Sakit di badan, kaki, lengan, sendi dan otot - penerangan mengenai gejala, sebab dan rawatan

Laman web ini memberikan maklumat latar belakang untuk tujuan maklumat sahaja. Diagnosis dan rawatan penyakit mesti dilakukan di bawah pengawasan pakar. Semua ubat mempunyai kontraindikasi. Perundingan pakar diperlukan!

Gejala sakit di pelbagai bahagian badan, misalnya, lengan, kaki, sendi dan otot, kerap berkembang, menyertai sekumpulan besar penyakit yang sangat pelbagai. Sakit di pelbagai bahagian atau di seluruh badan adalah gejala yang tidak spesifik, iaitu, terdapat pelbagai penyakit dengan pelbagai sebab dan penyebab. Kehadiran sakit badan yang meluas dalam pelbagai penyakit disebabkan oleh keanehan perkembangan gejala ini.

Faktanya adalah bahawa sakit adalah sensasi subjektif yang berlaku apabila kerosakan pada tisu rangka (otot, sendi atau tulang) tidak penting untuk berfungsi. Maksudnya, jika sebahagian kecil tisu rusak, tetapi secara umum mereka biasanya dapat menjalankan fungsi fisiologisnya, maka orang tersebut mengalami rasa sakit pada organ yang sesuai atau seluruh tubuh. Pada dasarnya, kerosakan tisu dan sakit adalah ungkapan keracunan mikro dan makro..

Sakit di badan, lengan, kaki, sendi dan otot - definisi dan penerangan ringkas mengenai gejala tersebut

Konsep sakit hanya dapat diterapkan pada tisu rangka seperti otot-otot badan, sendi dan tulang, kerana tidak pernah dirasakan di organ dalaman, misalnya, di perut, hati, paru-paru, bronkus, dll. Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa sakit adalah sejenis sensasi spesifik yang hanya dapat terjadi pada tisu-tisu kerangka..

Dari sudut pandang fisiologi, isyarat sakit disebarkan ke otak melalui gentian saraf dari sistem nociceptive, yang bertanggungjawab untuk kepekaan kesakitan. Maksudnya, sakit boleh dikaitkan dengan fenomena kesakitan. Itulah sebabnya ahli fisiologi mendefinisikan sakit sebagai rasa sakit pada tulang, sendi, atau otot. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami kesakitan cenderung sangat tidak setuju bahawa sensasi itu adalah kesakitan. Bagaimanapun, pada dasarnya, mereka tidak merasa sakit, tetapi hanya menyatakan rasa tidak selesa, yang dapat dijelaskan dengan tepat dengan istilah sakit.

Walau bagaimanapun, sakit benar-benar sensasi yang menyakitkan, tetapi bukan persepsi sebagai fenomena dan varian kesakitan dikaitkan dengan keanehan fungsi otak. Oleh kerana rasa sakit itu membosankan, tersebar dan tidak terlokalisasi pada satu titik, ia dianalisis dan ditakrifkan oleh otak sebagai sensasi pecah, terkoyak, perlahan menarik tisu ke dalam kepingan, yang dinyatakan oleh konsep "sakit". Maksudnya, di otak terdapat perbezaan antara sensasi yang dialami dan tanda-tanda dan ciri-ciri apa yang dirasakan sebelumnya.

Ketidakseimbangan antara sensasi dan definisinya disebabkan oleh fakta bahawa otak hanya menganggap isyarat seperti sakit yang sesuai dengan sensasi kesakitan klasik yang berlaku, misalnya, di perut, dengan luka di kulit, dengan patah tulang, dll. Dan sensasi lain yang tidak selesa, di mana sindrom kesakitan yang begitu ketara tidak berlaku, otak tidak tergolong sebagai "sakit", menggantikannya dengan istilah dan konsep lain. Ini betul-betul fenomena sakit, yang memang menyakitkan, tetapi tidak dirasakan oleh otak..

Sakitnya paling tepat dijelaskan oleh kata kerja ReiBen, yang digunakan oleh ahli fisiologi dan doktor berbahasa Jerman. Makna dan terjemahan kata kerja ini boleh berbeza bergantung pada bahagian tubuh yang digunakan. Jadi, jika kata kerja ReiBen menggambarkan sensasi di perut, maka ia akan menerjemahkan dan menunjukkan rasa sakit yang tajam, ganas, merobek dan berkedut. Tetapi jika kata kerja ReiBen menggambarkan sensasi pada otot, tulang atau sendi, maka itu akan berarti beberapa menumbuk dan mencucuk dengan objek tumpul, iaitu hanya sakit. Memandangkan ciri linguistik ini, serta penggunaan bahasa Jerman yang meluas dalam karya utama dan kajian mengenai fisiologi manusia, yang diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, istilah "sakit" dapat dianggap sebagai gambaran mengenai varian kesakitan yang terdapat pada otot, tulang dan sendi.

Sakit badan (sakit badan) - penerangan mengenai sensasi

Sakit badan tidak menyenangkan, neurotik dan sangat tidak selesa. Seseorang yang mengalami kesakitan menimbulkan perasaan bahawa otot dan tulang badan secara harfiah patah, berpusing, meratakan dan meregangkan pada masa yang sama. Lebih-lebih lagi, sensasi ini dilokalisasi pada otot dan tulang dari semua bahagian badan. Ia boleh bergerak dari satu kawasan ke kawasan lain, misalnya, dari paha ke betis kaki, tetapi selalu terdapat di beberapa bahagian badan pada masa yang sama.

Di samping itu, istilah "sakit badan" secara amnya merujuk kepada perasaan tidak selesa pada otot, sendi dan tulang di bahagian tubuh yang berlainan. Oleh itu, dengan menerangkan penyebab sakit badan, kita akan bermaksud kehadirannya bukan hanya pada otot, tetapi juga pada tulang dan sendi..

Punca sakit badan, tulang, sendi dan otot

Sakit badan, otot, tulang dan sendi tanpa demam bersamaan dengan gejala - sebab lain

Sakit dan kelemahan pada badan atau otot

Sakit dan kelemahan pada badan atau otot sering merupakan gejala keletihan fizikal dan mental, yang menampakkan diri dalam keseluruhan keluhan heterogen, satu atau lain cara yang berkaitan dengan perasaan keletihan, kelemahan, kelemahan, sakit, mati rasa otot, ingatan dan gangguan perhatian, dll. Biasanya keadaan seperti itu disebut sindrom astheno-neurotik..

Di samping itu, sakit badan dan kelemahan dapat berkembang dengan kekurangan imuniti - penurunan aktiviti sistem imun. Lebih-lebih lagi, sebab perkembangan kekurangan imuniti tidak menjadi masalah. Selain kesakitan dan kelemahan badan, kekurangan imuniti dapat menampakkan dirinya sebagai mengantuk, keletihan, gangguan tidur, dan sakit sendi..

Keracunan ringan atau penyakit berjangkit dan radang kronik subakut yang perlahan (contohnya, toksoplasmosis, radang amandel kronik atau faringitis, dll.) Juga boleh mencetuskan sensasi sakit dan kelemahan yang berterusan atau berkala dalam badan.

Kadang-kadang sakit dan kelemahan dalam badan disebabkan oleh peningkatan tekanan darah yang tajam, pertumbuhan tumor ganas, atau manifestasi penyakit darah (leukemia dan limfoma). Juga, rasa sakit dan kelemahan dalam tubuh dapat berkembang pada orang yang menderita dystonia vegetatif-vaskular atau gangguan tidur.

Cirit-birit dan sakit badan

Batuk dan sakit badan

Sakit badan dan loya atau muntah

Sakit badan pada waktu pagi

Sakit badan dengan demam dan gejala - sebab lain

Suhu, sakit badan, kelemahan - gejala ini selalu menyertai jangkitan pernafasan akut, jangkitan virus pernafasan akut dan jangkitan virus atau bakteria lain dari pelbagai organ dan sistem, termasuk herpes genital, toxoplasmosis, dll. Pada prinsipnya, kehadiran demam, sakit badan dan kelemahan adalah tanda penyakit berjangkit..

Cirit-birit, demam dan sakit badan adalah tanda penyakit berjangkit di mana patogen membiak dalam usus manusia. Lebih-lebih lagi, kehadiran suhu di kompleks gejala menunjukkan dengan tepat jangkitan yang teruk (misalnya, salmonellosis, kolera, tifoid, dll.), Dan bukan mengenai keracunan makanan, di mana menggigil hampir tidak pernah berkembang. Pada kanak-kanak, cirit-birit, demam dan sakit badan boleh menyertai jangkitan bukan sahaja pada usus, tetapi juga organ-organ lain, misalnya, influenza, bronkitis, dll..

Mual, demam, dan sakit badan boleh timbul dalam keadaan berikut:

• Selesema;
• Meningitis atau ensefalitis;
• Herpes genital;
• Kandidiasis saluran pernafasan atas;
• Peringkat awal kejutan toksik berjangkit;
• Myalgia wabak.

