Rawatan cakera hernia tanpa pembedahan

Siku

Cakera herniated adalah penyakit yang biasanya berlaku secara tiba-tiba. Pergerakan canggung, mengangkat barang berat, hipotermia boleh mencetuskan penyakit pada orang yang kelihatan sihat. Kemudian rasa sakit yang tajam tidak memungkinkan pergerakan normal, pesakit tidak dapat membengkokkan atau memutar leher. Seseorang pergi ke hospital, di mana dia didiagnosis dengan hernia intervertebral..

Ramai orang yang pertama kali mengalami penyakit ini percaya bahawa ia hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan. Namun, tidak. Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan cukup berjaya sekiranya pesakit meminta pertolongan tepat pada waktunya. Terdapat banyak kaedah terapi yang disarankan untuk digunakan dalam kombinasi untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mempercepat pemulihan..

Ciri-ciri perjalanan penyakit ini

Cakera herniasi adalah formasi yang muncul sebagai hasil pemusnahan atau pecahnya anulus fibrosus (membran luar) dan anjakan nukleus pulposus (kandungan cakera gelatin). Sekiranya bonjolan dipindahkan di bawah pengaruh faktor negatif (contohnya, beban berlebihan), maka terdapat risiko mampatan akar saraf saraf tunjang.

Penyebab utama kerosakan cakera dan hernia tulang belakang adalah:

  • gaya hidup pasif akibat osteochondrosis, scoliosis, dan lain-lain berkembang;
  • beban berlebihan pada ruang tulang belakang (sukan profesional, kerja fizikal yang sukar);
  • berat badan berlebihan;
  • diet tidak sihat, kekurangan mineral;
  • patologi kongenital tulang belakang;
  • kerosakan tulang akibat jangkitan.

Rawatan hernia tulang belakang hanya dilakukan setelah mengenal pasti sebab-sebab penampilannya.

Doktor membezakan tahap penyakit berikut, yang ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • Tahap 1. Penonjolan hingga 3 mm muncul, membran berserabut mula runtuh. Pembentukan menjengkelkan ligamen, memprovokasi pembengkakan, dan mengganggu aliran darah. Kerosakan akar saraf boleh menyebabkan sakit belakang, kekejangan otot di sekitar kawasan yang terjejas.
  • Tahap 2. Ukuran hernia adalah kira-kira 15 cm. Kesakitan menjadi sakit, memancar ke bahagian badan yang lain. Sakit bertambah apabila tonjolan menekan akar saraf..
  • Tahap 3. Pertumbuhan tulang (osteofit) muncul di kawasan yang terjejas, yang membatasi pergerakan, memampatkan akar saraf.
  • Tahap 4. Akar saraf tulang belakang dan atrofi tisu sekitarnya, kerana ini, kebas berlaku, kerja kawasan yang melekat pada saraf terganggu.

Penyakit ini menampakkan dirinya sebagai rasa sakit, mati rasa di bahagian belakang, kaki, pangkal paha, gangguan kawalan kencing dan buang air besar, masalah dengan potensi pada lelaki, lonjakan tekanan, dll. Sekiranya tulang belakang serviks rosak, rasa sakit muncul yang memancar ke bahu, lengan, vertigo (pusing), peningkatan tekanan, mati rasa jari-jari kaki atas.

Prinsip terapi konservatif

Untuk menyembuhkan hernia tulang belakang tanpa pembedahan, anda perlu menggabungkan kaedah terapi berikut:

  • ubat digunakan untuk melemahkan proses keradangan, edema, sindrom kesakitan;
  • kaedah yang berkesan merangkumi elektroforesis (pemberian ubat melalui kulit), magnetoterapi dan prosedur fisioterapeutik lain, daya tarikan tulang belakang, terapi senaman;
  • makan dengan betul dapat membantu menurunkan berat badan, yang memberi tekanan pada tulang belakang anda. Dan juga diet membolehkan anda menepu badan dengan bahan berguna yang diperlukan untuk struktur tulang;
  • terapi manual, urut, akupuntur, sekatan analgesik membolehkan memulihkan fungsi kawasan yang terkena pada ruang tulang belakang. Dengan bantuan mereka, aliran darah, trofisme (pemakanan) dinormalisasi, mobiliti dipulihkan.

Ubat-ubatan rakyat boleh dimasukkan dalam terapi kompleks.

Seperti yang anda lihat, jawapan untuk persoalan sama ada mungkin untuk menyembuhkan hernia tulang belakang adalah pasti. Tetapi untuk mencapai kejayaan, anda perlu mula merawat patologi ketika gejala pertama muncul. Hanya dalam kes ini, kemungkinan untuk mengelakkan campur tangan pembedahan..

Rujukan. Kaedah rawatan konservatif tidak akan membantu mengembalikan nukleus pulposus ke tempatnya, ia digunakan untuk mencegah pembentukan sequesters (tisu mati dari bahagian yang terpisah dari badan agar-agar).

Rawatan ubat

Untuk menghilangkan gejala herniasi cakera yang tidak menyenangkan, pesakit diberi ubat berikut:

  • NSAID akan membantu menghilangkan keradangan, kesakitan, kemerahan, dan bengkak. Untuk tujuan ini, Indomethacin, Metindol, Diclac, Voltaren, Zerodol, Piroxicam, dan lain-lain digunakan..
  • Relaksan otot mengurangkan kesakitan, merehatkan otot spasmodik. Pesakit diresepkan Baclofen, Tizanidine, Tolperisone.
  • Penghilang rasa sakit tidak begitu berkesan seperti NSAID. Pesakit diberi pil, suntikan, sekatan dengan penggunaan ubat dari kumpulan ini, misalnya, Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Untuk kesakitan yang teruk, ubat-ubatan digunakan, misalnya, Tramadol.
  • Steroid dapat membantu mengawal keradangan. Mereka diperkenalkan ke ruang oleh cangkang keras saraf tunjang dan periosteum vertebra.
  • Biostimulan menormalkan proses metabolik di kawasan yang terjejas. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan ekstrak dari aloe, plasenta, humisol.
  • Ubat psikotropik (Prozac, Diazepam, Aminazin) meningkatkan kesan terapi NSAID, analgesik, relaksan otot. Mereka tidak boleh diambil untuk waktu yang lama, kerana risiko reaksi negatif meningkat..
  • Chondroprotectors berdasarkan chondroitin, glukosamin mempercepat pertumbuhan semula tulang rawan dan tisu tulang, mempunyai kesan anti-radang. Untuk tujuan ini, Teraflex, Structum, Don, Elbon, dan lain-lain digunakan..

Persiapan dalam bentuk salap dan gel akan membantu mempengaruhi hernia intervertebral dari luar. Pesakit boleh menggunakan Kapsikam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac, dll. Ubat-ubatan ini tidak akan membantu menyembuhkan penyakit, tetapi akan mengurangkan keradangan, sakit, edema, dan meningkatkan proses metabolik..

Keputusan untuk menetapkan ubat dibuat oleh doktor yang hadir..

Terapi manual

Rawatan bukan pembedahan melibatkan daya tarikan tulang belakang. Teknik ini akan membantu menghilangkan tekanan hernia pada kumpulan saraf..

Terdapat 2 jenis daya tarikan tulang belakang:

  • kering. Prosedur dijalankan dalam kedudukan mendatar dan menegak. Dalam kes pertama, kaedah manual digunakan, dan yang kedua, berat pesakit atau berat khas;
  • bawah air. Peregangan jenis ini berbeza dengan yang sebelumnya kerana prosedur dilakukan di dalam air. Pesakit berbaring di dalam air tawar atau mineral dengan suplemen garam. Kaedah tarikan ini lebih lembut kerana menyebabkan kurang selesa..

Daya tarikan dilarang dalam kes seperti:

  • sakit tajam;
  • kerapuhan tulang kerana kekurangan kalsium;
  • penyakit onkologi, kardiovaskular;
  • kehadiran batu karang.

Selepas melakukan regangan, pesakit harus memakai korset, melakukan senaman fizikal yang akan membantu menguatkan otot punggung.
Dan juga dengan hernia tulang belakang, urut dilakukan, yang membantu melegakan kekejangan atau meningkatkan nada otot. Walau bagaimanapun, agar tidak membahayakan pesakit, pakar mesti mengetahui penyetempatan penonjolan yang tepat.

Terapi manual dengan manipulasi regangan, ricih akan membantu melepaskan saraf daripada mencubit. Teknik ini membantu menghentikan sindrom kesakitan dengan cepat. Ia tidak akan menyembuhkan penyakit, tetapi pakar yang berpengalaman dapat melepaskan sarafnya. Untuk mengelakkan pemampatan semula, pesakit mesti mematuhi cadangan doktor dengan tegas.

Fisioterapi

Ramai pesakit menghilangkan sakit belakang dengan terapi senaman. Walau bagaimanapun, latihan untuk kawasan serviks, toraks dan lumbar adalah berbeza..

Gimnastik terapeutik untuk hernia tulang belakang serviks:

  • Berdiri tegak, gerakkan bahu ke atas dan ke bawah, dan kemudian ke belakang dan ke belakang. Latihan boleh dilakukan semasa duduk. Ulangi 10 kali.
  • Pegang pergelangan tangan kiri anda dengan tangan kanan. Turunkan kepala anda ke sebelah kanan dengan lancar, pegang tangan kiri anda, kunci selama 3 saat. Pesakit harus merasakan regangan pada otot. Lakukan 10 kali untuk setiap sisi.
  • Letakkan tangan anda di bahagian belakang kepala anda, miringkan kepala ke belakang, cuba mengatasi daya tahan tangan anda, perbaiki diri anda. Lakukan 10 kali.
  • Letakkan jari anda di dahi anda, condongkan kepala anda, mengatasi daya tahannya. Pembetulan - 3 saat, ulangi 10 kali.
  • Letakkan tangan anda di pelipis, miringkan kepala ke arah ini, mengatasi rintangan jari anda. Pembetulan - 3 saat, ulangi 10 kali.
  • Tangan masih di atas pelipis, berusaha melihat ke arah tangan sokongan, mengatasi rintangan. Betulkan, ulangi 10 kali.

Kompleks berkesan untuk hernia toraks:

  • Duduk di atas kerusi dengan tangan anda di belakang kepala, lengkung punggung anda untuk menyentuh bahagian belakang atau dinding dengan payudara anda. Ulangi 5 kali.
  • Berbaring, letakkan tuala yang dilipat di bawah bilah bahu anda, letakkan tangan anda di belakang kepala, bengkokkan punggung, kemudian baringkan lagi. Selesaikan 5 kali.
  • Duduk, bengkokkan kaki di lutut, tekan ke dada, bungkus lengan, pam ke belakang dan ke belakang. Bergerak perlahan. Ulangi 10 kali.
  • Berbaring telentang, bengkokkan kaki anda, bersandar pada tangan anda, angkat pelvis anda setinggi mungkin, kunci, dan kemudian turunkan diri anda.
  • Elemen yoga juga berguna untuk hernia toraks. Pesakit boleh mengambil pose janin atau kobra, dan berbaring di sana, merasakan regangan otot.
  • Berbaring telentang, bengkokkan kaki anda, tekan ke dada. Tarik kepala ke lutut dengan lancar, baringkan lagi. Ulangi 10 kali.

