Urut skoliosis: jenis, teknik, kontraindikasi

Siku

Scoliosis adalah kelengkungan lateral tulang belakang di mana terdapat lenturan berlebihan ke kanan atau kiri. Pada orang dengan skoliosis, jika dilihat dari belakang, asimetri yang jelas dapat dilihat, yang dari waktu ke waktu dapat menyebabkan kesan negatif terhadap fungsi jantung, paru-paru dan organ panggul..

Kandungan

Dari artikel ini, anda akan belajar bagaimana menyembuhkan skoliosis dengan urutan, teknik dan alat apa yang digunakan untuk ini..

Mengapa urut diperlukan

Semasa melihat badan seseorang yang menghidap skoliosis, anda dapat melihat bagaimana ketinggian kedudukan bahu berbeza: satu lebih tinggi daripada yang lain, jika anda menurunkan tangan pada jahitan, maka hujung jari satu tangan akan sedikit lebih rendah daripada yang lain, bilah bahu juga dapat terletak secara asimetris, salah satunya akan lebih dekat ke ruang tulang belakang. Dengan penyakit 3-4 darjah, terdapat perubahan kedudukan pelvis dan kelengkungan tulang rusuk.

Ciri scoliosis adalah bahawa di bawah tindakan pesongan ke satu sisi, intensiti kesan pada otot paravertebral berubah. Mereka yang berada di sisi pesongan dalaman terjepit dan kehilangan nada; di bahagian luar pesongan, otot paravertebral mengalami tekanan yang teruk. Ini adalah pelanggaran nada yang menyebabkan kesakitan dan menyumbang kepada perkembangan penyakit. Untuk rawatan scoliosis, dua kumpulan kaedah digunakan: operasi dan konservatif. Dalam 90% kes, teknik konservatif, termasuk mengurut, menunjukkan keberkesanannya, membantu mengembalikan postur yang betul dan menghilangkan akibat pelanggarannya..

Urutan berfungsi untuk merehatkan dan memanjangkan otot yang kencang dan menguatkan dan mengecutkan otot di bahagian yang berlawanan. Juga, semasa urut, aliran darah diaktifkan dan kelonggaran umum berlaku, yang membolehkan anda menghilangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan..

Kontraindikasi

Urut mengaktifkan pergerakan darah dan limfa, jika terdapat sejumlah penyakit, kesan seperti itu boleh menyebabkan komplikasi.

Urut dikontraindikasikan untuk patologi berikut:

  • tumpuan keradangan di badan mana-mana penyetempatan;
  • penyakit hati dan buah pinggang;
  • onkologi;
  • penyakit pernafasan;
  • neuralgia;
  • patologi kardiovaskular;
  • penyakit kulit di tempat urut;
  • peningkatan suhu badan;
  • darah tinggi.

Ia juga bermanfaat untuk menangguhkan urutan bagi orang yang baru saja menjalani pembedahan, strok atau serangan jantung, tidak mengurut semasa mengandung dan selepas bersalin.

Untuk menghilangkan sepenuhnya kesan negatif urut terapeutik untuk scoliosis, berjumpa dengan doktor anda sebelum melaksanakannya. Dia boleh menetapkan pemeriksaan tambahan dan membantu menentukan prosedur yang anda perlukan..

Ciri-ciri urutan terapeutik

Untuk rawatan scoliosis, kombinasi teknik urut yang berbeza digunakan, kerana kesan yang berbeza pada otot yang kencang dan santai diperlukan. Juga, semasa sesi, pelvis, tali pinggang bahu, bahu, pinggul, dada dan kawasan gluteal diusahakan untuk meningkatkan kesan pada otot-otot tulang belakang dan mempercepat pembentukan postur yang betul.

Keterukan skoliosis menentukan keadaan di mana urut dapat dilakukan.

  1. Sudut kelengkungan adalah 10 darjah. Terdapat ketinggian yang berbeza dari tali pinggang bahu dan penunduk.
  2. Sudut kelengkungan adalah 11-25 darjah. Terdapat perpindahan kedudukan segitiga pinggang dan kontur leher dari paksi menegak, penonjolan muncul di kawasan toraks dan lumbar.
  3. Sudut kelengkungan adalah 26-50 darjah. Semua gejala skoliosis tahap kedua semakin meningkat dan kelengkungan kos ditambahkan.
  4. Sudut kelengkungan lebih daripada 50 darjah. Deformasi teruk di mana tulang rusuk dan penarikan tulang rusuk terbentuk.

Sekiranya anda menghidapi skoliosis tahap pertama atau kedua, anda boleh mengurut secara bebas di rumah setelah berunding dengan doktor anda. Gred 3 dan 4 memerlukan prosedur hanya di institusi perubatan, melakukan urutan sendiri adalah dibenarkan dengan kebenaran doktor.

Pendekatan urut boleh dikelaskan dari segi intensiti dan tujuan..

Dari segi intensiti, seseorang dapat membezakan:

  • urut am. Kesannya diberikan ke seluruh tubuh dengan perhatian khusus pada kawasan yang bermasalah. Sesi berlangsung sekitar 1 jam;
  • urut peribadi. Kajian intensif kawasan masalah, mengambil masa 15-30 minit.

Dengan janji temu, urut boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  • memanaskan badan. Ia melibatkan meregangkan badan di kawasan masalah dan kawasan bersebelahan untuk meningkatkan peredaran darah dan menyiapkan tisu untuk pendedahan lebih lanjut;
  • perubatan. Pergerakan menguli, menekan, meregangkan dilakukan;
  • santai. Termasuk strok dan tekanan ringan.

Semua urutan ini berkesan untuk merawat semua peringkat scoliosis..

Teknik

Langkah pertama untuk memulakan urutan dari skoliosis adalah mendapatkan persiapan yang betul. Semua manipulasi dilakukan tidak lebih awal dari 1 jam selepas makan, juga disarankan untuk tidak minum banyak cecair sebelum sesi. Orang itu mesti diletakkan di atas meja urut atau permukaan yang agak keras yang membolehkan anda berbaring dengan ketinggian penuh dengan tangan di sepanjang badan. Ketinggian permukaan harus mencapai hujung jari ahli terapi urut, diturunkan pada lipit.

Kedudukan pesakit: di perut dengan kaki yang diluruskan, lengan di sepanjang badan, kepala berpusing ke arah yang bertentangan dengan selekoh luar.

Teknik untuk sisi cembung:

  1. Sapukan minyak urut ke tangan anda, sebarkan ke punggung dengan gerakan yang lebar. Letakkan telapak tangan anda di sisi punggung anda di mana tonjolan tulang belakang diperhatikan, gerakkannya dari punggung bawah ke atas dengan peningkatan tekanan secara beransur-ansur. Tempoh 15 min.
  2. Picit jari satu tangan dan dengan pangkal telapak tangan anda ke kawasan sakrum, letakkan tangan yang lain dengan bebas di bahagian belakang belakang anda. Gerakkan tangan anda dengan jari yang bengkok ke atas sehingga buku jari juga menyentuh bahagian belakang, sambil bergerak ke bawah, luruskan jari anda dan sebarkan sedikit.
  3. Letakkan kedua telapak tangan di tepi tegak lurus ke tulang belakang anda. Lakukan pergerakan "menggergaji" dengan telapak tangan anda, bergerak dari bilah bahu, di sepanjang punggung bawah dan hingga ⅓ punggung.
  4. Selesaikan ruang antara tulang rusuk. Sebarkan jari anda sedikit dan letakkan di kawasan beberapa ruang interkostal, bergerak dari tulang belakang di sepanjang tulang rusuk dengan tekanan ringan.
  5. Angkat tangan orang itu sehingga bilah bahu dapat dilihat dengan jelas. Gunakan ibu jari anda untuk mengurut kawasan di bawahnya. Tekankan tekanan yang kuat, tetapi agar pesakit tidak merasa sakit.
  6. Letakkan telapak tangan anda di atas satu sama lain, fokus pada pangkal mereka. Bergerak dengan gerakan bulat dari bahu ke punggung.

Teknik sampingan cekung:

  1. Gosokkan tangan dengan kuat dengan telapak tangan, memberi perhatian khusus pada bahagian bilah bahu.
  2. Menggulung seli dengan pangkal tangan dan jari anda, buat bahagian sepanjang tulang belakang.
  3. Letakkan satu tapak tangan di atas yang lain dan bergerak dalam gerakan bulat. Oleh itu, urut ilium, ocks punggung, tulang rusuk dan skapula dilakukan.
  4. Picit jari anda, letakkan dengan buku jari di punggung anda dan tekan di atas dengan tangan anda yang lain. Dengan tekanan yang kuat, tetapi agar pesakit tidak merasa sakit, urut kawasan itu dari bahu ke punggung.
  5. Cubit kulit dengan ringan, mengelakkan tulang belakang. Kemudian pergi ke flip flops dengan telapak tangan anda di belakang anda kecuali di atas ginjal dan tulang belakang. Selesaikan dengan gerakan membelai dengan kedua tangan, tanpa mengangkatnya dari badan.
  6. Minta pesakit membengkokkan lengan dan letakkan di bawah kepala mereka. Panaskan otot bahu anda dengan mendalam, kemudian beralih ke mencubit, menampar dan membelai.
  7. Letakkan ibu jari anda di bahagian belakang kepala anda, gerakkan dengan tekanan ringan dari belakang kepala di sepanjang leher dan ke arah bahu.

Untuk mencapai kesan terbaik, anda boleh mengurut dada dan perut. Bahagian dada diurut hanya untuk lelaki. Untuk melakukan ini, uli sternum dari sisi jantung dengan gerakan membelai cahaya, dari yang berlawanan boleh menggunakan pukulan dan cubitan. Selesaikan dengan teliti ruang interkostal dengan hujung jari.

Urut perut dilakukan dalam keadaan terlentang dengan lutut bengkok untuk merehatkan otot perut. Tukang urut melakukan pergerakan cahaya dengan tangannya mengikut arah jam. Pendedahan pada dada dan perut tidak lebih dari 5 minit.

Sekiranya semua manipulasi dilakukan dengan betul, selepas urut pesakit akan merasakan kehangatan dan kelonggaran yang menyenangkan. Kesakitan yang teruk di tempat hentaman menunjukkan bahawa teknik ini dilakukan dengan tidak betul.

Mesin senaman Drevmass

Seperti yang anda fahami dari penerangan teknik urut untuk skoliosis, intinya adalah kesan intensiti yang berbeza pada semua kumpulan otot, serta skema urut yang berbeza pada bahagian belakang dari selekoh luaran dan dalaman. Untuk mencapai kesan yang diinginkan dan dapat melakukan urutan khusus untuk scoliosis di rumah, simulator Drevmass telah dibangunkan.

Produk ini terbuat dari kayu oak dan abu tulen, dibuat dalam bentuk bingkai dengan pemegang, di mana penggelek dengan diameter yang berbeza dipasang. Ukuran roller menentukan intensiti hentaman pada titik masalah di bahagian belakang. Roller aktif terbesar terletak di kawasan masalah: tulang belakang lumbal, toraks atau serviks. Untuk mengurut, anda perlu berbaring di belakang simulator, pegang pegangan dan buat beberapa pergerakan ke belakang dan ke belakang, menolak dengan tangan anda dan menolong kaki anda. Penggelek bertindak pada otot-otot tulang belakang, dengan tahap intensiti yang diperlukan, mereka dapat melakukan semua titik belakang.

