Sakit belakang akut - apa yang menyebabkannya dan bagaimana untuk menghilangkannya dengan cepat

Diagnostik

Sakit punggung bawah akut boleh berlaku dengan pelbagai sebab. Tetapi, di sebalik intoleransi sindrom kesakitan, banyak orang tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor. Ini adalah kesalahan besar yang boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat diramalkan. Dengan menghilangkan sensasi menyakitkan yang kuat dengan ubat anestetik, seseorang secara beransur-ansur terbiasa dengan rasa tidak selesa dan tidak lagi menyedari bahawa kualiti hidupnya telah merosot. Pada masa yang sama, proses patologi terus berkembang..

Punca sakit belakang bawah akut

Penyebab sakit belakang yang biasa adalah ketegangan otot atau ligamen akut. Ia boleh disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal dalam badan yang tidak bersedia. Selalunya, sakit tajam dikaitkan dengan kekejangan otot punggung yang panjang; ini menimbulkan pergerakan terhad. Tidak ada perpindahan kesakitan di pangkal paha atau kaki..

Sindrom nyeri tajam selalu berlaku dengan patah tulang belakang vertebra. Ini adalah akibat kecederaan jatuh. Tetapi gejala yang sama diperhatikan dengan perkembangan patologi serius alat pendukung tulang. Kesakitan akut memprovokasi perpindahan cakera intervertebral.

Sebab lain yang biasa adalah osteochondrosis lumbal. Dengan peningkatan patologi, sindrom kesakitan meningkat dengan pergerakan apa pun, serta batuk dan bersin. Dalam kes yang teruk, terdapat pelanggaran kepekaan kawasan tertentu. Dengan osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang di zon lumbar sering berlaku.

Kesakitan yang tajam di punggung bawah dengan osteochondrosis selalu membuat seseorang terkejut. Dia membuatnya benar-benar membeku dalam kedudukan tertentu. Percubaan untuk meluruskan tetap sia-sia, kerana sakit akut di punggung bawah meningkat dengan ketara.

Kesakitan seketika mungkin dikaitkan dengan sindrom facet. Dalam kes ini, akar saraf yang keluar dari saluran tulang belakang dimampatkan. Pada masa yang sama, sensasi menyakitkan membatasi keupayaan kerja dengan ketara..

Faktor-faktor berikut dapat menimbulkan rasa sakit yang tajam di punggung bawah:

  • hipotermia;
  • mengangkat beban berat;
  • tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama (memandu atau di meja);
  • berat badan berlebihan;
  • tekanan, dll..

Sifat kesakitan

Sakit punggung bawah akut boleh dikelaskan mengikut lokasi penyetempatan:

  • Sindrom nyeri tempatan menampakkan diri di tempat tertentu. Kadang-kadang rasa sakit yang jelas dapat memancar ke bahagian badan yang lain..
  • Sensasi nyeri secara umum tidak hanya mempengaruhi kawasan lumbal, tetapi juga seluruh punggung.

Sakit punggung bawah akut boleh berselang atau berterusan. Dalam kes pertama, sindrom kesakitan hilang segera setelah penyebab kesakitan dihilangkan. Kadang-kadang, ketidakselesaan berkala sifat akut dikaitkan dengan senaman fizikal yang berterusan atau ciri fisiologi. Tetapi lebih kerap, sakit berkala di punggung bawah menyebabkan penyakit organ-organ dalaman pada tahap pemburukan.

Kesakitan akut yang berterusan di bahagian bawah punggung diprovokasi oleh proses keradangan pada struktur tulang rawan atau distrofi bahagian tertentu dari sistem rangka. Juga gangguan peredaran darah boleh menyebabkan sindrom kesakitan yang bersifat kekal. Kesakitan berterusan disebabkan oleh kerosakan pada akar saraf yang memanjang dari ruang tulang belakang.

Penyakit yang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk

Penyakit buah pinggang boleh menyebabkan kesakitan teruk di kawasan lumbar. Di samping itu, patologi hati dan pankreas, serta pelbagai organ sistem pencernaan, dapat memprovokasi sindrom kesakitan..

Biasanya, dengan penyakit organ dalaman, gejala tambahan diperhatikan:

  • kenaikan suhu;
  • kelemahan umum;
  • hilang selera makan;
  • tekanan darah meningkat.

Pada penyakit organ dalaman, rasa sakit dapat dilokalisasikan di tempat yang berbeza, seperti berikut:

  • sensasi menyakitkan di kedua-dua belah punggung bawah berlaku dengan keradangan buah pinggang dua hala: pielonefritis atau glomerulonefritis;
  • sakit di satu sisi menunjukkan kolik buah pinggang atau proses keradangan unilateral pada buah pinggang;
  • sakit girdle berlaku dengan pankreatitis.

Sakit punggung bawah akut pada wanita boleh disebabkan oleh:

  • Penyakit ginekologi. Ini boleh menjadi radang pada pelengkap, perkembangan tumor, fibroid, adnexitis, dan lain-lain. Sebagai peraturan, rasa sakit adalah satu sisi.
  • Mens. Selalunya, kesakitan dikaitkan dengan ciri-ciri individu badan wanita..
  • Kemuncak. Dalam kes ini, alasannya adalah perubahan hormon yang mempengaruhi semua organ dan sistem..
  • Kehamilan. Biasanya, rasa sakit disebabkan oleh peningkatan beban pada tulang belakang wanita kerana peningkatan ukuran janin pada trimester kedua dan ketiga. Ketika masa buruh menghampiri, rasa sakit mungkin merupakan gejala permulaan bersalin..

Pada lelaki, patologi berikut adalah faktor yang memprovokasi:

  • Prostatitis.
  • Epididymitis (keradangan epididimis).
  • Tumor yang terletak di kawasan lumbosacral menampakkan diri dengan kesakitan akut pada peringkat perkembangan terakhir.
  • Kadang-kadang sindrom kesakitan akut adalah gejala apendisitis..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya punggung bawah anda sakit teruk

Sudah tentu, sebelum melakukan tindakan terapeutik, perlu menjalani pemeriksaan untuk menentukan diagnosis yang tepat. Ini boleh dilakukan dengan menghubungi pakar neurologi. Setelah memeriksa, melakukan ujian dan lulus pemeriksaan instrumental, doktor dapat memberikan rujukan kepada doktor yang mempunyai kepakaran lain.

Pertolongan cemas

Dalam kes yang teruk, dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung, pertolongan cemas harus diberikan kepada orang tersebut. Pertama sekali - untuk menghadkan aktiviti fizikal. Anda perlu mengambil kedudukan yang paling selesa dan tinggal di dalamnya selama mungkin. Selain itu, setelah serangan sakit pinggang, pesakit perlu mengawal pergerakannya sekurang-kurangnya beberapa hari..

Untuk mengurangkan intensiti sindrom kesakitan, dibenarkan mengambil ubat penghilang rasa sakit. Penting untuk mengecualikan ubat jika anda mempunyai reaksi alergi terhadapnya. Di samping itu, walaupun dengan kesakitan yang paling teruk, dos berlebihan tidak boleh dibenarkan. Semua tablet mesti diambil dengan ketat mengikut arahan penggunaan.

Sekiranya sindrom kesakitan yang tidak dapat ditoleransi diprovokasi oleh lebam, maka ais harus digunakan pada kawasan tubuh yang rosak. Anda boleh menggantinya dengan sekeping daging beku. Dibiarkan menyimpan kompres sejuk di badan selama tidak lebih dari seperempat jam.