Rawatan herniasi cakera lumbar dapat ditambah dengan satu set latihan yang mudah tetapi berkesan:

  • Letakkan kaki anda di atas bukit (bangku) di depan anda, bengkok ke depan, cuba menyentuhnya dengan jari anda.
  • Dapatkan keempat, meregangkan lengan kanan ke depan dan kaki kiri ke belakang, mengunci, merasakan ketegangan otot, kemudian menurunkan anggota badan anda. Ulangi untuk lengan kiri dan kaki kanan..
  • Gulung ke belakang anda, letakkan kaki kanan anda di lutut kiri anda, dan kemudian angkat anggota kanan anda, angkat sejauh mungkin dan ke bawah mungkin. Bergerak dengan lancar. Ulangi untuk bahagian yang lain.
  • Dapatkan keempat-empat, bengkokkan punggung anda ke punggung bawah, turunkan kepala di antara tangan anda, dan kemudian turunkan sejauh mungkin, angkat kepala ke atas.
  • Gulung ke belakang anda, bengkokkan kaki anda, angkat pelvis anda dengan perlahan, betulkan diri anda, dan kemudian turunkan diri anda.
  • Jangan ubah kedudukan, perlahan-lahan angkat kepala dan bahu anda dari lantai, hulurkan tangan ke hadapan, kemudian baringkan.
  • Gulungkan perut anda, sambungkan kaki anda, bersandar pada lengan bawah, angkat kepala, angkat dada dari lantai, kemudian turunkan lagi.
  • Berbaring di sebelah anda, bersandar di tangan anda, letakkan anggota badan di atas tali pinggang anda. Naikkan pelvis anda, tetapkan selama beberapa saat, dan kemudian turunkan.

Latihan yang berkesan ini akan membantu menguatkan otot-otot tulang belakang lumbosacral..

Sekiranya kesakitan akut berlaku, hentikan dan berjumpa doktor..

Fisioterapi

Terapi bukan pembedahan melibatkan fisioterapi. Ini adalah pilihan, tetapi sangat digalakkan. Teknik yang berkesan akan membantu mengurangkan simptom yang tidak menyenangkan, menjadikan punggung lebih mudah bergerak, dan mempercepat pemulihan..

Prosedur fisioterapi untuk rawatan hernia intervertebral:

  • elektroforesis adalah prosedur di mana penyelesaian ubat (NSAID, analgesik) disuntik ke kawasan yang rosak melalui kulit menggunakan nadi elektrik;
  • magnetoterapi adalah kesan pada fokus patologi dengan medan magnet. Teknik ini membantu merehatkan otot, mempercepat penyembuhan tisu yang rosak;
  • terapi laser - rawatan dengan aliran laser. Proses regenerasi dipercepat, risiko penembusan mikrob patogen ke dalam badan berkurang;
  • rawatan ultrasound mempercepat proses metabolik pada tulang rawan dan tulang, membantu menghilangkan "deposit garam";
  • terapi frekuensi ultra tinggi - kesan pada kawasan yang terjejas dengan panas kering. Selepas beberapa prosedur, tisu tulang rawan yang rosak dipulihkan, trofisme mereka bertambah baik.

Ia tidak akan berfungsi untuk menghilangkan hernia dengan bantuan fisioterapi sahaja, namun sangat mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dan mempercepat pemulihannya..

Ubat-ubatan rakyat

Di rumah, pesakit boleh menggunakan resipi ubat tradisional, yang, sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, akan membantu menghilangkan sensasi yang menyakitkan, memulihkan cakera intervertebral dan mencegah perpindahannya yang lebih jauh..

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hernia vertebra:

  • Tuangkan 100 g akar cinquefoil kering dengan 1 liter alkohol (40%). Biarkan meresap selama 3 minggu di tempat yang gelap. Kemudian larutkan 1 sudu tincture dalam 70 ml air. Ubat ini boleh digunakan sebagai sapu. Untuk melakukan ini, larutan dicampurkan dengan 1 botol Dimexide (10%), dipanaskan, dan kemudian disapu ke kawasan yang terkena.
  • Kisar 500 g akar comfrey segar, campurkan dengan 350 g lemak babi cair, masukkan dengan api kecil, didihkan selama 40 minit, kacau sekali-sekala. Kemudian tambahkan 300 ml alkohol (40%) ke jisim, campurkan, biarkan. Selepas 4 jam, jisim dipanaskan semula, dituangkan ke dalam balang kaca, dan dihantar ke rak bawah peti sejuk. Tempat sakit dirawat dengan lapisan salap tebal, ditutup dengan filem, dilindungi dengan kain wol. Selepas itu anda perlu berbaring, dan selepas 40 minit basuh sisa produk.
  • Campurkan jus aloe, madu, alkohol dalam nisbah 1: 2: 3. Biarkan campuran selama sehari, dan kemudian sejukkan. Kasa diresapi dengan produk, disapukan ke kawasan yang terjejas, diperbaiki dengan filem dan tisu. Selepas 60 minit, basuh.

Ubat-ubatan rakyat hanya boleh digunakan setelah mendapat persetujuan doktor..

Ulasan

Ramai pesakit berminat dengan pertanyaan mengenai siapa yang menyembuhkan hernia intervertebral tanpa pembedahan, dan apakah itu mungkin. Sebilangan besar pesakit yang secara kompeten mendekati rawatan menyatakan bahawa mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini dengan kaedah konservatif. Perkara utama adalah mendapatkan bantuan perubatan tepat pada waktunya, mematuhi arahan doktor dengan tegas dan tidak melakukan persembahan amatur.

Yang paling penting

Seperti yang anda lihat, rawatan cakera herniasi harus dimulakan pada tahap awal, maka kemungkinan pemulihannya jauh lebih tinggi. Rawatan patologi harus komprehensif: ubat-ubatan, daya tarikan tulang belakang, terapi senaman, fisioterapi. Anda boleh melengkapkan terapi dengan ubat-ubatan rakyat. Jangan mengubati diri sendiri, kerana banyak ubat dan prosedur untuk merawat hernia tulang belakang dapat memperburuk keadaan..

Rawatan hernia tulang belakang lumbar: senarai kaedah asas

Hernia intervertebralis lumbal adalah salah satu komplikasi osteochondrosis yang paling teruk. Selalunya, ia didiagnosis pada lelaki berumur 30-50 tahun. Patologi ditunjukkan oleh rasa sakit di punggung bawah ketika memiringkan dan memusingkan badan, membatasi pergerakan. Rawatan hernia tulang belakang lumbar biasanya bersifat konservatif. Pembedahan dilakukan dalam kes yang teruk kerana kebarangkalian berulang.

Penerangan mengenai penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk OSTEOCHONDROSIS ada." Baca lebih lanjut.

Hernia intervertebral lumbar adalah penonjolan cakera intervertebral antara badan vertebra di luar saluran tulang belakang. Sekiranya tidak ada rawatan, saiznya perlahan tetapi terus meningkat. Ini menyebabkan mampatan saluran darah dan akar saraf, serta gangguan peredaran darah pada saraf tunjang. Selalunya, penonjolan dikesan pada tahap 2 vertebra lumbar terakhir atau antara vertebra lumbar terakhir dan sacral pertama.

Apakah jenis patologi

Cakera hernia dikelaskan mengikut ukurannya. Penonjolan cakera dianggap kecil hingga 4 mm, sederhana - hingga 7 mm. Hernia besar berukuran 9 mm, dan besar - 12 mm. Dalam vertebrologi dan neurologi, jenis menonjol cakera lumbar berikut juga dibezakan:

  • foraminal terbentuk di tapak keluar dari akar saraf, yang memprovokasi kelemahan otot kaki di sisi lesi;
  • dorsal dipindahkan ke arah saluran tulang belakang, cenderung untuk melumpuhkan kedua-dua kaki;
  • ventral terbentuk di bahagian atas tulang belakang lumbar dan tidak bergejala.

Pembengkakan cakera median adalah patologi yang paling biasa. Hernia terletak di bahagian belakang tulang belakang di sebelah kiri atau kanan. Dari masa ke masa, terdapat pecahnya ligamen membujur posterior, pemampatan saraf tunjang dan perkembangan sindrom cauda equina.

Bagaimana hernia terbentuk

Nukleus pulposus memerlukan masa yang lama untuk berada di luar cakera intervertebral. Pembentukan hernia lumbal berlaku dalam beberapa peringkat.

Tahap hernia lumbarCiri-ciri
Penonjolan cakeraKerana penurunan keanjalan, keanjalan fibrosus anulus, sedikit anjakan nukleus pulposus berlaku dalam hadnya
Prolaps sebahagian cakera tidak lengkapAnulus fibrosus menjadi longgar, berserabut, oleh itu, di salah satu kawasan integritasnya dilanggar dan nukleus pulposus bergegas ke sana
Prolaps cakera lengkapNukleus pulposus muncul dari fibrosus anulus, meremas akar vertebra dan tulang belakang
Pengasingan cakeraNukleus pulposus yang berlarutan tergantung seperti penurunan di luar celah intervertebral, memprovokasi gangguan bekalan darah ke saraf tunjang

Sebab-sebab hernia

Penyebab penonjolan hernial yang kerap adalah aktiviti fizikal yang rendah dan peningkatan tekanan pada tulang belakang lumbar. Ia cenderung kepada lordosis, scoliosis, tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan badan, mengangkat berat. Faktor-faktor yang mendorong pembentukan hernia adalah:

  • kecederaan sebelumnya - patah mampatan, subluksasi vertebra, lebam teruk;
  • ketidakseimbangan pelvis, termasuk akibat daripada displasia sendi pinggul;
  • patologi endokrin, contohnya, diabetes mellitus, hiper dan hipotiroidisme;
  • spondyloarthrosis, ankylosing spondylitis dan Calve.

Kumpulan risiko termasuk perokok, orang yang menyalahgunakan alkohol, atau yang tidak mempunyai cukup mikronutrien dan vitamin.

Gejala

Semua gejala hernia lumbal muncul secara beransur-ansur. Pada mulanya, terdapat rasa sakit yang ringan, sakit, sakit setelah berdiri lama atau senaman fizikal. Mereka menjadi lebih lemah atau hilang sepenuhnya ketika berbaring. Apabila bonjolan meningkat, rasa sakit menjadi berterusan - ia terasa baik ketika bergerak dan ketika rehat.

Dari sisi lesi, nada otot meningkat. Seseorang cuba menghilangkan rasa sakit dengan memiringkan badan ke arah yang bertentangan. Postur dan langkahnya berubah. Klinik ini segera diisi semula dengan lumbago - sakit belakang, akut, tiba-tiba, dan sakit belakang.

Bilakah disyorkan untuk berjumpa doktor

Hernia adalah akibat daripada osteochondrosis lumbal yang tidak dirawat. Oleh itu, disarankan untuk berjumpa doktor pada tanda pertama patologi degeneratif-dystrophik ini. Gejala utamanya adalah berderak, berderak ketika membongkok dan berpusing, sakit, keterbatasan pergerakan. Ahli neurologi, ahli vertebrologi, ortopedis terlibat dalam rawatan osteochondrosis dan hernia intervertebral..

Kaedah diagnostik

Penyakit tulang belakang yang lain (spondyloarthrosis, tumor, spondylitis) boleh disamarkan di bawah gejala hernia lumbal. Oleh itu, berdasarkan keluhan pesakit, hasil pemeriksaan luaran, hanya diagnosis awal yang dapat dibuat..

Untuk mengesahkannya, CT atau MRI dilakukan. Dengan pertolongan mereka, mungkin untuk menentukan tahap pemampatan saraf tunjang ketika cakera membonjol. Parameter ini sangat penting dalam menentukan taktik terapi..

Radiografi dalam diagnosis hernia tidak begitu bermaklumat, kerana struktur tisu lembut kurang dapat dilihat pada gambar yang diperoleh. Walau bagaimanapun, diresepkan kepada pesakit untuk menilai keadaan vertebra lumbal..

Peraturan rawatan

Dalam rawatan penonjolan hernial, kaedah konservatif yang digunakan. Hanya pendekatan bersepadu yang diamalkan dengan penggunaan ubat, fisioterapi, sesi urut, terapi senaman secara serentak. Dalam tempoh akut atau subakut, pemakaian korset elastik separa kaku yang menstabilkan struktur lumbar ditunjukkan. Pada tahap pengampunan, tali pinggang pemanasan-pembalut yang terbuat dari domba, bulu unta digunakan.

