Punca, gejala dan rawatan osteoartritis sendi

Trauma

Osteoartritis bukan sahaja penyakit sendi, tetapi juga tulang rawan artikular yang bersifat tidak radang, dan bersifat kronik. Osteoartritis berlaku dalam beberapa langkah, tidak segera. Sebagai permulaan, anda hanya merasakan sensasi kesemutan yang tajam di lutut, sendi. Menuruni tangga, kami merasakan sedikit kesakitan. Sudah tentu, ia akan berlalu dalam beberapa saat. Tetapi penyakit ini akan berkembang, dan selepas beberapa ketika anda akan tidur nyenyak pada waktu malam, kerana sendi anda akan banyak sakit. Sebagai peraturan, orang hanya pergi ke doktor apabila sukar berjalan. Dan sia-sia, kerana lebih mudah menyembuhkan penyakit pada peringkat awal perkembangannya..

Sekiranya osteoartritis telah berkembang ke tahap lanjut, maka perubahan ini tidak dapat dibalikkan. Tetapi pada masa yang sama, penyakit ini tidak dapat disembuhkan, kerana jika anda berjumpa doktor tepat pada waktunya, anda dapat mencegah akibat yang tidak menyenangkan..

Lutut mempunyai tulang rawan yang melegakan tekanan pada tulang artikulasi. Dalam keadaan sihat, tulang rawan menerima cukup cecair untuk memerahnya ke sendi di bawah beban tertentu. Kemudian pelinciran muncul di sendi. Tetapi apabila tulang rawan musnah, fungsi ini tidak dapat dilaksanakan..

Dari semua penyakit yang berkaitan dengan sendi, osteoartritis adalah yang paling biasa..

Jadi, mengikut statistik, sekurang-kurangnya 10 dan tidak lebih daripada 16% daripada jumlah penduduk dunia menderita osteoartritis sendi..

Selalunya, penyakit ini menyerang wakil wanita berusia 45 hingga 55 tahun. Sekiranya kita bercakap mengenai usia selepas 60 tahun, maka dalam kes ini hampir semua orang menghadapi osteoartritis yang cacat.

Gejala osteoartritis

Keburukan osteoartritis sendi terletak pada kenyataan bahawa manifestasi pada sinar-x diperhatikan pada banyak orang, tetapi pada masa yang sama orang tidak mengalami ketidakselesaan tertentu, sindrom kesakitan.

Dalam sebilangan besar kes, tanda-tanda berkembang secara bertahap. Tanda pertama harus dipertimbangkan:

sensasi menyakitkan yang semakin meningkat walaupun cuba bersenam;

dalam beberapa kes, terdapat sindrom kekejangan sendi pada waktu pagi. Ini berlaku dalam waktu maksimum setengah jam setelah pesakit memulakan latihan normal;

kerana keadaan kesihatan dan sendi yang teruk, mereka menjadi kurang bergerak;

cuba menyentuh sendi atau melakukan pergerakan yang menyakitkan.

Selepas pembentukan manifestasi utama, osteoartritis dalam 90% kes meneruskan perkembangannya yang perlahan, yang menyebabkan gangguan fungsi motor. Tetapi dalam beberapa kes, proses degeneratif di kawasan sendi mungkin berhenti untuk sementara waktu atau bahkan mulai mundur..

Pada masa yang sama, kerosakan di kawasan sendi menjadi semakin banyak, ia kehilangan tahap pergerakannya yang biasa dan mungkin tersumbat dalam keadaan bengkok. Tisu tulang, tulang rawan dan tisu lain menjadi lebih besar, yang menimbulkan peningkatan tajam pada sendi. Kekerasan tulang rawan diperhatikan, sehubungan dengan ini, bunyi spesifik dan tidak biasa didengar semasa pergerakan. Pada sendi, yang terletak di hujung jari, apa yang disebut "nodul tulang" terbentuk, yang sangat menghalang pergerakan.

Penting untuk diingat bahawa algoritma untuk pembentukan penyakit di kawasan sendi lutut dan pinggul sangat berbeza antara satu sama lain. Pada osteoartritis, bahagian sendi lutut diregangkan dan, pada masa yang sama, kehilangan kestabilan. Sementara di kawasan sendi pinggul, sebaliknya, terdapat kemerosotan fungsi dan kemahiran motor yang jelas. Yang biasa adalah berlakunya kesakitan yang teruk.

Tanda penyakit lain yang biasa dianggap sensasi menyakitkan di kawasan lumbar. Kesakitan dan kekakuan kecil disebabkan oleh kerosakan sendi di tulang belakang.

Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, tisu tulang tumbuh dan memerah ujung saraf, yang memprovokasi:

pelanggaran tahap kepekaan di pelbagai bahagian badan.

Dalam kes yang lebih jarang berlaku, apabila saluran darah diperas, gangguan penglihatan, pening, serta mual dan muntah didiagnosis. Di samping itu, pertumbuhan tisu tulang yang berlebihan dapat memberi tekanan pada kerongkongan dan menimbulkan kesulitan serius ketika cuba menelan makanan..

Oleh itu, gejala osteoartritis sendi lebih jelas dan agak sukar untuk mengelirukan mereka dengan penyakit lain..

Penyebab osteoartritis

Agar osteoartritis muncul, beberapa sebab diperlukan. Pertama, ini adalah usia, kerana seiring bertambahnya usia, tulang rawan kehilangan kemampuannya untuk berfungsi secara normal dan menyerap atau mengeluarkan cecair. Kerana ini, tulang rawan retak. Ia boleh "haus" dan menjadi lebih kurus atau hilang sepenuhnya.

Dalam keadaan kesihatan yang normal, semasa melakukan pergerakan di kawasan sendi, geseran sedikit terbentuk. Berkat ini, sendi tidak "berumur" untuk masa yang lama, terutamanya jika mereka tidak terlalu banyak beban atau jika mereka tidak pernah rosak sebelumnya.

Osteoartritis dari urutan pertama terbentuk akibat gangguan kerja sel-sel yang mensintesis unsur-unsur penyusun tulang rawan. Kerana ini, tulang rawan artikular mula kehilangan keanjalannya, menjadi lebih nipis dan, akhirnya, retak. Ia kelihatan seperti ini: lapisan rawan yang licin dan licin memperoleh permukaan yang kasar, akibatnya, sendi tidak lagi dapat meneruskan kerja biasa.

Kesukaran meluncur lapisan artikular juga diperhatikan, sejenis keretakan muncul, digabungkan dengan sensasi yang menyakitkan dan pergerakan yang terhad.

Penyebab pembentukan osteoartritis sendi mungkin penyakit lain atau akibatnya, misalnya:

Osteoartritis sendi yang diperoleh dengan cara ini disebut sekunder. Juga, peningkatan risiko boleh dibincangkan dalam kes di mana ia berkaitan dengan pekerjaan atau pekerjaan lain yang melibatkan beban sendi yang berlebihan. Mereka boleh bersifat fizikal dan berkaitan dengan penyejukan anggota badan. Kumpulan ini merangkumi atlet pembangun dan bahkan profesional..

Orang-orang yang menjalani gaya hidup hipodinamik juga dapat termasuk dalam kategori risiko. Ini disebabkan oleh fakta bahawa berat badan terlalu banyak dan, khususnya, kegemukan adalah salah satu faktor asas dalam pembentukan patologi yang ditunjukkan.

Coxarthrosis adalah bentuk osteoartritis yang kompleks. Ia berlaku sekiranya metabolisme pada sendi pinggul terganggu.

Juga, lebam, patah tulang, kehelan, kecederaan teruk mempengaruhi perkembangan osteoartritis..

Selalunya, mereka yang sakit dengan diabetes mellitus dan penyakit hormon dan endokrin lain mengalami osteoartritis sendi.

Cara mengurangkan tekanan pada sendi pada osteoartritis?

Tidak dibenarkan membiarkan berat badan berlebihan; jika sendi lutut atau pinggul rosak, anda mesti berjalan dengan tongkat; jika sendi ibu jari sakit, anda perlu memilih kasut yang selesa dan longgar; semasa berlutut, letakkan bantal di bawah mereka.