Gabungan penampilan loya, demam dan sakit badan adalah tanda keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan..

Suhu, batuk, sakit badan berkembang pada jangkitan pernafasan yang teruk yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen atau oportunistik. Demam demam, batuk dan sakit badan boleh menjadi tanda selesema, jangkitan pernafasan akut atau jangkitan virus pernafasan akut, yang berlaku dengan luka radang pada faring, trakea atau bronkus.

Kesakitan dan sakit badan adalah tanda-tanda mabuk, yang boleh berlaku dengan jangkitan, radang dan selsema (contohnya, selesema, jangkitan pernafasan akut, bronkitis, tonsilitis, cacar air, dan lain-lain), serta proses keradangan yang lebih teruk pada organ dalaman contohnya, sistitis, pielonefritis, hepatitis, pankreatitis, apendisitis, dan lain-lain). Selain itu, menggigil dan sakit di badan boleh muncul dengan pelbagai keracunan - racun, makanan, ubat-ubatan, logam berat dan bahan toksik lain.

Punca sakit kaki

Penyebab sakit di pelbagai bahagian kaki, terpencil atau digabungkan dengan gejala lain

Sakit dan sakit kaki

Kaki yang sakit dan sakit

Sakit dan kelemahan kaki

Sakit di punggung dan kaki bawah

Sakit kaki pada waktu malam

Sakit pada sendi kaki

Sakit otot atau betis

Sakit kaki

Sakit di kaki

Sakit tangan

Sebab-sebab sakit tangan

Memo di tangan kanan dan kiri

Sakit di tangan dan jari

Sakit di bahagian sendi tangan

Sakit otot

Sakit tulang

Sakit sendi - punca

Sakit sendi adalah bentuk ketidakselesaan yang paling menyakitkan, tidak menyenangkan dan sukar ditoleransi. Penyakit berikut boleh menyebabkan sakit pada pelbagai sendi:

• Artritis atau osteoartritis;
• Gout;
• Artritis reumatoid;
• Polimyalgia rheumatica;
• Fibromyalgia;
• Tendinitis (keradangan ligamen di sekitar sendi)
• Pemutihan sendi;
• Lebam atau kecederaan sendi yang lain;
• Tumor tulang atau tisu lembut, dilokalisasi di kawasan berdekatan sendi;
• Lupus eritematosus sistemik;
• Kemurungan;
• Gigitan kutu yang dijangkiti penyakit berjangkit;
• Tekanan fizikal yang berlebihan pada sendi;
• Bursitis (keradangan kapsul sendi);
• Patologi serat saraf melintas di dekat sendi (misalnya, mencubit, neuralgia, neuritis, dll.).

Penyakit di atas boleh menyebabkan sakit pada sendi. Walau bagaimanapun, selain ini, terdapat sejumlah penyebab sakit yang berkaitan dengan sendi tertentu..

Sakit sendi pinggul juga boleh dipicu oleh penyakit Legg-Calve-Perthes keturunan, nekrosis aseptik kepala femoral, atau tuberkulosis tulang.

Sakit di sendi lutut juga boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• Keseleo, lebam, atau trauma lain pada meniskus;
• Subluxation atau keseleo ligamen yang menguatkan patella;
• Subluxation, fissure, atau perpindahan patella;
• Berat badan berlebihan;
• Sindrom filem fibrin (penebalan dan kedutan ligamen di dalam sendi);
• Selulit lutut.

Sakit bahu boleh disebabkan oleh sebab tambahan berikut:

• Capsulitis - kekejangan otot-otot pada tali bahu;
• Prestasi jangka panjang bagi sebarang kerja dengan tangan terangkat;
• Pemendapan garam kalsium pada sendi;
• Ketidakstabilan sendi bahu;
• Cakera hernia tulang belakang serviks atau toraks.

Lash pada sendi siku juga disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• Epicondylitis lateral atau "siku tenis" (sakit dan sakit berlaku ketika lengan dilanjutkan);
• Epicondylitis medial, atau "siku pemain golf" (sakit dan sakit berlaku ketika lengan dibengkokkan);
• Hemofilia;
• Arthropathy Charcot;
• Fasciitis (keradangan fasia yang menghubungkan siku ke otot). Pada masa yang sama, kulit di permukaan dalam lengan bawah berkerut dan berkumpul seperti kulit oren;
• Pelanggaran akar saraf saraf tunjang pada osteochondrosis tulang belakang lumbal dan toraks.

Sakit otot

Sakit badan, kaki, atau sendi semasa mengandung

Sakit di badan, kaki, dan sendi semasa mengandung disebabkan oleh sebab yang sama seperti pada wanita dan lelaki yang tidak hamil. Berkenaan dengan sakit badan, tidak ada alasan khusus yang dapat menyebabkan sensasi ini selama kehamilan. Sakit kaki semasa kehamilan paling kerap disebabkan oleh vena varikos atau aliran keluar darah yang terganggu dari bahagian bawah kaki kerana mampatan vaskular oleh rahim yang tumbuh. Untuk mengelakkan sakit kaki semasa hamil, disarankan untuk mengembangkan gaya berjalan yang betul dan memakai seluar mampatan.

Sakit sendi pada wanita yang mengandung anak boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang biasa terjadi pada orang-orang dari segala usia dan jantina, atau faktor-faktor yang khusus untuk kehamilan. Oleh itu, semasa mengandung, sejumlah besar relaxin mula disintesis dalam tubuh wanita - hormon yang melonggarkan ligamen sendi, memberi mereka peluang untuk meregangkan. Arah utama tindakan relaksin adalah ligamen dan sendi pelvis, yang mesti diregangkan untuk meningkatkan isipadu, yang diperlukan untuk kelahiran normal berikutnya. Walau bagaimanapun, relaxin tidak bertindak secara selektif - hanya pada ligamen pelvis, ia meregangkan unsur ligamen pada semua sendi. Dan kerana keseleo wanita hamil sering mengalami sakit sendi..

Sakit badan, kaki, sendi - rawatan

Pengarang: Nasedkina A.K. Pakar Penyelidikan Bioperubatan.

Punca kesakitan pada sendi lengan dan kaki - analisis, diagnosis dan rawatan lengkap

Apa-apa kesakitan, tentu saja, adalah kesulitan besar pada usia apa pun. Sakit sendi terutamanya tidak menyenangkan. Selalunya tidak ada satu sendi yang sakit, tetapi beberapa sendi sekaligus. Ini berlaku terutamanya pada sendi lengan dan kaki..

Pengenalan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Apa yang perlu dilakukan jika sendi sentiasa sakit, mengapa ini berlaku, apakah penyebab kesakitan dan bagaimana menangani dan merawatnya?

Mengenai persoalan apa yang harus dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit, banyak yang akan menjawab dengan tegas: "Hubungi klinik untuk mendapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan!" Dan nasihat ini pasti masuk akal. Hanya seorang doktor yang mampu, dengan bantuan peralatan berkualiti tinggi, untuk membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan. Walau bagaimanapun, tidak setiap orang, pada awal-awal permulaan penyakit ini, meminta bantuan doktor dan alasannya sama sekali berbeza bagi setiap orang. Seseorang mengabaikan klinik kerana kekurangan masa dan keengganan untuk berjumpa doktor, seseorang tidak mempunyai wang untuk rawatan mahal dan ubat mahal, seseorang lebih suka merawat sendi dengan kaedah bukan tradisional.

Untuk menentukan cara merawat sakit sendi dengan betul, perlu menentukan penyebab kesakitan pada sendi lengan dan kaki..

Punca kesakitan

Versi mengenai penampilan kesakitan tanpa sebab, tanpa alasan tidak mungkin. Setiap masalah mempunyai punca. Kesakitan yang muncul menunjukkan perkembangan penyakit yang pesat. Oleh itu, daripada bertanya-tanya apa yang boleh anda lakukan untuk meredakan kesakitan anda dan mengapa sendi anda sakit, fikirkan bagaimana untuk berjumpa doktor secepat mungkin..

Sebab-sebab penampilan kesakitan serentak pada sendi lengan dan kaki berbeza-beza:

• Artritis reumatoid;
• Rheumatisme;
• Kecederaan, hematoma, keseleo, lebam;
• Arthrosis;
• Gout;
• Osteoartritis;
• Artritis dan poliartritis.

Rawatan kesakitan pada sendi bahagian atas dan bawah

Apa yang perlu dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit teruk, dan rasa sakit tidak lulus dan sakit? Sebelum berjumpa doktor untuk meredakan kesakitan anda:

1. Berikan rehat dan panas kering sepenuhnya, iaitu dengan memakai kain hangat kering, lebih baik jika ia adalah bulu semula jadi.
2. Untuk melegakan kesakitan dan meredakan keradangan, anda perlu mengambil ubat anti-radang bukan steroid (contohnya, Diclofenac, Nise, Ibuprofen, Ortofen, Meloxicam, dan lain-lain).
3. Berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan yang ditetapkan dan dapatkan diagnosis.
4. Mulakan rawatan yang ditetapkan dan ikuti arahan doktor dengan tegas.

