Rawatan gred 2 lutut gonarthrosis

Diagnostik

Kesakitan di kaki, pergerakan sendi yang lemah mungkin menunjukkan perkembangan arthrosis lutut. Gejala kuat dan berterusan adalah tanda patologi progresif pada peringkat kedua dan seterusnya. Penyakit ini menyebabkan banyak ketidakselesaan dalam kehidupan seharian, mengurangkan aktiviti. Tanpa diagnostik tepat pada masanya dan terapi kompleks, ia mengancam kecacatan. Mempengaruhi banyak orang, terutamanya pada masa dewasa. Untuk mengelakkan komplikasi serius, penting untuk mengetahui apakah gonarthrosis sendi lutut gred 2, rawatannya dengan pelbagai kaedah, kaedah pencegahan.

Ciri-ciri penyakit gonarthrosis tahap 2 sendi lutut, apa itu

Gonarthrosis (osteoarthritis deformans) adalah patologi degeneratif-distrofik sendi lutut dengan pemusnahan tisu tulang rawan secara beransur-ansur. Ia tidak bersifat radang dan kronik, berkembang selama beberapa tahun. Diagnosis terutamanya pada wanita separuh populasi berusia 50-70 tahun.

Sendi lutut adalah salah satu sendi terbesar di dalam badan manusia. Ia menghubungkan tibia dan femur ke patela, sehingga memberikan pergerakan kaki. Sepanjang hidupnya dia mengalami tekanan yang berterusan bukan hanya ketika berjalan, tetapi juga dalam keadaan tenang. Mobiliti yang tinggi merosakkan sendi, menyebabkan kemerosotan tulang rawan.

Dengan gonarthrosis, kerosakan pada sendi lutut diperhatikan, yang mungkin disertai dengan pertumbuhan tisu tulang dan pembentukan kerengsaan kistiknya

Semasa ia berjalan, proses yang merosakkan melibatkan:

  • otot;
  • gentian saraf;
  • radas ligamen;
  • cecair sinovial;
  • seluruh anggota badan.

Akibatnya, sendi cacat, pergerakan dan kecekapannya hilang..

Perubahan patologi kronik di lutut disebut gonarthrosis. Menurut pengklasifikasi antarabangsa ICD-10, kod penyakit adalah M17 dengan nama "arthrosis sendi lutut". Penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi berjaya menggunakan terapi sokongan sambil mengekalkan aktiviti.

Bentuk arthrosis lutut

Arthrosis lutut pada fasa kedua dapat berkembang dalam beberapa bentuk.

Dalam praktik klinikal, tiga jenis penyakit dibezakan, bergantung pada tahap kerosakan artikular:

  • sebelah kanan - hanya mempengaruhi kaki kanan;
  • sebelah kiri - ubah bentuk berlaku secara eksklusif pada sendi artikular kiri;
  • gonarthrosis dua hala tahap 2 sendi lutut - kedua-dua anggota badan terjejas secara serentak atau secara berperingkat.

Bentuk yang paling teruk dianggap sebagai gonarthrosis dua hala pada tahap 2 sendi lutut, kerana terdapat risiko tinggi pergerakan tidak bergerak.

Hari ini kita dapat mengatakan bahawa arthrosis adalah momok masyarakat

Bahagian popular lain membezakan arthrosis mengikut asal:

  1. Bentuk primer (genoin) - perubahan patologi pada sendi berlaku sebagai gangguan yang terpisah dalam kerja sistem muskuloskeletal tanpa sebab yang jelas.
  2. Sekunder - adalah akibat penyakit sendi yang lain, trauma pada anggota badan, patologi bersamaan. Ia berlaku terutamanya dengan latar belakang gangguan hormon dan metabolik, aktiviti fizikal yang tinggi, kerosakan mekanikal dan pembedahan.

Pengelasannya adalah bersyarat, kerana dalam kebanyakan kes agak sukar untuk menentukan punca tunggal patologi sendi. Diagnosis menyeluruh dan menyeluruh diperlukan.

Punca penyakit

Mekanisme perkembangan arthrosis lutut adalah kehilangan keanjalan secara beransur-ansur dan fungsi penyerap kejutan pada tulang rawan. Pelinciran semula jadi (cecair sinovial) menjadi kurang, ruang sendi berkurang, yang menyebabkan geseran berterusan antara kondil. Situasi ini dirumitkan oleh faktor tidak baik dalaman dan luaran yang mencetuskan proses merosakkan. Dengan reaksi yang tidak tepat pada masanya, perubahan patologi pertama bertambah cepat. Ini adalah sebab utama berlakunya gonarthrosis gred 2..

Faktor yang memprovokasi serupa dengan penyakit pada umumnya:

  • kecenderungan keturunan;
  • anomali kongenital sistem muskuloskeletal;
  • aktiviti fizikal yang berpanjangan (kerja keras, sukan profesional, berat badan berlebihan);
  • kecederaan mekanikal pada bahagian bawah kaki (patah tulang osteochondral, lebam, dislokasi, regangan dan pecahnya alat muskul-ligamen), termasuk semasa operasi pembedahan;
  • keradangan lutut yang tidak dirawat (pemacu, rheumatoid arthritis);
  • pelanggaran proses metabolik dalam badan (gout);
  • penyalahgunaan makanan ringan, alkohol, dadah;
  • aktiviti rendah, gaya hidup tidak aktif.

Prasyarat untuk osteoartritis lutut biasanya merupakan beberapa faktor yang mesti diambil kira untuk mengelakkan komplikasi dan akibat yang serius..

Penyebab utama gonarthrosis gred 2 adalah mengabaikan gejala pertama penyakit dan lawatan lewat ke doktor

Gejala dan rawatan arthrosis sendi lutut darjah 2

Gonarthrosis melalui tiga peringkat dalam perkembangannya. Pada mulanya, perubahan kecil berlaku pada tisu tulang rawan, yang hampir tanpa gejala..

Pada peringkat kedua, kemerosotan dalaman tisu tulang disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan berterusan:

  • kesakitan dan ketidakselesaan di lutut setelah berehat lama, terutamanya pada waktu pagi selepas tidur;
  • sensasi yang menyakitkan semasa latihan fizikal yang teruk (sindrom patellofemoral);
  • kekakuan semasa berjalan dan pergerakan kaki;
  • bengkak, bengkak, kadang-kadang tanda-tanda keradangan tempatan;
  • kekejangan dan krepitus di kawasan lutut ketika membongkok;
  • kelemahan dan penipisan otot (atony) di kawasan yang terjejas kerana pemindahan beban utama ke kaki yang sihat.

Deformasi sendi pada tahap ini masih tidak begitu ketara dan mungkin tidak dapat dilihat secara luaran. Loceng pertama adalah perubahan gaya berjalan, kepincangan yang sedikit, dapat dilihat ketika membandingkan perbezaan dengan kaki yang sihat. Sakit berehat biasanya mereda. Untuk memulihkan aktiviti, anda perlu bersurai dan meregangkan.

