Rawatan arthrosis sendi pinggul di rumah

Trauma

Arthrosis sendi pinggul adalah patologi kronik dengan proses degeneratif yang teruk. Kerana perkembangan arthrosis, tulang rawan secara beransur-ansur hancur, osteofit tumbuh, yang membawa kepada ubah bentuk sendi, dan secara signifikan meningkatkan kemungkinan kecacatan.

Arthrosis sendi pinggul mempunyai beberapa sebutan sinonim: yang paling terkenal adalah coxarthrosis, osteoartritis. Penyakit ini didiagnosis pada lebih daripada 78% kes pada pesakit berusia lebih dari enam puluh tahun..

Fakta dan statistik Arthrosis:

  1. Selepas empat puluh tahun, 20% orang mengalami arthrosis, tetapi pada usia tujuh puluh tahun, peratusan pesakit dengan patologi seperti itu meningkat 80%.
  2. Selama dua dekad yang lalu, statistik permulaan arthrosis secara signifikan "lebih muda". Ini dibenarkan oleh peningkatan mendadak kejadian obesiti di kalangan orang muda, gaya hidup yang tidak cukup aktif, kecederaan yang tidak dapat disembuhkan pada waktunya..
  3. Kira-kira 16% orang di planet ini menderita distrofik arthrosis hari ini; bilangan ini bertambah sepanjang masa.
  4. Kaedah yang paling berkesan untuk merawat arthrosis pinggul maju adalah arthroplasty. Pada 84% pesakit selepas penggantian sendi, keadaannya memuaskan. Komplikasi berlaku pada 15% pesakit, 1% maut kerana komplikasi semasa pembedahan.
  5. Sekiranya penyakit ini tidak dirawat tepat pada waktunya, risiko kecacatan adalah 65%.
  6. Arthrosis progresif pada pesakit berusia lebih dari lima puluh tahun menimbulkan patah tulang pinggul pada lebih daripada 70% kes.

Keadaan sendi pinggul sangat penting bagi seseorang, kerana kelajuan pergerakan, keseimbangan dan kesejahteraan umum bergantung padanya. Sendi ini adalah yang terbesar di seluruh sistem muskuloskeletal. Ia memegang pelvis dan femur bersama-sama, dan mengambil beban paling besar semasa berjalan.

Mekanisme dan sebab pembangunan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Perkembangan arthrosis berlaku secara beransur-ansur. Pertama, terdapat peningkatan kelikatan cecair sendi, pelanggaran kelikatan pelinciran semula jadi sendi. Dengan reaksi berantai, keadaan ini memprovokasi pengeringan tisu tulang rawan, pembentukan retakan kecil dan kekasaran di atasnya.

Rawan menjadi lebih nipis. Jarak antara tulang berkurang, yang meningkatkan beban pada mereka dan memprovokasi ubah bentuk.

  1. Kecederaan sendi teruk sebelum ini.
  2. Patologi kongenital struktur sendi (displasia).
  3. Keadaan nekrotik pada kepala femoral.
  4. Pelanggaran bekalan darah ke sendi pinggul disebabkan oleh gangguan aliran arteri.
  5. Gangguan hormon.
  6. Gangguan metabolik dalam badan.
  7. Foci berjangkit akut.
  8. Keradangan jangka panjang pada sendi pinggul atau organ berdekatan.
  9. Gaya hidup yang tidak aktif (tidak aktif) menyebabkan kesesakan pada sendi pinggul.
  10. Kaki rata, kelengkungan tulang belakang.
  11. Kecenderungan genetik individu terhadap arthrosis.

Berat badan berlebihan mempengaruhi permulaan perkembangan arthrosis dengan sangat kuat: sendi terdedah kepada banyak aktiviti fizikal, yang mempercepat proses pemakaian tulang rawan, menyumbang kepada perkembangan proses degeneratif.

Gejala

Tanda-tanda khas arthrosis:

PentasApa yang sedang berlakuGejala dan manifestasi penyakit ini
Tahap 1Penyempitan ruang sendi, meningkatkan kelikatan cecair sendiSakit sendi yang tidak terungkap secara berkala timbul selepas latihan fizikal, kelemahan pada kaki, keletihan yang cepat. Kemungkinan ketidakselesaan di kawasan pangkal paha
Tahap 2Kerosakan tisu tulang rawan, retaknya, pemendekan kaki, atrofi otot. Gambar menunjukkan dengan jelas osteofit.Kemunculan kepincangan, kesukaran membengkokkan kaki. Kesakitan akut meningkat ketika berjalan
Tahap 3Deformasi sendi yang terjejas dan pemusnahan rawan hampir lengkap. AnkylosisSakit berterusan yang bersifat akut, terbakar atau sakit. Kekejangan sendi, kehilangan nada otot, ketidakupayaan seseorang untuk berjalan tanpa kruk

Simptom utamanya adalah sakit, tetapi kegelisahan penyakit ini adalah bahawa rasa sakit bermula apabila terlambat untuk dirawat secara konservatif.

Rawatan tanpa ubat dan doktor

Rawatan arthrosis di rumah bergantung pada tahap pengabaian dan penyebab penyakit. Sebelum memulakan rawatan, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani semua ujian yang diperlukan. Dilarang keras untuk mengubati diri sendiri: cara rawatan yang tidak betul boleh memperburuk keadaan pesakit.

Rawatan tradisional arthrosis bertujuan untuk memulihkan jumlah normal dan konsistensi cecair sendi, menormalkan peredaran darah, menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mobiliti sendi dan memulihkan tulang rawan..

Adalah mungkin untuk merawat arthrosis di rumah hanya dengan aliran 1 atau 2 darjah, menggunakan terapi alternatif, terapi senaman dan urut. Sekiranya arthrosis telah memasuki tahap ketiga, ia tidak dapat disembuhkan di rumah. Hanya rawatan dengan ubat-ubatan dan pembedahan yang kuat akan membantu mengatasi penyakit ini..

Rawatan di rumah:

  • makanan diet;
  • rawatan salap buatan sendiri;
  • memampatkan;
  • rawatan herba;
  • Terapi senaman;
  • urut.

Salap dan kompres buatan sendiri

Penggunaan salap buatan sendiri adalah asas terapi tradisional. Cara buatan sendiri meningkatkan peredaran darah pada sendi, melegakan kekejangan otot, menghilangkan keradangan.

Salap yang paling berkesan:

  1. Campurkan 200 ml alkohol, minyak zaitun, terpentin. Masukkan 3 g kamper. Kacau hingga rata, sapukan produk ke bahagian sendi yang terjejas. Biarkan semalaman.
  2. Campurkan jus lemon dengan krim masam (buatan sendiri). Sapukan pada sendi, biarkan selama satu jam sehingga campuran diserap dengan baik.
  3. Ambil kerucut wort dan hop St. John. Campurkannya dengan Vaseline. Sapukan salap pada sendi setiap hari selama tiga minggu.
  4. Gabungkan alkohol, madu, gliserin hingga jisim pasty. Gosokkan salap ke sendi. Kursus rawatan adalah dua minggu.
  5. Campurkan satu sudu serbuk mustard dan dua sudu garam. Isi dengan parafin cair. Campurkan semuanya dengan baik, bersikeras dalam rawatan hari, sapukan pada sendi yang sakit.
  6. Parut akar lobak, gabungkan dengan petroleum jelly. Sapukan pada sendi yang sakit sebagai salap.

Untuk sakit sendi yang teruk, kompres perubatan boleh digunakan. Resipi terbaik:

  1. Sapukan madu ke daun kubis segar. Sapukan pada sendi. Selamat dengan selendang dan tutup dengan selimut hangat. Biarkan kompres semalaman.
  2. Campurkan larutan 200 g garam laut dengan sesudu serbuk mustard. Rendam kasa dalam komposisi dan sapukan ke tempat sakit selama tiga jam.
  3. Ambil lobak parut dan gabungkan dengan madu dan anggur merah sehingga jisim tebal diperoleh. Sapukan pada kompres.

