Sakit belakang: mengapa ia berlaku, di mana untuk mencari punca dan kaedah rawatannya

Meniskus

Kesakitan yang menyakitkan di kawasan lumbar boleh berlaku untuk kedua-dua sebab semula jadi dan patologi. Yang terakhir merangkumi penyakit tulang belakang dan organ dalaman (buah pinggang, hati, perut, usus). Oleh itu, hanya rawatan yang rumit, yang dilakukan setelah pemeriksaan menyeluruh, yang membolehkan anda menghilangkan sensasi yang tidak selesa. Kaedah terapi konservatif biasanya digunakan - mengambil ubat, magnetoterapi, urut, terapi senaman.

Kemungkinan penyebab sakit belakang bawah

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Kehamilan adalah penyebab semula jadi sakit pinggang yang sakit. Semasa kehamilan, ukuran rahim sentiasa meningkat. Ia menekan organ dalaman, termasuk pelvis kecil. Rasa sakit itu berlaku bukan hanya kerana pelanggaran ujung saraf, tetapi juga akibat peningkatan ketegangan otot, penghasilan hormon khas. Semasa mengandung, berjumpa doktor sekiranya ketidakselesaan punggung bawah berterusan walaupun setelah berehat lama.

Tetapi rasa sakit yang semakin membosankan, menekan dan sakit menjadi isyarat patologi berkembang di dalam badan.

Penyakit tulang belakang

Apabila pesakit mengadu sakit di punggung bawah, doktor selalu mencadangkan osteochondrosis. Patologi degeneratif-distrofik secara klinikal menunjukkan dirinya lebih kerap pada 2 peringkat. Pada tahap ini, cakera di kawasan lumbar sudah menjadi lebih padat, menipis, dan cacat tulang belakang dengan pembentukan pertumbuhan tulang - osteofit. Kerana mampatan akar tulang belakang, dan juga kekejangan otot, rasa sakit di punggung bawah muncul. Mereka juga boleh diprovokasi oleh penonjolan yang timbul terhadap latar belakang osteochondrosis, hernia intervertebral.

Jangkitan tulang belakang

Patogen berjangkit secara langsung menembusi tulang belakang semasa trauma atau dipindahkan ke dalamnya dari fokus keradangan lain. Bakteria penyebab penyakit atau kulat patogen mula membiak dengan kuat, mengeluarkan produk sisa toksik. Keradangan berkembang, cepat merebak ke tisu sihat berdekatan. Selalunya, patologi tulang belakang seperti itu dikesan:

  • diskitis - luka radang pada cakera intervertebral;
  • osteomielitis adalah proses purulen-nekrotik yang berkembang di tulang dan sumsum tulang;
  • abses epidural - keradangan purulen terhad ruang tulang belakang epidural;
  • tuberkulosis - jangkitan kronik yang disebabkan oleh mycobacterium tuberculosis;

Jangkitan pasca operasi menjadi komplikasi campur tangan pembedahan, biasanya berlaku selepas penempatan fiksator.

Penyakit saluran ginjal dan saluran kencing

Di tulang belakang lumbosacral terdapat ujung saraf yang menghidupkan organ organ dan saluran kencing. Oleh itu, sakit belakang yang sakit mungkin menunjukkan prolaps buah pinggang atau mendahului kolik ginjal. Ia berlaku dengan perkembangan patologi keradangan:

  • glomerulonefritis;
  • pielonefritis;
  • sistitis, termasuk buasir.

Sakit sakit muncul pada peringkat awal luka radang pada buah pinggang dan pundi kencing. Tetapi mereka juga dapat memberi isyarat perjalanan patologi kronik..

Penyakit saluran pencernaan

Pemeliharaan organ-organ saluran gastrointestinal dan tulang belakang yang biasa juga menjadi penyebab episodik atau sakit belakang bawah yang berterusan. Selalunya ia timbul dengan perkembangan patologi seperti itu:

  • kolesistitis - keradangan pundi hempedu;
  • pankreatitis - keradangan pankreas;

Ulser perut dan duodenum, yang disebabkan oleh penembusan bakteria Helicobacter Pylori ke saluran gastrointestinal, secara klinikal dimanifestasikan oleh rasa sakit di bahagian bawah punggung, biasanya ketika berjalan.

Selepas kecederaan

Sakit belakang bawah adalah akibat trauma yang biasa. Ini adalah fraktur mampatan vertebra, subluksinya, kerosakan pada ligamen. Walaupun selepas rawatan yang kompeten, kawasan dengan tisu tanpa sebarang aktiviti fungsional terbentuk di struktur vertebra. Oleh itu, setelah melakukan kerja fizikal yang teruk, kesakitan yang membosankan berlaku kerana pengagihan semula beban yang tidak betul. Hipotermia, peningkatan patologi kronik yang lain, selesema, ARVI juga dapat memprovokasi.

Selepas aktiviti fizikal yang sengit

Penyebab kesakitan di punggung bawah ini agak semula jadi. Sensasi yang tidak selesa muncul sebagai akibat daripada ketegangan otot, pengumpulan asid laktik di dalamnya. Ia cepat dikeluarkan dari badan semasa berehat sebentar. Tetapi rasa sakit yang sering timbul menunjukkan mikrotrauma cakera dan vertebra. Sekiranya anda berjumpa doktor pada peringkat ini, anda akan dapat mengelakkan perkembangan osteochondrosis atau spondyloarthrosis.

Penyakit urolithiasis

Ini adalah patologi urologi biasa yang menampakkan dirinya dalam pembentukan batu di pelbagai bahagian sistem kencing. Pada kanak-kanak dan orang tua, calculi lebih cenderung terbentuk di pundi kencing. Pada pesakit pertengahan umur dan tua, batu biasanya dijumpai di buah pinggang dan ureter. Dengan urolithiasis di punggung bawah, selain rasa sakit, ada juga rasa berat, mampatan.

Proses ketumbuhan

Kesakitan di tulang belakang lumbal boleh dipicu oleh tumor jinak atau malignan. Ini adalah salah satu gejala utama pembentukan hemangioma, osteochondroma, osteoid osteoma, osteoblastoma, eosinophilic granuloma, aneurysmal bone cyst. Semasa tumor tumbuh, tekanan semakin banyak pada ujung saraf sensitif, menyerang pada saluran darah. Oleh itu, intensiti kesakitan perlahan tetapi terus meningkat..

Penyakit Bechterew

Ankylosing spondylarthrosis, atau ankylosing spondylitis, berkembang akibat pencerobohan sistem imun yang berterusan terhadap sel-sel tubuh sendiri. Ligamen, sendi intervertebral, dan cakera dipengaruhi oleh proses keradangan kronik. Daripada struktur tisu penghubung elastik, tisu tulang terbentuk, yang membawa kepada imobilisasi separa atau lengkap tulang belakang lumbosacral. Dalam kes spondyloarthrosis yang teruk, sendi besar kaki, paru-paru, ginjal, jantung juga terjejas.

Gejala yang berkaitan

Sakit belakang bawah adalah tindak balas pelindung tubuh terhadap kerosakan akibat patologi radang atau degeneratif-dystrophik tulang belakang dan organ dalaman. Tetapi dia selalu disertai dengan gejala lain, tidak kurang ketara..

