Achilles bursitis: penyebab, gejala dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat di rumah

Diagnostik

Achilles bursitis adalah penyakit sistem muskuloskeletal yang dicirikan oleh keradangan bursa yang terletak di antara tulang tumit dan tendon Achilles. Patologi memerlukan rawatan, kerana boleh menyebabkan komplikasi yang berbeza-beza, hingga kecacatan.

Artikel ini memberikan maklumat yang paling lengkap mengenai penyebab achillobursitis calcaneus, gejala dan kaedah rawatannya dengan ubat-ubatan rakyat.

Gejala penyakit

Manifestasi utama calcaneus achillobursitis adalah:

  • sakit di kawasan tendon, dimanifestasikan setelah melakukan senaman fizikal dan bertambah buruk dengan berjalan kaki atau berdiri lama,
  • peningkatan kesakitan semasa menekan tendon,
  • edema dengan pembengkakan pada lampiran tendon Achilles ke calcaneus,
  • sakit ketika membengkokkan kaki,
  • penebalan tendon.

Penyakit ini mempunyai bentuk berikut:

  • akut,
  • subakut,
  • kronik.

Gejala akut:

  • kemerosotan kesihatan,
  • pembengkakan tisu lembut,
  • kenaikan suhu badan hingga 39 ° С,
  • kesakitan berdenyut tajam.

Bentuk kronik tidak mempunyai gejala yang jelas: suhu badan berada dalam had normal, kemerahan dan pembengkakan tidak ada.

Punca bursitis Achilles

Penyebab penyakit yang paling biasa adalah tekanan berlebihan pada tendon Achilles akibat:

  • hobi untuk sukan yang berkaitan dengan beban yang kuat pada bahagian bawah kaki,
  • memakai kasut yang tidak selesa (ketat, bertumit tinggi),
  • gantian memakai kasut tumit rata dan tinggi,
  • beban berlebihan yang sistematik dengan pergerakan monoton,
  • kecederaan mekanikal dan microtraumas sistematik,
  • berat badan berlebihan,
  • kaki rata dengan hiperpronasi.

Bursitis Achilles juga boleh disebabkan oleh:

  • reaksi alahan,
  • proses autoimun,
  • artritis reumatoid,
  • proses keradangan kronik atau kerap,
  • perubahan usia,
  • jangkitan dengan tuberkulosis, sepsis, osteomielitis, gonorea, AIDS,
  • malformasi kongenital sistem muskuloskeletal,
  • keradangan pergelangan kaki, di mana tisu lembut periartikular terjejas.

Rawatan achillobursitis dengan ubat-ubatan rakyat

Mustahil untuk menyembuhkan bursitis Achilles sendiri di rumah, tetapi dengan bantuan resipi ubat tradisional, anda dapat mempercepat pemulihan dan mengurangkan atau menghilangkan gejala penyakit yang tidak menyenangkan sepenuhnya.

Memampatkan untuk achillobursitis tumit

  • Kalanchoe. Daun tanaman dipotong dan dilekatkan pada tumit, diikat rapat dengan pembalut. Tukar tiga kali sehari. Rasa sakit biasanya dapat diatasi dalam masa tiga hari.
  • Susu masam. Campurkan segelas yogurt dengan satu sudu tincture kayu cacing dan bersikeras di tempat yang gelap selama seminggu. Kain tersebut diresapi dengan infusi dan disapu ke kawasan yang terkena selama tiga jam. Gejala biasanya hilang dalam 24 jam pertama.
  • Kuda Kuda. Akar yang dikupas digosok pada parutan, diletakkan di lapisan pada kain katun. Gliserin digunakan pada tumit yang sakit dan kompres yang disiapkan digunakan. Kencangkan dengan pelekat, pakai kaus kaki. Tempoh rawatan adalah sepuluh hari. Anda juga boleh menggunakan daun lobak, yang sebelumnya sedikit berkerut: disapu pada tumit, dibalut dengan kerajang dan memakai kaus kaki hangat. Daun ungu boleh digunakan dengan cara yang sama. Akar lobak cincang juga akan membantu jika anda mengalami kekejangan betis..
  • Kubis putih. Daun kubis dipukul sedikit dan diuli sehingga jus dilepaskan, dioleskan dengan madu. Diletakkan di tumit dan dibalut dengan erat. Cadar diganti beberapa kali sehari sehingga rasa sakit hilang. Biasanya, rasa sakit mereda selepas hari pertama. Daun kubis juga sangat biasa digunakan untuk mengatasi tracheitis..
  • Kentang. Umbi diparut, dibalut kain tipis, disapu pada tumit yang sakit. Selepas satu jam, jisim diganti dengan yang baru. Kaedah rawatan ini membantu menghilangkan rasa sakit dalam sehari..
  • Lobak hitam. Membantu melegakan bengkak dan sakit. Sayuran akar diparut dengan kulit, dibungkus dengan kain kasa, disapukan ke kawasan yang terkena, dibalut dengan kerajang, letakkan di kaus kaki wol. Mereka menahannya selama satu setengah jam. Ulangi prosedur tiga kali sehari..
  • Jelatang pekak. Satu sudu bunga dituangkan dengan satu gelas air mendidih, ditutup dengan penutup dan disimpan selama satu jam. Digunakan untuk kompres pada waktu malam.
  • Geranium. Daun segar dipukul dengan baik dan disapukan pada kaki semalaman. Selepas beberapa hari, gejala penyakit akan hilang sepenuhnya..
  • Gula dan garam. Gula dipanaskan dalam kuali kering, mengelakkan mencair, dituangkan ke dalam beg anyaman dan disapukan semalaman ke tempat yang sakit, terlindung dengan baik. Garam laut mempunyai kesan yang sama (anda boleh menggunakan garam dapur biasa). Pemanasan dengan garam laut juga merupakan kaedah terbaik untuk menyembuhkan tahap 1-2 dari arthrosis pergelangan kaki..
  • Lada segar. Bacon segar tanpa garam dipotong menjadi kepingan dan diletakkan di bawah pembalut di kawasan yang meradang, dihangatkan dengan kaus kaki bulu. Tempoh terapi - seminggu.
  • Madu, aloe dan vodka. Campurkan satu bahagian daun aloe yang dihancurkan, dua bahagian madu asli dan tiga bahagian vodka. Semua gaul dan gunakan semalaman.
  • Ais. Untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan dengan cepat, beberapa ketulan ais dibungkus dengan kain dan disapukan ke kawasan yang meradang.

Kursus rawatan dengan kompres sayur

Lobak, bit merah dan kubis digunakan. Sebelum digunakan, kubis disapu pada parut kasar, akarnya - pada parut halus. Sayuran diperah, mengeluarkan jus yang berlebihan, dimasukkan ke dalam sepotong kain kasa, disapukan semalaman di tempat yang bengkak sesuai dengan skema:

  • 1 hari - kompres kentang,
  • Hari 2 - bit,
  • Hari 3 - kubis.

Ulangi prosedur mengikut skema yang ditunjukkan sehingga pemulihan.

Penting! Dengan menggunakan resipi rakyat, ingat bahawa rawatan achillobursitis di rumah hanyalah tambahan kepada terapi tradisional..

Menyembuhkan mandi kaki

  • Pinus. Untuk rawatan, kaki pinus dan kerucut dituangkan dengan air dan didihkan dengan api kecil selama 30 minit. Mandi dua kali sehari. Kaldu boleh digunakan dua kali, dicairkan dengan air dan pemanasan.
  • Debu jerami. Empat gelas debu dituangkan dengan air dan direbus setelah mendidih dengan api kecil selama 30 minit. Gunakan untuk mandi sebelum tidur selama 10 minit.

Bermakna untuk penggunaan dalaman untuk achillobursitis

  • Propolis. Larutkan 15 g propolis pada mandian wap, tambahkan 100 g mentega (tanpa garam). Diambil setiap hari untuk rawatan tiga kali sehari, satu sudu teh.
  • Kayu Kayu. Satu sudu besar bahan mentah yang dihancurkan sedikit masin, dua atau tiga tetes minyak sayuran ditambahkan dan dimakan dua kali sehari selama tiga minggu.
  • Daun bay. 12 daun dituangkan dengan setengah liter air dan direbus dengan pemanasan perlahan selama dua puluh minit, selepas itu mereka menegaskan selama empat puluh minit lagi. Ambil ubat untuk 1/3 cawan tiga kali sehari selama tiga minggu.