Pemeriksaan sinar-X pada 2 peringkat jelas menunjukkan pelanggaran: pertumbuhan tulang (osteofit), penyempitan jurang antara artikular, beberapa pergeseran sendi yang saling berkaitan (subluksasi). Pemeriksaan menyeluruh diperlukan untuk menentukan diagnosis dan pemilihan terapi yang berkesan.

Dengan gonarthrosis gred 2, gejalanya sudah jauh lebih jelas, tetapi belum kritikal

Langkah-langkah diagnostik

Diagnostik gonarthrosis darjah 2 sendi lutut bermula dengan berunding dengan pakar. Ahli terapi tidak menangani patologi seperti itu, anda harus segera membuat temu janji dengan ahli arthrologi.

Sekiranya tidak ada pakar seperti itu di klinik, disarankan untuk menghubungi masalah artikular:

  • pakar rheumatologi;
  • pakar ortopedik;
  • pakar traumatologi;
  • osteopat;
  • pakar bedah.

Pemeriksaan dalaman akan membolehkan anda mengumpulkan anamnesis terperinci, menentukan manifestasi klinikal ciri, dan membuat sejarah penyakit. Pemeriksaan selanjutnya melibatkan ujian instrumental dan makmal.

Diagnosis komprehensif lesi artritis termasuk:

  • X-ray - adalah wajib, gambar diambil dalam beberapa unjuran, membolehkan anda melihat keadaan sendi artikular, kehadiran osteofit, kecederaan, ubah bentuk, sebarang perubahan patologi secara visual;
  • resonans magnetik dan tomografi yang dikira (MRI, CT) - teknik penjelasan yang sangat bermaklumat untuk pemeriksaan terperinci mengenai kawasan lutut, termasuk bukan sahaja sendi, tetapi juga tisu berdekatan, struktur, bentuk, keadaan umum mereka;
  • pemeriksaan ultrasound (ultrasound) adalah kaedah yang agak baru yang digunakan dengan adanya kontraindikasi terhadap sinar-X dan tomografi, serta sebagai diagnosis tambahan, memberikan gambaran lapisan-demi-lapisan rawan yang jelas, mengesan kista, formasi baru;
  • arthroscopy - campur tangan invasif minimum pada sendi lutut untuk tujuan pemeriksaan dalaman rongga, memungkinkan, jika perlu, mengambil sampel cecair sinovial atau melakukan biopsi jika disyaki onkologi;
Radiografi adalah kaedah utama untuk mendiagnosis penyakit sendi.
  • ujian darah umum dan biokimia - menentukan petunjuk utama kesihatan, termasuk tahap leukosit, ESR, hemoglobin, penanda keradangan tertentu;
  • ujian imunologi dan ujian reumatik dilakukan untuk membezakan arthrosis dari penyakit arthritic, yang terutama meradang.

Kumpulan kajian yang diperlukan dipilih oleh doktor secara individu. Pemeriksaan itu sederhana dan hampir tidak menyakitkan, tetapi sangat penting untuk diagnosis akhir..

Kaedah terapi yang berkesan

Osteoartritis lutut adalah penyakit progresif yang serius. Semasa membuat diagnosis seperti itu, anda perlu bersiap sedia untuk memastikan bahawa rawatannya panjang, dan langkah-langkah sokongan harus dilakukan hingga akhir hayat. Tanpa pendekatan bersepadu, penyakit ini akan cepat bergerak ke tahap 3 dengan ubah bentuk sendi yang lengkap dan kehilangan mobiliti.

Kumpulan kaedah rawatan asas merangkumi:

  • ubat untuk melegakan gejala yang menyakitkan dan menghentikan proses patologi;
  • prosedur fisioterapi untuk meningkatkan fungsi anggota badan;
  • kaedah rakyat sebagai terapi sokongan.

Senarai ubat untuk arthrosis

Rawatan komprehensif, tanpa mengira bentuk penyakit dan tahap kerosakan pada sendi lutut, semestinya termasuk ubat khas.

Pertama sekali, diperlukan anestesia dan kelegaan tindak balas keradangan.

Asas terapi ubat adalah:

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID)

Mereka diresepkan untuk melegakan gejala radang dan menyakitkan dalam tempoh akut. Ibuprofen, Movalis, Nimesulide, Indomethacin, Phenylbutazone, Naproxen digunakan dalam kursus pendek. Ubat luaran dalam bentuk salap, gel, krim digunakan secara aktif - Diklak Gel, Voltaren Emulgel, Nise, Dolgit, Ketonal, Fastum.

Analgesik

Mereka mempunyai kesan analgesik sederhana pada otot dan sendi. Ditunjukkan sebagai pelepasan simptom sekali untuk sakit lutut. Ubat berasaskan parasetamol yang paling berkesan dan murah adalah Tylenol, Paracetamol, Pentalgin. Juga ditunjukkan ialah penerimaan Diclofenac, Aspirin, Analgin.

Kortikosteroid

Ubat hormon untuk melegakan kesakitan dan keradangan yang ketara. Ditetapkan sebagai jalan terakhir apabila NSAID dan penghilang rasa sakit tidak membantu. Terdapat dalam bentuk tablet dan suntikan intra-artikular - Hydrocortisone, Prednisolone, Diprospan, Celeston, Metipred, Triamcinolone.

Chondroprotectors

Mereka mengambil bahagian dalam pertumbuhan semula tisu tulang rawan, meningkatkan fungsi dan metabolisme sendi. Pada tahap gonarthrosis dua sisi darjah 2, mereka tidak dapat memulihkan tulang rawan sepenuhnya, tetapi mereka membantu menghentikan pemusnahan dan menunda perubahan degeneratif-dystrophik yang teruk di lutut. Dona, Stop Arthrosis, Chondroitin, Teraflex, Structum diresepkan dalam bentuk serbuk dan tablet. Suntikan Artradol, Alflutop, Target T juga digunakan.

Antispasmodik. Mereka melegakan peningkatan nada tempatan di kawasan sendi kerana sakit

Relaksan otot, ubat vaskular

Tablet vasodilator ditunjukkan sebagai bantuan tambahan yang melanggar aliran darah tempatan (Trental, Teonikol). Relaksan otot digunakan untuk mengurangkan hipertonia otot (Mydocalm, Sirdalud).

Sebagai langkah pengukuhan umum, disarankan untuk minum vitamin secara berkala (Milgamma, Kalcemin, Centrum). Untuk sendi, berguna untuk menyuntikkan asid hyaluronik (Fermatron, Ostenil). Dos dan tempoh terapi ditentukan oleh doktor, dilarang untuk merawat diri sendiri.

Fisioterapi

Rawatan fisioterapi diperlukan untuk meningkatkan keupayaan pergerakan sendi dan mengurangkan intensiti ketidakselesaan. Ia dilakukan secara eksklusif selama tempoh pengampunan penyakit; semasa pemburukan, ia dapat memperburuk keadaan.

