Kaedah untuk rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral. Ubat, gimnastik, pembedahan

Meniskus

Osteochondrosis lumbosacral adalah penyakit di mana terdapat pemusnahan secara beransur-ansur tisu penghubung pada cakera intervertebral. Semasa patologi berkembang, ligamen, sendi intervertebral, dan badan vertebra mengalami perubahan.

Osteochondrosis sacro-lumbar mula berkembang dengan pemecahan glikoprotein. Bahan ini adalah polisakarida yang digabungkan dengan protein. Mereka memberikan keanjalan serta keteguhan pada tisu penghubung. Secara beransur-ansur, tulang rawan dan struktur tulang belakang yang bersebelahan terlibat dalam patologi. Mekanisme perkembangan penyakit ini disebut degeneratif-dystrophic.

Osteochondrosis zon lumbosacral terutamanya mempengaruhi cakera intervertebral, yang terdiri daripada fibrosus anulus dan nukleus. Sekiranya sakit, bahan inti dalam cakera kering, kehilangan sifat menyerap kejutan. Secara beransur-ansur, struktur fibrosus anulus itu sendiri terjejas: air mata dan retakan muncul di atasnya.

Sebagai hasil dari proses ini, vertebra mulai mengambil beban yang sangat besar, yang akan menyumbang kepada pembentukan tisu tulang di zon ketegangan terbesar. Proses yang serupa disertai dengan pembentukan osteofit..

Maklumat berikut mengenai penyakit ini akan membantu memahami dengan lebih baik apa itu osteochondrosis kawasan lumbosacral, dan bagaimana mengatasinya:

  1. Lebih daripada 50% orang setelah tiga puluh tahun sekurang-kurangnya sekali menderita sakit punggung bawah, yang menyebabkannya adalah pemburukan osteochondrosis tulang belakang.
  2. Setelah tujuh puluh tahun, lebih daripada 80% populasi terdedah kepada osteochondrosis tulang belakang lumbosacral, tetapi selalunya penyakit ini juga didiagnosis pada orang berusia pertengahan yang aktif secara fizikal.
  3. Osteochondrosis lumbosacral adalah bentuk umum patologi ini, yang berlaku pada 65% daripada semua kes. Kurang biasa, orang didiagnosis dengan lesi tulang belakang toraks atau serviks.
  4. Manifestasi pertama penyakit ini diperhatikan pada remaja berusia 16-18 tahun. Setiap tahun (jika tidak dirawat) penyakit ini akan memperburuk perjalanannya, menimbulkan komplikasi yang semakin berbahaya.
  5. Osteochondrosis tulang belakang sacro-lumbar berlaku baik untuk sebab kongenital dan sebab yang diperoleh.

Sakit belakang dengan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral dapat diberikan pada kaki, punggung atau perut pesakit, yang sering merumitkan pengesanan penyakit. Oleh itu, semasa diagnosis, anda harus berhati-hati untuk mencari punca sensasi yang menyakitkan dan memilih terapi yang sesuai..

Punca dan faktor yang memprovokasi

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk OSTEOCHONDROSIS ada." Baca lebih lanjut.

Sebelum menyembuhkan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral, anda harus mengenal pasti punca yang melancarkan proses degeneratif ini di dalam tubuh pesakit. Sebab biasa:

  1. Kaki leper.
  2. Kehadiran berat badan berlebihan, yang menyebabkan tulang belakangnya banyak, menjadikannya rentan terhadap sejumlah penyakit degeneratif, termasuk osteochondrosis.
  3. Pelbagai luka belakang (trauma, lebam, sejarah mikrotrauma). Kategori ini merangkumi patah tulang belakang dengan keparahan yang berbeza-beza.
  4. Kesulitan yang berpanjangan, termasuk duduk yang berpanjangan.
  5. Mengangkat benda berat, muatan, beg, dll..
  6. Latihan fizikal yang berlebihan yang berakhir di bahagian belakang. Perkara ini biasa berlaku di kalangan atlet..
  7. Diet yang salah, apabila tubuh tidak menerima jumlah "pemakanan" yang mencukupi yang memperkaya tulang belakang dengan bahan berguna.
  8. Kecenderungan genetik untuk penyakit.
  9. Bantal atau tilam yang dipilih dengan tidak betul.
  10. Kesan penyakit progresif yang teruk pada sendi, dan juga sistem badan.
  11. Hipotermia.
  12. Kekurangan sebarang aktiviti fizikal.
  13. Organisasi tempat kerja yang tidak betul di komputer.

Gejala osteochondrosis lumbosacral

Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbosacral bergantung pada tahap pengabaian penyakit. Tanda-tanda ciri patologi semasa eksaserbasi:

  • sakit di kawasan lumbar, yang mungkin bertambah teruk dengan batuk atau senaman fizikal;
  • kekejangan otot belakang;
  • sensasi kesemutan di kaki;
  • sensasi menembak, hingga sakit akut di punggung bawah, yang sangat ketara selepas hipotermia;
  • kelemahan;
  • kesegaran kaki yang berterusan;
  • pelanggaran pengeluaran peluh;
  • gangguan berjalan kerana kesakitan yang teruk dapat memaksa seseorang untuk bergerak dalam keadaan bengkok.


Osteochondrosis tulang belakang sakral, gejala yang mungkin tidak dirasakan sama sekali untuk jangka masa yang panjang, diperburuk oleh peningkatan berat badan atau pergerakan yang canggung. Dalam keadaan ini, tanda-tanda penyakit boleh menyebabkan kemerosotan serius dalam keadaan seseorang dan bahkan melucutkan kemungkinan melakukan aktiviti fizikal selama beberapa hari.

Tahap

Dengan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral, seseorang mengalami proses degeneratif yang tidak dapat dipulihkan. Penyakit ini boleh berlaku dalam empat tahap yang berbeza, masing-masing disertai dengan manifestasi dan gangguan khasnya.

  1. Tahap pertama penyakit ini bermula dengan pembentukan kesakitan kerana kerengsaan ujung saraf yang terletak di anulus fibrosus. Gejala osteochondrosis akan berkala, timbul selepas bersenam. Pesakit sedemikian menderita sakit belakang akut (lumbodynia). Pada peringkat pertama kursus, osteochondrosis lumbosacral, rawatan yang paling mudah, menimbulkan gangguan peredaran darah. Penyakit ini dapat memberi dorongan kepada perkembangan patologi bahagian bawah kaki (aterosklerosis). Inkontinensia kencing yang kurang biasa.
  2. Osteochondrosis tahap 2 tulang belakang lumbosacral disertai dengan peningkatan mobiliti vertebra, yang memprovokasi kekejangan otot yang berterusan. Orang itu menderita kesakitan, ketidakselesaan dan gangguan aktiviti fizikal.
  3. Pada tahap ketiga, osteochondrosis lumbosacral, rawatan yang harus komprehensif, menyebabkan kehilangan serpihan cakera yang terjejas dan perkembangan sindrom radikular. Dalam keadaan serupa, orang mungkin mengalami gangguan kepekaan akibat saraf yang terjepit, ada risiko atrofi otot dan bahkan lumpuh separa.

Komplikasi khas pada peringkat ketiga penyakit ini adalah disfungsi organ-organ pelvis (sistem pembiakan, pundi kencing, buah pinggang).

Osteochondrosis tulang belakang lumbosacral membawa kepada fibrosis cakera. Keadaan ini mungkin disertai dengan hilangnya kesakitan sementara dan bahkan pemulihan aktiviti manusia, namun, kesejahteraan pesakit boleh merosot dengan teruk sehingga kritikal. Rawatan perubatan dengan ubat tidak lagi berkesan. Pesakit menjalani pembedahan.

