Osteochondrosis: jenis penyakit, gejala, rawatan, diagnosis, pencegahan

Trauma

Osteochondrosis harus diberi perhatian serius. Hanya yang belum tahu bahawa ini adalah penyakit sederhana yang dapat diatasi dengan mudah tanpa bantuan pakar. Untuk rawatan yang berkesan, anda harus mengambil pendekatan yang komprehensif untuk mengatasi masalah tersebut. Menghilangkan beban berat, menjalani gaya hidup yang diukur, makan dengan betul dan melakukan senaman khas. Pada fasa akut, sokongan perubatan dan pengawasan perubatan berterusan akan diperlukan.

Osteochondrosis - apa itu?

Proses distrofik membawa kepada perubahan separa atau lengkap pada cakera intervertebral. Vertebra, menyusut, menghancurkan cakera, yang, di bawah pengaruh tekanan, jangkitan, pemakanan yang tidak betul, kehilangan keanjalan. Mampat, cakera mula menekan ujung saraf, yang menyebabkan rasa sakit yang tidak tertahankan. Penyakit pada peringkat awal tidak menimbulkan masalah serius, namun, secepat mungkin pesakit mendapatkan pakar, rawatannya akan lebih berkesan..
Pada permulaan penyakit, perubahan kecil berlaku di tulang belakang. Osteochondrosis mendekati tidak kelihatan. Kesakitan kecil muncul di bahagian tulang belakang yang berlainan, menandakan proses degeneratif-distrofik pada cakera.

Sekiranya rawatan tidak dimulakan dengan segera, prosesnya tidak dapat dipulihkan dan dipindahkan ke tisu vertebra. Distrofi cakera membawa kepada kelemahan fibrosus anulus luar secara beransur-ansur. Pesakit dengan osteochondrosis sering menghadapi komplikasi seperti penonjolan dan hernia tulang belakang.

Penyelidikan yang dilakukan secara berkala di kawasan ini memberikan statistik yang mengecewakan. Orang yang berusia lebih dari tiga puluh tahun sering menghadapi penyakit tulang belakang, 70% pesakit menderita pelbagai bentuk osteochondrosis. Ia adalah gangguan neurologi yang mempengaruhi ligamen sendi intervertebral. Ia disertai dengan rasa sakit yang tajam, lonjakan tekanan dan gejala lain yang sering menghalang orang daripada menjalani gaya hidup biasa dan bekerja secara normal..

Osteochondrosis tidak berlaku tanpa sebab, secara tiba-tiba, dengan kesakitan akut. Gejala pertama adalah kecil dan tidak dapat dilihat. Dengan kemerosotan kesihatan yang tidak dijangka, munculnya sensasi yang tidak menyenangkan di tulang belakang, yang cepat berlalu, anda tidak boleh mengabaikan isyarat tubuh. Anda perlu segera berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan menjalani pemeriksaan penuh. Rawatan yang dimulakan tepat pada masanya akan membantu mengelakkan komplikasi serius.

Penting. Mengabaikan rawatan dan nasihat doktor, anda boleh menghadapi penonjolan atau penonjolan sebahagian cakera - hernia, di mana bahagian nukleus pulposus tergantung ke saluran tulang belakang dan boleh menyebabkan kelumpuhan, mencubit ujung saraf, dinyatakan dalam rasa sakit yang tidak tertahankan.

Terdapat beberapa jenis osteochondrosis, yang diberi nama mengikut lokasi dan kedudukan kesakitan di tulang belakang..

  • Serviks
  • Sektoral
  • Lumbar.

Semasa pemeriksaan, pakar akan menentukan tahap kerosakan, tempat pendedahan dan memilih kaedah rawatan yang kompleks. Keberkesanan rawatan osteochondrosis sangat bergantung pada pematuhan tepat semua preskripsi doktor yang menghadiri.

Punca berlakunya

Setelah banyak kajian mendalam, para ahli membuat kesimpulan bahawa sebab utama kemunculan osteochondrosis adalah penyebaran beban yang tidak rata pada bahagian-bahagian yang berlainan dari tulang belakang. Punca utamanya adalah kerja keras dalam keadaan tidak biasa, duduk lama dalam satu kedudukan, beban berat semasa latihan sukan, mogok. Hasil beban yang tidak dijangka atau berpanjangan pada bahagian tulang belakang tertentu adalah perubahan secara beransur-ansur dalam struktur cakera intervertebral.

Antara sebab utama penampilan dan perkembangan penyakit secara beransur-ansur, beberapa sebab utama dapat dibezakan:

  • Perubahan keturunan dalam perkembangan badan, menyebabkan penampilan osteochondrosis.
  • Penyakit sistem endokrin, kerosakan proses metabolik.
  • Perkembangan sistem muskuloskeletal yang tidak normal, menyebabkan perubahan patologi dalam badan.
  • Apa-apa kecederaan di bahagian belakang, punggung bawah, leher semasa jatuh, latihan, beban tiba-tiba, hentaman.
  • Gaya hidup yang tidak aktif, dibebani dengan pemakanan yang buruk.
  • Osteochondrosis adalah pendamping berterusan bagi orang yang berlebihan berat badan dan gemuk.
  • Penyalahgunaan alkohol dan nikotin semestinya membawa kepada pemusnahan cakera intervertebral.
  • Tekanan psikologi dan fizikal yang berterusan, tekanan dan kerja berlebihan menjadi punca distrofi tulang rawan intervertebral.
  • Wanita pada peringkat kehamilan yang berlainan sering menghadapi manifestasi osteochondrosis.

Orang-orang dari beberapa profesi paling rentan terhadap osteochondrosis, kerana pelaksanaan tugas mereka yang monoton secara beransur-ansur menyebabkan perubahan distrofi dalam struktur tulang rawan intervertebral. Kumpulan risiko utama termasuk:

  • Pekerja perakaunan.
  • Juruwang dan pengurus.
  • Pemandu kenderaan apa pun.
  • Orang yang bersukan.

Perlu diingat bahawa selalunya wanita diserang penyakit ini kerana sistem otot yang kurang berkembang..

Korset otot belakang yang menyokong tulang belakang lebih tahan lama pada separuh manusia yang lebih kuat. Wanita dengan payudara besar dan senaman kecil pasti menghadapi osteochondrosis tulang belakang serviks dan toraks.

Perkembangan osteochondrosis

Tidak ada penyakit yang berlaku tanpa sebab dan tidak segera bermula. Tubuh sentiasa melalui perubahan langkah demi langkah. Penyakit ini mempunyai empat peringkat utama yang perlu anda ketahui untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan tepat pada masanya..

  1. Perubahan distrofi secara beransur-ansur dalam nukleus pulposus rawan intervertebral biasanya tidak disedari. Dehidrasi cakera menjadi punca microcracking, kehilangan keanjalan dan penipisan tulang rawan. Selalunya orang pada tahap ini merasakan sedikit ketidakselesaan ketika duduk lama dalam satu posisi atau lumbago yang tidak dijangka semasa melakukan senaman yang sengit..
  2. Tahap kedua sukar dilangkau. Perubahan tisu degeneratif membawa kepada penonjolan. Kapsul berserabut runtuh dan kontrak ruang intervertebral. Hasilnya akan mencubit ujung saraf, munculnya rasa sakit yang tajam di kawasan tertentu di belakang. Sindrom nyeri secara aktif dinyatakan dalam sebarang kecenderungan, putaran tajam dan berlari. Osteochondrosis disertai dengan penurunan prestasi yang tajam dan kemunculan kelemahan dalam badan.
  3. Lesi lengkap atau separa pada lapisan tulang rawan intervertebral akibat osteochondrosis. Penipisan tisu dapat dilihat dengan jelas semasa radiografi. Gejala penyakit ini dapat dinyatakan dan boleh menyebabkan lumpuh separa. Tidak mustahil untuk menghilangkan rasa sakit, dan anda harus menggunakan suntikan dan kesan ubat lain pada fokus penyakit. Hanya ubat kuat dan rehat yang lengkap.
  4. Ini adalah peringkat terakhir, yang dicirikan oleh pemusnahan rawan intervertebral sepenuhnya. Pelanggaran kompleks sistem neurologi, yang membawa kepada penampilan pertumbuhan tulang di tempat tisu tulang rawan. Mobiliti sendi terjejas sepenuhnya. Osteophytes boleh mencederakan ujung saraf segmen vertebra dan tulang. Pada tahap ini, bantuan pakar bedah mungkin diperlukan untuk rawatan..