Punca sakit belakang yang sakitGejala yang berkaitan dengan kesakitan
Penyakit tulang belakang, termasuk spondylitis ankylosing, akibat traumaSekatan mobiliti, klik, keretakan ketika memiringkan dan memusingkan badan, gangguan deria, sensasi terbakar, sensasi kesemutan, merangkak merangkak
Jangkitan tulang belakangEdema paravertebral, kelembutan pada palpasi, dalam perjalanan akut - kemunculan gejala keracunan umum (suhu badan tinggi, menggigil, demam)
Penyakit saluran pencernaanGangguan pencernaan dan peristalsis - cirit-birit atau sembelit, peningkatan pengeluaran gas, pedih ulu hati, bersendawa, kembung, kembung
Penyakit saluran ginjal dan saluran kencingKelemahan, penurunan selera makan, sakit kepala, peningkatan kencing, kekotoran kencing
KetumbuhanKelemahan di bahagian belakang, mati rasa, sejuk, merayap, terbakar, sakit di kaki, disfungsi organ pelvis

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Doktor mana yang harus dihubungi

Untuk sakit belakang, lebih baik berjumpa pakar neurologi. Tidak akan menjadi kesalahan untuk membuat janji temu dengan doktor umum - ahli terapi. Dia akan menetapkan semua ujian diagnostik yang diperlukan. Setelah meneliti hasilnya, pesakit akan dirujuk kepada doktor pengkhususan sempit, yang akan menangani rawatan selanjutnya. Ini adalah ahli vertebrologi, gastroenterologi, traumatologist, orthopedist, nefrologist, urologist.

Prinsip diagnostik

Diagnosis utama dapat dibuat berdasarkan keluhan pesakit, pemeriksaan luarannya, data anamnesis. Dengan patologi tulang belakang, radiografi adalah yang paling bermaklumat. Gambar-gambar itu jelas menunjukkan peningkatan jurang antara vertebra, pertumbuhan tulang yang terbentuk. Untuk kajian yang lebih terperinci mengenai keadaan struktur lumbar, dilakukan ultrasound, MRI atau CT.

Sekiranya tidak ada perubahan yang merosakkan pada cakera dan tulang belakang, pemeriksaan lengkap organ dalaman ditunjukkan - intubasi duodenum, gastroskopi, urografi, kultur bakteria sampel biologi.

Pertolongan cemas

Apabila sakit belakang bawah terasa sakit, anda perlu berbaring, mengambil posisi badan yang selesa. Anda boleh meletakkan bantal yang rata dan lembut di bawah punggung bawah anda atau menaikkan sedikit tulang kering dengan roller. Sekiranya rasa tidak selesa tidak hilang, anda perlu menggosok salap ke punggung bawah - Indomethacin, Voltaren, Fastum, Bystrumgel. Dengan kesakitan sederhana yang tidak dapat dihilangkan oleh agen luaran, anda harus mengambil tablet Ketorol, Nise, Nurofen, Diclofenac.

Kaedah rawatan sakit belakang rendah

Adalah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit di tulang belakang lumbar hanya dengan merawat patologi yang memprovokasi mereka. Mereka selalu dihilangkan pada awal terapi. Tetapi jika pesakit tidak mematuhi cadangan perubatan, melanggar rejimen dos ubat, tidak melakukan latihan fisioterapi, maka rasa sakit segera timbul lagi.

Ubat

Untuk menghilangkan sakit belakang yang sakit, ubat-ubatan digunakan dalam bentuk tablet, kapsul, pil, salap, gel. Doktor selalu mengutamakan ubat luar. Mereka tidak memberi kesan negatif pada buah pinggang, hati, perut. Semasa memilih ubat, penyebab kesakitan di punggung bawah mesti diambil kira:

  • menyingkirkan kekejangan otot membolehkan penggunaan relaksan otot - Midocalm, Sirdaluda, Baklosan, Tolperisone;
  • penggunaan ubat anti-radang bukan steroid - Ketorolac, Nimesulide, Ibuprofen membantu menghilangkan edema keradangan.

Pesakit dengan osteochondrosis disyorkan untuk mengambil chondroprotectors - Structum, Teraflex, Dona, Arthra. Bahan aktif mereka (kondroitin, glukosamin) terkumpul dalam cakera dan tulang belakang yang rosak, memberikan kesan analgesik dan anti-radang.

Pembedahan

Sekiranya terapi konservatif tidak berkesan, pesakit diberi rawatan pembedahan. Petunjuk untuknya adalah komplikasi patologi yang berkembang, misalnya sindrom arteri vertebra. Baru-baru ini, operasi endoskopi dengan kecederaan tisu lembut semakin banyak dilakukan. Pesakit keluar dari hospital setelah beberapa hari, dan tempoh pemulihan dikurangkan dengan ketara.

Terapi senaman setiap hari bukan sahaja dapat menghilangkan sakit punggung bawah, tetapi juga dapat mencegah kejadiannya. Doktor terapi senaman menyusun satu set latihan secara individu untuk pesakit, dengan mengambil kira jenis patologi, kesihatan umum. Bersenam secara teratur membantu menguatkan otot punggung, meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah punggung. Latihan apa yang paling berkesan:

  • berbaring di sebelah anda, secara bergantian tarik kaki anda yang bengkok di lutut ke perut anda;
  • bersiaplah, membongkok dan merangkak di bawah halangan khayalan;
  • berdiri di atas keempat-empat, melengkungkan punggung sambil menongkat dagu, dan kemudian membulatkannya, mengangkat kepala.

Pergerakan harus lancar, tanpa tersentak. Ini adalah satu-satunya cara untuk menguatkan korset otot dan mengelakkan kerosakan pada cakera dan tulang belakang..

Urut dan urut sendiri

Dalam rawatan patologi yang dimanifestasikan oleh rasa sakit di punggung bawah, pelbagai teknik urut digunakan. Pesakit ditugaskan hingga 30 sesi, bergantung pada tahap kerosakan pada struktur vertebra. Jenis urut ini biasa digunakan:

  • klasik - mengolah bahagian belakang dengan empat teknik klasik: membelai, menggosok, menguli, getaran;
  • kalengan, atau vakum - pendedahan kepada vakum yang dihasilkan dalam kaca, plastik, tin buluh;
  • titik, atau akupunktur - pemasangan jarum keluli nipis atau perak pada titik aktif secara biologi.

Untuk urut sendiri, anda boleh menggunakan jepitan kayu atau tuala yang digulung dengan ketat. Tetapi lebih baik membeli alat pijat elektrik kompak dengan muncung getaran, pengatur kelajuan, pegangan yang selesa.

Ubat-ubatan rakyat

Selepas terapi utama, ubat-ubatan rakyat digunakan untuk menghilangkan sakit belakang yang sakit. Mereka mengatasi dengan sedikit ketidakselesaan yang terjadi semasa perubahan tajam dalam keadaan cuaca, setelah mengangkat benda berat. Apa ubat rakyat dengan cepat meningkatkan kesejahteraan:

  • kompres masin. Dalam segelas air panas, cairkan 1 sudu garam laut kristal kasar tanpa bahan tambahan. Lembapkan serbet steril yang luas dalam larutan, sapukan ke punggung bawah selama satu jam;
  • dalam mortar, kisar satu sudu besar turpentin gusi dan madu pekat, tambahkan 100 g jeli petroleum dalam bahagian kecil. Kacau, sapu ke punggung bawah.

Untuk kesakitan yang kerap, anda boleh menyiapkan warna. Isi bekas kaca gelap dengan bahan mentah sayur kering atau segar dandelion, cinquefoil, calendula, lobak, pisang, burdock. Tuangkan vodka ke leher, biarkan pada suhu bilik selama 1-2 bulan.

Apa yang tidak boleh dilakukan untuk sakit belakang bawah

Sehingga penyebab sakit punggung bawah diperjelaskan, dilarang menggunakan kompres sejuk, pad pemanasan atau beg garam panas ke dalamnya, gosokkan alkohol. Pemanasan boleh memprovokasi penyebaran keradangan ke tisu yang sihat. Dan selsema akan menyebabkan kekejangan otot dan kesakitan bertambah..

Selepas mengambil pil atau menggunakan salap, anda berasa lebih baik. Tetapi jangan menangguhkan lawatan anda ke doktor. Ubat penahan sakit hanya ditujukan untuk rawatan simptomatik, dan tidak memberi kesan kepada penyebab perkembangan patologi..

Kemungkinan komplikasi

Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, perjalanan patologi membawa kepada kerosakan yang tidak dapat dipulihkan pada tisu tulang, tulang rawan atau lembut. Jangkitan tulang belakang dan tumor ganas yang tidak hanya mengancam kesihatan, tetapi juga kehidupan manusia sangat berbahaya. Dan kekalahan tulang belakang lumbal dengan osteochondrosis membawa kepada imobilisasi lengkap atau separa, penurunan aktiviti fungsional organ pelvis.

Langkah pencegahan

Pencegahan patologi yang dimanifestasikan oleh sakit pinggang yang lebih rendah terdiri daripada pemeriksaan perubatan biasa, penolakan peningkatan latihan fizikal dan gaya hidup yang tidak menetap. Doktor mengesyorkan berhenti merokok, mengganti produk separuh siap, sosej dan pastri dalam diet dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Sakit belakang: kaedah diagnosis dan rawatan

Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana anda dapat menghilangkan sakit belakang bawah yang berterusan. Berikut adalah beberapa teknik yang mudah dan berkesan.

Kami akan menganalisis kemungkinan penyebab sakit pinggang, sakit mengenai diagnosis, kaedah rawatan utama dan alternatif.

Kandungan

  • Sakit belakang kusam muncul?
  • Sindrom nyeri merebak di atas dan di bawah punggung bawah?
  • Sakit berputar pada waktu pagi?
  • Menarik punggung bawah setelah melakukan aktiviti fizikal yang aktif?
  • Mengetuai gaya hidup pasif?

Sekiranya anda menjawab ya untuk satu atau beberapa soalan, ini bermakna ada masalah. Baca hingga akhir dan anda akan belajar bagaimana menyelesaikannya.

Kesakitan di tulang belakang lumbar muncul secara tiba-tiba, selepas aktiviti fizikal, atau meningkat secara beransur-ansur.

Ingat! Sensasi menarik dan membosankan di kawasan lumbar mungkin menunjukkan patologi tulang belakang, ginjal atau organ pembiakan pada wanita.

Penting untuk mengenal pasti kesakitan dengan betul, untuk memahami penyebabnya. Sensasi menyakitkan boleh dipicu oleh penyakit organ dalaman, tulang belakang atau sendi.

Punca sakit belakang bawah

Sakit belakang yang rendah tidak dapat diabaikan. Perlu mengetahui apa yang menyebabkan mereka muncul dan memulakan rawatan. Diagnosis lewat boleh menjejaskan kesihatan manusia dan menyebabkan akibat, kecacatan yang tidak dapat dipulihkan.

Pada dasarnya, sakit di punggung bawah berlaku dengan ubah bentuk atau pemusnahan cakera intervertebral, kerosakan pada vertebra, mampatan saraf, keradangan pada otot.

Sebagai tambahan kepada kemerosotan dan pemusnahan struktur ruang tulang belakang, sakit punggung bawah mungkin mempunyai asal sekunder..

Punca sakit pinggang adalah seperti berikut:

  • Kecederaan, kecederaan, lebam pada tulang belakang;
  • Tumor: mereka boleh menjadi jinak dan ganas;
  • Keradangan atau jangkitan;
  • Deformasi struktur cakera intervertebral: hernia, penonjolan;
  • Penyakit organ dalaman.

Sebilangan lebam dan kecederaan pada tulang belakang hampir selalu disertai dengan rasa sakit. Perasaan boleh berlaku dengan segera atau selepas beberapa ketika.

Kesakitan di punggung bawah mungkin muncul akibat pendedahan yang berlaku lebih awal.

Struktur ruang tulang belakang terganggu, jurang antara vertebra menjadi lebih kecil. Ia adalah substrat yang baik untuk penyakit. Dengan penyejukan atau tenaga, keradangan berkembang.

Tulang belakang lumbal rosak akibat kecederaan berikut:

  • jatuh dan melompat dari ketinggian;
  • pukulan ke kawasan tulang ekor;
  • sentiasa mengangkat berat, seperti mengangkat berat.

Secara beransur-ansur, kebas anggota badan dan aktiviti otot yang terganggu akan ditambahkan pada kesakitan yang menarik.

Tonton video mengenai sakit belakang bawah di sini:

Osteochondrosis sebagai penyebab sakit belakang

Osteochondrosis, sebagai penyebab sakit punggung bawah, adalah penyakit yang agak biasa. Penyebab osteochondrosis yang paling biasa adalah gaya hidup pasif dan tidak aktif.

Apabila postur terganggu, degradasi otot berlaku, dan cakera tulang belakang menjadi kering dan cacat..

  • Terdapat sakit belakang dan semakin teruk;
  • Sindrom nyeri meluas ke bahagian bawah kaki;
  • Kaki kebas secara berkala;
  • Terdapat masalah dengan kencing;
  • Terdapat pening dan tinitus;
  • Kekakuan dalam pergerakan,

Dengan gejala yang disenaraikan, anda harus berjumpa doktor. Penting untuk menjalani langkah diagnostik dan memulakan rawatan.

Sakit belakang bawah dengan sciatica

Sciatica adalah akibat dari osteochondrosis. Kesakitan berlaku akibat saraf yang terjepit dan meradang. Ini berlaku apabila akar tunjang terjejas..

Pesakit mengalami sakit lumbal yang tajam, kadang-kadang mengekang, yang menjadikannya mustahil untuk diluruskan. Dengan sedikit tenaga fizikal, pergerakan, sensasi kesakitan meningkat.

Kesakitan boleh menjadi sengit: seseorang tidak dapat duduk atau berjalan sepenuhnya.

Sakit di punggung bawah dengan hernia

Sekiranya seseorang mempunyai hernia intervertebral, sakit di bahagian bawah punggung sering berlaku. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ubah bentuk dan penonjolan cakera tulang belakang menyebabkan mencubit ujung saraf.

Sebagai tambahan kepada keseronokan, gejala kehadiran hernia intervertebral adalah seperti berikut:

  • Aktiviti otot kaki hilang;
  • Badan tumbuh kebas;
  • Kesukaran melakukan senaman
  • Masalah dengan membuang air kecil.

Selalunya, pesakit tidak hanya mengalami kesakitan yang membosankan di kawasan lumbar, tetapi juga rasa sakit yang memancar ke kawasan paha. Mungkin ada rasa sakit di kaki.

Penyebab sakit belakang bawah pada wanita

Pada wanita, berat badan meningkat semasa kehamilan, yang bermaksud bahawa beban pada ruang tulang belakang meningkat. Kesannya, sakit belakang yang kusam dapat dialami. Pada peringkat seterusnya, sensasi seperti itu boleh menjadi pertanda kelahiran anak yang akan datang..

Semasa haid, seorang wanita mungkin mengalami kesakitan di kawasan lumbal, ini disebabkan oleh perubahan tahap hormon dan pengecutan otot-otot rahim.

Penyebab kesakitan yang membosankan di kawasan lumbar pada seorang wanita mungkin ialah:

  • Tumor jinak di rahim;
  • Keradangan tiub fallopio;
  • Endometriosis;
  • Jangkitan;
  • Patologi buah pinggang;
  • Kehamilan ektopik.

Sekiranya anda mengalami sakit di bahagian bawah punggung, disarankan untuk tidak menangguhkan lawatan ke doktor.

Penyebab sakit belakang bawah pada lelaki

Menurut statistik, sakit pinggang yang berterusan pada lelaki berlaku lebih jarang daripada pada wanita. Penyebab kesakitan yang paling biasa pada lelaki adalah prostatitis..

Kesakitan dapat diprovokasi dengan adanya tumor jinak atau ganas di kelenjar prostat. Sakit pinggang pada lelaki boleh memancar ke pangkal paha dan menyebabkan ketidakselesaan di kawasan kemaluan.

Salah satu penyebab kesakitan adalah herniasi cakera dan radiculitis. Untuk membezakan kesakitan ini, langkah-langkah diagnostik dilakukan.

Diagnosis penyakit tulang belakang lumbar

Diagnosis yang betul didiagnosis akan menghilangkan sakit belakang dan mengelakkan kambuh. Sekiranya terdapat kesakitan menarik di kawasan lumbar, anda harus menghubungi pakar yang berkelayakan.

Untuk diagnosis yang tepat, anda mesti:

  • Menderma darah dan air kencing;
  • Buat pemeriksaan ultrasound pada organ pelvis;
  • X-ray tulang belakang dan MRI.

Semasa memeriksa pesakit, anda mungkin perlu berjumpa doktor: pakar neurologi, pakar sakit puan, ahli urologi. Hanya diagnosis yang betul yang membolehkan anda memilih rejimen rawatan yang berkesan untuk pesakit tertentu.

Cara menyembuhkan sakit pinggang?

Setelah doktor mengenal pasti penyebab sakit kusam di kawasan lumbar, rawatan ditetapkan. Rejimen rawatan klasik merangkumi ubat, prosedur, senaman.

Fisioterapi termal, terapi manual, akupunktur, refleksologi, berenang dan urut ditetapkan.

Rawatan ubat

Ubat untuk sakit di punggung bawah adalah penggunaan ubat anti-radang dan analgesik. Kursus suntikan atau tablet ditetapkan.

Kelas utama ubat anti-radang adalah:

  • Derivatif asid asetik (diclofenac);
  • Oxycams (meloxicam, xefocam);
  • Derivatif sulfonamida (celecoxib).

Anda juga boleh menggunakan ubat anestetik dengan aktiviti anti-radang yang lemah, misalnya analgin atau paracetamol. Ia tidak selalu digalakkan.

Untuk tujuan penyekat, ubat hormon digunakan, misalnya, Diprospan.

Penting!

Semua ubat mempunyai kesan sampingannya sendiri. Dengan ubat yang berterusan, gastritis dan penyakit ulser peptik berkembang.

Struktur mukosa gastrik terganggu. Ulser akut boleh muncul walaupun selepas satu suntikan intramuskular Diclofenac.

Dos dan cara pengambilan ubat diatur oleh doktor yang hadir. Tidak disyorkan untuk menyimpang dari preskripsi doktor.

Latihan untuk sakit belakang

Latihan untuk sakit di bahagian bawah punggung harus dipantau oleh doktor yang merawat.

Untuk keberkesanan latihan, anda mesti:

  • Bersenam secara berkala;
  • Lakukan senaman dengan tenang, sekata, lancar;
  • Elakkan pergerakan, selekoh, pusing secara tiba-tiba;
  • Ikuti semua cadangan untuk bilangan pengulangan latihan.

Perhatian!

Sekiranya anda merasa tidak selesa atau sakit di kawasan lumbar, anda mesti menyelesaikan latihan..

Lihat latihan untuk sakit belakang:

Jurulatih: Latihan untuk Sakit Belakang

Urut memungkinkan untuk berlatih di rumah. Anda boleh memilih waktu yang sesuai untuk bersenam.

Untuk senaman di rumah, pelatih urut Drevmass yang kecil dan padat sangat bagus.

  • meningkatkan peredaran darah dan nada otot;
  • mengurangkan kegembiraan ujung saraf;
  • melegakan ketegangan di kawasan lumbar.

Semasa memilih tukang urut Drevmass, perlu dilakukan dari ketinggian pesakit. Semakin tinggi ketinggiannya, semakin banyak roller yang harus dimiliki oleh simulator. Berbaring di simulator, lakukan latihan asas. Dalam sebulan setelah menggunakan simulator, pesakit melihat peningkatan keadaan punggung bawah.

Selepas 3 bulan, sehingga 90% sensasi sakit di tulang belakang lumbar hilang.

Bagaimana Drevmass berfungsi?

Terdapat 3 prinsip terpenting dan asas punggung yang sihat:

  • Regangan tulang belakang (daya tarikan);
  • Menguatkan korset otot;
  • Meningkatkan peredaran darah.

Inilah prinsip-prinsip yang mendasari kerja tukang urut..

Ingat! Tukang urut bertindak tepat pada penyebab kesakitan

Daya tarikan tulang belakang untuk sakit belakang bawah

Dengan bantuan gimnastik, anda dapat meregangkan tulang belakang, melegakan ketegangan otot dan mengurangkan kesakitan. Anda boleh meregangkan tulang belakang di kemudahan perubatan dan di rumah. Perkara utama adalah mengikuti cadangan doktor.

Terdapat kebaikan dan keburukan untuk meregangkan tulang belakang. Kelebihan utama ialah apabila ruang intervertebral diregangkan, sindrom kesakitan berkurang.

Kekurangannya termasuk kemungkinan retakan, air mata pada otot dan tisu penghubung. Ini berlaku apabila daya tarikan terlalu tajam atau terlalu laju. Pada simulator rumah, akibat seperti itu tidak termasuk..

Sekiranya arthrosis, trombosis dan penyakit kardiovaskular, tidak diinginkan untuk melakukan tarikan tulang belakang.

Menguatkan korset otot untuk menghilangkan rasa sakit

Anda boleh menguatkan kerangka otot dengan bantuan latihan khas. Kompleks budaya fizikal harus dilakukan dengan lancar, tanpa pergerakan dan mengangkat beban secara tiba-tiba. Pilihan yang sangat baik adalah mendekati kolam renang, menghadiri latihan kecergasan, yoga dan kelas Pilates..

Jurulatih di rumah akan membantu anda mengembangkan otot yang betul dengan lancar. Mereka akan menyokong saluran tulang belakang, sementara sakit praktikal berhenti..

Selepas kelas, disarankan untuk melakukan senaman pernafasan dan membawa badan ke keadaan rehat dan relaks..

Meningkatkan peredaran darah

Urut adalah kaedah yang paling berkesan untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan lumbar. Terdapat juga kaedah rakyat untuk meningkatkan peredaran darah - kompres hangat dari infus dan rebusan ramuan digunakan pada punggung bawah. Anda boleh mengikat tali pinggang yang diperbuat daripada bulu semula jadi di punggung bawah.

