Bagaimana dan bagaimana merawat coxarthrosis sendi pinggul?

Trauma

Kerosakan sendi dan penyakit sistem muskuloskeletal boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Termasuk hari ini luka yang tidak menyenangkan seperti coxarthrosis, seperti jenis arthrosis lain, dapat didiagnosis walaupun pada kanak-kanak.

Apakah coxarthrosis sendi pinggul?

Coxarthrosis sendi pinggul tergolong dalam kumpulan penyakit biasa dari siri arthrosis. Diagnosis ini dicirikan oleh penampilan perubahan degeneratif-deformasi yang berlaku di tisu.

Ketika perkembangan berlangsung, perubahan berikut berlaku:

  • Pada peringkat awal perkembangan, kelikatan cairan artikular meningkat, tisu tulang rawan mengering dengan munculnya retakan di permukaan.
  • Selanjutnya, proses penipisan tisu bermula, proses patologi bermula di dalamnya.
  • Deformasi tulang berlaku, mobiliti terganggu, otot atrofi kaki yang terjejas.

Punca permulaan penyakit

Coxarthrosis sendi pinggul boleh mempunyai banyak sebab untuk permulaan perkembangan. Pertama sekali, diagnosis ini mempengaruhi orang yang telah mencapai usia tua. Ini disebabkan oleh kehausan semula jadi tulang kerangka. Terutama terletak di kawasan pinggul, yang hampir selalu bergerak. Pemburukan patologi lebih kerap berlaku pada wanita.

Di samping itu, senarai tersebut merangkumi:

  • Kerja tidak aktif.
  • Proses patologi yang berlaku di ruang tulang belakang.
  • Masalah peredaran darah.
  • Gangguan dana hormon.

Juga, varian sekunder patologi berkembang sebagai komplikasi penyakit seperti:

  • Penyakit perosak.
  • Displasia.
  • Nekrosis aseptik mempengaruhi kepala femoral.
  • Dislokasi pinggul kongenital.
  • Proses keradangan kronik yang berlaku di kawasan pinggul.

Jenis-jenis coxarthrosis

Untuk memilih program rawatan yang betul untuk coxarthrosis tulang pinggul, perlu menentukan jenis penyakit dengan jelas.

Patologi ini terbahagi kepada dua kategori utama: primer dan sekunder. Ia boleh menjadi satu sisi atau dua sisi. Pilihan ini berkembang sebagai luka sekunder dengan latar belakang komplikasi osteoartritis. Dengan penyakit sendi lutut, coxarthrosis dua hala berkembang.

Pilihan lain adalah coxarthrosis displastik. Patologi ini terbentuk sekiranya berlaku ubah bentuk hujung artikular dengan perkembangan yang tidak betul. Mereka mempunyai bentuk asetabulum yang tidak teratur. Bahagian proksimal tulang paha terbentuk.

Gejala patologi

Pesakit dalam kebanyakan kes secara bebas memperhatikan simptomnya, ketika menangani aduan tentang mana pakar didiagnosis dengan coxarthrosis sendi pinggul.

Antara simptom pertama:

  • Sakit di bahagian pangkal paha, lutut dan pinggul.
  • Kekakuan pergerakan muncul, sendi menjadi kaku.
  • Dengan perkembangan penyakit ini, gaya berjalan terganggu, kepincangan muncul.
  • Kelainan dikesan semasa penculikan, misalnya, ketika cuba duduk di atas kerusi "di atas".
  • Otot atrofi paha, anggota badan menjadi jelas lebih pendek.
  • Tanda berterusan diagnosis ini adalah kesakitan teruk yang berterusan..

Tahap perkembangan coxarthrosis sendi pinggul

Perkembangan coxarthrosis sendi pinggul melalui tiga peringkat:

  • Pertama. Selalunya tidak didiagnosis, kerana disertai dengan sakit yang sangat teruk pada sendi pinggul. Kesakitan muncul dengan tenaga fizikal yang berpanjangan. Kekakuan otot dan kepincangan pada tahap ini belum jelas. Terungkap pada gambar sinar-X oleh jurang yang jelas antara sendi.
  • Kedua. Kesakitan semakin teruk. Ia dapat memancarkan rasa sakit ke bahagian paha, pangkal paha. Kemunculan rasa sakit juga mungkin terjadi pada tahap rehat, kemusnahan tisu tulang rawan berlaku. Sekiranya rawatan tidak dimulakan, kepincangan dan gaya berjalan mungkin terganggu.
  • Ketiga. Rawan artikular hampir musnah sepenuhnya. X-ray menunjukkan penyempitan filum ruang sendi, ubah bentuk sendi yang teruk dapat dilihat. Kesakitan dihilangkan hanya dengan penggunaan ubat kuat. Pesakit bergerak hanya dengan tongkat, aktiviti motor terganggu dengan ketara.
  • Keempat. Ia adalah tahap coxarthrosis sendi pinggul yang paling teruk. Pada peringkat ini, tulang sendi pinggul benar-benar menyatu. Keupayaan untuk bersenam sepenuhnya terganggu.

Menjalankan diagnostik

Coxarthrosis sendi pinggul adalah patologi teruk yang secara signifikan mengganggu kualiti hidup pesakit. Atas sebab ini, diperlukan untuk menghubungi pakar pada kecurigaan pertama mengenai kemungkinan permulaan penyakit ini..

Langkah pertama dalam menentukan arah rawatan adalah dengan menghubungi ahli terapi untuk mengesahkan gejala yang dikenal pasti, kemudian pesakit diarahkan:

  • Untuk mempertimbangkan tahap fungsi sendi kepada pakar ortopedis.
  • Ahli terapi terus memerhatikan, menyesuaikan penggunaan pelbagai ubat sesuai dengan riwayat pesakit.
  • Sekiranya lesi itu teruk, mungkin perlu berjumpa pakar bedah.
  • Ahli fisioterapi menetapkan kursus aktiviti sokongan.
  • Berunding dengan pakar diet membantu mengurangkan kadar perkembangan penyakit ini.

Ujian darah klinikal juga dilakukan. Patologi di atasnya ditentukan oleh peningkatan kadar pemendapan eritrosit (ESR). Sekiranya sakit, indikator meningkat hingga 30 ke atas m / jam. Pada masa yang sama, ujian darah biokimia dilakukan.

Sekiranya timbulnya perkembangan coxarthrosis sendi pinggul, penanda keradangan meningkat dalam hasil analisis:

  • Globulin.
  • Seromucoid.
  • Protein C-reaktif.
  • Imunoglobulin.

Untuk mengesahkan kehadiran penyakit dan menentukan tahapnya dengan tepat, ujian seperti sinar-X, CT dan MRI digunakan. Berdasarkan hasil yang diperoleh, doktor yang hadir menentukan tahap kerosakan, yang memungkinkannya menentukan pilihan optimum untuk terapi kompleks.

Prosedur rawatan

Untuk rawatan pelbagai peringkat coxarthrosis, hanya pendekatan bersepadu yang digunakan. Program pelaksanaannya hanya ditentukan oleh doktor yang hadir. Bergantung pada riwayat pesakit dan tahap penyakitnya, kaedah dapat digunakan dalam rawatan coxarthrosis, di mana pelbagai jenis rawatan dimasukkan dalam perkadaran yang berbeza..

Pada tahap ringan, penekanan diberikan pada pilihan rawatan konservatif, di mana terapi senaman, latihan sukan, kaedah perubatan tradisional digunakan.

Rawatan ubat

Pada tahap akut coxarthrosis dan dalam rawatan darjah ketiga dan keempat, disertai dengan kesakitan yang hampir berterusan, disyorkan untuk menggunakan pilihan untuk rawatan ubat untuk melegakan tahap akut proses keradangan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid diresepkan untuk rawatan dalam bentuk suntikan, tablet, dan bentuk lain. Mereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik, dan meningkatkan lekatan eritrosit. Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac, Gimesulide boleh diresepkan.
  • Kortikosteroid adalah ubat yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Mereka digunakan dalam bentuk suntikan intra-artikular, salap, tablet, titisan pada semua peringkat coxarthrosis. Hanya boleh diresepkan oleh doktor. Prednisolone, Methylpred, Diprospan, Celeston digunakan.
  • Chondroprotectors membantu melegakan keradangan dan kesakitan, meningkatkan mobiliti sendi. Ditetapkan pada semua peringkat rawatan coxarthrosis. Senarai ubat boleh merangkumi Terraflex, Mucosat, Artra, Glucosamine dan lain-lain.
  • Suntikan intra-artikular digunakan untuk melegakan gejala keradangan. Pengenalan ubat berlaku secara langsung ke kawasan keradangan. Boleh digunakan untuk melakukan rawatan blok intra-artikular. Suntikan Diprospan, Novocaine, Hydrocortisone yang berkesan.

Fisioterapi

Untuk rawatan cocarthrosis, penggunaan fisioterapi berkesan. Termasuk prosedur UHF, balut dengan parafin panas, urut.

Semua prosedur dirancang untuk meningkatkan aliran darah dan limfa ke kawasan yang terjejas. Ini mengaktifkan proses pemulihan badan. Melegakan kesakitan berlaku, bengkak berkurang. Fisioterapi membolehkan anda mengaktifkan proses pertumbuhan semula tisu tulang rawan.

Di rumah, magnetoterapi menggunakan peranti Almag sering membantu. Peranti ini senang digunakan dan mempunyai harga yang berpatutan..

Fisioterapi

Kaedah yang berkesan untuk merawat dan memulihkan mobiliti sendi dalam coxarthrosis dan penyakit sendi lain adalah penggunaan latihan fisioterapi. Kelas ditunjukkan pada peringkat penyakit yang tidak akut. Ia hanya dapat dilakukan sekiranya rasa sakit itu membosankan dan ringan..

Sekiranya kesakitan menjadi akut dan tajam, kelas mesti dihentikan segera:

  • Sebaiknya mulakan kelas berjalan, yang dilakukan sama ada di satu tempat atau dalam bentuk gerakan tarian.
  • Kemudian anda boleh menaikkan dan menurunkan kaki anda beberapa kali ke sisi, ke depan dan ke belakang.
  • Anda boleh terus mengangkat kaki dari kedudukan yang rawan..
  • Tilts mengembalikan mobiliti sendi dengan baik. Mereka akan berlari ke depan dan ke tepi.

Latihan mengikut kaedah Dr. Bubnovsky

Dalam kaedah rawatan Dr Bubnovsky, prinsip yang sedikit berbeza digunakan daripada versi perubatan tradisional. Doktor ini mengesyorkan memulakan gimnastik walaupun pada fasa akut penyakit ini, mengatasi kesakitan yang sangat teruk. Dia percaya bahawa pendekatan ini mempercepat rawatan coxarthrosis dan penyakit sendi lain..