Penyakit ini sering terjadi pada wakil-wakil dari beberapa profesion. Contohnya, pemain bola sepak mengalami arthrosis sendi lutut, dan jurutaip mengalami arthrosis sendi tangan..

Kaki rata dan berat badan berlebihan menyebabkan beban berat pada sendi..

Untuk mencegah timbulnya penyakit, perlu menurunkan berat badan, berhati-hati melakukan aktiviti fizikal, mencegah kelengkungan postur, memakai penyokong instep khas dengan kaki rata, jangan menyalahgunakan tumit tinggi.

Sekiranya arthrosis adalah penyakit keturunan dalam keluarga anda, maka anda harus berhati-hati dengan berat badan, aktiviti fizikal dan postur tubuh..

Untuk mengelakkan usia menjadi penyebab penyakit, perlu melakukan persiapan khas untuk sendi..

Rawatan Osteoartritis

Proses merawat semua sendi secara langsung bergantung bukan hanya pada tahap proses keradangan, tetapi juga pada jenis penyakit. Jadi, rawatan itu boleh dilakukan di dalam, pesakit luar dan sanatorium.

Di samping itu, urutan khas, prosedur jenis fisioterapi dan gimnastik terapeutik ditetapkan. Dalam beberapa kes, terutamanya yang teruk, semua penyakit yang berkaitan dengan sendi dirawat dengan campur tangan pembedahan: arthrodesis, arthroplasty dan juga penggantian sendi.

Penting untuk diingat bahawa semua penyakit sendi lebih banyak daripada yang mungkin untuk dicegah. Untuk ini disyorkan:

jangan teragak-agak untuk menghubungi pakar sekiranya cedera;

ingat prinsip sihat dan betul - pemakanan - pemakanan;

elakkan pembentukan berat badan berlebihan dan penyejukan anggota badan.

Latihan fizikal secara tiba-tiba juga tidak diingini dan, tentu saja, sangat mustahak untuk merawat fokus jangkitan kronik dalam badan tepat pada waktunya. Ini termasuk tonsilitis kronik dan kerosakan gigi. Cara lain yang dapat membantu mengelakkan berlakunya osteoartritis sendi adalah dengan mengekalkan kekebalan pada musim sejuk dan mengambil kompleks vitamin dan mineral.

Bercakap mengenai campur tangan pembedahan, perlu diperhatikan sejumlah operasi yang akan membantu mempermudah semua proses kehidupan pesakit. Rawatan yang paling biasa, seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah endoprosthetics pada sendi yang terkena penyakit ini..

Tidak kurang popular adalah kaedah seperti: debridement sendi arthroscopic dan osteotomi periartikular:

Arthroscopic debridement dari sendi adalah pembersihan yang dilakukan dengan menggunakan alat khas (arthroscope). Mereka dibuat tusukan seragam di mana kawasan tulang rawan yang rosak diekstrak dari kawasan sendi. Operasi ini akan membuahkan hasil terutama pada peringkat awal osteoartritis sendi. Sebilangan besar pesakit mengatakan bahawa kesakitan mereka telah berkurang, serta kekakuan semasa melakukan pergerakan setelah prosedur seperti itu hilang. Tetapi harus diingat bahawa walaupun dengan debridement, osteoartritis hanya pulih selama beberapa tahun, selepas itu keadaan pesakit menjadi sama semula. Selepas itu, perlu dilakukan operasi kedua, atau melakukan yang lebih kompleks.

Osteotomi periartikular adalah operasi pelbagai peringkat, tahap kecekapannya jauh lebih tinggi daripada kaedah yang dinyatakan sebelumnya. Inti dari intervensi ini terletak pada kenyataan bahawa tisu tulang di sebelah sendi yang terkena osteoartritis harus digergaji dan dipasang pada sudut yang berbeza. Ini dilakukan untuk mengubah pembahagian beban mekanikal di kawasan sendi. Oleh kerana itu, selepas pembedahan, keadaan kesihatan pesakit bertambah baik dan tetap sama sekurang-kurangnya lima tahun..

Kesan positif seperti ini akan berlaku tepat pada peringkat awal perkembangan osteoartritis..

Pencegahan osteoartritis

Walaupun pada usia muda, anda harus memantau sendi anda dan melakukan pencegahan osteoartritis, jangan membebankan bahagian-bahagian badan ini. Sekiranya anda sudah mengalami arthrosis sendi lutut, pinggul, atau pergelangan kaki, anda harus mengelakkan duduk lama, kerana ini mengganggu aliran darah ke sendi yang sakit. Anda tidak perlu melompat atau berlari banyak, berjongkok. Cuba ganti tekanan dengan rehat. Semasa berehat, lebih baik berbaring atau duduk dan meregangkan kaki anda, tetapi jangan menyilangkan kaki atau menarik kaki ke bawah anda.

Walaupun begitu, dengan arthrosis, anda perlu bersukan, tetapi beri beban yang sederhana. Berenang: Sukan ini menggunakan otot dan sendi tidak berfungsi. Naik basikal, tetapi naiklah di jalan rata. Perkara yang sama berlaku untuk berlari atau berjalan. Bermain ski juga dapat mengurangkan tekanan pada sendi..

Pencegahan osteoartritis sendi hanya merangkumi prosedur kesihatan yang biasa dilakukan oleh semua orang. Contohnya, berjalan di permukaan yang rata, agak keras, lebih disukai dengan perlahan dan tidak kurang dari 20-30 minit sehari. Juga, pencegahan yang sangat baik adalah kelas di kolam renang, menunggang basikal khas dan bermain ski dengan pendek tetapi tetap.

Untuk melonggarkan sendi, perlu untuk mengelakkan berlari panjang, melompat, berjongkok, berjalan kaki panjang, terutama pada pesawat dan tangga yang bergelombang. Dianjurkan untuk mengelakkan tinggal lama dalam kedudukan yang tidak wajar, misalnya, duduk di kaki yang bengkok, atau berdiri.

Sekiranya kerosakan pada sendi bahagian atas kaki, mengangkat beban, menolak pakaian harus diminimumkan. Lebih-lebih lagi ketika menggunakan air yang tidak panas. Pada masa yang sama, perlu melakukan latihan khas yang bertujuan untuk menguatkan otot, latihan dengan basikal pegun sempurna..

Juga sangat penting untuk memilih kasut yang betul untuk mengelakkan osteoartritis sendi. Pasti lembut, selesa dan eksklusif dengan tumit kecil, iaitu tidak lebih dari dua atau tiga cm.

Pemakaian elastik khas dan penggunaan pelbagai kaedah sokongan tambahan, yang dipilih secara individu, digalakkan. Makan makanan yang optimum adalah sama pentingnya. Ini terdiri daripada menambahkan lebih banyak buah-buahan, serta beri, sayur-sayuran dan ramuan. Sebaiknya ganti daging berlemak secukupnya dengan unggas atau, dalam kes yang teruk, ikan berlemak.

Pakar memperhatikan keperluan untuk mengkonsumsi sebilangan besar produk tenusu, kerana nama di dalamnya adalah komponen pekat yang diperlukan untuk tubuh, termasuk kalsium. Anda juga harus mengeluarkan sosej, gula-gula dan coklat sepenuhnya dari menu, serta kebanyakan tepung.

Sekiranya semua ukuran yang disajikan diperhatikan, tidak hanya dapat dicapai penurunan indeks tubuh, tetapi juga pengayaan tubuhnya sendiri dengan kompleks vitamin dan unsur mikro. Bagaimanapun, merekalah yang diperlukan untuk berjaya melawan penyakit ini..

Oleh itu, osteoartritis sendi agak biasa. Ia mempunyai gejala dan sebab pendidikan yang jelas. Dalam hal ini, pendekatan yang betul dan mencukupi untuk rawatannya dan pencegahan selanjutnya adalah penting. Ini akan menjadi kunci untuk kesihatan sendi, dan oleh itu, semua proses penting.

Osteoartritis: gejala, sebab, rawatan, pencegahan

Osteoartritis mempengaruhi keseluruhan sendi, sehingga tidak mungkin bergerak secara optimum. Untuk mengelakkan keadaan yang diabaikan, penting untuk mendiagnosis dan merawat sendi tepat pada masanya. Pendekatan bersepadu dapat menghentikan proses pemusnahan di tempat kecederaan, dan memulihkan fungsi yang hilang.