Roller aktif dengan diameter sisi yang berbeza telah dibuat khusus untuk rawatan scoliosis. Roller besar terletak di sisi pesongan luaran, yang memberikan kesan merangsang yang berkesan. Dengan menukar kedudukan roller aktif yang lebih besar, anda boleh mengolah C-scoliosis sisi kanan dan kiri dan S-scoliosis.

Juga, simulator Drevmass sesuai untuk mengurut kawasan toraks dan perut, yang membolehkan anda menggabungkan kesan terapi dan memperbaiki postur.

Selepas menonton video ini, anda akan belajar bagaimana menyembuhkan skoliosis di rumah menggunakan simulator Drevmass:

Secara ringkas mengenai kelebihan Drevmass:

  • penggantian lengkap untuk urut manual di rumah;
  • reka bentuk yang disesuaikan khas untuk menyelesaikan masalah skoliosis;
  • bahan mesra alam, ringan dan saiz padat;
  • kemudahan penggunaan;
  • rawatan berkesan terhadap masalah sistem muskuloskeletal pada usia berapa pun.

Simulator Drevmass akan berguna bukan hanya jika terdapat skoliosis, ia dapat membantu mengatasi masalah postur yang lain, untuk mencegah penampilan mereka, untuk memperbaiki keadaan kesihatan dengan gaya hidup yang tidak aktif. Ringkas dan tahan lama, ia akan bertahan lama dan menjaga kesihatan punggung.

Urut scoliosis

Penyakit scoliotik dengan tulang belakang melengkung ke sisi (di sepanjang bidang frontal) disebut scoliosis. Dengan scoliosis, kyphosis patologi dapat berkembang secara serentak ke kanan atau kiri, jadi ditentukan oleh di mana lekukan lengkungan lengkungan tulang belakang diarahkan.

Dengan skoliosis sederhana, satu lengkungan dapat terbentuk, dengan skoliosis kompleks - dua atau lebih selekoh ke arah yang bertentangan. Patologi dibahagikan kepada empat darjah keparahan. Ia boleh menjadi kongenital dengan perkembangan tulang belakang yang tidak normal dan patologi yang diperoleh, kerana kebiasaan berada dalam postur yang salah ketika membaca, menggambar berbaring di sebelahnya, berdiri, dengan sokongan pada satu kaki, selalu memakai ransel atau beg di satu tangan di satu bahu, kedudukan badan yang tidak betul ketika duduk di meja atau meja.

Urut belakang dengan skoliosis ketiga-tiga tahap keparahan adalah perlu sebagai pencegahan perkembangan dan rawatan patologi. Tujuan urutan adalah untuk meningkatkan peredaran darah dan saliran limfa, menguatkan korset otot punggung dan otot perut dengan normalisasi nada mereka, membetulkan tulang belakang dan menormalkan postur yang betul. Urut memperbaiki keadaan fizikal anak secara umum, menormalkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernafasan.

  1. Kedudukan pesakit semasa urut untuk scoliosis
  2. Teknik mengurut
  3. Video urut skoliosis

Kedudukan pesakit semasa urut untuk scoliosis

Semasa melakukan urutan punggung, kedudukan pesakit dipilih secara individu:

  • dengan skoliosis sisi kanan di kawasan toraks - pesakit harus berada di perutnya, meletakkan tangan kanan di punggungnya, dan memusingkan kepalanya ke arah yang bertentangan. Badan akan berpusing ke arah lawan jam..
  • dengan skoliosis sisi kanan di kawasan lumbar, disarankan untuk meletakkan kaki kiri di belakang kanan, memusingkan kepala ke sisi kanan.

Wajib mengurut perut, dada, termasuk anggota badan: bahagian atas dan bawah, dan belakang: lengan - dengan skoliosis di kawasan toraks, kaki - dengan skoliosis di kawasan lumbar.

Tidak digalakkan menggunakan minyak, talcum atau petroleum jelly. Urut belakang dilakukan dengan meletakkan pesakit di perut atau di sebelah. Urut perut mengikut arah jam. Sekiranya pesakit berada di sebelahnya (di sisi kelengkungan kelengkungan), satu tangan pesakit diletakkan di bawah kepala, yang lain harus terletak di hadapan dada.

Teknik mengurut

Urut belakang dimulakan dengan mengusap dan menggosok semua otot. Kemudian, pada bahagian otot yang dikontrak, mereka secara berbeza mempengaruhi (pada kelengkungan cekung) dengan semua teknik urut.

Pada otot yang meregang, urutan belakang dilakukan dengan menggunakan genggaman dan pukulan planar, menggergaji, mengorek, menekan. Skoliosis 1 darjah membolehkan urut belakang dengan teknik: menepuk, memukul. Tukang urut melakukan teknik dari sisi kawasan urut. Pada skoliosis 2 dan 3 darjah, getaran tidak dapat dilakukan, hanya rangsangan otot yang mungkin. Dengan skoliosis gred 4, hanya boleh membelai dan menggosok seluruh badan.

Dengan kelengkungan tulang belakang, berganda dan berbentuk S, bahagian belakang dibahagikan secara kondisional kepada 4 zon: dua dada (zon cembung dan melengkung) dan dua lumbar. Urut setiap zon dilakukan dengan mengambil kira kelengkungan: cekung atau cembung. Apabila scoliosis digabungkan dengan kyphosis, kawasan kyphosis dipijat dengan gerakan membelai, menggosok, menguli, menekan dan menggulung, menepuk ringan.

Urut scoliosis

Untuk semua peringkat scoliosis, otot rhomboid dan trapezius diperkuat, dengan perhatian khusus pada bahagian bawah dan tengah. Untuk tujuan ini, tukang urut membawa bilah bahu sedekat mungkin dengan garis tengah dengan satu tangan, menarik bahu ke belakang sedikit, yang mana dia meletakkan roller. Yang kedua mengurut otot-otot di antara bilah bahu dan kawasan skapular, menggabungkan urut dengan tekanan mekanikal pada lengkungan kembung cembung: bahagian belakang tangan dengan jari-jari yang diperpanjang dan tersebar melakukan tekanan lembut pada tulang rusuk yang menonjol. Berus ahli terapi urut diarahkan ke permukaan lateral dada untuk melicinkan dan menurunkan bonggol pada kyphosis. Urut di kedua-dua belah kaki di sepanjang tulang belakang, tetapi dengan lebih intensif lakukan bahagian cembung dari lekukan dan otot yang meregang. Dianjurkan untuk melakukan urutan tambahan otot tibial untuk menguatkan lengkungan kaki.

Pelvis terletak secara serong dan dinaikkan di zon penarikan otot di kawasan lumbar, lengkungan kostum akan menghampiri sayap ilium, dan titik-titik pada titik-titik pelekatan otot akan menjadi lebih dekat. Rehatkan otot-otot ini melalui urutan.

Di permukaan dada (depan, di sisi scoliosis), bahu akan menonjol ke hadapan. Tukang urut mengendurkan otot-otot ini dan mengembalikan bahu ke posisi normal: bahu digenggam dan ditarik oleh tangan dengan keinginan untuk mengembalikan kedudukan yang simetri dengan bahu yang lain. Urut dengan mengusap, menggosok, pada 1-2 darjah scoliosis - rangsangan dan pengurangan dilakukan. Di sisi membonjol tulang rusuk (di seberang), tekanan dilakukan, pemampatan dengan jari dan telapak tangan, kemudian semua teknik urut. Prosedur ini berlangsung selama 20-30 minit, dengan kursus - 20 prosedur rawatan harian atau setiap hari.

Semasa rawatan skoliosis, disyorkan untuk melakukan urutan dengan cara membelai, menggosok, getaran pada hari 15-20 tanpa menyentuh parut. Sebulan kemudian, teknik menguli dan mengetuk ditambahkan di zon penonjolan tulang rusuk, urut kaki dan perut. Kaki diurut kerana cantuman diambil dari tibia untuk tulang belakang untuk tulang belakang. Prosedur mengambil masa 20-25 minit. Dalam kes ini, latihan pernafasan somatik dilakukan, yang bermula 5-6 hari selepas operasi..

Jenis dan kaedah urut untuk scoliosis pada orang dewasa dan kanak-kanak

Scoliosis muncul akibat pelbagai sebab, sering penyakit ini berkembang dengan latar belakang postur dan keradangan yang tidak betul di bahagian belakang. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, patologi berlaku akibat daripada beban berat, perubahan gaya hidup. Urut untuk scoliosis dapat meluruskan punggung, yang dilakukan dengan kaedah yang berbeza.

Apa itu scoliosis?

Scoliosis adalah perubahan pada paksi tulang belakang berbanding belakang. Kerana kelengkungan, simetri badan seseorang berubah. Sekiranya anda memulakan rawatan tepat pada waktunya, maka patologi tidak berbahaya. Sekiranya anda membiarkan kecacatan berjalan lancar, maka skoliosis berlanjutan, komplikasi muncul:

  1. Kegagalan aliran darah.
  2. Kesukaran bernafas.
  3. Kegagalan sistem muskuloskeletal.
  4. Gangguan kerja organ dalaman.

Doktor mengatakan bahawa penyebab utama penyakit tulang belakang, scoliosis adalah kelemahan otot. Tetapi patologi tidak difahami sepenuhnya, semua sebabnya tidak diketahui. Perkembangan penyakit ini muncul sejak kecil, semasa pertumbuhan kerangka yang kuat, 8-12 tahun. Masalahnya berlaku kerana postur yang tidak betul, lebih jarang disebabkan oleh kecacatan kongenital.

[stextbox dengan lebih terperinci: apa itu scoliosis. [/ stextbox]

Manfaat

Urut sekiranya terdapat gangguan postural penyakit scoliotik melibatkan sejumlah kesan mekanikal pada bahagian badan. Anda boleh melakukan prosedur dengan tangan anda atau dengan peralatan tambahan. Urut dilakukan di mana-mana peringkat scoliosis - ia berguna dan faedahnya terdiri dari melegakan kesakitan, ketegangan otot, menyelaraskan lengkungan tulang belakang. Prosedur mesti dilakukan oleh pakar yang mengetahui apa yang diperlukan oleh pesakit tertentu..

Lebih kerap mereka menggunakan pengaruh manual pada tulang belakang, teknik ini terbahagi kepada 2 jenis:

  1. Klasik.
  2. Refleks segmen.

Prosedur rawatan mempunyai kesan positif pada otot korset, menguatkannya. Kerana ini, tulang belakang tidak membengkokkan lebih banyak lagi. Dengan scoliosis, nada otot terganggu, di bahagian cekung otot menjadi lebih pendek, dan di bahagian cembung otot belakang berehat dan meregang.

Kerana perubahan, beban yang kuat pada tulang belakang muncul, semakin besar tahap kelengkungannya, semakin kuat bebannya. Urutan akan mengembalikan bentuk semula jadi. Antara kebaikan teknik urut adalah:

  • Pergerakan limfa dan peredaran darah bertambah baik.
  • Kerana normalisasi aliran darah, tisu tulang belakang menerima jumlah nutrien yang tepat.
  • Kesakitan, kekejangan, ketegangan berlalu.
  • Kekakuan hilang, pergerakan semula jadi muncul.
  • Meningkatkan kesihatan dalam skoliosis.

Sekiranya scoliosis didiagnosis, maka dilarang untuk merawat patologi anda sendiri. Urutan harus dilakukan oleh pakar yang berpengalaman dalam bidang ini.