Semasa melakukan latihan, disarankan untuk menjerit "Ha!", Seolah-olah mengeluarkan rasa sakit:

  • Balut lutut anda dengan kompres ais cincang halus, berlutut dan ambil langkah dalam kedudukan ini. Jeritan mesti dilakukan dengan setiap langkah.
  • Letakkan dua kerusi, berdiri di antara mereka, genggam punggung dengan kuat dengan tangan anda, jongkok ke bawah, cuba terus meletakkan kaki di atas lantai, termasuk tumit.
  • Berbaring di lantai. Satu kaki tetap lurus, yang lain naik, bawa kaki yang lain di bawah lutut dan tarik ke badan.
  • Kekal berbaring. Tarik tumit ke badan tanpa mengangkat kaki dari lantai.
  • Duduk di antara kaki dari posisi melutut di lantai.

Kompleks ini mengaktifkan peredaran darah, membantu rawatan dengan melegakan keradangan.

Pembedahan

Pada tahap ketiga dan keempat rawatan coxarthrosis, rawatan pembedahan mungkin ditunjukkan. Dalam kes ini, doktor cuba menggunakan kaedah yang mengurangkan trauma kepada pesakit. Termasuk teknologi campur tangan pembedahan menggunakan tusukan.

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat coxarthrosis pada tahap yang teruk boleh menjadi penggantian sendi yang terjejas. Operasi dilakukan dengan cara trauma minimum melalui tusukan kecil. Teknik moden, walaupun berlaku penggantian sendi yang berpenyakit, membolehkan pesakit mula berjalan sendiri selama maksimum seminggu.

Menggunakan ubat-ubatan rakyat

Untuk terapi kompleks, rawatan coxarthrosis di rumah, pilihan yang berkesan untuk rawatan tambahan adalah penggunaan ubat-ubatan rakyat:

  • Kawasan yang terkena boleh dirawat dengan kompres alkohol.
  • Yang ditunjukkan ialah penggunaan mesh yodium atau kompres dengan analgin dan yodium.
  • Kompres dari daun kubis yang dilumurkan dengan air pra-rebus dapat digunakan pada kawasan yang terkena.
  • Tincture yang dibuat dari campuran lemon, akar saderi dan bawang putih yang diisi dengan alkohol atau vodka membantu melegakan gejala coxarthrosis. Tincture diambil 1 sudu teh tiga kali sehari..
  • Warna lemon dan madu ditunjukkan, dalam hal ini komponen dituangkan dengan air mendidih atau lemah selama kira-kira 15 minit dalam mandi air.

Rawatan sanatorium coxarthrosis

Rawatan penyakit sendi boleh dilakukan di sanatorium. Institusi sedemikian beroperasi di seluruh Rusia. Anda boleh memilih institusi perubatan yang terletak di negeri lain, misalnya, di Israel, di Laut Mati. Rawatan baru sedang dikembangkan di sana.

Sebilangan besar pesakit dari Rusia boleh dirujuk ke pusat kesihatan di selatan negeri ini. Ke Wilayah Krasnodar, ke Kislovodsk, Pyatigorsk, Zheleznovodsk. Contohnya, sanatorium "Rodnik" di bandar Pyatigorsk, "Center-Soyuz" Kislovodsk dan lain-lain.

Kaedah tidak konvensional

Kaedah rawatan yang tidak konvensional membantu melegakan gejala coxarthrosis:

  • Penggunaan terapi manual dan akupunktur membolehkan anda mempengaruhi titik aktif secara langsung. Pakar mengetahui lokasi di badan kawasan yang menyumbang kepada penyingkiran proses keradangan.
  • Perkhidmatan osteopath juga dapat digunakan, yang menggunakan teknik yang meningkatkan mobiliti sendi..

Gaya hidup dan pemakanan

Diet untuk coxarthrosis harus terdiri daripada makanan yang mengandungi jumlah maksimum vitamin, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan. Dianjurkan untuk mengelakkan makanan pedas dan berlemak dalam diet. Untuk mengecualikan kenaikan berat badan, disarankan untuk menolak makanan manis berkalori tinggi.

Pencegahan

Penting untuk menambah rawatan coxarthrosis dengan prosedur pencegahan:

  • Memimpin gaya hidup aktif, berjalan-jalan.
  • Mengawal berat badan, terutama bagi mereka yang cenderung kepada berat badan berlebihan.
  • Melihat doktor pada kecurigaan pertama mengenai penampilan coxarthrosis, yang sangat penting dengan potensi perkembangan penyakit yang sudah ada dalam keluarga dan saudara-mara lain.

Di mana coxarthrosis dirawat di Moscow dan St Petersburg?

Di ibu kota, rawatan coxarthrosis dijalankan di banyak pusat rawatan.

Di Moscow dan wilayah Moscow:

  • Rangkaian pusat "Open Clinic". Terdapat 6 pusat di ibu negara.
  • Rangkaian Pusat Perkhidmatan Medline ”. 10 pusat
  • Pusat "Pemulihan Inovatif".

Di St. Petersburg:

  • Pusat "Zdravnitsa" yang terletak di kampung Repino.
  • Hospital Klinikal No. 85 MFBA RF.
  • Rangkaian klinik "Bengkel kesihatan".

Rawatan coxarthrosis sendi pinggul di Israel dilakukan dengan menggunakan rawatan di Laut Mati. Juga, pilihan untuk terapi senaman dan senaman regangan menggunakan latihan yoga digunakan.

Cara merawat coxarthrosis

Masyarakat moden semakin berhadapan dengan penyakit sendi. Salah satu patologi sistem muskuloskeletal yang paling biasa adalah coxarthrosis. Deformasi sendi pinggul boleh berlaku kerana kecederaan, perubahan berkaitan dengan usia, anomali kongenital, jangkitan. Kemungkinan menghidap penyakit meningkat dengan obesiti dan diabetes mellitus. Sekiranya patologi tidak dirawat tepat pada waktunya, ia boleh menyebabkan kecacatan.

Osteoarthritis sendi pinggul pada mulanya mungkin mengalami hapus. Pesakit sering tidak memperhatikan sedikit ketidakselesaan pada sendi yang rosak. Kemudian, terdapat kekakuan pergerakan, kekejangan, sakit, kekejangan otot, kepincangan.

Rawatan coxarthrosis paling baik dilakukan pada peringkat awal, apabila struktur sendi dan aktiviti fungsinya mengalami gangguan minimum. Pada tahap ini, komplikasi dan pembedahan berbahaya masih dapat dielakkan. Pesakit dengan coxarthrosis diberi pelbagai langkah terapi: ubat-ubatan, urut, diet, terapi senaman, fisioterapi. Dalam artikel ini, kita akan bercakap dengan lebih terperinci mengenai cara terbaik untuk merawat penyakit ini. Pertama, mari kita ketahui apakah mungkin untuk menghilangkan coxarthrosis tanpa pembedahan.

Ubat-ubatan

Ubat-ubatan diresepkan untuk aktiviti motor yang terganggu, sindrom kesakitan teruk, serta pembengkakan dan kemerahan pada sendi yang terjejas. Pada peringkat awal perkembangan patologi, terapi ubat masih dapat membuahkan hasil..

Ubat ini diresepkan dalam bentuk tablet, suntikan, salap. Ubat yang paling dicari termasuk:

  • Anti-radang bukan steroid. Dilantik untuk memburukkan lagi penyakit. Ubat-ubatan kumpulan ini berkesan menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Walau bagaimanapun, perlu dipertimbangkan bahawa dengan penggunaan dana ini secara berpanjangan, pemusnahan sendi yang dipercepat dapat terjadi..
  • Chondroprotectors. Dengan coxarthrosis, penghasilan enzim diaktifkan yang memusnahkan sel-sel tisu tulang rawan. Komponen aktif chondroprotectors menekan aktiviti mereka, dengan itu melindungi sendi dari kemusnahan. Nama "chondroprotectors" bermaksud "pelindung tulang rawan". Ubat-ubatan kumpulan ini menyuburkan dan memulihkan struktur organ yang berpenyakit. Tidak seperti agen yang disebutkan di atas, chondroprotectors bukan sahaja melegakan gejala klinikal yang tidak menyenangkan, tetapi juga meningkatkan aktiviti fungsional sendi. Hasil yang ketara diperoleh dengan sediaan berdasarkan glukosamin dan kondroitin. Rawatan dengan chondroprotectors agak lama.
  • Vasodilator. Dana ini melegakan kekejangan saluran darah, meningkatkan peredaran darah, dan juga menyumbang kepada ketepuan tulang rawan yang rosak..
  • Relaksan otot. Tujuan utama mereka adalah untuk merehatkan otot otot. Relaksan otot melegakan kesakitan dan juga meningkatkan pemakanan sendi yang cedera.

Bagi persediaan dalam bentuk salap, krim dan losyen, ia biasanya tidak berkesan. Penggunaannya disarankan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Ubat ini merangsang aliran darah dan melegakan kekejangan otot..

Bentuk tablet ubat mempunyai kesan terapeutik yang lebih stabil. Walau bagaimanapun, cara seperti itu tidak sesuai dalam semua kes. Mereka mempunyai senarai kontraindikasi dan kesan sampingan yang mengagumkan. Ubat-ubatan mempunyai kesan negatif pada organ saluran pencernaan.

Dalam kes yang jarang berlaku, suntikan diberikan pada sendi yang boleh bergerak. Ubat itu tidak selalu memasuki fokus patologi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ruang sendi di tempat ini agak sempit.

Secara berasingan, ia harus dikatakan mengenai asid hyaluronik. Ini adalah salah satu bahan asas yang terlibat dalam struktur dan fungsi sendi. Biokimia kompleks ini bertanggungjawab untuk kelikatan cecair periartikular, membantu mengekalkan mobiliti sendi walaupun ia runtuh, dan juga merangsang pengeluaran kolagen.

Rawatan arthrosis sendi pinggul dengan asid hyaluronik melibatkan penggunaan sediaan yang mengandungi analog hyaluron. Mereka boleh didapati dalam bentuk salap, tablet, suntikan.

Peranti Almag

Peranti Almag direka untuk kegunaan rumah. Ia mendapat ulasan positif dari pesakit dan doktor. Almag mempunyai kesan positif terhadap proses biokimia dan biofisik dalam badan, memulihkan proses metabolik pada tahap sel, dan menormalkan peredaran darah. Peranti ini meningkatkan penyerapan komponen aktif ubat dengan meningkatkan kebolehtelapan dinding vaskular.

Pada nota! Coxarthrosis "bertindak balas" dengan baik terhadap kesan medan magnet.

Almag bekerja dari kedai. Petunjuk peranti mesti digunakan pada kawasan gluteal dan paha. Sekiranya berlaku kerosakan sepihak, alat ini digunakan pada sendi dua kali sehari selama lima belas minit. Sekiranya dua pinggul "menderita" sekaligus, radas diletakkan pada setiap kaki hanya sekali sehari.