Diagnostik

Osteochondrosis lumbosacral, gejala yang timbul secara tiba-tiba, memerlukan diagnosis menyeluruh. Untuk melakukan ini, seseorang perlu mengunjungi pakar neurologi, menjalani kajian berikut:

  1. Radiografi dalam dua unjuran yang berbeza. Kajian ini akan mendedahkan struktur dan bentuk vertebra, anomali mereka. Dengan bantuan sinar-X, doktor mengenal pasti pembentukan tulang (osteophytes), penyempitan ruang sendi, dan pemendapan garam. Kajian ini dalam diagnosis osteochondrosis adalah wajib.
  2. CT. Prosedur tanpa maklumat yang bermaklumat ini akan membolehkan anda melihat secara terperinci struktur tulang belakang, untuk mengetahui tahap kerosakannya. Dengan bantuan CT, doktor akan dapat memahami betapa teruknya penyakit ini, sama ada seseorang itu mengalami komplikasi.
  3. MRI adalah kajian yang menggunakan medan elektromagnetik yang membolehkan anda melihat semua struktur cakera tulang belakang dan intervertebral. Kajian ini juga akan memberikan maklumat mengenai pemampatan saraf, kehadiran hernia.

Sekiranya perlu (untuk menjelaskan atau membezakan diagnosis), seseorang mungkin perlu diperiksa dan dirujuk oleh pakar urologi, pakar sakit puan (untuk wanita), pakar bedah, pakar rheumatologi.

Kaedah untuk rawatan osteochondrosis lumbosacral

Osteochondrosis tulang belakang lumbosacral, gejala dan rawatannya ditentukan oleh tahap pengabaian patologi, mempunyai kursus seperti gelombang dengan tempoh pengampunan dan eksaserbasi.

Terapi tradisional untuk penyakit ini adalah kompleks. Ia menyediakan kursus rawatan ubat, pembedahan (jika perlu). Fisioterapi, ubat-ubatan rakyat, terapi urut, refleksologi dan terapi senaman digunakan sebagai kaedah tambahan..

Rawatan ubat

Malah OSTEOCHONDROSIS "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Terapi ubat diresepkan sejurus selepas diagnosis penyakit. Ia juga dilakukan dalam tempoh peningkatan patologi..

Penghilang rasa sakit, pelbagai ubat anti-radang (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide) diresepkan dalam bentuk suntikan atau ubat-ubatan tempatan. Dengan kesakitan yang teruk, sekatan novocaine dengan analgesik dilakukan untuk menghentikan kesakitan, melegakan kekejangan otot selama beberapa minggu.

Dengan keradangan teruk, agen hormon (Prednisolone, Betamethasone), vitamin kumpulan B. digunakan. Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, ubat penenang, antikonvulsan boleh digunakan. Chondroprotectors (Structum, Chondroitin) sangat berkesan, mendorong pemulihan tisu tulang rawan.

Rawatan operasi

Osteochondrosis tulang belakang sacro-lumbar, gejalanya yang paling mencolok semasa pemburukan penyakit ini, hanya dirawat dalam keadaan yang teruk sahaja. Petunjuk langsung untuk pembedahan:

  • kekurangan kesan daripada terapi ubat, kesakitan teruk;
  • mampatan saraf tunjang, yang menyebabkan kelemahan dan kelumpuhan;
  • sindrom cauda equina.


Rawatan pembedahan endoskopi dan terbuka diamalkan secara aktif. Ramalan selepas operasi ini sangat selesa. Tempoh pemulihan akan beberapa bulan, setelah pemulihan orang itu akan dapat kembali aktif secara fizikal.

Terapi tradisional

Ubat-ubatan rakyat akan membantu menghentikan proses keradangan, meningkatkan mobiliti belakang dan menghilangkan rasa sakit. Resipi berikut digunakan:

  1. Parut kentang mentah, campurkan dengan madu. Sapukan pada kawasan sakit belakang. Betulkan dengan pembalut, biarkan selama dua jam. Anda boleh mempraktikkan rawatan dengan kentang hangat rebus, yang juga harus disapu di bahagian belakang..
  2. Campurkan dalam sesudu lingonberi dan pudina. Tuangkan segelas air mendidih ke atas. Berkeras, ketegangan, minum pada waktu siang.
  3. Campurkan bawang putih dan halia parut dalam bahagian yang sama. Masukkan minyak zaitun. Gunakan untuk menggosok belakang pada waktu malam. Campuran serupa boleh disediakan dari madu dengan lada merah: ia akan membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan otot.
  4. Ambil sesudu minyak mentol dan minyak cemara. Gunakan untuk sapu belakang.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat hanya boleh dilakukan setelah berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Mempraktikkan terapi tanpa pengawasan pakar boleh membahayakan. Ubat semacam itu hanya melegakan ketidakselesaan, menghilangkan keradangan, tetapi mereka tidak dapat menghilangkan penyakit sepenuhnya..

Gejala osteochondrosis lumbosacral pada wanita mungkin serupa dengan sakit haid, jadi wanita sering beralih ke pakar neurologi, tetapi kepada pakar sakit puan kerana sakit di zon sacral, yang merupakan kesalahan.

Cadangan pencegahan

Doktor mengatakan bahawa lebih mudah untuk mencegah perkembangan osteochondrosis tulang belakang lumbal-sacral daripada menangani rawatan jangka panjangnya kemudian. Seseorang di rumah harus mengambil langkah pencegahan berikut:

  1. Susun tempat kerja anda dengan betul di komputer. Meja tidak boleh lebih tinggi daripada 70 cm. Kerusi harus dipilih dengan sandaran sokongan ortopedik, dilengkapi dengan sandaran tangan yang selesa. Penting bahawa papan kekunci berada di bawah siku.
  2. Semasa bekerja di komputer, berehatlah kerap untuk memanaskan punggung. Semasa berhenti sebentar, perlu melakukan latihan gimnastik, jongkok, dan selekoh. Ia akan melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah..
  3. Aturkan corak tidur yang betul. Ini bermaksud memilih tilam dan bantal anda dengan bijak. Mereka mesti ortopedik dan berkualiti tinggi. Tilam diperlukan dengan tahap keteguhan sederhana, mengekalkan lekukan semula jadi tulang belakang semasa tidur.

Adalah wajar untuk mempunyai bantal segi empat kecil.

  1. Tinggalkan tabiat yang mempengaruhi tubuh dengan bahan toksik, yang mendedahkannya kepada penyakit degeneratif.
  2. Makan makanan yang sihat. Untuk tujuan pencegahan, makanan masin, roti putih, gula-gula, dan makanan berlemak harus dikecualikan sepenuhnya dari menu. Produk susu fermentasi, sayur-sayuran, buah-buahan, herba, kacang-kacangan baik untuk tulang. Ikan berlemak dan daging rebus harus selalu ada di menu.
  3. Elakkan hipotermia.
  4. Menolak beban berat, aktiviti fizikal yang berlebihan, yang boleh merosakkan tulang belakang.
  5. Amalkan sukan yang sihat secara berkala. Berenang, berjalan-jalan, gimnastik sesuai. Mereka membantu mengekalkan nada otot, meningkatkan peredaran darah..

Sekiranya osteochondrosis lumbosacral dirawat, aktiviti fizikal aktif dikontraindikasikan untuk pesakit: berlari, melompat, latihan keras di gim. Beban seperti itu hanya dapat memperburuk kesejahteraan pesakit, memprovokasi serangan sakit yang lain disebabkan oleh saraf yang mencubit.