Kontraindikasi

Sebelum merawat kelengkungan tulang belakang dengan urutan, anda perlu mengetahui mengenai kontraindikasi. Kebenaran untuk prosedur diperoleh dari doktor yang menghadiri. Kemungkinan larangan termasuk:

  • Penyakit darah.
  • Pendarahan yang kerap.
  • Keradangan berterusan.
  • Penyakit kulit, rambut, kuku.
  • Penyakit berjangkit, bernanah.
  • Keretakan badan, lecet dan kecederaan lain.
  • Keradangan limfa.
  • Patologi sistem saraf dalam bentuk akut.
  • Alahan.
  • Keletihan mental dan fizikal yang kronik.
  • Tuberkulosis aktif.
  • Iskemia.
  • Gangguan mental.
  • Edema Quincke.
  • Selsema, selesema dan penyakit lain.
  • Pening dan muntah.
  • Hipertensi yang teruk.

Kursus urut terapeutik untuk scoliosis dilarang selepas pembedahan. Untuk prosedur, anda perlu menunggu sebentar. Prosedur ini juga dilarang sekiranya gagal jantung, gagal ginjal atau hati, serta embolisme paru. Sebilangan besar larangan ini bersifat sementara, jika anda mengecualikannya, maka anda boleh merawat skoliosis.

Terdapat pelbagai jenis urut belakang untuk skoliosis. Doktor tidak terhad kepada teknik manual sahaja, jadi jenis berikut dapat digunakan:

Dalam tin

Teknik ini melibatkan penggunaan balang untuk membuat vakum. Setelah udara terbakar, vakum muncul di dalamnya, mereka diletakkan di permukaan belakang, di sepanjang tulang belakang. Sebelum digunakan, bahagian belakang mesti dipanaskan dengan menggosok dan menguli, dengan penambahan krim urut, minyak.

Titik

Jenis ini hanya dapat diterapkan oleh pakar yang berpengalaman yang mempunyai pengetahuan, kemahiran dan pengetahuan yang mencukupi mengenai semua perkara yang ada pada tubuh manusia. Semasa pelaksanaan, tuan mencari mata, setelah terdedah kepada kesan yang diinginkan muncul.

Orang Thai

Bentuk urut ini dilakukan di lantai, tangan pesakit luka di belakang punggung. Beberapa tekanan dilakukan di bahagian belakang, punggung bawah ke arah tulang belakang. Pada hujung tangan diluruskan.

Dibezakan

Jenis urutan membawa kepada keadaan relaksasi, otot-otot diregangkan dan kencang. Teknik ini digunakan untuk perut dan punggung, dada, lengan dan kaki.
Hanya doktor yang boleh memilih jenisnya, berdasarkan usia, keadaan pesakit dan bentuk skoliosis.

Bentuk dan keperluan untuk urut terapeutik

Semasa terapi senaman dan urut untuk scoliosis, doktor menggunakan pelbagai bentuk. Selalunya borang "peribadi" digunakan. Ini memungkinkan untuk mengurut seluruh badan, dengan lebih memusatkan perhatian pada kawasan yang bermasalah, pada bahagian skoliosis lumbal atau toraks. Prosedur dijalankan setiap hari, jangka masa terapi adalah sekitar satu jam, tetapi waktunya berbeza-beza bergantung pada jenis skoliosis.
Dalam bentuk peribadi, fokusnya adalah:

  • Senjata.
  • Kaki.
  • Berus.
  • Belakang.

Anda perlu mengetahui keperluan asas sebelum urut melawan scoliosis:

  • Pesakit mesti berbaring supaya otot-ototnya sesenang mungkin.
  • Pesakit harus berbaring diam tetapi selesa semasa sesi penuh.
  • Dilarang mengubah kedudukan badan semasa pelaksanaan teknik.

Dengan mengetahui keperluan utama dan bentuk rawatan scoliosis yang kerap, anda boleh terus melaksanakan teknik tersebut.

Cara melakukannya dengan betul?

Teknik mengurut untuk scoliosis adalah mudah. Tugas utama adalah menguatkan otot dan mengembalikan nada mereka. Ia juga perlu untuk menambahkan penghapusan ketegangan dan kesakitan. Permulaan selalu dilakukan dari bahagian bawah kaki, bergerak ke pinggul, sampai ke perut. Anda perlu menyelesaikan teknik di punggung anda.

Terdapat beberapa peraturan yang harus dipatuhi:

  • Pesakit harus berbaring sehingga kedudukan dapat membetulkan kelengkungan.
  • Pilih beberapa, tetapi teknik yang paling berkesan.

Tidak digalakkan melakukan teknik di rumah, walaupun kelihatan sangat mudah. Terutama ketika berkaitan dengan rawatan punggung kanak-kanak dengan skoliosis. Pilihan urut berbeza, bergantung pada tahap penyakit.

Untuk tangan kanan dan kiri

Pada mulanya, sifat penyakit dan sisi kelengkungan, di mana terdapat cekungan dan tonjolan, ditentukan. Lebih kerap, di mana bonjolan, otot menguncup dan tegang, ini bermakna anda perlu menggunakan teknik regangan dan relaks. Sebaliknya, otot-otot, sebaliknya, sangat lemah, mereka mesti dikencangkan, dikurangkan. Selain itu, terdapat kesan pada tulang belakang toraks, perut, punggung dan anggota badan. Urutan dilakukan di kompleks, kerana dengan perubahan patologi pada keseluruhan sistem lokomotor muncul.

Untuk skoliosis sisi kanan, teknik berikut digunakan:

  • Lakukan urutan yang kuat untuk menegangkan.
  • Pukulan lembut, tekanan diberikan untuk merehatkan dan menghilangkan ketegangan yang kuat di kawasan tertentu. Ia juga meningkatkan pemakanan otot dan tisu tulang belakang dengan bahan bermanfaat..
  • Pembetulan kelengkungan dilakukan dengan bantuan bahagian dan titik masalah yang lama dan mendalam. Kemungkinan menggunakan alat bantu, dalam bentuk penggelek, tin dan lain-lain.

Seperti yang anda lihat, dengan kelengkungan, tidak mudah untuk membuat kompleks penuh dan anda memerlukan kemahiran dan pengetahuan tertentu. Kaedah yang dijelaskan sesuai walaupun scoliosis sebelah kiri dikembangkan, kerana kaedah rawatan dan pencegahan yang sama digunakan untuk kedua-dua jenis..

Dengan berbentuk S

Untuk skoliosis berbentuk s, kaedah urut yang berbeza digunakan. Antara teknik utama adalah:

  • Dibezakan - tekanan diberikan pada otot punggung, kerana nada otot muncul, mereka meregangkan dan merehatkan. Semua tindakan dilakukan di bahagian belakang, perut dan dada.
  • Manual - borang ini adalah prosedur perubatan, yang sering digunakan untuk merawat tulang belakang. Intinya adalah kesan kompleks pada bahagian belakang atau dada tertentu. Menguli sering digunakan sebagai gerakan cincin biasa, getaran dan regangan. Terapi mengembalikan struktur tulang belakang dan meningkatkan keupayaan saluran darah untuk mengalirkan darah dan nutrien.
  • Titik - digunakan dalam perubatan moden, kerana setiap orang mempunyai poin, setelah terdedah kepada kesan tertentu. Ia dapat meningkatkan fungsi organ-organ tertentu dan bahkan membantu dengan scoliosis..

Bergantung pada darjah

Berdasarkan tahap penyakit, urut boleh berbeza. Ini disebabkan oleh pelbagai kecacatan tulang belakang. Skoliosis gred 1 dicirikan oleh kelengkungan sedikit, sudut anjakan adalah 5-10 darjah. Gred 2 penyakit ini mempunyai kecacatan visual di bahagian belakang, sumbu digeser oleh 25 darjah. Pada 3-4 darjah patologi, ubah bentuknya sangat kuat, sehingga 50 darjah atau lebih..

Urut untuk apa jua tahap dilakukan seperti berikut:

  • Kelengkungan tulang belakang ditentukan.
  • Wizard untuk membahagikan kawasan secara visual menjadi kotak.
  • Kaedah prosedur ditentukan berdasarkan tahap.
  • Urut dada, belakang, perut untuk menguatkan korset.

Seluruh kompleks merangkumi 3 jenis urut. Pada mulanya, anda perlu memanaskan bahagian badan yang dirawat. Pilih teknik mengurut, teknik memerah, teknik perkusi, menggosok, dan lain-lain. Selanjutnya, teknik relaksasi digunakan dalam bentuk melicinkan, tekanan ringan.

Ciri-ciri dalam teknik lakuan pada kanak-kanak

Terdapat ciri-ciri urut untuk scoliosis pada kanak-kanak:

  • Anak yang sakit mesti diletakkan di perutnya.
  • Tuan menjalankan teknik membelai dada, serta teknik merehatkan.
  • Langkah seterusnya adalah menggosok badan dan terdedah kepada getaran di tempat kelengkungan.
  • Selepas itu, prosedur diulang di tempat rongga badan..
  • Anak harus berbaring di sebelah kiri supaya doktor dapat menarik kembali iliaka crest di sebelah kanan.
  • Pesakit berbaring di perutnya, dan punggung bawah diurut dan meregangkan bahagian di bawah bilah bahu.
  • Berbaring di punggung, urut dada dilakukan.

Ini melengkapkan proses, pada akhirnya membelai kawasan masalah selesai. Selalunya, pada kanak-kanak yang sakit dengan ubah bentuk, doktor menggunakan teknik mengurut Adele Maksovna Chunts, yang mengambil kira semua ciri badan.

Berapa kerap anda mesti lakukan?

Waktu prosedur urut, tanpa mengira usia, adalah dari 20 minit hingga satu jam. Semuanya bergantung pada tahap penyakit. Kursus terapi adalah 10-20 hari. Selepas 30 hari, lebih jarang selepas 6 bulan, doktor boleh menetapkan prosedur berulang.

Sepanjang tahun, dengan skoliosis, perlu melakukan 2-3 kursus rawatan dengan teknik urut yang dipilih secara individu. Sekiranya terapi jangka panjang, kerap, maka keberkesanan kaedah apa pun dapat dikurangkan.

Perlu diingatkan bahawa sekiranya berlaku penyakit, urut dilakukan bersama dengan terapi senaman. Satu set latihan dipilih secara peribadi untuk seseorang. Terapi senaman dilakukan setiap hari atau 3-4 kali seminggu. Beberapa aktiviti boleh dilakukan di rumah. Latihan terapeutik akan memperbaiki keadaan punggung, menguatkan tulang belakang, sehingga menghilangkan kemungkinan kelengkungan pada masa akan datang.

Urut Thai

Arah urut ini jarang digunakan, tetapi ada tempat untuk teknologi Thai dalam bidang perubatan. Intinya adalah kesan mekanikal pada kawasan masalah. Semasa terapi, pesakit perlu berbaring di lantai, kedudukan kepala tidak boleh mudah, tidak boleh bergerak semasa pelaksanaan. Letakkan tangan anda di belakang punggung anda, dan letakkan bantal di bawah bahu anda..

Master muncul dari belakang, dari sisi punggung dan membuat sedikit tekanan di belakang. Selepas zon punggung, ia bergerak ke lumbar dan sisi. Di sisi, teknik bebas tangan digunakan, ahli terapi urut membuat putaran dengan badan. Pada akhirnya mereka menghulurkan tangan ke sisi.