Simulator membolehkan anda bersenam di rumah, pada masa yang selesa bagi pesakit.

Peningkatan secara beransur-ansur dalam peredaran darah di kawasan lumbar mendorong pemulihan.

Punggung yang sihat senang!

Apa yang perlu dilakukan jika sakit di bahagian bawah punggung?

Melakukan satu set latihan pencegahan membantu mencegah penampilan kesakitan.

Fungsi tulang belakang lumbal, toraks dan serviks bertambah baik.

Mengapa memilih Drevmass?

  • Simulator ringkas dan mudah dibawa, anda boleh membawanya dalam perjalanan;
  • Urut telah diuji;
  • Pensijilan yang diperlukan untuk lekapan yang diperoleh;
  • Doktor diuji.

Untuk meningkatkan korset otot dan peredaran darah di bahagian belakang, cukup untuk bersenam 5 minit sehari.

Kaedah ini popular di kalangan pesakit dan hanya mempunyai ulasan positif..

Bagaimana Drevmass berfungsi?

  1. Penting bahawa simulator bertindak berdasarkan penyebab penyakit, dan bukan pada gejala;
  2. Kehadiran penggelek di alat urut membolehkan anda meregangkan ruang tulang belakang dan mengurangkan beban di atasnya;
  3. Meningkatkan peredaran darah, pemakanan tisu;
  4. Otot belakang dikuatkan dan elastik.

Drevmass adalah tukang urut yang berpatutan dan berkesan. Penggunaannya bertujuan untuk memperbaiki tulang belakang, merawat dan mencegah penyakit seperti scoliosis, osteochondrosis, radiculitis..

Terima kasih kepada tukang urut, anda dapat dengan mudah menghilangkan rasa sakit di kawasan lumbar, kecuali kemungkinan kambuh.

Pencegahan sakit belakang

Menarik kesakitan di punggung bawah tidak langsung muncul. Kerja yang berpanjangan, postur duduk, menyumbang kepada pembentukan masalah. Untuk mengelakkan komplikasi, perlu mengambil langkah pencegahan tepat pada waktunya..

  • Penting untuk menjalani gaya hidup aktif;
  • Sebelum satu set latihan, pastikan untuk memanaskan badan;
  • Jangan angkat atau bawa berat;
  • Menghilangkan aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • Pantau postur badan anda, duduk dengan betul di komputer dan meja;
  • Sebaiknya tidur di tilam yang keras pada waktu malam.

Sukan berikut bermanfaat untuk menguatkan otot punggung: berenang, kecergasan, yoga, pilates.

  • Ikuti gaya hidup yang tidak aktif?
  • Anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif?
  • Sensasi menyakitkan muncul setelah berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama?

Drevmass adalah penemuan sebenar untuk rawatan penyakit punggung dan tulang belakang.

Pesan simulator sekarang (di sini) atau ajukan soalan kepada perunding kami.

Dengan keinginan kesihatan!

Pasukan Drevmass anda

Sakit belakang - kemungkinan penyakit dan rawatannya

Sakit belakang adalah sakit dari banyak penyakit serius yang boleh mengancam kesihatan secara keseluruhan. Itulah sebabnya, untuk diagnosis yang tepat, perlu mempertimbangkan adanya gejala tambahan. Penting untuk tidak mengabaikan rasa sakit yang berulang. Semakin cepat rawatan dijalankan setelah diagnosis, semakin besar kemungkinan prognosis positif..

Jenis sakit lumbar

Terdapat jenis sakit belakang yang berikut:

  • Tempatan. Punca dalam kes ini adalah masalah pada tulang belakang bawah..
  • Menyinari. Dalam kes ini, sumber kesakitan adalah penyakit pada organ dalaman, rasa sakit disebarkan ke punggung bawah melalui sambungan saraf.
  • Tercermin. Kesakitan menampakkan diri di tempat yang bertentangan dengan fokus penyakit.

Kesakitan yang dicerminkan paling kerap berlaku apabila usus tidak stabil dan terdapat tumor di saluran gastrousus..

Di samping itu, sakit di punggung bawah dikelaskan mengikut intensiti. Kesakitan boleh menjadi teruk, agak teruk, atau ringan. Di samping itu, mereka boleh hadir secara berkala atau berterusan. Kesakitan dilokalisasi di tempat tertentu atau bersifat serpihan.

Semasa menghubungi doktor, anda harus menerangkan dengan betul sifat kesakitan (menarik, sakit, dll.). Ini akan membolehkan anda membuat diagnosis awal yang lebih tepat dan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan..

Punca kesakitan di bahagian bawah punggung

Kesakitan yang ringan di punggung bawah, yang diperburuk oleh pergerakan terhadap latar belakang peningkatan beban, dijelaskan oleh patologi tulang belakang. Selain itu, kekakuan berlaku pada waktu pagi, terdapat peningkatan kepekaan di zon pelvis, kaki, sakrum.

Dengan jangkitan tulang belakang, sakit belakang yang sakit selalu ada. Pada mulanya ia dicatat di kawasan yang terpisah, kemudian merebak ke bahagian tulang belakang yang lain. Dengan perkembangan proses patologi, sindrom kesakitan meningkat, kelemahan, gangguan kencing, fotofobia diperhatikan.

Penyakit saluran kencing biasanya menyebabkan sakit belakang satu sisi. Pada masa yang sama, terdapat masalah dengan kencing, dan air kencing menjadi keruh. Dalam kes yang teruk, suhu meningkat.

Patologi saluran gastrousus disertai dengan sakit belakang yang berkaitan dengan pengambilan makanan. Selain itu, terdapat ketidakselesaan di hipokondrium. Pelbagai gangguan dyspeptik kadang-kadang diperhatikan.

Risiko kesakitan di kawasan lumbar meningkat dengan kegemukan dan perkembangan pelbagai penyakit mental. Selain itu, kecederaan sebelumnya, serta penyakit kronik, boleh menimbulkan rasa sakit..

Pada lelaki

Pada lelaki, sakit punggung berlaku dengan perkembangan prostatitis. Penyakit ini sering disertai oleh kelemahan umum dan gangguan fungsi seksual. Epididimitis, yang dicirikan oleh keradangan testis, juga dapat menimbulkan rasa tidak selesa..

Kerana kenyataan bahawa aktiviti banyak lelaki dikaitkan dengan peningkatan aktiviti fizikal, sakit belakang dapat disebabkan oleh patologi tulang belakang:

  • osteochondrosis, dicirikan oleh kerosakan pada struktur tulang rawan dan mencubit akar saraf;
  • hernia intervertebral, di mana terdapat perpindahan cakera.

Di kalangan wanita

Pada wanita, sakit kepala boleh disebabkan oleh penyakit ginekologi. Penyebab yang paling biasa adalah keradangan pada pelengkap. Bahaya patologi adalah bahawa tanpa rawatan yang tepat, ia boleh menyebabkan kemandulan..

Sakit belakang rendah berlaku semasa kehamilan lewat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa janin mencapai ukuran yang cukup besar dan mempunyai berat badan yang besar, yang meningkatkan beban. Sensasi menyakitkan sering muncul ketika ada ancaman kelahiran pramatang, sehingga tidak dapat diabaikan..

Selalunya gangguan hormon, yang biasa berlaku pada usia 35-50 tahun, menimbulkan sakit belakang.

