Punca, gejala dan rawatan arthrosis

Diagnostik

Osteoartritis adalah penyakit, gejala yang mesti diketahui oleh semua orang. Patologi berbahaya dan sangat umum ini pada tahap awal hampir tidak dapat dilihat, namun, ketika berlanjutan, ia boleh menyebabkan kesakitan yang tidak tertahankan dan bahkan menyebabkan kecacatan. Kami akan membincangkan cara mengelakkan perkara ini dalam artikel kami..

Mengapa arthrosis berlaku dan kapan memulakan rawatan

Sensasi menyakitkan pada sendi, "klik" semasa pergerakan dan penurunan pergerakan anggota badan sering tidak disedari: kebanyakan orang tidak mementingkan isyarat seperti itu dari badan. Sementara itu, gejala ini mungkin menunjukkan penyakit serius - arthrosis..

Osteoarthritis, atau arthrosis deformans, adalah penyakit yang melibatkan pemusnahan dan penipisan tisu tulang rawan artikular. Pada masa yang sama, tisu sendi menjadi lebih longgar dan tumbuh, akhirnya membawa kepada kemunculan proses tulang dan keradangan di dalam sendi..

Pada peringkat awal, pesakit mengalami sedikit ketidakselesaan dengan pergerakan, yang mungkin tidak mereka perhatikan. Pada peringkat kedua penyakit ini, rasa sakit yang teruk berlaku, yang menyebabkan pembatasan pergerakan sendi. Tahap ketiga, selain kesakitan, disertai dengan pemusnahan tisu tulang rawan artikular yang hampir atau hampir lengkap. Beberapa dekad yang lalu, pesakit dengan arthrosis tahap ketiga dikurung di kerusi roda. Hari ini, kemungkinan ubat telah berkembang dengan ketara, dan dalam kes degradasi lengkap tisu tulang rawan, pesakit ditawarkan pembedahan prostetik.

Sekiranya pada separuh kedua abad kedua puluh, penyakit ini didiagnosis terutama pada orang berusia lebih dari enam puluh tahun, kini para penyelidik bercakap mengenai peningkatan kejadian setelah empat puluh tahun. Kumpulan risiko cukup luas: ia merangkumi bukan hanya warganegara di atas usia yang ditentukan, tetapi juga orang yang terlibat dalam kerja manual, berat badan berlebihan, atlet, mereka yang telah mengalami kecederaan atau memiliki kecenderungan genetik. Penyakit ini lebih mudah diserang wanita berbanding lelaki.

Adalah mungkin untuk melambatkan perkembangan arthrosis dengan ketara, membantu menjaga pergerakan anggota badan dan mengelakkan campur tangan pembedahan yang serius dengan bantuan terapi tepat pada masanya - sebab itulah sangat penting untuk berunding dengan pakar rheumatologi pada gejala pertama.

Ramai orang mengelirukan konsep "arthritis" dan "arthrosis" - namun ini adalah dua penyakit yang berbeza (bagaimanapun, kadang-kadang saling berkaitan). Artritis adalah keradangan pada sendi yang sering disebabkan oleh jangkitan dan berlaku pada orang di bawah empat puluh. Menambah kekeliruan dengan persamaan gejala penyakit: sakit dan bengkak di kawasan yang terjejas.

Rawatan arthrosis

Dari sudut pandang perubatan Eropah, rawatan penyakit serius seperti arthrosis memerlukan pendekatan bersepadu, dengan mempertimbangkan gejala pada pelbagai peringkat penyakit. Kompleks langkah-langkah terapi, selain mengambil ubat-ubatan, termasuk langkah-langkah untuk menurunkan berat badan, kinesioterapi, fisioterapi, dan, jika perlu, menetapkan campur tangan pembedahan. Program rawatan dibuat oleh pakar rheumatologi, dengan mempertimbangkan penyetempatan penyakit, ciri-ciri tubuh pesakit, tetapi semestinya merangkumi pelbagai tindakan yang bertujuan untuk memerangi manifestasi penyakit ini.

Pandangan perubatan tradisional Cina (TCM) mengenai rawatan arthrosis adalah berbeza. Penyebab utama penyakit yang menyebabkan penipisan dan ubah bentuk tisu tulang rawan, dari sudut pandang TCM, adalah gangguan metabolik, patologi sistem endokrin dan limfa, dan penurunan imuniti. Pada penghapusan sebab-sebab inilah pengaruh kaedah perubatan Cina diarahkan. Lebih-lebih lagi, dalam keadaan dinamik positif, gejala penyakit ini juga dapat dihilangkan..

Itulah sebabnya hari ini semakin kerap seseorang dapat mendapatkan pendapat pakar mengenai perlunya menggabungkan kaedah perubatan Barat dan Timur [1].

Rawatan ubat

Tugas pertama yang timbul dalam rawatan arthrosis adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan pada sendi. Untuk ini, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) diresepkan, seperti ibuprofen, ketorolac, piroxicam, diclofenac dan turunannya - dalam bentuk tablet, suntikan, gel, salap atau suppositori rektum. Ingatlah bahawa penggunaan kumpulan ubat ini hanya melegakan gejala utama penyakit ini. Lebih-lebih lagi, penggunaan NSAID jangka panjang dapat mempercepat proses pemusnahan tulang rawan, jadi mereka mesti digunakan dengan sangat hati-hati dan hanya seperti yang ditentukan oleh doktor..

Dalam kes yang teruk dan keberkesanan rawatan yang rendah dengan ubat anti-radang bukan steroid, kortikosteroid digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan radang. Sebagai peraturan, mereka disuntik ke dalam badan terus ke kapsul sendi. Penggunaan kortikosteroid jangka panjang dapat memperburuk keadaan tulang rawan, jadi ubat ini hanya diresepkan untuk kesakitan yang teruk. Seperti NSAID, kumpulan ubat ini berfungsi untuk menghilangkan kesakitan dan keradangan dan tidak melambatkan perjalanan arthrosis.

Penggunaan analgesik adalah kaedah lain untuk menghilangkan kesakitan pesakit. Tidak seperti NSAID, analgesik melegakan keradangan pada tahap yang lebih rendah, tetapi lebih berkesan dalam memerangi kesakitan. Apabila kekejangan otot berlaku, antispasmodik diresepkan, misalnya, "Midocalm". Kedua-dua kumpulan ubat ini paling sering digunakan dalam bentuk suntikan untuk melegakan gejala arthrosis, dan mereka tidak berkesan untuk memerangi penyakit itu sendiri..

Chondroprotectors adalah salah satu komponen rawatan perubatan yang paling penting untuk arthrosis: mereka memenuhi tisu tulang rawan dengan nutrien, merangsang pertumbuhan sel. Kumpulan chondroprotectors termasuk, misalnya, glukosamin, yang dihasilkan dalam bentuk tablet atau kapsul. Kita tidak boleh mengharapkan kesan yang cepat dari penggunaan chondroprotectors: peningkatan keadaan tulang rawan hanya dapat dilihat setelah penggunaan ubat yang berpanjangan. Di samping itu, mereka tidak akan membantu jika penyakit ini telah mencapai tahap ketiga yang paling teruk..

