Mengapa tumit sakit ketika berjalan: penyebab sakit tumit selepas tidur, kaedah rawatan

Siku

Sekiranya tumit sakit semasa berjalan, dan tidak ada kerosakan pada kulit, maka anda perlu berjumpa dengan pakar ortopedik. Ini adalah salah satu gejala ciri patologi berkembang yang bertindak balas dengan baik terhadap terapi pada peringkat awal perkembangan. Diagnosis tepat pada masanya penyakit sendi dan rawatan yang kompeten akan mengelakkan komplikasi serius..

Mengapa tumit boleh sakit semasa berjalan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Penyebab kesakitan pada tumit semasa pergerakan boleh berbeza - dari kapalan kering biasa hingga mengembangkan patologi serius, contohnya, rheumatoid, psoriatic arthritis atau ankylosing spondyloarthrosis. Ketidakselesaan di kaki boleh disebabkan oleh tuberkulosis, osteomielitis, epiphysitis, periostitis, chondropathies, dan neuropati saraf tibial. Kemunculan sensasi menyakitkan lebih kerap 2-3 kali seminggu dengan tahap kebarangkalian yang tinggi menunjukkan patologi berkembang.

Atrofi pad lemak subkutan di tumit

Atrofi, atau penurunan ukuran lapisan lemak di tumit, diperhatikan dengan penurunan berat badan yang tajam. Oleh kerana kain ini melakukan fungsi menyerap kejutan, sensasi tidak selesa timbul ketika berehat di kaki. Atrofi sering berkembang dengan peningkatan yang kuat dalam latihan fizikal, yang berlaku semasa latihan sukan yang intens, berjalan jarak jauh.

Achillite

Tendon Achilles menjadi radang kerana tekanan berterusan yang berlebihan dan memakai kasut bertumit tinggi. Gejala utama achyllitis adalah sakit di kawasan tumit, yang diperburuk oleh pergerakan. Pembengkakan, pembengkakan kulit juga menunjukkan keradangan tendon..

Sekiranya seseorang tidak mendapatkan bantuan perubatan, maka dengan penurunan imuniti yang tajam, proses bernanah akan berkembang. Dalam kes ini, mustahil untuk bergerak walaupun di sekitar bilik. Dalam proses akut proses keradangan, serat tendon mungkin pecah.

Bursitis

Bursitis adalah keradangan pada salah satu bursa kaki, biasanya terletak di tendon Achilles dan calcaneus. Keradangan berlaku akibat mikrotrauma (misalnya, retakan atau tusukan), penggunaan berlebihan, malformasi kongenital, artritis berulang, gangguan endokrin atau metabolik. Rasa sakit yang paling akut muncul ketika mikroorganisma patogen, biasanya staphylococci, memasuki tumit. Mereka disertai dengan pembengkakan, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu badan tempatan.

Tinggal lama di kaki anda

Ini adalah penyebab semula jadi kesakitan bukan hanya di tumit, tetapi juga di lutut, pergelangan kaki, dan seluruh kaki. Mereka timbul akibat terlalu banyak otot betis, pengumpulan asid laktik di dalamnya, menjengkelkan tisu lembut, menimbulkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan. Sakit biasanya hilang setelah berehat sebentar.

Seorang doktor harus berkonsultasi ketika urat pada betis, kaki membengkak, dan ada "jaring" dan "asterisk" khusus untuk patologi saluran darah. Gangguan peredaran darah boleh mencetuskan sakit tumit.

Penyakit tulang belakang

Osteochondrosis penyetempatan toraks atau lumbosacral, spondylitis ankylosing, scoliosis teruk atau kyphosis disertai dengan pengedaran beban yang tidak betul pada struktur dan kaki vertebra. Dalam kes seperti itu, sakit tumit mendahului gejala yang lebih serius - kekejangan sendi kecil, keradangan dan pemusnahan struktur tulang rawan pertama dan kemudian tulang. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa ketika berjalan hanya akan memungkinkan rawatan patologi tulang belakang yang mendasari.

Jangkitan

Ejen berjangkit (virus, bakteria, kulat) memasuki ligamen, otot, tendon, rongga artikular dengan pelbagai cara. Ini biasanya berlaku dengan kecederaan yang melibatkan kerosakan kulit. Dari permukaannya, epidermis atau Staphylococcus aureus menembusi ke dalam tisu yang dalam. Mikroorganisma patogen juga dapat dibawa oleh aliran darah dari fokus primer yang terletak di saluran pernafasan, genitouriner atau saluran pencernaan. Selain sakit di tumit, suhu badan dan peningkatan berpeluh, gangguan dyspeptik (mual, kurang selera makan) berlaku.

Obesiti

Berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan rasa sakit pada kaki, tetapi hanya jika berat badan diperoleh dalam jangka masa yang singkat. Sekiranya berat badan sentiasa meningkat, maka tumit "terbiasa" dengan beban yang timbul.

Obesiti adalah salah satu penyebab patologi radang dan degeneratif-distrofik yang paling biasa. Oleh itu, ada kemungkinan arthritis atau arthrosis menjelma dengan sakit tumit..

Ketumbuhan

Kesakitan dimanifestasikan secara klinikal oleh sarkoma calcaneal - neoplasma malignan yang berasal dari unsur sel pada tisu penghubung. Pada peringkat awal pembentukan tumor, hanya ketidakselesaan ringan yang terjadi, tetapi keparahannya secara beransur-ansur meningkat. Gejala yang menyertainya menunjukkan sarkoma calcaneus - anemia, penurunan berat badan yang cepat, kurang selera makan.

Lebihan fasia

Memakai kasut yang tidak selesa, tekanan yang berterusan pada kaki menimbulkan ketegangan berlebihan dari fascia - membran tisu penghubung yang menutupi saluran, saraf dan kes membentuk otot. Sekiranya penyebab kesakitan tidak dihilangkan, maka tahap seterusnya mungkin adalah keradangan akut, di mana pergerakannya akan sangat sukar..

Gout

Gout biasanya mempengaruhi sendi jari kaki terlebih dahulu. Tetapi rasa sakit dari itu sering memancar (merebak) ke seluruh kaki, termasuk tumit. Patologi ini berkembang dari gangguan dalam pengaturan sintesis purin. Garam asid urik mula mengkristal dan disimpan di rongga sendi, menyebabkan kerengsaan dan keradangan tisu lembut dan membran sinovial. Tanda-tanda utama serangan gout adalah sakit akut, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu tempatan.

Masalah kasut

Ini adalah penyebab sakit tumit yang paling biasa. Mereka berlaku semasa kasut bertumit tinggi atau bersol rata dipakai. Dalam kes ini, terdapat risiko mikrotrauma pada tulang rawan sendi dan kemusnahannya selanjutnya. Trofisme tisu tulang rawan juga terganggu kerana peredaran darah yang terganggu akibat pengapitan vaskular. Dan apabila kasut yang baru dan tidak sesuai dipakai, kulit cedera di tumit, menimbulkan rasa sakit yang teruk pada setiap langkah.

Tumit tumit, atau fasciitis plantar

Patologi ini dicirikan oleh penampilan sensasi yang menyakitkan di tumit asal keradangan. Penyebab perkembangan spur tumit adalah peregangan atau trauma yang berpanjangan oleh pertumbuhan fascia plantar dari calcaneus. Ini biasanya disebabkan oleh berdiri lama, kaki rata, atau kerosakan pada struktur tulang kaki. Fasia menjadi radang, memprovokasi pembentukan pertumbuhan tulang. Dan pada gilirannya, dia selalu mencederakannya. Lingkaran setan seperti itu menyebabkan penampilan kesakitan hanya ketika berjalan, tetapi juga ketika berehat.