Risiko kejadian mereka meningkat dengan:

  • gaya hidup tidak aktif;
  • imuniti yang lemah;
  • ketagihan terhadap tabiat buruk;
  • pengambilan ubat yang tidak terkawal;
  • diet tidak seimbang;
  • kerja berlebihan kronik;
  • situasi tekanan yang kerap.

Penyakit yang menyebabkan sakit belakang bawah

Kesakitan di kawasan lumbal boleh menjadi gejala sejumlah penyakit serius. Khususnya, patologi buah pinggang sering menjadi penyebabnya. Selain itu, selalu ada masalah dengan membuang air kecil, terdapat keadaan yang semakin teruk.

Patologi yang paling biasa:

  • Penyakit urolithiasis.
  • Kegagalan ginjal.
  • Pyelonephritis.
  • Keradangan pundi kencing (sistitis).

Selain itu, penyakit lain juga berbahaya:

  • Obesiti peringkat terakhir. Ini dijelaskan oleh peningkatan tekanan pada tulang belakang kerana kenaikan berat badan.
  • Cholecystitis (keradangan pundi hempedu). Biasanya, ketidakselesaan dalam kes ini dirasakan di hipokondrium kanan di hadapan dan di belakang..
  • Pankreatitis Kesakitan berlaku di kawasan pinggang dan memancar ke kawasan lumbar. Selain itu, muntah berlaku, cirit-birit mungkin berlaku.
  • Tumor organ dan tisu yang terletak di kawasan lumbar. Dengan latar belakang ini, selalu terdapat kemerosotan keadaan, terdapat juga gejala lain yang bergantung pada bentuk dan tahap penyakit..
  • Myositis, dicirikan oleh keradangan otot. Menyebabkan hipotermia patologi, peningkatan aktiviti fizikal atau jangkitan virus.
  • Thrombophlebitis, yang dicirikan oleh keradangan urat pada bahagian bawah kaki.

Patologi tulang belakang yang paling biasa, yang menimbulkan permulaan kesakitan, adalah spondylitis. Dengan perkembangan penyakit ini, pergerakan sendi bertambah buruk terhadap latar belakang proses keradangan.

Ketidakselesaan punggung bawah boleh menjadi gejala penuaan. Dalam kes ini, spondylosis berkembang, yang dianggap sebagai proses semula jadi. Penyakit umum sistem kerangka lain adalah osteoporosis, yang dicirikan oleh pencucian kalsium dari tisu tulang.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya punggung bawah anda sakit

Pertama sekali, jika anda mengalami sakit belakang, anda perlu mengunjungi kemudahan perubatan untuk mendapatkan diagnosis. Hanya setelah diagnosis dapat dibuat, apa-apa langkah yang dapat diambil bersama dengan doktor.

Sekiranya sakit punggung bawah berlaku tanpa diduga, maka anda harus memanaskan punggung bawah dengan api yang ringan untuk meningkatkan kesejahteraan anda. Untuk melakukan ini, ikatkan selendang atau tali pinggang bulu di punggung bawah. Sekiranya rasa lega tidak diperhatikan, anda perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit dan berjumpa doktor secepat mungkin. Perlu diingat bahawa kompres panas tidak boleh digunakan sebelum diagnosis..

Anda boleh berusaha memperbaiki keadaan dengan menggunakan postur yang membolehkan anda merehatkan otot punggung. Untuk melakukan ini, anda perlu berbaring telentang di permukaan yang rata dan keras, angkat kaki dan bengkok di lutut, kemudian letakkan bantal atau selimut di bawahnya. Anda boleh memilih pose yang berbeza dalam setiap kes. Perkara utama adalah mencari kedudukan badan di mana rasa sakit akan kurang sengit..

Sekiranya ketidakselesaan yang sakit dikaitkan dengan kelemahan korset otot, yang memprovokasi voltan berlebihan walaupun dengan beban kecil, maka ia dapat dihilangkan dengan latihan berikut:

  • Dalam kedudukan rawan, seseorang harus bergilir-gilir mengangkat kaki ke ketinggian 10-15 cm. Setiap kaki mesti dipegang dengan berat selama beberapa minit.
  • Berbaring di punggung, anda harus menekuk lutut, mengekalkan sudut 90-100 darjah dan naik ke ketinggian maksimum. Kaki yang bengkok harus dimiringkan ke arah yang berbeza secara bergantian, cuba menyentuh lantai dengan mereka.
  • Dalam posisi berdiri, lakukan kecondongan yang lancar dan perlahan ke arah yang berbeza. Sebaiknya jaga punggung selurus mungkin..
  • Dalam posisi pada keempat-empat, lakukan hayunan dengan kaki kanan dan tangan kiri secara serentak dan sebaliknya.
  • Latihan "jambatan". Pertama, anda perlu melakukannya sambil bersandar di dinding, atau dengan bantuan orang lain..

Kaedah diagnostik

Diagnosis kesakitan melibatkan sejumlah kajian instrumental.

Semasa menangani aduan ketidakselesaan di punggung bawah, adalah mustahak:

  • Ultrasound rongga perut untuk mengenal pasti patologi pada organ sistem pencernaan;
  • X-ray tulang belakang, memungkinkan untuk mengesan perubahan patologi dalam strukturnya;
  • tomografi dikira atau pengimejan resonans magnetik. Berkat kajian ini, adalah mungkin untuk membuat diagnosis yang tepat.

Di samping itu, untuk menilai keadaan badan secara keseluruhan, pesakit diberi ujian darah umum dan analisis air kencing; jika perlu - ujian darah biokimia.

Rawatan menarik sakit di tulang belakang lumbar

Kursus terapi dipilih bergantung pada diagnosis, keadaan pesakit dan tahap pengabaian penyakit. Untuk menghilangkan rasa sakit, ubat analgesik dan anti-radang ditunjukkan. Salap yang mengandungi kompleks komponen analgesik dan anti-radang sangat berkesan. Dalam kes yang teruk, rawatan sistemik ditetapkan dengan pemberian analgesik dan NSAID melalui mulut atau dengan menyuntiknya. Apabila disuntik, bahan aktif ubat dengan cepat memasuki aliran darah dan mula berfungsi. Blok penghilang rasa sakit boleh diberikan.

Kompleks untuk rawatan sakit lumbal merangkumi kompleks vitamin dan mineral yang memungkinkan untuk menormalkan metabolisme. Sekiranya ada jangkitan yang disahkan, maka antibiotik disediakan.

Terapi fizikal juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Terima kasih kepadanya, adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran darah dan mempercepat pembaikan tisu. Sebagai peraturan, prosedur ditetapkan oleh kursus.

Sekiranya masalah dengan sistem muskuloskeletal dikesan, latihan terapeutik mesti dijalankan. Dengan bantuan senaman khas, anda dapat memperbaiki keadaan pesakit dengan cepat.

Urut berguna jika tidak ada kontraindikasi terhadapnya. Prosedur urut ditunjukkan untuk perkembangan osteochondrosis, berlakunya hernia tulang belakang dan kecederaan degeneratif yang lain..

Terima kasih kepada mereka adalah mungkin untuk:

  • meningkatkan bekalan darah ke tisu yang berpenyakit;
  • meregangkan otot, meningkatkan keanjalannya;
  • melegakan ketidakselesaan;
  • membuang toksin yang terkumpul dalam tisu;
  • merangsang dan mengendurkan ujung saraf;
  • dapatkan emosi positif yang membantu memperbaiki keadaan secara umum.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah tambahan, tetapi dalam beberapa kes, ia cukup berkesan. Teknik yang diuji masa dapat mengurangkan keradangan dan melegakan sakit belakang.