Ubat vasodilator ("Trental" dan lain-lain) digunakan untuk memperbaiki aliran darah, dan juga untuk menghilangkan kekejangan saluran kecil. Mengambil ubat tersebut dalam kombinasi dengan chondroprotectors meningkatkan kesan yang terakhir: nutrien memasuki tisu tulang rawan dalam jumlah yang lebih besar.

Fisioterapi

  1. Terapi gelombang kejutan. Penggunaan terapi gelombang kejut (SWT) untuk arthrosis membolehkan salah satu penyebab utama kesakitan dihilangkan: proses tulang berduri - osteofit. Di bawah pengaruh gelombang ultrasonik, "duri" melembutkan dan larut dari masa ke masa, meningkatkan kecekapan aliran darah dan proses metabolik. Dengan semua kelebihannya, terapi gelombang kejutan hanya berkesan pada peringkat awal arthrosis dan mempunyai banyak kontraindikasi, oleh itu ia diresepkan dengan berhati-hati.
  2. Electromyostimulation automatik dengan menegak. Penggunaan impuls elektrik untuk pengecutan otot disarankan terutamanya untuk pesakit di tempat tidur, serta sekiranya terdapat kecederaan yang teruk, ketika latihan fizikal yang diperlukan dikontraindikasikan. Walaupun electromyostimulation bukanlah preskripsi yang paling biasa untuk arthrosis, penggunaannya membantu meningkatkan nada otot dan meningkatkan peredaran darah, yang mempunyai kesan positif pada dinamika pemulihan..
  3. Fonoforesis. Prosedur ini menggabungkan dua jenis pendedahan sekaligus - gelombang ultrasound dan ubat-ubatan. Akibatnya, fonoforesis memungkinkan untuk meningkatkan kesan ubat dengan ketara: berkat ultrasound, zatnya dihantar ke sel "sasaran" dan diserap oleh mereka dengan lebih aktif.
  4. Terapi ozon. Pengenalan campuran gas ke dalam kapsul sendi mengurangkan kesakitan dan keradangan, membantu mengembalikan mobiliti sendi, dan meningkatkan peredaran darah. Sebagai peraturan, terapi ozon diresepkan sebagai beberapa suntikan, bergantung pada keparahan penyakit..

Kaedah Perubatan Tradisional Cina

Dalam perubatan Cina, pemulihan kesihatan sendi bermula dengan diagnosis, di mana keadaan umum badan dinilai dan punca arthrosis dikenal pasti. Kemudian doktor membuat program untuk mempengaruhi titik aktif secara biologi. Rawatan komprehensif arthrosis merangkumi kaedah TCM berikut:

  • akupunktur (akupunktur) - menetapkan jarum paling nipis pada titik dalam kombinasi tertentu;
  • phytocompress - "memeras" dari ramuan perubatan;
  • moxibustion - pemanasan dengan cerut kayu cacing;
  • tuina akupresur.

Fokusnya adalah pada akupunktur sebagai kaedah rawatan yang paling berkesan dalam perubatan tradisional Cina. Hasil terapi sangat bergantung pada kelayakan pakar. Berada di tangan doktor yang mahir, pesakit akan dapat melihat peningkatan kesejahteraan, disertai dengan melegakan kesakitan, pemulihan mobiliti sendi, penguatan imuniti, normalisasi peredaran darah dan metabolisme [2].

Rawatan bukan pembedahan lain untuk arthrosis:

  • Fisioterapi. Terapi senaman untuk arthrosis dianggap sebagai kaedah terbaik untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan sendi yang terjejas, serta menguatkan otot. Biasanya, doktor anda mengesyorkan bermula dengan latihan sederhana, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah pengulangan..
  • Mekanoterapi. Latihan fisioterapi boleh ditambah dengan mekanoterapi - latihan menggunakan simulator khas. Peranti ini membolehkan anda meningkatkan beban semasa gimnastik (kerana pelbagai agen pemberat), sambil melindungi sendi yang berpenyakit dari kerosakan. Seperti terapi senaman, mekanoterapi membantu meningkatkan peredaran darah, meningkatkan nada otot.
  • Daya tarikan sendi. Intipati prosedur terdiri daripada "regangan" mekanikal sendi menggunakan radas khas selama 15-20 minit. Ini mengurangkan tekanan pada sendi, melambatkan perkembangan arthrosis dan mengurangkan kesakitan pada pesakit dengan ketara. Kursus, yang terdiri daripada 10-12 sesi, dilaksanakan kira-kira sekali setiap enam bulan untuk memperbaiki dan menggabungkan hasilnya..
  • Urut saliran limfatik dan pemanasan. Prosedur ini membantu memanaskan kawasan yang terjejas, melegakan kekejangan dan kesakitan, dan meningkatkan peredaran darah pada sendi. Urut limfatik dan urutan pemanasan juga boleh digunakan dengan pergerakan pesakit yang terhad.
  • Pelantikan makanan pemakanan. Pembetulan berat badan adalah salah satu cara untuk mengurangkan tekanan pada sendi secara signifikan dan melambatkan perkembangan arthrosis. Sudah tentu, menjaga diet dengan sendirinya tidak menyumbang kepada pemulihan, tetapi dalam kombinasi dengan prosedur lain, ia dapat memberikan kesan tertentu..
  • Pembetulan gaya hidup. Untuk memerangi arthrosis, pesakit perlu mengubah cara hidup yang biasa dan mula memakai kasut yang selesa, hanya menggunakan perabot yang selesa, sementara wanita harus melepaskan tumit tinggi. Juga disarankan untuk membuang tabiat buruk dan mengecualikan aktiviti fizikal yang berlebihan. Dalam beberapa kes, memakai ortosis, lawatan berkala ke kolam renang dan mandi akan bermanfaat. Senarai cadangan yang lengkap dapat diperoleh dari doktor yang menghadiri, yang akan berdasarkan keadaan pesakit.

Pembedahan

  1. Tusukan (campur tangan invasif minimum). Ia juga digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Jarum dimasukkan ke dalam kapsul sendi, mengambil sebahagian cecair, - ini membolehkan anda mendapatkan bahan untuk analisis, mengurangkan beban pada kapsul, dan, jika perlu, juga menyuntik ubat kortikosteroid terus ke fokus keradangan.
  2. Arthroscopy diagnostik. Arthroscopy adalah pengenalan alat arthroscope khas melalui insisi mikro pada kulit. Ini membolehkan anda memeriksa sendi secara menyeluruh, serta membuang serpihan tulang rawan yang terpisah, menghilangkan penyebab proses keradangan dan kesakitan.
  3. Osteotomi pembetulan. Inti dari prosedur pembedahan ini adalah memfailkan tulang pesakit dengan fiksasi berikutnya pada sudut yang berbeza. Operasi dapat mengurangkan tekanan pada sendi dan menghilangkan rasa sakit untuk jangka masa yang panjang. Kesan radikal seperti ini jarang berlaku - beban pada tubuh pesakit terlalu besar dan tempoh pemulihannya terlalu lama.
  4. Endoprosthetics. Dalam kes di mana jenis rawatan lain tidak membantu, dan penyakit ini telah merosakkan sendi sepenuhnya atau hampir sepenuhnya, mereka diganti dengan prostesis yang diperbuat daripada plastik, logam atau seramik. Endoprosthetics adalah operasi yang sukar dan mahal yang memerlukan pemulihan jangka panjang. Ramai pesakit mengalami kesakitan selama beberapa bulan selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, endoprosthetics untuk pesakit sering menjadi satu-satunya alternatif untuk prospek tidak bergerak. Jangka hayat prostesis moden mencapai dua puluh tahun, dan selama bertahun-tahun pesakit akan dapat menjalani kehidupan yang penuh..