Almag menghasilkan medan elektromagnetik. Ia mempunyai kesan kompleks pada tisu sendi yang rosak. Peranti menekan impuls saraf, dengan itu melegakan kesakitan yang teruk, mengurangkan bengkak, dan menghilangkan produk yang mereput.

Almag menghilangkan gejala coxarthrosis seperti kejang, mati rasa, kekejangan otot. Setelah tamat kursus rawatan, aktiviti motor sendi pinggul pulih, klik, gatal dan sakit hilang. Peranti ini menunjukkan petunjuk prestasi tinggi pada peringkat awal penyakit ini.

Pakar memberi amaran bahawa gejala klinikal mungkin bertambah buruk selepas beberapa sesi. Ini adalah varian norma. Jangan hentikan kesan terapeutik. Cukup sekadar mengurangkan intensiti hentaman pada sendi pinggul.

Beberapa pesakit mencatat peningkatan tekanan darah setelah menggunakan alat ini. Sehubungan dengan itu, adalah penting untuk mengikuti arahan penggunaan dengan tegas dan tidak melebihi tempoh sesi..

Pada akhirnya, kami perhatikan kontraindikasi penggunaan Almag:

  • keradangan akut;
  • serangan jantung atau strok baru-baru ini;
  • kecenderungan untuk menurunkan tekanan darah;
  • penyakit darah.

Satu set latihan terapeutik yang dipilih dengan betul dapat mengurangkan rasa sakit, meningkatkan peredaran darah dan merehatkan otot-otot penambah. Terapi senaman dijalankan pada waktu pagi dan petang.

Sebelum meneruskan pelaksanaan kompleks perubatan, penting untuk membiasakan diri dengan cadangan asas:

  • Latihan dinamik dilarang, kerana mereka akan memuatkan sendi yang sakit.
  • Berhenti bersenam sekiranya sakit akut berlaku.
  • Untuk merangsang aliran darah dan memanaskan otot, urut bahagian paha sebelum dan selepas bersenam..
  • Terapi senaman dapat ditambah dengan latihan di air, misalnya berenang dan aerobik air.
  • Anda harus berlatih pada waktu yang sama setiap hari..
  • Untuk kelas, lebih baik memperuntukkan bilik yang berasingan sehingga tidak ada yang mengganggu.
  • Pakaian ringan yang tidak menyekat pergerakan sesuai untuk latihan.
  • Latihan dilakukan dengan laju, tanpa pergerakan secara tiba-tiba.

Bolehkah coxarthrosis disembuhkan dengan terapi senaman? Mari kita fikirkan.

Menurut Bubnovsky

Profesor Bubnovsky pernah menjadi mangsa kemalangan. Dia sendiri menanggung akibat teruk akibat kecederaan itu. Setelah pulih sepenuhnya, doktor membuat terapi gimnastik, yang membantu pesakit yang ditolak oleh pakar lain..

Bubnovsky tidak mengehadkan latihannya. Dia merancang peralatan senaman untuk membantu memulihkan aktiviti fizikal. Doktor telah mengembangkan kompleks khas untuk wanita semasa kehamilan, atlet, dan juga pelbagai kategori umur pesakit.

Prinsip utama tekniknya adalah penstabilan trofisme (pemakanan) tisu tulang rawan dengan menormalkan kerja otot periartikular dan meningkatkan peredaran darah. Latihannya dapat digunakan walaupun selepas penggantian sendi.

Dr. Bubnovsky adalah pakar dalam kinesitherapy (terapi pergerakan dan senaman). Banyak penyakit sendi disebabkan oleh penurunan jarak pergerakan. Kinesitherapy mempengaruhi proses patologi dalaman dalam sistem muskuloskeletal. Doktor juga memberi perhatian kepada pentingnya pemakanan diet dan penurunan berat badan dalam memerangi coxarthrosis. Dia mengesyorkan memperkenalkan makanan diet anda yang membantu menguatkan dan memulihkan tisu tulang dan tulang rawan: daging jeli, jeli, makanan laut, keju, dll..

Pada peringkat awal penyakit ini, latihan terapeutik dapat menghentikan perkembangan perubahan degeneratif pada sendi. Dalam kes lanjut, gimnastik menurut Bubnovsky akan membantu mengurangkan manifestasi penyakit yang menyakitkan.

Dalam beberapa kes, senaman mungkin dikontraindikasikan. Sekatan tersebut boleh bersifat sementara atau kekal. Mari sorot yang utama:

  • ubah bentuk sendi pinggul yang teruk, memerlukan campur tangan pembedahan;
  • gangguan kardiovaskular dekompensasi;
  • kekurangan paru-paru;
  • penyakit pernafasan akut;
  • keradangan akut pada sendi.

Semasa terapi senaman, penting bukan sahaja mematuhi teknik yang betul, tetapi juga tidak melupakan pernafasan. Dengarkan badan anda. Sekiranya anda merasa tidak selesa atau lebih banyak kesakitan, anda harus berhenti bersenam. Anda harus memberitahu pakar mengenai perasaan anda..

Pelajaran pertama harus dilakukan dengan tekanan yang minimum. Keamatan pergerakan harus ditingkatkan secara beransur-ansur di bawah pengawasan pakar. Anda tidak boleh menyeksa badan anda dan melakukan latihan dengan paksa.

Kekejangan kecil semasa bersenam adalah perkara biasa. Urut ringan akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa. Latihan boleh dilakukan dengan muzik yang menyenangkan. Untuk mencapai kesan maksimum, latihan harus dilakukan dalam kerangka pemikiran yang tepat dan dengan keyakinan akan hasil yang baik..

Anda tidak boleh memulakan rawatan tanpa pemeriksaan. Pesakit mesti diberi diagnosis yang tepat. Setelah menentukan keadaan tisu otot, skema latihan individu dikembangkan..

Pertimbangkan satu set latihan menurut Bubnovsky dalam keadaan terlentang:

  • Bengkokkan lutut dan tarik secara bergantian ke arah dada anda. Pegang kedudukan ini selama lima saat. Anda perlu meletakkan kaki di lantai dengan lancar. Lakukan 10 repetisi dengan setiap anggota badan.
  • Panjangkan kaki lurus anda dan pegang pada jarak 20 cm dari lantai. Selepas beberapa saat, perlahan-lahan turunkan anggota badan ke lantai.
  • Rentangkan lutut selebar mungkin..
  • Bengkokkan lutut dan turunkan lengan di sepanjang batang tubuh anda, telapak tangan ke bawah. Tolak kaki anda dari lantai dan luruskan kaki anda, menarik kaus kaki ke arah anda. Kemudian kembali ke kedudukan permulaan.
  • Bengkokkan lutut dan ratakan. Bengkokkan anggota badan yang bengkok ke dalam. Dalam kes ini, anda tidak perlu meluruskan kaki. Cuba sentuh lantai dengan lutut. Pada masa yang sama, pelvis mesti tidak bergerak..
  • Bengkokkan kaki anda dan bawa bersama. Angkat dan turunkan anggota badan anda selari. Ingatlah untuk bernafas dengan betul. Semasa menghirup, kaki naik, semasa menghembus nafas, mereka jatuh.
  • Bengkokkan kedua-dua anggota badan ke lutut. Angkat kepala dan cuba sampai ke anggota badan anda.

Menurut Gitt

Gitt Vitaly Demyanovich adalah kiropraktor yang merupakan pengarang teknik mikro. Yang ditawarkan oleh pakar mudah dijalankan dan tidak memerlukan pembelian peralatan khas. Pada masa yang sama, beban pada sendi pinggul adalah minimum, yang bermaksud bahawa ia tidak memerlukan perkembangan komplikasi berbahaya.

Doktor yakin bahawa tisu sendi dan tulang sentiasa tumbuh dan mengalami perubahan. Dengan pengaruh metodologi perubahan seperti ini berlaku ke arah yang betul. Latihan gitt merangsang pengeluaran cecair intra-artikular, sementara sendi itu sendiri tidak dimuat. Mekanisme pemulihan tulang rawan bermula.

Rawatan Gitt berdasarkan "tiga tiang":

  • Pergerakan mikro. Pergerakan yang diukur dilakukan dengan amplitud kecil.
  • Urut perkusi. Mengetuk jari lembut meningkatkan nada otot, mempercepat peredaran darah dan memulihkan kesihatan sendi.
  • Makanan rendah protein. Menurut pemerhatian Gitta, protein memprovokasi pengaktifan proses autoimun di dalam badan. Batasannya memungkinkan untuk mengurangkan proses keradangan dan menangguhkan proses reumatik.

Dalam tempoh pemburukan penyakit kronik, anda tidak boleh memulakan kursus rawatan. Terdapat kemungkinan memprovokasi serangan hipertensi arteri. Penyakit jantung juga menghadkan aktiviti fizikal. Selepas strok dan serangan jantung, ia harus disimpan sekurang-kurangnya beberapa bulan.

Kelas mesti bebas kesakitan. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan, berjumpa doktor dengan segera..

Mari kita lihat beberapa latihan pinggul yang berkesan:

  • Berbaring di perut anda. Tangan hendaklah diluruskan dan diletakkan di bawah kepala. Badan mesti berada dalam keadaan santai. Letakkan kaki anda di atas bukit. Lakukan gulungan ayunan pelvis.
  • Masuk ke posisi duduk. Letakkan lutut selebar bahu. Dengan amplitud kecil, bawa lutut masuk dan keluar dengan lancar.
  • Berbaring di punggung dan merebahkan kaki anda sedikit. Putar anggota badan anda ke luar dan ke dalam.
  • Bersandar pada kaki yang sihat, dan ayunkan anggota badan yang sakit. Bagi pesakit yang tidur di tempat tidur, latihan ini dapat dimodenkan sedikit. Letakkan gelung pada ketinggian 25 cm dari tempat tidur dan letakkan kaki yang terkena di dalamnya. Buat goyangan kecil dengan anggota badan.

Ciri teknik Gitt adalah kenyataan bahawa ia dapat menyembuhkan patologi sistem muskuloskeletal dalam waktu yang singkat, tanpa mengira usia pesakit. Gabungan senaman yang betul dengan terapi ubat dapat meletakkan pesakit di kakinya hanya dalam beberapa bulan.

Menurut Evminov

Prophylactic Evminov kelihatan seperti papan dengan pegangan. Ini adalah struktur yang cukup kuat, tetapi pada masa yang sama fleksibel. Latihan di atasnya memerlukan pematuhan dengan langkah keselamatan.

Semua latihan profilaksis dilakukan dengan ketat dalam keadaan berbaring. Papan harus bersentuhan dengan tulang belakang. Tidak perlu melakukan senaman yang menyentak atau tiba-tiba. Sudut kecondongan papan perlu diubah dari masa ke masa.