Di antara prosedur yang paling berkesan, disarankan mengikuti kursus:

  • elektroforesis dan fonoforesis - ubat dihantar ke lapisan subkutan dalam untuk meningkatkan peredaran darah dan pertumbuhan semula tisu;
  • magnetoterapi - mengurangkan reaksi keradangan, memperbaiki trofisme tisu, melawan manifestasi neurologi;
  • parafin-, lumpur-, ozokeritotherapy - membungkus dengan bahan berguna untuk melegakan gejala yang menyakitkan, merangsang aliran darah, mencegah komplikasi;
  • sinaran ultraviolet - membantu mengurangkan kepekaan dan kesakitan di lutut;
  • balneotherapy - penggunaan mandi mineral untuk peningkatan kesihatan umum;
  • diathermy - kesan haba pada tisu dengan kesan santai, melegakan nada otot, mengaktifkan metabolisme.

Sebagai ubat alternatif, anda boleh menggunakan akupunktur, hirudoterapi. Fisioterapi dijalankan di klinik seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ciri-ciri individu organisma dan penyakit bersamaan, yang mungkin merupakan kontraindikasi, mesti diambil kira..

Fisioterapi dengan sendirinya tidak akan menghilangkan gejala penyakit sepenuhnya, ia hanya boleh dilakukan bersama dengan rawatan ubat

Ubat tradisional untuk gonarthrosis sendi lutut darjah 2 - apakah itu dan bagaimana ia disediakan

Perubatan alternatif mempunyai sebilangan besar resipi untuk rawatan patologi sendi. Pelbagai rebusan, kompres, mandi, gosok, salap disediakan secara eksklusif dari bahan semula jadi.

Kami menawarkan beberapa resipi ringkas dan berguna yang mendapat ulasan positif:

Kompres tanah liat biru

Larutkan serbuk kering ke dalam air hingga konsisten krim masam pekat. Sapukan lapisan tebal pada sehelai kain kapas bersih. Sapukan pada lutut, balut dengan pembalut dan bungkus plastik. Berjalan seperti ini selama 2 jam dan basuh tanah liat dengan air suam.

Gosok telur

Pukul satu kuning telur dengan 1 sudu kecil. turpentin dan jumlah cuka sari apel yang sama. Urut campuran ke kawasan lutut, balut dengan sapu tangan suam semalaman.

Mandi mustard

Larutkan 200 g serbuk mustard kering dalam 2 liter air suam. Tuangkan isinya ke dalam bilik mandi dengan air mesra badan. Tenggelamkan kaki anda di dalamnya selama 15-20 minit. Kemudian cuci sisa larutan, gosokkan sendi sedikit dan letakkan sesuatu yang hangat di kaki anda.

Merebus dandelion

2 sudu kecil Tuangkan 250 ml air ke atas daun dan akar dandelion kering. Didihkan dalam air mandi selama 10 minit, angkat dari kompor dan biarkan hingga meresap selama setengah jam. Saring cecair dan minum sepertiga gelas 3 kali sehari sebelum makan.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat merangkumi pengambilan pelbagai ramuan decoctions, infusions dan tincture di dalamnya, dan penggunaan rawatan tempatan dengan herba dan ubat semula jadi yang lain

Salap madu

Campurkan madu cair semula jadi dalam jumlah 50 g dengan 0,5 sudu kecil. mummy. Gosokkan campuran yang disiapkan ke lutut setiap hari sebelum tidur, tutup dengan kain bersih. Bilas dengan air mengalir pada waktu pagi.

Rawatan lutut di rumah digunakan sebagai tambahan untuk melegakan gejala yang menyakitkan. Ia tidak mampu menyembuhkan patologi secara bebas. Walaupun terdapat keselamatan ubat tradisional, anda harus berjumpa dengan pakar ortopedik terlebih dahulu.

Rawatan tambahan

Arthrosis lutut pada peringkat kedua menunjukkan terapi kompleks untuk pemulihan maksimum sendi yang rosak dan pencapaian pengampunan jangka panjang.

Sebagai tambahan kepada rejimen rawatan utama, yang berikut boleh diresepkan:

Urut

Ia diperlukan semasa tempoh pemulihan untuk meningkatkan peredaran darah, merangsang bekalan oksigen ke sel, mengurangkan rasa sakit dan kekejangan, dan meningkatkan kesejahteraan. Urutan terapeutik khas dilakukan di pejabat profesional, serta hydromassage, akupresur, menggosok lutut di rumah dengan madu, minyak pati.

Fisioterapi penting dalam fasa pemulihan. Latihan gimnastik khas boleh dilakukan di rumah ("Basikal", "Gunting", "Birch"). Alternatif yang baik adalah kinesitherapy mengikut kaedah Dr. Bubnovsky dengan penggunaan simulator multifungsi khas.

Pada pesakit yang, selain rawatan ubat, melakukan latihan fisioterapi secara berkelanjutan, dinamika positif digariskan dalam waktu yang lebih singkat.

Terapi manual

Teknik kesan terapeutik pada badan dengan bantuan tangan kiropraktor. Membantu menghilangkan sindrom kesakitan, meningkatkan mobiliti. Prosedur ini dilakukan dengan dua cara: manipulasi (pergerakan tiba-tiba untuk membetulkan sendi yang cacat) dan mobilisasi (gambar tulang).

Alat bantu ortopedik

Dengan 2 darjah gonarthrosis, memakai produk ortopedik khas ditunjukkan untuk mengurangkan beban pada sendi lutut dan mencegah kecacatan. Ia boleh menjadi penutup lutut (tertutup, terbuka, diartikulasikan, pemanasan), kasut khas dengan sol ortopedik, orthosis dinamik. Dianjurkan untuk menggunakan tongkat atau tongkat ketika berjalan dalam tempoh selepas operasi.

Campur tangan pembedahan

Operasi pada sendi pada tahap 2 jarang dilakukan, hanya jika terapi konservatif tidak berkesan dan perjalanan osteoartritis yang cepat berubah bentuk. Arthroscopy, arthroplasty, endoprosthetics dilakukan bergantung kepada keadaan sendi lutut..

Teknik bantu membantu mengurangkan intensiti dan bilangan kekambuhan, meningkatkan aktiviti fizikal, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

Pemakanan yang betul dalam memerangi arthrosis lutut

Keadaan sistem muskuloskeletal sangat bergantung pada metabolisme dalam badan. Diet yang seimbang dapat menormalkan metabolisme dan meningkatkan kesihatan sendi. Dan produk berbahaya dapat memperburuk penyakit, meningkatkan rasa sakit dan mempercepat proses merosakkan pada tisu. Sepanjang tempoh rawatan gonarthrosis, dan sebaiknya sepanjang hayat anda, disyorkan untuk mematuhi diet khas.

Dalam penyakit ini, disarankan untuk mengurangkan pengambilan makanan yang mengandung protein hewani.