Kekuatan herba

Rawatan herba oral akan membantu dengan cepat menghentikan proses keradangan di dalam badan, melegakan kesakitan. Sebelum menggunakan preskripsi seperti itu, adalah penting untuk berjumpa doktor terlebih dahulu, kerana beberapa di antaranya mungkin mempunyai kontraindikasi penting (kehamilan, penyakit gastrousus, masalah buah pinggang).

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Resipi berikut berfungsi paling baik untuk arthrosis:

  1. Campurkan serbuk akar burdock kering dengan madu dalam jumlah yang sama. Ambil satu sudu dua kali sehari.
  2. Ambil setengah sudu serbuk kulit kayu willow. Minum air.
  3. Tuangkan 2 sudu besar. l. penggantian 200 ml air panas. Berkeras selama lima minit, ketegangan, ambil satu sudu tiga kali sehari.
  4. Kisar dalam penggiling daging dua lemon, satu akar saderi, tiga ulas bawang putih. Masukkan campuran ke dalam balang, tuangkan air mendidih di atasnya. Ambil satu sudu sehari sekali.

Sebagai rawatan tambahan, anda boleh menggunakan resipi berikut:

  1. Ambil 1 kg sendi depan daging lembu. Tutup dengan air, masak selama empat jam. Masukkan ramuan untuk aroma, tuangkan ke dalam bekas kecil hingga sejuk. Daging jeli siap dimakan setiap hari pada kadar 250 ml.
  2. Campurkan jumlah pudina dan kayu putih yang sama. Masukkan jus aloe, sapukan pada sendi yang sakit.
  3. Panaskan madu, gosokkannya ke dalam sendi selama sepuluh minit.
  4. Kacau lemak babi dan jelatang cair. Gunakan kompres pada waktu malam.
  5. Tegaskan 4 sudu celandine dalam 0,5 minyak zaitun selama seminggu. Sapukan pada sapuan atau kompres sendi.

Makanan diet untuk arthrosis sendi pinggul

Oleh kerana arthrosis sering menimbulkan kelebihan berat badan dan gangguan metabolik, diet sangat penting. Diet yang seimbang akan membantu menurunkan berat badan kembali normal, menjenuhkan sendi dengan bahan berguna, dan menormalkan metabolisme umum dalam badan.

Nisbah makanan beralkali dan berasid dalam menu sedemikian tidak boleh melebihi nisbah 2: 1. Makanan beralkali termasuk produk susu yang ditapai, kaldu tulang, buah-buahan, kubis.

Prinsip pemakanan diet untuk arthrosis:

  1. Kecualikan sepenuhnya minuman beralkohol, gula-gula, makanan asap, daging berlemak dan ikan dari makanan.
  2. Dalam kuantiti terhad, ada baiknya memakan kekacang, rempah panas dan sos, minum kopi.
  3. Anda boleh makan tanpa sekatan wortel, bit, delima, epal, kubis - sumber vitamin C dan zat besi.
  4. Semua produk susu yang ditapai berguna untuk menenunkan sendi dengan kalsium: keju kotej, kefir, susu panggang, yogurt.
  5. Menu harus selalu merangkumi produk yang dibuat dari tepung gandum, bijirin, kentang tumbuk, ramuan.
  6. Dari minuman, rebusan buah-buahan dan buah-buahan kering, teh hijau, susu, jus buatan sendiri dibenarkan.

Prinsip terapi senaman

Rawatan arthrosis melibatkan latihan terapi senaman, sebagai kaedah mudah untuk mengurangkan kesakitan. Kaedah Dr. Bubnovsky dan Evdokimenko memberikan hasil yang baik. Matlamat latihan fisioterapi:

  • normalisasi peredaran darah;
  • pencegahan perkembangan komplikasi berbahaya;
  • kelambatan umum perkembangan penyakit ini;
  • menguatkan otot anggota badan yang terjejas;
  • peningkatan fungsi motor sendi;
  • pengurangan sindrom kesakitan.

Cadangan untuk melakukan gimnastik pemulihan:

  1. Beban pada kedua-dua sendi pinggul mestilah sekata.
  2. Senaman harus dilakukan secara berkala. Senaman pendek beberapa kali sehari diinginkan agar sendi tetap stabil.
  3. Elakkan ketegangan sendi yang berlebihan, pergerakan tiba-tiba yang boleh menyebabkan kesakitan pada seseorang.
  4. Latihan ketahanan sangat berkesan. Untuk ini, gelang getah khas digunakan, yang melekat pada pergelangan kaki..
  5. Anda boleh berlatih gimnastik hanya dalam tempoh pengampunan penyakit..
  6. Sebelum melakukan senaman, panaskan atau urut sendi.
  7. Sekiranya rasa sakit berlaku selepas terapi senaman, disarankan untuk mandi air panas untuk menghilangkan kekejangan otot.
  8. Set latihan dipilih oleh doktor untuk setiap pesakit secara individu, bergantung pada tahap pengabaian penyakit, sebab dan gejala.

Aktiviti fizikal yang paling berkesan dan berguna untuk arthrosis adalah berenang. Anda boleh melakukannya dengan tahap pengabaian penyakit ini..

Latihan untuk arthrosis sendi pinggul:

  1. Berbaring di perut anda, luruskan kaki anda. Menjalankan kaki perlahan secara bergilir, mengangkatnya 20 darjah dari permukaan lantai. Lakukan senaman, tegangkan otot paha dan punggung sebanyak mungkin.
  2. Bersandar dengan tangan dan satu kaki dibengkokkan pada sudut yang betul di lantai. Angkat kaki yang lain ke atas. Dalam satu pendekatan, anda perlu melakukan 5-10 kaki angkat.
  3. Berbaring di sebelah anda, angkat kaki lurus ke atas. Pegang seperti ini selama satu minit, ulangi sama dengan kaki yang lain.
  4. Duduk, luruskan kaki anda. Tanpa membengkokkannya ke lutut, capai dengan tangan ke kaki.
  5. Berdiri tegak, letakkan tangan anda di kerusi atau dinding. Letakkan pengimbang di pergelangan kaki. Lakukan pergerakan menarik dengan kaki, menggunakan otot paha.
  6. Berdiri, lakukan putaran kaki bulat.

Dengan arthrosis, aktiviti fizikal berikut dikontraindikasikan:

  1. Lari. Ia boleh menyebabkan kerosakan teruk pada mata, oleh itu, beban sedemikian dilarang sama sekali bagi pesakit dengan sebarang bentuk arthrosis.
  2. Melompat.
  3. Setinggan.
  4. Jalan-jalan panjang.
  5. Lenturan pinggul aktif.

Rawatan di rumah dengan terapi senaman dikontraindikasikan dalam kes berikut:

  • peningkatan tekanan darah tinggi;
  • tempoh haid pada wanita;
  • suhu badan tinggi;
  • hernia, termasuk inguinal;
  • penyakit miokardium maju;
  • pelbagai penyakit organ dalaman dalam bentuk yang teruk;
  • pemburukan arthrosis;
  • tempoh selepas baru-baru ini membawa campur tangan pembedahan.

Massoterapi

Urut disyorkan sebagai makanan tambahan untuk terapi senaman. Apabila anda menjalani urutan sepenuhnya, walaupun di rumah, anda dapat meningkatkan peredaran darah pada sendi dengan ketara, menormalkan pergerakannya, dan mengurangkan kesakitan. Doktor menasihatkan urut untuk kekejangan otot.

Untuk urutan yang lebih mudah, anda perlu menggunakan minyak penyembuhan khas pada kulit..

Sekiranya tidak ada yang dilakukan

Tanpa rawatan untuk arthrosis sendi pinggul, komplikasi berikut mungkin timbul:

  1. Kecacatan - timbul dari kehilangan sepenuhnya kemampuan seseorang untuk bergerak normal.
  2. Pelbagai gangguan neurologi yang berlaku kerana ketidakselesaan dan kesakitan yang kerap. Ini adalah neurosis, kemurungan, gangguan tidur, mudah marah..
  3. Deformasi sendi, had lengkap fungsi motornya.
  4. Sakit sendi yang teruk.
  5. Kemajuan lebih lanjut penyakit ini, yang mengancam dengan fokus berjangkit pada sendi, peredaran darah terganggu, nekrosis.