Apa yang akan berlaku sekiranya tidak dirawat

Tanpa rawatan tepat pada masanya, osteochondrosis secara beransur-ansur akan berkembang, menimbulkan komplikasi berbahaya. Dalam keadaan ini, pesakit boleh mengalami akibat patologi berikut:

KomplikasiCiri-ciri:
Penonjolan cakera intervertebralIni adalah manifestasi utama hernia intervertebral dengan penonjolan cakera di luar vertebra, yang memprovokasi kerengsaan saraf dan kesakitan yang teruk. Mati rasa kaki, gangguan kencing, sakit kaki dan kesemutan mungkin timbul
Gangguan neuralgikManifest dalam bentuk kesakitan yang teruk, sensasi menembak di belakang, pergerakan terganggu, kekakuan
Arthrosis tulang belakangPenyakit ini adalah akibat perubahan degeneratif pada tulang rawan. Ini akan menyebabkan kehancuran mereka secara beransur-ansur

Penyakit ini boleh menyebabkan kepincangan, migrain, stenosis arteri, spondylosis. Seringkali, pesakit kehilangan keupayaan untuk bekerja, menjadi kurang upaya.

Osteochondrosis lumbosacral, kod ICD 10 yang ditetapkan sebagai M42, mampu memprovokasi sindrom cauda equina. Keadaan ini akan disertai oleh gangguan neurologi yang teruk dan kesakitan di kawasan sakral..

Terapi senaman

Latihan fisioterapi untuk osteochondrosis kawasan lumbosacral disyorkan untuk hampir semua pesakit yang tidak mempunyai kontraindikasi terhadap latihan tersebut. Ini dibenarkan oleh kelebihan dan keberkesanan latihan berikut:

  • melegakan kesakitan pada osteochondrosis lumbosacral;
  • melegakan ketegangan dan kekejangan otot;
  • peredaran darah yang lebih baik;
  • menguatkan korset otot;
  • menguatkan ligamen;
  • memerangi sindrom radikular yang berkesan;
  • peningkatan mobiliti tulang belakang.
  1. Lurus, letakkan kaki anda selebar bahu. Letakkan tangan anda di pinggul anda. Lakukan pergerakan bulat dengan pelvis ke satu arah, dan kemudian ke arah yang lain. Ulangi sepuluh kali.
  2. Lekas, panjangkan tangan ke hadapan. Terjun ke belakang, regangkan sebanyak mungkin. Ulangi dua puluh kali.
  3. Berbaring telentang, bengkokkan lutut. Angkat pelvis anda dari lantai, melengkung ke belakang. Ulangi sepuluh kali.
  4. Berbaring di sisi anda, angkat kepala dan tahan selama lima saat.
  5. Berdiri, bengkok, capai dengan tangan ke lantai. Ini mungkin sukar pada mulanya, tetapi dengan kerap melakukan senaman, orang itu dapat melekapkan telapak tangannya sepenuhnya ke lantai..
  6. Berbaring di belakang anda. Tekan kepala anda ke bantal keras, bangkit, tetapi tahan dengan tangan anda. Ini adalah bagaimana otot belakang akan dilatih..

Untuk mencapai peningkatan yang ketara, anda perlu melakukan aktiviti fizikal tersebut setiap hari selama dua puluh minit..

Satu set latihan akan membantu bukan sahaja untuk menyembuhkan, tetapi juga mencegah perkembangan osteochondrosis intervertebral tulang belakang lumbosacral. Ulasan mengenai keberkesanan aktiviti fizikal untuk pencegahan penyakit dapat dibaca di banyak forum pesakit.

Ia dikontraindikasikan untuk melakukan senaman untuk osteochondrosis kawasan lumbosacral dengan sakit belakang akut, suhu tinggi, tekanan darah tinggi, campur tangan pembedahan baru-baru ini. Dengan berhati-hati dan hanya setelah izin doktor, wanita hamil, orang tua, pesakit dengan penyakit parah pada sendi, hati, ginjal dan jantung harus menjalani rawatan dengan terapi senaman.

Osteochondrosis tulang belakang lumbosacral

Osteochondrosis tulang belakang lumbosacral adalah penyakit degeneratif multifaktorial yang mempengaruhi struktur, saraf dan saluran intervertebral kawasan anatomi ini.

Istilah "osteochondrosis" hanya digunakan dalam literatur perubatan domestik (dalam sumber Barat, sindrom kesakitan vertebra termasuk cakera herniated dan spondylarthrosis).

Tahap osteochondrosis tulang belakang lumbosacral

Tahapnya serupa apabila patologi dilokalisasikan di jabatan lain:

  1. Chondrosis permukaan artikular yang berkaitan dengan gangguan bekalan darah normal ke tisu tulang dan berlakunya osteonekrosis tempatan.
  2. Pra-hernia. Tahap yang berkaitan dengan penangkapan semua elemen cakera (seluruh permukaan artikular terlibat).
  3. Hernia intervertebral. Penonjolan elemen cakera di luar sendi (medial, lateral, paramedial).
  4. Fibrosis. Ia berlaku sebagai proses semula jadi untuk memperbaiki cakera yang rosak. Kawasan cacat digantikan oleh tisu berserat padat, tetapi tidak meregang dan tidak dapat memberikan pergerakan pada sendi.

Dalam kesusasteraan berbahasa Inggeris, peringkat yang disenaraikan bertindak sebagai penyakit dan kompleks gejala yang terpisah, dan bukan fenomena progresif dari satu penyakit..

Ciri-ciri

Tulang belakang lumbar terdedah kepada pelbagai penyakit degeneratif-dystrophik lebih kerap daripada yang lain, kerana ia adalah sokongan utama ruang tulang belakang (sebabnya adalah beban maksimum di kawasan ini).

Ciri-ciri patologi dalam segmen ini:

  1. Ia berlaku lebih kerap pada usia tua, kerana selain kemungkinan gangguan peredaran darah tempatan, proses semula jadi pembuangan tisu tulang juga berlaku.
  2. Ia berlaku lebih kerap pada lelaki berbanding wanita, yang sering dikaitkan dengan ciri-ciri profesion.
  3. Pada peringkat awal, ia mempunyai gejala yang tidak spesifik (sakit tempatan). Pesakit meminta pertolongan lebih kerap pada tahap hernia intervertebral, yang membawa kepada osteochondrosis.
  4. Gambaran sinar-X khas proses distrofik pada tisu tulang adalah ciri banyak penyakit sistem muskuloskeletal, yang merumitkan diagnosis.

Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbosacral

Gambaran klinikal dikuasai oleh dua sindrom: statik dan neurologi. Mereka dikaitkan dengan ubah bentuk permukaan artikular yang teruk dan mencubit akar saraf. Terdapat mampatan saraf yang terletak secara langsung di saraf tunjang dan meninggalkannya pada tahap yang berbeza. Lebih kerap berlaku, sindrom monoradikular (penglibatan satu saraf), tetapi dalam kes yang jarang berlaku, beberapa plexus saraf secara bersamaan dapat dimampatkan dengan penampilan gambaran klinikal campuran (sindrom biradikular, sindrom cauda equina).

Bergantung pada jenis mampatan, dua kumpulan gejala dibezakan, yang ditunjukkan dalam jadual.