Ubat sakit

Anda boleh mengurangkan intensiti kesakitan dengan bantuan analgesik. Sebagai peraturan, ubat-ubatan dalam kumpulan ini selalu tersedia di kabinet ubat rumah. Untuk tahap tertentu, sindrom kesakitan dapat dikurangkan dengan Analgin, Baralgin, Pentalgin. Yang lebih berkesan untuk menghilangkan rasa sakit adalah ubat-ubatan kumpulan NSAID (Ketanov atau Ketorol). Ubat anti-radang bukan steroid digunakan bukan sahaja secara dalaman, tetapi juga secara topikal (salap Ketonal). Penting untuk diingat: analgesik dan NSAID tidak boleh diambil selama lebih dari 7 hari..

Analgesik narkotik hanya boleh dibeli dengan preskripsi doktor. Mereka ditunjukkan secara eksklusif dalam kes yang teruk, apabila cara lain tidak berguna. Overdosis ubat kuat boleh membawa maut.

Dengan kesakitan dan keradangan yang teruk, kortikosteroid diresepkan. Ubat-ubatan tersebut ditunjukkan jika kesakitan tidak dapat dikendalikan dengan cara lain. Kortikosteroid sintetik mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit daripada rakan semula jadi. Tetapi, penggunaan jangka panjang mereka boleh menyebabkan gangguan dalam kerja pelbagai organ..

Untuk mengurangkan nada otot licin, penenang otot ditetapkan. Mereka ditunjukkan dalam kes di mana penyakit tulang belakang tertentu memprovokasi terjadinya kekejangan otot refleks, yang memperburuk sindrom kesakitan. Sebagai peraturan, ubat jenis ini digunakan sekali..

Antidepresan sering digunakan untuk kesakitan yang teruk. Ini cukup dibenarkan, kerana orang yang menderita kesakitan tertekan dan tertekan, yang tidak memungkinkan mereka menjalani kehidupan yang normal. Berkat ubat-ubatan seperti itu, dapat menghilangkan kerengsaan dan tekanan jiwa. Biasanya ubat yang diresepkan dengan tindakan seimbang yang tidak menyebabkan rasa mengantuk.

Untuk menstabilkan keadaan sistem saraf, vitamin kumpulan B. digunakan. Mereka boleh dimasukkan ke dalam kompleks vitamin-mineral, tetapi dalam kes yang teruk, suntikan berasingan ditetapkan..

Ubat tradisional

Kaedah popular yang paling berkesan untuk menghilangkan ketidakselesaan punggung bawah adalah menggosok. Selalunya, tincture kayu putih digunakan untuk ini, yang boleh dibeli di farmasi..

Salap dan decoctions berasaskan Comfrey dianggap sangat berkesan untuk melegakan sakit belakang. Tumbuhan ini tumbuh di mana-mana di tebing sungai di Rusia tengah. Ia mempunyai sifat anti-radang dan dapat mengurangkan intensiti kesakitan. Produk yang disediakan mengikut resipi comfrey boleh disimpan di dalam peti sejuk dalam jangka masa yang lama dan digunakan sekiranya berlaku kecemasan. Di farmasi, anda boleh membeli salap siap pakai dengan comfrey.

Anda boleh menggunakan ubat tradisional lain untuk menggosok:

  • Madu dicampurkan dengan jus lobak dan vodka dalam nisbah 2: 3: 1.
  • Penyerapan alkohol akar Adam (Dioscorea vulgaris). Untuk melakukan ini, 200 g akar parut dicampurkan dengan setengah liter vodka dan dimasukkan selama 5 hari dalam bekas gelap di tempat yang sejuk..

Anda boleh mengurangkan rasa sakit dengan kompres, kerana ini mereka gunakan:

  • Campuran lobak dan lobak. Untuk mengurangkan sensasi terbakar, krim masam juga ditambahkan ke dalamnya. Campuran disapukan di lapisan tebal ke kawasan yang menyakitkan, dan kemudian ditutup dengan serbet. Anda perlu menahan kompres selama mungkin.
  • Serbuk mustard. Ia dicairkan dengan konsisten krim masam. Kawasan sakit dilumurkan dengan campuran, selepas itu punggung bawah dibalut. Untuk mengecualikan luka bakar, dibenarkan menahan kompres sawi tidak lebih dari 5 minit.
  • Doh. Doh diuli pada kefir, setelah itu dibentangkan di bahagian belakang pada lapisan kain kasa. Kompres ini berumur semalaman..

Diagnostik dan rawatan

Mendiagnosis sakit belakang rendah melibatkan pendekatan yang komprehensif. Pertama, doktor memeriksa dan mengambil anamnesis. Setelah kesimpulan tertentu dibuat, doktor menetapkan kajian instrumental untuk menjelaskan diagnosis.

Untuk ini, kaedah berikut digunakan:

  • Radiografi. Ini membolehkan anda mengenal pasti kecacatan tulang belakang, menentukan kehadiran patah tulang, tumor, osteoporosis, yang dicirikan oleh penipisan tisu tulang kerana pencucian kalsium kerana pelbagai sebab.
  • Pengimejan resonans magnetik. Terima kasih, anda dapat memperoleh gambaran tiga dimensi yang jelas dari keseluruhan tulang belakang. Ini membolehkan anda melihat tumor dan kecacatan di mana sahaja, untuk menilai keadaan saraf tunjang. Kajian ini mendedahkan cakera dan stenosis intervertebral herniated, yang dicirikan oleh penyempitan saluran tulang belakang.
  • Imbasan CT. Kombinasi teknologi komputer dengan kaedah sinar-X tradisional membolehkan anda melihat patologi tisu tulang dan lembut. Keberkesanan kaedah meningkat dengan penggunaan agen kontras.

Kursus rawatan ditetapkan sesuai dengan diagnosis. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh penyakit organ dalaman, maka terapi dijalankan dengan tujuan untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari. Selain itu, ubat penahan sakit digunakan.

Urut adalah kaedah yang berkesan untuk merawat sakit belakang. Semasa prosedur, pelbagai teknik digunakan: menguli, membelai, tekanan. Kesan kompleks membolehkan anda meningkatkan metabolisme pada tisu dan mengurangkan keradangan.

Akupunktur didapati bermanfaat untuk rawatan sakit belakang. Dengan bertindak pada titik-titik tertentu, anda dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Prosedur sedemikian ditunjukkan untuk osteochondrosis. Mereka membolehkan anda mengendurkan otot dan melegakan bengkak, serta meningkatkan pergerakan vertebra individu. Terima kasih kepada akupunktur, keadaan dapat stabil dalam waktu yang singkat sekiranya rasa sakit itu berlaku setelah peningkatan tenaga, disebabkan oleh keseleo atau kecederaan. Akupunktur adalah rawatan tambahan untuk cakera herniated..

Di samping itu, gimnastik khas ditugaskan. Semasa melakukan latihan kompleks terapi, adalah perlu untuk mengawal semua pergerakan. Beban harus ditingkatkan secara beransur-ansur. Dengan rasa tidak selesa yang kuat, latihan dilakukan dengan berbaring, yang mengurangkan beban pada cakera intervertebral.

Rawatan fisioterapeutik juga ditunjukkan: elektroforesis, magnetoterapi, ultrasound, amplipulse. Dalam masa yang singkat, prosedur yang dipilih dengan betul dapat mengurangkan intensiti sindrom kesakitan dan meningkatkan proses metabolik. Ini akan melegakan keradangan dan pembengkakan di kawasan yang terjejas..

Dalam kes yang teruk, rawatan pembedahan mungkin ditetapkan.

Kaedah pencegahan

Pencegahan ketidakselesaan punggung adalah gaya hidup yang betul, yang merangkumi aktiviti fizikal sederhana, diet seimbang dan penolakan ketagihan.