Gejala dan ciri rawatan arthrosis dari pelbagai jenis

Walaupun terdapat ciri-ciri umum dalam gejala, arthrosis sendi yang berlainan mempunyai tanda dan ciri rawatan tersendiri. Sebagai contoh, penggunaan salap untuk arthrosis sendi pinggul tidak berkesan kerana tisu otot dan adiposa, yang menghalang ubat daripada sampai ke tempat keradangan. Tetapi salap yang sama menunjukkan diri mereka dengan baik ketika digunakan pada sendi lutut atau siku. Mari kita lihat gejala apa yang khas untuk arthrosis sendi (pergelangan kaki, lutut, siku, bahu, jari dan pinggul) dan rawatan mana yang sesuai untuk setiap kes.

  • Rawatan arthrosis sendi tangan (jari). Pada peringkat awal, penyakit ini mengkhianati dirinya hanya dengan sedikit kekejangan dan sedikit rasa sakit dengan pergerakan tangan, tetapi jika tidak dirawat, ia menjadi nyata secara visual: penebalan yang ketara muncul pada phalanges di kawasan sendi. Rasa sakit semakin kuat dan berterusan, terdapat sensasi terbakar dan denyutan di jari. NSAID dan kortikosteroid digunakan untuk melegakan kesakitan dan keradangan, urut, chondroprotectors, daya tarikan jari digunakan untuk memperlambat pemusnahan tulang rawan..
  • Rawatan arthrosis sendi bahu. Kekejangan otot yang menyakitkan, penurunan pergerakan tangan, "lumbago" ketika mengangkat dan menggerakkannya ke sisi - semua ini adalah gejala arthrosis sendi bahu. Tentukan urutan, latihan fisioterapi dalam kombinasi dengan penggunaan antispasmodik dan suntikan intra-artikular ubat anestetik.
  • Rawatan arthrosis sendi siku. Gejala penyakit sendi siku adalah kekejangan yang kuat ketika membengkokkan lengan di siku dan ketika menggerakkan tangan, "menembak" rasa sakit dan kelemahan pada otot. Untuk menghilangkan arthrosis jenis ini, digunakan prosedur fisioterapeutik, kompres dan ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk salap..
  • Rawatan arthrosis sendi pinggul. Untuk arthrosis sendi pinggul, keretakan sendi "lembut", sensasi yang menyakitkan atau tidak selesa di punggung bawah semasa pergerakan atau keletihan yang teruk adalah ciri. Dalam rawatan penyakit ini, ubat penghilang rasa sakit diresepkan dalam bentuk suntikan, kapsul atau tablet, kompres dengan penyelesaian anti-radang.
  • Rawatan arthrosis sendi lutut. Dengan gonarthrosis, pesakit mengadu bunyi renyah ketika bergerak, sensasi menyakitkan di kawasan betis, terutama di bawah beban berat, dan peningkatan ukuran sendi. Terapi kompleks merangkumi: terapi gelombang kejutan, daya tarikan sendi, latihan fisioterapi, penggunaan ubat anti-radang bukan steroid (salap), serta penggunaan kompres.
  • Rawatan arthrosis pergelangan kaki. Sensasi kesemutan, kemerahan, kerutan, klik di kawasan kaki, keletihan ketika berjalan - gejala ini menunjukkan perkembangan arthrosis sendi pergelangan kaki. Dalam rawatan penyakit jenis ini, terapi fisioterapi, urutan dan mandian terapi berkesan. Anda juga harus mengurangkan tekanan pada pergelangan kaki..

Untuk mengelakkan arthrosis, terutama dengan adanya kecenderungan, seseorang harus mematuhi peraturan mudah: memakai kasut yang selesa, menjaga aktiviti fizikal, sambil memerhatikan langkah semasa bersenam, mengelakkan kecederaan dan hipotermia. Untuk mencegah penyakit ini, sangat penting untuk mengekalkan berat badan yang normal, kerana setiap kilogram tambahan meningkatkan beban pada sendi.

Rawatan Arthrosis dan Perubatan Cina

Klinik perubatan tradisional Cina sangat terkenal di kalangan institusi perubatan yang memberikan perkhidmatan kepada pesakit dengan arthrosis. Zhang Ziqiang, ketua doktor, menceritakan tentang keunikan dan spesifik rawatan arthrosis di klinik TAO, salah satu pusat perubatan BMT yang paling bertajuk di Moscow:

"Gejala yang menyakitkan pada arthrosis adalah akibat perubahan degeneratif-distrofik pada tisu sendi. Dalam rawatannya, yang setelah prosedur diagnostik yang diperlukan ditetapkan oleh pakar perubatan Cina, tujuannya bukan hanya untuk melegakan gejala yang menyakitkan, tetapi pertama sekali untuk menghilangkan penyebab patologi. Biasanya mereka menggunakan akupunktur - kesannya pada 300 titik aktif badan dengan jarum steril yang sangat tipis. Selain itu, tuina akupresur, moxotherapy (pemanasan dengan cerut kayu cacing), serta ubat herba dapat ditunjukkan.

Sebilangan besar doktor TAO yang telah dididik dan dilatih di klinik kerajaan di China, Switzerland dan Kanada mempunyai pengalaman yang lebih kaya daripada beberapa rakan mereka di Kerajaan Surgawi. Oleh itu, dengan kami anda boleh membuat janji temu dengan pakar yang berpengalaman lebih dari 40 tahun dalam bidang perubatan tradisional Cina, yang selama 11 tahun memegang jawatan sebagai doktor terkemuka klinik perubatan Cina di bandar Zurich (Switzerland).

Klinik TAO telah beroperasi di pasaran perkhidmatan perubatan selama lebih dari 12 tahun, dan hari ini kami adalah pangkalan klinikal rasmi Jabatan Perubatan Integratif I. M. Sechenov Universiti Perubatan Negeri Moscow Pertama. Ini membolehkan kita mengesan dinamika keadaan pesakit, membentuk asas bukti untuk pelbagai kaedah..

Diagnostik di klinik kami adalah percuma, harga rawatan berpatutan. Pelbagai diskaun dan promosi disediakan untuk pelanggan tetap ".

P. S. Di laman web klinik TAO, anda boleh mendapatkan maklumat terperinci mengenai perkhidmatan perubatan, mengajukan semua soalan anda kepada perunding, dan juga mendaftar untuk diagnostik.

* Lesen untuk penyediaan perkhidmatan perubatan No.LO-77-01-000911 bertarikh 30 Disember 2008 yang dikeluarkan oleh Jabatan Kesihatan Bandar Moscow.