Gejala refleks yang berkaitan dengan mampatan ujung saraf extraspinal

1. Lumbar lumbago (lumbago). Mempunyai hubungan yang jelas dengan aktiviti fizikal. Penyinaran ke kawasan sekitar (perut, punggung) adalah ciri. Kadang-kadang, dengan keadaan ringan, sakit belakang terasa sakit, sifat kusam (lumbodynia). Kesakitan jenis ini berlaku secara beransur-ansur dengan serangan berkala..

2. Kontraksi otot refleks (kekejangan otot). Keterukan menerangkan postur pesakit dan postur paksa yang merosot.

3. Lumboischialgia. Gejala ciri dengan penglibatan tulang belakang sakral berkaitan dengan penyebaran kesakitan pada kedua-dua anggota badan. Kaki dan jari kaki jarang terlibat.

4. Pengecutan otot-tonik kumpulan otot tertentu. Dengan pengecutan otot piriformis, serangan sakit yang sangat kuat berlaku dengan penyinaran ke kawasan pangkal paha.

5. Neuroosteofibrosis (achillodynia, perigonarthrosis). Berlaku dengan impuls patologi yang berpanjangan dari akar terkompresi ke tisu berserabut (tendon).

6. Pelanggaran kiprah (klaudikasi sekejap-sekejap) - berkembang kerana proses distrofik pada vertebra dan cakera sendiri, serta disebabkan oleh ketegangan otot.

Gejala radikular yang berkaitan dengan pemampatan akar saraf di dalam cakera intervertebral

1. Pelanggaran kepekaan pada anggota badan (mati rasa, rasa sejuk, pelanggaran rasa sakit dan sensasi sentuhan). Jenis tindak balas ini dikaitkan dengan gangguan hemodinamik yang berlaku akibat pemampatan struktur vaskular. Dengan pelanggaran yang ketara, gejala klasik trombosis urat dalam mungkin muncul (sakit, perubahan warna pada kulit, rasa sejuk dan terbakar, kaki yang pucat).

2. Rasa sakit terasa sakit atau menembak, menyebar di sepanjang dermatom. Tambahan rasa sakit tempatan di kawasan lumbal dan sakrum.

3. Paresis dan kelumpuhan struktur otot individu. Kurang biasa adalah kekalahan total.

4. Amat jarang berlaku - disfungsi organ pelvis.

Bergantung pada tahap kerosakan, sindrom berikut dibezakan:

  1. Sindrom akar L4 (cakera L3-L4). Kesakitan merebak di bahagian depan paha hingga lutut. Sensitiviti paha anterior terjejas (hipestesia pada paha anterior). Kelemahan otot dan penurunan refleks periferal.
  2. Sindrom akar L5 (cakera L4-L5). Kesakitan dapat memancar ke kawasan gluteal, paha luar. Jarang meluas ke bahagian belakang kaki dan ke jari kaki I-III. Kemungkinan sedikit paresis ekstensor ibu jari.
  3. Sindrom akar S1 (cakera L5-L5-S1). Penyinaran kesakitan ke bahagian belakang paha. Penyebaran kesakitan mungkin berlaku hingga ke tepi luar kaki dan kaki IV-V. Hipotensi otot gastrocnemius. Hipotrofi gastrocnemius, otot gluteal dan penurunan sebahagian refleks (Achilles dan plantar).

Gejala yang disenaraikan jarang berlaku dalam bentuk klasik dan sering bermasalah untuk membuat diagnosis berdasarkan gambaran klinikal (kajian instrumental tambahan seperti CT / MRI diperlukan).

Cara menyembuhkan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral

Pada mulanya, rawatan dijalankan secara rawat jalan, kursus ini berlangsung selama 7-10 hari. Sekiranya tidak ada kesan, kemasukan ke hospital adalah mungkin untuk pemeriksaan tambahan.

Petunjuk utama terapi kompleks:

  • melancarkan sindrom kesakitan (idealnya, penghapusan);
  • menguatkan rangka otot di sekitar kawasan yang terjejas untuk sokongan tambahan;
  • pemulihan proses metabolik kerana normalisasi peredaran darah;
  • penghapusan tanda-tanda keradangan di sekitar segmen yang terjejas;
  • pemulihan pelbagai gerakan.

Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral, kerana ia adalah proses degeneratif-dystrophik, adalah jangka panjang. Penyakit ini dapat disembuhkan sepenuhnya hanya pada tahap awal menggunakan semua kaedah terapi.

Terapi ubat

Oleh kerana penyakit ini dikaitkan dengan kekalahan pelbagai struktur dan, sebagai akibatnya, perkembangan pelbagai sindrom (statik, neurologi, trofik, hemodinamik), rawatan termasuk ubat-ubatan dari kumpulan yang berbeza.

Ubat utama disajikan dalam jadual, tetapi skema dapat ditambah jika perlu..

Menghilangkan rasa sakit dengan menekan impak nociceptive dari zon kerosakan ke sistem saraf pusat dan mengaktifkan sistem antinociceptive. Dapat meredakan keradangan secara separa.

Mungkin memberi kesan pada reseptor pusat periferal.

Ubat anti-radang bukan steroid

Sebagai tambahan kepada kesan analgesik yang ketara, mereka mempunyai kesan anti-radang dan antipiretik. Bersyarat boleh dikaitkan dengan analgesik periferal.

Memberi pengambilan semula serotonin dan norepinefrin dan menghalang kepekaan kesakitan.

Menghilangkan kekejangan otot tempatan dan mengembalikannya ke fungsi normal.

Ia diresepkan untuk menghilangkan keradangan aseptik pada tisu, memulihkan peredaran mikro dan melancarkan stasis vena pada tisu..

Penyelesaian Ringer, garam, manitol (diuretik).

Ubat varikos dari pelbagai kumpulan

Vasodilator, ubat antihipertensi. Apabila osteochondrosis tulang belakang lumbal digunakan sebagai bantuan.

Mencegah kemerosotan tisu tulang rawan.

Sekatan

Sekatan terapeutik digunakan untuk sindrom kesakitan yang teruk yang tidak dapat dihilangkan dengan cara lain. Ubat anestetik disuntik terus ke rongga sendi, yang menyebabkan kesan analgesik yang hampir sepantas kilat. Sapukan penyelesaian lidocaine dan novocaine. Untuk anestesia titik pencetus, penggunaan sekatan intradermal sudah mencukupi. Sekiranya terdapat titik sakit yang lebih mendalam, jenis penahan sakit lain ditunjukkan (anestesia konduksi, misalnya).

Glukokortikoid (hidrokortison 25 mg) boleh diberikan dengan anestetik untuk meningkatkan jangka masa penghilang rasa sakit.

Terapi tempatan

Ini adalah kaedah tambahan secara eksklusif untuk osteochondrosis kawasan lumbosacral (praktikalnya tidak mempengaruhi perjalanan penyakit ini). Contoh ubat:

  1. Salap, krim dan gel berdasarkan NSAID (Ketonal, gel Fastum, Piroxicam).
  2. Salap dengan kesan menjengkelkan tempatan (Betanicomilon, Efkamon).
  3. Persediaan topikal untuk melegakan kekejangan otot (aplikasi Dimexidum).

Doktor memilih rejimen terapi ubat untuk setiap pesakit secara individu. Sebagai peraturan, ia terdiri daripada 2-3 ubat (tidak lebih untuk mengelakkan tindak balas silang).

Apabila dilakukan dengan betul, ia dapat melegakan kekejangan dan sindrom kesakitan yang berkesan.