Adalah sangat penting untuk melengkapkan tempat tidur dengan betul. Keutamaan harus diberikan kepada tilam ortopedik berkualiti tinggi dan selesa dengan pengisian kelapa. Di samping itu, anda perlu membiasakan diri dengan posisi yang selesa semasa tidur. Doktor mengesyorkan tidur di sebelah anda dengan lutut yang sedikit bengkok.

Adalah perlu untuk meninggalkan gaya hidup yang tidak aktif. Sekiranya anda harus duduk di tempat kerja dalam jangka masa yang lama, latihan khas harus dilakukan secara berkala. Penting untuk mengawasi postur anda ketika duduk di meja anda. Punggung anda harus lurus dan lutut anda harus berada di atas paras tempat duduk. Untuk ini disyorkan untuk menggunakan pendirian khas.

Sekiranya perlu untuk memindahkan sebarang keparahan, maka ini harus dilakukan dengan betul. Anda perlu memuatkan lutut, bukan punggung bawah. Untuk melakukan ini, beban mula-mula dinaikkan pada lutut bengkok, dan barulah bahagian belakang diluruskan.

Berat badan berlebihan adalah faktor yang memprovokasi. Itulah sebabnya anda harus membuat diet yang betul. Menu harus merangkumi hidangan sihat yang dibuat dari bahan berkualiti tinggi. Di samping itu, diet harus seimbang. Ia harus mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi untuk kesihatan. Ini akan memastikan sistem muskuloskeletal dalam keadaan baik dan menguatkan sistem imun..

Cara melegakan sakit belakang di rumah

Ramai pesakit bertanya kepada doktor yang tidak hadir mengenai bagaimana melegakan sakit belakang, tidak memahami bahawa untuk menghentikan gejala ini, penyakit itu sendiri mesti dirawat. Oleh itu, kami tidak mengesyorkan agar anda mencari cara untuk menghilangkan sakit belakang di rumah, tetapi dapatkan bantuan perubatan dari doktor. Maklumat yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh digunakan untuk diagnosis diri dan rawatan di rumah.

Sebagai permulaan, kami akan melakukan tinjauan kecil mengenai faktor-faktor yang, pada asasnya, boleh menyebabkan munculnya rasa sakit di kawasan lumbar. Untuk melakukan ini, mari kita mulakan dengan lawatan ke anatomi. Jadi, tulang belakang lumbar bersebelahan dengan sakrum. Tulang ini adalah bahagian struktur cincin pelvis. Tulang iliac pelvis melekat pada sakrum menggunakan sendi iliac-sacral. Pada permukaan distal lateral mereka, terdapat rongga asetabular, yang bertanggungjawab untuk pembentukan sendi pinggul. Oleh itu, anggota bawah dilampirkan ke ruang tulang belakang..

Tulang belakang itu sendiri terdiri daripada banyak badan vertebra, yang, bersama dengan proses arcuate, membentuk saluran tulang belakang berbentuk bujur. Di dalamnya terdapat saraf tunjang. Saraf berpasangan radikular berlepas dari situ. Melalui lubang foraminal di permukaan lateral vertebra, mereka keluar dan bercabang ke zon pemeliharaan, yang mana mereka bertanggungjawab.

Untuk melindungi saraf radikular dari mampatan, dan badan vertebra dari kehancuran di bawah pengaruh beban penyerap kejutan, cakera intervertebral kartilaginus terletak di antara badan vertebra. Mereka terdiri daripada membran berserat padat dan badan pulpa dalaman. Cakera intervertebral tidak mempunyai sistem peredarannya sendiri. Plat hujung terletak di antara ia dan badan vertebra. Ia memberikan aliran cecair dan nutrien yang meresap ke dalam badan vertebra dan cakera intervertebral tulang rawan. Kira-kira 40% cincin berserat cakera intervertebral menerima cecair dan pemakanan kerana pertukaran yang meresap dengan otot paravertebral belakang semasa mereka bekerja.

Sekiranya tidak ada aktiviti fizikal dan tidak ada tekanan pada otot punggung, maka saluran ini untuk bekalan cecair dan nutrien tidak berfungsi. Dorsopati mula berkembang - pemusnahan distrofi degeneratif cakera intervertebral, pengerasan plat hujung, penampilan osteofit pada permukaan sudut lateral badan vertebra.

Apa yang boleh menyebabkan sakit belakang bawah:

  • osteochondrosis - lesi distrofi degeneratif fibrosus anulus dan pulposus nukleus cakera intervertebral;
  • komplikasi osteochondrosis, seperti penonjolan (penurunan ketinggian), penyemperitan (pecahnya anulus fibrosus) dan herniasi cakera (keluar sebahagian daripada nukleus pulposus melalui pecahnya);
  • ketidakstabilan kedudukan badan vertebra dan cakera intervertebral dengan latar belakang penurunan ketinggian dan pemusnahan ligamen intervertebralis membujur dan melintang;
  • postur yang lemah (membungkuk, belakang bulat) atau kelengkungan ruang tulang belakang (kyphosis, hyperlordosis atau scoliosis);
  • keradangan dan kerosakan degeneratif pada tisu lembut yang mengelilingi ruang tulang belakang (tendinosis, spondylosis, ligamentosis, myositis, dll.);
  • kecederaan tulang belakang (keseleo ligamen dan tendon, lebam otot, patah mampatan dan retakan badan vertebra dan proses berputar);
  • pemusnahan sendi intervertebral uncovertebral, facet dan facet (ubah bentuk spondylarthrosis);
  • ubah bentuk dan pemusnahan, keradangan pada sendi ilio-sacral tulang;
  • tulang pelvis miring;
  • simfisitis semasa kehamilan;
  • patologi sendi besar di bahagian bawah kaki.

Ini bukan senarai lengkap kemungkinan penyakit. Juga, patologi buah pinggang dan organ dalaman rongga perut tidak boleh dikesampingkan. Selalunya, sakit belakang dikaitkan dengan perkembangan proses tumor di usus besar, pundi kencing, prostat (pada lelaki), rahim (pada wanita). Sangat sukar untuk mengecualikan kemungkinan penyakit tersebut sendiri. Dan adalah wajar untuk memulakan rawatan mereka pada peringkat awal. Oleh itu, jika anda mengalami kesakitan di kawasan lumbar, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan doktor..

Cara cepat melegakan sakit belakang bawah akut

Telah disebutkan di atas bahawa kesakitan di kawasan lumbal dapat dipicu oleh patologi buah pinggang. Oleh itu, sebelum melegakan sakit belakang dengan cepat, perlu mengecualikan kemungkinan terjadinya kolik ginjal terhadap latar belakang urolithiasis. Sekiranya ini adalah pergerakan batu di sepanjang ureter, maka rawatan pembedahan kecemasan diperlukan. Ia juga diperlukan untuk kolik bilier dengan penyakit batu empedu, penyumbatan saluran empedu biasa dan perkembangan pankreatitis akut atau pankreatonecrosis terhadap latar belakang ini.

Malangnya, ketiga-tiga keadaan ini mengancam nyawa; jika rawatan pembedahan tidak diberikan tepat pada waktunya, kematian boleh berlaku..

Petua bagaimana menguruskan sakit belakang punggung akut mungkin berbeza bergantung pada etiologi sindrom. Sebagai contoh, jika ini adalah hasil pendedahan trauma atau penyertaan dalam kemalangan, maka perlu meminta pertolongan dari traumatologist secepat mungkin. Doktor ini akan melakukan sinar-x tulang belakang dan tulang pelvis. Oleh itu, kemungkinan untuk mengecualikan kemungkinan patah tulang atau retak, pecah tisu.

