Penyebab sakit otot di bahu boleh menjadi gejala penyakit jantung, sistem pernafasan, hati. Tanda-tanda penyakit lain yang dilampirkan secara signifikan merumitkan diagnosis pada tali pinggang bahu. Sindrom dan penyakit yang disertakan adalah:

  • myelopati;
  • cakera herniated;
  • polimyalgia reumatik.
Kembali ke senarai kandungan

Sifat kesakitan pada otot-otot sendi bahu

Gejala kesakitan pada tali pinggang bahu berbeza-beza dan bergantung kepada sebab yang memprovokasi:

Rasa sakit yang akut atau kronik boleh berlaku dengan pelbagai jenis tendonitis.

  • Tendinitis. Sebagai keradangan tendon, ia menyebabkan sakit pada otot bahu, akut atau kronik. Terdapat varieti:
    • tendonitis kalsifikasi - pengumpulan kalsifikasi;
    • tendonitis bisep - mempengaruhi tendon bahagian dalam bahu.
  • Bursitis. Keradangan bursa, di mana rasa sakit merebak ke sendi bahu dan sering memancar ke lengan, menyebabkan bengkak dan pergerakan terhad.
  • Periarthrosis. Etiologi penyakit ini belum dapat dikenalpasti, menyebabkan kesakitan akut atau berterusan, sakit, menghadkan aktiviti motor.
  • Sindrom nyeri Myofascial (MFPS). Penyakit yang mempengaruhi tisu otot, menyebabkan kesakitan.
  • Osteochondrosis tulang belakang serviks. Ia diprovokasi oleh periarthritis, periarthrosis dan disertai dengan kesakitan yang teruk.

Kesakitan pada sendi bahu tidak berkembang dengan segera, dan dalam kebanyakan kes, ia tidak berbeza dalam keparahan, oleh itu, lawatan ke doktor sering ditangguhkan, dan keradangan otot bahu sudah kronik. Penyetempatan kesakitan di bahu tangan kanan disebabkan oleh sebab-sebab di atas. Sekiranya kawasan tangan kiri terjejas, ini harus diambil kira dengan lebih berhati-hati, kerana rasa sakit mungkin menunjukkan infark miokard dan angina pectoris.

Kaedah diagnostik

Pada tanda pertama sakit bahu, penting untuk menentukan penyebabnya. Sekiranya tekanan berlebihan dan keletihan telah menjadi pendahulu, maka anda dapat menghilangkan rasa tidak selesa di rumah. Tetapi jika sakit bahu berterusan atau kerap, anda mesti berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis. Mencari bantuan perubatan, penyakit dalaman yang awalnya mengancam nyawa (infark miokard, radang paru-paru, kolesistitis akut dan pankreatitis, angina pectoris) tidak termasuk. Sekiranya patologi yang disenaraikan dikenal pasti, pesakit segera dirujuk ke pakar profil sempit: pakar kardiologi, pakar bedah atau ahli gastroenterologi. Dalam kes lain, traumatologist ortopedik menjalankan diagnostik, termasuk peringkat berikut:

  • pemeriksaan tali pinggang bahu dalam keadaan bergerak;
  • palpasi sendi bahu;
  • Pemeriksaan sinar-X, ultrasound bahu, serviks dan tulang belakang toraks.

Berdasarkan kajian tersebut, seorang traumatologist ortopedik membuat diagnosis yang berkaitan dengan gangguan sistem muskuloskeletal atau merujuk kepada konsultasi dengan pakar neurologi. Kepekaan dan refleks bahu diperiksa dengan pemeriksaan visual, palpasi, tomografi, elektromiografi dan ultrasound. Berdasarkan analisis semua kajian, diagnosis dibuat.

Rawatan sakit bahu

Dadah

Ubat anti-radang, hormon dan antispasmodik digunakan dalam bentuk tablet, suntikan, salap dan gel. Mengingat penyebab kesakitan, salap digunakan untuk menormalkan peredaran darah, menghilangkan rasa sakit, radang, dan edema. Perlu diingat bahawa kebanyakan salap dan gel mempunyai kesan pemanasan atau penyejukan. Sekiranya sakit otot disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau kecederaan ringan, penggunaan ubat tersebut akan melegakan ketidakselesaan. Untuk kecederaan atau penyakit yang lebih serius, rawatan hanya ditetapkan oleh doktor.

Ubat-ubatan rakyat

Terapi menggunakan kaedah tradisional menawarkan:

  1. Memampatkan. Madu atau madu dengan kefir (2: 1) disapu ke bahu dan ditutup dengan bungkus plastik. Lakukan pada waktu malam selama 7-10 hari.
  2. Mandi dengan kemasukan kerucut pinus dan jarum atau rebusan pudina, rizom dandelion, kulit kayu buckthorn dan biji pasli. Kesakitan otot dihilangkan tidak lebih dari 20 minit.
  3. Salap propolis (5 g), dengan penambahan lemak (75 g) dicampur dengan teliti dan digunakan pada kawasan yang rosak setiap hari.

Semasa menggunakan ubat-ubatan rakyat di rumah, perlu diingat bahawa beberapa komponen salap atau kompres boleh menyebabkan reaksi alergi. Oleh itu, jika bahu sakit, preskripsi harus dipilih dengan orientasi terhadap toleransi individu satu atau komponen lain. Selain itu, berunding dengan doktor anda tidak akan menjadi langkah keselamatan yang tidak perlu..

Latihan

Kompleks pergerakan sederhana akan membantu merawat sakit otot pada tali pinggang bahu:

Ia berguna bagi pesakit untuk melakukan pergerakan melingkar dengan bahu..

  • Miringkan kepala seli ke arah bahu kanan dan kiri, lekapan pada kedudukan ini selama 10 saat.
  • Menoleh ke arah yang berbeza dengan berhenti selama beberapa saat.
  • Menaikkan dan menurunkan bahu secara bergantian, bergerak ke depan dan ke belakang, condongkan kepala ke depan sebanyak mungkin, condongkan ke belakang.
  • Pergerakan bahu bulat.

Semua pergerakan mesti dilakukan dengan lancar, perlahan dan berhati-hati. Sekiranya rasa sakit yang tajam dirasakan, hentikan segera. Sekiranya lengan dan bahu anda sakit, latihan jenis ini sesuai digunakan setiap hari. Urutan pemanasan sebelum kelas dan rehat selepas itu akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa. Semasa melakukan semua latihan, adalah penting untuk tidak berlebihan, jika tidak, otot bahu akan menerima beban tambahan dan bukannya rawatan..

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan masalah tersebut?

Kesakitan mempunyai sebab yang berbeza, dan menghilangkan faktor yang menjengkelkan sangat mungkin untuk mengatasi rasa tidak selesa. Sekiranya, kerana aktiviti profesional atau ciri-ciri anatomi, tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan cara ini, maka petua berikut akan membantu mencegah kesakitan pada otot tangan: menguatkan tisu periartikular, urutan harian dengan minyak pati, pemanasan sebelum aktiviti fizikal dan terapi senaman adalah kaedah utama untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Sakit bahu: sebab, rawatan dan cadangan

Banyak patologi ditunjukkan oleh rasa sakit pada sendi bahu. Ia boleh menjadi tajam, terbakar, menindik atau sakit, kusam. Kesakitan di bahu berlaku secara sporadis atau selalu terasa, tidak mereda walaupun pada waktu malam. Untuk menyingkirkannya hanya akan memungkinkan rawatan penyakit yang mendasari. Biasanya kaedah konservatif digunakan - pengambilan ubat, prosedur fisioterapi dan urut, terapi senaman. Dan jika mereka tidak berkesan atau mengalami komplikasi yang sudah berkembang, pesakit ditunjukkan campur tangan pembedahan.

Punca kesakitan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Bahu sering sakit setelah melakukan senaman fizikal yang serius - latihan sukan yang intensif atau mengangkat beban. Otot mengumpul banyak asid laktik, yang terbentuk semasa pemecahan glukosa. Ia menjengkelkan tisu, menyebabkan sensasi terbakar dan menyakitkan. Untuk menyingkirkan mereka, rehat sebentar sudah cukup. Tetapi jika rasa sakit itu berlaku semakin kerap, tidak hilang dalam jangka masa yang lama, maka anda harus berjumpa doktor. Terdapat kemungkinan mikrotrauma yang tinggi pada tulang rawan artikular dan perkembangan osteoartritis selanjutnya.

Kemungkinan penyakit

Peningkatan intensiti sensasi yang tidak selesa menunjukkan lesi sendi bahu dengan sebarang penyakit. Pada peringkat awal perkembangan patologi, mereka lemah, jelas dilokalisasi. Tetapi ketika sendi hancur, rasa sakit semakin meningkat, timbul semakin kerap, merebak ke bahagian tubuh yang berdekatan.

Artritis

Artritis adalah luka radang pada semua elemen sendi bahu - membran sinovial, kapsul, tulang rawan, radas ligamen. Penyakit ini berkembang akibat trauma, pencerobohan sistem kekebalan tubuh ke sel-sel tubuh sendiri, penembusan patogen berjangkit. Gejala utama artritis adalah bengkak, kemerahan pada kulit, sakit ketika menculik atau mengangkat lengan.

Arthrosis

Arthrosis adalah patologi degeneratif-distrofik di mana tulang rawan hancur terlebih dahulu, dan kemudian permukaan tulang cacat. Penyebabnya adalah penuaan semula jadi tubuh, peningkatan tekanan di bahu, dan gaya hidup yang tidak menetap. Arthrosis yang cacat secara klinikal dimanifestasikan oleh rasa sakit, keretakan, klik semasa lenturan dan (atau) perpanjangan sendi, bengkak pagi dan kekakuan pergerakan.

Bursitis

Ini adalah patologi radang akut, subakut atau kronik yang mempengaruhi beg sinovial dengan pengumpulan eksudat di dalamnya. Kecederaan dan kerengsaan mekanikal yang berterusan boleh memprovokasi penyakit ini. Perkembangan bursitis ditunjukkan oleh pembentukan segel bulat di kawasan beg artikular. Apabila anda menekannya, anda merasakan pergerakan cecair (turun naik). Tanda-tanda bursitis akut termasuk demam, sakit, bengkak.

Keradangan manset rotator

Dengan radang manset rotator, sakit bahu biasanya berlaku 1 hingga 2 hari selepas melakukan senaman yang sengit. Terutama tajam, terbakar ketika mengangkat lengan. Sebaik sahaja seseorang menjatuhkan tangannya, semua sensasi menyakitkan hilang.

Kapsulitis

Capsulitis, atau bahu beku, adalah penyakit kronik di mana kapsul sendi terjejas. Ia lebih kerap didiagnosis pada wanita selepas trauma, dengan latar belakang diabetes mellitus, hipotiroidisme dan gangguan endokrin lain. Pada peringkat awal, capsulitis tidak simptomatik. Kemudian rasa sakit pertama dan masih lemah muncul. Kesukaran segera muncul dengan pergerakan yang biasa dilakukan, seperti mengangkat lengan, memegang objek yang berat.

Neuritis saraf brachial atau plexitis brachial

Plexitis adalah penyakit di mana plexus saraf yang terbentuk oleh saraf tunjang rosak. Penyebab perkembangannya adalah trauma, limfadenitis, brucellosis, hipotermia, sifilis, tuberkulosis. Plexitis secara klinikal dimanifestasikan oleh rasa sakit di seluruh lengan, paresis lembap, atrofi otot, sensasi terbakar, mati rasa, merayap merangkak. Dalam patologi yang teruk, kehelan sendi sering berlaku.

Pengiraan ligamen

Kalsifikasi tisu lembut sering dijumpai pada pesakit muda dengan disfungsi paratiroid. Pada orang tua, kalsifikasi ligamen biasanya dipicu oleh kemerosotan proses metabolik. Oleh kerana pembentukan kawasan dengan kalsifikasi, sakit di bahu menjadi berterusan, meningkat dengan pergerakan, dan intensitasnya perlahan tetapi terus meningkat.

Periarthritis bahu-skapular

Ini adalah nama patologi radang-degeneratif yang mempengaruhi tisu lembut periartikular yang terlibat dalam fungsi sendi bahu.

Periarthritis bahu-skapular berkembang akibat pergerakan stereotaip, pukulan ke bahu, kejatuhan pada lengan yang terentang, kehelan, osteochondrosis, spondyloarthrosis. Gejala utamanya adalah sakit kepala, ketegangan otot, bengkak dan penebalan tisu..

Periarthrosis bahu-skapular

Periarthrosis bahu-skapular adalah sindrom kerosakan pada struktur tisu penghubung bahu dengan gangguan trophisme dan persarafan mereka. Istilah ini boleh digunakan untuk menunjuk bursitis subakromial, capsulitis, tendinitis dan patologi lain. Secara klinikal, periarthrosis humeroskapular ditunjukkan oleh pergerakan terhad, pembengkakan dan kekakuan pergerakan.

Tendinitis

Tendinitis adalah keradangan akut atau kronik pada tendon komposisi bahu. Perkembangan patologi diprovokasi oleh peningkatan beban, jenis pergerakan yang sering berulang yang sama, misalnya, semasa bersukan. Perkembangan tendinitis ditunjukkan oleh rasa sakit ketika mengangkat atau menculik lengan, sedikit bengkak, kemerahan kulit bahu, peningkatan suhu tempatan.

Kecederaan bahu

Dengan patah tulang, dislokasi, pecahnya ligamen atau tendon, sakit tajam dan menusuk berlaku. Selepas beberapa jam, edema keradangan terbentuk, dan selepas 3-5 hari, hematoma yang luas. Pada mulanya, ia berwarna biru-ungu, dan kemudian berubah menjadi kekuningan-hijau kerana kerosakan sel darah. Selepas rawatan konservatif atau pembedahan, rasa sakit kadang-kadang timbul di bahu, terutamanya selepas hipotermia dan latihan fizikal. Sebab penampilan mereka adalah pembentukan tisu berserabut tanpa aktiviti berfungsi..

Osteochondrosis serviks

Perpindahan cakera dan pertumbuhan tulang pada osteochondrosis serviks menyebabkan pelanggaran akar tulang belakang. Kesakitan akut berlaku, merebak dari bahagian belakang leher ke sendi bahu. Keadaan diperburuk oleh kekejangan otot, kerosakan tisu lembut dan keradangan. Gejala utama osteochondrosis adalah rasa sakit ketika memiringkan dan memusingkan kepala, berderak, mengklik, had pergerakan.

Penyakit lain

Sakit bahu adalah ciri khas sindrom impingement. Ini adalah nama keadaan di mana, semasa pergerakan di bahu, tendon manset pemutar dan bisep dicubit antara kepala bahu dan akromion. Sensasi menyakitkan juga timbul dengan patologi seperti itu:

  • plexopathy cervicobrachial - kerosakan pada plexus serviks dan brachial;
  • sindrom myofascial - pembentukan anjing laut tempatan di tisu otot.

Kesakitan di bahu bersama dengan paresis dan hipotensi otot juga menampakkan pelbagai myelopati, atau luka pada saraf tunjang..

Sifat kesakitan bergantung pada intensiti

Semasa temu janji, doktor selalu meminta untuk menjelaskan sifat kesakitan - intensiti, kekerapan kejadiannya. Dia juga meminta untuk menunjukkan faktor-faktor yang mendorong pengukuhan atau kelemahannya. Ini membantu doktor untuk mengesyaki perkembangan patologi tertentu, yang menjadi alasan kemerosotan kesejahteraan pesakit..

Sakit yang tajam

Menindik, sakit tajam di bahu berlaku bukan hanya pada masa kecederaan pada sendi bahu. Ini adalah tanda khas kambuh arthritis, arthrosis, tendinitis, tendobursitis, serta pemampatan hernia intervertebral serviks atau toraks dari akar tulang belakang. Jarang sekali, sakit akut di bahu ditunjukkan oleh angina pectoris, infark miokard.

Kesakitan yang kuat

Kesakitan yang teruk mungkin menunjukkan ketegangan otot, pecah atau pecah sebahagiannya ligamen, tendon, dislokasi atau subluksasi. Ini adalah salah satu gejala polymyalgia rheumatica, radang paru-paru, radang pankreas atau pundi hempedu. Kesakitan yang teruk dapat menandakan peningkatan artritis, osteoartritis, tendinitis kronik.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Sakit yang membosankan

Ketidakselesaan ringan selalunya merupakan akibat semula jadi dari kecederaan bahu yang sudah dirawat. Mereka berlaku dengan arthrosis, bursitis, periarthritis skapula bahu semasa remisi setelah melakukan senaman fizikal, perubahan cuaca yang tajam, hipotermia, dengan peningkatan penyakit kronik yang lain, semasa influenza, SARS.

Kesakitan yang tercermin

Kesakitan yang dicerminkan disebut sakit, penyetempatan yang tidak bertepatan dengan lokasi tisu atau organ yang rosak. Selalunya ini adalah bagaimana serangan angina pectoris menampakkan diri. Pada masa yang sama, terdapat rasa sakit yang teruk di belakang sternum dan di sepertiga bahagian atas lengan kiri, gangguan dalam kerja jantung terasa. Kesakitan memancar ke sendi bahu pada radang paru-paru, pleurisy, kolesistitis, pankreatitis, infark miokard, neoplasma ganas dan jinak pada rongga dada.

Sakit tajam

Sensasi menyakitkan seperti ini sering menyertai plexopathy brachial idiopatik. Keradangan dahan pendek yang memanjang dari plexus saraf menampakkan dirinya secara tiba-tiba, dengan tajam. Kesakitan berterusan selama beberapa hari, memancar ke tali pinggang bahu, menyukarkan mengangkat lengan dan meletakkannya di belakang punggung. Ia juga merupakan ciri khas arthritis, capsulitis, hernia intervertebral, cholelithiasis..

Kesakitan yang mengganggu

Ini adalah bagaimana periarthritis bahu ditunjukkan. Kesakitan menarik berlaku secara tiba-tiba, biasanya pada waktu malam, tanpa sebab. Pada waktu siang, keparahannya dikurangkan dengan ketara tanpa menggunakan analgesik tempatan atau sistemik.

Kesakitan berterusan

Kesakitan bahu yang berterusan boleh disebabkan oleh tendinitis, kerosakan pada alat ligamen-tendinous, patah tulang sebelumnya, arthrosis, dan periarthritis skapula bahu. Selalunya bertambah dengan pergerakan tangan yang kuat. Kesakitan menjadi berterusan sekiranya hepatitis, radang pundi hempedu tidak dirawat.

Sakit tumpul

Ini adalah salah satu gejala utama keradangan tendon. Keterukan kesakitan yang membosankan meningkat dengan ketara dengan lenturan atau perpanjangan sendi dengan periarthritis humeroskapular, pemampatan penonjolan hernia akar tulang belakang yang terletak di bahagian atas tulang belakang serviks atau serviks.

Kesakitan menembak

Menembak, menindik, sakit kadang-kadang berdenyut sering muncul di bahu dengan keradangan akar tulang belakang. Ini biasanya berlaku semasa pemburukan osteochondrosis, spondyloarthrosis akibat kecederaan dari osteofit (pertumbuhan tulang), kekejangan otot, cakera intervertebralis yang dipindahkan.

Sakit tangan dan kebas

Sensitiviti dan kesakitan tangan yang menurun adalah ciri periarthritis skapula bahu, hernia intervertebral, bursitis kronik. Dengan cara yang sama, dislokasi sendi bahu menampakkan dirinya, pembentukan tumor ganas atau jinak di dada.

Sensasi terbakar di sendi bahu

Sensasi terbakar adalah salah satu gejala paresthesia, atau gangguan deria. Dalam kebanyakan kes, ia digabungkan dengan sensasi timbul secara tiba-tiba dari kesemutan, merayap merangkak. Gangguan deria sering didiagnosis dengan plexitis, osteochondrosis tulang belakang serviks atau toraks, hernia intervertebral, periarthrosis skapula bahu, neuralgia intercostal.

Kesakitan kronik

Kesakitan menjadi kronik selepas patah tulang, dislokasi, kerosakan teruk pada ligamen atau tendon. Sekiranya terdapat pecahnya sebilangan kecil helai tisu penghubung ini, dan mangsa tidak pergi ke doktor, maka rasa sakit di bahu sentiasa ada.

Doktor mana yang harus dihubungi

Oleh kerana seseorang tidak dapat menentukan secara bebas apa yang menyebabkan rasa sakit di bahu, disarankan untuk segera berjumpa dengan doktor umum - ahli terapi. Dia memeriksa pesakit, menetapkan semua langkah diagnostik untuk mengesan patologi organ dalaman. Sekiranya salah satu daripadanya dikenal pasti, pesakit akan dirujuk ke pakar yang sesuai - pakar kardiologi, nefrologi, urologi, ahli gastroenterologi, ahli onkologi. Dalam semua kes lain, rawatan selanjutnya akan ditangani oleh traumatologist ortopedik atau pakar neurologi..

Diagnostik penyakit sendi bahu dengan kesakitan

Setelah melakukan pemeriksaan luaran pesakit dan serangkaian ujian fungsional, mengkaji anamnesis, diagnosis utama dapat dibuat. Untuk mengesahkannya, kajian instrumental berikut diberikan:

  • X-ray sendi bahu, tulang belakang serviks dan toraks;
  • CT, MRI atau ultrasound sendi.

Untuk kecurigaan perkembangan penyakit neurologi, diperlukan kajian tambahan - CT segmen serviks bawah dan bahagian atas vertebra toraks, elektromiografi, ultrasound Doppler (Doppler) saluran kepala dan leher.

Pertolongan cemas

Apabila rasa sakit yang tajam, terbakar dan teruk muncul, anda perlu berbaring, mengambil posisi badan yang selesa. Anda boleh meletakkan bantal nipis atau roller elastik di bawah bahu anda. Mengambil pil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) akan membantu meningkatkan kesejahteraan anda. Ini adalah Nurofen, Ketorol, Nise, Diclofenac. Sekiranya NSAID tidak berkesan, anda perlu berjumpa doktor. Sensasi menyakitkan yang kusam, sakit, menekan dapat dihilangkan dengan menggosok salap dan gel ke bahu (Dolgit, Fastum, Voltaren).

Prinsip rawatan

Hanya pendekatan bersepadu untuk rawatan yang akan menyingkirkan semua gejala penyakit radang atau degeneratif-distrofik. Sekiranya penggunaan analgesik cukup untuk menghilangkan sindrom kesakitan, maka ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan digunakan dalam terapi patologi yang memprovokasi itu. Dan untuk meningkatkan tindakan mereka, pesakit diberi terapi fisioterapi, urut, terapi senaman.

Ubat-ubatan

Semasa memilih bentuk dos ubat, doktor mengambil kira keparahan kesakitan. Sekiranya ia akut, maka rejimen terapi termasuk penyelesaian suntikan untuk pentadbiran intramuskular dan kadang-kadang intra-artikular. Untuk menghilangkan kesakitan sederhana, analgesik digunakan dalam tablet, kapsul, dan pil. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, salap, gel, krim, balsem digunakan.

Persediaan untuk penghapusan kesakitan pada sendi bahuNama ubat
NSAIDDiclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Lornoxicam, Meloxicam, Indomethacin, Celecoxib, Etoricoxib, Nimesulide
Relaksan ototMidocalm, Sirdalud, Tolperison, Baklosan
GlukokortikosteroidDiprospan, Triamcinolone, Methylprednisolone, Hydrocortisone, Dexamethasone
Salap pemanasanViprosal, Kapsikam, Finalgon, Nayatox, Apizartron, Efkamon, Espol
Bahan tambahan bioaktif (BAA)Artrocin, balsams Sofya and Dikulya, Honda, Artro-Active, Shark fat, bermaksud dari garis 911

Fisioterapi

Bagi pesakit dengan kesakitan yang teruk, elektroforesis atau fonoforesis ditetapkan. Semasa menjalankan prosedur, glukokortikosteroid, anestetik, vitamin kumpulan B. Setelah meningkatkan keadaan kesihatan, untuk menggabungkan hasilnya, pesakit disyorkan langkah-langkah fisioterapeutik berikut:

  • magnetoterapi;
  • terapi gelombang kejutan;
  • terapi laser;
  • radiasi ultra ungu;
  • Terapi UHF.

Untuk meningkatkan peredaran darah di bahu, menghilangkan sisa-sisa kesakitan, digunakan aplikasi dengan ozokerite dan parafin. Pesakit ditunjukkan hirudoterapi, terapi lumpur, rawatan spa.

Campur tangan operasi

Dengan kerosakan teruk pada sendi bahu, rasa sakit tidak dapat dihilangkan dengan ubat. Ketidakberkesanan rawatan konservatif, serta komplikasi serius yang berkembang, menjadi petunjuk untuk campur tangan pembedahan. Ia biasanya dilakukan dengan kaedah endoskopi. Melalui tusukan kulit dan tisu dalam, instrumen dan alat dengan kamera video mini diperkenalkan ke kawasan sendi bahu. Gambar daripadanya dihantar ke monitor untuk mengawal kemajuan operasi.

Latihan

Doktor terapi senaman mesti menyusun satu set latihan untuk memperbaiki kerja sendi. Pelaksanaannya akan mengembalikan pergerakan, menguatkan otot, dan meningkatkan bekalan darah tisu dengan nutrien. Terapi senaman setiap hari bukan sahaja dapat menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk mencegahnya. Latihan apa yang dianggap paling berkesan:

  • berdiri, bengkok, pegang bahagian atas meja dengan tangan anda. Bengkokkan serendah mungkin tanpa mengangkat telapak tangan;
  • duduk, lakukan putaran bulat terlebih dahulu dengan satu, kemudian dengan bahu yang lain ke belakang dan ke belakang. Otot tali leher dan leher harus tegang. Pada peringkat akhir, lakukan putaran dengan kedua bahu;
  • berdiri, angkat tangan, rentangkan kaki anda selebar bahu. Bengkokkan, sentuh kaki kanan anda dengan telapak tangan kiri anda. Luruskan, ulangi latihan dengan cara yang lain.

Bilangan pengulangan adalah dari 10 hingga 15. Sekiranya kesakitan meningkat semasa latihan, anda harus mengganggu latihan dan rehat..

etnosains

Selalunya, pesakit tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor menggunakan ubat-ubatan rakyat. Walaupun mereka menghilangkan rasa sakit ringan dengan warna alkohol dan kompres, tulang rawan secara beransur-ansur hancur dan permukaan tulang cacat. Oleh itu, mereka sering mempunyai patologi kelas 3 yang tidak sesuai dengan rawatan konservatif. Doktor dibenarkan menggunakan ubat-ubatan rakyat hanya selepas diagnosis dan terapi utama. Apa yang akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa di bahu:

  • Kisar daun burdock segar yang besar di antara telapak tangan anda, minyak dengan madu, sapukan selama satu jam pada sendi, pasangkannya dengan pembalut;
  • masukkan 0.5 sudu teh oregano, pudina lemon dan chamomile ke dalam teko seramik, tuangkan segelas air mendidih. Terikan selepas satu jam, minum pada siang hari.

Anda boleh membuat salap anestetik di rumah. Dalam mortar, kisar satu sudu madu dan alkohol berwarna merah lada panas. Perkenalkan 100 g krim bayi lemak dalam bahagian kecil. Anda perlu menyimpan salap di dalam peti sejuk, gosokkan ke bahu untuk kesakitan.

Kemungkinan akibatnya

Sakit bahu adalah tindak balas badan terhadap patologi yang berkembang. Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, ia akan berkembang dengan cepat. Pada peringkat akhir artritis atau osteoartritis, lapisan tulang rawan hancur sepenuhnya, tumbuh, dan permukaan tulang berubah. Ini membawa kepada imobilisasi sendi sepenuhnya..

Ramalan pakar

Dengan pengesanan patologi dan rawatan yang tepat pada masanya, prognosisnya baik. Terapi akan lebih lama sekiranya pesakit mendapatkan doktor yang mengalami komplikasi.

Langkah pencegahan

Doktor mengesyorkan untuk tidak memasukkan dari cara hidup biasa semua faktor yang boleh memprovokasi perkembangan patologi radang atau degeneratif-dystrophik. Ini adalah aktiviti fizikal yang rendah, peningkatan aktiviti fizikal, merokok, berat badan berlebihan, diet tidak seimbang. Adalah perlu untuk merawat semua penyakit berjangkit tepat pada masanya, menjalani pemeriksaan perubatan lengkap 1-2 kali setahun.

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Kesakitan bahu: sebab, gejala dan diagnosis

Apabila sakit di sendi bahu sangat teruk sehingga lengan tidak dapat bergerak dengan selesa, rawatan sangat diperlukan. Tetapi siapa yang harus didahulukan?

Malah sakit ringan di lengan membawa ketidakselesaan dan kegelisahan. Dan jika tangan depan menyakitkan, ada lebih banyak masalah. Apabila sakit di sendi bahu sangat teruk sehingga lengan tidak dapat bergerak dengan selesa, rawatan sangat diperlukan. Tetapi kepada siapa anda harus pergi dan apa yang harus anda periksa terlebih dahulu? Mari uruskan semuanya dengan teratur.

Mengapa bahu mungkin sakit?

Faktor utama yang menimbulkan ketidakselesaan bahu adalah:

  • Kecederaan sendi yang tidak dirawat. Tendon atau tulang rawan yang rosak terus mengalami tekanan, yang menyebabkan kerosakan tisu yang lebih besar;
  • Beban berat yang panjang di satu sisi. Kerana ketegangan yang berterusan, keradangan pada tendon dapat bermula;
  • Postur yang lemah. Tulang belakang dibengkokkan, tulang belakang dan sendi bahu boleh cacat, dalam kes lanjut, keradangan pada serat saraf bermula;
  • Gaya hidup yang tidak menetap. Mengurangkan peredaran darah di sekitar sendi, yang boleh menyebabkan pemusnahan tulang rawan yang memasukinya.

Kerana mereka, ketidakselesaan dapat muncul walaupun pada orang yang sihat. Walau bagaimanapun, kesakitan boleh disebabkan bukan sahaja oleh kerosakan mekanikal, tetapi juga oleh jangkitan, keradangan dan pembengkakan. Kesakitan pada sendi bahu sering menunjukkan keadaan berikut:

Osteochondrosis tulang belakang serviksKerana tulang belakang yang berubah secara patologi, saraf terjepit dan mengganggu kerja mereka
ArtritisKeradangan itu sendiri menyakitkan dan, dalam keadaan sendi, juga membatasi pergerakan.
ArthrosisKerana pemusnahan tulang rawan, struktur sendi terganggu, yang menyebabkan keradangan dan kesakitan semasa pergerakan
TendinitisKeadaan di mana tendon dan struktur tisu lembut lain yang mengelilingi sendi bahu menjadi radang
KapsulitisKawasan kapsul sendi yang selalu meradang terkena tendon dan tulang.
Neuritis saraf brachialKeradangan pada saraf menyebabkan kesakitan yang teruk dan mengganggu kepekaan tangan
BursitisKeradangan di sekitar sendi menyebabkan rasa tidak selesa ketika bergerak. Beg sinovial paling kerap terjejas. Ia memenuhi fungsi penting: melindungi otot dan tulang rawan artikular daripada kerosakan akibat beban atau beban yang tidak betul. Kerengsaan bursae yang berpanjangan menyebabkan keradangan.
KetumbuhanNeoplasma menghadkan mobiliti, keradangan merebak ke kawasan jiran dan memerlukan diagnosis awal
Patologi keturunanBanyak penyakit kongenital (contohnya, proses autoimun atau hipermobiliti sendi) menyebabkan pemusnahan tulang rawan, keradangan sendi dan, akibatnya, sakit akut
Penyakit berjangkitMikroorganisma berbahaya melalui darah memasuki sendi, di mana mereka memprovokasi keradangan dan supurasi, terutama jika berlaku kecederaan

Gejala kemungkinan penyakit

Kecederaan - lebam, patah tulang - adalah yang paling mudah dikenal pasti. Selain didahului oleh kecederaan (misalnya, jatuh), mereka mengalami kesakitan yang cukup: tajam, diperburuk oleh pergerakan. Sekiranya patah tulang, lengan sepenuhnya kehilangan keupayaan untuk bergerak.

Dengan osteochondrosis, rasa sakit pada mulanya terasa sakit dan lemah, tetapi jika tidak dirawat, ia akan bertambah. Ia boleh merebak ke seluruh lengan, menyebabkan rasa mati rasa dan kesemutan di jari..

Artritis adalah keradangan pada sendi. Ia sering berlaku di kedua bahu pada masa yang sama, tetapi boleh juga berkembang di satu sisi. Kawasan yang berpenyakit membengkak, menjadi tidak aktif. Rasa sakitnya tajam, hampir tidak dapat ditanggung.

Osteoartritis biasanya dilihat pada orang tua. Tulang rawan hancur, yang menyebabkan gangguan struktur keseluruhan sendi, keradangan cecair sinovial dan kelemahan ligamen. Sakit bahu meningkat dengan mengangkat berat atau pergerakan aktif. Juga, pesakit merasa tidak selesa dengan tekanan pada tulang selangka atau skapula.

Tendinitis, keradangan tendon, berlaku apabila anggota badan terlalu banyak digunakan. Contohnya, dengan sukan biasa. Kesakitan boleh terasa sakit dan tajam. Gejala utama adalah tiba-tiba setiap serangan. Mobiliti tangan juga menurun.

Keradangan kapsul sendi - capsulitis - adalah penyakit yang sangat jarang berlaku. Dengan itu, rasa sakit yang teruk dirasakan tidak hanya di bahu, tetapi juga di leher dan punggung atas. Sensasi sangat teruk sehingga tangan tidak dapat diangkat atau dibawa kembali.

Dengan adanya neuritis saraf brachial, pesakit mengalami sakit akut, tiba-tiba yang melewati seluruh bahu. Ia boleh dikelirukan dengan arthritis atau tendinitis, tetapi sendi itu benar-benar sihat: masalahnya tepat pada saraf yang meradang.

Kesakitan berterusan yang tidak hilang selama beberapa minggu adalah tanda bursitis. Keradangan bursa periartikular ini adalah proses berbahaya yang boleh menjadi kronik tanpa rawatan..

Dengan jangkitan, sakit menyerupai artritis: sendi mula meradang dan hancur. Dan jangan lupa bahawa sakit dari organ dalaman dapat diberikan ke bahu: dengan penyakit jantung iskemia, pankreatitis, radang paru-paru.

Diagnostik. Siapa yang boleh membantu melegakan sakit bahu?

Ini bergantung terutamanya pada penyebab penyakit. Sekiranya anda mempunyai bahu yang lebam atau terkehel, berjumpa dengan pakar traumatologi. Neuritis dan osteochondrosis didiagnosis dan dirawat oleh pakar neurologi. Masalah sendi dan tendon - artritis, tendonitis, arthrosis - dirawat oleh pakar bedah dan reumatologi.

Sekiranya anda bimbang bukan hanya dengan sakit bahu, tetapi juga keadaan yang semakin teruk, lawati:

  • ahli terapi - dia akan menentukan lingkaran pakar yang harus dihubungi terlebih dahulu. Ini akan membolehkan anda membuat diagnosis dengan lebih cepat;
  • ahli onkologi - penyebab kesakitan mungkin merupakan neoplasma malignan;
  • pakar kardiologi - sekiranya berlaku penyakit jantung;
  • ahli gastroenterologi - sekiranya sakit dari saluran gastrousus masuk ke bahu.

Kemungkinan besar, anda perlu melalui beberapa doktor untuk membuat diagnosis dengan tepat. Lebih-lebih lagi, bergantung kepada penyakit ini, anda mungkin diresepkan:

  • X-ray sendi atau keseluruhan lengan,
  • MRI sendi bahu,
  • X-ray atau MRI tulang belakang,
  • Ultrasound sendi,
  • ujian darah umum, ECG, dll. (ditentukan oleh ahli terapi).

Sekiranya semuanya betul dengan sendi, dan bahu sakit kerana patologi, maka, bergantung kepada sebabnya, anda akan diarahkan ke:

  • ECG,
  • gastroskopi,
  • fluorografi,
  • ujian darah untuk jangkitan genital.

Mengapa penyebab kesakitan patut diperjuangkan?

Walaupun kelihatannya sekarang bahawa rasa sakitnya tidak kuat dan tidak membuat anda merasa lebih teruk, ingatlah bahawa ketiadaan rawatan selalu membawa kepada akibat buruk. Dan kerana dalam kes ini, rasa sakit boleh mempunyai banyak alasan yang berbeza, mustahil untuk meramalkan apa yang sebenarnya menanti anda dalam beberapa tahun..

Contohnya, lebam akan hilang dengan sendirinya, tanpa bantuan dari luar. Tetapi kecederaan yang lebih teruk tidak dapat disembuhkan tanpa pakar. Semua proses patologi pada sendi akan menyebabkan kehilangan pergerakan sepenuhnya dan akhirnya dapat merebak ke seluruh badan. Penyakit jantung dan paru-paru mempunyai komplikasi teruk yang dapat memendekkan jangka hayat. Dan onkologi masih berjaya dirawat dan hanya pada peringkat awal. Ingat bahawa berjumpa doktor tepat pada masanya dapat menyelamatkan anda dari akibatnya..

Dan jangan lupa tentang pencegahan sederhana, yang selalu kita bicarakan: gaya hidup aktif, postur yang betul, tidak ada hipotermia, tempat tidur yang selesa. Peraturan mudah ini akan menyelamatkan anda bukan sahaja dari sakit sendi, tetapi juga dari banyak penyakit tidak menyenangkan yang lain..

Kesakitan pada otot bahu lengan

Artikel pakar perubatan

Salah satu gejala sakit muskuloskeletal atas yang paling biasa adalah sakit otot bahu. Sensasi menyakitkan boleh dikaitkan dengan keradangan tisu tulang, sendi, tetapi lebih kerap ia disebabkan secara langsung oleh patologi struktur periartikular - ligamen, otot, tendon.

Peratusan tinggi penyakit yang didiagnosis pada tisu lembut bahu dijelaskan oleh kekhususan biomekanik dan struktur anatomi sendi bahu, serta ciri fisiologi struktur tendon dan tisu otot.

Harus diingat bahawa konsep "bahu" yang diterima umum agak berbeza dengan definisi zon anatomi ini oleh doktor:

  • Bahu adalah zon lengan atas, bermula pada sendi bahu dan berakhir di siku.
  • Girdle bahu adalah keseluruhan permukaan atas lengan (girdle) lengan yang menghubungkannya ke batang, termasuk otot deltoid, kecil dan besar, supraspinatus dan infraspinatus, lingkaran dan subscapularis.

Sendi bahu dan tisu di sekitarnya dianggap sebagai salah satu struktur tubuh yang paling kompleks dan pelbagai fungsi, rentang gerakan di dalamnya dilakukan kerana pergerakan sistem periartikular, termasuk otot. Alat bahu muskul-ligamen yang dikembangkan membolehkan seseorang melakukan gerakan putaran, bulat, lenturan, ekstensor, putaran dan banyak jenis lain, namun, kerana sistem pelbagai tisu lembut dan tendon adalah pelbagai fungsi, sehingga rentan terhadap pelbagai penyakit.

Kesakitan pada otot bahu boleh menjadi akibat keradangan, kerosakan pada tisu periartikular itu sendiri, tetapi juga boleh menjadi tanda latar belakang penyakit yang mendasari, tidak berkaitan langsung dengan sistem muskuloskeletal. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengenal pasti penyebab kesakitan, diagnosis tepat pada masanya.

Kod ICD-10

Punca sakit otot bahu

Kesakitan bahu periartikular sering disebabkan oleh ketidakstabilan sendi, yang seterusnya disebabkan oleh faktor-faktor seperti:

  • Overtrain, regangan ligamen tali pinggang bahu semasa latihan kekuatan yang kuat.
  • Kerosakan, keradangan kapsul sendi.
  • Peregangan otot-otot yang terletak di dekat kapsul sendi, sebagai akibat pembetulan sendiri fungsi sendi.
  • Kerosakan pada rawan rongga glenoid, kekurangan sokongan untuk bisep.

Secara umum, penyebab kesakitan pada otot bahu boleh dibahagikan kepada tiga kategori nosologi:

  1. Pengasingan kecederaan tendon otot degeneratif, keradangan atau trauma:
  • Tendonitis manset rotator.
  • Tendonitis kalsium.
  • Tendinitis bisep.
  • Pelbagai jenis pecah tendon.
  1. Lesi non-radang biasa (kuman) pada kapsul sendi bahu - kapsulitis
  2. Kerosakan kompleks pada sistem periartikular - sindrom subakromial.

Penerangan terperinci mengenai penyebab kesakitan pada otot bahu.

  • Tendinitis adalah keradangan akut atau kronik pada tendon yang mengelilingi sendi bahu. Kerosakan pada tendon pasti menyebabkan kesakitan pada otot bahu kerana hubungan anatomi struktur ini. Tendinitis boleh mempengaruhi otot rotator cuff dan otot bisep, supraspinatus, infraspinatus, subscapularis. Di samping itu, terdapat tendonitis kalsium, di mana kalsifikasi terkumpul di tisu tendon..
  • Keradangan tendon zon dalaman bahu, otot flexor, tendonitis bisep. Kesakitan terasa sengit, berterusan, meningkat dengan pergerakan tangan.
  • Keradangan sendi - bursitis. Penyakit ini berkait rapat dengan tekanan tinggi, kecederaan sukan. Sebagai tambahan kepada gejala kesakitan, bursitis dimanifestasikan dengan pembengkakan di kawasan bursa, sering kali rasa sakit memancar ke lengan, membatasi jarak pergerakan.
  • Sindrom bahu beku atau capsulitis retraktil. Ini adalah sindrom lesi distrofi refleks kapsul sendi bahu dengan kerosakan selari pada struktur tulang dalam bentuk osteoporosis.
  • Periarthrosis bahu-skapular adalah sindrom yang masih dikaji secara aktif, kerana etiologi sebenarnya belum dijelaskan. Di samping itu, sifat kesakitan pada periarthrosis bahu-skapular boleh berbeza-beza dari sakit akut, kesakitan hingga sakit, berterusan. Rasa sakit tidak reda ketika rehat, mungkin disertai dengan insomnia, dengan ketara menyekat pergerakan tangan.
  • Sindrom nyeri Myofascial adalah penyakit khas tisu otot di pelbagai kawasan badan, namun tempat penyetempatan kegemaran MFBS adalah tali pinggang bahu, punggung bawah. Myalgia yang menyertai otot tegang berkembang di tempat yang ditentukan dengan baik - titik pencetus.
  • Penyebab vertebrogenik kesakitan pada otot bahu paling kerap terletak pada osteochondrosis tulang belakang serviks, apabila timbul komplikasi sekunder - radiculopathy. Adalah dipercayai bahawa osteochondrosis boleh menjadi salah satu faktor yang memprovokasi periarthritis, periarthrosis.

Juga, rasa sakit pada otot-otot pada tali bahu boleh disebabkan oleh sindrom, penyakit:

  1. Sindrom pengurangan.
  2. Polymyalgie rheumatica - polymyalgia rheumatica.
  3. Amyotrofi neuralgik, myelopathy.
  4. Cakera hernia tulang belakang serviks atau toraks.
  5. Kesakitan pada tisu otot bahu sebagai gejala yang tercermin pada penyakit sistem broncho-paru, jantung, diafragma, hati.

Oleh kerana simptom otot yang menyakitkan selalunya tidak akut, tidak selalu mungkin untuk mengenal pasti penyebabnya tepat pada masanya. Lebih kerap, pesakit berpaling kepada doktor dengan sindrom kesakitan kronik yang sudah terbentuk dan pelbagai tindak balas, tanda-tanda, yang secara signifikan merumitkan diagnosis sakit otot di tali pinggang bahu.

Gejala sakit otot bahu

Kesakitan pada tali pinggang bahu boleh menyebabkan berpuluh-puluh penyebab yang berbeza, masing-masing, gejala kesakitan pada otot bahu boleh berubah-ubah bergantung pada etiologi dan mekanisme perkembangan patogenetik. Kesakitan bahu yang paling ketara dan paling biasa adalah sakit nociceptive, yang seterusnya disertai dengan banyak kesan dan reaksi sampingan. Di samping itu, sifat gejala yang tidak menyenangkan membolehkan anda melancarkan sensasi psikosomatik, psikogenik, yang menjadikannya sangat sukar untuk mendiagnosis dan menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Dipercayai bahawa dalam 65-70% kes, rasa sakit berkembang secara perlahan, secara beransur-ansur sebagai tindak balas tonik refleks terhadap tekanan otot sistemik bahu yang sistematik. Beban di bahu boleh dinamik dan statik, bagaimanapun, hipertonia otot disertai dengan sensasi sakit berterusan yang tidak mereda pada waktu rehat dan bahkan pada waktu malam.

Gejala sakit pada otot bahu dapat dilokalisasi di kawasan kerosakan pada tendon, sendi, ligamen, tetapi mereka juga boleh menjadi fibromyalgia meresap, sindrom myofascial.

Bagaimana mengenal pasti kawasan yang rosak? Simptom kesakitan dan batasan pergerakan lengan Apa yang boleh meradang, rosak Sakit apabila satu atau kedua lengan ditarik ke belakang Kerosakan pada bursa subakromial, keradangan pada otot supraspinatus, pada tendon (radang, distensi tendon) Bahu sakit apabila kedua-dua lengan diangkat sepenuhnya secara menegak Keradangan, perubahan degeneratif sendi clavicular-acromial dan kerosakan pada otot-otot sekitarnya Sakit ketika cuba menyisir rambut, lemparkan tangan ke belakang kepala, dengan putaran tangan luaran Meregangkan tendon otot bulat kecil atau infraspinatus Sakit sakit ketika memasukkan tangan ke belakang belakang Peregangan atau keradangan tendon subscapularis Sakit simptom ketika membengkokkan lengan di tangan siku dan ketika mengangkat beban, memusingkan tangan - kuncinya ada di pintu (supinasi bahu) Peregangan, keradangan otot bisep pada tali pinggang bahu, tendon Sakit ketika menggerakkan tangan ke belakang (keluarkan barang dari poket belakang) Sakit semasa putaran dalaman bahu Kerosakan (peregangan, keradangan) otot subscapularis bahu Semua pergerakan tangan, pusing kepala, pergerakan leher menyebabkan sensasi yang menyakitkan, pergerakan sangat terhad Proses keradangan pada kapsul sendi bahu, pada tisu periartikular.

Kesakitan pada otot bahu: sebab, diagnosis dan rawatan

Girdle bahu adalah bahagian yang paling banyak fungsi sistem muskuloskeletal. Terdapat hubungan artikular-kartilaginus kompleks, tendon, dan kumpulan otot yang cukup besar. Apabila penyakit berlaku pada alat bahu, rasa sakit pada otot bahu dengan segera memberi isyarat itu kepada seseorang mengenai "masalah". Tetapi bagaimana untuk mengatasi rasa sakit di bahu, bahan ini akan memberitahu.

Kemungkinan sebab dan mengapa ia berbahaya

Terdapat senarai sebab yang cukup panjang yang boleh "memulakan" kesakitan pada otot bahu. Ini termasuk:

  1. Ketegangan otot otot bahagian atas bahu.
  2. Bursitis.
  3. Kapsulitis retraktil.
  4. Periaarthrosis bahu-skapular.
  5. Sindrom nyeri Myofascial.
  6. Keradangan tendon.
  7. Tendinitis bahu.
  8. Kecederaan.
  9. Polymyalgia rheumatica, dll..

Ini adalah penyebab sakit bahu yang paling biasa..

Gejala

Kesakitan pada otot bahu mungkin berbeza bergantung kepada penyebabnya. Oleh itu, rasa sakit boleh menimbulkan rasa tidak senang hati. Ini berlaku untuk kes-kes kecederaan pada bahagian badan ini. Sebagai peraturan, semasa kecederaan, faktor psikosomatik juga ditambahkan, yang memprovokasi reaksi psikogenik mangsa. Semua ini menyukarkan diagnosis..

Dengan ketegangan otot-otot ikat pinggang bahu, rasa sakit meningkat secara beransur-ansur. Pertama, dia mengganggu seseorang semasa latihan fizikal, dan kemudian dalam keadaan rehat..

Pada penyakit sendi, sakit juga dapat memancar ke otot bahu. Dalam kes ini, ia muncul ketika anda mengangkat tangan dan melepasi waktu rehat..

Pada artritis reumatoid, rasa sakit tidak bergantung pada pergerakan, setiap serangan menyerang secara tiba-tiba.

Penyakit lain mungkin disertai dengan gejala tambahan dalam bentuk kemerahan bahu, atau mengelupas di tempat yang ditunjukkan. Juga, rasa sakit dapat dirasakan ketika anda memusingkan kepala atau membengkokkan.

Diagnostik

Terdapat banyak langkah diagnostik yang dapat membantu menentukan penyebab sebenar sakit bahu. Setelah doktor menemu ramah dan memeriksa pesakit, dia dapat merujuknya ke pemeriksaan berikut:

  1. X-ray.
  2. MRI.
  3. Imbasan CT.
  4. Elektromiografi.
  5. Angiografi.
  6. Ultrasound.
  7. Arthroscopy.
  8. Tusukan.

Hanya setelah mendapat hasil setiap kajian, doktor dapat menetapkan rejimen rawatan yang optimum.

Rawatan dan apa yang perlu dilakukan

Pada gejala pertama kesakitan pada otot bahu, anda harus segera berjumpa doktor. Perlu difahami bahawa lebih awal penyakit itu dikesan, semakin berkesan penyembuhannya..

Sudah tentu, doktor akan menetapkan rawatan berdasarkan diagnosis. Walau bagaimanapun, rejimen terapi yang paling biasa digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada otot bahu termasuk:

  • Mengambil ubat anti-radang bukan steroid.
  • Menggunakan produk topikal.
  • Prosedur fisioterapi.
  • Langkah rawatan di rumah.

Terapi ubat dijalankan dengan penyertaan ubat seperti Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Ubat ini membolehkan anda menghilangkan keradangan dengan cepat di tempat yang sakit, serta melegakan kesakitan ringan. Dalam kes apabila tidak mungkin menghentikan kesakitan dengan ubat oral, penyumbatan suntikan dapat menyelamatkan: dengan Novocaine atau Lidocaine.

Kompres dengan larutan 30% Diomexide juga dapat membius otot bahu.

Juga disarankan untuk menggunakan salap dan gel untuk mengeringkan dan membersihkan kulit dua kali sehari: Fastum, Voltaren, Finalgel. Ubat untuk balneotherapy Bischofit-gel akan membantu melegakan bengkak dan membius tempat sakit.

Prosedur fisioterapeutik seperti elektroforesis, fonoforesis, pemanasan, terapi laser dan terapi magnet adalah wajib. Semua prosedur ini memungkinkan untuk meningkatkan peredaran darah di bahu yang berpenyakit, dan juga untuk mengaktifkan trofisme..

Sekiranya kesakitan disebabkan oleh kecederaan, imobilisasi sendi mungkin diperlukan. Perlu juga diperhatikan bahawa untuk sepanjang tempoh rawatan, pesakit harus mengikuti rejimen yang bebas dari aktiviti fizikal..

Di samping itu, perlu untuk mula menggunakan vitamin B dan D yang lebih baik.

Dalam kebanyakan kes, rawatan kesakitan pada otot bahu tidak dapat difikirkan tanpa gimnastik khas. Tetapi kelas sedemikian mesti dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan pakar..

Tetapi beberapa langkah rawatan di rumah agak boleh diterima. Walau bagaimanapun, ada baiknya membincangkannya dengan doktor anda..

Oleh itu, minyak sawi, madu dan minyak sayur dapat mengatasi masalah sakit bahu. Setiap ramuan dalam jumlah satu sudu teh mesti dicampurkan dan dipanaskan dalam mandi air. Kemudian anda perlu membungkus campuran yang dihasilkan dalam linen dan sapukan ke bahu. Anda perlu melakukan prosedur ini sekurang-kurangnya 10 hari, setengah jam sehari..

Anda boleh membuat tincture sendiri untuk pentadbiran lisan. Untuk ini, serbuk ekor kuda (30 g) dituangkan dengan segelas air mendidih. Selepas setengah jam, tapis minuman dan minum sejuk 3 kali sehari sebelum makan.

Walau bagaimanapun, anda perlu memahami bahawa rawatan di rumah sama sekali tidak boleh menjadi alternatif daripada terapi yang ditetapkan oleh doktor..

Apa yang perlu dilakukan jika otot berkedut semasa VSD

Diagnostik bergantung pada intensiti kesakitan

Pertimbangkan penyakit apa yang boleh menyebabkan ini atau ciri subjektif sakit bahu.

Kesakitan yang kuat

Ini adalah bagaimana kesakitan digambarkan apabila:

  1. Meregangkan tendon bahu. Kemudian orang itu ingat bahawa sehari sebelum dia mengalami berat badan atau boleh tidur dalam keadaan tidak selesa.
  2. Bahu terkeluar. Dalam kes ini, anda juga dapat mengingat episod ketika seseorang menarik tangan atau harus menarik ke objek yang bergerak..
  3. Humerus yang patah juga akan disertai dengan sakit bahu yang teruk. Tetapi di sini juga, pada awal penyakit ini, kecederaan dicatat..
  4. Artritis. Dalam kes itu, sendi bertukar menjadi merah, cacat, sangat menyakitkan jika menyentuhnya.
  5. Bursitis. Kesakitan berlaku secara tiba-tiba, tidak membenarkan orang itu menggerakkan tangan, atau doktor yang menjalankan pemeriksaan.
  6. Tendinitis. Patologi ditunjukkan oleh rasa sakit ketika melakukan pelbagai pergerakan, yang bergantung pada tendon mana yang meradang. Gejala tendinitis utama dijelaskan di atas.
  7. Hernia intervertebral. Dalam kes ini, kesakitan tidak hanya di bahu, tetapi juga di leher dan muka. Tangannya sejuk, bulu merinding mengalir di atasnya, tidak terasa sejuk, hangat.
  8. Penyakit paru-paru, hati atau limpa. Mereka dijelaskan di atas.

Sakit tajam

Sekiranya rasa sakit pada otot bahu dapat digambarkan sebagai teruk, ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit neurologi seperti plexopathy bahu idiopatik. Punca patologi ini tidak diketahui. Dipercayai bahawa ia diwarisi, tetapi lebih sering penampilannya diprovokasi oleh vaksinasi. Penyakit ini dicirikan oleh fakta bahawa, di satu sisi, cabang pendek yang memanjang dari plexus brachial menjadi radang. Biasanya berkembang pada usia 20-40.

Di sini rasa sakit berlaku di satu bahu, tiba-tiba, mempunyai watak yang tajam. Bahu tidak hanya sakit, tetapi juga tali bahu. Ini berterusan selama beberapa hari, kemudian berlalu. Kelemahan otot muncul: menjadi sukar untuk mengangkat tangan anda, meletakkannya di belakang punggung, memutar kunci di pintu dan menyisir rambut anda.

Juga, sakit yang tajam di bahu akan disertai oleh penyakit lain:

  • artritis sendi bahu;
  • kapsulitis;
  • pleurisy;
  • kolelitiasis;
  • hernia intervertebral.

Sakit yang tajam

Sindrom ini disertai oleh:

  1. kecederaan sendi;
  2. tendinitis, tendobursitis;
  3. artritis atau arthrosis;
  4. tendon bahu pecah;
  5. hernia intervertebral, dilokalisasi di kawasan serviks atau toraks;
  6. angina pectoris;
  7. patologi hati;
  8. infarksi miokardium.

Kesakitan yang mengganggu

Ini adalah bagaimana kesakitan digambarkan dalam kes periarthritis skapula bahu. Ia berlaku tanpa sebab yang jelas pada waktu malam. Ia dilokalisasi tidak hanya di bahu, tetapi juga di leher, dan bertambah kuat ketika diletakkan di belakang punggung, mengangkat lengan. Pada sebelah petang, rasa sakit mereda. Sekiranya tidak dirawat, sendi menjadi kaku.

Kesakitan berterusan

Sekiranya bahu anda sakit selalu, mungkin:

  1. tendinitis;
  2. keseleo atau pecah ligamen, patah tulang - jika kesakitan ini didahului oleh kecederaan;
  3. arthrosis: rasa sakit menyertai pergerakan apa pun, disertai dengan kekejangan;
  4. periarthritis humeroskapular. Kesakitan berlaku pada waktu malam, secara beransur-ansur meningkat, meningkat dengan rasa sakit;
  5. penyakit organ dalaman: hepatitis, kolesistitis, radang paru-paru, infark miokard.

Sakit tumpul

  • tendinitis. Dalam kes ini, rasa sakit meningkat dengan pergerakan;
  • periarthritis humeroskapular. Kesakitan juga dikaitkan dengan pergerakan;
  • penyakit organ perut;
  • pelanggaran hernia intervertebral di kawasan serviks bawah atau bahagian atas toraks;
  • infarksi miokardium.

Kesakitan yang membakar

Sindrom ciri-ciri tersebut wujud dalam penyakit tulang belakang. Di sini, rasa sakit bertambah dengan pergerakan tangan yang aktif, tetapi jika anggota badannya tetap, sakit akan hilang.

Selain kesakitan, kepekaan tangan terganggu; Kekuatan otot-otot anggota atas menurun. Dia boleh menjadi sejuk.

Kesakitan menembak

Kesakitan seperti itu adalah ciri keradangan akar saraf tulang belakang, yang boleh berlaku dengan osteochondrosis, spondylosis dan kecederaan tulang belakang..

Sakit dengan kebas di lengan

Gejala ini disertai oleh:

  • periarthritis humerus;
  • hernia intervertebral;
  • tumor dada;
  • bursitis;
  • kehelan bahu.

Sebab mengapa bibir berkedut pada orang dewasa

Tics labial dapat memberi isyarat masalah sistem saraf pusat. Pelbagai jenis jangkitan, kecederaan otak, manifestasi aterosklerosis, ensefalitis, leptospirosis disertai dengan pengecutan otot kecil yang stereotaip.

Foto 1: Bibir sering berdenyut dengan peningkatan kegembiraan, akibat tekanan, kegembiraan berlebihan, kegembiraan yang kuat, ini adalah sejenis pelepasan emosi. Sumber: flickr (Andrew Imanaka).

Menggigit bibir juga boleh mempunyai asas bukan organik, kekurangan kalsium, magnesium atau glisin dalam badan. Kerutan bibir atas atau bawah hanya berbeza pada kekalahan ujung saraf pelbagai otot wajah.

Menggigit bibir bawah

  • Denyutan sukarela pada bibir bawah selalunya merupakan manifestasi kegelisahan. Fenomena ini wujud dalam diri orang yang beremosi. Untuk menghilangkan ketegangan, rehat, rawatan SPA yang menenangkan, disyorkan urutan. Untuk tekanan mental, akupresur berkesan. Tics wajah jarang berlaku pada orang yang mempunyai perangai yang seimbang..
  • Kekurangan vitamin dan mineral, kalsium, glisin, boleh menyebabkan kedutan bibir bawah, yang seterusnya menyebabkan masalah mental.
  • Faktor yang memprovokasi termasuk penyakit berjangkit virus seperti meningitis, meningoencephalitis, ensefalitis, neurobrucellosis, leptospirosis, dan penyakit lain..
  • Faktor keturunan tidak dikecualikan. Sekiranya generasi yang lebih tua mengalami kekejangan otot muka, kemungkinan generasi berikutnya akan mewarisi fenomena ini..
  • Kekejangan, dinyatakan sebagai bibir berkedut, boleh menjadi akibat kecederaan otak traumatik. Biasanya, setelah menjalani rawatan, gejala ini hilang..

Mengapa bibir atas berkedut

Gangguan dalam kerja saraf trigeminal, yang ditunjukkan oleh kekejangan bibir atas, berlaku kerana beberapa sebab:

  • hipotermia dan pendedahan yang berpanjangan terhadap draf menyebabkan kejang dan mati rasa;
  • kecederaan pada muka dan kepala boleh menimbulkan fenomena yang tidak menyenangkan;
  • keturunan;
  • hasil prosedur kosmetik dan pergigian, campur tangan pembedahan;
  • tindak balas vaksin.

Foto 2: Beberapa prosedur kosmetik, misalnya, seperti suntikan ubat anti-penuaan, boleh memprovokasi bibir berkedut. Sumber: flickr (Bintu Maangal).

Selalunya, otot berkedut menandakan masalah psikologi yang disebabkan oleh emosi negatif emosi. Ini boleh menjadi permulaan gangguan neurotik yang serius..

Keadaan yang memerlukan rawatan dan rawatan perubatan

Dengan tendinitis, sendi sakit secara langsung semasa bersenam

Dengan keradangan tendon (tendonitis), seseorang mengadu bahunya sakit segera pada saat beban maksimum. Penyebab kesakitan adalah proses geseran yang berlaku antara tendon otot dan struktur tulang. Kesakitan yang timbul bertambah parah ketika mencoba bergerak, begitu juga ketika menekan otot, dan dengan kerengsaan yang berpanjangan, mereka menjadi kronik. Bursitis adalah keradangan kapsul sendi bahu - keadaan yang berkembang serentak dengan tendinitis, menampakkan dirinya dengan pembengkakan kawasan sendi yang terjejas, pembentukan efusi di dalamnya.

Sekiranya dalam kes ini rasa sakit berlaku di bahu, rawatan disarankan di bawah pengawasan pakar bedah ortopedik - beban pada sendi yang terjejas adalah terhad; dalam tempoh akut, ais boleh digunakan dan pembalut fiksasi dapat digunakan untuk mengurangkan rasa sakit, sementara selama tempoh pemulihan, penggunaan prosedur pemanasan disarankan. Untuk melegakan keadaan dan menghilangkan rasa sakit, doktor mungkin mengesyorkan penggunaan ubat anti-radang, chondroprotectors, ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah di tisu-tisu sendi, fisioterapi.

Artritis sendi bahu berlaku apabila agen berjangkit memasuki strukturnya. Dalam kes ini, tidak hanya terdapat rasa sakit pada sendi bahu, tetapi juga pembengkakannya, batasan fungsi, kemerahan pada kulit dan batasan fungsi anggota badan yang terkena. Penyebab arthritis bahu yang paling biasa adalah arthritis rheumatoid dan ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis).

Arthrosis sendi bahu adalah varian proses degeneratif-distrofik yang mempengaruhi tisu tulang rawan - gejalanya sangat serupa dengan arthritis, tetapi tidak ada tanda-tanda reaksi keradangan.

Rawatan arthritis dan arthrosis, tanpa mengira punca kejadiannya, harus ditangani oleh pakar rheumatologi yang berkelayakan. Untuk menjawab soalan - mengapa sendi bahu sakit, adalah perlu untuk memeriksa pesakit, yang akan merangkumi kajian imunologi dan hormon, radiografi dan tomografi.

Setelah mengalami kecederaan, pesakit hampir selalu mengadu bahawa bahu mereka sakit dengan pergerakan yang terhad, pendarahan di tisu sekitarnya. Sebagai tambahan kepada kesakitan, perubahan panjang anggota badan adalah mungkin - pemendekan dan pemanjangannya, penampilan pergerakan patologi pada sendi bahu. Sekiranya sendi bahu sakit selepas kecederaan, bagaimana merawat dan apa yang harus dilakukan mesti diresepkan oleh traumatologist. Segera setelah cedera, disarankan untuk menggunakan sejuk di tempat kecederaan dan memasang lengan pada garter untuk mengurangkan rasa sakit.

Kaedah diagnostik

Penting untuk tidak melewatkan permulaan penyakit otot, dan jika muncul gejala yang tidak menyenangkan, segera berjumpa pakar traumatologi.... Anda mungkin ditawarkan rawatan berikut:

Anda mungkin ditawarkan rawatan berikut:

  • Diagnosis sinar-X - melibatkan penggunaan sinar-X untuk menentukan tahap perubahan tisu tulang rawan pada sendi. Juga, sinar-x akan mendedahkan kehadiran lebam dan kerosakan pada tulang sendi bahu..
  • MRI (pengimejan resonans magnetik) - membolehkan anda melakukan pemeriksaan bahu yang luas. Hasil MRI sangat bermaklumat, yang memungkinkan untuk mengenal pasti penyakit seperti arthritis, osteoartritis, penyakit yang menyakitkan di kawasan bahu dengan mudah.
  • CT (komputasi tomografi) - adalah imbasan sendi bahu yang tidak menyakitkan, yang membantu menentukan apakah sakit di kawasan bahu disebabkan oleh proses keradangan, distrofi atau degeneratif.

Ini adalah kaedah yang paling banyak digunakan dalam perubatan moden, yang digunakan untuk memeriksa sendi bahu..

Sakit bahu dengan penyetempatan

Pertimbangkan ciri-ciri kesakitan yang boleh timbul di mana-mana sendi bahu:

Bila sakitApa itu
Semasa menaikkan lengan ke hadapan atau membawanya ke sisiTendinitis supraspinatus
Apabila tangan berpusing di sekitar paksinya ke arah ibu jari, jika siku ditekan ke badanTendinitis subspinatus
Apabila tangan berpusing di bahu di sekitar paksinya ke arah jari kelingking, ketika siku ditekan ke badanOtot yang meradang terletak di subscapularis
  • Bahagian depan tangan terasa sakit apabila lengan bawah dipusingkan ke arah jari kelingking
  • Sakit untuk membuka pintu dengan kunci
  • Kesakitan bahu bertambah buruk ketika mengangkat berat
  • Semasa membengkokkan lengan di siku, bahu sakit
  • Sakit "pierces" dari siku ke bahu
Keradangan tendon bisep
Sendi sakit dengan pergerakan apa pun. Kesakitan bertambah dengan pergerakan kepala atau leherKapsul sendi yang meradang
Ia hanya menyakitkan semasa mengangkat berat, bahkan yang kecilTendon Deltoid meradang
Sakit apabila anda menggerakkan tangan ke belakangSupraspinatus tendonitis atau keseleo
Bahu sakit jika lengan diangkat secara menegakArtritis atau arthrosis sendi kecil antara proses skapula dan klavikula, ketika otot-otot di sekitarnya menjadi radang
Bahu terasa sakit ketika cuba menyisir, menggayakan rambut anda, meletakkan tangan anda di belakang kepala, atau memutarnya ke arah paksi ke arah ibu jariTendon infraspinatus atau otot bulat kecil diregangkan
Sakit yang menyakitkan, muncul hanya ketika meletakkan tangan di belakang punggung, ketika cuba mendapatkan barang dari poket belakang. Sakit untuk berbaring di sebelah jari kelingkingTendon subscapularis terjejas (meregang atau meradang)
Sakit bahu dan leher
  • artritis
  • osteochondrosis
  • myalgia
  • plexitis bahu
  • arthrosis
  • artritis
Sakit di bahu dan lengan
  • Hernia intervertebral
  • tendinitis
  • bursitis
  • periarthritis humeral
Sakit dari siku ke bahu
  • Periarthritis bahu-skapular
  • osteochondrosis
  • bursitis
  • keradangan tisu tulang rawan sendi siku (epikondilitis atau "siku tenis", "siku pemain golf")
  • artritis reumatoid
  • terkehel siku
  • artritis atau arthrosis sendi bahu
  • artritis gouty pada sendi bahu
Sakit bahu dan belakangIni menunjukkan kekejangan otot kerana berpanjangan dalam keadaan tidak selesa, jenis kerja otot yang sama, hipotermia, sindrom mampatan.
Sakit di bahu dan tulang selangka
  • Fraktur klavikula
  • pelanggaran dan keradangan akar saraf tunjang
  • neuralgia plexus brachial
  • neuralgia interkostal
  • periarthritis humeral

Sekiranya bahu kanan anda sakit

Kesakitan bahu kanan adalah khas untuk:

  1. bursitis;
  2. tendinitis bisep;
  3. kecederaan sendi;
  4. myositis salah satu otot bahu;
  5. kalsifikasi tisu periartikular;
  6. periarthritis humeral;
  7. radang paru-paru sebelah kanan;
  8. pemburukan penyakit batu empedu.

Tanda-tanda berikut menunjukkan kerosakan pada sendi bahu kanan, bukan tisu otot:

  • kesakitan berterusan;
  • sakit pada waktu rehat, meningkat dengan pergerakan;
  • kesakitan yang tumpah;
  • tanpa pengecualian, semua pergerakan terhad;
  • pembesaran sendi kelihatan.

Bahu kiri terasa sakit

Ini adalah penyetempatan simptom yang lebih berbahaya: sakit di bahu kiri boleh disertai dengan infark miokard. Mungkin juga bahawa selain gejala ini, serangan jantung tidak mempunyai gejala lain, hanya rasa takut yang tiba-tiba dan "membuang keringat" yang tajam.

Kesakitan di bahu di sebelah kiri juga dapat menunjukkan patologi jantung yang lain - angina pectoris. Kemudian gejala ini menyertai aktiviti fizikal, berjalan melawan angin (terutama sejuk) menaiki tangga. Biasanya rasa sakit hilang ketika rehat dan lega dengan mengambil nitrogliserin.

Kesakitan di bahu kiri berlaku apabila:

  • periarthritis bahu;
  • kalsifikasi tendon;
  • sindrom impingement;
  • pelanggaran akar saraf tunjang
  • kecederaan bahu;
  • ketumbuhan bahu.

Sebarang penyakit perlu diperangi

Pertama sekali, yakinkan minda hipokondria anda bahawa badan anda tidak membawa penyakit berbahaya. Ahli terapi, pakar neurologi, atau psikiatri akan membantu menghilangkan kekejangan otot. Setelah mengkaji gambaran patologi, doktor akan menetapkan rawatan individu.

Tidak berlebihan dalam memerangi penyakit otot adalah:

  1. Memampatkan dan mengurut menggunakan produk lebah.
  2. Aktiviti fizikal ringan setiap hari.
  3. Penghapusan faktor tekanan dari kehidupan.
  4. Makanan kaya magnesium: kacang, ceri, ikan laut, bit segar.
  5. Hentikan "memanaskan" hipokondria anda dengan artikel mengenai penyakit yang teruk dan tidak dapat disembuhkan.
  6. Berkomunikasi dengan "rakan" dalam kemalangan dan mengatasi masalah bersama.

Malah keperibadian hebat seperti Mozart dan Gogol mengalami kegatalan dan kegatalan. Dan terdapat banyak genius dan bakat di kalangan VSD: jika terdapat banyak jumlah perubatan di otak, maka ada lebih banyak ruang! Ini adalah alasan untuk memastikan otak anda terlibat dengan pemikiran kesihatan..

Adakah ia berbahaya

Manifestasi VSD pada umumnya tidak dianggap mengancam nyawa. Otot yang berkedut tidak akan membunuh pesakit atau tempat tidur. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa anda harus melipat layar dan mengikuti arus. Pertama, anda perlu memastikan bahawa VSD memainkan otot anda, dan bukan penyakit bersamaan. Sudah tentu, VSD berusaha sampai ke bawah setiap bulu mata yang jatuh, dan selalunya semua logik tenggelam di bawah maklumat perubatan.


jika gejala muncul dari semasa ke semasa, tanpa berkembang dan tidak rumit oleh keadaan patologi baru, maka dalam 99% kes ini adalah manifestasi lain dari VSD.

Mengapa otot berkedut semasa VSD? Masalahnya adalah bahawa CNS yang "tertegun" mampu menghasilkan bukan sahaja gegaran, adrenalin dan anggota badan yang beku. Ia juga membingungkan otak dengan mematikan beberapa fungsinya, seperti termoregulasi. Tidak menghairankan bahawa kadang-kadang kekacauan bermula dalam penghantaran impuls saraf ke otot..

Dan kadang-kadang VSD memperburuk peredaran darah sehingga otot mula mengalami kekejangan dan berkedut akibat "pemakanan" yang buruk. Osteochondrosis - rakan setia VSD - sering menjadi penyebab utama otot-otot berkedut, dan pesakit boleh melakukan satu urutan untuk mendapatkan kembali ketenangan dan tidur.

Rasa otot gelisah

Berkomunikasi antara satu sama lain di forum, orang VSD membandingkan sensasi dan gejala, mendapati kedua-dua seratus peratus "kembar dalam kemalangan" dan orang dengan manifestasi yang sama sekali berbeza dari masalah yang sama. Gejala yang paling biasa dari keadaan ini adalah:

  1. Kekejangan otot meningkat dengan tekanan dan ketegangan (senaman, mengangkat berat, kebimbangan, kerja mental).
  2. Pada waktu malam, pesakit bangun dari "keputihan" yang tajam di mana-mana otot, sementara gejala serangan panik segera ditambahkan: gegaran, peningkatan tekanan darah dan nadi, ketakutan, berkeringat, insomnia.
  3. Otot dari semasa ke semasa kejang, sakit seolah-olah seseorang telah duduk atau berbaring dalam keadaan tidak selesa untuk waktu yang lama, walaupun ini tidak.

Mengapakah otot-otot lengan dan kaki secara tidak sengaja berlaku?

Tidak ada jawapan yang jelas dan umum untuk soalan ini dalam semua situasi, kerana orang yang berlainan dalam situasi yang berbeza dan keadaan kesihatan mereka, baik fizikal dan psikologi, penyebab fenomena ini boleh sama sekali berbeza.

