Rawatan cakera hernia tanpa pembedahan

Diagnostik

Cakera herniated adalah penyakit yang biasanya berlaku secara tiba-tiba. Pergerakan canggung, mengangkat barang berat, hipotermia boleh mencetuskan penyakit pada orang yang kelihatan sihat. Kemudian rasa sakit yang tajam tidak memungkinkan pergerakan normal, pesakit tidak dapat membengkokkan atau memutar leher. Seseorang pergi ke hospital, di mana dia didiagnosis dengan hernia intervertebral..

Ramai orang yang pertama kali mengalami penyakit ini percaya bahawa ia hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan. Namun, tidak. Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan cukup berjaya sekiranya pesakit meminta pertolongan tepat pada waktunya. Terdapat banyak kaedah terapi yang disarankan untuk digunakan dalam kombinasi untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mempercepat pemulihan..

Ciri-ciri perjalanan penyakit ini

Cakera herniasi adalah formasi yang muncul sebagai hasil pemusnahan atau pecahnya anulus fibrosus (membran luar) dan anjakan nukleus pulposus (kandungan cakera gelatin). Sekiranya bonjolan dipindahkan di bawah pengaruh faktor negatif (contohnya, beban berlebihan), maka terdapat risiko mampatan akar saraf saraf tunjang.

Penyebab utama kerosakan cakera dan hernia tulang belakang adalah:

  • gaya hidup pasif akibat osteochondrosis, scoliosis, dan lain-lain berkembang;
  • beban berlebihan pada ruang tulang belakang (sukan profesional, kerja fizikal yang sukar);
  • berat badan berlebihan;
  • diet tidak sihat, kekurangan mineral;
  • patologi kongenital tulang belakang;
  • kerosakan tulang akibat jangkitan.

Rawatan hernia tulang belakang hanya dilakukan setelah mengenal pasti sebab-sebab penampilannya.

Doktor membezakan tahap penyakit berikut, yang ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • Tahap 1. Penonjolan hingga 3 mm muncul, membran berserabut mula runtuh. Pembentukan menjengkelkan ligamen, memprovokasi pembengkakan, dan mengganggu aliran darah. Kerosakan akar saraf boleh menyebabkan sakit belakang, kekejangan otot di sekitar kawasan yang terjejas.
  • Tahap 2. Ukuran hernia adalah kira-kira 15 cm. Kesakitan menjadi sakit, memancar ke bahagian badan yang lain. Sakit bertambah apabila tonjolan menekan akar saraf..
  • Tahap 3. Pertumbuhan tulang (osteofit) muncul di kawasan yang terjejas, yang membatasi pergerakan, memampatkan akar saraf.
  • Tahap 4. Akar saraf tulang belakang dan atrofi tisu sekitarnya, kerana ini, kebas berlaku, kerja kawasan yang melekat pada saraf terganggu.

Penyakit ini menampakkan dirinya sebagai rasa sakit, mati rasa di bahagian belakang, kaki, pangkal paha, gangguan kawalan kencing dan buang air besar, masalah dengan potensi pada lelaki, lonjakan tekanan, dll. Sekiranya tulang belakang serviks rosak, rasa sakit muncul yang memancar ke bahu, lengan, vertigo (pusing), peningkatan tekanan, mati rasa jari-jari kaki atas.

Prinsip terapi konservatif

Untuk menyembuhkan hernia tulang belakang tanpa pembedahan, anda perlu menggabungkan kaedah terapi berikut:

  • ubat digunakan untuk melemahkan proses keradangan, edema, sindrom kesakitan;
  • kaedah yang berkesan merangkumi elektroforesis (pemberian ubat melalui kulit), magnetoterapi dan prosedur fisioterapeutik lain, daya tarikan tulang belakang, terapi senaman;
  • makan dengan betul dapat membantu menurunkan berat badan, yang memberi tekanan pada tulang belakang anda. Dan juga diet membolehkan anda menepu badan dengan bahan berguna yang diperlukan untuk struktur tulang;
  • terapi manual, urut, akupuntur, sekatan analgesik membolehkan memulihkan fungsi kawasan yang terkena pada ruang tulang belakang. Dengan bantuan mereka, aliran darah, trofisme (pemakanan) dinormalisasi, mobiliti dipulihkan.

Ubat-ubatan rakyat boleh dimasukkan dalam terapi kompleks.

Seperti yang anda lihat, jawapan untuk persoalan sama ada mungkin untuk menyembuhkan hernia tulang belakang adalah pasti. Tetapi untuk mencapai kejayaan, anda perlu mula merawat patologi ketika gejala pertama muncul. Hanya dalam kes ini, kemungkinan untuk mengelakkan campur tangan pembedahan..

Rujukan. Kaedah rawatan konservatif tidak akan membantu mengembalikan nukleus pulposus ke tempatnya, ia digunakan untuk mencegah pembentukan sequesters (tisu mati dari bahagian yang terpisah dari badan agar-agar).

Rawatan ubat

Untuk menghilangkan gejala herniasi cakera yang tidak menyenangkan, pesakit diberi ubat berikut:

  • NSAID akan membantu menghilangkan keradangan, kesakitan, kemerahan, dan bengkak. Untuk tujuan ini, Indomethacin, Metindol, Diclac, Voltaren, Zerodol, Piroxicam, dan lain-lain digunakan..
  • Relaksan otot mengurangkan kesakitan, merehatkan otot spasmodik. Pesakit diresepkan Baclofen, Tizanidine, Tolperisone.
  • Penghilang rasa sakit tidak begitu berkesan seperti NSAID. Pesakit diberi pil, suntikan, sekatan dengan penggunaan ubat dari kumpulan ini, misalnya, Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Untuk kesakitan yang teruk, ubat-ubatan digunakan, misalnya, Tramadol.
  • Steroid dapat membantu mengawal keradangan. Mereka diperkenalkan ke ruang oleh cangkang keras saraf tunjang dan periosteum vertebra.
  • Biostimulan menormalkan proses metabolik di kawasan yang terjejas. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan ekstrak dari aloe, plasenta, humisol.
  • Ubat psikotropik (Prozac, Diazepam, Aminazin) meningkatkan kesan terapi NSAID, analgesik, relaksan otot. Mereka tidak boleh diambil untuk waktu yang lama, kerana risiko reaksi negatif meningkat..
  • Chondroprotectors berdasarkan chondroitin, glukosamin mempercepat pertumbuhan semula tulang rawan dan tisu tulang, mempunyai kesan anti-radang. Untuk tujuan ini, Teraflex, Structum, Don, Elbon, dan lain-lain digunakan..

Persiapan dalam bentuk salap dan gel akan membantu mempengaruhi hernia intervertebral dari luar. Pesakit boleh menggunakan Kapsikam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac, dll. Ubat-ubatan ini tidak akan membantu menyembuhkan penyakit, tetapi akan mengurangkan keradangan, sakit, edema, dan meningkatkan proses metabolik..

Keputusan untuk menetapkan ubat dibuat oleh doktor yang hadir..

Terapi manual

Rawatan bukan pembedahan melibatkan daya tarikan tulang belakang. Teknik ini akan membantu menghilangkan tekanan hernia pada kumpulan saraf..

Terdapat 2 jenis daya tarikan tulang belakang:

  • kering. Prosedur dijalankan dalam kedudukan mendatar dan menegak. Dalam kes pertama, kaedah manual digunakan, dan yang kedua, berat pesakit atau berat khas;
  • bawah air. Peregangan jenis ini berbeza dengan yang sebelumnya kerana prosedur dilakukan di dalam air. Pesakit berbaring di dalam air tawar atau mineral dengan suplemen garam. Kaedah tarikan ini lebih lembut kerana menyebabkan kurang selesa..

Daya tarikan dilarang dalam kes seperti:

  • sakit tajam;
  • kerapuhan tulang kerana kekurangan kalsium;
  • penyakit onkologi, kardiovaskular;
  • kehadiran batu karang.

