Bagaimana dan bagaimana merawat coxarthrosis sendi pinggul?

Diagnostik

Kerosakan sendi dan penyakit sistem muskuloskeletal boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Termasuk hari ini luka yang tidak menyenangkan seperti coxarthrosis, seperti jenis arthrosis lain, dapat didiagnosis walaupun pada kanak-kanak.

Apakah coxarthrosis sendi pinggul?

Coxarthrosis sendi pinggul tergolong dalam kumpulan penyakit biasa dari siri arthrosis. Diagnosis ini dicirikan oleh penampilan perubahan degeneratif-deformasi yang berlaku di tisu.

Ketika perkembangan berlangsung, perubahan berikut berlaku:

  • Pada peringkat awal perkembangan, kelikatan cairan artikular meningkat, tisu tulang rawan mengering dengan munculnya retakan di permukaan.
  • Selanjutnya, proses penipisan tisu bermula, proses patologi bermula di dalamnya.
  • Deformasi tulang berlaku, mobiliti terganggu, otot atrofi kaki yang terjejas.

Punca permulaan penyakit

Coxarthrosis sendi pinggul boleh mempunyai banyak sebab untuk permulaan perkembangan. Pertama sekali, diagnosis ini mempengaruhi orang yang telah mencapai usia tua. Ini disebabkan oleh kehausan semula jadi tulang kerangka. Terutama terletak di kawasan pinggul, yang hampir selalu bergerak. Pemburukan patologi lebih kerap berlaku pada wanita.

Di samping itu, senarai tersebut merangkumi:

  • Kerja tidak aktif.
  • Proses patologi yang berlaku di ruang tulang belakang.
  • Masalah peredaran darah.
  • Gangguan dana hormon.

Juga, varian sekunder patologi berkembang sebagai komplikasi penyakit seperti:

  • Penyakit perosak.
  • Displasia.
  • Nekrosis aseptik mempengaruhi kepala femoral.
  • Dislokasi pinggul kongenital.
  • Proses keradangan kronik yang berlaku di kawasan pinggul.

Jenis-jenis coxarthrosis

Untuk memilih program rawatan yang betul untuk coxarthrosis tulang pinggul, perlu menentukan jenis penyakit dengan jelas.

Patologi ini terbahagi kepada dua kategori utama: primer dan sekunder. Ia boleh menjadi satu sisi atau dua sisi. Pilihan ini berkembang sebagai luka sekunder dengan latar belakang komplikasi osteoartritis. Dengan penyakit sendi lutut, coxarthrosis dua hala berkembang.

Pilihan lain adalah coxarthrosis displastik. Patologi ini terbentuk sekiranya berlaku ubah bentuk hujung artikular dengan perkembangan yang tidak betul. Mereka mempunyai bentuk asetabulum yang tidak teratur. Bahagian proksimal tulang paha terbentuk.

Gejala patologi

Pesakit dalam kebanyakan kes secara bebas memperhatikan simptomnya, ketika menangani aduan tentang mana pakar didiagnosis dengan coxarthrosis sendi pinggul.

Antara simptom pertama:

  • Sakit di bahagian pangkal paha, lutut dan pinggul.
  • Kekakuan pergerakan muncul, sendi menjadi kaku.
  • Dengan perkembangan penyakit ini, gaya berjalan terganggu, kepincangan muncul.
  • Kelainan dikesan semasa penculikan, misalnya, ketika cuba duduk di atas kerusi "di atas".
  • Otot atrofi paha, anggota badan menjadi jelas lebih pendek.
  • Tanda berterusan diagnosis ini adalah kesakitan teruk yang berterusan..

Tahap perkembangan coxarthrosis sendi pinggul

Perkembangan coxarthrosis sendi pinggul melalui tiga peringkat:

  • Pertama. Selalunya tidak didiagnosis, kerana disertai dengan sakit yang sangat teruk pada sendi pinggul. Kesakitan muncul dengan tenaga fizikal yang berpanjangan. Kekakuan otot dan kepincangan pada tahap ini belum jelas. Terungkap pada gambar sinar-X oleh jurang yang jelas antara sendi.
  • Kedua. Kesakitan semakin teruk. Ia dapat memancarkan rasa sakit ke bahagian paha, pangkal paha. Kemunculan rasa sakit juga mungkin terjadi pada tahap rehat, kemusnahan tisu tulang rawan berlaku. Sekiranya rawatan tidak dimulakan, kepincangan dan gaya berjalan mungkin terganggu.
  • Ketiga. Rawan artikular hampir musnah sepenuhnya. X-ray menunjukkan penyempitan filum ruang sendi, ubah bentuk sendi yang teruk dapat dilihat. Kesakitan dihilangkan hanya dengan penggunaan ubat kuat. Pesakit bergerak hanya dengan tongkat, aktiviti motor terganggu dengan ketara.
  • Keempat. Ia adalah tahap coxarthrosis sendi pinggul yang paling teruk. Pada peringkat ini, tulang sendi pinggul benar-benar menyatu. Keupayaan untuk bersenam sepenuhnya terganggu.

Menjalankan diagnostik

Coxarthrosis sendi pinggul adalah patologi teruk yang secara signifikan mengganggu kualiti hidup pesakit. Atas sebab ini, diperlukan untuk menghubungi pakar pada kecurigaan pertama mengenai kemungkinan permulaan penyakit ini..

Langkah pertama dalam menentukan arah rawatan adalah dengan menghubungi ahli terapi untuk mengesahkan gejala yang dikenal pasti, kemudian pesakit diarahkan:

  • Untuk mempertimbangkan tahap fungsi sendi kepada pakar ortopedis.
  • Ahli terapi terus memerhatikan, menyesuaikan penggunaan pelbagai ubat sesuai dengan riwayat pesakit.
  • Sekiranya lesi itu teruk, mungkin perlu berjumpa pakar bedah.
  • Ahli fisioterapi menetapkan kursus aktiviti sokongan.
  • Berunding dengan pakar diet membantu mengurangkan kadar perkembangan penyakit ini.

Ujian darah klinikal juga dilakukan. Patologi di atasnya ditentukan oleh peningkatan kadar pemendapan eritrosit (ESR). Sekiranya sakit, indikator meningkat hingga 30 ke atas m / jam. Pada masa yang sama, ujian darah biokimia dilakukan.

Sekiranya timbulnya perkembangan coxarthrosis sendi pinggul, penanda keradangan meningkat dalam hasil analisis:

  • Globulin.
  • Seromucoid.
  • Protein C-reaktif.
  • Imunoglobulin.

Untuk mengesahkan kehadiran penyakit dan menentukan tahapnya dengan tepat, ujian seperti sinar-X, CT dan MRI digunakan. Berdasarkan hasil yang diperoleh, doktor yang hadir menentukan tahap kerosakan, yang memungkinkannya menentukan pilihan optimum untuk terapi kompleks.