Diet harian harus mengandungi:

  • arnab, ayam, daging kalkun sebagai sumber protein yang penting;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi serat dan vitamin (zucchini, kembang kol, epal, pisang);
  • ikan laut yang mengandungi asid lemak omega-3 (tuna, ikan kod, salmon);
  • soba, beras, oatmeal, pasta gandum durum;
  • produk tenusu yang kaya dengan kalsium (kefir, yogurt, keju kotej rendah lemak);
  • kekacang, kacang, dedak;
  • biji rami, zaitun, minyak bijan;
  • daging jeli (jeli) berdasarkan kaldu tulang dan gelatin, menambah simpanan kolagen.

Dari produk yang dicadangkan, anda boleh memasak pelbagai hidangan kukus yang enak dan enak, bakar di dalam ketuhar, rebus atau rebusan.

Untuk kebaikan sendi, anda harus menghadkan penggunaan:

  • daging berlemak dan sosej;
  • pastri dan gula-gula yang kaya;
  • pemeliharaan rumah dan kedai;
  • produk separuh siap dan makanan segera;
  • susu keseluruhan;
  • garam meja;
  • minuman beralkohol.

Sekiranya anda cenderung berlebihan berat badan, penting untuk tidak makan berlebihan agar tidak memberi tekanan tambahan pada lutut yang sakit. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih setiap hari. Pemakanan harus seimbang dan teratur.

Sekiranya gonarthrosis, penting untuk menggunakan produk yang mengandungi kolagen semula jadi untuk menyuburkan tisu tulang rawan

Gaya hidup pada tahap 2 gonarthrosis

Diagnosis arthrosis lutut gred 2 memerlukan perubahan gaya hidup. Perlu memberi perhatian lebih kepada keadaan sendi dan kesihatan secara umum.

Untuk mencegah perkembangan penyakit pada tahap terakhir dan mencegah timbulnya kecacatan, disarankan untuk mengikuti peraturan:

  • jangan memuatkan kaki yang terkena, elakkan senaman fizikal, jika perlu, gunakan tongkat atau alat ortopedik;
  • tidak kehilangan aktiviti dan mobiliti, ikuti semua cadangan perubatan untuk gimnastik, fisioterapi, pemulihan rumah;
  • amati rejimen harian yang betul, cukup tidur, berjalan-jalan di udara segar, makan makanan yang sihat sahaja;
  • menjalani gaya hidup sihat, berhenti minum alkohol, merokok, duduk lama di komputer dan TV;
  • ikuti dengan teliti preskripsi doktor untuk ubat-ubatan, sekiranya keadaan yang semakin teruk atau kemunculan kesan sampingan, hubungi klinik.

Anda tidak boleh menurunkan lengan dan mengambil posisi berbaring secara tetap. Dengan terapi sokongan yang tepat, penyakit ini akan memasuki pengampunan kekal..

Hanya ada tiga kaedah pencegahan: latihan terapeutik biasa, pengambilan chondroprotectors berkala dan persediaan kalsium, dan diet seimbang.

Kemungkinan komplikasi patologi

Bentuk arthrosis lutut yang maju dengan rawatan tepat pada waktunya dan tidak betul dapat menyebabkan komplikasi lebih lanjut.

Antara akibat yang paling berbahaya adalah:

  • peralihan penyakit yang cepat ke peringkat ketiga;
  • kerosakan pada sendi berdekatan (coxarthrosis displastik);
  • gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, pernafasan, hempedu;
  • kelengkungan dan ubah bentuk kaki yang ketara;
  • kerap kali dislokasi, subluksasi, patah tulang, retak;
  • melumpuhkan anggota badan dengan keperluan pembedahan;
  • kehilangan prestasi awal;
  • kecacatan teruk.

Akibat yang serius dapat dielakkan dengan meminta bantuan perubatan tepat pada waktunya dan mengikuti semua cadangan doktor.

Pencegahan osteoartritis

Daripada rawatan yang melelahkan dan lawatan berterusan ke doktor, lebih baik memilih kesihatan. Langkah pencegahan yang betul akan membantu mencegah patologi sendi, dan jika ada kecenderungan, beku pada peringkat awal.

Risiko akan dikurangkan dengan ketara dengan:

  • pengagihan masa dan rehat kerja yang kompeten, terutamanya jika kerja berkaitan dengan aktiviti fizikal yang berat;
  • semasa tidak bekerja, pastikan anda bangun setiap jam, lakukan senaman gimnastik sederhana;
  • kunjungi gimnasium, kecergasan, studio tarian, kolam renang, jika anda merasa selesa;
  • mengawal berat badan, mencegah kegemukan;
  • memakai kasut yang selesa, wanita tidak boleh menyalahgunakan kasut bertumit tinggi;
  • segera merawat endokrin, gangguan imun, penyakit berjangkit, khususnya arthritis;
  • berpakaian untuk musim ini, elakkan hipotermia pada kaki;
  • elakkan gangguan psikoemosi, tekanan, kemurungan.

Gonarthrosis darjah 2 bukan ayat. Terapi kompleks yang betul dan sikap berhati-hati terhadap kesihatan anda menjamin hasil yang positif. Dalam kebanyakan kes klinikal, prognosis adalah baik, aktiviti fizikal dan kesejahteraan akan kekal sehingga usia tua..

Gonarthrosis gred 2: manifestasi klinikal, sebab, rawatan, pencegahan

Gonarthrosis gred 2 adalah patologi sendi lutut, yang diprovokasi oleh sejumlah faktor yang bersifat dalaman atau luaran. Penyakit ini adalah akibat gonarthrosis kelas 1 yang tidak dikesan tepat pada waktunya atau rawatan yang salah. Untuk terapi patologi yang berkesan ini, perubatan moden menawarkan kaedah ubat, operasi, terapi tradisional, dan fisioterapi yang sangat produktif. Pelantikan dan pemilihan mereka adalah dalam kompetensi pakar rheumatologi, ortopedik atau pakar bedah..

Penerangan mengenai penyakit ini

Patologi ini khas untuk orang yang telah mencapai usia 40 tahun. Tanda-tanda penyakit yang berkaitan dengan usia ditentukan oleh fakta bahawa kerosakan dan keausan tisu pada sendi tidak berlaku secara serentak - penipisan sel dilakukan sekurang-kurangnya beberapa minggu. Lebih kerap wanita menderita gonarthrosis.

Walaupun, menurut hasil penyelidikan terbaru mengenai dinamika penyebaran penyakit ini, wakil populasi lelaki semakin banyak termasuk dalam kumpulan risiko. Begitu juga, episod lawatan ke doktor oleh orang muda berusia 25-38 tahun menjadi lebih kerap..

Kira-kira 20-22% orang berusia lebih dari empat puluh menderita penyakit ini, selalunya tanpa mengetahui sebab-sebab masalah mereka.