Kelas di dispensari Evminov dijalankan dalam tiga peringkat:

  1. Pemulihan. Membantu melegakan kegatalan dan kekejangan otot. Akibatnya, serat otot punggung disiapkan untuk pengedaran beban yang betul pada cakera intervertebral..
  2. Pengukuhan. Pada tahap ini, fokusnya adalah pada aktiviti yang bertujuan untuk mengembangkan otot dan ligamen yang memegang ruang tulang belakang.
  3. Menyokong. Tugas utama tahap ini adalah pemeliharaan jangka panjang aktiviti fungsional tulang belakang dan ketahanannya terhadap tekanan harian..

Terapi diet

Diet akan membantu menormalkan berat badan dan dengan itu mengurangkan beban pada sistem muskuloskeletal. Anda mesti mengikuti peraturan minum anda. Cecair secara aktif beredar di dalam badan, termasuk sendi.

Tugas utama terapi diet untuk coxarthrosis adalah meningkatkan pengeluaran kolagen. Untuk tujuan ini, penting untuk mematuhi cadangan berikut:

  • hadkan pengambilan garam meja kepada satu sudu sehari;
  • memperkayakan diet dengan makanan yang merangkumi gelatin: daging jeli, jeli, jeli;
  • makan makanan kecil, tetapi lebih kerap;
  • makanan terbaik dikukus, direbus atau direbus.

Dianjurkan untuk makan daging dan ikan makanan, buah-buahan segar, sayur-sayuran, herba, bijirin (kecuali semolina). Makanan laut, produk tenusu, madu akan berguna.

Dilarang merokok, makanan goreng, makanan segera, produk roti. Minuman berkarbonat dan alkohol harus dikecualikan dari diet..

Operasi

Kaedah moden dan paling berkesan untuk merawat coxarthrosis adalah arthroplasty sendi. Prosedur ini dijalankan di rumah sakit dan melibatkan pemulihan yang lama. Semasa operasi, permukaan persimpangan tulang yang rosak dikeluarkan dan kemudian diganti dengan prostesis yang tahan lama.

Pada nota! Berkat operasi, coxarthrosis sendi pinggul darjah 3 dapat disembuhkan.

Coxarthrosis dirawat dengan kaedah pembedahan lain:

  • Tusukan. Cecair sinovial dipam keluar dari rongga artikular. Kesakitan dan pembengkakan dikurangkan selepas prosedur. Tusukan tidak akan menyembuhkan coxarthrosis, tetapi akan membantu mengurangkan manifestasi.
  • Arthroscopy. Sendi yang rosak dibersihkan dari kawasan tisu tulang rawan yang diubah, setelah itu dirawat dengan larutan antiseptik. Prosedur ini dilakukan melalui tusukan kecil.
  • Osteotomi. Biasanya diresepkan sekiranya terdapat sekatan dalam pelaksanaan arthroplasty. Doktor tidak memberi jaminan. Selepas beberapa tahun, sakit pada sendi mungkin kembali. Semasa osteotomi, pakar bedah memecahkan tulang pinggul dan menyelaraskan sendi pada sudut yang berbeza. Ia membantu mengurangkan tekanan pada sendi.

Pemikiran utama

Coxarthrosis adalah penyakit berbahaya sistem muskuloskeletal, yang merupakan penyebab umum kehilangan prestasi. Penyakit ini harus dirawat pada peringkat awal perkembangan patologi. Dalam kes ini, anda dapat mengelakkan komplikasi dan pembedahan yang serius. Rejimen rawatan dipilih secara individu untuk setiap pesakit, berdasarkan keparahan coxarthrosis, patologi bersamaan dan keadaan umum. Pada peringkat awal, latihan terapeutik, pemakanan yang betul, ubat-ubatan, dan urut memberikan hasil yang baik. Memulakan penyakit adalah berbahaya. Dalam kes ini, rawatan akan lama dan sukar..

Apa itu coxarthrosis sendi pinggul dan bagaimana merawatnya, gejala, penerangan lengkap mengenai penyakit ini

Coxarthrosis mempengaruhi sendi pinggul orang pertengahan umur dan orang tua. Penyebab perkembangannya adalah kecederaan sebelumnya, penyakit kongenital dan penyakit yang bersifat radang atau bukan radang. Gejala utama coxarthrosis adalah sakit pada sendi pinggul, bengkak pagi dan kekakuan pergerakan. Pada peringkat awal patologi, rawatan adalah konservatif. Dengan keberkesanannya terhadap latar belakang perkembangan coxarthrosis yang cepat, pengesanan lewat, campur tangan pembedahan ditunjukkan, biasanya arthroplasty.

Penerangan mengenai patologi

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Coxarthrosis (osteoartritis, arthrosis ubah bentuk) adalah patologi degeneratif-dystrophik pada sendi pinggul. Pada peringkat awal perkembangan, struktur cecair sinovial berubah. Ia menjadi likat, tebal, dan karenanya kehilangan kemampuannya untuk menyuburkan tulang rawan hyaline. Kerana dehidrasi, permukaannya mengering dan ditutup dengan retakan radial. Dalam keadaan ini, tulang rawan hyaline melembutkan pukulan ketika tulang yang membentuk sendi bersentuhan..

Untuk menyesuaikan diri dengan peningkatan tekanan yang timbul pada mereka, struktur tulang cacat dengan pembentukan pertumbuhan (osteophytes). Pada sendi pinggul, metabolisme merosot, yang memberi kesan negatif pada otot dan alat ligamen-tendon sendi.

Darjah

Setiap peringkat dicirikan oleh gejala sendiri, keparahannya bergantung pada tahap penyempitan ruang sendi, jumlah pertumbuhan tulang yang terbentuk.

Keterukan coxarthrosisGejala ciri dan tanda radiografi
Yang pertamaJurang sendi disempitkan secara tidak rata, dan osteofit tunggal telah terbentuk di sekitar asetabulum. Ketidakselesaan ringan berlaku, tetapi lebih kerap penyakit ini tidak menampakkan diri secara klinikal
Yang keduaJurang sendi disempit hampir 2 kali, kepala paha tidak bergerak, cacat, membesar, dan pertumbuhan tulang dijumpai walaupun di luar bibir tulang rawan. Sakit pinggul menjadi berterusan, disertai dengan had pergerakan yang ketara
KetigaGabungan penuh atau separa ruang sendi, pertumbuhan tulang yang banyak, pengembangan kepala femoral. Kesakitan berlaku siang dan malam, memanjang ke paha, kaki bawah. Pergerakan hanya dapat dilakukan dengan tongkat atau tongkat

Punca penyakit

Coxarthrosis primer adalah luka merosakkan sendi pinggul, yang penyebabnya belum dapat diketahui. Ini bermaksud bahawa tiada prasyarat untuk pemusnahan rawan hyaline pramatang telah dikenal pasti. Keadaan patologi berikut boleh menimbulkan coxarthrosis sekunder:

Kegemukan, peningkatan aktiviti fizikal, gaya hidup tidak aktif, gangguan metabolik, gangguan hormon, kyphosis, scoliosis, kaki rata menjadi prasyarat untuk perkembangan coxarthrosis..

Gejala penyakit

Pada peringkat awal perkembangan, coxarthrosis dapat mewujudkan dirinya hanya dengan rasa sakit ringan. Mereka biasanya berlaku selepas aktiviti fizikal yang kuat, hari yang sukar di tempat kerja. Orang itu menghilangkan kemerosotan kesihatan pada "keletihan" otot dan tidak meminta bantuan perubatan. Ini menjelaskan diagnosis coxarthrosis yang kerap pada peringkat 2 atau 3, apabila terapi konservatif tidak berkesan.

Batasan mobiliti sendi

Julat pergerakan pada sendi pinggul dikurangkan kerana pertumbuhan tisu tulang secara pampasan, kerosakan pada membran sinovial, penggantian kawasan kapsul sendi dengan tisu berserabut tanpa sebarang aktiviti berfungsi. Mobiliti mungkin agak terhad walaupun dengan coxarthrosis 1 darjah. Kesukaran melakukan pergerakan kaki putar.

Apabila penyakit itu berkembang, kekejangan pagi dan bengkak pada sendi menjadi kebiasaan. Untuk memulihkan pergerakannya, seseorang harus melakukan pemanasan selama beberapa minit. Menjelang waktu makan tengah hari, rentang pergerakan dipulihkan, termasuk sebagai hasil pengeluaran bahan seperti hormon di dalam badan.

Rangup

Semasa berjalan, membongkok dan (atau) memanjangkan sendi pinggul, bunyi klik, keretakan, keretakan jelas terdengar. Alasan untuk soundtrack setiap langkah adalah geseran permukaan tulang, termasuk osteofit, satu sama lain. Crunching juga boleh kelihatan dalam keadaan sihat kerana keruntuhan gelembung karbon dioksida di rongga artikular. Coxarthrosis ditunjukkan oleh gabungannya dengan rasa sakit yang kusam atau tajam.

Sensasi menyakitkan menjadi kekal pada tahap 2 coxarthrosis. Keterukan mereka menurun sedikit setelah berehat lama. Kesakitan semakin meningkat semasa kambuh berikutnya atau perkembangan sinovitis (keradangan sinovium) yang sering dikaitkan dengan osteoartritis. Pada tahap pengampunan, ketidakselesaan agak lemah. Tetapi apabila seseorang menjadi terlalu sejuk atau mengambil benda berat, rasa sakit yang teruk muncul kembali.

Kekejangan otot

Peningkatan ketegangan otot rangka paha berlaku pada coxarthrosis kerana beberapa sebab. Pertama, ligamen dilemahkan. Kekejangan otot untuk menahan kepala femoral di asetabulum. Kedua, peningkatan nada sering disertai dengan keradangan sinovium. Ketiga, apabila osteofit dipindahkan, ujung saraf dimampatkan, dan kekejangan otot menjadi reaksi kompensasi terhadap kesakitan akut.

Kepincangan

Pada peringkat akhir perkembangan coxarthrosis, pesakit mula lemas dengan kuat. Perubahan gaya berjalan memprovokasi kontraksi lenturan, ubah bentuk permukaan tulang, sehingga mustahil untuk mengekalkan kedudukan kaki yang diluruskan. Orang itu juga lemas untuk mengurangkan keparahan kesakitan dengan memindahkan berat badan ke anggota badan yang sihat.

Memendekkan kaki

Pemendekan kaki sebanyak 1 cm atau lebih adalah tipikal untuk coxarthrosis darjah 3. Sebab-sebab penurunan panjang anggota bawah adalah atrofi otot yang teruk, penipisan dan ratakan tulang rawan, penyempitan ruang sendi, ubah bentuk kepala femoral.

Kaedah diagnostik

Diagnosis awal dibuat berdasarkan keluhan pesakit, pemeriksaan luaran, data sejarah, dan hasil sejumlah ujian fungsional. Banyak patologi radang dan non-radang ditutupi oleh gejala coxarthrosis, oleh itu kajian instrumental dan biokimia dijalankan.