Ubat

Rawatan perubatan hernia lumbal bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit, mengurangkan ukurannya, dan mencegah kambuh. Ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk suntikan, tablet, gel membantu menghilangkan rasa sakit. Ini adalah Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen, Nimesulide, Ketorolac. Sekiranya tidak berkesan, penyekat dengan glukokortikosteroid (Triamcinolone, Diprospan, Dexamethasone) dan anestetik (Lidocaine, Novocaine) digunakan.

Juga, rejimen rawatan merangkumi cara untuk meningkatkan peredaran darah - Pentoxifylline, Xanthinol nicotinate. Penggunaan chondroprotectors (Teraflex, Structum, Artra) menghalang pembesaran penonjolan hernial.

Malah OSTEOCHONDROSIS "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Latihan terapi fizikal setiap hari membantu mengurangkan ukuran hernia dengan menguatkan korset otot punggung bawah, memperbaiki postur, dan mengagihkan semula beban dengan betul ke semua bahagian tulang belakang. Pesakit disyorkan selekoh cetek, lilitan sisi, paru-paru, tiruan berbasikal ketika berbaring dan duduk. Semua pergerakan harus lancar, dengan amplitud rendah..

Fisioterapi

Elektroforesis dan ultraphonophoresis sangat diminati dalam rawatan penonjolan hernial. Semasa eksaserbasi, prosedur dijalankan dengan glukokortikosteroid, analgesik, anestetik. Selama tempoh pengampunan, vitamin B, chondroprotectors, larutan garam kalsium digunakan.

Aplikasi dengan parafin, ozokerite, lumpur terapi, terapi laser, terapi UHF, magnetoterapi, penyinaran ultraviolet juga digunakan..

Urut

Untuk meningkatkan trofisme, menghilangkan kekejangan otot, memulihkan proses persalinan, pesakit disyorkan 15-20 sesi urutan. Semasa prosedur, menguli, menggosok, getaran dilakukan. Tukang urut hanya merawat otot yang tegang tanpa menyentuh cakera vertebra yang rosak. Selain urut klasik, vakum (bekam), titik (akupunktur), urutan segmental digunakan dalam rawatan hernia lumbal..

Akupunktur

Sesi akupunktur dapat dijalankan dalam tempoh subakut untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan kekejangan. Jarum nipis, keluli pendek atau perak dimasukkan ke titik aktif biologi. Mereka terletak di sepanjang ruang tulang belakang, di lengan, kaki, bahu. Setelah memasang jarum, impuls dihantar ke sistem saraf pusat, dan sebagai tindak balas, proses menghasilkan bahan dengan tindakan anestetik, anti-edematous dimulakan. Pengeluaran endorfin juga meningkat, yang meningkatkan keadaan psiko-emosi pesakit..

Hirudoterapi

Setelah meletakkan 3-7 lintah di punggung bawah, annelid ini menggigit kulit, menyuntikkan air liur ke dalam darah. Ia mengandungi lebih daripada 100 bahan aktif biologi yang berbeza dengan kesan analgesik, penipisan darah, anti-radang. Setelah tepu, lintah jatuh dan segera dibuang. Secara keseluruhan, kira-kira 10 sesi ditetapkan dengan rehat 2-3 hari.

Rawatan spa

Di sanatorium, lumpur, perairan mineral, mandi radon dan hidrogen sulfida digunakan untuk merawat hernia lumbal. Prosedur fisioterapi dan urut, pendidikan jasmani dan gimnastik diperlukan. Walaupun tinggal sebentar di sanatorium mempunyai kesan penyembuhan umum kerana berjalan di pantai laut atau di kawasan hutan.

Ciri pemakanan pesakit

Pakar pemakanan mengesyorkan agar pesakit dengan hernia lumbal sepenuhnya mengecualikan makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat sederhana dari diet mereka. Ini adalah produk separuh siap, daging asap, mayonis, sosej dan gula-gula. Sebaliknya, anda perlu makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, keju rendah lemak dan keju kotej. Setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair - air, teh chamomile, infusi rosehip, kompot manis dan masam, jeli, jus, minuman buah.

Kaedah tidak konvensional rakyat

Penggunaan kompres, menggosok minyak dan alkohol, salap buatan sendiri tidak dapat mengurangkan ukuran hernia, menghilangkan mampatan akar saraf dan saluran darah. Oleh itu, penggunaan ubat-ubatan rakyat disarankan hanya selepas rawatan konservatif atau pembedahan utama..

Campur tangan pembedahan

Sekiranya hernia dikesan pada peringkat awal pembentukannya, kekuatan cakera yang masih sedikit rosak akan meningkat dengan terapi elektrotermal intradiskal atau pengewapan laser tusukan.

Hernia kecil hingga 0,6 mm dikeluarkan menggunakan mikrodiscektomi endoskopi. Penonjolan besar dikeluarkan semasa discectomy atau microdiscectomy. Untuk menstabilkan tulang belakang di tulang belakang lumbar, implan B-Twin dimasukkan.

Kemungkinan komplikasi hernia tulang belakang lumbar

Komplikasi hernia intervertebral yang paling biasa adalah sindrom radikular. Ini ditunjukkan oleh sakit belakang akut, kelemahan otot dan hipotensi, penurunan kepekaan. Myelopathy discogenic yang jarang didiagnosis, yang menyebabkan penyempitan saluran tulang belakang dan pemampatan bahan tulang belakang.

Pencegahan

Pencegahan utama hernia lumbal adalah berjumpa doktor apabila gejala osteochondrosis pertama muncul. Untuk mengelakkan pembesarannya, kambuh yang menyakitkan, terapi senaman biasa, pengecualian peningkatan beban di punggung bawah dan hipotermia akan memungkinkan.

Artikel serupa

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan osteochondrosis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk OSTEOCHONDROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Hernia intervertebral

kaedah rawatan sendiri

Cara menyembuhkan cakera herniated di rumah?

(Berdasarkan pengalaman kehidupan sebenar)

Hernia intervertebral dapat dirawat walaupun di rumah - saya yakin ini berdasarkan pengalaman saya sendiri!

Sudah bertahun-tahun berlalu, punggung tidak sakit, oleh itu, untuk tujuan maklumat, saya memutuskan untuk berkongsi kaedah rawatan ini dengan semua orang yang menghidap penyakit yang tidak menyenangkan ini..

Dan jika anda memutuskan untuk memulakan rawatan menggunakan pilihan ini, pastikan anda terlebih dahulu berunding dengan doktor anda mengenai faedah latihan yang anda sampaikan di sini!

Seterusnya, saya merumuskan penyebab sakit belakang dengan hernia tulang belakang. Bagi mereka yang sudah mengetahui, sila langkau bahagian ini..

Sebab-sebab kemunculan hernia intervertebral

Hernia cakera intervertebral adalah yang paling biasa dari semua hernia yang muncul di tulang belakang..

Menurut statistik perubatan, dua cakera intervertebral terakhir, yang menanggung beban maksimum, cenderung mengembangkan hernia - ini adalah cakera antara vertebra L4-L5 dan L5-S1.

Perkara pertama yang membuat seseorang mula bimbang tentang kesihatannya adalah sakit di bahagian bawah punggung. Kesakitan itulah yang membuat kita mengatasi kemalasan dan mula menjaga kesihatan kita.!

Sekiranya anda mengabaikan gejala kesakitan yang pertama dan memulakan rawatan diri - untuk meredakan kesakitan dengan ubat penahan sakit, maka tanda-tanda pertama komplikasi neurologi yang serius akan secara beransur-ansur muncul.

Oleh kerana gangguan metabolik, perubahan distrofi muncul di tisu cakera intervertebral, yang disertai dengan dehidrasi cakera dan penurunan keanjalan yang ketara - cakera secara beransur-ansur kehilangan fungsi susut nilai, rata dan jarak antara vertebra menurun.

Dengan peningkatan beban pada bahagian tulang belakang ini, cakera yang berubah secara degeneratif dipindahkan ke saluran tulang belakang, menjengkelkan saraf tulang belakang yang melintas di sana. Perpindahan cakera ini disebut "penonjolan".

Sekiranya terdapat aktiviti fizikal yang berlebihan atau senget, air mata muncul di dalam cakera, dari mana, seperti krim dari donat yang diperah, kandungan cakera diperah - bahan seperti jeli, yang merupakan hernia intervertebral.

Hernia yang terhasil menekan saraf yang berdekatan, menekannya ke tulang vertebra. Kurang darah dibekalkan ke saraf yang terjepit, edema berlaku, otot yang terletak berdekatan dan sakit teruk muncul di punggung bawah - ini adalah reaksi pertahanan badan kita.

Oleh itu, bukan hernia itu sendiri yang menyakitkan, tetapi otot-otot tulang belakang yang berdekatan yang berdekatan - serviks, toraks atau lumbosacral.

Terdapat pendapat bahawa dengan meningkatkan bekalan darah ke tisu sekitarnya, herniasi cakera yang dihasilkan kemudiannya diserap.

Manifestasi hernia boleh membahayakan jika sekeping zat keluar dari dalamnya dan masuk ke saluran tulang belakang. Kes ini disebut "hernia sequestration", dan bahagian yang terpisah disebut "sequestration".

Hernia itu sendiri tidak mengancam nyawa, tetapi jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, maka akibatnya dapat terjadi: kehilangan fungsi untuk melakukan impuls saraf, mati rasa bahagian tubuh tertentu, hilangnya kepekaan pada anggota badan dan juga kemungkinan kecacatan.

Sekiranya terdapat rasa sakit di tulang belakang, jangan berharap hernia akan sembuh dengan sendirinya, tetapi segera dapatkan nasihat doktor - ahli terapi, pakar neurologi, ahli vertebrologi atau pakar bedah saraf. Doktor akan mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai berdasarkan tahap penyakit.

Hernia lumbal adalah penyakit sementara yang tidak menyenangkan yang dapat dirawat secara komprehensif!

Dengan bantuan kaedah penyelidikan diagnostik, penyebab sebenar sakit belakang dapat dikenal pasti. Kehadiran hernia di tulang belakang ditentukan dengan menggunakan pengimejan resonans magnetik (MRI) dan komputasi tomografi (CT).

MRI menentukan penonjolan dan ukuran hernia, lebar saluran tulang belakang, penyakit degeneratif vertebra dan kehadiran keradangan pada tisu lembut, dan CT menunjukkan gambar keadaan tulang belakang yang berlapis yang jelas: anomali pada perkembangan tulang belakang, penyempitan saluran tulang belakang, keradangan, neoplasma pada tisu tulang.

Video: apa yang perlu dilakukan sekiranya hernia muncul di cakera intervertebral?

Sejarah saya mengenai rawatan cakera herniated

Tidak kira seberapa keras anda mencuba, selalu ada masalah belakang: duduk di komputer - beban ke tulang belakang lumbar, bekerja di negara ini atau mengangkat beban dengan tidak betul - "merobek" punggung anda atau mencubit saraf sciatic.

Masalah pertama pada punggung bawah saya timbul setelah beberapa tahun bekerja seharian mengejutkan. Dia bekerja di gudang untuk produk siap dan harus memuat dan memunggah pelbagai produk setiap minggu. Ketika itulah "lumbago" pertama terjadi - dia tidak berjaya mengangkat kotak dan otot-otot lumbar terkekang sehingga dia hampir tidak dapat diluruskan.

Salap Diclofenac membantu dan seminggu kemudian saya sihat seperti baru. Tetapi setelah beberapa tahun, masalah lain muncul - sakit yang membosankan di tulang belakang lumbar muncul, yang disebabkan oleh keletihan otot. Dan entah bagaimana, tidak dapat dilihat, sensasi rasa sakit meningkat, menyebabkan beberapa rasa tidak selesa. Salap dengan tegas menolak untuk membantu, dan kemudian suntikan penahan sakit dan pil "BAGUS" digunakan.