Penyakit ini biasanya menyerang sendi lutut. Patologi adalah kompleks perubahan degeneratif-distrofik dan merosakkan. Mereka mempengaruhi tisu tulang rawan pada fasa awal perkembangan penyakit ini. Selepas itu, anomali ini disertai dengan pertumbuhan tisu tulang dengan pembentukan pertumbuhan spesifik - osteofit. Proses ini berlaku dengan latar belakang penipisan isipadu cecair sinovial - pelincir khas di rongga sendi, yang melincirkan tisu tulang rawan untuk mengekalkan sifat penyerap kejutan..

Tahap kedua gonarthrosis sendi lutut berbeza dengan yang lain kerana pada fasa ini lebih mudah untuk mendiagnosis perubahan morfologi, untuk mengesan penyebab sebenar penyakit, untuk mengklasifikasikan patologi daripada pada tahap 1 penyakit ini. Pada masa yang sama, fasa ke-2 anomali ini disertai dengan prospek rawatan yang lebih besar daripada perkembangan tahap ketiga..

Sebab-sebab perkembangan gonarthrosis sendi lutut darjah 2

Sebab yang paling penting untuk munculnya penyakit ini adalah tahap pertama penyakit ini. Terhadap latar belakangnya, perubahan yang merosakkan berkembang dengan kerosakan struktur tisu tulang rawan, yang menuju ke tahap kedua.

Pada masa yang sama, terdapat dua kategori faktor etiologi, asal luaran dan dalaman, yang merupakan penyebab langsung kerosakan sendi:

  • Kecederaan - sering diperhatikan apabila langkah keselamatan tidak diikuti, semasa latihan intensif, akibat kejatuhan;
  • Aktiviti fizikal yang tidak terkawal semasa buruh manual, ketika bekerja di kebun, serta melakukan sukan sukan;
  • Gangguan metabolisme kalsium dalam badan dan tisu artikular sendi lutut;
  • Keabnormalan aliran darah di kawasan sendi;
  • Dehidrasi tisu lembut dan tulang rawan;
  • Berat badan berlebihan;
  • Perkembangan proses keradangan.

Pada masa yang sama, faktor keturunan boleh menjadi penyebab penyakit - kerana kecenderungan genetik, pesakit menunjukkan gonarthrosis pada usia dini dan sering tanpa alasan yang jelas. Keabnormalan hormon dan gangguan endokrin dapat memprovokasi atau menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

Penyebab penyakit ini ialah kerapuhan saluran darah dan anomali proses tempatan peredaran mikro limfa dan darah..

Penyakit ini boleh berkembang dengan latar belakang penyakit primer yang berkaitan dengan kerosakan pada satu atau lebih jenis tisu sendi lutut. Dengan gabungan beberapa faktor penyebab, penyakit ini boleh menyebabkan kecacatan. Hasil yang tidak menguntungkan ini mungkin disertai dengan diagnosis lewat atau pengenalan tanda klinikal yang tidak tepat. Peranan penting dalam hal ini dapat dimainkan dengan kaedah diagnosis pembezaan, yang dirancang untuk mengenal pasti gejala ciri dan membezakan penyakit dari penyakit dengan gejala serupa..

Gambar simptomatik

Sudah pada awal perkembangan tahap kedua gonarthrosis, gejala utama mula muncul - bengkak di lutut dan peningkatan jumlahnya. Ini disebabkan oleh perkembangan patologi tisu tulang rawan. Pada masa yang sama, fokus keradangan terbentuk pada sendi, yang ditunjukkan dengan peningkatan suhu tempatan dan hiperemia (kemerahan) kulit lutut.

Semasa tulang rawan berlangsung, ia menjadi lebih nipis, menyebabkan tulang saling menggosok. Akibat geseran ini, osteofit terbentuk - neoplasma tulang dari struktur yang padat. Mereka memprovokasi ciri lain - suara mengklik atau merengkuh lutut. Gejala ini sangat ketara semasa pergerakan, ketika membengkokkan sendi lutut.

Bersama dengan tanda-tanda ini, gejala klinikal gonarthrosis tahap 2 yang lain menyertai:

  • Kesakitan watak merengek, biasanya ditunjukkan dalam fasa penyakit ini dengan pergerakan aktif;
  • Kekakuan semasa membongkok dan memanjangkan sendi kerana filem pelindung fibrin yang meliputi tisu tulang rawan artikulasi;
  • Oleh kerana bentuk penyakit yang merosot dan penipisan struktur tulang rawan lutut yang kuat, kemerosotan mungkin berlaku..

Menjelang akhir tahap kedua gonarthrosis, kepincangan muncul, pergerakan menjadi lebih sukar, rasa sakit menjadi impulsif. Dalam keadaan terabaikan, sendi lutut berisiko kehilangan mobiliti.

Pembengkakan meningkat ketika fasa penyakit ini berlangsung, meliputi seluruh kawasan artikulasi dan tisu bersebelahan. Struktur tisu lembut menjadi menebal, menyakitkan dan disertai dengan panas. Gejala ciri ini diganti atau diperhebat ketika penyakit ini berkembang ke tahap ketiga perkembangan..

Bentuk kursus dan jenis penyakit

Keamatan manifestasi gambaran simptomatik bergantung pada jenis penyakit. Amalan perubatan melibatkan beberapa perbezaan yang membentuk klasifikasi penyakit mengikut lokalisasi lesi dan tahap perkembangannya.

Di tempat manifestasi, gonarthrosis dibahagikan kepada kategori berikut:

  • Patologi dengan arah kiri - lutut kiri terjejas;
  • Penyetempatan sisi kanan - sendi lutut kanan menderita;
  • Lesi dua hala kedua-dua sendi pada kedua kaki.

Keamatan penyebaran penyakit menentukan dua bentuk kursus - kronik dan akut. Dalam bentuk akut, kesakitan adalah impulsif, akut, dengan serangan berkala. Gejala khas - kemerahan, kerutan, ubah bentuk - lebih sering ditunjukkan dengan gaya hidup yang terlalu aktif, dengan peningkatan mobiliti dan peningkatan tekanan pada sendi.

Bentuk gonarthrosis kronik disertai dengan gejala dengan manifestasi yang kurang jelas - rasa sakit semakin meningkat kerana fakta bahawa osteofit mempunyai masa untuk merangkum pada masa ini - untuk tumbuh dengan tisu penghubung. Oleh itu, mereka tidak lagi memberikan sensasi menyakitkan yang kuat..

Di samping itu, klasifikasi penyakit ini merangkumi dua jenis mengikut ciri etiologi:

  • Gonarthrosis primer berkembang sebagai patologi bebas dan disebabkan oleh faktor penyebab langsung, paling kerap - beban fizikal atau berat badan berlebihan;
  • Penyakit sekunder - akibat kecederaan, kelainan metabolik dan sebab dalaman yang lain.

Cara mendiagnosis gonarthrosis gred 2?