Arthrosis - gejala dan rawatan

Sejak kecil kita terbiasa berlari, melompat, kanak-kanak lelaki suka pergi ke tapak pembinaan dan bermain bola sepak, kanak-kanak perempuan dengan tali ponteng dan banyak lagi. Dan selama bertahun-tahun gaya hidup aktif memasuki kesedaran seseorang sehingga selama bertahun-tahun, ketika di suatu tempat otot ditarik, di suatu tempat sendi jatuh sakit, seseorang bahkan tidak banyak memberi perhatian - "baiklah, fikirkan berapa kali lutut sakit". Di sini dalam artikel hari ini kita akan membincangkan mengapa lutut boleh sakit, dan selalu merupakan hasil pergerakan tajam yang biasa.

Apa itu arthrosis?

Arthrosis adalah sekumpulan penyakit sistem muskuloskeletal dari pelbagai asal, tetapi dengan manifestasi biologi, morfologi dan klinikal yang serupa. Asas perkembangan mereka adalah kerosakan degeneratif pada semua komponen sendi, terutamanya tulang rawan, tulang subkondral, sinovium, ligamen, kapsul dan otot periartikular, dengan pembentukan osteofit marginal dan sinovitis yang jelas atau laten sederhana. Sejak dalam penyakit ini, perubahan patologi melibatkan tulang rawan dan tisu tulang.

Osteoartritis sering disebut osteoartritis dan kadang-kadang osteoartritis.

Statistik (epidemiologi)

Di antara semua penyakit sendi, arthrosis menyumbang sehingga 80% kes.

Penyakit ini berkembang terutamanya pada usia pertengahan dan tua. Pada usia muda, arthrosis boleh berlaku setelah kecederaan pada sendi, proses keradangan, dan juga pada patologi kongenital sistem muskuloskeletal.

Tanda-tanda arthrosis sinar-X dikesan pada kebanyakan orang berusia lebih dari 65 tahun dan hampir 95% lebih dari 70.

Wanita menderita arthrosis hampir dua kali lebih kerap daripada lelaki. Kejadian meningkat dalam tempoh selepas menopaus.

Faktor keturunan memainkan peranan penting dalam perkembangan arthrosis. Didapati bahawa kejadian penyakit pada keluarga pesakit dengan osteoartritis adalah dua kali lebih tinggi daripada pada populasi secara keseluruhan, dan perkembangan arthrosis pada orang dengan kecacatan kongenital sistem muskuloskeletal meningkat 7-8 kali.

Arthrosis - ICD

ICD-10: M15-M19, M47
ICD-9: 715
ICD-9-KM: 715.3

Gejala arthrosis (gambar klinikal)

Manifestasi klinikal penyakit dan keparahannya bergantung pada penyetempatan proses patologi, keadaan kesihatan pesakit dan gaya hidupnya.

Tanda-tanda pertama arthrosis

Osteoartritis sering bermula secara beransur-ansur, tanpa disedari oleh pesakit.

Gejala pertama penyakit ini biasanya adalah sakit ringan jangka pendek pada sendi (arthralgia), yang membawa beban paling besar. Ini adalah, pertama sekali, sendi hujung bawah - sendi lutut, pinggul, metatarsophalangeal pada jari kaki pertama. Dari sendi anggota atas, sendi interphalangeal, sendi carpometacarpal ibu jari tangan lebih kerap terjejas.

Osteoartritis biasanya bermula dengan kerosakan pada satu sendi, tetapi selepas beberapa saat sendi lain terlibat dalam proses tersebut.

Gejala utama arthrosis

Dengan arthrosis, pesakit mengadu sakit, renyuk, sekatan pergerakan pada sendi, bengkak dan ubah bentuk sendi.

Kita juga harus memikirkan sifat kesakitan. Dengan arthrosis, kesakitan mekanikal dan awal adalah mungkin. Kesakitan mekanikal berlaku apabila sendi yang terkena dimuat. Kesakitan seperti itu mengganggu terutamanya pada waktu rehat pada waktu petang, hilang setelah berehat selama beberapa jam. Kemunculan kesakitan jenis ini dikaitkan dengan peningkatan tekanan pada tulang secara beransur-ansur semasa bersenam. Tekanan tersebut menyebabkan pancaran membengkok dan merengsakan reseptor kesakitan tulang yang membatalkan.
Kesakitan awal muncul pada awal berjalan, kemudian dengan cepat berhenti dan berlaku lagi dengan senaman fizikal. Kesakitan awal mungkin muncul apabila permukaan artikular sendi yang terjejas digosok. Zarah-zarah kecil tulang rawan nekrotik jatuh di permukaan tulang rawan. Pada langkah pertama, zarah-zarah ini didorong ke rongga kapsul sendi dan rasa sakit berhenti..

Pada arthrosis, kesakitan mungkin berkaitan dengan periarthritis dan tendobursitis (keradangan pada tisu periartikular lembut, alat ligamen dan kapsul sendi). Kesakitan ini hanya berlaku semasa pergerakan yang melibatkan tendon yang terkena, dan juga pada kedudukan sendi tertentu semasa pergerakan.

Perubahan patologi, sebagai peraturan, bermula dengan sendi besar, yang mengalami senaman fizikal yang besar pada siang hari. Pada permulaan penyakit, rasa sakit berlaku sebagai akibat dari perbezaan antara kemampuan mikrovaskular dan keperluan tisu yang dibenarkan. Oleh itu, untuk mengurangkan kesakitan, pesakit perlahan-lahan mengambil beberapa langkah pertama dan hanya kemudian memendekkan langkah berjalan. Kesakitan mungkin muncul setelah satu setengah hingga dua jam berjalan atau bekerja dalam keadaan berdiri. Ini adalah isyarat untuk perubahan beban, rehat pendek atau jenis pekerjaan..

Pada peringkat kemudian penyakit ini, arthralgia boleh berlaku dengan tekanan minimum pada sendi dan berterusan dalam keadaan rehat untuk masa yang lama. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada peringkat kemudian, perubahan besar pada tisu artikular, pemusnahan tulang rawan artikular, dan sinovitis sekunder terbentuk. Dengan perkembangan perubahan besar pada tisu osteochondral, serpihan individu dapat dipisahkan dan, jatuh ke ruang sendi, menyebabkan kesakitan yang teruk. Ini dipanggil simptom tikus artikular..

Semasa pemeriksaan sendi, kecacatan menarik perhatian. Selain itu, dengan arthrosis terdapat penebalan tisu lembut periartikular, hipotrofi otot serantau, dan anjakan paksi anggota badan. Penebalan sendi interphalangeal dengan pertumbuhan tulang dan pemadatan tisu periartikular disebut nod Heberden.

Sakit ketika merasakan sendi dilokalisasi di kawasan ruang sendi, tempat-tempat pemasangan kapsul sendi, tetapi gejala penyakit ini tidak selalu terjadi. Bengkak dan sakit sendi ditentukan dengan sinovitis sekunder.

Disfungsi sendi pada peringkat awal arthrosis ditunjukkan oleh batasan jarak pergerakan. Ini disebabkan kerosakan pada tisu periartikular dan sinovitis..

Pada peringkat akhir penyakit ini, manifestasi klinikal kontraktur dengan keparahan yang berbeza berkembang. Selalunya, fungsi sendi lutut dan pinggul terganggu.

Gejala arthrosis bergantung pada lokasi patologi

Arthrosis dengan kerosakan pada sendi lutut - gejala

Kekalahan sendi lutut dengan arthrosis disebut gonarthrosis. Gonarthrosis primer berkembang pada wanita dalam tempoh klimaks. Penyebab sekunder adalah kecederaan sendi lutut dan pelanggaran statik dengan kelengkungan tulang belakang, kaki rata. Pesakit mengadu sakit pada sendi lutut semasa pergerakan, terutama ketika berjalan menaiki tangga. Kesakitan dilokalisasi di bahagian depan atau dalam sendi lutut. Pergerakan pada sendi terhad: lenturan pertama, dan lanjutan kemudian. Dengan pergerakan, kerapuhan muncul. Dengan perkembangan sinovitis reaktif, rasa sakit dengan pergerakan meningkat dan bimbang ketika rehat. Pembengkakan sendi, sakit pada palpasi, kemerahan (hiperemia) dan peningkatan suhu kulit ditentukan. Lama kelamaan, kerana pertumbuhan tulang, ubah bentuk sendi lutut berlaku.

Arthrosis dengan kerosakan pada sendi pinggul - gejala

Kekalahan sendi pinggul disebut coxarthrosis. Ini adalah bentuk arthrosis yang paling teruk. Penyebab penyakit ini boleh menjadi displasia kongenital pada sendi pinggul, trauma, menopaus. Pesakit mengalami sakit pada sendi semasa pergerakan, dalam keadaan berdiri. Batasan pergerakan pada sendi secara beransur-ansur meningkat (pertama, putaran dalaman dan luaran, kemudian - lenturan). Kelesuan kelihatan berkaitan dengan pemendekan anggota badan. Dengan luka dua hala, gaya berjalan itik adalah perkara biasa. Atrofi otot paha dan punggung berkembang. Tidak ada pembengkakan sendi dengan coarthrosis. Palpasi ditentukan oleh kesakitan yang terhad di kepala femoral.

Pada peringkat awal arthrosis, fungsi sendi dipelihara. Dengan perkembangan penyakit ini, penyakit ini mula-mula dibatasi buat sementara waktu, dan kemudian kemampuan bekerja hilang sepenuhnya, pesakit kehilangan kemampuan untuk melayan diri sendiri, memerlukan bantuan dari luar.

Penyebab arthrosis

Di jantung arthrosis adalah degenerasi utama tulang rawan artikular dengan perubahan yang merosakkan dalam epifisis tulang yang membentuk sendi. Kemerosotan sedemikian berlaku akibat ketidakseimbangan antara beban mekanikal pada permukaan artikular tulang rawan dan kemampuan untuk mengimbangi beban ini..

Beberapa faktor boleh terlibat secara bersamaan dalam perkembangan perubahan degeneratif pada tulang rawan artikular:

  • beban berlebihan yang berfungsi, termasuk profesional, isi rumah dan sukan, menyebabkan mikrotraumatasi tulang rawan;
  • kecederaan sendi;
  • keradangan berjangkit dan tidak spesifik pada sendi;
  • displasia sendi, yang menyebabkan pelanggaran penyelarasan permukaan artikular;
  • pelanggaran statik badan akibat kelengkungan tulang belakang (kyphosis, scoliosis, lordosis patologi, dll.), kaki rata;
  • hemarthrosis kronik:
  • penyakit dengan gangguan metabolik (gout, obesiti, chondrocalcinosis);
  • osteodystrophy atau penyakit Paget;
  • osteomielitis;
  • patologi sistem saraf periferi dengan kehilangan kepekaan;
  • patologi endokrin (acromegaly, diabetes mellitus, amenorea, hipertiroidisme);
  • kecenderungan keturunan.

Faktor risiko untuk arthrosis termasuk usia tua, seks wanita, kegemukan..

Mekanisme pembangunan

Di jantung gangguan metabolik pada tisu tulang rawan adalah perubahan kuantitatif dan kualitatif dalam bahan asas tulang rawan. Bahan utama terdiri daripada proteoglikan, yang memberikan kestabilan kolagen. Perkembangan arthrosis disertai dengan pembentukan yang tidak mencukupi atau peningkatan pemusnahan komponen tulang rawan.

Dengan osteoartritis, kandungan asid hyaluronik, kondroitin dan keratin menurun di tisu tulang rawan. Di samping itu, proteoglikan yang diubah kehilangan keupayaannya untuk mengekalkan air. Ia diserap oleh kolagen, yang membengkak, menyebabkan penurunan daya tahan tulang rawan.

Apabila chondrocytes rosak, mereka mula menghasilkan kolagen dan proteoglikan yang tidak menjadi ciri tisu tulang rawan normal. Bahan yang diubah ini menyebabkan kehilangan kualiti biokimia tulang rawan..

Gangguan imun sangat penting dalam perkembangan arthrosis. Pemusnahan proteoglikan tulang rawan disertai dengan kemunculan tindak balas imun selular dan humoral. Pada gilirannya, ini menyebabkan fibrosis progresif dan sklerosis membran sinovial, perubahan patologi dalam cairan sinovial intra-artikular, dan kekurangan zat makanan pada tulang rawan. Sinovium yang rosak menyokong perkembangan perubahan degeneratif pada tulang rawan artikular.

Faktor keturunan sangat penting dalam perkembangan arthrosis..

Klasifikasi arthrosis

Arthrosis terbahagi kepada dua kumpulan: primer dan sekunder.

Dengan pengedaran (arthrosis primer):

  • tempatan (mempengaruhi sehingga tiga sendi)
  • meluas atau umum, polyarthrosis (kerosakan pada tiga sendi atau lebih).

Bergantung pada lokasi lesi (sekunder):

  • A. sendi pinggul (coxarthrosis);
  • A. sendi lutut (gonarthrosis);
  • A. sendi siku;
  • A. sendi bahu;
  • A. tulang belakang;
  • A. tulang belakang serviks (uncoarthrosis);
  • A. tangan;
  • A. sendi pergelangan kaki (crusarthrosis)
  • A. berhenti.

Menurut etiologi:

  • pasca trauma
  • metabolik
  • kerana patologi endokrin.

Diagnosis arthrosis

Pelbagai manifestasi klinikal dan varian perjalanan arthrosis merumitkan diagnosis awal penyakit ini. Diagnosis palsu juga dikaitkan dengan ketiadaan gejala tertentu, permulaan penyakit yang terpendam. Sangat penting untuk menentukan faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan arthrosis:

  • trauma sendi kronik;
  • prestasi jangka panjang pergerakan stereotaip;
  • tekanan fizikal pada sendi untuk masa tertentu;
  • pelanggaran metabolisme garam atau lemak;
  • kecacatan keturunan sistem muskuloskeletal.