Peraturan asas terapi fizikal untuk osteochondrosis kawasan lumbosacral:

  • berunding dengan pakar sebelum bermulanya kelas dan diagnosis yang tepat dengan definisi tahap (kaedah ini dikontraindikasikan sekiranya berlaku penyerapan cakera);
  • keteraturan dan ketepatan pelaksanaan;
  • kurang bersenam yang menyebabkan kerengsaan kesakitan tambahan;
  • penyesuaian terhadap latihan secara beransur-ansur (jangan cuba segera menyelesaikan keseluruhan set yang ditetapkan);
  • permulaan kelas - pemanasan klasik;
  • jangka masa purata satu pelajaran adalah 30-60 minit.
  1. Dari kedudukan berdiri, condongkan badan ke hadapan dan selekoh maksimum maksimum di kawasan lumbar. Bilangan pelaksanaan 5-10.
  2. Dari kedudukan berdiri, bengkok ke sisi bergantian 5-10 kali.
  3. Dari kedudukan yang rawan, angkat setiap kaki secara bergantian 5 kali.
  4. Dari posisi duduk di lantai dengan kaki tersendat di bawah badan, bengkokkan tulang belakang ke depan / belakang 5-10 kali ke setiap arah.

Fisioterapi

Merujuk kepada terapi asas dan mempunyai kesan analgesik, dekongestan dan anti-radang separa.

  1. Arus diadynamic ke kawasan paravertebral dan lumbosacral. Kaedah ini dikaitkan dengan pendedahan arus dan getaran. Kursus ini secara purata adalah 6-10 prosedur.
  2. Arus termodulasi sinusoidal ke kawasan paravertebral dan lumbosacral. Kursus rawatan adalah 8-10 prosedur.
  3. Arus gangguan di kawasan lumbosacral. Kursus rawatan adalah 8-10 prosedur.
  4. UFO di rantau lumbosacral. Kursus rawatan adalah 7-9 prosedur.
  5. Ultratonoterapi pada kawasan lumbosacral dan kawasan unjuran kesakitan di sepanjang saraf sciatic. Kursus rawatan adalah 8-10 prosedur.
  6. Ultraphonophoresis hidrokortison atau analgin. Kursus sekurang-kurangnya 10 prosedur, sekiranya tidak berlaku, ubat boleh diganti.
  7. Elektroneurostimulasi perkutan untuk kawasan yang menyakitkan. Kursus 5-7 hari.
  8. Elektroforesis bahan ubat (novocaine, lidocaine). Kursus 5-10 hari.

Juga ditunjukkan adalah terapi lumpur, akupunktur dan hidroterapi (mandi penyembuh, mandi).

Urut

Urutan dirawat untuk mengurangkan ketegangan otot. Tidak langsung mempengaruhi struktur tulang, kerana kesannya dangkal.

  • klasik atau perubatan;
  • tisu penghubung;
  • titik;
  • refleks segmen.

Beberapa kursus (3-5 sesi) ditunjukkan untuk rawatan osteochondrosis, tetapi hanya sebagai tambahan untuk rawatan utama.

Pembedahan

Kaedah pembedahan digunakan hanya jika tiada kesan rawatan dan untuk petunjuk yang ketat (terutamanya apabila berlaku hernia intervertebral). Tugas utama operasi adalah untuk menghilangkan cakera yang terkena dan menormalkan proses metabolik dalam tisu..

Kecemasan yang memerlukan pembedahan termasuk:

  • lesi caudomedullary (berlaku apabila hernia cauda equina dicubit);
  • arteri radiculomedular yang tidak normal.

Selalunya, teknik pembedahan digunakan sekiranya tiada kesan terapi konservatif dalam masa 3-6 bulan.

Jenis intervensi pembedahan berikut digunakan:

  1. Penyingkiran cakera herniasi dari pendekatan posterior (laminektomi, hemilaminektomi, arkotomi, flavektomi).
  2. Penyingkiran inti cakera dari pendekatan anterior, termasuk dengan penstabilan.
  3. Mengeluarkan cakera dari pendekatan transpedikular.
  4. Penyingkiran endoskopi inti cakera, termasuk perkutan, transforaminal, retroperitoneal, laparo-, thoracoscopic.
  5. Kaedah tusukan: penyingkiran inti cakera dengan sinaran laser intensiti tinggi, pembubaran inti cakera dengan papain, penghentian cakera dengan alkohol atau ozon.

Pada masa ini, semua campur tangan pembedahan menggunakan sayatan yang minimum, yang dengan cepat memendekkan tempoh selepas operasi.

Selepas sebarang operasi profilaksis, penggunaan korset dan pembalut, yang memberikan fiksasi tambahan, ditunjukkan selama 3 bulan.

Video

Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Rostov, khusus "Perubatan Umum".

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Sekiranya hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam 24 jam.

Tulang manusia empat kali lebih kuat daripada konkrit.

Ubat batuk "Terpinkod" adalah salah satu yang paling laris, sama sekali tidak kerana sifat perubatannya.

Penggetar pertama dicipta pada abad ke-19. Dia mengusahakan mesin wap dan bertujuan merawat histeria wanita.

Orang yang mengambil antidepresan, dalam kebanyakan kes, akan tertekan lagi. Sekiranya seseorang mengatasi kemurungan sendiri, dia mempunyai peluang untuk melupakan keadaan ini selama-lamanya..

Walaupun jantung seseorang tidak berdegup, dia masih dapat hidup dalam jangka waktu yang lama, yang ditunjukkan kepada kami oleh nelayan Norway Jan Revsdal. "Motor" miliknya berhenti selama 4 jam setelah nelayan tersesat dan tertidur di salji.

Menurut penyelidikan, wanita yang minum beberapa gelas bir atau anggur setiap minggu mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk terkena barah payudara..

Banyak ubat pada mulanya dipasarkan sebagai ubat. Heroin, misalnya, pada mulanya dipasarkan sebagai ubat batuk. Dan kokain disyorkan oleh doktor sebagai anestesia dan sebagai kaedah untuk meningkatkan daya tahan..

Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih memudaratkan jiwa daripada bekerja sama sekali.

Para saintis Amerika melakukan eksperimen pada tikus dan sampai pada kesimpulan bahawa jus tembikai menghalang perkembangan aterosklerosis vaskular. Satu kumpulan tikus minum air kosong dan yang lain minum jus tembikai. Akibatnya, kapal dari kumpulan kedua bebas plak kolesterol..

Otak manusia mempunyai berat sekitar 2% dari jumlah berat badan, tetapi memakan sekitar 20% oksigen yang masuk ke dalam darah. Fakta ini menjadikan otak manusia sangat rentan terhadap kerosakan yang disebabkan oleh kekurangan oksigen..

Ubat terkenal "Viagra" pada mulanya dikembangkan untuk rawatan hipertensi arteri.

Jatuh dari keldai lebih cenderung patah leher daripada jatuh dari kuda. Jangan cuba menolak kenyataan ini..

Penyakit yang paling jarang berlaku ialah penyakit Kuru. Hanya wakil suku Fur di New Guinea yang sakit dengannya. Pesakit mati kerana ketawa. Adalah dipercayai bahawa memakan otak manusia adalah penyebab penyakit ini..

Perut manusia dapat mengatasi benda asing dengan baik dan tanpa campur tangan perubatan. Telah diketahui bahawa jus gastrik dapat melarutkan koin walaupun..

Tempoh pemulihan selepas campur tangan pembedahan memerlukan sikap yang sangat berhati-hati terhadap kesihatannya daripada pesakit. Tetapi bagaimana jika anda perlu.

Punca, gejala dan rawatan osteochondrosis tulang belakang sacro-lumbar. Nasihat pakar

Osteochondrosis difahami sebagai perubahan patologi dalam konfigurasi vertebra dengan gangguan morfologi yang disebabkan oleh tekanan jangka panjang. Tulang belakang lumbar adalah yang paling rentan dalam hal ini, kerana terdapat beban statik dan dinamik terbesar.