Untuk diagnosis yang betul, perlu mengambil gambar sinar-X - ia akan menunjukkan kelainan anatomi tisu sendi dan perubahan patologi dalam strukturnya. Hasil sinar-X melengkapkan pemeriksaan klinikal oleh pakar rheumatologi atau ortopedis - palpasi, pengukuran sudut (kajian mobiliti sendi pada sudut yang berbeza), ciri linear tulang.

Untuk mengesahkan diagnosis utama, kaedah perkakas-instrumental berikut ditetapkan:

  • Pengimejan resonans magnetik;
  • Imbasan CT;
  • Pemeriksaan ultrabunyi.

Pada masa yang sama, doktor yang hadir dapat memberikan rujukan untuk ujian makmal:

  • Ujian darah biokimia untuk kandungan fibrinogen, urea, kalsium dan komponen lain;
  • Analisis struktur darah untuk kadar pemendapan eritrosit dan kandungan formula komponen darah.

Rawatan gonarthrosis darjah 2

Untuk melegakan proses keradangan dan menghilangkan rasa sakit, ubat-ubatan dari sejumlah ubat anti-radang bukan steroid diresepkan:

  • Ibuprofen;
  • Indomethacin;
  • Ketoprofen;
  • Diclofenac;
  • Olfen.

Dalam proses kronik penyakit ini, penggunaan ubat Celecoxib, Nimesulide dan Meloxicam yang lebih lembut ditunjukkan.

Untuk melegakan kesakitan akut, sekatan intra-artikular lidocaine atau novocaine dilakukan. Mereka memberikan kesan jangka pendek dan digunakan dalam keadaan kritikal.

Ubat spektrum hormon - Diprospan, Hydrocortisone, Kenalog - memberikan penekanan kesakitan untuk jangka masa yang lebih lama, membantu menormalkan tahap hormon dan melegakan keradangan.

Untuk menghentikan perubahan yang merosakkan dan morfologi akibat gonarthrosis, agen antienzim ditunjukkan - Gordox, Kontrikal, Ovomin. Mereka disuntik ke sendi melalui suntikan. Tujuan penggunaannya adalah untuk mengembalikan pertumbuhan semula tisu tulang rawan dan menyekat sintesis enzim yang tidak diingini yang mempengaruhi pemusnahan tisu sendi..

Di samping itu, kursus terapi merangkumi:

  • Pemulihan peredaran mikro darah - ubat Upsavit, Caventon, Treptal, Askorutin;
  • Penghapusan kekejangan - Sirdalud, Midocalm, Drotaverin digunakan;
  • Penghapusan bengkak - krim, salap, balsem topikal. Yang paling berkesan ialah Dolobene, Fastum gel, Feloran, Finalgon, Apizartron.

Untuk memulihkan isi padu cecair sinovial, sediaan yang mengandungi asid hyaluronik atau agen yang merangsang sintesis semula jadi di dalam badan disuntik ke dalam sendi.

Langkah pencegahan

Pencegahan gonarthrosis adalah hasil diagnosis penyakit yang tepat pada masanya pada peringkat pertama. Di samping itu, penting untuk memantau berat badan anda, mengelakkan beban fizikal yang tidak perlu, mengawal diet anda dan mengambil langkah berjaga-jaga semasa latihan dan semasa bekerja..

Gonarthrosis gred 2: sebab, gejala, kaedah rawatan

Untuk gonarthrosis sendi lutut tahap keparahan tahap 2, kesakitan sederhana adalah ciri, diperburuk oleh pergerakan. Pada tahap perkembangan patologi ini, keretakan, klik, keretakan ketika berjalan muncul. Gonarthrosis gred 2 masih bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif. Untuk memulihkan fungsi sendi lutut, ubat sistemik dan tempatan digunakan, prosedur fisioterapi dan urut, terapi senaman.

Ciri-ciri gonarthrosis sendi lutut tahap kedua

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Gonarthrosis adalah patologi degeneratif-distrofik yang mempengaruhi sendi lutut. Sebab utama perkembangannya adalah mengabaikan tanda-tanda pertama kerosakan pada tisu tulang rawan. Ketidakselesaan ringan yang timbul setelah berjalan lama, lama di kakinya, orang itu mengalami ketegangan otot biasa dan tidak meminta bantuan perubatan. Hasilnya adalah pemusnahan struktur tulang lutut yang tidak dapat dipulihkan.

Perbezaan dari darjah lain

Gonarthrosis gred 2 adalah tahap patologi pertengahan. Pada tahap ini, pematuhan terhadap semua cadangan perubatan akan membantu mengelakkan campur tangan pembedahan. Berbeza dengan penyakit darjah 3, ruang sendi telah berkembang tidak ketara, oleh itu julat pergerakannya sedikit menurun. Tetapi kesakitan sederhana berlaku lebih kerap dan lebih kerap, yang tidak biasa untuk gonarthrosis pada peringkat awal perkembangan. Patologi tahap keparahan tahap 2 yang biasanya didiagnosis pada pesakit - mereka terpaksa pergi ke doktor oleh kemerosotan fizikal dan, sebagai akibatnya, keadaan psiko-emosi secara beransur-ansur.

Bagaimana penyakit ini berkembang

Pada mulanya, gonarthrosis mempengaruhi lapisan tulang rawan sendi lutut. Ia menjadi nipis, rapuh, dan tidak lagi dapat memenuhi fungsi penyerap kejutannya. Dengan patologi darjah 2, struktur tulang berubah secara kompensasi. Untuk menyesuaikan dengan peningkatan beban, platform artikular diratakan. Pertumbuhan seperti lonjakan tulang berganda (osteofit) mula terbentuk. Jurang sendi menyempit, osteosklerosis subkondral berlaku - pemadatan tisu tulang secara langsung di bawah permukaan tulang rawan yang lebih rendah.

Punca berlakunya

Biasanya, gonarthrosis primer didiagnosis pada pesakit tua, terutama wanita, dengan latar belakang pemakaian semula jadi lapisan lutut tulang rawan. Pada orang muda dan pertengahan umur, penyakit ini sering berlaku kerana peningkatan tekanan pada sendi. Gonarthrosis sekunder berkembang dengan latar belakang patologi yang terdapat di dalam badan:

  • ankylosing spondylitis, reaktif, psoriatik, artritis berjangkit lambat kronik;
  • penyakit sistemik - lupus erythematosus, scleroderma, rheumatoid arthritis;
  • endokrin, patologi metabolik - gout, diabetes mellitus, hipertiroidisme, hipotiroidisme;
  • kecederaan sebelumnya - patah tulang tiub, pecahnya menisci, ligamen, tendon, patah tulang intraartikular;
  • kongenital dan anomali sendi lutut.

Kelebihan berat badan terhadap perkembangan gonarthrosis, sering digabungkan dengan vena varikos. Peranan faktor yang memprovokasi juga gaya hidup yang tidak aktif, merokok, kekurangan unsur surih dan vitamin dalam badan.

Gejala patologi

Gejala utama gonarthrosis kelas 2 adalah arthralgia, atau sakit sendi. Ia berlaku bukan hanya ketika bergerak, tetapi juga pada waktu rehat, dan dapat muncul pada waktu malam. Lenturan dan lutut lutut disertai dengan keretakan kerana pendedahan permukaan tulang secara beransur-ansur. Pada waktu pagi, lutut membengkak, kelihatan lebih besar daripada sendi yang sihat. Setelah terbangun, pesakit merasakan kekakuan pergerakan, yang hilang dalam 30-40 minit. Sekiranya sebahagian kecil tulang rawan yang musnah berada di antara dua permukaan bertulang, maka sendi "baji".

Kaedah diagnostik penyakit ini

Banyak patologi radang pada sendi lutut dapat disamarkan di bawah tanda-tanda gonarthrosis darjah ke-2. Oleh itu, untuk mengesahkan diagnosis awal yang dibuat berdasarkan aduan pesakit dan data anamnesis, diperlukan sejumlah kajian..

Pemeriksaan ortopedik

Semasa pemeriksaan luaran, pakar ortopedik mencatatkan kontur tulang, ubah bentuk sendi, kelengkungan paksi anggota badan. Perpindahan sebelah sisi lutut disertai dengan keretakan, klik. Semasa palpasi, doktor mendapati pada tahap ruang sendi, serta sedikit di atas dan di bawahnya, kawasan yang menyakitkan ketika ditekan. Ujian fungsional dilakukan untuk menilai jarak pergerakan dan kekuatan otot. Gonarthrosis gred 2 sering disertai oleh sinovitis. Keradangan membran sinovial ditunjukkan oleh pembengkakan, kemerahan pada kulit. Kontur lutut dilicinkan, segel bulat terbentuk, ketika ditekan di mana pergerakan cairan di dalamnya dirasakan (turun naik).

Penyelidikan klinikal

Ujian darah dan air kencing klinikal umum ditetapkan kepada pesakit untuk menilai status kesihatan mereka. Dengan berlakunya laten sinovitis, hasilnya (leukositosis, peningkatan ESR) mendedahkan proses keradangan pada sendi. Sekiranya perlu, kajian serologi, biokimia dilakukan untuk mengecualikan patologi sistemik dan berjangkit. Dalam beberapa kes, sampel cecair sinovial, tisu tulang rawan diambil untuk tujuan kajian morfologi, pengesanan perubahan degeneratif-distrofik pada sendi lutut.

Pemeriksaan sinar-X

Radiografi adalah yang paling bermaklumat dalam diagnosis gonarthrosis 2 darjah. Gambar yang diperoleh dengan jelas menunjukkan penyempitan ruang sendi, percambahan pelbagai osteofit, ubah bentuk kawasan artikular tulang (pembentukan sista, tanda-tanda osteosclerosis subkondral). Hasil sinar-X sering memungkinkan untuk menentukan penyebab perkembangan patologi, misalnya, ligamen, tendon yang tidak betul.

Ultrasonografi

Teknik ini memungkinkan untuk mengesan tanda awal perubahan patologi pada struktur tisu lembut sendi. Oleh itu, ultrasound untuk gonarthrosis darjah 2 ditunjukkan hanya untuk menilai keadaan membran sinovial, kapsul artikular, radas ligamen-tendon, otot periartikular.

Pengimejan resonans magnetik

MRI digunakan untuk memeriksa kerosakan sendi dengan lebih terperinci. Semasa prosedur diagnostik, peredaran darah di lutut dapat dinilai dari masa ke masa. Skrin monitor memaparkan saluran darah, batang saraf, tisu otot, tulang rawan dan struktur tulang, ligamen, tendon.

Kaedah untuk merawat penyakit

Hanya pendekatan bersepadu untuk rawatan gonarthrosis kelas 2 yang digunakan. Ini bertujuan untuk memulihkan jarak gerakan, menghilangkan rasa sakit dan bengkak pagi, mencegah penglibatan tisu dan sendi yang sihat dalam proses degeneratif. Sepanjang terapi, pesakit perlu mengelakkan postur tetap, berdiri lama..

Dadah

Dalam terapi patologi, ubat-ubatan dari banyak kumpulan klinikal dan farmakologi digunakan dalam pelbagai bentuk dos. Di luar eksaserbasi, agen luaran biasanya digunakan - salap, gel, balsem. Untuk menghilangkan ciri kesakitan sederhana pada tempoh subakut, pengambilan pil, kapsul, pil membantu. Dan semasa kambuh, suntikan suntikan intramuskular, intraartikular, periartikular dipraktikkan untuk melegakan sindrom kesakitan yang teruk.

Ubat anti-radang

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

NSAID dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan edema keradangan, mengurangkan suhu tempatan dengan sinovitis yang menyertai gonarthrosis darjah ke-2. Dari dana tempatan, gel dan salap Voltaren, Fastum, Indomethacin, Diclofenac, Artrosilene sangat diminati. Dalam bentuk tablet, pesakit diresepkan Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide, Celecoxib, Etoricoxib. Untuk pentadbiran intramuskular, Ksefokam, Movalis, Ketorolac, Ortofen digunakan.

Dengan keberkesanan NSAID, rejimen rawatan termasuk glukokortikosteroid Diprospan, Triamcinolone, Dexamethasone. Ejen hormon dalam kombinasi dengan anestetik bertujuan untuk penyekat ubat-ubatan.

Rawatan kondroprotektif

Chondroprotectors adalah ubat yang meningkatkan metabolisme pada tulang rawan dan tisu tulang, merangsang pemulihan separa mereka. Semasa ramuan terkumpul di sendi lutut, kesan analgesik, anti-radang, anti-edema ubat ini juga muncul. Chondroprotectors yang sering diresepkan termasuk Artra, Structum, Hondroguard, Alflutop, Teraflex.

Penghilang rasa sakit

Selain NSAID dan glukokortikosteroid, relaksan otot (Mydocalm, Sirdalud), yang melemaskan otot spasmodik, dapat digunakan sebagai penghilang rasa sakit. Di luar kegembiraan, ubat-ubatan juga digunakan untuk aplikasi lokal dengan pemanasan, kesan menjengkelkan lokal dan mengganggu. Ini adalah salap dan gel Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Nayatoks, Apizartron.

Suntikan

Dalam bentuk suntikan untuk rawatan gonarthrosis kelas 2, NSAID, relaksan otot, glukokortikosteroid, chondroprotectors digunakan. Persediaan dengan vitamin kumpulan B semestinya ditetapkan - Milgamma, Kombilipen. Pada tahap awal terapi, larutan suntikan asid Nikotinat, Pentoxifylline dapat digunakan untuk memperbaiki peredaran darah pada sendi lutut.

Rawatan ortopedik

Dalam tempoh akut dan subakut, alas lutut separa kaku elastik harus dipakai pada waktu siang untuk mengurangkan tekanan pada sendi. Mereka dilengkapi dengan sisipan logam atau plastik (spiral, cincin, pinggan) yang melekatkan lutut dengan selamat, tetapi tidak menghalang pergerakan. Untuk kesakitan akut, disarankan menggunakan tongkat semasa berjalan. Pada tahap remisi, pakar ortopedik mengesyorkan memakai pelindung lutut pemanasan lembut yang diperbuat daripada bulu domba atau unta.