Semasa rawatan, pesakit dapat menahan perkembangan patologi dan menjalani kehidupan yang hampir normal. Perkara utama adalah tidak menangguhkan lawatan ke doktor apabila ketidakselesaan pertama pada sendi muncul..

Cara mencegah arthrosis

  • untuk menolak dari tabiat buruk;
  • mengawal berat badan anda, mencegah kegemukan;
  • makan makanan seimbang;
  • tepat pada masanya merawat patologi sendi yang boleh menimbulkan arthrosis;
  • kerap melakukan sukan pencegahan;
  • elakkan ketegangan sendi yang berlebihan;
  • tepat pada masanya untuk merawat gangguan peredaran darah, gangguan tahap hormon dan metabolisme.

Artikel serupa

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Cara merawat coxarthrosis pada tahap mana pun

Pada peringkat pertama dan kedua, rawatan coxarthrosis sendi pinggul akan paling berkesan. Lebih dari sekadar kaedah penyembuhan untuk penyakit lanjut. Oleh kerana pemusnahan sendi pada peringkat awal dapat diperlahankan. Ini bermaksud mengekalkan mobiliti pinggul. Pertama, tanpa mengira tahap ubah bentuk sendi, doktor menjalankan rawatan klasik.

Rawatan utama sendi pinggul untuk coxarthrosis

Ubat pemulihan tulang rawan - chondroprotectors

Mereka menyuburkan tisu tulang rawan dan memulihkan strukturnya. Kelebihan ubat-ubatan seperti itu adalah bahawa ia bertindak berdasarkan penyakit, penyebabnya.

Glukosamin mengatur kerja sel dan merupakan bahan untuk pembentukan molekul - proteoglikan. Tugasnya adalah menyimpan lebih banyak air di tulang rawan. Memberi sifat elastiknya.

Oleh itu, glukosamin menyumbang kepada penghasilan unsur-unsur tulang rawan. Mekanisme pertahanan semula jadi berfungsi untuk memelihara tulang rawan pada sendi.

Chondroitin sulfate membantu menepukan sendi dengan kelembapan. Tetapi ia tidak mendorong pengeluaran air, tetapi merangsang penangkapan dan penahanan cecair. Juga memperbaiki serat kolagen pada tulang rawan.

Kedua-dua bahan meningkatkan sifat penyerapan kejutan dan pelinciran sendi. Kemungkinan ubat-ubatan kumpulan ini adalah signifikan pada permulaan coxarthrosis. Selanjutnya, apabila sendi cacat, tisu rawan muda tidak lagi mungkin tumbuh, bahkan menggunakan glukosamin dengan kondroitin.

Kursus penggunaan dana ini sekurang-kurangnya enam bulan. Mereka biasanya tidak memberikan kesan sampingan yang tidak menyenangkan..

Sendi yang sihat

Sendi cacat

Relaksan otot yang mengurangkan kekejangan otot

Sirdalud dan mydocalm adalah ubat biasa dalam kumpulan ini yang menghilangkan rasa sakit akibat kekejangan.

Ubat ini mengurangkan kesakitan dengan ketara, mengembalikan peredaran darah di sekitar sendi yang rosak. Mereka tidak digunakan sebagai kaedah rawatan bebas. Hanya bersama dengan chondroprotectors.

Kerana sakit dan kekejangan pada otot adalah isyarat untuk melindungi sendi yang runtuh. Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah untuk mengekalkan sendi, tetapi menghilangkan kekejangan, pemusnahannya akan bertambah cepat.

Ubat anti-radang bukan steroid

Ubat-ubatan dalam kumpulan ini mengurangkan kesakitan akut. Keradangan sendi lega untuk memulakan rawatan utama pinggul. Pergi ke gimnastik, urut secara beransur-ansur. Fisioterapi juga diresepkan setelah rasa sakit mereda..

Ubat nonsteroid tidak hanya mempunyai sejumlah kesan sampingan, tetapi juga tidak menyembuhkan penyakit ini. Penggunaan jangka panjang menyebabkan kemerosotan sintesis proteoglikan, yang memastikan aliran air ke tulang rawan.

Dengan penggunaan ubat penahan sakit yang berpanjangan, masuk akal untuk menggunakan ubat anti-radang selektif, misalnya, Movalis. Kelebihan mereka adalah lebih kecil kemungkinan kesan sampingan dan ketiadaan kesan yang memusnahkan tulang rawan.

Krim penyembuhan dan salap untuk sendi

Sebaiknya gunakan krim sendi untuk coxarthrosis hanya dalam rawatan kompleks, digabungkan dengan kaedah lain.

Tidak mungkin untuk menyembuhkan kemusnahan sendi dengan salap. Tetapi ini tidak bermakna bahawa mereka sama sekali tidak berguna. Salap yang menjengkelkan atau memanaskan boleh berjaya digunakan (Espol, Gevkamen, Menovazin, Nikoflex, Finalgon).

Pemanasan merangsang peningkatan peredaran darah di sekitar sendi, sebahagiannya menghilangkan rasa sakit. Otot spasmodik di sekitar sendi berehat.

Persediaan untuk vasodilatasi

Menggalakkan pemulihan sendi dengan meningkatkan aliran darah, pemakanan tisu. Kekejangan kapal kecil lega dan dengan bantuannya penghantaran bahan binaan ke sendi difasilitasi. Kesakitan vaskular pada waktu malam juga hilang ketika mengambil ubat ini..

Kumpulan ini merangkumi: Teonikol, Pentoxifylline, Trental. Ubat vasodilator dalam kombinasi dengan ubat chondroprotective memastikan peredaran maksimum bahan masuk pada sendi pinggul.

Suntikan sendi pinggul

Suntikan untuk coxarthrosis jarang diberikan. Oleh kerana sendi pinggul mempunyai ruang sendi yang agak sempit, bermasalah untuk masuk ke dalamnya. Dengan perkembangan ubah bentuk, jurang ini masih dapat disempitkan..

Jadi sukar untuk menyuntik ubat ke rongga sendi yang rosak. Oleh kerana jarum dimasukkan melalui pangkal paha, terdapat risiko kerosakan pada bundel saraf dan saluran darah yang terletak di sepanjang jalan menuju sendi.

Oleh itu, suntikan dibuat di kawasan periartikular di bahagian paha. Berkat ini, kekejangan yang menyakitkan lega. Hormon kortikosteroid digunakan untuk tujuan ini: Flosteron, Hydrocortisone, Kenalog, Diprospan. Untuk melegakan keradangan dan kesakitan yang teruk. Dengan penyakit yang agak tenang, tidak ada gunanya pengenalan hormon ini.

Tetapi anda mesti ingat untuk membatasi kemungkinan jumlah suntikan tersebut. Maksudnya, tidak lebih daripada lima suntikan pada satu sendi yang menyakitkan pada satu masa. Dan tidak lebih dari sekali sebulan.

Lebih berguna untuk menjalankan suntikan periartikular chondroprotectors. Aflutop, Arteparon, Target T diberikan dalam masa sepuluh hingga lima belas suntikan. Memerhatikan selang dua hari.

Selain memperbaiki tisu sendi dan pemakanannya, kumpulan ubat ini merawat coxarthrosis. Kesannya tidak dicapai dengan cepat, tetapi hasilnya akan jangka panjang. Kaedah rawatan dengan suntikan dengan chondroprotectors adalah kunci untuk arthrosis pinggul.

Terapi magnetik untuk coxarthrosis

Rawatan kursus dengan peranti Almag-01, Almag +, Almag-02 boleh dilakukan di rumah. Peranti magnetoterapi beroperasi dengan medan magnet frekuensi tinggi berterusan berdenyut atau pegun, bergantung pada model.

Kesan terapeutik alat magnet:

◉ Penurunan pembekuan darah

◉ Memperbaiki pembaikan tisu

◉ Menghentikan proses sendi yang merosot

Medan magnet mendorong penyembuhan sendiri sendi. Sekiranya sendi pinggul terjejas, gegelung alat disapu pada bahagian peha yang sakit di bahagian tengah punggung. Anda boleh menjalankan prosedur menggunakan salap dengan sifat anti-radang, yang akan meningkatkan kesannya.