Sekumpulan patologi yang mempengaruhi sendi, dengan tanda dan etiologi yang sama, disatukan dengan satu nama biasa - osteoartritis. Proses yang berkaitan dengan usia yang mempengaruhi semua sel sendi menyebabkan perubahan pada tisu, menyebabkan ubah bentuk pada tahap pertama dan reaksi keradangan pada tahap yang lebih maju.

Penyakit sendi berkembang kebanyakannya pada wanita yang lebih tua. Menurut statistik dunia, diketahui bahawa kira-kira 20% penduduk berusia lebih dari 50 tahun menderita penyakit ini, dan pada usia 70 tahun, jumlah kes mencapai 50%. Doktor memerhatikan corak: semakin tua generasi, semakin kerap patologi ini berkembang.

Osteoartritis: apa itu?

Proses merosakkan yang mendasari osteoartritis menyebabkan penipisan dan pemusnahan tisu tulang rawan, yang merupakan penyerap kejutan semula jadi. Ini membawa kepada keterbatasan pergerakan pada sindrom sendi dan sakit yang terjejas, terdapat pelanggaran fungsi seluruh anggota badan.

Membran sinovial berubah dan sintesis jumlah cecair sinovial normal berhenti, yang selalu menyebabkan gangguan kritikal pada trofisme sendi. Sendi tidak mempunyai saluran darah dan hanya diberi makan dengan cairan intra-artikular. Terdapat corak: semakin kerap pergerakan dilakukan dengan penyertaan sendi tertentu, semakin banyak cecair dihasilkan di sendi, dan semakin baik ia berfungsi.

Penyakit ini memberi kesan negatif kepada tisu tulang, dan mengubahnya. Lapisan atas tulang yang membentuk sendi menjadi lebih tebal dan lebih ketat. Dengan perkembangan proses, pertumbuhan tulang muncul, lebih jarang terbentuknya sista subkondral.

Keseluruhan proses ini disertai oleh sinovitis berulang, sakit di kawasan sendi yang berpenyakit dan keupayaan motor yang terganggu. Menurut Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, osteoartritis boleh disebut arthrosis deforming, osteoartritis dan arthrosis..

Apa yang menyumbang kepada penampilan penyakit ini?

Proses patologi yang membawa kepada perubahan morfologi pada sendi berlaku kerana gangguan pembiakan tulang rawan dan sel tulang. Kerosakan sendi berlaku kerana perubahan genetik, sebagai komplikasi selepas kecederaan dan gangguan metabolik dalam badan.

Selalunya, penyakit ini berkembang dalam keadaan berikut:

  • trauma adalah penyebab patologi yang paling biasa, gangguan tisu mekanikal pada sendi menyumbang kepada perubahan degeneratif pada sel sendi;
  • displasia sendi - gangguan intrauterin yang membawa kepada kemunduran, yang boleh menyebabkan dislokasi kronik sendi pinggul;
  • osteoartritis - penyakit sekunder pada rheumatoid arthritis, setelah menderita patologi berjangkit yang teruk dan penyakit darah dengan pembekuan terganggu.

Faktor kesihatan yang menyumbang kepada perkembangan penyakit:

  • berat badan berlebihan meningkatkan beban pada sendi, menjadikannya terlalu tinggi, akibatnya pemakaian yang terakhir dipercepat;
  • pada pesakit tua, kalsium dibasuh dari sendi, membentuk kekosongan pada tisu tulang, meningkatkan kerapuhan sistem rangka, termasuk sendi;
  • kandungan unsur surih tidak mencukupi kerana pemakanan atau patologi yang buruk yang menghalang penyerapan mineral secara normal;
  • gangguan dalam kerja sistem endokrin, menyebabkan ketidakseimbangan hormon;
  • patologi sendi keturunan yang diperoleh semasa perkembangan intrauterin;
  • metabolisme yang tidak betul, memberi kesan negatif terhadap sintesis sel tisu tulang rawan;
  • keradangan pada sendi.

Rangsangan luar yang mempengaruhi kemungkinan osteoartritis sendi:

  • udara sejuk, yang membawa kepada hipotermia tubuh manusia;
  • aktiviti fizikal yang berat;
  • keadaan ekologi yang tidak baik;
  • campur tangan pembedahan pada kapsul sendi;
  • keracunan kimia.

Semua faktor ini, diambil bersama atau berasingan, menjadi landasan subur bagi perkembangan penyakit ini. Di samping itu, telah terbukti bahawa wanita lebih cenderung jatuh sakit daripada lelaki, dan orang yang tergolong dalam bangsa Negroid hampir tidak pernah menghidap penyakit seperti itu. Fakta ini disebabkan oleh jumlah vitamin D yang mencukupi sepanjang tahun, tanpanya penyerapan kalsium tidak mungkin dilakukan..

Dalam ortopedik, adalah kebiasaan untuk membezakan antara dua jenis osteoartritis kerana berlakunya patologi:

  1. Jenis primer - penyakit ini berlaku kerana alasan yang tidak dapat dijelaskan, ia boleh muncul secara tiba-tiba dan berlanjutan untuk jangka masa yang agak lama.
  2. Jenis sekunder berkembang sebagai keadaan rumit setelah kerosakan sendi semasa trauma, proses berjangkit, reaksi keradangan, gangguan pada sistem endokrin.

Penyakit itu sendiri merebak ke sendi-sendi kecil dan besar, yang mempengaruhi satu dan beberapa sendi.

Di tempat penyetempatan, jenis patologi berikut harus dibezakan:

  • spondyloarthrosis - proses merosakkan berlaku di semua bahagian tulang belakang dari vertebra serviks ke sakrum;
  • gonarthrosis - dilokalisasi pada sendi lutut, menyebabkan kecacatan lutut yang teruk, ketidakupayaan untuk bergerak tanpa sokongan;
  • osteoartritis brakial mempengaruhi artikulasi humeral;
  • coxarthrosis - merosakkan sendi pinggul, menyebabkan kepincangan, sakit teruk, memendekkan anggota badan dan scoliosis;
  • osteoartritis kaki meluas ke kaki dengan kaki rata, kegemukan, beban berat pada atlet, gangguan metabolik dan perubahan hormon dalam badan.

Tahap patologi artikular

Osteoartritis sendi dari mana-mana etiologi mempunyai tiga peringkat perkembangan, merangkumi satu sama lain:

  1. Tahap pertama adalah tahap patologi ringan. Proses ini berasal dari pelanggaran parameter normal komponen cecair sinovial. Oleh kerana itu, sendi tidak mendapat nutrisi yang mencukupi, yang menyebabkan reaksi tisu distrofik dan keradangan, sementara otot-otot di sekitar sendi kehilangan nada.
  2. Tahap kedua adalah perubahan struktur tulang rawan dan tisu tulang. Tisu tulang rawan melembutkan dan lapisannya menjadi lebih nipis, meniskus hancur, yang menyebabkan kehilangan fungsi sendi yang ketara. Tulang bertindak balas terhadap proses patologi dengan pertumbuhan dalam bentuk osteofit, yang menyebabkan sindrom kesakitan yang sengit dan batasan tajam dari jarak gerakan pada sendi.
  3. Tahap ketiga adalah bentuk penyakit yang paling teruk, di mana perubahan mempengaruhi keseluruhan sendi. Atrofi otot, menjadi lebih pendek, yang menjadikan mustahil untuk melakukan pergerakan penuh. Tisu penghubung kehilangan keanjalannya, menyebabkan kontraksi sendi. Tulang mengalami perubahan yang ketara, kehilangan bentuknya yang biasa, akibatnya sumbu anggota badannya dipindahkan, meningkatkan beban pada sendi yang berpenyakit.

Bagaimana osteoartritis menampakkan diri

Tahap awal penyakit ini dapat dilanjutkan dengan gejala yang halus tanpa ada perubahan yang jelas. Penyakit ini boleh disyaki setelah menyahkod sinar-X. Kemudian sedikit klik dan sensasi yang tidak menyenangkan secara beransur-ansur muncul ketika melakukan pergerakan lenturan..