Pemeriksaan sinar-X

Tahap coxarthrosis ditetapkan dengan pemeriksaan sinar-x. Pada gambar yang diperoleh, perubahan yang merosakkan pada sendi pinggul dapat dilihat dengan jelas. Ini adalah penyempitan ruang sendi, ubah bentuk permukaan tulang, pembentukan osteofit.

Imbasan CT

CT diresepkan kepada pesakit untuk menentukan tahap meratakan, ubah bentuk tulang rawan hyaline. Hasil kajian juga memungkinkan untuk menilai keadaan alat ligamen-tendon, batang saraf, otot, saluran darah kecil dan besar..

Pengimejan resonans magnetik

MRI adalah salah satu kajian yang paling bermaklumat dalam diagnosis coxarthrosis. Untuk mengenal pasti gangguan peredaran darah di kawasan sendi yang terjejas, ia dilakukan dengan kontras. Pemeriksaan rutin ditetapkan untuk menentukan tahap kerosakan pada ligamen dan kecacatan kepala femoral, untuk mengesan kawasan degenerasi berserat kapsul sendi.

Mengukur panjang kaki

Sebelum pengukuran dilakukan, doktor meminta pesakit berdiri dan luruskan kakinya sebanyak mungkin. Untuk mendapatkan data yang paling dipercayai, pakar ortopedik menggunakan dua mercu tanda tulang. Atas - paksi anterior tulang pelvis, terletak di permukaan lateral anterior abdomen di tapak pinggir luar ligamen inguinal. Titik rujukan kedua adalah struktur tulang lutut, pergelangan kaki, tumit. Mengukur panjang kaki boleh menjadi tidak berinformasi jika dua sendi pinggul dipengaruhi oleh coxarthrosis.

Penyelidikan makmal

Ujian darah dan air kencing klinikal dilakukan untuk menilai kesihatan keseluruhan pesakit. Dan hasil kajian biokimia sering mendedahkan patologi yang menyebabkan perkembangan coxarthrosis. Tahap asid urik yang tinggi dan garamnya menunjukkan arthritis gout. Peningkatan kadar pemendapan eritrosit, peningkatan jumlah leukosit menunjukkan perjalanan proses keradangan (bursitis, arthritis, sinovitis). Untuk mengecualikan artritis reumatoid, faktor reumatoid, protein C-reaktif, antibodi antinuklear ditentukan.

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Tusukan sendi pinggul

Dengan bantuan tusukan, cecair sinovial diambil untuk mengkaji komposisinya, untuk mengesan perubahan dalam konsistensi. Sekiranya proses infeksi-inflamasi disyaki, kajian biokimia sampel biologi ditunjukkan..

Kaedah rawatan

Semasa menentukan taktik terapi, ortopedis mengambil kira tahap keparahan coxarthrosis, bentuk perjalanannya, penyebab perkembangannya, keparahan gejala. Pesakit sering disyorkan dari hari pertama rawatan untuk memakai pembalut dengan tulang rusuk yang kaku, ortosis. Penggunaan alat ortopedik memperlambat pemecahan tulang rawan dan kecacatan tulang.

Ubat

Sekatan

Untuk melegakan kesakitan akut yang tidak dapat dihilangkan oleh NSAID, sekatan ubat intraartikular atau periartikular ditetapkan. Untuk pelaksanaannya, agen hormon digunakan - Hydrocortisone, Triamcinolone, Diprospan, Dexamethasone. Meningkatkan kesan analgesik glukokortikosteroid, gabungannya dengan anestetik Lidocaine atau Novocaine.

Suntikan

Untuk menghilangkan kesakitan teruk pada sendi pinggul, pemberian suntikan intramuskular larutan NSAID - Movalis, Diclofenac, Ksefokam, Ketorolac membolehkan. Untuk merehatkan otot rangka, Mydocalm biasanya digunakan, yang, sebagai tambahan kepada relaksan otot, termasuk Lidocaine anestetik. Dalam bentuk suntikan, rejimen terapi termasuk vitamin B, ubat untuk meningkatkan peredaran darah (Pentoxifylline, Euphyllin), chondroprotectors (Alflutop, Rumalon, Hondrogard).

Terapi diet

Pesakit yang berlebihan berat badan dinasihatkan untuk menurunkan berat badan untuk memperlambat penyebaran patologi ke struktur artikular yang sihat. Anda harus mengehadkan kandungan kalori menu harian hingga 2,000 kalori dengan tidak termasuk makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat sederhana. Pakar pemakanan mengesyorkan mematuhi pemakanan yang betul kepada semua pesakit dengan coxarthrosis. Diet harus mengandungi sayur-sayuran segar, buah-buahan, beri, bijirin, ikan laut berlemak, produk tenusu. Mematuhi diet terapeutik merangsang penguatan sistem imun, meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Terapi senaman dan urut

Dalam rawatan coxarthrosis, klasik, akupresur, urut vakum digunakan. Selepas beberapa sesi, peredaran darah di kawasan sendi pinggul bertambah baik, dan simpanan nutrien diisi semula. Prosedur urut merangsang penguatan alat ligamen-tendon, pemulihan tisu lembut yang rosak akibat anjakan osteofit.

Terapi senaman secara berkala adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat osteoartritis. Set latihan dibuat oleh doktor terapi latihan secara individu untuk pesakit, dengan mengambil kira kecergasan fizikalnya.

Fisioterapi

Pesakit dengan coxarthrosis diresepkan hingga 10 sesi magnetoterapi, terapi laser, terapi UHF, penyinaran UV, terapi gelombang kejutan. Kesan terapeutik prosedur ini disebabkan oleh peningkatan peredaran darah, percepatan metabolisme dan proses regenerasi. Untuk melegakan kesakitan akut, elektroforesis atau fonoforesis dengan glukokortikosteroid, anestetik, vitamin B. Aplikasi dengan ozokerite atau parafin membantu menghilangkan rasa tidak selesa..

Campur tangan pembedahan

Dengan tidak berkesannya rawatan konservatif, kesakitan yang tidak dapat dihilangkan dengan ubat-ubatan, dan perkembangan coxarthrosis yang berterusan, pesakit ditunjukkan campur tangan pembedahan. Operasi dilakukan dengan segera dengan patologi tahap keparahan ke-3, kerana mustahil untuk menghilangkan perubahan yang merosakkan pada tulang rawan dan tulang yang timbul dengan mengambil ubat atau terapi senaman..

Arthroplasty

Operasi dilakukan menggunakan anestesia umum. Kepala femoral dikeluarkan dari asetabulum. Pembetulan perubahan yang merosakkan pada tisu dilakukan - pertumbuhan tulang dikeluarkan, permukaan artikular diratakan, tisu yang mengalami nekrosis dikeluarkan. Semasa campur tangan pembedahan, rongga terbentuk, yang dipenuhi dengan implan seramik.

Endoprosthetics

Penggantian sendi pinggul dengan implan dilakukan di bawah anestesia umum. Untuk mengelakkan perkembangan proses menular, ubat antibiotik ditetapkan. Setelah 10 hari, jahitan dikeluarkan, dan pesakit dikeluarkan dari kemudahan perubatan. Pada tahap pemulihan, pesakit ditunjukkan prosedur fisioterapi dan urut, terapi senaman.

Kemungkinan akibatnya

Pada peringkat akhir patologi, fleksi, kontraktur adduktif berkembang. Kaki pesakit sentiasa bengkok, jadi dia menggunakan tongkat atau tongkat untuk bergerak. Setelah peleburan ruang sendi lengkap, imobilisasi berlaku, pesakit tidak dapat melakukan kerja rumah, dan menjadi cacat. Coxarthrosis sering dirumitkan oleh nekrosis aseptik pada kepala femoral, arthrosis sendi lutut, artritis.

Pencegahan dan prognosis

Hanya coxarthrosis tahap keparahan 1 yang memberi tindak balas yang baik terhadap rawatan konservatif. Dalam kes lain, pemulihan keseluruhan fungsi fungsional sendi pinggul membolehkan endoprosthetics. Setelah memasang endoprosthesis, pesakit dengan cepat kembali ke gaya hidup aktif.

Untuk mencegah penyakit ini, pakar ortopedik mengesyorkan berhenti merokok, penyalahgunaan alkohol, senaman harian dan gimnastik, dan, jika perlu, menurunkan berat badan.

Artikel serupa

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Coxarthrosis sendi pinggul. Gejala dan Rawatan Chondroprotectors, terapi senaman, diet, urut

Coxarthrosis sendi pinggul, nama lain, arthrosis yang cacat, boleh mempengaruhi pada usia apa pun, tetapi lebih kerap orang yang berumur 40 tahun terdedah kepada penyakit ini. Gejala arthrosis tidak selalu ketara. Seorang ortopedis terlibat dalam diagnosis dan rawatan penyakit ini. Selepas pemeriksaan, perkara berikut dapat diresepkan: terapi ubat atau pembedahan.

Apakah coxarthrosis sendi pinggul

Mobiliti dan penyerapan kejutan pada sendi pinggul disediakan oleh tisu tulang rawan. Ia menghalang sentuhan tulang dan berfungsi seperti spons. Di bawah beban, cecair artikular dilepaskan darinya, yang bertindak sebagai pelincir dan mencegah tulang rawan mengering.

Coxarthrosis berkembang akibat penebalan cecair. Ini membawa kepada pengeringan tulang rawan dan pengembangan keretakan di dalamnya. Di bawah pengaruh beban, ia mula runtuh. Dalam keadaan terabai, pesakit mengalami ubah bentuk tulang, keadaan saluran dan ligamen terganggu. Selain itu, terdapat kesan pada sistem saraf dan kemerosotan fungsi otot.

Kerosakan sendi boleh dilakukan secara sepihak atau dua hala.

Coxarthrosis, pada peringkat awal perkembangan, hampir tidak simptomatik. Sekiranya penyakit itu dikesan sebelum pemusnahan tulang rawan yang teruk, maka pakar ortopedik akan menetapkan ubat. Dengan memakai tisu rawan yang teruk, pembedahan akan diperlukan. Penyakit ini berkembang agak perlahan, sehingga pesakit berpeluang untuk diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang berjaya dengan ubat-ubatan.

Sebab-sebab perkembangan coxarthrosis

Coxarthrosis berkembang kerana pelanggaran kualiti cecair, yang seterusnya menyebabkan kemusnahan sendi.

Dengan sifat penyakit ini, penyebabnya terbahagi kepada 2 jenis:

  1. Coxarthrosis primer. Ia dicirikan oleh faktor bersamaan yang jarang menyebabkan penyakit sendiri. Ini memerlukan kehadiran penyebab penyebab coxarthrosis sekunder.
  2. Coxarthrosis sekunder. Berkembang kerana adanya patologi dalaman.