Kesan yang diharapkan dari prosedur

Urutan terapeutik untuk scoliosis menyukarkan melegakan sakit belakang seseorang, tetapi juga memberi kesan positif kepada seluruh badan. Doktor menasihatkan melakukan prosedur sedemikian tanpa mengira bentuk penyakitnya. Urut berterusan memungkinkan untuk menyelaraskan tulang belakang, kedudukan badan.

Hasil yang diharapkan dinyatakan seperti berikut:

  • Otot belakang dikuatkan.
  • Meningkatkan peredaran darah.
  • Kesakitan berlalu.
  • Keletihan berterusan hilang.
  • Korset terbentuk.
  • Pembetulan kelengkungan perlahan berlaku.

Untuk keberkesanan maksimum, tidak cukup menjalani kursus urut sekali sahaja. Mungkin mengambil masa sekitar satu tahun, kadang-kadang lebih. Di samping itu, anda perlu menggunakan terapi senaman, fisioterapi. Kaedah yang dipilih dengan betul dalam kombinasi dapat mengecualikan berulang skoliosis. Perkara utama adalah berjumpa doktor tepat pada masanya apabila gejala muncul, sehingga skoliosis mula berkembang dan menjadi teruk..

Langkah pencegahan

Selalunya, kanak-kanak dan remaja mudah terkena scoliosis. Untuk pencegahan, wanita perlu makan tepat semasa mengandung, memperkaya tubuh dengan vitamin, terutama dari kumpulan B, dan juga minum asid folik. Selepas kelahiran anak-anak, anda harus lebih banyak bermain dengan mereka dan mengajar mereka untuk bersenam sejak kecil..

Penting bagi setiap orang untuk mematuhi pemakanan yang betul sepanjang hidup mereka. Terutama gunakan produk yang diperlukan untuk pembentukan tulang belakang, postur dan perkembangan, kerja organ.

Terdapat beberapa peraturan untuk pencegahan skoliosis pada masa kanak-kanak:

  • Dilarang menanam bayi lebih awal dari jangkaan.
  • Setiap hari anda perlu keluar bersama anak-anak dan berjalan-jalan, walaupun cuaca buruk. Ini membolehkan kanak-kanak menerima vitamin D, yang sangat penting untuk tulang. Pengoksigenan juga dilakukan.
  • Pencegahan skoliosis neonatal adalah penggunaan tilam ortopedik untuk tidur.
  • Ibu bapa harus memantau kedudukan anak-anak mereka semasa duduk di meja, penting untuk mengawal postur, membongkok.
  • Kanak-kanak usia sekolah perlu melengkapkan tempat belajar dengan betul.
  • Beg galas hendaklah cukup berat dan harus dipakai pada 2 bahu. Scoliosis sering timbul kerana beban pada satu bahu.
  • Pastikan anda menghantar anak ke bahagian sukan, sesuai untuk pencegahan scoliosis - berenang dan bola tampar.

Pencegahan skoliosis pada orang dewasa mempunyai peraturan berikut:

  • Anda harus mematuhi peraturan umum gaya hidup sihat.
  • Sekiranya kerja tidak bergerak, luangkan sedikit masa untuk memanaskan leher, belakang, jangan membongkok.
  • Cari masa untuk berehat, tetapi bukan di sofa, tetapi meluangkan masa dengan aktif.
  • Gunakan diet berkualiti yang kaya dengan makanan berasaskan tumbuhan dan makanan yang sihat.
[stextbox ingat! Langkah-langkah pencegahan scoliosis sangat membantu jika ia diikuti sejak kecil. Oleh itu, ibu bapa perlu mengawal anak-anak mereka, menghantar mereka ke sukan dan mengajar mereka tabiat yang betul. [/ Stextbox]

Urut untuk scoliosis, bersama dengan kaedah terapi lain, membolehkan anda mendapat hasil yang positif. Sepanjang tahun, peningkatan postur yang ketara dapat terjadi, tulang belakang jatuh ke tempatnya. Pada sesetengah pesakit, kesannya muncul selepas rawatan urut dan terapi senaman selama 3-4 bulan. Untuk kanak-kanak, urut digunakan sehingga usia 17 tahun, apabila tulang belakang berhenti tumbuh. Rawatan pada orang dewasa adalah khusus untuk pesakit.

Rahsia urutan terapeutik untuk skoliosis tulang belakang

Scoliosis adalah masalah kanak-kanak. Tetapi kelengkungan lateral tulang belakang juga dapat muncul pada orang dewasa jika korset ototnya di sekitar ruang tulang belakang lemah. Perkembangan penyakit ini difasilitasi dengan mengangkat dan menanggung beban. Dalam keadaan seperti itu, scoliosis hanya berlaku pada orang dewasa..

Masalahnya dapat diselesaikan secara konservatif dan cepat. Kaedah pertama lebih disukai dan sesuai untuk skoliosis gred I - III. Untuk membetulkan masalah, latihan terapi digunakan, latihan khas yang bertujuan untuk membina korset otot di sekitar tulang belakang. Urut untuk scoliosis menunjukkan hasil yang baik.

Urut scoliosis

Urut perubatan untuk scoliosis tulang belakang ditetapkan apabila, untuk menguatkannya, perlu bertindak pada otot dalam dan dangkal di sepanjang tulang belakang. Kadang kala prosedur ini membolehkan anda menyingkirkan penyakit ini sepenuhnya. Dalam kes skoliosis yang teruk, urut dengan skoliosis sangat memudahkan keadaan pesakit..

Urut ini berbeza dengan urutan kesihatan mengikut kaedah dan teknik yang digunakan. Ia harus dilakukan oleh pakar yang mempunyai kemahiran tambahan dan yang tahu cara mengurut dengan betul. Jika tidak, anda boleh membahayakan pesakit dengan serius. Walaupun di rumah, ia harus dilakukan oleh profesional..

Ciri-ciri dari

Urut untuk tulang belakang scoliotik mempunyai kehalusan dan ciri kelakuannya sendiri, yang merangkumi:

  1. Pekerjaan oleh pesakit pada kedudukan yang betul, menyumbang kepada pembetulan bentuk tulang belakang, iaitu menghadap ke bawah.
  2. Aplikasi teknik khas.
  3. Meja urut untuk prosedur sedemikian hendaklah diturunkan lebih rendah daripada biasa. Ini membolehkan pakar menggunakan berat badannya secara aktif dan menolak bahagian badan tertentu dengan lebih kuat..

Doktor membezakan 4 darjah scoliosis, untuk masing-masing perlu menerapkan teknik urut tertentu. Jenis patologi ini berbeza tahap penyimpangan tulang belakang dari paksi normal. Scoliosis berlaku:

  • Darjah 1 - kecacatan minimum tulang belakang, penyimpangan dari paksi kurang dari 10 °;
  • 2 darjah - kelengkungan dengan penyimpangan dari 11 hingga 25 °;
  • Gred 3 - kecacatan tulang belakang yang teruk, penyimpangan dari paksi adalah 26-50 °;
  • 4 darjah - bentuk skoliosis yang teruk, tulang belakang dibengkokkan ke sisi lebih dari 50 °: bentuk patologi ini sangat sukar untuk disembuhkan dengan urutan, oleh itu doktor sering menegaskan campur tangan pembedahan.

Untuk setiap tahap skoliosis, teknik tertentu digunakan dengan teknik dan tugas pelaksanaannya sendiri. Skoliosis toraks adalah bentuk penyakit yang paling biasa: tulang belakang toraks digeser ke kanan, dan punggung bawah berada pada arah yang bertentangan. Pada contoh ini, aspek utama teknik urutan dan urutannya akan dipertimbangkan. Prosedur perubatan sedemikian harus dilakukan oleh ahli terapi urut yang berkelayakan di institusi khusus. Urutan di rumah tidak digalakkan.

Bagaimana urut dapat membantu

Urut belakang untuk scoliosis memulihkan ketidakseimbangan yang berlaku dengan ketegangan otot yang tidak sekata. Ia mempunyai kesan positif pada sistem saraf dan peredaran darah, sendi dan ligamen, metabolisme umum, keadaan dan fungsi kulit. Walaupun kesan positif dari urut, urut untuk scoliosis mempunyai kontraindikasi:

  • Penyakit darah;
  • Kecenderungan pendarahan, pendarahan sebelumnya;
  • Proses keradangan akut, termasuk saluran darah dan kelenjar getah bening;
  • Penyakit, kuku, kulit, retakan, lecet;
  • Tuberkulosis aktif;
  • Gangguan mental dan gangguan saraf;
  • Krisis hipertensi.

Selepas pembedahan, urut dikontraindikasikan melanggar sistem jantung, vaskular, kegagalan buah pinggang dan hepatik, alergi. Keputusan akhir sama ada untuk menetapkan urutan terapeutik untuk scoliosis harus dibuat oleh doktor..

Teknik urut pada permulaan penyakit

Anda harus selalu memulakan sesi urut dari peringkat persediaan. Maka selalu ada yang awal.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai sedikit penyimpangan dari norma dan skoliosis dimanifestasikan ke tahap yang tidak signifikan, maka semasa mengurut, perlu mengganti teknik membelai dan menggosok, serta menambahkan pengulangan otot-otot tulang belakang. Begitu juga, kekuatan tekanan mesti meningkat atau menurun.


Teknik menguli. Ia berkesan untuk kelengkungan ringan dan manifestasi kecil.

Penting! Teknik ini sangat berkesan apabila anak mempunyai kelengkungan di kawasan antara bilah bahu dan pada bahagian paravertebral di sepanjang saluran tulang belakang..

Jenis urut

Bentuk berikut dibezakan:

  • Umumnya, ketika seluruh badan diurut, dan perhatian lebih diberikan kepada kawasan yang bermasalah, waktu urut adalah sekitar satu jam;
  • Secara peribadi, apabila hanya bahagian tubuh tertentu yang diurut, masa prosedur adalah dari 15 hingga 30 minit.

Semasa mengurut pesakit dengan skoliosis, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

  • Pesakit harus mengambil kedudukan yang tidak bergerak dan selesa untuknya. Otot otot pesakit harus dilonggarkan;
  • Kedudukan badan pesakit tidak boleh diubah;
  • Sebelum permulaan sesi, kecacatan fisiologi tulang belakang mesti diratakan;
  • Permukaan meja urut diletakkan di bawah jari tangan terapis yang terulur sehingga pakar dapat menggunakan berat badannya dengan berkesan semasa mengurut.

Sesi urut terdiri daripada tiga peringkat:

  • Memanaskan badan, ketika otot-otot kawasan urut dipanaskan, peredaran darah meningkat;
  • Urut langsung: menguli, meregangkan, getaran, beralih, menggosok, hentaman;
  • Relaksasi: menguli, membelai, menekan.

Sebelum mula mengurut pesakit dengan skoliosis, anda harus:

  • Tentukan ubah bentuk ruang tulang belakang dan bahagikan bahagian belakang secara visual menjadi petak;
  • Tentukan kaedah mengurut otot belakang di setiap tapak kelengkungan tulang belakang. Setiap keparahan penyakit mempunyai ciri tersendiri..