Maklumat berguna

Untuk melegakan gejala bentuk akut dan mempercepat pemulihan, disyorkan:

  • untuk memastikan seluruh anggota badan yang cedera,
  • letakkan kaki yang sakit pada dais,
  • pakai kasut yang selesa.

Untuk mencegah perkembangan penyakit, perlu:

  • dos aktiviti fizikal,
  • jangan terbawa kasut bertumit tinggi,
  • elakkan hipotermia pada kaki dan sendi,
  • pantau berat badan,
  • mulakan sukan dengan memanaskan badan dengan penglibatan otot-otot bahagian bawah kaki,
  • elakkan dan segera merawat kecederaan sendi.

Sekiranya anda telah menggunakan satu atau lebih ubat yang dicadangkan untuk rawatan bursitis tumit, bagikan kesan anda dalam komen. Adakah mereka begitu berkesan? Sekiranya anda mempunyai kaedah terbukti sendiri untuk menyingkirkan penyakit ini, beritahu pembaca kami tentang mereka..

Achilles bursitis: gejala dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Tubuh manusia mempunyai sebilangan besar sendi yang bertanggungjawab untuk pergerakannya..

Semua sendi dilengkapi dengan bursa dan tendon, yang mana sendi menjadi sangat kuat.

Tetapi kadang-kadang, kerana banyak sebab, sendi gagal, bursitis muncul.

Di lokasi penyetempatan, bursitis terdiri daripada beberapa jenis. Hari ini kita berminat dengan achillobursitis.

Achilles bursitis adalah penyakit tendon otot gastrocnemius yang terletak di bahagian bawah kaki, yang mempunyai watak keradangan dan disertai dengan kesakitan yang teruk.

Sekiranya penyakit itu tidak dirawat tepat pada waktunya, maka pesakit mungkin kehilangan kemampuan untuk bergerak. Apakah penyakit ini, gejala dan prinsip rawatannya akan dijelaskan dalam artikel kami..

Apa itu achillobursitis

Untuk mengetahui simptom dan kaedah rawatan penyakit ini, anda perlu memahami di mana bahagian tubuh perubahan berlaku..

Kawasan yang terjejas adalah tendon Achilles. Ia terletak di antara otot betis pada kaki bawah dan tulang tumit.

Apabila otot berkontrak, pergerakan tertentu berlaku: melompat, melangkah, berlari, dll..

Biasanya, tendon ini adalah yang paling kuat dan tahan lama pada manusia. Terima kasih kepadanya, seseorang boleh berjalan..

Skim pendidikan Achilles bursitis

Di sisi otot yang berlainan, sinus sinovial terletak, yang memainkan peranan pelindung dan melembutkan geseran di antara ia dan tumit.

Sinus ini kecil, berukuran 3 cm, menyerupai kantung kecil. Apabila kantung ini meradang, bursitis Achilles berlaku..

Punca penyakit

Penyakit ini berlaku akibat tekanan kuat pada tendon Achilles, dan berlaku kerana beberapa sebab:

  1. Achilles bursitis boleh dianggap sebagai penyakit pekerjaan atlet, pendaki, penari.
  2. Alasan feminin semata-mata - memakai kasut tumit tinggi.
  3. Obesiti, apabila berat badan berlebihan memberi tekanan pada sendi, akibatnya beg sinovial menjadi radang teruk dan tendon cacat.
  4. Beban pada anggota badan boleh berlaku akibat kaki rata, kelengkungan kaki.
  5. Berdiri berpanjangan, misalnya, bekerja di mesin, konduktor bas, guru universiti, pendandan rambut, dll..
  6. Keradangan sendi menyebabkan arthritis dan gout.
  7. Kecederaan pada tulang tumit, penyebaran bahagian bawah kaki di kawasan tendon.
  8. Penyakit berjangkit bursa (beg sinovial).

Bagaimanapun, jika terdapat kelainan pada kaki, faktor-faktor di mana ia berlaku harus dianalisis.

Di masa depan, ikuti perubahan ini untuk mengambil langkah tepat pada masanya..

Gejala bursitis Achilles

Bagaimana untuk menentukan sama ada anda mempunyai penyakit.

Kami menyajikan senarai lengkap tanda-tanda yang mencirikan bursitis Achilles.

Biasanya, pesakit datang ke doktor dengan aduan seperti ini:

  • Kesakitan yang teruk di kawasan keradangan tendon Achilles. Ia boleh berehat dan semasa bergerak.
  • Rasa sakit terasa sangat teruk pada waktu pagi, setelah berehat..
  • Kulit pada sendi bertukar menjadi merah dan terbakar.
  • Bengkak muncul di persimpangan tendon dan calcaneus.
  • Semasa pesakit cuba mengambil posisi di jari kaki, rasa sakit dilokalisasi di tumit.
  • Dengan penyakit yang menular, suppuration terbentuk di bahagian bawah kaki, yang menyebabkan peningkatan suhu badan hingga 39 darjah.

Diagnosis sendiri bursitis Achilles hanya mungkin dilakukan oleh sensasi yang tidak menyenangkan dan jika dilihat secara luaran.

Doktor boleh menetapkan kaedah pemeriksaan tambahan: sinar-X, ultrasound, ujian darah, analisis cecair dari beg sinovial.

Rawatan

Untuk penyembuhan lengkap, beberapa teknik digunakan..

  1. Rawatan terapeutik - pesakit diberi rehat sepenuhnya, iaitu untuk memberi rehat pada sendi kaki. Ini dilakukan dengan bantuan kasut yang selesa, mengehadkan beban kuat pada tendon, berjalan jarak jauh, mengangkat beban. Kadang kala doktor akan memerintahkan urutan kaki atau pembalut yang ketat untuk membetulkan sendi.
  2. Rawatan fisioterapi - pada tahap ini, pesakit diminta mengunjungi bilik fisioterapi dan bilik fisioterapi. Di sana, pesakit akan menjalani prosedur berikut: elektroforesis, magnetoterapi, penyinaran ultraviolet, terapi senaman, terapi laser, terapi gelombang kejutan.
  3. Ubat ditetapkan apabila manipulasi di atas tidak membantu. Dalam kes ini, Ketorol, Ksefokam ditetapkan. Ini adalah ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang. Kadang-kadang sekatan hormon dilakukan. Untuk ini, kortikosteroid disuntik. Sekiranya penyakit ini diperburuk oleh pembentukan purulen, maka campur tangan pembedahan berkesan. Sayatan dibuat di dekat beg sinovial, nanah dikeluarkan, dan luka dibasuh dengan antibiotik. Kadang-kadang pakar bedah memotong sebahagian bahagian beg sendi, sekiranya fungsi sendi tidak berubah.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan bursitis Achilles di rumah, tanpa campur tangan doktor? Itu mungkin, tetapi prosedurnya agak panjang.

Penting! Rawatan pesakit luar diresepkan hanya setelah pemeriksaan menyeluruh oleh doktor, menerima nasihat mengenai rawatan dan mengikuti semua cadangannya.

Rawatan di rumah yang berkesan merangkumi salap dan gel.

Diclofenac, Dip Relief - anestetik yang mengurangkan kesakitan dan melegakan keradangan.

Rawatan perubatan achillobursitis dengan Diclofenac

Prosedur lain yang dapat anda kesan dalam rawatan achillobursitis di rumah adalah penggunaan kompres dengan Dimexidum.

Untuk ini, larutan Dimexide dan air dibuat dalam kadar 1: 1. Seterusnya, kompres digunakan pada bahagian tendon dan dibalut dengan ketat. Prosedurnya dilakukan pada waktu malam.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Bagi penggemar perubatan tradisional, terdapat beberapa resipi yang sangat berkesan dan terbukti yang boleh dipilih oleh pesakit mengikut citarasa mereka..

Tetapi pada masa yang sama, sangat mustahak untuk mendapatkan nasihat daripada doktor yang hadir, kerana ketika mengambil pelbagai decoctions, pesakit mungkin mengalami alergi atau akibat yang lebih berbahaya.

Memampatkan

Ini adalah salah satu jenis ubat-ubatan rakyat. Di sini, peranan utama dimainkan oleh penyelesaian untuk kompres, yang disediakan berdasarkan ramuan perubatan dan agen pembantu lain. Di samping itu, anda perlu mempunyai pembalut kain kasa steril, bulu kapas dan tisu untuk pembalut tekanan bersama anda..