Apa ini?

Osteochondrosis Sacro-lumbar adalah penyakit degeneratif-distrofik pada tulang rawan intervertebral artikular pada tulang belakang. Hasil daripada perkembangan patologi, ketinggian cakera menurun, mereka kehilangan harta benda kerana susut nilai. Kesakitan pada osteochondrosis adalah komplikasi degenerasi.

Sebab dan faktor perkembangan penyakit ini

Doktor tidak mengecualikan penularan genetik patologi dalam lebih daripada separuh kes. Sebab-sebab selebihnya adalah faktor ekstravertebral:

  • postur tidak sekata;
  • ketegangan otot kerana senaman fizikal;
  • mengangkat berat;
  • hypodynamia (penyebab yang paling biasa);
  • keradangan dan jangkitan (osteomielitis, tuberkulosis);
  • perubahan hormon;
  • anomali rangka kongenital;
  • Kaki leper;
  • penyakit endokrin (obesiti, hipotiroidisme);
  • sebarang kecederaan belakang (lebam sederhana)
  • tekanan;
  • pemakanan yang buruk;
  • usia berubah.

Untuk memprovokasi patologi, selalunya hipotermia dan beban fizikal.

Dari apa yang timbul?

Para saintis masih tidak dapat mengenal pasti faktor yang paling penting dalam penampilan chondrosis. Ramai orang percaya bahawa osteochondrosis adalah harga manusia untuk berjalan tegak.

Kumpulan risiko termasuk orang yang pekerjaannya berkaitan dengan beban di belakang:

  • penggerak, penjual, pelayan, pembina, guru, atlet;
  • pemandu, saintis komputer.

Tanda dan gejala

Tahap awal patologi jarang didiagnosis kerana kekurangan gejala. Perkembangan osteochondrosis biasanya beransur-ansur. Terdapat banyak manifestasi penyakit ini.

Gejala biasa boleh dikelompokkan ke dalam beberapa kumpulan:

  1. Sindrom iskemia - berkembang kerana mampatan arteri yang melewati vertebra. Pemakanan terganggu pada kaki dan organ pelvis.
  2. Sindrom vertebral - kerangka pesakit cacat di bawah pengaruh gangguan pada bundel neurovaskular. Slouching muncul, otot atrofi, kiprah menjadi tegang.
  3. Sindrom nyeri adalah yang utama. Kekuatannya bergantung pada tahap patologi. Pada mulanya, rasa sakit dirasakan hanya ketika melakukan aktiviti fizikal. Tetapi ketika osteochondrosis berkembang, sakit akut atau lumbago berlaku walaupun bersin, batuk. Semasa berdebar, anda dapat merasakan otot mengetatkan.
  4. Sindrom statik - transformasi vertebra membawa kepada mobiliti mereka yang belum pernah terjadi sebelumnya, yang menyebabkan scoliosis dan kyphosis. Kemudian kelenturan tulang belakang hilang dan orang itu tidak dapat meluruskan sepenuhnya.
  5. Sindrom neurologi adalah hasil pelanggaran ujung saraf. Sensitiviti kulit menurun, pergerakan kaki menjadi sukar, hingga lumpuh, paresis. Hiperhidrosis dengan menggigil mungkin berlaku.

Tanda radikular-vaskular

Tanda radikular-vaskular adalah hasil mencubit bundle neurovaskular. Dimanifestasikan oleh kesakitan yang sengit, yang berlaku sebagai neuralgia dan sangat spesifik sehingga mereka diasingkan secara berasingan.

Akar saraf yang dicubit, meradang dan bengkak sangat sensitif terhadap kerengsaan. Kesakitan berlaku secara tiba-tiba, menembusi punggung bawah dan memancar ke kaki, oleh itu ia disebut "lumbago" atau "lumbago". Tekanan membawa kepada peningkatan kesakitan.

Sekiranya akarnya adalah bahagian dari saraf sciatic, sakit "pucuk" melalui punggung ke fossa popliteal dan di bawah - ini disebut "lumboischialgia". Ia disertai dengan sejuk atau panas di bahagian bawah punggung dan kaki..

Lumbago akut dipertimbangkan dalam 1-2 minggu, setelah itu berubah menjadi keradangan kronik..

Tahap penyakit

Terdapat 4 peringkat osteochondrosis kawasan lumbosacral:

  1. Pada peringkat awal, perubahan permukaan tulang rawan berlaku - ia mengering dan retakan muncul di atasnya.
  2. Pada peringkat kedua, fibrosus anulus yang memegang nukleus secara beransur-ansur hancur..
  3. Selepas pecahnya cincin, nukleus jatuh (prolaps) dan bentuk hernia intervertebral. Serpihan cakera yang dijatuhkan selalu mencubit akar saraf. Ini ditunjukkan dengan rasa terbakar, mati rasa dan hilangnya kepekaan. Kesakitan menjadi tajam dan berpanjangan. Tulang belakang cacat, scoliosis dan kyphosis berlaku.
  4. Proses yang merosakkan mempengaruhi tulang belakang, sendi, ligamen. Cakera diganti sepenuhnya oleh tisu penghubung. Kesakitan reda, tetapi pergerakan dan keanjalan pada tulang belakang hilang.

Darjah 1

Pada tahap 1 osteochondrosis lumbosacral, seseorang merasakan sedikit ketidakselesaan dan kesakitan di bahagian bawah punggung. Dia berkala, menarik dan sakit. Pergerakan di tulang belakang masih terjaga dan lenturannya tidak lancar.

Darjah 2

Pada peringkat 2, kerana ketidakstabilan vertebra, otot belakang sentiasa tegang. Vertebra menjadi lebih mudah bergerak dan rasa sakit bertambah. Pesakit mengadu keletihan dan ketidakselesaan lumbal.

Sindrom nyeri menjadi biasa, kuat dan berterusan. Ubat diperlukan. Pergerakan sudah terkawal, selekoh punggung bawah dilancarkan sedikit.

Kaedah diagnostik

Semasa pemeriksaan, doktor mungkin melihat perubahan berikut:

  • palpasi menunjukkan kesakitan yang tajam;
  • penurunan kepekaan kulit;
  • kaki kendur;
  • scoliosis dan kyphosis;
  • anjakan punggung - asimetri;
  • pergerakan terhad;
  • asimetri rhombus Michaelis;
  • ketika berjalan, pesakit mengangkat kaki tinggi.

Pada sinar-X tulang belakang sacro-lumbar, ketinggian cakera, kehadiran pertumbuhan dan garam, dan penyempitan retakan antara vertebra ditentukan. Dilakukan dalam 3 unjuran.

CT - membolehkan anda mendapatkan gambar yang lebih bermaklumat daripada radiografi, MRI memberikan diagnosis yang paling tepat.

Cara merawat?

Rawatan konservatif merangkumi:

  • penggunaan dadah;
  • daya tarikan tulang belakang;
  • fisioterapi;
  • Terapi senaman;
  • urut;
  • terapi manual;
  • akupunktur.

Rawatan ubat

Matlamat utama terapi ubat adalah untuk menghilangkan rasa sakit di kawasan yang terjejas, melegakan keradangan dan memulihkan tisu yang rosak.

Untuk rawatan ditetapkan:

  • analgesik;
  • relaksan otot;
  • chondroprotectors;
  • anti-radang nonsteroid;
  • vitamin dan diuretik; ubat untuk meningkatkan peredaran mikro.