Cara merawat sendi lengan dan kaki akan menentukan diagnosis. Sekiranya penyebab kesakitan adalah rheumatoid arthritis, yang dicirikan oleh peningkatan kesakitan secara beransur-ansur pada satu atau beberapa sendi, peningkatan jumlah sendi, maka rawatan difokuskan pada melegakan keradangan pada tisu penghubung dan menghilangkan rasa sakit. Untuk ini, NSAID dan analgesik digunakan..

Rheumatism, yang ditandai dengan gejala yang sama dengan rheumatoid arthritis, mempunyai kemampuan untuk memberi isyarat sakit secara bermusim, muncul secara tiba-tiba dan juga hilang secara tidak dijangka. Ia mesti dirawat secepat mungkin agar lesi tidak masuk ke organ dalaman. Untuk ini, NSAID (ubat anti-radang bukan steroid), analgesik, kortikosteroid digunakan.

Arthrosis bahagian atas dan bawah dicirikan oleh degenerasi dan ubah bentuk tisu tulang rawan sendi, yang membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan. Rawatan arthrosis difokuskan pada memulihkan pemakanan tulang rawan, menghilangkan penyebab gangguan metabolik pada tisu tulang rawan, menghilangkan rasa sakit, dan melegakan keradangan. Sekiranya arthrosis sudah berada di tahap ketiga, maka rawatan ubat tidak masuk akal, hanya prostetik sendi yang dapat membantu.

Kecederaan, lebam, keseleo yang berlaku semasa tingkah laku ceroboh, kemalangan, kecederaan industri harus dirawat sebaik sahaja ia diterima. Sekiranya lebam, yang sejuk biasanya disapu di kawasan lebam, pembalut steril digunakan. Rawatan untuk keseleo adalah memperbaiki sendi dan membiarkannya dalam keadaan rehat. Salap anestetik dengan kesan penyejukan banyak digunakan dalam kes seperti itu. Untuk mengecualikan pendarahan dalaman dan menghilangkan kemungkinan patah tulang, pemeriksaan sinar-X ditetapkan.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Gout, sebagai jenis artritis, dirawat dengan tepat.

Adalah perlu untuk merawat penyakit sendi hanya setelah diagnosis dan rawatan ditetapkan oleh doktor..

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Fakta bahawa perubatan tradisional mencapai kejayaan besar dalam rawatan banyak penyakit, termasuk penyakit sistem muskuloskeletal, adalah berita bagi orang yang jarang berlaku..

• Rawatan sendi dengan daun salam adalah salah satu kaedah yang paling biasa untuk memerangi penyakit sendi. Untuk menyediakan ubat, anda perlu mengambil 20 daun laurel besar, dimasukkan ke dalam termos, tuangkan setengah liter air mendidih dan biarkan selama satu malam. Ambil infusi yang dihasilkan dalam sips kecil sepanjang hari. Kursus rawatan adalah 2 bulan.
• Rawatan gelatin memberikan hasil yang positif setelah 2 minggu menggunakan produk ini. Untuk menyediakan produk, anda perlu mengambil satu bungkus (10-15 gram) dan serbet kapas lebar yang dicelupkan ke dalam air panas dan dibalut sedikit. Taburkan setiap lapisan dengan gelatin dan bungkus sendi sakit dengan kain, jaga kompres semalaman, sebelumnya dibalut dengan kain hangat.

• Dengan keradangan pada sendi, daun kubis, daun coltsfoot dan burdock membantu dengan baik, mereka perlu membungkus sendi yang sakit pada waktu malam.
• Kastanye kuda adalah ubat yang sangat baik dengan hasil yang sangat baik. Untuk menyediakan tincture chestnut, anda perlu mengambil satu liter vodka dan 200 gram bunga chestnut, campurkan semuanya dan biarkan selama 2 minggu, dengan kerap mengocok campuran. Gosokkan sendi yang sakit dengan tingtur, kemudian masukkan sesuatu yang suam.
• Sebilangan orang menggunakan lemak babi untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Sepotong kecil dipotong dari sepotong dan disapukan dengan lemak ke sendi, menggerakkannya dalam gerakan bulat sehingga kepingan itu tergelincir, jika rasa sakit belum lulus prosedur, ulangi lagi dengan potongan daging yang lain.
• Mampat masin madu melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan pemendapan garam pada sendi. Untuk melakukan ini, madu dan garam halus (jenis "Ekstra") dicampurkan dalam perkadaran yang sama, campuran itu digunakan pada kain katun, dipasang di atas dengan selofan dan terlindung. Pastikan kompres sepanjang malam.

Semasa merawat sakit sendi dengan ubat-ubatan rakyat, perlu mengambil kira ciri-ciri individu setiap organisma, kehadiran penyakit tertentu, kontraindikasi dan kehadiran alahan. Sekiranya ada kaedah yang tidak sesuai, menyebabkan reaksi yang tidak dijangka, ruam, sakit, maka anda harus segera menghentikan rawatan dengan ubat alternatif.

Selepas rawatan utama untuk kesakitan pada sendi di bahagian atas dan bawah (iaitu dengan kaedah perubatan tradisional), perlu memastikan bahawa keradangan tidak bermula lagi, rasa sakit tidak akan kembali. Untuk melakukan ini, anda perlu memerhatikan cara kerja dan rehat, meninggalkan tabiat buruk, mengelakkan kecederaan, keseleo.

Fisioterapi

Sekiranya sendi lengan dan kaki sakit, maka latihan fizikal sederhana yang perlu dilakukan setiap hari dua kali sehari dapat membantu mengatasi sakit dan sakit di badan.

1. Bagi banyak penyakit sendi (artritis, polyarthritis, arthrosis), senaman untuk meregangkan sendi adalah berguna. Untuk melakukan ini, anda boleh melakukan peregangan dengan lancar, meregangkan tangan ke sisi, jongkok, mengambil salah satu kaki ke sisi, gulung dari satu kaki ke kaki yang lain.
2. Berjalan perlahan yang biasa membantu kesakitan pada sendi kaki, jadi luangkan masa sebanyak mungkin di udara segar.
3. Anda boleh melakukan putaran bulat yang perlahan dengan kaki bawah, tangan, siku, pertama dalam satu arah dan kemudian ke arah yang lain.
4. Dengan menggunakan krim urut, anda boleh mengurut sendi lengan dan kaki secara berirama dengan gerakan bulat. Ini harus dilakukan pada waktu petang sebelum tidur atau ketika pesakit yakin bahawa tidak ada aktiviti fizikal yang dirancang dalam waktu terdekat.

Kumpulan yang terpisah diwakili oleh latihan di air. Sekiranya ada peluang untuk bersenam di dalam air, maka jangan ketinggalan. Di kolam renang, anda boleh menggunakan berjalan dan berlari di tempat, putaran sendi, lereng, dll..

Kesimpulannya

Oleh itu, daripada bertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit, lebih baik bermula dengan memikirkan mengapa mereka sakit dan bagaimana merawatnya. Dalam perubatan, tidak ada kes apabila organ atau bahagian badan sakit begitu saja, tanpa sebab. Di samping itu, lebih cepat rawatan diresepkan dan dilakukan, semakin besar kemungkinan mendapat komplikasi..

Punca sakit sendi berbeza:

• Artritis, arthrosis, rematik;
• Kecederaan (lebam, keseleo, kerosakan tendon);
• Ketumbuhan;
• Menisci pecah, termasuk pecah tanduk posterior meniskus medial.

Cara utama untuk menyelesaikan masalah tersebut adalah rawatan dengan kaedah perubatan atau pembedahan, sementara yang terakhir digunakan hanya dalam kes yang paling ekstrem, ketika situasinya tidak dapat diubah dengan ubat.

Untuk menjalankan rawatan sendiri, dan lebih-lebih lagi tanpa membuat diagnosis di tangan anda, anda perlu berhati-hati. Adalah perlu untuk mendekati dengan berhati-hati pilihan ubat dan kaedah ubat alternatif. Sekiranya terdapat kesan sampingan, anda harus segera berhenti mengambil dana dan berjumpa doktor..

Dan yang paling penting, ingat bahawa tujuan utamanya bukan hanya untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk menghilangkan penyebab penyakit dan sumbernya dengan komplikasi yang minimum. Itu sahaja, kongsikan di komen kaedah anda merawat sendi, pembaca akan berminat.