Kimia menjalankan tugasnya dan kesakitannya reda selama enam bulan. Anda bertanya: "Mengapa anda tidak pergi ke doktor?" - Saya memohon, pergi ke pelbagai klinik dan klinik swasta, menetapkan ubat-ubatan, minum dan disuntik, tetapi kesannya sementara, dan sementara itu rasa sakit semakin meningkat.

Hasil "rawatan" ini tidak dijangka - suatu pagi saya tidak dapat bangun dari tidur kerana sakit yang tajam ketika bergerak. Pinggang membongkok ke arah busur - dan oleh itu dia bergerak di sekitar apartmen. Saya hanya boleh tidur di sebelah saya, tanpa bergerak, dan kaki saya terselip.

Dengan harapan bahawa dia tiba-tiba "melepaskan", dua hari lagi berlalu. Tetapi suntikan atau pil tidak memberi kesan pada badan saya, penuh dengan kimia, dan terima kasih kepada isteri saya - dia berkeras untuk pergi ke hospital. Itu pada tahun 2012.

Doktor dengan cepat memeriksa dan mendaftar di wad, segera meletakkan setetes campuran ubat untuk meluruskan dan melakukan MRI. Melihat gambar tersebut, ahli vertebrologi mengumumkan hasilnya: "Hernia median cakera 8mm L5-S1 dan dua penonjolan cakera L3-L4 dan L4-L5".

Selama sepuluh hari mereka dirawat dengan penitis dan pil, dan tiga hari kemudian mereka membuat "blokade" pertama - suntikan ke kawasan lumbar, di mana hernia muncul. Kemudian mereka membuat yang lain, dan menolak yang ketiga - sebarang kimia berbahaya bagi tubuh.

Saya juga mendaftar untuk akupuntur dan fisioterapi, tetapi tidak merasakan apa-apa kesan. Hanya penitis dan "sekatan" yang membantu. Kesakitan di tulang belakang lumbar berlalu dan dewan pakar bedah saraf memutuskan bahawa hernia tidak akan dikeluarkan!

Saya sangat gembira kerana mengelakkan operasi! Ternyata semuanya tidak begitu cerah - pada hari kesepuluh, ketika saya mengisi dokumen pembuangan, sakit menarik tiba-tiba muncul di sebelah kanan paha - dari punggung bawah ke kaki.

Saya benar-benar takut dan bertanya kepada doktor yang hadir: "Mengapa kaki mula menarik?" Dia diam-diam memberikan selebaran dengan latihan, menulis senarai ubat-ubatan dan berkata dengan nada yang menjanjikan: "Semakin buruk - datanglah, kamu tahu caranya!"

Di rumah, rasa sakit di kaki saya hanya bertambah - sukar berjalan tanpa ubat penahan sakit. Secara beransur-ansur, kaki kanan melemah dan kendur, dan saya berjalan, menampar kaki saya seperti angsa.

Anda dapat melihat apakah kaki kendur atau tidak: kami berlutut di atas kerusi dan, sambil membalikkan badan, kami melihat posisi kaki yang berpenyakit yang relatif sihat.

Selepas beberapa ketika, rasa sakit muncul di kaki kiri - hernia meningkat, memerah saraf lain. Dari keadaan seperti itu, rasa panik mula timbul dalam jiwa - apa yang harus dilakukan, bagaimana dan dengan apa yang harus dirawat? Saya faham bahawa ubat penahan sakit tidak akan menyelamatkan saya - ia tidak lama dan beberapa rawatan serius diperlukan. Fikiran melintas di kepala saya - jemputan dari pakar bedah untuk kembali, tetapi ketakutan akan operasi dan kemungkinan akibatnya menjadi lebih kuat.

Dan kemudian saya memutuskan dengan tegas - saya akan melakukan segalanya, tetapi saya akan menyembuhkan hernia tulang belakang tanpa pembedahan! Sebagai permulaan, saya beralih ke klinik Dr. Bubnovsky. Selama satu setengah minggu saya meregangkan tulang belakang pada simulator, tetapi kesannya tidak lama - anda keluar dan terbang, dan pada waktu malam rasa sakit kembali kembali. Sudah tentu, 10 hari tidak mencukupi, tetapi kerana kekurangan pendapatan tetap, rawatan terpaksa dihentikan.

Kemudian saya memutuskan untuk mencari kaedah lain untuk menghilangkan hernia tulang belakang L5 - S1. Terinspirasi oleh pemikiran ini, saya membaca banyak maklumat di majalah, buku, di Internet. Saya mengkaji senarai latihan yang diberikan doktor semasa keluar, dan seperti yang saya ketahui kemudian, ini adalah latihan yoga untuk memusingkan tulang belakang "KROKODIL".

Saya teringat bagaimana saya meregangkan tulang belakang saya di pusat Dr. Sebagai tambahan kepada kelainan, saya menambah latihan yang saya suka dari "VIDEO" dan hasilnya saya mendapat kompleks pergerakan terapi.

Semasa dalam literatur saya mencari cara untuk merawat hernia vertebra, saya menemui resipi FOLK MEDICINE. Saya memilih resipi terbukti dari ulasan orang dan menambahkannya ke dalam rawatan. Pada waktu malam, isteri saya melakukan INJEKSI dengan vitamin kumpulan "B", ditambah "Aloe" dan "Alflutop" dalam ampul - saya memilih ubat ini untuk diri saya sendiri.

Ngomong-ngomong, jika anda tidak mula melakukan latihan dengan segera, saraf tulang belakang akan dijepit lebih lama oleh hernia dan pengaliran impuls saraf pada saraf yang dicekik hanya akan bertambah buruk. Akibatnya, akan timbul rasa kebas pada paha atau 2-3 jari kaki.

Oleh kerana ukuran hernia yang besar, memerlukan masa yang lama untuk dirawat dan ada hari-hari yang bahkan keinginan untuk berlatih hilang - rasa sakit tidak hilang, tetapi, sebaliknya, menderita pembengkakan yang kerap dan teruk.

Pada saat-saat putus asa, pemikiran timbul untuk berhenti menjalani rawatan dan menjalani operasi. Dan pada waktu pagi, setelah minum ubat penahan sakit, dia terus-menerus terus melakukan latihan, kadang-kadang walaupun mengalami kesakitan yang teruk, kerana marah.

Dan hanya selepas lima bulan! amalan harian tanpa disangka-sangka datang penyembuhan yang ditunggu-tunggu - kesakitan hilang! Ketakutan dalam fikiran saya untuk beberapa waktu - tiba-tiba esok saya akan bangun dan sensasi menyakitkan di punggung bawah akan muncul lagi. Tetapi seminggu, sebulan, setahun telah berlalu dan masih belum ada masalah belakang!

Dan sekarang saya tahu bahawa hernia intervertebral dapat dirawat tanpa pembedahan, bahkan di rumah!

Dan untuk berjaya mengatasi kesakitan, anda hanya memerlukan keinginan, disiplin diri dan iman dalam penyembuhan! Dan sebagai insentif tambahan dalam rawatan hernia tulang belakang - contoh saya!

Agar punggung anda tidak sakit lagi dan hernia tidak muncul di tulang belakang lagi - lakukan latihan memutar setiap minggu, tulang belakang hanya akan mengucapkan terima kasih untuk ini!

Ngomong-ngomong, saya tidak melakukan MRI lagi - mengapa membelanjakan wang jika anda merasa baik!

Apakah prinsip rawatan hernia tulang belakang?

Semua orang yang membaca halaman ini sekarang berminat dengan satu soalan: "Bagaimana anda dapat menghilangkan rasa sakit dan hernia dengan cepat?"

Saya akan menjawab sendiri seperti berikut: latihan spiral dari yoga "Crocodile" membantu saya, yang senarainya diberikan kepada saya oleh pakar bedah saraf selepas keluar, untuk pilihan hernia saya jatuh, dan daya tarikan tulang belakang setiap hari, serta salap menggosok orang. Mengenai resipi rakyat, saya rasa boleh dilakukan tanpa mereka, tetapi tetap tidak akan menjadi lebih buruk.

Saya menemui banyak maklumat di Internet di mana mereka menulis bahawa memutar tulang belakang tidak dapat dilakukan! Sekiranya anda tidak boleh - jangan! Latihan yoga inilah yang membantu saya sembuh secara peribadi!

Saya membentang dan berpusing di rumah dengan tenang, tanpa tergesa-gesa, mendengar sensasi dalaman di punggung bawah dan meregangkan lengan dan kaki saya sebanyak mungkin, seperti dalam gambar (tumit dari diri saya, jari kaki ke arah saya).

Oleh itu, hanya latihan dan peregangan tulang belakang yang dapat menghilangkan rasa sakit dan hernia. Dan jika anda ingin mempercepat proses penyembuhan, anda perlu melakukan keseluruhan kompleks 2-3 kali sehari dan disarankan untuk melakukan satu kompleks sebelum tidur. Adakah melakukan latihan dan segera tidur, tidak diinginkan untuk berjalan, jika tidak, vertebra yang diregangkan akan berkumpul kembali.

Penting: meregangkan tulang belakang harus dilakukan sekerap mungkin dan terutama setelah setiap latihan memusingkan dilakukan!

Sekiranya hernia besar - dari 6mm atau lebih, maka anda tidak boleh mengandalkan penawar cepat. Di sini anda perlu bersabar, bertahan dan melakukan senaman terapi setiap hari. Rawatannya boleh memakan masa beberapa bulan - hasilnya sangat berbaloi, percayalah!

Ketika rasa sakit itu berlalu, maka pada masa akan datang saya berusaha untuk tidak terlalu banyak memuatkan tulang belakang, dan jika saya terpaksa mengangkat berat atau duduk di komputer untuk waktu yang lama, saya memakai korset ortopedik.

Semasa rehat, saya melepaskannya, jika tidak, otot punggung saya mungkin semakin lemah. Secara beransur-ansur, keperluan untuk korset hilang - herniasi cakera kering atau diserap oleh badan itu sendiri.

Beberapa kali seminggu, saya pasti melakukan pelbagai latihan, tetapi untuk pencegahan dan pemeliharaan tulang belakang dalam keadaan baik. Kesan latihan ini sangat luar biasa - tulang belakang menjadi mudah bergerak dan lentur..

Selain itu, saya melakukan senaman "papan", menguatkan otot punggung dan penekan - "korset otot" saya.

Mengapa perlu menguatkan "korset otot"?

Otot korset (lebih sering disebut "inti") - ini adalah otot punggung dan perut, otot punggung dan pinggul, yang bertanggungjawab untuk menstabilkan tulang belakang dan kedudukan organ dalaman yang betul.

Otot yang kuat di sekitar tulang belakang meningkatkan postur dan koordinasi pergerakan, menjaga punggung tegak, dan mengurangkan sakit belakang semasa duduk lama.

Latihan otot badan tidak menyembuhkan hernia, tetapi hanya berguna untuk mencegah masalah belakang. Tetapi untuk mengelakkan masalah ini dan meningkatkan kecergasan fizikal, kekuatan otot inti sangat diperlukan.!

Pilihan terbaik untuk memulakan senaman adalah dengan mula bersenam setelah 2 atau 3 tahun, apabila sudah ada kemerosotan yang stabil setelah rasa sakit dan hernia hilang..

Sehingga masa itu, perlu melakukan latihan untuk memutar dan meregangkan tulang belakang setiap minggu sehingga hernia dikurangkan sepenuhnya atau maksimum.

Latihan dari yoga "Crocodile" semestinya menjadi kebiasaan, maka anda akan memastikan tulang belakang anda tetap lentur dan bergerak sehingga usia tua, seperti yogi India!

Doktor mengatakan bahawa mana-mana orang walaupun bertahun-tahun mereka dapat secara perlahan melambatkan proses penuaan tulang belakang dengan melakukan senaman khas dan makan secara rasional..

Rawatan hernia tulang belakang lumbar

Apakah hernia tulang belakang lumbar?

... dan bagaimana hernia tulang belakang lumbar dirawat, kita akan membincangkan perkara ini dan banyak lagi dalam artikel ini.

Lima vertebra besar membentuk kawasan lumbar. Di antara mereka adalah formasi fibro-cartilaginous - cakera intervertebral. Vertebra lumbar pertama ditetapkan sebagai L1, yang kedua - L2, selebihnya, masing-masing, L3, L4 dan L5.

  • Cakera intervertebral adalah formasi yang terdiri daripada anulus fibrosus yang mengelilingi nukleus pulposus.
  • Cincin berserat terdiri daripada tisu penghubung berserat, seperti tendon.
  • Nukleus pulposus adalah tisu tulang rawan seperti gel yang terdiri daripada 80% serat air dan kolagen.

Fungsi utama cakera mana-mana bahagian ruang tulang belakang adalah menyerap kejutan. Terima kasih kepada cakera, beban pada tulang belakang diminimumkan apabila diterima dalam pelbagai situasi (miring, belok, mampatan). Fungsi kusyen menurun dengan bertambahnya usia.

Permulaan pembentukan cakera herniasi difasilitasi oleh berlakunya proses degeneratif-dystrophik antara dua vertebra bersebelahan. Laman web yang paling biasa adalah antara L4 dan L5 dan lumbosacral L5-S1.

Etiologi hernia tulang belakang lumbal boleh merangkumi penyebab traumatik, radang dan neoplastik, tetapi selalunya patologi membawa kepada oteochondrosis.

Proses degenerasi cakera intervertebral bermula dengan pelanggaran metabolisme sel di salah satu bahagian vertebra. Oleh kerana itu, pemakanan cakera terganggu, kehilangan kelembapan dan penipisan berlaku di dalamnya, dan retakan dan pecah tisu muncul di cincin berserat..

Tahap perkembangan hernia intervertebral:

  1. - prolaps,
  2. - penonjolan,
  3. - penyemperitan (prolaps),
  4. - penjujukan.

Nukleus pulposus menembusi pelanggaran cincin yang terbentuk dan menonjol melebihi had anatomi. Prolaps berlaku - anjakan cakera berbanding dengan lokasi biasa.

Tahap seterusnya dalam pengembangan proses patologi adalah penonjolan - penonjolan cakera dan pemindahan inti lebih dari 4 mm tanpa pecah cincin berserat.

Kemudian, prolaps (penyemperitan) berlaku - cincin berserat pecah dan badan agar-agar nukleus pulposus memasuki saluran tulang belakang.

Pada peringkat akhir penjujukan, tisu cakera intervertebral terkoyak, cairan nukleus pulposus mengalir ke saluran tulang belakang, memampatkan ujung saraf. Terdapat kesakitan akut, reaksi neuralgik, disfungsi organ dalaman. Diagnosis akan terdengar seperti "Hernia tulang belakang lumbar".

Jenis dan peringkat hernia intervertebral

Patogenesis dikelaskan hanya berdasarkan lokasinya. Juga, dalam proses penentuan, doktor mengetahui watak dan berapa banyak yang menonjol. Semua ini dibentuk semasa menjalani diagnostik. Tahap boleh menjadi satu atau beberapa sekaligus.

Mereka ditetapkan seperti berikut:

  • L1-L2;
  • L2-L3;
  • L3-L4;
  • L4-L5;
  • L5-S1.

Hampir 90 peratus pesakit mengalami masalah dalam dua titik terakhir. Tahap ini paling rentan terhadap pembentukan kerana peningkatan pergerakan. Selain itu, ada asas yang terbentuk untuk keseluruhan tulang belakang..

Terutama penerimaan beban menegak. Hernia dari kawasan lumbosacral muncul dalam bentuk ubah bentuk. Ia terletak di tempat tertentu dan ditentukan relatif terhadap semua kawasan tulang belakang.

Pembentukan boleh seperti berikut:

  1. Belakang. Arah mereka menunjuk ke saluran tulang belakang. Pada keadaan sepi yang sedikit, pesakit mengalami kesakitan neurologi. Selepas itu, pemampatan akan muncul di bahagian belakang otak.
  2. Depan. Pilihan yang paling baik. Arah penonjolan dari cakera vertebra. Amat jarang berlaku.
  3. Sebelah. Arah bonjolan adalah di sebelah kanan atau di sebelah kiri tulang belakang. Apabila mereka muncul, mereka mula melanggar akar individu. Bahagian belakang otak mengalami ketidakselesaan dan kesakitan.
  4. Hernia Schmorl. Neoplasma menekan tisu tulang rawan ke dalam struktur spongy. Sekiranya dimulakan dengan serius, pesakit akan mengalami kerosakan pada tulang tulang dan patah tulang.
    Pengelasan juga dilakukan mengikut tahap keparahannya. Seluruh pembentukan hernia diambil sebagai asas.

Pada dasarnya, ini adalah tiga peringkat berikut:

Penonjolan

Permulaan perkembangan disebut prolaps atau penonjolan oleh doktor. Cakera vertebra dipindahkan hingga 4 mm. Penipisan fibrosus anulus juga berlaku, yang setiap lapisannya mempunyai keretakan. Bahagian belakang betul-betul teratur. Inti bergerak ke pinggiran, tetapi tidak melampaui batasnya sendiri. Untuk penonjolan gunakan aplikator Kuznetsov.

Penyemperitan

Penyelesaian formasi ditetapkan dalam perubatan sebagai penyemperitan. Dimensinya kira-kira 5 mm. Oleh itu, rim berserabut sepenuhnya terkoyak. Kerosakan melalui membolehkan nukleus menerobos dan menggantung seperti jatuh di antara vertebra. Ia dipegang oleh ligamen membujur.

Kadang-kadang dimensi mencapai 15 mm. Tahap penyakit yang teruk membentuk hernia 9 mm. Sukar bagi pesakit untuk bergerak, dia mengalami ketidakselesaan walaupun dalam keadaan terlentang. 2 peringkat dibenarkan.

Urutan

Doktor telah memanggil penjelasan tahap kritikal. Sebenarnya, ini adalah peringkat akhir (atau peringkat ke-4). Inti kendur terpecah teruk. Tulang rawan masuk sepenuhnya ke saluran tulang belakang, kerana ia keluar dari cakera dan inti. Bahkan perubahan kedudukan dibenarkan sebagai akibat daripada migrasi ke seluruh sistem vertebra.

Lebih-lebih lagi, peringkat ini bermula selepas perkara di atas. Maksudnya, bermula dari 4 mm, dengan data fizikal tertentu, penyerapan berlaku pada pesakit. Risiko terbesar adalah dari ukuran 8 mm.

By the way, tahap terakhir juga menyebabkan kelumpuhan, yang disertai dengan reaksi autoimun. Kecacatan disediakan dalam 90% kes. Oleh itu, anda perlu segera menghubungi doktor untuk mengetahui keadaan umum..

Kerosakan pada badan berlaku dalam apa jua keadaan. Berada di segmen lumbosacral, ia mengganggu kerja kompleks muskuloskeletal pada tahap apa pun. Belum lagi organ dalaman dan sistem peredaran darah. Hujung saraf dan saluran darah yang melewati hernia di kawasan lumbosacral terganggu.

Cakera vertebra yang cacat memberikan tekanan walaupun pada tahap awal dari 1 mm. Oleh itu, ia berbahaya dan memerlukan perhatian besar dari gejala pertama hernia tulang belakang lumbar..

Sebab-sebab hernia

Pinggang adalah bahagian tulang belakang manusia yang paling rentan. Isipadu utama putaran, lenturan, lenturan dan beban menegak jatuh pada vertebra ke-4 dan ke-5 dan sakrum. Selalunya, inilah yang menentukan risiko hernia lumbosacral. Kemunculan penyakit ini juga dapat dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif..

Terdapat beberapa faktor lain yang boleh menyebabkan penonjolan cakera intervertebral:

  • Osteochondrosis kawasan lumbosacral dalam bentuk yang diabaikan dapat dengan mudah memprovokasi penampilan hernia. Tanpa rawatan yang betul, tisu tulang rawan dengan cepat menjadi lebih nipis, yang menyebabkan penurunan jurang intervertebral. Anulus runtuh dan pecah, dan inti cakera melambung.
  • Penyebab perkembangan patologi adalah beban statik. Kerja yang memerlukan kedudukan - duduk atau berdiri - badan yang sama untuk masa yang lama, dalam kebanyakan kes menyebabkan hernia. Profesi yang berkaitan dengan peningkatan berat badan secara berkala juga boleh menyebabkan munculnya penyakit intervertebral. Penonjolan cakera dapat memprovokasi beban dinamik yang berterusan, beban sukan yang berlebihan dan bahkan tidur dalam posisi yang tidak selesa..
  • Penyebab umum permulaan penyakit ini adalah kecederaan pada ruang tulang belakang. Ini termasuk subluksasi tulang belakang, lebam dan patah tulang belakang.
  • Peningkatan beban pada vertebra dan, sebagai akibatnya, penonjolan cakera, boleh menyebabkan displasia pinggul.
  • Gangguan postural, khususnya scoliosis, juga merupakan pencetus untuk munculnya hernia lumbal. Dengan patologi ini, cakera cepat habis, yang menyebabkan munculnya perubahan degeneratif..
  • Faktor yang menimbulkan kemunculan hernia mungkin kekurangan zat makanan pada tulang rawan dan tisu otot. Diet yang tidak seimbang, penolakan kumpulan makanan tertentu sering menyebabkan degenerasi, yang menipiskan tisu cakera dan menjadikannya tidak stabil walaupun hanya untuk aktiviti minimum.

Gejala hernia lumbar

Sekiranya kita mempertimbangkan tahap awal perkembangan penyakit ini, maka sensasi menyakitkan sementara timbul apabila kerengsaan reseptor kesakitan terletak di sempadan fibrosus anulus.

Apabila reseptor semacam ini teruja, impuls aferen disebarkan di sepanjang laluan saraf menaik ke otak, ke pusat sakit saraf yang lebih tinggi, di mana rangsangan dianalisis dan tindak balas refleks terbentuk, melewati jalur penurunan eferen ke otot-otot kawasan lumbar.

Akibatnya, timbul perasaan ketegangan subjektif di kawasan lumbar, yang memberi pesakit ketidakselesaan; pesakit nampaknya melepaskan kawasan yang menyakitkan.

Semasa proses patologi berlangsung, perkembangan sindrom radikular diperhatikan:

Hernia yang menonjol mula menekan serat saraf yang berdekatan dan nod saraf yang sesuai. Keadaan bertambah buruk apabila proses keradangan bergabung dengan pembengkakan, eksudasi dan kerengsaan yang lebih besar pada ujung saraf oleh produk metabolisme neurotransmitter. Radikulopati berkembang dengan tanda-tanda kesakitan yang sudah dapat dilihat secara objektif.

Gejala hernia tulang belakang lumbar menjadi kekal dan menyebabkan rasa tidak selesa. Pada masa yang sama, mood bertambah buruk: pesakit menjadi mudah marah, mudah marah; kerana kesakitan, dia tidak dapat tidur dengan normal, mengambil posisi yang selesa untuknya.

Pada kes-kes yang lewat dan maju, rasa sakit itu membawa watak yang berterusan, hampir tidak tertahankan, berterusan; disinari ke jabatan yang mendasari, dihentikan hanya oleh analgesik yang kuat.

Gejala patognomonik utama radikulopati lumbal termasuk:

  • Sindrom nyeri di kawasan lumbar dalam kombinasi dengan sakit di kaki yang sesuai dengan bahagian lesi; anda mungkin hanya merasa sakit pada kaki, yang menjadikannya sukar untuk didiagnosis;
  • Kesakitan di punggung dan kaki yang sepadan (sindrom kesakitan dua hala jarang berlaku);
  • Kesakitan yang muncul di kawasan lumbar, yang kemudian merebak lebih rendah di sepanjang serat saraf pleksus sakral dan menangkap punggung, paha, kaki bawah dan juga kaki;
  • Sensasi yang tidak menyenangkan dalam bentuk parestesi pada anggota bawah, terutamanya sering ditunjukkan ketika pesakit berada dalam keadaan tegak untuk waktu yang lama dan berjalan untuk waktu yang lama;
  • Gangguan pergerakan lumbar; kerana kesakitan, amplitud menurun dan kekakuan otot muncul dengan pergerakan aktif dan pasif otot lumbar;
  • "Gantung kaki sindrom": pesakit, ketika diminta untuk mengangkat kaki dan menggerakkan jari kaki, tidak dapat melakukan tindakan ini;
  • Kerana sensasi subjektif dalam bentuk blok dan sakit di bahagian belakang, pesakit mula membungkuk, membengkok ke sisi, akibatnya posturnya terganggu;
  • Berjalan menderita, kepincangan muncul, terutama setelah bersenam yang lama atau lama tinggal dalam keadaan pegun;
  • Disfungsi vegetatif: pemutihan kulit di kawasan unjuran bahagian badan yang terjejas; bintik sementara merah mungkin berlaku;
  • Pada peringkat kemudian, gangguan kencing, inkontinensia tinja, pelanggaran terhadap semua jenis kepekaan kaki, hingga perkembangan paresis atau kelumpuhan mungkin terjadi..

5 tanda hernia tulang belakang lumbar

Diagnostik hernia tulang belakang lumbar

Penyakit tulang belakang mempengaruhi sekitar lapan puluh peratus populasi, jadi doktor saintis mengesyorkan agar semua orang menjalani pemeriksaan untuk mengenal pasti masalah tanpa komplikasi pada masa akan datang. Untuk mengetahui dan membuat diagnosis yang tepat, adalah perlu untuk memeriksa pesakit menggunakan instrumen khas dan penyelidikan neurologi..

Selalunya, ujian seperti ini dilakukan oleh pakar bedah saraf, pakar neuropatologi, atau ortopedis. Pada tahap awal, pakar penyelidikan hanya dapat mengesyaki pesakit mempunyai hernia lokalisasi lumbal, setelah melakukan beberapa ujian dan bergantung pada penilaian kekuatan ototnya dan refleks tendon..

Sekiranya perlu untuk membuat diagnosis yang tepat, pesakit diarahkan ke pemeriksaan berikut:

  • MRI,
  • MSCT,
  • atau radiografi,

yang membantu mengenal pasti patologi perubahan struktur pada tisu tulang dan struktur cakera intervertebral. Radiografi digunakan secara eksklusif pada tahap awal awal, kerana, pada dasarnya, ia tidak dapat memvisualisasikan cakera intervertebral, formasi neurovaskular, saraf tunjang, yang termasuk dalam tisu lembut.

X-ray membantu memahami sama ada pesakit mempunyai kelainan kedudukan dan struktur vertebra dan bagaimana perlu menjalani pemeriksaan lebih lanjut menggunakan kaedah pencitraan yang paling bermaklumat.

Pencitraan resonans magnetik adalah kepentingan klinikal yang paling besar..

MRI terutamanya khusus dalam:

  1. menentukan keadaan cakera intervertebral;
  2. penyetempatan kecederaan, sifatnya, ukuran membonjol;
  3. tahap kehelan pulposus nukleus;
  4. kehadiran tekanan pada saraf tunjang dan pembentukan mampatan ganglia saraf;
  5. panjang dan lebar saluran tulang belakang;
  6. pengasingan percuma;
  7. pecahnya cincin berserabut.

Doktor mana yang merawat hernia tulang belakang

Hernia tulang belakang adalah keadaan perubatan yang serius yang memerlukan rawatan segera. Jika tidak, anda boleh menghadapi masalah kesihatan yang serius dalam masa terdekat. Sesungguhnya, akibat pembentukan hernia vertebra, saraf tunjang dimampatkan, yang mengawal sebahagian besar organ..

Oleh itu, jika gejala pertama hernia intervertebral dikesan, anda harus segera menghubungi ahli terapi atau pakar neurologi. Pada masa akan datang, pesakit dirujuk untuk mendapatkan rawatan ke pakar bedah saraf atau pakar bedah.

Doktor tanpa gagal menetapkan pengimejan resonans magnetik pesakit. Berdasarkan hasilnya, masalah campur tangan pembedahan sedang diselesaikan..

Rawatan hernia tulang belakang

Rawatan ubat

... bagaimana merawat hernia tulang belakang? rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan!

Untuk rawatan hernia tulang belakang lumbar, ubat-ubatan tempatan dan dalaman berikut adalah penggunaan yang paling biasa:

  • ubat analgesik (seperti Ketonal, Ketorolac) - doktor mereka menetapkannya sekiranya terdapat kesakitan yang berpanjangan pada pesakit. Pada masa yang sama, keberkesanannya biasanya dinilai sebagai 50/50 (tetapi jika ada kesannya, maka ia hanya jangka pendek, setelah menghentikan pengambilan ubat, rasa sakit kembali);
  • ubat anti-radang bukan steroid (seperti Indomethacin, Diclofenac) - ia berkesan untuk mengurangkan intensiti keradangan dan kesakitan pada peringkat 1-2 penyakit;
  • suntikan hormon glukokortikoid, atau lidokain di tulang belakang jarang digunakan apabila kesakitan terlalu teruk dan NSAID tidak memberi kesan yang diinginkan. Tetapi dengan manifestasi seperti itu, pembedahan tetap diperlukan dari masa ke masa;
  • opioid (seperti Tramadol) - boleh diresepkan untuk waktu yang singkat oleh doktor yang hadir kepada pesakit yang paling teruk di mana rasa sakitnya sangat teruk. Dana ini digunakan sebagai persediaan untuk operasi..

Tidak ada ubat penghilang rasa sakit untuk jangka masa yang panjang. Ini disebabkan oleh kesan negatif mereka terhadap fungsi hati, ginjal, saluran gastrointestinal, sistem kardiovaskular. Persediaan tempatan, misalnya, salap, lebih lembut dalam pengertian ini. Tetapi pada masa yang sama, mereka mempunyai kelemahan - ini adalah kemampuan menembus kecil.

Walau bagaimanapun, sukar bagi pesakit untuk dirawat dengan ubat untuk jangka masa yang lama, hanya untuk mengelakkan pembedahan. Ia mahal dan mempunyai banyak kesan sampingan. Akibatnya, kecacatan pesakit seperti itu mungkin berlaku. Lama kelamaan, hernia dari kawasan lumbosacral berkembang, dan atrofi tisu saraf berlaku. Akibatnya, masalah tambahan baru bermula. Dan dari masa ke masa, ubat-ubatan yang anda ambil mungkin berhenti berfungsi..

Bagi pesakit dengan hernia lumbosacral, doktor sering menetapkan chondroprotectors. Mereka meningkatkan pemakanan tulang rawan cakera, tetapi hanya jika cakera tidak cacat teruk. Dana sedemikian berguna untuk osteochondrosis terpencil atau dalam kes penonjolan L-cakera, dan dalam kes lain, ia tidak berkesan..

Rawatan bebas dadah

Sebagai tambahan kepada kaedah ubat, terdapat juga kaedah bukan ubat untuk merawat hernia tulang belakang lumbar, yang sama sekali tidak kalah rendah. Untuk memulakan rawatan hernia dengan cara ini, tidak perlu melakukan latihan berat selama beberapa hari, iaitu untuk berehat sepenuhnya.

Setelah beberapa hari ini, disarankan agar setiap aktiviti fizikal, aktivitas dikurangkan menjadi nilai minimum.

Selama ini, rawatan berikut akan dilakukan:

  1. Electromyostimulation - terdiri dalam tindakan arus ulang-alik pada otot. Proses ini meningkatkan nada otot di kawasan sakral;
  2. Elektroforesis - kerana arus, ubat dimasukkan ke dalam tubuh yang bertindak pada hernia, yang setelah 3 minggu dikeluarkan dari badan;
  3. Fonoforesis - ubat memasuki badan menggunakan ultrasound. Dengan kaedah ini, ubat itu menembusi dan menyebar melalui darah di dalam badan;
  4. Ultrasound - dengan kaedah ini, tisu dipanaskan, peredaran darahnya bertambah baik, rasa sakit berkurang, regenerasi berlaku;
  5. Terapi parafin - parafin terlibat, kerana kesakitan di kawasan tulang belakang sakral berkurang atau hilang sepenuhnya, peredaran darah dan konduksi ujung saraf juga dirangsang;
  6. Terapi magnetik - tulang belakang dirawat melalui medan magnet, kekerapannya serupa dengan medan bio manusia.

Ubat rakyat untuk rawatan hernia

Bagaimana merawat hernia tulang belakang menggunakan kaedah rakyat? Anda harus tahu bahawa cubaan untuk merawat hernia tulang belakang lumbal dengan pelbagai kaedah alternatif hanya dapat membawa hasil jangka pendek. Tetapi mereka boleh digunakan untuk meringankan keadaan..

Terdapat pelbagai kaedah untuk mematikan hernia. Apa sebenarnya?

  1. Gosokkan punggung bawah dengan campuran ubat. Anda boleh membuat ubat seperti, misalnya, dari mumia farmasi yang digabungkan dengan madu atau minyak cemara. Ini akan mematikan kawasan lumbar..
  2. Aplikasi infusi. Pada musim bunga, anda harus mengumpulkan tunas dari pokok, dalam jumlah kira-kira 50 g. Mereka perlu dituangkan dengan setengah liter air mendidih, kemudian bersikeras di tempat yang gelap.
  3. Penerimaan rebusan jelatang dengan penambahan chamomile padang rumput. Kaldu ini boleh diambil beberapa kali pada waktu siang..
  4. Memampatkan pada waktu malam. Lemak kambing harus dicampurkan dengan kuning telur dan yodium, diambil dalam jumlah beberapa tetes. Penting untuk memperhatikan fakta bahawa lemak tidak boleh panas atau sejuk. Sebaiknya gunakan lemak kambing pada suhu bilik.

Di rumah, adalah mungkin untuk menggunakan pelbagai resipi ubat tradisional sebagai sebahagian daripada penerapan terapi kompleks. Pertama sekali, mereka akan membolehkan anda mengatasi sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan, mencegah ketidakselesaan psikologi, dan mencegah perkembangan penyakit ini..

Ubat-ubatan rakyat yang membantu dalam rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar:

  • Kisar 500 g akar comfrey, campurkan dengan 350 g lemak babi cair, masukkan api kecil dan kacau sekali-sekala. Selepas kira-kira 40 minit, tambahkan 300 ml alkohol, kemudian campurkan semuanya. Selepas 4 jam, panaskan semula semuanya dan tuangkan ke dalam balang, yang mesti diletakkan di dalam peti sejuk di rak paling rendah. Bahagian yang menyakitkan harus dirawat dengan lapisan salap berminyak ini. Selepas meletakkannya di atas, anda perlu menutup kulit dengan filem dan kemudian membalutnya dengan selendang bulu dengan berhati-hati. Anda harus berbaring selama 40 minit, dan kemudian bilas sisa-sisa produk dengan teliti.
  • Tuangkan 100 g akar cinquefoil kering dengan satu liter alkohol. Biarkan selama tiga minggu di tempat yang gelap. Apabila dimakan, 1 sudu tincture harus dilarutkan dalam 70 ml air. By the way, cinquefoil boleh diambil bukan hanya secara dalaman, tetapi juga sebagai sapuan. Untuk tujuan ini, larutan yang dihasilkan harus dicampurkan dengan sebotol Dimexide (10%), dan kemudian dipanaskan dan disapu ke tempat sakit.
  • Jus lidah buaya, madu dan alkohol dicampurkan dalam nisbah 1: 2: 3. Campuran mesti dikeras selama satu hari, kemudian dimasukkan ke dalam peti sejuk. Alat ini diaplikasikan pada kain kasa dan diaplikasikan pada kulit, diikat di atas dengan bungkus plastik dan kain. Ia mesti disimpan selama satu jam.

Ubat-ubatan rakyat hanya boleh digunakan setelah berunding terlebih dahulu dengan doktor yang merawat.

Untuk mempercepat rawatan hernia tulang belakang lumbar tanpa pembedahan, anda boleh menggunakan alat yang disenaraikan di atas. Mereka akan meningkatkan kesan terapi utama. Ia berguna, selain dana yang telah disebutkan, untuk menggunakan infus kapur dengan penambahan chamomile dan rose pinggul. Anda mesti meminumnya setiap hari..

Merebus yang diperbuat daripada dedak juga berguna. Penghilang rasa sakit juga dapat dicapai dengan minyak kapur barus, yang harus digunakan pada kawasan hernia. Anda juga boleh menggunakan tuala yang direndam dalam susu panas ke tempat yang sakit. Kompres harus dipegang selama beberapa jam..

Selalunya, dalam praktiknya, penggunaan kaedah bukan pembedahan untuk merawat hernia tulang belakang lumbal yang disenaraikan di sini, sambil memerhatikan semua cadangan yang diberikan oleh doktor, memberikan kesan positif. Akibatnya, pesakit berjaya mengelakkan pembedahan tulang belakang..

Senaman gimnastik

Hernia tulang belakang lumbal adalah penyakit biasa yang memerlukan pendekatan bersepadu untuk rawatan dan pemulihan. Salah satu komponen yang paling penting untuk rawatan hernia tulang belakang lumbar tanpa pembedahan yang berjaya adalah satu set latihan gimnastik yang betul..

Kompleks ini, tentu saja, harus dipilih oleh doktor yang merawat, dengan mempertimbangkan semua ciri perjalanan penyakit pada setiap pesakit individu, iaitu pendekatan harus kompeten dan individu.

Doktor terapi fizikal harus mempunyai gambar dan hasil MRI pesakit, dia harus mengetahui sejarah penyakit dan sifatnya. Permulaan latihan juga harus dilakukan di bawah pengawasan doktor, dia harus melihat reaksi tubuh terhadap aktiviti fizikal.

Di zaman Internet, banyak video muncul yang menunjukkan pelbagai latihan yang kononnya memberikan hasil yang sangat efektif dan cepat. Tetapi, dengan hanya mempercayai janji-janji penulis video ini, anda bukan sahaja dapat memperoleh hasil yang diinginkan, tetapi juga membahayakan tubuh. Lagipun, hernia boleh beralih, dan ujung saraf akan diperah.

Sekiranya kompleks dipilih dengan betul, maka latihan menyumbang kepada peredaran darah yang baik di zon yang diinginkan, menguatkan otot dan meluruskan vertebra, dan ruang di antara mereka juga bertambah. Latihan seperti itu harus dilakukan secara berkala, dan kemudian penyakit itu dapat reda..

Sekiranya gimnastik memberi kesan positif, maka doktor juga boleh mengesyorkan kelas di kolam renang. Sekiranya penyakit itu bertambah buruk, maka latihan harus ditangguhkan. Tubuh perlu memberi ketenangan. Kerosakan dari latihan selanjutnya mungkin melebihi kemungkinan manfaatnya.

Pendapat pakar mengenai perkara ini adalah bahawa operasi diperlukan, dan gimnastik akan membantu dalam pemulihan selanjutnya.

Tiga latihan ajaib untuk merawat hernia lumbal

Urut untuk hernia vertebra lumbal

Tindakan mengurut bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan aliran keluar limfa, serta membekalkan semua sel dengan oksigen dan nutrien yang diperlukan dan mencukupi, bahan berguna.

Urut diperlukan untuk menghilangkan ketegangan pada otot, ini adalah pencegahan atrofi yang sangat baik, mempunyai kesan yang baik untuk mengurangkan tekanan pada cakera intervertebral.
Tetapi dilarang menggunakan taktik urut, serta latihan fisioterapi. Ini amat mustahak sekiranya penyakit ini akut..

Semua tindakan urut dan manual mesti dilakukan oleh doktor yang bekerja dalam bidang neurologi dan ortopedik dengan mematuhi semua peraturan yang ketat..
Kompleks kesan terapeutik pada titik aktif permukaan tubuh manusia harus dilakukan dengan teliti mungkin, secara profesional.

Penting! Jangan biarkan sentakan, pusing, kesan pada tulang belakang Juga tidak diinginkan untuk menggunakan taktik, tindakan mengurut yang digunakan untuk mengubah semula hernia. Kesan daripada tindakan yang dilakukan boleh menjadi sebaliknya.

Urutan yang dilakukan di kawasan tertentu mempunyai sejumlah kontraindikasi:

  1. Hipertensi;
  2. Kehadiran kawasan tisu mati yang terletak secara bebas di antara tisu hidup (urutan);
  3. Penonjolan volumetrik;
  4. Proses keradangan di buah pinggang.

Urut, jika dibenarkan, harus dianggap sebagai salah satu pilihan untuk proses rawatan, tetapi bukan sebagai satu-satunya cara.

Terapi secara manual, penggunaan urut bukanlah ubat universal untuk rawatan semua penyakit, tetapi ia dapat membantu mengatasi hernia awal lumbosacral..

Terapi urut dapat memberikan manfaat yang tidak ternilai dalam pemulihan tulang belakang selepas pembedahan..

Selain itu, anda boleh menggunakan tukang urut untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang, setelah berunding dengan doktor:

Fisioterapi Lumbar

Sesi fisioterapi adalah komponen penting dalam pencegahan dan rawatan penyakit tulang belakang lumbar. Fisioterapi tidak akan membawa kepada pemulihan cakera intervertebral sepenuhnya, dan juga tidak akan membalikkan proses pemusnahan tisu fibrokartilaginus.

Tetapi penggunaan kaedah fisioterapeutik akan membantu menghentikan proses degenerasi pada tulang dan tisu fibro-cartilaginous di kawasan lumbar. Penghapusan edema di sekitar cakera intervertebral yang terkena, pemulihan peredaran darah yang sihat, penghapusan ketegangan otot akan menyumbang kepada pengampunan penyakit.

Bagi orang yang mempunyai penyakit tulang belakang lumbar, prosedur fisioterapi standard disyorkan dalam kombinasi yang diperlukan - ini adalah:

  1. phono- dan elektroforesis,
  2. terapi ultrasound,
  3. elektromisostimulasi,
  4. terapi magnet,
  5. terapi nadi.

Seberapa berkesan kaedah ini untuk merawat hernia tulang belakang lumbar dan berapa banyak pesakit yang berjaya menyingkirkan sebahagian atau keseluruhan gejala yang menyakitkan? Di sini statistiknya tidak bagus. Setelah menyelesaikan kursus penuh fisioterapi, hanya 50% pesakit yang mendapat kelegaan simptom kekal.

Dalam satu daripada sepuluh kes, fisioterapi tidak memberi kesan, kesejahteraan pesakit tidak bertambah baik, tetapi juga tidak memburuk. Dalam 40% kes, orang mendapat hasil negatif dari prosedur fisioterapi - kejadian dan peningkatan kesakitan adalah mungkin.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa kaedah fisioterapi dalam kebanyakan kes didasarkan pada prinsip pemanasan dalaman tisu lembut atau pada prinsip rangsangan neuromuskular elektrik. Manipulasi sedemikian sering tidak menghilangkan gejala hernia tulang belakang lumbar dan bahkan boleh menyumbang kepada peningkatan pembengkakan di kawasan yang meradang, yang dapat menyebabkan peningkatan gejala yang menyakitkan..

Rawatan tambahan

Rangsangan saraf tunjang (SCS)

Rangsangan saraf tunjang (SCS) adalah pilihan pembedahan yang mungkin bernilai dalam meningkatkan kehidupan pesakit melalui pengurusan kesakitan neuropatik dan dapat mengurangkan keperluan terapi ubat harian, ini adalah terapi yang selamat dan berkesan.

Terapi SCS adalah prosedur terbalik yang menggunakan alat kecil yang disebut penjana denyut yang dapat ditanamkan. Untuk membantu menghilangkan rasa sakit, impuls elektrik merangsang arus tertentu di saraf tunjang untuk mengaburkan persepsi isyarat sakit mulai dari saraf tunjang hingga periosteum vertebra di ruang epidural.

Daya tarikan atau daya tarikan tulang belakang

Daya tarikan tulang belakang adalah kaedah tindakan mekanikal, yang terdiri dalam menerapkan kekuatan luaran ke tulang belakang (serviks atau lumbar), yang bertindak untuk meningkatkan jarak vertebra dari yang lain. Baris yang menghilangkan tulang belakang dan melancarkan pelinciran sendi mengurangkan geseran dan kekakuan sendi.

Cryotherapy

Cryotherapy adalah rawatan di mana seluruh tubuh terdedah tidak lebih dari tiga minit pada suhu subzero yang melampau, antara 120 hingga 160 ° C. Sejuk membawa pelbagai manfaat kepada sistem imun, sistem saraf dan peredaran darah, membantu melawan sakit otot. arthrosis dan arthritis secara umum, fibromyalgia, kemurungan dan juga penuaan!

Kelonggaran pasca isometrik (PIR)

Teknik ini mengurangkan rasa sakit yang biasanya dirasakan ketika meregangkan. Ia dianggap kaedah terbaik untuk meningkatkan fleksibiliti pasif statik. Merupakan gabungan regangan pasif dan isometrik.

Kaedah ini pada mulanya melibatkan pemanjangan pasif kumpulan otot yang menarik, kemudian yang terakhir dikontrak secara isometrik oleh rintangan tetap, dan kemudian diperpanjang secara pasif lagi dengan campur tangan doktor.

Nukleoplasti Plasma Sejuk

Nucleoplasty adalah prosedur invasif minimum yang digunakan untuk menghilangkan cakera intervertebral herniated. Prosedurnya sangat mudah, ia terdiri daripada membuang inti dengan plasma sejuk.

Penyahmampatan laser perkutan

Ini adalah prosedur mudah yang memberikan hasil segera. Ia dilakukan dengan menggunakan laser, sementara ukuran hernia segera dikurangkan dengan ketara. Selepas prosedur ini, dengan bantuan laser, tisu tulang rawan dipulihkan.

Bilakah operasi perlu dilakukan

Sakit belakang pinggang, dalam satu cara atau yang lain, membimbangkan kebanyakan orang. Protrusions, yang lebih dikenali sebagai hernia, sering menjadi penyebab kesakitan..

Terdapat dua kaedah untuk merawat hernia lumbal: konservatif dan pembedahan.

Dalam kebanyakan kes, pilihan pertama untuk merawat hernia tulang belakang lumbal sudah mencukupi, yang merangkumi urutan, terapi manual, terapi senaman dan fisioterapi. Dengan rejimen rawatan yang betul, hernia semakin kecil dari masa ke masa atau hilang sama sekali.

Dalam kes apa anda perlu menggunakan campur tangan pembedahan??

Petunjuk relatif

Hubungi pakar bedah saraf disarankan sekiranya kaedah rawatan konservatif tidak memberikan dinamik positif selama beberapa minggu (petunjuk relatif).

Bacaan mutlak

Petunjuk mutlak untuk pembedahan kecemasan adalah sakit, disertai dengan gangguan fungsi motorik dan gangguan pada organ pelvis..

Bagaimanapun, rawatan diri untuk hernia tulang belakang lumbosacral bukan sahaja tidak diingini, tetapi membahayakan kesihatan anda. Diagnosis, preskripsi terapi konservatif atau keputusan mengenai campur tangan pembedahan harus dibuat hanya oleh doktor yang kompeten dalam hal ini..

Komplikasi dan hasil perkembangan hernia intervertebral

Hernia lumbar tulang belakang di sakrum, dengan bantuan yang tidak betul dan tepat pada waktunya, boleh menyebabkan gangguan dalam proses persarafan organ-organ yang terletak di kawasan pelvis, otot kaki, dan perkembangan kekurangan neuropati.

Akibat yang paling tidak diingini yang berlaku pada tahap 3 dan 4 adalah sindrom cauda equina yang tidak menyenangkan, yang ditunjukkan pada pesakit sebagai:

  • kesakitan luar biasa pada akar saraf;
  • lumpuh separa atau paresis arah periferal kaki, terutamanya di bahagian distal;
  • penurunan kepekaan pada anggota badan dan di kawasan perineal;
  • kerosakan teruk pada rektum, serta pundi kencing, kolon sigmoid, sistem pembiakan pada kedua-dua jantina, itulah sebabnya ia diperhatikan (inkontinensia tinja, kencing tidak dikawal oleh seseorang, mati pucuk, dll.).

Sekiranya sekurang-kurangnya salah satu gejala di atas ciri sindrom cauda equina muncul, seseorang harus segera mendapatkan bantuan yang berkelayakan dari pakar bedah saraf.

Kaedah konservatif tidak berkesan dalam kes ini! Kursus dan hasil pemulihan saraf saraf akan bergantung pada masa dari saat gejala pertama hernia tulang belakang lumbar muncul sehingga campur tangan pembedahan..

Apa yang tidak boleh dimakan dengan hernia tulang belakang?

Sekiranya terdapat penyakit - hernia tulang belakang lumbar, perlu mengembangkan diet dengan betul. Menu yang difikirkan dengan baik memainkan peranan penting dalam rawatan hernia tulang belakang lumbar.

Anda perlu makan makanan dalam bahagian kecil, makan sekurang-kurangnya enam kali pada siang hari. Pengambilan produk terakhir, makanan siap mestilah empat jam sebelum tidur. Sekiranya anda benar-benar ingin makan, anda berasa lapar, disarankan untuk minum segelas susu skim, kefir.

Anda perlu menghadkan penggunaan gula-gula, roti, produk tepung. Tetapi jangan mengganggu badan dengan sekatan biasa. Setiap tujuh hari sekali, anda dibenarkan mengatur kilang cheat kecil untuk diri sendiri, iaitu makan beberapa gula-gula dan makanan istimewa lain.

Selain gula-gula, disarankan untuk mengecualikan makanan berikut dari diet harian:

  1. Roti, roti, roti bakar yang dibuat dari tepung premium;
  2. Mousses, jem dan jeli;
  3. Jenis ais krim yang berlainan;
  4. Air gas, minuman manis;
  5. Marjerin dan merebak;
  6. Makanan ringan, keropok, biji dan kacang masin, kerepek;
  7. Daging salai, ikan, produk salai lain.

Menu juga tidak boleh merangkumi nasi putih, gula, perlu mengehadkan penggunaan garam minimum. Semua makanan ini boleh memberi kesan negatif pada tubuh, terutamanya makanan tersebut mempengaruhi tulang belakang..

Sebilangan besar makanan dalam senarai boleh memberi kesan buruk terhadap fungsi sistem muskuloskeletal. Mereka mempromosikan pencucian garam kalsium dari tulang.

Penting untuk tidak lupa bahawa mengikuti diet yang betul adalah kunci kejayaan rawatan hernia tulang belakang lumbar. Semua tindakan mesti dipersetujui dengan doktor. Ini berlaku bukan hanya untuk pemakanan, tetapi juga untuk aktiviti fizikal yang mungkin.

Bantuan pakar, pelaksanaan cadangan yang tepat dan usaha pesakit adalah jalan menuju kejayaan dan pemulihan.

Latihan fizikal yang tidak seharusnya dilakukan

Peranan yang paling penting dalam pencegahan dan rawatan patologi cakera intervertebral dimainkan oleh terapi fizikal. Seorang profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan akan dapat mengesyorkan latihan untuk mempercepat pemulihan pesakit. Satu set latihan seperti ini secara maksimum dapat menghilangkan ketegangan pada tisu otot dan melegakan hipertensi otot.

Bersama dengan aktiviti fizikal yang bermanfaat, terdapat latihan yang dikategorikan secara kontraindikasi untuk dilakukan walaupun dengan patologi kecil cakera intervertebral:

  • Tekan kaki. Latihan fizikal seperti itu dilarang untuk masalah belakang yang sedikit. Latihan ini tidak hanya dapat mempercepat perkembangan patologi, tetapi juga dapat menyumbang pada perkembangan penyakit di tulang belakang yang sihat, jika pendekatan yang salah untuk pelaksanaannya. Pendidikan jasmani seperti itu dapat menyebabkan perkembangan osteochondrosis, munculnya sakit kepala, yang merupakan ciri patologi belakang..
  • Beban pada kaki lurus. Latihan boleh memberi tekanan pada tulang belakang. Di samping itu, pemindahan beban ini akan menimbulkan hipertonik otot dan meningkatkan gejala kesakitan di kawasan lumbar..
  • Memusingkan badan. Biasanya, cakera herniasi terbentuk di kawasan lumbar di atas tulang pelvis. Latihan yang menggunakan memutar akan mempercepat perkembangan penyakit beberapa kali dan menyebabkan komplikasi. Anda juga tidak boleh melakukan latihan dengan bola gimnastik dan latihan dengan dumbbells, yang melibatkan memusingkan badan..
  • Angkat berat. Dilarang sama sekali melakukan senaman dengan barbel, seperti bangku penekan, lif, dan membongkok dengan beban. Latihan angkat berat hanya dapat dilakukan di bawah pengawasan dan pengawasan jurulatih profesional dan hanya setelah persiapan menyeluruh dan pemanasan otot yang baik..
  • Beban berjalan. Fungsi utama cakera intervertebral adalah susut nilai. Beban pada cakera semasa latihan berjalan dapat mengurangkan sumber bantalan dan mempengaruhi keadaan hernia intervertebral dengan ketara..

Kelas yoga boleh membawa beberapa faedah. Beberapa postur melegakan ketegangan otot dan melegakan sistem muskuloskeletal, tetapi anda perlu memahami bahawa melakukan senaman hanya mungkin setelah berunding dengan doktor khusus.

Pencegahan hernia

Hernia adalah patologi berbahaya, yang, seperti orang lain, lebih sukar disembuhkan daripada mencegah kemunculannya..

Langkah pencegahan:

  • makan dengan betul;
  • menjalani gaya hidup sihat;
  • awasi postur anda;
  • berjalan dengan kerap;
  • gunakan perabot yang selesa semasa bekerja;
  • tidur di tempat tidur yang selesa;
  • memantau jumlah aktiviti fizikal;
  • jangan minum alkohol, jangan merokok atau mempunyai tabiat buruk yang lain.

Tidur dengan hernia

Dalam mimpi, tubuh pulih, menambah tenaga yang dibelanjakan, berehat. Walau bagaimanapun, hernia sering merosakkan semuanya, menjadikan tidur sangat tidak menyenangkan..

Dengan hernia tulang belakang lumbar, anda boleh mengembalikan tidur sepenuhnya dengan mengikuti enam peraturan:

  1. tidur di sebelah anda, sehingga mengurangkan tekanan pada tulang belakang. Dan lebih baik mengambil pose embrio sama sekali
  2. jangan pernah tidur di perut anda - ini meluruskan kelengkungan semula jadi tulang belakang, sehingga memperburuk penyakit;
  3. memutuskan untuk tidur di punggung, anda perlu meletakkan bantal yang tidak lentur di bawah lutut;
  4. dengan kaedah ujian, pilih posisi tidur yang paling selesa untuk diri sendiri;
  5. beli tilam ortopedik berkualiti. Ia tidak boleh membungkuk di bawah berat orang yang akan tidur di atasnya..
  6. adalah berguna untuk membeli katil di mana badan boleh disesuaikan dengan ketinggian atau mengikut selekoh katil.

Kami harap kami dapat membantu anda mencegah hernia lumbal atau mengembangkan tabiat untuk menjadikannya tidak menyenangkan..

Kesimpulannya

Kaedah konservatif untuk merawat hernia tulang belakang lumbar sama sekali tidak dapat diterima untuk mengurangkan ukuran hernia yang telah muncul dan mengembalikan integriti fibrosus anulus. Gejala hernia lumbosacral agak sukar dikendalikan dengan kaedah konservatif pada peringkat lanjut.

Fakta ini dijelaskan oleh fakta bahawa sumber yang diabaikan dan menyakitkan itu tidak akan hilang di mana-mana sendiri. Dalam praktik perubatan, tidak ada satu kes yang direkodkan di mana pesakit dapat pulih dari hernia lumbal tanpa pembedahan..

Penolakan untuk melakukan operasi hanya dianjurkan pada tahap awal perkembangan penyakit ini, apabila ubah bentuk masih tidak signifikan dan tidak menyebabkan pecahnya serat penghubung cakera yang serius dan kerosakan pada ujung saraf.

Telah dicatat bahawa hanya pada tahap awal perkembangan penyakit semacam itu, pada kenyataannya, pengampunan yang stabil dapat dicapai melalui terapi kompleks, yang merangkumi kursus tetap dan berkala sepanjang hidup seseorang..

Dengan kata lain, rawatan konservatif hernia tulang belakang lumbar hanya akan menjadi profilaksis untuk mengekalkan keadaan yang stabil. Kesan ini dicapai dengan merangsang peredaran darah dan metabolisme. Ini akan memungkinkan untuk melambat untuk beberapa waktu proses pemusnahan awal, dan mencegah peralihan penonjolan ke penyemperitan..

Apabila penyakit ini berada di tahap kedua, dan dalam beberapa kes pada peringkat terakhir perkembangannya, penggunaan kaedah rawatan konservatif kehilangan kaitan dan keperluannya. Apa pun seseorang mempunyai keinginan besar untuk menarik kembali hernia, untuk menyembuhkan cincin yang koyak, ini tidak dapat dicapai dengan sendirinya.

Pada peringkat tersebut, semua kaedah bukan pembedahan tidak praktikal dan tidak akan membawa kesan positif..

kesimpulan

Perlu diperhatikan bahawa kaedah konservatif yang digunakan tidak dapat menjadi alternatif untuk campur tangan pembedahan, kerana mereka tidak menghilangkan hernia, tetapi hanya mempunyai kesan pencegahan..

Menurut kajian klinikal, kira-kira empat puluh peratus daripada semua pesakit yang dirawat dengan kaedah konservatif mendapat hasil yang tidak memuaskan..

Setelah tempoh dari enam bulan hingga satu tahun, pesakit seperti itu masih menjalani pembedahan kerana tidak berkesan menggunakan rawatan konservatif untuk hernia tulang belakang lumbar dan komplikasi yang telah muncul. Operasi ini dipanggil microdiscectomy atau endoskopi. Bagaimanapun, ada risiko ancaman kerosakan pada saraf tunjang dan saraf yang tidak dapat dipulihkan..

Sekiranya kaedah konservatif untuk merawat hernia tulang belakang lumbar pada tahap pertama perkembangan penyakit ini selama enam bulan tidak membawa kesan positif, tetapi sebaliknya, dalam tempoh ini terdapat perkembangan penyakit, yang direkam menggunakan imbasan MRI, maka disarankan untuk mempertimbangkan pilihan untuk melakukan operasi untuk menghilangkan hernia lumbar - jabatan sakral.

Oleh itu, dalam kes ini, pesakit perlu menjalani pemeriksaan penuh dan melakukan operasi bedah saraf secepat mungkin..