Kursus berlangsung selama dua puluh hari mengikut skema khas yang dinyatakan dalam arahan untuk peranti. Kursus berulang dilakukan dalam dua bulan.

Urut terapeutik untuk coxarthrosis

Ia digunakan sebagai kaedah terapi tambahan untuk tahap 1-2 coxarthrosis. Dalam kombinasi dengan daya tarikan sendi, terapi manual, kelonggaran pasca-isometrik, ia memberikan kesan jangka panjang yang baik. Adakah terdapat kontraindikasi untuk mengurut, hanya doktor yang akan menentukannya.

Kelebihan urut untuk arthrosis sendi pinggul

● Meningkatkan peredaran cecair sendi

● Penghantaran nutrien ke tulang rawan dipercepat

● Meningkatkan keanjalan ligamen dan otot

● Fungsi sinovium dipulihkan

Terapi lintah (hirudoterapi)

Memberi hasil yang baik pada peringkat awal penyakit. Lintah menyuntikkan enzim khas di bawah kulit manusia.

Tindakan mereka serupa dengan tindakan bahan cecair periartikular yang disuntik..

Peredaran darah juga bertambah baik kerana hirudoterapi. Pemakanan tisu periartikular diaktifkan. Dalam satu sesi, mereka meletakkan dari empat hingga lapan lintah. Secara keseluruhan, 5-8 prosedur dilakukan. Kesejahteraan pesakit mula meningkat pada pertengahan kursus. Kelegaan lengkap berlaku sepuluh hari selepas rawatan.

Dengan arthrosis sendi pinggul yang maju, pada tahap ketiga, penggunaan lintah perubatan membantu menghilangkan rasa rehat pada waktu malam. Sekiranya operasi telah dilakukan, dengan bantuan lintah, struktur tulang dan artikular dipulihkan lebih cepat.

Terapi manual

Seni kuno, yang mana sendi dan tulang belakang disesuaikan. Osteopaths menggunakan pergerakan lembut pada sendi:

◍ Mobilisasi - regangan lembut sendi pinggul. Pergerakan dibuat mengikut arah tulang yang diinginkan di atas dan di bawah sendi. Manipulasi yang betul melegakan sendi dari kekejangan otot.

Dengan mengurangkan tekanan pada tulang rawan, terapi manual membolehkan tulang rawan tumbuh semula. Coxarthrosis dirawat dengan tiga hingga empat sesi dengan pengulangan setiap tahun.

◍ Manipulasi. Dilakukan dengan cekap, dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan pergerakan ke sendi pinggul. Ia dilakukan dengan gerakan pendek yang tajam. Sebaiknya lakukan pada peringkat awal.

Dengan lesi onkologi sendi, penyakit reumatik, kecederaan, terapi manual tidak dijalankan. Anda hanya boleh dirawat oleh kiropraktor yang diperakui dengan diploma perubatan.

Daya tarikan sendi pinggul

Daya tarikan atau daya tarikan alat dilakukan untuk meningkatkan ruang sendi dan mengurangkan beban pada struktur tulang rawan. Di atas meja khas, peregangan kaki pesakit yang diikat dilakukan selama dua puluh minit..

Terapi tarikan merangkumi sepuluh prosedur, dua kali setahun. Ia dilakukan pada selang satu hari dan digabungkan dengan kaedah terapi lain.

Walaupun daya tarikan membawa hasil yang dapat dilihat, keberkesanannya lebih rendah daripada terapi manual. Kerana radas meregangkan sendi hanya pada arah membujur, dan kiropraktor akan dapat mengembangkan sendi dalam arah yang berbeza. Doktor dapat menentukan dengan lebih baik di mana kesannya akan meningkat, di mana untuk melemahkan.

Elektromioostimulasi otot

Rangsangan elektrik adalah gimnastik bagi yang malas. Kerana tindakan arus impuls pelbagai frekuensi pada otot, serat otot berkontrak, dan kekuatan otot dipulihkan. Rangsangan dengan arus elektrik membantu menguatkan otot dan menormalkan aliran darah di sendi pinggul.

Otot yang diperkuat memberikan sokongan yang sangat baik untuk sendi, menjadi pembalut semula jadi untuk sendi. Setelah mendapat sokongan, sendi itu hancur kurang, kurang mendapat tekanan.

Rangsangan bukan pengganti gimnastik, tetapi ia adalah tambahan yang baik untuknya. Seseorang, berbaring dan berehat, walaupun dia mendapat kejutan elektrik pada kerja otot, tetapi tidak pada semua kumpulan. Otot individu hanya boleh dipam dengan bekerja semasa melakukan latihan fizikal.

Kontraindikasi terhadap elektromisostimulasi adalah barah, darah tinggi, tromboflebitis, strok, penyakit berjangkit, serangan jantung.

Daya tarikan ligamen dan otot

Dikenali sebagai kelonggaran pasca-isometrik (PIR), ini adalah kaedah rawatan yang agak baru. Ia digunakan untuk coxarthrosis untuk menghilangkan rasa sakit dan kekejangan. Relaksasi dilakukan terlebih dahulu sebelum menjalani terapi manual dan daya tarikan pada alat.

Salah satu prosedur yang paling produktif untuk arthrosis 1 dan 2 darjah. Semasa manipulasi, pesakit cuba meregangkan atau merehatkan otot-otot tertentu secara bergiliran, di bawah pengawasan doktor. Yang pada masa ini meregangkan otot-otot kaki, paha. Seorang profesional yang terlatih akan dapat melepaskan otot yang ketat, mengurangkan kesakitan.

Langkah-langkah yang digunakan pesakit secara bebas dalam rawatan coxarthrosis:

◎ Menggunakan tongkat

Anda tidak boleh mendengarkan mereka yang mengatakan bahawa pesakit terbiasa dengan tongkat dan kemudian tidak akan dapat bergerak tanpanya. Tebu mengambil sebahagian beban dari sendi pinggul ke atasnya sendiri. Bantuan dianggarkan 40% dari jumlah beban pemanduan.

Penting bahawa ketinggian tebu sesuai dengan ketinggian dengan betul. Agar tidak melampaui lengan, bahu yang terlalu condong. Pesakit tidak boleh membungkuk terlalu banyak agar tidak membebani punggung bawah.

◎ Diet

Orang gemuk lebih cenderung kepada penyakit sendi. Masalah utama adalah hakikat kelebihan berat badan. Sebilangan pilihan masakan tidak mempengaruhi kesihatan sendi.

Anda tidak boleh kelaparan, tetapi anda perlu menyemak semula menu anda. Makanan seimbang yang sihat akan membantu menurunkan berat badan dengan lancar.

◎ Pembalut, ortosis

Berikan pelekapan sendi yang runtuh. Terima kasih kepada pemampatan dan sisipan tambahan, ia membolehkan sendi berfungsi lebih lama. Sokong sendi pinggul semasa pergerakan.

Gym Gimnastik perubatan

Terdapat satu set latihan yang dirancang untuk otot paha. Yang bertujuan untuk meningkatkan pergerakan sendi, jarak gerak. Dengan aktiviti fizikal yang aktif, pemakanan tisu dan otot di sekitar sendi pinggul bertambah baik. Dengan menguatkan otot, anda akan memberi sokongan pada sendi, mencegah kehancurannya.

Cara mengatasi coxarthrosis sendi pinggul - kaedah rawatan yang komprehensif

Hari ini saya menerbitkan kisah seorang lelaki tentang bagaimana dia menyembuhkan coxarthrosis sendi pinggul. Suatu ketika di musim sejuk dia mendapat kaki yang sejuk akibatnya dia mula menunjukkan kesakitan dan kepincangan..

Saya berpendapat bahawa mereka yang berhadapan dengan ini tidak perlu menjelaskan apa itu coxarthrosis pinggul. Dalam masa tiga hari, rasa sakit terasa telah berlalu dan bahkan menjadi lebih mudah, tetapi begitu beban pada kaki diberikan, sensasi rasa sakit kembali menyala dengan semangat yang baru.

Sendi pinggul sakit - kepincangan kembali dan tidak hilang. Akibatnya, lelaki itu sudah bergerak dengan tongkat di rumah. Dengan begitu cepat kemerosotan mula berlaku.

Beberapa hari kemudian, dia mengambil gambar sendi, pakar bedah mengenal pasti coxarthrosis. Dia mengatakan bahawa dia hanya boleh berjalan dengan tongkat agar tidak membebani kakinya.

Lelaki itu sendiri memutuskan untuk menjaga kesihatannya. Saya membaca banyak nasihat daripada orang yang berpengetahuan, saya menyedari bahawa hanya gaya hidup sihat yang akan membantunya mendapatkan semula prestasi sendi yang hilang. Hasilnya, dia mengembangkan kaedah rawatan yang komprehensif.

Kelaparan

Dia lapar selama 22 hari di atas air. Saya minum sehingga 3 liter cecair sehari. Kemudian setiap bulan saya berpuasa selama seminggu menggunakan kaedah yang sama. Seminggu sekali pada hari Sabtu, saya berpuasa setiap hari dengan air.

Makanan

Lelaki itu hanya makan makanan vegetarian. Tiada daging. Saya juga tidak makan garam. Saya tidak makan roti putih dan gula, dan juga mengecualikan lemak haiwan dari diet saya. Protein yang diperoleh dari makanan nabati seperti kacang walnut, kacang polong, kacang, lentil, dan kuman gandum.

Dia juga minum air mineral alkali dari Essentuki 17. Saya cuba makan lebih banyak sayur-sayuran - saderi, dill, pasli. Saya juga memeras jus dari ramuan ini. Di samping itu, dia minum infus buah-buahan kering - ceri, aprikot kering, epal, kismis hitam, pinggul mawar dan biji hawthorn. Saya membancuh beri ini dengan termos.

Mandi air panas

Setiap hari saya mandi air panas selama 20 minit. Suhu air dijaga sekitar 40 darjah.

Rawatan bulu

Lelaki itu memakai seluar wol yang direndam dalam infusi penyembuhan khas. Saya mengambil satu sudu ramuan herba kering dan jelatang. Tuangkan campuran dengan satu gelas air mendidih. Dia berkeras dalam termos selama satu jam, disaring dan menuangkan satu sudu garam ke dalam infus.

Dianjurkan untuk mengambil laut. Kemudian, semalaman, dia merendam seluar dalam wol dalam infusi ini, kemudian mengeringkannya dan memakainya. Dia memakai seluar dalam biasa daripada yang bulu. Saya berjalan seperti itu selama seminggu, kemudian saya membasuh seluar dalam dan merendamnya lagi dalam infusi. Lelaki itu memakai seluar dalam selama dua musim sejuk.

Enemas

Juga, pembersihan usus dilakukan dengan menggunakan enema. Per liter air, satu sudu garam dan 100 ml jus bit mentah.

Infusi chestnut

Lelaki itu juga mengusap sendi dengan warna chestnut di vodka. Saya sudah menulis cara membuat warna seperti di alamat ini - http://lechenie-sustavov.com/lechenie-sustavov-kashtanami/. Pergi dan baca siapa yang tidak tahu.

Teh herba

Lelaki itu juga minum kedai sapu dan teh halia. Minum juga dua sudu minyak biji rami setiap hari..

Hasil

Akibatnya, enam bulan kemudian, dibaca setelah musim sejuk pertama, musim bunga berikutnya terdapat peningkatan kesejahteraan yang ketara. Lelaki itu sudah melakukan tanpa tongkat, dan kemudian mula berjalan dengan intensif sejauh 5 kilometer setiap hari.

Didorong oleh hasilnya, lelaki itu terus mematuhi rancangan rawatan dan pencegahan yang disebutkan di atas. Rasa sakitnya pulih sepenuhnya dan dia lupa tentang penyakitnya.

Ubat yang ditetapkan oleh doktor mengenai coxarthrosis

Ubat anti-radang bukan steroid Pirovsikam, Diclofenac, Indomethocin, Ketoprofen. Bukan hormon, mengurangkan kesakitan.
Glucosamine dan Chondroitin sulfate (chondroprotector) - memulihkan tisu tulang rawan, kumpulan ubat yang paling berguna untuk coxarthrosis.

Mydocalm, Sirdalud (relaksan otot) - menghilangkan kekejangan otot dan memperbaiki peredaran darah di kawasan sendi, mengurangkan kesakitan.

Krim penyembuhan dan salap tidak dapat menyembuhkan coxarthrosis, tetapi ia dapat mengurangkan keadaan dengan ketara. Ini adalah Gevkamen, Menovazin, Finalgon, Espol, Nikoflex, yang mempunyai kesan pemanasan dan analgesik..

Doktor jarang menggunakan suntikan intra-artikular untuk coxarthrosis kerana rongga artikular kecil di sendi pinggul. Dengan coxarthrosis, ruang sendi semakin berkurang, terdapat risiko merosakkan batang saraf. Suntikan periartikular melalui paha.

Bagaimana seorang wanita menyembuhkan coxarthrosis

Doktor mendiagnosis wanita itu dengan coxarthrosis peringkat ketiga. Wanita itu terpaksa berbohong selama dua tahun tanpa satu gerakan. Selama bertahun-tahun, dia banyak membaca, termasuk literatur mengenai perubatan tradisional..

Berikut adalah kompleks tiga ubat rakyat yang membantunya dalam rawatan coxarthrosis.

Ambil 3 biji lemon, 250 gram akar saderi, 120 gram bawang putih. Putar segalanya melalui penggiling daging dan masukkan ke dalam balang tiga liter. Kemudian isi dengan air mendidih, tutup balang dengan penutup dan balut selimut semalaman. Anda perlu mengambil komposisi pada waktu pagi dengan perut kosong, 70 gram setiap hari, 30 minit sebelum makan selama tiga bulan. Satu boleh cukup untuk satu bulan.

Tuangkan 1 kilogram kuku sapi dari lutut depan dengan dua liter air sejuk dan masak selama 3-4 jam, seperti daging jeli. Anda perlu mengambil 200 gram setiap hari 30 minit sebelum makan. Simpan dalam peti sejuk.

Ambil 200 g akar rumput putih, putar melalui penggiling daging, tuangkan 300-400 g dengan lemak babi. Didihkan selama 5-7 minit dengan api kecil, biarkan sejuk dan gosok semalaman sehingga sakit sendi.

Sekiranya tendon dan otot anda menarik, wanita itu menyarankan untuk membuat minyak celandine. Ambil 8 sudu daun hancur dan batang celandine, tuangkan 1 liter minyak zaitun dan bersikeras di tempat yang hangat selama dua minggu. Terikan dan gosokkan ke tempat yang sakit. Kemudian bungkus dengan sesuatu yang hangat.

Rawatan coxarthrosis dengan artichoke Yerusalem

Sebelum mandi, sapukan selama dua jam sebiji akar lobak dengan madu, larkspur dengan madu, selangkah dengan lemak segar dan madu (2: 4: 2).

Selepas 2 jam, mandi dengan infus artichoke Yerusalem, cabang pinus dengan penambahan 1 kg garam laut, 1 sudu pencuci mulut dari permen karet dan 2 sudu madu. Anda perlu menjalani 10-12 kali mandi. Berbaring di dalam tab mandi selama 30 minit. Selepas mandi, sapukan jaring lemak babi dalaman kukus ke tempat sakit, sebelum dilumasi dengan madu dan yodium. Kemudian anda perlu melindungi dan biarkan semalaman..

Setelah mengeluarkan kompres, gosokkan tempat sakit dengan minyak cemara bersama minyak pokok teh, dan kemudian panaskan dengan selendang bulu. Seiring dengan ini, anda perlu minum suplemen kalsium untuk menguatkan tulang.

Diet - pemakanan untuk coxarthrosis

Oleh kerana penyakit ini berdasarkan gangguan metabolik, diet untuk coxarthrosis sendi pinggul harus ditujukan untuk mengecualikan faktor-faktor yang menyebabkan patologi ini. Sebagai hasil kajian, produk telah dikenal pasti mengandungi sebatian yang mempunyai kesan buruk terhadap keadaan tisu tulang rawan..

produk separuh siap daging dan ikan untuk simpanan lama;

daging dan ikan, tumbuh pada hormon, dengan pengawet;

lebih daripada 1 sudu kecil. garam sehari;

makanan dengan kandungan garam dan pengawet yang tinggi: sosej, makanan dalam tin, kerepek, kacang, sayur masin dan ikan, kaviar, sos, beberapa keju;

makanan tinggi lemak: keju kotej, krim, krim masam, ikan merah, mayonis, coklat.

minum air bersih 2-3 liter sehari;

semua bijirin, pasta, roti, kentang yang diproses secara semula jadi;

telur (tidak lebih dari 2 sehari)

produk tenusu rendah lemak;

daging buatan sendiri atau daging yang dibeli di kedai yang dimasak dengan betul dalam jumlah yang mencukupi;

Video: Vitaly Gitt - latihan untuk coxarthrosis sendi

Kawan-kawan, kesimpulannya saya menawarkan video dengan metodologi kiropraktor Vitaly Gitt. Pakar ini mengamalkan rawatan bukan pembedahan penyakit piagam pinggul, iaitu coxarthrosis. Makna kaedah dalam latihan dengan gerakan kecil - gerakan mikro.

Menurut penulis, anda boleh melakukan senaman kaki yang anda suka dan mengulanginya dengan berhati-hati, tanpa rasa sakit, dengan gerakan mikro. Keseluruhan intinya tepat dalam pengulangan dengan amplitud minimum, idealnya, sentiasa. Tonton video di mana pengarang menerangkan semuanya secara terperinci.

Dr. Evdokimenko - Arthrosis kita menyingkirkan sakit sendi

Cara mengatasi coxarthrosis sendi pinggul - kaedah rawatan yang kompleks: 36 komen

Saya mengalahkan coxarthrosis tanpa pembedahan 4 sudu besar.
Pada masa saya melakukan seni mempertahankan diri, nampaknya saya telah merosakkan tulang rawan pinggul (1999), saya minum diclofenac selama lima tahun berturut-turut, dan pada musim panas lalu saya sudah mengambil 3-5 tablet sehari. Saya memeriksa sendi - inilah diagnosis literal DEGREES BILATERAL COXARTHROSIS. NEKROSIS ASEPTIK KEPALA KEDUA KEDUA.
Seperti yang anda bayangkan - menurut perubatan moden - sendi pinggul saya tidak dapat dirawat dan dipulihkan.
Saya mencari di seluruh Internet - tidak ada harapan. Sesuatu boleh dilakukan dengan 1 dan 2 darjah, dan 3 dan 4 sudu besar. - hanya implantasi dan kecacatan. Dalam kes saya, perubatan moden telah sepenuhnya menandakan mati pucuknya. Ia adalah jalan buntu. Menjumpai sesuatu yang positif dari Gitt V.D., tetapi masih belum begitu.
Tetapi saya katakan pada diri sendiri - tidak ada kecacatan, tidak ada implan. Saya mula mencari jalan saya. Tetapi yang utama adalah kesedaran saya bahawa tubuh tidak dapat disembuhkan dengan merawat secara terpisah ginjal, jantung, sendi, dll..
Secara beransur-ansur, dengan kaedah ujian, menyingkirkan semua perkara yang tidak perlu, saya berusaha untuk diri saya sendiri dengan sebilangan kesan pada seluruh badan. Menjelang akhir musim sejuk, saya sudah tahu bahawa saya telah menang.
Pada awal musim bunga, saya membentuk kompleks kesan pada badan (dalam bentuk yang ada sekarang), dengan bantuan yang mana saya membuat badan saya berfungsi.
Sepanjang musim panas saya telah mengumpulkan lebih dari 130 kg. beri dan herba. Ini saya maksudkan bahawa saya sedang pulih - cengkaman hilang, semua pergerakan pada sendi lembut, saya duduk, membongkok, dll Saya telah memulihkan sendi dan membina tulang rawan (sudah menjadi fakta) dan, ingatlah anda, dalam masa sesingkat mungkin - kurang dari satu tahun berlalu sejak saya mula mengusahakan diri sendiri (dari pertengahan Oktober), sementara saya tidak minum apa-apa ubat (hanya chondroprotectors) dan tidak tidak menggunakan peralatan dan tidak ada peralatan.
Tetapi ini berlaku hanya kerana saya menganggap tubuh itu secara keseluruhan. Ya, saya mengalami eksaserbasi yang kuat - badan mengeluarkan penyakit dari dirinya sendiri.
Pada masa ini, saya telah memulihkan tulang belakang saya, ditumbuhi otot, uban, kerutan hilang, seluruh badan saya kembali segar, semua fungsi dipulihkan. Seluruh badan sedang dipulihkan, termasuk tulang rawan.
Kita mempunyai satu organisma, organ boleh dihitung di jari, dan dari mana datangnya ribuan penyakit yang berbeza. Apa-apa penyakit, penyakit apa pun adalah ketidakseimbangan keseluruhan organisma. Dan kerana kita mempunyai satu badan, maka prinsip pengaruh pada tubuh adalah sama - kompleks.
Ya, tulang rawan tumbuh dengan perlahan, tetapi saya masih tinggal sedikit. Sekiranya saya segera mempunyai teknik seperti itu, dan kejelasan - apa yang berlaku di badan, maka saya sudah boleh berjalan tanpa tongkat. Sekarang dengan tongkat, tidak lemas, hanya tulang rawan yang masih muda, dan tidak cukup tebal. Saya sering hanya berjalan di rumah. Saya tidak tahu - berapa banyak yang Tuhan berikan kepada saya, tetapi ini adalah jalan saya, saya ditakdirkan hingga akhir hayat saya untuk terlibat dalam kompleks ini, untuk melakukan dengan sukacita yang paling besar.

Saya menelefon anda, dan tidak ada satu soalan yang anda JELAS tidak dapat menjawab saya. Orang-orang itu adalah penjahat yang sama yang ingin mendapat wang tunai seperti orang lain. Saya bercakap dengannya. Hubungi dia dan dia akan menawarkan untuk datang, dan mengapa tidak menolong orang yang menderita. Lagipun, anda boleh melalui Internet dan melalui telefon. Dia akan memberitahu anda tentang peluh mikro dan meridian. Saya bertanya kepadanya mengenai peralihan dari satu peringkat ke tahap yang lain, Oleg memberitahu saya bahawa peralihan itu adalah tiga bulan, setengah tahun telah berlalu. Tetapi tidak ada yang dapat mengetahui kecuali Tuhan, tidak seorang pun Seseorang mempunyai lima orang dan yang lain berumur 15 tahun. Oleg takut kepada Tuhan, selepas itu anda tidak akan merasa tenang. Evdokimenko dan Gitt bercakap tentang kaedah, tetapi anda telah menyelubungi segala perkara secara misteri. Di sini dan tinggal bersamanya, ini akan membuat anda berasa lebih hangat di pinggir bandar Bagaimanapun, orang mempunyai otak, melihat penderitaan anda dan mempercayai sesuatu, ingin menguangkan. Anda telah memulihkan tulang rawan anda, anda menipu, mengembalikan kesedaran anda. Lebih baik sekurang-kurangnya seseorang akan membantu. Jika tidak, di hujung telefon yang lain, semasa perbualan, meter sudah menyala sendiri, walaupun Saya akan memberikan bukti. Mereka bukan Bubnovsky, atau Evdokimen namun Gitt tidak dapat menyediakan.

Seekor arnab yang lain

Helo, saya bercakap mengenai penyakit anda. Bagaimana saya boleh menghubungi anda?

Oleg, anda menulis semuanya hebat, tetapi apa sebenarnya yang anda lakukan?

Alexey, terima kasih atas isyarat! Saya memadamkan kenalan "angka" ini. Memang, iman pada diri kita dan kekuatan tubuh kita memberi kita peluang pemulihan yang nyata, tetapi menggunakan orang untuk tujuan mementingkan diri sendiri, menipu wang dan tidak memberi cadangan yang jelas - penipuan dan kesalahan jenayah!