Kemunculan tulang belakang yang membatu boleh menyebabkan ketidakstabilan pesakit sepenuhnya atau separa. Dengan ini, rasa sakit dapat hilang.

Gejala osteochondrosis

Osteochondrosis adalah perubahan patologi pada tisu tulang rawan cakera penghubung tulang belakang. Perubahan degeneratif-distrofik berlaku kerana pelbagai sebab dan membawa kepada pembentukan penyakit cakera intervertebral ligamen. Semasa osteochondrosis, tisu lembut dan ujung saraf dilanggar. Pembuluh darah dan ujung saraf di sekitar lesi mengalami perubahan teruk, yang menyebabkan kesakitan teruk dan gangguan bekalan nutrien.

Gejala utama yang menunjukkan perkembangan osteochondrosis

Anda harus memperhatikan apa-apa, walaupun kecil, perubahan dalam badan. Semakin cepat anda memulakan langkah pencegahan untuk mempengaruhi fokus penyakit yang muncul, semakin berkesan rawatannya..

  • Kesakitan muncul di leher, dada, punggung bawah dan tulang rusuk.
  • Terdapat kekakuan pergerakan ketika berpusing, membongkok dan berjalan pantas, berlari. Semasa mengangkat berat, rasa sakit jangka pendek muncul.
  • Tangan dan kaki menjadi kebas, kebas, dan bengkak.
  • Kedinginan muncul walaupun pada suhu tinggi di luar. Sakit di bahagian bawah dan atas anggota badan.
  • Kekejangan otot yang tiba-tiba dan sangat menyakitkan di kaki dan lengan.
  • Terdapat disfungsi yang jelas pada organ genital, yang boleh menyebabkan trauma psikologi yang serius.
  • Kemunculan pening dan sakit kepala yang tajam.
  • Kesakitan tajam di kawasan dada, sangat menyerupai keadaan pra-infark.
  • Sebahagian atau keseluruhan kepekaan jari hilang.
  • Hipotensi otot yang tidak sistematik.
  • Penurunan prestasi yang ketara, keletihan yang tinggi, kehilangan ketajaman penglihatan.

Gejala boleh muncul tanpa diduga tanpa sebab yang jelas. Selalunya, penderitaan didahului oleh latihan fizikal yang berpanjangan dan tidak dijangka, kerja berlebihan di tempat kerja atau latihan, hipotermia yang teruk dan lama tinggal di bawah pengaruh getaran. Apa-apa kecederaan, bahkan yang telah berlalu tanpa kesan yang ketara, pukulan, lebam boleh mencetuskan perkembangan osteochondrosis.

Gejala ciri perkembangan penyakit di bahagian tulang belakang yang berlainan

Serviks. Penyakit ini dapat ditandakan dengan rasa sakit yang cepat dan cepat di bahu dan lengan, munculnya serangan mual, pening dan serangan migrain secara tiba-tiba. Lonjakan tekanan yang tidak dapat dijelaskan tidak berkaitan dengan kerja sistem kardiovaskular.

Munculnya tinnitus berterusan, bintang di depan mata bercakap mengenai masalah tulang belakang serviks. Orang tua mungkin tiba-tiba pingsan semasa berjalan.

Dada. Munculnya rasa sakit yang tajam di bahagian depan dada, perut, antara tulang rusuk. Nafas menjadi lebih kerap dan sukar. Menekan rasa berat di dada. Kesakitan tajam di kawasan bilah bahu ketika berpusing, bergerak dan membongkok. Gangguan saluran gastrousus. Serangan pankreatitis, kembung, cirit-birit. Ekstremitas tiba-tiba mati rasa dan orang mungkin kehilangan keseimbangan ketika berjalan. Serangan lemah yang tajam, perasaan gemetar di bawah kulit.

Lumbar. Kemunculan rasa sakit yang kusam dan semakin meningkat di kawasan lumbar. Dia boleh memberi ke kaki, menyebabkan kehilangan keseimbangan ketika bergerak. Lumbago lumbago tajam membawa kepada imobilisasi sebahagian atau keseluruhan badan. Sensasi kesemutan yang tidak menyenangkan muncul di bahagian bawah kaki walaupun berehat. Apabila memiringkan, sukar untuk diluruskan tanpa bantuan. Pelanggaran sistem genitouriner.

Kemungkinan komplikasi

Ramai orang tidak memberi perhatian khusus kepada manifestasi pertama proses degeneratif-disfungsi pada tisu penghubung tulang belakang. Sikap seperti itu terhadap tubuh seseorang boleh memberi kesan negatif yang sangat besar terhadap kerja semua organ dalaman. Ketidakseimbangan fungsi akan tumbuh seperti longsoran, dan seseorang secara tiba-tiba boleh berakhir di katil hospital. Mobiliti tulang belakang yang berkurangan, kelajuan penghantaran isyarat yang terganggu dan kesukaran untuk membekalkan nutrien ke bahagian tubuh tertentu menyebabkan perkembangan disfungsi pada sistem muskuloskeletal, kerja sendi dan ligamen.

Pemusnahan sebahagian atau keseluruhan sambungan intervertebral membawa kepada perkembangan banyak penyakit kronik. Walaupun rasa sakit kecil di tulang belakang, tiba-tiba muncul dan cepat hilang, harus memaksa seseorang untuk menjalani pemeriksaan penuh. Ini akan membantu mengenal pasti fokus permulaan penyakit dan, menggunakan kaedah profilaksis, untuk mengelakkan perkembangan penyakit ini..

Tidak memperhatikan isyarat pertama, anda boleh menghadapi masalah yang lebih serius:

  • Kemunculan rasa sakit yang tajam dan berpanjangan di kepala, migrain dan pening.
  • Masalah pada tulang belakang serviks boleh menyebabkan kehilangan penglihatan yang teruk.
  • Kehilangan pendengaran sering disebabkan oleh kerosakan tulang belakang atas.
  • Perkembangan osteochondrosis boleh menyebabkan disfungsi autonomi..
  • Masalah di bahagian punggung bawah menyebabkan peningkatan penyakit sistem genitouriner.
  • Kekurangan rawatan yang tepat untuk osteochondrosis menyebabkan radiculitis dan sciatica kronik.
  • Beban berat dan kekurangan rawatan sistemik menyebabkan hernia intervertebral.
  • Orang ramai menghadapi penyakit seperti lumbago, spondyloarthrosis, lumbodynia.
  • Perkembangan jangka panjang osteochondrosis tanpa rawatan yang berkelayakan membawa kepada stenosis saluran tulang belakang, spondylosis, osteophytosis.

Perlu difahami dengan jelas bahawa sebarang gangguan dalam kerja tulang belakang semestinya membawa kepada perkembangan penyakit kronik organ dalaman yang lebih kompleks. Kerosakan pada kumpulan neurovaskular menyukarkan irama organ, mengganggu bekalan jumlah makanan yang diperlukan dan pembuangan toksin dan toksin.

Ini memberi kesan negatif kepada seluruh badan. Sel dan toksin yang rosak terkumpul di dalam tisu merangsang perkembangan formasi malignan. Anda tiba-tiba dapat mengetahui bahawa kesihatan yang sangat baik telah mengalami kerosakan serius akibat sakit ringan di punggung, belakang atau leher bawah..

Fasa pemburukan osteochondrosis

Orang mengalami kemerosotan kesejahteraan yang ketara pada musim bunga di bahagian bawah tulang belakang. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan jumlah mineral dan vitamin yang diperlukan. Latihan fizikal yang tajam dan suhu berubah di luar. Pada musim sejuk, kawasan toraks paling banyak menderita. Kerana penyakit berjangkit, hipotermia dan pemakanan yang buruk. Tulang belakang serviks paling banyak dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak aktif atau bekerja dalam satu posisi duduk. Pada gejala pertama, anda perlu menggunakan salap pemanasan, cuba menghilangkan kekejangan dan edema secepat mungkin. Lawatan segera ke pakar akan membantu anda mengatasi osteochondrosis dengan berkesan. Sekiranya anda mengalami edema teruk, menggunakan diuretik, jangan lupa minum ubat yang mengandungi kalium dan kalsium.