Pemeriksaan sinar-X sangat penting dalam diagnosis arthrosis. Radiografi tinjauan kedua-dua sendi lutut dilakukan dalam kedudukan lurus, posisi bengkok, dan juga pada kedudukan sisi. Tanda-tanda klasik arthrosis pada radiografi adalah: penyempitan ruang sendi, kehadiran osteofit, sklerosis tulang subkondral dan kista subkondral. Terdapat peringkat perubahan radiologi arthrosis berikut:

0 - tiada perubahan.
I - tanda yang boleh dipersoalkan secara radiologi.
II - perubahan minimum (penyempitan sedikit ruang sendi, osteosklerosis subkondral, osteofit tunggal).
III - manifestasi sederhana (penyempitan jurang statutori sederhana, pelbagai osteofit).
IV - perubahan ketara (ruang sendi tidak kelihatan, banyak osteofit kasar ditentukan), sinovitis sering berlaku.

Sekiranya terdapat gejala ini, kajian instrumental lebih lanjut tidak diperlukan..

Sekiranya mereka tidak mempunyai keparahan rendah, ultrasound sendi, MRI, scintigraphy dilakukan.

Ujian klinikal darah, air kencing dan cecair sinovial intra-artikular tidak termasuk dalam senarai kajian wajib untuk diagnosis arthrosis. Tetapi ujian ini diperlukan untuk mengecualikan patologi artikular seperti itu..

Tanda-tanda klinikal dan diagnostik utama arthrosis:

  • sakit sendi yang bersifat mekanikal;
  • keletihan cepat;
  • perasaan ketidakstabilan pada sendi hujung bawah;
  • kerosakan pada sendi jari kaki dan tangan pertama;
  • permulaan penyakit secara beransur-ansur;
  • kursus progresif perlahan;
  • ubah bentuk sendi;
  • hipotrofi otot serantau;
  • sinovitis berulang;
  • had pergerakan pada sendi;
  • perubahan radiologi.

Arthrosis mesti dibezakan dari kerosakan sendi pada artritis reumatoid, arthritis berjangkit, metabolik dan reaktif.

Rheumatoid arthritis, berbeza dengan arthrosis, bermula dengan keradangan pada sendi kecil tangan dan kaki. Ia dicirikan oleh kesakitan yang teruk dari jenis keradangan, kekejangan sendi pada waktu pagi, kehadiran nodul reumatoid.

Artritis gout berlaku terutamanya pada lelaki. Dicirikan oleh aktiviti tempatan yang tinggi dengan kesakitan paroxysmal akut pada sendi metatarsophalangeal pertama jari kaki. Dengan gout, kehadiran tofus adalah khas, terdapat "tusukan" pada sinar-x.

Arthritis psoriatik dicirikan oleh lesi kulit, terutama kulit kepala, kecacatan fusiform jari, dan kulit merah cerah di atas sendi yang terkena.

Artritis berjangkit dicirikan oleh permulaan akut, perkembangan dan perjalanan yang cepat, kesakitan teruk, demam tinggi dan keberkesanan terapi antibiotik.

Rawatan arthrosis

Rawatan untuk arthrosis harus bersifat jangka panjang dan kompleks. Prinsip asas rawatan arthrosis:

1. Memunggah sendi (mod pergerakan yang betul dan tekanan mekanikal, berjalan dengan dos, penurunan berat badan, penghapusan berdiri berpanjangan, beban berat, pengukuhan alat muskul-ligamen dengan bantuan latihan fisioterapi, urut, rangsangan elektrik).

2. Pembetulan konservatif terhadap gangguan statik (penggunaan kasut ortopedik, korset, sokongan instep).

3. Kesan pada metabolisme umum dan peredaran darah (penggunaan biostimulan, vasodilator, balneotherapy dan kursus fisioterapi dua kali setahun).

4. Penghapusan sinovitis reaktif, terapi anti-radang.

Pesakit dengan arthrosis ditunjukkan diet dengan larangan garam, gula, teh pekat, kopi, daging asap, makanan pedas. Ia meningkatkan kepekaan reseptor vaskular dan artikular, memulihkan nada vaskular, dan menormalkan metabolisme pada kondrosit. Dengan arthrosis, anda mesti minum cukup cecair (sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari).

Rawatan ubat arthrosis merangkumi penggunaan ubat anti-radang dan analgesik yang bertindak pantas (ubat anti-radang bukan steroid - NSAID), ubat asas - chondroprotectors. NSAID menggunakan perencat COX-2 yang tidak selektif dan selektif.

Sebagai terapi tempatan untuk kawasan sendi yang terjejas, NSAID digunakan dalam bentuk salap atau gel.

Sekiranya terdapat sinovitis reaktif, tendinitis, atau tendovaginitis, apabila rawatan NSAID tidak berkesan, disarankan pemberian kortikosteroid intra-artikular atau intramuskular.

Terapi asas dengan chondroprotectors (chondroitin, glucosamine, hyaluronic acid) digunakan untuk mencegah degenerasi tulang rawan artikular.

Rawatan dengan chondroprotectors ditunjukkan untuk tahap klinikal dan radiologi arthrosis I-III.

Sebagai tambahan kepada chondroprotectors langsung, ubat digunakan untuk merangsang pemulihan tisu tulang rawan (perangsang biogenik). Ubat-ubatan ini digunakan semasa pengampunan, jika tidak ada sinovitis reaktif..

Dengan arthrosis, ubat-ubatan juga ditunjukkan yang meningkatkan peredaran mikro. Sekiranya terdapat urat varikos pada bahagian bawah kaki, perlu dilakukan pembetulan aliran darah vena.

Osteoporosis harus didiagnosis dan dirawat tepat pada masanya pada pesakit dengan arthrosis..

Fisioterapi arthrosis

Kaedah rawatan fizikal juga tergolong dalam terapi asas arthrosis. Di bawah pengaruh mereka, proses metabolik, peredaran mikro darah dan cairan tisu dirangsang, peraturan neurohumoral dipulihkan.

Kompleks untuk rawatan arthrosis merangkumi inductothermy, terapi gelombang mikro, arus nadi, elektroforesis ubat-ubatan dan magnetoterapi. Untuk menghilangkan sinovitis, penyinaran ultraviolet dari kawasan sendi yang terjejas dalam dos eritema, medan elektrik frekuensi tinggi, elektroforesis dengan analgin, dimexide atau hidrokortison digunakan.

Untuk pencegahan perkembangan arthrosis, disarankan untuk mengurangkan berat badan, mengelakkan peningkatan tekanan pada sendi, berjalan di kawasan yang patah, kelembapan tinggi dan hipotermia. Pemilihan kasut dan sokongan instep secara individu adalah penting.

Dengan gonarthrosis, senaman teratur, berenang, berbasikal ditunjukkan untuk menguatkan otot. Angkat berat, atletik, bola sepak tidak digalakkan.

Latihan terapeutik dilakukan dengan cara yang berbeza, dalam keadaan duduk, berbaring, di kolam renang. Pergerakan tidak boleh kuat, trauma, jumlah dan jumlah pengulangannya harus ditingkatkan secara beransur-ansur, mengelakkan beban yang berlebihan.

Urut dan kinesitherapy juga merupakan rawatan yang popular dan berkesan untuk arthrosis..

Sekiranya terdapat perubahan ketara pada sendi dengan ubah bentuk, keterbatasan pergerakan, rawatan pembedahan adalah disyorkan. Operasi arthroplasty, endoprosthetics, osteotomy dilakukan.