Berikut adalah beberapa resipi untuk membuat kompres:

  1. Kompres lobak hitam. Resipi sangat mudah. Sayuran diparut pada parutan halus dan dibentangkan pada pembalut. Kemudian disapu pada tempat yang sakit, sebelumnya dioleskan dengan minyak sayuran apa pun. Dari atas, applique dipasang dengan selendang atau pembalut lain. Prosedur ini harus dijaga selama 1 jam. Untuk melegakan keradangan dan kesakitan, ia dilakukan setiap hari, sepanjang bulan, pada waktu pagi dan petang. Selain melegakan kesakitan, pulpa dan jus lobak membantu melegakan bengkak, sakit, dan menormalkan metabolisme tendon Achilles.
  2. Kompres dengan daging asap. Kadang-kadang beberapa resipi mengejutkan imaginasi seseorang. Apa yang tidak difikirkan oleh pesakit untuk menghilangkan rasa sakit. Lemak babi segar (tidak masin) dipotong menjadi plastik kecil dan diikat rapat pada sendi yang sakit. Tetapi pertama, anda perlu mengukus kaki dengan air suam. Selama dua minggu, daging dibungkus pada waktu malam, setiap hari. Lard membantu menghilangkan edema dan menghilangkan toksin.
  3. Kompres "Sial". Parut akar lobak merah dan pembalut pada tulang kering, berminyak dengan krim bayi atau gliserin. Ini perlu agar tidak membakar kulit. Tempoh prosedur adalah sama seperti untuk aplikasi dengan lemak babi.

Dalam kombinasi dengan kompres, decoctions ubat digunakan dari mana mandi kaki berguna dibuat. Jarum dan garam laut sangat membantu di sini. Ia melegakan keletihan, mencegah penyebaran jangkitan, menghilangkan rasa sakit dan demam.

Jarum, kerucut dan pucuk pain diambil sebagai bahan utama. Koleksi ini direbus dalam air selama 30 minit, disejukkan, ditapis dan dikeras semalaman. Pada waktu pagi, ekstrak pain sedikit panas dan kaki disimpan di dalamnya..

Resipi lain yang kuat: propolis dan mentega. Pada 1 st. l. tincture alkohol propolis mengambil 100 g mentega semula jadi. Semua bahan dicampur dengan teliti dan jisim 1 sudu kecil diminum. sebelum makan.

Ubat yang dibuat dari akar rumput gandum, burdock dan tali juga sangat berkesan..

Mandi herba untuk rawatan achillobursitis di rumah

Bahan mentah kering dituangkan dalam jumlah yang sama dengan air dan disimpan di tempat mandi air. Kemudian mereka menggunakan kaldu siap pakai, tiga kali sehari selama dua minggu.

Resipi menggunakan bata merah telah lama diketahui. Telah digunakan untuk merawat banyak penyakit, seperti buasir..

Intinya adalah bahawa ia dipanaskan, dibungkus dengan kain ringan dan digunakan pada tempat sakit untuk memanaskannya. Pemanasan tidak boleh berlangsung lebih dari setengah jam. Kemudian sapukan minyak kosmetik atau krim berminyak ke kulit, panaskan dengan stoking.

Beberapa pesakit dengan bursitis Achilles menggunakan tanah liat penyembuhan. Mereka melapisi kawasan tendon Achilles selama 15 minit, kemudian bersihkan dan pelincirkan dengan krim berkhasiat.

Penting! Setelah menyelesaikan rawatan penuh di rumah, anda mesti berjumpa doktor untuk menentukan tahap penyembuhannya.

Kesimpulannya

Kami telah menerangkan sejumlah kaedah untuk merawat acholobursitis.

Sekiranya keadaannya sukar, maka lebih baik memilih intervensi terapi, jika gejalanya awal, maka kompres akan mengatasi masalah dengan sempurna.

Tetapi jika penyakitnya sudah reda, maka anda tidak boleh berhenti, anda perlu mengambil langkah pencegahan yang mudah: kasut yang selesa dan luas, tumit tidak lebih dari 4 cm, penekanan berat badan, awas kapalan dan jagung. Sekiranya tanda-tanda penyakit masih berulang, berjumpa dengan doktor anda.

Jenis dan rawatan achillobursitis

Sendi di kaki seseorang perlu mempunyai margin keselamatan yang besar, kerana mereka mengambil beban pergerakan dan jisimnya. Mekanisme tendon dan bursa memastikan fungsi sendi yang boleh dipercayai. Penyakit dan kecederaan memberi kesan negatif dan boleh menyebabkan kerosakan. Sekiranya kejadian serupa berlaku di kawasan tumit, bursitis tendon Achilles berkembang..

Klasifikasi penyakit

Rawatan bursitis Achilles secara langsung bergantung pada jenis penyakit pada pesakit tertentu.

Menurut kursus klinikal

  • akut, timbul sejurus selepas kecederaan atau perkembangan patogen di dalam beg;
  • subakut;
  • tua, kronik, berlaku bersama dengan penyakit lain dan sukar didiagnosis;
  • berulang.

Oleh sifat patogen

  1. Tidak spesifik.
  2. Khusus, subkelas mana:
  • gonorrheal;
  • brucellosis;
  • batuk kering;
  • sifilik.

Dengan sifat eksudat (komposisi cecair dalaman):

  • serous;
  • bernanah;
  • buasir.

Punca patologi

  • Kerosakan fizikal pada kaki dan tendon Achilles - lebam, dislokasi, lecet dalam kerana jangkitan berlaku.
  • Pengaruh berterusan faktor rumah tangga - kasut tumit tinggi, kasut yang dipilih dengan tidak betul, pound tambahan. Ini juga boleh merangkumi sukan yang terlalu sengit dan kerap - kaki tidak mempunyai masa untuk bangkit selepas bersenam, dan kemungkinan kecederaan meningkat.
  • Membentuk semula tulang.
  • Masuk ke dalam beg sinovial jangkitan kerana bisul atau karbuncles.
  • Penyakit kronik kerangka atau sistem saraf.
  • Kesan residu dari jenis artritis reumatoid atau psoriatik.
  • Komplikasi gout.
  • Atherosclerosis atau diabetes mellitus yang menyebabkan kerosakan fungsi vaskular.

Manifestasi klinikal

Setelah mengetahui apa itu bursitis Achilles dari calcaneus dan mengapa ia terjadi, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda yang menunjukkannya:

  • Sendi pergelangan kaki bergerak lebih teruk, sukar untuk menaikkan jari kaki.
  • Pembengkakan ketara berlaku di sekitar tendon Achilles.
  • Kemerahan tumor, edema muncul.
  • Sakit berdenyut yang tajam dari kaki, otot bisep ke tulang tumit - semasa berjalan, dengan tekanan pada tumit, berdiri di jari, selalunya sensasi menjadi lebih kuat pada waktu pagi, dan semakin lemah pada siang hari.
  • Suhu meningkat secara tempatan hingga 39-40 ºС.
  • Anda dapat mendengar masalah semasa berjalan.
  • Cara berjalan menjadi lemas.

Penting untuk tidak mengelirukan gejala bursitis Achilles akut dengan pecah tendon. Yang terakhir dapat dibezakan dengan suara khas yang menyerupai tembakan, diikuti dengan rasa sakit yang teruk dan sangat tajam. Tumit membengkak dengan cepat dan hampir mustahil untuk berjalan.

Diagnostik

Untuk menentukan masalah dengan betul, pesakit ditugaskan sejumlah pemeriksaan, tujuannya adalah untuk menentukan penyebab achillobursitis dan keparahan keradangan yang ada.

Yang paling mudah, yang membolehkan anda mendapatkan maklumat utama, adalah perbualan dengan pesakit dan pemeriksaan anggota badan yang cedera. Palpasi sering disertai dengan sensasi yang menyakitkan untuk subjek, tetapi tidak dapat dilakukan tanpa.

Dari kaedah instrumental, pemeriksaan sinar-X digunakan. Hasilnya membolehkan anda melihat tapak lesi dan menentukan kehadiran kecederaan atau perubahan yang berkaitan dengan penyakit sendi dan tulang.

Makmal harus merangkumi analisis:

  • darah (untuk menentukan kepekatan asid urik);
  • cecair yang diekstrak dari kapsul sendi

Kaedah rawatan

Apabila diagnosis bursitis Achilles dibuat, rawatan berdasarkan jenis dan peringkatnya. Terapi boleh dibahagikan secara bersyarat kepada beberapa langkah:

  • Yang pertama adalah menghilangkan keradangan dari tempat yang sakit.
  • Yang kedua adalah normalisasi tisu tulang dan tulang rawan yang terjejas.
  • Ketiga - pencegahan kambuh.

Fisioterapi

Selalunya, doktor menetapkan rawatan fisioterapi, termasuk:

  • magnetoterapi;
  • elektroforesis;
  • Terapi ultrabunyi;
  • penyinaran perubatan dengan sinar ultraviolet;
  • terapi gelombang kejutan untuk achillobursitis adalah sejenis rawatan yang bebas daripada kesan sampingan dan hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Gelombang melewati tisu dan menghentikan proses keradangan tanpa membahayakan bahagian kaki yang sihat. Prosedur dijalankan setiap 3-6 hari, perjalanan terapi bergantung pada keparahan penyakit;
  • terapi laser;
  • fisioterapi.

Ubat-ubatan

Pada peringkat pertama rawatan, ubat anti-radang bukan steroid digunakan. "Ksefokam" atau "Ketorol" yang popular.

Kortikosteroid juga digunakan untuk menyekat tumit Achilles yang terkena dan mencegah penyebaran penyakit. Anda tidak boleh menggunakan banyak daripadanya, kerana bahan tersebut berbahaya bagi ligamen..

Bursitis purulen Achilles dirawat dengan tusukan di mana pembengkakan dibersihkan, kawasan itu dibasuh dengan ubat antibiotik. Pesakit membawa mereka ke dalam.

Di antara kompres dengan ubat-ubatan, Dimexide adalah peneraju populariti. Penyelesaiannya dijual di farmasi. Untuk menyediakan dan menggunakan kompres yang anda perlukan:

  • Ambil larutan Dimexide dan cairkan dengan air dalam nisbah 1: 1.
  • Lembapkan sekeping kain kasa steril dalam campuran, peras dengan ringan.
  • Pasangkan ke tumit dan balutkan dengan ketat tanpa mengetatkan terlalu banyak.
  • Biarkan kompres selama satu jam.

Pembedahan

Dalam kes-kes yang sukar, apabila tidak ada kaedah rawatan yang dinyatakan di atas, atau kombinasi mereka, mempunyai kesan, campur tangan pembedahan ditetapkan. Ini selalunya satu-satunya cara untuk menghilangkan penyakit ini selama-lamanya..

Semasa operasi, pakar bedah membuka kapsul sendi yang meradang dan memeriksa keadaan tisu yang rosak. Penebalannya, kerosakan tulang dan perubahan serupa adalah asas untuk pembinaan semula.

Tendon koyak dijahit, lebam dan tisu yang rosak dikeluarkan. Beg bersama dijahit ke belakang.

Operasi dapat dilakukan tidak lebih awal dari sebulan setelah kecederaan yang menyebabkan Achilles bursitis.

Resipi ubat tradisional

Ubat-ubatan rakyat dan kaedah rawatan tradisional tidak boleh digunakan di rumah hanya dalam kombinasi dengan langkah-langkah yang ditetapkan oleh doktor, dengan izinnya sendiri.

Penyembuhan kompres

Resipi lobak hitam:

  • Ambil buah lobak dan, tanpa mengupas, sapu pada parut halus.
  • Masukkan gruel ke kain tipis.
  • Letakkan kompres di tempat yang sakit, balut dengan bungkus plastik, letakkan kaus kaki hangat yang diperbuat daripada bulu semula jadi.
  • Ulangi sebaiknya dua kali sehari sehingga gejala mereda.

Lobak dapat diganti dengan lobak, tetapi dalam hal ini, tumitnya dioleskan dengan gliserin sebelum digunakan.

Ubat lemak babi yang mudah:

  • Memanaskan anggota badan yang terkena dengan baik.
  • Sapukan potongan lemak babi tanpa garam dan rempah ke tempat tumor.
  • Betulkan dengan pembalut dan pakai kaus kaki hangat.
  • Prosedur ini dilakukan setiap hari selama dua minggu.
  • Beli Akar Burdock Kering.
  • Ambil 1 sudu besar. tanaman dan tuangkan segelas vodka.
  • Bersikeras minggu.
  • Buat kompres dengan produk yang dihasilkan selama 20 hari berturut-turut.

Mandi untuk achillobursitis

  • Letakkan ranting, jarum dan kerucut pinus dalam periuk kecil, tuangkan air sejuk.
  • Didihkan dan didihkan dengan api kecil selama setengah jam.
  • Sejukkan cecair.
  • Tuangkan ke dalam bekas mandi, cairkan dengan air suam, dan letakkan kaki pesakit di sana.
  • Acara ini diadakan dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang.

Ubat habuk jerami:

Mandi seperti itu disediakan sama seperti resipi sebelumnya, hanya habuk jerami yang diambil dan bukannya jarum. Prosedur sedemikian dijalankan lebih dekat dengan tidur..

Penyembuhan lumpur

Mandi lumpur serbuk yang dijual di kedai dan farmasi boleh dibuat dengan mudah di rumah:

  • Cairkan dana dengan air sehingga konsisten krim masam pekat.
  • Suhu sekitar 40 °.
  • Sebarkan pada sendi yang rosak.
  • Tahan selama 15-20 minit dan angkat dengan air suam.

Anda boleh menjalankan sekitar 20 prosedur berturut-turut, setelah itu diperlukan rehat.

Ramuan dan persediaan herba

Sifat semula jadi tumbuhan dalam rawatan achillobursitis dapat digunakan dalam penyediaan produk dan minuman topikal untuk pengambilan..

  1. 1 sudu besar l. propolis yang disuntik dengan alkohol dicampurkan dengan 100 gr. mentega semula jadi (kandungan lemak lebih daripada 82%), diambil pada waktu pagi dengan perut kosong dan setengah jam sebelum makan, satu sudu teh. Mempunyai kesan anti-radang.
  2. Bunga kering dari tanaman meadowsweet digunakan untuk menyiapkan infusi. Ia boleh diminum atau digunakan untuk losyen. Untuk memasaknya, anda memerlukan 1 sudu besar. tuangkan tanaman 1.5. Seni. air mendidih dan biarkan mendidih. Di dalam mengambil satu pertiga dari segelas infus hangat tiga kali sehari. Losyen diulang pada waktu pagi dan sebelum tidur.
  3. Merebus akar burdock, burdock dan wheatgrass dalam perkadaran yang sama melegakan keadaan dengan achillobursitis.

Langkah pencegahan

Kasut yang betul

  1. Sekiranya boleh, elakkan memakai model dengan punggung yang kaku.
  2. Elakkan kasut yang berat.
  3. Gunakan tuala wanita dan sol gel ortopedik.
  4. Pilih tumit rendah hingga 4 cm, jika ini mustahil, jangan terlalu kerap menukar tapak kaki dan tumit rata.
  5. Pakai kasut yang tidak memampatkan kaki anda.
  6. Main sukan hanya dengan peralatan khusus.

Makanan

Bursitis Achilles diprovokasi, termasuk. kegemukan, dan untuk mengatasinya, anda harus kehilangan beberapa pound tambahan. Untuk melakukan ini, anda harus memperhatikan ketentuan diet yang sihat dan menyemak semula diet anda..

Mogok lapar dan diet ketat hanya akan membahayakan tubuh, penyakit boleh menjadi lebih banyak. Sudah cukup untuk melepaskan makanan yang jelas tidak sihat dan karbohidrat cepat (gula, makanan segera, gula-gula), menjadikan sarapan sebagai makanan utama.

Anda dapat mengatur sistem peredaran darah dengan baik dan menurunkan berat badan dengan bersandar pada sayur-sayuran segar, ikan, daging, unggas yang rendah lemak - tidak digoreng, roti gandum dan bubur.

Dalam tempoh pemulihan dan rawatan, labu, zucchini, bunga matahari dan biji labu, bawang dan bawang putih berguna. Zink yang dikandungnya akan mempercepat pemulihan tisu sendi. Hidangan dengan gelatin juga akan membantu mengatasi masalah ini..