Jenis urut untuk scoliosis:

  • Pengasingan, apabila impak dibuat dengan vakum, tidak diperlukan kelayakan khas, tin diletakkan di sepanjang tulang belakang.
  • Titik, apabila hujung jari mempengaruhi beberapa titik vertebra.
  • Manual adalah kesan pada kawasan masalah, dengan menggunakan teknik khas, tangan tukang urut adalah instrumen.
  • Thai;
  • Dibezakan, apabila teknik yang berbeza diterapkan pada bidang pendedahan yang berlainan, bergantung pada tugas yang diperlukan.
  • Pastikan anda membaca: yoga untuk skoliosis

Pengkelasan scoliosis

Semasa mendiagnosis skoliosis, empat darjah kelengkungan tulang belakang dibezakan. Bentuk paling ringan dari penyakit peringkat pertama, di mana terdapat penyimpangan hingga 10 darjah, adalah yang paling mudah untuk dirawat. Yang paling teruk, ini adalah tahap keempat penyakit, di mana penyimpangan tulang belakang dapat mencapai 50 darjah, akibatnya dapat menampakkan diri selama bertahun-tahun. Scoliosis dikelaskan mengikut kriteria berikut:

  • Bentuk kecacatan - skoliosis berbentuk C dan arcuate;
  • Bahagian sisihan - skoliosis sisi kiri dan sisi kanan;
  • Penyetempatan kecacatan adalah serviks, toraks, lumbal dan bercampur, jenis skoliosis yang paling kompleks, di mana tulang belakang memperoleh bentuk berbentuk S.

Untuk setiap jenis dan tahap penyakit, teknik urut sendiri digunakan, oleh itu, sebelum meneruskan prosedur, diagnosis penyakit yang tepat harus dilakukan..

Teknik urut terapeutik

Bahagian belakang harus diurut terlebih dahulu. Pesakit diletakkan di perutnya, tangan diletakkan di sepanjang badan. Kepala dipusingkan ke sisi yang bertentangan dengan ubah bentuk tulang belakang toraks. Pada mulanya, mereka menghasilkan kesan umum, mereka memberi kesan santai pada otot tulang belakang. Kemudian hasilkan kesan tonik kawasan toraks dari sisi bonjolan pada otot yang santai. Selepas itu, bahagian cembung tulang rusuk diurut. Kemudian, ke bahagian lain, urut bahagian cekung di bahagian dada, di mana otot dipendekkan, nada mereka meningkat. Mereka mempunyai kesan yang menenangkan. Peringkat seterusnya adalah mengurut zon lumbar dari sisi cekungan. Urutan dilakukan untuk merehatkan otot. Kemudian pukulan umum seluruh punggung dilakukan..

Pesakit dipusingkan ke belakang untuk mengurut dada dari depan. Urutan dilakukan dengan cara yang sama seperti di bahagian belakang. Mereka mempunyai kesan santai pada otot yang terletak di bahagian cekung dada. Otot di bahagian cembung mempunyai kesan tonik. Urut perut dilakukan untuk menguatkan otot perut. Pesakit diletakkan di punggungnya, kaki dibengkokkan pada sendi pinggul dan lutut. Dinding perut dipengaruhi oleh teknik merangsang. Sesi diakhiri dengan gendang dan kemudian membelai bahagian belakang.

Sesi berlangsung sehingga 30 minit. Kursus ini terdiri daripada 25 sesi harian. Kemudian mereka berehat dan setelah 3-6 bulan mereka mengikuti kursus seterusnya.

Sekiranya scoliosis disertai dengan kaki rata, yang sangat sering diperhatikan dalam praktik, urutan kaki dan otot tibial dilakukan selama 5-10 minit.

Teknik santai:

  • Pukulan dangkal;
  • Pukulan perlahan dengan memerah. Tulang rusuk telapak tangan dipicit secara menyerong dari kiri ke kanan dan sebaliknya;
  • Menggosok sisi, bergerak ke ruang tulang belakang, dan sekali lagi ke sisi;
  • Menggosok leher dan bahu;
  • Menguli kulit seluruh bahagian belakang, kecuali tulang belakang;
  • Hasilkan getaran berterusan dengan menyentuh hujung jari anda dengan ringan dari punggung bawah ke leher.

Teknik toning:

  • Pukulan halus dari zon lumbar ke bilah bahu untuk memanaskan otot;
  • Membengkokkan telapak tangan, phalanges jari dan bahagian telapak tangan dengan gerakan memerah dari punggung bawah ke bilah bahu beberapa kali;
  • Gosokkan kulit dengan menggeser pergerakan tangan secara lurus dan bulat dengan "menggergaji" tepi tapak tangan di kedua-dua belah belakang secara bergantian. Pukulan halus dilakukan antara pergantian pergerakan;
  • Menepuk punggung pesakit dengan tangan yang santai.

Urut adalah elemen penting dalam rawatan scoliosis. Pesakit dengan bentuk penyakit yang ringan, dia dapat sepenuhnya menyingkirkan penyakit ini. Tugasnya adalah untuk menguatkan otot-otot batang supaya mereka dapat menjaga tulang belakang pada kedudukan yang betul. Untuk ini, teknik pendedahan khas digunakan, teknik relaksasi untuk otot-otot yang berkontraksi dan, sebaliknya, teknik toning untuk otot yang meregang, meregangkan. Anda perlu tahu cara mengurut skoliosis di rumah. Ia mesti dilakukan oleh pakar yang berpengetahuan luas mengenai anatomi setelah doktor memeriksa tulang belakang dengan teliti dan menetapkan rejimen rawatan. Impak buta huruf boleh menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki.

Cara melakukannya dengan betul?

Teknik mengurut untuk scoliosis adalah mudah. Tugas utama adalah menguatkan otot dan mengembalikan nada mereka. Ia juga perlu untuk menambahkan penghapusan ketegangan dan kesakitan. Permulaan selalu dilakukan dari bahagian bawah kaki, bergerak ke pinggul, sampai ke perut. Anda perlu menyelesaikan teknik di punggung anda.

Terdapat beberapa peraturan yang harus dipatuhi:

  • Pesakit harus berbaring sehingga kedudukan dapat membetulkan kelengkungan.
  • Pilih beberapa, tetapi teknik yang paling berkesan.

Tidak digalakkan melakukan teknik di rumah, walaupun kelihatan sangat mudah. Terutama ketika berkaitan dengan rawatan punggung kanak-kanak dengan skoliosis. Pilihan urut berbeza, bergantung pada tahap penyakit.

Untuk tangan kanan dan kiri

Pada mulanya, sifat penyakit dan sisi kelengkungan, di mana terdapat cekungan dan tonjolan, ditentukan. Lebih kerap, di mana bonjolan, otot menguncup dan tegang, ini bermakna anda perlu menggunakan teknik regangan dan relaks. Sebaliknya, otot-otot, sebaliknya, sangat lemah, mereka mesti dikencangkan, dikurangkan. Selain itu, terdapat kesan pada tulang belakang toraks, perut, punggung dan anggota badan. Urutan dilakukan di kompleks, kerana dengan perubahan patologi pada keseluruhan sistem lokomotor muncul.

Untuk skoliosis sisi kanan, teknik berikut digunakan:

  • Lakukan urutan yang kuat untuk menegangkan.
  • Pukulan lembut, tekanan diberikan untuk merehatkan dan menghilangkan ketegangan yang kuat di kawasan tertentu. Ia juga meningkatkan pemakanan otot dan tisu tulang belakang dengan bahan bermanfaat..
  • Pembetulan kelengkungan dilakukan dengan bantuan bahagian dan titik masalah yang lama dan mendalam. Kemungkinan menggunakan alat bantu, dalam bentuk penggelek, tin dan lain-lain.

Seperti yang anda lihat, dengan kelengkungan, tidak mudah untuk membuat kompleks penuh dan anda memerlukan kemahiran dan pengetahuan tertentu. Kaedah yang dijelaskan sesuai walaupun scoliosis sebelah kiri dikembangkan, kerana kaedah rawatan dan pencegahan yang sama digunakan untuk kedua-dua jenis..

Dengan berbentuk S

Untuk skoliosis berbentuk s, kaedah urut yang berbeza digunakan. Antara teknik utama adalah:

  • Dibezakan - tekanan diberikan pada otot punggung, kerana nada otot muncul, mereka meregangkan dan merehatkan. Semua tindakan dilakukan di bahagian belakang, perut dan dada.
  • Manual - borang ini adalah prosedur perubatan, yang sering digunakan untuk merawat tulang belakang. Intinya adalah kesan kompleks pada bahagian belakang atau dada tertentu. Menguli sering digunakan sebagai gerakan cincin biasa, getaran dan regangan. Terapi mengembalikan struktur tulang belakang dan meningkatkan keupayaan saluran darah untuk mengalirkan darah dan nutrien.
  • Titik - digunakan dalam perubatan moden, kerana setiap orang mempunyai poin, setelah terdedah kepada kesan tertentu. Ia dapat meningkatkan fungsi organ-organ tertentu dan bahkan membantu dengan scoliosis..

Bergantung pada darjah

Berdasarkan tahap penyakit, urut boleh berbeza. Ini disebabkan oleh pelbagai kecacatan tulang belakang. Skoliosis gred 1 dicirikan oleh kelengkungan sedikit, sudut anjakan adalah 5-10 darjah. Gred 2 penyakit ini mempunyai kecacatan visual di bahagian belakang, sumbu digeser oleh 25 darjah. Pada 3-4 darjah patologi, ubah bentuknya sangat kuat, sehingga 50 darjah atau lebih..

Urut untuk apa jua tahap dilakukan seperti berikut:

  • Kelengkungan tulang belakang ditentukan.
  • Wizard untuk membahagikan kawasan secara visual menjadi kotak.
  • Kaedah prosedur ditentukan berdasarkan tahap.
  • Urut dada, belakang, perut untuk menguatkan korset.

Seluruh kompleks merangkumi 3 jenis urut. Pada mulanya, anda perlu memanaskan bahagian badan yang dirawat. Pilih teknik mengurut, teknik memerah, teknik perkusi, menggosok, dan lain-lain. Selanjutnya, teknik relaksasi digunakan dalam bentuk melicinkan, tekanan ringan.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Latihan apa yang tidak boleh dilakukan dengan skoliosis?

Peraturan asas untuk mengurut dengan skoliosis

Sekiranya punggung anda sakit, perkara pertama yang dilakukan doktor adalah menentukan sama ada seseorang mempunyai tanda-tanda scoliosis. Perubahan pada ruang tulang belakang inilah yang sering menjadi sebab kesakitan, ketegangan dan ketidakselesaan yang berterusan di bahagian belakang. Bagaimanapun. adalah penting untuk mengenal pasti

Sekiranya scoliosis, disarankan untuk mematuhi teknik urut klasik yang dilakukan oleh pakar yang berkelayakan, tetapi pada masa yang sama, tidak perlu mengetahui tentang peraturan urut ini..

Apa itu urut untuk scoliosis?

Untuk memastikan seseorang menghidap skoliosis punggung, doktor hanya perlu melakukan pemeriksaan hanya ketika pesakit sedang berdiri, kerana dalam keadaan terlentang gambar punggung sedikit berubah dan diagnosisnya kemudian dapat dipertanyakan..

Pertama sekali, penting untuk memperhatikan beberapa perubahan ciri:

  • kehadiran sensasi menyakitkan yang berterusan di bahagian belakang;
  • pelanggaran aktiviti normal organ dalaman;
  • atrofi otot perut dan otot kaki;
  • gangguan pengaliran impuls saraf.