Ketika proses degeneratif berkembang, rasa sakit muncul, pada mulanya ringan, yang digantikan oleh sindrom kesakitan yang kuat ketika prosesnya bertambah buruk. Selepas bermulanya proses keradangan, terasa sakit apabila menyentuh sendi, saiznya bertambah kerana edema, dan permukaannya menjadi merah.

Secara beransur-ansur, pergerakan menjadi lebih menyakitkan dan terhad. Gait berubah, pesakit lemas, dengan perkembangan aktif, imobilisasi lengkap pada sendi yang terjejas berlaku, yang berubah bentuk kerana ubah bentuk tulang.

Pada awal pagi, setelah bangun, seseorang tidak dapat menggerakkan sendi yang terjejas, tetapi pada siang hari menjadi lebih mudah untuk bergerak. Proses ini berulang setiap hari. Dengan proses berlarutan, fungsi ujung saraf terganggu, rasa mati rasa dan kehilangan kepekaan muncul.

Kompleks rawatan osteoartritis

Langkah-langkah terapi merangkumi sekumpulan bidang terapi:

  • terapi ubat;
  • ortotik;
  • fisioterapi;
  • urut;
  • fisioterapi;
  • penggantian sendi.

Penyakit sendi itu sendiri dirawat untuk waktu yang lama, setiap tindakan bertujuan menghentikan proses yang merosakkan pada sendi. Terapi kompleks membantu memperbaiki keadaan sendi, memulihkan fungsi, meningkatkan peredaran darah pada sendi yang berpenyakit, dan menghilangkan gejala kesakitan.

Rawatan osteoartritis dengan ubat farmakologi adalah satu set langkah menggunakan ubat:

  • penggunaan NSAID untuk menghilangkan keradangan dan kesakitan (Diclofenac, Movalis, Ibuprofen, Ketorolac);
  • penggunaan kortikosteroid untuk suntikan ke sendi yang terkena untuk bertindak secara langsung pada lesi (Hydrocortisone, Diprospan, Triamcinolone);
  • chondroprotectors untuk menyokong dan memulihkan tulang rawan dan tisu tulang diambil untuk masa yang lama, sentiasa menyuburkan sendi (Teraflex, Artra, Donna)
  • suntikan intra-artikular ubat dengan asid hyaluronik untuk mencegah dehidrasi dan kehilangan keanjalan tisu (Fermatron, Adant, Suplazin).

Rejimen ortopedik diperlukan untuk mengurangkan beban di kawasan yang terjejas. Tahap kekakuan dan jenis pembalut ditentukan oleh doktor yang menghadiri. Sebarang beban harus dilakukan hanya ketika menggunakan ortosis, yang berfungsi tidak hanya untuk perawatan, tetapi juga untuk pencegahan peningkatan patologi.

Fisioterapi terdiri daripada kompleks gimnastik yang disusun oleh ahli fisioterapi. Beban harus diukur secara teratur dan ketat. Latihan fisioterapi meningkatkan nada otot, meningkatkan bekalan darah dan oksigen, memulihkan pergerakan, dan mengurangkan kesakitan. Gimnastik tidak boleh menimbulkan rasa sakit, apabila yang terakhir muncul, anda mesti berhenti melakukan latihan dan memaklumkan kepada doktor tentangnya.

Urut dirawat sebagai kaedah selamat tambahan untuk kesan anestetik dan pengencangan. Kompleks ini dilakukan dalam masa lima belas minit dan mempengaruhi semua bahagian tulang belakang.

Banyak perhatian harus diberikan kepada pemakanan, dengan bantuan yang memungkinkan untuk mengimbangi kekurangan mineral dan unsur surih yang mempengaruhi keadaan sendi.

Rawatan dan tindakan pencegahan di sanatorium adalah komponen penting untuk memperbaiki keadaan. Kursus terapi senaman, terapi lumpur, urut, fisioterapi, magnetoterapi membantu mencegah keadaan yang rumit dan menguatkan keadaan umum badan.

Diagnostik

Untuk rawatan yang berkesan, perlu merumuskan satu set prosedur terapi dengan betul yang memberi kesan yang baik pada sendi. Apabila gejala pertama berlaku, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis. Rawatan sendiri boleh berakhir dengan kegagalan, oleh itu, doktor yang berkelayakan akan melindungi sendi daripada komplikasi yang tidak menyenangkan.

Untuk membuat diagnosis, pemeriksaan sinar-X pada sendi yang terjejas ditetapkan. Semasa menerangkan gambar, doktor memberi perhatian terutamanya kepada kehadiran osteofit pada tulang, penyempitan celah sendi, perubahan visual pada ketebalan tulang. Pemeriksaan visual mengesahkan adanya rasa sakit, batasan aktiviti motor dan pengubahsuaian kapsul sendi.

Keadaan masa depan sistem muskuloskeletal bergantung pada ketepatan langkah diagnostik. Diagnosis dan penentuan penyebab patologi yang betul adalah asas kesihatan sendi pada masa akan datang..

Osteoartritis sendi: gejala, rawatan dan tahap penyakit

Dengan bertambahnya usia, kejadian osteoartritis sendi meningkat secara mendadak. Ia didiagnosis pada sekitar 30% pesakit berusia lebih dari 60 tahun. Secara klinikal, patologi dimanifestasikan oleh sakit sendi, diperburuk oleh lenturan atau pemanjangan, pembengkakan pagi, kekakuan pergerakan. Dengan osteoartritis 1-2 darjah keparahan, pesakit ditunjukkan mengambil ubat-ubatan, menjalankan fisioterapi, prosedur urut. Dan kerosakan teruk pada unsur tulang rawan dan tulang sendi memerlukan rawatan pembedahan.

Penerangan umum mengenai penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Osteoarthritis adalah patologi degeneratif-distrofik yang sering mempengaruhi sendi besar (pinggul, lutut, siku). Pertama, tulang rawan mula hancur. Oleh kerana pemadatan dan penipisannya, beban pada permukaan tulang meningkat. Mereka hampir tidak bergerak antara satu sama lain, yang menyebabkan ubah bentuknya..

Keadaan bertambah buruk dengan pembentukan osteofit - pertumbuhan tulang tunggal atau berganda. Apabila terlantar, mereka mencederakan tisu lembut, melanggar ujung saraf, saluran darah.

Tahap penyakit

Dalam ortopedik dan traumatologi, osteoartritis diklasifikasikan mengikut tahap perubahan struktur tulang rawan dan tulang, seperti yang ditentukan oleh radiografi. Setiap daripada mereka mempunyai gambaran klinikal tersendiri..

Tahap osteoartritisCiri khas
Yang pertamaTidak ada kelainan morfologi. Komposisi biokimia cecair sinovial yang memberi makan tisu tulang rawan berubah. Apabila lutut atau siku berlebihan, rasa sakit ringan berlaku, yang hilang setelah berehat sebentar
Yang keduaGambar sinar-X menunjukkan tanda-tanda pemusnahan lapisan tulang rawan. Di pinggir plat tulang, terdapat banyak osteofit. Sakit bertambah, terasa pada waktu malam dan siang hari
Ubah bentuk platform sokongan diucapkan, paksi anggota badan diubah. Kapsul sendi menjadi kaku, pertumbuhan tulang yang luas terbentuk, ruang sendi menyatu. Kesakitan menjadi berterusan, sendi tidak bergerak sepenuhnya atau sebahagian

Sebab pembangunan

Osteoartritis primer, iaitu, berkembang dengan rawan yang sihat pada mulanya, timbul dari penuaan semula jadi, peningkatan aktiviti fizikal, kecenderungan keturunan, displasia kongenital pada sendi. Penyebab kerosakan tulang rawan sekunder adalah penyakit yang sudah ada di dalam badan:

  • osteoporosis;
  • lupus eritematosus sistemik, scleroderma, artritis reumatoid;
  • gangguan metabolik;
  • patologi endokrin, termasuk diabetes mellitus, hipotiroidisme;
  • displasia yang diperoleh.

Luka-luka berjangkit, kecederaan, campur tangan pembedahan, aktiviti fizikal yang rendah, dan kekurangan vitamin dan unsur mikro dalam tubuh menjadi penyebab kepada perkembangan osteoartritis..