Sekiranya rasa sakit muncul secara tiba-tiba, dengan latar belakang kesejahteraan umum, maka disarankan untuk mendapatkan nasihat daripada pakar neurologi atau ahli vertebrologi. Jadi osteochondrosis atau komplikasinya dapat nyata. Tetapi apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan gejala klinikal ini dalam bentuk dorsopati yang berbeza, kita akan bercakap lebih lanjut dalam artikel.

Cara melegakan kesakitan yang tajam dengan penonjolan

Sebelum anda melegakan sakit belakang yang tajam, anda perlu mengecualikan kemungkinan penonjolan. Ini adalah komplikasi osteochondrosis jangka panjang. Dengan penonjolan, penurunan seragam atau segmental dalam ketinggian cakera intervertebral berlaku. Akibatnya, ia tidak dapat melindungi saraf radikular dari pemampatan dan pukulan..

Oleh itu, bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kawasan lumbar, anda perlu mengambil sinar-X. Sekiranya ia menunjukkan penumpuan badan individu vertebra tulang belakang lumbar, maka ini akan menunjukkan bahawa ketinggian cakera semakin berkurang. Osteophytes juga terdapat dalam gambar - satu lagi penyebab sindrom kesakitan..

Terdapat beberapa cara untuk melegakan sakit belakang semasa penonjolan:

  1. gunakan ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk suntikan intramuskular (contohnya, Ortofen) - tidak mempunyai kesan terapeutik, tetapi dengan cepat menghilangkan rasa sakit dengan menghilangkan keradangan sekunder;
  2. menjalankan prosedur untuk daya tarikan daya tarikan tulang belakang (sering dipenuhi dengan perkembangan pelbagai komplikasi);
  3. berunding dengan pakar kiropraktik untuk prosedur daya tarikan manual tulang belakang untuk mengembalikan ketinggian normal cakera intervertebral - ini adalah kaedah paling selamat dan paling berkesan untuk memulakan proses memulihkan tisu-tisu tulang belakang yang rosak.

Sekiranya anda tidak pasti bagaimana untuk cepat menghilangkan sakit belakang yang teruk, cubalah salah satu kaedah di atas. Tetapi ingat bahawa untuk rawatan penonjolan lengkap, perlu melakukan terapi manual sepenuhnya menggunakan urut, osteopati, kinesioterapi, refleksologi, dll..

Cara melegakan sakit belakang dengan hernia

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit pada tulang belakang di punggung bawah apabila sebahagian daripada nukleus pulposus jatuh melalui retakan yang terbentuk di anulus fibrosus? Pertama sekali, anda perlu menetapkan penyetempatan dan ukuran penonjolan hernial. Maka penting untuk mengecualikan kemungkinan timbulnya stenosis saluran tulang belakang, kerana keadaan ini penuh dengan kelumpuhan pada bahagian bawah kaki, gangguan organ-organ dalaman rongga perut.

Sebelum melegakan sakit punggung bawah dengan hernia, anda perlu mencuba membetulkan penonjolan dan membetulkannya dengan penglibatan ligamen dan otot di sekitarnya. Oleh itu, bentuk hernia dapat ditukar menjadi penyemperitan. Ini boleh dilakukan oleh kiropraktor atau osteopath yang berpengalaman. Kemudian anda boleh menggunakan kaedah pengewapan laser untuk mengembalikan integriti cakera intervertebral. Untuk sementara waktu, bahaya prolaps hernia akan dihilangkan. Rasa sakit akan reda. Tetapi ini tidak bermaksud pemulihan pesakit sepenuhnya..

Untuk mengalahkan osteochondrosis, yang memprovokasi penampilan hernia intervertebral, perlu melakukan rawatan komprehensif yang komprehensif. Ini mungkin merangkumi kaedah pengaruh yang berbeza, tetapi osteopati, refleksologi dan kinesioterapi dianggap sebagai keutamaan. Juga, kompleks latihan terapi yang khusus dapat dikembangkan untuk pesakit, yang bertujuan untuk menguatkan bahagian-bahagian kerangka otot punggung yang perlu dikerjakan untuknya..

Cara melegakan sakit belakang bawah semasa mengandung

Kehamilan adalah masa yang sukar bagi tubuh wanita. Janin yang semakin meningkat membawa kepada fakta bahawa kelengkungan semula jadi tulang belakang di tulang belakang lumbar diluruskan, keseimbangan taburan pelunasan dan beban fizikal berubah. Terdapat perbezaan secara beransur-ansur dari tulang cincin pelvis. Terdapat juga beban yang ketara pada alat otot, ligamen dan tendon..

Sebelum melegakan sakit punggung bawah yang teruk, seorang wanita hamil mesti mengecualikan kemungkinan mengalami komplikasi serius - simfisitis. Dengan itu, pecahnya cincin pelvis berlaku. Seorang wanita boleh kekal cacat seumur hidupnya. Oleh itu, sebelum anda melegakan sakit belakang di bahagian bawah punggung anda sendiri, berjumpa doktor dan hanya setelah pemeriksaan dan perundingannya mengambil langkah.

Terdapat langkah-langkah yang kompleks tentang bagaimana melegakan sakit belakang semasa kehamilan, termasuk:

  • pematuhan terhadap semua cadangan pakar obstetrik mengenai kebersihan wanita hamil;
  • menggunakan pendakap pranatal yang melegakan otot-otot otot punggung dan perut;
  • memakai kasut tanpa tumit;
  • kelas dengan kompleks gimnastik khas untuk memperbaiki keadaan tisu tulang rawan cakera intervertebral.

Sekiranya kesakitan dikaitkan dengan perkembangan patologi, maka perlu melakukan rawatan penyakit yang komprehensif. Untuk tempoh lebih dari 30 minggu semasa kehamilan, anda boleh menggunakan kaedah terapi manual, latihan terapi, urut dan osteopati.

Cara melegakan sakit belakang

Sekiranya terdapat saraf yang terjepit di punggung bawah, sebelum melegakan kesakitan, anda perlu mencuba meregangkan otot yang tegang secara tegak di kawasan mampatan. Untuk melakukan ini, anda perlu berbaring telentang di permukaan keras yang rata dan mengetatkan otot anda lebih banyak. Selepas itu, mulailah merehatkan mereka secara beransur-ansur. Untuk kesakitan yang teruk, anda boleh menggunakan ubat farmakologi (ubat anti-radang bukan steroid). Sekiranya kelonggaran otot-otot punggung bawah tidak membantu, berjumpa doktor yang, dengan bantuan tindakan manual, menghentikan hipertonik mereka, menghilangkan tekanan dari saraf yang terjejas dan mengembalikan ketinggian normal cakera intervertebral.

Sakit belakang - cara melegakan kesakitan bergantung pada di mana serat saraf dicubit. Seperti yang betul, semasa lumbago dianjurkan untuk mengecualikan aktiviti fizikal lebih lanjut. Adalah perlu untuk menjalankan prosedur untuk daya tarikan manual tulang belakang. Maka adalah penting untuk memulakan secepat mungkin untuk menjalani pemulihan tisu tulang rawan cakera intervertebral. Untuk melakukan ini, lebih baik menghubungi klinik terapi manual di tempat kediaman anda..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

5 penyebab sakit belakang yang biasa - apa yang perlu anda ketahui dan apa yang perlu dilakukan

Menurut statistik, kira-kira 80% orang yang tinggal di planet ini mempunyai masalah belakang. Mengenai kemungkinan penyebab, kaedah diagnosis, rawatan dan pencegahan - baca artikel.

Setiap orang pernah mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali-sekala. Tetapi jika lebih awal ia berlaku pada orang tua, maka hari ini rasa sakit di tulang belakang lumbar sering mengganggu orang muda. Akut atau sakit, hanya bertahan selama beberapa minit atau mengganggu seseorang selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan - sakit belakang - boleh muncul akibat pelbagai sebab. Selalunya seseorang terbiasa dengan keadaannya. Sensasi yang tidak menyenangkan menjadi sebahagian daripada kehidupan. Tetapi lawatan ke doktor masih ditangguhkan, sehingga mengurangkan kemungkinan pemulihan..

