Persediaan yang berkesan untuk sendi dan tulang rawan: senarai nama

Meniskus

Ahli reumatologi dan vertebrologi mengamalkan pendekatan bersepadu untuk rawatan penyakit sendi yang berlaku dengan latar belakang pemusnahan tulang rawan. Pada peringkat awal terapi, ubat anti-radang bukan steroid dan glukokortikosteroid digunakan. Mereka berkesan menghentikan keradangan pada sendi, mengurangkan intensiti kesakitan dan pembengkakan. Semasa mendiagnosis patologi etiologi berjangkit, kursus antibiotik ditetapkan yang memusnahkan bakteria patogen.

Setelah menghilangkan simptom, kini giliran chondroprotectors. Hanya ubat ini yang menghalang pemusnahan tulang rawan. Pengambilan chondroprotectors jangka panjang akan memulihkan mobiliti sendi sebelumnya, mencegah kambuh osteochondrosis, arthritis, osteoartritis, bursitis.

Kumpulan ubat untuk sendi dan tulang rawanNama ubat dan harga dalam rubel
Derivatif asid chondroitinsulfurikStructum (1450), Chondroxide (670), Mucosat (650)
Derivatif glukosaminoglikanGlucosamine (400), Dona (1300), Artiflex (650)
Ekstrak tulang rawan ikan dan haiwanAlflutop (1500), Rumalon (2100)
Persediaan herbaPiaskledin (1200), Zinaxin (600)
Ubat anti-radang bukan steroidDiclofenac (35), Nimesulide (85), Ketorolac (45), Meloxicam (65), Piroxicam (60), Ibuprofen (40), Indomethacin (70)
GlukokortikosteroidPrednisolone (105), Methylprednisolone (190), Triamcinolone (380), Betamethasone (500), Dexamethasone (120)
AntibiotikTetrasiklin (45), Amoxiclav (220), Azithromycin (120), Ofloxacin (85), Ampisilin (20)
Salap anti-radang bukan steroidVoltaren (220), Fastum (270), Artrosilene (330), Diclofenac (30), Ketorol (130)
Salap Pemanasan dan MenggangguCapsicam (300), Finalgon (330), Viprosal (270), Apizartron (250), Nayatox (250)
Salap dengan tindakan chondroprotectiveTeraflex (440), Artro-Active (100), Honda (240), balm Dikul (180), Chondroitin-Akos (80)

Chondroprotectors

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Ubat ini diresepkan oleh doktor untuk memperbaiki struktur tisu tulang rawan. Mereka meningkatkan aktiviti fungsi sendi dengan mencegah perubahan degeneratif mereka. Chondroprotectors generasi terkini mengandungi bahan bioaktif - unsur struktur rawan hyaline. Mereka memperbaharui dan merangsang pengeluaran cecair sinovial dan unsur-unsur yang membentuk tisu artikular. Bahan aktif chondroprotectors adalah produk yang diperoleh daripada pemprosesan invertebrata laut atau ikan salmon. Beberapa formulasi mengandungi sebatian organik yang diasingkan dari kacang atau alpukat.

Terlepas dari komposisi chondroprotectors, mereka mencegah pemusnahan sendi. Kesan terapi mereka berdasarkan sifat farmakologi komponen:

  • rangsangan biosintesis glukosaminoglikan, proteoglikan, kolagen, protein, asid hyaluronik;
  • perencatan enzim yang memusnahkan tisu tulang rawan;
  • meningkatkan pengeluaran cecair sinovial dan meningkatkan kualitinya.

Chondroprotectors direka untuk penggunaan jangka panjang. Rawatan bermula dengan penggunaannya dalam bentuk penyelesaian parenteral selama 1-2 minggu. Kemudian suntikan diganti dengan tablet, pil, ubat untuk penggunaan tempatan ke kawasan keradangan. Kursus terapi boleh berlangsung selama beberapa bulan, dan dalam patologi teruk - 1-2 tahun. Semasa rawatan, proses anabolik dalam matriks tulang rawan diaktifkan secara beransur-ansur dan prasyarat untuk pembentukan tisu tahan kerosakan dibuat..

Penggunaan chondroprotectors jangka panjang dapat mengurangkan dos glukokortikosteroid dan NSAID, dan kadang-kadang membatalkannya sepenuhnya. Mengambil ubat ini sering disertai dengan kesan negatif pada organ dalaman. Oleh itu, penggunaan chondroprotectors jangka panjang meminimumkan perkembangan komplikasi..

Derivatif asid chondroitinsulfurik

Chondroitin sulfat adalah glikosaminoglikan polimerik sulfat. Komponen tulang rawan khusus ini dihasilkan dalam tubuh manusia. Sekiranya biosintesis kondroitin sulfat terganggu, maka proses pemusnahan struktur artikular dicetuskan. Gejala mereka berkerut ketika berjalan, bengkak pada sendi pagi dan kekakuan pergerakan. Sensasi menyakitkan timbul, intensiti mereka meningkat. Mengambil ubat untuk sendi dan tulang rawan dengan kondroitin sulfat menghentikan perubahan merosakkan dan degeneratif, merangsang pengeluaran kondrositnya sendiri. Chondroprotectors dengan keberkesanan klinikal tertinggi:

  • Struktum. Menunjukkan aktiviti regenerasi, kondrostimulasi, anti-radang. Ia ditetapkan untuk mendiagnosis osteochondrosis dari mana-mana penyetempatan, gout, arthritis rheumatoid, hernia intervertebral. Kanak-kanak berumur lebih dari 15 tahun dan orang dewasa disarankan untuk mengambil 2 kapsul sehari. Kursus terapi adalah 6 bulan. Selepas pemberhentian ubat, sifat ubat muncul selama beberapa bulan lagi;
  • Chondroxide. Menyembuhkan dan mencegah lesi degeneratif-distrofik pada tulang belakang dan sendi secara berkesan. Mengatur metabolisme pada tisu tulang rawan, memastikan pertumbuhan semula mereka. Ubat ini diambil 2 tablet dua kali sehari selama 2-6 bulan. Kemudian pakar rheumatologi mengesyorkan berehat sebulan dan meneruskan rawatan. Untuk meningkatkan kesan klinikal, tablet diresepkan selari dengan bentuk luaran Chondroxide;
  • Mukosat. Terdapat dalam bentuk tablet, kapsul, penyelesaian suntikan. Petunjuk - arthrosis, osteoartritis, radiculitis. Ubat ini disyorkan untuk pemulihan tisu cepat selepas patah tulang, dislokasi, keseleo. Dalam tiga minggu pertama, anda perlu mengambil 3 tablet, sepanjang sisa rawatan - 2 tablet. Dalam perjalanan penyakit yang teruk, pada awal terapi, penyelesaian Mucosat yang disuntik ditetapkan.

Mengambil ubat dengan kondroitin sulfat jarang disertai dengan kesan sampingan. Kadang-kadang gangguan dyspeptik berlaku - loya, pengeluaran gas yang berlebihan, cirit-birit atau sembelit. Dengan kepekaan individu terhadap bahan aktif atau tambahan, reaksi kulit alergi berkembang. Chondroprotectors dikontraindikasikan semasa melahirkan anak dan semasa menyusui, dengan trombophlebitis dan kecenderungan pendarahan.

Dinamika parameter radiologi semasa rawatan dengan kondroitin sulfat adalah positif. Struktur tulang rawan artikular dipulihkan, yang tidak berlaku semasa mengambil NSAID - Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide.

Derivatif glukosaminoglikan

Persediaan bersama dengan glukosamin membantu memulihkan tisu tulang rawan. Monosakarida ini adalah pendahulu unit strukturnya - glikosaminoglikon. Dalam keadaan kesihatan yang normal, glukosamin dihasilkan dalam badan dalam jumlah yang mencukupi. Chondroitin biosintesis dari itu, ia adalah sebahagian daripada cecair sinovial, membetulkan metabolisme tisu tulang dan tulang rawan. Penurunan pengeluaran chondroprotector membawa kepada perubahan merosakkan dan degeneratif mereka. Ahli reumatologi dan traumatologi mengesyorkan untuk menghilangkan kekurangan yang dihasilkan dengan pengambilan glukosamin hidroklorida atau glukosamin sulfat tambahan. Apa ubat yang boleh diresepkan oleh doktor:

  • Don. Terdapat dalam bentuk tablet, serbuk oral dan larutan suntikan. Ubat ini mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang jelas, mendorong pengeluaran chondrocytes. Petunjuk - osteoartritis lutut, pergelangan tangan dan sendi pinggul, periarthritis lutut, ubah bentuk arthrosis. Tablet diambil dalam 1-2 keping. setiap hari setengah jam sebelum makan. Serbuk dicairkan dalam 200 ml air dan diminum sekali sehari. Kursus terapi - 1-2 bulan;
  • Glukosamin. Ia dihasilkan dalam bentuk tablet dan serbuk untuk penyediaan larutan. Ubat ini disyorkan untuk digunakan pada pesakit dengan arthrosis dan osteoartritis tulang belakang dan sendi. Aplikasi pada peringkat awal pemusnahan sendi membantu menghentikan gejala dengan cepat dan memulihkan tisu yang rosak. Glukosamin diambil 2 tablet atau 1 serbuk pencairan berair pada siang hari. Rawatan berlangsung dari 1 hingga 3 bulan. Sekiranya perlu, doktor boleh melanjutkan kursus terapi;
  • Artiflex. Ia dihasilkan dalam bentuk satu bentuk dos - serbuk untuk penyediaan larutan. Sachet diencerkan dalam 200 ml air suam dan diminum setiap hari bersama makanan. Tempoh kursus terapi adalah dari 2 hingga 3 bulan, dan kemudian rehat dua bulan diambil. Untuk patologi artikular yang teruk, perlu mengambil Artiflex 2-3 kali setahun. Petunjuk - osteopati, chondropathy, spondyloarthrosis, osteoartritis. Sebagai langkah pencegahan, disarankan bagi orang yang terlibat secara aktif dalam sukan dan (atau) secara berkala mengalami peningkatan aktiviti fizikal..

Persediaan dengan glukosamin tidak digunakan dalam rawatan kanak-kanak di bawah umur 15 tahun dan wanita yang sedang menyusui. Kontraindikasi juga merangkumi trimester pertama kehamilan, patologi hati dan buah pinggang yang teruk. Chondroprotectors boleh diterima dengan baik, tidak memberi kesan toksik pada badan. Dalam kes yang jarang berlaku, sakit epigastrik, pedih ulu hati, belching masam, dan gangguan peristalsis berlaku. Dengan kepekaan individu yang tinggi terhadap komponen, reaksi alahan mungkin timbul.

Rejimen dos ditentukan oleh doktor secara individu. Sebagai contoh, orang yang gemuk atau mengambil diuretik memerlukan lebih banyak agen kondro.

Ekstrak tulang rawan ikan dan haiwan

Terapi patologi merosakkan-degeneratif sistem muskuloskeletal adalah masalah yang kompleks dan masih belum dapat diselesaikan. Ahli farmakologi sedang mengembangkan ubat baru untuk tulang rawan dan sendi, menggunakan teknik dan bahan biologi terkini. Salah satunya adalah ubat pengeluar Romania - Alflutop. Ia boleh didapati dalam bentuk larutan suntikan, yang diberikan 1-2 kali sehari dengan cara berikut:

  • secara intramuskular;
  • paravertebral;
  • periartikular;
  • ke rongga sendi.

Alflutop adalah sediaan bioteknologi yang mengandungi ekstrak steril organisma laut. Semasa pengeluaran, biomaterial disucikan dari protein dan lipid. Hasilnya adalah penyelesaian dengan kepekatan glikosaminoglikan, polipeptida, asid amino bebas dan unsur surih yang tinggi - natrium, kalium, kalsium, magnesium, besi, tembaga dan zink. Ekstrak dari ikan laut mengandungi proteoglikan, yang mempunyai kesan trofik, meningkatkan ketegasan dan keanjalan tisu tulang rawan. Aplikasi kursus Alflutop memberikan kesan klinikal pelbagai aspek:

  • mengurangkan intensiti sindrom kesakitan;
  • melegakan keradangan dan bengkak;
  • menghilangkan had pergerakan pada sendi.

Petunjuk untuk rawatan dengan Alflutop adalah arthrosis sendi kecil, gonarthrosis, coxarthrosis, trauma dystosis. Kursus terapi adalah 2-3 minggu. Dengan kekalahan sendi besar, penggunaan ubat yang lebih lama diperlukan.

Keberkesanan klinikal tinggi Alflutop disahkan oleh hasil kajian makmal. Selepas terapi, kepekatan globulin, seromucoid, leukosit, fibrinogen dan protein C-reaktif menurun dalam cecair sinovial.

Rumalon adalah chondroprotector yang terdiri daripada tulang rawan dan tulang lembu. Protein morfogenetik merangsang pertumbuhan tisu tulang rawan dan menghalang enzim yang memusnahkannya. Ubat ini mempunyai kelemahan:

  • Rumalon tidak digunakan untuk merawat artritis reumatoid;
  • ubat itu berkesan hanya pada peringkat awal penyakit sendi.

Rumalon diresepkan untuk pesakit dengan spondylosis, arthrosis, chondromalacia patellar dan meniskopati. Ia disuntik secara intramuskular pada hari pertama dengan dos 0,3 ml, pada hari kedua - 0,5, dan kemudian selama 1,5 bulan - 1 ml setiap hari. Rawatan dijalankan setiap enam bulan, tetapi dalam keadaan patologi yang teruk, penggunaan ubat yang lebih kerap adalah mungkin.

Persediaan herba

Salah satu persediaan herba yang biasa digunakan untuk sendi adalah Piascledin. Ini mengatur proses metabolik pada tisu tulang rawan, menunjukkan aktiviti anti-radang dan analgesik. Selepas penggunaan kursus chondroprotector, bengkak sendi pagi dan kekakuan pergerakan hilang. Ini disebabkan oleh peningkatan pengeluaran kolagen dan asid hyaluronik. Ubat pengubah gejala Perancis terkenal dengan lebih daripada sekadar bahan semula jadi. Ia menghalang aktiviti enzim yang bertanggungjawab untuk pengeluaran mediator kesakitan, demam dan keradangan:

  • prostaglandin;
  • bradikinin;
  • sitokin.

Ia mengandungi kepekatan tinggi fitosterol dan asid lemak yang diperoleh dengan hidrolisis kacang soya dan minyak alpukat. Dalam praktik reumatologi, Piaskledin digunakan selari dengan ubat lain dalam rawatan osteoartritis lutut dan sendi pinggul, tanpa mengira tahap perjalanannya. Doktor mengesyorkan mengambil 1 kapsul semasa sarapan selama enam bulan.

Oleh kerana komposisi semula jadi, Piaskledin tidak mempunyai senarai kontraindikasi yang luas. Ia tidak boleh digunakan dalam rawatan kanak-kanak di bawah usia 18 tahun, semasa menyusui dan melahirkan anak, jika kepekaan individu terhadap bahan dikenal pasti. Semasa terapi, dalam kes yang jarang berlaku, reaksi alergi tempatan berkembang.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Untuk mengurangkan keparahan kesakitan dan menghilangkan kekakuan pergerakan pada lesi degeneratif pada sendi, ubat Denmark Zinaxin disyorkan kepada pesakit. Ia mengandungi ekstrak tumbuhan:

  • akar halia yang mengandungi kepekatan tinggi bioflavonoid, fitonutida, asid organik, tanin;
  • alpinia galanga, dalam komposisi kimia yang - asid amino, sesquiterpene, tsingiberen, trigliserida, vitamin larut lemak, asid nikotinik.

Zinaxin diambil 1 kapsul 1-2 kali sehari dengan makan. Ubat ini boleh diterima dengan baik, sehingga boleh digunakan selama beberapa bulan. Dalam kes yang jarang berlaku, masalah dengan pencernaan dan peristalsis berlaku. Kontraindikasi - kehamilan, tempoh penyusuan, kanak-kanak di bawah 12 tahun.

Ubat anti-radang bukan steroid

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) menjadi pilihan pertama untuk rawatan penyakit sendi. Ini dijelaskan oleh kesan analgesik yang kuat, yang berlangsung selama beberapa jam. NSAID, tidak seperti chondroprotectors, tidak memperbaiki tisu yang rosak. Tetapi mereka dengan cepat menekan gejala, menghilangkan ketidakselesaan fizikal dan psikologi. Sifat farmakologi berikut adalah ciri NSAID:

  • anti-radang;
  • analgesik;
  • antipiretik;
  • antithrombotik.

Tindakan ubat-ubatan jauh lebih kuat daripada analgesik konvensional. Dan beberapa NSAID mempunyai kesan analgesik yang setanding dengan candu. Pada peringkat awal rawatan patologi sendi degeneratif, larutan suntikan digunakan 1-2 kali sehari selama 1-3 hari. Kemudian terapi diteruskan selama 5-7 hari menggunakan tablet, kapsul, pil.

Ujian klinikal telah membuktikan kesan antiatherosclerotic NSAID. Ubat-ubatan tersebut mempunyai kesan positif terhadap penyakit Alzheimer dan mencegah pembentukan polip di usus besar. Para saintis mengkaji sifat farmakologi NSAID ini untuk penggunaan selanjutnya dalam amalan perubatan..

Ubat anti-radang berbeza dalam ketersediaan bio, kelajuan pendedahan, kekerapan pemberian. Seorang pakar rheumatologi atau vertebrologi boleh menetapkan ubat dengan bahan aktif berikut:

  • meloxicam;
  • nimesulide;
  • ketorolac;
  • indometasin;
  • diclofenac;
  • piroxicam;
  • ibuprofen.

NSAID tidak digunakan selama lebih dari 10 hari kerana kesan toksik pada mukosa gastrik, buah pinggang, hati, dan organ kencing. Mereka tidak diresepkan kepada pesakit dengan gastritis hiperasid dan erosif, luka ulseratif pada saluran gastrousus. Kontraindikasi untuk penggunaan NSAID termasuk kehamilan, penyusuan, penyakit hati dan sistem kencing yang teruk. Minimumkan kesan rawatan yang tidak diingini dengan mengambil perencat pam proton - Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole.

Glukokortikosteroid

Glukokortikosteroid adalah analog hormon sintetik yang dihasilkan di dalam badan. Mereka dengan cepat menghentikan proses keradangan yang paling akut dan menghilangkan rasa sakit yang kuat. Tetapi kerana kesan sampingannya yang ketara (kehilangan tulang, peningkatan tekanan darah), doktor cuba menggunakan glukokortikosteroid sesedikit mungkin. Mereka diresepkan kepada pesakit dengan keberkesanan NSAID yang tidak mencukupi dan etiologi penyakit autoimun. Petunjuk - artritis reumatoid, demam reumatik akut, vaskulitis sistemik. Untuk rawatan sendi, glukokortikosteroid semula jadi biasanya digunakan - Kortison dan Hidrokortison, turunan sintetik dan separa sintetiknya:

  • bukan halogenasi - Prednisolone, Methylprednisolone;
  • halogenated - Triamcinolone, Betamethasone, Dexamethasone.

Sebagai tambahan kepada tindakan anti-radang, ubat-ubatan hormon dicirikan oleh aktiviti anti-alergi dan imunosupresif. Untuk melegakan kesakitan dan keradangan yang cepat, disyorkan pemberian glukokortikosteroid intra-artikular. Dos larutan suntikan dan tablet dipilih secara individu. Pada awal terapi, dos ubat yang tinggi digunakan. Mereka diedarkan secara merata pada beberapa dos sepanjang hari. Beransur-ansur beralih ke satu suntikan glukokortikosteroid pada waktu pagi.

Sindrom penarikan adalah ciri glukokortikosteroid. Sekiranya tidak ada penurunan dos harian secara beransur-ansur, maka gejala penyakit sendi akan segera meningkat dengan ketara.

Ubat hormon mempunyai pelbagai kontraindikasi. Mereka tidak diresepkan untuk penyakit ulser peptik, kardiovaskular, ginjal dan patologi hati, semasa kehamilan dan menyusui. Sekiranya proses menular berlaku di rongga sendi, maka penggunaan hormon dilarang.

Ubat antibakteria

Semasa diagnosis penyakit sendi, kajian instrumental dan makmal dijalankan. Hasilnya memungkinkan untuk mengenal pasti asal patologi berjangkit, spesies mikroorganisma dan kepekaannya terhadap antibiotik. Ubat antibakteria dan antimikroba diresepkan dalam kes berikut:

  • melegakan proses berjangkit dan keradangan pada sendi;
  • pencegahan jangkitan pada sendi dengan patologi pernafasan, urogenital atau usus.

Pesakit beralih kepada pakar rheumatologi pada tahap keradangan akut, disertai dengan pertumbuhan aktif dan pembiakan mikroorganisma patogen. Mereka mengadu bengkak teruk, sakit ketika bergerak dan rehat. Doktor tidak menunggu keputusan makmal. Mereka memberi pesakit antibiotik yang aktif terhadap bakteria gram positif dan gram negatif. Kemudian skema terapi disesuaikan. Ia termasuk ubat lain yang dapat memusnahkan patogen yang menyebabkan proses menular pada pesakit tertentu secara berkesan. Dalam rawatan penyakit sendi, antibiotik berikut paling kerap digunakan:

  • tetracyclines - Tetracycline, Metacyclin, Doxycycline;
  • fluoroquinolones - Ofloxacin, Levofloxacin;
  • makrolida - Erythromycin, Clarithromycin, Azithromycin;
  • penisilin - Carbenicillin, Amoxicillin, Ampicillin;
  • cephalosporins - Cefazolin, Ceftriaxone, Cefotaxime.

Dengan penyakit berjangkit yang berulang, pesakit diberi penisilin semi-sintetik terlindung - Amoxiclav, Panklav, Augmentin. Mereka termasuk asid clavulanic. Ia tidak mempunyai sifat terapeutik, tetapi memanjangkan dan meningkatkan tindakan bahan aktif. Asid clavulanic menghalang bakteria penyebab penyakit daripada mengembangkan ketahanan terhadap antibiotik.

Pesakit dengan arthritis berjangkit dirawat di hospital. Pada awal terapi, bentuk antibiotik yang boleh disuntik digunakan, dan diikuti dengan pengambilan tablet atau kapsul. Rawatan berlangsung selama 10 hingga 14 hari. Pesakit dianggap pulih jika tidak terdapat mikroorganisma patogen dalam sampel biologi.

Mengambil antibiotik menimbulkan akibat yang tidak diingini - kelemahan imuniti dan kematian mikroflora usus yang bermanfaat. Untuk mengelakkan keadaan patologi, disyorkan mengambil eubiotik selama 7-14 hari. Ini adalah persediaan dengan lacto- dan bifidobacteria - Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex, Acipol, Hilak forte.

Ubat untuk aplikasi tempatan

Dalam amalan reumatologi, agen untuk penggunaan luaran digunakan secara aktif - salap, gel, krim, balsem. Pada peringkat awal penyakit sendi dan tulang rawan, mereka digunakan sebagai monoterapi. Semasa mendiagnosis penyakit keparahan sederhana dan tinggi, agen luaran digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan yang kompleks. Salap dan gel meningkatkan kesan larutan dan tablet yang boleh disuntik, dan mengurangkan dosnya. Bahan aktifnya meresap ke dalam aliran darah dalam jumlah kecil, tidak menyebabkan kesan sampingan tempatan dan sistemik. Keberkesanan klinikal yang paling besar adalah khas untuk ubat seperti ini:

  • ubat anti-radang bukan steroid - Voltaren, Fastum, Ketorol, Artrosilene, Diclofenac - gel atau salap;
  • salap dengan kesan pemanasan dan mengganggu - Apizartron, Viprosal, Kapsikam, Nayatox, Finalgon;
  • chondroprotectors untuk kegunaan luaran - Artro-Active (garis biru), Teraflex, Honda, balsem Dikul.

Salap dengan NSAID menghentikan keradangan, melegakan kesakitan dan bengkak. Ejen pemanasan meningkatkan peredaran darah, mengisi simpanan nutrien dan bahan aktif secara biologi pada sendi. Chondroprotectors merangsang pemulihan tisu yang telah mengalami perubahan yang merosakkan dan degeneratif. Ubat luaran tidak boleh digunakan semasa kehamilan, menyusui, kepekaan individu terhadap bahan.

Semakin awal rawatan penyakit sendi bermula, semakin cepat pesakit pulih. Setelah menjalankan langkah diagnostik, doktor akan menyusun skema terapi. Dia akan memilih persiapan untuk sendi dan tulang rawan secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira usia dan tahap patologi.

8 suplemen sukan terbaik untuk sendi dan ligamen: cara meningkatkan daya tahan

Tidak kira berapa lama anda berlatih. Sudah dua hari sejak latihan pertama anda, atau sudah beberapa tahun anda bermain sukan. Ambang daya tahan peribadi anda sentiasa memerlukan peningkatan. Setiap atlet bermimpi untuk tidak letih semasa latihan, tetapi mendapat kesenangan. Dan jika anda telah mendapat keseimbangan, jika beban hanya menyebabkan anda keletihan yang menyenangkan, maka sudah tiba masanya anda meningkatkan ambang daya tahan anda. Ringkasnya, keletihan adalah petunjuk bahawa latihan akan membawa hasil. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa anda bergerak secara monoton, tanpa banyak usaha, ini bermakna bahawa prestasi akan berkurang..

Cara melindungi sendi dan ligamen semasa bersenam

Yang paling penting adalah, tentu saja, melakukan pemanasan sepenuhnya. Ramai, terutama atlet pemula, mengabaikan keperluan ini. Walaupun tidak ada yang menyakitkan, membuang masa untuk latihan mini tambahan ini nampaknya tidak sesuai. Tetapi jika anda tidak meregangkan dan meregangkan otot-otot yang akan terjejas, mereka boleh terkoyak. Kesannya, sendi yang berdekatan akan menderita. Akan ada sakit belakang atau sendi. Selalunya kesakitan seperti itu tidak dapat ditanggung. Dan orang itu menolak latihan lanjut. Untuk mengelakkan ini berlaku, ubah latihan sebaik sahaja anda merasa tidak selesa..

Kadang-kadang ia berlaku sebaliknya. Sendi sudah mula runtuh. Rasa sakit belum dirasakan, tetapi sebaik sahaja anda membebankan mereka, mereka mula sakit dan sakit. Inilah sebabnya mengapa pelatih menasihatkan untuk menguatkan sendi dengan chonroprotectors..

Chondroxide atau chondroprotectors lain

Chondroxide adalah salah satu bahan tambahan yang sangat penting untuk mengelakkan keadaan seperti itu. Ia hadir dalam bentuk pil dan salap. Tetapi salap hanya berfungsi sekiranya sendi kecil meradang. Contohnya, pada falang jari. Sekiranya sendi pinggul yang dalam terjejas, pil tidak boleh dikeluarkan. Kelemahan pil adalah bahawa mereka mesti diminum sekurang-kurangnya enam bulan. Untuk mencapai kesan kumulatif terapeutik.

Lihat pilihan untuk produk yang mengandungi kondroxida dan glukosamin. Pilihan yang tidak mahal untuk Caps Flex Bersama, harganya hanya 570 rubel untuk 120 kapsul. Menurut ulasan, ubat Glucosamine Chondroitin Msm, yang berharga 1.520 rubel, telah terbukti dengan baik. Dibuat di Amerika Syarikat, dalam balang 180 tablet.

Cara kedua untuk melindungi sendi dan ligamen adalah dengan menggunakan pelindung: bantalan lutut, pelindung siku. Mereka membetulkan sendi dan mencegahnya daripada tegang. Tetapi lebih baik menggunakannya bersama-sama dengan penerimaan chondroprotectors atau dalam keadaan apabila anda mengetahui bahawa beban akan berada pada sendi tertentu ini..

Ubat yang paling popular dan berkesan adalah:

  • kondroitin;
  • glukosamin;
  • metilsulfonylmetana.

Kesemuanya mengandungi ekstrak dari tisu tulang rawan lembu. Mereka mempunyai harta benda untuk memulihkan tulang rawan yang hancur pada manusia. Tidak mempunyai kesan sampingan, kerana ia benar-benar semula jadi.

Berikut adalah beberapa contoh produk yang paling popular di kalangan atlet:

Anda boleh memilih salah satu daripadanya atau meminta ubat yang serupa di farmasi anda. Anda juga boleh beli kolagen, yang direka untuk mengekalkan keanjalan gentian penghubung. Kolagen membantu memulihkan tisu tulang rawan sendi dan ligamen. Pilihannya sangat luas. Kosnya antara 540 hingga 1600 rubel setiap botol.

Glutamine - membantu mencegah kerosakan otot

Asid amino ini dihasilkan oleh badan kita. Walau bagaimanapun, tahap glutamin dapat habis dengan cepat, terutamanya semasa latihan kekuatan. Sekiranya anda melakukan senaman secara teratur dan intensif, maka badan tidak mempunyai masa untuk menebus kerugian. Hasilnya, tenaga diambil dari otot seseorang. Serat otot menjadi rapuh dan cepat pecah. Di samping itu, anda mula mengalami kekurangan tenaga. Dalam tempoh ini, sistem imun menderita. Akibatnya, selsema dan penurunan aktiviti fizikal muncul. Proses ini hampir tidak dapat dilihat. Anda tidak dapat memahami apa alasan untuk merasa tidak sihat dan tidak mahu bangun dari tidur pada waktu pagi. Walau bagaimanapun, ini hanya gejala pertama yang menunjukkan kekurangan glutamin..

Kesan latihan yang melelahkan dapat dikurangkan menjadi sifar dengan menambah glutamin. Sebagai contoh, dalam kajian yang melibatkan lebih daripada dua ratus atlet, trend berikut diperhatikan:

  • 82% atlet tidak jatuh sakit setelah kerap mengambil glutamin;
  • dalam kumpulan mereka yang mengambil plasebo, lebih daripada separuh peserta jatuh sakit.

Dianjurkan untuk mengambil kira-kira 20 g glutamin sehari. Anda boleh meningkatkan pengambilan makanan yang mengandungi glutamin:

  • keju kotej, produk tenusu dan susu;
  • daging dan ayam;
  • bayam, bit dan kubis;
  • ikan dan kekacang.

Natrium Fosfat - Menyampaikan oksigen ke otot

Mungkin semua orang yang pernah bersenam dengan kuat mengetahui bahawa jika anda bernafas dalam-dalam dan sekata semasa bersenam, prestasi anda akan lebih tinggi. Dan ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa bernafas dalam, oksigen dibekalkan ke otot-otot yang tegang pada waktunya. Sekiranya anda menahan nafas, maka anda tidak akan dapat melakukan separuh daripada apa yang anda mampu. Jadi disini, natrium fosfat mampu meningkatkan aliran oksigen tulen ke dalam aliran darah. Dengan penggunaan oksigen yang mencukupi, masa aktiviti meningkat. Otot tidak berasid dengan cepat dan enggan bergerak. Sangat sukar untuk bernafas sekata semasa melakukan senaman yang berat. Nafas sering menjadi cetek dan tidak sekata. Makanan tambahan natrium fosfat meningkatkan keberkesanan setiap nafas. Memberi pengembalian oksigen yang dibawa dengan lebih lengkap. Akibatnya, sesi latihan menjadi lebih lama dan atlet kurang letih. Daya tahan keseluruhan badan meningkat. Senaman lebih lama setiap masa.

Dianjurkan untuk mengambil 3-5 gram sehari. Pada satu masa, 1 gram. Mereka. ambil tiga hingga lima kali sehari. 3-5 hari sebelum anda berlari jarak jauh atau bertanding.

Pilihlah untuk diri sendiri suplemen natrium fosfat anda boleh di sini.

Masalahnya ialah biasanya, dengan diet yang tidak sihat, jumlah fosfat dalam badan sudah melebihi. Sebagai contoh, dalam daging yang dirawat dengan fosfat, norma melebihi ratusan kali. Pelanggaran keseimbangan kalsium-fosforus menyebabkan kerapuhan dan kerapuhan tulang. Fosfat menyebabkan pencucian kalsium. Inilah sebabnya mengapa suplemen ini harus digunakan dengan berhati-hati. Dan hanya selepas cadangan doktor.