Kesakitan pada sendi lengan dan kaki: sebab dan rawatan, diagnosis masalah

Dari artikel ini, anda akan belajar: apa yang harus dilakukan sekiranya sendi di lengan dan kaki sakit. Sebab-sebab mengapa keadaan ini berlaku dan rawatan (ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat).

Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).

Pelbagai sebab boleh menyebabkan sakit serentak pada sendi kaki dan lengan, tetapi yang paling biasa adalah arthritis, penyakit radang pada sendi. Pada asasnya, kita akan membincangkannya kemudian dalam artikel..

Apakah mereka:

Rheumatoid arthritis adalah patologi sistemik - keseluruhan tisu penghubung tubuh terlibat dalam proses tersebut (tisu tulang rawan, tisu lemak, ligamen, darah dan bukan sahaja - semua ini adalah tisu penghubung), dan bukan hanya sendi, tetapi juga organ dalaman boleh terjejas.

Ia mempengaruhi sendi yang terletak secara simetri, selalunya kecil, lebih jarang besar. Jalannya penyakit ini seperti gelombang - kesakitan sama ada berkurang atau bertambah. Ia tidak dapat disembuhkan, akhirnya membawa kepada ubah bentuk (penyimpangan, dislokasi, fiksasi pada kedudukan tertentu dan perubahan bentuk jari dan jari kaki) dan kecacatan awal pada 70% kes (lebih daripada 35% dalam 5 tahun penyakit ini). Patologi 5 kali lebih mungkin didiagnosis pada wanita.

Rheumatoid arthritis merujuk kepada penyakit sistemik (tisu penghubung terlibat dalam proses patologi, pertama sekali, jantung menderita, lebih jarang organ dalaman lain).

Mempengaruhi sendi dan kaki simetri (kedua siku, pergelangan kaki, pergelangan tangan, tangan dan kaki). Rasa sakit itu akut dan "terbang", tiba-tiba muncul di satu tempat, setelah beberapa hari mereka mereda dan sama seperti tiba-tiba muncul di tempat lain.

Semua manifestasi artikular hilang tanpa jejak dalam 2-3 hari pertama apabila ubat diresepkan atau dalam masa 4 minggu tanpa rawatan. Rheumatisme biasanya memberi komplikasi pada jantung, dan bukan pada sendi (kardiosklerosis, penyakit jantung), dan lebih kerap didiagnosis pada wanita dan kanak-kanak (3 kali).

Artritis reaktif merujuk kepada penyakit keradangan, berlaku sebagai tindak balas terhadap jangkitan sebelumnya (hepatitis B virus, klamidia, yersiniosis).

Proses ini melibatkan sendi hujung dan kaki yang besar dan kecil, yang tidak simetris (lutut, jari kaki atau jari kaki lain, pergelangan kaki), sementara rasa sakitnya kuat dan berterusan. Manifestasi luar artikular, konjungtivitis bersamaan, uretritis, balanoposthitis, ruam kulit dapat diperhatikan.

Artritis reaktif. Klik pada foto untuk membesarkan

Ia sembuh sepenuhnya dalam 75% kes. Komplikasi patologi boleh menjadi pelanggaran metabolisme protein (amyloidosis), gangguan fungsi ginjal (glomerulonefritis), keradangan ujung saraf besar (polyneuritis).

Artritis sering berlaku (dalam 10 orang daripada 1000), anda mungkin mengalami:

• sebarang usia;
• tidak kira pekerjaan atau profesion.

Penyakit sistemik (rheumatoid dan rheumatoid arthritis) lebih kerap didiagnosis pada wanita, reaktif - sama (jika kita mengambil statistik untuk semua penyakit).

Doktor yang perlu anda hubungi sekiranya anda mengalami kesakitan pada sendi lengan dan kaki, serta dengan gejala lain yang menyerupai penyakit ini, adalah pakar rheumatologi.

Punca patologi

Mengapa sendi lengan dan kaki sakit? Penyebabnya boleh menjadi penyakit radang sendi - artritis.

Proses patologi didasarkan pada reaksi imuniti terhadap jangkitan yang dipindahkan (parasit, bakteria atau virus)

Penyakit yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis - ARVI, campak, gondong, herpes

Faktor pencetus adalah hipotermia, tekanan saraf, mengambil ubat tertentu

Patologi sistemik disebabkan oleh tindak balas imun terhadap jangkitan sebelumnya (staphylococcal, streptococcal)

Penyakit selepas itu rheumatoid arthritis berkembang - tonsilitis, sinusitis, tonsilitis

Faktor pencetus adalah hipotermia, tekanan, kelemahan sistem imun

Penyakit radang sendi yang berlaku beberapa lama selepas jangkitan (genitouriner, usus)

Penyakit selepas itu artritis reaktif mungkin muncul - klamidia, hepatitis B virus, shigellosis, yersiniosis, salmonellosis

Faktor permulaan adalah kelemahan imuniti

Gejala

Dengan artritis, sakit pada sendi lengan dan kaki biasanya kuat dan memburukkan lagi kualiti hidup pesakit: pada masa yang sama, keradangan, pembengkakan berkembang, dan kekakuan muncul. Hampir mustahil untuk menggerakkan kaki, lengan dan jari anda (sendi sangat menyakitkan).

Gejala mereda selepas peralihan penyakit ke bentuk subakut - beberapa ketika selepas permulaan keradangan, rasa sakit dan tanda-tanda penyakit lain menjadi kurang jelas.

Artritis kronik (bentuk di mana arthritis akut bertukar jika tidak dirawat) dicirikan oleh pembengkakan yang menyakitkan, sakit sakit ketika bergerak.

Gejala Rheumatoid Arthritis

Gejala utama penyakit ini:

1. Patologi berkembang secara beransur-ansur, dengan setiap eksaserbasi berikutnya, semakin banyak sendi terlibat dalam proses ini (yang pertama kecil, di kedua tangan atau kaki, dan kemudian yang besar).
2. Seseorang bimbang akan kesakitan yang menusuk, membosankan, berterusan (sendi jari sangat tidak dapat ditoleransi), ia semakin hampir pada waktu pagi, dengan pergerakan dan berterusan sehingga sekitar tengah hari. Pada waktu petang, pesakit berasa lega.
3. Sendi bengkak, merah, meradang, rentang pergerakan aktif di dalamnya terhad, eksaserbasi boleh berlaku dengan demam (perubahan suhu).
4. Seseorang dengan cepat menurunkan berat badan, ototnya atrofi (melemahkan, penurunan jumlah).
5. Manifestasi ekstra artikular yang paling biasa adalah kerosakan pada membran serous organ dalaman (perikarditis, pleurisy), kulit (nodul subkutan di kawasan siku, vaskulitis), ginjal (nefritis).

Lama kelamaan, sendi yang terkena artritis reumatoid cacat (kehilangan bentuknya, jari dibengkokkan dan tetap dalam kedudukan yang tidak biasa), pesakit kehilangan keupayaan untuk melakukan rawatan diri.

Gejala artritis reumatoid

Tanda-tanda rheumatoid arthritis yang paling biasa adalah:

• Rheumatik arthritis berlaku dengan cepat, perjalanan penyakitnya akut (semua gejala diucapkan), lebih jarang - subakut.
• Seseorang bimbang tentang kesakitan yang teruk, meningkat, sengit dan keterbatasan pergerakan, yang muncul pertama di beberapa sendi, dan kemudian pada yang lain.
• Demam, berpeluh, kelemahan, kelenjar getah bening bergabung dengan keradangan, bengkak, kemerahan dan sakit sendi yang tajam..
• Prosesnya melibatkan ligamen, tendon, bursae.
• Manifestasi artikular penyakit ini hilang selepas rawatan ubat atau tanpa rawatan (berlangsung tidak lebih dari 4 minggu), tetapi mungkin berulang.

Rheumatik arthritis jarang dirumitkan oleh keterbatasan pergerakan sendi, dalam kebanyakan kes, jantung menderita rematik (kecacatan, kardiosklerosis, miokarditis).

Gejala artritis reaktif

Tanda-tanda arthritis reaktif:

1. Penyakit ini bermula dengan manifestasi ekstra artikular: pada seseorang yang mengalami usus, genitouriner, jangkitan virus, radang selaput lendir mata (konjungtivitis), uretra (uretritis) muncul, kemudian arthritis.
2. Sakit menembak, sakit, digabungkan dengan demam, bengkak, kemerahan, keradangan, pergerakan terhad, dan kelemahan otot.
3. Jari yang bengkak berbentuk seperti sosej.
4. Proses ini melibatkan beg dan tendon periartikular, bisul boleh muncul pada mukosa mulut, balanoposthitis, vaginitis (keradangan mukosa genital), perikarditis (keradangan membran serosa jantung).

Artritis reaktif jarang berulang, tetapi boleh menjadi rumit oleh gangguan metabolisme protein (amiloidosis), penyakit buah pinggang (glomerulonefritis), kecacatan dan pengoksidaan tisu sendi (12%).

