Rawatan osteoporosis pada wanita yang lebih tua - ubat-ubatan, diet, ubat-ubatan rakyat

Trauma

Kerapuhan tulang pada usia tua adalah perkara biasa. Ini disebabkan oleh penyakit seperti osteoporosis. Ia berlaku dari masa ke masa kerana pencucian kalsium dari tisu tulang. Dalam hal ini, strukturnya berubah, dan tulang, menjadi rapuh, rentan terhadap patah tulang. Selalunya wanita menderita osteoporosis, terutamanya selepas menopaus. Terdapat peningkatan risiko kecederaan, akibatnya yang serius adalah kecacatan. Rawatan osteoporosis pada wanita yang lebih tua bertujuan untuk melambatkan penipisan tulang, meningkatkan jisim tulang, dan mencegah patah tulang.

Jisim tulang maksimum mencapai nilai tertinggi pada usia 25 tahun. Kemudian ia tetap tidak berubah selama 10-15 tahun. Tetapi dengan bermulanya menopaus, jisim tulang menurun. Dan pada usia tua, proses ini berlaku paling intensif..

Punca penyakit

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Penyebab utama penyakit ini pada wanita yang lebih tua, dan mereka merangkumi 70% pesakit dengan osteoporosis, adalah penurunan pengeluaran hormon. Tahap kalsium darah turun secara mendadak dan mineral penting dibekalkan dari tulang. Sekiranya lebih awal penyerapan kalsium dicegah oleh estrogen, maka dengan usia mereka tidak mencukupi. Selain itu, penyerapannya dalam usus juga sukar. Tambahan dengan tahap vitamin D yang rendah.

Kekurangan unsur surih dan vitamin dalam tubuh orang-orang tua terutamanya penuh dengan akibat.

Seiring dengan perubahan iklim pada wanita yang lebih tua, osteoporosis boleh disebabkan oleh:

  • Kecenderungan keturunan;
  • Penyakit kronik;
  • Komplikasi pasca operasi;
  • Akibat penggunaan hormon steroid;
  • Gaya hidup tidak aktif;
  • Mempunyai tabiat buruk.

Pemakanan pada usia tua juga memainkan peranan penting. Makanan kaya kalsium harus dimasukkan dalam diet harian. Kekurangan vitamin harus diisi dengan ubat.

Kaedah rawatan

Dalam rawatan osteoporosis, penekanan diberikan pada usia, tahap kerosakan penyakit, dan ciri-ciri kehidupan pesakit dikaji. Perlu difahami bahawa tidak mungkin untuk menyembuhkan penyakit sepenuhnya, tetapi mungkin untuk mengurangkan gejala osteoporosis. Dengan mengikuti nasihat dan cadangan doktor, endokrinologi dan ortopedis yang hadir, anda boleh mencapai hasil positif pada peringkat pertama rawatan. Terapi kompleks untuk osteoporosis pada wanita tua termasuk:

  1. Ubah cara hidup yang biasa, dengan penyusunan semula diet dan penolakan tabiat buruk.
  2. Peningkatan aktiviti fizikal, tetapi tanpa pergerakan tiba-tiba dan senaman yang berpanjangan.
  3. Penggunaan ubat-ubatan, dan juga ubat tradisional.
  4. Berjemur - untuk memaksimumkan vitamin D dalam badan.
  5. Rawatan penyakit kronik tepat pada masanya.

Diet. Cadangan umum

Diet yang sihat, sebagai salah satu kaedah rawatan, melibatkan penggunaan makanan yang mengandungi:

  1. Kalsium - semua produk susu yang diperam, telur, herba.
  2. Vitamin D - ikan laut, hati.
  3. Fosfor - unggas, daging lembu, daging sapi, kacang.

Perlu diingatkan di sini bahawa untuk penyerapan vitamin dan mineral yang lebih baik, beberapa makanan mesti dimakan secara berasingan. Pakar pemakanan akan membantu anda membuat diet yang betul yang membawa faedah maksimum kepada tubuh.

Sayuran dan buah-buahan segar, serta jus, mesti ada di atas meja setiap hari. Kopi dan teh yang kuat dilarang untuk pesakit dengan osteoporosis, kerana minuman ini mengganggu penyerapan kalsium. Minuman berkarbonat, makanan dalam tin, makanan asap, acar dan perap, daging, sosej juga tidak digalakkan.

Fisioterapi

Dalam rawatan dan pencegahan osteoporosis, gimnastik terapeutik bukanlah tempat terakhir. Latihan harus dilakukan secara berkala, tetapi dilakukan dengan dos. Sekiranya anda tidak perlu terlalu berusaha. Tugas senaman fizikal adalah untuk menguatkan otot, memperbaiki peredaran darah dalam tisu tulang, memulihkan mobiliti sendi.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Berjalan melelahkan, berenang, senamrobik, senaman untuk meregangkan otot, menguatkan bahagian belakang berguna. Tidak ada satu set latihan khas untuk osteoporosis, yang utama adalah tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba.

Anda perlu memulakan dengan senaman pagi biasa. Pada siang hari, lakukan pemanasan, selepas itu rehat dalam keadaan terlentang ditunjukkan. Adalah penting bagi wanita yang lebih tua yang memerlukan pertolongan luar untuk mengatasi bahawa latihan itu penting. Lakukan dengan sebaik mungkin kekuatan dan kemampuan anda.

Ubat-ubatan

Mengenai rawatan ubat, anda harus mempercayai pakarnya sepenuhnya. Adalah mustahil untuk membalikkan proses yang tidak dapat dipulihkan, tetapi ada peluang untuk memperlambat perkembangan patologi dan mengatakan "berhenti" kepada osteoporosis.

Ubat yang disyorkan untuk rawatan osteoporosis pada wanita tua dibahagikan kepada kumpulan yang berasingan:

  • Bisphosphonates - menghalang penyerapan semula tulang. Mereka memiliki kemampuan untuk disimpan di tempat pembentukan tulang baru, menghentikan pemusnahan tulang. Mereka menghalang proses mineralisasi tisu rangka. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini termasuk: Bonviva, asid Alendronik, Aklasta;
  • Penyediaan kalsium dan vitamin D. Mengisi kekurangan unsur-unsur ini di dalam badan, mengurangkan risiko kerap patah tulang. Ambil secara berasingan dari bifosfonat. Untuk semua jenis osteoporosis pada wanita yang lebih tua, berikut ditetapkan: Kaltsinova, Aquadetrim, Etalfa. Terdapat juga persiapan gabungan: Kalsium D3 Nycomed, Natekal D3;
  • Calcitonitis mencegah pemusnahan tisu tulang, mengekalkan kalsium dalam badan. Mengurangkan kesakitan. Digunakan sebagai semburan hidung atau suntikan;
  • Garam fluorida adalah perangsang untuk pembentukan tulang. Sapukan bersama kalsium dan vitamin D;
  • NSAID diresepkan untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Ubat ini termasuk: Ibuprofen, Nimesulide.
  • Relaksan otot (relaxer otot) - Baclofen, Sirdalud. Melegakan ketegangan otot, melegakan sindrom kesakitan.

Estrogen pada usia tua diresepkan lebih jarang kerana kesan sampingan ubat yang tidak diingini.

Kaedah rawatan tradisional

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan, ada baiknya menggunakan nasihat ubat tradisional:

  1. Kisar 3 biji telur bersama cengkerang. Perah jus 5 lemon dan campurkan dengan jisim telur. Letakkan di tempat yang gelap selama seminggu. Setelah tempoh infusi habis, tambahkan 150 g madu dan 70 g brendi ke dalam campuran telur-lemon. Ambil satu sudu teh dengan setiap hidangan (3-4 kali sehari).
  2. Kupas kulit telur kering dari filem dan hancurkan menjadi serbuk. Ambil satu sudu besar dengan keju kotej atau krim masam. Rawatan memerlukan masa yang lama.
  3. Tuangkan kulit telur yang dihancurkan dengan jus lemon. Setelah pembubaran cengkerang lengkap, ambil ubat 1 sudu kecil. berpuasa.

Dana ini bertujuan untuk menguatkan tisu tulang dan merupakan sumber unsur surih semula jadi yang baik.

Penyakit kronik

Malangnya, penyakit kronik tidak jarang berlaku pada usia tua. Dan semasa merawat osteoporosis, kita tidak boleh melupakannya. Tekanan darah tinggi, aterosklerosis boleh menyebabkan pening yang kerap dan akibat jatuh dan patah tulang, misalnya leher leher. Semasa menetapkan ubat, seseorang harus mengambil kira interaksi ubat-ubatan dengan ubat-ubatan yang selalu diambil oleh pesakit.

Korset adalah kaedah yang baik untuk melindungi daripada patah tulang. Wanita tua disarankan untuk memakainya secara berterusan, dengan rehat semasa tidur.

Untuk mengelakkan kecederaan yang tidak disengajakan, anda perlu mengamankan nyawa dan rumah anda sebanyak mungkin. Lebih baik membebaskan bilik dari perabot besar yang tidak perlu, memasang pencahayaan tambahan.

Dengan pendekatan yang betul dan kompeten untuk rawatan osteoporosis pada wanita yang lebih tua dengan ubat-ubatan, kualiti hidup bertambah baik, dan risiko akibat yang teruk dapat diminimumkan.

Pembaca yang dihormati, kongsikan pendapat anda mengenai artikel di komen.

Ubat osteoporosis

Menurut statistik perubatan, osteoporosis, yang disertai dengan penurunan kepadatan tulang dan patah patologi, didiagnosis pada 10% populasi. Ini adalah penyakit biasa yang berlaku sekerap kardiovaskular, patologi onkologi, diabetes mellitus. Dalam kebanyakan kes, osteoporosis didiagnosis pada wanita pascamenopause..

Ramai pesakit yang berhadapan dengan penyakit ini berminat dengan persoalan ubat mana yang dianggap paling berkesan. Walau bagaimanapun, tidak ada ubat sejagat. Patologi ini memerlukan rawatan yang kompleks dengan penggunaan pelbagai jenis ubat. Terapi yang kompeten akan membantu melambatkan pemusnahan tulang, merangsang pembentukan tulang, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah patah patologi.

Tinjauan Osteoporosis

Pada osteoporosis, ketumpatan tisu tulang terganggu, jisimnya menurun, strukturnya terganggu, risiko patah tulang meningkat dengan pendedahan minimum (putaran tajam, batuk, jatuh dari ketinggian pertumbuhan seseorang, dll.). Ini berlaku kerana keseimbangan dalam kerja osteoklas dan osteoblas terganggu. Sel pertama bertanggungjawab untuk pemusnahan tisu tulang, dan yang kedua - untuk pembentukannya. Osteoporosis berkembang apabila aktiviti osteoklas meningkat..

Terdapat 2 jenis patologi: primer dan sekunder. Osteoporosis primer berlaku pada wanita setelah 50 tahun, pesakit tua, muda kerana patologi kongenital. Bentuk penyakit sekunder berkembang dengan latar belakang hati, penyakit buah pinggang, anemia, diabetes mellitus, penyakit Itsenko-Cushing (pembentukan hormon korteks adrenal yang berlebihan), dll..

Osteoporosis berlaku kerana kekurangan kalsium, fosforus, ketidakseimbangan hormon, penyakit sistemik. Kemungkinan penyakit meningkat setelah penggunaan glukokortikoid, diuretik, beberapa ubat psikotropik, dll..

Gejala khas osteoporosis:

  • postur yang lemah, kelengkungan tulang kerangka;
  • menarik kesakitan di tulang;
  • patah patologi;
  • penurunan pertumbuhan;
  • mengurangkan jarak antara tulang rusuk dan tulang pelvis.

Pada pesakit tua, patah leher femoral sering berlaku. Selepas kecederaan, rasa sakit muncul di kawasan yang terjejas, pesakit tidak dapat memijak kaki, anggota badan dipendekkan, kaki bawah membelok ke luar, kekejangan terdengar di tempat patah.

Prinsip rawatan, kumpulan ubat

Untuk memahami bagaimana merawat osteoporosis, anda perlu mengenal pasti penyebabnya, serta tahapnya. Pada peringkat awal, anda perlu menormalkan metabolisme mineral, mengecualikan tabiat buruk dari kehidupan, mengambil ubat untuk menguatkan tisu tulang. Sekiranya pesakit mengikuti cadangan doktor, dia akan dapat menghentikan pemusnahan tulang dan mengurangkan kemungkinan patah tulang..

Untuk menghentikan perkembangan osteoporosis sekunder, anda perlu memulakan terapi untuk penyakit yang memprovokasi itu.

Ubat membantu menormalkan metabolisme tulang dan meningkatkan aktiviti osteoblas, yang bertanggungjawab untuk penciptaan sel tulang baru.

Ubat Osteoporosis dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  • Bifosfonat (difosfonat).
  • Penyediaan garam kalsium.
  • Ubat-ubatan yang mengandungi vitamin D.
  • Kalsitonin.
  • Ejen hormon.
  • Persediaan berasaskan fluorida.
  • Ubat yang mengandungi strontium.
  • Anabolik.
  • Ubat dengan kesan analgesik dan anti-radang.

Nama-nama ubat yang akan digunakan untuk merawat osteoporosis diumumkan oleh doktor untuk setiap pesakit secara individu..

Bifosfonat

Sekiranya anda berminat dengan ubat apa yang paling baik digunakan dalam rawatan osteoporosis, maka perhatikan bifosfonat. Doktor selalu memasukkannya dalam terapi kompleks, kerana ubat-ubatan ini menghalang kesan merosakkan osteoklas, menghentikan penyerapan semula tulang. Sebilangan agen dari kumpulan ini melawan pembentukan sel baru, mempunyai kesan antitumor dan analgesik..

Diphosfonat sederhana dan mengandungi nitrogen, yang terakhir mempunyai kesan yang lebih ketara.

Selalunya, ubat dari kumpulan ini diresepkan untuk osteoporosis yang disebabkan oleh menopaus.

Persediaan terbaik berdasarkan asid alendronik: Alendronate, Alendra, Londromax, Ostalon, Ostemax. Ejen berkesan ini adalah wakil dari difosfonat yang mengandungi nitrogen.

Tablet osteoporosis dari kumpulan ini diambil 10 mg setiap hari atau 70 mg selama seminggu. Dianjurkan untuk minum pil 30-60 minit sebelum makan pertama..

Produk yang mengandungi asid alendronik dapat digunakan untuk merawat dan mencegah osteoporosis.

Rujukan. Ubat gabungan berdasarkan asid alendronik, kalsium dan vitamin D digunakan untuk merawat osteoporosis.3. Ini termasuk kalsium Fosavance dan Ostalon.

Sekiranya osteoporosis berlaku setelah memasuki tempoh menopaus atau penggunaan glukokortikoid jangka panjang, maka doktor menetapkan ubat asid residronik. Kumpulan ini merangkumi Residronate, Risendros, Actonel. Dos yang disyorkan ialah 35 mg selama 7 hari. Dana ini lebih baik diterima daripada asid alendronik, sementara mereka mempunyai kesan antiresorptif yang ketara.

Persediaan dengan asid zoledronik menghalang tindakan osteoklas dan mencegah penyerapan semula tulang. Untuk rawatan osteoporosis dari mana-mana asal, Zolendronate, Aklasta, Zometa, Metakos, Zolendran, dan lain-lain digunakan. Dana ini dibenarkan untuk digunakan pada tahap lanjut patologi onkologi, serta setelah patah leher femoral. Mereka datang dalam bentuk larutan suntikan atau serbuk. Dos optimum ialah 5 mg setahun. Kemungkinan tindak balas buruk adalah minimum.

Rujukan. Dianjurkan untuk menggabungkan asid zoledronik dengan kalsium dan vitamin D3.

Asid Pamedronic digunakan untuk osteoporosis, barah tulang, penyakit marmar. Pamidronate, Pamired, Pamifos, Pamiredin disuntik ke dalam vena dengan kaedah titisan. Reaksi buruk adalah ringan.

Ubat berdasarkan asid ibandronik (Ibondronate, Bondronate, Bonviva) ditunjukkan dalam kes yang sama dengan asid pamedronic. Ubat-ubatan boleh didapati dalam bentuk tablet, pekat untuk penyediaan larutan dan cecair untuk suntikan.

Semua agen di atas menghentikan atau mencegah pemusnahan tulang. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai kontraindikasi, dan beberapa di antaranya boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, jadi doktor memutuskan pelantikan mereka..

Ubat hormon dan steroid

Untuk rawatan osteoporosis pada wanita pascamenopause, ubat hormon digunakan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kepekatan estrogen menurun, yang melindungi tisu tulang dari kehancuran, menekan penyerapannya. Semasa menopaus, jumlah estrogen menurun, akibatnya, jisim tulang menurun..

Untuk osteoporosis, ubat hormon berikut digunakan: Femoston, Divina, Angelik. Bahan aktif ubat ini adalah estradiol (hormon seks wanita).

Ejen hormon mempunyai kesan pelindung tulang yang ketara, menghalang aktiviti osteoklas. Mereka diresepkan untuk menopaus awal, yang disertai dengan penurunan kepadatan tisu. Pesakit yang lebih tua hanya boleh mengambil ubat ini sekiranya risiko penyakit kardiovaskular dan barah payudara adalah minimum..

Progestogen mengurangkan kemungkinan hiperplasia endometrium (pertumbuhan lapisan rahim yang berlebihan). Adalah dipercayai bahawa beberapa ubat dari kumpulan ini (Norethisterone, Levonorgestrel) mengaktifkan tindakan estrogen.

Ejen hormon mempunyai banyak kontraindikasi, dan dalam beberapa kes mereka boleh memprovokasi barah. Atas sebab ini, doktor menetapkan ubat tindakan selektif (selektif) - modulator reseptor estrogen. Salah satu ubat yang paling berkesan dari kumpulan ini ialah Evista. Ia menyekat reseptor pada alat kelamin dan mengaktifkan ujung saraf tisu tulang, akibatnya, pemusnahan tulang melambat.

Rujukan. Terapi penggantian hormon berkesan pada peringkat awal osteoporosis, apabila jisim tulang menurun tidak lebih dari 4%.

Steroid anabolik, yang meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangkan risiko patah tulang, dapat melengkapkan terapi kompleks osteoporosis pascamenopause. Untuk tujuan ini, Methylandrostenediol, Silabolin boleh digunakan. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa steroid anabolik boleh menyebabkan reaksi sampingan (pertumbuhan rambut yang berlebihan, perubahan suara). Atas sebab ini, mereka tidak digalakkan untuk wanita muda..

Forsteo untuk meningkatkan kepadatan tulang

Menurut banyak doktor, Forsteo adalah ubat yang paling berkesan untuk osteoporosis yang teruk. Ubat yang direkayasa secara genetik ini meningkatkan kepadatan tulang di tulang belakang dan femur proksimal. Setelah menjalani rawatan, kemungkinan patah patologi menurun.

Bahan aktif utama Forsteo adalah teriparatide (komponen asid amino hormon paratiroid). Sebatian ini mengatur metabolisme fosforus-kalsium pada tisu tulang dan buah pinggang.

Forsteo membantu dengan baik dengan osteoporosis, yang disertai dengan patah tulang belakang, leher pinggul atau beberapa kecederaan pada tulang periferal. Ia juga digunakan jika tidak ada dinamika positif setelah rawatan ubat jangka panjang atau pesakit mempunyai kontraindikasi terhadap bifosfonat.

Selepas rawatan Forsteo pada wanita, jisim tulang meningkat dalam tempoh selepas menopaus.

Bagi lelaki, ubat ini sering diresepkan untuk osteoporosis dengan hipogonadisme (kekurangan androgen).

Ubat ini dihasilkan dalam bentuk penyelesaian untuk suntikan subkutan, disuntik dengan pen jarum suntik. Ubat ini digunakan sekali sehari, kemudian jarum dibuang, dan jarum suntikan disembunyikan di dalam peti sejuk.

Denosumab dan persiapan berdasarkannya

Satu lagi ubat rekayasa genetik yang berkesan terhadap osteoporosis ialah Denosumab. Ini menghalang pengaktifan, pembentukan dan jangka hayat osteoklas, akibatnya, penyerapan tulang menurun dan jisimnya meningkat..

Terapi denosumab ditunjukkan untuk lelaki yang didiagnosis menderita barah prostat yang mengalami penurunan kepadatan tulang. Juga, ubat ini diresepkan untuk wanita dalam tempoh pascamenopause dan semasa rawatan barah payudara dengan perencat aromatase (ubat yang melambatkan atau menghentikan pertumbuhan tumor dengan menurunkan tahap estrogen).

Untuk rawatan osteoporosis, ubat-ubatan berdasarkan denosumab dapat digunakan: Prolia dan Exjiva. Ubat-ubatan ini boleh didapati sebagai penyelesaian untuk suntikan subkutan..

Ubat Kalsium dan Vitamin D

Persediaan berasaskan kalsium dan vitamin D mengatur dan mengoptimumkan metabolisme tulang. Sekiranya osteoporosis, disyorkan untuk menggabungkannya, jika tidak, mereka tidak akan memberikan kesan yang diinginkan. Vitamin D memainkan peranan penting dalam penyerapan kalsium, dengan kekurangan yang pertama, tahap yang terakhir menurun.

Senarai makanan tambahan kalsium dan vitamin D:

  • Calcemin mengandungi 250 mg kalsium, 500 IU vitamin D. Tablet diambil 1 pc. dua kali sehari.
  • Calcemin Advance mengandungi 500 mg Ca dan 200 IU unsur D.
  • Kalsium D3 Nycomed (Ca - 500 mg, D - 400 IU) dalam bentuk tablet kunyah, ambil 1 pc. dua kali atau tiga kali.

Ubat ini paling sering digunakan untuk osteoporosis pikun dan steroid. Juga, dengan penggunaannya, pencegahan penyakit dilakukan. Adalah disyorkan untuk menggabungkannya dengan difosfonat, ubat berdasarkan estradiol dan fluorida.

Terdapat juga persiapan yang kompleks yang menjenuhkan tulang bukan sahaja dengan kalsium, vitamin D, tetapi juga dengan unsur-unsur penting lain. Ini termasuk Calcemin Advance dan Osteogenon. Mereka mengaktifkan osteoblas dan menghalang osteoklas.

Persediaan calcitonin

Dengan bantuan ubat-ubatan berdasarkan calcitonin (hormon tiroid), kadar pemusnahan tulang dikurangkan, rasa sakit lega. Itulah sebabnya ubat-ubatan diresepkan untuk osteoporosis, yang disertai dengan rasa sakit..

Dadah popular dari kumpulan calcitonin:

  • Miacalcic berdasarkan salmon calcitonin mengurangkan pelepasan kalsium dari tulang, menghalang aktiviti osteoklas.
  • Calcitrin mengandungi calcitonin dari kelenjar tiroid babi, mencegah penyerapan tulang, merangsang pemendapan kalsium dan fosfat dalam tisu.
  • Sibalkin mengandungi kalsitonin manusia, menghalang tindakan osteoklas.
  • Elkatonini berdasarkan calcitonin belut sintetik menekan proses penyahkalsifikasi tulang.
  • Veprene dengan salmon calcitonin mengatur metabolisme kalsium-fosforus.

Ubat ini digunakan secara intra-oral, oral, intramuskular. Semasa menggunakan ubat dalam bentuk semburan hidung, risiko reaksi buruk dikurangkan.

Ubat berasaskan strontium

Ubat-ubatan berdasarkan strontium ranelate merangsang pembentukan osteoblas, kolagen pada tulang, menghalang fungsi osteoklas, dan melambatkan pemusnahan tisu. Setelah menamatkan kursus, struktur tisu tulang bertambah baik, jisimnya bertambah, dan kekuatannya bertambah. Bahan ini bertindak pada tisu tulang rawan, merangsang pembentukan chondrocytes. Oleh kerana tindakan komponen ini, persediaan berdasarkannya tidak hanya digunakan untuk osteoporosis, tetapi juga untuk osteoartritis.

Persediaan berkesan yang mengandungi strontium ranelate:

  • Bivalos dalam bentuk serbuk untuk penyediaan penggantungan. Disyorkan mengambil 1 sachet sehari.
  • Stromos dalam bentuk butiran dari mana larutan disediakan, ambil 1 sachet sehari.

Ubat-ubatan disyorkan digabungkan dengan kalsium dan vitamin D3.

Ubat homeopati dan makanan tambahan

Rawatan utama boleh ditambah dengan persediaan homeopati yang mengandungi lebih daripada 5 komponen. Menurut pengeluar, dana ini meningkatkan proses metabolik pada tulang, meningkatkan jisimnya. Walau bagaimanapun, kajian yang mengesahkan keselamatan dan keberkesanannya belum dijalankan sepenuhnya..

Ubat homeopati untuk osteoporosis:

  • Silicea D3 berdasarkan asid silikat.
  • Symphitum dari comfrey perubatan.
  • Abrotanum D1 berdasarkan ubat cacing perubatan.
  • Osteobios mengandungi ramuan herba.
  • Kadar pertumbuhan, dll..

Ubat ini diambil dalam pengenceran, dosnya ditentukan oleh doktor.

Anda boleh melengkapkan rawatan dengan makanan tambahan:

  • Keladi liar berdasarkan tanaman keluarga Dioscorea.
  • Osteo Plus mengandungi vitamin, mineral, ramuan herba.
  • Spirulina berdasarkan alga dengan nama yang sama kaya dengan protein dan vitamin.
  • Osteoporin mengandungi kalsium dari kerang laut.

Sebelum menggunakan ubat ini, anda harus berjumpa doktor.

Penghilang rasa sakit

Dalam kesakitan akut yang mungkin menyertai osteoporosis, rawatan simptomatik dilakukan. Untuk tujuan ini, NSAID digunakan, misalnya, Diclofenac, Nimesulide, Nise. Walau bagaimanapun, dilarang minum pil untuk waktu yang lama, kerana ia memberi kesan negatif pada membran mukus organ pencernaan. Tempoh kemasukan maksimum adalah dari 5 hingga 7 hari. Dos dana ditentukan oleh doktor.

Dadah untuk osteoporosis pada kanak-kanak

Untuk rawatan pesakit kecil, agen hormon atau bifosfonat tidak digalakkan. Biasanya ubat yang lebih selamat digunakan untuk tujuan ini:

  • Melengkapkan Kalsium D3 dalam bentuk serbuk dengan rasa oren digunakan untuk menyediakan larutan. Mengandungi Kalsium dan Vitamin D.
  • Multi-Tab Baby sesuai untuk rawatan bayi baru lahir. Serbuk mengandungi vitamin A, D, C.
  • Multi-Tab Calcium Plus diresepkan untuk pesakit berumur 2 - 7 tahun. Tablet mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, termasuk kalsium karbonat dan vitamin D.

Nurofen digunakan untuk kanak-kanak apabila kesakitan berlaku. Suppositori rektum berasaskan ibuprofen boleh digunakan walaupun untuk bayi baru lahir.

Ulasan

Sekiranya pesakit yang menghadapi osteoporosis secara teratur menjalani rawatan yang kompleks, maka kualiti hidup mereka meningkat. Sebilangan besar daripada mereka mengikuti diet, secara teratur menjalani terapi fizikal untuk memperbaiki keadaan mereka. Dan jika tidak ada terapi yang kompeten, pesakit boleh menjadi kurang upaya..

Yang paling penting

Osteoporosis bukanlah satu kalimat, perkara utama adalah memulakan rawatan tepat pada waktunya dan mengikuti cadangan doktor anda. Asas terapi adalah bifosfonat, yang biasanya ditambah dengan persediaan kalsium, vitamin D, strontium. Ubat yang paling berkesan untuk osteoporosis adalah Forsteo dan Denosumab. Pada osteoporosis pascamenopause, agen hormon ditunjukkan. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa semua ubat mempunyai kontraindikasi, oleh itu, mereka boleh digunakan hanya untuk alasan perubatan. Anda boleh melengkapkan terapi asas dengan ubat homeopati dan makanan tambahan. Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan, pesakit mesti menyesuaikan diet dan menjalani gaya hidup yang cukup aktif..

Rawatan Terbaik untuk Osteoporosis pada Wanita Tua

Perubahan hormon yang berkaitan dengan usia pada wanita yang lebih tua, penurunan aktiviti fizikal, pelbagai penyakit kronik yang diperoleh selama bertahun-tahun dan beberapa faktor lain merumitkan rawatan osteoporosis, kerana terapi ubat standard tidak mencukupi dan tidak berkesan. Rejimen rawatan untuk pesakit tua mempunyai empat ciri:

1. Pengaruh besar diberikan kepada kaedah rawatan dan pencegahan penyakit bukan ubat:

  • meningkatkan aktiviti fizikal sambil mengelakkan aktiviti tiba-tiba dan berlebihan;
  • pendedahan wajib harian kepada matahari (termasuk pada musim sejuk);
  • diet mesti diperkaya dengan makanan yang mengandungi kalsium dan fosforus.

2. Ubat diresepkan untuk waktu yang lama, terapi gabungan digunakan: ubat dari 3-4 kumpulan secara serentak (bifosfonat dalam kombinasi dengan kalsium, metabolit aktif vitamin D, kalsitonin, garam fluorida), kerana satu kumpulan tidak cukup untuk mencapai hasil positif.

3. Perlu menggunakan ubat penghilang rasa sakit dan penenang otot kerana kehadiran sakit belakang dan tulang yang hampir berterusan pada wanita yang lebih tua kerana osteoporosis.

4. Perhatian harus diberikan kepada rawatan penyakit yang memperburuk perjalanan osteoporosis dan mengubah toleransi dan keberkesanan ubat-ubatan (aterosklerosis, gangguan pencernaan kronik, hipertensi).

Relaksan otot "Mydocalm" satu kali melegakan kesakitan pada pesakit dengan osteoporosis, otot yang santai dan ujung saraf. Ia hanya boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor.

Pendekatan yang kompeten untuk rawatan osteoporosis dan pencegahan keadaan traumatik pada usia tua pada wanita membantu menghindari akibat yang teruk dari penyakit ini (melumpuhkan, patah berulang, patah berulang), melegakan pesakit dari kesakitan kronik dan meningkatkan kualiti dan tempoh hidup dengan ketara.

Seterusnya, kita akan melihat dengan lebih dekat rawatan osteoporosis pada pesakit tua, dengan menonjolkan aspek ciri terapi tersebut..

Diet untuk osteoporosis

Cadangan untuk semua pesakit

Penggunaan harian sekurang-kurangnya salah satu makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D: keju, keju cottage, krim masam, kefir dan produk susu fermentasi cair lain (susu panggang fermentasi, yogurt), ikan (termasuk makanan laut, varieti berlemak), telur, ramuan, brokoli, labu, lobak merah.

Adalah wajar untuk meningkatkan bahagian makanan yang mengandungi fosfor dalam makanan, yang juga diperlukan untuk membina tisu tulang yang kuat: unggas, daging sapi dan sapi, hati, kacang.

Harap maklum: fosfor, diambil bersamaan dengan kalsium, mengganggu penyerapan yang terakhir, oleh itu perlu membahagikan makanan dengan kandungan kalsium atau fosforus yang dominan ke dalam makanan yang berbeza. Sebagai contoh, daging tidak boleh dimakan dengan minuman susu yang ditapai..

Menu ini diperkaya dengan vitamin dan mineral, yang terdapat dalam sayur-sayuran segar, buah-buahan dan jus - untuk tujuan pengukuhan umum.

Mengehadkan atau mengecualikan makanan yang mengganggu penyerapan kalsium atau meningkatkan perkumuhannya yang dipercepat. Ini adalah: minuman berkafein yang kuat (kopi, teh, coca-cola), minuman berkarbonat, lemak pejal (marjerin, daging babi, lemak babi), garam dan makanan masin, makanan dalam tin, acar, daging asap, sosej.

Dengan osteoporosis, wanita yang berusia lebih dari 50 harus mengambil sekurang-kurangnya 1000 mg kalsium sehari. Klik pada foto untuk membesarkan

Cadangan diet untuk wanita yang lebih tua dengan osteoporosis

Bagi anda, susu keseluruhan dan produk tenusu bukan berasid bukanlah sumber kalsium yang baik. Walaupun susu kaya dengan kalsium - seiring bertambahnya usia, keupayaan untuk mencernanya merosot dengan ketara, dan kalsium dari itu tidak diserap.

Pada usia tua dan tua, kerana masalah pergigian, banyak wanita menolak produk daging, atau menggantinya dengan sosej dan sosej. Jangan lakukan ini, kerana sosej tidak mempunyai nilai pemakanan yang diperlukan dan mengandungi terlalu banyak garam, yang berbahaya bagi osteoporosis. Sekiranya anda menghadapi masalah mengunyah, gunakan daging cincang.

Pembetulan aktiviti fizikal dan gaya hidup

Cadangan untuk semua pesakit

  • Aktiviti fizikal yang sederhana membantu menguatkan otot dan tulang. Walau bagaimanapun, dalam osteoporosis, penting untuk menjaga keseimbangan, tidak termasuk beban yang terlalu tajam dan berlebihan yang dapat mengakibatkan patah tulang. Tidak ada latihan khusus untuk osteoporosis.

Lakukan senaman ringan pagi secara berkala, lakukan pemanasan pada waktu siang, berjalan-jalan di siang hari (bagaimanapun, cahaya matahari diperlukan untuk pembentukan bentuk aktif vitamin D). Pastikan anda menyertakan latihan keseimbangan (gimnastik ringan dengan mata tertutup), mengangkat berat (dengan kenaikan berat badan secara beransur-ansur). Berenang telah ditunjukkan sebagai sukan yang cukup aktif dan selamat secara maksimum dari segi risiko patah tulang..

  • Rehatkan punggung dan tulang belakang - pada waktu siang, berehat beberapa kali selama 30 minit, berbaring di punggung anda di permukaan rata dengan penyangga di bawah leher dan punggung bawah.
  • Korset (orthoses) memberikan pemunggahan dan perlindungan yang baik dari patah badan vertebra, yang sangat diinginkan pada usia tua untuk dipakai secara berterusan, membuangnya hanya pada waktu rehat malam dan siang.
  • Korset dada-lumbal dipakai untuk mencegah keretakan pada osteoporosis

    Cadangan untuk wanita yang lebih tua

    Wanita tua yang merasa sukar untuk bergerak tidak boleh berhenti bermain gimnastik dan berjalan kaki setiap hari. Mereka harus menggunakan pertolongan saudara-mara atau tongkat, kruk, kereta sorong - tetapi mereka mesti berjalan-jalan.

    Sekiranya mustahil untuk melakukan gimnastik lengkap dengan selekoh dan lilitan, anda hanya boleh melakukan lenturan-lenturan anggota badan, menekan tangan dan latihan lain yang agak mudah dan lakukan setiap hari.

    Sekiranya pesakit tua mempunyai keluhan seperti pening, tinitus, disorientasi di ruang, masalah penglihatan, perlu berhati-hati dengan pergerakan dan pergerakan yang menimbulkan beban pada alat visual dan vestibular (berdiri di atas kerusi atau ketinggian lain, mengangkat di tangga). Selalunya, wanita mengalami patah tulang leher femoral yang teruk dalam situasi seharian (jika mereka bangun di kerusi untuk menggantung tirai, mereka pusing, jatuh). Oleh itu, untuk pekerjaan rumah tangga yang memerlukan usaha ini daripada anda, gunakan bantuan saudara-mara atau pekerja sosial. Untuk mengurangkan risiko kecederaan, juga perlu mengubah persekitaran rumah, menjadikan bilik lebih luas dan lebih mudah dipindahkan, memberikan pencahayaan yang terang.

    Terapi ubat untuk wanita yang lebih tua

    Dalam rawatan osteoporosis pada wanita tua dan pikun, enam kumpulan ubat berikut telah membuktikan diri mereka sebagai yang terbaik:

    (jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya, tatal ke kanan)

    1. Bisphosphonates (xydiphon, bonefos, osteotab)

    Ubat-ubatan dalam kumpulan ini menghentikan pemusnahan tulang, membantu menguatkan dan membentuk tisu tulang baru. Sebaiknya gunakan ubat moden yang lebih senang digunakan - alendronate, bonviva, aclast.

    2. Persediaan kalsium (kalsium, kalsium glukonat)

    Ditunjukkan kepada semua kumpulan pesakit dengan osteoporosis. Sekiranya tidak, mereka harus diambil pada masa yang sama dengan bifosfonat: jika doktor menetapkan kedua-dua ubat itu, maka selang waktu antara mereka harus sekurang-kurangnya 4 jam.

    3. Metabolit aktif vitamin D (aquadetrim, etalfa)

    Wanita tua selalu kekurangan vitamin D, yang merupakan salah satu faktor risiko osteoporosis. Oleh itu, pemberian tambahan (selain makanan) adalah wajib untuk pencegahan dan rawatan osteoporosis pada pesakit berusia lebih dari 60 tahun. Terdapat penyediaan gabungan kalsium dan vitamin D (kalsium D3 nikomed, natekal D3).

    4. Calcitonin (sibacalcin, miacalcic)

    Ia menghalang pemusnahan tulang dan pada masa yang sama membantu mengurangkan kesakitan. Ubat ini dikeluarkan dalam bentuk semburan hidung, diambil dalam kursus berulang.

    5. Garam fluorin (natrium monofluorofosfat)

    Merangsang pembentukan tulang. Mereka diresepkan bersama dengan kalsium dan vitamin D.

    6. Ubat anti-radang bukan steroid (ibuprofen, nimesulide) dan relaksan otot (baclofen, sirdalud)

    Melegakan sindrom kesakitan.

    Untuk menghilangkan kehilangan tulang pada osteoporosis, Miacalcic diresepkan dalam bentuk semburan hidung. Ambil bersama kalsium dan vitamin D

    Tetapi ubat-ubatan yang mengandung estrogen, digunakan secara meluas untuk merawat wanita dengan osteoporosis pascamenopause (berumur 45-55 tahun), untuk pesakit tua dan pikun, walaupun berkesan, sering digunakan kerana kesan sampingan (peningkatan tekanan darah, risiko trombosis, barah) payudara, takut pendarahan rahim yang diperbaharui). Sekiranya estrogen masih diresepkan, lebih baik menggunakan tibolone (ia mempunyai risiko minimum pendarahan semula rahim).

    Rawatan penyakit bersamaan

    Kursus osteoporosis bertambah teruk oleh pelbagai penyakit kronik yang terdapat pada banyak pesakit tua. Hipertensi, aterosklerosis, penyakit sistem pencernaan dan patologi kronik lain harus diambil kira - baik dari segi peningkatan risiko situasi traumatik (kerana pening), dan dari segi gangguan penyerapan ubat untuk osteoporosis dan interaksinya dengan ubat lain.

    Juga, pada pesakit tua yang mengambil pil tidur dan antipsikotik (ubat untuk merawat gangguan mental) dengan alasan apa pun, keperluan penggunaannya harus dipertimbangkan semula, kerana ubat-ubatan dalam kumpulan ini mengurangkan kewaspadaan dan meningkatkan risiko kecederaan.

    Kesimpulannya

    Osteoporosis pada wanita yang lebih tua adalah masalah serius yang secara dramatik dapat mengurangkan kualiti dan jangka hayat, dan menyebabkan kecacatan. Rawatan osteoporosis yang kompeten semestinya mengambil kira ciri usia pesakit, dan tiga doktor boleh menetapkannya: ahli terapi bersama dengan ahli endokrinologi dan traumatologi ortopedik. Ingat bahawa pengabaian dan rawatan diri boleh menyebabkan patah tulang yang teruk dan tidak bergerak sepenuhnya..

    • Bersentuhan dengan
    • Facebook
    • Twitter
    • Rakan sekelas
    • Dunia Saya
    • Google+

    Di bahagian atas suapan komen terdapat 25 blok soal jawab terakhir. Galina Pivneva, pendidikan tinggi dalam bidang khusus "Kesihatan manusia, guru Asas Kesihatan" menjawab soalan dengan nama samaran admin Alex.

    Kami menerbitkan balasan untuk komen seminggu sekali, biasanya pada hari Isnin. Jangan gandakan soalan - semuanya menghubungi kami.

    Doktor yang dihormati, saya meneteskan AKLAST selama 2 tahun dan mengambil kalsium dan vit. D,
    Saya melakukan densatometry di Petrozavodsk (saya tinggal di Sortavala), kami tidak mempunyai doktor yang diperlukan, sekarang saya akan menggali untuk kali ketiga. Pelombong. kepadatan tulang di kawasan leher saya adalah 0,706- 0,732 g / cm2, T kurang dari -2,5, saya betul-betul berumur 70 tahun dan saya sangat mudah bergerak, walaupun terdapat penyakit ini. Adakah saya perlu meneteskan AKLAST atau adakah perkara yang lebih berkesan?

    Helo, Lyudmila. Aklasta adalah bifosfonat yang bertindak terutamanya pada tulang, menghalang aktiviti osteoklas dan penyerapan semula tulang. Ubat ini sederhana dan mengandungi nitrogen, yang terakhir mempunyai kesan yang lebih jelas. Jadi Aklasta hanyalah bifosfonat yang mengandungi nitrogen. Selepas pemberian intravena, asid zoledronic cepat diagihkan ke tulang dan, seperti bifosfonat lain, dilokalisasikan terutamanya di tempat pembentukan semula tisu tulang. Oleh itu, anda tidak boleh menukar Aklast kepada ubat lain..

    Kalsium dan Vit. D3 perlu diambil lagi semasa anda meneteskan Aklasta.

    Terdapat juga ubat yang berkesan dalam tablet - Residronate, Risendros atau Actonel. Dos yang disyorkan ialah 35 mg selama 7 hari.
    Baca arahan dengan teliti dan tentunya lebih baik berjumpa doktor.

    Ibu saya berusia 88 tahun, tetapi dia tidak pernah minum susu [alahan], tidak makan produk tenusu, dan dia tidak menunjukkan tanda-tanda osteoporosis. Tidak pernah pergi ke laut atau berjemur. Bagaimana untuk menerangkannya ?

    Olga, setiap orang mempunyai ciri-ciri badannya sendiri. Di samping itu, dia dapat menerima semua elemen yang diperlukan dari beberapa produk lain. Dan Matahari hari ini sering kali cukup agresif dan oleh itu saya tidak menasihati orang lain untuk berjemur, kecuali di tempat teduh dan sedikit.

    Osteoporosis pada usia tua dan pikun bukanlah PENYAKIT, tetapi NEGERI sistem muskuloskeletal. Pada wanita, ia jauh lebih jelas daripada pada lelaki. Untuk "menopaus" pada wanita dan "menopaus" seterusnya berlangsung dan berlaku lebih cepat (2-5 tahun) daripada pada lelaki, terdapat pengecualian. Oleh itu, "penyakit" ini tidak boleh dirawat oleh ortopedis-traumatologist, tetapi oleh seorang ENDOCRINOLOGIST yang mengkhususkan diri dalam "GERONTOLOGI WANITA", katakan. Dan semua "ubat" ini yang mendorong penyerapan kalsium dari makanan tidak berkesan tanpa sokongan hormon KHAS.

    Hello Tetamu. Terima kasih kerana menambah artikel kami dan mempertimbangkan komen anda..

    Selamat petang ! Saya berumur 57 tahun, didiagnosis dengan osteoporosis tulang belakang lumbar. Doktor menasihatkan untuk meletakkan suntikan ubat PROLIYA plus kalsium dan vitamin D. Tetapi ubat ini baru - apa yang anda boleh katakan mengenainya ?

    Helo Irina. Prolia bukanlah ubat baru dan telah lama disarankan untuk penyakit seperti osteoporosis, terutama pada masa pascamenopause (ubat ini diperoleh menggunakan teknologi gen, ia adalah analog antibodi monoklonal manusia). Mengenai keberkesanan ubat ini, maka adalah salah untuk menilai ini, kerana semuanya semata-mata bersifat individu.

    Selamat petang! Makcik saya berumur 89 tahun, menderita osteoporosis, berjalan membengkok pada sudut yang betul, tulang belakang dibengkokkan, bagaimana menolong makcik sebanyak mungkin untuk meluruskan sedikit?

    Valentina, dengan osteoporosis, kelengkungan patologi kerangka berlaku dan malangnya mustahil untuk membantunya meluruskan pada usia 89 tahun. Mengekalkan berat badan yang normal dapat menghilangkan tekanan ini. Melakukan senaman yang normal meningkatkan daya tahan tulang dan membantu mengekalkan kalsium. Meresepkan ubat-ubatan yang mengatur metabolisme fosfor dan kalsium - yang mengandungi kalsium dan mencegah pencairan kalsium dari tisu tulang, serta vit. D. Persediaan fluorida membantu menguatkan tulang. Anda boleh bertanya kepada pakar rheumatologi anda mengenai pelantikan korset khas.

    Helo! Selepas densitometri, diagnosis dibuat mengenai osteoporosis tulang belakang lumbar dan osteopenia sendi pinggul. Secara paradoks, tidak ada satu pun institusi perubatan di bandar kita yang mempunyai pakar yang menangani masalah ini, mereka hanya menghantar mereka dari satu pejabat ke pejabat yang lain, mereka menggelengkan bahu. Pakar pemakanan menasihati saya untuk minum magnesium selama 3 bulan, kemudian vitamin D selama 3 bulan, kemudian Bonviva, dan ini semua yang saya capai dalam 1.5 tahun. Saya tidak dapat mengambil magnesium untuk masa yang lama, sembelit teruk muncul. Saya mempunyai keputusan yang baik untuk TSH dan T4, tidak ada lagi ujian dan ujian yang ditetapkan. Saya mohon banyak, nasihatkan apa yang perlu dilakukan seterusnya? Saya berumur 54g, putus haid, secara semula jadi masa hampir habis, saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan? Saya tinggal sangat jauh dari Moscow dan juga Novosibirsk. Terima kasih terlebih dahulu!

    Kira, tiada rawatan yang ditetapkan di Internet. Semua ubat hanya boleh diresepkan oleh doktor dalam dos individu, dengan mengambil kira kontraindikasi. Agar rawatan tulang belakang sakral memberikan kesan yang paling baik, pesakit diberi diet khas yang merangkumi makanan yang tinggi vitamin D dan kalsium. Sebagai peraturan, ini adalah produk tenusu seperti keju, kefir, keju kotej, yogurt, dll. Aktiviti fizikal ringan ditunjukkan. Ia mungkin dijalankan pagi. Berenang dan mengurut kawasan bermasalah di rabung memberikan rawatan yang sangat berguna untuk seluruh punggung..

    Sebab utama perkembangan osteoporosis adalah ketidakseimbangan hormon. Oleh itu, perlu menjalani ujian hormon dan berunding dengan pakar sakit puan.

    Rawatan osteoporosis pada wanita selepas usia 60 tahun: penyebab penyakit pada usia tua

    Pencegahan dan bahkan memerangi dasar dan akibat penyakit yang dimaksudkan dibenarkan dalam 80 peratus kes di kalangan penduduk Rusia. Statistik untuk negara asing mungkin sedikit berbeza. Analisis statistik domestik dijelaskan bukan hanya oleh proses semula jadi, tetapi juga oleh pengaruh keadaan semula jadi khas Persekutuan Rusia. Di samping itu, perubahan hormon global selepas menopaus menjadi tahap penting khusus untuk wakil-wakil dari separuh wanita manusia. Memang, topik rawatan osteoporosis pada wanita berusia lebih dari 60 tahun dan penyebab penyakit pada usia tua lebih relevan daripada pada lelaki. Walau bagaimanapun, seks lelaki juga perlu terus berwaspada mengenai kemungkinan manifestasi penyakit ini..

    Faktor kejadian

    Mana-mana orang tua berisiko. Walau bagaimanapun, peratusan morbiditi yang lebih besar diberikan kepada seks wanita selepas bermulanya "menopaus". Hormon seks membantu mengurangkan kerosakan. Perlu difahami bahawa pemusnahan dan penjanaan semula tisu rangka secara berterusan adalah cara semula jadi tubuh untuk pembaharuan. Malangnya, selama bertahun-tahun, proses pertama mula berlaku berbanding yang kedua. Makrofag tisu (osteoklas) bertindak hanya untuk memakan sel. Tulang kehilangan kalsium, menjadi kurang padat dan pada masa yang sama rapuh.

    Petunjuk utama kuman penyakit:

    • Dalam beberapa tahun terakhir, pertumbuhan calon pesakit telah berubah ke arah penurunan.
    • Postur berubah (terdapat selekoh dalam bentuk miring di bahagian atas tulang belakang).

    Kecenderungan keturunan

    Manifestasi gangguan itu boleh berlaku di luar alasan yang jelas - sindrom remaja. Lebih sering ia menampakkan diri pada kanak-kanak, remaja dan orang muda, tetapi akibat yang teruk dirasakan hanya pada usia tua. Agaknya, ia berkembang pada orang tua yang menderita oleh orang tuanya. Yang peliknya ialah tahap hormon dan vitamin yang diperlukan dalam darah pesakit tersebut berada dalam lingkungan normal..

    Penyakit kronik

    Kerosakan kekal dalam badan boleh menjadi sebab keliangan sekunder. Diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang, masalah tiroid dan keradangan sendi adalah penyebab utama osteoporosis pada usia tua..

    Akibat penggunaan hormon steroid

    Penurunan kadar estrogen disebabkan oleh pengambilan steroid, yang boleh memudaratkan tubuh, yang hanya memerlukannya untuk mengekalkan pembaharuan tulang yang normal. Ini memerlukan rawatan untuk osteoporosis pada wanita yang lebih tua. Di samping itu, dalam mod semula jadi, penurunannya berlaku pada akhir haid. Dalam kes terakhir, penyakit ini disifatkan sebagai pascamenopause. Bagi pengambilan ubat yang disasarkan, maka, sebagai tambahan kepada suplemen hormon, ubat antikonvulsan dan barbiturat dapat diresepkan kepada pesakit untuk penyakit lain. Mereka juga bertindak sebagai asas untuk menstabilkan proses metabolik pada tulang..

    Komplikasi pasca operasi

    Campur tangan pembedahan juga boleh mempengaruhi perkembangan kerapuhan tulang jika ubat yang mengeluarkan kalsium dari badan diresepkan dalam tempoh selepas operasi. Ia juga menstabilkan proses fisiologi..

    Gaya hidup yang tidak menetap

    Dari kenyataan bahawa realiti moden (terutamanya bahagian kerjanya) dicirikan oleh hobi yang tidak menetap, peratusan orang sakit hanya bertambah. Ketidakaktifan fizikal harus dielakkan dan tindakan statik yang biasa harus diencerkan dengan sedikit aktiviti fizikal..

    Mempunyai tabiat buruk

    Ini adalah penyebab kuat dari banyak masalah kesihatan. Selain itu, selain penyalahgunaan alkohol dan merokok, tindakan kebiasaan dan buruk seperti meminum kopi dan minum gula-gula dalam format berlebihan..

    Rawatan osteoporosis pada wanita dan lelaki yang lebih tua

    Apa yang perlu disesuaikan:

    • Tingkatkan aktiviti fizikal, tetapi dalam kerangka keperluan objektif dan dengan mempertimbangkan beban maksimum yang mungkin.
    • Semasa memberi resep, minum ubat tepat pada masanya, serta ubat tradisional sebagai bantuan.
    • Jangan menjauhi berjemur untuk vitamin D.
    • Rawat tepat pada masanya semua penyakit kronik yang bersifat kongenital dan diperolehi.

    Ubah cara hidup yang biasa, dengan penyusunan semula diet dan penolakan tabiat buruk

    Tidak peduli betapa remehnya, disarankan untuk menjaga gaya hidup yang sihat, menolak diet yang tidak sihat dan tabiat buruk. Tubuh yang sudah tua yang kehilangan sumber daya untuk memulihkan tulang dalam keadaan semula jadi berada dalam keadaan yang lebih menyedihkan, misalnya, kerana merokok. Sekiranya kita menerangkan kehilangan peluang sumber daya, maka pemakaian akibat osteoporosis pada orang tua boleh menjadi 50-70%. Pada masa yang sama, rokok akan menambahkan 10% yang tidak diingini pada angka ini. Oleh itu, disarankan untuk berfikir tepat pada masanya mengenai cara keberadaan mereka. Ia juga merangkumi pelbagai diet. Bercakap tentang fakta bahawa seseorang harus makan produk daging juga menunjukkan kawalan terhadap kualitinya. Pertama sekali, ia mestilah daging asli, bukan produk separuh siap..

    Peningkatan aktiviti fizikal, tetapi tanpa pergerakan tiba-tiba dan senaman yang berpanjangan

    Irama kehidupan juga menjadi penting. Adalah perlu untuk menghilangkan statik dan menambahkan jumlah objektif fisiologi beban ke rejim biasa. Dilarang bersemangat dengan latihan sukan jika sudah ada masalah dengan tisu tulang, kerana sukan (terutama profesional) dapat menjadi pemangkin untuk lebih banyak masalah.

    Penggunaan ubat-ubatan, dan juga ubat tradisional

    Penggunaan produk bukan farmasi bukan satu-satunya sumber terapi, walaupun bersama dengan perkara yang dinyatakan di atas. Pencegahan sedemikian disifatkan sebagai menyokong. Apabila diagnosis akhir dibuat, adalah perlu untuk merawat osteoporosis dengan ubat-ubatan (serta lelaki) pada wanita yang lebih tua. Lebih-lebih lagi, mereka tidak mempunyai fungsi kompensasi, tetapi menyekat manifestasi kekebalan negatif sehingga sel berguna yang lain mulai menutup liang yang ada di dalam tisu..

    Berjemur - untuk memaksimumkan vitamin D dalam badan

    Pendedahan cahaya matahari mesti dilakukan dalam format yang mencukupi. Pertama, kita bercakap mengenai matahari, bukan solarium. Di samping itu, ini bermaksud hanya menghabiskan waktu di udara segar, dan bukan lawatan terus ke pantai. Yang terakhir ini boleh menimbulkan masalah lain, seperti onkologi kulit..

    Rawatan penyakit kronik tepat pada masanya

    Bagi penyakit pihak ketiga, mereka, seperti yang kita ketahui, sering menyebabkan kemunculan osteoporosis sekunder pada usia tua. Itulah sebabnya, untuk mengelakkan manifestasi buruk yang lain, setiap orang perlu menjalani prosedur diagnostik tepat pada masanya dan mengawal perjalanan penyakit kronik yang telah ditetapkan sebelumnya. Di samping itu, diminta untuk memperhatikan masalah baru dan berusaha mengenalinya ketika berjumpa doktor untuk mengelakkan keadaan yang semakin teruk..

    Diet, cadangan umum

    Pastikan menggunakan suplemen yang berguna untuk kerangka untuk diet biasa. Keinginan tersebut ada pada pori yang sudah dimulakan atau berguna sebelum dimulakan sebagai semacam langkah pencegahan. Kemasukan mereka dalam gaya hidup standard cukup diterima kerana kekurangan komponen kimia. Diet hanya bergantung pada pengambilan makanan biasa dan tersedia.

    Kalsium

    Oleh kerana kita bercakap mengenai kehilangan kepadatan tulang dan kemunculan rongga dalam komposisi tisu tulang, diet mesti diperkaya dengan komponen ini. Ini akan membantu mengurangkan keperluan rawatan osteoporosis pada usia tua. Kehadirannya terdapat dalam jumlah yang mencukupi dalam produk susu fermentasi, telur dan sayur-sayuran. Anehnya, ini adalah kategori terakhir yang dapat membawa ke dalam tubuh sejumlah besar komponen berguna, walaupun terdapat pendapat yang meluas mengenai kandungannya hanya dalam produk haiwan. Yang paling popular dalam kes ini adalah bawang beku atau kering..

    Vitamin D

    Penduduk Persekutuan Rusia dicirikan oleh kekurangan cahaya matahari sejak lahir. Dan pada tahun-tahun berikutnya. Sehubungan dengan itu, pelantikan penyelesaian yang diperkuat dimulakan sejak bayi. Keengganan untuk mengambilnya mengancam timbulnya penyakit tulang kronik, perkembangannya yang tidak normal, penampilan kecacatan visual yang jelas. Sebagai peraturan, dengan had usia tertentu, suplemen ubat mereka dihentikan. Namun, selama hidup, disarankan untuk menggunakan beberapa makanan untuk meminimumkan risiko, dan penggunaannya menjadi wajib selama periode penyakit tersebut. Ini terutamanya merangkumi ikan kod dan, pada dasarnya, semua ikan laut. Kaedah penyediaan tidak banyak masalah.

    Fosfat

    Untuk membuktikan keperluan pengambilan vitamin sebagai bentuk dos, ujian darah makmal khusus harus dilakukan. Pentadbiran sendiri rawatan osteoporosis pada wanita berusia lebih dari 60 tahun mengancam dengan akibat buruk. Penyertaan wajib dari pakar diperlukan. Dan, selain pengawasan poliklinik secara berkala, pekerja asrama dapat memberikannya secara berterusan. Salah satunya adalah asrama Zabota di wilayah Moscow.

    Kandungan fosforus pada tulang adalah masalah sekunder berbanding dengan kalsinasi, tetapi juga sangat penting. Untuk mengekalkan tahapnya, diet harus memasukkan makanan seperti unggas, daging sapi, daging sapi muda, kacang-kacangan. Syarat penting untuk semua perkara ini adalah menjaga keseimbangan. Memindahkan diri ke diet yang kebanyakannya terdiri daripada produk ini bukanlah keputusan rasional yang mengancam penyakit lain.

    Fisioterapi

    Kegiatan seperti ini adalah pelbagai gaya hidup yang tidak menetap, yang merupakan salah satu penyebab berlakunya peningkatan kejadian. Dalam kes ini, secara khusus, latihan fisioterapi harus diresepkan oleh doktor yang menghadiri dan dijalankan bersama dengan pakar. Asrama yang sama adalah asas yang baik untuk ini. Di sini, persoalan mengenai kemungkinan asas memuatkan badan secara fizikal dan mengenai spesifik latihan adalah relevan. Dengan ketidakstabilan metabolisme tulang yang tinggi, tindakan sedemikian boleh membahayakan seseorang.

    Pilih perkhidmatan untuk saudara anda

    Ubat-ubatan

    Pengambilan kalsium, vitamin D dan fosforus yang disebutkan sebelumnya adalah langkah yang sangat diperlukan untuk pencegahan osteoporosis pikun. Dengan bermulanya penyakit, kesannya pada tubuh tidak akan mencukupi. Dalam kes ini, ubat-ubatan yang disebut bifosfonat memasuki arena. Ini adalah ubat barisan pertama. Mereka membantu melambatkan proses pemusnahan kerana sebatian organik yang mengandungi fosforus. Molekul bahan aktif bekerjasama dengan kalsium dan meresap ke dalam komposisi tulang, menghentikan aktiviti osteoklas yang merosakkan. Mereka tidak akan dapat memulai aktiviti regeneratif tisu tulang, iaitu untuk menghidupkan kembali fungsi dan jumlah osteoblas yang berguna. Kerana perlambatan yang pertama, yang terakhir, dalam mod yang lebih perlahan, kerana bilangannya yang berkurang, berjaya mengembalikan kerugian.

    Kategori peranti untuk rawatan osteoporosis pada orang tua:

    • bebas nitrogen generasi pertama (Tiludronate dan seumpamanya);
    • mengandungi nitrogen dari perkembangan terkini (Pamidronate, Ibandronate, dll.);
    • dua komponen, menggabungkan titik kedua dengan kalsium, vitamin D.

    Inisiatif terbaru adalah penggunaan antibodi poliklonal untuk hormon perangsang folikel (FSH). Walau bagaimanapun, amalan ini belum mendapat pengalaman yang luas. Persoalan mengenai terapi hormon penyambungan agak kontroversial, kerana telah terbukti bahawa ia dapat memprovokasi barah (misalnya, penampilan tumor payudara pada wanita).

    Kaedah tradisional

    Jawapan alternatif untuk persoalan sama ada osteoporosis yang dirawat pada orang tua adalah mengumpulkan ramuan dan menyediakan rebusan. Contoh campuran yang diperlukan: chernobyl kering dengan rumput kayu wangi dan rumput tidur. Bahan terakhir ditambahkan dalam jumlah yang lebih besar (dua sudu teh bukannya satu untuk selebihnya barang). Semua ini diisi dengan setengah liter air pada suhu tidak lebih daripada 70 darjah. Infusi dilakukan dalam masa satu jam. Anda perlu minum 60 gram. 4 kali sehari.

    Herba berguna lain:

    • akar dandelion kering;
    • rogol biasa;
    • gulungan padang:
    • akar calamus;
    • Ramuan wort St. John;
    • kemasukan geranium;
    • ekor kuda;
    • knotweed.

    Namun, seseorang tidak boleh bergantung sepenuhnya pada langkah-langkah tersebut. Ia memerlukan kerja dan penyertaan profesional.

    Penyakit kronik

    Osteoporosis yang ditetapkan pada wanita yang lebih tua adalah penyakit kronik dengan sendirinya. Ia tidak dapat dipulihkan dan hanya diratakan oleh ubat dan terapi lain. Lebih-lebih lagi, apa yang disebut osteopenia adalah peringkat awalnya. Semasa mendiagnosis, kesimpulan serupa dinyatakan dalam rekod perubatan, tetapi ini bukan penyakit terpencil, tetapi permulaan perkembangan masalah yang dibincangkan. Keberkesanan rawatan juga bergantung pada tahap pengesanannya..

    Pada asasnya sistem rangka ditandai dengan penampilan banyak nuansa yang berbeza. Osteochondrosis atau osteoartritis yang dilancarkan mungkin merupakan keliangan yang tidak didiagnosis kerana fakta bahawa beberapa akibatnya serupa. Contohnya, perubahan geometri sendi dan otot yang mengelilinginya disebabkan oleh penurunan vertebra. Secara amnya, ini adalah simptomologi yang tidak spesifik, jadi sukar untuk mengkategorikan masalah tersebut. Perubahan data geometri ruang tulang belakang seterusnya menyebabkan hernia tulang belakang. Walaupun tanpa mereka, kesakitan menjadi pendamping orang sakit. Adalah mustahil untuk menentukan sebab sebenar kejadiannya tanpa diagnostik perkakasan tambahan, hanya bergantung pada aduan dan gejala.

    Pencegahan osteoporosis

    Masalah kerapuhan tulang pada usia tua adalah bahawa ia adalah penyakit berbahaya yang menampakkan diri dalam kesakitan pada peringkat terakhir perkembangannya. Contohnya, dengan patah tulang sebenar. Sehingga saat ini, masih belum dapat menilai manifestasi dengan bantuan pemeriksaan visual pesakit. Pada prinsipnya, tanda-tanda luaran tidak terlalu pelbagai dan cukup mudah, jadi seseorang mungkin mengesyaki masalah itu sendiri. Di samping itu, terdapat pemeriksaan diagnostik dalam bentuk ultrasound, radiografi, biopsi.

    Untuk menilai tahap risiko pada wanita yang sudah memasuki kumpulan yang sesuai, densitometri dilakukan. Ia membolehkan anda mengenal pasti ketumpatan tulang (atau tahap keliangan). Kerana peningkatan kemungkinan patah tulang, tekanan harus dielakkan. Dan ini bukan hanya mengenai beban fizikal yang berat. Penyakit ini dicirikan bukan oleh patah tulang yang sangat traumatik, tetapi oleh yang trauma rendah. Untuk yang terakhir, cukup untuk jatuh dari ketinggian pertumbuhan mereka sendiri di permukaan lurus.

    • Berhenti alkohol.
    • Untuk berhenti merokok.
    • Aktiviti fizikal.
    • Menarik pakar secara berterusan.

    Yang terakhir paling senang dilaksanakan dalam keadaan pengawasan berterusan terhadap orang sakit. Bagi orang tua, tempat terbaik untuk tinggal adalah rumah tumpangan atau rumah tumpangan yang disebut. Nursing Home "Care", yang terletak di Wilayah Moscow, nyaman bukan hanya untuk keadaan hidup dan ketersediaan sokongan perubatan, tetapi untuk harga yang berbeza-beza bergantung pada jumlah pengawasan yang diperlukan.

    Hari ini di Rusia ada program untuk pencegahan banyak penyakit. Untuk ini, setiap orang dihantar untuk pemeriksaan dan pemeriksaan pada selang waktu tertentu. Anda tidak boleh mengelakkan atau menyerah pada mereka. Mungkin mereka sudah memerlukan rejimen rawatan dengan ubat osteoporosis pada wanita tua atau lelaki yang datang ke klinik.

    Kumpulan ubatPenerangan