Kaedah yang paling terkenal adalah menggunakan jelatang segar. Perlu memetik batang tanaman, mengikatnya dalam bentuk bundle dan mengetuknya di punggung bawah. Kaedah ini menyakitkan, kerana menimbulkan sensasi terbakar yang kuat. Tetapi dengan latar belakang ini, sensasi yang menyakitkan menyakitkan untuk masa yang lama.

Komposisi berikut boleh digunakan untuk kompres:

  • Penyelesaian 3 sudu garam laut, diisi dengan setengah liter air mendidih. Sepotong kain kasa dibasahi di dalamnya dan disapukan ke zon lumbar. Kompres disimpan selama beberapa jam. Untuk meningkatkan keberkesanannya, perlu membungkus punggung bawah dengan selendang wol yang hangat.
  • Campuran krim masam, lobak parut suam dan lobak cincang. Kompres sedemikian diletakkan di punggung bawah, ditutup dengan polietilena dan tuala di bahagian atas. Prosedur tersebut dibenarkan dilakukan pada waktu malam.
  • Daun burdock. Pada mulanya dikukus dalam air panas, kemudian disapu di tempat yang sakit selama satu jam. Selepas itu, disarankan untuk berbaring di tempat yang hangat untuk sementara waktu, tanpa bergerak..
  • Campuran mustard dengan konsistensi tebal. Ia dipakai ke belakang tidak lebih dari 5 minit. Ia dibenarkan menggunakan plaster sawi yang dibeli perubatan untuk prosedur tersebut.

Untuk menggosok, anda boleh menggunakan madu yang dicampurkan dengan lada merah. Serbuk chestnut kuda yang dibasahi minyak bunga matahari juga berkesan. Untuk kegunaan dalaman apabila sakit lumbal, campuran lemon dengan kepala bawang putih sesuai. Gruel yang dihasilkan mesti dituangkan terlebih dahulu dengan sedikit air, bersikeras selama sehari, dan kemudian disaring. Minum ramuan penyembuhan disyorkan untuk satu sudu 3 kali sehari. Ubat semacam itu mempunyai kesan anti-radang..

Setelah menjalani rawatan, doktor biasanya memberikan semua cadangan yang diperlukan untuk pemulihan lebih lanjut di rumah. Mereka juga mementingkan diet yang seimbang, yang mana ia dapat menjenuhkan tubuh dengan semua bahan yang diperlukan dan menguatkan sistem imun. Senaman juga disyorkan untuk pemulihan cepat. Berenang sangat berguna dalam kes ini..

Pencegahan

Sekiranya kesakitan di kawasan lumbal berlaku secara berkala dan tidak dikaitkan dengan patologi serius, maka untuk mengelakkan kejadiannya, anda perlu memantau postur badan anda. Adalah mustahak untuk mengelakkan latihan berlebihan ketika tidak bekerja. Sebaiknya angkat lutut di atas sendi pinggul, untuk ini disarankan menggunakan sokongan khas. Selain itu, di atas kerusi kerja yang tidak selesa, letakkan bantal kecil di antara tempat duduk belakang dan punggung bawah anda. Sentiasa perlu bangun untuk bergerak.

Untuk mengelakkan berlakunya ketidakselesaan di zon lumbal yang sakit, disarankan untuk tidur di tilam ortopedik, yang dicirikan oleh kekakuan yang diperlukan, tetapi pada masa yang sama tetap elastik. Ini menjamin rehat sepanjang malam..

Sekiranya anda harus mengangkat beban, maka anda perlu melakukannya dengan mengorbankan beban pada sendi lutut dan lengan, dan bukan di bahagian belakang. Maksudnya, pertama, lutut dibengkokkan, kemudian beban diangkat, dan barulah badan diluruskan. Juga, jangan bawa beg yang berat dengan satu tangan. Ini membawa kepada beban yang tidak rata pada otot tulang belakang dan punggung, yang sering menjadi penyebab kesakitan di kawasan lumbar..

Untuk pencegahan sakit lumbal, perlu berhenti berlatih sukan berbahaya. Ini termasuk angkat berat, bina badan, dan bina badan. Dianjurkan untuk mengelakkan belokan dan bengkok tajam semasa latihan..

Diet mesti diperkaya dengan jumlah kalsium, fosforus dan fluorida yang mencukupi. Unsur-unsur ini menjamin pemeliharaan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan dalam keadaan baik. Kandungan makanan berlemak atau tinggi kalori dalam diet boleh menyebabkan kegemukan, yang boleh menjadi faktor yang memprovokasi sakit pinggang.

Untuk mengurangkan risiko sensasi yang tidak selesa, perlu menjalani gaya hidup aktif dan menjaga kawalan diri dan sikap positif walaupun dalam situasi kehidupan yang paling sukar. Di samping itu, penting untuk memperhatikan keadaan badan anda sendiri. Pada kecurigaan sedikit pun mengenai perkembangan penyakit ini, anda harus berjumpa doktor. Ini akan mengecualikan kemungkinan menghidap penyakit kronik..

Sakit belakang

Sakit belakang yang menyakitkan membimbangkan sebilangan besar orang dan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor: dari tekanan fizikal sederhana hingga manifestasi barah. Sekiranya punggung bawah sakit, pertama sekali perlu mengenal pasti punca sensasi ini, kerana lebih awal patologi dikesan, rawatan akan lebih cepat dan berkesan.

Semua penyebab sakit belakang bawah boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan.

  • Berkaitan dengan penyakit sistem muskuloskeletal.
  • Dikaitkan dengan penyakit organ dalaman.
  • Tidak berkaitan dengan penyakit.

Berkaitan dengan penyakit sistem muskuloskeletal

Penyebab umum sakit belakang adalah patologi tulang belakang, ligamen, tulang rawan atau kumpulan otot..

Osteochondrosis

Penyakit degeneratif pada tulang belakang sangat kerap mempengaruhi tulang belakang lumbar, kerana ia membawa beban statik yang paling besar. Rasa sakit boleh terasa sakit, terbakar, atau menembak. Tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan bahawa sakit belakang bawah disebabkan oleh osteochondrosis.

Sindrom nyeri pada osteochondrosis selalu dikaitkan dengan pergerakan: rasa sakit meningkat atau berkurang apabila seseorang mengambil kedudukan tertentu. Permulaan kesakitan didahului oleh aktiviti fizikal (statik atau dinamik). Melegakan Kesakitan dengan cepat.

Cakera Herniated

Tulang belakang lumbar adalah tempat di mana penonjolan dan hernia cakera intervertebral paling kerap berlaku. Kesakitan yang berterusan di punggung bawah boleh memancar ke pangkal paha atau paha, kepekaan kulit yang merosot, kelemahan pada satu atau kaki yang lain.

Penyakit Bechterew

Penyakit yang ditentukan secara genetik yang berlaku terutamanya pada lelaki muda. Proses keradangan berkembang pada sendi intervertebral (boleh diprovokasi oleh jangkitan usus atau genital, serta kecederaan tulang belakang), yang mengakibatkan peleburan vertebra lumbal. Peleburan ini membawa kepada peningkatan secara beransur-ansur dalam sekatan pergerakan di bahagian bawah belakang hingga kecacatan..