Gejala patologi

Osteoarthritis dari keparahan 1 adalah tanpa gejala. Semasa lapisan tulang rawan sendi musnah, sensasi menyakitkan pertama muncul. Sendi lutut dan pinggul sakit setelah berjalan lama atau menaiki tangga, dan siku dan bahu - setelah melakukan pergerakan yang kerap dan monoton.

Tidak lama kemudian, terdapat kekejangan, klik ketika melenturkan atau memanjangkan sendi. Pada waktu pagi, terdapat pembengkakan, kekakuan. Pada peringkat akhir perkembangan osteoartritis, rasa sakit menjadi berterusan. Mereka tidak dilokal dengan jelas, tetapi merebak ke kawasan jiran yang berdekatan.

Kaedah diagnostik

Diagnosis boleh dibuat pada temu janji pertama dengan ortopedis berdasarkan pemeriksaan luaran, keterangan pesakit dengan tanda-tanda ciri osteoartritis, data anamnesis. Untuk mengesahkannya dan mengecualikan penyakit dengan gejala yang serupa, kajian instrumental dijalankan:

  • radiografi;
  • MRI atau CT;
  • ultrasonografi.

Menurut indikasi, arthroscopy dilakukan - pemeriksaan permukaan dalaman sendi menggunakan instrumen arthroscopic. Sekiranya perlu, biopsi membran sinovial dan cecair sendi diambil untuk kajian selanjutnya.

Cara merawat osteoartritis sendi

Terapi osteoartritis bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, kekakuan pergerakan, mencegah penyebaran patologi yang merosakkan dan degeneratif ke elemen sendi yang sihat. Pesakit disarankan untuk mengurangkan aktiviti fizikal dan mengelakkan tekanan pada sendi. Semasa berjalan, anda perlu menggunakan tongkat, dan pada osteoartritis yang teruk, kruk. Memakai alat ortopedik juga membantu menstabilkan sendi: ortosis kaku dan separa tegar, pembalut elastik (untuk lutut, bahu, dll.), Termasuk pemanasan.

Terapi motor dan terapi senaman

Agar tidak merasa sakit ketika berjalan, lenturan atau perpanjangan sendi, seseorang sengaja mengehadkan pergerakan pada osteoartritis. Ini membawa kepada atrofi otot dan perkembangan penyakit yang lebih cepat. Oleh itu, salah satu tugas utama terapi fizikal adalah memperkuat kerangka otot untuk menstabilkan semua elemen yang rosak..

Kelas pertama semestinya dijalankan di bawah bimbingan doktor terapi senaman. Dia menunjukkan kepada pesakit cara mengagihkan beban dengan betul untuk menguatkan otot dan mengelakkan kerosakan tulang rawan dan tulang..

Farmakoterapi

Untuk menghilangkan rasa sakit pada osteoartritis, ubat anti-radang bukan steroid digunakan dalam bentuk suntikan, tablet, gel. Yang paling berkesan ialah Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulide, Meloxicam, Ketorolac, Indomethacin. Penyekat ubat dengan glukokortikosteroid Triamcinolone, Diprospan dan anestetik Novocaine, Lidocaine membantu menghilangkan sakit akut dan menusuk.

Dalam rawatan osteoartritis, ubat juga digunakan untuk memperbaiki peredaran darah, chondroprotectors, relaxants otot. Persediaan terpakai dengan vitamin B, salap pemanasan, kompleks vitamin dan unsur mikro yang seimbang.

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Terapi oksigen intra-artikular

Terapi oksigen intra-artikular, atau pengoksigenan sendi, biasanya diberikan pada masa yang sama dengan terapi oksigen hiperbarik. Selepas beberapa prosedur, terdapat peningkatan dalam metabolisme, dominasi reaksi pemulihan berbanding proses pemusnahan. Terapi oksigen intraartikular juga ditunjukkan untuk pesakit menguatkan tulang, mineralisasi mereka, dan meningkatkan peredaran darah wilayah.

Terapi laser

Ini adalah kaedah fisioterapeutik untuk rawatan osteoartritis, berdasarkan penggunaan radiasi dalam jarak optik dengan panjang gelombang tetap, yang dihasilkan oleh laser. Terapi laser digunakan untuk menekan keradangan pada struktur lembut, mengurangkan keparahan kesakitan, dan mempercepat pertumbuhan semula tisu. Fisioterapi sering diresepkan kepada pesakit untuk mengelakkan kesan glukokortikosteroid yang tidak diingini..

Penyahmampatan metaepiphysis dan sekatan intraosseous

Untuk mengurangkan peningkatan tekanan di dalam tulang dengan coxarthrosis (osteoartritis sendi pinggul), metaepiphysis paha adalah penyahmampatan. Prosedur ini juga digunakan untuk mencegah iskemia tisu - gangguan peredaran darah yang berterusan yang memprovokasi kematian sel yang cepat. Kaedah menggerakkan zon metaepiphysis dengan penyahmampatan tulang dan blokade intraosseous sangat diminati di ortopedik..

Elektromioostimulasi pelbagai saluran

Electromyostimulation - rangsangan otot dengan arus elektrik, menyebabkan mereka berkontrak. Fisioterapi dijalankan untuk gangguan kepekaan, yang ditunjukkan dalam rasa mati rasa, kesemutan, merangkak merangkak. Selepas beberapa sesi, kerangka otot sendi yang terkena osteoartritis dikuatkan, julat pergerakan meningkat.

Endoprosthetics sendi

Ini adalah kaedah radikal dan selalunya satu-satunya cara untuk kembali ke gaya hidup aktif. Penggantian unipolar atau bipolar struktur tulang yang cacat dengan implan buatan dilakukan. Setelah pemulihan yang singkat, pergerakan anggota badan pulih sepenuhnya. Selalunya, sekumpulan orang kurang upaya disingkirkan, kerana seseorang kembali ke tempat perkhidmatan, memulakan latihan sukan sekali lagi.

Diet dan makanan tambahan untuk osteoartritis

Bagi pesakit yang berlebihan berat badan, doktor mengesyorkan menurunkan berat badan untuk mengurangkan beban pada sendi yang berpenyakit. Perlu dibatasi, dan lebih baik mengecualikan penggunaan produk separuh siap, sosej, produk gula-gula, termasuk makanan panggang. Diet harus didominasi oleh sayur-sayuran segar, buah-buahan, ikan berlemak, bijirin, produk tenusu.

Daripada bahan tambahan bioaktif, yang paling berguna adalah yang mengandungi glukosamin, kondroitin, kolagen, asid hyaluronik, vitamin, mineral.

Rawatan spa

Rawatan spa adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari pemulihan menyeluruh pesakit dengan osteoartritis. Tugas utamanya adalah untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit, mencegah pemburukan, dan menguatkan pertahanan badan. Di sanatorium, perairan mineral, lumpur terapi, pelbagai jenis urut, sauna, fisioterapi, terapi senaman digunakan untuk ini..

Campur tangan pembedahan

Sekiranya berlaku kerosakan teruk pada sendi lutut dan pinggul, arthroplasty dilakukan. Dalam kes lain, pesakit ditunjukkan arthroplasty - pengecualian osteofit, pembinaan semula permukaan tulang. Sekiranya sendi cacat teruk, maka arthrodesis dilakukan. Ini adalah nama imobilisasi sepenuhnya dalam kedudukan yang berfungsi secara menguntungkan. Salah satu kaedah inovatif untuk merawat penyakit ini adalah penggunaan sel induk yang menggantikan sel tisu tulang rawan yang rosak.

Komplikasi

Sekiranya pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, maka pada peringkat akhir perkembangan osteoartritis, ankylosis berlaku - imobilisasi lengkap atau separa sendi. Selalunya, perjalanan patologi rumit oleh sinovitis reaktif, pendarahan di rongga sendi, osteonekrosis kondyle femoral, subluksasi luaran pada lutut.

Ramalan pakar

Prognosis bergantung pada bentuk dan lokasi osteoartritis, usia dan kesihatan umum pesakit. Penyakit ini belum dapat disembuhkan sepenuhnya. Tetapi dengan pengesanan awal, rawatan yang tepat, adalah mungkin untuk menghilangkan semua gejala, mencegah kerosakan pada elemen artikular yang sihat.