Apabila beberapa sebab digabungkan sekaligus, penyakit ini berkembang lebih cepat dan rawatan tepat pada waktunya boleh menyebabkan kecacatan.

Faktor-faktor risiko

Coxarthrosis primer berkembang lebih perlahan daripada sekunder dan tidak kurang berbahaya. Ia juga merosakkan keadaan tulang rawan dan memerlukan rawatan perubatan atau pembedahan. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan dengan sendirinya.

Faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit:

SebabMengapa penyakit ini berkembang
KehamilanBeban di kawasan pelvis meningkat semasa tempoh kehamilan. Latar belakang hormon berubah.
Tekanan yang kerap pada sendi di kawasan pelvisDengan tekanan yang melelahkan secara berkala, terdapat tekanan berterusan pada tulang rawan, yang boleh menyebabkan pemakaiannya. Prosesnya dipercepat jika terdapat pelanggaran kualiti cecair sendi
KeturunanPenyakit ini tidak ditularkan secara genetik, tetapi penyakit yang dapat memprovokasi perkembangan coxarthrosis dapat diwarisi.
Keadaan persekitaran yang buruk, merokok dan pengambilan alkoholAlasan ini memprovokasi perkembangan penyakit yang pada masa akan datang boleh menyebabkan arthrosis..
Berat badan berlebihanPeningkatan beban yang berterusan di kawasan pelvis dari masa ke masa boleh menyebabkan perkembangan penyakit ini
Aktiviti manusiaBerlari jarak jauh, bekerja dalam keadaan berdiri, juga meningkatkan beban pada tisu tulang rawan.
DiabetesPenyakit ini disertai dengan perubahan komposisi darah dan pelanggaran keadaan kapal, yang memprovokasi perkembangan coxarthrosis.
Ketidakseimbangan hormonGangguan kelenjar tiroid dan perubahan hormon lain dapat menyebabkan kenaikan berat badan, gangguan sistem saraf, dan kemerosotan metabolisme. Dan ini adalah keadaan yang baik untuk perkembangan penyakit ini..
Duduk lamaIni menyebabkan genangan darah di kawasan pelvis dan gangguan bekalan darah. Pada masa akan datang, ia juga akan membawa kepada penyakit.

Dalam kes yang jarang berlaku, coxarthrosis dapat berkembang kerana gejala yang disenaraikan. Tetapi perkembangan penyakit ini akan menjadi sangat perlahan. Oleh itu, peluang rawatan yang berjaya lebih tinggi daripada dengan perkembangan penyakit kerana patologi.

Pengelasan penyakit

Coxarthrosis sekunder mempunyai penyakit yang lebih teruk dan kurang responsif terhadap rawatan. Dalam bidang perubatan, terdapat 6 sebab utama perkembangan penyakit ini.

Bentuk Senile

Penuaan membawa perubahan dalam proses metabolik badan. Mereka bergerak lebih perlahan dan tidak dalam bentuk lengkap. Organ dan tisu tidak menerima jumlah nutrien yang diperlukan. Cecair artikular tidak mempunyai masa untuk diperbaharui dalam masa, dan begitu juga tisu tulang rawan. Dengan adanya penyebab tambahan (diabetes, berat badan berlebihan, perubahan patologi) mempercepat perkembangan penyakit.

Bentuk kongenital

Dalam kes ini, coxarthrosis berkembang kerana pelanggaran pembentukan sendi pinggul di rahim. Dengan beban yang tidak betul (meningkat atau menurun), tekanan pada sendi akan berlaku tidak sekata. Pada masa akan datang, ini akan membawa kepada perkembangan penyakit ini..

Bentuk trauma

Coxarthrosis boleh berkembang akibat kecederaan sekali, tetapi teruk. Ini boleh mengganggu integriti sendi, serta proses keradangan. Ia akan mengganggu pemakanan tisu normal dan penggantian cecair sendi tepat pada masanya. Kecederaan biasa, tetapi tidak teruk, boleh menyebabkan perkembangan coxarthrosis dengan cara yang sama.

Bentuk berjangkit

Coxarthrosis sendi pinggul (gejala dan rawatan adalah khas jika penyakit ini menular) dapat berkembang sebagai akibat komplikasi penyakit. Patogen memasuki kawasan artikular dengan darah atau tisu bersebelahan.

Pada masa yang sama, pembengkakan dan keradangan berkembang, yang mengganggu pemakanan normal dan pembaharuan cecair. Penyakit ini lebih teruk jika perkembangan jangkitan disertai dengan pelepasan nanah, dan dia masuk ke sendi pinggul.

Coxarthrosis dengan nekrosis aseptik pada kepala femoral

Kematian tisu kepala sering berlaku kerana pelanggaran bekalan darah ke sendi. Mungkin berjangkit, berlaku akibat terapi hormon dan sekiranya rawatan kecederaan tidak betul.

Coxarthrosis selepas penyakit Perthes

Ia berlaku kerana bekalan darah yang lemah. Ini paling sering menyebabkan nekrosis kepala, pemusnahan tulang dan tulang rawan. Sukar dirawat dan mempunyai gejala yang jelas.

Gejala penyakit

Coxarthrosis mempunyai 4 peringkat perkembangan. Pada mulanya, hampir tidak ada tanda-tanda. Semakin jauh penyakit ini dimulakan, semakin banyak gejala muncul dan manifestasi mereka menjadi lebih cerah. Penyakit ini disertai oleh gejala berikut.

Mobiliti sendi terhad

Perubahan komposisi cecair artikular dari masa ke masa menyebabkan penipisan tulang rawan, dan juga dapat memprovokasi pertumbuhan tisu tulang rawan, akibatnya, ruang sendi menjadi sempit. Semua ini membawa kepada fakta bahawa pada waktu pagi pesakit biasanya tidak dapat menekuk atau meluruskan kakinya. Tetapi pada siang hari simptomnya hilang.

Semakin lama penyakit ini berkembang, semakin lama imobilitas berlangsung. Lama kelamaan, lenturan atau pemanjangan menjadi mustahil. Walaupun dalam keadaan santai, doktor kaki tidak dapat mengembalikan kaki ke posisi normal. Kruk diperlukan untuk pergerakan.

Coxarthrosis sendi pinggul (gejala dan rawatan dikaitkan dengan intensiti kesakitan) mengganggu kehidupan normal pesakit. Pada peringkat awal perkembangan penyakit, rasa sakit berlaku ketika berjalan atau penggunaan beban lain. Pada masa yang sama, kekejangan pada sendi sering terdengar..

Pada peringkat kemudian, kesakitan berterusan, walaupun pada waktu malam..

Gejala ini disebabkan oleh penurunan jumlah cecair artikular, keausan tulang rawan, serta kemerosotan bekalan darah. Sekiranya coxarthrosis disebabkan oleh penyakit berjangkit, maka kesakitan yang teruk mungkin timbul pada awal perkembangan penyakit ini dan sepanjang masa.

Kekejangan otot

Oleh kerana keadaan sendi pinggul yang berubah, ketegangan pada ligamen meningkat dan dapat bertahan lama. Ini membawa kepada kekejangan otot, yang disertai dengan kesakitan yang teruk. Puncanya juga mungkin jangkitan, kekejangan berlaku kerana kerosakan sistem saraf kerana mabuk badan.

Memendekkan anggota badan

Pada peringkat lanjut, pesakit mengalami pemendekan anggota badan (1-1.5 cm). Ini disebabkan oleh kehausan pada tisu tulang rawan. Ditentukan oleh pakar ortopedik semasa mengukur panjang kaki. Walaupun kedua-dua sendi terjejas, akan ada perbezaan dyne.

Kepincangan

Semua tanda di atas menjelaskan kepincangan pada coxarthrosis. Simptomnya terserlah dengan perkembangan penyakit ini. Mengambil ubat penghilang rasa sakit tidak meningkatkan kiprah.

Keterukan penyakit

Apabila coxarthrosis dikesan, pakar ortopedik perlu mengenal pasti pada tahap apa penyakit ini. Bergantung pada ini, akan ditentukan kaedah rawatan mana yang akan rasional (perubatan atau pembedahan). Anda boleh menentukan tahap pengabaian penyakit dengan gejala dan kaedah perkakasan.

Tahap perkembangan penyakitGejalaData penyelidikan perkakasan
Yang pertamaKadang-kadang, dengan berjalan kaki yang lama, rasa sakit mungkin terjadi, yang berlalu dalam keadaan tenang.Pertumbuhan tisu tulang rawan yang hampir tidak dapat dilihat dan penurunan lumen di ruang sendi
Yang keduaKesakitan sudah ada ketika rehat, tetapi tidak teruk. Boleh memberi ke kawasan paha dan pangkal paha. Dengan tekanan yang berpanjangan pada sendi, kepincangan berlaku. Tidak mungkin membengkokkan kaki sepenuhnya. Sensasi dan kekakuan yang menyakitkan, meningkat pada waktu pagi dan semasa berjalan.Penyebaran tisu tulang rawan yang kuat dilihat melebihi hadnya. Pelepasan dikecilkan hampir 50%. Kepala femoral cacat, dalam keadaan membesar, mungkin perpindahan.
KetigaKesakitan yang teruk dirasakan terus-menerus, jadi pesakit perlu mengambil ubat penahan sakit, rasa sakit hilang hanya selama tempoh tindakannya. Pergerakan tanpa tongkat atau tongkat adalah mustahil. Kerana anggota badan yang memendek, kepincangan yang teruk muncul. Dan juga kerana ini, sokongan besar jatuh pada sendi yang sakit, yang hanya memperburuk keadaan. Otot atrofi punggung dan paha, bengkak muncul di kawasan sendi.Dalam gambar, ruang bersama berbentuk benang nipis. Pertumbuhan tulang rawan menyerap sepenuhnya kepala femoral.
KeempatKesakitan yang tidak dapat ditanggung. Kerana kekurangan tisu tulang rawan, tulang tumbuh bersama, akibatnya anggota badan tidak bergerak sepenuhnya. Pembengkakan teruk diperhatikan di kawasan sendi yang rosak.Jurang sendi tidak ada. Gabungan tulang kelihatan.

Coxarthrosis tahap 1 dan 2 adalah setuju dengan rawatan ubat. Pada peringkat 3 dan 4, campur tangan pembedahan diperlukan. Penyakit ini dapat diketahui pada peringkat ke-2. Oleh kerana simptom sudah dinyatakan dengan jelas. Dalam kes ini, ada kemungkinan pemulihan sepenuhnya tanpa akibat bagi tubuh..

Diagnostik

Sekiranya terdapat gejala yang serupa dengan coxarthrosis, pemeriksaan lengkap diperlukan. Pada mulanya, akan ada pemeriksaan visual dan pengumpulan maklumat. Doktor perlu mengetahui tentang sifat kesakitan, ketika penyakit atau kecederaan baru-baru ini juga lebih membimbangkan.