  1. Kekurangan zat dan unsur surih tertentu dalam badan. Otot, yang terdiri daripada protein dan air, dengan kekurangan zat ini mulai lemah dan kekejangan mereka mungkin berlaku..
  2. Emosi yang berlebihan dan ketegangan saraf yang berterusan pada seseorang juga boleh menyebabkan fakta bahawa dia tidak dapat memberikan rehat yang berkualiti pada sistem sarafnya, sementara keadaan mungkin timbul, yang dicirikan oleh kecenderungan berlakunya tics saraf yang disebut dari pelbagai bahagian badan.
  3. Kelebihan fizikal yang berlebihan yang diterima oleh badan juga boleh menyebabkan rasa mati rasa, kegembiraan berlebihan dan kekejangan otot di lengan dan kaki..

Struktur sendi bahu

Sendi bahu adalah penghubung antara bilah bahu dan tulang lengan atas.

Bahagian atas humerus, di mana sambungan berlaku, mempunyai bentuk sfera, dan rongga komposit skapula, yang menghubungkan ke humerus, adalah kemurungan kecil.

"Fossa" ini melembutkan tahap geseran humerus semasa pergerakan. Ia juga memberikan perlindungan terhadap kerosakan akibat pergerakan tangan secara tiba-tiba.

Kapsul sendi bahu dilekatkan pada pangkal tulang skapula.

Sekumpulan benang yang padat menghubungkan sendi bahu dan skapula dengan ujung saraf.

Kerana ini, dengan pergerakan yang tiba-tiba, rasa sakit yang tidak dijangka sering muncul..

Tetapi secara amnya, sendi itu tidak mempunyai benang dengan ujung saraf dan diartikulasikan dengan organ anggota badan yang lain dengan bantuan otot.

Oleh kerana keadaan ini, pergerakan tangan mungkin tidak terkekang, tetapi sebaliknya, struktur sendi bahu ini adalah penyebab terkehel dan kecederaan tangan yang paling biasa..

Punca sakit bahu

Penyebab sakit bahu yang paling biasa termasuk:

  1. Tendinitis adalah keradangan tendon yang mengelilingi sendi bahu. Adakah akibat tekanan yang berlebihan, di mana tendon menggosok tulang, menyebabkan kerengsaan dan kesakitan.
  2. Tendonitis bisep (otot di bahagian dalam bahu yang mengalir dari bahu ke siku) - dicirikan oleh kesakitan kronik yang meningkat dengan pergerakan dan palpasi. Sekiranya terdapat pecah sepenuhnya tendon bisep, pembengkakan berbentuk bola muncul di kawasan yang terkena.
  3. Bursitis adalah penyakit yang biasanya dipasangkan dengan tendinitis. Kesakitan di bahu, seperti pada tendonitis, dikaitkan dengan kelebihan beban, tetapi bengkak di kawasan kapsul sendi (kantung lembut yang mengelilingi sendi) bergabung dengan mereka.
  4. Collision Syndrome adalah pemendapan garam kalsium, menyebabkan ligamen sendi menjadi terkenal. Biasanya, deposit garam ini boleh berlaku pada tendon yang berada di bawah skapula dan tulang selangka. Selalunya dijumpai pada usia 30-50 tahun. Mereka dicirikan oleh timbulnya rasa sakit yang kuat dan berterusan secara tiba-tiba ketika bahu diculik dari badan sebanyak 30-90 darjah. Boleh dikesan dengan pemeriksaan sinar-X sebelum timbulnya kesakitan.
  5. Kecederaan traumatik - semasa musim gugur, perpindahan humerus seperti itu berlaku, apabila bahagian atas lengan "terbang" dari kemurungan sendi. Kadang-kadang kecederaan juga pecah tendon otot yang membolehkan lengan berputar. Kecederaan yang tidak dirawat seperti ini menyebabkan penurunan fungsi bahu secara kekal..
  6. Dislokasi bahu berulang - selain kemalangan, ia berlaku pada atlet atau orang dewasa muda. Menjadi "kehilangan" bahu dari sendi secara berkala tanpa kesan traumatik, dengan beban kecil. Pada orang dewasa, kecederaan pada struktur sendi bahu disebabkan oleh penuaan, tisu dan lusuh tisu, atau osteoporosis maju (gangguan metabolisme kalsium pada tulang).
  7. Ketumbuhan dan kelainan anatomi keturunan - tidak begitu biasa, tetapi juga boleh menyebabkan sakit bahu.
  8. Kecederaan bahu semasa bina badan adalah masalah biasa dengan sukan ini, bersama dengan sakit di siku, lutut, dan punggung bawah. Menuju kemustahilan melakukan sejumlah latihan dalam program latihan. Penyebab utama kecederaan tersebut adalah ketidakstabilan sendi bahu, yang berlaku apabila ligamen bahu terlentang, tekanan pada beg artikular sendi bahu dan kerja ototnya yang berlebihan, robekan cincin tulang rawan.
  9. Penyakit organ dalaman - sakit boleh merebak ke bahu sekiranya berlaku patologi hati, radang paru-paru, infark miokard, angina pectoris, tumor organ dada,.
  10. Periarthrosis bahu-skapular - selalunya kesakitan bermula secara beransur-ansur, tanpa faktor yang memprovokasi. Tetapi, dengan sifat progresif, ini tidak memungkinkan anda melakukan aktiviti seharian, risau pesakit pada waktu malam. Pergerakan pada sendi bahu menyakitkan dalam pelbagai arah. Kesakitan di lengan bawah dan tangan ditambah dengan rasa sakit di bahu, ia boleh menjadi sifat yang berbeza: sakit, menembak, terbakar, dll. Penyakit ini boleh berakhir dalam beberapa minggu dengan pemulihan sepenuhnya, atau boleh berlanjutan selama berbulan-bulan dan membawa kepada perkembangan pola bahu yang tersumbat.

Dengan mengetahui pergerakan mana yang menyebabkan sakit di bahu, anda dapat menentukan tendon mana yang telah mengalami penyakit ini:

  • sakit ketika menggerakkan lengan ke sisi dan ketika menggerakkannya ke hadapan - perubahan pada tendon supraspinal,
  • sakit ketika berpusing ke luar lengan atas, sendi siku ditekan ke badan - perubahan pada tendon infraspinal,
  • sakit semasa putaran di lengan atas, siku ditekan ke badan - perubahan pada tendon subscapularis,
  • sakit di bahagian depan bahu semasa memusingkan lengan bawah dengan daya tahan - selalunya merupakan petunjuk penyakit bisep ini.

Memandangkan fakta bahawa terdapat banyak sebab untuk sakit bahu, dan rawatan diri atau kekurangan rawatan boleh menyebabkan peningkatan penyakit atau peralihannya ke tahap kronik, sangat penting untuk berjumpa doktor. Ini mungkin traumatologist, orthopedist, atau doktor sukan..

Rawatan sakit bahu

Sekiranya rasa sakit di bahu disebabkan oleh kecederaan (patah tulang, terkehel), kompres sejuk harus disapu terlebih dahulu ke kawasan yang terkena. Ia akan membantu menghentikan pendarahan dalaman (akibatnya, mengurangkan bengkak), dan juga meredakan ketidakselesaan.

Dalam kes lain, anda harus memperhatikan ubat farmakologi..

Untuk melegakan sakit sendi yang timbul akibat terlalu banyak latihan, cukup menggunakan kaedah khas untuk pendedahan luaran (salap atau gel) - ubat anti-radang bukan steroid. Mereka melegakan kesakitan dan juga anti-radang dan biasanya dijual tanpa resep. Contohnya, Doloren, Voltaren, Nise gel atau Collagen Ultra.

Di rumah, lebih mudah menggunakan gel - ia diserap lebih cepat, tidak meninggalkan filem berminyak pada kulit, tidak menyumbat liang dan menembusi jauh ke dalam tisu. Bagi bahan aktif aktif, diclofenac sodium, capsacin, menthol, nimesulide boleh dimasukkan ke dalam ubat kompleks..

Mengenai subjek: Rawatan rumah yang berkesan

Semasa menggunakan salap, krim atau gel, harus diingat bahawa tidak boleh digunakan pada kulit dan selaput lendir yang rosak. Anda juga tidak digalakkan menggunakan produk sedemikian di bawah pembalut kedap udara atau menggabungkannya dengan pengaruh objek pemanasan (pad pemanasan, pembalut elastik, kompres) untuk mengelakkan luka bakar. Sekiranya reaksi alergi muncul (terbakar, gatal-gatal, kemerahan kulit yang tajam, bengkak, dan lain-lain), anda mesti segera mencuci ubat dengan air suam tanpa sabun.

Sekiranya tindakan ubat-ubatan tempatan tidak mencukupi untuk menghilangkan masalah tersebut, penyelesaian kompleks mungkin diperlukan - tablet atau titisan.

Lebih baik memilih ubat untuk pemberian oral bersama dengan doktor yang hadir, dengan mempertimbangkan keadaan umum badan dan kehadiran penyakit tertentu, termasuk kemungkinan reaksi alergi.

Dalam beberapa keadaan, perlu menggunakan ubat hormon (contohnya, Dexamethasone atau Prednisolone). Dos diberikan secara individu.

Dalam kes yang sangat teruk, dengan kesakitan yang teruk dan teruk, penggunaan analgesik narkotik jangka pendek (Promedol, Morphine) dibenarkan di bawah pengawasan doktor yang menghadiri. Petunjuk untuk penggunaan ubat-ubatan seperti ini adalah kecederaan parah, infark miokard atau kes lain mengikut budi bicara doktor..

Mengenai subjek: Senarai ubat dan ubat moden untuk sendi

Untuk menentukan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan, anda harus berjumpa doktor ortopedik. Sekiranya rasa sakit itu adalah hasil dari latihan fizikal, ada baiknya menghubungi ortopedis yang berpengalaman dalam diagnosis dan rawatan kecederaan sukan, atau pakar bedah trauma.

Pengarang artikel: Kaplan Alexander Sergeevich | Pakar Ortopedik

Pendidikan: diploma dalam bidang khas "Perubatan Umum" yang diterima pada tahun 2009 di Akademi Perubatan I.M.Sechenov. Pada tahun 2012 menamatkan pengajian pascasiswazah dalam Traumatologi dan Ortopedik di Hospital Klinikal Bandar Botkin di Jabatan Traumatologi, Ortopedik dan Pembedahan Bencana.

7 sebab untuk makan lebih banyak protein setiap hari!

Akibat otot berkedut

Penyebab tic saraf boleh:

- kekurangan vitamin dan mineral seperti kalium atau zat besi;

- tekanan emosi dan mental jangka panjang;

- neuralgia atau dystonia vegetatif-vaskular.

Akibat bahawa kekurangan rawatan untuk saraf tics boleh menyebabkan:

- saraf terjepit dan peningkatan ketegangan otot;

- jika penyebab tic saraf adalah dystonia vegetatif-vaskular, maka hasilnya mungkin merupakan pelanggaran peredaran darah;

- tic saraf yang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan, boleh menyebabkan kejang atau kehilangan sebahagian pergerakan anggota badan.