Untuk menyingkirkan semua pelanggaran seperti itu, perlu melakukan urutan terapeutik, dan sering kali tidak hanya satu, tetapi beberapa. Sangat penting untuk menggunakan khidmat ahli terapi urut dengan pendidikan perubatan khas apabila terdapat kemungkinan kecenderungan keturunan terhadap munculnya tanda-tanda skoliosis belakang dalam keluarga atau individu..

Tujuan utama urut belakang untuk skoliosis adalah untuk merehatkan otot yang sangat tegang, atau sebaliknya - untuk menegangkan otot belakang yang lemah. Taktik dan kaedah menjalankan urut terapi dipilih oleh pakar.

Kehalusan prosedur urut

Urut, terutama terapi, harus dilakukan secara eksklusif oleh seorang profesional di bidangnya dan selalu mematuhi teknik urutan pendedahan kepada zon tertentu. Oleh itu, sebagai contoh, penting untuk memulakan urutan belakang menggunakan kaedah menggosok, secara beransur-ansur turun dengan lancar ke punggung bawah dan punggung. Selepas itu, penting untuk meneruskan prosedur di kawasan dada. Sesi urut diakhiri dengan scoliosis pada perut.

Tempoh pendedahan ke satu zon tidak boleh melebihi, sebagai peraturan, tiga minit. Sekiranya kursus urut baru sahaja dimulakan, maka sesi pada awalnya tidak boleh lebih dari 20 minit, sekitar pertengahan kursus rawatan anda dapat meningkatkan durasi sesi menjadi 45-50 minit.

Kursus urut terapi melibatkan, bukan sahaja menggosok. Pada mulanya, otot punggung harus menjalani rawatan santai. Ini diperlukan untuk menyingkirkan hipertonik otot belakang. Semua manipulasi seterusnya dari masa ke masa dan lebih dekat ke tengah dan akhir perjalanan rawatan urut harus ditujukan untuk membawa kembali ke keadaan stabil belakang yang normal, serta memperbaharui dan menguatkan otot punggung.

Sekiranya anda kerap dan lama menggunakan urutan terapeutik untuk skoliosis belakang, maka anda akan segera mencapai peningkatan yang ketara dalam memerangi penyakit ini..

Kontraindikasi untuk urut dengan skoliosis

Apa-apa tindakan pakar dengan pendidikan perubatan harus ditujukan secara eksklusif untuk memulihkan seseorang yang hilang kesihatannya. Oleh itu, apa-apa jenis kesan terapi mesti disahkan dan tidak mempunyai kontraindikasi. Sekiranya terdapat kontraindikasi seperti itu, maka lebih baik menolak rawatan..

Anda tidak boleh melakukan urutan terapeutik untuk scoliosis, jika sejarah pesakit mempunyai bukti penyakit kronik darah dan sistem peredaran darah, kecenderungan pembentukan pelbagai jenis pendarahan, gangguan sistem limfa, tuberkulosis terbuka, penyakit jantung iskemia, edema serebrum atau edema Quincke, alergi manifestasi dari sebarang sifat. Sudah tentu, tidak semua manifestasi yang disenaraikan bersifat kekal dan berbahaya bagi kehidupan manusia, oleh itu, setelah pemulihan berlaku, prosedur urut terapeutik dapat dilakukan tanpa rasa takut yang serius terhadap keadaan pesakit..

Kedudukan pesakit semasa urut untuk scoliosis

Semasa melakukan urutan punggung, kedudukan pesakit dipilih secara individu:

  • dengan skoliosis sisi kanan di kawasan toraks - pesakit harus berada di perutnya, meletakkan tangan kanan di punggungnya, dan memusingkan kepalanya ke arah yang bertentangan. Badan akan berpusing ke arah lawan jam..
  • dengan skoliosis sisi kanan di kawasan lumbar, disarankan untuk meletakkan kaki kiri di belakang kanan, memusingkan kepala ke sisi kanan.

Wajib mengurut perut, dada, termasuk anggota badan: bahagian atas dan bawah, dan belakang: lengan - dengan skoliosis di kawasan toraks, kaki - dengan skoliosis di kawasan lumbar.

Tidak digalakkan menggunakan minyak, talcum atau petroleum jelly. Urut belakang dilakukan dengan meletakkan pesakit di perut atau di sebelah. Urut perut mengikut arah jam. Sekiranya pesakit berada di sebelahnya (di sisi kelengkungan kelengkungan), satu tangan pesakit diletakkan di bawah kepala, yang lain harus terletak di hadapan dada.

Ulasan pesakit kami

Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada doktor dengan tangan emas - Sorokin Sergei Dmitrievich! Selama bertahun-tahun, saya secara berkala menderita sakit di punggung bawah dan tulang belakang serviks. Saya diperhatikan oleh doktor yang berlainan di klinik yang berlainan dan sekarang saya mendapat janji temu di klinik Bobyr dengan doktor ini! Untuk mengatakan bahawa saya sangat gembira bukan apa-apa.

Saya datang ke Mikhail Anatolyevich dengan kesakitan pada vertebra serviks. Dia melihat saya, berkenalan dengan MRI (selalu bawa maklumat anda sendiri, jadi doktor akan menerima lebih banyak maklumat), Dia meyakinkan saya bahawa itu tidak akan menyakitkan. Saya sangat takut, perniagaan yang berisiko - manipulasi leher! Saya diberi rawatan. Mikhail Anatolyevich.

Babiy Alexander Sergeevich adalah doktor keajaiban, saya sangat menasihati. Anak perempuan berusia 18 tahun, dia adalah satu-satunya yang memberitahu penyebab skoliosisnya (kilasan anterior sayap ilium kanan ditulis dalam peta), iaitu terdapat kecederaan pada masa kanak-kanak dan tulang bergerak di pelvis, kerana skoliosis ini. Mengapa tidak ada doktor secara konvensional.

Saya ingin mengucapkan terima kasih yang besar kepada Dr. Dmitry Anatolyevich Toroptsev dan ahli terapi urut Iksanov Ruslan Khaidarovich, ini adalah orang yang sangat profesional. Saya masih di tengah-tengah perjalanan, tetapi kesan rawatannya sudah kelihatan. Di klinik di Malomoskovskaya berhampiran stesen. m.Alekseevskaya suasana hangat dan selesa dan apa lagi.

Punca skoliosis tulang belakang

Penyakit ini bermula dengan teruk dan berkembang pada tahap yang tinggi pada masa remaja, terutamanya dalam tempoh pertumbuhan yang intensif.

Sebilangan besar kes diagnostik kelengkungan tulang belakang tidak menemui faktor kejadian yang jelas. Iaitu, mereka idiopatik (alasan tidak diketahui). Ini agak pelik, kerana kebanyakan kita, sejak kecil di sekolah, dijelaskan cara duduk di meja dan diancam dengan bonggol dan punggung bengkok. Dari mana alasan untuk penampilan kelengkungan menjadi cukup jelas. Akibatnya, kanak-kanak "domestik" dengan gaya hidup pasif menderita skoliosis yang tidak masuk akal. Atau tidak betul duduk di meja sekolah, di rumah di komputer peribadi atau semasa membuat kerja rumah.

Dalam semua kes ini, kedudukan anak sedemikian rupa sehingga salah satu anggota atasnya, bersama dengan tali pinggang bahu, dibawa ke hadapan (tangan yang menulis atau mengendalikan tetikus komputer). Dalam kes ini, tulang belakang juga berpusing ke arah ini. Oleh kerana ini berlaku secara berkala dan dalam jangka masa yang panjang, otot-otot tulang belakang menyesuaikan diri dengan kedudukan yang salah. Akibatnya, kelengkungan berkembang.

Sebilangan pakar perubatan membantah teori ini dan mengemukakan beberapa kemungkinan alasan lain. Sebagai contoh, sebilangan pakar percaya bahawa skoliosis berkembang disebabkan oleh fakta bahawa seorang kanak-kanak terlalu cenderung pada buku nota dan buku semasa membuat kerja rumah. Apa yang menyebabkan salah satu bahu bergerak ke hadapan, dan mekanisme kelengkungan lebih jauh serupa dengan yang dijelaskan di atas.

Kumpulan risiko berasingan terdiri daripada kanak-kanak yang terlibat dalam sukan "asimetris" yang disebut. Contohnya tenis, badminton, lemparan pukulan, memanah, dan lain-lain... Di mana satu bahagian badan atau satu lengan terdedah kepada perkembangan yang lebih intensif. Atas sebab yang sama, pemuzik (pemain biola, pemain dram, dll.).

Patologi yang terbukti membawa kepada kelengkungan:

  • hipermobiliti sendi;
  • kelengkungan kongenital vertebra; perbezaan panjang kaki lebih dari 2-4 cm kerana kecederaan;
  • pelanggaran penularan neuromuskular (cerebral palsy, poliomyelitis ditunda, ensefalitis, kelumpuhan spastik);
  • gangguan metabolik pada tisu tulang.

Teknik urut yang terkenal

Urut belakang untuk scoliosis harus bermula dengan otot-otot di kaki, kemudian pakar secara beransur-ansur bergerak ke pinggul, perut, dan akhirnya bahagian belakangnya terkena.

Teknik ini melibatkan menguatkan otot yang lemah dan melegakan otot yang terlalu tegang..

Teknik ini melibatkan menguatkan otot yang lemah dan melegakan otot yang terlalu tegang. Untuk pelbagai jenis kerosakan, urut yang sesuai dilakukan. Kekuatan hentaman dalam skoliosis 2 darjah, 1 darjah dan bentuk yang lebih maju juga berbeza.

Tahap urut dalam pengembangan scoliosis berbentuk C

  • Dengan kelengkungan seperti itu, urutan harus dimulakan dengan pukulan belakang yang sederhana. Tuan mulanya mengurut bahagian cekung, dan hanya selepas itu - melengkung.
  • Kemudian dia terus memanaskan otot lat dan panjang menggunakan pergerakan bulat dengan tangannya. Dan dengan pergerakan rectilinear, otot dipijat dalam selang waktu antara tulang rusuk.
  • Dengan jangka masa dan dinamika yang sama, anda perlu meneruskan urutan pada leher dan otot trapezius.
  • Anda perlu mengganti urut dengan pukulan sederhana.

Kami menasihati anda untuk membaca mengenai penggunaan terapi manual untuk scoliosis gred 2 sebagai tambahan kepada artikel ini.

Urutan harus dimulakan dengan pukulan belakang yang sederhana..

Penting! Pada peringkat pertama, otot diperlukan untuk merehatkan otot sebanyak mungkin, dan hanya kemudian melakukan penguatan dan rangsangan mereka..

Kita tidak boleh melupakan otot-otot pektoral - mereka juga memerlukan kelonggaran, dan otot-otot di perut - sebagai penguat tambahan untuk melegakan punggung. Urut dengan skoliosis sebelah kanan atau dengan luka di sebelah kiri hampir sama.

Kami telah menulis lebih awal mengenai kelengkungan tulang belakang lumbar dengan lebih terperinci dan menasihatkan untuk menandakan artikel tersebut.

Peringkat urut untuk skoliosis berbentuk C di kawasan lumbar

Urut terapeutik untuk scoliosis harus dimulakan dengan pukulan ringan, berubah menjadi "meremas". Tahap proses tidak berbeza - pertama mereka bertindak di sisi cekung, kemudian di cembung.

Skoliosis berbentuk C lumbar.

  • Pemanasan untuk otot yang panjang dan lebar melalui pergerakan lengan bulat.
  • Urut garis lurus untuk otot di kawasan antara tulang rusuk.
  • Urut secara berasingan untuk punggung bawah dengan gerakan membulat.
  • Urut kawasan pelvis - pertama kali membelai, kemudian "memerah", memanaskan sakrum dan rabung yang terletak di kawasan iliac.
  • Menekan bahagian punggung yang menonjol, meletakkan tulang belakang ke tempatnya.
  • Kesimpulannya, urutan dilakukan untuk otot-otot pada kaki..

Tulang ekor adalah bahagian bawah ruang tulang belakang, yang terdiri daripada lima vertebra bersatu. Bagi nenek moyang yang jauh, menurut teori Darwin, dia bertindak sebagai penyokong ekor, dan pada manusia moden ia memiliki status sebagai organ dasar. Walau bagaimanapun, asas ini membawa sejumlah ketidaknyamanan dan sensasi menyakitkan dalam kecederaan dan patologinya. Salah satu patologi yang serius adalah kelengkungan tulang ekor.

Tahap urut untuk skoliosis berbentuk S

Satu lagi kes kelengkungan tulang belakang yang teruk adalah skoliosis berbentuk S. Untuk membetulkannya, urut harus dilakukan di kawasan toraks dan di punggung bawah, mengikuti urutan yang sama seperti yang dijelaskan..

Video menunjukkan urutan terapeutik untuk scoliosis

Nasihat! Tempoh terapi urut mestilah 10-12 hari, dan untuk pencegahan, disarankan untuk mengulangi rawatan 2-3 kali setahun, bergantung kepada keparahan patologi dan kesihatan umum.

Kami mengesyorkan agar anda belajar:

Fisioterapi

Fisioterapi sebagai sebahagian daripada rawatan scoliosis diperlukan untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi pada masa kanak-kanak, mereka akan memberi kesan yang lebih besar, dan bersama dengan latihan urut dan fisioterapi, mereka akan dengan cepat menjadikan kedudukan tulang belakang kembali normal. Prosedur fisioterapi yang paling berkesan untuk penyakit yang dipertimbangkan adalah:


Terapi haba. Doktor boleh menetapkannya hanya jika tidak ada perkembangan kelengkungan tulang belakang. Prosedur ini melibatkan menjalankan aplikasi hot wrap, parafin dan ozokerite khas di tempat sudut arka yang paling hebat.

  • Rangsangan elektrik otot. Prosedurnya ada dalam kursus - 10/15/25, di antaranya anda pasti memerlukan rehat selama 90 hari. Adalah mustahak bahawa ketika menetapkan rangsangan otot elektrik, pesakit mesti melakukan latihan fisioterapi dan mengunjungi tukang urut.
  • Ultrasound. Fisioterapi dijalankan dalam jangka masa 5-8 sesi, kemudian rehat dilakukan selama 2-3 bulan. Sebaiknya berikan ultrasound sekiranya pesakit mengadu sakit belakang yang teruk atau diagnosis osteochondrosis dengan latar belakang skoliosis.
  • Elektroforesis. Kalsium dan fosforus digunakan, yang, dengan bantuan arus lemah, mempengaruhi tisu otot. Prosedur ini ditetapkan untuk skoliosis gred 3 yang didiagnosis dan dilakukan tidak lebih dari sekali dalam setahun..
  • Sangat berkesan untuk menjalankan 10 prosedur terapi lumpur secara serentak dengan mandi laut - cukup untuk melakukan ini setiap 12 bulan sekali. Dan mandi natrium klorida (15 prosedur per tahun) akan membantu anak mengatasi tugas meningkatkan imuniti.

    Bahagian teknikal pelaksanaan urut

    Urut untuk kelengkungan tulang belakang digunakan di kompleks proses rawatan dan dilarang untuk disedari sendiri di rumah! Ia membantu menguatkan otot, merangsang aliran darah, proses metabolik dalam badan, dan juga memulihkan keseluruhan sistem muskuloskeletal manusia. Urutan hanya boleh dilakukan oleh profesional. Untuk ini, ada teknik urut khas yang dikembangkan sesuai dengan prinsip pelaksanaannya yang diketahui dalam perubatan ketika mendiagnosis skoliosis. Prinsip-prinsip ini merangkumi:

    • Kesan pembezaan pada otot yang dipendekkan atau sebaliknya, meregangkan pada punggung, dada, perut, lengan dan kaki.
    • Pengaruh yang berbeza pada otot punggung: lengkungan cekung perlu diregangkan dan dilonggarkan otot yang terlalu tegang, lengkungan melengkung - anda perlu nada dan merangsang kerja otot yang diregangkan.
    • Pakar mesti mencari tempat di mana otot berada dalam keadaan hipertonik, tempat penyetempatan kesakitan, pemadatan, dan kemudian melakukan pelanggaran yang disenaraikan dengan teknik refleks atau akupresur.

    Kami menasihati anda untuk membaca mengenai urut skoliosis untuk kanak-kanak sebagai tambahan kepada bahan ini.

    Urut membantu menguatkan otot, merangsang aliran darah, proses metabolik dalam badan.

    Penting! Tukang urut wajib mengenal pasti objektif rawatan dengan jelas dan menetapkan metodologi pelaksanaannya secara individu. Kursus yang lengkap merangkumi pelbagai prosedur dan teknik.

    Sebagai tambahan, kami mengesyorkan:

    Ciri-ciri:

    Urut adalah salah satu rawatan yang paling berkesan. Ia sangat berkesan dalam kombinasi dengan latihan terapeutik dan prosedur fisioterapi yang lain. Kekhususan penyakit ini memerlukan urutan terapeutik dilakukan dalam beberapa kursus. Sebagai peraturan, dalam satu tahun pesakit diberi 4 kali urutan selama 20 hari, dan jika penyakit itu dinyatakan dengan jelas dan berkembang, maka beberapa kursus diresepkan dengan selang waktu antara setiap 1 bulan. Semasa prosedur, tukang urut secara beransur-ansur bertindak pada otot belakang, langkah demi langkah membetulkan ubah bentuk tulang belakang. Kursus rawatan yang lengkap tidak terdiri daripada teknik stereotaip yang tidak berubah dari awal hingga akhir rawatan - apabila keadaan pesakit bertambah baik, teknik yang digunakan oleh tukang urut juga disesuaikan. Penting untuk diketahui: Selepas urutan yang dilakukan dengan betul, tidak ada lebam dan lebam di bahagian belakang. Juga, pesakit tidak mengalami kesakitan semasa prosedur..

    Teknik urut Thailand untuk scoliosis

    Urut Thailand dianggap kaedah yang berkesan untuk rawatan scoliosis secara menyeluruh, membantu mengatasi akibatnya. Sesi harus dimulakan dengan tekanan ringan di bahagian belakang. Seterusnya, urut lumbal dilakukan dan kawasan lateral dikerjakan melalui gerakan putaran.

    Prosedur diakhiri dengan regangan untuk lengan dan tekanan ringan pada permukaan lateral belakang.

    Urut Thai untuk tulang belakang.

    Oleh itu, urut untuk rawatan scoliosis, melengkapkan kaedah rawatan lain, membantu memperbaiki pelanggaran lokasi ruang tulang belakang dengan cepat. Hasilnya muncul selepas beberapa bulan. Tempoh prosedur pada orang dewasa ditetapkan secara individu oleh doktor yang hadir, dan pada kanak-kanak, terapi dijalankan sehingga pemulihan sepenuhnya.

    Jenis skoliosis

    Sekiranya arah kecacatan unilateral - ke kanan atau ke kiri dan terletak di bahagian tertentu dari ruang tulang belakang (selalunya lumbar atau toraks), maka ini adalah skoliosis berbentuk C.

    Apabila kecacatan satu bahagian tulang belakang, misalnya, toraks, diarahkan ke satu arah, dan kelengkungan tulang belakang yang bersebelahan melengkung ke arah yang bertentangan, maka ini adalah skoliosis berbentuk S.

    Selain jenis kelengkungan yang paling kerap didaftarkan di atas, terdapat juga jenis skoliosis yang lebih maju. Contohnya, berbentuk Z, di mana terdapat lebih daripada dua kecacatan di jabatan yang berlainan.

    Bagaimana urut dapat membantu

    Urut belakang untuk scoliosis memulihkan ketidakseimbangan yang berlaku dengan ketegangan otot yang tidak sekata. Ia mempunyai kesan positif pada sistem saraf dan peredaran darah, sendi dan ligamen, metabolisme umum, keadaan dan fungsi kulit. Walaupun kesan positif dari urut, urut untuk scoliosis mempunyai kontraindikasi:

    • Penyakit darah;
    • Kecenderungan pendarahan, pendarahan sebelumnya;
    • Proses keradangan akut, termasuk saluran darah dan kelenjar getah bening;
    • Penyakit, kuku, kulit, retakan, lecet;
    • Tuberkulosis aktif;
    • Gangguan mental dan gangguan saraf;
    • Krisis hipertensi.

    Selepas pembedahan, urut dikontraindikasikan melanggar sistem jantung, vaskular, kegagalan buah pinggang dan hepatik, alergi. Keputusan akhir sama ada untuk menetapkan urutan terapeutik untuk scoliosis harus dibuat oleh doktor..

    Jenis urut

    Bentuk berikut dibezakan:

    • Umumnya, ketika seluruh badan diurut, dan perhatian lebih diberikan kepada kawasan yang bermasalah, waktu urut adalah sekitar satu jam;
    • Secara peribadi, apabila hanya bahagian tubuh tertentu yang diurut, masa prosedur adalah dari 15 hingga 30 minit.

    Semasa mengurut pesakit dengan skoliosis, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

    • Pesakit harus mengambil kedudukan yang tidak bergerak dan selesa untuknya. Otot otot pesakit harus dilonggarkan;
    • Kedudukan badan pesakit tidak boleh diubah;
    • Sebelum permulaan sesi, kecacatan fisiologi tulang belakang mesti diratakan;
    • Permukaan meja urut diletakkan di bawah jari tangan terapis yang terulur sehingga pakar dapat menggunakan berat badannya dengan berkesan semasa mengurut.

    Sesi urut terdiri daripada tiga peringkat:

    • Memanaskan badan, ketika otot-otot kawasan urut dipanaskan, peredaran darah meningkat;
    • Urut langsung: menguli, meregangkan, getaran, beralih, menggosok, hentaman;
    • Relaksasi: menguli, membelai, menekan.

    Sebelum mula mengurut pesakit dengan skoliosis, anda harus:

    • Tentukan ubah bentuk ruang tulang belakang dan bahagikan bahagian belakang secara visual menjadi petak;
    • Tentukan kaedah mengurut otot belakang di setiap tapak kelengkungan tulang belakang. Setiap keparahan penyakit mempunyai ciri tersendiri..