Langkah pencegahan

Pencegahan utama penyakit ini merangkumi rawatan kecederaan, patologi berjangkit, infeksi tepat pada masanya. Juga perlu untuk membetulkan kaki rata, membetulkan kecacatan kaki, sendi lutut, dan menghilangkan dislokasi pinggul kongenital. Doktor mengesyorkan menjalani pemeriksaan fizikal penuh, termasuk sinar-X, MRI, atau CT, 1-2 kali setahun.

Latihan fizikal

Kedua-dua aktiviti fizikal yang berlebihan dan gaya hidup yang tidak menentu menyebabkan perkembangan penyakit ini. Oleh itu, anda harus mematuhi aktiviti fizikal yang sederhana untuk mengekalkan pergerakan sendi, menguatkan otot, radas ligamen. Sebagai langkah pencegahan, berenang, aerobik air, Pilates, kecergasan, berbasikal, berjalan kaki Nordik sangat sesuai.

Pengawalan berat badan

Berat badan berlebihan adalah salah satu faktor utama yang memprovokasi perkembangan osteoartritis pergelangan kaki, lutut, sendi pinggul. Dengan penurunan berat badan sebanyak 1 kg, beban pada sendi kaki berkurang serta-merta sebanyak 4 kg. Untuk penurunan berat badan, bukan sahaja diet rendah kalori digunakan, tetapi juga terapi senaman harian, termasuk latihan aerobik.

Pencegahan coxarthrosis displastik

Sekiranya displasia sendi pinggul tidak dihapuskan pada waktunya, maka pada masa dewasa terdapat kemungkinan besar terjadinya coxarthrosis. Mengelakkan ini akan memungkinkan penghapusan peningkatan beban, kawalan berat badan, latihan senaman fisioterapi secara berkala. Pakar ortopedis tidak mengesyorkan berlari, melompat, mengangkat beban untuk displasia.

Artikel serupa

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Osteoartritis

Osteoartritis adalah sekumpulan penyakit sendi degeneratif bukan radang akibat perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan. Bahaya pelanggaran adalah bahawa ia tidak hanya mempengaruhi tisu tulang rawan sendi, tetapi juga tulang subkondral, membran artikular, ligamen dan otot. Maksudnya, sendi terjejas sepenuhnya, yang menyebabkan pertama sakit, dan kemudian ubah bentuk dan kehancurannya, penurunan mobiliti hingga kecacatan.

Hari ini adalah penyakit sendi yang paling biasa, yang mempengaruhi sekitar 7-10% dari jumlah keseluruhan penduduk. Lebih-lebih lagi, seiring dengan bertambahnya usia, risiko timbulnya dan perkembangan penyakit meningkat dengan ketara. Jadi, menurut statistik, hanya sekitar 2-3% yang jatuh pada kategori umur sehingga 45 tahun. Walaupun pada usia lebih dari 65 tahun, gangguan osteoarthritic dinyatakan pada satu tahap atau yang lain pada separuh daripada wakil kumpulan umur ini.

Bahaya osteoartritis

Bahaya osteoartritis adalah bahawa penyakit ini berkembang dengan cepat tanpa rawatan yang kompeten dan komprehensif. Ia mengakibatkan lesi sendi yang cacat, yang menyebabkan penurunan pergerakan mereka. Akibatnya, pesakit tetap cacat, kehilangan kemampuan motor berfungsi.

Pada masa yang sama, perubahan pada tisu tulang rawan masih berterusan, yang menyebabkan penyebaran penyakit ini ke sendi lain. Secara beransur-ansur, penyakit ini merebak - biasanya di sepanjang anggota badan. Maksudnya, osteoartritis sendi bahu boleh diikuti dengan kerosakan pada sendi siku, pergelangan tangan, dan jari, yang menyebabkan atrofi anggota badan lengkap. Kecacatan datang.

Osteoartritis sendi boleh merebak ke tulang belakang. Gangguan degeneratif pada tisu cakera intervertebral menyebabkan penurunan umum pergerakan mobil tulang belakang, kemunculan hernia intervertebral. Sekiranya tidak ada rawatan yang ditujukan khusus untuk punca penyakit, dan bukan pada manifestasi, terdapat risiko kelumpuhan lengkap atau separa yang tinggi..

Semua ini bukan sahaja merumitkan kehidupan pesakit, yang dalam banyak keadaan tidak dapat melayani dirinya sendiri secara bebas, tetapi juga mempengaruhi keadaan psikologinya. Pesakit mungkin mengalami kemurungan, mengalami ketagihan terhadap alkohol. Sekiranya seseorang itu masih muda - tidak bersara - dia pasti akan kehilangan pekerjaannya.

Oleh itu, diagnosis penyakit yang paling awal dan rawatannya yang betul sangat penting, yang bukan hanya akan menghentikan simptom, tetapi juga menghilangkan punca..

Penyebab osteoartritis

Penyebab osteoartritis boleh menjadi pelbagai faktor yang tidak baik yang mempengaruhi sendi khususnya dan tubuh manusia secara amnya. Biasanya, sebilangan faktor membawa kepada permulaan dan perkembangan penyakit, yang dapat digabungkan antara satu sama lain..

  • Umur. Perubahan berkaitan usia yang tidak dapat dipulihkan membawa kepada gangguan struktur tisu tulang rawan. Ia menjadi kurang anjal, pulih lebih perlahan, dan kepekaannya terhadap tekanan meningkat. Perubahan dapat menampakkan diri ke tahap yang berbeza-beza - bergantung pada ciri-ciri individu organisma. Oleh itu, penyakit ini tidak dinyatakan pada semua orang, tetapi dengan adanya faktor lain, risiko kerosakan sendi meningkat dengan ketara seiring dengan usia;
  • Gangguan kongenital. Salah satu yang paling biasa adalah displasia tisu penghubung, yang dinyatakan dalam kelemahan strukturnya, yang menyebabkan hipermobiliti sendi. Pada pesakit seperti itu, penyakit osteoartritis sering menampakkan diri pada usia dini dan disertai dengan pelbagai gangguan postur - scoliosis, stoop, flat feet, dll.;
  • Trauma kelahiran. Anomali yang paling biasa berlaku semasa tempoh perinatal atau semasa melahirkan anak adalah dislokasi sendi pinggul. Sekiranya pelanggaran itu tidak diperbetulkan, atau campur tangan pakar tidak memenuhi syarat, maka terdapat risiko tinggi untuk mengalami bentuk osteoartritis sendi yang teruk dengan usia;
  • Kecenderungan genetik. Khususnya, ini berlaku untuk bentuk osteoartritis nodular, yang mempengaruhi beberapa sendi sekaligus dan berkembang dan menyebar agak cepat. Risiko penyakit ini sangat tinggi pada kanak-kanak perempuan yang ibunya menderita penyakit ini;
  • Gangguan Endokrin. Segala penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik dalam badan, cepat atau lambat membawa kepada kemunculan osteoartritis. Ini disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pemulihan dan pembaharuan tisu tulang rawan. Oleh itu, semasa merawat penyakit sendi seperti itu, pemakanan pesakit mesti diperbetulkan. Pelanggaran sistem peredaran darah tidak kurang berbahaya. Khususnya, urat varikos di kaki, yang menyumbang kepada permulaan dan perkembangan penyakit sendi;
  • Kecederaan. Kecederaan yang menyebabkan lebam, patah tulang, keseleo dan gangguan sendi serius lain boleh menyebabkan (atau salah satu sebabnya) perkembangan penyakit ini. Mikrotrauma yang kerap juga boleh menyebabkan osteoartritis, yang menyebabkan parut tisu tulang rawan dan gangguan strukturnya. Mikrodamage seperti itu diperhatikan di banyak atlet, serta wakil profesion yang aktivitinya berkaitan dengan latihan fizikal yang berat - pemuat, penambang, jurutaip, dll.;
  • Penyakit dan Jangkitan. Selalunya, penyebab awal perkembangan penyakit ini adalah jangkitan yang dipindahkan. Kerana mereka, struktur sendi terganggu, permukaan rawan menjadi kasar. Beberapa penyakit tidak kurang berbahaya, misalnya, penyakit Paget;
  • Berat badan meningkat. Oleh kerana berat badan berlebihan, peningkatan beban mempengaruhi sendi, yang menyumbang kepada keausan dan keausan yang dipercepat, lelasan tisu tulang rawan. Selalunya, berat badan berlebihan disertai oleh pelbagai gangguan metabolik, yang juga membawa kepada perkembangan osteoartritis.