Prosedur rawatan

Untuk rawatan pelbagai peringkat coxarthrosis, hanya pendekatan bersepadu yang digunakan. Program pelaksanaannya hanya ditentukan oleh doktor yang hadir. Bergantung pada riwayat pesakit dan tahap penyakitnya, kaedah dapat digunakan dalam rawatan coxarthrosis, di mana pelbagai jenis rawatan dimasukkan dalam perkadaran yang berbeza..

Pada tahap ringan, penekanan diberikan pada pilihan rawatan konservatif, di mana terapi senaman, latihan sukan, kaedah perubatan tradisional digunakan.

Rawatan ubat

Pada tahap akut coxarthrosis dan dalam rawatan darjah ketiga dan keempat, disertai dengan kesakitan yang hampir berterusan, disyorkan untuk menggunakan pilihan untuk rawatan ubat untuk melegakan tahap akut proses keradangan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid diresepkan untuk rawatan dalam bentuk suntikan, tablet, dan bentuk lain. Mereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik, dan meningkatkan lekatan eritrosit. Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac, Gimesulide boleh diresepkan.
  • Kortikosteroid adalah ubat yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Mereka digunakan dalam bentuk suntikan intra-artikular, salap, tablet, titisan pada semua peringkat coxarthrosis. Hanya boleh diresepkan oleh doktor. Prednisolone, Methylpred, Diprospan, Celeston digunakan.
  • Chondroprotectors membantu melegakan keradangan dan kesakitan, meningkatkan mobiliti sendi. Ditetapkan pada semua peringkat rawatan coxarthrosis. Senarai ubat boleh merangkumi Terraflex, Mucosat, Artra, Glucosamine dan lain-lain.
  • Suntikan intra-artikular digunakan untuk melegakan gejala keradangan. Pengenalan ubat berlaku secara langsung ke kawasan keradangan. Boleh digunakan untuk melakukan rawatan blok intra-artikular. Suntikan Diprospan, Novocaine, Hydrocortisone yang berkesan.

Fisioterapi

Untuk rawatan cocarthrosis, penggunaan fisioterapi berkesan. Termasuk prosedur UHF, balut dengan parafin panas, urut.

Semua prosedur dirancang untuk meningkatkan aliran darah dan limfa ke kawasan yang terjejas. Ini mengaktifkan proses pemulihan badan. Melegakan kesakitan berlaku, bengkak berkurang. Fisioterapi membolehkan anda mengaktifkan proses pertumbuhan semula tisu tulang rawan.

Di rumah, magnetoterapi menggunakan peranti Almag sering membantu. Peranti ini senang digunakan dan mempunyai harga yang berpatutan..

Fisioterapi

Kaedah yang berkesan untuk merawat dan memulihkan mobiliti sendi dalam coxarthrosis dan penyakit sendi lain adalah penggunaan latihan fisioterapi. Kelas ditunjukkan pada peringkat penyakit yang tidak akut. Ia hanya dapat dilakukan sekiranya rasa sakit itu membosankan dan ringan..

Sekiranya kesakitan menjadi akut dan tajam, kelas mesti dihentikan segera:

  • Sebaiknya mulakan kelas berjalan, yang dilakukan sama ada di satu tempat atau dalam bentuk gerakan tarian.
  • Kemudian anda boleh menaikkan dan menurunkan kaki anda beberapa kali ke sisi, ke depan dan ke belakang.
  • Anda boleh terus mengangkat kaki dari kedudukan yang rawan..
  • Tilts mengembalikan mobiliti sendi dengan baik. Mereka akan berlari ke depan dan ke tepi.

Latihan mengikut kaedah Dr. Bubnovsky

Dalam kaedah rawatan Dr Bubnovsky, prinsip yang sedikit berbeza digunakan daripada versi perubatan tradisional. Doktor ini mengesyorkan memulakan gimnastik walaupun pada fasa akut penyakit ini, mengatasi kesakitan yang sangat teruk. Dia percaya bahawa pendekatan ini mempercepat rawatan coxarthrosis dan penyakit sendi lain..

Semasa melakukan latihan, disarankan untuk menjerit "Ha!", Seolah-olah mengeluarkan rasa sakit:

  • Balut lutut anda dengan kompres ais cincang halus, berlutut dan ambil langkah dalam kedudukan ini. Jeritan mesti dilakukan dengan setiap langkah.
  • Letakkan dua kerusi, berdiri di antara mereka, genggam punggung dengan kuat dengan tangan anda, jongkok ke bawah, cuba terus meletakkan kaki di atas lantai, termasuk tumit.
  • Berbaring di lantai. Satu kaki tetap lurus, yang lain naik, bawa kaki yang lain di bawah lutut dan tarik ke badan.
  • Kekal berbaring. Tarik tumit ke badan tanpa mengangkat kaki dari lantai.
  • Duduk di antara kaki dari posisi melutut di lantai.

Kompleks ini mengaktifkan peredaran darah, membantu rawatan dengan melegakan keradangan.

Pembedahan

Pada tahap ketiga dan keempat rawatan coxarthrosis, rawatan pembedahan mungkin ditunjukkan. Dalam kes ini, doktor cuba menggunakan kaedah yang mengurangkan trauma kepada pesakit. Termasuk teknologi campur tangan pembedahan menggunakan tusukan.

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat coxarthrosis pada tahap yang teruk boleh menjadi penggantian sendi yang terjejas. Operasi dilakukan dengan cara trauma minimum melalui tusukan kecil. Teknik moden, walaupun berlaku penggantian sendi yang berpenyakit, membolehkan pesakit mula berjalan sendiri selama maksimum seminggu.

Menggunakan ubat-ubatan rakyat

Untuk terapi kompleks, rawatan coxarthrosis di rumah, pilihan yang berkesan untuk rawatan tambahan adalah penggunaan ubat-ubatan rakyat:

  • Kawasan yang terkena boleh dirawat dengan kompres alkohol.
  • Yang ditunjukkan ialah penggunaan mesh yodium atau kompres dengan analgin dan yodium.
  • Kompres dari daun kubis yang dilumurkan dengan air pra-rebus dapat digunakan pada kawasan yang terkena.
  • Tincture yang dibuat dari campuran lemon, akar saderi dan bawang putih yang diisi dengan alkohol atau vodka membantu melegakan gejala coxarthrosis. Tincture diambil 1 sudu teh tiga kali sehari..
  • Warna lemon dan madu ditunjukkan, dalam hal ini komponen dituangkan dengan air mendidih atau lemah selama kira-kira 15 minit dalam mandi air.

Rawatan sanatorium coxarthrosis

Rawatan penyakit sendi boleh dilakukan di sanatorium. Institusi sedemikian beroperasi di seluruh Rusia. Anda boleh memilih institusi perubatan yang terletak di negeri lain, misalnya, di Israel, di Laut Mati. Rawatan baru sedang dikembangkan di sana.

Sebilangan besar pesakit dari Rusia boleh dirujuk ke pusat kesihatan di selatan negeri ini. Ke Wilayah Krasnodar, ke Kislovodsk, Pyatigorsk, Zheleznovodsk. Contohnya, sanatorium "Rodnik" di bandar Pyatigorsk, "Center-Soyuz" Kislovodsk dan lain-lain.

Kaedah tidak konvensional

Kaedah rawatan yang tidak konvensional membantu melegakan gejala coxarthrosis:

  • Penggunaan terapi manual dan akupunktur membolehkan anda mempengaruhi titik aktif secara langsung. Pakar mengetahui lokasi di badan kawasan yang menyumbang kepada penyingkiran proses keradangan.
  • Perkhidmatan osteopath juga dapat digunakan, yang menggunakan teknik yang meningkatkan mobiliti sendi..

Gaya hidup dan pemakanan

Diet untuk coxarthrosis harus terdiri daripada makanan yang mengandungi jumlah maksimum vitamin, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan. Dianjurkan untuk mengelakkan makanan pedas dan berlemak dalam diet. Untuk mengecualikan kenaikan berat badan, disarankan untuk menolak makanan manis berkalori tinggi.

Pencegahan

Penting untuk menambah rawatan coxarthrosis dengan prosedur pencegahan:

  • Memimpin gaya hidup aktif, berjalan-jalan.
  • Mengawal berat badan, terutama bagi mereka yang cenderung kepada berat badan berlebihan.
  • Melihat doktor pada kecurigaan pertama mengenai penampilan coxarthrosis, yang sangat penting dengan potensi perkembangan penyakit yang sudah ada dalam keluarga dan saudara-mara lain.

Di mana coxarthrosis dirawat di Moscow dan St Petersburg?

Di ibu kota, rawatan coxarthrosis dijalankan di banyak pusat rawatan.

Di Moscow dan wilayah Moscow:

  • Rangkaian pusat "Open Clinic". Terdapat 6 pusat di ibu negara.
  • Rangkaian Pusat Perkhidmatan Medline ”. 10 pusat
  • Pusat "Pemulihan Inovatif".

Di St. Petersburg:

  • Pusat "Zdravnitsa" yang terletak di kampung Repino.
  • Hospital Klinikal No. 85 MFBA RF.
  • Rangkaian klinik "Bengkel kesihatan".

Rawatan coxarthrosis sendi pinggul di Israel dilakukan dengan menggunakan rawatan di Laut Mati. Juga, pilihan untuk terapi senaman dan senaman regangan menggunakan latihan yoga digunakan.

Rawatan coxarthrosis sendi pinggul dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, pembedahan dan senaman

Patologi degeneratif-distrofik pinggul adalah coxarthrosis, yang sering berlaku pada orang pertengahan umur dan orang tua. Kesakitan yang ketara dan pergerakan sendi yang terhad sudah muncul pada tahap 2 penyakit ini, jadi terapi harus dimulakan seawal mungkin. Rawatan coxarthrosis sendi pinggul memerlukan penggunaan ubat jangka panjang dan kompleks untuk pentadbiran oral, suntikan intra-artikular, salap topikal, dan jika kaedah ini tidak membantu, maka pembedahan endoskopi digunakan.

Apakah coxarthrosis sendi pinggul

Ini adalah penyakit ortopedik kompleks yang dicirikan oleh perubahan integriti sendi. Penyebab utama coxarthrosis (deforming arthrosis) dianggap sebagai pelanggaran proses metabolik dalam badan. Penyakit ini berkembang dengan perlahan, jadi ia jarang dikesan dengan segera. Pertama, perubahan mempengaruhi tisu tulang rawan, dan kemudian sendi itu sendiri cacat, fungsinya terganggu. Faktor-faktor yang boleh menyebabkan coxarthrosis sendi pinggul:

  • pelanggaran bekalan darah di sendi;
  • beban berat pada sendi;
  • berat badan yang berlebihan;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • gaya hidup tidak aktif;
  • jangkitan pada sendi pinggul;
  • displasia dan patologi kongenital lain;
  • kecenderungan keturunan.

Rawatan arthrosis sendi pinggul

Terapi yang berbeza digunakan pada setiap peringkat penyakit. Rawatan sendi pinggul pada tahap pertama patologi, apabila pesakit merasa sakit hanya selepas latihan fizikal, adalah yang paling mudah: ubat dan fisioterapi. Tahap kedua coxarthrosis dicirikan oleh ketidakselesaan di pangkal paha dan lutut. Rejimen rawatan merangkumi ubat-ubatan, terapi fizikal, dan latihan terapi. Pada tahap ketiga penyakit ini, atrofi otot bermula, ubah bentuk sendi, gejala sakit menjadi teruk. Salap, fisioterapi, campur tangan pembedahan ditetapkan.

  • Salad ikan merah: resipi yang lazat
  • Cara membakar terung keseluruhan di dalam ketuhar - resipi dengan video. Berapa banyak untuk memanggang terung di dalam ketuhar dan ketuhar gelombang mikro
  • Diet pada tomato untuk menurunkan berat badan

Rawatan sendi pinggul tanpa pembedahan

Terapi konservatif merangkumi pendekatan bersepadu, yang pada peringkat awal penyakit membantu menghentikan perkembangan proses keradangan. Teknik bukan pembedahan tidak akan dapat menyembuhkan penyakit sepenuhnya. Rawatan coxarthrosis tanpa pembedahan hanya akan menangguhkan proses patologi. Terapi bermula dengan penggunaan ubat dan salap topikal. Kaedah bukan tradisional membantu dalam rawatan: urut, gimnastik, ubat tradisional, homeopati, hirudoterapi. Syarat penting untuk terapi coxarthrosis yang berjaya adalah peralihan kepada pemakanan yang betul.

Dadah

Untuk menghilangkan rasa sakit dan memulihkan fungsi sendi, terapi ubat digunakan. Ubat yang diresepkan untuk rawatan coxarthrosis sendi pinggul, yang mempunyai kesan anti-radang, analgesik, vasodilator, antispasmodik. Chondroprotectors juga diresepkan - ubat yang membantu memelihara integriti tulang rawan. Antaranya adalah yang terbaik:

  1. Struktum. Ubat Chondroprotective untuk pentadbiran oral. Ia menormalkan kelikatan cecair sinovial pada sendi, merangsang sintesis asid hyaluronik, dan menghilangkan kekejangan otot. Dengan coxarthrosis, 500 mg harus diminum dua kali sehari selama 3-6 bulan. Kontraindikasi termasuk kanak-kanak di bawah umur 15 tahun, hipersensitiviti terhadap komponen.
  2. Piaskledin. Chondroprotector berasaskan tumbuhan. Ia mempunyai kesan analgesik, mengembalikan fungsi motor sendi. Ambil 1 kapsul / hari sekurang-kurangnya enam bulan. Anda tidak boleh menggunakan pil semasa kehamilan dan menyusui, dengan peningkatan kepekaan terhadap komponennya.

Relaksan otot

Ubat-ubatan yang menghilangkan kekejangan otot dan memperbaiki peredaran darah pada sendi disebut relaxant otot. Dengan coxarthrosis, mereka sering digunakan:

  1. Midocalm. Relax otot dari pusat tindakan. Mempunyai anestetik tempatan, kesan penstabilan membran. Tablet diambil selepas makan, 50 mg 2-3 kali / hari. Secara beransur-ansur, dos meningkat menjadi 150 mg 2-3 kali / hari. Kanak-kanak dari 3 tahun diberi dos harian 5 mg / kg. Kursus rawatan ditetapkan oleh doktor (rata-rata 10 hari). Sekiranya berlaku overdosis, kesan sampingan dari sistem saraf dan kardiovaskular berlaku.
  2. Baclofen. Ubat penenang otot tindakan pusat. Mengurangkan kegembiraan serat saraf, menghalang neuron perantaraan. Dalam coxarthrosis, pertama kali dos harian minimum 15 g ditetapkan, meningkatkannya sebanyak 5 g setiap tiga hari, tetapi tidak lebih daripada 25 g / hari. Tempoh purata rawatan adalah 10 hari. Sekiranya berlaku overdosis, hipotensi otot, kemurungan pernafasan, kekeliruan, koma muncul.

Rawatan coxarthrosis sendi pinggul dijalankan dengan bantuan ubat anti-radang tempatan. Mereka menghilangkan rasa sakit, melegakan bengkak. Salap yang paling berkesan adalah:

  1. Voltaren Emulgel. Ia mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang ketara. Untuk rawatan coxarthrosis, ia mesti disapu pada kulit 2 kali / hari, menggosok dengan ringan. Dos tunggal tidak boleh melebihi 4 g. Tempoh terapi bergantung pada petunjuk, tetapi tidak lebih dari 14 hari. Reaksi buruk badan dicirikan oleh manifestasi kulit sederhana di tempat aplikasi: pembakaran, gatal-gatal, kemerahan.
  2. Ortofen. Salap tergolong dalam kumpulan ubat anti-radang bukan steroid. Ia mempunyai kesan dekongestan, analgesik, penjanaan semula. Dengan coxarthrosis pinggul, ia digunakan hingga 4 kali / hari di kawasan yang menyakitkan selama tidak lebih dari 14 hari. Reaksi buruk mungkin termasuk: kepekaan, eksim, dermatitis kontak, urtikaria.

Suntikan intra-artikular ke sendi pinggul

Suntikan untuk coxarthrosis sendi pinggul dilakukan jika tidak ada cara lain untuk melegakan gejala penyakit. Melalui suntikan, glukokortikoid dan chondroprotectors diberikan. Yang pertama tergolong dalam kategori ubat hormon yang cepat meneutralkan rasa sakit dan keradangan. Suntikan kondroprotektif membantu memulihkan sendi dan menghentikan proses merosakkan di tulang rawan. Ubat terbaik dalam kumpulan mereka:

  1. Hidrokortison. Glukokortikosteroid dengan kesan anti-alergi, anti-radang. Direka untuk suntikan intramuskular atau periartikular. Dalam satu hari, ia dibenarkan menyuntik tidak lebih dari tiga sendi. Prosedur berulang mungkin dilakukan selepas selang 3 minggu. Kursus rawatan tidak lebih dari 3 kali / tahun. Ubat ini boleh menimbulkan banyak kesan sampingan yang serius, termasuk penekanan fungsi adrenal, diabetes mellitus steroid, dan lain-lain.
  2. Alflutop. Ia menormalkan pengeluaran asid hyaluronik, mempunyai kesan chondroprotective, anti-inflamasi, analgesik. Apabila tulang rawan hancur, 1-2 ml disuntik ke rongga sendi. Kursus rawatan adalah 5-6 suntikan setiap 3-6 hari. Tempoh terapi adalah 20 suntikan. Selepas enam bulan, rawatan mesti diulang. Dalam beberapa kes, reaksi kulit terhadap suntikan mungkin berlaku: gatal, terbakar, sakit.

Pemakanan untuk coxarthrosis

Seperti yang telah disebutkan, diet sangat penting dalam terapi kompleks coxarthrosis. Pemakanan bertujuan untuk mengurangkan berat badan berlebihan dan memulihkan proses metabolik. Makan mesti kerap dan kecil. Hidangan dikukus, direbus, atau dibakar di dalam ketuhar. Perlu mengecualikan acar, makanan dengan kandungan lemak tinggi (daging, krim masam, mayonis, coklat dan lain-lain), roti putih, roti bakar, makanan dalam tin dan daging asap dari makanan. Senarai produk yang dibenarkan untuk coxarthrosis:

  • produk tenusu rendah lemak, susu kambing;
  • daging tanpa lemak, ikan;
  • cendawan;
  • kekacang;
  • aspik lebih sejuk, jeli, jeli;
  • oat, soba, beras;
  • makanan laut, jeroan;
  • madu, kismis, aprikot kering, prun dan buah kering lain.
  • Tulang rusuk di dalam ketuhar
  • Filem paling menyedihkan yang pernah ada
  • Minyak pic di hidung untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Rawatan selesema biasa dengan minyak persik kosmetik dan kontraindikasi

Gimnastik

Setelah mendiagnosis penyakit ini, doktor menetapkan rujukan untuk latihan terapi. Set latihan diberikan oleh pengajar secara individu. Setelah memperbaiki pergerakan, pesakit dapat melakukannya di rumah secara bebas. Pada peringkat awal coxarthrosis pinggul, gimnastik merangkumi latihan yang dilakukan semasa berbaring di perut anda:

  1. Kaki yang diluruskan perlahan-lahan naik 15 cm dari lantai, dan setelah beberapa saat berlengah, kembali semula. Ulangi sama dengan kaki yang lain..
  2. Kaki yang bengkok diangkat secara bergantian setinggi mungkin. Selepas kelewatan yang singkat di bahagian atas mereka kembali.
  3. Kedua-dua anggota badan naik pada masa yang sama. Selepas kelewatan pendek di titik teratas, mereka turun ke kedudukan permulaan.

Urut

Perkembangan coxarthrosis pinggul menyebabkan gangguan mobiliti. Untuk mengelakkan ini, pesakit diberi rawatan urut terapi. Teknik Thai dianggap berguna, yang menguatkan alat ligamen, melegakan kekejangan otot, menghilangkan kekakuan pergerakan, menghilangkan kelemahan ligamen, dan mempercepat pemulihan tulang rawan. Peraturan urut:

  • pertama, selama 10 minit, bahagian belakang diurut dengan gerakan membelai dan menggosok;
  • maka terapi manual punggung bawah dilakukan (daya tarikan sendi pinggul);
  • kemudian urut lumbal dilakukan, tulang belakang digosok;
  • selepas itu, zon sacro-gluteal diurut dengan membelai dan menekan;
  • kesimpulannya, sendi sakit disapu dengan telapak tangan dalam gerakan bulat.

Prosedur fisioterapi

Di antara kaedah bukan ubat untuk merawat coxarthrosis, prosedur fisioterapeutik dianggap berkesan. Mereka tidak hanya melegakan gejala, tetapi juga menormalkan proses metabolik, mencetuskan mekanisme pertumbuhan semula, dan memulihkan sendi. Fisioterapi yang paling progresif:

  1. Terapi laser. Penyinaran laser melegakan kesakitan yang luar biasa, menembusi jauh ke dalam tisu sendi dan sekitarnya, menghilangkan edema, mempercepat perjalanan pelbagai reaksi di dalam badan. Kursus ini disyorkan 10-15 sesi harian selama 20-30 minit.
  2. Elektroforesis. Sendi yang berpenyakit dipengaruhi oleh arus galvanik, di mana ion anorganik terbentuk. Ion bermuatan berbeza mempunyai kesan berbeza pada badan. Negatif - merangsang rembesan bahan aktif secara biologi, dan positif - melegakan, melegakan keradangan, menghilangkan bengkak. Kursus ini memerlukan 20-30 prosedur selama 10-15 minit.
  3. Magnetoterapi. Dalam coxoporosis, coxarthrosis dan arthrosis lain, kesan arus magnetik pada sendi berpenyakit digunakan secara aktif. Ia menyediakan pemanasan tisu, meningkatkan imuniti sel, meningkatkan mobiliti anggota badan. Untuk kesan terapi, perlu mengikuti kursus 10-20 sesi selama 10-20 minit.
  4. Terapi gelombang kejutan. Prinsip operasi adalah pelepasan gelombang bunyi dengan frekuensi 16 - 25 Hertz. Untuk kesan penyembuhan, 3-5 sesi 15-20 minit sudah cukup.

Campur tangan pembedahan

Sekiranya ubat-ubatan dan terapi fizikal tidak meningkatkan mobiliti sendi, dan terdapat risiko komplikasi serius, maka pembedahan ditetapkan. Untuk menggantikan sendi pinggul, tisu pesakit yang sihat, komponen yang disediakan dari mayat, bahan sintetik atau tulang rawan yang ditanam secara buatan digunakan. Kaedah pembedahan yang digunakan untuk ini:

  1. Artodesis. Ini bermaksud memotong tisu mati, bergabung dengan tulang yang terdedah, yang tumbuh bersama dari masa ke masa. Sendi tetap tidak bergerak, jadi orang itu akan menggunakan tongkat sambil berjalan seumur hidupnya..
  2. Osteotomi. Kawasan yang terpisah dari kepala artikular digergaji, akibatnya sudut tekanan berubah dan rasa sakit berkurang.
  3. Arthroplasty. Kaedah paling berkesan sehingga kini.

Endoprosthetics

Jenis rawatan pembedahan yang paling bercita-cita tinggi disebut arthroplasty pinggul. Semasa operasi, sendi buatan dipasang, dan kawasan kulit diganti. Prostesis boleh bertahan hingga 20 tahun, setelah itu diganti dengan yang baru. Kelebihan kaedah ini merangkumi kebolehpercayaan dan ketahanan sendi tiruan. Kontraindikasi untuk operasi:

  • gangguan pernafasan yang teruk;
  • penyakit jantung koronari;
  • penyakit hipertonik;
  • fokus jangkitan kronik yang tidak dapat diselesaikan;
  • proses keradangan aktif pada sendi pinggul.

Arthroplasty sendi pinggul

Inti operasi adalah membentuk dan mengurangkan ukuran ruang sendi, yang dikelilingi oleh bahan plastik. Prasyarat untuk campur tangan pembedahan ini adalah keadaan baik quadriceps pinggul, ekstensor belakang, perut dan otot penstabil gluteal. Kelebihan kaedah ini termasuk pembentukan bentuk sendi yang betul untuk berfungsi normal. Kontraindikasi untuk arthroplasty:

  • kehadiran penyakit vaskular kaki yang teruk;
  • pesakit tidak mempunyai saluran tulang belakang femur;
  • ketidaktepatan rangka;
  • jangkitan pada sendi pinggul;
  • kehadiran patologi kardiovaskular;
  • asma bronkial pada peringkat dekompensasi.

Pencegahan coxarthrosis

Sekiranya pesakit dengan coxarthrosis mempunyai sejarah displasia, patah tulang atau proses purulen, maka langkah pencegahan sangat penting baginya. Antaranya:

  • pengecualian beban berpanjangan pada kaki, membawa beban, melompat;
  • kawalan berat badan;
  • dos senaman untuk menguatkan otot punggung dan paha;
  • pampasan untuk diabetes mellitus dan penyakit metabolik lain.

Persediaan untuk rawatan coxarthrosis

Doktor memilih ubat yang sesuai untuk coxarthrosis sendi pinggul, berdasarkan keparahan gangguan dan gejala yang muncul. Sekiranya berlaku pelanggaran, salap, gel, tablet, supositoria, kapsul dan suntikan tempatan digunakan, disuntik secara intramuskular atau di dalam sendi pelvis yang bergerak. Rawatan komprehensif arthrosis melibatkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAID), chondroprotectors, ubat penahan sakit dan ubat-ubatan kumpulan lain. Juga, langkah-langkah perubatan termasuk vitamin, kalsium dan unsur jejak bermanfaat yang menguatkan sendi yang bergerak..

Agar terapi untuk coxarthrosis membawa hasil yang diinginkan lebih cepat, disyorkan untuk menggabungkan ubat-ubatan tindakan tempatan dan sistemik.

Apabila rawatan diperlukan?

Ubat dengan pelbagai kaedah digunakan jika patologi menimbulkan gejala berikut:

  • gangguan fungsi motor sendi pinggul;
  • sindrom kesakitan teruk;
  • bengkak dan kemerahan di kawasan yang terjejas.

Terapi ubat yang berkesan hanya menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh coxarthrosis. Sapukan salap, krim pada sendi pinggul dan ambil ubat sistemik selepas pembedahan. Penting untuk difahami bahawa ubat perubatan tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan coxarthrosis yang teruk, di mana sendi yang bergerak, tisu tulang rawan dan struktur lain dari sistem muskuloskeletal rosak.

Varieti ubat untuk coxarthrosis

Chondroprotectors

Adalah mungkin untuk menyingkirkan arthrosis sendi pinggul dengan menggunakan ubat-ubatan chondroprotective yang dihasilkan dalam pelbagai bentuk. Persiapan memulihkan tulang rawan kerana bahan aktif. Kelebihan ubat-ubatan tersebut adalah pemulihan cepat komponen struktur tisu tulang rawan dan penyediaannya dengan vitamin dan elemen yang diperlukan. Sekiranya anda kerap mengambil chondroprotectors, anda boleh menghentikan perkembangan coxarthrosis. Untuk kesan yang dapat dilihat, perlu dirawat untuk masa yang lama dengan cara sedemikian. Dadah utama ditunjukkan dalam jadual.

Bahan-bahan aktifNama
Glukosamin"Jangan"
"Artron Flex"
Elbona
Chondroitin"Mukosat"
"Struktur"
"Artra chondroitin"
"Artradol"
"Chondroxide"
"Chondroitin"
Gabungan glukosamin dan kondroitin"Rumalon"
"Alflutop"
"Teraflex"
"Chondroflex"
"Artra"
"Osteal"
"Protecon"
Asid hyaluronik"Fermatron"
"Segerak"
Ostenil
Kembali ke senarai kandungan

NSAID yang berkesan dipilih oleh doktor, dan digunakan apabila coxarthrosis sendi pinggul bertambah buruk. Ubat semacam itu membantu mengatasi kesakitan pada sendi yang bergerak, dengan pembengkakan yang teruk dan reaksi keradangan. Ubat-ubatan penting termasuk:

  • Diclofenac;
  • Ibuprofen;
  • "Arkoksia";
  • "Indomethacin";
  • "Ketoprofen";
  • Brufen;
  • "Piroxicam".

Kelemahan ubat anti-radang bukan steroid adalah pelbagai reaksi buruk. Juga, dengan penggunaan yang berpanjangan, keupayaan semula jadi tulang rawan sendi pinggul untuk pulih terganggu..

Ubat vasodilator

Ubat dari kumpulan ini bertujuan untuk merehatkan otot vaskular halus dan mengembang lumennya. Sekiranya ubat vasodilator digunakan dengan betul, maka tidak ada reaksi sampingan dan overdosis. Ia perlu dirawat dengan salap dengan kesan yang serupa hanya setelah ujian reaksi alergi. Ubat utama untuk coxarthrosis adalah:

  • "Theonicol";
  • Trental;
  • Nikoshpan;
  • "Tsinarezin".
Kembali ke senarai kandungan

Relaksasi otot apa yang berkesan?

Untuk rawatan coxarthrosis sendi pinggul, ubat semacam itu digunakan dengan sangat berhati-hati, sementara itu penting bahawa skema yang ditetapkan oleh doktor dipatuhi dengan ketat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa relaksan otot sering menyebabkan pening dan mempengaruhi kesedaran secara negatif. Adalah disyorkan untuk dirawat dengan ubat seperti:

Seberapa berkesan steroid hormon??

Kadang-kadang ubat ini mempunyai kesan positif jika disuntik terus ke sendi pelvis yang boleh bergerak. Tentukan ubat untuk perkembangan penyakit sekunder dengan latar belakang coxarthrosis. Kelemahan ubat adalah hasil jangka pendek dan kesan sampingan. Kumpulan ubat termasuk:

  • Mitelpred;
  • Kenalog;
  • "Hidrokortison".
Kembali ke senarai kandungan

Borang pelepasan

Persiapan tempatan

Gel, krim dan salap mudah digunakan dan jarang menyebabkan reaksi buruk. Kelebihan lain dari ubat-ubatan tersebut adalah kesan langsung pada sendi yang rosak oleh coxarthrosis. Tetapi ubat semacam itu ditunjukkan dalam kompleks rawatan arthrosis, kerana mereka tidak dapat menyingkirkan penyakit itu sendiri. Persiapan tempatan hanya membawa kelegaan sementara pada keadaan pesakit. Ubat-ubatan tempatan berikut berkesan:

  • "Menovazin";
  • "Gevkamen";
  • Espol;
  • Finalgon.

Setelah menggunakan ubat ke epidermis, penghasilan endorfin bertambah baik, yang bertanggungjawab untuk menghilangkan gejala kesakitan di dalam badan. Berkat pemanasan salap dan gel, aliran darah di tisu dan otot yang rosak meningkat.

Penyelesaian untuk suntikan

Hasil positif dibawa oleh suntikan, yang diletakkan pada sendi yang dapat digerakkan, tetapi dengan cara ini coxarthrosis sendi pinggul jarang dirawat, terutama pada peringkat kemudian. Ini disebabkan oleh penyempitan jurang intra-artikular, kerana agen tersebut mungkin tidak memasuki rongga artikulasi. Jarum ini juga mungkin merosakkan serat saraf dan saluran darah. Cara alternatif untuk memberikan penyelesaian adalah dengan menyuntik ke paha di kawasan periartikular. Dadah popular dalam bentuk ini:

  • Kenalog;
  • "Diprospan";
  • "Flosteron";
  • "Hidrokortison".

Tidak kurang berkesan adalah suntikan larutan asid hyaluronik dan chondroprotectron:

  • Alflutop;
  • "Hondrolon";
  • Segerak;
  • Fermatron;
  • "Giastat";
  • "Dyuralan".
Kembali ke senarai kandungan

Persediaan dalam bentuk tablet

Tablet mempunyai kesan yang berpanjangan, tetapi tidak selalu sesuai. Bentuk ubat ini mempunyai banyak kontraindikasi. Mereka tidak digunakan semasa kehamilan dan menyusui. Ubat-ubatan mempunyai kesan negatif pada organ saluran pencernaan dan boleh mencetuskan luka ulseratif. Seperti yang ditetapkan oleh doktor, tablet berikut digunakan:

  • "Keselesaan Movex";
  • Osteal;
  • Mukosat;
  • Artron Chondrex;
  • "Artron Flex".
Kembali ke senarai kandungan

Senarai ubat

Dengan coxarthrosis, doktor secara individu memilih ubat untuk setiap pesakit, tetapi ada beberapa yang lebih kerap digunakan daripada yang lain:

  • "Don";
  • "Butadion";
  • "Kelegaan Dalam";
  • Diclofenac;
  • Voltaren emulgel;
  • "Paracetamol";
  • Diclofenac dan lain-lain.

Keberkesanan terapi bergantung pada ubat yang dipilih dengan betul dan pematuhan dos. Sekiranya melebihi atau tidak diikuti dengan preskripsi perubatan, maka ubat terbaik juga memberi kesan negatif pada sendi pinggul, sehingga menyebabkan komplikasi. Sekiranya gejala yang tidak menyenangkan muncul setelah menggunakan ubat tersebut, mereka berjumpa doktor dan menggantikan ubat tersebut dengan analog.

Cara merawat coxarthrosis pada tahap mana pun

Pada peringkat pertama dan kedua, rawatan coxarthrosis sendi pinggul akan paling berkesan. Lebih dari sekadar kaedah penyembuhan untuk penyakit lanjut. Oleh kerana pemusnahan sendi pada peringkat awal dapat diperlahankan. Ini bermaksud mengekalkan mobiliti pinggul. Pertama, tanpa mengira tahap ubah bentuk sendi, doktor menjalankan rawatan klasik.

Rawatan utama sendi pinggul untuk coxarthrosis

Ubat pemulihan tulang rawan - chondroprotectors

Mereka menyuburkan tisu tulang rawan dan memulihkan strukturnya. Kelebihan ubat-ubatan seperti itu adalah bahawa ia bertindak berdasarkan penyakit, penyebabnya.

Glukosamin mengatur kerja sel dan merupakan bahan untuk pembentukan molekul - proteoglikan. Tugasnya adalah menyimpan lebih banyak air di tulang rawan. Memberi sifat elastiknya.

Oleh itu, glukosamin menyumbang kepada penghasilan unsur-unsur tulang rawan. Mekanisme pertahanan semula jadi berfungsi untuk memelihara tulang rawan pada sendi.

Chondroitin sulfate membantu menepukan sendi dengan kelembapan. Tetapi ia tidak mendorong pengeluaran air, tetapi merangsang penangkapan dan penahanan cecair. Juga memperbaiki serat kolagen pada tulang rawan.

Kedua-dua bahan meningkatkan sifat penyerapan kejutan dan pelinciran sendi. Kemungkinan ubat-ubatan kumpulan ini adalah signifikan pada permulaan coxarthrosis. Selanjutnya, apabila sendi cacat, tisu rawan muda tidak lagi mungkin tumbuh, bahkan menggunakan glukosamin dengan kondroitin.

Kursus penggunaan dana ini sekurang-kurangnya enam bulan. Mereka biasanya tidak memberikan kesan sampingan yang tidak menyenangkan..

Sendi yang sihat

Sendi cacat

Relaksan otot yang mengurangkan kekejangan otot

Sirdalud dan mydocalm adalah ubat biasa dalam kumpulan ini yang menghilangkan rasa sakit akibat kekejangan.

Ubat ini mengurangkan kesakitan dengan ketara, mengembalikan peredaran darah di sekitar sendi yang rosak. Mereka tidak digunakan sebagai kaedah rawatan bebas. Hanya bersama dengan chondroprotectors.

Kerana sakit dan kekejangan pada otot adalah isyarat untuk melindungi sendi yang runtuh. Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah untuk mengekalkan sendi, tetapi menghilangkan kekejangan, pemusnahannya akan bertambah cepat.

Ubat anti-radang bukan steroid

Ubat-ubatan dalam kumpulan ini mengurangkan kesakitan akut. Keradangan sendi lega untuk memulakan rawatan utama pinggul. Pergi ke gimnastik, urut secara beransur-ansur. Fisioterapi juga diresepkan setelah rasa sakit mereda..

Ubat nonsteroid tidak hanya mempunyai sejumlah kesan sampingan, tetapi juga tidak menyembuhkan penyakit ini. Penggunaan jangka panjang menyebabkan kemerosotan sintesis proteoglikan, yang memastikan aliran air ke tulang rawan.

Dengan penggunaan ubat penahan sakit yang berpanjangan, masuk akal untuk menggunakan ubat anti-radang selektif, misalnya, Movalis. Kelebihan mereka adalah lebih kecil kemungkinan kesan sampingan dan ketiadaan kesan yang memusnahkan tulang rawan.

Krim penyembuhan dan salap untuk sendi

Sebaiknya gunakan krim sendi untuk coxarthrosis hanya dalam rawatan kompleks, digabungkan dengan kaedah lain.

Tidak mungkin untuk menyembuhkan kemusnahan sendi dengan salap. Tetapi ini tidak bermakna bahawa mereka sama sekali tidak berguna. Salap yang menjengkelkan atau memanaskan boleh berjaya digunakan (Espol, Gevkamen, Menovazin, Nikoflex, Finalgon).

Pemanasan merangsang peningkatan peredaran darah di sekitar sendi, sebahagiannya menghilangkan rasa sakit. Otot spasmodik di sekitar sendi berehat.

Persediaan untuk vasodilatasi

Menggalakkan pemulihan sendi dengan meningkatkan aliran darah, pemakanan tisu. Kekejangan kapal kecil lega dan dengan bantuannya penghantaran bahan binaan ke sendi difasilitasi. Kesakitan vaskular pada waktu malam juga hilang ketika mengambil ubat ini..

Kumpulan ini merangkumi: Teonikol, Pentoxifylline, Trental. Ubat vasodilator dalam kombinasi dengan ubat chondroprotective memastikan peredaran maksimum bahan masuk pada sendi pinggul.

Suntikan sendi pinggul

Suntikan untuk coxarthrosis jarang diberikan. Oleh kerana sendi pinggul mempunyai ruang sendi yang agak sempit, bermasalah untuk masuk ke dalamnya. Dengan perkembangan ubah bentuk, jurang ini masih dapat disempitkan..

Jadi sukar untuk menyuntik ubat ke rongga sendi yang rosak. Oleh kerana jarum dimasukkan melalui pangkal paha, terdapat risiko kerosakan pada bundel saraf dan saluran darah yang terletak di sepanjang jalan menuju sendi.

Oleh itu, suntikan dibuat di kawasan periartikular di bahagian paha. Berkat ini, kekejangan yang menyakitkan lega. Hormon kortikosteroid digunakan untuk tujuan ini: Flosteron, Hydrocortisone, Kenalog, Diprospan. Untuk melegakan keradangan dan kesakitan yang teruk. Dengan penyakit yang agak tenang, tidak ada gunanya pengenalan hormon ini.

Tetapi anda mesti ingat untuk membatasi kemungkinan jumlah suntikan tersebut. Maksudnya, tidak lebih daripada lima suntikan pada satu sendi yang menyakitkan pada satu masa. Dan tidak lebih dari sekali sebulan.

Lebih berguna untuk menjalankan suntikan periartikular chondroprotectors. Aflutop, Arteparon, Target T diberikan dalam masa sepuluh hingga lima belas suntikan. Memerhatikan selang dua hari.

Selain memperbaiki tisu sendi dan pemakanannya, kumpulan ubat ini merawat coxarthrosis. Kesannya tidak dicapai dengan cepat, tetapi hasilnya akan jangka panjang. Kaedah rawatan dengan suntikan dengan chondroprotectors adalah kunci untuk arthrosis pinggul.

Terapi magnetik untuk coxarthrosis

Rawatan kursus dengan peranti Almag-01, Almag +, Almag-02 boleh dilakukan di rumah. Peranti magnetoterapi beroperasi dengan medan magnet frekuensi tinggi berterusan berdenyut atau pegun, bergantung pada model.

Kesan terapeutik alat magnet:

◉ Penurunan pembekuan darah

◉ Memperbaiki pembaikan tisu

◉ Menghentikan proses sendi yang merosot

Medan magnet mendorong penyembuhan sendiri sendi. Sekiranya sendi pinggul terjejas, gegelung alat disapu pada bahagian peha yang sakit di bahagian tengah punggung. Anda boleh menjalankan prosedur menggunakan salap dengan sifat anti-radang, yang akan meningkatkan kesannya.

Kursus berlangsung selama dua puluh hari mengikut skema khas yang dinyatakan dalam arahan untuk peranti. Kursus berulang dilakukan dalam dua bulan.

Urut terapeutik untuk coxarthrosis

Ia digunakan sebagai kaedah terapi tambahan untuk tahap 1-2 coxarthrosis. Dalam kombinasi dengan daya tarikan sendi, terapi manual, kelonggaran pasca-isometrik, ia memberikan kesan jangka panjang yang baik. Adakah terdapat kontraindikasi untuk mengurut, hanya doktor yang akan menentukannya.

Kelebihan urut untuk arthrosis sendi pinggul

● Meningkatkan peredaran cecair sendi

● Penghantaran nutrien ke tulang rawan dipercepat

● Meningkatkan keanjalan ligamen dan otot

● Fungsi sinovium dipulihkan

Terapi lintah (hirudoterapi)

Memberi hasil yang baik pada peringkat awal penyakit. Lintah menyuntikkan enzim khas di bawah kulit manusia.

Tindakan mereka serupa dengan tindakan bahan cecair periartikular yang disuntik..

Peredaran darah juga bertambah baik kerana hirudoterapi. Pemakanan tisu periartikular diaktifkan. Dalam satu sesi, mereka meletakkan dari empat hingga lapan lintah. Secara keseluruhan, 5-8 prosedur dilakukan. Kesejahteraan pesakit mula meningkat pada pertengahan kursus. Kelegaan lengkap berlaku sepuluh hari selepas rawatan.

Dengan arthrosis sendi pinggul yang maju, pada tahap ketiga, penggunaan lintah perubatan membantu menghilangkan rasa rehat pada waktu malam. Sekiranya operasi telah dilakukan, dengan bantuan lintah, struktur tulang dan artikular dipulihkan lebih cepat.

Terapi manual

Seni kuno, yang mana sendi dan tulang belakang disesuaikan. Osteopaths menggunakan pergerakan lembut pada sendi:

◍ Mobilisasi - regangan lembut sendi pinggul. Pergerakan dibuat mengikut arah tulang yang diinginkan di atas dan di bawah sendi. Manipulasi yang betul melegakan sendi dari kekejangan otot.

Dengan mengurangkan tekanan pada tulang rawan, terapi manual membolehkan tulang rawan tumbuh semula. Coxarthrosis dirawat dengan tiga hingga empat sesi dengan pengulangan setiap tahun.

◍ Manipulasi. Dilakukan dengan cekap, dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan mengembalikan pergerakan ke sendi pinggul. Ia dilakukan dengan gerakan pendek yang tajam. Sebaiknya lakukan pada peringkat awal.

Dengan lesi onkologi sendi, penyakit reumatik, kecederaan, terapi manual tidak dijalankan. Anda hanya boleh dirawat oleh kiropraktor yang diperakui dengan diploma perubatan.

Daya tarikan sendi pinggul

Daya tarikan atau daya tarikan alat dilakukan untuk meningkatkan ruang sendi dan mengurangkan beban pada struktur tulang rawan. Di atas meja khas, peregangan kaki pesakit yang diikat dilakukan selama dua puluh minit..

Terapi tarikan merangkumi sepuluh prosedur, dua kali setahun. Ia dilakukan pada selang satu hari dan digabungkan dengan kaedah terapi lain.

Walaupun daya tarikan membawa hasil yang dapat dilihat, keberkesanannya lebih rendah daripada terapi manual. Kerana radas meregangkan sendi hanya pada arah membujur, dan kiropraktor akan dapat mengembangkan sendi dalam arah yang berbeza. Doktor dapat menentukan dengan lebih baik di mana kesannya akan meningkat, di mana untuk melemahkan.

Elektromioostimulasi otot

Rangsangan elektrik adalah gimnastik bagi yang malas. Kerana tindakan arus impuls pelbagai frekuensi pada otot, serat otot berkontrak, dan kekuatan otot dipulihkan. Rangsangan dengan arus elektrik membantu menguatkan otot dan menormalkan aliran darah di sendi pinggul.

Otot yang diperkuat memberikan sokongan yang sangat baik untuk sendi, menjadi pembalut semula jadi untuk sendi. Setelah mendapat sokongan, sendi itu hancur kurang, kurang mendapat tekanan.

Rangsangan bukan pengganti gimnastik, tetapi ia adalah tambahan yang baik untuknya. Seseorang, berbaring dan berehat, walaupun dia mendapat kejutan elektrik pada kerja otot, tetapi tidak pada semua kumpulan. Otot individu hanya boleh dipam dengan bekerja semasa melakukan latihan fizikal.

Kontraindikasi terhadap elektromisostimulasi adalah barah, darah tinggi, tromboflebitis, strok, penyakit berjangkit, serangan jantung.

Daya tarikan ligamen dan otot

Dikenali sebagai kelonggaran pasca-isometrik (PIR), ini adalah kaedah rawatan yang agak baru. Ia digunakan untuk coxarthrosis untuk menghilangkan rasa sakit dan kekejangan. Relaksasi dilakukan terlebih dahulu sebelum menjalani terapi manual dan daya tarikan pada alat.

Salah satu prosedur yang paling produktif untuk arthrosis 1 dan 2 darjah. Semasa manipulasi, pesakit cuba meregangkan atau merehatkan otot-otot tertentu secara bergiliran, di bawah pengawasan doktor. Yang pada masa ini meregangkan otot-otot kaki, paha. Seorang profesional yang terlatih akan dapat melepaskan otot yang ketat, mengurangkan kesakitan.

Langkah-langkah yang digunakan pesakit secara bebas dalam rawatan coxarthrosis:

◎ Menggunakan tongkat

Anda tidak boleh mendengarkan mereka yang mengatakan bahawa pesakit terbiasa dengan tongkat dan kemudian tidak akan dapat bergerak tanpanya. Tebu mengambil sebahagian beban dari sendi pinggul ke atasnya sendiri. Bantuan dianggarkan 40% dari jumlah beban pemanduan.

Penting bahawa ketinggian tebu sesuai dengan ketinggian dengan betul. Agar tidak melampaui lengan, bahu yang terlalu condong. Pesakit tidak boleh membungkuk terlalu banyak agar tidak membebani punggung bawah.

◎ Diet

Orang gemuk lebih cenderung kepada penyakit sendi. Masalah utama adalah hakikat kelebihan berat badan. Sebilangan pilihan masakan tidak mempengaruhi kesihatan sendi.

Anda tidak boleh kelaparan, tetapi anda perlu menyemak semula menu anda. Makanan seimbang yang sihat akan membantu menurunkan berat badan dengan lancar.

◎ Pembalut, ortosis

Berikan pelekapan sendi yang runtuh. Terima kasih kepada pemampatan dan sisipan tambahan, ia membolehkan sendi berfungsi lebih lama. Sokong sendi pinggul semasa pergerakan.

Gym Gimnastik perubatan

Terdapat satu set latihan yang dirancang untuk otot paha. Yang bertujuan untuk meningkatkan pergerakan sendi, jarak gerak. Dengan aktiviti fizikal yang aktif, pemakanan tisu dan otot di sekitar sendi pinggul bertambah baik. Dengan menguatkan otot, anda akan memberi sokongan pada sendi, mencegah kehancurannya.