Dengan ini, penyebab awal penyakit dapat dikenal pasti. Untuk menentukan tahap penyakit dan menjelaskan faktor yang memprovokasi penyakit ini, seorang ortopedis akan menetapkan pemeriksaan dan ujian perkakasan.

Pemeriksaan sinar-X

Pemeriksaan sinar-X pada sendi akan menentukan berapa banyak lumen artikular yang menyempit, sama ada terdapat pertumbuhan tulang, dan juga ubah bentuk kepala. Tetapi ia tidak akan membolehkan anda melihat berapa banyak tisu tulang rawan yang diderita. Walaupun terdapat gejala pada satu anggota badan, gambar-gambar diambil dari kedua-dua sendi.

Imbasan CT

Coxarthrosis sendi pinggul dapat dipertimbangkan walaupun pada peringkat awal, jika tidak ada gejala ciri, menggunakan CT. Selepas itu, pakar ortopedik dapat segera menetapkan prosedur yang diperlukan (fisioterapi, gimnastik) dan rawatan. Dengan menggunakan peranti, anda dapat menilai keadaan semua tisu sendi, termasuk tulang rawan dan menentukan tahap kerosakan.

Mengukur panjang kaki

Pada peringkat lanjut, panjang kaki dengan sendi yang rosak dipendekkan. Untuk pengukuran yang betul, pesakit harus berada dalam posisi tegak dengan kaki lurus bila memungkinkan. Sekiranya kedua-dua sendi rosak, maka perbezaan panjangnya tidak akan ketara.

Penyelidikan makmal

Untuk gambaran lengkap mengenai penyakit ini dan menentukan keadaan keseluruhan organisma, perlu menjalani ujian. Dengan bantuan ujian darah, seorang pakar mengesan kehadiran jangkitan di dalam badan. Sekiranya ia ada, maka ditentukan berapa banyak penyakit itu telah bermula. Dengan bantuan analisis air kencing, juga dinyatakan apakah ada agen penyebab penyakit atau tidak, serta apakah penyakit ini berkaitan dengan sistem genitouriner.

Tusukan sendi pinggul

Prosedur ini dilakukan dalam kes-kes yang melampau, kerana menyakitkan dan mungkin ada komplikasi (pendarahan, jangkitan). Semasa dijalankan, cecair sendi diambil untuk penyelidikan. Komposisinya sedang dikaji. Sekiranya terdapat jangkitan, maka jenis patogen ditentukan dan antibiotik mana yang sensitif terhadapnya.

Rawatan ubat coxarthrosis

Sekiranya coxarthrosis tidak menyebabkan perubahan kuat pada tisu tulang rawan, maka rawatan ubat ditetapkan. Dalam bentuk berjalan, hanya operasi. Semasa terapi ubat, prosedur tambahan ditetapkan (fisioterapi, urut, gimnastik). Hanya rawatan komprehensif yang membolehkan anda mengembalikan prestasi sendi sepenuhnya.

Coxarthrosis sendi pinggul (gejala dan rawatan dikaitkan dengan keparahan penyakit), memerlukan ubat yang kompleks. Jenis ubat berikut diresepkan oleh pakar ortopedik.

Ejen Chondroprotective

Mereka adalah ubat utama untuk rawatan, memulihkan keadaan tulang rawan dan mencegah perkembangan penyakit. Dadah boleh terkumpul di dalam badan, jadi kawalan ortopedis diperlukan.

Chondroprotectors popular:

  • arteoparon;
  • rumalon;
  • arthra;
  • glukosamin;
  • teraflex.

Dana tidak dapat digunakan sekiranya tidak bertoleransi, adanya proses keradangan pada sendi dan semasa kehamilan.

Ubat anti-radang (bukan steroid)

Menyumbang kepada penghapusan proses keradangan, bengkak dan gejala kesakitan. Dihasilkan dalam bentuk salap atau produk untuk pentadbiran lisan. Penggunaan ubat jangka panjang boleh menyebabkan ketagihan pada tubuh, akibatnya pengambilannya tidak akan berkesan. Juga, dengan penggunaan yang berpanjangan, tubuh berhenti untuk memperbaharui tisu tulang rawan dan cecair sendi secara bebas.

Senarai ubat:

  • brufen;
  • ketoprofen;
  • piroxicam;
  • Movalis (baru, tidak ketagihan).

Tablet menyebabkan saluran pencernaan tidak berfungsi.

Oleh itu, mereka mesti diambil dengan berhati-hati. Sekiranya anti-radang tidak membawa kelegaan, maka ia perlu diganti; tidak digalakkan untuk meningkatkan dos ubat sendiri.

Relaksan otot

Dengan bantuan mereka, bekalan darah dipulihkan dan kekejangan otot dihilangkan, gejala kesakitan berkurang. Ahli ortopedik dilantik sebagai sirdalud atau midocalm. Semasa mengambilnya, dilarang memandu kereta dan melakukan kerja penting, kerana dana tersebut mempengaruhi sistem saraf. Rasa mabuk, lesu, dan pening.

Ubat untuk mengembangkan saluran darah dan mengurangkan ketegangan otot

Kerana tindakan ini, sakit sendi berkurang. Tindakan mereka serupa dengan relaksan otot, tetapi mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit..

Senarai dana:

  • trental;
  • nikoshpan;
  • theonicol.

Kontraindikasi adalah intoleransi terhadap komponen dan alergi terhadap ubat.

Ubat hormon

Mereka jarang diresepkan, dengan kesakitan yang ketara dan penyakit lanjut. Dana disuntik.

Ia:

  • kenagol;
  • metilpred.

Suntikan dilarang dengan perkembangan radang paha.

Salap yang melegakan bengkak, sakit dan memulihkan bekalan darah.

Ini termasuk:

  • menovazine;
  • espol.

Suntikan

Dengan bentuk yang sangat maju, suntikan boleh diresepkan, yang disuntik ke sendi itu sendiri. Mereka menggantikan cecair sendi yang hilang.

Persediaan:

  • fermatron;
  • duralan.

Selepas pengenalan ubat, mobiliti sendi dipulihkan. Keserasian ubat dipilih oleh pakar ortopedis. Dilarang mengganti dana sendiri, jadi kesan sampingan dapat ditingkatkan atau keberkesanannya dapat dikurangkan.

Urut untuk coxarthrosis

Dengan coxarthrosis, urut meningkatkan peredaran darah, menormalkan proses metabolik dan meningkatkan keberkesanan rawatan ubat. Ia mendorong pemulihan tulang rawan dan pembaharuan cecair sendi, dan juga melegakan ketegangan pada ligamen dan otot..

Prosedur ini ditetapkan untuk semua peringkat penyakit, tetapi selepas pembedahan, urut dibenarkan setelah jahitan dikeluarkan. Di rumah, anda boleh membuat pusing melingkar lembut bukan sahaja di kawasan sendi, tetapi juga di seluruh punggung bawah. Tempoh memegang sekurang-kurangnya 10 minit.

Fisioterapi untuk coxarthrosis

Prosedur fisioterapi ditetapkan untuk meningkatkan bekalan darah dan proses metabolik. Ini melegakan kesakitan dan memulihkan mobiliti sendi. Apabila mereka diresepkan oleh pakar ortopedik, kontraindikasi diambil kira.

Yang utama adalah:

  • pembentukan tumor;
  • kehadiran nanah;
  • masalah jantung dan buah pinggang.

Jenis prosedur fisioterapi:

  1. Terapi magnet. Dihasilkan dengan mendedahkan kawasan yang rosak ke medan magnet.
  2. Terapi laser. Rawatan menggunakan sinar ultraviolet, sinar inframerah.
  3. Terapi ultrabunyi. Rawatan gelombang bunyi digunakan.
  4. Rangsangan elektrik otot. Ia terdiri daripada kesan denyutan semasa pada otot. Untuk memulihkan nada.
  5. Sinaran haba. Termasuk rawatan lumpur dan lilin. Terapi terdiri daripada pendedahan panas yang berpanjangan.

Semasa fisioterapi, tidak perlu melewatkan sesi. Hanya kursus lengkap yang akan membantu mempercepat proses pemulihan.

Gimnastik dan latihan untuk arthrosis sendi pinggul

Matlamat gimnastik dengan coxarthrosis adalah untuk mengembalikan keupayaan kerja sendi; untuk ini, beban yang kuat tidak diperlukan. Prosedur ini dibenarkan ketika penyakit ini berada pada tahap 1.

Yang kedua, hanya dengan bermulanya tempoh pemulihan, dengan peningkatan coxarthrosis, gimnastik dilarang, kerana sendi dapat lebih banyak rosak. Pada peringkat ke-3 dan ke-4, latihan tidak dapat dilakukan dan tidak akan ada manfaatnya, diperlukan campur tangan pembedahan.

Anda boleh memulakan kelas dengan kebenaran pakar ortopedis.

Senarai Latihan yang Disyorkan

Berbaring di belakang anda:

  • tekan kaki anda ke badan sedekat mungkin;
  • rentangkan kedua-dua kaki ke arah yang berbeza sejauh mungkin.

Berbaring di perut anda:

  • angkat kaki kanan dan kiri secara bergantian, kemudian bersama.

Berdiri (dibenarkan jika 1 sendi rosak):

  • Bersandar pada kaki yang sihat, pesakit menggerakkan bandul ke arah yang berbeza.

Ini adalah latihan asas, kompleksnya dapat ditingkatkan oleh pakar ortopedis. Sebaiknya bawa mereka di pejabat terapi senaman, di bawah pengawasan pakar. Dia memilih latihan yang diperlukan, jumlah persembahan mereka.

Sekiranya salah satu jenis pemanasan membawa sensasi yang tidak menyenangkan atau kemerosotan berlaku setelahnya, maka ia dikecualikan dari set latihan. Dan juga perlu dipertimbangkan sama ada terdapat kontraindikasi terhadap gimnastik (suhu, kegagalan jantung, hernia).

Kaedah biologi dan mekanikal untuk rawatan coxarthrosis

Untuk mempercepat pemulihan, anda boleh menggunakan kaedah tambahan, yang bersifat biologi dan mekanikal. Mereka juga membantu mengembalikan pergerakan sendi, melegakan kesakitan dan memulihkan bekalan darah..

Untuk melakukan ini, gunakan:

  • akupunktur. Kesan jarum pada titik tertentu badan melegakan kekejangan dan menormalkan metabolisme;
  • daya tarikan sendi. Ia dihasilkan dengan bantuan peranti khas. Tempoh tidak lebih dari 20 minit. Pada masa ini, tulang rawan dalam keadaan rehat dan tidak mengalami tekanan dari tisu tulang. Oleh itu, pemulihan dipercepat;
  • apitherapy dan hirudoterapi. Sengatan lebah dan lintah digunakan untuk rawatan. Enzim mereka memasuki aliran darah dan menormalkan proses metabolik, serta melegakan sakit sendi.