Pendedahan yang kerap terhadap salah satu faktor di atas adalah bahaya yang ketara. Oleh itu, jika anda terdedah kepada pengaruh seperti itu, anda perlu kerap menjalani pemeriksaan dengan pakar dan menyesuaikan gaya hidup anda sesuai dengan nasihat dan cadangannya..

Dalam keadaan normal, sendi dicirikan oleh pergerakan yang baik dan geseran di dalamnya minimum. Oleh itu, dengan tidak adanya perubahan dalam struktur tisu tulang rawan dan beban yang sangat tinggi pada sendi, mereka bekerja dalam "mod biasa" selama bertahun-tahun. Dalam kes ini, tisu tulang rawan dipulihkan dan diperbaharui secara berkala. Kesan sekurang-kurangnya salah satu faktor di atas mengganggu keseimbangan ini, akibatnya tulang rawan kehilangan keanjalannya. Geseran meningkat antara unsur-unsur bergerak pada sendi, yang menyebabkan pemakaian awalnya.

Penyebab yang mendasari penyakit ini biasanya adalah gangguan yang menghalang bekalan darah normal ke kawasan sendi dan gangguan metabolik dalam badan. Oleh kerana oksigen dan sebahagian besar nutrien pada sendi berasal dari darah, perubahan spasmodik pada tisu otot dan penyakit varikos-vaskular dapat menyebabkan bekalan darah tidak mencukupi, dan oleh itu kekurangan nutrisi yang mencukupi di kawasan artikular. Disebabkan oleh perubahan struktur tisu artikular (tulang rawan dan tulang), dengan kebarangkalian yang tinggi, menyebabkan osteoartritis.

Gejala osteoartritis

Bahaya utama penyakit seperti osteoartritis adalah bahawa pada peringkat awal mereka secara praktik tidak bergejala. Seseorang tidak mengalami kesakitan dan / atau ketidakselesaan, keadaan luaran sendi tidak berubah, dan pergerakannya tetap pada tahap yang sama untuk jangka masa yang panjang. Dalam kes ini, sudah ada pada roentgenogram, perubahan pada tisu sendi akan dapat dilihat dengan jelas. Dari masa ke masa, penyakit ini pasti dapat berkembang dan, jika tidak dirawat, menyebabkan pergerakan sendi, anggota badan terganggu.

Kesukaran untuk mendiagnosis penyakit juga adalah kenyataan bahawa gejala dapat menampakkan diri dengan cara yang sama sekali berbeza, bergantung kepada penyebab kejadiannya. Di samping itu, sensasi kesakitan dapat dilokalisasi bukan di kawasan sendi yang rosak, tetapi di kawasan tulang belakang serviks atau lumbal, "diberikan" pada anggota badan, dll. Oleh itu, anda harus berhati-hati dengan kesihatan anda mungkin, terutama jika usia anda sudah menunjukkan peningkatan risiko penyakit. Selepas berumur 45 tahun, lawatan ke doktor dan pemeriksaan (termasuk sinar-X) keadaan sendi harus dilakukan secara berkala.

  • Sakit. Sensasi menyakitkan biasanya menjadi tanda pertama pelanggaran keadaan tisu artikular. Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, mereka boleh menjadi ringan dan biasanya terjadi setelah latihan fizikal yang berpanjangan. Lama kelamaan, rasa sakit semakin meningkat, serangannya dapat berlaku walaupun dengan sedikit beban pada sendi, anggota badan;
  • Mobiliti terhad. Biasanya, sebagai gejala awal penyakit ini, ia menampakkan diri secara eksklusif pada waktu pagi - dalam satu jam setelah bangun. Pemanasan fizikal, senaman membantu melegakan sindrom. Tetapi ini hanya membantu mengurangkan gejala, tidak mempengaruhi penyebab penyakit yang mendasari. Seiring berjalannya waktu, ketika gangguan berkembang, pergerakan sendi secara beransur-ansur menurun, yang menjadi ketara bukan hanya pada waktu pagi. Penurunan amplitud lenturan / pemanjangan sendi membawa kepada penurunan disfungsi anggota badan secara beransur-ansur, sehingga kecacatan;
  • Rangup. Kekejangan kering dan keretakan ketika melenturkan sendi juga merupakan salah satu gejala awal penyakit ini. Ia berlaku kerana tisu tulang rawan yang kasar, yang menghasilkan bunyi khas ketika digosok dan disentuh. Selalunya, masalah kering semasa pergerakan tidak menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan, sebab itulah ia tetap tidak disedari oleh pesakit;
  • Ubah bentuk. Apabila tisu sendi merosot dan tidak ada rawatan, sendi mula mengambil bentuk yang tidak wajar. Deformasi menjadi semakin ketara kerana pertumbuhan tulang yang disebabkan oleh gangguan struktur tisu. Dalam kes ini, penyakit ini dapat disertai dengan proses keradangan pada sendi itu sendiri dan kawasan periartikular. Terdapat pembengkakan pada sendi, mungkin kemerahan pada kulit di kawasan ini;
  • Kebas. Percambahan tisu tulang bukan sahaja membawa kepada ubah bentuk sendi, tetapi juga pada pemampatan ujung saraf yang tertumpu di dalamnya. Hasilnya adalah pelanggaran kepekaan anggota badan, kebasnya. Oleh kerana semua ujung saraf saling terhubung, mencubit saraf di kawasan sendi boleh menyebabkan fakta bahawa rasa mati rasa atau rasa sakit akan diperhatikan di bahagian lain badan, khususnya di tulang belakang..

Sebagai tambahan kepada gejala klasik ini, ciri hampir semua jenis penyakit, tanda-tanda lain dapat diperhatikan. Khususnya, jika saluran darah diperas kerana ubah bentuk sendi, gangguan penglihatan, pening dan sakit kepala, mual dan muntah mungkin berlaku..

Perlu diingat bahawa gejala osteoartritis menampakkan diri dengan cara yang berbeza, bergantung pada sendi mana yang terkena penyakit ini. Jadi, sebagai contoh, dalam kes penyakit sendi pinggul, terdapat batasan pergerakannya, pergerakan dan fungsi yang terganggu, sementara dengan penyakit sendi lutut, osteoartritis menunjukkan dirinya dalam kehilangan kestabilan lutut, keseleo.

Oleh itu, gejala-gejala dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza, yang sering menyesatkan pesakit. Di samping itu, tanda-tanda penyakit ini tidak selalu dapat dilihat, tetapi secara berkala. Sensasi sakit akut pun boleh reda. Tetapi ini tidak bermaksud sama sekali penyakit ini telah hilang - sayangnya, mustahil untuk menyingkirkannya tanpa rawatan yang betul (dan paling sering kompleks)..

Osteopati dalam rawatan penyakit

Kaedah osteopati dalam kombinasi dengan latihan fisioterapi dan pembetulan pemakanan pesakit memungkinkan untuk merawat osteoartritis dengan berkesan pada hampir semua peringkat. Sudah tentu, peratusan pemulihan sangat bergantung pada seberapa awal kemungkinan untuk mengesan penyakit dan mula menghilangkannya. Tetapi walaupun pada peringkat kemudian, apabila kecacatan artikular menjadi jelas dan pergerakan anggota badan sangat terhad, bantuan pakar osteopati yang tahu bagaimana merawat gangguan dengan betul membolehkan anda mencapai hasil yang baik, sebahagian atau sepenuhnya menghilangkan rasa sakit, perubahan pada sendi, memulihkan amplitud pergerakannya.

Dalam setiap kes tertentu, pakar memutuskan bagaimana merawat osteoartritis, berdasarkan penyebab berlakunya, sifat perjalanan penyakit dan adanya komplikasi. Biasanya, dalam kes ini, kedua-dua teknik manual langsung pengaruh osteopati digunakan, serta prosedur terapi dan profilaksis lain..