    Jenis urut untuk scoliosis:

    • Pengasingan, apabila impak dibuat dengan vakum, tidak diperlukan kelayakan khas, tin diletakkan di sepanjang tulang belakang.
    • Titik, apabila hujung jari mempengaruhi beberapa titik vertebra.
    • Manual adalah kesan pada kawasan masalah, dengan menggunakan teknik khas, tangan tukang urut adalah instrumen.
    • Thai;
    • Dibezakan, apabila teknik yang berbeza diterapkan pada bidang pendedahan yang berlainan, bergantung pada tugas yang diperlukan.
    • Pastikan anda membaca: yoga untuk skoliosis

    Teknik urut dengan video

    Intipati terapi adalah sederhana - pakar perlu mengembalikan nada pada otot yang lemah dan membawa kepada kelonggaran yang tegang. Sesi urut kelihatan seperti ini:

    • Sebelum memulakan prosedur, tukang urut mencapai kelonggaran otot semaksimum mungkin. Tulang belakang diberi kedudukan yang paling hampir dengan norma.
    • Sesi berlangsung di meja khas, kanak-kanak berada dalam keadaan berbaring.
    • Kanak-kanak itu diletakkan di atas perut. Tukang urut memulakan hantaran dari kawasan toraks. Pergerakan awal santai. Kemudian pakar bergerak ke getaran di kawasan scoliosis toraks dan lordosis lumbal (cekungan).
    • Kanak-kanak itu berguling ke sebelah kiri. Tukang urut menggunakan hantaran khas untuk menarik puncak iliac di sebelah kanan. Pergerakan digunakan untuk memaksimumkan kesan urutan.
    • Kanak-kanak itu berbaring di perutnya lagi. Tukang urut terus bekerja dengan punggung bawah, kemudian ke kawasan di bawah bilah bahu, meregangkan ototnya.
    • Kanak-kanak itu melabuhkan punggungnya. Doktor bekerja dengan permukaan dada depan.
    • Urutan diakhiri dengan gerakan membelai di bahagian belakang dan kawasan di atas bahu. Dengan ini, tukang urut mencapai kesan menghilangkan tekanan dari tindakannya sebelumnya..

    Terdapat banyak video di Internet yang dapat digunakan sebagai bahan latihan untuk melaksanakan prosedur di rumah atau untuk melanjutkan pendidikan. Salah satu yang paling berkesan adalah kaedah urutan punggung kanak-kanak oleh Adele Maksovna Chunts.

    Dengan ciri kelengkungan tahap ini, disarankan untuk melakukan urutan ringan dalam bentuk menggosok dan membelai. Kekuatan hentaman berbeza-beza bergantung pada bidang aplikasi. Pergerakan bermula dari sakrum, dan secara beransur-ansur bergerak di sepanjang tulang belakang ke kawasan skapular. Dengan kelulusan doktor, prosedur ini dapat dilakukan oleh ibu bapa pada darjah 1.

    Ijazah II, dengan ciri-ciri berikut:

    • memusingkan vertebra individu (kilasan);
    • pelanggaran simetri kontur serviks;
    • kehadiran rabung otot di kawasan lumbar;
    • membongkok dada (lihat juga: kecacatan dada keeled dan corong pada kanak-kanak).

    Ijazah III dicirikan oleh:

    • "bonggol" muncul secara visual;
    • kelemahan otot perut muncul;
    • tulang rusuk depan yang membonjol.

    Penting untuk mengetahui bahawa untuk setiap tahap skoliosis digunakan teknik urut sendiri.

    Skoliosis tahap II dan III memerlukan perhatian khusus. Pakar itu mengurut secara menyeluruh kawasan yang terjejas, menjalankan prosedur untuk mengangkat dan membuang otot. Urutan dilakukan pada posisi bayi berbaring di perut, sisi dan belakang.

    Dengan skoliosis tahap IV, terdapat:

    • peningkatan mendadak gejala I - III darjah;
    • otot di kawasan kelengkungan diregangkan dengan kuat.

    Skoliosis Gred IV ditunjukkan oleh kesakitan teruk dan ubah bentuk aktif rabung. Untuk lordosis dan kyphosis, teknik yang berbeza digunakan, dan ahli terapi urut mesti mengawal tahap kesakitan pada pesakit. Melakukan urutan pada tahap patologi ini hanya masuk akal pada usia dini..

    Teknik urut terapeutik

    Bahagian belakang harus diurut terlebih dahulu. Pesakit diletakkan di perutnya, tangan diletakkan di sepanjang badan. Kepala dipusingkan ke sisi yang bertentangan dengan ubah bentuk tulang belakang toraks. Pada mulanya, mereka menghasilkan kesan umum, mereka memberi kesan santai pada otot tulang belakang. Kemudian hasilkan kesan tonik kawasan toraks dari sisi bonjolan pada otot yang santai. Selepas itu, bahagian cembung tulang rusuk diurut. Kemudian, ke bahagian lain, urut bahagian cekung di bahagian dada, di mana otot dipendekkan, nada mereka meningkat. Mereka mempunyai kesan yang menenangkan. Peringkat seterusnya adalah mengurut zon lumbar dari sisi cekungan. Urutan dilakukan untuk merehatkan otot. Kemudian pukulan umum seluruh punggung dilakukan..

    Pesakit dipusingkan ke belakang untuk mengurut dada dari depan. Urutan dilakukan dengan cara yang sama seperti di bahagian belakang. Mereka mempunyai kesan santai pada otot yang terletak di bahagian cekung dada. Otot di bahagian cembung mempunyai kesan tonik. Urut perut dilakukan untuk menguatkan otot perut. Pesakit diletakkan di punggungnya, kaki dibengkokkan pada sendi pinggul dan lutut. Dinding perut dipengaruhi oleh teknik merangsang. Sesi diakhiri dengan gendang dan kemudian membelai bahagian belakang.

    Sesi berlangsung sehingga 30 minit. Kursus ini terdiri daripada 25 sesi harian. Kemudian mereka berehat dan setelah 3-6 bulan mereka mengikuti kursus seterusnya.

    Sekiranya scoliosis disertai dengan kaki rata, yang sangat sering diperhatikan dalam praktik, urutan kaki dan otot tibial dilakukan selama 5-10 minit.

    Teknik santai:

    • Pukulan dangkal;
    • Pukulan perlahan dengan memerah. Tulang rusuk telapak tangan dipicit secara menyerong dari kiri ke kanan dan sebaliknya;
    • Menggosok sisi, bergerak ke ruang tulang belakang, dan sekali lagi ke sisi;
    • Menggosok leher dan bahu;
    • Menguli kulit seluruh bahagian belakang, kecuali tulang belakang;
    • Hasilkan getaran berterusan dengan menyentuh hujung jari anda dengan ringan dari punggung bawah ke leher.

    Teknik toning:

    • Pukulan halus dari zon lumbar ke bilah bahu untuk memanaskan otot;
    • Membengkokkan telapak tangan, phalanges jari dan bahagian telapak tangan dengan gerakan memerah dari punggung bawah ke bilah bahu beberapa kali;
    • Gosokkan kulit dengan menggeser pergerakan tangan secara lurus dan bulat dengan "menggergaji" tepi tapak tangan di kedua-dua belah belakang secara bergantian. Pukulan halus dilakukan antara pergantian pergerakan;
    • Menepuk punggung pesakit dengan tangan yang santai.

    Urut adalah elemen penting dalam rawatan scoliosis. Pesakit dengan bentuk penyakit yang ringan, dia dapat sepenuhnya menyingkirkan penyakit ini. Tugasnya adalah untuk menguatkan otot-otot batang supaya mereka dapat menjaga tulang belakang pada kedudukan yang betul. Untuk ini, teknik pendedahan khas digunakan, teknik relaksasi untuk otot-otot yang berkontraksi dan, sebaliknya, teknik toning untuk otot yang meregang, meregangkan. Anda perlu tahu cara mengurut skoliosis di rumah. Ia mesti dilakukan oleh pakar yang berpengetahuan luas mengenai anatomi setelah doktor memeriksa tulang belakang dengan teliti dan menetapkan rejimen rawatan. Impak buta huruf boleh menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki.

    Ubat tradisional dalam rawatan scoliosis

    Prinsip rawatan scoliosis, yang diadopsi dalam perubatan rasmi, tidak jauh berbeza dengan kaedah dari kategori "rawatan alternatif". Pastikan melakukan latihan fizikal dengan kelengkungan tulang belakang:

    1. Gantungkan tunik anda setiap hari. Ini akan membantu meregangkan tulang belakang dan mengendurkan otot. Lebih-lebih lagi, anda tidak perlu melakukan senaman apa pun, hanya gantung dengan kaki bengkok selama 10-15 saat. Dan pendekatan seperti itu dapat dilakukan tanpa had dalam sehari. Ngomong-ngomong, menggantung pada bar mendatar boleh disyorkan dengan selamat untuk kanak-kanak dengan skoliosis..
    2. Latihan "kunci". Mulakan pagi dengan senaman sederhana yang akan membantu menyiapkan tulang belakang anda untuk hari "bekerja". Semasa masih di atas katil, tarik kaki anda yang bengkok di lutut ke dada, bungkus lengan anda di sekelilingnya ("kunci") dan tarik ke dagu anda. Sebaik-baiknya, anda harus menyentuh lutut dengan dagu dan memperbaiki kedudukan ini selama 10 saat. Anda perlu melakukan senaman dengan tenang, bergantian dengan kaki kiri dan kanan. Sekiranya anda tidak dapat mencapai posisi maksimum dari pertama kali, maka anda tidak perlu putus asa - secara harfiah setelah seminggu latihan seperti itu, semuanya akan berjaya.
    3. Latihan tongkat. Ambil tongkat biasa (anda boleh menggunakan pel atau pemegang sekop), bungkus di belakang punggung anda dan ambil dengan tangan di lengan bawah anda (ternyata lengan anda sedikit berpusing ke belakang). Anda perlu berjalan dalam posisi ini sekerap mungkin - ini akan membantu menghilangkan skoliosis gred 1-2 pada kanak-kanak dan orang dewasa, akan menyumbang kepada pembentukan postur yang betul.
    4. Menaikkan batang. Anda perlu berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di sepanjang badan. Menaikkan kepala dan bahu, pasangkan batang tubuh pada kedudukan ini selama 5-10 saat, kemudian kembali ke posisi awal. Latihan ini mesti dilakukan 20 kali berturut-turut - ya, pada mulanya sukar, tetapi membantu memperbaiki skoliosis pada masa kanak-kanak dan membentuk postur yang betul pada orang dewasa.

    Scoliosis sangat sering disertai oleh sindrom kesakitan dan dalam perubatan rakyat terdapat cara yang sangat berkesan untuk menyingkirkannya - kompres. Berikut adalah beberapa resipi kompres yang akan membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat dan lama:


    Warna alkohol bunga dandelion. Bunga Dandelion dituangkan ke dalam balang dua liter untuk 1/3 isi padu dan 400 ml vodka (alkohol) dituangkan, berkeras selama 10 hari di tempat yang gelap tetapi hangat. Untuk kompres, serbet / kain dibasahi dengan warna (untuk kanak-kanak, ia mesti dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 3) dan digunakan pada tempat yang sakit pada waktu malam.

  • Kompres kentang. Anda perlu mengambil 2 kentang mentah dan sepotong akar lobak kecil - mengisar semuanya dalam penggiling daging atau dalam pengisar. Kami meletakkan sekeping kain kasa di tempat yang sakit, meletakkan campuran kentang dan akar lobak di atasnya, kemudian menutup semuanya lagi dengan kain kasa dan balut pesakit. Masa prosedur - sehingga ia mula membakar dengan baik.
  • Doh turpentin. Anda perlu mencampurkan 50 ml turpentin dan 20 ml air, menguli doh tepung di atas larutan (tanpa telur dan garam). Sapukan kek yang dihasilkan ke tempat yang sakit pada waktu malam atau sehingga pesakit mengadu pembakaran yang kuat.