Prognosis penyakit

Arthrosis primer jarang menyebabkan hilang upaya lengkap. Dengan adanya sinovitis reaktif, pesakit menjadi cacat buat sementara waktu, dan kadang-kadang mereka terpaksa menukar profesion mereka. Dengan coarthrosis sekunder, prognosis kurang baik kerana penyakit ini berkembang pesat dengan perkembangan disfungsi sendi yang ketara. Dalam kes sedemikian, kecacatan boleh berlaku dalam beberapa tahun penyakit..

Pencegahan arthrosis

Pencegahan arthrosis primer harus bermula pada masa kanak-kanak. Ia adalah seperti berikut:

  • pencegahan dan rawatan scoliosis;
  • pembetulan kaki rata menggunakan penyokong instep khas;
  • pendidikan jasmani untuk menguatkan otot dan ligamen;
  • pemakanan yang rasional dan pencegahan gangguan metabolik;
  • mengehadkan sukan berat pada zaman kanak-kanak dan remaja;
  • kerja bergantian sambil duduk di meja dengan berjalan;
  • organisasi kerja dan rehat pekerja yang betul di perusahaan di mana terdapat aktiviti fizikal yang berat.

Pencegahan sekunder melibatkan langkah-langkah untuk mencegah perkembangan sinovitis reaktif berulang. Ini termasuk berjalan kaki, membatasi aktiviti fizikal, berjalan dengan sokongan, dan langkah-langkah lain yang melegakan sendi. Dengan gejala arthrosis yang teruk, perlu selalu mengambil ubat asas. Terapi pengukuhan umum, peningkatan peredaran darah dan metabolisme, rawatan spa tahunan adalah disyorkan.

Cara mengubati arthrosis di rumah?

Persoalan bagaimana merawat arthrosis di rumah membimbangkan banyak pesakit yang menderita penyakit sendi ini. Dianjurkan untuk menggunakan kaedah alternatif pada tahap pertama arthrosis untuk tujuan pencegahan atau sebagai tambahan kepada terapi kompleks yang ditetapkan oleh doktor yang merawat.

Gejala dan Diagnosis

Arthrosis adalah penyakit artikular dengan perubahan bersamaan pada tisu tulang yang bersifat distrofik. Osteoartritis, ketika proses patologi berlangsung, membawa kepada penipisan tisu tulang rawan, kecacatan artikular.

Gejala utama arthrosis sendi:

  • bengkak;
  • bengkak;
  • peningkatan suhu badan tempatan;
  • pergerakan terhad;
  • sakit dilokalisasi di kawasan sendi yang terjejas;
  • penurunan petunjuk pergerakan dan keanjalan artikular.

Proses patologi paling kerap dilokalisasi di kawasan pergelangan tangan, bahu, pinggul, sendi lutut.

Dengan manifestasi gejala seperti itu, perlu menjalani diagnosis menyeluruh, termasuk:

  • radiografi;
  • ujian darah makmal;
  • pengimejan resonans berkomputer atau magnetik.

Pemeriksaan membantu membuat diagnosis yang tepat, untuk menentukan tahap perjalanan arthrosis, tahap kerosakan artikular, untuk memilih kaedah rawatan yang optimum.

Cara merawat arthrosis di rumah: cadangan umum

Rawatan arthrosis di rumah harus komprehensif, sistematik dan dipersetujui dengan doktor. Ini dikategorikan secara kontraindikasi untuk menggantikan resipi rakyat untuk ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor, prosedur fisioterapeutik, atau ubat sendiri, kerana ini dapat menyebabkan perkembangan penyakit dan memprovokasi perkembangan banyak komplikasi berbahaya.

Rawatan komprehensif arthrosis sendi merangkumi:

  • pematuhan kepada prinsip pemakanan sihat;
  • urut;
  • latihan fisioterapi;
  • ubat herba;
  • penggunaan salap, losyen dan kompres.

Diet

Pemakanan yang betul, penghapusan berat badan berlebihan dan pembetulan diet untuk arthrosis sendi memperbaiki keadaan umum badan, menguatkan sistem imun.

Diet harus merangkumi makanan yang mengandungi vitamin dan mineral yang mempunyai kesan yang baik pada sendi:

  • keju kotej;
  • bijan;
  • susu dan produk susu yang ditapai;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
  • makanan laut;
  • pasta;
  • jeli;
  • agar-agar.

Sebaiknya hadkan peratusan gula, makanan bakar, daging asap, makanan berlemak dan goreng, makanan bakar, minuman beralkohol dan kopi sebanyak mungkin..

Sangat penting untuk mengelakkan makan berlebihan. Sebagai tambahan untuk menambah berat badan, yang sangat tidak diingini untuk arthrosis, pengambilan makanan berlebihan mengganggu proses hemostasis, yang menyebabkan perubahan degeneratif-dystrophik pada sendi, penuaan dan pemusnahan pramatang mereka.

Untuk membersihkan badan, pesakit yang menderita arthrosis mungkin diberi diet yang ketat. Selama 3 hari disarankan makan nasi rebus secara eksklusif tanpa minyak dan garam, sayur-sayuran segar, buah-buahan, ramuan, minum kaldu juniper dan dari jelatang.

Permohonan agar-agar

Ia adalah ubat yang sangat berkesan untuk arthrosis sendi. Pesakit disarankan untuk lebih kerap memakan hidangan yang dibuat dengan penambahan gelatin - jeli, daging jeli, ikan jeli, jeli, dll..

Untuk menyediakan ubat, cukup untuk menuangkan 1 sudu kecil. agar-agar dengan air (kira-kira 100 ml), biarkan hingga larut semalaman. Pada waktu pagi tambah 1 sudu kecil. sayang, tuangkan segelas air bersih. Minuman agar-agar ini disyorkan untuk diminum semasa perut kosong pada waktu pagi dan petang. Tetapi dos harian agar-agar tidak boleh melebihi 10 g.

Resipi lain adalah larutkan gelatin dalam segelas jus oren dan minum campuran yang dihasilkan pada waktu pagi, sebelum sarapan..

Penggunaan gelatin secara berkala selama sebulan membantu menguatkan tisu penghubung sendi, menjadikannya lebih mudah alih dan elastik.

Ubat-ubatan rakyat

Rawatan arthrosis sendi dengan ubat-ubatan rakyat boleh berkesan dan berkesan. Walau bagaimanapun, hasil positif hanya dapat dilakukan sekiranya resipi tersebut disepakati dengan doktor dan digunakan bersamaan dengan ubat-ubatan, diet, gimnastik.

Bermakna dari gudang perubatan tradisional, jika digunakan dengan betul, bijaksana, membantu melegakan bengkak dari sendi yang terjejas, menghilangkan sensasi dan manifestasi proses keradangan yang menyakitkan.