Dalam beberapa kes, penyumbatan mungkin disyorkan. Tempoh rawatan bergantung kepada pengabaian keadaan..

Dadah

Untuk rawatan osteochondrosis, kumpulan ubat berikut ditetapkan:

  1. Ubat anti-radang (bukan steroid) - Nise, Diclofenac, Indomethacin, Nimesulide, Lornosikam, Voltaren, Ketorol. Mereka digunakan untuk merawat tahap 2 penyakit ini. Mereka boleh digunakan sebagai pil dan suntikan.
  2. Relaksan otot - Tolperisone, Tetrazepam, Midocalm, Tizanidine. Mereka melegakan kekejangan otot dan melegakan kesakitan.
  3. Angioprotectors - meningkatkan peredaran mikro di kawasan yang terjejas, mencegah stasis vena: Actovegin, Xanthinolnacotinate, Trental, Agapurin, Pentoxifylline, Lipoic dan asid Nikotinik.
  4. Anestetik tempatan - digunakan dalam penyumbatan. Mereka digabungkan dengan analgesik dan glukokortikosteroid. Kesakitan hilang dengan cepat dan kesannya berlangsung selama beberapa minggu. Hanya doktor yang boleh melakukan sekatan. Pada kesalahan pengenalan sedikit pun, seseorang mungkin kekal cacat.
  5. Vitamin dan mineral - Alfacalcidol, Tocopherol, Mexidol, Berlition, Calcium D3 Nycomed, Milgamma. Mereka mengembalikan fungsi serat saraf, meningkatkan proses pemulihan.
  6. Chondroprotectors - membantu memulihkan tulang rawan. Ubat yang paling popular termasuk Holtrex, Elbona, Alfutol, Teraflex, Rumalon, dll..

Terapi manual

Terapi manual juga mesti dilakukan dengan betul. Ia membantu mengembalikan kedudukan vertebra yang betul dan mengelakkan pembedahan. Prosedur hanya boleh dilakukan di luar penderitaan.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik untuk rawatan osteochondrosis:

  • UFO;
  • darsonvalization;
  • elektroforesis dengan novocaine;
  • fonoforesis;
  • hydromassage;
  • mandi ubat;
  • urut;
  • terapi laser;
  • magnetoterapi,
  • UHF;
  • ultrasound;
  • terapi detensor;
  • UHT;
  • parafin.

Urut

Urutan tidak hanya menyenangkan, ia dapat meningkatkan bekalan darah ke tisu, mengurangkan kesakitan, melegakan jisim otot, dan menguatkan korset otot. Kursus urut harus dilakukan pada tahap subakut, sementara setiap sesi harus meliputi pukulan, gosok, menguli, memerah dan menggoyangkan.

Akupunktur

Keberkesanan akupunktur adalah:

  • rangsangan tindak balas adaptif;
  • meningkatkan kekuatan imun;
  • melegakan kesakitan;
  • mengurangkan bengkak;
  • melegakan kekejangan otot;
  • aksi santai.

Kesan paling besar dicapai pada peringkat awal penyakit..

Gimnastik

Latihan terapeutik untuk osteochondrosis sacro-lumbar adalah perkara wajib. Ia membantu menguatkan otot punggung dan meningkatkan pergerakan kawasan lumbar.

Latihan harus dilakukan secara berkala dan secara individu. Ini termasuk kelenturan dan pemanjangan, penculikan dan penambahan, dan pivot. Dengan eksaserbasi dan penampilan hernia tulang belakang, latihan pernafasan disertakan di sini..

Latihan berganda

Semua latihan memerlukan kefasihan dan dilakukan selepas pemanasan:

  1. Berdiri, tangan di tali pinggang. Pusingkan siku anda ke hadapan dan bulatkan punggung anda. Turunkan dagu ke dada sehingga anda merasakan regangan otot punggung.
  2. Pergerakan kucing - bulatkan dan lengkapkan punggung anda semasa berada di tahap empat.
  3. Berbaring di punggung, angkat dan tekan kaki ke dada, memegang tangan anda. Tarik kepala ke lutut. Kemudian berehat. Ulangi 10 kali.
  4. Berbaring di perutnya, tangan di belakang, jari disambungkan dalam kunci. Angkat kepala dan angkat bahu dari lantai, memanjangkan lengan ke kaki. Tahan selama beberapa saat. Relaksasi bergantian dengan pengulangan.

Yoga sangat bermanfaat untuk seluruh badan, sebab itulah doktor sering mengesyorkannya. Tambahan adalah bahawa tidak ada kesan sampingan dengan yoga. Kelas diadakan secara berperingkat, dengan peningkatan beban secara bertahap. Akibatnya, semua otot dikendalikan, ligamen segmen diregangkan dengan baik dan menjadi elastik.

Terdapat 3 asana utama yang paling kerap digunakan:

  • tadasana atau pose gunung;
  • kucing asana;
  • pemanah berpose.

Campur tangan pembedahan

Penyebab pembedahan yang paling biasa adalah saraf tunjang yang dicubit. Petunjuk tambahan termasuk kesakitan berterusan, ketidakstabilan vertebra, kekurangan hasil rawatan konservatif dalam 2 bulan.

Inti operasi adalah untuk mengurangkan tekanan pada akar tunjang dan saraf tunjang dengan membuang bahagian tengah cakera, pertumbuhan tulang, diikuti dengan fiksasi tulang belakang..

Ubat-ubatan rakyat di rumah

Ubat-ubatan rakyat disebut sebagai ubat alternatif, ia murah dan sederhana. Termasuk salap, gosok, kompres dan rebusan. Mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan.

Ubat-ubatan rakyat berkesan pada peringkat awal, ia hanya boleh menjadi tambahan kepada rawatan utama dan dipersetujui dengan doktor.

Resipi ubat alternatif

Resipi berikut paling popular:

  1. Campurkan jus lobak hitam, madu dan vodka dalam nisbah 3: 2: 1, tambah 1 sudu besar. l. garam, kacau. Gunakan sebagai gosok sebelum tidur.
  2. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh membuat kompres dari kentang mentah parut yang dicampur dengan madu dalam nisbah 1: 1. Lakukan pada waktu malam selama seminggu.
  3. 5 g mumia, 1 sudu besar. serbuk lada merah dan 100 g madu. Campurkan semua bahan dan panaskan dalam mandi air selama setengah jam, tanpa mendidih. Gosokkan dalam 1 sudu kecil. campuran, lebih baik pada waktu malam.
  4. Campurkan kapur barus, mustard dan alkohol dalam nisbah 1: 1: 2. Ternyata salap cair. Sapukan setiap hari sebagai sapu.
  5. Campurkan akar lobak dan alkohol dalam bahagian yang sama. Gunakan untuk menggosok.

Pemakanan: makanan yang ditunjukkan untuk penyakit ini

Dengan osteochondrosis, produk berikut ditunjukkan:

  1. Makanan sayur-sayuran - sayur-sayuran dan buah-buahan, sayur-sayuran - sumber vitamin dan serat. Buckthorn laut dan lingonberi berguna dari buah beri.
  2. Susu fermentasi dan produk tenusu - sumber kalsium, fosforus dan vitamin D.
  3. Daging, telur, biji, bijirin yang kaya dengan protein terlibat dalam pembentukan tulang rawan.
  4. Makanan Laut.
  5. Produk dengan gelatin dan kolagen - jeli, daging jeli, ikan aspik.
  6. Minyak semula jadi.