Dalam rawatan bursitis Achilles, kelajuan diagnosis adalah signifikan - penyakit yang dikesan tepat pada waktunya sembuh dengan cepat dan tidak meninggalkan akibat negatif. Untuk tidak melepaskan diri dari kesenangan berjalan dan mendaki, penting untuk memantau kesihatan, berat badan, memilih kasut yang selesa dan, pada gejala pertama penyakit ini, pergi ke doktor yang berpengalaman..

Achilles bursitis: rawatan dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Achilles bursitis: gejala, sebab

Achilles bursitis adalah salah satu penyakit kaki yang paling kompleks dan biasa. Ia disertai dengan kesakitan yang teruk dan seterusnya boleh menyebabkan ketidakupayaan mutlak untuk bergerak..

Apakah penyakit ini? Bagaimana ia dapat dikesan dan didiagnosis? Apakah langkah pencegahan yang boleh anda ambil? Dan, yang paling penting, apakah rawatan untuk achillobursitis? Mari kita ketahui.

Achilles bursitis - apakah penyakit ini?

Di antara otot betis dan tulang tumit adalah tendon Achilles, yang dianggap sebagai tendon terbesar dan paling tahan lama di dalam tubuh manusia..

Di kedua sisinya terdapat beg sinovial (atau bursa), yang melakukan fungsi pelindung dan mengurangkan geseran antara persimpangan otot betis dan tulang tumit. Bursae seperti itu dipenuhi dengan cairan artikular dan kelihatan seperti kantung berukuran 2-3 cm.

Keradangan salah satu bursa tendon Achilles dan disebut bursitis Achilles.

Punca penyakit

Penyebab bursitis Achilles dianggap sebagai tekanan berlebihan dan tekanan pada tendon Achilles. Ini mungkin disebabkan oleh:

- sukan yang sengit (paling kerap, malaise berlaku pada pelari profesional, pendaki dan atlet lain);

- berat badan berlebihan (pound tambahan boleh menjadi beban yang terlalu tinggi untuk sendi kaki);

- kaki rata (kerana ubah bentuk kaki, beban pada anggota badan meningkat);

- memakai kasut yang tidak selesa (stiletto dan tumit tinggi merosakkan tumit dan meningkatkan tekanan pada tendon).

- kerja berterusan semasa berdiri (berdiri lama setiap hari dalam keadaan berdiri memberi tekanan yang besar pada otot kaki dan kaki; ini berlaku untuk pendandan rambut, tukang pos, penjual dan kategori lain);

- penyakit seperti arthritis dan gout (boleh menyebabkan keradangan sendi kaki yang teruk).

Sudah tentu, walau apa pun penyebab bursitis Achilles, sangat penting untuk mengenal pasti penyakit ini pada peringkat awal untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya.

Gejala

Apa yang harus anda cari sekiranya anda menghadapi risiko penyakit ini? Manifestasi bursitis Achilles membengkak di kawasan tendon Achilles, kemerahan kulit di sekelilingnya, dan rasa sakit. Kesakitan muncul di sepanjang kaki dan kaki bawah ketika cuba berdiri di tumit atau jari kaki, terutamanya ketidakselesaan meningkat pada waktu pagi.

Kadang kala jangkitan ditambahkan pada keradangan, yang memprovokasi bernanah dan bernanah di kawasan pergelangan kaki. Akibatnya, suhu seseorang boleh meningkat hingga 38-39 darjah..

Achilles bursitis pada sendi pergelangan kaki dapat didiagnosis dengan pemeriksaan visual pesakit. Walau bagaimanapun, untuk mengenal pasti sebab-sebab rawatan bursitis Achilles berikutnya, beberapa pemeriksaan boleh dilakukan, seperti diagnostik sinar-X dan ultrasound, jumlah darah lengkap dan analisis cecair bursa..

Apa pun penyebab penyakit ini, rawatan Achilles bursitis harus didekati secara bertanggungjawab dan serius.

Rawatan terapeutik

Pertama sekali, rehat diperlukan untuk sendi yang berpenyakit. Bagaimana saya boleh melakukannya? Penting untuk menyekat badan anda daripada berjalan dan mengangkat berat. Kasut mestilah longgar dan selesa, tanpa kasut tumit tinggi.

Dalam beberapa kes, disyorkan untuk meletakkan pembalut yang ketat pada tendon Achilles, kadang-kadang ubat urut ringan diresepkan.

Kompres ais atau sejuk boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.

Rawatan fisioterapi

Selalunya doktor mengesyorkan kepada pesakit dengan achillobursitis untuk mengunjungi bilik terapi fisioterapi dan senaman. Mungkin ada prosedur yang disediakan seperti:

Di bawah pengawasan perubatan yang ketat, pesakit akan disyorkan melakukan latihan untuk bursitis Achilles, yang akan membantu menghilangkan ketegangan pada sendi, meregangkan ligamen sedikit dan menjadikan tendon lebih fleksibel dan plastik.

Sekiranya langkah-langkah yang diambil tidak mencukupi, maka doktor yang hadir boleh memberi ubat.

Rawatan farmakologi

Rawatan Achilles bursitis dengan ubat harus dimulakan dengan ubat anti-radang bukan steroid. Ia boleh menjadi "Ketorol" dan "Ksefokam".

Kadang kala keputusan boleh dibuat untuk meletakkan blok hormon di sekitar tendon yang terkena. Kemudian kortikosteroid disuntik ke kawasan tendon Achilles. Oleh kerana hormon ini mempengaruhi ligamen, anda perlu mengehadkan penggunaannya hanya sekali atau dua kali..

Sekiranya bursitis Achilles mengalami komplikasi pada kulit, maka perlu menusuk beg sinovial, membersihkan sendi nanah dan bilas dengan antibiotik, yang juga diresepkan untuk pemberian oral.

Namun, jika langkah-langkah ini tidak mengambil tindakan yang tepat, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan, di mana bahagian beg sinovial akan dipotong. Pembedahan ini tidak akan mempengaruhi fungsi sendi itu sendiri dan akan memberi pesakit kemampuan untuk bergerak secara normal tanpa mengalami kesakitan..

Rawatan ambulatori

Adakah mungkin untuk menyembuhkan bursitis Achilles di rumah tanpa pergi ke hospital? Sudah tentu, bagaimanapun, untuk ini perlu berunding dengan pakar secara menyeluruh dan mengikuti cadangannya dengan teliti.

Apa dalam keadaan ini yang boleh dicadangkan oleh doktor untuk rawatan achillobursitis? Salap dan gel. Ini adalah kaedah termudah untuk merawat sendi di rumah. Kerana anestetik yang bertindak, ubat-ubatan ini akan membantu mengurangkan rasa sakit dan bahkan mengurangkan proses keradangan. Di antara kaedah improvisasi seperti salap dan gel yang sangat terkenal "Diclofenac" dan "Deep Relief".

Juga, semasa rawatan pesakit luar, ubat lain digunakan - "Dimexid". Bagaimana ubat ini harus digunakan untuk mengatasi achillobursitis? Rawatan dengan "Dimexidum" adalah menggunakan kompres dari ubat itu sendiri dan air (nisbah 1: 1) dan pembalut dengan ketat semalaman. Anda juga boleh menambah salap Vishnevsky ke kompres.

Walau bagaimanapun, ini adalah ubat farmakologi. Adakah mungkin untuk menyembuhkan bursitis Achilles dengan kaedah rakyat?

Ubat tradisional: kompres

Bagaimana bursitis Achilles dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan rakyat? Untuk ini, terdapat banyak resipi yang terbukti dan mudah, salah satunya boleh anda pilih mengikut citarasa dan pilihan anda. Walau bagaimanapun, jangan lupa berunding dengan doktor anda mengenai perkara ini..

Salah satu jenis ubat tradisional adalah kompres. Contohnya, kompres lobak. Ini adalah kaedah yang sangat mudah dan murah untuk merawat tendon Achilles..

Lobak hitam mesti parut, pasangkan pembalut dan diikat pada tempat yang sakit, berminyak dengan minyak bunga matahari, untuk waktu yang sama dengan satu jam. Prosedur ini harus dilakukan setiap hari selama dua hingga tiga minggu, pada waktu pagi dan sebelum tidur. Lobak akan mengurangkan pembengkakan, mengaktifkan metabolisme, mengurangkan rasa sakit.

Resipi seterusnya adalah kompres, tetapi sudah biasa, dibuat dari daging asap. Kukus kaki, bungkus kepingan daging asin ke tempat yang sakit. Lakukan secara berkala pada waktu malam selama dua minggu. Lard akan membuang toksin dan mengurangkan bengkak.

Kompres lain yang menarik dari cara improvisasi adalah kompres dengan lobak kuda. Parut lobak dan pembalut ke kawasan yang terkena, sebelumnya disapu dengan gliserin. Buat kompres setiap hari selama dua minggu. Horseradish mempunyai kesan anti-radang dan antiseptik.

Ubat tradisional: decoctions

Sebagai tambahan kepada kompres, penyembuh tradisional menasihatkan menggunakan mandian kaki terapi. Mereka boleh diisi dengan garam laut atau ekstrak pain.

Bak mandi konifer boleh dibuat dari jarum pinus, ranting, dan kerucut. Untuk melakukan ini, rebus 250 gram campuran dalam air selama tiga puluh minit, kemudian biarkan sejuk dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, panaskan sedikit ekstrak dan tahan kaki anda di dalamnya. Mandi garam laut lebih senang dan senang disediakan.

Dengan achillobursitis, anda juga boleh menggunakan tincture dan decoctions yang berbeza. Contohnya, propolis dicampurkan dengan mentega. Cairkan satu sudu propolis yang disiram dengan alkohol dalam seratus gram mentega. Minum satu sudu tiga puluh minit sebelum makan.

Anda juga boleh menyediakan rebusan dari akar rumput gandum, burdock dan burdock. Bahan-bahan, dicampur dalam bahagian yang sama, diisi dengan air, dimasukkan ke dalam tab mandi air dan digunakan tiga kali sehari selama dua minggu.

Juga, ubat tradisional mengesyorkan pemanasan kering dan penyembuhan lumpur. Inti pemanasan kering adalah memanaskan bata merah di atas api dan memanaskan tempat yang sakit di dalamnya selama setengah jam. Selama ini, sangat penting untuk menjaga agar tidak membakar kulit. Selepas prosedur, pelincirkan kaki dengan minyak dan pakai stoking.

Mandi lumpur mesti digunakan dalam lima belas hingga dua puluh minit selama tiga minggu.

Langkah pencegahan

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak jenis rawatan untuk bursitis Achilles. Tetapi seperti yang mereka katakan, lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menyembuhkannya..

Oleh itu, mari kita bincangkan secara ringkas mengenai kaedah pencegahan.

Perkara pertama yang perlu diingat adalah kasut. Penting untuk memastikan bahawa ketinggian tumit tidak melebihi tanda 4 cm, dan kasut itu sendiri tidak menekan kaki dan tumit.

Perkara seterusnya yang perlu diingat adalah berat badan. Tambahan pound tidak boleh dibenarkan, dan hanya makanan yang sihat dan sihat yang harus dimakan.

Bagaimana cara bertindak balas terhadap kapalan atau kapalan di kawasan tendon Achilles? Dilarang memotong pertumbuhan pada kulit, kerana luka dapat menjadi permulaan penyakit berjangkit. Untuk mengelakkan jagung dan jagung, anda harus melincirkan kulit dengan krim berkhasiat lemak.

Dan, tentu saja, langkah berjaga-jaga yang paling penting: pada tanda penyakit sedikit pun, anda harus segera dan tanpa gagal mengunjungi institusi perubatan dan pakar yang berkelayakan.

Achilles bursitis: penyebab dan rawatan keradangan sendi

Achilles bursitis adalah penyakit radang yang dicirikan oleh kerosakan pada bursa (bursa) tendon Achilles.

Proses ini disertai dengan peningkatan pembentukan cecair di dalam bursa, yang menyebabkan edema teruk dan gangguan aktiviti motor anggota badan yang terkena.

Komplikasi penyakit yang berbahaya adalah pecahnya tendon Achilles dan hilangnya keupayaan untuk bergerak secara bebas..

Untuk menyingkirkan penyakit ini, anda harus mengetahui punca-punca Achilles bursitis dan kaedah rawatan apa yang paling berkesan..

Rejimen terapi berdasarkan kesimpulan dari data diagnostik dan kompleks simptomatik yang ada sekarang.

Semasa pemeriksaan, kawasan yang terjejas diperiksa dan diraba, sinar-x diresepkan, jika perlu, tusukan diagnostik dilakukan untuk mengkaji eksudat.

Punca patologi

Bursitis tendon Achilles berkembang kerana banyak sebab, antaranya yang paling biasa adalah tekanan berterusan di kawasan tumit (ini boleh memakai kasut yang tidak selesa dengan tumit kaku, tumit tinggi).

Sebagai peraturan, dengan tindakan mekanikal, proses keradangan terbentuk untuk jangka masa yang panjang, yang sering menyebabkan bursitis Achilles kronik..

Punca kerosakan tendon lain termasuk:

  1. kecederaan pada tapak lokasi tendon dengan pelanggaran integriti kulit (luka kecil, lecet) - melalui kerosakan pada kulit, mikroflora patogen menembusi rongga bursa, memprovokasi perkembangan keradangan;
  2. proses patologi disertai dengan keradangan purulen (furuncle, carbuncle, osteomielitis);
  3. obesiti (terdapat peningkatan tekanan pada sendi);
  4. peningkatan latihan di kalangan atlet profesional (joging atau berjalan lumba jarak jauh);
  5. kaki rata (ubah bentuk kaki, akibatnya fungsi penyerap kejutan hilang dan beban pada sendi meningkat);
  6. kerosakan sendi;
  7. gangguan metabolik dalam badan.

Faktor risiko tinggi termasuk:

  • diabetes;
  • ketagihan alkohol;
  • penurunan sifat pelindung;
  • penyakit buah pinggang;
  • mengambil steroid.

Gejala bursitis Achilles

Achilles bursitis menampakkan diri sebagai berikut:

  1. Sensasi sakit yang menyakitkan berkembang di kawasan tendon; semasa aktiviti fizikal, rasa sakit semakin kuat, kadang-kadang merebak ke bahagian bawah kaki.
  2. Edema dan bengkak muncul di atas tumit.
  3. Bengkak yang menyakitkan terbentuk di kawasan yang terjejas (di persimpangan calcaneus dan tendon), yang menyebabkan ketidakselesaan yang ketara ketika memakai kasut dengan tumit.
  4. Tendon Achilles sedikit menebal apabila dirasakan.
  5. Keradangan akut dicirikan oleh peningkatan suhu badan ke tahap tinggi (38, 5-39 darjah), kemerosotan dalam keadaan umum, kesakitan yang teruk dan tajam.
  6. Proses kronik dicirikan oleh manifestasi gejala yang kurang jelas, rasa sakit dirasakan ketika berjalan, berlari dan aktiviti fizikal yang lain, ketika berehat tidak ada tanda-tanda penyakit.

Rawatan penyakit

Taktik rawatan bursitis Achilles bergantung pada kehadiran proses berjangkit dan bernanah, tahap penyakit dan keparahan gambaran klinikal.

Pertama, pemeriksaan dijalankan, di mana penyebab utama penyakit ditentukan..

Dalam kebanyakan kes, penggunaan terapi ubat dan prosedur fisioterapi sudah mencukupi..

Kaedah tambahan adalah penggunaan ubat tradisional, dengan bantuannya adalah mungkin untuk mengurangkan manifestasi kesakitan dan keradangan dengan ketara..

Skema terapi penyakit berdasarkan tahap berikut:

  • penghapusan proses keradangan;
  • pemulihan tisu tulang rawan dan tulang;
  • pembetulan gaya hidup untuk tujuan pencegahan.

Bersama dengan terapi ubat, perlu memastikan seluruh anggota badan yang terjejas sepenuhnya; untuk ini, sendi tidak bergerak dengan menggunakan serpihan ortopedik.

Kadang-kadang tusukan mungkin diperlukan untuk mengeluarkan eksudat patologi dari beg sinovial, diikuti dengan mencuci rongga dengan larutan antiseptik dan antibakteria. Dalam kes yang teruk, eksisi sebahagian atau lengkap beg artikular dilakukan.

Menukar kasut

Bagaimana bursitis Achilles dapat disembuhkan dan perkembangan keradangan di bursa di masa depan dapat dicegah? Salah satu komponen penting terapi adalah penggantian kasut yang tidak selesa dan kaku, serta penghapusan kasut tumit tinggi pada wanita..

Disarankan untuk memakai kasut lembut yang selesa, tanpa punggung yang keras dan keras, kebanyakannya dengan tapak kaki rata.

Anda juga mesti mengunjungi pakar bedah ortopedik, yang akan memilih produk ortopedik yang diperlukan secara berasingan - ini boleh menjadi insole atau penyokong segera.

Fisioterapi

Setelah menghilangkan kesakitan dan keradangan akut, pelbagai kaedah fisioterapi ditetapkan.

Langkah-langkah ini menjadi asas untuk rawatan achilobursitis yang berjaya: tindakan mereka bertujuan untuk memperbaiki peredaran darah, mengurangkan keradangan, menghilangkan rasa sakit, mengembalikan keanjalan struktur tisu.

Teknik fisioterapi berikut digunakan untuk merawat bursitis tendon Achilles:

  1. Urut - prosedur dilakukan oleh pakar yang berpengalaman yang bertindak pada titik-titik tertentu, menguli dan menggosok dilakukan, semua pergerakan lancar, tanpa peningkatan tekanan. Untuk kesan terbaik, urut dilakukan bersama dengan minyak pati (lavender atau kayu putih) atau dengan krim khas untuk kesan pemanasan..
  2. Gimnastik - pergerakan sederhana pergelangan kaki dilakukan, latihan tertentu dipilih oleh doktor bergantung pada usia pesakit dan keparahan penyakit.
  3. Terapi gelombang kejutan dilakukan setelah melegakan radang akut bursitis Achilles. Gelombang akustik merangsang proses regenerasi pada tisu tulang dan tulang rawan, meningkatkan proses metabolik tempatan.
  4. Elektroforesis - ubat digunakan pada bantalan elektrod, di bawah pengaruh medan elektrik, bahan tersebut menembusi ke kawasan yang rosak. Prosedur ini berkesan mengurangkan bengkak, sakit dan keradangan.
  5. Pendedahan kepada sinaran ultrasonik (mempromosikan pencairan eksudat likat, mempercepat perkumuhannya, melegakan bengkak).
  6. Terapi laser - tindakannya bertujuan untuk memperbaiki trofisme tisu, mengurangkan keradangan, memperbaiki peredaran darah.

Rawatan ubat

Rawatan Achilles bursitis dengan ubat-ubatan dilakukan untuk menghilangkan keradangan dan sensasi yang menyakitkan.

Sekiranya terdapat jangkitan, ubat antibakteria, NSAID, pengenalan ubat hormon glukokortikoid ke dalam sendi, chondroprotectors diresepkan.

Tempoh kursus adalah sehingga 10 hari, selepas itu ditetapkan fisioterapi.

Bersama dengan suntikan dan ubat oral, salap dan penyelesaian kompres digunakan:

  • Salap solcoseryl (meningkatkan metabolisme dalam tisu, sehingga mempercepat proses regeneratif);
  • Levomekol (mempunyai kesan antibakteria dan penyembuhan);
  • Penyelesaian Dimexidum untuk melakukan kompres (agen mempunyai kesan antibakteria, anti-radang dan analgesik);
  • Salap Teraflex (tindakan bertujuan untuk pemulihan tisu tulang rawan, rangsangan pengeluaran kolagen dan pengembangan saluran darah).

Kaedah tradisional

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk achillobursitis - mempercepat dan meningkatkan kesan terapi ubat dan prosedur fisioterapi, membantu menghilangkan keradangan, bengkak dan sakit.

Sebelum menggunakan ubat tradisional, disarankan untuk berunding dengan doktor anda, kerana asas resipi ini adalah ramuan herba yang dapat menimbulkan reaksi alergi.

Yang paling berkesan adalah:

  1. Lobak yang dihancurkan ke keadaan gruel dibungkus dengan kain kasa dan digunakan pada bahagian kaki yang sakit, selofan digunakan di atas dan dilindungi dengan tuala; tempoh prosedur adalah 60 minit; pada waktu siang, kompres diulang hingga 3 kali sehari;
  2. kompres untuk malam dari akar lobak - tanaman yang dihancurkan sebelumnya dibungkus dalam beberapa lapisan kain kasa, disapu ke kawasan yang terjejas, dibungkus dengan selofan, kaus kaki hangat diletakkan di atas; sebelum menggunakan kompres, gliserin digunakan pada kulit; perjalanan rawatan adalah 10 hari;
  3. kompres dari garam yang dipanaskan dalam kuali kering - sebelum menggunakan garam yang dibungkus dengan kain kasa, gliserin, jeli petroleum atau minyak digunakan pada kulit; prosedur berlangsung tidak lebih dari 30-40 minit, ia dilakukan setiap hari;
  4. pemanasan dengan lemak babi segar - pertama, kaki dikukus dengan teliti di dalam tab mandi, anda boleh menambahkan koleksi herba ke dalam air, kemudian sepotong bacon disapu ke kawasan yang berpenyakit, kaus kaki hangat diletakkan di atas; prosedur dilakukan pada waktu malam;
  5. kompres daun kubis segar di kawasan di mana tendon Achilles terletak - daun itu disapukan pada waktu malam, sebelumnya dipukul sehingga jusnya muncul; balut kaki dengan polietilena dan tuala hangat di atas.

Kesimpulannya

Adalah sangat penting untuk menghubungi kemudahan perubatan tepat pada masanya pada manifestasi pertama kesakitan dan ketidakselesaan..

Namun, selain untuk merawat penyakit ini, langkah pencegahan adalah penting, yang membolehkan anda mencegah penyakit berbahaya dan akibatnya.

Dianjurkan untuk menggunakan hanya produk kukus berkualiti tinggi yang mengandungi peningkatan jumlah vitamin dan unsur mikro, merawat radang akut dan kronik yang terdapat di dalam badan tepat pada masanya, hanya memakai kasut yang selesa, menghilangkan peningkatan tekanan pada kaki, atlet profesional perlu mengambil ubat - chondoprotectors.

Rawatan dan pencegahan penyakit achillobursitis

Bursitis adalah keradangan membran mukus beg periartikular. Terdapat beberapa jenis patologi, bergantung pada tempat penyetempatannya. Salah satunya ialah bursitis Achilles. Ini adalah proses keradangan bursa tendon Achilles. Di tempat ini, cecair terkumpul, yang memprovokasi penebalan tisu, yang menyumbang kepada gangguan sebahagian atau keseluruhan fungsi motor sendi. Dengan cara lain, patologi ini disebut penyakit Albert..

Punca penyakit

Sebab-sebab perkembangan keradangan pada titik kontak tendon Achilles dengan tulang tumit boleh berbeza. Tetapi selalunya patologi ini direkodkan pada pesakit yang membiarkan beban berlebihan atau meletakkan kaki mereka secara tidak betul ketika berjalan..

Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan keradangan boleh menjadi:

  • Lebihan otot kaki (menaiki tangga, berlari);
  • Kasut yang sempit, tidak selesa, besar;
  • Tumit tinggi dan tidak stabil;
  • Artritis, termasuk rheumatoid;
  • Gout;
  • Berat badan berlebihan;
  • Kecederaan pergelangan kaki;
  • Jangkitan.

Oleh itu, kemungkinan untuk mengurangkan kemungkinan timbulnya keradangan. Di samping itu, orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif perlu diberi beban harian yang layak untuk latihan otot-otot kaki dengan lembut..

Gejala

Achilles bursitis adalah penyakit yang agak tidak menyenangkan yang mempengaruhi bukan sahaja keadaan fizikal umum pesakit, tetapi juga penampilan kakinya. Pada masa yang sama, sendi yang meradang berubah menjadi merah, meningkat dengan ketara, yang menyebabkan ketidakselesaan. Juga diperhatikan:

  1. Serangan kesakitan pada otot tendon atau gastrocnemius;
  2. Hiperemia kulit, edema kawasan tumit;
  3. Kesakitan menjadi lebih kuat jika anda berdiri di atas "jari kaki";
  4. Kesukaran bergerak diperhatikan;
  5. Kesakitan yang teruk muncul ketika berehat di tumit.

Dalam kes-kes yang sangat teruk atau dengan kekambuhan akut, peningkatan suhu badan ke tahap tinggi adalah mungkin, serta penampilan sakit berdenyut. Keadaan seperti itu agak berbahaya, kerana sering menyebabkan pecahnya tendon tumit. Dalam kes ini, campur tangan pembedahan wajib diperlukan..

Varieti patologi

Bursitis tendon Achilles dibahagikan oleh doktor menjadi kronik dan akut. Kedua-dua jenis ini mempunyai ciri yang berbeza. Contohnya, bursitis Achilles akut, yang paling sering disebabkan oleh jangkitan, menampakkan diri dengan tajam, dan pesakit mengalami kesakitan yang teruk. Walau bagaimanapun, keadaan ini dirawat dengan mudah..

Gejala biasanya kabur, rasa sakit tidak dapat diucapkan, tetapi menemani pesakit untuk jangka masa yang agak lama. Kadang-kadang patologi tidak simptomatik, dan kemerosotan berlaku dengan kambuh.

Semasa mendiagnosis penyakit, penting untuk membezakan fasa akut patologi dengan pecah tendon. Trauma disertai dengan sakit yang tajam dan sakit yang tajam. Selanjutnya, edema berkembang, dan sangat cepat, dan pesakit mengalami kesulitan dengan penekanan pada kaki, kiprah terganggu.

Diagnostik

Untuk menentukan patologi, diperlukan sebilangan kompleks prosedur yang bertujuan untuk mengenal pasti penyebab perkembangan keradangan, tahapnya. Pertama, doktor bertanya kepada pesakit mengenai keadaannya, melakukan pemeriksaan visual. Tanda-tanda ciri Achilles tendon bursitis adalah sakit akut, bengkak di kawasan pergelangan kaki, hiperemia kulit. Berdasarkan maklumat yang dikumpulkan, doktor memutuskan apa ujian tambahan yang mungkin diperlukan..

Radiografi tergolong dalam kaedah instrumental untuk mendiagnosis achillobursitis. Gambar yang dihasilkan mengenal pasti perubahan pada sendi. Kadang kala, untuk diagnosis yang lebih tepat, diperlukan tomografi yang dikira.

Sebagai tambahan kepada kaedah instrumental, doktor akan menetapkan ujian makmal. Oleh itu, tahap keradangan yang dikembangkan, agen penyebab penyakit, ditentukan. Anda perlu lulus ujian darah umum, serta darah untuk kehadiran asid urik. Analisis cecair dalam beg bersama juga ditetapkan..

Setelah mengumpulkan maklumat lengkap mengenai penyakit ini, doktor akan memberikan rawatan yang sesuai, yang merangkumi pelbagai langkah. Juga, pesakit, terutama mereka yang berlebihan berat badan, perlu mengikuti peraturan diet yang sihat dan melakukan latihan fizikal yang mungkin..

Rawatan bursitis tendon Achilles

Selalunya, pesakit yang menderita Achilles bursitis bertanya pada diri sendiri doktor mana yang merawat penyakit ini. Seorang traumatologist, orthopedist atau pakar bedah akan membantu mengatasi patologi seperti itu.

Terapi untuk bursitis Achilles harus menyeluruh. Pada masa yang sama, kursus rawatan perubatan, prosedur fisioterapi, dan terapi gelombang kejut digunakan. Dalam beberapa kes yang sangat maju, pembedahan diperlukan.

Terapi ubat

Untuk mengurangkan keadaan pesakit dengan achillobursitis pada sendi pergelangan kaki, rawatan dimulakan dengan pengenalan penyelesaian ubat-ubatan anti-radang nonsteroid ke dalam tendon. Dalam kes ini, sendi dipasang dengan pelekat untuk mengurangkan kesakitan..

Di samping itu, anda mungkin perlu mengambil agen antibakteria, serta terapi hormon. Setelah menghilangkan keradangan, ubat-ubatan diresepkan, tindakannya bertujuan untuk memulihkan tisu yang rosak. Salap yang cukup berkesan dengan kondroitin dan glukosamin.

Terapi gelombang kejut

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menangani achillobursitis pergelangan kaki adalah terapi gelombang kejutan. Ia adalah alternatif yang baik untuk rawatan pembedahan..

Rawatan bermula selepas penyingkiran proses keradangan akut. Gelombang akustik diarahkan ke kawasan yang meradang, yang bertindak secara langsung pada tisu tulang rawan dan tulang. Berkat ini, struktur sel dipulihkan, metabolisme bertambah baik, metabolisme dirangsang dalam tisu.

Penggunaan UHT membantu menghilangkan rasa sakit, mengurangkan pertumbuhan tulang, dan memusnahkan fibroblas yang terkalsifikasi. Mobiliti sendi dipulihkan, menjadi lebih mudah bagi seseorang untuk berjalan.

Operasi

Kadang-kadang terapi konservatif tidak berdaya dan campur tangan pakar bedah diperlukan. Semasa operasi, eksisi dilakukan di kawasan tendon, dan diperiksa. Sekiranya terdapat perubahan degeneratif, pengerasan tisu, plastik diperlukan.

Sekiranya pecah berlaku, tisu dijahit, hematoma dikeluarkan, maka sarung tendon dipulihkan. Dengan syarat lebih dari 4 minggu berlalu sejak pecahnya, plastik mungkin diperlukan.

Rawatan dengan kaedah rakyat

Bagaimana merawat achillobursitis di rumah? Perubatan tradisional telah mengembangkan banyak kaedah unik untuk mempromosikan pemulihan yang cepat. Sudah tentu, penyakit ini tidak akan berkesan untuk mengatasi penyakit anda sendiri tanpa bantuan doktor, tetapi sangat mungkin untuk mengurangkan keadaan anda. Semua rawatan di rumah boleh dibahagikan kepada beberapa jenis:

  • Memampatkan;
  • Kesan haba;
  • Sejuk;
  • Rawatan rumah.

Daripada kompres, yang paling berkesan adalah yang berikut:

  1. Sulfur lobak digosokkan pada parutan kasar, dibalut dengan serbet, kemudian disapu pada sendi selama 30-60 minit. Sebelum digunakan, kulit mesti dilumasi dengan minyak. Prosedur ini dijalankan dua kali sehari..
  2. Bursitis Achilles sering dirawat dengan kubis biasa. Satu helai diikat pada tumit pada waktu malam, atau kaus kaki dipakai di atasnya.
  3. Kompres dengan campuran aloe dan madu cukup berkesan. Daun agave dihancurkan ke dalam keadaan gruel, madu, 3 sudu besar vodka ditambahkan. Kompres dibuat dari produk yang dihasilkan pada waktu malam..

Adalah mungkin untuk meringankan keadaan dengan keradangan sendi dengan bantuan panas. Untuk ini, alas pemanas air masin atau air digunakan pada kawasan yang meradang. Perlu diperhatikan bahawa pendedahan haba tidak digunakan untuk bursitis purulen, kerana keadaan pesakit hanya dapat memburuk. Selsema juga dapat melegakan kesakitan. Sekiranya anda menggunakan pad pemanasan yang diisi dengan air ais pada sendi yang sakit, kelegaan datang dengan cukup cepat.

Apabila bursitis Achilles akut muncul, disyorkan untuk mengambil campuran propolis dan mentega sebelum setiap makan pada waktu pagi dengan perut kosong. Untuk melakukan ini, satu sudu besar alkohol dicampur dengan 100 gram minyak.

Di rumah, anda boleh menggunakan koleksi ramuan dari bahagian tali, akar burdock, rumput gandum. Tuangkan satu sudu campuran dengan air mendidih, bersikeras, kemudian ambil 1/3 cawan tiga kali sehari.

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan achillobursitis, anda perlu berusaha melindungi kaki anda dari beban dan kecederaan yang berlebihan. Sekiranya tekanan tidak dapat dielakkan, sendi harus dilindungi dengan alat khas untuk mengurangkan risiko kecederaan.

Dalam kes ini, perhatian khusus harus diberikan kepada kasut. Dari yang sempit dan tidak selesa, anda mesti segera meninggalkannya, dan penyelesaian yang tepat adalah memakai kasut ortopedik yang selesa.

Pada tanda pertama penyakit, anda harus segera berjumpa doktor. Semakin awal rawatan dimulakan, semakin cepat pemulihan akan datang. Kes-kes yang teruk dan lebih maju bertindak balas lebih buruk terhadap terapi dan sering memerlukan pembedahan.