Omong kosong mutlak, tidak ada statistik dan spesifik mengenai rawatan dalam tinjauan Oleg. Tekniknya belum diumumkan, persoalannya mengapa. Dan semua ini kerana angin sepoi-sepoi.

Saya tertanya-tanya jika ini benar, maka mengapa tidak memberitahu mengenai sistem anda? Apabila saya dapat mengalahkan coxarthrosis, saya akan memberitahu semua orang yang memerlukannya!

Kisah Oleg entah bagaimana tidak membangkitkan keyakinan. Nampaknya saya juga adalah penipu biasa, penyembuh kesedihan.

Dan jika ada butiran rasional dalam catatan Vladimir, maka Oleg ini mempunyai ribut salji yang berterusan.

Penipu yang terlalu kuat... Jenis lain membiakkan sendi yang sembuh di China. Menulis ulasan pujian di semua forum, setelah dihubungi, menuntut wang untuk mendapatkan maklumat.

Lebih-lebih lagi, dia menerbitkan kisah ini di lebih dari satu laman web. Perkataan demi perkataan.

Yang terbaik adalah teknik Dr. Evdokimenko. Sangat bijaksana, berasas dan sangat membantu. Baca bukunya “Evdokimenko. Arthrosis. Menghilangkan sakit sendi ”. Saya menjumpai dan memuat turunnya di internet. Sebelum itu, saya membaca Gitta, tetapi saya tidak bersetuju dengannya mengenai semua perkara, misalnya, mengenai jarak gerakan yang kecil - agar sendi tidak membesar, saya percaya bahawa jarak gerakan semasa latihan harus sebesar mungkin, sebelum rasa sakit muncul, tetapi pergerakan harus perlahan dan halus, sama seperti yang dijelaskan oleh Dr. Evdokimenko. Pergerakan mikro juga berguna kerana mereka boleh dilakukan hampir di mana sahaja dan mereka meningkatkan peredaran cecair sinovial dan, dengan itu, pemakanan sendi. Tetapi untuk mengekalkan fungsi sendi sepenuhnya, nampaknya ini tidak mencukupi. Kami memerlukan latihan seperti yang disarankan oleh Dr. Evdokimenko.

Saya juga menyokong metodologi Dr. Evdokimenko! Teknik yang paling berguna dan berkesan. Gitt terpaku pada pergerakan mikro.

Vladimir, saya sangat setuju dengan anda mengenai mikromosi Gitt, setahun yang lalu saya bertemu dengan seorang pesakit dengan coxarthrosis di forum. Setelah manifestasi klinikal penyakit ini, dia "duduk" hanya pada mikromosi, akibatnya, sendi "ossified" muncul sekatan pergerakan yang berterusan. Sekarang dia mengambil hondoprotectors dan melakukan gimnastik dua kali sehari. Pergerakan mikro hanya baik sebagai makanan tambahan, walaupun Gitt sendiri memberi amaran dalam satu posting di forum bahawa dia tidak menyetujui menggabungkan terapi senaman dan pergerakan mikro. Pendekatan untuk rawatan coxarthrosis harus serba boleh, terapi senaman dan hondoprotectors sahaja tidak mencukupi, ada juga HP semula jadi. ini adalah ekor kuda, dandelion, yang meningkatkan bilangan chondrocytes dalam cecair sinovial, pengambilan vasodilator dan vitamin B, yang merupakan "koktail oksigen", bekerja dan menguatkan punggung diperlukan, tulang belakang menurut ubat Cina adalah pokok tenaga. Pada sesetengah pesakit, coxarthrosis bermula dengan rasa sakit pada punggung, lemah atau kekejangan di sakrum memberi kesan buruk kepada gluteal otot, dan juga pada sendi pinggul itu sendiri, aliran darah bertambah buruk, akibatnya aliran nutrien ke dalam cecair sinovial adalah terhad. Urut diri, di bahagian depan otot paha dan otot penculik, biasanya dilupakan oleh banyak orang, tetapi ini adalah senam pasif yang membantu melonggarkan dan meningkatkan peredaran darah.

Ramai orang "menjauh" dari operasi itu, tentu sukar untuk memanggil mereka yang telah dikenali, tetapi mereka menghilangkan lemas, sakit, pelvis miring, tentu saja, tidak dapat pergi ke mana-mana, tetapi mereka dapat memperbaiki keadaan dan terutamanya pada tahap pertama, peluangnya meningkat dengan ketara. Perkara yang paling penting adalah mengecualikan rawatan mono, beberapa pil dan suntikan adalah jalan menuju kecacatan. Latihan menurut Evdokimenko mereka tidak dapat disangkal baik, tetapi mereka hanya memberi pengepaman dan peningkatan pelinciran, sebagai meningkatkan dan menguatkan jisim otot dan penguatan otot periartikular, mereka lemah, latihan statik yang sama dapat dilakukan dengan berat, untuk melambatkan latihan dinamik. anda boleh menambah berat badan dan mengepam kaki anda, bersenam. selamat kerana beban paksi dikecualikan. Pemakanan: Cuba kecualikan hidangan daging untuk mengurangkan asid urik. Jus segar: saderi, wortel, rebusan daun salam membantu membersihkan badan, serta sendi dari simpanan garam (terdapat kontraindikasi)! Menurut doktor Evdokimenko ganarthrosis (bukan trauma) adalah akibat kekurangan zat makanan, coxarthrosis adalah akibat keadaan depresi, oleh itu perlu untuk mengecualikan kemurungan, kemurungan. Di sini beberapa anggota forum meletakkannya dengan betul: Berhentilah merengek. Berkabung dan air mata tidak akan menjadi lebih baik, lebih baik mengarahkan tenaga dan emosi anda ke perjuangan, dan tidak memikirkan operasi yang akan datang. Kami masih tidak tahu bahawa kecacatan atau rehat kekal akan datang sebelumnya. Seorang pesakit telah berjalan dengan darjah dua sisi selama 30 tahun dan tidak ada apa-apa, berjalan, bekerja di kebun, jururawat cucu. Pembedahan endoprosthesis bukanlah ubat mujarab dan merupakan rawatan ini adalah kaedah ekstrem yang lebih baik untuk dielakkan. Doktor-ortopedis mempunyai ungkapan "Saya tidak boleh lagi" mengenai perkara ini, dan kemudian kita mesti bersetuju Banyak orang keliru ketika mereka mengatakan bahawa dia disembuhkan, sayangnya, itu tidak dapat disembuhkan, ini sudah menjadi gambaran kehidupan, iaitu gimnastik seumur hidup, tetapi ketika berhadapan dengan pilihan, Anda dapat menghabiskan 35-40 minit. Saya menulis mengenai troll Oleg 61, jangan percaya penjahat seperti itu, di Internet dia bukan satu-satunya, banyak menjalankan maklumat mengenai kaedah dan kaedah mereka, dan akibatnya, apabila anda mengklik pautan itu, rnklama muncul. Sesungguhnya, pemasar rangkaian telah kehilangan akal.
Salam, Alexey, Astrakhan.
02.22.2017 tahun.