Punca sakit belakang - apa yang perlu anda ketahui

  • Lebih kerap penyebab sakit punggung terletak pada perubahan degeneratif-distrofik pada ruang tulang belakang - sendi, cakera intervertebral, ligamen, otot periartikular. Osteochondrosis, spondylosis, spondyloarthrosis, osteoporosis, penonjolan dan hernia cakera intervertebral - ini dan penyakit tulang belakang yang diperolehi dari masa ke masa selalu disertai dengan manifestasi yang menyakitkan. Pada masa yang sama, penting untuk menentukan sebab-sebab yang menyebabkan pelanggaran ini. Terdapat selusin teori asal usul penyakit ini. Berat badan berlebihan memberi kesan negatif pada tulang belakang, akibatnya vertebra mengalami tekanan yang meningkat, yang menyebabkan pemakaian pramatang. Postur badan yang lemah atau kedudukan badan yang tidak betul semasa bekerja akan menyebabkan otot berlebihan, akibatnya - mencubit saraf, anjakan vertebra. Dengan ketegangan otot yang tajam, ketika mengangkat beban atau pergerakan yang tidak berjaya, keseleo dan mikrotraumas tidak dapat dielakkan.
  • Walau bagaimanapun, sakit belakang boleh menjadi sekunder, dan tidak semestinya dikaitkan dengan patologi tulang belakang. Proses berjangkit boleh menjadi penyebabnya. Contohnya, dalam brucellosis, kerosakan pada tulang belakang membawa kepada perubahan sklerotik dan penampilan osteofit (pertumbuhan) yang memampatkan tisu saraf. Dengan batuk kering, badan vertebra musnah. Dengan osteomielitis, kerana pengumpulan kandungan purulen, struktur tulang belakang dimampatkan. Walau apa pun, terdapat rasa sakit di tulang belakang lumbar..
  • Tumor (osteoblastoma, myeloma, osteosarcoma, metastasis ke tulang belakang, dan lain-lain) - jinak atau malignan, biasanya disertai dengan sakit di kawasan lumbar dengan intensiti yang berbeza-beza, tidak boleh diterima oleh penghilang rasa sakit.
  • Banyak penyakit organ dalaman adalah salah satu penyebab sakit belakang yang paling biasa. Rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis, pyelonephritis, cystitis, urolithiasis, radang lampiran, penyakit prostat, serta masalah dengan usus dan bahkan paru-paru.

5 penyebab sakit belakang yang biasa

Bahagian belakang boleh disebut penunjuk keadaan badan. Hampir semua masalah dalam badan disertai dengan rasa sakit. Kesakitan lumbal boleh menjadi sangat berbeza: sakit atau akut, muncul selepas tidur atau tinggal lama dalam satu kedudukan. Selalunya, kesakitan menembak secara tiba-tiba menjadikan seseorang tidak dapat bergerak. Keamatan manifestasi yang menyakitkan bergantung pada penyebab asal kesakitan. Yang paling biasa adalah:

1. Sakit belakang, juga disebut lumbago

Ini adalah salah satu jenis sakit belakang yang paling biasa. Muncul dengan tekanan fizikal atau kedudukan badan yang canggung. Walaupun ia boleh berlaku tanpa sebab yang jelas. Kesakitan yang melecur dan pecah tidak membenarkan orang itu meluruskan. Apabila anda cuba mengubah kedudukan badan, walaupun anda batuk, sensasi hanya meningkat. Kesakitan akut boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam atau bahkan beberapa hari, tetapi dalam beberapa kes, tiba-tiba ia dapat berhenti.

2. Sciatica (neuralgia saraf sciatic, radiculitis lumbosacral)

Sciatica dimanifestasikan dengan menembak kesakitan, kesemutan, mati rasa. Kesakitan sering merebak di sepanjang saraf sciatic ke punggung, di sepanjang bahagian belakang kaki. Sensasi boleh menjadi sangat kuat sehingga orang itu tidak dapat duduk, berjalan, atau membongkok.

3. Sakit belakang dengan osteochondrosis

Ini adalah jenis yang paling biasa. Lebih kerap tumbuh secara beransur-ansur dan bertambah kuat dengan pergerakan apa pun, walaupun bersin atau batuk. Selain itu, kepekaan kawasan tertentu di bahagian bawah badan atau kaki mungkin terganggu..

4. Dengan penyakit

Kesakitan di kawasan lumbal dengan pelbagai penyakit sangat ciri. Sakit, kusam, ia boleh memancar ke bahagian bawah perut, kawasan berhampiran pusar, di hipokondrium. Walau bagaimanapun, dengan kolik buah pinggang, seseorang mengalami kesakitan yang sangat kuat, dan rawatan perubatan segera diperlukan..

5. Kekejangan otot

Kekejangan otot muncul apabila kedudukan casing tidak betul untuk jangka masa panjang. Akibatnya, pergerakan tulang belakang terhad. Ini mencetuskan apa yang disebut "lingkaran setan" apabila sakit belakang bawah disebabkan oleh kekejangan otot, yang seterusnya menimbulkan rasa sakit. Keadaan ini dapat bertahan lama dan menyebabkan penderitaan seseorang yang ketara..

Apa yang perlu dilakukan untuk sakit belakang bawah akut?

Sakit punggung bawah akut berlaku dengan pelbagai penyakit. Hernia penonjolan dan intervertebral, osteochondrosis, lumbago dan sciatica, kecederaan dan gangguan peredaran tulang belakang. Serta pelbagai penyakit organ pelvis dan rongga perut. Hampir mustahil untuk menentukan penyebab kemunculan sensasi yang menyakitkan sendiri, jadi seseorang perlu dibawa ke pakar.

  • Sekiranya anda mengesyaki kecederaan pada tulang belakang atau tulang belakang, penting untuk menyekat pergerakan sebelum ketibaan pasukan perubatan.
  • Peregangan otot atau ligamen. Pada minit pertama, anda boleh menggunakan sejuk, yang akan mencegah pertumbuhan bengkak dan mengurangkan kesakitan.
  • Sekiranya serangan disebabkan oleh penyakit tulang belakang, pertama sekali, anda harus mengambil kedudukan yang paling selesa. Selalunya, seseorang merasa lega dengan berbaring di permukaan yang keras dengan kakinya sedikit diangkat. Sekiranya anda tidak dapat berjumpa doktor dengan segera, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit.
  • Sekiranya sakit belakang adalah gejala penyakit organ dalaman, pesakit memilih kedudukan yang paling selesa untuknya. Penting untuk diingat bahawa jika penyebab sakit punggung bawah tidak diketahui, lebih baik menolak pemanasan kompres dan salap. Sesungguhnya, sekiranya terdapat proses keradangan, mereka boleh memperburuk keadaan..

Kaedah diagnostik untuk sakit belakang

Terdapat banyak keadaan di mana sakit belakang rendah berlaku. Untuk menentukan asal usul dan menetapkan rawatan, anda memerlukan bantuan doktor. Penyebab penampilan mereka tidak selalu penyakit tulang belakang. Dalam kes ini, penyetempatan sensasi menyakitkan adalah penting, pertama sekali. Contohnya, sakit punggung bawah di sebelah kanan atau kiri mungkin menunjukkan patologi urologi, penyakit usus: radang usus buntu, kolitis ulseratif, divertikulitis, penyumbatan, dan lain-lain. Dalam beberapa kes, mungkin ada rasa sakit di atas punggung bawah, misalnya, dengan hepatitis, kolesistitis, atau mengambil ubat toksik. Sekiranya punggung sakit di bawah punggung bawah, maka penyetempatan seperti ini dapat menunjukkan penyakit pada organ genital, misalnya, pelengkap rahim pada wanita atau kelenjar prostat pada lelaki.

Anda harus memulakannya dengan mengunjungi ahli terapi atau pakar neurologi yang akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan. Dalam beberapa kes, anda mungkin perlu berunding dengan pakar urologi, ortopedis, traumatologi, pakar penyakit berjangkit dan pakar sempit lain. Terima kasih kepada kaedah diagnostik yang ada sekarang, adalah mungkin untuk menentukan penyebab kesakitan di kawasan lumbar dengan ketepatan yang tinggi. X-ray tulang belakang lumbosacral adalah kaedah pemeriksaan yang paling mudah diakses, yang memungkinkan untuk menentukan pelanggaran struktur, kehadiran proses keradangan, osteoporosis dan gangguan yang berkaitan. Tomografi yang dikira atau pencitraan resonans magnetik adalah kaedah diagnostik yang paling berkesan, berkat gambar struktur dalaman yang berlapis, pelanggaran terkecil dapat dikesan. Di samping itu, pelbagai ujian makmal boleh diresepkan - bergantung kepada gejala yang ada..

Rawatan untuk sakit belakang

Pesakit harus berada dalam keadaan rehat dalam apa jua keadaan. Walau bagaimanapun, taktik rawatan dipilih bergantung pada penyakit yang menyebabkan sakit di tulang belakang. Dengan perubahan distrofi dan fungsional pada tulang belakang, ubat-ubatan anti-radang, relaxer otot, bertujuan untuk melegakan kekejangan otot, serta ubat-ubatan yang meningkatkan pemakanan dan pertumbuhan semula tisu diresepkan. Pelantikan prosedur fisioterapeutik (elektroforesis, fonoforesis, magnetoterapi), serta latihan urut, akupunktur dan terapi sangat berkesan. Dalam beberapa kes, seperti hernia atau kecederaan, rawatan pembedahan ditunjukkan.

Dianjurkan untuk memakai pembalut khas untuk menghilangkan rasa sakit, melegakan ketegangan dan kekejangan otot yang berlebihan. Ia digunakan sebagai tambahan untuk terapi ubat untuk osteochondrosis, radiculitis, trauma dan dalam tempoh selepas operasi. Tetapi seorang pakar harus memilih model, kerana pelbagai pilihan untuk korset dijual.

Sekiranya sakit punggung bawah adalah gejala penyakit organ dalaman, maka rawatan dipilih dengan mengambil kira patologi yang ada: agen antibakteria sekiranya terdapat proses berjangkit, rawatan pembedahan - untuk tumor, penyumbatan usus, usus buntu, dll..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit belakang bawah berlaku?

Kami sangat teratur sehingga ketika masalah kesihatan muncul, kami berusaha menghilangkan sensasi menyakitkan sendiri. Terutama dalam kes di mana pergerakan tidak terhad, keadaannya tidak bertambah buruk, dan setelah mengambil ubat penghilang rasa sakit, rasa sakit itu nampaknya mereda. Tetapi anda harus sedar bahawa hanya trauma satu-satunya penyebab sakit belakang yang dapat ditentukan seseorang secara bebas secara bebas. Dalam kes lain, lebih baik mempercayai diagnosis kepada pakar. Tetapi ada situasi apabila pertolongan doktor kecemasan diperlukan segera:

  • kemustahilan atau pergerakan terhad;
  • penurunan kepekaan di kawasan tertentu badan, kesemutan di anggota badan;
  • ketidaksinambungan air kencing atau tinja;
  • sakit teruk, demam, loya, dll..

Cara menjaga mobiliti selama bertahun-tahun atau sedikit mengenai pencegahan

Banyak penyakit dengan sakit belakang tidak muncul secara tiba-tiba. Dan penyakit serius yang disertai dengan sakit di punggung bawah dapat dicegah. Apa yang diperlukan untuk ini?

  • Rawat penyakit yang ada tepat pada masanya, serta menjalani pemeriksaan pencegahan secara berkala.
  • Aktiviti fizikal harus sesuai dengan usia, berat badan, keadaan umum badan. Sekiranya mustahil untuk mengelakkan mengangkat beban, maka beban harus diangkat dengan menjaga punggung lurus. Selain itu, ada alat khas untuk memindahkan berat, anda juga boleh menggunakan korset untuk menyokong punggung..
  • Gait lurus, penolakan tumit, kedudukan yang betul semasa kerja duduk akan membantu mengelakkan kecacatan tulang belakang.
  • Ketidakaktifan dan diet yang tidak betul tentu akan menyebabkan berat badan berlebihan - penyebab utama hampir semua penyakit, termasuk tulang belakang. Memperbaiki diet anda, bersenam secara teratur, berenang di kolam renang, bahkan berjalan di udara segar akan membantu anda mengelakkan banyak masalah. Di samping itu, gaya hidup aktif adalah kaedah yang berkesan untuk mengatasi tekanan - masalah utama orang moden. Tetapi situasi tertekan yang kerap boleh disebut faktor risiko utama dalam perkembangan banyak patologi.

Malangnya, keinginan untuk mengubati diri sendiri tidak dapat diatasi. Banyak resipi, salap yang disangka ajaib dan salap yang diiklankan secara meluas sering kali tidak berguna apabila digunakan secara tidak terkawal. Ingat - ubat sendiri membuang masa dan wang! Menolak pertolongan dari pakar, kita berisiko mendapat penyakit lanjut. Oleh itu, jika anda bimbang tentang sakit belakang, jangan menangguhkannya, buat janji temu dengan doktor anda.!

Oksana Matiash, pengamal am

Sakit belakang bawah: apa yang perlu dilakukan, alasan, rawatan, mengapa sakit belakang bawah muncul

Sakit punggung bawah yang episodik atau berterusan sering menandakan perkembangan patologi radang atau degeneratif-dystrophik secara beransur-ansur. Semakin cepat ia didiagnosis, semakin baik prognosis untuk pemulihan sepenuhnya. Sensasi menyakitkan di tulang belakang lumbosacral memprovokasi osteochondrosis, hernia, penonjolan, jangkitan, patologi organ dalaman.

Punca sakit belakang

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Apabila pesakit mengadu sakit belakang, doktor, pertama sekali, mengesyaki perkembangan patologi sistem muskuloskeletal. Dan hanya setelah pengecualiannya dilakukan diagnosis menyeluruh untuk menilai keadaan organ dalaman. Faktanya ialah cakera vertebra lumbal dan intervertebral diinervasi oleh batang saraf yang dikongsi dengan mereka. Oleh itu, rasa sakit yang berlaku, misalnya, di kawasan saluran gastrousus, dirasakan tepat di bahagian bawah punggung..

Beban meningkat

Ini adalah penyebab sakit belakang yang agak semula jadi. Semasa kerja fizikal yang keras atau latihan sukan yang sengit, otot terdedah kepada peningkatan tekanan. Mereka mengumpul asid laktik, yang merengsakan serat otot rangka. Oleh itu, selain rasa sakit, sensasi terbakar yang agak kuat dirasakan. Semua sensasi yang tidak selesa hilang setelah berehat sebentar akibat perkumuhan asid laktik dari tisu otot.

Sekiranya sakit punggung bawah muncul selepas setiap latihan, dan keparahannya tidak berkurang dalam 1-2 jam, maka anda harus berjumpa doktor. Aktiviti fizikal yang berlebihan, pengangkatan berat sering menyebabkan mikrotrauma pada cakera dan vertebra, perkembangan patologi degeneratif-distrofi.

Osteochondrosis dan hernia intervertebral

Osteochondrosis lumbal 1, 2, 3 darjah keparahan adalah penyebab utama kesakitan di bahagian bawah punggung. Pada peringkat awal, ketidakselesaan ringan berlaku, menunjukkan sedikit kerosakan pada cakera intervertebral. Sekiranya seseorang pada peringkat ini beralih kepada pakar neurologi, maka mungkin untuk menghentikan patologi sepenuhnya dan bahkan memulihkan sebahagian tisu yang rosak. Sakit yang tajam dan teruk, diperparah dengan memiringkan atau memusingkan badan, menunjukkan luka serius pada struktur vertebra.

Dengan osteochondrosis 2 atau 3 tahap radiografi, hernia atau penonjolan sering terbentuk. Mereka memprovokasi bukan sahaja sakit menusuk, tetapi juga komplikasi teruk - sindrom radikular, myelopati discogenik.

Penyakit ginekologi

Wanita dengan adnexitis, proses keradangan dengan penglibatan ovari dan tiub fallopi secara serentak (pelengkap rahim), mengalami ketidakselesaan di punggung bawah. Selain kesakitan, keputihan muncul, kesukaran timbul dengan bermulanya kehamilan, fungsi haid terganggu.

Gejala serupa disertai dengan proses proses keradangan di saluran tuba, pembentukan sista di ovari, pembentukan polip di rongga rahim.

Penyakit buah pinggang

Oleh kerana ginjal terletak di kawasan berhampiran punggung bawah, penurunan aktiviti fungsinya secara klinikal dapat nyata sebagai kesakitan yang memancar di punggung bawah. Gangguan kencing, pengesanan kekotoran nanah atau darah dalam air kencing, kemerosotan kesihatan umum menunjukkan kekalahan organ berpasangan berbentuk kacang ini. Sakit punggung bawah sering diperhatikan dengan sistitis, termasuk hemoragik, glomerulonefritis, pielonefritis, kegagalan buah pinggang kronik dan akut.

Kehamilan

Ini adalah salah satu penyebab semula jadi ketidakselesaan punggung bawah. Semasa mengandung, membawa bayi meningkatkan ukuran rahim dan berat janin, yang menyebabkan pemampatan ujung saraf yang terletak di bawah. Pada peringkat akhir kehamilan, hormon khas, relaxin, mula dihasilkan dalam tubuh wanita. Di bawah pengaruhnya, ligamen dan tendon berehat untuk memudahkan laluan anak melalui saluran kelahiran. Ini dapat meningkatkan keparahan kesakitan dengan ketara..

Endometriosis

Patologi ginekologi yang biasa di mana sel-sel lapisan dalaman dinding rahim tumbuh di luarnya. Tisu endometriosis sensitif terhadap hormon yang dihasilkan di dalam badan, oleh itu endometriosis ditunjukkan secara klinikal oleh pendarahan bulanan. Ini membawa kepada perkembangan proses keradangan, salah satu gejalanya adalah rasa sakit memancar ke tulang belakang lumbosacral..

Jangkamasa

Sakit tarik sederhana di bahagian bawah perut berlaku pada 50% wanita sebelum bermulanya pendarahan bulanan atau semasa mereka. Mereka cukup fisiologi, hilang sejurus selepas haid. Ketidakselesaan boleh merebak ke bahagian bawah punggung dan sakrum. Gejala bersamaan membuktikan asal usul patologi mereka. Ini adalah gangguan dyspeptik, cirit-birit atau sembelit, sakit kepala yang kerap, pening. Dalam kes sedemikian, wanita mungkin didiagnosis dengan algomenorea, atau gangguan fungsi haid..

Saiz payu dara

Tulang belakang wanita dengan payudara besar mengalami tekanan yang meningkat. Dan dengan sebarannya yang salah, kebarangkalian perkembangan proses merosakkan-merosot adalah tinggi. Wanita yang mempunyai payudara besar juga sering merosot, yang memperburuk keadaan tulang belakang..

Kasut

Sakit punggung bawah yang berlaku pada akhir hari adalah kejadian biasa bagi wanita yang memakai kasut bertumit tinggi. Terdapat mampatan kapal besar dan kecil, gangguan peredaran darah di bahagian kaki dan pelvis. Hasilnya adalah pelanggaran trofisme cakera intervertebral lumbal, pemusnahannya. Keadaan diperburuk oleh peningkatan beban pada ruang tulang belakang, serta penyebarannya yang tidak betul..

Kemuncak

Semasa menopaus semula jadi, pengeluaran estrogen tubuh menurun, yang mengatur proses pemulihan dalam sistem muskuloskeletal. Tisu tulang kehilangan keupayaannya untuk mengasimilasi unsur surih yang diperlukan untuk pertumbuhan semula mereka. Mereka menjadi rapuh, yang cenderung kepada patah tulang spontan. Sakit punggung bawah dengan menopaus mungkin merupakan gejala pertama penyerapan tulang, perkembangan osteoporosis.

Berat badan berlebihan

Berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang memprovokasi osteochondrosis lumbosacral. Berat berlebihan menjadi penyebab peningkatan beban pada cakera intervertebral, mikrotrauma dan kemusnahan selanjutnya. Orang yang berlebihan berat badan sering tidak makan dengan baik. Makanan mereka didominasi oleh makanan berkalori tinggi, buah dan sayur-sayuran segar tidak cukup dengan kandungan unsur mikro dan vitamin yang tinggi. Gabungan peningkatan beban dan kekurangan nutrien menentukan perkembangan osteochondrosis lumbal.

Penyakit onkologi

Perubahan dalam alat genetik sel mengganggu peraturan pertumbuhan dan pembahagiannya. Ini membawa kepada percambahan tisu patologi, pembentukan tumor jinak atau malignan. Sakit punggung bawah boleh berlaku bukan hanya disebabkan oleh pemampatan ujung saraf sensitif, ruang tulang belakang, tisu lembut, saluran darah oleh neoplasma. Tumor "menyerap" banyak kalsium, oleh itu, kekurangan unsur jejak ini terjadi pada struktur tulang, memprovokasi penipisannya.

Hipotermia

Otot rangka kawasan lumbosacral sering meradang apabila terkena suhu rendah. Myositis berkembang - patologi yang secara klinikal dimanifestasikan oleh kesakitan tempatan pada otot yang terjejas. Keterukannya meningkat dengan ketara dengan pergerakan dan palpasi. Sebagai tindak balas kepada keradangan, nada otot meningkat, menyebabkan kekakuan pada tulang belakang lumbar..

Pengelasan kesakitan

Diagnosis utama dapat dibuat kepada pesakit berdasarkan penerangan terperinci mengenai gejala yang timbul. Setiap patologi dicirikan oleh sindrom kesakitan tertentu, termasuk intensiti, kekerapan, keadaan sebelum penampilan.

Kesakitan yang teruk

Osteochondrosis lumbar dengan tahap keparahan 2-3 darjah ditunjukkan secara klinikal oleh kesakitan seperti itu. Pada peringkat ini, cakera intervertebral mengalami kerosakan yang besar dan kehilangan sifat pelindung mereka. Mereka tidak melembutkan beban semasa pergerakan, oleh itu, sebagai akibat ketidakstabilan struktur vertebra, tisu lembut dimampatkan. Kesakitan yang teruk berlaku walaupun pada waktu rehat. Mereka bertambah kuat ketika berpusing dan membungkuk, tawa yang kuat, batuk, bersin, disertai dengan perasaan "merayap", kelemahan otot.