Selepas melakukan regangan, pesakit harus memakai korset, melakukan senaman fizikal yang akan membantu menguatkan otot punggung.
Dan juga dengan hernia tulang belakang, urut dilakukan, yang membantu melegakan kekejangan atau meningkatkan nada otot. Walau bagaimanapun, agar tidak membahayakan pesakit, pakar mesti mengetahui penyetempatan penonjolan yang tepat.

Terapi manual dengan manipulasi regangan, ricih akan membantu melepaskan saraf daripada mencubit. Teknik ini membantu menghentikan sindrom kesakitan dengan cepat. Ia tidak akan menyembuhkan penyakit, tetapi pakar yang berpengalaman dapat melepaskan sarafnya. Untuk mengelakkan pemampatan semula, pesakit mesti mematuhi cadangan doktor dengan tegas.

Fisioterapi

Ramai pesakit menghilangkan sakit belakang dengan terapi senaman. Walau bagaimanapun, latihan untuk kawasan serviks, toraks dan lumbar adalah berbeza..

Gimnastik terapeutik untuk hernia tulang belakang serviks:

  • Berdiri tegak, gerakkan bahu ke atas dan ke bawah, dan kemudian ke belakang dan ke belakang. Latihan boleh dilakukan semasa duduk. Ulangi 10 kali.
  • Pegang pergelangan tangan kiri anda dengan tangan kanan. Turunkan kepala anda ke sebelah kanan dengan lancar, pegang tangan kiri anda, kunci selama 3 saat. Pesakit harus merasakan regangan pada otot. Lakukan 10 kali untuk setiap sisi.
  • Letakkan tangan anda di bahagian belakang kepala anda, miringkan kepala ke belakang, cuba mengatasi daya tahan tangan anda, perbaiki diri anda. Lakukan 10 kali.
  • Letakkan jari anda di dahi anda, condongkan kepala anda, mengatasi daya tahannya. Pembetulan - 3 saat, ulangi 10 kali.
  • Letakkan tangan anda di pelipis, miringkan kepala ke arah ini, mengatasi rintangan jari anda. Pembetulan - 3 saat, ulangi 10 kali.
  • Tangan masih di atas pelipis, berusaha melihat ke arah tangan sokongan, mengatasi rintangan. Betulkan, ulangi 10 kali.

Kompleks berkesan untuk hernia toraks:

  • Duduk di atas kerusi dengan tangan anda di belakang kepala, lengkung punggung anda untuk menyentuh bahagian belakang atau dinding dengan payudara anda. Ulangi 5 kali.
  • Berbaring, letakkan tuala yang dilipat di bawah bilah bahu anda, letakkan tangan anda di belakang kepala, bengkokkan punggung, kemudian baringkan lagi. Selesaikan 5 kali.
  • Duduk, bengkokkan kaki di lutut, tekan ke dada, bungkus lengan, pam ke belakang dan ke belakang. Bergerak perlahan. Ulangi 10 kali.
  • Berbaring telentang, bengkokkan kaki anda, bersandar pada tangan anda, angkat pelvis anda setinggi mungkin, kunci, dan kemudian turunkan diri anda.
  • Elemen yoga juga berguna untuk hernia toraks. Pesakit boleh mengambil pose janin atau kobra, dan berbaring di sana, merasakan regangan otot.
  • Berbaring telentang, bengkokkan kaki anda, tekan ke dada. Tarik kepala ke lutut dengan lancar, baringkan lagi. Ulangi 10 kali.

Rawatan herniasi cakera lumbar dapat ditambah dengan satu set latihan yang mudah tetapi berkesan:

  • Letakkan kaki anda di atas bukit (bangku) di depan anda, bengkok ke depan, cuba menyentuhnya dengan jari anda.
  • Dapatkan keempat, meregangkan lengan kanan ke depan dan kaki kiri ke belakang, mengunci, merasakan ketegangan otot, kemudian menurunkan anggota badan anda. Ulangi untuk lengan kiri dan kaki kanan..
  • Gulung ke belakang anda, letakkan kaki kanan anda di lutut kiri anda, dan kemudian angkat anggota kanan anda, angkat sejauh mungkin dan ke bawah mungkin. Bergerak dengan lancar. Ulangi untuk bahagian yang lain.
  • Dapatkan keempat-empat, bengkokkan punggung anda ke punggung bawah, turunkan kepala di antara tangan anda, dan kemudian turunkan sejauh mungkin, angkat kepala ke atas.
  • Gulung ke belakang anda, bengkokkan kaki anda, angkat pelvis anda dengan perlahan, betulkan diri anda, dan kemudian turunkan diri anda.
  • Jangan ubah kedudukan, perlahan-lahan angkat kepala dan bahu anda dari lantai, hulurkan tangan ke hadapan, kemudian baringkan.
  • Gulungkan perut anda, sambungkan kaki anda, bersandar pada lengan bawah, angkat kepala, angkat dada dari lantai, kemudian turunkan lagi.
  • Berbaring di sebelah anda, bersandar di tangan anda, letakkan anggota badan di atas tali pinggang anda. Naikkan pelvis anda, tetapkan selama beberapa saat, dan kemudian turunkan.

Latihan yang berkesan ini akan membantu menguatkan otot-otot tulang belakang lumbosacral..

Sekiranya kesakitan akut berlaku, hentikan dan berjumpa doktor..

Fisioterapi

Terapi bukan pembedahan melibatkan fisioterapi. Ini adalah pilihan, tetapi sangat digalakkan. Teknik yang berkesan akan membantu mengurangkan simptom yang tidak menyenangkan, menjadikan punggung lebih mudah bergerak, dan mempercepat pemulihan..

Prosedur fisioterapi untuk rawatan hernia intervertebral:

  • elektroforesis adalah prosedur di mana penyelesaian ubat (NSAID, analgesik) disuntik ke kawasan yang rosak melalui kulit menggunakan nadi elektrik;
  • magnetoterapi adalah kesan pada fokus patologi dengan medan magnet. Teknik ini membantu merehatkan otot, mempercepat penyembuhan tisu yang rosak;
  • terapi laser - rawatan dengan aliran laser. Proses regenerasi dipercepat, risiko penembusan mikrob patogen ke dalam badan berkurang;
  • rawatan ultrasound mempercepat proses metabolik pada tulang rawan dan tulang, membantu menghilangkan "deposit garam";
  • terapi frekuensi ultra tinggi - kesan pada kawasan yang terjejas dengan panas kering. Selepas beberapa prosedur, tisu tulang rawan yang rosak dipulihkan, trofisme mereka bertambah baik.

Ia tidak akan berfungsi untuk menghilangkan hernia dengan bantuan fisioterapi sahaja, namun sangat mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dan mempercepat pemulihannya..

Ubat-ubatan rakyat

Di rumah, pesakit boleh menggunakan resipi ubat tradisional, yang, sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, akan membantu menghilangkan sensasi yang menyakitkan, memulihkan cakera intervertebral dan mencegah perpindahannya yang lebih jauh..

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hernia vertebra:

  • Tuangkan 100 g akar cinquefoil kering dengan 1 liter alkohol (40%). Biarkan meresap selama 3 minggu di tempat yang gelap. Kemudian larutkan 1 sudu tincture dalam 70 ml air. Ubat ini boleh digunakan sebagai sapu. Untuk melakukan ini, larutan dicampurkan dengan 1 botol Dimexide (10%), dipanaskan, dan kemudian disapu ke kawasan yang terkena.
  • Kisar 500 g akar comfrey segar, campurkan dengan 350 g lemak babi cair, masukkan dengan api kecil, didihkan selama 40 minit, kacau sekali-sekala. Kemudian tambahkan 300 ml alkohol (40%) ke jisim, campurkan, biarkan. Selepas 4 jam, jisim dipanaskan semula, dituangkan ke dalam balang kaca, dan dihantar ke rak bawah peti sejuk. Tempat sakit dirawat dengan lapisan salap tebal, ditutup dengan filem, dilindungi dengan kain wol. Selepas itu anda perlu berbaring, dan selepas 40 minit basuh sisa produk.
  • Campurkan jus aloe, madu, alkohol dalam nisbah 1: 2: 3. Biarkan campuran selama sehari, dan kemudian sejukkan. Kasa diresapi dengan produk, disapukan ke kawasan yang terjejas, diperbaiki dengan filem dan tisu. Selepas 60 minit, basuh.

Ubat-ubatan rakyat hanya boleh digunakan setelah mendapat persetujuan doktor..

Ulasan

Ramai pesakit berminat dengan pertanyaan mengenai siapa yang menyembuhkan hernia intervertebral tanpa pembedahan, dan apakah itu mungkin. Sebilangan besar pesakit yang secara kompeten mendekati rawatan menyatakan bahawa mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini dengan kaedah konservatif. Perkara utama adalah mendapatkan bantuan perubatan tepat pada waktunya, mematuhi arahan doktor dengan tegas dan tidak melakukan persembahan amatur.

Yang paling penting

Seperti yang anda lihat, rawatan cakera herniasi harus dimulakan pada tahap awal, maka kemungkinan pemulihannya jauh lebih tinggi. Rawatan patologi harus komprehensif: ubat-ubatan, daya tarikan tulang belakang, terapi senaman, fisioterapi. Anda boleh melengkapkan terapi dengan ubat-ubatan rakyat. Jangan mengubati diri sendiri, kerana banyak ubat dan prosedur untuk merawat hernia tulang belakang dapat memperburuk keadaan..

Rawatan hernia tulang belakang lumbar: senarai kaedah asas

Hernia intervertebralis lumbal adalah salah satu komplikasi osteochondrosis yang paling teruk. Selalunya, ia didiagnosis pada lelaki berumur 30-50 tahun. Patologi ditunjukkan oleh rasa sakit di punggung bawah ketika memiringkan dan memusingkan badan, membatasi pergerakan. Rawatan hernia tulang belakang lumbar biasanya bersifat konservatif. Pembedahan dilakukan dalam kes yang teruk kerana kebarangkalian berulang.

Penerangan mengenai penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk OSTEOCHONDROSIS ada." Baca lebih lanjut.

Hernia intervertebral lumbar adalah penonjolan cakera intervertebral antara badan vertebra di luar saluran tulang belakang. Sekiranya tidak ada rawatan, saiznya perlahan tetapi terus meningkat. Ini menyebabkan mampatan saluran darah dan akar saraf, serta gangguan peredaran darah pada saraf tunjang. Selalunya, penonjolan dikesan pada tahap 2 vertebra lumbar terakhir atau antara vertebra lumbar terakhir dan sacral pertama.

Apakah jenis patologi

Cakera hernia dikelaskan mengikut ukurannya. Penonjolan cakera dianggap kecil hingga 4 mm, sederhana - hingga 7 mm. Hernia besar berukuran 9 mm, dan besar - 12 mm. Dalam vertebrologi dan neurologi, jenis menonjol cakera lumbar berikut juga dibezakan:

  • foraminal terbentuk di tapak keluar dari akar saraf, yang memprovokasi kelemahan otot kaki di sisi lesi;
  • dorsal dipindahkan ke arah saluran tulang belakang, cenderung untuk melumpuhkan kedua-dua kaki;
  • ventral terbentuk di bahagian atas tulang belakang lumbar dan tidak bergejala.

Pembengkakan cakera median adalah patologi yang paling biasa. Hernia terletak di bahagian belakang tulang belakang di sebelah kiri atau kanan. Dari masa ke masa, terdapat pecahnya ligamen membujur posterior, pemampatan saraf tunjang dan perkembangan sindrom cauda equina.

Bagaimana hernia terbentuk

Nukleus pulposus memerlukan masa yang lama untuk berada di luar cakera intervertebral. Pembentukan hernia lumbal berlaku dalam beberapa peringkat.

Tahap hernia lumbarCiri-ciri
Penonjolan cakeraKerana penurunan keanjalan, keanjalan fibrosus anulus, sedikit anjakan nukleus pulposus berlaku dalam hadnya
Prolaps sebahagian cakera tidak lengkapAnulus fibrosus menjadi longgar, berserabut, oleh itu, di salah satu kawasan integritasnya dilanggar dan nukleus pulposus bergegas ke sana
Prolaps cakera lengkapNukleus pulposus muncul dari fibrosus anulus, meremas akar vertebra dan tulang belakang
Pengasingan cakeraNukleus pulposus yang berlarutan tergantung seperti penurunan di luar celah intervertebral, memprovokasi gangguan bekalan darah ke saraf tunjang

Sebab-sebab hernia

Penyebab penonjolan hernial yang kerap adalah aktiviti fizikal yang rendah dan peningkatan tekanan pada tulang belakang lumbar. Ia cenderung kepada lordosis, scoliosis, tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan badan, mengangkat berat. Faktor-faktor yang mendorong pembentukan hernia adalah:

  • kecederaan sebelumnya - patah mampatan, subluksasi vertebra, lebam teruk;
  • ketidakseimbangan pelvis, termasuk akibat daripada displasia sendi pinggul;
  • patologi endokrin, contohnya, diabetes mellitus, hiper dan hipotiroidisme;
  • spondyloarthrosis, ankylosing spondylitis dan Calve.

Kumpulan risiko termasuk perokok, orang yang menyalahgunakan alkohol, atau yang tidak mempunyai cukup mikronutrien dan vitamin.

Gejala

Semua gejala hernia lumbal muncul secara beransur-ansur. Pada mulanya, terdapat rasa sakit yang ringan, sakit, sakit setelah berdiri lama atau senaman fizikal. Mereka menjadi lebih lemah atau hilang sepenuhnya ketika berbaring. Apabila bonjolan meningkat, rasa sakit menjadi berterusan - ia terasa baik ketika bergerak dan ketika rehat.

Dari sisi lesi, nada otot meningkat. Seseorang cuba menghilangkan rasa sakit dengan memiringkan badan ke arah yang bertentangan. Postur dan langkahnya berubah. Klinik ini segera diisi semula dengan lumbago - sakit belakang, akut, tiba-tiba, dan sakit belakang.

Bilakah disyorkan untuk berjumpa doktor

Hernia adalah akibat daripada osteochondrosis lumbal yang tidak dirawat. Oleh itu, disarankan untuk berjumpa doktor pada tanda pertama patologi degeneratif-dystrophik ini. Gejala utamanya adalah berderak, berderak ketika membongkok dan berpusing, sakit, keterbatasan pergerakan. Ahli neurologi, ahli vertebrologi, ortopedis terlibat dalam rawatan osteochondrosis dan hernia intervertebral..

Kaedah diagnostik

Penyakit tulang belakang yang lain (spondyloarthrosis, tumor, spondylitis) boleh disamarkan di bawah gejala hernia lumbal. Oleh itu, berdasarkan keluhan pesakit, hasil pemeriksaan luaran, hanya diagnosis awal yang dapat dibuat..

Untuk mengesahkannya, CT atau MRI dilakukan. Dengan pertolongan mereka, mungkin untuk menentukan tahap pemampatan saraf tunjang ketika cakera membonjol. Parameter ini sangat penting dalam menentukan taktik terapi..

Radiografi dalam diagnosis hernia tidak begitu bermaklumat, kerana struktur tisu lembut kurang dapat dilihat pada gambar yang diperoleh. Walau bagaimanapun, diresepkan kepada pesakit untuk menilai keadaan vertebra lumbal..

Peraturan rawatan

Dalam rawatan penonjolan hernial, kaedah konservatif yang digunakan. Hanya pendekatan bersepadu yang diamalkan dengan penggunaan ubat, fisioterapi, sesi urut, terapi senaman secara serentak. Dalam tempoh akut atau subakut, pemakaian korset elastik separa kaku yang menstabilkan struktur lumbar ditunjukkan. Pada tahap pengampunan, tali pinggang pemanasan-pembalut yang terbuat dari domba, bulu unta digunakan.

Ubat

Rawatan perubatan hernia lumbal bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit, mengurangkan ukurannya, dan mencegah kambuh. Ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk suntikan, tablet, gel membantu menghilangkan rasa sakit. Ini adalah Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen, Nimesulide, Ketorolac. Sekiranya tidak berkesan, penyekat dengan glukokortikosteroid (Triamcinolone, Diprospan, Dexamethasone) dan anestetik (Lidocaine, Novocaine) digunakan.

Juga, rejimen rawatan merangkumi cara untuk meningkatkan peredaran darah - Pentoxifylline, Xanthinol nicotinate. Penggunaan chondroprotectors (Teraflex, Structum, Artra) menghalang pembesaran penonjolan hernial.

Malah OSTEOCHONDROSIS "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Latihan terapi fizikal setiap hari membantu mengurangkan ukuran hernia dengan menguatkan korset otot punggung bawah, memperbaiki postur, dan mengagihkan semula beban dengan betul ke semua bahagian tulang belakang. Pesakit disyorkan selekoh cetek, lilitan sisi, paru-paru, tiruan berbasikal ketika berbaring dan duduk. Semua pergerakan harus lancar, dengan amplitud rendah..

Fisioterapi

Elektroforesis dan ultraphonophoresis sangat diminati dalam rawatan penonjolan hernial. Semasa eksaserbasi, prosedur dijalankan dengan glukokortikosteroid, analgesik, anestetik. Selama tempoh pengampunan, vitamin B, chondroprotectors, larutan garam kalsium digunakan.

Aplikasi dengan parafin, ozokerite, lumpur terapi, terapi laser, terapi UHF, magnetoterapi, penyinaran ultraviolet juga digunakan..

Urut

Untuk meningkatkan trofisme, menghilangkan kekejangan otot, memulihkan proses persalinan, pesakit disyorkan 15-20 sesi urutan. Semasa prosedur, menguli, menggosok, getaran dilakukan. Tukang urut hanya merawat otot yang tegang tanpa menyentuh cakera vertebra yang rosak. Selain urut klasik, vakum (bekam), titik (akupunktur), urutan segmental digunakan dalam rawatan hernia lumbal..

Akupunktur

Sesi akupunktur dapat dijalankan dalam tempoh subakut untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan kekejangan. Jarum nipis, keluli pendek atau perak dimasukkan ke titik aktif biologi. Mereka terletak di sepanjang ruang tulang belakang, di lengan, kaki, bahu. Setelah memasang jarum, impuls dihantar ke sistem saraf pusat, dan sebagai tindak balas, proses menghasilkan bahan dengan tindakan anestetik, anti-edematous dimulakan. Pengeluaran endorfin juga meningkat, yang meningkatkan keadaan psiko-emosi pesakit..

Hirudoterapi

Setelah meletakkan 3-7 lintah di punggung bawah, annelid ini menggigit kulit, menyuntikkan air liur ke dalam darah. Ia mengandungi lebih daripada 100 bahan aktif biologi yang berbeza dengan kesan analgesik, penipisan darah, anti-radang. Setelah tepu, lintah jatuh dan segera dibuang. Secara keseluruhan, kira-kira 10 sesi ditetapkan dengan rehat 2-3 hari.

Rawatan spa

Di sanatorium, lumpur, perairan mineral, mandi radon dan hidrogen sulfida digunakan untuk merawat hernia lumbal. Prosedur fisioterapi dan urut, pendidikan jasmani dan gimnastik diperlukan. Walaupun tinggal sebentar di sanatorium mempunyai kesan penyembuhan umum kerana berjalan di pantai laut atau di kawasan hutan.

Ciri pemakanan pesakit

Pakar pemakanan mengesyorkan agar pesakit dengan hernia lumbal sepenuhnya mengecualikan makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat sederhana dari diet mereka. Ini adalah produk separuh siap, daging asap, mayonis, sosej dan gula-gula. Sebaliknya, anda perlu makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, keju rendah lemak dan keju kotej. Setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair - air, teh chamomile, infusi rosehip, kompot manis dan masam, jeli, jus, minuman buah.

Kaedah tidak konvensional rakyat

Penggunaan kompres, menggosok minyak dan alkohol, salap buatan sendiri tidak dapat mengurangkan ukuran hernia, menghilangkan mampatan akar saraf dan saluran darah. Oleh itu, penggunaan ubat-ubatan rakyat disarankan hanya selepas rawatan konservatif atau pembedahan utama..

Campur tangan pembedahan

Sekiranya hernia dikesan pada peringkat awal pembentukannya, kekuatan cakera yang masih sedikit rosak akan meningkat dengan terapi elektrotermal intradiskal atau pengewapan laser tusukan.

Hernia kecil hingga 0,6 mm dikeluarkan menggunakan mikrodiscektomi endoskopi. Penonjolan besar dikeluarkan semasa discectomy atau microdiscectomy. Untuk menstabilkan tulang belakang di tulang belakang lumbar, implan B-Twin dimasukkan.

Kemungkinan komplikasi hernia tulang belakang lumbar

Komplikasi hernia intervertebral yang paling biasa adalah sindrom radikular. Ini ditunjukkan oleh sakit belakang akut, kelemahan otot dan hipotensi, penurunan kepekaan. Myelopathy discogenic yang jarang didiagnosis, yang menyebabkan penyempitan saluran tulang belakang dan pemampatan bahan tulang belakang.

Pencegahan

Pencegahan utama hernia lumbal adalah berjumpa doktor apabila gejala osteochondrosis pertama muncul. Untuk mengelakkan pembesarannya, kambuh yang menyakitkan, terapi senaman biasa, pengecualian peningkatan beban di punggung bawah dan hipotermia akan memungkinkan.

Artikel serupa

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan osteochondrosis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk OSTEOCHONDROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Rawatan hernia tulang belakang: 11 kaedah berkesan

Rawatan hernia vertebra dilakukan dengan dua cara: 1) dengan pembedahan dan 2) secara konservatif.

Bertentangan dengan pendapat yang meluas di kalangan pesakit, pembedahan untuk cakera herniated tidak wajib dan ditunjukkan hanya dengan perkembangan gejala pemampatan akar saraf tulang belakang (kehilangan kepekaan, gangguan pergerakan pada anggota badan, buang air kecil dan buang air besar tanpa sengaja, dll.). Dalam semua kes lain, lebih baik menggunakan terapi konservatif: ini adalah rawatan ubat, gimnastik, urut, terapi manual, fisioterapi.

Sebelas kaedah utama untuk merawat hernia intervertebral (pautan dalam senarai di bawah boleh diklik - ini adalah kandungan kecil artikel):

Rejimen rawatan yang optimum dalam setiap kes dipilih oleh pakar neurologi setelah pemeriksaan terperinci, dan sekiranya disfungsi anggota badan dan (atau) organ panggul, diperlukan juga perundingan pakar bedah saraf. Rawatan hernia tulang belakang bukanlah tugas yang mudah, dan penyelesaiannya memerlukan bukan sahaja pakar yang kompeten, tetapi juga penyertaan aktif pesakit itu sendiri..

Ini adalah rawatan kompleks biasa yang memberikan kesan positif stabil jangka panjang, dan bukan penggunaan terapi individu yang diasingkan atau satu kali. Jadi, walaupun setelah melakukan operasi untuk menghilangkan hernia, untuk mengelakkan kambuhnya penyakit di bahagian lain tulang belakang dan perkembangan komplikasi pasca operasi, pesakit mesti mengikuti cadangan untuk melakukan aktiviti fizikal, memakai korset fiksasi, melakukan latihan khas, menjalani kursus fisioterapi.

Sekiranya tidak ada petunjuk untuk pembedahan, rawatan hernia tulang belakang dapat dilakukan dengan jayanya di rumah: amati rejimen harian, diet, lakukan latihan terapeutik setiap hari, minum ubat. Rawatan di rumah boleh dilengkapi dengan kaedah rakyat, tetapi lebih baik mempercayakan fisioterapi, urut, terapi manual dan teknik perubatan oriental kepada pakar dalam bidang ini, menjalankannya dalam kursus.

Di hospital, rawatan hernia secara konservatif hanya dilakukan sekiranya berlaku penyakit yang teruk: dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung akut atau dengan perkembangan gejala neurologi (disfungsi organ pelvis, gangguan motorik dan deria). Dalam kes terakhir, rawatan pesakit dalam adalah peringkat persediaan untuk operasi berikutnya..

Kaedah rawatan hernia tulang belakang apabila keadaan bertambah buruk

1. Gimnastik terapeutik

Rawatan untuk hernia vertebra tidak dapat difikirkan tanpa gimnastik. Latihan khas yang dilakukan setiap hari memberikan hasil yang luar biasa: melegakan kesakitan, mengembalikan pergerakan tulang belakang dan keupayaan untuk melakukan pergerakan yang kuat dan aktif, meningkatkan kesejahteraan dan mood secara keseluruhan.

  • Yang paling berkesan adalah senaman regangan: menggantungkan balok silang, pemanjangan lenturan halus dari kedudukan terlentang dan teknik lain yang disebut "gimnastik daya tarikan".
  • Selain itu, lakukan senaman untuk menguatkan otot punggung dan dada.
  • Sesi kolam renang mempunyai kesan penyembuhan yang sangat baik.
  • Adalah sangat wajar untuk melakukan gimnastik di bawah pengawasan doktor atau jurulatih terapi fizikal. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, ikuti sekurang-kurangnya satu konsultasi dengan pakar terapi senaman yang akan memberi anda cadangan terperinci mengenai teknik melakukan gimnastik dan memberi nasihat mengenai latihan yang paling berguna.

2. Ubat-ubatan

Dengan rawatan ubat hernia tulang belakang, 8 kumpulan ubat berikut digunakan:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya, tatal ke kanan)

Untuk melegakan sindrom kesakitan yang teruk, penggunaan ubat penghilang rasa sakit intramuskular (ketorol, baralgin, analgin) atau sekatan novocaine (dalam keadaan hospital) ditetapkan.

2. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) melalui suntikan atau melalui mulut. Membantu melegakan bengkak dan melegakan kesakitan.

Kesan yang baik diberikan oleh ubat diclofenac, xefocam, movalis, ibuprofen, nimesulide. Tetapi mereka mempunyai banyak kesan sampingan yang tidak diingini, jadi mereka diresepkan dalam kursus pendek (kira-kira seminggu).

Untuk penggunaan jangka panjang, gel, salap dan krim NSAID digunakan.

3. Relaksan otot mengurangkan peningkatan nada otot.

Diazepam, midocalm, sirdalud.

4. Persediaan yang memulihkan peredaran darah darah dan limfa.

Pentoxifylline, Berlition, Actovegin.

5. Vitamin kumpulan B memulihkan serat saraf yang tercekik atau rosak.

Vitamin B digunakan secara berasingan atau dalam kombinasi (ubat "Neuromultivit", "Milgamma").

6. Chondroprotectors mengembalikan struktur tisu tulang rawan.

7. Penyediaan vitamin D dan kalsium.

Alpha D3-teva, kalsium-D3 Nycomedes.

8. Antidepresan digunakan untuk kesakitan kronik, gangguan neurologi, kemurungan dengan latar belakang pergerakan terhad dan ketidakupayaan untuk melakukan aktiviti biasa.

Paroxetine, Fluoxetine, Remeron.

3. Urut

Urut juga merupakan komponen yang sangat diperlukan dalam rawatan kompleks hernia intervertebral. Ia diresepkan dalam mana-mana tempoh penyakit (eksaserbasi atau pengampunan), tetapi bergantung pada keadaan pesakit, ahli terapi urut akan menggunakan teknik dan teknik urut yang berbeza.

Urutan profesional dalam kursus selama 10 hari setiap 2-3 bulan dapat meningkatkan kesejahteraan pesakit dengan ketara.

Jenis urut yang ada. Bergantung pada keadaan pesakit, satu atau jenisnya digunakan. Klik pada foto untuk membesarkan

4. Terapi manual

Berkenaan dengan kemungkinan menggunakan terapi manual untuk hernia tulang belakang, pendapat doktor berbeza: ada yang yakin akan keberkesanannya (dan memang, pada peringkat awal, beberapa pesakit berjaya menyingkirkan hernia tanpa pembedahan menggunakan terapi manual), yang lain secara kategorinya menentang terapi manual dan menganggapnya berbahaya.

Terapi manual semestinya tidak boleh digunakan pada pesakit yang mengalami gangguan neurologi..

Dalam kes lain, berjumpa dengan doktor anda mengenai kemungkinan melakukan terapi manual, dan hanya merujuk kepada pakar yang berpengalaman, lebih baik pakar neurologi dengan pengkhususan tambahan dalam terapi manual. Adalah sukar untuk mendapatkan doktor seperti itu, tetapi manipulasi yang rumit dengan tulang belakang anda hanya boleh dipercayakan kepada pakar yang berkelayakan..

5. Fisioterapi

Dengan hernia intervertebral, pelbagai kaedah fisioterapi digunakan: elektroforesis ubat, medan magnet, laser, arus diadynamic, lumpur terapi, pancuran mandian, mandi, dll. secara individu, bergantung pada tahap dan fasa penyakit.

Terapi laser semakin popular dalam rawatan hernia tulang belakang

5 peraturan untuk merawat hernia tulang belakang di rumah

Ubah gaya hidup anda

Kejadian penyakit memberi kesan buruk kepada gaya hidup seseorang. Perkara yang sama berlaku untuk penampilan hernia intervertebral. Harus diingat bahawa bahkan operasi tidak selalu dapat menghilangkan penyebab yang menyebabkan penyakit yang tidak menyenangkan. Pesakit berusaha melindungi dirinya dari kesakitan, melabuhkan punggungnya, tetapi selain itu, dia tidak berusaha mengubah apa-apa dalam hidupnya. Kami menawarkan beberapa petua untuk membantu pesakit hernia meningkatkan kualiti hidup mereka dan mengatasi penyakit yang tidak menyenangkan:

  • jangan minum alkohol dan berhenti merokok;
  • jangan terlalu sejuk, lindungi punggung anda dari draf, panaskan punggung bawah dalam cuaca sejuk;
  • jangan mengangkat berat;
  • jangan makan berlebihan - berat badan berlebihan hanya memuatkan ruang tulang belakang;
  • jangan mengabaikan aktiviti fizikal ringan, seperti berjalan di udara segar, kelas yoga dan berenang di kolam renang;
  • anda tidak boleh menyalahgunakan makanan segera, makanan sihat adalah keperluan belakang anda;
  • jangan tidur di tilam lembut - permukaan keras berguna untuk tulang belakang semasa tidur.

Seperti yang anda lihat, peraturannya cukup mudah. Tetapi ketelitian yang tepat akan membolehkan anda merasa lebih baik, mengurangkan beban pada ruang tulang belakang, mencegah komplikasi berbahaya dan mengelakkan kambuh. Kesabaran dan keinginan untuk sihat adalah komponen utama peraturan pertama rawatan hernia.

Gimnastik dan urut

Mengemukakan soalan bagaimana merawat hernia tulang belakang di rumah, anda harus memberi perhatian khusus kepada gaya hidup yang tidak aktif. Pergerakan adalah kehidupan, tetapi dalam kes kita slogan ini mesti digunakan dengan betul. Untuk rawatan hernia intervertebral, senaman fisioterapi dan gimnastik digunakan secara aktif. Walau bagaimanapun, semua latihan harus dilakukan dengan amplitud rendah dan sangat lancar. Dalam membuat satu set latihan, lebih baik menggunakan bantuan pakar untuk mengelakkan keadaan bertambah buruk..

Harus diingat bahawa aktiviti fizikal dan jenis latihan akan sama sekali berbeza untuk setiap jenis hernia..

Latihan mesti sistematik dan betul untuk mendapatkan kesan yang diinginkan. Gimnastik akan membantu menguatkan otot belakang, meregangkan otot, dan mengurangkan kekejangan mereka. Pelajaran pertama sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan pakar, maka anda boleh melakukannya sendiri.

Urut adalah satu lagi ubat yang baik untuk hernia. Urutan membantu meningkatkan peredaran darah dan saliran limfa, mengendurkan otot dan mengurangkan kekejangan. Urut yang dilakukan dengan betul mempunyai kesan yang baik terhadap penyakit ini.

Salah satu jenis prosedur adalah urutan bekam untuk hernia tulang belakang. Ini adalah prosedur yang telah lama digunakan dalam perubatan rakyat yang dapat menyembuhkan hernia kerana sifat pengukuhan dan pemulihan umum. Tindakan vakum meningkatkan aliran darah, mencetuskan banyak proses biokimia tisu, yang menyumbang kepada proses penyembuhan yang cepat.

Walau bagaimanapun, anda harus ingat bahawa terdapat kontraindikasi untuk mengurut bekam. Sekiranya terdapat penyakit kulit, koagulopati, penyakit jantung, dilarang sama sekali melakukan prosedur. Anda juga harus menahan diri dari prosedur ini semasa kehamilan, demam dan rawatan dengan ubat hormon steroid..

Apitherapy

Apitherapy - rawatan dengan sengatan lebah. Segera diperlukan untuk membuat tempahan bahawa kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang, terutama penghidap alergi. Sebelum memulakan prosedur, kawasan kulit di atas hernia intervertebral dirawat dengan alkohol. Kemudian lebah dibesarkan dengan pinset. Selepas gigitan, sengatan dibiarkan selama beberapa minit dalam ketebalan tisu, kemudian dikeluarkan. Bergantung pada keparahan penyakit, jumlah gigitan mungkin berbeza..

Ikut diet

Mematuhi diet khas adalah salah satu syarat penting dalam persoalan bagaimana menyembuhkan hernia tulang belakang di rumah. Pemakanan yang betul membantu menormalkan metabolisme dan meningkatkan proses reparatif. Diet harus merangkumi banyak makanan protein, sayur-sayuran, buah-buahan dan buah beri. Produk susu fermentasi, yang kaya dengan kalsium dan membantu menguatkan tulang, juga berguna..

Pesakit harus mengecualikan makanan goreng dan berlemak, menumpukan pada hidangan kukus dan panggang. Hadkan penggunaan barangan bakar, terutama muffin.

Gunakan ubat-ubatan rakyat

Rawatan hernia tulang belakang dengan ubat-ubatan rakyat telah diketahui sejak zaman kuno dan tidak kehilangan kaitannya hari ini. Ubat tradisional boleh digunakan baik dalam kombinasi dengan farmakoterapi dan secara bebas. Terutama yang popular adalah decoctions herba, yang mempunyai kesan dekongestan dan analgesik, dan tidak kalah dengan banyak bahan kimia moden. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan beberapa daripadanya..

Infusi Thyme

Untuk menyiapkan infus, anda memerlukan 30 g daun thyme kering, yang diisi dengan 250 ml air mendidih. Tegaskan selama 20 minit, kemudian tapis melalui kain lap atau ayak halus. Teh yang dihasilkan dibahagikan kepada 3 hidangan, yang mesti diminum pada siang hari..

Kaldu Sabelnik

Akar kering cinquefoil telah lama menjadikan diri mereka sebagai ubat dengan kesan pengukuhan umum. Satu lagi khasiat luar biasa tumbuhan ini adalah sifat anti-radang dan analgesiknya. Oleh itu, tumbuhan ini dapat menggantikan ubat anti-radang bukan steroid moden..

Untuk mendapatkan kaldu penyembuhan dari cinquefoil, anda memerlukan 250 g akar tanaman kering dan setengah liter air mendidih. Potong akar, tuangkan ke dalam air mendidih dan biarkan di dalam air mandi selama 10 minit. Tegaskan selama 20 minit lagi, toskan. Selepas itu, kuahnya siap digunakan. Minum setengah gelas 30 minit sebelum makan.

Penyerapan herba

Alam adalah sumber kesihatan, kecantikan dan keremajaan yang tidak habis-habisnya. Bukan sekadar ubat tradisional yang menyimpan banyak rahsia infus dan ramuan herba yang dapat memberi kekuatan dan menyembuhkan penyakit serius. Telah diketahui bahawa daun birch, bunga calendula dan bunga jagung, yarrow, wort St. John dan herba thyme mempunyai sifat analgesik dan mampu menghentikan keradangan..

Ambil jumlah tanaman yang sama rata dan campurkan dalam balang kering. Untuk membancuh teh herba, anda memerlukan 1 sudu besar. l. pengumpulan dan 200 ml air mendidih. Teh yang dihasilkan ditutup dengan penutup dan dimasukkan selama 20-30 minit. Gunakan kuahnya sepanjang hari, dibahagikan kepada beberapa jamuan.

Kompres jelatang

Tumbuk tangkai jelatang segar dengan penggulung dan masukkan daun burdock yang besar. Sapukan campuran daun yang dihasilkan ke bahagian badan yang berpenyakit, selamatkan dengan plaster dan biarkan sepanjang malam, panaskan dengan selendang bulu.

Bawang putih dan alkohol memampatkan

Kami menawarkan resipi rakyat yang dibuat dari bawang putih dan alkohol untuk kompres. Harus diingat bahawa untuk menggunakan resipi ini, memerlukan masa untuk menyuntik. Oleh itu, sediakan ubat terlebih dahulu. Parut 300 g bawang putih pada parutan halus (lebih baik mengambil bawang putih buatan sendiri). Masukkan bawang putih cincang ke dalam piring kaca dan tambahkan satu gelas vodka di sana, kacau dan tutup. Selepas 10 hari, infus sudah siap.

Untuk kompres, anda memerlukan: sehelai kain semula jadi, bungkus plastik, pembalut. Rendam sehelai kain pada infusi yang dihasilkan, perah sedikit, sapukan ke kawasan yang bermasalah selama 40 minit. Tutup kain dengan bungkus plastik (ukurannya harus sedikit lebih besar daripada ukuran kain) dan pasangkan kompres dengan pembalut. Prosedur ini boleh diulang 2-3 kali seminggu..

Penggunaan Lard

Lard telah digunakan dalam perubatan rakyat selama bertahun-tahun. Kami menawarkan resipi untuk nenek kami: 200 g lemak babi perlu dicairkan dengan menambahkan 4 sudu besar. l. lilin lebah. Salap yang dihasilkan digunakan untuk kegunaan luaran dan disimpan di dalam peti sejuk.

Video "Latihan untuk merawat herniasi cakera"

Dalam video ini, anda akan belajar bagaimana menyembuhkan cakera herniated di rumah dengan latihan gimnastik..

Hernia intervertebral

kaedah rawatan sendiri

Cara menyembuhkan cakera herniated di rumah?

(Berdasarkan pengalaman kehidupan sebenar)

Hernia intervertebral dapat dirawat walaupun di rumah - saya yakin ini berdasarkan pengalaman saya sendiri!

Sudah bertahun-tahun berlalu, punggung tidak sakit, oleh itu, untuk tujuan maklumat, saya memutuskan untuk berkongsi kaedah rawatan ini dengan semua orang yang menghidap penyakit yang tidak menyenangkan ini..

Dan jika anda memutuskan untuk memulakan rawatan menggunakan pilihan ini, pastikan anda terlebih dahulu berunding dengan doktor anda mengenai faedah latihan yang anda sampaikan di sini!

Seterusnya, saya merumuskan penyebab sakit belakang dengan hernia tulang belakang. Bagi mereka yang sudah mengetahui, sila langkau bahagian ini..

Sebab-sebab kemunculan hernia intervertebral

Hernia cakera intervertebral adalah yang paling biasa dari semua hernia yang muncul di tulang belakang..

Menurut statistik perubatan, dua cakera intervertebral terakhir, yang menanggung beban maksimum, cenderung mengembangkan hernia - ini adalah cakera antara vertebra L4-L5 dan L5-S1.

Perkara pertama yang membuat seseorang mula bimbang tentang kesihatannya adalah sakit di bahagian bawah punggung. Kesakitan itulah yang membuat kita mengatasi kemalasan dan mula menjaga kesihatan kita.!

Sekiranya anda mengabaikan gejala kesakitan yang pertama dan memulakan rawatan diri - untuk meredakan kesakitan dengan ubat penahan sakit, maka tanda-tanda pertama komplikasi neurologi yang serius akan secara beransur-ansur muncul.

Oleh kerana gangguan metabolik, perubahan distrofi muncul di tisu cakera intervertebral, yang disertai dengan dehidrasi cakera dan penurunan keanjalan yang ketara - cakera secara beransur-ansur kehilangan fungsi susut nilai, rata dan jarak antara vertebra menurun.

Dengan peningkatan beban pada bahagian tulang belakang ini, cakera yang berubah secara degeneratif dipindahkan ke saluran tulang belakang, menjengkelkan saraf tulang belakang yang melintas di sana. Perpindahan cakera ini disebut "penonjolan".

Sekiranya terdapat aktiviti fizikal yang berlebihan atau senget, air mata muncul di dalam cakera, dari mana, seperti krim dari donat yang diperah, kandungan cakera diperah - bahan seperti jeli, yang merupakan hernia intervertebral.

Hernia yang terhasil menekan saraf yang berdekatan, menekannya ke tulang vertebra. Kurang darah dibekalkan ke saraf yang terjepit, edema berlaku, otot yang terletak berdekatan dan sakit teruk muncul di punggung bawah - ini adalah reaksi pertahanan badan kita.

Oleh itu, bukan hernia itu sendiri yang menyakitkan, tetapi otot-otot tulang belakang yang berdekatan yang berdekatan - serviks, toraks atau lumbosacral.

Terdapat pendapat bahawa dengan meningkatkan bekalan darah ke tisu sekitarnya, herniasi cakera yang dihasilkan kemudiannya diserap.

Manifestasi hernia boleh membahayakan jika sekeping zat keluar dari dalamnya dan masuk ke saluran tulang belakang. Kes ini disebut "hernia sequestration", dan bahagian yang terpisah disebut "sequestration".

Hernia itu sendiri tidak mengancam nyawa, tetapi jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, maka akibatnya dapat terjadi: kehilangan fungsi untuk melakukan impuls saraf, mati rasa bahagian tubuh tertentu, hilangnya kepekaan pada anggota badan dan juga kemungkinan kecacatan.

Sekiranya terdapat rasa sakit di tulang belakang, jangan berharap hernia akan sembuh dengan sendirinya, tetapi segera dapatkan nasihat doktor - ahli terapi, pakar neurologi, ahli vertebrologi atau pakar bedah saraf. Doktor akan mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai berdasarkan tahap penyakit.

Hernia lumbal adalah penyakit sementara yang tidak menyenangkan yang dapat dirawat secara komprehensif!

Dengan bantuan kaedah penyelidikan diagnostik, penyebab sebenar sakit belakang dapat dikenal pasti. Kehadiran hernia di tulang belakang ditentukan dengan menggunakan pengimejan resonans magnetik (MRI) dan komputasi tomografi (CT).

MRI menentukan penonjolan dan ukuran hernia, lebar saluran tulang belakang, penyakit degeneratif vertebra dan kehadiran keradangan pada tisu lembut, dan CT menunjukkan gambar keadaan tulang belakang yang berlapis yang jelas: anomali pada perkembangan tulang belakang, penyempitan saluran tulang belakang, keradangan, neoplasma pada tisu tulang.

Video: apa yang perlu dilakukan sekiranya hernia muncul di cakera intervertebral?

Sejarah saya mengenai rawatan cakera herniated

Tidak kira seberapa keras anda mencuba, selalu ada masalah belakang: duduk di komputer - beban ke tulang belakang lumbar, bekerja di negara ini atau mengangkat beban dengan tidak betul - "merobek" punggung anda atau mencubit saraf sciatic.

Masalah pertama pada punggung bawah saya timbul setelah beberapa tahun bekerja seharian mengejutkan. Dia bekerja di gudang untuk produk siap dan harus memuat dan memunggah pelbagai produk setiap minggu. Ketika itulah "lumbago" pertama terjadi - dia tidak berjaya mengangkat kotak dan otot-otot lumbar terkekang sehingga dia hampir tidak dapat diluruskan.

Salap Diclofenac membantu dan seminggu kemudian saya sihat seperti baru. Tetapi setelah beberapa tahun, masalah lain muncul - sakit yang membosankan di tulang belakang lumbar muncul, yang disebabkan oleh keletihan otot. Dan entah bagaimana, tidak dapat dilihat, sensasi rasa sakit meningkat, menyebabkan beberapa rasa tidak selesa. Salap dengan tegas menolak untuk membantu, dan kemudian suntikan penahan sakit dan pil "BAGUS" digunakan.

Kimia menjalankan tugasnya dan kesakitannya reda selama enam bulan. Anda bertanya: "Mengapa anda tidak pergi ke doktor?" - Saya memohon, pergi ke pelbagai klinik dan klinik swasta, menetapkan ubat-ubatan, minum dan disuntik, tetapi kesannya sementara, dan sementara itu rasa sakit semakin meningkat.

Hasil "rawatan" ini tidak dijangka - suatu pagi saya tidak dapat bangun dari tidur kerana sakit yang tajam ketika bergerak. Pinggang membongkok ke arah busur - dan oleh itu dia bergerak di sekitar apartmen. Saya hanya boleh tidur di sebelah saya, tanpa bergerak, dan kaki saya terselip.

Dengan harapan bahawa dia tiba-tiba "melepaskan", dua hari lagi berlalu. Tetapi suntikan atau pil tidak memberi kesan pada badan saya, penuh dengan kimia, dan terima kasih kepada isteri saya - dia berkeras untuk pergi ke hospital. Itu pada tahun 2012.

Doktor dengan cepat memeriksa dan mendaftar di wad, segera meletakkan setetes campuran ubat untuk meluruskan dan melakukan MRI. Melihat gambar tersebut, ahli vertebrologi mengumumkan hasilnya: "Hernia median cakera 8mm L5-S1 dan dua penonjolan cakera L3-L4 dan L4-L5".

Selama sepuluh hari mereka dirawat dengan penitis dan pil, dan tiga hari kemudian mereka membuat "blokade" pertama - suntikan ke kawasan lumbar, di mana hernia muncul. Kemudian mereka membuat yang lain, dan menolak yang ketiga - sebarang kimia berbahaya bagi tubuh.

Saya juga mendaftar untuk akupuntur dan fisioterapi, tetapi tidak merasakan apa-apa kesan. Hanya penitis dan "sekatan" yang membantu. Kesakitan di tulang belakang lumbar berlalu dan dewan pakar bedah saraf memutuskan bahawa hernia tidak akan dikeluarkan!

Saya sangat gembira kerana mengelakkan operasi! Ternyata semuanya tidak begitu cerah - pada hari kesepuluh, ketika saya mengisi dokumen pembuangan, sakit menarik tiba-tiba muncul di sebelah kanan paha - dari punggung bawah ke kaki.

Saya benar-benar takut dan bertanya kepada doktor yang hadir: "Mengapa kaki mula menarik?" Dia diam-diam memberikan selebaran dengan latihan, menulis senarai ubat-ubatan dan berkata dengan nada yang menjanjikan: "Semakin buruk - datanglah, kamu tahu caranya!"

Di rumah, rasa sakit di kaki saya hanya bertambah - sukar berjalan tanpa ubat penahan sakit. Secara beransur-ansur, kaki kanan melemah dan kendur, dan saya berjalan, menampar kaki saya seperti angsa.

Anda dapat melihat apakah kaki kendur atau tidak: kami berlutut di atas kerusi dan, sambil membalikkan badan, kami melihat posisi kaki yang berpenyakit yang relatif sihat.

Selepas beberapa ketika, rasa sakit muncul di kaki kiri - hernia meningkat, memerah saraf lain. Dari keadaan seperti itu, rasa panik mula timbul dalam jiwa - apa yang harus dilakukan, bagaimana dan dengan apa yang harus dirawat? Saya faham bahawa ubat penahan sakit tidak akan menyelamatkan saya - ia tidak lama dan beberapa rawatan serius diperlukan. Fikiran melintas di kepala saya - jemputan dari pakar bedah untuk kembali, tetapi ketakutan akan operasi dan kemungkinan akibatnya menjadi lebih kuat.

Dan kemudian saya memutuskan dengan tegas - saya akan melakukan segalanya, tetapi saya akan menyembuhkan hernia tulang belakang tanpa pembedahan! Sebagai permulaan, saya beralih ke klinik Dr. Bubnovsky. Selama satu setengah minggu saya meregangkan tulang belakang pada simulator, tetapi kesannya tidak lama - anda keluar dan terbang, dan pada waktu malam rasa sakit kembali kembali. Sudah tentu, 10 hari tidak mencukupi, tetapi kerana kekurangan pendapatan tetap, rawatan terpaksa dihentikan.

Kemudian saya memutuskan untuk mencari kaedah lain untuk menghilangkan hernia tulang belakang L5 - S1. Terinspirasi oleh pemikiran ini, saya membaca banyak maklumat di majalah, buku, di Internet. Saya mengkaji senarai latihan yang diberikan doktor semasa keluar, dan seperti yang saya ketahui kemudian, ini adalah latihan yoga untuk memusingkan tulang belakang "KROKODIL".

Saya teringat bagaimana saya meregangkan tulang belakang saya di pusat Dr. Sebagai tambahan kepada kelainan, saya menambah latihan yang saya suka dari "VIDEO" dan hasilnya saya mendapat kompleks pergerakan terapi.

Semasa dalam literatur saya mencari cara untuk merawat hernia vertebra, saya menemui resipi FOLK MEDICINE. Saya memilih resipi terbukti dari ulasan orang dan menambahkannya ke dalam rawatan. Pada waktu malam, isteri saya melakukan INJEKSI dengan vitamin kumpulan "B", ditambah "Aloe" dan "Alflutop" dalam ampul - saya memilih ubat ini untuk diri saya sendiri.

Ngomong-ngomong, jika anda tidak mula melakukan latihan dengan segera, saraf tulang belakang akan dijepit lebih lama oleh hernia dan pengaliran impuls saraf pada saraf yang dicekik hanya akan bertambah buruk. Akibatnya, akan timbul rasa kebas pada paha atau 2-3 jari kaki.

Oleh kerana ukuran hernia yang besar, memerlukan masa yang lama untuk dirawat dan ada hari-hari yang bahkan keinginan untuk berlatih hilang - rasa sakit tidak hilang, tetapi, sebaliknya, menderita pembengkakan yang kerap dan teruk.

Pada saat-saat putus asa, pemikiran timbul untuk berhenti menjalani rawatan dan menjalani operasi. Dan pada waktu pagi, setelah minum ubat penahan sakit, dia terus-menerus terus melakukan latihan, kadang-kadang walaupun mengalami kesakitan yang teruk, kerana marah.

Dan hanya selepas lima bulan! amalan harian tanpa disangka-sangka datang penyembuhan yang ditunggu-tunggu - kesakitan hilang! Ketakutan dalam fikiran saya untuk beberapa waktu - tiba-tiba esok saya akan bangun dan sensasi menyakitkan di punggung bawah akan muncul lagi. Tetapi seminggu, sebulan, setahun telah berlalu dan masih belum ada masalah belakang!

Dan sekarang saya tahu bahawa hernia intervertebral dapat dirawat tanpa pembedahan, bahkan di rumah!

Dan untuk berjaya mengatasi kesakitan, anda hanya memerlukan keinginan, disiplin diri dan iman dalam penyembuhan! Dan sebagai insentif tambahan dalam rawatan hernia tulang belakang - contoh saya!

Agar punggung anda tidak sakit lagi dan hernia tidak muncul di tulang belakang lagi - lakukan latihan memutar setiap minggu, tulang belakang hanya akan mengucapkan terima kasih untuk ini!

Ngomong-ngomong, saya tidak melakukan MRI lagi - mengapa membelanjakan wang jika anda merasa baik!

Apakah prinsip rawatan hernia tulang belakang?

Semua orang yang membaca halaman ini sekarang berminat dengan satu soalan: "Bagaimana anda dapat menghilangkan rasa sakit dan hernia dengan cepat?"

Saya akan menjawab sendiri seperti berikut: latihan spiral dari yoga "Crocodile" membantu saya, yang senarainya diberikan kepada saya oleh pakar bedah saraf selepas keluar, untuk pilihan hernia saya jatuh, dan daya tarikan tulang belakang setiap hari, serta salap menggosok orang. Mengenai resipi rakyat, saya rasa boleh dilakukan tanpa mereka, tetapi tetap tidak akan menjadi lebih buruk.

Saya menemui banyak maklumat di Internet di mana mereka menulis bahawa memutar tulang belakang tidak dapat dilakukan! Sekiranya anda tidak boleh - jangan! Latihan yoga inilah yang membantu saya sembuh secara peribadi!

Saya membentang dan berpusing di rumah dengan tenang, tanpa tergesa-gesa, mendengar sensasi dalaman di punggung bawah dan meregangkan lengan dan kaki saya sebanyak mungkin, seperti dalam gambar (tumit dari diri saya, jari kaki ke arah saya).

Oleh itu, hanya latihan dan peregangan tulang belakang yang dapat menghilangkan rasa sakit dan hernia. Dan jika anda ingin mempercepat proses penyembuhan, anda perlu melakukan keseluruhan kompleks 2-3 kali sehari dan disarankan untuk melakukan satu kompleks sebelum tidur. Adakah melakukan latihan dan segera tidur, tidak diinginkan untuk berjalan, jika tidak, vertebra yang diregangkan akan berkumpul kembali.

Penting: meregangkan tulang belakang harus dilakukan sekerap mungkin dan terutama setelah setiap latihan memusingkan dilakukan!

Sekiranya hernia besar - dari 6mm atau lebih, maka anda tidak boleh mengandalkan penawar cepat. Di sini anda perlu bersabar, bertahan dan melakukan senaman terapi setiap hari. Rawatannya boleh memakan masa beberapa bulan - hasilnya sangat berbaloi, percayalah!

Ketika rasa sakit itu berlalu, maka pada masa akan datang saya berusaha untuk tidak terlalu banyak memuatkan tulang belakang, dan jika saya terpaksa mengangkat berat atau duduk di komputer untuk waktu yang lama, saya memakai korset ortopedik.

Semasa rehat, saya melepaskannya, jika tidak, otot punggung saya mungkin semakin lemah. Secara beransur-ansur, keperluan untuk korset hilang - herniasi cakera kering atau diserap oleh badan itu sendiri.

Beberapa kali seminggu, saya pasti melakukan pelbagai latihan, tetapi untuk pencegahan dan pemeliharaan tulang belakang dalam keadaan baik. Kesan latihan ini sangat luar biasa - tulang belakang menjadi mudah bergerak dan lentur..

Selain itu, saya melakukan senaman "papan", menguatkan otot punggung dan penekan - "korset otot" saya.

Mengapa perlu menguatkan "korset otot"?

Otot korset (lebih sering disebut "inti") - ini adalah otot punggung dan perut, otot punggung dan pinggul, yang bertanggungjawab untuk menstabilkan tulang belakang dan kedudukan organ dalaman yang betul.

Otot yang kuat di sekitar tulang belakang meningkatkan postur dan koordinasi pergerakan, menjaga punggung tegak, dan mengurangkan sakit belakang semasa duduk lama.

Latihan otot badan tidak menyembuhkan hernia, tetapi hanya berguna untuk mencegah masalah belakang. Tetapi untuk mengelakkan masalah ini dan meningkatkan kecergasan fizikal, kekuatan otot inti sangat diperlukan.!

Pilihan terbaik untuk memulakan senaman adalah dengan mula bersenam setelah 2 atau 3 tahun, apabila sudah ada kemerosotan yang stabil setelah rasa sakit dan hernia hilang..

Sehingga masa itu, perlu melakukan latihan untuk memutar dan meregangkan tulang belakang setiap minggu sehingga hernia dikurangkan sepenuhnya atau maksimum.

Latihan dari yoga "Crocodile" semestinya menjadi kebiasaan, maka anda akan memastikan tulang belakang anda tetap lentur dan bergerak sehingga usia tua, seperti yogi India!

Doktor mengatakan bahawa mana-mana orang walaupun bertahun-tahun mereka dapat secara perlahan melambatkan proses penuaan tulang belakang dengan melakukan senaman khas dan makan secara rasional..

Kumpulan ubat, tindakan danaContoh ubat