Saya membaca ulasan anda. Saya akan mendapat janji temu Gitt, setelah dia menyuarakan rawatan mikro, saya berbaring selama 45 minit di sofa, yang berjalan di bawah saya seperti orang gila. Dan fikir, perbandingan apa? Saya menghidap nekrosis aseptik satu TB S-4st. Dan ke-2 lagi. Terdapat beberapa nasihat berlumpur. Saya tidak mahu operasi
Vadim 03/02/2018 56 tahun Tel. 9036775050

Malangnya, saya juga didiagnosis dengan coxarthrosis No. 3 Saya adalah pemain bola sepak berusia 57 tahun dan saya telah bermain tetapi ini bukan mengenai CARA merawat? Sabelnik Saya akan memberikan contoh gaya hidup sihat 2007 Seorang wanita darjah 4 berjaya membina tulang rawan dan meninggalkan tongkat yang saya rasa hanya yang kuat yang boleh menang. Oleh itu, saya berharap mendapat kejayaan dalam bidang perubatan

Adakah mungkin untuk menghubungi wanita ini.
terima kasih

Oleg Rafilovich tidak mungkin mempunyai tujuan untuk menipu.
Dia boleh mempunyai; tujuannya adalah untuk memberi dorongan untuk berjalan...
Dalam semua keterangan lain yang disembuhkan tidak ada nama, kenalan, ada penyebutan satu orang..
Mereka yang sudah pulih selalu terbuka untuk meminta pertolongan? Mungkin ada peluang untuk berangkat untuk dihubungi?
Terima kasih untuk laman web ini

Pernahkah anda melihat seseorang yang, didiagnosis dengan coxarthrosis, sembuh tanpa pembedahan? Saya mempunyai masalah yang sama, saya ingin mendengar orang sebenar yang mengalahkan penyakit ini

Emil, selamat petang! Saya menghidap coxarthrosis 2 sudu besar. Ahli ortopedis mengatakan bahawa mereka tidak akan menunggu untuk bersiap sedia untuk operasi tersebut. Apakah yang saya lakukan:
1. Terapi senaman setiap hari mengikut kaedah Evdokimenko, berjalan kaki.
2. Melihat makanan tambahan Amerika, pengeluar CVSHealth (mereka juga mempunyai syarikat Solgar yang menghasilkan makanan tambahan yang sama), yang terdiri daripada: glukosamin, kondroitin, methylsulfonylmethane, asid hyaluronik, lebih baik juga vitamin C. Lihat di Internet. Terdapat ubat dengan hanya satu komposisi, tetapi mesti ada kompleksnya. Anda tidak boleh malas dan minum untuk waktu yang sangat lama, kemudian berehat dan minum lagi, dan dengan sabar belajar selama bertahun-tahun jika anda ingin menolong diri sendiri. Makanan tambahan ini benar-benar membantu saya, saya sangat gembira, tetapi saya terpaksa minum lagi dalam 5-6 bulan, tetapi saya berlarutan dan mula sakit lagi. Saya minum terapi senaman lagi, buat masa ini, tetapi perlu melakukan fisioterapi, urut secara selari, tetapi berhati-hatilah dengan ini, kerana tukang urut yang tidak cekap dapat membuatnya lebih buruk lagi. Adapun saya menang, saya tidak boleh katakan, tetapi saya akan bertarung, pada usia saya operasi tidak lagi dapat dilakukan.
Sekiranya semuanya berjalan lancar untuk anda, kongsi dengan saya kemudian...
Semoga berjaya, kesihatan, sabar, akan!

Lelaki, lihat naturopath - Vitaly Ostrovsky dan Boris Uvayber. Ia menarik, walaupun mengenai segalanya. Saya mempunyai 2 sudu besar. coxarthrosis adalah dua hala. Saya rasa saya mengalami tekanan dan kehidupan yang tidak stabil. Walaupun siapa tahu. Saya belajar di internet. Suntikan intra-artikular berjalan, semuanya baik-baik saja, tetapi seminggu kemudian dia pergi lagi. Saya berfikir untuk melawan. Dan semoga berjaya kepada anda :-)

Selamat hari sayang! Saya percaya bahawa penyakit ini berpunca dari pengasidan badan, kekurangan vitamin yang diperlukan untuk tulang dan tulang rawan, kekurangan cahaya matahari (kerana vitamin D dihasilkan di bawah sinar matahari) Tubuh yang lemah dan lemah dengan hipotermia MULA MENYIMPAN tepat di mana kekurangan unsur surih, vitamin (yang kita kumpulkan pada musim panas dan musim luruh dan kemudian dihabiskan pada musim sejuk dan musim bunga). Tulang dan tulang rawan saling berkaitan dan mereka mungkin sakit bersama. Dari pengasidan, tubuh mula memakan sisa unsur yang diperlukan dan membawanya ke mana-mana, termasuk dari tulang dan tulang rawan. Saya mengalami kesakitan yang teruk di SPRING, ketika kekurangan vitamin bermula) Tahun lalu, musim panas di Omsk hujan, tidak mungkin untuk berjemur dan mengumpulkan vitamin D. Oleh itu, saya mencari pengganti. Mereka menulis bahawa vitamin D dapat diperoleh dari makanan. Saya mula makan lebih banyak ikan, telur mentah, minyak ikan juga disarankan. Cari di internet untuk senarai lengkap makanan yang kaya dengan vitamin D. Saya rasa tulang rawan menipis pada tulang yang berpenyakit. Oleh itu, saya cuba menyuburkan tulang (sendi) dan tulang rawan.Sejak zaman dahulu, rawatan LIKE LIKE telah diamalkan. Oleh itu, kita sering membeli brawn, memasak pelbagai daging jeli dari KACA babi, daging lembu, ayam. Saya menasihati semua orang) LEMON akan membantu melawan pengasidan badan (basuh, potong dan makan sebiji lemon sehari tanpa gula. Atau lebih baik lagi, minum satu gelas jus lemon sehari.) Lemon tentu masam, tetapi ternyata alkali badan, memperkuatnya dengan vitamin C, dll. Sekiranya anda makan makanan rebus dan goreng sahaja, anda mesti selalu makan lemon. Vegetarian mengalkali badan dengan makanan hidup - mereka tidak perlu makan lemon setiap hari. Anda juga boleh mendapatkan maklumat mengenai pengasidan di YouTube. Ubat murah sederhana, makanan SODA, berkesan untuk melawan pengasidan. Saya dan suami sedang mandi Soda. Tambahkan 200 gram ke dalam mandian air dengan suhu sekitar 50 darjah. baking soda, 200 garam laut dan untuk nada, jika dikehendaki - 5 tetes minyak pati - kami menambah minyak CEDAR. Minyak boleh menjadi pilihan anda. Untuk berbaring selama satu jam, tambahkan air supaya tidak sejuk, tetapi suhu yang selesa. Jangan menutup kawasan jantung dengan air - doktor tidak mengesyorkan. Tuangkan mandi hingga ke dada. Di vaneya saya melakukan urutan kaki ringan untuk merangsang peredaran darah dan membersihkan darah dan limfa dengan lebih baik. Anda boleh mandi untuk tujuan kosmetik selama 30 minit) Untuk mengalkali badan, Pro dinasihatkan untuk berbaring di dalam mandi selama satu setengah jam) Sudah tentu, anda harus SELALU menambahkan makanan hidup ke dalam makanan anda - sayur-sayuran segar, buah-buahan, ramuan, pelbagai biji, kacang. kalsium untuk tulang, saya memakannya 50-100g sekali gus) Saya sangat menasihati anda untuk makan kernel walnut - ia mengandungi banyak yodium untuk kelenjar tiroid. Iodin membantu membersihkan mikroba, bakteria, sebarang jangkitan) Benih Dill - kita makan dua ratus sudu - dari cacing yang berbeza. Helminths dihantar walaupun dengan habuk! Perlu diingat bahawa FRESH JUICES, COCKTLES yang terbuat dari produk langsung akan membersihkan usus anda dengan mudah tanpa enema, diserap serta-merta dan menjadikan anda lebih bertenaga, lebih kuat, lebih sihat. Kami membeli jus sejak dulu dan mengamalkan rawatan dengan jus dan koktel sayur. Terima kasih kepada mereka, suami saya menambah berat badan 12 kilogram setelah bekerja keras. Saya berpendapat bahawa semasa membina tulang rawan pada sendi, diperlukan rejim yang lembut dan tidak aktif. Penyakit ini tidak boleh dimulakan! Sayang sekali bahawa poliklinik tidak memeriksa kandungan kalsium dan vitamin D dalam badan yang sakit! Kerana ini sangat penting dan ini adalah kesalahan utama doktor) Di Siberia, iklimnya sejuk, ada sedikit sinar matahari, jadi saya menghadapi masalah) Saya harus pergi ke laut, saya perlu berjemur untuk kekuatan tulang dan sendi. Ini adalah pengalaman saya selama bertahun-tahun, pendapat saya mengenai masalah ini.

Natalya, sekarang di klinik mereka menderma darah untuk apa sahaja. Saya menderma kalsium, fosfor, vit D, zat besi