Sakit tajam

Kesakitan akut berlaku apabila osteofit atau cakera yang dipindahkan dari akar tulang belakang dicubit. Ini adalah bagaimana serangan lumbago menampakkan diri, ciri patologi reumatik, osteochondrosis lumbosacral, radiculopathy. Rasa sakitnya sangat tajam, menusuk, terbakar sehingga seseorang tidak dapat mengambil langkah untuk tidur. Dia sering tidak dapat meluruskan badan kerana takut menimbulkan sensasi yang menyakitkan.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Sakit sakit

Sakit yang membosankan, sakit, menekan di bahagian bawah punggung adalah gejala patologi organ dalaman, termasuk sistem genitouriner dan pembiakan. Sensasi yang tidak selesa seperti ini menunjukkan osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis. Mereka tidak dilokalisasi, tetapi merebak ke paha, punggung, dan bahkan pergelangan kaki. Selalunya, rasa sakit menunjukkan proses yang merosakkan di tulang belakang, dan proses keradangan pada organ dalaman..

Kesakitan kronik

Kesakitan berterusan di kawasan lumbar menunjukkan kronik patologi. Mereka akut, kuat semasa kambuh, memancar ke bahagian badan yang berdekatan. Pada tahap pengampunan, ketidakselesaan ringan berlaku selepas hipotermia, latihan fizikal, pemburukan patologi lain, ARVI. Sakit bertambah teruk ketika membongkok, memusingkan badan, menaiki tangga, berjalan lama.

Kaedah diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan keluhan pesakit, pemeriksaan luarannya, data anamnesis, hasil kajian instrumental dan biokimia. Radiografi adalah yang paling bermaklumat dalam mengesan patologi sistem muskuloskeletal. Gambar yang diperoleh dengan jelas menunjukkan badan vertebra yang cacat dan penurunan jarak di antara mereka, pertumbuhan tulang terbentuk (osteofit).

Sekiranya anda mengesyaki penonjolan hernia, penonjolan, penyakit organ dalaman, MRI, CT, ultrasound dilakukan. Kajian-kajian ini membolehkan kita mengesan penyetempatan patologi, untuk menilai tahap proses keradangan.

Ujian darah dan air kencing klinikal adalah wajib. Sekiranya disyaki penyakit sistemik (gout, rheumatoid arthritis), kajian biokimia dan serologi ditunjukkan.

Pakar mana yang boleh membantu

Selalunya, sakit punggung bawah didahului oleh kecederaan - subluksasi vertebra, lebam teruk, kerosakan pada saraf tunjang. Dalam kes sedemikian, disarankan untuk segera menghubungi traumatologist..

Tidak akan menjadi kesalahan untuk membuat temu janji dengan ahli terapi. Pengamal am ini mempunyai kemahiran yang tepat untuk mendiagnosis penyakit tulang belakang dan organ dalaman. Setelah mengkaji kajian ini, dia akan merujuk pesakit ke doktor pengkhususan sempit - pakar rheumatologi, pakar neurologi, ortopedis untuk terapi selanjutnya.

Pertolongan cemas

Apabila sakit akut yang teruk muncul, anda perlu berbaring di permukaan yang keras, mengambil posisi badan di mana rasa tidak selesa itu semakin lemah. Anda boleh menekuk lutut sedikit dengan meletakkan bantal atau selimut yang digulung di bawahnya. Penggunaan mana-mana ubat anti-radang bukan steroid, misalnya, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, dengan cepat akan menghilangkan rasa sakit.

Kaedah rawatan

Melegakan kesakitan di kawasan lumbal akan membolehkan penggunaan ubat dengan kesan analgesik. Tetapi ia akan segera muncul semula, sekiranya terapi patologi yang tidak kompeten tidak dijalankan. Banyak penyakit organ dalaman bertindak balas dengan baik, termasuk barah. Tetapi mustahil untuk memulihkan sepenuhnya cakera intervertebral yang hancur dan vertebra cacat pada osteochondrosis. Rawatan bertujuan untuk mencapai pengampunan yang berterusan, pada tahap yang tidak ada sakit belakang.

Rawatan ubat

Ubat pilihan pertama selalu ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dalam tablet, kapsul - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

Dalam onkologi, analgesik narkotik digunakan, sebagai contoh, Tramadol. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh kekejangan otot rangka, maka penenang otot diresepkan kepada pesakit. Ini adalah Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Untuk menghilangkan nada otot licin yang meningkat membolehkan pengambilan No-shpa, Drotaverin. Dalam rawatan patologi organ dalaman, analgesik Spazmalgon, Baralgin, Maksigan juga digunakan.

Salap dan gel

Kaedah untuk penggunaan luaran digunakan untuk menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian bawah keparahan lemah dan sederhana. Salap juga termasuk dalam rejimen terapi untuk mengurangkan dos ubat sistemik (suntikan, tablet), mengurangkan beban farmakologi pada badan.

Ubat topikal untuk sakit belakang bawahNama ubatTindakan terapeutik
NSAIDFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolAnti-radang, analgesik, dekongestan
Salap pemanasan, gelCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonPenghilang rasa sakit, perengsa tempatan, mengganggu
Chondroprotectors untuk osteochondrosisTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosMerangsang pertumbuhan semula cakera, analgesik, anti-radang

Suntikan

Semasa memilih anestetik, doktor mengambil kira jenis patologi, tahap perjalanannya, intensiti ketidakselesaan. Untuk menghilangkan kesakitan akut, sekatan ubat dengan glukokortikosteroid (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) dan anestetik (Lidocaine, Trimecaine) sering digunakan. Ubat hormon cukup toksik untuk organ dalaman, oleh itu ia digunakan tidak lebih dari sekali setiap 1-3 bulan.

Pentadbiran intramuskular penyelesaian suntikan NSAID (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) membantu melegakan kesakitan yang teruk. Sekiranya perjalanan patologi dipersulit oleh kekejangan otot, maka Mydocalm digunakan, yang merangkumi anestetik Lidocaine.

Bersenam dan bersenam

Semasa mendiagnosis patologi yang telah timbul atau untuk tujuan pencegahannya, doktor mengesyorkan agar pesakit melakukan terapi senaman setiap hari..

Senaman yang kerap membantu:

  • meningkatkan peredaran darah di punggung bawah;
  • menguatkan kerangka otot belakang;
  • mengurangkan keparahan sensasi yang menyakitkan.

Set latihan dibuat oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira jenis patologi, jumlah komplikasi yang telah berkembang, kecergasan fizikal pesakit.

Urut

Untuk meningkatkan bekalan darah ke tisu dengan nutrien, menormalkan nada otot rangka dan licin, menguatkan otot, urut disyorkan untuk pesakit:

  • klasik;
  • titik;
  • segmen;
  • dalam tin.

Prosedur penyembuhan dilakukan bukan hanya untuk tujuan terapeutik, tetapi juga untuk pencegahan eksaserbasi penyakit kronik.

Pemanasan dan krioterapi

Kesan haba pada punggung bawah membantu menghilangkan kesakitan, tetapi hanya setelah menghentikan proses keradangan akut. Pembalut pemanasan, salap topikal, mandi digunakan.

Cryotherapy adalah rawatan sejuk yang mengaktifkan sistem penyesuaian. Ini adalah prosedur fisioterapeutik, tindakannya berdasarkan tindak balas badan terhadap hipotermia lapisan luar kulit..

Pencegahan penyakit

Anda boleh mencegah munculnya sakit belakang dengan mengecualikan faktor-faktor yang memprovokasi mereka dari cara hidup yang biasa. Anda harus melepaskan kasut bertumit tinggi, menghadkan makanan berkalori tinggi dalam makanan anda. Pendidikan jasmani, berenang, yoga setiap hari adalah pencegahan patologi yang sangat baik..

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>