Fisioterapi

Untuk meningkatkan bekalan darah ke tisu sendi dengan nutrien, untuk meningkatkan kerentanan tubuh terhadap ubat farmakologi, prosedur fisioterapi diresepkan kepada pesakit. Dengan gonarthrosis darjah 2, magnetoterapi, terapi laser, terapi UHF, aplikasi dengan ozokerite atau parafin, terapi lumpur paling berkesan.

Urut

Dalam rawatan patologi, klasik, vakum (bekam), akupunktur (titik), urut tisu penghubung digunakan. Selepas 10-20 sesi, keparahan kesakitan menurun, kekakuan pergerakan, kekejangan otot, kekejangan dan klik yang mengiringi lenturan dan pemanjangan lutut hilang.

Peraturan diet dan pemakanan

Bagi pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan, ortopedis dinasihatkan menurunkan berat badan untuk mengurangkan tekanan pada sendi lutut. Dalam diet, perlu membatasi penggunaan makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat sederhana - sosej dan gula-gula, roti bakar, produk separuh siap, daging asap. Mereka harus diganti dengan keju rendah lemak, keju kotej, bijirin, sayur-sayuran segar, buah-buahan, buah beri.

Fisioterapi

Setelah melegakan kesakitan akut, doktor terapi senaman menyusun satu set latihan individu. Ia semestinya mengambil kira kecergasan fizikal pesakit, keparahan gejala, penyebab perkembangan gonarthrosis. Terapi senaman harian membantu menguatkan otot, mengembalikan pergerakan yang biasa.

Peraturan latihan

Doktor terapi senaman hadir pada latihan pertama, memantau prestasi senaman, memberitahu anda bagaimana cara dos yang betul. Mereka harus ditingkatkan secara beransur-ansur untuk penyesuaian otot yang optimum. Sebaiknya mulakan latihan yang sukar secara teknikal setelah 2-3 minggu latihan biasa..

Latihan Evdokimenko

Doktor Evdokimenko telah mengembangkan kaedah untuk merawat gonarthrosis gred 2 dengan pergerakan yang perlahan dan perlahan, menyumbang kepada pembentukan korset otot lutut dengan cepat. Latihan apa yang paling berkesan:

  • duduk di atas kerusi, secara bergantian mengangkat kaki yang sedikit bengkok di lutut, berlanjutan pada titik ketegangan otot maksimum selama 10-15 saat;
  • berbaring di punggung, pada masa yang sama angkat kaki anda 15-20 cm dari lantai, sebarkan ke sisi;
  • berdiri tegak, bersandar di bahagian belakang kerusi, berguling dari tumit ke jari kaki, cuba bertahan di setiap kedudukan selama 10 saat.

Setiap latihan mesti dilakukan 7-10 kali. Hentikan senaman sekiranya sakit lutut berlaku..

Latihan Popov

Doktor pemulihan Popov adalah pengarang kaedah untuk memulihkan semua fungsi lutut dengan menguatkan otot dan radang ligamen. Kompleks yang dikembangkan olehnya merangkumi latihan berikut:

  • berbaring di punggung, perlahan-lahan tarik lutut ke badan, bungkus lengan di sekelilingnya;
  • berbaring di punggung, melakukan putaran bulat dengan lutut, mensimulasikan berbasikal;
  • berbaring di perut anda, meregangkan lengan anda ke seluruh badan, bergantian menaikkan dan menurunkan kaki.

Bilangan pengulangan adalah 10-15. Latihan harus dilakukan di atas permaidani gimnastik atau permaidani lembut.

Endoprosthetics

Rawatan pembedahan gonarthrosis gred 2 jarang dilakukan. Petunjuk untuknya adalah ketidakefektifan terapi konservatif selama beberapa bulan, perkembangan pesat patologi, dan sindrom kesakitan berterusan. Semasa memilih teknik operasi, keutamaan selalu diberikan kepada endoprosthetics. Penggantian sendi lutut yang usang dengan endoprosthesis membolehkan pesakit kembali ke gaya hidup aktif setelah pemulihan 3-6 bulan.

Ubat-ubatan rakyat dan resipi

Salap, kompres, teh herba, alkohol dan tincture minyak digunakan pada tahap pengampunan, ketika perawatan utama telah dilakukan. Ubat-ubatan rakyat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit ringan yang kadang-kadang berlaku setelah peningkatan tekanan pada lutut.

Ubat rakyat untuk rawatan gonarthrosis darjah 2Kaedah memasak
Salap anestetikDalam mortar, kisar satu sudu teh alkohol alkohol berwarna merah dengan 20 g madu pekat. Tambahkan beberapa tetes minyak pati thyme dan pudina, satu sudu minyak biji rami. Suntikan dalam bahagian kecil 100 g jeli petroleum perubatan
Kompres dekongestanLarutkan satu sudu garam laut dalam segelas air panas. Sejukkan pencairan yang dihasilkan, lembapkan pembalut yang dilipat di beberapa lapisan di dalamnya. Picit dengan ringan, sapukan ke lutut selama satu jam

Apa komplikasi yang boleh berlaku?

Sekiranya pesakit dengan gonarthrosis gred 2 tidak mendapatkan bantuan perubatan atau tidak mengikuti cadangan perubatan, tidak lama kemudian dia mungkin didiagnosis dengan patologi gred 3. Pada peringkat ini, ruang sendi adalah pelakuran, yang membawa kepada imobilisasi lutut (ankylosis). Seseorang kehilangan kemampuan untuk melayani dirinya sendiri dalam kehidupan sehari-hari, untuk menjalankan tugas profesional. Keadaan diperburuk oleh pendarahan yang kerap pada sendi, subluxations patellar luaran, perkembangan sinovitis reaktif sekunder.

Langkah pencegahan yang mungkin

Untuk mengelakkan penglibatan tisu sihat dalam proses merosakkan-degeneratif, perlu mematuhi dengan tegas cadangan ortopedis yang merawat. Ia perlu untuk mengawal berat badan, mengelakkan hipotermia dan tekanan yang meningkat pada sendi, gunakan pembalut lutut elastik.

Adakah kecacatan mungkin berlaku di kelas 2

Kecacatan dengan gonarthrosis darjah 2 diberikan kepada pesakit jarang. Bahkan sindrom kesakitan yang ketara tidak menjadi alasan untuk mendapatkan 2 atau 3 kumpulan. Untuk membuktikan kecacatan separa atau lengkap, perlu mengumpulkan pakej dokumen yang diperlukan. Hasil diagnostik sinar-X sangat bermaklumat, mengesahkan adanya ankylosis (imobilisasi sendi), kecacatan tulang paha dan tibia yang teruk.