Adakah merokok mempengaruhi gout?

Trauma

Walaupun belum ada penelitian mengenai merokok dan gout, ada kaitan di mana ia meningkatkan tahap asid urik dalam darah, mengganggu tahap pH, menjadikan tubuh anda lebih asam. Artikel ini akan melihat sama ada merokok mempengaruhi gout..

Adakah merokok mempengaruhi gout?

Kita semua tahu bahawa asap tembakau mengandungi beribu-ribu bahan kimia berbahaya dan berbahaya. Mereka menyebabkan masalah peredaran darah dengan menyempitkan saluran periferal. Untuk setiap rokok yang dihisap, arteri menyempit selama kira-kira satu jam, mengakibatkan pengurangan aliran darah 50%. Karbon monoksida mengganggu pengedaran oksigen. Oleh itu, ketumpatan darah yang rendah dan peredaran oksigen yang berkurang menghalang tubuh anda membuang asid urik dengan berkesan dan meninggalkan lebihan dalam sistem anda. Ini membentuk kristal yang menyebabkan keradangan dan kemungkinan serangan gout. Ini tidak bermaksud bahawa merokok secara langsung menyebabkan serangan gout. Tetapi menurunkan kesihatan secara keseluruhan tanpa meningkatkan fungsi tubuh anda, meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan gout. Dadah untuk memburukkan lagi penyakit gout.

Bahan kimia dan racun dalam rokok menjadikan badan anda berasid. Paru-paru dan ginjal adalah organ pembuangan toksin utama dalam badan anda. Dan dengan melemahkan paru-paru, anda menghalang kemampuan tubuh anda untuk menyingkirkan toksin dengan menghembus nafas dengan lebih berkesan. Orang yang merokok tidak menyerap nutrien pada kadar yang sama dengan orang yang tidak merokok. Oleh itu, perlu makan lebih banyak hidangan daripada pengambilan buah-buahan atau sayur-sayuran harian yang tinggi vitamin C. Minyak zaitun untuk gout.

Hubungan antara gout dan merokok ini lebih banyak mempengaruhi sepupu penyakit kita, pesakit dengan rheumatoid arthritis (keradangan kronik pada sendi dan tisu di sekitar sendi). Terdapat kajian oleh penyelidik Jepun dan dibentangkan di American College of Rheumatology. Terdapat hubungan yang kuat antara merokok dan rheumatoid arthritis, yang berlaku pada lelaki, dengan faktor reumatoid positif.

Satu lagi kajian di mana 30,000 wanita berusia antara 55 dan 69 telah dimasukkan dalam Kajian Kesihatan Wanita Iowa sejak tahun 1986. Dan kajian akhir yang dibentangkan pada tahun 2000 di American College of Rheumatology, dengan jelas menunjukkan bahawa risiko terkena rheumatoid arthritis adalah dua kali ganda bagi perokok berbanding bukan perokok. Bekas perokok mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap artritis reumatoid daripada perokok biasa; orang yang tidak pernah merokok mempunyai risiko paling rendah. Batu ginjal dengan gout.

Gout dan apnea tidur

Sekiranya anda merokok dan juga sesak nafas ketika tidur, anda berisiko lebih tinggi terkena serangan gout kerana tahap oksigen darah anda menurun. Ini memaksa sel anda melalui proses yang merosakkan yang menyebabkan badan anda mengeluarkan lebihan asid urik ke dalam aliran darah. Semua pesakit dengan gout harus diuji apnea tidur untuk mengelakkan keadaan yang lebih serius. Mereka boleh mengancam nyawa, seperti diabetes, penyakit ginjal, serangan jantung, dan gagal jantung.

Adakah merokok mempengaruhi gout? Kesimpulannya, penghidap gout yang merokok melaporkan bahawa mereka mengalami lebih sedikit episod gout setelah berhenti merokok. Sementara mereka yang kembali merokok mengalami peningkatan gejala gout lagi, kerana sistem imun mereka merosot. Adakah garam mungkin untuk gout?

Bagaimana merokok mempengaruhi perkembangan arthritis gout

Semua orang tahu bahawa merokok berbahaya untuk kesihatan. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa kebiasaan seperti itu tidak hanya mempengaruhi paru-paru dan sistem kardiovaskular, tetapi juga organ pencernaan, tulang dan sendi. Merokok untuk gout harus dihapuskan secepat mungkin, serta sejumlah gaya hidup dan tabiat pemakanan lain harus diubah.

Prinsip gaya hidup untuk gout

Asas rawatan arthritis gout adalah cara hidup dan pemakanan. Penting untuk mengikuti diet, minum banyak cecair. Menu harus mengandungi minimum purin, protein dan lemak, hipokalori dan tidak alkohol.

Produk yang mengandungi lebih daripada 150 mg purin setiap 100 g harus dibuang. Ini adalah ekstrak daging, daging lembu, sardin, ikan hering, ikan tenggiri, pes ikan, dll. Bagi air, disarankan untuk minum sekurang-kurangnya satu setengah hari sehari, dan lebih baik lagi. Sekiranya boleh, air mesti kaya dengan magnesium dan natrium sulfat.

Tabiat buruk dalam bentuk minum dan merokok mesti dihapuskan sepenuhnya.

Mengenai bahaya merokok

Perokok selalu mendengar dari orang lain bahawa kebiasaan mereka berbahaya bagi tubuh secara keseluruhan. Tetapi tidak semua orang benar-benar berusaha untuk menunjukkan semua ciri, paling sering melakukan ini hanya ketika mereka menghadapi penyakit kronik yang serius, khususnya, dengan gout. Kemerosotan keadaan diprovokasi oleh masalah dalam proses metabolik tubuh, yang merupakan hasil pembentukan kristal garam yang terkumpul di tisu dan sendi pesakit.

Asap rokok boleh mempengaruhi peningkatan artritis gout kerana:

  • melambatkan metabolisme, yang menyebabkan pengumpulan kristal asid urik;
  • menurunkan tahap aktiviti fungsi sistem limfa, yang memprovokasi pengekalan cecair di dalam badan;
  • vasospasme, yang menyumbang kepada pengumpulan unsur berbahaya;
  • kekurangan oksigen dalam darah, yang memperlambat proses metabolisme sel, terutama pada kaki, kaki.

Mengapa merokok menjadikan gout lebih teruk?

Nikotin mempunyai kesan negatif terhadap kekuatan tulang. Tisu mereka dibentuk oleh tiga jenis sel: osteoklas, osteosit dan osteoblas. Akibat merokok, yang terakhir mati, yang memprovokasi kerapuhan tulang, membuat mereka kehilangan kekuatan.

Asap rokok mengandungi racun yang mengganggu hormon perokok. Hormon kortison meningkat, yang boleh menyebabkan osteoporosis dan, akibatnya, sakit sendi. Tubuh manusia, yang merokok untuk waktu yang lama dan secara berkala, secara beransur-ansur kehilangan keupayaan untuk menyerap kalsium, yang juga mempengaruhi kekuatan tisu tulang secara negatif.

Banyak kajian membuktikan hubungan langsung antara tabiat buruk dan osteochondrosis. Dalam kes ini, cakera intervertebral cepat usang, kerana mereka tidak mempunyai masa untuk mendapat nutrien yang mencukupi. Masalah lain boleh disebabkan oleh kekurangan oksigen dalam tisu. Menggabungkan dengan karbon monoksida, hemoglobin, yang terlibat dalam pengangkutan, tidak dapat mengangkut oksigen ke tisu. Akibatnya, kerangka tulang perokok menjadi lebih rentan terhadap kecederaan dan patologi..

Sekiranya kita hanya bercakap mengenai sendi, tisu tulang dan tulang rawan terlebih dahulu menderita merokok. Sebabnya terletak pada kekurangan sel yang terlibat dalam pembentukan tisu baru. Pemakanan bersama terutama disediakan oleh cecair sinovial yang terletak di rongga artikular, tetapi kerana keracunan rokok biasa, komposisinya berubah secara kualitatif. Cecair sinovial menjadi lebih likat dan kehilangan nutrien, yang diperlukan untuk tahap kekuatan dan keanjalan tulang rawan yang normal. Akibatnya, tulang rawan mengering, secara beransur-ansur retak dan runtuh..

Cara berhenti merokok

Untuk berjaya berhenti merokok dan tidak pernah kembali ke ketagihan ini lagi, pertama sekali anda mesti membuat keputusan yang jelas untuk mengambil langkah seperti itu dan menyedari apa sebenarnya tujuannya. Perokok itu sendiri harus berhenti berhenti mengambil tongkat asap, kerana sering kali desakan saudara-mara atau faktor lain dari luar menolong beberapa orang. Dianjurkan untuk mengikuti petua ini:

  1. Buat keputusan. Anda secara sedar harus membuat kesimpulan bahawa anda perlu berhenti merokok. Sebilangan orang memilih untuk berpisah dengan kebiasaan secara beransur-ansur, mengurangkan jumlah rokok yang dihisap setiap hari, meningkatkan jarak antara "pendekatan", atau tidak merokok setiap rokok berikutnya hingga akhir. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh statistik, penyelesaian sepantas kilat berfungsi paling baik, apabila perokok tidak menunggu hingga Isnin atau awal bulan, tetapi berhenti merokok pada hari ketika pemikiran seperti itu datang kepadanya.
  2. Menghilangkan pencetus dari kehidupan. Biasanya perokok mempunyai sesuatu yang memprovokasi mereka untuk mencapai dan menyalakan sebatang rokok pada tahap bawah sedar. Ini boleh menjadi tempat (balkoni di rumah, bilik merokok di tempat kerja, dll.), Orang-orang (rakan sekerja, rakan, perjumpaan yang selalu disertai dengan merokok), waktu siang (selepas bangun tidur, rehat makan tengah hari, sebelum tidur), kelas (kopi pagi, perbualan melalui telefon), dan lain-lain. Adalah disyorkan untuk menuliskan dengan tepat pemicu mana yang mendorong anda untuk menyalakan rokok, menganalisis perkara yang lebih kuat daripada yang lain. Pencetus yang paling kuat dapat dihilangkan dari kehidupan pada minggu-minggu pertama berhenti dari kebiasaan buruk..
  3. Ganti dengan aktiviti dan sukan yang berguna. Masa lapang disyorkan untuk dihabiskan dengan perkara lain, lebih penting dan menarik: lakukan beberapa squats, berjalan-jalan, membaca buku, menyelesaikan kekacauan yang terkumpul di desktop, dll..
  4. Anda boleh memberitahu rakan dan keluarga mengenai keputusan anda, anda boleh berkongsi maklumat di rangkaian sosial anda. Ini akan menjadi motivator yang sangat baik, di saat-saat sukar tidak akan memungkinkan anda meninggalkan laluan yang dirancang..
  5. Terdapat lebih banyak sayur-sayuran. Para saintis mengatakan otak manusia sering mengelirukan keinginan serat dengan keinginan tembakau.
  6. Minum susu, kerana merosakkan rasa rokok, tidak termasuk kopi, alkohol dan daging, yang, seperti yang dijumpai oleh saintis dari Amerika Syarikat, memperbaikinya.
  7. Dapatkan bantuan daripada pakar.

Gaya hidup sihat sebagai asas pencegahan gout

Pencegahan arthritis gout terutamanya terdiri daripada menjaga gaya hidup sihat dan hanya dengan penggunaan ubat-ubatan. Pemakanan yang betul, berhenti merokok dan tabiat buruk yang lain akan membolehkan pesakit merasa lebih baik dan mengelakkan berlakunya pemburukan patologi.

Doktor menasihatkan untuk memantau kandungan kalori makanan, makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga mengambil keju kotej dan yogurt. Menu seperti ini akan memberi kesan yang baik kepada keadaan umum, dan juga membantu bekas perokok untuk lebih mudah bertolak ansur dengan penolakan rokok..

Minum banyak air untuk menurunkan kadar asid urik dalam darah anda. Juga, cecair akan memberi kesan yang baik terhadap fungsi ginjal, mengekalkan keadaan normalnya dan mencegah pembentukan batu..

Sukan adalah bahagian penting dalam kehidupan mana-mana orang, termasuk mereka yang menderita gout. Dianjurkan untuk berenang, gimnastik, berbasikal dan berjalan cepat. Semasa melakukan aktiviti fizikal, penting untuk diingat untuk minum air untuk mengatasi kehilangan kelembapan dan mengelakkan dehidrasi.

Rawatan dan pencegahan gout mesti dilakukan secara berdampingan. Sebaiknya amalkan hari puasa, jauhkan dari ikan dan daging, jangan minum alkohol, jangan merokok dan minum sekurang-kurangnya sebiji oren setiap hari.

Kesimpulannya

Untuk menghilangkan manifestasi akut gout, pesakit dapat mengikuti gaya hidup yang sihat. Tabiat buruk seperti merokok dan minum alkohol harus dikatakan tidak dalam keadaan ini. Di samping itu, dengan bantuan doktor, anda harus membuat penyesuaian terhadap diet, memilih senarai produk yang berguna dan menyenangkan untuk digunakan. Tetapi pencegahan patologi mesti dimulakan dengan berhenti merokok sepenuhnya..

Gout dan merokok

Salah satu tabiat yang paling berbahaya adalah merokok untuk gout. Orang yang telah didiagnosis dengan penyakit kronik yang serius harus mengubah gaya hidup dan diet biasa mereka. Doktor mengesyorkan untuk tidak memasukkan produk yang mengandungi purin, termasuk tembakau, serta bahan yang melambatkan metabolisme.

Mengenai bahaya merokok

Setiap orang mendengar bahawa merokok berbahaya beberapa kali sehari. Tetapi orang jarang memikirkan makna kata-kata ini dan berusaha memahami secara terperinci alasannya, hanya apabila menghadapi patologi kronik yang teruk, seperti gout. Penyakit ini berkembang akibat pelanggaran proses metabolik dalam tubuh, ketika garam asam urat membentuk kristal yang terkumpul di sendi dan tisu badan.

Nikotin melambatkan metabolisme dan juga menyekat saluran kecil, mengganggu aliran darah di hujung kaki.

Bahaya asap rokok:

  • Melambatkan proses metabolik menyumbang kepada pengumpulan kristal asid urik.
  • Penurunan aktiviti sistem limfatik robotik menyebabkan pengekalan cecair.
  • Kekejangan vaskular menyumbang kepada pengumpulan bahan berbahaya.
  • Kekurangan oksigen dalam darah mengurangkan proses metabolik pada sel, terutama anggota badan, di mana arthritis gout sering berkembang.
Kembali ke senarai kandungan

Bolehkah saya merokok dengan gout dan mengapa??

Jawapan untuk soalan ini adalah tegas - tidak. Merokok dengan arthritis gout tidak dianjurkan dalam hal apa pun, kerana asap rokok mengandung banyak karbon dioksida, yang menggantikan oksigen dan memperlambat metabolisme. Selain itu, tembakau mengandungi sejumlah besar zat khas - glycoalkaloids, yang menimbulkan peningkatan sakit sendi, tanpa mengira sifat asalnya..

Kesan nikotin memburukkan keadaan umum badan, menyumbang kepada peningkatan semua penyakit kronik, dan terutama yang bergantung pada metabolisme dan peredaran darah. Merokok berterusan menyumbang kepada pengumpulan bahan berbahaya di dalam badan dan melambatkan kerja pertahanan, yang membolehkan pesakit melawan artritis gout.

Agar pesakit yang didiagnosis menghidap gout dapat menjalani kehidupan yang aktif tanpa rasa tidak selesa, penting untuk menyingkirkan tabiat buruk, termasuk alkohol dan merokok. Selain itu, disarankan, bersama dengan doktor anda, untuk menyesuaikan diet harian dengan memilih makanan yang mendorong penghapusan sebatian purin. Orang yang terdedah kepada patologi dinasihatkan untuk tidak menunggu eksaserbasi, tetapi untuk memulakan langkah pencegahan dengan menghentikan nikotin.

Bolehkah saya merokok dengan gout di kaki?

Salah satu tabiat yang paling berbahaya adalah merokok untuk gout. Orang yang telah didiagnosis dengan penyakit kronik yang serius harus mengubah gaya hidup dan diet biasa mereka. Doktor mengesyorkan untuk tidak memasukkan produk yang mengandungi purin, termasuk tembakau, dan juga bahan yang melambatkan metabolisme.

Setiap orang mendengar bahawa merokok berbahaya beberapa kali sehari. Tetapi orang jarang memikirkan makna kata-kata ini dan cuba memahami secara terperinci alasannya, hanya apabila menghadapi patologi kronik yang teruk, seperti gout. Penyakit ini berkembang akibat pelanggaran proses metabolik dalam tubuh, ketika garam asam urat membentuk kristal yang terkumpul di sendi dan tisu badan.

Nikotin melambatkan metabolisme dan juga menyekat saluran kecil, mengganggu aliran darah di hujung kaki.

  • Melambatkan proses metabolik menyumbang kepada pengumpulan kristal asid urik.
  • Penurunan aktiviti sistem limfatik robotik menyebabkan pengekalan cecair.
  • Kekejangan vaskular menyumbang kepada pengumpulan bahan berbahaya.
  • Kekurangan oksigen dalam darah mengurangkan proses metabolik dalam sel, terutama anggota badan, di mana arthritis gout sering berkembang.

Kembali ke senarai kandungan

Jawapan untuk soalan ini adalah tegas - tidak. Merokok dengan arthritis gout tidak dianjurkan dalam hal apa pun, kerana asap rokok mengandung banyak karbon dioksida, yang menggantikan oksigen dan memperlambat metabolisme. Selain itu, tembakau mengandungi sejumlah besar bahan khas - glycoalkaloids, yang menimbulkan peningkatan sakit sendi, tanpa mengira sifat asalnya..

Kesan nikotin memperburuk keadaan umum badan, menyumbang kepada peningkatan semua penyakit kronik, dan terutama yang bergantung pada metabolisme dan peredaran darah. Merokok berterusan menyumbang kepada pengumpulan bahan berbahaya di dalam badan dan melambatkan kerja pertahanan, yang membolehkan pesakit melawan artritis gout.

Agar pesakit yang didiagnosis menghidap gout dapat menjalani kehidupan yang aktif tanpa rasa tidak selesa, penting untuk menyingkirkan tabiat buruk, termasuk alkohol dan merokok. Selain itu, disarankan bersama doktor anda untuk menyesuaikan diet harian dengan memilih makanan yang mendorong penghapusan sebatian purin. Orang yang terdedah kepada patologi dinasihatkan untuk tidak menunggu eksaserbasi, tetapi untuk memulakan langkah pencegahan dengan menghentikan nikotin.

Walaupun belum ada penelitian mengenai merokok dan gout, ada kaitan di mana ia meningkatkan tahap asid urik dalam darah, mengganggu tahap pH, menjadikan tubuh anda lebih asam. Artikel ini akan melihat sama ada merokok mempengaruhi gout..

Kita semua tahu bahawa asap tembakau mengandungi beribu-ribu bahan kimia berbahaya dan berbahaya. Mereka menyebabkan masalah peredaran darah dengan menyempitkan saluran periferal. Untuk setiap rokok yang dihisap, arteri menyempit selama kira-kira satu jam, mengakibatkan pengurangan aliran darah 50%. Karbon monoksida mengganggu pengedaran oksigen. Oleh itu, ketumpatan darah yang rendah dan peredaran oksigen yang berkurang menghalang tubuh anda membuang asid urik dengan berkesan dan meninggalkan lebihan dalam sistem anda. Ini membentuk kristal yang menyebabkan keradangan dan kemungkinan serangan gout. Ini tidak bermaksud bahawa merokok secara langsung menyebabkan serangan gout. Tetapi menurunkan kesihatan secara keseluruhan tanpa meningkatkan fungsi tubuh anda, meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan gout. Dadah untuk memburukkan lagi penyakit gout.

Bahan kimia dan racun dalam rokok menjadikan badan anda berasid. Paru-paru dan ginjal adalah organ pembuangan toksin utama dalam badan anda. Dan dengan melemahkan paru-paru, anda menghalang kemampuan tubuh anda untuk menyingkirkan toksin dengan menghembus nafas dengan lebih berkesan. Orang yang merokok tidak menyerap nutrien pada kadar yang sama dengan orang yang tidak merokok. Oleh itu, perlu makan lebih banyak hidangan daripada pengambilan buah-buahan atau sayur-sayuran harian yang tinggi vitamin C. Minyak zaitun untuk gout.

Hubungan antara gout dan merokok ini lebih banyak mempengaruhi sepupu penyakit kita, pesakit dengan rheumatoid arthritis (keradangan kronik pada sendi dan tisu di sekitar sendi). Terdapat kajian oleh penyelidik Jepun dan dibentangkan di American College of Rheumatology. Terdapat hubungan yang kuat antara merokok dan rheumatoid arthritis, yang berlaku pada lelaki, dengan faktor reumatoid positif.

Satu lagi kajian di mana 30,000 wanita berusia antara 55 dan 69 telah dimasukkan dalam Kajian Kesihatan Wanita Iowa sejak tahun 1986. Dan kajian akhir yang dibentangkan pada tahun 2000 di American College of Rheumatology, dengan jelas menunjukkan bahawa risiko terkena rheumatoid arthritis adalah dua kali ganda bagi perokok berbanding bukan perokok. Bekas perokok mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap artritis reumatoid daripada perokok biasa; orang yang tidak pernah merokok mempunyai risiko paling rendah. Batu ginjal dengan gout.

Sekiranya anda merokok dan juga sesak nafas ketika tidur, anda berisiko lebih tinggi terkena serangan gout kerana tahap oksigen darah anda menurun. Ini memaksa sel anda melalui proses yang merosakkan yang menyebabkan badan anda mengeluarkan lebihan asid urik ke dalam aliran darah. Semua pesakit dengan gout harus diuji apnea tidur untuk mengelakkan keadaan yang lebih serius. Mereka boleh mengancam nyawa, seperti diabetes, penyakit ginjal, serangan jantung, dan gagal jantung.

Adakah merokok mempengaruhi gout? Kesimpulannya, penghidap gout yang merokok melaporkan bahawa mereka mengalami lebih sedikit episod gout setelah berhenti merokok. Sementara mereka yang kembali merokok mengalami peningkatan gejala gout lagi, kerana sistem imun mereka merosot. Adakah garam mungkin untuk gout?

Gout adalah penyakit biasa badan, yang berdasarkan pelanggaran metabolisme purin dengan pemendapan garam asid urik yang berlebihan dalam tisu, yang menyebabkan kerosakan pada sendi, ginjal dan organ dalaman lain.

Kelaziman gout adalah 0.1%. Di antara penyakit reumatik, ia menyumbang 5%. Kebanyakan lelaki berumur 35-60 tahun sakit. Gout pada wanita adalah 2-3%.

Etiologi dan patogenesis. Membezakan antara hiperurisemia primer dan sekunder. Primer, atau idiopatik (penting), hiperurisemia dicirikan sebagai kelainan keturunan dan keluarga metabolisme purin, yang ditentukan oleh beberapa gen. Faktor eksogen menyumbang kepada manifestasi kecacatan enzimatik yang terpendam secara genetik: makan berlebihan yang berpanjangan, pengambilan makanan berlebihan yang mengandungi asas purin, penyalahgunaan alkohol, sembelit, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, hiperurisemia asimtomatik bukanlah penyakit. Ia berlaku pada 8-14% populasi dewasa.

Hiperurisemia boleh disebabkan oleh peningkatan pembentukan purin dalam badan, pengambilan makanan yang berlebihan dengan makanan, gangguan perkumuhan dan urikolisis, serta gabungan faktor-faktor ini.

Proses pemendapan garam asid urik dalam tisu menentukan manifestasi klinikal gout. Yang paling biasa dan mencolok adalah arthritis gout akut. Penyebab langsung yang terakhir adalah penghabluran asid urik secara tiba-tiba di rongga sendi, yang berlaku di bawah pengaruh faktor yang memprovokasi. Mekanisme sebenar pemendakan mikrokristal natrium urat secara tiba-tiba tidak diketahui. Walau bagaimanapun, didapati bahawa kristal yang diendapkan fagositosis oleh neutrofil cecair sinovial. Dalam kes ini, neutrofil itu sendiri rosak. Enzim lysosomal dilepaskan, yang mencetuskan proses keradangan.

Fungsi ginjal sangat penting dalam patogenesis gout. Dengan hiperurisemia, rembesan asid urik pada tubulus berbelit distal meningkat, tetapi mekanisme ini tidak dapat mengeluarkan jumlah berlebihan dari badan. Mekanisme pengawalseliaan rembesan asid urik di buah pinggang belum dapat ditentukan..

Bergantung pada tahap urikosuria, 3 jenis hiperurisemia dan, dengan itu, 3 jenis gout dibezakan: metabolik, ginjal dan campuran. Pada jenis metabolik (berlaku pada 60% pesakit), uraturia tinggi (lebih daripada 3.6 mmol / hari) dan pembersihan asid urik normal. Jenis ginjal (10% pesakit) ditunjukkan oleh uraturia rendah (kurang dari 1.8 mmol / hari) dan pelepasan asid urik (3.0-3.5 ml / min). Jenis campuran (kira-kira 30% pesakit) dicirikan oleh uraturia normal atau penurunan dan pembersihan asid urik normal. Pada orang yang sihat, pelepasan asid urik adalah 6-7 ml / min, uraturia harian adalah 1.8-3.6 mmol (300-600 mg).

Gambaran klinikal. Tanda klinikal gout yang paling biasa adalah serangan berulang arthritis gout akut. Gout sekejap dicirikan oleh serangan akut bergantian dengan selang interim asimtomatik.

Pada kebanyakan pesakit, permulaan penyakit yang ditentukan secara klinikal bertepatan dengan serangan arthritis akut pertama, yang boleh berlaku secara tiba-tiba pada bila-bila masa, tetapi lebih kerap pada waktu malam, pada banyak - lebih dekat dengan pagi ("dengan berkokok ayam") Pesakit tidur seolah-olah sihat, dan pada waktu malam dia bangun dari tekanan terbakar yang kuat, berdenyut, merobek sakit pada satu atau lebih sendi. Pada permulaan penyakit, sendi kaki lebih kerap terjejas, asimetri lesi pada umumnya tipikal. Dengan kekerapan yang menurun, sendi kaki terlibat dalam proses gouty. pergelangan kaki, lutut, jari, siku, dan lain-lain. Pada 60-75% pesakit, manifestasi pertama gout berlaku pada sendi metatarsophalangeal pertama lelangit yang lebih besar. Kurang biasa, penyakit ini bermula sebagai polyarthritis.

Pembengkakan urat tempatan adalah mungkin. Pesakit merasa sedikit kesejukan, mungkin ada kenaikan suhu badan hingga jumlah yang tinggi. Sindrom nyeri begitu kuat sehingga kadang-kadang tidak dapat dihentikan oleh ubat-ubatan. Kesakitan semakin meningkat walaupun dari sentuhan ringan pada permukaan sendi yang meradang. Terdapat sekatan pergerakan yang menyakitkan sepenuhnya pada sendi yang terjejas. Pembengkakan secara beransur-ansur dapat merebak ke tisu periartikular di sekitarnya, lengkungan kaki, atau belakang tangan. Secara luaran, gambaran arthritis gout akut serupa dengan gambaran radang phlegmon atau purulen pada sendi. Menjelang pagi, intensiti kesakitan menurun dengan ketara, dan kadang-kadang pesakit bahkan dapat pergi bekerja. Namun, pada waktu malam rasa sakit bertambah lagi. Sindrom nyeri yang kuat boleh disertai dengan kerengsaan, penderitaan mental.

Tempoh serangan gout pertama biasanya 3-4 hari. Kemudian sakit malam yang teruk terasa mereda, hiperemia sendi yang terjejas digantikan oleh warna ungu-sianotik ("warna peony"), sisa edema, sakit pada sendi semasa pergerakan, tetapi mereka secara beransur-ansur melemah. Selepas 1-2 minggu, pergerakan pada sendi yang terjejas dipulihkan.

Semasa serangan gout, parameter makmal berubah. Leukositosis sederhana dikesan, kadang-kadang ESR meningkat menjadi bilangan yang signifikan, tahap penunjuk fasa akut meningkat.

Pada masa akan datang, serangan gout akut berulang secara berkala. Pada beberapa pesakit, pada tahun-tahun pertama penyakit ini, kambuh arthritis dicatat selepas 1-2 tahun, pada yang lain - selepas 5-6 bulan atau lebih kerap. Selama bertahun-tahun, kekerapan serangan meningkat, serangan menjadi lebih lama, tetapi kurang teruk. Ruang interictal dipendekkan dengan sewajarnya. Dengan setiap serangan berulang, sebagai peraturan, semua sendi baru terlibat dalam proses patologi..

Serangan gout akut boleh disebabkan oleh penggunaan sebilangan besar produk yang mengandungi kepekatan purin yang tinggi, alkohol, tekanan neuropsik, jangkitan virus, hipotermia, trauma, lebam, perubahan tekanan atmosfera secara tiba-tiba, mengambil ubat-ubatan yang menyumbang kepada perkembangan hiperurisemia (vitamin B) 2, persediaan hati, diuretik, hormon kortikosteroid, sulfonamida, garam emas, dll.).

Gout kronik dicirikan oleh penampilan tophi atau arthritis gout kronik, atau kedua-duanya. Topus (pengumpulan tisu urat), sebagai peraturan, muncul 5-10 tahun selepas manifestasi artikular pertama. Mereka dilokalisasikan di permukaan dalaman aurikel dalam bentuk putih kekuningan pada sendi siku, sendi kaki dan tangan, lebih jarang di kawasan sendi lutut, tendon Achilles dan tempat-tempat lain. Nodul gouty di aurikel terbentuk dalam kebanyakan kes tanpa disedari dan tidak disangka-sangka bagi pesakit, di kawasan sendi - lebih kerap selepas keradangan gout akut. Ukuran takat dari diameter 1-2 mm hingga 10-15 cm.

Artritis gout kronik berkembang di sendi, di mana beberapa serangan gout akut sebelumnya dicatat, yang berlalu tanpa kesan sisa. Terdapat kekurangan berterusan sendi yang terjejas, perasaan kekakuan, sakit semasa pergerakan. Fungsi sendi seperti itu, walaupun dengan ubah bentuk yang berbeza, tetap memuaskan. Lama kelamaan, fenomena arthrosis sekunder muncul pada sendi yang terjejas..

Daripada manifestasi gout ekstra-artikular, kerosakan buah pinggang adalah yang paling biasa (pada 50-75% pesakit). Risiko kerosakan buah pinggang pada pesakit dengan gout sebanding dengan tahap hiperurisemia dan jangka masa penyakit ini. Perubahan dalam sistem kencing muncul ketika pH air kencing turun di bawah 5.4, ketika kelarutan garam asam urat turun tajam. Sebab keasidan air kencing yang tinggi dengan gout belum dapat dipastikan sepenuhnya. Membuat generalisasi untuk semua jenis kerosakan buah pinggang gout adalah istilah "nefropati urat". Penyakit buah pinggang yang paling biasa (urolithiasis) dengan serangan kolik buah pinggang yang berulang.

Terhadap latar belakang urolithiasis, pyelonephritis sekunder dapat berkembang, yang menampakkan diri dengan gejala yang biasa: demam, disuria, leukosituria dan bakteria. Penapisan dan rembesan urat yang meningkat pada gout menyebabkan pemendapannya di medula ginjal, lebih jarang di korteks.

Baru-baru ini, glomerulonefritis imun juga telah dijelaskan, yang berlaku sebagai nefritis laten kronik, yang berkaitan secara etiologi dengan gangguan metabolisme purin. Patogenesis bentuk nefropati urat ini memerlukan penjelasan.

Dari manifestasi gout ekstra-artikular lain, kerosakan tendon sering diperhatikan, yang ditunjukkan oleh kesakitan teruk, lebih jarang - edema dan hiperemia di zon mereka. Proses ini melibatkan tendon yang terletak berdekatan dengan sendi yang terjejas..

Gout sering disertai dengan penyakit arteri koronari dan hipertensi. Hyperuricemia adalah salah satu faktor risiko penting untuk penyakit arteri koronari. Kira-kira separuh daripada penghidap gout gemuk. Kes gout pada wanita berlaku terutamanya semasa menopaus. Pesakit seperti itu mempunyai suara yang rendah, ciri wajah yang lebih kasar, hipertrikosis, otot rangka yang berkembang dengan baik (wanita "maskulin"). Kursus gout pada wanita sering ringan dan jinak tanpa serangan akut yang biasa. Diagnosis gout dalam kes seperti itu akan sukar kerana tidak adanya fenomena eksudatif yang jelas pada sendi yang terjejas.

Gout sekunder juga berjalan lebih lancar. Serangan arthritis gout, sebagai peraturan, bertepatan dengan peningkatan penyakit yang mendasari. Gout sekunder boleh berlaku dengan latar belakang rawatan dengan sitostatik penyakit hematologi (eritremia, leukemia, anemia hemolitik), terapi radiasi dan sitostatik pesakit dengan tumor ganas ("sindrom disintegrasi tumor"), kecacatan jantung kongenital jenis biru, penyakit ginjal dengan fungsi yang terganggu, myxedema, dan latar belakang penggunaan ubat-ubatan yang berpanjangan, keracunan plumbum (gout saturnia).

Pemeriksaan sinar-X pesakit dengan arthritis gout kronik dapat secara bersamaan melihat gejala kemusnahan, degenerasi dan regenerasi. Dengan latar belakang osteoporosis sederhana dalam epifisis, kecacatan vakum seperti tulang tulang dengan pinggiran sklerosis dapat dikesan - gejala "pukulan". Gejala khas adalah "pembengkakan margin tulang" di kawasan tulang yang berpori atau berubah secara racemos. Kadang kala penebalan dan pengembangan tisu lembut dijumpai, yang disebabkan oleh pemendapan urat di dalamnya.

Dalam kes yang jarang berlaku, pemusnahan kelenjar pineal dan penggantiannya dengan urat dapat dilakukan. Dengan jangka masa panjang penyakit ini, muncul tanda-tanda sinar-X arthrosis sekunder.

Diagnosis gout dalam kes biasa tidak sukar. Ini berdasarkan pertimbangan serangan artritis berulang secara berkala, kekalahan sendi metatarsophalangeal pertama jari kaki, pengesanan tofus dan hiperurisemia. Pada orang yang sihat, kandungan asid urik dalam serum darah ketika diperiksa tanpa persiapan khas pesakit adalah 0,26-0,40 mmol / l.

Tanda-tanda radikal gout yang boleh dipercayai muncul, sebagai peraturan, tidak lebih awal dari 5 tahun selepas permulaan penyakit ini. Oleh itu, kaedah ini tidak sesuai untuk diagnosis awal gout..

Kajian mengenai cecair sinovial sangat penting dalam diagnostik. Dengan gout, warnanya telus, kelikatan tidak berubah atau dikurangkan, jumlah leukosit dan granulosit adalah 20-75%. Kristal asid urik secara mikroskopik dalam cahaya terpolarisasi.

Diagnosis gout pada masa awal, ketika tidak ada tophus dan tanda-tanda radiologi, sangat sukar. Pada permulaan penyakit ini, kira-kira satu pertiga pesakit dengan arthritis gout akut tidak normal.

Diagnosis pembezaan dilakukan dengan RA, osteoartritis, rematik, arthropati pirofosfat, arthritis berjangkit, panaritium, eripelas.

Rawatan gout hanya boleh dilakukan dengan usaha bersama doktor dan pesakit. Pembetulan pelanggaran metabolisme purin harus jangka panjang dan kompleks. Rawatan gout dikurangkan untuk melegakan arthritis gout akut dan pencegahan berlakunya pemburukan berulang.

Semasa merawat arthritis gout, syarat berikut mesti dipenuhi:

1. menormalkan peredaran darah di saluran tempatan

2. untuk memberi kelonggaran otot bersebelahan

3. untuk memberikan kelonggaran elemen tisu penghubung di sekitarnya (ligamen, fasia, aponeuroses, dll.)

4. menormalkan keadaan segmen tulang belakang yang sepadan (tulang, otot dan komponen ligamen)

5. meningkatkan aliran keluar limfa tempatan dan aliran keluar vena

6. aktiviti anti-radang aktif

7. langkah-langkah analgesik

8. penghapusan blok aliran tenaga di sepanjang segmen meridian tempatan

9. tidak termasuk pengaruh organ sokongan hidropneumatic anterior (organ dalaman)

Langkah-langkah ini mesti diambil untuk menghilangkan semua kemungkinan penyebab keradangan, nada vaskular atipikal, kesesakan ketegangan fasial, dll., Dll. Iaitu, semua dystopias, dystonia, disfungsi yang menyebabkan degenerasi, keradangan dan kesakitan.

Tulang rawan tidak mempunyai saluran darah di stroma. Pemakanannya hanya dilakukan dengan cara yang meresap. Oleh itu, keadaan tisu tulang rawan bergantung kepada intensiti trofik seluruh segmen tempatan sendi yang sepadan..

Kecekapan sistem saliran tempatan (saluran limfatik dan vena) berkadar langsung dengan keadaan struktur tisu lembut di sekitarnya - hipertensi otot, ketegangan fasial dapat menekan kapal ini dengan ketara, mencegah aliran keluar.

Sebagai hasilnya, kita sampai pada kesimpulan bahawa semua fungsi pelbagai elemen segmen badan tertentu saling berkaitan. Pelanggaran dalam satu sistem menyebabkan disfungsi kedua, ketiga, dll. Oleh itu, dalam rawatan perlu menggabungkan kaedah yang mempengaruhi setiap kaitan dalam patogenesis penyakit, jika tidak, usaha anda menjadi tidak bermakna.

Contohnya: salap anti-radang mengurangkan keradangan kronik pada membran sinovial, tetapi tidak menghilangkan penyebabnya (ini mungkin tidak sesuai dengan permukaan artikular, subluksasi), dan analgesik pil mengurangkan kesakitan, tetapi tidak menghilangkan penyebabnya - keradangan tisu.

Saliran yang diperbaiki adalah kaedah terbaik untuk "membuang" garam urat dari tisu periartikular.

Sifat: Petunjuk, dos, kaedah: arthralgia, periarthritis, retinitis, efusi ke sendi, fibrositis, sciatica.

Menindas Demam Bile dan Darah, mempunyai sifat anti-radang, antiseptik dan analgesik, mengurangkan kandungan asid urik; menghilangkan rasa sakit, gatal-gatal, bengkak sendi dengan kemerahan dan warna kemerahan pada kulit dari Panas, digunakan untuk gout dan penyakit radang sendi lain, difteria, antraks, penyakit berjangkit Air Kuning. Ambil 1.0-2.0 setiap hari dengan air panas. (3 pil -1.0 gram).

Penggunaan dan tindakan: anti-radang, analgesik, mengeringkan asid urik, bengkak, gatal-gatal dan sakit sendi yang bertukar menjadi kemerahan. Dos: 1-2 g sebelum tidur dengan air panas.

Penggunaan batu panas dan sejuk mempunyai kesan "gimnastik" untuk kapal. Urut dengan batu lebih mudah bagi tukang urut dan, dengan itu, lebih lama dalam masa. Penggunaan batu panas dalam unjuran zon akupunktur membantu menenangkan tenaga Yang. Dan prosedur terapi batu, dilakukan dengan batu melalui kain, mempunyai kesan santai yang luar biasa..

Kaedah terapi vakum aktif (bekam urut) memungkinkan untuk meningkatkan lagi pengaliran tisu lembut, menyebabkan vasodilasi tempatan, dan memberi kesan positif terhadap keadaan pori-pori kulit dan rembesan sebum..

Menjalankan prosedur vakum dalam unjuran mana-mana bahagian tulang belakang membantu mengurangkan simpanan lemak tempatan, yang memberi kesan positif pada jarak pergerakan segmen yang sesuai, yang seterusnya meningkatkan proses metabolik dan mengurangkan kesesakan setempat..

Kaedah terapi vakum pasif, sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, memungkinkan pembentukan hematoma subkutan yang tidak menyakitkan, yang secara berkesan menggantikan kesan imunomodulasi autohemotransfusi lama yang baik.

Terapi Su-Jok, menggunakan prinsip "kesamaan", membolehkan anda mempengaruhi organ yang berpenyakit, bahagian badan, meridian, titik dan bahkan chakra! Ini adalah sejenis subtipe refleksologi, yang sering memungkinkan untuk menjalankan kesan terapi tanpa mengganggu pesakit daripada menyelesaikan tugas hariannya sendiri..

Kami sangat mengesyorkan untuk menggunakan beberapa prinsip terapi Su-Jok sendiri (tentu saja, lebih baik setelah berunding dengan pakar). Pada masa ini, sejumlah besar literatur mengenai sistem Su-Jok untuk bukan doktor telah diterbitkan, di mana cadangan untuk rawatan sejumlah keadaan patologi diberikan dalam bentuk yang mudah dan mudah diakses. Sumber yang disyorkan: buku yang diterbitkan oleh Akademi Su-Jok Moscow (Twist for Everyone, Thumb - head, Yoga of smile, etc.).

Rundingan mengenai rawatan dengan kaedah perubatan tradisional oriental (akupresur, terapi manual, akupunktur, perubatan herba, psikoterapi Tao dan kaedah rawatan bukan ubat lain) diadakan di alamat: St. Petersburg, st. Lomonosov 14, K. 1 (7-10 minit berjalan kaki dari stesen metro "Vladimirskaya / Dostoevskaya"), dari jam 9.00 hingga 21.00, tanpa makan tengah hari dan cuti.

Telah lama diketahui bahawa kesan terbaik dalam rawatan penyakit dicapai dengan penggunaan gabungan pendekatan "barat" dan "timur". Tempoh rawatan dikurangkan dengan ketara, kemungkinan penyakit berulang berkurang. Oleh kerana pendekatan "oriental", selain teknik yang bertujuan untuk merawat penyakit yang mendasari, memberi perhatian besar kepada "pembersihan" darah, limfa, saluran darah, saluran pencernaan, pemikiran, dan lain-lain - selalunya ini adalah keadaan yang diperlukan.

Konsultasi adalah percuma dan tidak mengikat anda dengan apa-apa. Semua data makmal dan kaedah penyelidikan instrumental anda selama 3-5 tahun terakhir sangat diperlukan di dalamnya. Setelah menghabiskan masa hanya 30-40 minit, anda akan belajar mengenai kaedah rawatan alternatif, belajar bagaimana anda dapat meningkatkan keberkesanan terapi yang telah ditetapkan, dan yang paling penting, bagaimana anda dapat melawan penyakit itu sendiri. Anda mungkin terkejut - bagaimana semuanya akan dibina secara logik, dan memahami intipati dan alasannya adalah langkah pertama untuk berjaya menyelesaikan masalah tersebut.!

Semua orang tahu bahawa merokok berbahaya. Tetapi beberapa orang tahu apa yang mempengaruhi merokok dan sendi, dan tulang, dan paru-paru, dan sistem kardiovaskular, dan sistem pencernaan. Hampir semua organ dan sistem seseorang mengalami ketagihan ini..

Nikotin mempunyai kesan terhadap kekuatan tulang. Tulang dibentuk oleh tiga jenis sel: osteosit, osteoblas, dan osteoklas. Di bawah pengaruh nikotin, osteoblas mati, akibatnya tulang kehilangan kekuatannya dan menjadi rapuh. Di samping itu, asap tembakau mengandungi racun yang mengganggu hormon manusia. Tahap hormon kortison meningkat, menyebabkan osteoporosis dan sakit sendi. Tubuh perokok juga berhenti menyerap kalsium, yang juga menyebabkan kerapuhan tulang.

Di samping itu, dalam banyak kajian, didapati bahawa osteochondrosis dan merokok mungkin berkaitan. Cakera intervertebral tidak mendapat nutrien yang mencukupi dan cepat habis. Fenomena ini dipanggil osteochondrosis. Pemakanan yang tidak mencukupi juga boleh dikaitkan dengan kekurangan oksigen dalam tisu. Hemoglobin, yang melakukan fungsi pengangkutan dengan menggabungkan dengan karbon monoksida, tidak lagi mampu mengangkut oksigen ke tisu. Ini menjadi alasan bahawa tulang belakang perokok lebih terdedah kepada kecederaan dan gangguan..

Dengan cara yang sama, merokok dikaitkan dengan sendi. Pertama sekali, tisu tulang dan tulang rawan menderita kerana kekurangan sel yang membentuk tisu tulang dan tulang rawan baru. Pemakanan utama sendi dilakukan berkat cecair sinovial di rongga sendi, tetapi kerana keracunan badan yang berterusan dengan asap dan tar tembakau, komposisinya berubah secara kualitatif. Ia menjadi lebih likat dan tidak mengandungi nutrien yang cukup untuk kekuatan dan keanjalan tulang rawan. Jadi rawan mengering, mula retak dan akhirnya runtuh..

Di bawah pengaruh tembakau, saluran di sendi sempit, dan plak terbentuk di dindingnya, yang menghalang aliran darah normal..

Gout adalah penyakit di mana garam asid urik tidak dikeluarkan dari badan, tetapi terkumpul di sendi dan bahkan tisu lembut. Gout boleh memberi kesan kepada semua sendi, tetapi selalunya ia mempengaruhi sendi jari kaki. Gout disebut sebagai "penyakit raja-raja" kerana pada zaman dahulu, orang kaya yang menderita penyakit itu: pengambilan makanan dan alkohol yang berlebihan adalah penyebab utama penyakit ini. Penyakit ini biasanya kronik. Pengampunan yang lama diikuti oleh serangan akut yang dapat berlangsung selama beberapa hari. Pada saat-saat memburukkan lagi, kepekaan anggota badan mencapai tahap yang sehinggakan sehelai sehelai kain yang dililit di atas kaki menyebabkan kesakitan yang teruk.

Gout berkembang kerana gangguan metabolik dalam badan. Sekiranya ginjal tidak dapat mengatasi perkumuhan asid urik atau jumlahnya terlalu besar sehingga ginjal tidak mempunyai masa untuk mengeluarkannya, maka penghabluran dan pemendapan garam seterusnya pada sendi berlaku. Alkohol dan merokok secara langsung mempengaruhi perkumuhan asid urik. Ini membawa kepada fakta bahawa kristal lebih banyak terbentuk dan disimpan di kawasan tertentu di badan kita. Kristal juga boleh disimpan dalam organ dalaman. Oleh itu, dengan pemendapan garam di buah pinggang, kegagalan buah pinggang dapat berkembang, yang bahkan boleh menyebabkan kematian seseorang..

Gout mempunyai gejala tertentu.

GejalaGambar klinikal
Kemerahan.Tempat berukuran syiling terbentuk di kawasan sendi. Bintik bertukar menjadi merah, saiznya bertambah.
Demam dan kesakitan yang kuat.Kesakitan boleh berlaku bukan sahaja di tapak sendi, tetapi juga pada tisu bersebelahan. Serangan paling kerap muncul pada awal pagi atau pada waktu malam.
Ketumbuhan.Di samping itu, gout mempunyai simptom seperti bengkak di tapak demam sendi, tempatan dan umum (hingga 40 darjah).

Di tempat-tempat lesi, pertumbuhan aneh terbentuk, kulit mula bersinar. Keradangan ini berlaku apabila sistem kekebalan tubuh mula melawan badan asing dalam bentuk kristal. Di tempat pembentukannya, leukosit terkumpul, yang menyebabkan keradangan tisu yang teruk. Kadang kala pertumbuhan ini (tophus) menerobos dan kristal putih kelihatan pada luka yang dihasilkan. Semasa tempoh remisi, gejala dan keradangan yang menyakitkan hilang. Tempoh ini boleh berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa bulan..

Sekiranya tidak ada rawatan, gout dan gejalanya kembali dan boleh menyebabkan, misalnya, kerosakan sendi.

Sekiranya gout membuat anda terkejut dan gejalanya menyakitkan, ikuti panduan yang akan membantu anda mengatasi serangan dan melegakan gejala yang menyakitkan..

Ambil kedudukan mendatar. Sekiranya gout menyerang sendi di kaki anda, letakkan bantal atau benjolan kecil di bawah anggota badan yang terkena. Cobalah untuk melumpuhkan anggota badan sebanyak mungkin agar tidak memburukkan lagi gejala. Penghilang rasa sakit tidak melegakan simptom, ia hanya boleh membahayakan anda. Dengan serangan gout, minum banyak cecair. Air mineral atau jeli masih sesuai dijadikan minuman. Lebih baik menolak makanan. Hanya sup sayur ringan yang boleh dimakan. Di kawasan yang terjejas, anda boleh meletakkan bungkus ais, yang sebelumnya dibungkus dengan kain. Sejuk hendaklah diaplikasikan tidak lebih dari 15 minit. Selepas itu, kawasan yang terjejas boleh disapu dengan salap Vishnevsky.

Mustahil untuk menghilangkan gout sepenuhnya. Tetapi anda boleh memastikan bahawa gout dan gejalanya mengganggu anda sekecil mungkin. Berhenti alkohol dan merokok adalah cadangan pertama dalam rawatan gout. Di samping itu, anda perlu melepaskan minuman seperti teh dan kopi. Diet juga penting. Anda boleh makan daging tanpa lemak (mis. Arnab), produk tenusu rendah lemak (keju, yogurt).

Sayur-sayuran, epal dan terutama sayur-sayuran sangat berguna. Buah kering, kacang, madu sangat sesuai sebagai makanan ringan. Dari gula-gula, marshmallow, jem atau marmalade sesuai. Anda perlu minum sehingga 3 liter cecair setiap hari. Anda boleh minum teh hijau, jus buatan sendiri, kompot atau minuman buah.

Gout adalah penyakit yang dapat dikawal. Perhatikan gejala amaran. Bercakap dengan doktor anda mengenai kebimbangan anda. Rujukan tepat pada masanya kepada pakar dan rawatan akan membantu anda menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan untuk masa yang lama dan kembali ke kehidupan yang penuh.

Ingat bahawa merokok merosakkan perkumuhan asid urik dan memperburuk perjalanan gout..

Perbincangan gejala, keputusan ujian, pemakanan untuk gout, dll..

Satu topik untuk membincangkan pemakanan gout.

Saya menjalani diet rendah purin sejak Januari 2009, ketika pertama kali saya mengetahui apa yang berlaku kepada saya. Terus terang, diet tidak begitu ketat, pada asasnya, anda boleh makan apa sahaja.

Benar, saya telah mengecualikan beberapa produk dan tidak pernah mengingatinya.
Ini, pertama sekali, apa-apa alkohol (terutamanya bir!) Teh, kopi.
Baiklah, saya berhenti merokok, walaupun sedikit lebih awal dan, seperti dulu, bukan saya sendiri. Dengan merokok, ceritanya gelap, iaitu bagaimana saya berhenti merokok. Tetapi hakikatnya, saya tidak merokok sejak 2007.

Prinsip asas pemakanan gout adalah bahawa segala-galanya harus sederhana atau sedikit!

Perkara utama bukanlah makanan apa yang hendak dimakan, tetapi berapa banyak asid urik yang akhirnya akan dihasilkan di dalam badan kita. Jadual kandungan purin yang diberikan dalam bahagian "Kandungan purin dalam makanan" di halaman utama laman web ini akan banyak membantu dalam hal ini..
Setiap orang akan merasakan norma untuk dirinya sendiri. Setelah menjalani latihan, saya belajar memakan segalanya tanpa kesan ketara pada kaki saya. Dan satu lagi perincian penting, saya tidak menggunakan ubat. Secara praktikal secara umum! Oleh kerana saya cukup yakin bahawa tidak ada ubat tanpa kesan sampingan! Seperti kata pepatah: kita memperlakukan satu perkara, kita melumpuhkan yang lain.
Pendapat saya adalah bahawa gout boleh (dan seharusnya!) Lakukan tanpa ubat sepenuhnya secara bebas..
Tetapi ini adalah pendapat saya, setiap orang mesti memutuskan sendiri.
Mana-mana gout biasanya mempunyai masalah hati, saya menggunakan rebusan oat untuk memastikan hati berfungsi dengan baik. Sekian lama. Pasti tidak akan ada kesan sampingan darinya..
Mungkin keseluruhan diet!

Bagi mereka yang tidak boleh menolak alkohol dengan cara apa pun, saya ingin memaklumkan kepada anda bahawa baru sekarang saya mula merasakan semua kenikmatan hidup dalam kehidupan sebenar. Dan betapa bodohnya saya, merampas diri saya dengan minum alkohol! (terutamanya bir, brrrr sekarang saya tidak dapat memikirkannya tanpa gemetar!)

Kiriman Konstantin: 160 Berdaftar: 09 Jan 2012 08:11 AM

Jadual di atas disajikan dengan data dari sumber yang ketinggalan zaman. Hasil penyelidikan moden menunjukkan bahawa faktor risiko perkembangan gout hanya meliputi purin yang, sebagai akibat metabolisme, diubah dalam tubuh menjadi asid urik. Ini termasuk: adenin, guanin, xanthine, dan hypoxanthine. Bahan lain, seperti kafein, theobromine dan theophylline, yang terdapat dalam kopi, teh, koko dan coklat dan juga termasuk dalam siri purin, tidak menimbulkan bahaya dalam hal ini..

Ternyata anda boleh minum kopi dan teh dengan "Gout" dan tidak ada yang salah dengan itu.?

Buckwheat - 62/149, mengandungi lebih banyak purin dan asid urik daripada Beef - 58/140, saya tertanya-tanya mengapa ini berlaku, mungkin ada yang tahu?

Tetapi ayam - 125/300, juga tidak jelas, kerana "kaki" berbeza dari "brisket", semakin yang terakhir dianggap makanan.

Dihantar: 28 Jan 2012, 13:19

aVitaliy wrote: Ternyata kopi dan teh boleh diminum dengan "Gout" dan tidak ada yang salah dengan itu?

Buckwheat - 62/149, mengandungi lebih banyak purin dan asid urik daripada Beef - 58/140, saya tertanya-tanya mengapa ini berlaku, mungkin ada yang tahu?
Tetapi ayam - 125/300, juga tidak jelas, kerana "kaki" berbeza dari "brisket", semakin yang terakhir dianggap makanan.

Saya menganggap kegunaan teh dan kopi sebagai salah maklumat yang bertujuan meningkatkan penggunaan kopi dan teh. Orang menjana banyak wang dari ini!

Dari hujah-hujah menentang kopi dan teh saya dapat memetik perkara berikut. Mengapa kafein lebih baik daripada asas purin yang lain? Ternyata asas purin lain terurai menjadi asid urik, dan kafein istimewa! Ia tidak terurai asid urik, malah pecah! Jadi apa yang dilakukan oleh kafein tiruan dari asid urik! Tetapi dia tidak dapat kembali ke asid urik! Purin lain boleh, tetapi yang ini tidak boleh!

Sesuatu yang terlalu mencurigakan dan tidak meyakinkan. Ya, dan penyelidikan Amerika, satu lagi alasan untuk tidak mempercayai, di sana, untuk mendapatkan wang, apa yang anda mahukan akan disiasat dengan hasil yang diinginkan!

Saya tidak akan mengatakan apa-apa mengenai soba, saya tidak dapat memikirkan apa-apa. Dan dengan ayam, semuanya jelas. Dagingnya muda! Dan tidak ada kaitan dengan kaki dengan payudara, proses pembelahan sel di mana-mana masih berjalan dengan cepat. Ini bermaksud bahawa terdapat lebih banyak asid nukleik yang belum selesai (asas purin). Itulah sebabnya daging sapi lebih buruk daripada daging lembu.

Begitulah keadaannya, saya rasa begini.

Kiriman Konstantin: 160 Berdaftar: 09 Jan 2012 08:11 AM

Semua syarikat lelaki yang jujur, selamat hari!
Saya membaca penderitaan anda, ia hanya memerlukan ngeri. Saya mempunyai perkara yang sama di rumah. Oleh itu, saya memutuskan untuk bergabung, membaca mengenai diet, saya fikir saya akan menjumpai meja, apa yang mungkin dan apa yang harus pantang larang. Dalam cadangan yang berbeza, nasihat yang berbeza diberikan. Contohnya, soba hari ini memutuskan untuk memberi makan, kerana makanan diet adalah soba, tetapi tidak, sebaliknya ternyata (((
Permintaan besar, cetak senarai sedemikian sehingga semua senarai mempunyai senarai. Sekarang hanya serangan, tetapi saya tidak ingat yang panjang. Untuk ketiga kalinya bulan ini Colchicum despert minum, sekarang semakin baik, sekali lagi insomnia dari kesakitan.....
Diet diperlukan, itu pasti.
Buat meja untuk mencetak dan menggantung di peti sejuk, dan bulatkan dengan pena berwarna merah, saya rasa ramai yang akan mengucapkan terima kasih.

Galina Posting: 2 Didaftarkan: 21 Feb 2012 09:38 AM

Galina menulis: Saya mempunyai perkara yang sama di rumah..

Maksudnya, gout bukan milik anda tetapi suami anda? Mungkin dia adalah forum itu sendiri dan laman web

... A-podagry / mempelajarinya dengan baik? Banyak soalan telah diberikan (termasuk saya) jawapan terperinci.

Ya, dan anda perlu membaca keseluruhan forum dengan lebih teliti, hampir semua masalah diliputi.

Galina menulis: Sebagai contoh, hari ini saya memutuskan untuk memberi makan soba, kerana makanan diet adalah soba, tetapi tidak, ternyata sebaliknya

Jangan ragu untuk memberi makan soba! Tidak banyak dan tidak setiap hari. Soba bukan daging! Anda tidak akan makan banyak!

Galina menulis: Sekarang ada serangan, tetapi saya tidak ingat yang lama. Untuk ketiga kalinya bulan ini, Kolhikum putus asa minum, sekarang ia bertambah baik, dan sekali lagi insomnia dari kesakitan.....
Diet diperlukan, itu pasti.
.

Colchicine sedikit mengurangkan kesannya, tetapi tidak menghilangkan penyebabnya! Bir, vodka, daging, terutama kaldu pedas, ladu, acar dengan salisilik, aktiviti fizikal yang sengit - ini adalah penyebab utama penyakit ini.

Rawatan utama untuk gout adalah diet! Lebih-lebih lagi, diet tidak dilarang, tetapi dihitung, saya akan mengulangi sendiri, anda boleh makan semuanya (tetapi tidak makan!), Lihat saja berapa banyak asid urik yang akan terbentuk akibat penggunaan makanan tertentu.

Pada pendapat saya, saya telah menulis semuanya dengan terperinci di forum ini, membaca semua topik dengan teliti. Akan ada pertanyaan, tanya, saya akan menolong saudara dalam musibah.

Dan Vitaliy (aVitaliy) dengan ramah menunjukkan meja kepada anda.

Kiriman Konstantin: 160 Berdaftar: 09 Jan 2012 08:11 AM

Penting! Doktor terkejut: "Ada ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi..."...

Penyebab penyakit Makanan yang dibenarkan dan dilarang Soalan lazim dari pesakit dengan gout Adakah mungkin menggunakan halia untuk gout? Apa yang harus dilakukan untuk mencegah gout dan pemburukannya?

Pada masa ini, penyakit seperti gout tidak jarang berlaku. Dikenali sejak zaman kuno, "penyakit kesejahteraan," menurut statistik, paling sering menyerang lelaki berusia lebih dari 40 tahun dan orang yang terdedah kepada kegemukan. Penyakit ini menampakkan dirinya sebagai keradangan akut pada tulang rawan dan sendi, yang disebabkan oleh pemendapan garam asid urik.

Sintesis purin yang tidak betul di dalam badan atau penyakit buah pinggang membawa kepada pembentukan air kencing yang berlebihan (asid urik), mereka disimpan di sendi dan tisu periartikular, menyebabkan keradangan dan sakit akut.
Serangan gout serupa dengan artritis. Sakit sendi membengkak, kulit di sekelilingnya menjadi merah, yang menyebabkan kesakitan teruk. Suhu badan pesakit meningkat. Walaupun penyakit ini dianggap agak jarang, doktor mengatakan bahawa kes gout meningkat dengan ketara. Ini disebabkan oleh peningkatan kesejahteraan dan gaya hidup penduduk. Makan berlebihan, terutamanya ketagihan daging dan alkohol adalah "kawan" terbaik gout.

Gout boleh disertai dengan komplikasi: apabila garam asid urik bergabung menjadi konglomerat dan membentuk simpul gout. Kencing boleh menyebabkan batu ginjal dan mengakibatkan komplikasi serius seperti kegagalan buah pinggang.

Ramai yang berminat dengan soalan - mengapa gout berlaku? Untuk memahami bagaimana penyakit itu berlaku dan mengapa ia berkaitan secara langsung dengan pemakanan, adalah perlu untuk mempertimbangkan secara terperinci bagaimana sifat endapan gout terbentuk pada sendi. Biasanya, dalam proses kehidupan, asid urik terbentuk di dalam badan. Buah pinggang bertanggungjawab untuk pembelahan dan pembuangannya. Sekiranya tahap asid urik "berguling-guling", dan ini berlaku selepas pengambilan makanan daging secara sistematik atau setelah minum alkohol, maka ginjal tidak dapat mengatasi jumlah kerja seperti itu. Asid mengkristal untuk membentuk garam air kencing (urin). Mereka "mengembara" ke seluruh badan, berusaha mencari tempat terpencil dengan bekalan darah yang kurang.

Rawan dan sendi adalah tempat yang sesuai untuk pemendapan. Apabila pengumpulan asid urik menjadi ketara, sistem kekebalan tubuh mengenalinya dan memberi isyarat mengenai "penyerang" asing. Leukosit berperang dan mati. Di tempat "pertempuran" proses keradangan pasti berlaku. Akibatnya, pesakit merasakan sendi bengkak, tisu di sekelilingnya menjadi sakit dan suhunya meningkat..

Penghidap gout sering bertanya, bolehkah mereka memakan makanan ini atau itu? Dengan gout, protein hewani harus dikecualikan dari diet, yaitu daging, potongan daging, kebab, ladu, dll. Sebagai sumber protein alternatif, anda boleh memakan biji, kacang, tahu. Biji bunga matahari dapat menjadi penyelesaian yang sangat baik dalam masalah pencuci mulut - halva bunga matahari dapat dikonsumsi oleh pasien dengan gout, kerana tidak menyebabkan pembentukan asam urat. Biji wijen boleh menjadi penyelesaian terbaik untuk membuat sos dan pembalut. Mereka tidak hanya akan menambah pelbagai rasa yang menyenangkan, tetapi juga menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan pencernaan..

Penghidap gout perlu mengatakan tidak kepada alkohol. Jangan menganggap bahawa minuman yang kurang kuat seperti bir dan wain tidak dilarang. Mereka adalah pemangkin utama penyakit ini. Bahkan ada peribahasa kuno yang mengatakan bahawa walaupun 1 gelas anggur mengandungi gout..

Perlu melihat lebih dekat pelbagai ubat. Sebagai contoh, aspirin dilarang untuk gout. Terdapat pelbagai resipi rakyat popular untuk gout yang merangkumi aspirin, tetapi hanya boleh digunakan jika ia adalah salap atau losyen. secara lahiriah. Sekali di dalam badan, aspirin menyebabkan kelewatan pemecahan asid urik dan menimbulkan beban tambahan pada buah pinggang..

Soalan seperti ini sering dijumpai - adakah mungkin merokok dengan gout? Jawapannya tidak tegas - tidak. Merokok tidak dibenarkan sama sekali, jika ada keinginan untuk menjaga kesihatan secara umum, dan lebih-lebih lagi dengan gout. Nikotin menyebabkan vasokonstriksi, dan ini memburukkan lagi pemakanan yang tidak mencukupi pada sendi dan membantu mempercepat pertumbuhan nod gout.

Ramai orang mengemukakan soalan: "Saya suka bersukan, adakah ini akan memburukkan lagi penyakit ini?" Untuk sukan, gout bukanlah satu kontraindikasi. Pengecualian adalah tempoh pemburukan penyakit. Selebihnya, dibenarkan bermain sukan dan gimnastik dengan senaman sederhana, tanpa menyebabkan sakit otot. Berolahraga terlalu keras boleh menyebabkan asid urik berlebihan di dalam badan.

Setelah mendengar tentang sifat penyembuhan yang luar biasa dari akar ini, banyak penghidap gout tertanya-tanya apakah halia akan membantu penyakit mereka. Mungkin dan bahkan perlu menggunakan halia untuk gout. Akar halia kaya dengan vitamin dari semua kumpulan dan mineral, dan kemampuannya untuk memecahkan lemak dan membersihkan badan dari toksin akan menjadi kelebihan yang tidak ternilai bagi pesakit dengan gout, yang sering mengalami kegemukan. Selain itu, teh jahe menyegarkan dan menyegarkan dengan sempurna, ia akan menjadi alternatif yang sangat baik untuk teh hitam dan kopi, penggunaannya dilarang untuk pesakit gout..

Makanan apa yang dapat membantu anda berasa lebih sihat dengan gout? "Pemecah" terbaik konglomerat garam kencing adalah:

Pengambilan tomato secara berterusan sangat berguna untuk pesakit gout. Tomato mengandungi sejumlah besar vitamin, dan dapat mencegah timbulnya penyakit ini. Telur ayam juga boleh menjadi sumber protein yang sangat baik. Pesakit gout perlu minum banyak cecair, lebih baik jus tomato dan sitrus segar segar dan teh halia dengan madu.

Makanan apa yang harus dikecualikan dari menu?

daging; alkohol (wain, bir, vodka, dll.); sup daging; lemak tahan api; teh hitam; kopi.

Semua makanan ini mengandungi purin yang tinggi dan menyebabkan peningkatan kadar asid urik dalam badan. Pesakit gout harus mengelakkan makanan berkalori tinggi dan makan berlebihan. Ia juga tidak termasuk produk dengan pemanis dan fruktosa dari menu. Makanan pada siang hari harus dibahagikan kepada 4-5 makanan. Prinsip utama pemakanan adalah penyederhanaan, pemecahan, sementara kandungan purin dalam produk yang dikonsumsi mestilah minimum. Gourmets sukar untuk mengekalkan diet seperti itu dan harus menunjukkan kemahuan. Semasa menyediakan makanan, orang yang menghidap gout perlu mencari pilihan makanan yang optimum. Contohnya, semasa membuat ladu, anda boleh menggantikan daging soya atau tauhu herba dengan daging cincang. Ini bukan hanya sangat enak, tetapi juga menyihatkan: soya membantu mengeluarkan asid urik dari badan. Semasa menyusun menu, anda perlu memeriksa jadual khas mengenai jumlah purin dalam ramuannya.

Terdapat kes-kes apabila gout berlaku atas sebab genetik, disebabkan oleh gangguan metabolik hormon atau kerosakan buah pinggang, dan seseorang tidak dapat mempengaruhi permulaan penyakit ini. Tetapi sebahagian besarnya, penyakit ini tetap menjadi "penyakit raja-raja." Kecenderungan untuk makan berlebihan, minat terhadap minuman beralkohol dan merokok, gaya hidup yang tidak aktif - semua ini boleh menyebabkan perkembangan penyakit ini dengan cepat.

Sekiranya senaman secara teratur, ketiadaan tabiat buruk dan pemakanan yang betul telah menjadi kebiasaan, maka segala yang mungkin telah dilakukan untuk melindungi diri anda dari gout..