Diagnostik

Doktor, yang dihubungi oleh pesakit dengan sakit tajam di tulang belakang, mesti mengikuti beberapa langkah berturut-turut

  1. Mengambil anamnesis. Melakukan perbincangan terperinci dengan pesakit. Tujuannya adalah untuk mengetahui punca-punca timbulnya penyakit ini. Pada pukul berapa serangan paling mencolok berlaku, yang menyebabkan timbulnya rasa sakit. Ciri-ciri individu perjalanan penyakit "Osteochondrosis".
  2. Pemeriksaan peribadi yang menyeluruh oleh pakar. Kulit diperiksa untuk ruam dan bengkak. Fleksibiliti sendi dan ketajaman refleks diuji. Palpasi kawasan yang menyakitkan akan membantu melokalisasikan titik-titik yang menyakitkan dan mencari tempat yang memburukkan. Perkusi dengan jari atau alat khas membantu menentukan penyinaran kesakitan. Dengan bantuan kesemutan dengan jarum, tahap kepekaan pada bahagian tubuh yang berbeza ditentukan.

Untuk mendapatkan gambaran keadaan tubuh yang paling lengkap dan mengenal pasti fokus tersembunyi, pemeriksaan alat mesti digunakan, yang semestinya merangkumi:

  • Diagnosis menggunakan radiografi. Potret kawasan yang terjejas membolehkan anda melihat penyempitan jurang yang dibenarkan antara vertebra berputar. Pengeringan cakera intervertebral dapat dilihat dengan jelas pada sinar-X.
  • MRI, teknologi moden yang menjamin diagnosis penyakit tulang belakang yang tepat. Penggunaan pengimejan resonans magnetik membantu mengenal pasti dan melokalisasikan tapak herniasi cakera herniasi.
  • Tomografi yang dikira tidak jauh berbeza dengan MRI dari segi nilai dan keberkesanannya. Satu-satunya kelemahan adalah peningkatan pendedahan radiasi, jadi CT tidak digalakkan untuk kanak-kanak..

Rawatan osteochondrosis

Tidak ada profesional kesihatan yang berkelayakan yang menggunakan rawatan yang sama untuk semua pesakit. Sekiranya doktor mendakwa bahawa semua orang dapat disembuhkan dengan satu kaedah, lebih baik beralih kepada kaedah lain. Kaedah rawatan selalu berdasarkan ciri individu tubuh pesakit, dinamika perkembangan penyakit dan tindak balas badan terhadap ubat-ubatan.

Jalan holistik untuk penyembuhan merangkumi:

  1. Fisioterapi pasif atau aktif, selalu diresepkan secara individu, dengan mengambil kira usia, berat badan dan keadaan pesakit.
  2. Menggunakan pelbagai teknik urut dan latihan khusus untuk tulang belakang yang terkena.
  3. Kiropraktor yang terlatih dan berpengalaman boleh sangat berharga..
  4. Penggunaan sokongan ubat dalam fasa akut perkembangan osteochondrosis.
  5. Penggunaan rawatan radas dengan elektroforesis, pemanasan, kesan pada zon refleks.
  6. Aplikasi teknik regangan dan relaksasi khas.

Bagaimana anda boleh membantu di rumah dengan osteochondrosis?

Orang yang banyak bekerja dan tidak mempunyai masa lapang mengabaikan berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, penyakit progresif boleh menjadi penyebab kecacatan yang serius. Untuk mengelakkan akibat negatif dan mengurangkan risiko komplikasi serius, rawatan boleh dilakukan di rumah.

Ini memerlukan:

  1. Secara beransur-ansur melepaskan tabiat buruk. Merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan sering menyebabkan perkembangan penyakit ini.
  2. Mematuhi diet yang betul. Mengelakkan makanan berlemak, pedas dan masin akan diperlukan. Adalah lebih baik untuk mengambil lebih banyak jus semula jadi dan sayur-sayuran segar.
  3. Bagi mereka yang tidak dapat bekerja tanpa beberapa cawan kopi sehari, pertimbangkan untuk beralih ke teh hijau. Tidak kurang kafein dalam minuman, tetapi lebih banyak faedahnya.
  4. Jaga peralatan tempat tidur yang betul. Bantal ortopedik dan tilam akan membantu badan untuk berehat sepenuhnya dan melegakan kesakitan.
  5. Pemulihan aliran darah yang baik. Pilihan yang ideal adalah menggunakan perkhidmatan ahli terapi urut profesional. Sekiranya anda tidak mampu, pelajari teknik urut sendiri..
  6. Gimnastik khas setiap hari. Pada mulanya, ini mungkin memerlukan usaha, tetapi lama-kelamaan seseorang terbiasa dengannya dan tidak lagi dapat melakukannya tanpanya..

Persediaan untuk rawatan ubat osteochondrosis

Anda tidak boleh bergantung pada pendapat rakan dan saudara terdekat dalam perkara ini. Harus diingat bahawa setiap orang berbeza. Ubat yang berfungsi untuk saudara atau rakan anda mungkin memberi kesan yang sangat berbeza kepada anda dan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Doktor menetapkan ubat-ubatan yang melegakan bengkak, mengurangkan kesakitan, merangsang pertumbuhan semula tisu yang rosak dan memulihkan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan. Hanya doktor yang berkelayakan yang boleh memilih kompleks ubat untuk osteochondrosis. Keberkesanan rawatan akan bergantung pada sejarah yang dikumpulkan, pemeriksaan visual dan penggunaan diagnostik perkakasan.

Ubat yang diresepkan boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • NSAID. Mereka bertindak di kawasan sakit, melokalisasi dan menghilangkan akibat yang tidak menyenangkan dari kejadian itu. Ini termasuk diclofinac, ibuprofen, piroxicam. Dos dan kaedah pentadbiran selalu ditetapkan oleh doktor yang hadir, berdasarkan kajian tubuh pesakit.
  • Antispasmodik. Sekumpulan ubat-ubatan yang membantu dengan cepat melegakan kekejangan otot dan melegakan pesakit dari kesakitan yang tidak tertahankan di kawasan badan yang rosak. Sirdalud, dratoverin, miolastan dan ubat-ubatan lain yang terdapat di pasaran farmaseutikal dengan fokus yang sama.
  • Antioksidan. Persediaan wajib yang diperlukan untuk penyingkiran toksin terkumpul dari tisu dalaman dengan cepat. Vitamin kumpulan B dan C. Mexidol dan ubat lain kumpulan ini.
  • Penyambungan semula peredaran mikro dalam sistem peredaran darah. Trental, theonicol. Asid nikotinik, actovegin dan ubat lain yang ditawarkan di farmasi ini.
  • Chondroprotector. Mempunyai tindakan yang disasarkan secara sempit, yang dirancang untuk pemulihan tisu tulang rawan yang cepat. Merangsang peningkatan metabolisme dan penghapusan toksin. Teraflex, kondroxida, struktur.

Doktor boleh menetapkan suntikan untuk menghilangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Dalam kes ini, perlu mengunjungi hospital sehari untuk suntikan setiap hari. Dos dan ubat selalu diresepkan secara individu. Sekiranya faktor negatif muncul, anda harus segera memberitahu doktor tentangnya dan menukar ubat atau mengurangkan dos ubat.

Salap dan gel biasanya digunakan untuk masalah tempatan yang kecil. Anda boleh membelinya di kaunter tanpa preskripsi, setelah berunding dengan penjual. Walau bagaimanapun, mereka hanya membenarkan anda untuk sementara menghilangkan rasa sakit yang teruk. Setelah lega, anda mesti segera menghubungi pakar untuk mendapatkan rawatan yang lebih terperinci dan lengkap..

Pemilihan ubat dan kaedah rawatan mempengaruhi perkembangan osteochondrosis. Pantau kesejahteraan anda dengan teliti setelah bermulanya rawatan dan segera berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang perubahan. Pakar yang memerhatikan anda sejak sekian lama dan menyedari pelbagai penyakit kronik pesakit dapat mengatasi penyakit ini secepat mungkin. Ingat bahawa osteochondrosis adalah penyakit berbahaya dan dapat menampakkan diri pada saat yang paling tidak dijangka di bawah pengaruh faktor luaran. Dapatkan rawatan daripada doktor yang boleh dipercayai dan sudah lama. Hanya penggunaan kompleks dari semua kaedah yang ada akan membantu melegakan pesakit dari osteochondrosis dengan cepat.

Rawatan bukan ubat

  • Urut secara teratur sangat baik untuk merangsang aliran darah dan membantu menjaga otot, tulang rawan dan tendon dalam keadaan teratas.
  • Terapi manual membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat, melokalisasikan fokus penyakit dan merangsang pemulihan tisu tulang rawan.
  • Fisioterapi. Satu set latihan individu yang dipilih dengan betul menjamin perkembangan sistem muskuloskeletal yang harmoni.

Pencegahan osteochondrosis

Menjaga badan anda akan membantu anda mengelakkan masalah serius pada masa akan datang. Langkah berjaga-jaga yang sederhana akan menyelamatkan anda dari penyakit berbahaya:

  1. Usahakan untuk tidak membawa berat yang melebihi 10 kg.
  2. Semasa membawa beg berat, sebarkan beban secara merata di kedua tangan.
  3. Pemakanan yang betul akan melegakan kegemukan dan menghilangkan tekanan pada tulang belakang.
  4. Kolam renang biasa dan gimnastik harian menjamin kesihatan.
  5. Semasa bekerja dalam satu kedudukan, cuba cari masa untuk pemanasan sedikit..

Adakah mungkin untuk menyembuhkan osteochondrosis sepenuhnya?

Memohon pertolongan daripada pakar dan setelah menyelesaikan rawatan lengkap untuk osteochondrosis di hospital, anda dapat menjamin hasil yang baik. Adalah mustahak bahawa setelah keluar dari hospital, anda harus berjumpa dengan doktor anda dan mempelajari latihan individu untuk mengekalkan sistem otot. Sekurang-kurangnya sekali setiap tiga bulan, anda perlu mengunjungi ahli terapi urut atau ahli kiropraktor. Patuhi gaya hidup aktif dan pemakanan yang betul agar otot sentiasa dalam keadaan sempurna. Langkah pencegahan dapat membantu anda tetap dalam keadaan fizikal yang terbaik.

Osteochondrosis adalah penyakit yang sukar, dan hanya yang belum tahu berpendapat bahawa mudah untuk mengatasinya. Sokongan doktor yang berkelayakan, kepatuhan pada tonggak, kesabaran dan ketekunan akan membantu memulihkan kesihatan.

Osteochondrosis - gejala, penyebab, rawatan dan pencegahan penyakit

Osteochondrosis adalah patologi yang biasa dilakukan oleh 40% penduduk di bawah usia 35-40 dan hampir 90% pada usia tua. Malah remaja kadang-kadang menunjukkan tanda-tanda osteochondrosis - penurunan ketinggian cakera, kesakitan, ketidakselesaan di tulang belakang. Sekiranya anda mula merawat penyakit ini pada peringkat pertama, sebelum pemusnahan cakera, kemungkinan menghentikan perkembangannya sangat tinggi.

Apa itu osteochondrosis?

Dengan osteochondrosis tulang belakang, satu atau lebih cakera intervertebral rosak. Penyakit ini boleh berlaku di mana-mana jabatan:

  • Payudara;
  • Shane;
  • Lumbar (lumbosacral).

Dalam kes yang teruk, degenerasi cakera vertebra terhadap latar belakang osteochondrosis diperhatikan di seluruh ruang tulang belakang, yang menyebabkan kecacatan seseorang. Oleh itu, apakah penyakit ini - osteochondrosis? Patologi dikaitkan dengan kekurangan zat makanan secara beransur-ansur, stabil dan progresif pada tulang rawan hyaline yang terletak pada cakera intervertebral, akibatnya mereka berubah posisi, bentuk, dan retak. Seseorang mengalami sindrom kesakitan yang teruk, fungsi seluruh sistem muskuloskeletal terganggu.

Apakah osteochondrosis berkaitan dengan akibatnya? Sekiranya rawatan tidak dijalankan, vertebra akan menyusut, celah di antara mereka akan menyusut, dan cakera akan, seperti dulu, akan menghancurkan dan runtuh. Ini akan merosakkan akar saraf, merosakkan saraf tunjang dan mengganggu fungsi organ dalaman. Osteofit tulang muncul di sepanjang tepi cakera - pertumbuhan yang menyebabkan kesakitan yang lebih teruk. Akibat penyakit tulang belakang ini sangat serius..

Penyebab utama osteochondrosis

Para saintis sampai pada kesimpulan, mempelajari osteochondrosis, bahawa penyakit ini adalah akibat dari sikap tegak seseorang, sehingga kebanyakan orang rentan terhadapnya. Beban tinggi setiap hari pada cakera tulang belakang, kemerosotan fungsi vaskular yang berkaitan dengan usia, kekurangan zat makanan dan penuaan badan adalah penyebab utama osteochondrosis. Faktor-faktor berikut memperburuk keadaan:

  • Kedudukan badan yang tidak normal yang kerap (contohnya, membongkok duduk di meja, membawa beg di bahu);
  • Tidur di tilam lembut, bantal;
  • Kaki rata, kecacatan kaki;
  • Penyakit metabolik;
  • Berat berlebihan, yang menimbulkan peningkatan tekanan pada ruang tulang belakang;
  • Hypodynamia;
  • Gangguan postur;
  • Kehamilan berganda;
  • Pengalaman merokok jangka panjang;
  • Ketidakstabilan vertebra.

Trauma, aktiviti fizikal yang berat sangat memburukkan lagi perkembangan osteochondrosis tulang belakang. Oleh itu, di kalangan atlet, pekerja manual, osteochondrosis punggung bawah adalah masalah yang sangat "popular". Keturunan juga memainkan peranan penting dalam patogenesis sindrom - jika ibu bapa mempunyai masalah belakang yang serius pada usia muda, anak itu berisiko tinggi terkena penyakit tulang belakang.

Psikosomatik osteochondrosis

Psikosomatik penyebab patologi - arah baru dalam mencari prasyarat untuk pembentukannya. Psikosomatik menunjukkan pengaruh faktor psikologi terhadap perkembangan dan perjalanan penyakit fizikal. Hubungan antara masalah fizikal dan mental sangat erat, dan orang yang kelihatan sihat dapat menderita kesakitan biasa. Dengan osteochondrosis, beberapa orang tidak mempunyai sebab objektif untuk patologi, tetapi ia terus berkembang.

Sehingga 30% pesakit selepas lawatan ke doktor menunjukkan masalah seperti:

  • Tekanan berterusan;
  • Pengalaman kronik;
  • Ketegangan saraf;
  • Masalah keluarga;
  • Konflik;
  • Keruntuhan moral.

Dalam kes ini, psikosomatik dalam penampilan sindrom lesi tulang belakang jelas dikesan - seseorang "membongkok" di bawah berat masalah, dari mana tulang belakang menderita. Sekiranya patologi mempunyai sebab yang serupa, rawatan osteochondrosis akan sukar, ubat biasanya tidak membantu. Eksaserbasi patologi berlaku semasa gelombang tekanan baru, dan tidak ada sebab fizikal bagi mereka.

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Terutama sering kali psikosomatik mempengaruhi tulang belakang serviks, tetapi sindrom kesakitan boleh merayau di seluruh tulang belakang. Rawatan osteochondrosis harus dimulakan dengan pencarian dan penyelesaian masalah psikologi di bawah pengawasan psikoterapis.

Tahap penyakit

Cakera intervertebral terdiri daripada bahagian cecair dan pepejal. Yang pertama adalah di tengah, mewakili teras yang memberikan keanjalan. Di bahagian atas, inti dikelilingi oleh cincin yang kuat. Dari struktur cecair bermula semua perubahan patologi pada cakera, yang kemudian merebak ke cangkangnya..

Dalam bidang perubatan, terdapat empat peringkat dalam perkembangan osteochondrosis. Ini merujuk kepada pembahagian patologi bersyarat mengikut keparahan gangguan pada tulang belakang:

  • Tahap pertama osteochondrosis. Jumlah kelembapan dalam cakera menurun, ia menjadi tidak kering. Pemusnahan belum berlaku, tetapi setelah dehidrasi nukleus yang teruk, mikrokrak mulai muncul pada anulus fibrosus. Gejala biasanya tidak ada pada peringkat penyakit ini..
  • Tahap kedua osteochondrosis. Ketinggian cakera mula berkurang, yang bermaksud penambahan gejala secara beransur-ansur dan perkembangan patologi. Di tulang belakang, jarak antara segmennya masing-masing berkurang, kerana ligamen merosot. Pada tahap ini, pada sejumlah pesakit, penyakit ini menyebabkan tergelincirnya vertebra - spondylolisthesis. Kesakitan, ketidakselesaan berlaku semasa eksaserbasi, rasa sakit mungkin berlaku walaupun dalam keadaan remeh.
  • Tahap Tiga. Osteochondrosis tulang belakang pada tahap ini memberikan sindrom kesakitan yang kuat, kerana komplikasi mula terbentuk. Selalunya ini adalah penonjolan, prolaps cakera, lebih jarang - arthrosis (degenerasi) sendi vertebra, subluksasi vertebra. Kesakitan dilengkapkan dengan pergerakan terhad segmen tulang belakang yang terjejas.
  • Tahap keempat osteochondrosis. Lajur tulang belakang mula menyesuaikan diri dengan keadaan kewujudan baru, cuba memperbaiki vertebra untuk melindunginya dari kemusnahan akhir. Untuk ini, osteofit tumbuh, seolah-olah "berdinding" vertebra. Kesakitan boleh menjadi tajam kerana trauma pada ujung saraf.

Gejala osteochondrosis

Tanda-tanda pertama osteochondrosis biasanya bermula pada peringkat awal, ketika masih tidak ada rasa sakit. Di leher, kawasan lumbal, lebih jarang - di kawasan toraks, ketika bergerak, anda dapat mendengar kerengsaan (ini bermaksud gangguan pada pemakanan cakera, dehidrasi). Selanjutnya, apabila berlebihan, bekerja dalam posisi yang tidak selesa, seseorang mungkin melihat kekakuan pada otot punggung atau leher. Mereka menjadi "batu" di satu atau kedua sisi, yang tidak selesa, menyebabkan sensasi terbakar, kerengsaan.

Selepas itu, gejala osteochondrosis menjadi lebih ketara. Pada waktu rehat, seseorang mungkin merasa normal, tetapi bekerja, mengangkat berat, tidur di atas bantal yang tidak selesa dapat menimbulkan fenomena berikut:

  • Sakit sakit;
  • Lomota;
  • Rasa kebas pada tangan (dengan lesi leher);
  • Rasa kekakuan;
  • Penurunan pergerakan secara paksa;
  • Kekejangan otot;
  • Sakit belakang;
  • Tekanan meningkat;
  • Gangguan postur.

Dengan kelebihan tulang belakang yang berpenyakit, osteochondrosis memberikan tanda dan gejala yang lebih jelas. Kesakitan berlaku di bahu, memberikannya ke lengan, siku, sakit kepala muncul. Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, terdapat tinnitus, pening, sindrom arteri vertebra berkembang, penglihatan terganggu. Lama kelamaan, tanpa rawatan untuk osteochondrosis, atrofi otot berlaku, kulit menjadi pucat. Kursus patologi jantung boleh bertambah buruk, hati, pundi hempedu, saluran gastrointestinal terganggu.

Apa yang membawa kepada patologi?

Akibat penyakit ini selalu tidak menyenangkan, ia menimbulkan peningkatan sindrom kesakitan. Dengan osteochondrosis, terdapat:

  • Penonjolan cakera;
  • Prolaps cakera dan cakera herniated;
  • Serangan radiculitis, sciatica, lumbago;
  • Kyphosis, scoliosis.

Bahaya kepada manusia banyak bergantung pada jenis hernia dengan osteochondrosis tulang belakang. Mereka adalah anterior, posterior, lateral, dan yang paling berbahaya adalah hernia posterior - mereka boleh menekan saraf tunjang. Di segmen lumbal tulang belakang, hernia paling sering terjadi, terutamanya antara 4-5 vertebra.

Osteochondrosis lumbar boleh menyebabkan gejala yang sangat tidak menyenangkan - lumbago (lumbago). Kesakitan dengan lumbago terasa terbakar, tajam, tidak tertahankan, sangat sukar untuk ditanggung. Sebabnya adalah saraf yang terjepit, kerana bundel neurovaskular pesakit mengalami kerosakan. Sindrom cauda equina sangat berbahaya pada osteochondrosis, apabila sekumpulan saraf tunjang besar dicubit pada seseorang. Akibatnya, fungsi usus, pundi kencing menderita, dan lumpuh kaki mungkin juga berlaku..

Tanda-tanda osteochondrosis sering dikurangkan menjadi atrofi otot yang teruk. Sekiranya otot tidak mengambil bahagian dalam badan untuk masa yang lama, pergerakan tulang belakang dikekang, maka serat individu menjadi lemah. Akibatnya, pesakit boleh menjadi cacat, terbaring di tempat tidur. Osteochondrosis serviks juga sangat berbahaya, kerana hernia di segmen ini dapat menyebabkan pelanggaran bekalan darah ke otak. Pada tahap ini, terdapat risiko gangguan penglihatan, menelan, ucapan dan fungsi otak lain.

Diagnosis penyakit

Setelah menyedari tanda-tanda osteochondrosis sendiri, anda perlu memikirkan rawatannya. Oleh kerana lesi tulang belakang dapat mencapai tahap yang berbeza, rawatan osteochondrosis juga akan berbeza. Penting untuk membuat diagnosis yang tepat agar terapi dipilih dengan betul.

Oleh kerana berlakunya penyebaran penyakit yang meluas dan adanya gejala ciri, doktor akan dapat mencadangkan diagnosis yang sudah dilakukan pada pemeriksaan awal. Tetapi untuk membezakan osteochondrosis dari penyakit lain di bahagian belakang dan organ dalaman, diagnosis berikut dilakukan:

  • X-ray tulang belakang. Akan membantu mengenal pasti ketinggian cakera, tahap penipisannya, serta kehadiran osteofit.
  • CT, MRI. Lebih disukai dalam tinjauan. Dengan penyakit ini, kita dapat menentukan keparahan kerosakan pada saraf, tisu lembut, untuk mencari penonjolan terkecil.

Sekiranya osteochondrosis, ujian makmal tidak memainkan peranan utama, tetapi penyampaian analisis umum, biokimia diperlukan untuk mengecualikan proses keradangan, kerosakan reumatoid pada tulang, sendi. Untuk mengkaji fungsi otot, doktor melakukan satu siri ujian fizikal, dan untuk menjelaskan kerja saluran darah dan saraf, dupleks, elektromiografi.

Rawatan osteochondrosis dengan ubat-ubatan

Sekiranya dengan osteochondrosis gejala dan rawatan ditentukan, tidak perlu menunda terapi - penyakit ini berkembang dengan cepat. Pada peringkat awal, gimnastik, urut untuk menguatkan otot biasanya disyorkan - ini akan mencukupi. Pada peringkat lain osteochondrosis, rawatan ubat akan diperlukan, dan kadang-kadang pembedahan.

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

Anda dapat melegakan kesakitan - gejala penyakit yang paling tidak menyenangkan - dengan bantuan ubat anti-radang bukan steroid. Mereka tidak dapat menyembuhkan osteochondrosis, tetapi mereka selalu diresepkan sebelum melakukan terapi senaman untuk menghilangkan gejala. Dalam kes yang teruk, ubat diberikan dalam suntikan, tetapi lebih kerap ubat ini disarankan dalam masa 7-14 hari dalam bentuk tablet dan secara topikal, dalam bentuk salap. NSAID yang paling popular untuk osteochondrosis adalah:

  • Meloxicam;
  • Ketorolac;
  • Ketoprofen;
  • Arcoxia;
  • Dexalgin;
  • Diclofenac.

Sekiranya seseorang mengalami sindrom kesakitan yang teruk di kawasan tulang belakang, dia disuntik dengan glukokortikosteroid terus ke kawasan yang terjejas. Ubat pilihan adalah Diprospan, Kenalog. Melegakan kesakitan jangka pendek mungkin dilakukan dengan sekatan dengan Novocaine dan anestetik lain.

Rawatan osteochondrosis juga dilakukan dengan cara berikut:

  • Vitamin B (Milgamma, Neuromultivitis). Membantu meningkatkan pengaliran saraf di tulang belakang.
  • Chondroprotectors (Artra, Dona, Alflutop). Menyuburkan tulang rawan intervertebral, menguatkan cakera.
  • Relaksan otot (Mydocalm, Sirdalud). Mengurangkan kekuatan kekejangan otot pada osteochondrosis.
  • Ubat vaskular (Trental, Actovegin). Mengoptimumkan peredaran darah di tulang belakang.

Sekiranya osteochondrosis telah berkembang, maka hanya chondroprotectors yang diberikan untuk menghilangkan rasa sakit dan rawatan patogenetik, mereka akan diambil dalam jangka masa 3-6 bulan. Selebihnya dana mempunyai kesan simptomatik dan tidak mempengaruhi perjalanan osteochondrosis itu sendiri.

Fisioterapi dan osteochondrosis

Dalam senarai langkah-langkah, bagaimana merawat osteochondrosis, teknik fisioterapeutik pasti muncul. Terima kasih kepada fisioterapi, rawatan osteochondrosis akan lebih berkesan, kerana tindakannya meluas secara langsung ke fokus keradangan. Fisioterapi akan melegakan sindrom yang menyakitkan, menghilangkan kekejangan, memperbaiki peredaran darah, dan membantu menghilangkan pengapit dari saraf. Kaedah yang paling popular adalah:

  • Elektroforesis. Rawatan osteochondrosis dengan cara ini akan memberikan bahan anti-radang dan anestetik yang menenangkan secara langsung ke kawasan tulang belakang, otot, ligamen.
  • Ultrasound. Melegakan simptom yang tidak menyenangkan, melegakan kesakitan, menimbulkan kesan urutan getaran, mengaktifkan metabolisme di peringkat tempatan.
  • Magnetoterapi. Medan magnet yang berubah-ubah atau berterusan melegakan kesakitan dan menghilangkan keradangan.
  • Terapi detentor. Dalam penyakit ini, seseorang diletakkan di tilam khas dengan "tulang rusuk", di mana tulang belakang diregangkan dan diurut. Secara selari, nada otot bertambah baik.

Semua jenis fisioterapi harus dijalankan dalam prosedur 10-15 prosedur, sementara kontraindikasi individu mesti diambil kira.

Gimnastik dan urut

Terapi senaman dalam rawatan osteochondrosis memainkan peranan utama. Tanpa terapi senaman, tidak mungkin membentuk korset otot yang kuat, dan yang terakhir sangat diperlukan untuk mengekalkan tulang belakang yang sakit. Juga, gimnastik meningkatkan peredaran darah di zon vertebra, meningkatkan proses metabolik dan membantu menghilangkan produk pembusukan dengan cepat.

Bagaimana cara menyembuhkan osteochondrosis menggunakan gimnastik? Kompleks ini dipilih hanya secara individu, dan hanya pada 1-2 peringkat ia dapat dijalankan tanpa pengawasan doktor. Pada peringkat seterusnya, pergerakan yang tidak perlu dan kuat dapat menyebabkan perpindahan cakera dan meningkatkan masalah. Pada peringkat 3, semua latihan dilakukan hanya dalam keadaan terlentang.

Untuk rawatan osteochondrosis, urut diperlukan. Pada peringkat akut, ia tidak dilakukan - ia akan menyebabkan keseronokan. Tetapi urut yang dilakukan dengan betul pada peringkat kronik dengan osteochondrosis tidak dapat diganti. Setelah menjalani sesi, otot berehat, penjepit dikeluarkan, saraf dan saluran darah mula berfungsi dengan normal. Urutan dilakukan hanya dalam keadaan lembut, tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Anda tidak boleh mempercayai tulang belakang anda kepada orang awam.!

Terapi lain

Penyakit ini paling mudah disetujui oleh terapi kompleks jika dipengaruhi oleh pendekatan yang berbeza. Sangat penting bagi osteochondrosis untuk menetapkan pemakanan - ia harus merangkumi vitamin, mineral, lebih banyak makanan dengan gelatin, daging jeli, kaldu (jika tidak dikontraindikasikan). Oleh itu, pemakanan tulang rawan akan bertambah baik, cakera akan mula tumbuh semula..

Kaedah untuk merawat osteochondrosis tulang belakang boleh menjadi seperti berikut:

  • Terapi manual. Pakar secara fizikal mempengaruhi tulang belakang, "meletakkan" mereka di tempat ketika terlantar, setelah itu hasilnya harus diperbaiki dengan terapi senaman.
  • Ekzos, atau daya tarikan. Kaedah yang berkesan untuk merawat osteochondrosis, dilakukan hanya dengan beban yang dipilih secara individu, dengan cepat menghilangkan sindrom yang tidak menyenangkan.
  • Akupunktur. Dalam rawatan osteochondrosis, kaedah ini membantu mengaktifkan peredaran darah di kawasan vertebra, yang melegakan kesakitan dan meningkatkan pemakanan tulang rawan..
  • Terapi ortopedik. Ini melibatkan memakai pembalut yang menghilangkan rasa sakit dan meluruskan postur, serta tidur di bantal khas.

Terdapat juga rawatan alternatif untuk osteochondrosis. Ini adalah penggunaan salap, minum persediaan herba, menggosok dan tapal herba. Dalam terapi kompleks, kaedah seperti itu dapat digunakan, tetapi sebagai satu-satunya ubat untuk penyakit ini, mereka tidak akan dapat mengatasi.

Campur tangan operasi

Bagaimana merawat osteochondrosis jika keadaannya telah mencapai pemusnahan cakera? Hanya operasi yang akan membantu, kerana jika tidak, orang itu tetap cacat. Tidak ada banyak petunjuk untuk campur tangan, dengan osteochondrosis adalah:

  • Sensasi kesakitan yang tidak terkawal (2-3 bulan atau lebih);
  • Gangguan fungsi motor;
  • Atrofi otot progresif;
  • Pemusnahan cakera;
  • Komplikasi dari saraf, saraf tunjang.

Untuk rawatan osteochondrosis, microdiscectomy (operasi bedah mikro) paling kerap disyorkan. Ia dilakukan oleh pakar bedah saraf yang berpengalaman untuk menghilangkan mampatan radikular. Sebahagian cakera dikeluarkan, dan berhenti mencubit saraf. Juga, doktor menghilangkan osteofit tulang, yang boleh menjadi besar pada peringkat lanjut penyakit ini. Cakera itu sendiri tetap di tempatnya dan sayatan hanya 1 hingga 2 cm.

Dengan osteochondrosis, operasi yang lebih serius adalah pembuangan cakera sepenuhnya dengan penggantiannya dengan cantuman. Dalam kes ini, vertebra dipasang dengan alat besi. Malangnya, pada ketika ini tulang belakang akan menjadi tidak bergerak, tetapi akar saraf akan dilepaskan. Anda juga boleh meletakkan cakera silikon elastik di antara tulang belakang - maka ruang tulang belakang akan mengekalkan fungsinya sepenuhnya, tetapi campur tangan ini untuk osteochondrosis agak mahal.

Pencegahan patologi

Agar tidak menjalani operasi dengan osteochondrosis, penting untuk mempertimbangkan dengan teliti langkah pencegahan:

  • Jangan biarkan hypodynamia. Penyakit ini dapat berkembang dengan banyak tenaga, tetapi berenang, bermain ski, bersenam hanya akan bermanfaat dan membantu menguatkan otot dan kesihatan secara umum.
  • Pantau postur badan anda. Di tempat kerja dan di rumah, penting untuk duduk dengan betul, tidak membongkok, dan sejak kecil.
  • Tidur di atas bantal yang selesa. Terdapat bantal profilaksis, dengan osteochondrosis yang sudah ada, beberapa yang lain digunakan, sebagai terapi.
  • Jangan angkat berat. Sekiranya perlu, anda harus duduk, berdiri dengan objek, menjaga punggung anda lurus.
  • Lakukan senaman pengukuhan otot secara berkala. Penting untuk otot leher, punggung, abs, punggung bawah.
  • Pakai kasut yang selesa. Kasut berkualiti tinggi (ortopedik, jika perlu) tidak berkembang kaki rata - faktor risiko untuk lesi vertebra.

Juga penting untuk makan dengan baik, tidak merokok, memperkaya diet dengan vitamin, mengambil lebih banyak cecair - jadi kemungkinan patologi akan berkurang.

Osteochondrosis tulang belakang: sebab dan rawatan

Sehingga 76% orang setahun mengalami sakit belakang [1]. Statistik ini mempengaruhi orang dari semua peringkat umur dan profesion. Punca kesakitan boleh berbeza, salah satunya adalah osteochondrosis tulang belakang. Oleh kerana gaya hidup yang tidak aktif, osteochondrosis tulang belakang berlaku lebih kerap dan lebih kerap, dan tidak selalu mungkin untuk mengalahkannya sendiri. Mari kita bincangkan mengapa ia berlaku dan bagaimana menanganinya.

Apa itu osteochondrosis tulang belakang

Terdapat beberapa pandangan berbeza mengenai definisi tersebut. Beberapa pakar percaya bahawa lebih tepat menggunakan nama umum - dorsalgia, atau sakit belakang yang tidak spesifik. Kesukaran dalam definisi juga dikaitkan dengan kenyataan bahawa pelbagai pakar bekerja dengan penyakit ini - pakar neurologi, ortopedis, pakar bedah saraf dan pengamal am. Kadang-kadang seseorang dengan diagnosis osteochondrosis tulang belakang beralih kepada ahli kardiologi, kerana manifestasi penyakit ini sangat serupa dengan sakit di jantung.

Istilah "osteochondrosis tulang belakang" diusulkan oleh Hildebrandt pada tahun 1933 sebagai penyakit degeneratif multifaktorial segmen gerakan tulang belakang (seperti yang ditentukan oleh Popelyansky). Apakah segmen gerakan tulang belakang? Ini adalah dua vertebra yang terletak satu di atas yang lain, dengan cakera intervertebral di antara mereka. Berkat artikulasi ini, tulang belakang manusia dapat membengkok dan membengkokkan, membengkok dan memutar. Tetapi sebagai hasil daripada pelbagai sebab, cakera intervertebral kehilangan sifatnya, mengalami degenerasi, kemudian perubahan secara beransur-ansur mempengaruhi vertebra itu sendiri. Iaitu, intipati osteochondrosis tulang belakang adalah dalam pemusnahan cakera intervertebral secara beransur-ansur.

Osteochondrosis boleh berkembang di mana-mana bahagian tulang belakang.

Oleh kerana beban berat, osteochondrosis tulang belakang lumbar adalah yang paling biasa. Gejalanya adalah:

  • sakit belakang, yang boleh menjadi tajam atau kusam, berterusan, boleh bertambah teruk dengan pergerakan;
  • sensasi kesakitan dapat diberikan pada kaki, organ panggul, ke sakrum;
  • dalam kes yang teruk, kepekaan atau mobiliti yang terganggu, atrofi otot pada bahagian bawah kaki mungkin berlaku.

Yang kedua paling biasa adalah osteochondrosis tulang belakang serviks, yang lebih sering dikaitkan dengan kedudukan kepala yang tidak selesa yang berpanjangan, misalnya, ketika bekerja di komputer atau dengan dokumen. Osteochondrosis tulang belakang serviks ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • sakit kepala dan pening, migrain;
  • gangguan penglihatan atau pendengaran, kelipan "lalat" di depan mata;
  • sakit boleh memancar ke bahagian belakang kepala, bahu, tulang selangka;
  • kemungkinan pelanggaran kepekaan di tangan.

Kurang kerap, osteochondrosis mempengaruhi tulang belakang toraks, kerana vertebra saling berkaitan antara satu sama lain. Luka di kawasan ini boleh disamarkan sebagai penyakit jantung atau paru-paru. Gejala osteochondrosis toraks tulang belakang:

  • sakit belakang pada tahap bilah bahu, di dada, yang boleh meningkat ketika membongkok, memusingkan, semasa menghirup atau menghembus nafas;
  • gangguan kepekaan kulit.

Terlepas dari tahap lesi, rasa sakit pada osteochondrosis tulang belakang dapat meningkat dengan tekanan pada vertebra yang terlibat dalam proses.

Dengan kekalahan beberapa jabatan, kita dapat dengan segera membincangkan mengenai osteochondrosis tulang belakang yang meluas.

Faktor risiko dan penyebab penyakit

Tulang belakang mempunyai kekuatan tinggi dan perkembangan penyakit ini memerlukan tindakan beberapa faktor yang memprovokasi sekaligus. Penting untuk difahami bahawa kebanyakan, jika tidak semua faktor ini dapat dipengaruhi oleh pesakit dan dengan itu mengurangkan kemungkinan terkena penyakit.

  • kurang pergerakan - ini memburukkan bekalan darah, dan oleh itu pemakanan semua elemen tulang belakang;
  • aktiviti fizikal yang berlebihan juga berbahaya dan boleh merosakkan cakera intervertebral;
  • tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang tidak betul dan tidak fisiologis - ketinggian meja atau kerusi kerja yang tidak sesuai menyebabkan hakikat bahawa seseorang terpaksa terus memiringkan kepalanya, membongkok;
  • tekanan - ketegangan yang berlebihan pada otot boleh menyebabkan mampatan saluran yang memberi makan tulang belakang;
  • berat badan berlebihan;
  • merokok merosakkan peredaran mikro di semua tisu badan;
  • Pengambilan air dan protein yang tidak mencukupi mempengaruhi, antara lain, keadaan cakera intervertebral.

Penyebab langsung osteochondrosis tulang belakang tidak selalu jelas, tetapi pilihan berikut dapat dibezakan:

  • kecenderungan keturunan - ciri rawan dan tisu tulang yang diprogram secara genetik, di mana proses pemakaian lebih cepat;
  • kecederaan tulang belakang - di tempat kecederaan, pelbagai komplikasi boleh berlaku, termasuk osteochondrosis;
  • bahaya pekerjaan, seperti getaran;
  • pendedahan kepada jangkitan atau bahan kimia;
  • penuaan semula jadi badan.

Orang-orang dari pelbagai profesi berisiko terkena osteochondrosis tulang belakang. Ini adalah pembina dan atlet, pakar bedah dan pekerja pejabat.

Tahap osteochondrosis dan kemungkinan komplikasi

Osna mencadangkan penerangan mengenai empat peringkat osteochondrosis tulang belakang pada tahun 1971. Mereka tidak digunakan untuk merumuskan diagnosis, tetapi memungkinkan Anda memahami bagaimana penyakit itu berkembang..

  1. Cakera intervertebral menjadi kurang elastik. Cakera mungkin sedikit cacat, dan nukleus pulpa dalaman bergeser ke dalam cakera. Tahap ini sama ada tidak menampakkan diri dengan cara apa pun, atau rasa sakit kecil berlaku.
  2. Pada peringkat kedua, retakan mungkin muncul di cakera, dan ligamen di sekitarnya melemah. Sambungan vertebra menjadi tidak stabil. Terdapat serangan kesakitan akut dengan kecacatan.
  3. Tahap ketiga dicirikan oleh kerosakan sepenuhnya pada cakera intervertebral. Apabila nukleus pulposus meninggalkan cakera, herniasi cakera intervertebral berlaku. Kecacatan tulang belakang atau mencubit akar saraf mungkin berlaku.
  4. Pada peringkat keempat, tisu di sekitarnya terjejas - vertebra, ligamen, membran tulang belakang. Akibatnya, segmen tulang belakang boleh kehilangan mobiliti sepenuhnya..

Akibat osteochondrosis tulang belakang, dalam beberapa kes, timbul pelbagai komplikasi. Masalah dengan cakera intervertebral, herniasi dan penonjolan boleh menyebabkan penyempitan saluran tulang belakang, pemampatan saraf tunjang dan kecacatan.

Bergantung pada tahap lesi, mungkin terdapat pelbagai masalah dengan penglibatan akar saraf. Ini adalah neuralgia interkostal, gangguan kepekaan dan fungsi motor dari bahagian atas dan bawah, gangguan dalam kerja organ dalaman. Keradangan saraf sciatic, atau sciatica, tidak hanya menyebabkan kesakitan yang teruk, tetapi juga boleh menyebabkan penyakit panggul dan kemandulan.

Sebagai tambahan kepada akar saraf, dengan osteochondrosis, saluran vertebra dapat diperas. Sekiranya aliran darah di arteri vertebra, yang mengalir di tulang belakang serviks dan memberi makan otak, terganggu, gangguan otak, masalah penglihatan atau pendengaran, aktiviti pernafasan atau jantung dapat berkembang.

Pendekatan untuk diagnosis dan rawatan osteochondrosis: kaedah konvensional dan alternatif

Dalam kerangka perubatan rasmi, diagnosis osteochondrosis merangkumi pemeriksaan oleh pakar neurologi untuk menentukan tahap kerosakan pada akar saraf, pemeriksaan refleks dan kepekaan.

Dari kaedah instrumental, berikut dapat digunakan:

  • Ultrasound vaskular dapat mendedahkan tahap gangguan peredaran darah, misalnya, di arteri vertebra;
  • x-ray tulang belakang;
  • CT juga menggunakan kaedah sinar-X, tetapi membolehkan anda membina imej tiga dimensi dari kawasan yang dikaji, untuk mendedahkan perpindahan kecil dari vertebra;
  • MRI mengkhususkan diri dalam kajian tisu lembut, membolehkan anda menilai keadaan saraf tunjang, untuk menggambarkan struktur dalaman cakera intervertebral.

Untuk diagnosis pembezaan, ujian makmal, analisis darah dan air kencing umum, petunjuk metabolisme kalsium digunakan.

Terapi untuk osteochondrosis adalah kompleks..

  • Alat pertama dan sangat penting dalam rawatan osteochondrosis adalah gaya hidup. Normalisasi keadaan kerja, senaman sederhana dan teratur, dan tidur yang sihat dapat memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara.
  • Untuk rawatan ubat osteochondrosis tulang belakang, pakar neurologi atau pengamal am boleh menetapkan ubat. Selalunya, ubat anti-radang bukan steroid diresepkan - ini adalah standard rawatan untuk osteochondrosis tulang belakang. Mereka mengurangkan kesakitan dan keradangan. Relaksan otot dapat membantu mengurangkan kekejangan otot. Vitamin dan antioksidan diresepkan untuk melindungi tisu saraf dari kerosakan. Walau bagaimanapun, sebarang ubat mempunyai kesan sampingan, seperti NSAID boleh memberi kesan negatif pada perut.
  • Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, fisioterapi digunakan, misalnya, urut untuk osteochondrosis tulang belakang, dan juga terapi manual. Dengan komplikasi osteochondrosis yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan, tetapi diresepkan hanya jika tidak ada kesan rawatan konservatif jangka panjang.

Rawatan osteochondrosis dalam perubatan klasik dalam kebanyakan kes adalah proses jangka panjang dan boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan manusia. Oleh itu, sebilangan ubat-ubatan, khususnya analgesik dan relaksan otot (terutama dengan kesan penenang), boleh menyebabkan ketagihan, dan beberapa ubat memberi kesan negatif terhadap kerja saluran gastrointestinal. Sebagai alternatif, anda boleh mempertimbangkan kaedah yang digunakan, misalnya, dalam perubatan tradisional Cina..

Perubatan tradisional di China sangat popular di seluruh dunia, di banyak negara terdapat pusat khas dan kursus latihan. Pendekatan dan kaedah terapi di Celestial Empire berbeza dengan pandangan Eropah yang biasa mengenai diagnosis dan rawatan penyakit. Semua penyakit dianggap sebagai ketidakseimbangan dan pergerakan tenaga Chi di dalam badan, dan langkah-langkah terapi bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan ini. Di China, pelbagai ramuan perubatan, ramuan haiwan, mineral digunakan, serta pelbagai kaedah luaran seperti akupunktur dan akupresur. Teknik ini mempunyai pelbagai petunjuk dan sebilangan kecil kesan sampingan..

Akupunktur

Nama sinonim untuk kaedah ini adalah akupunktur, refleksologi. Prinsip rawatan akupunktur adalah meletakkan jarum pada titik bioaktif. Setiap titik dikaitkan dengan organ yang akan dipengaruhi. Refleksologi membolehkan anda menghilangkan ketegangan dan kekejangan otot, mempunyai kesan anestetik, dan membantu mengurangkan kesakitan. Kaedahnya selamat, kerana kebanyakan doktor menggunakan jarum steril sekali pakai. Sekiranya menggunakan jarum yang dilapisi emas atau perak, ia mesti disterilkan. Perasaan semasa prosedur bergantung pada kepekaan individu, pesakit mungkin mengalami kesemutan atau mati rasa. Penting agar prosedur ini dijalankan oleh pakar yang berkelayakan dan berpengalaman luas. Memasukkan jarum dengan betul tidak akan berguna atau membahayakan. Dalam beberapa kes, akupunktur digabungkan dengan pendedahan kepada arus elektrik dosis rendah.

Moksoterapi

Ini adalah cara khusus untuk mempengaruhi titik aktif menggunakan cerut kayu cacing khas. Prinsip tindakan serupa dengan akupunktur dan sering digunakan dalam kombinasi. Cerut yang membara dipasang di badan di rumah kayu khas, sementara titik aktif dipanaskan. Wormwood mempunyai kesan pembasmi kuman, menenangkan dan menenangkan.

Kaedah ini selamat, kerana bahagian cerut yang membara tidak bersentuhan dengan kulit, walaupun di beberapa bahagian China kaedah langsung digunakan yang bertindak pada kulit..

Urut

Urut terapeutik di China dilakukan oleh beberapa sekolah yang berbeza. Mereka menggunakan teknik putaran, menekan dengan satu jari, kaedah terapi manual. Teknik urut tradisional membolehkan anda mengolah otot dan sendi, dan juga secara tidak langsung bertindak pada organ dan tisu lain, membantu meningkatkan pertahanan badan.

Qigong

Gimnastik tradisional Cina, seperti urut, mempunyai beberapa sekolah. Pergerakan Qigong, licin, meregang dan berpusing, sangat bagus sebagai latihan untuk tulang belakang dengan osteochondrosis. Teknik Qigong tidak memerlukan peralatan khas dan boleh dilakukan di rumah. Namun, sebelum itu, lebih baik mencari latihan yang sesuai dengan doktor, dan juga mencari teknik yang betul di bawah bimbingan pakar yang berkelayakan..

Tahap sains dan perubatan di China sangat tinggi, gabungan tradisi dan inovasi menghasilkan hasil yang luar biasa. Contoh pencapaian sains Cina adalah kaedah terapi DNA dan vaksin DNA - ini adalah kaedah yang kini digunakan untuk mengembangkan rawatan barah dan memerangi HIV..

Pencegahan

Terlepas dari kaedah rawatan yang dipilih, pencegahan osteochondrosis memainkan peranan yang sama pentingnya. Apa yang boleh dilakukan untuk kesihatan tulang belakang:

  • minum air secukupnya;
  • mengawal berat badan, jangan makan berlebihan;
  • pilih kasut yang sesuai, jika perlu - sol ortopedik;
  • pilih tilam tidur yang baik yang tidak terlalu lembut dan memberikan sokongan yang mencukupi untuk tulang belakang;
  • makan makanan yang kaya dengan kolagen (ikan, ayam belanda, daging jeli, pelbagai jeli);
  • melakukan senaman secara berkala;
  • sesuaikan ketinggian meja dan kerusi agar sesuai dengan ketinggian anda.

Bagi kaedah pencegahan alternatif, urut, qigong dan akupunktur telah membuktikan diri mereka dengan baik - dengan alasan yang dapat difahami dan dijelaskan di atas..

Penting untuk diingat bahawa sakit belakang boleh dan harus diatasi. Anda tidak perlu menunggu tanda-tanda penyakit pertama untuk mengubah gaya hidup anda. Anda boleh bangun sekarang dari komputer, meregangkan leher, menambah jalan kaki atau mengurut ke senarai perkara yang harus dilakukan. Dan jika osteochondrosis tulang belakang telah berubah menjadi masalah yang mengganggu hidup dalam kedamaian, maka usaha bersama sains dan perubatan tradisional akan membantu memulihkan kesihatan dan kegembiraan pergerakan..

Pusat perubatan mana yang boleh saya hubungi untuk rawatan tulang belakang?

Rawatan penyakit dalam perubatan tradisional Cina bertujuan untuk meningkatkan kesihatan seluruh tubuh secara keseluruhan. Untuk osteochondrosis tulang belakang, refleksologi boleh digunakan bersama dengan banyak pencapaian perubatan tradisional. Walau bagaimanapun, amalan yang baik memerlukan pengetahuan yang mendalam..

Contoh klinik yang telah menggabungkan pengetahuan dan pengalaman selama berabad-abad adalah pusat perubatan TAO. Doktor China yang berkelayakan tinggi dari kategori pertama dan tertinggi, pakar dalam bidangnya, diterima di sini. Mereka mendapat cadangan dan terima kasih kepada kontrak eksklusif klinik dengan Universiti Henan. Doktor klinik TAO mempunyai pengetahuan yang hanya dapat diperoleh di RRC, dan memiliki pengalaman luas dalam bidang kepakaran mereka - rata-rata, dari 12 hingga 50 tahun. Reputasi sangat penting bagi klinik, oleh itu semua perkhidmatan ditetapkan dengan ketat mengikut diagnosis, tanpa mengenakan prosedur yang tidak munasabah kepada pelanggan. Di samping itu, semua perkhidmatan untuk pesakit disediakan menggunakan bahan pakai steril..

Lesen untuk menjalankan aktiviti perubatan No. LO-77-01-000991

bertarikh 30 Disember 2008 yang dikeluarkan oleh Jabatan Kesihatan Bandar Moscow