Diet

Dengan osteochondrosis, lebih baik mematuhi diet tanpa garam seumur hidup, ganti gula dengan buah kering dan madu. Makanan terakhir harus diambil selewat-lewatnya 3 jam sebelum tidur. Selang antara waktu makan - tidak lebih dari 4 jam. Makanan pecahan, kerap, dalam bahagian kecil, pada masa yang sama. Mod air - 1.5 liter air bersih setiap hari.

Komplikasi dan akibatnya

Komplikasi termasuk penonjolan cakera dan hernia intervertebral berikutnya, osteoporosis vertebra, spondylosis.

Komplikasi yang paling biasa adalah gangguan sistem genitouriner. Bersama dengan inkontinensia, air kencing dan tinja (atau pengekalannya), keradangan berlaku pada organ genitouriner dan rektum. Lelaki mengalami mati pucuk, wanita mengalami radang rahim, ovari dan usus buntu. Kolik ginjal boleh berkembang pada bahagian ginjal.

Lumpuh kaki sangat biasa, diikuti oleh kecacatan.

Apa yang berlaku sekiranya anda tidak mengambil tindakan?

Kekurangan rawatan yang mencukupi menyebabkan strok tulang belakang dengan kelumpuhan bahagian bawah badan dan kerosakan organ panggul, penyumbatan lengkap saluran tulang belakang. Tanpa memulakan rawatan, seseorang mungkin hilang upaya secara kekal.

Apa yang perlu dilakukan dengan pemburukan?

Pada fasa akut (satu atau dua hari pertama), anda harus beralih ke diet bebas garam, mengurangkan jumlah cecair yang dimakan untuk mengurangkan pembengkakan otot dan akar. Anda boleh mengambil Veroshpiron diuretik ringan. Tempat tidur diperlukan.

Dari hari-hari pertama, menggosok salap pemanasan bukan steroid, salap ditunjukkan:

  • Capsicam.
  • Finalgon.
  • Gel fastum.
  • Apizartron.

Semasa pengampunan

Semua kaedah fisioterapi boleh digunakan:

  • urut;
  • hydromassage;
  • terapi manual;
  • rawatan spa;
  • balneoterapi.

Berenang dan yoga berguna. Sauna kering disyorkan untuk prosedur air.

Pencegahan

Pencegahan osteochondrosis:

  1. penghapusan aktiviti fizikal yang sengit;
  2. fisioterapi;
  3. menjaga postur badan yang betul;
  4. diet seimbang;
  5. kepatuhan tidur dan rehat;
  6. rawatan penyakit punggung yang lain tepat pada masanya.

Semasa mengandung

Sebab utama penampilan osteochondrosis pada wanita hamil:

  • peningkatan aktiviti fizikal;
  • pelanggaran pusat graviti dan postur kerana anjakan janin;
  • hypodynamia;
  • kenaikan berat badan;
  • pergeseran hormon.

Faktor yang mendorong - hipotermia, kekurangan vitamin, tekanan.

Kerumitan rawatan osteochondrosis semasa kehamilan adalah pilihan dana yang terhad.

Semasa mengandung adalah disyorkan:

  • memakai korset dan kasut khas;
  • yoga atau gimnastik;
  • menjaga postur badan yang betul;
  • berjalan di udara terbuka;
  • pemakanan yang betul.

Nasihat pakar

Beberapa peraturan harus dipatuhi:

  1. Tempat tidur adalah katil semi-keras yang rata, sprei yang terbuat dari kain semula jadi. Sebelum tidur, adalah berguna untuk duduk di punggung, mengangkat tangan ke atas, meregangkan kaki, meregangkan beberapa kali. Bangun pagi dan bangun sedikit demi sedikit.
  2. Anda harus memilih kerusi dengan punggung, duduk dengan postur lurus. Pastikan tangan anda hampir lurus semasa memandu di dalam kereta. Apabila duduk, berhenti setiap 20 minit untuk memanaskan badan.
  3. Kepala harus diangkat semasa berjalan, korset separa tegar berguna. Pilih kasut dengan tumit rendah.

Osteochondrosis melelahkan dengan kesakitannya dan boleh mengubah seseorang menjadi orang kurang upaya. Anda perlu berjumpa doktor dan mula memerangi patologi seawal mungkin. Tidak mungkin kembali ke kehidupan penuh dengan bentuk yang diabaikan. Tetapi kelebihannya adalah bahawa setiap orang dapat menghindarinya, anda hanya perlu menjaga tulang belakang anda.

Apakah kesan gimnastik pada osteochondrosis tulang belakang lumbosacral? Kompleks senaman

Osteochondrosis punggung rendah adalah penyakit pertama dari segi kelaziman di kalangan orang berusia lebih dari 30 tahun. Intipati penyakit ini terletak pada kekalahan cakera intervertebral dari kawasan lumbosacral dengan cara pemampatannya yang tidak wajar semasa kerja statik berat, yang banyak memuat bahagian belakang. Jenis pekerjaan ini merangkumi penggerak, kerja pejabat, dll..

Kompleks terapi senaman yang berkesan untuk osteochondrosis tulang belakang lumbosacral

Osteochondrosis tulang belakang lumbosacral tidak biasa pada masa ini, kerana tulang belakang yang lebih rendah menderita lebih kerap, kerana ia mempunyai beban yang berat ketika berlari, berjalan, duduk, dan lain-lain. Vertebra saling berkaitan oleh cakera elastik yang mempunyai sifat menyerap kejutan dan memberikan kelenturan tulang belakang. Setiap cakera mengandungi nukleus separa bendalir, dibingkai oleh fibrosus anulus padat yang ditutup dengan tulang rawan. Dengan osteochondrosis, bekalan darah terganggu...

Pelbagai set latihan untuk osteochondrosis tulang belakang lumbal dan sacral

Osteochondrosis adalah penyakit di mana proses degeneratif-distrofik berlaku di kawasan ruang tulang belakang. Dengan perkembangan patologi, cakera intervertebral paling terjejas. Gejala utama osteochondrosis adalah sindrom kesakitan yang selalu dialami pesakit. Untuk menghentikannya, pesakit terpaksa menggunakan pelbagai kaedah terapi. Pada peringkat awal, sudah cukup untuk melakukan latihan fisioterapi agar tidak mengalami kesakitan yang luar biasa dan mencegah lebih lanjut...

Semua mengenai kaedah utama rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral

Osteochondrosis adalah lesi degeneratif tulang belakang, disertai dengan distrofi dan ubah bentuk cakera intervertebral, penurunan ketinggian dan pertumbuhan corakoid. Penyakit ini sering menyerang kawasan lumbosacral, kerana di sinilah beban berat jatuh (terutama pada ruas ke-4 dan ke-5). Orang yang berumur bekerja lebih berisiko.

Gejala utama, diagnosis dan rawatan osteochondrosis tulang belakang sacro-lumbar

Osteochondrosis adalah salah satu bentuk lesi tulang belakang, yang dicirikan oleh degenerasi dan ubah bentuk cakera intervertebral. Patologi boleh berkembang di pelbagai bahagian tulang belakang, tetapi selalunya kawasan sakral terjejas, selepas itu punggung bawah terlibat dalam proses keradangan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kawasan lumbar mempunyai beban yang besar disebabkan oleh fungsi motor dan aktiviti fizikal..

Definisi osteochondrosis tulang belakang lumbosacral dan kod ICD-10nya

Osteochondrosis kawasan lumbosacral adalah penyakit yang meluas pada sumbu rangka manusia. Penyakit yang tidak menyenangkan ini berlaku kerana perubahan yang berlaku pada cakera intervertebral..