Kaldu dan tetapan

Mereka boleh disiapkan berdasarkan air dan alkohol. Mereka boleh digunakan secara dalaman, untuk menggosok, losyen dan kompres:

  1. Infusi Dandelion. Untuk menyediakan ubat, isi bekas 0.5 liter dengan bunga dandelion kering atau segar dan tambahkan alkohol. Biarkan meresap di tempat yang gelap dan sejuk. Selepas sebulan, infus disaring dan digunakan untuk menggosok sendi yang sakit.
  2. Kelalang Misai Emas. Tuangkan pucuk bahan tumbuhan dengan vodka dan biarkan selama 2 minggu. Minum satu sudu teh tincture sebelum makan.
  3. Kaldu Lingonberry - membantu mencapai kesan anti-radang, menghilangkan sakit sendi pada arthrosis. Untuk penyediaan ubat 2-3 sudu besar. sudu daun lingonberry dituangkan dengan satu liter air mendidih dan digulung dalam termos. Minum segelas satu jam sebelum makan.
  4. Merebus herba. Perlu menggabungkan daun birch, calendula, kulit pohon willow dalam jumlah yang sama. Tuangkan bahan mentah sayur dengan air mendidih dan rebus dengan api kecil selama kira-kira 10 minit. Sejukkan kuahnya, tapis dan minum segelas sebelum makan 2 kali sehari.

Memampatkan dan losyen

Diterapkan ke kawasan sendi yang terjejas, diikat dengan pembalut pembalut. Prosedurnya paling baik dilakukan pada waktu malam, sebelum tidur:

  1. Losyen dengan jus kubis. Berkesan untuk arthrosis. Untuk pengeluaran, perlu memerah jus kubis, memproses sehelai kain wol di dalamnya, pasangkan ke kawasan yang terkena dan perbaiki dengan bungkus plastik.
  2. Kompres kubis. Cukup untuk mengambil daun kubis segar, sedikit memukulnya, letakkan pada sendi yang terkena arthrosis, bungkusnya dengan kain hangat.
  3. Kompres lobak. Melegakan sakit sendi, bengkak, mengaktifkan proses metabolik. Horseradish perlu dicincang, dipanaskan di tempat mandi air. Sapukan tisu kasa yang diproses di dalamnya pada sendi yang meradang dan selamatkan dengan pembalut. Dianjurkan untuk membuat kompres seperti itu setiap petang selama sebulan..

Menggosok

Mereka mempunyai sifat pemanasan dan dekongestan yang ketara, yang sangat berguna dalam rawatan arthrosis:

  1. Gosok madu. 1 sudu besar madu dipanaskan di tempat mandi air. Beberapa tetes minyak oren ditambahkan ke dalam campuran, selepas itu bahan tersebut, dalam keadaan hangat, disapu ke sendi yang terkena arthrosis dengan pergerakan urut ringan selama 15 minit.
  2. Telur. Kuning telur digabungkan dengan turpentin dan gigitan epal (masing-masing 1 sdt). Campuran disapu ke fokus penyetempatan arthrosis. Prosedur sedemikian disyorkan untuk dilakukan 2-3 kali seminggu..

Mereka memberikan kesan terapeutik yang sangat baik, berbeza secara eksklusif dalam komposisi semula jadi, mempunyai minimum kontraindikasi dan reaksi yang tidak diingini.

Untuk memerangi manifestasi arthrosis sendi, salap seperti itu sempurna:

  1. Sayang. Anda perlu menggabungkan madu cair, gliserin, yodium dan alkohol perubatan dalam perkadaran yang sama. Campuran harus dibancuh selama beberapa jam, selepas itu salap digunakan untuk merawat kawasan yang sakit 2-3 kali sehari.
  2. Mustard. Untuk menyediakan ubat, anda perlu menggabungkan serbuk mustard, madu dan minyak bunga matahari (masing-masing 1 sudu besar). Campuran dipanaskan dalam mandi air sehingga memperoleh konsistensi salap.

Mandi

Dengan arthrosis, hasil yang baik diberikan dengan penggunaan mandi terapi dengan penambahan garam laut, decoctions herba. Mereka melegakan ketegangan, keradangan dan sakit sendi.

Pesakit yang menderita arthrosis disarankan 2-3 kali seminggu untuk mandi air hangat dengan penambahan chamomile, calendula dan tali. Ramuan herba ini merangsang proses metabolik, menenangkan, memperbaiki pertumbuhan semula.

Hirudoterapi

Ia digunakan oleh penyembuh rakyat untuk rawatan dan pencegahan arthrosis. Lintah mengurangkan sakit sendi dan mengurangkan manifestasi gejala ciri lain, memperbaiki keadaan umum pesakit. Untuk mencapai kesan terapeutik, disarankan untuk menggunakan sekitar 5-6 lintah pada sendi yang sakit.

Prosedur fisioterapi

Dalam rawatan arthrosis, prosedur fisioterapi dapat disarankan kepada pesakit:

  • elektroforesis;
  • magnetoterapi;
  • terapi manual;
  • akupunktur;
  • memanaskan badan;
  • balneoterapi.

Oleh kerana setiap teknik mempunyai batasan, untuk mengelakkan kemungkinan kontraindikasi dan menentukan jumlah sesi yang optimum, diperlukan konsultasi dengan doktor yang hadir..

Mandi dan sauna

Ditunjukkan kepada pesakit yang menderita arthrosis sendi. Langkah-langkah ini memungkinkan untuk mengaktifkan peredaran darah, memberi kesan pemanasan, mempercepat proses metabolik pada tisu tulang rawan, melegakan kesakitan dan pembengkakan.

Anda harus menahan diri dari melawat mandi semasa proses keradangan akut pada sendi, dengan penyakit berjangkit, demam.

Tidak digalakkan menyelam ke dalam lubang ais yang sejuk setelah mandi, kerana perubahan suhu secara tiba-tiba tidak akan memberi kesan terbaik pada keadaan sendi yang terkena arthrosis.

Fisioterapi

Aktiviti fizikal yang teratur dan dapat dilaksanakan adalah elemen yang sangat diperlukan dalam rawatan arthrosis sendi di rumah. Set latihan yang optimum dipilih oleh pakar fisioterapi secara individu. Hasil yang baik dengan arthrosis diberikan oleh kelas yoga, berenang, latihan asas.

Gimnastik terapeutik menguatkan sendi, membantu mengembalikan kelenturan, fungsi, aktiviti motor.

Urut

Memperbaiki proses peredaran darah, peredaran mikro, menyediakan pemakanan tisu yang diperlukan, yang sangat diperlukan untuk kemenangan mengatasi arthrosis. Kursus urut boleh diambil oleh doktor, dan di rumah anda boleh melakukan urut sendiri menggunakan teknik mudah:

  • selipar;
  • cahaya bertiup melalui jari yang ditekan;
  • menggosok;
  • mengetuk kawasan yang terjejas.

Tempoh sesi adalah sekitar 10 minit. Penting untuk memantau perasaan anda: urut tidak boleh menyebabkan kesakitan akut.

Pencegahan arthrosis

Untuk mengelakkan patologi sendi, perlu mendengar cadangan perubatan:

  • menjalani gaya hidup sihat;
  • elakkan hipotermia;
  • masuk sukan dan gimnastik;
  • menahan diri dari aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • makan dengan betul, seimbang.

Mengubati arthrosis di rumah boleh menjadi sangat berkesan dan produktif. Untuk mencapai hasil yang positif memerlukan pendekatan yang bersepadu dan sistematik.