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa sendi jari, tangan dan kaki sakit, kajian berikut mungkin diperlukan:

• X-ray (membantu mengenal pasti perubahan, ubah bentuk sendi, pengoksidaan ligamen);
• MRI, ultrasound, arthroscopy (membolehkan anda menentukan berapa banyak tisu lembut yang terlibat, untuk menentukan tahap perubahan);
• ECG, ultrasound organ dalaman (dengan bantuannya, manifestasi penyakit luar artikular didiagnosis).

Arthroscopy - prosedur untuk mendiagnosis dan / atau merawat kecederaan pada bahagian dalam sendi

Punca penyakit dapat ditentukan:

• kajian klinikal (untuk antibodi antinuklear, faktor reumatoid, seromucoid, protein C-reaktif, antibodi terhadap jangkitan yang menyebabkan penyakit ini);
• Kajian PCR (untuk kehadiran antibodi terhadap patogen proses patologi).

Apabila sendi lengan dan kaki sakit, pemeriksaan cecair dan kepingan tisu yang diekstrak dari kapsul sendi membantu mengenal pasti penyebabnya dan menetapkan rawatan..

Untuk manifestasi ekstra artikular (ruam kulit, miokarditis, uretritis), pesakit dirujuk dan dirawat oleh pakar dermatologi, ahli urologi, pakar kardiologi.

Rawatan klasik, apa yang harus dilakukan dengan penyakit dan kesakitan

Rheumatoid arthritis tidak dapat disembuhkan, sering mengembang dan berkembang dengan cepat.

Artritis reumatik mempunyai prognosis yang lebih baik - manifestasi artikular selepas terapi dapat hilang sepenuhnya.

Artritis reaktif biasanya sembuh dengan baik dalam kebanyakan kes dan jarang berulang.

Rawatan penyakit yang menyebabkan sakit pada sendi lengan dan kaki dilakukan mengikut satu skema:

1. Tahap pertama adalah pengangkatan ubat-ubatan untuk menghilangkan gejala akut, terapi penyebab kemungkinan penyakit ini.
2. Tahap kedua adalah pemulihan fungsi motor dan penyatuan hasil rawatan (fisioterapi, terapi senaman, urut).
3. Tahap ketiga adalah pencegahan kambuh dan pemburukan penyakit (diet, gaya hidup sihat, rawatan jangkitan kronik, penggunaan kaedah bukan tradisional).

Ciri-ciri rawatan artritis yang konservatif

Cara merawat kesakitan pada sendi tangan dan kaki dengan ubat dan kaedah lain?

Keadaan yang menyebabkan sakit pada sendi lengan dan kaki	Sebab kemunculannya

Pil dan suntikan

Ejen hormon dan bukan hormon anti-radang (Naproxen, Indomethacin, Prednisolone)

Ubat imunosupresif, sitostatik yang menekan aktiviti imuniti dan sel imun pada reumatoid, reumatik, artritis reaktif (Infliximab, Penicillamine, Methotrexate)

Antibiotik, agen antibakteria untuk rawatan jangkitan (Flemoxin, Minocycline, Azithromycin)

Persediaan yang menormalkan metabolisme, kompleks vitamin (asid nikotinat, vitamin kumpulan B, vitamin C, E)

Chondroprotectors untuk pencegahan perkembangan arthrosis (Dona, Elbona, Teraflex)

Membersihkan darah dari antibodi autoimun

Plasmapheresis dan penyaringan plasma (mengambil darah dari pesakit, membersihkan dari antibodi protein dan komponen berbahaya lain dalam alat khas dan mengembalikan darah yang disucikan ke tempat tidur vaskular)

Anti-radang, penghilang rasa sakit hormon (salap hidrokortison) dan bukan hormon (Diclofenac-gel, Fastum, Voltaren) pada peringkat awal rawatan

Salap pemanasan, vasodilating semasa tempoh pemulihan (Kapsikam, Apizartron, Gevkamen)

Elektroforesis dengan ubat-ubatan

UFO (sinaran ultraviolet)

Aplikasi anti-radang

Cara merawat kesakitan

Bagaimana merawat kesakitan? Semasa tempoh pemulihan, terapi parafin, mandi terapeutik, urut dan pelbagai kaedah bukan tradisional (rawatan dengan racun lebah, akupunktur, terapi tanah liat) disyorkan. Dalam kombinasi dengan latihan terapi senaman, mereka akan membantu mengembalikan mobiliti sendi.

Terapi senaman adalah bahagian wajib dalam program pemulihan setelah pemburukan artritis; tanpa latihan fisioterapi, pemulihan dapat ditunda. Agar terapi senaman dapat memberi manfaat, tidak membahayakan, pesakit perlu ingat: anda hanya dapat melakukannya setelah semua gejala akut penyakit ini hilang (sakit, radang, edema lulus).

Satu set terapi latihan untuk lesi sendi kaki. Klik pada foto untuk membesarkan

Sekiranya terdapat komplikasi ekstra-artikular yang serius (miokarditis, kardiosklerosis, penyakit jantung), senaman yang aktif dan dinamik dapat mempengaruhi kesejahteraan umum pesakit, oleh itu, kompleks ini dipilih setelah berunding dengan ahli fisioterapi dan doktor yang hadir (secara individu).

Makanan

Tidak perlu mematuhi diet khas untuk artritis, pakar, sebaliknya, mengesyorkan memasukkan lebih banyak protein haiwan dan sayuran ke dalam diet (daging sapi muda, ayam, daging arnab, kekacang, soya) untuk mencegah penurunan berat badan yang cepat dan atrofi otot (dengan rheumatoid arthritis).

Selebihnya, pesakit perlu mematuhi peraturan umum diet yang sihat dan memasukkannya ke dalam diet:

• produk untuk pencegahan osteoporosis (penurunan kepadatan tulang) - yogurt, keju, keju kotej;
• makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral (biji, kacang, ikan laut, makanan laut, buah-buahan, sayur-sayuran, mentega, telur).

Untuk mengelakkan komplikasi (kerosakan sendi), perlu menormalkan berat badan, melepaskan tepung, makanan manis, alkohol, berlemak, goreng, pedas dan masin.

Ubat-ubatan rakyat untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan keradangan

Terapi dengan ubat-ubatan rakyat membantu melegakan keradangan, sakit, memulihkan mobiliti sendi.

• Salap herba. Potong bunga segar dari St. John's wort, semanggi manis, kerucut hop (masing-masing 2 genggam) dalam pengisar. Masukkan jisim yang dihasilkan dalam mentega yang dihangatkan atau lemak babi (50 g), gaul rata, sejuk. Sapukan ke kawasan yang terkena sehingga diserap, 1 atau 2 kali sehari. Teruskan rawatan sehingga gejala yang menyusahkan hilang.
• Salap Propolis. Kisar propolis (15 g), tambah lemak babi cair yang dipanaskan (80 g), panaskan dalam air mandi sehingga propolis larut, masukkan madu (40 g) dalam komposisi, kacau, sejuk. Gosokkan setiap hari, 2 minggu.

Propolis lebah

Gosok dan kompres

Sekiranya sendi lengan dan kaki sakit, anda boleh menggunakan ubat yang lebih kuat:

1. Gosokan anestetik dengan terpentin. Campurkan bahagian amonia, terpentin, kapur barus dan minyak vaseline yang sama, jus aloe, alkohol perubatan dan 2 ampul 2% Novocaine (per 100 ml komposisi). Sebelum digunakan (setelah 5 hari), goncangkan ubat-ubatan rakyat, panaskan di telapak tangan anda. Sapukan, gosok hingga diserap (1 atau 2 kali sehari, 2 minggu berturut-turut), balut dengan kain suam.
2. Sekiranya sendi lengan dan kaki sakit, apa yang harus dilakukan? Kompres anti-radang dengan Dimexide akan membantu. Cairkan larutan farmasi Dimexide dengan air (1: 5 atau 1: 6), lembapkan kain untuk kompres dalam cecair, peras, sapukan pada sendi di bawah bungkus plastik selama 1-1.5 jam (kursus - 12 hari), setelah masa yang sama boleh untuk mengulangi.

Tanah liat

Tanah liat digunakan untuk merawat arthritis dalam pelbagai bentuk (menambah mandi, membuat aplikasi dan membalut ke seluruh badan). Alat ini dengan cepat melegakan bengkak, secara beransur-ansur menghilangkan kesan sisa penyakit (keradangan), menormalkan metabolisme.

Permohonan tanah liat suam. Tanah liat putih, merah, kelabu atau biru sesuai untuk rawatan. Cairkan krim masam hingga pekat dengan air suam (suhu tanah liat untuk kompres mestilah 45-50⁰С), sapukan lapisan tebal pada sendi, tutup dengan kerajang dan kain hangat dan biarkan selama 2-2.5 jam. Rawatan berlangsung 10-12 hari.