Pembetulan pemakanan adalah wajib, yang membolehkan tubuh menyediakan semua bahan yang diperlukan untuk pemulihan tisu tulang rawan. Walaupun kaedah moden memungkinkan untuk memperoleh sebahagian besar mineral dan vitamin dalam bentuk persediaan farmakologi, osteopati mendorong pendekatan yang berbeza. Adalah perlu untuk memastikan bahawa tubuh pesakit menerima zat dan vitamin yang diperlukan dengan cara semula jadi - dengan makanan yang normal dan sihat. Pada masa yang sama, penggunaan makanan berbahaya dan "kosong" diminimumkan untuk mengurangkan kemungkinan pengaruh pelbagai faktor berbahaya.

Batasan sendi sementara sering digunakan sebagai langkah sementara dalam rawatan osteoartritis. Untuk ini, pelbagai alat, korset, pembalut digunakan untuk memperbaiki anggota badan. Oleh itu, manifestasi menyakitkan yang menghalang tubuh pesakit menjadi tidak mudah terkena kesan osteopati dikecualikan..

Pada peringkat pertama rawatan, kesan osteopath bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan gejala penyakit. Ini dicapai dengan tindakan manual yang diarahkan pada kawasan yang terjejas. Pada masa yang sama, pakar menghilangkan kekejangan otot, yang boleh menyebabkan pelanggaran ujung saraf, gangguan bekalan darah ke sendi, dan ubah bentuknya.

Setelah melegakan pesakit dengan kesakitan sepenuhnya dan mengehadkan pergerakan sendi, pakar itu meneruskan rawatan, dengan mengambil kira punca penyakit ini. Biasanya ini adalah pelanggaran fungsi sistem bekalan darah dan metabolisme. Kesan osteopath secara manual bertujuan untuk menghilangkan gangguan pada tubuh yang disebabkan oleh kedudukan tulang kerangka yang tidak betul, otot, yang boleh menyebabkan meremas pelbagai bahagian sistem peredaran darah, darah dapat bertakung di otot, tidak memberikan sendi dengan oksigen dan nutrien yang mencukupi. Biasanya, setelah beberapa sesi, di mana osteopath menghilangkan gangguan dalam fungsi sistem bekalan darah, peningkatan yang ketara dapat dilihat. Menerima dorongan untuk pemulihan, tubuh manusia mula menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Oleh kerana rawatan melibatkan, antara lain, pembetulan pemakanan, tisu artikular mula pulih, menerima bahan yang diperlukan untuk ini. Setelah menormalkan sistem bekalan darah, osteopath memastikan penghantarannya ke tisu yang sudah mengalami perubahan dan mulai merosot. Rawan, tulang, ligamen, cengkerang sendi mula pulih. Pada masa yang sama, pergerakan sendi juga meningkat..

Senaman dapat membantu mengembalikan mobiliti dan menguatkan sendi pada peringkat rawatan selanjutnya. Kompleks mereka dipilih oleh pakar, berdasarkan kerumitan dan sifat penyakit, kawasan di mana lesi berada, keadaan umum tubuh pesakit.

Bergantung pada tahap penyakitnya, rawatannya agak lama. Biasanya sesi bergantian pada selang waktu dari beberapa hari hingga beberapa minggu, yang diperlukan agar badan dapat menyerap perubahan yang dilakukan oleh pakar.

Pencegahan osteoartritis

Seperti kebanyakan penyakit lain, osteoartritis lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan. Amalan menunjukkan bahawa langkah pencegahan yang bertujuan untuk menguatkan tisu tulang rawan dan pemulihannya dapat mengurangkan risiko penyakit dengan ketara, dan jika ada, menangguhkan atau menghentikan sepenuhnya penyakit ini.

Langkah pencegahan dapat dilakukan secara bebas atau di bawah pengawasan pakar, bergantung pada saranannya. Mereka boleh bersifat pencegahan secara eksklusif atau bersifat rehabilitatif - setelah rawatan penyakit, dan juga bersifat tambahan - dalam perjalanan rawatan. Osteopath akan dapat memantau keadaan sendi dan menyesuaikan prosedur pencegahan itu sendiri dan gaya hidup pesakit secara umum, mencegah timbulnya penyakit dan kambuhnya..

  • Pemakanan yang betul. Ini adalah salah satu asas gaya hidup sihat yang membolehkan anda menjaga kesihatan sendi selama mungkin. Normalisasi diet memungkinkan tidak hanya menyediakan tubuh dengan semua zat dan vitamin yang diperlukannya, tetapi juga untuk mengawal berat badan, menghindari kegemukan. Oleh kerana berat badan berlebihan, beban pada sendi pesakit dapat meningkat sebanyak 4-5 kali, menyebabkan pemakaian awal mereka. Sekiranya pesakit mempunyai masalah berat badan, maka mereka mesti diselesaikan, lebih baik pada awalnya, ketika rawatan baru bermula, atau bahkan sebelum bermulanya penyakit seperti itu;
  • Latihan fizikal. Walaupun pada masa awal, ketika rawatan dijalankan, mobilitas sendi biasanya terbatas, aktivitas fisik pada mereka masih diperlukan, tetapi sudah pada tahap selanjutnya, ketika mobilitas dipulihkan sebagian atau sepenuhnya. Selain itu, aktiviti fizikal sederhana disarankan sebagai prosedur pencegahan yang berkesan yang bertujuan untuk menguatkan sendi dan, khususnya, tisu tulang rawan. Latihan boleh berbeza - bergantung pada kumpulan sendi yang dituju. Secara amnya, senaman harus diberikan 40-50 minit sehari, berlatih beberapa kali selama 10-15 minit. Anda secara konsisten dapat melakukan keseluruhan kitaran latihan yang ditujukan kepada kumpulan otot yang berbeza, atau anda boleh menggabungkannya dalam pelbagai kombinasi - semuanya atas cadangan pakar;
  • Irama aktiviti fizikal. Tekanan yang betul pada sendi adalah salah satu prosedur pencegahan yang penting. Dalam proses kerja fizikal, cuba patuhi irama berikut - beban 15-20 minit - rehat 5 minit. Semasa rehat, ambil posisi yang selesa untuk mengurangkan beban pada rangka dan memberi sendi "rehat";
  • Imbangan cecair. Keistimewaan tisu tulang rawan adalah bahawa ia menyerap dan menahan cecair, yang, apabila sendi dimuat, sebahagiannya "diperas" dari tulang rawan, meminimumkan geseran. Dalam proses latihan fizikal, tubuh manusia mesti menerima jumlah cecair yang diperlukannya sepenuhnya, untuk rehidrasi berterusan tisu tulang rawan, yang mengalami kehausan tertentu;
  • Alat bantu ortopedik. Untuk mengurangkan beban pada sendi lutut dan pinggul, kasut yang dipilih dengan betul dan penyokong instep akan membantu. Juga, semasa melakukan senaman fizikal, perlu mengehadkan "kelonggaran" sendi yang paling banyak dimuatkan, menggunakan petua dan bantalan siku khusus untuk ini;
  • Chondroprotectors. Ini adalah nama ubat dan bahan yang membantu menguatkan dan memulihkan tisu tulang rawan. Ini boleh menjadi ubat dan hidangan semula jadi yang mengandungi sejumlah besar serat dan tulang rawan. Yang terakhir, khususnya, merangkumi pelbagai jenis jeli, jeli, daging jeli. Mengenai ubat-ubatan dan bahan tambahan makanan, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati mungkin dan dilakukan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor..

Tidak kira seberapa berbahaya osteoartritis, rawatannya dengan kaedah osteopati mungkin dilakukan di hampir semua peringkat penyakit dan menunjukkan kecekapan tinggi, terutama dengan pendekatan bersepadu. Oleh itu, sangat penting pada tanda-tanda pertama penyakit ini, dan juga setelah mencapai usia 45 tahun, untuk berkonsultasi dengan doktor osteopati secara berkala yang tahu betul bagaimana merawat osteoartritis dan bagaimana untuk mengelakkannya muncul semula.