Artritis reaktif

Ini adalah keradangan aseptik yang menyerang sendi, secara serentak atau selepas jangkitan ekstra artikular. Ia boleh menjadi pernafasan, usus, urogenital. Peranan penting dalam patogenesis artritis reaktif dimainkan oleh tindak balas sistem imun yang berlebihan terhadap penembusan agen berjangkit. Dia mula menghasilkan antibodi yang menyerang sel tubuh sendiri. Selain sakit di tumit, terdapat pembengkakan dan kemerahan kulit, batasan pergerakan.

Pencerobohan Calcaneus

Kesan tumit pada permukaan yang keras selalu menyebabkan kesakitan. Keamatannya secara beransur-ansur berkurang, terutamanya apabila beban di kaki terhad. Tetapi selepas beberapa jam, edema radang terbentuk. Ia menekan ujung saraf sensitif, yang sekali lagi menyebabkan kesakitan meningkat. Dan selepas beberapa hari, hematoma yang luas terbentuk di tempat edema. Sejurus selepas lebam teruk, anda perlu pergi ke bilik kecemasan untuk melakukan sinar-X dan mengecualikan patah tulang.

Peraturan diagnostik

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Kerana banyak penyebab sakit tumit, diagnosis utama jarang dibuat berdasarkan aduan pesakit dan pemeriksaan luaran. Ujian darah klinikal umum dilakukan untuk mengesan anemia atau leukositosis. Hasil ujian biokimia akan membantu mengecualikan atau mengesahkan patologi autoimun. Kajian instrumental berikut juga dilakukan:

  • X-ray sendi pergelangan kaki, tulang kaki dalam dua unjuran;
  • spiral CT, MRI;
  • scintigraphy tulang - diagnostik radionuklida menggunakan kontras;
  • sinar-X dada dan perut;
  • densitometry untuk mengecualikan penyerapan semula tulang.

Sekiranya neoplasma disyaki, kajian ditunjukkan untuk penanda tumor - bahan tertentu, produk sisa tumor. Spesies agen berjangkit dan kepekaannya terhadap antibiotik dikenal pasti oleh kultur bakteria dalam media nutrien sampel biologi.

Doktor mana yang merawat sakit tumit

Sekiranya tidak ada penyebab sakit yang jelas di tumit, misalnya, jagung, maka mustahil untuk mendiagnosisnya sendiri. Sebaiknya hubungi terus ortopedis yang berurusan dengan rawatan patologi sistem muskuloskeletal. Anda juga boleh membuat janji temu dengan doktor umum - ahli terapi. Dia akan menetapkan semua ujian diagnostik yang diperlukan. Berdasarkan hasilnya, pesakit akan dirujuk kepada doktor pengkhususan sempit: pakar rheumatologi, ortopedis, pakar bedah, pakar penyakit berjangkit, ahli endokrinologi.

Sekiranya anda mengesyaki bahawa sakit tumit disebabkan oleh kecederaan, anda harus segera menghubungi traumatologist.

Pertolongan cemas

Sekiranya sakit akut, berbaring, berikan kaki pada kedudukan di mana keparahan ketidakselesaan adalah minimum. Untuk kemudahan, anda boleh meletakkan roller atau bantal yang padat di bawah kaki bawah. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen harus digunakan sebagai ubat penahan sakit. Jangan mengambil lebih dari satu tablet, terutamanya jika anda mengalami gastritis atau ulser perut.

Sekiranya kesakitan berterusan dan menjadi semakin kuat, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan..

Kompres sejuk tidak boleh digunakan sehingga diagnosis dibuat, kerana jika terjadi gangguan vaskular, komplikasi akan menimbulkan komplikasi. Pengecualian adalah kecederaan tumit:

  • lebam teruk;
  • kehelan;
  • kerosakan pada alat musculo-ligamen, tendon.

Dalam kes-kes ini, anda perlu melampirkan beg berisi ketulan ais dan dibalut dengan kain tebal ke tumit selama 10 minit. Prosedur harus diulang setiap jam untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah edema..

Pemanasan (mandi kaki, bantalan pemanasan) juga dikontraindikasikan sebelum diagnosis. Sekiranya proses keradangan berlaku di struktur tumit, maka di bawah pengaruh panas ia cepat menyebar ke tisu yang sihat.

Kaedah rawatan

Sakit tumit ketika berjalan tidak dapat dihilangkan tanpa terapi untuk patologi yang memprovokasi. Doktor mula merawat penyakit autoimun, berjangkit, reaktif, degeneratif-dystrophik dengan segera - sejurus selepas diagnosis dibuat. Pendekatan bersepadu dipraktikkan dengan menggunakan ubat-ubatan tempatan dan sistemik, prosedur fisioterapi dan urut, terapi senaman.

Sekiranya kesakitan akut yang menghalangi pergerakan, pesakit ditunjukkan rejimen yang lembut. Segala tekanan pada kaki mesti dielakkan. Untuk ini, pemakaian alat ortopedik ditetapkan - ortosis separa tegar atau pembalut elastik. Anda hanya boleh bergerak di sekitar bilik dengan tongkat atau tongkat.

Fisioterapi

Langkah-langkah fisioterapi digunakan sebagai kaedah rawatan bebas, tetapi lebih sering digabungkan dengan ubat-ubatan dan terapi senaman. Untuk menghentikan kesakitan akut, biasanya disertai dengan keradangan, elektroforesis atau fonoforesis dengan glukokortikosteroid, NSAID, anestetik membantu. Semasa tempoh pemulihan, prosedur ini dijalankan dengan chondroprotectors, vitamin kumpulan B. Untuk menghilangkan rasa sakit di tumit, doktor boleh menetapkan beberapa sesi langkah-langkah fisioterapeutik berikut:

  • magnetoterapi;
  • terapi laser;
  • Terapi UHF;
  • terapi gelombang kejutan;
  • arus galvanik.

Setelah menghentikan keradangan, aplikasi dengan ozokerite atau parafin diamalkan. Akupunktur, balneoterapi dengan lumpur dan perairan mineral, hirudoterapi (rawatan dengan lintah perubatan) digunakan.

Terapi ubat

Untuk rawatan patologi autoimun, dimanifestasikan secara klinikal oleh rasa sakit di tumit, agen asas, imunosupresan digunakan yang menyesuaikan fungsi sistem kekebalan tubuh, misalnya, Methotrexate. Dengan lesi berjangkit struktur calcaneal, terapi antibiotik dengan cephalosporins (Cefotaxime, Ceftriaxone), macrolides (Azithromycin, Clarithromycin), penisilin semi-sintetik (Amoxiclav, Augmentin) dijalankan. Dalam terapi, agen dengan kesan analgesik juga digunakan secara langsung untuk menghilangkan rasa sakit:

  • NSAID dengan bahan aktif nimesulide, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glukokortikosteroid untuk sekatan ubat - Triamcinolone, Flosteron, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • relaksan otot untuk kekejangan otot - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Setelah melegakan keradangan akut, salap dan gel dengan pemanasan, kesan merengsa dan mengganggu tempatan membantu mengatasi kesakitan tumit. Ini adalah Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Campur tangan operasi

Dengan tidak berkesannya terapi konservatif, termasuk rasa sakit yang tidak dapat dihilangkan dengan ubat, campur tangan pembedahan ditunjukkan. Operasi dilakukan dengan pemusnahan tisu tulang rawan yang teruk dan ubah bentuk struktur tulang yang teruk. Arthrodesis dilakukan, di mana sendi dipasang secara artifisial pada kedudukan optimum, dan kemudian secara beransur-ansur meningkat. Tetapi untuk mengekalkan pergerakan sepenuhnya, endoprosthetics sering digunakan - menggantikan sendi dengan implan.

Bergantung pada jenis patologi yang didiagnosis, operasi dapat dilakukan dengan pelbagai cara, misalnya, dengan membuang bahagian tulang, urutan atau tumit. Campur tangan pembedahan juga ditunjukkan setelah pengesanan neoplasma ganas atau jinak.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Selepas terapi utama, doktor dibenarkan menggunakan ubat-ubatan rakyat. Dianjurkan untuk menggunakannya pada tahap pengampunan penyakit kronik yang stabil atau semasa tempoh pemulihan setelah jangkitan sebelumnya. Komposisi produk yang dibuat mengikut resipi perubatan tradisional merangkumi pelbagai ramuan, terutama yang berasal dari tumbuhan dan haiwan. Sebilangan daripadanya tidak terapi secara terbaik, tidak selamat paling teruk. Oleh itu, sebelum memulakan rawatan, adalah mustahak untuk berjumpa doktor mengenai kesesuaiannya..

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit tumitCiri khas memasak
Salap anestetikDalam mortar, kisar 30 g lanolin dan satu sudu teh tincture lada panas hingga rata. Tambahkan beberapa tetes minyak pati juniper dan rosemary, tambah dalam bahagian kecil 100 g jeli petroleum perubatan. Gosokkan ke tumit untuk kesakitan
MemampatkanHancurkan daun lobak besar yang segar, minyak dengan madu, pasangkan ke tumit. Selamat dengan pembalut plastik dan pembalut kain kasa, tahan selama kira-kira satu jam
Teh herbaTuangkan satu sendok teh elecampane, chamomile, marigold, St. John's wort, thyme ke dalam termos dan tuangkan 2 cawan air mendidih. Biarkan selama satu jam, sejuk, saring, minum 100 ml 3 kali sehari selepas makan

Kemungkinan komplikasi

Setiap patologi radang atau degeneratif-distrofik mempunyai senarai kemungkinan komplikasi tersendiri. Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, intensiti kesakitan di tumit hanya meningkat. Untuk mengurangkan keparahan mereka, seseorang mula lemas, memuatkan sendi simetri. Dan ini sering menyebabkan kemusnahan mereka secara beransur-ansur, perubahan struktur tulang rawan dan tisu tulang..

Sekiranya pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, maka proses peleburan ruang sendi akan bermula. Pada peringkat akhir, imobilisasi separa atau lengkap (ankylosis) berlaku.

Langkah pencegahan

Menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi kerosakan pada tisu lembut, tulang rawan dan tulang dari cara hidup yang biasa akan membantu mencegah timbulnya rasa sakit di tumit. Ini memakai kasut yang tidak selesa, berjalan di permukaan yang licin atau tidak rata, atau berada lama di atas kaki anda. Doktor mengesyorkan, jika perlu, untuk menurunkan berat badan, ganti makanan berlemak dalam diet dengan sayur-sayuran segar, beri dan buah-buahan, dan juga berhenti merokok dan minum alkohol..

Mengapa tumit sakit semasa berjalan: sebab dan kaedah rawatan

Tumit kami adalah bahagian kaki yang penting. Dengan pertolongan mereka, sokongan badan dibuat, ketegangan yang berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal menjadi semakin lemah. Terima kasih kepada bahagian ini, tulang belakang dilindungi.

Calcaneus agak besar, tetapi lebih mudah terkena pelbagai kecederaan daripada tulang lain. Saluran darah, tendon dan serat saraf juga melalui kawasan ini..

Punca kesakitan di kawasan tumit

Ramai orang tertanya-tanya mengapa tumitnya sakit? Terdapat banyak sebab untuk ini, termasuk perkembangan penyakit. Semasa berjalan, kesakitan mungkin berlaku:

  • kerana berat badan berlebihan;
  • penipisan lapisan subkutan bahagian tumit;
  • menggunakan kasut yang tidak selesa;
  • berjoging jarak jauh setiap hari;
  • berdiri berpanjangan.

Kadang-kadang tumit terasa sakit ketika berjalan di bawah pengaruh penyakit sistemik. Salah satu contohnya adalah artritis reumatoid. Ini adalah penyakit sendi yang serius yang boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Kesakitan mula-mula muncul ketika berjalan, kemudian menjadi berterusan.

Sebab lain adalah spondylitis ankylosing, apabila rasa sakit yang teruk dirasakan di calcaneus bahawa mustahil untuk berdiri. Patologi juga boleh berlaku kerana pengumpulan garam asid urik, yang menyebabkan sensasi dan bengkak.

Kadang-kadang ketidakselesaan itu dikaitkan bukan dengan masalah tertentu, tetapi dengan latar belakang masalah psikologi. Kesakitan dalam kes ini adalah nyata, tetapi tidak mempunyai patologi fisiologi..

Antara syaratnya, terdapat penyakit berjangkit:

  • Artritis reaktif. Faktor yang memprovokasi adalah penyakit berjangkit dengan bentuk pendam.
  • Tuberkulosis tulang. Pembentukan purulen muncul, zat tulang kehilangan sifatnya. Ini mengakibatkan kecacatan dan kepincangan kaki..
  • Osteomielitis tumit. Ia terdiri daripada keradangan pada kawasan penyusun tisu tulang.

Prasyarat boleh menjadi trauma. Dalam situasi seperti itu, kita berbicara mengenai meregangkan tendon dan pecahnya, lebam dari zon tumit. Dalam kes terakhir, tisu penghubung menjadi radang. Dengan patah tulang, kecacatan kaki diperhatikan, lebam muncul.

Untuk sakit tumit, sebab dan rawatan berkait rapat. Doktor membuat temu janji setelah melakukan penyelidikan, mengambil anamnesis dan mengkaji gejala.

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Prasyarat utama untuk penampilan kesakitan pada kaki pada kanak-kanak adalah penyakit Schinz. Telah diperhatikan bahawa pada kanak-kanak perempuan tumit lebih kerap sakit sehingga lapan tahun, pada kanak-kanak lelaki - sehingga 10. Gejala utama penyakit ini adalah sakit, yang terletak di bahagian belakang tumit. Patologi ini membawa kepada pelanggaran berterusan bekalan darah ke tisu tulang kaki..

Pada masa kanak-kanak, penyakit boleh dikaitkan dengan kaki rata. Sekiranya anda tidak mula membetulkan masalah tepat pada masanya, terdapat kemungkinan tinggi kelengkungan tulang belakang, yang memprovokasi penampilan kesakitan.

Jenis sakit tumit ketika berjalan

Terdapat beberapa jenis sakit kaki:

  • Sakit. Corak kesakitan ini sering dikaitkan dengan kenaikan berat badan yang cepat. Perkara biasa pada wanita hamil yang memakai platform atau tumit tinggi. Penyebab kesakitan di tumit boleh menjadi penyakit seperti fasciitis. Ini adalah keradangan ligamen yang menahan tulang pada kedudukan yang betul..
  • Tajam. Berlaku apabila tulang di tumit patah, lebam teruk.
  • Berdenyut. Berlaku dengan latar belakang perkembangan jangkitan bakteria atau kulat.
  • Menarik. Ia boleh menjadi sementara dan sementara. Muncul melanggar ligamen, proses keradangan.

Pada wanita hamil, sakit tumit ketika berjalan mungkin muncul sejam setelah mula bergerak. Lebih kerap muncul pada lewat petang, berlalu selepas melahirkan anak. Kadang-kadang seorang wanita dalam kedudukan tidak merasa tidak selesa, tetapi selepas bersalin menjadi sangat sukar untuk berjalan. Doktor mungkin mencadangkan kerosakan pada saraf lumbar.

Sekiranya kaki terasa sakit selepas tidur, kita boleh menganggap kemunculan lonjakan. Dia kadang-kadang mula mengganggu pada waktu malam, menyebabkan insomnia..

Diagnostik

Pada temu janji awal, doktor menjalankan pemeriksaan umum. X-ray mencukupi untuk mengesan trauma, spurs, atau fasciitis. Sekiranya tumit kiri atau tumit kanan sakit, imbasan ultrasound boleh digunakan. Ia membolehkan anda mengenal pasti proses keradangan pada tisu, adanya formasi.

Kaedah ini tidak berkesan dalam semua kes. MRI digunakan untuk mengenal pasti masalah yang berkaitan dengan tendon Achilles. Sekiranya anda mengesyaki adanya penyakit sistemik, doktor yang hadir mungkin melibatkan doktor yang sangat pakar. Sebagai contoh, ujian darah biokimia ditetapkan untuk mengesan rheumatoid arthritis. Ia juga diperlukan jika anda mengesyaki diabetes..

Mengubati sakit tumit ketika berjalan

Setelah mengenal pasti penyebab sakit di tumit, ubat, pembedahan atau rawatan alternatif boleh diresepkan. Walau apa pun, anda harus mengehadkan pergerakan kaki, cuba berjalan lebih sedikit sehingga pemulihan sepenuhnya.

Kesakitan di tumit kanan atau kiri dapat dihilangkan dengan urutan ais, diikuti dengan pemanasan. Pada hari-hari awal, disarankan untuk melakukan prosedur ini hingga 4 kali sehari. Jumlah masa pendedahan boleh sampai 7 minit.

Sekiranya tumit anda sakit selepas berlari, gunakan penyokong tumit atau sokongan tumit khas semasa memuat. Mereka dijual di farmasi, mereka membolehkan anda meringankan beban yang berlaku di kawasan yang terjejas.

Anda mesti mendapatkan bantuan perubatan sekiranya:

  • gejala tidak hilang dalam seminggu;
  • terdapat pembengkakan di kawasan kaki;
  • selain kesakitan ada kebas;
  • setiap pergerakan membawa kepada penyebaran sensasi yang tidak menyenangkan di seluruh anggota badan.

Ubat untuk tumit

Sekiranya tulang tumit sakit semasa berjalan, rawatan luaran boleh diresepkan: pelbagai salap, gel dan krim. Antara kaedah yang berkesan adalah:

  • Ketorol. Komposisi mengandungi komponen yang dapat melegakan keradangan dengan cepat. Anda boleh menggunakan produk tiga kali sehari..
  • Indomethacin. Sesuai untuk menghilangkan rasa sakit dan selepas pembedahan. Kelebihannya termasuk hakikat bahawa agen tersebut tidak diserap ke dalam aliran darah tempatan..
  • Betadione. Membantu penyakit seperti gout, artritis, tumit tumit. Jangan gosok produk sehingga diserap sepenuhnya. Selepas permohonan, filem nipis ubat kekal di permukaan dermis.

Rawatan komprehensif

Tidak kira penyakit ini, kesan yang kompleks adalah disyorkan. Sesuai untuk ini:

  • aplikasi lumpur;
  • mandi dengan mineral;
  • suntikan ubat.

Memusatkan perhatian hanya pada satu jenis rawatan mengurangkan kemungkinan kesan sistemik. Sekiranya kaki anda sakit di atas tumit atau kaki itu sendiri, doktor anda mungkin menetapkan suntikan steroid. Mereka berkesan sekiranya kaedah konservatif tidak berfungsi..

Di samping itu, terapi gelombang kejutan boleh digunakan. Kesannya dicapai melalui penggunaan teknik khas. Dengan bantuannya, gelombang bunyi tenaga tinggi terdedah melalui kulit di kawasan kaki yang menyakitkan. Kaedah yang berkesan adalah UHF, rawatan laser dan magnetoterapi. Untuk memastikan pemulihan yang lebih cepat, disarankan untuk melakukan latihan terapeutik, fokus pada sesi urut dan berenang.

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

Kaedah perubatan tradisional untuk rawatan tumit

Sekiranya anda memahami dengan tepat mengapa tumit anda sakit semasa berjalan, anda boleh memilih kaedah rawatan yang paling sesuai untuk diri anda. Sekiranya anda mempunyai taji atau retakan yang menyebabkan kesakitan, mandi dengan bantuan furacilin. Prosedur ini memerlukan 2 tablet, beberapa cuka sari apel dan madu. Kaki mesti dikukus selama 20-30 minit. Setelah dikukus, kuih tanah liat diaplikasikan, yang dibalut dengan kain.

Lobak hitam melegakan keradangan dan bengkak di kawasan tumit. Ia mesti diparut. Kompres dibuat sepanjang malam. Jalan rawatan dipilih secara individu sehingga gejala dihilangkan sepenuhnya. Kesan yang sama membantu sekiranya terdapat rasa sakit di tumit..

Di farmasi, anda boleh membeli warna sabelnik. Ia mesti diminum tiga kali sehari selama 20 hari. Untuk menyediakan penyelesaiannya, ambil 1 sudu besar, yang dicairkan dalam 1/3 cawan air. Sekiranya perlu, perjalanan rawatan dapat diulang.

Buat tincture walnut anda sendiri. Produk disediakan dengan 20 gr. kacang cincang, diisi dengan segelas vodka. Campuran ini harus disuntik selama 10 hari. Selepas itu ubat 10 peratus diminum 1 sudu besar tiga kali sehari..

Sekiranya anda tidak tahu mengapa tumit anda sakit setelah berjalan kaki lama, masalahnya mungkin disebabkan oleh jangkitan tumit jamur. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, kawasan ini dirawat dengan larutan kalium permanganat atau iodin dua kali sehari.

Dengan kesakitan yang kuat dan menarik, kompres dengan propolis akan membantu mengatasi masalah tersebut. Kasa direndam dalam infusi, polietilena digunakan di atas. Kaki harus dibalut dengan selendang yang hangat. Selepas 20-30 minit, kompres dikeluarkan.

Banyak kecederaan pada tumit disertai dengan panas dan bengkak. Daun kubis telah menunjukkan kecekapan tinggi. Ia mesti dicucuk dengan garpu di beberapa tempat sekaligus, kemudian dibalut ke kaki.

Kaedah rawatan kaki yang lain

Telah disebutkan di atas bahawa rasa sakit di zon tumit dapat muncul dengan fasciitis. Rawatannya dilakukan dengan menggunakan pelbagai pendekatan. Anda boleh mendapatkan terapi radiasi. Kesan yang baik dicapai dengan menggunakan serat khas yang digunakan semalaman. Pendekatan ini menjadikan tendon Achilles berada dalam kedudukan..

Sekiranya penyakit yang berkaitan dengan kesakitan di kawasan tumit tidak hilang selama lebih dari satu tahun, dan semua kaedah rawatan lain tidak berkesan, campur tangan pembedahan digunakan. Ia juga diperlukan untuk mengeluarkan spur dari tulang tumit.

Fisioterapi

  • Letakkan kaki anda satu demi satu di permukaan. Tapak tangan harus bersandar di dinding. Letakkan kaki yang terkena di bahagian belakang. Mulakan jongkok perlahan dengan penekanan pada anggota badan yang sihat. Ini harus dilakukan sehingga anda merasakan ada regangan pada otot di belakang kaki bawah..
  • Berdiri di atas platform kecil dengan tumit anda tergantung. Mula naik ke hujung kaki, kembali ke posisi awal. Prosedur diulang 15 kali.
  • Latihan seterusnya dilakukan dengan pin atau botol. Mereka diletakkan di atas lantai, kaki diletakkan di atas. Mula menggulung botol sehingga seluruh lengkungan kaki terlibat.

Pencegahan

Perhatikan langkah pencegahan:

  • Rehatkan kaki dengan baik. Jangan membebankan mereka..
  • Tidak berjalan kaki tanpa alas kaki di lantai. Selipar harus mempunyai punggung yang lembut, sokongan instep yang baik. Kasut sukan lebih sesuai untuk berjalan-jalan di luar..
  • Sekiranya anda mempunyai kaki rata, dapatkan sol khas. Untuk mencapai kesan terapeutik pada kanak-kanak, kasut khas digunakan..
  • Cuba turunkan berat badan anda ke tahap normal. Ini akan mengurangkan tekanan berterusan pada kaki..

Kurangnya masalah kaki berlaku pada orang yang melakukan aktiviti fizikal sederhana. Beri pilihan untuk aktiviti berbasikal dan air yang santai.

Oleh itu, terdapat sejumlah penyakit yang boleh menyebabkan kesakitan di kawasan tumit. Walaupun terdapat sebilangan besar kaedah rawatan, ada baiknya memberi tumpuan kepada kaedah yang membolehkan anda menghilangkan punca penyakit ini..

Sakit tumit: sebab dan rawatan, untuk gejala militia

Penyakit sistem muskuloskeletal mengurangkan kualiti hidup manusia, mengganggu keperluan semula jadi. Kesemuanya mempunyai gejala khas yang menyebabkan kegelisahan dan banyak masalah. Kasut tidak hanya cantik, tetapi juga selesa. Bahagian almari pakaian inilah yang kadang-kadang menjadi sebab utama perkembangan masalah kaki, antaranya sakit tumit menonjol. Sudah tentu, gejala ini muncul dengan alasan lain yang harus diberi perhatian..

Anatomi tumit tanpa teka-teki

Tumit mempunyai nilai bantalan untuk sokongan pada kaki. Tulang tumit adalah yang paling besar dari semua yang terletak di kaki.

Keseluruhan struktur tumit adalah sendi melintang. Tubercle calcaneal mempunyai ligamen yang menyokong lengkungan kaki dan pergerakan pergelangan kaki.

Tumit dibahagikan kepada kawasan yang berbeza pada otot, saluran darah, dan pleksus saraf yang berdekatan. Bezakan antara bahagian bawah, belakang dan luar dan sisi dalam. Bahagian bawah mempunyai aponeurosis plantar, yang menghubungkan ligamen dan jambatan ke otot. Otot utama plantar adalah ibu jari kaki penambah dan jari kaki penculik.

Bahagian belakang adalah tubercle calcaneal dan tendon Achilles, yang menyediakan struktur penghubung otot pergelangan kaki. Bahagian luar dan dalam dikelilingi oleh ligamen dan tendon.

Bekalan darah disediakan oleh arteri dan urat, anastomosisnya, vena saphenous dan venula. Pemeliharaan calcaneal dilakukan oleh saraf tibial, femoral, subkutan dan sural.

Tumit dikelilingi oleh lapisan tisu selular. Kulit solnya padat dan elastik, yang disebabkan oleh sambungan jambatan tendon tegak lurus dengan aponeurosis.

Apa itu dan bagaimana merawatnya

Proses patologi yang disebabkan oleh kecederaan, penyakit otot dan alat ligamen-artikular dari calcaneus ditunjukkan oleh gejala kesakitan. Faktor yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan:

  • penurunan berat badan secara tiba-tiba (penipisan lapisan tumit lemak);
  • berat berat;
  • ketidakselesaan ketika memakai kasut kasar dan keras;
  • perubahan ketara pada ketinggian kasut;
  • kekal di kaki anda untuk jangka masa yang panjang tanpa rehat.

Pengaruh keadaan yang tidak baik memprovokasi pembentukan proses patologi dan perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal.

Adalah mungkin untuk memahami dengan tepat apa yang menyebabkan tumit di kaki kiri atau kanan hanya menyakitkan setelah pemeriksaan lengkap, berdasarkan mana doktor akan memberitahu anda bagaimana menghilangkan rasa tidak selesa.

Berikut adalah penyakit tumit yang sering menyebabkan kesakitan, dan juga gejala-gejala mereka..

Tumit memacu

Penyakit radang pada alat ligamen sol, timbul dari:

  • akibat trauma berterusan ke tapak kaki;
  • dengan kecacatan struktur;
  • sebagai komplikasi kaki rata dan gangguan lain;
  • dengan berat badan berlebihan, yang menyebabkan tekanan pada tumit dan ubah bentuk sendi secara beransur-ansur.

Osteophytes, yang muncul dan terasa dengan mudah, bukan penyebab kesakitan. Keradangan yang mempengaruhi tisu lembut, beg mukosa, fascia periosteum adalah sumber kesakitan.

Kaedah rawatan adalah pembedahan sekiranya terdapat bentuk kronik. Blockade digunakan - satu siri suntikan yang mengurangkan gejala keradangan dan kesakitan dengan pembubaran kalsifikasi. Fisioterapi menggunakan sinar-X untuk melegakan simptom kesakitan. Kaedah biasa termasuk SWT, magnetoterapi, iontoforesis, mandi lumpur.

Tetapi, jika tidak ada lonjakan, penyebab kesakitan di kawasan tumit terletak pada masalah lain..

Artritis kaki

Mekanisme pengembangan disebabkan oleh penembusan mikroflora patogen ke dalam kapsul sendi. Sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh proses di bahagian berlainan sendi melintang menandakan kekalahan kawasan ini. Struktur lesi dapat merebak ke kawasan yang berlainan, dan rasa sakit masing-masing dilokalisasikan di posterior, di plantar..

Dalam rawatan artritis, agen terapi digunakan untuk menghilangkan gejala, proses yang meningkatkan pertumbuhan semula sendi, dan pemakanan. Fisioterapi bertujuan untuk memperbaiki trofisme tisu, melegakan keradangan - urut, terapi senaman, terapi lumpur, elektroforesis, diadinamik dan lain-lain.

Kaki leper

Tumit sakit di beberapa bahagian dan dengan kaki rata. Deformasi ini membawa kepada pembentukan tekanan tambahan pada kaki dan ubah bentuknya. Kesakitan berlaku akibat kecederaan pada alat ligamen kaki dengan pembentukan retakan dan air mata. Rawatan tersebut menggunakan terapi senaman, ais dan urut, pembetulan berat badan (penurunan berat badan), kaedah ortopedik (sol, kaset). Dalam rawatan kesakitan, NSAID digunakan, kortikosteroid digunakan untuk mengurangkan keradangan.

Kanser kaki

Punca sebenar barah kaki belum diketahui. Rasa sakit semakin kuat pada waktu malam dan tidak lega dengan pembalut fiksasi. Pertumbuhan tumor menyebabkan kesakitan teruk ketika berjalan. Secara luaran, tumit kelihatan edematous, hiperemik, panas apabila disentuh. Pergelangan kaki menjadi kurang bergerak dan ketika menggerakkan pesakit mengalami kesakitan yang tidak dapat ditanggung.

Kaedah rawatan yang menjanjikan adalah pembedahan dengan pemotongan tumor, terapi radiasi, dan kemoterapi. Rawatan komprehensif meningkatkan kualiti hidup dan tempohnya.

Tendonitis Achilles

Proses keradangan dan degeneratif mempunyai banyak faktor bersamaan. Pelanggaran sifat fisiologi serat tendon menyebabkan kerosakan dan penurunan pertumbuhan semula mereka. Ini membawa kepada penurunan aktiviti motor sendi pergelangan kaki. Kesakitan menarik bertambah dengan duduk, berbaring di belakang. Merasakan sedikit pembengkakan dan kesakitan pada sentuhan ringan.

Beberapa kaedah digunakan dalam terapi:

  1. Ortopedik (orthoses, pembalut ketat, pita) yang mengurangkan beban pada kaki.
  2. Pengambilan ubat-ubatan berdasarkan penggunaan ubat-ubatan yang mengurangkan rasa sakit, mengurangkan keradangan (antibiotik), memperbaiki pemakanan, melegakan bengkak, radang akut dan kejutan kesakitan (kortikosteroid). Yang paling berkesan adalah pemberian ubat parenteral..

Plantar fasciitis

Bentuk kronik memacu tumit, yang dicirikan oleh proses pengalsaman garam yang berterusan. Patologi memerlukan rawatan dan jika diabaikan, seseorang boleh menjadi kurang upaya. Rawatan pembedahan untuk bentuk yang menyakitkan semasa eksaserbasi. Dalam tempoh ketika fasciitis tidak menyebabkan ketidakselesaan, urut, pita, topeng pemanasan dan terapi gelombang kejut digunakan. Rawatan ini dapat dilengkapkan dengan kaedah lain..

Fraktur Calcaneus

Tulang tumit yang patah adalah penyebab sakit tumit yang biasa. Punca patah tulang itu sendiri adalah jatuh dari ketinggian, kuat, pukulan langsung seperti gelombang letupan. Dengan patah tulang, calcaneus dapat cacat, mengembang, hiperemik dan edematous. Terdapat retakan di calcaneus:

  • luar artikular;
  • intra-artikular;
  • bujang;
  • pelbagai.

Kesakitan disebabkan oleh penghancuran lemak subkutan, kerosakan pada periosteum. Rawatan adalah individu dan bergantung pada jenis patah tulang. Anggota badan tidak bergerak dengan pembalut pekeliling plaster cor. Sekiranya pemecahan atau penyembuhan yang buruk, pembedahan dilakukan.

Bursitis calcaneal

Sebab utama perkembangan bursitis adalah kerosakan dengan trauma mekanikal di lokasi lampiran tendon Achilles. Sebab-sebab perkembangan bursitis:

  • penyakit autoimun;
  • kasut dengan punggung yang keras;
  • beban pada buku lali.

Bursitis adalah proses patologi keradangan pada beg sinovial sendi. Dalam rawatan bursitis, kaedah konservatif digunakan, dengan NSAID ringan dan analgesik. Rawatan pembedahan untuk kursus akut terdiri daripada menusuk dan mengepam cecair sinovial.

Kami berkongsi sebab-sebab dengan sifat sakit tumit

Kesakitan di tumit berbeza - akut, berdenyut, timbul ketika berjalan dan dalam keadaan duduk. Setiap jenis kesakitan wujud dalam masalah tertentu. Jadual menunjukkan jenis kesakitan yang biasa dan sebabnya..

Sifat sakit tumitSebab-sebabnya
Semasa berjalanPelanggaran alat ligamen tapak kaki. Sekiranya tumit sakit semasa berjalan, ini mungkin menunjukkan barah kaki..
BerdenyutJangkitan bakteria, jangkitan kulat
SakitDengan proses keradangan, gangguan ligamen
KuatUntuk patah tulang, gangguan alat ligamen dengan kemusnahan atau pecahnya ligamen
TajamLebam, fasciitis
MenembakUntuk keseleo dan lebam
PembakaranFasciitis, kaki rata
MenikamUntuk lebam, keradangan
Tumitnya bengkakUntuk keradangan yang merosakkan struktur tulang tumit, neoplasma, barah kaki, tuberkulosis tulang.

Diagnostik, doktor mana yang harus dihubungi

Untuk memahami mengapa tumit sakit, anda perlu melalui beberapa siri peperiksaan. Doktor yang menetapkan ujian diagnostik adalah pakar ortopedik, podiatrist, arthrologist, reumatologi. Dengan kanak-kanak, anda boleh pergi ke pakar pediatrik, orang dewasa - ke ahli terapi. Doktor-doktor ini akan merujuk anda kepada pakar khusus sekiranya perlu. Sifat berjangkit dan keradangan penyakit ini disiasat dan dirawat oleh pakar penyakit berjangkit, phthisiatrician, dermatovenerologist. Prosedur asas:

  1. Ujian makmal. UAC membolehkan anda mengenal pasti proses keradangan, penyakit sistemik; analisis biokimia - gangguan pada tisu penghubung, kehadiran proses keradangan. Urinalisis membantu mengesan kehadiran penanda keradangan. Analisis imunologi menunjukkan kehadiran penanda yang bersifat rematik.
  2. Penyelidikan instrumental. Pemeriksaan sinar-X tisu tulang dilakukan, serta ultrasound, MRI, CT.
  3. Pemeriksaan fizikal. Kriteria penting untuk diagnosis adalah pemeriksaan palpasi, pemeriksaan visual.

Semua data diagnostik dimasukkan ke dalam kad pesakit dan, dengan penyahkodannya, doktor menentukan penyebabnya dan apa yang harus dilakukan.

Mengubati gejala di rumah: apa yang harus dilakukan jika tumit sakit

Rawatan sakit tumit bukan hanya bertujuan menghilangkan penyebabnya, tetapi juga mengurangkan gejala. Kaedah ubat biasa untuk melegakan keadaan dijelaskan dalam jadual.

UbatKetepatan aplikasi
AntibiotikSekiranya terdapat penyakit berjangkit dan proses keradangan untuk melegakan proses yang menyebabkan perubahan yang merosakkan pada calcaneus
NSAIDMereka mempunyai kesan analgesik, mempunyai kesan anti-radang
AnalgesikMereka digunakan dalam bentuk salap, suntikan, suppositori, yang mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Penggunaannya adalah rasional untuk kesakitan berterusan yang tidak dapat ditoleransi..
Ubat anti-tuberkulosisDigunakan untuk tuberkulosis tulang
KortikosteroidEjen hormon mempunyai kesan anti-radang

Kaedah fisioterapi juga ditetapkan oleh doktor.

ProsedurPelantikan
ElektroforesisKaedah yang popular menggunakan ubat untuk menghilangkan keradangan. Kursus dikira secara individu
CryotherapyMempunyai kesan metabolik yang mengaktifkan
Terapi frekuensi tinggiSinaran elektromagnetik, yang mempunyai kesan termal pada kawasan yang terjejas untuk mengurangkan keradangan
Terapi frekuensi tinggiRadiasi elektromagnetik gelombang mikro dengan pelbagai frekuensi digunakan untuk kesan kompleks dan pengurangan proses degeneratif, radang pada tahap sel.

Rawatan lain juga digunakan:

  1. Urut. Untuk penyakit yang tidak melanggar integriti tisu tulang, urut dilakukan. Digunakan untuk akupresur, urut dengan telapak tangan, siku.
  2. Pembedahan. Ia digunakan hanya berdasarkan petunjuk dan dilakukan oleh pakar bedah trauma, ortopedis.
  3. Ubat-ubatan rakyat. Rumput simpul digunakan pada kasut, yang dipakai sepanjang hari, keesokan harinya, segar digunakan. Salap buatan sendiri juga digunakan. Kisar rosemary liar yang baru dipetik dan perah 20 ml. jus. Campurkan dengan 40 gr. lanolin dan 40 gr. vaseline hingga rata. Sebelum digunakan, anda perlu mengukus kaki dan mengaplikasikannya, gosok dengan ringan hingga larut sepenuhnya..

Sekiranya tumit sakit dan sakit untuk dipijak, mustahil untuk menangguhkan pemeriksaan dan rawatan, kerana alasannya boleh menjadi sangat serius. Rawatan awal meningkatkan kemungkinan pemulihan sepenuhnya.

Pencegahan penyakit ortopedik terdiri daripada memakai kasut yang lembut dan selesa. Untuk tujuan perubatan, ortosis disyorkan untuk penyakit. Ini adalah alat khas untuk membetulkan anggota badan dan mengekalkannya pada kedudukan tertentu, yang mengurangkan beban dan memudahkan proses penyembuhan.

Mengapa tumit sakit ketika melangkah setelah tidur, bagaimana merawatnya

Sakit tumit adalah gejala biasa. Mengapa sakit memijak tumit membimbangkan banyak pesakit. Aduan boleh timbul dari keadaan yang tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang menunjukkan pelanggaran serius.

Penyebab utama sakit tumit ketika berjalan

Kesakitan di tumit ketika memijaknya disebabkan oleh pelbagai keadaan patologi. Faktor yang paling utama dalam proses ini adalah:

  • keradangan (berjangkit atau alahan);
  • perubahan yang merosakkan;
  • kecederaan;
  • neoplasma tumor.

Untuk mengetahui sebab mengapa tumit sakit (sakit untuk memijaknya), perlu menjalani pemeriksaan.

Ketidakselesaan ketika berjalan boleh disebabkan oleh sebab fisiologi seperti kenaikan berat badan atau penurunan tapak kaki semasa penurunan berat badan.

Penyakit radang

Keradangan berlaku kerana peningkatan tekanan pada kaki. Faktor-faktor tersebut memberi kesan negatif:

  • berjalan lama;
  • kasut tumit tinggi.

Penyakit ini membawa kepada kenyataan bahawa pergerakan apa pun menjadi sukar, jadi anda perlu mengatasi masalah itu secepat mungkin.

Plantar fasciitis

Kerosakan pada plantar fascia disebut tumit memacu. Patologi ini sering berlaku pada wanita, biasanya berlaku dengan latar belakang beban yang kuat di kaki..

Pesakit mengadu bahawa sakit pada tumit pada waktu pagi. Sakit tumit ketika berjalan sejurus selepas tidur berlaku setelah bangun dari tidur. Diagnostik instrumental diresepkan untuk mengecualikan penyakit yang lebih kompleks (tumor, jangkitan, trauma).

Achillite

Tendon Achilles mengalami perubahan keradangan semasa melakukan senaman yang sengit:

  • lari maraton;
  • jalan-jalan lama;
  • melompat ke permukaan yang keras.

Kulit di kawasan yang meradang adalah hiperemik, suhu tempatan meningkat. Sakit tumit boleh berlaku ketika rehat sepenuhnya, dan pergerakan sangat terhad. Tanpa rawatan perubatan, serat tendon dapat pecah, di mana terdengar bunyi timbul khas.

Osteochondropathy calcaneus tubercle

Prosesnya berdasarkan kematian sel-sel zat spongy. Patologi diprovokasi oleh beban kaki.

Berjalan dengan sokongan pada tumit menjadi mustahil kerana kesakitan yang tajam. Pesakit cuba memindahkan beban ke bahagian depan kaki sebanyak mungkin, dia hanya boleh bergerak dengan bantuan sokongan.

Bursitis di calcaneus

Keradangan kapsul sendi disertai dengan gejala berikut:

  • sakit;
  • kemerahan;
  • bengkak dan bengkak;
  • peningkatan suhu tempatan di kawasan proses keradangan.

Dengan penyakit yang berpanjangan, kulit di bahagian belakang kaki menjadi lebih padat dan kasar.

Memuatkan periostitis

Perubahan patologi pada periosteum calcaneus berkembang dengan latar belakang kecederaan atau keradangan. Selalunya, patologi ini menyertai latihan fizikal yang berlebihan di kawasan kaki, penyakit ini berkembang akibat ketidakseimbangan dalam koordinasi kumpulan otot individu kaki.

Perkembangan periostitis aseptik dicirikan oleh pembengkakan tumit setempat, pada palpasi, pembengkakan dapat didefinisikan sebagai pengerasan.

Penyakit onkologi

Keganasan calcaneal boleh berlaku pada usia berapa pun. Ciri khas mereka adalah pertumbuhan dan metastasis yang pesat..

Sarkoma Calcaneus

Tanda-tanda pertama penyakit muncul dalam bentuk benjolan yang menyakitkan, yang dengan cepat meningkat ukurannya. Pada awal patologi, kesakitan mengganggu ketika berjalan, ketika pesakit memijak tumit. Selepas itu, sensasi menyakitkan muncul pada waktu rehat, semakin kuat pada waktu malam.

Gejala khas sarkoma adalah sakit sengit yang tidak bertindak balas terhadap analgesik konvensional (ubat nonsteroid bukan narkotik, parasetamol).

Penyakit sistem saraf periferal

Proses patologi pada saraf dapat menyebabkan rasa sakit di tumit, serta gangguan fungsi motor dan deria..

Neuropati saraf Tibial

Penyakit ini berkembang dengan latar belakang proses berikut:

  1. perubahan degeneratif pada tulang belakang;
  2. perubahan keradangan pada batang saraf di bawah pengaruh jangkitan;
  3. pemusnahan sarung saraf myelin kerana pengaruh keracunan (alkohol, garam logam berat).

Proses ini disertai dengan sakit paroxysmal yang tajam di kawasan otot gastrocnemius, kaki. Kepekaan kesakitan di sepanjang batang saraf pada mulanya dikurangkan, dan kemudian hilang. Parestesi juga dicatat - sensasi mati rasa, kesemutan, merangkak merangkak, yang tidak bergantung pada rangsangan luaran.

Kursus yang panjang diperumit oleh pembentukan ulser trofik, yang tidak dapat dijana semula. Untuk neuropati, berjumpa dengan pakar neurologi.

Asal traumatik

Kecederaan tumit adalah perkara biasa, kerana bahagian kaki ini membawa sebahagian besar beban ketika berjalan, berlari, melompat, dan jatuh.

Fraktur Calcaneus

Selalunya, patah tulang atau patah pada calcaneus berlaku ketika jatuh atau melompat dari ketinggian.

Apabila lebam, bengkak dan sakit pada tumit yang cedera juga merupakan gejala utama, tetapi orang yang cedera dapat menginjak kawasan yang cedera. Pesakit boleh bergerak, walaupun untuk ini dia memerlukan alat yang tersedia atau bantuan luar.

Epifisitis

Pelanggaran integriti tumit antara apofisis dan badan calcaneus disebut epiphysitis. Keadaan ini sering berlaku pada remaja yang terlibat dalam sukan dan tinggal di wilayah utara. Di daerah di mana pemisahan telah terjadi, terjadi pembengkakan dan peningkatan suhu setempat.

Penyakit yang disebabkan oleh jangkitan

Patogen bakteria sering menyebabkan kerosakan tulang. Apabila patogen memasuki badan, tumit juga mungkin menderita. Proses keradangan pada sendi boleh disebabkan oleh patogen berikut:

  • ureaplasma;
  • gonokokus;
  • salmonella;
  • shigella;
  • yersinia.

Bakteria boleh menyebabkan kerosakan pada sistem urogenital dan pencernaan, dan dari situ menembusi ke sistem muskuloskeletal.

Sindrom nyeri pada artritis reaktif dengan lesi tumit adalah berterusan dan berdaya tahan. Kesakitan mengganggu mangsa bukan sahaja semasa melakukan aktiviti fizikal, tetapi juga pada waktu malam.

Tuberkulosis tulang

Lesi tumit yang menyakitkan membawa kepada pemusnahan tisu tulang, selalunya fistula purulen terbentuk. Rawatan tepat pada masanya dapat menghentikan perkembangan penyakit dan menghentikan penyebaran jangkitan.

Osteomielitis

Penyakit calcaneus disertai oleh peleburan tulang-nekrotik purulen dan tisu lembut di sekitarnya. Kedua-dua suhu tempatan dan umum meningkat. Kulit di kawasan yang terjejas menjadi hiperemik, dengan saluran yang jelas. Tidak mungkin berjalan kerana kesakitan yang teruk.

Penyakit sistemik

Aduan mengenai sakit di tumit boleh menjadi manifestasi dari proses umum, oleh itu perlu memperhatikan aduan dan keadaan kesihatan yang lain.

Artritis psoriatik

Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyerang kulit, sendi dan organ dalaman. Patologi disertai dengan rasa sakit dan bengkak. Dalam membuat diagnosis, analisis mendalam mengenai gambaran klinikal dan data anamnestic sangat penting..

Gout

Gangguan metabolisme asid urik menyebabkan pemendapan kristalnya di kawasan sendi, terutamanya bahagian bawah kaki menderita. Tumit juga boleh mengalami gangguan metabolik.

Artritis gout disertai dengan sakit teruk, hiperemia sendi. Serangan selalu didahului oleh pelanggaran diet. Diagnosis penyakit hanya boleh dilakukan setelah pemeriksaan komprehensif oleh pakar rheumatologi.

Penyakit Bechterew

Ankylosing spondylitis adalah penyakit sistemik yang membawa kepada perubahan degeneratif pada tulang belakang dan sendi, yang mengakibatkan kekakuan dan kesakitan. Oleh itu, walaupun tanda-tanda utama dalam bentuk sakit tumit tidak boleh diabaikan..

Artritis reumatoid

Kerosakan sistemik seperti ini mengancam kecacatan pesakit. Penyakit ini bermula dengan kekalahan satu sendi artikular, selalunya tumit.

Rheumatoid arthritis dicirikan oleh kekakuan pagi, kesukaran berjalan. Bahagian tumit bengkak dari luar dan luar, menyakitkan pada palpation. Pemeriksaan yang komprehensif membolehkan anda membuat diagnosis yang tepat dan memulakan rawatan tepat pada masanya.

Klasifikasi penyakit bergantung pada sifat kesakitan

Ciri sindrom kesakitan mampu memberikan data untuk diagnosis yang tepat, penjelasannya berlaku setelah analisis menyeluruh kaedah pemeriksaan makmal dan instrumental.

Sakit tumit pada waktu pagi

Kesakitan yang berlaku pada waktu pagi, dalam kebanyakan kes, menunjukkan lonjakan tumit. Selepas mondar-mandir, sensasi menjadi kurang menyakitkan.

Kesakitan dan kekejangan pada waktu pagi di sendi tumit sering menunjukkan perkembangan proses reumatoid.

Sakit untuk memijak tumit

Kesakitan yang meningkat ketika berjalan, jika anda perlu bangun setelah duduk lama, menunjukkan perkembangan proses keradangan. Sakit yang teruk adalah ciri artritis reaktif, osteomielitis dan tuberkulosis.

Sakit di bahagian belakang tumit

Osteochondropathy menjadikan pergerakan lebih sukar. Kesakitan akut di bahagian belakang tumit muncul dengan latar belakang kehancuran dan penampilan pertumbuhan tulang di belakang kaki kanan atau kiri dan pemisahan badan tulang dari kelenjar pineal.

Sakit di bahagian tengah tumit bersamaan dengan sakit di bahagian belakang

Sakit di bahagian tengah dengan penyinaran ke belakang menunjukkan proses keradangan atau kecederaan.

Sakit, mati rasa di bahagian kaki yang berlainan

Sensasi menyakitkan muncul di sisi kaki dan di bahagian plantar dan disertai dengan perasaan merangkak, menyentuh dengan jarum, serta terbakar, menunjukkan proses patologi pada saraf. Fenomena ini disebut paresthesia dan muncul ketika fungsi sistem saraf periferal terganggu..

Diagnostik

Untuk diagnosis, pemeriksaan klinikal dan anamnesis sangat penting. Untuk memperjelas data objektif, perlu menetapkan kaedah peperiksaan.

Diagnostik makmal

Prasyarat adalah pelantikan analisis berikut:

  1. pemeriksaan klinikal darah periferal;
  2. ujian biokimia untuk menentukan kepekatan asid urik;
  3. pengenalpastian faktor reumatoid.

Untuk mengesahkan etiologi keradangan, diperlukan analisis makmal mengenai tusukan tulang atau kandungan purulen di kawasan yang terjejas..

Dengan perjalanan penyakit yang berterusan dan tidak berkesannya rawatan, kajian dengan penanda tumor ditetapkan.

Diagnostik instrumental

Kaedah yang paling mudah tetapi paling bermaklumat adalah pemeriksaan sinar-X. Untuk gangguan yang lebih kompleks, imbasan MRI diperlukan. Selain itu berlaku:

  • ultrasonografi;
  • osteoscintigraphy - menunjukkan kehadiran fistula, kawasan nekrotik dan metastasis;
  • densitometry - membolehkan anda menentukan kekuatan mekanikal dan ketumpatan tisu tulang.

Untuk penafsiran keputusan peperiksaan yang betul, diperlukan bantuan pakar yang berkelayakan (ortopedis, traumatologist, rheumatologist, neurologist).

Rawatan

Langkah-langkah terapeutik termasuk terapi ubat. Sekiranya mereka tidak berkesan, mereka memerlukan campur tangan pembedahan.

Rawatan ubat

Untuk menghilangkan proses keradangan, ubat anti-radang nonsteroid digunakan dalam tablet, suntikan, dalam bentuk salap atau gel. Produk farmakologi yang paling berkesan untuk menghilangkan rasa sakit termasuk:

  • Ibuprofen;
  • Diclofenac;
  • Meloxicam;
  • Ksefokam;
  • Arcoxia.

Sekiranya kesan tidak mencukupi, perlu menggunakan agen hormon glukokortikoid steroid (Diprospan, Dexamethasone).

Rawatan operasi

Campur tangan pembedahan diperlukan jika penyebab kesakitan sukar untuk bertindak balas terhadap terapi konservatif. Ia biasanya diperlukan dalam kes berikut:

  1. peleburan nekrotik tulang dan tisu lembut;
  2. kecederaan traumatik dengan akibat yang kompleks;
  3. pengenalpastian neoplasma malignan dan jinak;
  4. memacu tumit yang degil.

Plantar fasciitis mungkin memerlukan pembedahan fasia plantar.

Keputusan mengenai perlunya campur tangan pakar bedah dibuat setelah pemeriksaan menyeluruh.

Rawatan alternatif

Terapi alternatif boleh digunakan sebagai tambahan kepada aktiviti asas. Di rumah, dibenarkan melakukan:

  • kompres dengan daun kubis, bawang;
  • menggosok tumit yang menyakitkan dengan sekeping ais;
  • chestnut kuda atau tincture calendula;
  • mandi kaki dengan penambahan garam laut.

Prosedur sedemikian dapat dilakukan hanya setelah menjelaskan diagnosis dan menyetujui taktik dengan doktor yang hadir.

Tumit sakit pada kanak-kanak: sebab dan rawatan

Kanak-kanak menjalani gaya hidup aktif, sehingga mereka sering mengalami kecederaan trauma pada tumit. Melompat dari ketinggian, permainan sukan menyebabkan patah tulang atau retakan di tulang tumit. Untuk memberi rawatan yang berkesan, perlu dilakukan anamnesis dan membuat pemeriksaan sinar-X.

Epiphysitis, atau penyakit di utara, sering dilihat pada remaja yang tinggal di garis lintang utara. Terhadap latar belakang pemisahan kelenjar pineal, tiba-tiba terdapat rasa sakit yang sangat teruk, selalunya selepas latihan fizikal. Keadaan patologi dikaitkan dengan kekurangan vitamin D dan kalsium dalam badan.

Seorang kanak-kanak mungkin mengalami sakit tumit kerana selalu memakai kasut yang tidak selesa. Dalam keadaan ini, penggantian kasut yang tepat pada masanya akan membantu menyelesaikan masalah..

Komplikasi dan akibatnya

Kekurangan bantuan yang mencukupi boleh menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan berikut:

  • Pecah tendon Achilles;
  • perubahan yang merosakkan dalam bentuk arthrosis, arthritis;
  • fistula purulen dan peleburan tisu nekrotik pada lesi tuberkulosis dan osteomielitis;
  • kekakuan pada sendi tumit.

Adalah mungkin untuk mengelakkan akibat negatif jika penyebab kesakitan dikenal pasti tepat pada waktunya dan rawatan dijalankan.

Pencegahan

Anda boleh mengelakkan sensasi menyakitkan jika anda mengikuti peraturan berikut:

  1. Pakai kasut berkualiti tinggi dan selesa dengan tumit sederhana (tidak lebih tinggi daripada 5 cm).
  2. Perhatikan rejimen senaman yang betul dan elakkan berjalan kaki yang berpanjangan.
  3. Mematuhi prinsip diet seimbang.
  4. Kawal berat badan.

Anda perlu mengikuti peraturan keselamatan dan mengelakkan situasi yang boleh menyebabkan kecederaan pada kaki.

Kesakitan di bahagian tumit dalam beberapa kes menunjukkan perlunya perubahan gaya hidup atau rutin harian, tetapi kadang-kadang anda perlu mendapatkan bantuan perubatan untuk menyelesaikan masalah kesihatan. Sekiranya tumit sakit, rawatan bermula hanya setelah pemeriksaan menyeluruh dan mengetahui punca asal usul kesakitan.