Applique tanah liat yang hangat

Untuk arthritis gout, yang juga boleh menyebabkan ketidakselesaan pada sendi lengan dan kaki, ubat rakyat lain digunakan - pes karbon aktif (kesannya berdasarkan kesan penyerapannya, keupayaan untuk menyerap dan mengikat bahan toksik).

Pasta karbon aktif untuk kesakitan. Kisar tablet arang aktif (kira-kira 1/4 cawan) ke dalam serbuk, tambahkan minyak dan biji rami dalam jumlah yang sama ke arang sehingga anda mendapat pes tebal. Letakkan lapisan tebal pada sendi pada waktu malam, tutup dengan filem dan selendang hangat (10 atau 12 prosedur diperlukan untuk rawatan)

Ramalan

Sekiranya arthritis adalah penyebab gejala yang tidak menyenangkan (dan ini adalah penyakit yang sangat biasa yang didiagnosis pada 10 orang daripada 1000), prognosis selanjutnya bergantung pada jenisnya:

• pemulihan sepenuhnya mungkin berlaku dengan reaktif (75%) dan artritis reumatik (40%);
• artritis reumatoid tidak dapat disembuhkan dan cepat menyebabkan kecacatan (pada 35% pesakit lebih dari 5 tahun).

Fasa akut artritis jenis apa pun dirawat dari 2 hingga 3 minggu, memerlukan 1.5 hingga 2 bulan untuk memulihkan fungsi sendi.

Pada wanita dan kanak-kanak (di bawah 16 tahun), penyakit radang (arthritis) didiagnosis lebih kerap daripada pada lelaki (rata-rata, 2 atau 3 kali).

Kesakitan pada sendi lengan dan kaki, menyebabkan. Sakit di pinggul, sendi pinggul. Bahu, sendi pergelangan kaki sakit

Punca kesakitan pada sendi tangan dan kaki menjadi perhatian ramai orang hari ini. Beberapa dekad yang lalu, semua jenis artritis dan rematik menyeksa para pesara, tetapi hari ini bahkan orang muda mengadu sakit lutut atau pinggul yang tersekat..

Dan kecederaan, jangkitan dan keradangan boleh menyebabkan penyakit walaupun pada usia yang sangat muda... Bagaimana mengenali gejala yang menakutkan dan apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesihatan tulang dan tulang?

Sekiranya tangan dan kaki anda sakit

Adakah anda mengalami sakit pada sendi pinggul? Adakah di kaki atau di belakang? Atau mungkin lutut atau jari anda sakit? Terdapat lebih daripada selusin alasan untuk ketidakselesaan tersebut, dari keseleo dangkal hingga penyakit progresif yang serius..

Sebab utama yang dihadapi oleh pakar bedah ortopedik-arthrologi adalah:

1. Rheumatisme. Penyakit ini bersifat sistemik - ia bermula dengan tisu jantung dan secara beransur-ansur meliputi seluruh badan. Tanda-tanda ciri rematik terutamanya dipengaruhi oleh sendi artikular besar - lutut, siku, bahu.
2. Artritis reumatoid. Ini adalah keradangan pada tisu penghubung artikular, yang dapat berkembang dengan sangat perlahan dan menyerang semakin banyak kawasan baru. Ciri khas penyakit seperti itu adalah kesakitan yang tidak dapat ditoleransi pada waktu pagi, yang mereda pada siang hari. Selalunya sindrom ini disertai dengan pembengkakan dan kemerahan. Oleh itu, jika sendi pergelangan kaki membengkak dan sakit, dan tidak ada kecederaan, risiko artritis adalah tinggi.
3. Arthrosis sendi. Penyakit ini bermula dengan kerosakan pada tisu tulang rawan, ketidakselesaan paling ketara ketika bergerak. Adakah sakit ketika berjalan? Dalam banyak kes, arthrosis progresif harus dipersalahkan..
4. Apa-apa kecederaan, keseleo, lebam dan hanya beban berlebihan (contohnya, di gim).

Apabila jari sakit

Perasaan tidak selesa pada jari (dari sedikit rasa sakit hingga kehilangan mobiliti) biasanya dialami oleh orang-orang setelah berusia 40 tahun, dan setelah 60 masalah seperti itu menyiksa setiap orang ketiga.

Dalam penyakit jari tangan, penyebabnya paling kerap adalah:

• artritis dan arthrosis;
• kehelan, patah tulang dan kecederaan lain;
• gout (garam berkumpul di sendi tulang dan menyebabkan keradangan);
• bursitis (beg periartikular menjadi radang, dan cecair terkumpul di dalamnya).

Jari kaki biasanya menderita dengan alasan yang sama, tetapi di sini faktor penting lain ditambahkan - kecacatan jari kaki pertama (besar). Ini boleh muncul kerana kasut yang tidak selesa (halo kasut bertumit tinggi yang bergaya), kaki rata, dan lain-lain. Akibatnya, kaki terasa sakit tidak dapat ditanggung ketika berjalan, dan bahkan berjalan-jalan romantis yang santai dapat berubah menjadi penyiksaan yang nyata. Belum lagi beban yang lebih serius.

Apabila sendi jari kaki dan tangan sakit pada masa yang sama, anda tidak boleh mengaitkannya dengan kasut buruk. Kemungkinan penyebabnya - artritis berjangkit atau reumatik, apabila beberapa kawasan sendi rosak sekaligus.

Kawasan masalah - lutut dan siku

Mungkin setiap orang mengalami sakit lutut. Berjalan jauh, sesi latihan yang tidak berjaya, radang dangkal atau diagnosis serius - situasi di sini sangat berbeza.

Adakah sendi lutut sakit ketika melenturkan dan sedikit beban? Mereka dapat mendiagnosis:

• masalah peredaran darah (paling kerap pada akil baligh, dengan pertumbuhan aktif);
• lebam dan pecah ligamen;
• proses keradangan;
• perubahan degeneratif;
• meniskus yang rosak (kecederaan lutut yang paling biasa);
• tendonitis (tendon menjadi radang), dll..

Gout, arthritis-arthrosis, tendonitis adalah semua masalah biasa pada siku dan lutut. Tetapi sensasi yang tidak menyenangkan di siku sering menimbulkan alasan khusus. Beberapa yang paling biasa adalah osteochondrosis (tulang belakang serviks) dan hernia intervertebral. Dan jika rasa sakit yang paling luar biasa pada sendi siku adalah ketika mengangkat berat, pelakunya kemungkinan besar adalah epikondilitis. Ini adalah keradangan pada tisu sendi siku.

Mengapa sakit bahu berlaku??

Kesakitan pada sendi bahu lengan kanan dan kiri (jika anda bernasib baik, satu lengan) adalah aduan yang sangat biasa bagi pesakit dari semua peringkat usia di pejabat kecederaan bandar atau poliklinik. Untuk mengetahui sebabnya, anda perlu melalui banyak ujian, tetapi pertama sekali - untuk menilai sifat sindrom kesakitan:

• sensasi sangat akut, pucuk bahu - artritis (apa-apa jenis), keradangan tulang rawan atau tendon, neuritis bersalah;
• apabila sensasi menyakitkan tidak hilang untuk waktu yang sangat lama, osteochondrosis dan bursitis ditambahkan pada sebabnya;
• jika sakit, itu adalah tendonitis atau kapsulitis;
• ketika bahu sakit ketika cuaca berubah, kecederaan lama atau periarthritis yang tidak disembuhkan harus dipersalahkan.

Situasi khas, jika sendi bahu tidak hanya sakit - sakit ketika mengangkat lengan biasanya menunjukkan kecederaan, kehelan, atau ketegangan otot yang normal. Dalam kes yang lebih jarang berlaku, osteochondrosis, keradangan atau pemendapan garam. Sekiranya bahu sakit semasa mengangkat lengan, ini juga merupakan hasil pengapuran pada tisu tendon (berkembang setelah 30 tahun).

Cara mengenali penyakit di kawasan pinggul?

Sekiranya sendi pinggul sakit, penggera mesti dipukul dengan segera. Bahagian kerangka inilah yang menahan berat badan kita sendiri, dan dengan menjalankan penyakit, kita dapat membawa masalah ini kepada orang kurang upaya..

Sebarang ketidakselesaan pada tulang pelvis boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan besar - trauma dan bukan trauma. Kecederaan utama adalah dislokasi dan subluksasi, patah tulang pinggul, displasia, dan nekrosis aseptik.

Patologi bukan trauma adalah keradangan, proses merosakkan pada tisu, jangkitan. Oleh itu, apabila rasa sakit muncul di sendi pinggul, memancar ke kaki, ia sering bercakap mengenai sciatica atau artritis..

Tidak jarang wanita hamil mengalami ketidakselesaan pelvis. Hormon melembutkan tulang rawan, bayi yang sedang tumbuh mengambil semua kalsium untuk dirinya sendiri, akibatnya, tisu tulang melonggarkan, dan ketidakselesaan timbul. Penghilang rasa sakit untuk sakit sendi tidak akan membantu di sini - ubat anti-radang diperlukan (tablet, supositoria atau salap).

Dan jika seluruh badan sakit?

Kadang-kadang tidak mungkin untuk menentukan tempat sakit dengan tepat - nampaknya sakit dan memusingkan setiap tulang. Mengapa tulang dan sendi seluruh badan sakit? Sekiranya anda tidak menjadi mangsa wabak selesema dan tidak mengikuti sesi latihan yang sangat berjaya sehari sebelumnya, anda harus mendengarkan badan anda dengan lebih dekat. Sebabnya boleh menjadi yang paling serius:

• penyakit darah sistemik;
• tumor tulang (malignan dan jinak);
• jangkitan (terutamanya sakit lutut, sakit pada sendi pergelangan kaki berlaku);
• tuberkulosis tulang (apabila patogen bergerak dari paru-paru ke tulang belakang);
• tumor kelenjar tiroid (gangguan metabolisme mineral);
• mengambil ubat hormon (dalam rawatan kemandulan, semasa menopaus, dll.);
• osteomielitis kronik dan akut.

Kadang-kadang ketidakselesaan boleh menyebabkan kekurangan vitamin. Contohnya, kekurangan vitamin D atau B (dalam kes ini, kekejangan otot juga ditambah).

Rawatan

Sebaik sahaja tulang mula sakit, jari atau lutut sakit, soalan pertama adalah doktor mana yang harus dikunjungi? Sekiranya anda cedera, anda akan dilihat oleh pakar trauma bandar, dalam situasi lain anda boleh berjumpa dengan ahli terapi terlebih dahulu. Dia akan dihantar ke pakar bedah, pakar rheumatologi, ortopedis, arthrologi dan pakar lain.

Penyembuhan sejagat untuk semua penyakit sendi adalah impian yang tidak dapat dicapai oleh semua pesakit. Setiap kes memerlukan pendekatan individu dan terapi yang kompleks. Untuk luka sendi, kaedah rawatan berikut digunakan:

• NSAID (ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk salap, gel, tablet dan serbuk);
• suntikan melegakan kesakitan;
• antibiotik (jika penyebabnya adalah jangkitan);
• fisioterapi (mandi, penyinaran UV, elektroforesis, dan lain-lain);
• chondroprotectors (untuk memulihkan tulang rawan);
• rawatan dengan ubat-ubatan rakyat (semua jenis salap, kompres, mandi).

Diet yang betul untuk diagnosis seperti itu juga penting. Rawatan gout dengan ubat-ubatan rakyat adalah terutamanya pemakanan, dan hanya selepas itu mandi chamomile, salap mentega, tincture bawang putih, dan resipi lain.

Punca kesakitan pada sendi lengan dan kaki selalu berbeza, tetapi hasilnya sama - kesakitan berterusan, pergerakan terhad, dan dalam kes yang teruk - kecacatan. Untuk melambatkan masa pergi ke doktor sejauh mungkin, adalah penting untuk mengikuti kaedah pencegahan yang mudah. Sentiasa berjalan kaki, bermain sukan atau terapi senaman, makan secara rasional. Tidur yang baik sangat penting untuk tulang yang sihat, jadi pilihlah bantal dan tilam yang betul.

Juga, lawati doktor anda dengan kerap. Adalah mustahak untuk mencari penyakit sebelum ia menemui anda!

Sebuah artikel untuk laman web "Resipi untuk Kesihatan" disiapkan oleh Nadezhda Zhukova.

Sendi lengan dan kaki sakit: sebab dan akibat yang mungkin berlaku

Menurut statistik, populasi planet dalam hampir 100% kes menderita satu atau lain penyakit sistem muskuloskeletal, dari masa ke masa, sendi lengan dan kaki semakin kerap sakit.

Kesakitan sendi berlaku dalam kehidupan mana-mana orang, pada satu usia atau yang lain, dengan pengenaan faktor-faktor tertentu. Mengapa kesakitan ini timbul, bahkan doktor tidak selalu dapat memberikan jawapan kepada persoalan ini, kerana jumlah sebab dan faktornya sangat besar sehingga dapat membingungkan bahkan pakar yang paling berpengalaman.

Apakah sebab-sebab yang boleh menyebabkan sakit pada sendi tangan dan kaki?.

Sakit sendi sering meradang, sebagai reaksi pertahanan semula jadi badan. Sekiranya anda mengalami sakit pada sendi lengan dan kaki, penyebab kesakitan mungkin berbeza-beza..

Ini boleh menjadi kecederaan biasa, sakit dan sakit di bawah pengaruh suhu tinggi, komplikasi selepas penyakit berjangkit, dan juga onkologi. Tetapi selalunya ia merangkumi pelbagai penyakit yang berkaitan dengan usia atau keturunan..

1. Pertimbangkan penyakit yang paling biasa dari sistem muskuloskeletal
2. Apakah langkah yang perlu diambil sekiranya terdapat sakit sendi
3. Ubat sendiri untuk sakit sendi yang teruk

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa dari sistem muskuloskeletal

Osteoartritis adalah penyakit yang terutama menyerang orang-orang pada usia tua.

Gejala: sendi lengan dan kaki sakit, terdapat sakit di leher, punggung bawah, komplikasi ketika berjalan. Dengan bermulanya ubah bentuk tulang, penyakit ini mengalir ke osteoartritis yang cacat. Pada tahap yang lebih maju, ia memerlukan penyumbatan fungsi motor-kecacatan.

Osteoarthritis adalah penyakit orang bukan sahaja usia persaraan atau pra-persaraan.

Terdapat sebilangan faktor yang mempengaruhi manifestasi penyakit ini pada usia dini: aktiviti fizikal yang berlebihan, patah tulang, dislokasi dan subluksasi, hipotermia atau terlalu panas badan, faktor yang sama pentingnya adalah kelebihan berat badan, aktiviti fizikal yang rendah, dan kekurangan zat makanan yang sistematik.

Artritis bukanlah penyakit dengan sendirinya, melainkan istilah payung untuk keradangan. Bahagikan konsep artritis kepada berpuluh-puluh jenis penyakit.

Osteoartritis adalah simptom utamanya lebam tulang pada sendi jari dan jari kaki. Penyebab penyakit ini adalah kerana seiring bertambahnya usia, keanjalan tulang rawan hilang, mereka kelihatan berubah menjadi batu, haus. Ligamen diregangkan, yang menyebabkan kesakitan yang teruk.

Rheumatoid arthritis - perbezaan utama dari jenis artritis lain, adalah simetri kesakitan, juga gejala termasuk pembengkakan pada sendi, kelemahan umum, dan pergerakan yang hampir lengkap. Semasa diagnosis yang tidak diketahui, sayangnya, ia boleh membawa maut.

Gout adalah penyakit keturunan yang menampakkan diri dengan latar belakang masalah metabolik. Mekanisme tindakan: garam asid urik disimpan pada sendi itu sendiri, yang menyebabkan sakit akut, pengelupasan kulit muncul di kawasan kawasan yang terkena, bengkak, sendi tangan sangat sakit. Mempengaruhi organ dalaman, menyebabkan penyakit jantung.

Pseudogout - berkembang dengan latar belakang gangguan metabolik, iaitu, kerana pengambilan kalsium yang berlebihan, akibatnya, pemendapan garam kalsium pada sendi terbentuk, lengan dan kaki, lutut mula sakit.

Gejala termasuk: sakit pada anggota badan, bengkak, kemerahan, demam di kawasan yang terjejas, sakit di patela. Berbeza dengan gout, pseudogout tidak mempengaruhi organ dalaman.

Penyakit Reiter - penyakit keturunan yang paling kerap, menampakkan diri setelah kekalahan E. coli atau jangkitan virus lain. Penyakit bersamaan yang tidak khas ditambahkan pada sensasi rasa sakit: konjungtivitis, prostatitis, stomatitis ulseratif, sistem kardiovaskular terjejas, suhu meningkat hingga 40 darjah.

Ankylosing spondylitis adalah penyakit yang memerlukan pembentukan tisu parut pada sendi, dengan latar belakang proses keradangan, diikuti dengan pengenaan pelbagai garam pada mereka, akibatnya, pergerakan terhad.

Gejala pertama mungkin sudah muncul pada masa muda, seperti: sakit di punggung bawah dan sakrum, yang meningkat pada waktu malam. Sistem kardiovaskular terjejas, suhu badan dijaga dalam lingkungan 37.0-37.5 darjah, berpeluh meningkat (ini semestinya memberi amaran kepada anda jika anda tidak mengeluh mengenai berat badan berlebihan). Kekakuan muncul dalam pergerakan, dari masa ke masa, bonggol yang semakin meningkat berkembang.

Arthralgia ubat - berkembang dengan latar belakang pengambilan ubat tertentu, antibiotik. Dengan arthralgia, sakit apabila memijak kaki, kaki menjadi sakit, sakit muncul pada sendi kecil yang tidak kekal, melainkan sebagai fenomena sementara. Tidak dikelaskan sebagai penyakit.

Meteopathic arthralgia adalah keadaan umum yang serupa dengan arthralgia ubat, rasa sakit di bahagian ekstrem dimanifestasikan pada orang yang terdedah kepada perubahan tekanan atmosfera, sehingga dapat dikatakan, sakit di cuaca, sakit tulang. Juga tidak digolongkan sebagai penyakit.

Artritis reaktif ditunjukkan oleh keradangan akut pada sendi, dengan latar belakang jangkitan pernafasan akut (ARVI), atau jangkitan usus. Bengkak, kemerahan kawasan yang menyakitkan, sakit teruk yang meningkat dengan pergerakan. Mempunyai kesan langsung pada organ dalaman. Boleh menyebabkan konjungtivitis.

Kecederaan - pelbagai patah tulang, dislokasi dan subluksasi disertai dengan kesakitan yang teruk di tempat kecederaan, akibatnya, proses keradangan pada tisu yang rosak berlaku. Terdapat pembengkakan, kemerahan, sakit nyeri, pergerakan sangat terhad.

Salah satu jenis proses keradangan pada tisu semasa kecederaan adalah keadaan ketika benda asing kekal di dalam tubuh manusia, misalnya, implan logam, jarum mengait. Selalunya tubuh manusia menolak benda asing dan, sebagai akibatnya, terdapat reaksi pelindung-keradangan, dengan penekanan lebih lanjut.

Pelbagai barah juga boleh menyebabkan sakit pada sendi kaki dan lengan melalui pembentukan tumor.

Metastasis tulang - dicirikan oleh kesakitan teruk di pelbagai kawasan rangka tulang. Gejala tambahan: loya, dahaga, penurunan berat badan, keletihan, penurunan mobiliti.

Multiple myeloma - patah tulang yang terlalu kerap, hemoglobin rendah, pendarahan dan pembekuan darah adalah tanda jelas penyakit ini. Tisu tumor tumbuh terutamanya di tulang rata dan tulang belakang.

Osteomielitis - dimanifestasikan oleh peningkatan suhu badan hingga 38.5 darjah, pelepasan bernanah, abses. Keracunan umum badan, kesakitan sentiasa meningkat. Tisu tulang mula sakit, rasa sakit merebak ke organ lain di dalam badan.

Leukemia limfoblastik - paling sering ditunjukkan pada kanak-kanak, penyakit ini mempengaruhi sel-sel sumsum tulang. Kerana kekurangan sel darah yang sihat, jangkitan muncul, tanda pertama dianggap kelesuan dan pucat (anemia). Gejala lain termasuk: kelenjar getah bening yang membesar, sakit perut, kurang selera makan, sakit tulang dan sendi, demam, pendarahan yang kerap, kehausan.

Bursitis adalah penyakit radang di dekat bursae, keradangan bermula disebabkan oleh cecair yang terkumpul. Bursitis menimbulkan sedikit lebam, lecet, malah calar kecil. Gangguan metabolik, keracunan, alergi, pelbagai penyakit radang dan berjangkit (ARVI, tonsilitis, tonsilitis, bronkitis, otitis media).

Biasanya orang yang berumur di bawah 35 tahun berisiko - atlet, dan juga orang yang berlebihan berat badan.

Gejala penyakit: kemerahan pada kulit, sakit teruk, sakit menembak, edema, demam hingga 40 darjah, kelenjar getah bening bengkak, serangan mual.

Apakah langkah yang perlu diambil sekiranya terdapat sakit sendi

Sekiranya anda mengalami sakit pada sendi lengan dan kaki, apa yang harus anda lakukan tidak anda ketahui, atau ada rasa sakit yang teruk pada sendi lengan atau kaki, yang kekal dan dua hari terakhir, tentu saja, pertama sekali, anda harus berjumpa doktor.

Hanya dia yang dapat memeriksa anda dengan tepat dan mengajukan soalan yang sesuai untuk menentukan sebab dan sifat kesakitan anda, akan memberitahu anda bagaimana merawat masalah anda.

Siapa yang harus dihubungi untuk mendapatkan diagnosis yang betul: doktor tempatan, pakar pediatrik, pakar bedah, pakar penyakit berjangkit, ortopedis, reumatologi, traumatologi.

Secara semula jadi, mana-mana doktor akan menghantar anda untuk semua ujian yang diperlukan. Dalam kes penyakit sistem muskuloskeletal, jumlah ujian yang diperlukan untuk membuat diagnosis yang betul mungkin secara tidak sengaja meningkat.

Bersedia untuk menjalani pemeriksaan berikut: pengiraan darah klinikal dan umum, pemeriksaan imunologi, radiografi, imunoelektroforesis, tomografi, arthroscopy, diskografi, imbasan radionuklida, arthrografi, biopsi membran sinovial, pemeriksaan ultrasound (ultrasound), tomografi terkomputerisasi.

Setelah berunding dengan doktor dan lulus, lulus ujian yang diperlukan, anda akan diberikan rawatan yang kompleks berdasarkan ubat anti-radang, analgesik, pelbagai salep spektrum tindakan yang sempit.

Tidak disyorkan untuk melakukan rawatan diri dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat sebelum anda menyelesaikan semua kajian yang diperlukan. Dengan rawatan diri, ada kemungkinan menyebabkan kerosakan pada tubuh anda sendiri.

Tetapi apa yang harus dilakukan dalam kes-kes di mana tidak mungkin berjumpa doktor, dan lebih-lebih lagi untuk menjalani beberapa kaedah pemeriksaan yang perlu dan sering kali mahal, bagaimana menyediakan diri dengan segala kemungkinan bantuan tanpa membahayakan tubuh.

Ubat sendiri untuk sakit sendi yang teruk

Terdapat kumpulan ubat tertentu yang boleh diambil untuk sakit sendi, yang secara sederhana tidak akan membahayakan. Dibolehkan mengambil ubat anti-radang bukan steroid seperti Nurofen (ibuprofen), Acetylsalicylic acid, Diclofenac.

Anda boleh mengambilnya sendiri, dalam dos yang sedikit..

Mereka mempunyai kesan anti-radang, antipiretik, analgesik dan akan membantu menghilangkan rasa sakit untuk sementara waktu. Sekiranya sendi lengan dan kaki terluka, rawatan dalam kes seperti itu dilakukan dengan pelbagai cara.

Dari kaedah tradisional dan umum, disarankan untuk melakukan diet, hadkan pengambilan daging, lebih fokus pada sayur-sayuran, cuba kurang makanan garam dan, tentu saja, elakkan karbohidrat (gula-gula, kue). Dianjurkan untuk menjalani diet baik untuk pencegahan dan bagi mereka yang berlebihan berat badan, kerana berat badan berlebihan memerlukan beban yang besar pada lutut dan sendi.

Rawatan air sederhana, gimnastik air dapat melegakan kesakitan dan menghilangkan sedikit garam di tangan dan kaki. Lebih-lebih lagi, di dalam air, anda merasa kurang berat badan dan kerana sifat air yang mengalir - beban diagihkan secara merata ke seluruh badan.

Air memampatkan. Penting untuk mengingati satu peraturan di sini! Untuk penyakit kronik, kompres mesti hangat, dan untuk kesakitan primer, sejuk.

Gimnastik terapeutik dapat membantu menghilangkan rasa sakit dengan tekanan minimum pada badan, satu lagi kelebihan kaedah ini adalah ketersediaan umum. Lagipun, melakukan gimnastik perubatan tidak memerlukan banyak ruang dan masa. Anda harus memilih set latihan yang diperlukan untuk jenis penyakit anda..

Anda juga boleh menjalani urutan terapeutik, atau mengurut sendiri kawasan yang menyakitkan. Urut terapi sebenarnya adalah sejenis aktiviti fizikal, latihan fisioterapi.

Teh diuretik juga akan memberikan segala kemungkinan bantuan: jelatang, linden. Anti-radang: St. John's wort, thyme. Jelatang untuk sokongan buah pinggang. Anda perlu mengambilnya secara dalaman.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak selalu memberikan hasil yang diinginkan, keberkesanannya tidak terbukti, dan asal usulnya diragukan.

Penting untuk diingat bahawa meminta pertolongan tepat pada masanya akan mengurangkan jumlah kemungkinan akibat negatif, atau menghalangnya sama sekali..

Semua petua di bawah ini juga boleh digunakan untuk tujuan pencegahan. Jangan biarkan penyakit anda menjadi kronik.

Rawatan artritis	Kemudahan