Masalah utama ankylosing spondylitis adalah diagnosis lewat. Orang, sebagai peraturan, pada mulanya tidak mementingkan ketidakselesaan di punggung bawah, yang menghubungkan semuanya dengan kerja berlebihan atau manifestasi osteochondrosis. Ciri-ciri kesakitan dalam penyakit Bechterew adalah:

  • Peningkatan kesakitan ketika berehat, terutamanya pada separuh kedua malam.
  • Atrofi otot belakang dan kekejangan tulang belakang.
  • Dalam ujian darah umum, percepatan ESR (kadar pemendapan eritrosit) dikesan.
  • Perubahan sinar-X khusus pada sendi sacroiliac.

Kelengkungan tulang belakang

Kelengkungan tulang belakang juga dapat memprovokasi penampilan sakit kusam di punggung bawah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dengan kelengkungan ruang tulang belakang, terdapat asimetri pada ketegangan otot. Di satu sisi ruang tulang belakang, otot-ototnya spasmodik (yang menyebabkan kesakitan), dan di sisi lain, otot-otot itu meregang dan melemahkan secara berlebihan.

Dikaitkan dengan penyakit organ dalaman

Selanjutnya, patologi alat ginjal, saluran gastrousus dan alat kelamin dipertimbangkan.

Penyakit buah pinggang

Patologi buah pinggang berada di tempat kedua dalam senarai penyakit yang menyebabkan sakit belakang bawah (selepas penyakit sistem muskuloskeletal). Penyakit ginjal dicirikan oleh rasa sakit yang membosankan dan berpanjangan di punggung bawah. Satu-satunya pengecualian adalah serangan kolik ginjal, ketika pesakit mengalami kesakitan yang sangat teruk..

Tanda-tanda yang menunjukkan bahawa fungsi buah pinggang terganggu adalah seperti berikut:

  • Kesakitan tidak dikaitkan dengan pergerakan.
  • Urin terganggu: air kencing mungkin terlalu sedikit atau terlalu banyak, kekotoran (darah, lendir) mungkin terdapat di dalamnya.
  • Dengan beberapa patologi buah pinggang, edema muka mungkin muncul.
  • Sakit punggung bawah boleh berada di sebelah kanan atau kiri, dan juga di kedua-dua belah pihak.
  • Penghilang rasa sakit tidak mempunyai kesan yang ketara.

Penyakit buah pinggang yang paling biasa yang menyebabkan sakit belakang adalah:

  • pielonefritis,
  • glomerulonefritis,
  • penyakit urolithiasis,
  • anomali buah pinggang,
  • hidronephrosis,
  • prolaps buah pinggang.

Penyakit saluran gastrousus

Dalam beberapa kes, sakit belakang betul-betul di atas punggung bawah disebabkan oleh penyakit sistem pencernaan. Ia berlaku pada kolesistitis, pankreatitis, dan kadang-kadang ulser gastrik dan ulser duodenum. Dengan penyakit ini, sakit juga dapat diberikan dari belakang di bawah bilah bahu kanan atau kiri. Dengan kolesistitis, rasa sakit berlaku di sebelah kanan, di bawah tulang rusuk, dan dengan pankreatitis di sebelah kiri.

Sensasi menyakitkan biasanya timbul setelah kesalahan dalam pemakanan dan disertai dengan gangguan dispeptik lain:

  • loya,
  • bersendawa,
  • pedih ulu hati,
  • muntah,
  • gangguan najis.

Penyakit alat kelamin

Sakit punggung bawah pada wanita sering disebabkan oleh penyakit organ panggul, seperti endometriosis, radang ovari, radang pelengkap, fibroid rahim, algomenorea, kehamilan ektopik.

Pada lelaki lebih jarang daripada pada wanita, sakit belakang disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman. Sakit belakang boleh berlaku dengan adenoma prostat atau prostatitis. Dalam kes ini, terdapat pelanggaran kencing, masalah dengan potensi dan libido.

Tidak berkaitan dengan penyakit

Sakit belakang yang kusam tidak selalu menjadi tanda keadaan perubatan. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh disebabkan oleh ketegangan otot yang berlebihan, berlaku semasa haid, dan juga mengganggu wanita hamil.

Dengan ketegangan otot

Punggung di kawasan lumbar selepas senaman fizikal yang ketara agak kerap. Tulang belakang lumbar membawa beban utama bukan sahaja semasa tekanan statik (menahan berat badan), tetapi juga ketika mengangkat berat. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh ketegangan otot, maka setelah berehat hilang.

Dengan haid

Sensasi menyakitkan di bahagian bawah punggung dan perut bawah semasa haid disebabkan oleh penyimpangan fisiologi rahim secara posterior. Ini paling biasa berlaku pada wanita muda yang tidak bernanah. Selepas melahirkan anak, sebagai peraturan, wanita tidak terganggu dengan sakit belakang bawah pada "hari kritikal".

Sakit semasa mengandung

Sakit belakang, dengan keparahan yang berbeza-beza, dialami oleh setiap ibu mengandung. Mereka mungkin dari kecil hingga sangat ketara, menyebabkan rasa tidak selesa pada wanita hamil. Punca kesakitan pada awal kehamilan dan pada peringkat kemudian berbeza..

Pada peringkat awal, punggung bawah jarang sakit. Sekiranya ketidakselesaan muncul, maka ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa perubahan hormon menimbulkan peningkatan penyakit ginjal kronik. Adalah mustahak untuk berjumpa doktor untuk mengetahui mengapa punggung bawah sakit..

Pada masa ini, rahim terasa membesar, yang mengubah pusat graviti wanita. Untuk mengekalkan keseimbangan, tulang belakang melenturkan di kawasan bawah, dengan ketara meningkatkan lordosis lumbal. Ini menimbulkan beban berlebihan pada otot belakang dan menyebabkan kesakitan. Di samping itu, dalam tubuh wanita dalam tempoh ini, peningkatan jumlah progesteron, yang menyebabkan pelembutan tulang rawan dan ligamen.

Selepas prosedur persenyawaan in vitro (IVF)

Sekiranya seorang wanita menjalani IVF, maka setelah pemindahan embrio ke rongga rahim, punggung bawah juga mungkin sakit. Menurut statistik, lebih daripada 80% wanita menghadapi ini. Sebabnya mungkin seperti berikut:

  • Pembesaran ovari yang ketara. Wanita itu menerima dos progesteron yang besar, hormon yang mendorong kehamilan. Akibatnya, ovari membesar secara berlebihan, menyebabkan sensasi menarik di punggung bawah..
  • Kerosakan mekanikal. IVF dilakukan di bawah anestesia tempatan dan setelah anestetik hilang, kesakitan sederhana mungkin muncul, terutama pada wanita dengan ambang sakit yang rendah..
  • Tekanan dan ketegangan yang berkaitan dengan IVF juga boleh menyebabkan sakit otot di punggung bawah.

Oleh itu, penampilan sakit belakang yang kusam dari kawasan di bawah bilah bahu hingga ke punggung boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Walau apa pun, perlu berjumpa doktor secepat mungkin untuk menentukan diagnosis yang tepat dan rawatan tepat pada masanya. Ini akan membantu mencegah penyakit daripada terus berlanjutan. Sekiranya kesakitan tidak dikaitkan dengan penyakit, pakar akan memberikan cadangan yang diperlukan untuk membetulkan gaya hidup dan mencegah kambuh kesakitan.