Creatine - meningkatkan jumlah otot

Makanan tambahan ini paling popular di kalangan mereka yang ingin mendapatkan jisim otot dengan cepat. Faktanya adalah bahawa creatine mendorong pengumpulan dan pengekalan cecair di otot. Oleh itu, mereka kelihatan lebih hebat selepas aplikasi pertama. Tetapi ini bukan tindakan utama creatine. Bagus kerana badan menggunakan kreatin terlebih dahulu semasa bersenam. Dan hanya dengan itu ATP, glikogen dan rizab lain. Creatine Manohydrate menghalang penumpukan asid yang menumpuk semasa latihan kardio dan kekuatan yang kuat. Ini bermaksud bahawa anda akan mempunyai kekuatan untuk beban yang lebih lama dan lebih aktif.. Beli ubat dengan kreatin anda boleh melalui internet. Kos dari 340 rubel hingga 3730. Pilih untuk anda.

Dalam dua bulan pertama pengambilan creatine pada lelaki, pengeluaran testosteron meningkat sekitar 20%. Daya tahan meningkat. Sendi menderita kurang, atlet merasakan kemasukan tenaga. Ini memungkinkan untuk tidak terganggu untuk berehat. Anda bahkan tidak akan menyedari bagaimana latihan anda bergerak ke tahap yang lain. Ambil 2 hingga 4 g makanan tambahan ini setiap hari.

Anda bertanya, adakah mungkin untuk mendapatkan creatine dari makanan? Dan saya akan menjawab: tentu anda boleh! Makan 200-400 gram daging merah dan keperluan harian akan diisi semula. Sekiranya ini tidak mungkin, atau anda seorang vegetarian, maka lebih baik menggunakan kreatin dalam bentuk makanan tambahan. Sebilangan orang melaporkan reaksi alahan semasa mengambilnya. Oleh itu, cubalah dengan berhati-hati. Kesannya dicapai dengan pengambilan ubat harian dan berkala dengan latar belakang latihan berterusan. Anda perlu mengambilnya tiga kali sehari selepas latihan kekuatan. Terbaik dalam Protein Shake.

Di sini anda akan mengetahui secara terperinci cara mengambil creatine dan apa faedahnya:

Protein shake - bahan binaan untuk tisu otot

Banyak yang diperkatakan mengenai protein shake yang mungkin belum ada yang belum anda dengar. Koktel mesti diminum di antara waktu makan. Mereka sangat diperlukan oleh mereka yang:

  • diet dan makan sedikit makanan protein;
  • mematuhi vegetarianisme;
  • tidak mempunyai masa untuk memasak hidangan daging;
  • yang berpendapat bahawa sosej mengandungi protein;
  • yang malas memakan makanan protein dan menggantikannya dengan karbohidrat.

Sekiranya tidak ada cukup protein dalam badan, maka jangan mengharapkan peningkatan jisim otot. Ini adalah aksioma. Tidak mungkin makan coklat bar dan salad sayur-sayuran sementara menunggu pertumbuhan otot. Anda akan kekal gemuk jika anda tidak menambahkan jumlah protein yang betul. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa orang dewasa memerlukan 1.5 hingga 2 gram protein setiap hari untuk setiap kilogram berat badannya.. Beli goncang protein siap pakai boleh di sini.

Kafein adalah sumber daya hidup dan stamina

Tambahan penting untuk meningkatkan stamina adalah kafein. Dan itu bukan kafein yang anda dapat dengan setiap cawan kopi. Ini adalah pil profesional khas yang akan memberi tenaga kepada anda pada waktu pagi. Memberi dorongan yang anda perlukan sebelum pertandingan yang sukar atau latihan yang melelahkan.

Di samping itu, kafein membantu membakar lemak. Sebaiknya diambil satu jam sebelum latihan atau aktiviti lain. Oleh kerana kepekatan tertinggi dalam darah dicapai tepat pada masa ini. Disyorkan mengambil 3-6mg sekilogram berat badan. Kafein profesional untuk atlet lihat di sini.

Beta Alanine - Meningkatkan Prestasi

Ubat ini meningkatkan daya tahan dengan meneutralkan kesan ion hidrogen. Mereka membina otot dan membawa kepada kegagalan. Keadaan ini diketahui oleh semua orang yang berlatih sejak sekian lama. Otot mula bergetar dan atlet terpaksa berhenti sejenak dan berehat. Oleh kerana tindakan beta-alanine, peratusan carnosine pada otot meningkat. Dialah yang menjadi semacam penyangga di laluan ion hidrogen. Ini melambatkan rasa keletihan. Atlet boleh terus bekerja lebih lama. Kajian menunjukkan bahawa pada hari-hari ketika atlet yang sama tidak mengambil beta-alanine, latihannya berakhir lebih awal.. Cari beta-alanine yang berkualiti anda boleh dengan mengikuti pautan.

Dianjurkan untuk mengambil dos 3 hingga 6 g sehari dalam tiga hingga empat dos. Setiap hidangan tidak boleh melebihi 800 mg. Ini akan mengurangkan kesemutan atau kebas yang biasanya disertai dengan pengambilan dos yang besar sekaligus..

BCAAs - Asid Amino Mencegah Pemecahan Protein Otot

Sudah tentu, semua asid amino ini boleh didapati dalam makanan biasa. Tetapi, kebanyakan orang moden tidak selalu makan dengan betul dan tepat pada masanya. Lebih-lebih lagi, banyak yang menjalani diet. Bagi wanita yang melangsingkan badan, salah satu makanan tambahan yang paling penting adalah BCAA. Minum mereka semasa bersenam untuk mengurangkan kesakitan dan keletihan.

Selain mencegah keletihan semasa bersenam, asid amino ini juga membantu meningkatkan metabolisme anda. Asid amino ini telah diperhatikan untuk meningkatkan pengoksidaan dan pemecahan tisu adiposa. Makanan mula berfungsi sebagai sumber tenaga, dan bukan sebagai pengisi untuk kawasan yang bermasalah. Lihat semua jenis dan pilih BCAA untuk diri anda sendiri dengan rasa yang berbeza.

3-6 gram harus diminum sekali sehari sebelum bersenam atau semasa bersenam. Pilih nisbah asid amino ini:

leucine / isoleucine / valine = 2: 1: 1. Ia dianggap terbaik.

Kesimpulannya, kita boleh mengatakan bahawa tidak semua orang akan minum semua makanan tambahan ini pada masa yang sama. Secara peribadi, saya memilih beberapa daripadanya pada masa yang sama. Contohnya, BCAA dan creatine, apabila anda perlu mengepam otot dan mengeringkan. Protein bergoncang apabila tidak ada keinginan atau tenaga untuk memasak daging. Kafein apabila anda tidak mempunyai kekuatan untuk memulakan senaman pada waktu pagi. Chondroxide jika saya merasa sakit sendi selepas bersenam atau berjalan lama. Apabila anda mengetahui sedikit tentang keadaan anda, maka anda sendiri boleh memilih kombinasi makanan tambahan yang tepat..

Beli BCAA dalam pelbagai bentuk (beg, kapsul, kuki) boleh didapati di sini.

Tonton video mengenai tiga makanan tambahan sukan untuk menghabiskan wang anda:

Persediaan dan vitamin untuk rawatan sendi

Vitamin untuk sendi akan membantu meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal, mengurangkan risiko terkena sejumlah penyakit. Makanan dianggap sebagai sumber utama komponen berguna, tetapi dengan pemakanan berkualiti rendah atau dengan asimilasi yang buruk, ada keperluan untuk mengambil kompleks vitamin atau bahan tambahan aktif secara biologi (makanan tambahan), yang bertujuan untuk tujuan terapi dan profilaksis dan sering digunakan dalam kombinasi dengan ubat lain.

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

Jenis dan bentuk pelepasan ubat untuk sendi dan ligamen

Untuk rawatan penyakit sendi di mana kerosakan pada tulang rawan dan tisu otot berlaku, doktor menetapkan terapi kompleks. Ini termasuk penggunaan beberapa kumpulan ubat tindakan sistemik dan simtomatik, yang membolehkan anda bertindak atas sebabnya, menghentikan gejala, sehingga memperbaiki keadaan umum pesakit..

p, blokquote 2,0,0,0,0 ->

p, blokquote 3,0,0,0,0 ->

Pilihan ubat, jangka masa pentadbirannya bergantung pada diagnosis utama, tetapi dalam apa jua keadaan, anda perlu mempercayai doktor.

Dalam praktiknya, jenis ubat berikut paling kerap digunakan:

p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

  • Analgesik.
  • Ubat anti-radang bukan steroid.
  • Antirheumatik.
  • Chondroprotectors.
  • Kortikosteroid.
  • Relaksan otot.
  • Kompleks vitamin.

Ubat semacam itu dihasilkan dalam pelbagai bentuk: tablet, salap, gel, ampul untuk pentadbiran intramuskular atau intra-artikular. Dalam komposisi mereka, mereka mengandungi pelbagai komponen aktif yang memungkinkan menghentikan proses patologi, mengurangkan gejala, menghilangkan perkembangan dan kemungkinan komplikasi. Pertimbangkan beberapa kumpulan ubat yang banyak digunakan dalam rawatan penyakit sendi dan tisu periartikular..

p, blokquote 6,0,0,0,0 ->

Penghilang rasa sakit

Hampir semua penyakit sistem muskuloskeletal disertai dengan rasa sakit, yang boleh mempunyai intensiti dan penyetempatan yang berbeza, tetapi secara signifikan memburukkan kesejahteraan umum seseorang, mengurangkan kualiti hidup. Untuk menghilangkan rasa sakit, doktor menetapkan ubat penghilang rasa sakit (analgesik).

p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

Menurut komposisi dan mekanisme tindakan mereka, mereka dibahagikan kepada 3 kumpulan:

p, blokquote 8,0,0,0,0 ->

  • Analgesik bukan narkotik. Meringankan kesakitan dengan intensiti yang berbeza-beza, bukan ketagihan. Mereka bertindak di kawasan yang terjejas, melegakan keradangan, sakit, pembengkakan tisu lembut. Mereka bekerja selama 4-8 jam. Dadah biasa termasuk Ksefokam, Ketanov, Analgin, Aspirin, Larfix dan lain-lain..
  • Ubat opioid. Mereka tergolong dalam ubat kuat untuk menghilangkan sakit sendi. Salah satu yang paling berkesan adalah Nalbuphine, yang tidak ketagihan, tetapi di farmasi ubat ini dikeluarkan hanya dengan resep..
  • Narkotik. Sekumpulan ubat yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang teruk atau ketika tidak ada kesan yang diinginkan dari penghilang rasa sakit yang lain. Mengambil ubat tersebut memerlukan pengawasan perubatan yang ketat, kerana mereka mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan, dan dengan penggunaan yang berpanjangan, mereka ketagihan: Tramadol, Morphine, Oxycodone dan lain-lain.

Ubat anti-radang bukan steroid

Ubat dari kumpulan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) telah menjadi meluas dalam rawatan penyakit sendi. Mengambilnya bukan sahaja menghilangkan rasa sakit, tetapi juga menghilangkan proses keradangan, yang terdapat dalam sebilangan besar penyakit ligamen dan sendi. Yang biasa termasuk:

p, blokquote 9,0,0,0,0 ->

  • Ibuprofen.
  • Diclofenac.
  • Nimesulide.
  • Ketoprofen.
  • Ketolorak.
  • Movalis.
  • Meloxicam.
  • Celecoxib.

Tempoh pengambilan ubat dari kumpulan ini tidak boleh melebihi 5-14 hari. Mereka mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan mereka sendiri, yang perlu anda biasakan sebelum menggunakannya..

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

Ubat BMARP

Sebilangan besar ubat termasuk ubat antirheumatik yang mengubah penyakit (DMARDs), yang tidak hanya melegakan kesakitan dan keradangan pada artritis reumatoid, tetapi juga memperlambat perkembangan penyakit ini, meminimumkan kemungkinan komplikasi.

p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

  • Cyclophosphamide.
  • Cyclosporine (Sandimmune).
  • Hydroxychloroquine (Plaquenil).
  • Leflunomide (Arava).
  • Methotrexate (Trexal).

Ubat semacam itu mempunyai aktiviti anti-radang dan imunosupresif khusus dan hanya boleh diresepkan oleh doktor..

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

Chondroprotectors

Untuk menguatkan dan menghilangkan risiko pemusnahan tisu tulang rawan, ubat-ubatan dari kumpulan chondroprotectors diresepkan. Komposisi ubat-ubatan tersebut mengandungi glukosamin dan kondroitin sulfat, yang memiliki kemampuan untuk menghilangkan proses keradangan, meningkatkan pengeluaran cecair sinovial, dan melindungi tulang rawan dari geseran dan kehancuran yang berlebihan. Ubat dari kumpulan chondroprotectors termasuk:

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

  • Artron.
  • Mucosat.
  • Chondroxide.
  • Arteparon.
  • Teraflex.

Kesan yang baik dapat diperoleh dari sediaan Alflutop, yang mengandungi ekstrak ikan laut dengan glukosaminoglikan. Penggunaannya meningkatkan proses metabolik pada tisu tulang rawan, merangsang pemulihannya.

p, blokquote 15,0,1,0,0 ->

Adalah disyorkan untuk mengambil chondroprotectors untuk masa yang lama. Kesan rawatan dapat dilihat pada peringkat awal penyakit. Apabila pemusnahan permukaan artikular dan tulang rawan telah berlaku, kesan ubat tersebut akan menjadi ringan..

Glukokortikosteroid

Dengan proses keradangan yang ketara atau apabila NSAID tidak membawa hasil yang diinginkan, doktor menetapkan glukokortikosteroid. Penggunaannya memungkinkan anda menghilangkan keradangan, mengurangkan kesakitan..

p, blokquote 17,0,0,0,0 ->

  • Hidrokortison.
  • Methylprednisolone.
  • Diprospan.
  • Celeston.

Terdapat dalam bentuk ampul untuk suntikan. Sekatan intra-artikular dan blokade intramuskular dapat diberikan. Dadah dari kumpulan glukokortikosteroid boleh diresepkan dalam kursus pendek dan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor.

p, blokquote 18,0,0,0,0 ->

Persediaan topikal

Terapi kompleks penyakit sendi termasuk penggunaan agen topikal. Mereka dihasilkan dalam bentuk salap, gel, larutan. Dalam komposisinya mengandungi komponen yang memungkinkan untuk menghentikan kesakitan, keradangan. Beberapa salap mengandungi bahan semula jadi yang mempunyai sifat pemanasan. Mendapat populariti hebat:

p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

  • Gel fastum.
  • Apizartron.
  • Diclofenac.
  • Capsicam.
  • Gel Voltaren.

Sebaiknya gunakan salap ke kawasan keradangan 2 kali sehari. Petunjuk untuk pelantikan mereka adalah arthritis, arthrosis, osteochondrosis, keseleo dan penyakit lain..

p, blokquote 20,0,0,0,0 ->

p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

Penghapusan gejala kesakitan

Sekiranya penyakit sendi, kecederaan, gejala utama dianggap sebagai sindrom kesakitan, yang boleh mempunyai intensiti yang berbeza, mengganggu seseorang untuk jangka masa atau selalu hadir. Kemunculan kesakitan secara signifikan mengurangkan kualiti hidup seseorang, sering menjadi alasan untuk mendapatkan rawatan perubatan.

p, blokquote 22,0,0,0,0 ->

Ubat yang membantu melegakan kesakitan adalah gejala. Mereka boleh didapati dalam bentuk farmakologi yang berbeza: tablet, suntikan, salap. Komposisi ubat-ubatan tersebut sering mengandungi diclofenac, nimesulide, triamcinolone acetonide dan komponen lain yang membolehkan anda mengatasi kesakitan, memperbaiki keadaan umum pesakit.

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

Persediaan untuk sendi dan tulang

Penyakit sendi dan tulang mempunyai etiologi yang berbeza, oleh itu, terapi harus sesuai dengan diagnosis utama dan tahap di mana penyakit ini berada. Penyakit seperti ini terbahagi kepada kumpulan seperti:

p, blokquote 24,0,0,0,0 ->

  • Lesi distrofik - osteoporosis, arthrosis, arthritis.
  • Keradangan - osteomielitis, artritis reumatoid.
  • Kecederaan - dislokasi, keseleo, retakan, patah tulang.
  • Proses degeneratif - osteoartritis, ankylosing spondylitis.
  • Tumor sistem muskuloskeletal.

Bergantung pada diagnosis, doktor secara individu menetapkan terapi terapi, yang terdiri daripada mengambil beberapa kumpulan ubat:

p, blokquote 25,0,0,0,0 ->

  1. Ubat anti-radang.
  2. Analgesik.
  3. Kortikosteroid.
  4. Chondroprotectors.
  5. Miorelexant.
  6. Vitamin untuk sendi.

Pemilihan ubat tertentu, dos dan tempoh terapi ditetapkan oleh doktor berdasarkan diagnosis, peringkat penyakit, usia dan ciri-ciri tubuhnya.

p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

Penyediaan ligamen dan tulang rawan

Bukan hanya sendi dan tulang yang terdedah kepada proses patologi. Tisu periartikular juga sering terjejas: ligamen, tisu tulang rawan. Bukan hanya sendi yang memerlukan terapi. Ligamen dan tisu penghubung sering terjejas. Penyebabnya boleh menjadi trauma dan penyakit progresif..

p, blokquote 27,0,0,0,0 ->

Pada dasarnya, doktor menetapkan ubat untuk ligamen dalam bentuk salap, gel atau menggosok, yang mempunyai kesan tempatan, meningkatkan peredaran darah, dan menghilangkan rasa sakit. Ubat yang mengandungi komponen berikut juga bermanfaat:

p, blokquote 28,0,0,0,0 ->

  • Glukosamin.
  • Chondroitin.
  • Kolagen.
  • Vitamin D dan Kalsium.

Terdapat banyak ubat di pasaran farmaseutikal yang mengandungi komponen ini, tetapi pilihan mesti selalu dipersetujui dengan doktor yang hadir.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Vitamin untuk menguatkan sendi dan tulang

Untuk menjaga fungsi sistem kerangka dan mengurangkan risiko penyakit sendi, disarankan untuk memberi tubuh vitamin untuk sendi dan tulang. Sebilangan besar terdapat dalam makanan, tetapi jika ini tidak mencukupi, disyorkan untuk menggunakan kompleks atau suplemen multivitamin khas. Vitamin berikut akan memberi manfaat kepada sendi dan tulang:

p, blokquote 30,0,0,0,0 ->

  • A - antioksidan, perangsang metabolisme kalsium dan fosfor dalam badan.
  • B1 (tiamin) - melambatkan penuaan tisu tulang rawan, mengambil bahagian dalam proses metabolik. Tiamin tidak disintesis oleh badan, oleh itu ia mesti diambil dengan makanan atau kompleks vitamin. Kekurangan tiamin menyebabkan paresis anggota badan, atrofi otot, meningkatkan risiko penyakit sendi dan kerosakan pada tendon dan ligamen.
  • B5 (asid pantotenik) - perangsang glukokortikoid dalam badan, mengurangkan risiko radang sendi. Kekurangan vitamin ini menyebabkan sakit otot dan sendi.
  • B6 - menormalkan metabolisme garam dan mineral.
  • D - menguatkan tulang dan sendi, membersihkan saluran darah, membantu mengecualikan perubahan patologi dalam sistem rangka.
  • E - meningkatkan pengeluaran cecair sendi, membantu memulihkan tisu tulang rawan.
  • PP - meningkatkan mobiliti sendi.

Selain vitamin, badan juga memerlukan mineral: zink, selenium, kalium, tembaga dan nutrien lain.

p, blokquote 31,1,0,0,0 ->

Kalsium dan Vitamin D

Vitamin D dan kalsium adalah dua elemen yang memainkan peranan penting dalam banyak proses biologi dalam badan. Bahan binaan sistem muskuloskeletal adalah kalsium. Ia menguatkan tulang, meningkatkan ketumpatannya, dan mengurangkan risiko osteoporosis.

p, blokquote 32,0,0,0,0 ->

Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium, jadi kedua-dua komponen mesti memasuki tubuh manusia pada masa yang sama. Vitamin D diperlukan untuk mineralisasi dan pertumbuhan tulang yang normal, berfungsi penuh sistem saraf dan otot.

p, blokquote 33,0,0,0,0 ->

Terdapat beberapa ubat yang mengandungi kalsium dan vitamin D:

p, blokquote 34,0,0,0,0 ->

  • Kalsium d3 Nycomed.
  • Melengkapkan kalsium D3.
  • Natekal D3.

Mengambil kompleks membolehkan anda menyediakan keperluan harian tubuh untuk komponen ini, menguatkan sendi, dan mengurangkan risiko perubahan patologi.

p, blokquote 35,0,0,0,0 ->

Asid lemak

Asid lemak tak jenuh ganda tidak disintesis oleh tubuh manusia, sementara ia terlibat dalam banyak proses biologi, meningkatkan fungsi organ dan sistem dalaman. Wakil utama asid lemak ialah omega-3 (docosahexaenoic, alpha-linolenic, eicosapentaenoic acid) dan omega-6 (arachidonic, linoleic acid). Ubat biasa yang mengandungi asid lemak termasuk:

p, blokquote 36,0,0,0,0 ->

  • Solgar Omega-3.
  • Doppelherz Active Omega-3.
  • Aquamarine Omega-3 dari Vitabiotics.
  • Minyak ikan Omega-3 yang unik.

Lemak tak jenuh ganda menyokong fungsi membran sel, melegakan keradangan, meningkatkan imuniti, dan meningkatkan sifat reologi darah. Mereka boleh diambil bersama dengan vitamin atau ubat lain untuk rawatan sendi..

p, blokquote 37,0,0,0,0 ->

Apa vitamin yang diperlukan oleh sendi dan ligamen untuk pulih?

Dengan pilihan vitamin yang tepat, mereka bukan sahaja dapat mengurangi risiko penyakit sendi, tetapi juga mempercepat pemulihan, meningkatkan kesan pengambilan ubat lain. Semasa memilih vitamin untuk sakit sendi, perhatian harus diberikan kepada sediaan dengan kandungan vitamin A yang cukup, kumpulan B, C, D, E, juga penting bahawa komposisi itu mengandung selenium, fosforus, kalsium, magnesium dan bahan lain. Sekiranya seseorang terlibat dalam sukan aktif, anda harus membeli makanan tambahan dengan protein, glukosamin dan unsur-unsur lain yang akan menyokong metabolisme tenaga. Pada usia tua atau dengan penyakit kronik pada sendi, anda harus memperhatikan kompleks vitamin-mineral yang mengandungi kondroitin, glukosamin, asid folik.

p, blokquote 38,0,0,0,0 ->

Kami mencadangkan untuk mengkaji penarafan vitamin terbaik untuk sendi, yang paling kerap diresepkan oleh doktor untuk tujuan terapi dan profilaksis..

p, blokquote 39,0,0,0,0 ->

Doppelherz aktif glukosamin kondroitin

p, blokquote 40,0,0,0,0 ->

Doppelherz aktif Glucosamine + Chondroitin merujuk kepada bahan tambahan aktif secara biologi untuk rawatan dan pencegahan penyakit pada sistem muskuloskeletal. Ubat ini dihasilkan dalam kapsul untuk pentadbiran oral. Mengandungi kondroitin sulfat - 100 mg dan glukosamin sulfat - 750 mg, juga komponen tambahan.

p, blokquote 41,0,0,0,0 ->

  • Glukosamin dalam komposisi ubat mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang sederhana. Membolehkan meningkatkan pergerakan sendi, meningkatkan metabolisme fosforus-kalsium pada tisu tulang rawan, melambatkan pemusnahannya.
  • Chondroitin meningkatkan kesan terapi glukosamin, mengurangkan kesakitan, merangsang pengeluaran cecair sinovial.

Arahan penggunaan ubat menunjukkan bahawa anda perlu mengambil kapsul 1 kali sehari dengan banyak air. Tempoh rawatan adalah 2 bulan. Petunjuk untuk digunakan adalah rawatan dan pencegahan lesi degeneratif-distrofik pada sendi dan tulang belakang. Ubat ini secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Kos kompleks adalah kira-kira 500 rubel untuk bungkusan 30 kapsul.

p, blokquote 42,0,0,0,0 ->

Kalcemin Advance

Calcemin Advance adalah pengatur metabolisme fosforus-kalsium. Ia mengandungi beberapa bahan aktif:

p, blokquote 43,0,0,0,0 ->

  • kalsium - 500 mg;
  • magnesium - 40 mg;
  • vitamin D3 - 200 IU;
  • tembaga - 1 mg;
  • zink - 7.5 mg;
  • boron - 0.25 mg;
  • mangan - 1.8 mg.

Unsur surih dalam komposisi Calcemin Advance mempunyai kesan kompleks pada tubuh, membantu menguatkan tulang dan sendi. Dianjurkan untuk mengambil selama pertumbuhan aktif, untuk rawatan osteoporosis, arthrosis, serta penggunaan glukokortikosteroid dan imunosupresan yang berpanjangan.

p, blokquote 44,0,0,0,0 ->

Pengambilan harian tidak boleh melebihi 1 tablet. Ubat ini dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah usia dua belas tahun. Harga ubat adalah kira-kira 450 rubel setiap bungkus 30 tablet.

p, blokquote 45,0,0,0,0 ->

Melengkapkan kalsium D3

p, blokquote 46,0,0,1,0 ->

Complivit Calcium D3 adalah penyediaan vitamin yang kompleks. Ia tergolong dalam kumpulan pengatur metabolisme kalsium-fosforus. Komposisi ini mengandungi:

p, blokquote 47.0.0.0.0 ->

  • kalsium - 500 mg;
  • vitamin D3 - 200 IU.

Ia diresepkan selama tempoh pertumbuhan dan perkembangan intensif, ditunjukkan untuk wanita selama kehamilan, dan ditunjukkan untuk pemakanan yang tidak berkualiti. Penerimaan membantu mengurangkan risiko terkena penyakit sendi, mempercepat proses penyembuhan tulang setelah patah tulang. Ambil tablet vitamin 1 2 kali sehari. Tempoh terapi adalah 1-3 bulan. Kos kompleks vitamin adalah kira-kira 200 rubel setiap bungkusan.

p, blokquote 48,0,0,0,0 ->

Arthrivitis

Arthrivitis adalah kompleks vitamin dan mineral tumbuhan untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi. Komposisi yang kaya memungkinkan kesan terapi yang luas:

p, blokquote 49,0,0,0,0 ->

  • kita menormalkan proses metabolik;
  • meningkatkan pengeluaran cecair sinovial;
  • meningkatkan penyerapan kalsium;
  • melegakan keradangan;
  • mengurangkan kesakitan;
  • memulihkan tisu tulang rawan.

Mengambil Arthrivitis mengurangkan keperluan ubat sakit. Ia diresepkan untuk artritis, arthrosis, kecederaan akibat undang-undang, atau diambil sebagai agen profilaksis untuk peningkatan aktiviti fizikal. Dos ubat ditentukan oleh doktor secara individu, tetapi tidak boleh melebihi 2 tablet sehari. Tempoh kemasukan sehingga dua bulan.

p, blokquote 50,0,0,0,0 ->

Orthomol arthro plus

Orthomol Artro Plus adalah kompleks vitamin yang direka untuk orang yang menderita penyakit sendi. Penyediaannya mengandungi:

p, blokquote 51,0,0,0,0 ->

  • kondroitin;
  • glukosamin;
  • asid hyaluronik;
  • vitamin kumpulan B, D;
  • asid lemak tak jenuh ganda omega-3.

Komposisi unik kompleks dipilih sedemikian rupa sehingga semua komponen saling melengkapi dengan sempurna. Mengambil ubat ini membolehkan anda melindungi sendi dan tisu periartikular dari semua jenis proses patologi. Ia ditetapkan sebagai makanan tambahan untuk artritis, arthrosis dan keadaan lain. Berinteraksi dengan baik dengan ubat lain, praktikalnya tidak mempunyai kontraindikasi.

p, blokquote 52,0,0,0,0 ->

Selesaikan chondro

Complivit Chondro adalah makanan tambahan untuk memulihkan tisu tulang rawan, meningkatkan mobiliti sendi. Asas ubatnya adalah:

p, blokquote 53,0,0,0,0 ->

  • kondroitin sulfat;
  • glukosamin sulfat;
  • selulosa mikrokristalin;
  • kalsium hidrogen fosfat dihidrat;
  • vitamin C;
  • vitamin E.

Orang dewasa mengambil 1 tablet 2 kali sehari. Kursus kemasukan adalah 6 bulan. Ia diresepkan sebagai makanan tambahan untuk makanan. Tidak mempunyai kontraindikasi kecuali intoleransi individu.

p, blokquote 54,0,0,0,0 ->

Doktor mana yang akan membantu dalam rawatan sendi

Sekiranya anda mengalami sakit sendi, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor. Semakin cepat seseorang beralih kepada pakar untuk mendapatkan pertolongan, semakin banyak peluang untuk berjaya dalam pemulihan. Rawatan penyakit sistem muskuloskeletal dapat ditangani oleh doktor dari beberapa bidang perubatan.

p, blokquote 55,0,0,0,0 ->

Pada tanda-tanda pertama penyakit, anda perlu menghubungi ahli terapi, yang, setelah mengumpulkan anamnesis, keputusan pemeriksaan dan pemeriksaan, akan merujuk anda kepada pakar yang sempit.

p, blokquote 56,0,0,0,0 ->

  • Pakar Rheumatologi.
  • Pakar Ortopedik.
  • Pakar Traumatologi.
  • Kiropraktor.
  • Ahli jangkitan.
  • Ahli neurologi.

Rundingan dengan doktor profil sempit akan membantu mengesahkan atau menolak diagnosis utama, yang akan dibuat oleh ahli terapi. Setelah diagnosis akhir dibuat, pesakit dirawat oleh salah seorang doktor.

p, blokquote 57,0,0,0,0 ->

p, blokquote 58,0,0,0,0 ->

Kemungkinan kesan sampingan pengambilan ubat

Apa-apa persediaan farmaseutikal untuk sendi dan ligamen, kompleks vitamin atau makanan tambahan mempunyai batasan tersendiri dan kemungkinan kesan sampingan yang perlu anda biasakan sebelum mengambil. Risiko perkembangannya meningkat sekiranya dos yang ditetapkan oleh doktor tidak dipatuhi atau jika terdapat kontraindikasi. Gejala kesan sampingan secara langsung bergantung kepada bentuk pelepasan ubat. Oleh itu, semasa menggunakan ubat tempatan, reaksi kulit alergi mungkin muncul dalam bentuk gatal, terbakar atau ruam. Dengan ubat oral, senarai reaksi buruk meningkat:

p, blokquote 59,0,0,0,0 ->

  • loya, keinginan untuk muntah;
  • ketidakselesaan, sakit perut;
  • kelemahan otot;
  • sakit kepala, pening;
  • manifestasi alahan;
  • sawan.

Pada penyakit pertama, anda perlu menghentikan rawatan, mendapatkan bantuan perubatan.

p, blokquote 60,0,0,0,0 ->

Untuk mengelakkan gejala seperti itu, anda perlu minum ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor, dengan memerhatikan dos dan tempoh rawatan dengan ketat..

Vitamin yang menguatkan sendi dan tisu periartikular jarang menyebabkan reaksi sampingan badan, tetapi ia masih harus diambil untuk tujuan terapi atau profilaksis setelah berunding dengan doktor yang hadir terlebih dahulu. Penting untuk memahami bahawa sebarang penyakit sendi memerlukan terapi yang kompleks, yang tidak hanya terdiri daripada pengambilan ubat-ubatan, tetapi juga diet terapi, terapi senaman, fisioterapi dan gaya hidup yang sihat..