Jenis rawatan ini adalah pilihan dan digunakan atas permintaan pesakit. Terapi dilarang sekiranya penyakit ini meningkat.

Kaedah tradisional untuk merawat arthrosis sendi pinggul

Penerimaan ubat-ubatan rakyat berkesan pada peringkat awal penyakit ini. Apabila keadaan tulang rawan belum memburuk. Pada peringkat 3 dan 4, terapi hanya akan membantu mengurangkan simptom.

Seorang pakar ortopedik dan terapi ubat boleh menetapkan:

  1. Kompres daun kubis mengurangkan keradangan dan kesakitan selama 30 hari. Untuk melakukan ini, perlu meletakkan sedikit tembaga pada kepingan dan membetulkannya di kawasan sendi yang sakit pada waktu malam..
  2. Infusi cinquefoil (dijual di farmasi) mesti dimakan dalam 10 ml 2 kali sehari. Melegakan kesakitan dan keradangan.
  3. Penyerapan minyak dan celandine berkesan menghilangkan rasa sakit dan membantu memulihkan sendi yang rosak. Untuk memasak, ambil 0.5 liter minyak zaitun dan 100 g celandine cincang. Tegaskan hingga 14 hari suam. Sapukan pada sendi dan balut dengan kain suam. Boleh digunakan pada waktu malam sehingga pemulihan sepenuhnya.
  4. Salap dibuat dari madu (50 ml), lobak parut (50 ml) dan vodka (30 ml). Sapukan 3 kali sehari dan tutup dengan kain. Simpan di tempat yang sejuk.

Ubat tradisional tidak mampu menyembuhkan penyakit itu sendiri. Ia hanya boleh digabungkan dengan terapi ubat..

Petunjuk dan kontraindikasi untuk pembedahan

Coxarthrosis sendi pinggul, gejala dan rawatannya bergantung pada tahap kerosakan tulang rawan, dengan darjah 3 dan 4, melibatkan terapi pembedahan. Diagnostik dijalankan sebelum operasi. Seterusnya, pakar ortopedik memeriksa perlunya campur tangan pembedahan, dan adakah terdapat kontraindikasi.

PetunjukKontraindikasi
Bentuk penyakit yang maju (peringkat 3 dan 4)Penyakit jantung yang teruk
Ubat tidak bertambah baikProses keradangan di pinggul atau kehadiran jangkitan
Kursus penyakit yang cepat disertai dengan pembentukan purulen
Perubahan kongenital patologi pada sendi pinggulKeletihan badan
Terapi ubat dilarang kerana intoleransi terhadap kebanyakan ubat, gangguan fungsi hati dan ginjal.Penyakit sistem endokrin (diabetes, autisme)
Fungsi otak terjejas disertai dengan kejang
Reaksi alergi terhadap ubat-ubatan untuk anestesia dan ubat-ubatan yang diperlukan dalam tempoh pemulihan.
Kerosakan hati dan buah pinggang yang teruk.
Terlalu banyak berat badan. Dalam tempoh selepas operasi, ini boleh mencetuskan kerosakan sendi sepenuhnya.
Pembekuan darah yang lemah

Sekiranya operasi perlu dilakukan, pakar ortopedis juga menentukan jenis pembedahan yang diperlukan. Selalunya diresepkan: arthroplasty dan endoprosthetics.

Arthroplasty sendi pinggul

Operasi dilakukan di bawah anestesia umum. Dalam prosesnya, tulang rawan yang rosak diganti dengan implan. Juga, pertumbuhan tisu tulang rawan dibersihkan, permukaan tulang kawin diratakan. Sekiranya nekrosis tisu berlaku, maka ia juga akan dikeluarkan..

Selepas operasi, diperlukan tempoh pemulihan yang panjang hingga 6 bulan. Berjalan dengan tongkat tidak dibenarkan lebih awal dari 10-15 hari. Selepas 3 minggu, latihan dan urutan fisioterapi diperkenalkan.

Endoprosthetics sendi pinggul

Jenis operasi ini dilakukan apabila pemulihan sendi tidak mungkin dilakukan dan perlu diganti dengan alat buatan. Operasi yang berjaya memberikan lebih banyak jaminan untuk pemulihan sepenuhnya daripada artroplasti.

Kambuhnya penyakit ini mustahil. Selepas pembedahan, jahitan dikeluarkan pada hari ke-10 atau ke-12 dan pesakit keluar. Semasa tempoh pemulihan, gimnastik, urut juga diperlukan.

Terapi diet

Coxarthrosis sering berkembang kerana adanya berat badan yang berlebihan, oleh itu, dengan perkembangan penyakit ini, pertama sekali, pesakit disarankan untuk mengurangkan berat badan. Operasi dibatalkan jika beratnya jauh lebih tinggi daripada yang biasa, sehingga dikurangkan.

Ini memerlukan:

  • makanan yang pelbagai;
  • bahagian kecil hingga 100 g. Makan 6-7 kali sehari, tetapi tidak lewat dari 4 jam sebelum tidur;
  • Semasa makan, setiap bahagian harus dikunyah dengan teliti;
  • dalam keadaan panas, perlu mengambil sehingga 4 liter cecair, dan pada musim sejuk sekurang-kurangnya 2 liter;
  • Untuk menawan di bahagian kecil, disyorkan untuk minum 150-200 ml air 30 minit sebelum makan;
  • menyerah makanan goreng, masin dan pedas, lebih suka hidangan rebus;
  • selepas makan, disyorkan untuk berjalan-jalan untuk asimilasi makanan yang lebih baik. Juga, ia tidak akan membolehkan anda mengeluarkan pound tambahan..

Sekiranya anda mengikuti diet, berat badan akan turun, dan ini juga membantu menormalkan pembaharuan tisu dan memulihkan tulang rawan. Untuk penyediaan menu yang betul, disarankan agar pakar pemakanan menjelaskan makanan yang dibenarkan dan dilarang.

Produk yang dibenarkan

Dengan coxarthrosis, menu harus lengkap. Adalah perlu bagi tubuh untuk menerima semua nutrien yang diperlukan. Oleh itu, semasa diet, dibenarkan untuk memakan lemak babi, tetapi tidak melebihi 50 g sehari. Kissel, daging jeli dan hidangan jeli berguna.

Mereka mengandungi gelatin dan kolagen, yang memainkan peranan penting dalam pembentukan tisu tulang rawan. Dan juga produk tenusu (kefir, keju, yogurt) dengan kandungan lemak rendah. Ia mendorong pembaharuan dan pengukuhan tulang.

Diet harian harus termasuk daging dan ikan tanpa lemak, serta bubur di atas air. Gantikan gula dengan madu, yang lebih bermanfaat untuk tubuh. Buah juga mesti dimakan setiap hari. Mereka boleh menggantikan makanan ringan yang biasa.

Makanan terlarang

Menu untuk coxarthrosis tidak begitu terhad, kerana hampir semuanya dibenarkan, tetapi secara sederhana.

Makanan berikut mungkin dilarang keras oleh pakar diet:

  • makanan terlalu berlemak;
  • produk masin dan acar;
  • hidangan salai dan pedas.

Makanan ini mendorong pengekalan cecair di dalam badan, yang menyumbang kepada kenaikan berat badan..

  • produk separuh siap, makanan dalam tin;
  • barangan bakar dan gula-gula;
  • kaldu lemak;
  • mayonis, krim masam (tinggi lemak), krim;
  • makanan ringan: kerepek, hamburger, soda.

Sekiranya pada mulanya sukar untuk melepaskan produk biasa, maka perlu untuk mengurangkan penggunaannya minimum. Tubuh tidak boleh mengalami tekanan yang teruk akibat diet baru. Sebaliknya, ia hanya boleh memperburuk penyakit. Oleh kerana coxarthrosis boleh berkembang kerana tekanan yang teruk.

Contoh menu selama seminggu

Hidangan dan produk harus membekalkan tubuh dengan nutrien yang diperlukan. Untuk menyusun menu, anda boleh menggunakan senarai hidangan standard selama seminggu. Bubur di atas air selalu dihidangkan untuk sarapan (150 g).

Hari dalam semingguMenu
IsninMakan tengah hari: Unggas rebus dengan bijirin (beras, soba). Bersama lebih dari 150g.

Makan malam: rebus, ikan tanpa lemak (100 g) dan kubis (200 g)

SelasaMakan tengah hari: rebusan ayam (100 g) dengan cendawan rebus dan susu (100 ml).

Makan malam: hati rebus atau jantung unggas (100 g), timun dan salad selada (150 g).

Hari RabuMakan tengah hari: fillet arnab bakar dengan terung (150 g).

Makan malam: Udang (100 g), telur rebus dan yogurt.

KhamisMakan tengah hari: ayam rebus atau rebus (150 g) dengan soba (50 g). Anda boleh menambah tomato atau timun segar.

Makan malam: Ikan bakar dengan kacang (200 g).

JumaatMakan tengah hari: Potongan ayam rebus (150 g) dan 5 biji. tomato ceri

Makan malam: Tuna bakar (150 g) dan salad hijau (timun, kubis).

SabtuMakan tengah hari: Daging ayam rebus dengan kubis (200 g). Tomato.

Makan malam: timun pike panggang (200 g) timun.

AhadMakan tengah hari: zucchini rebus dengan ayam (200 g). Tomato.

Makan malam: sebarang ikan bakar (150 g). Tomato.

Di antara waktu makan, dibenarkan minum 200 ml kefir, makan sebiji epal, kacang. Mogok lapar yang kuat tidak termasuk. Badan mesti menurunkan berat badan, tetapi tidak kekurangan nutrien.

Kemungkinan komplikasi

Sekiranya, dengan perkembangan coxarthrosis, tidak ada rawatan, maka penyakit ini boleh mengakibatkan imobilisasi sendi sepenuhnya. Sekiranya penyakit itu menular, maka suppurasi tisu adalah mungkin, diikuti dengan keradangan dan nekrosis. Dalam kes ini, pemulihan sepenuhnya tidak mungkin..

Sekiranya penyakit ini berkembang dengan perlahan, maka ia akan disertai dengan kesakitan dan kepincangan yang berterusan. Tidak dapat menempuh jarak jauh sekaligus. Rawatan untuk rawatan lewat sering dilakukan pembedahan, dan penggantian implan diperlukan setiap 10-12 tahun.

Coxarthrosis sendi pinggul berjaya disetujui oleh terapi ubat. Pengesanan simptom yang tepat pada masanya dan permulaan rawatan memberikan lebih daripada 70% untuk pemulihan sepenuhnya, tanpa perkembangan akibatnya.

Pengarang: Kotlyachkova Svetlana

Video mengenai coxarthrosis sendi pinggul, simptom dan kaedah rawatannya

Sebab dan rawatan coxarthrosis:

Fragmen program "Hidup sihat" mengenai coxarthrosis: