Cara merawat sciatica punggung bawah di rumah

Trauma

Sebelum merawat sciatica, anda harus membiasakan diri dengan maklumat tentang apa itu dan di bawah penyakit apa yang dapat diperhatikan. Penting untuk memahami kemungkinan penyebab kejadiannya agar dapat menerapkan terapi yang berkesan. Anda juga perlu melakukan diagnosis pembezaan awal.

Radiculitis adalah keradangan saraf radikular yang meluas melalui bukaan foraminal di badan vertebra dari struktur saraf tunjang. Bercabang-cabang, saraf radikular mengambil bahagian dalam pemeliharaan bahagian tubuh tertentu. Saraf radikular yang muncul melalui lubang vertebra lumbosacral juga mengambil bahagian dalam pembentukan plexus saraf sciatic, femoral, inguinal, lumbar dan sacral, "cauda equina".

Sebelum merawat sciatica punggung bawah, perlu menentukan apa penyebab berpotensi yang menimbulkan reaksi keradangan. Keradangan boleh menjadi aseptik dan berjangkit. Dalam kes pertama, penyebab yang paling biasa adalah pemampatan traumatik, misalnya, dengan latar belakang penyakit distrofi degeneratif yang berkembang pada cakera intervertebral (osteochondrosis). Dengan genesis berjangkit, keradangan dapat berkembang hanya jika ada fokus pengembangan jangkitan bakteria, jamur atau virus di kawasan saluran saraf radikular. Selalunya, sciatica berjangkit boleh berkembang dengan tuberkulosis saraf tunjang dan tulang belakang, sifilis, poliomielitis, ensefalitis bawaan kutu. Dalam situasi seperti itu, rawatan harus selalu dimulakan dengan terapi etiotropik. Tanpa penggunaan antibiotik, anti-turberculosis dan ubat antivirus, tidak mustahil untuk mencapai peningkatan yang signifikan dalam keadaan pesakit.

Juga, etiologi autoimun perkembangan keradangan di kawasan saraf radikular di tulang belakang lumbar tidak dikecualikan. Selalunya ini berlaku dengan latar belakang rematik, lupus erythematosus sistemik, scleroderma, ankylosing spondylitis dan sejumlah patologi lain. Dalam kes ini, perlu menjalani rawatan etiotropik oleh pakar rheumatologi dan kemudian pergi ke klinik terapi manual untuk menjalani kursus pemulihan untuk memulihkan proses persarafan yang terganggu.

Selanjutnya dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan bagaimana merawat radiculitis punggung bawah di rumah, apa yang menyebabkannya dan doktor mana yang harus dirujuk sekiranya berlaku peningkatan atau kronik patologi.

Punca sciatica

Penyebab radikulitis yang berpotensi adalah perubahan patologi dalam struktur ruang tulang belakang dan tisu sekitarnya, yang boleh menyebabkan jalan saraf radikular terganggu.

Lajur vertebra adalah bahagian struktur kompleks sistem muskuloskeletal tubuh manusia. Ia terdiri daripada badan vertebra individu, yang saling bersambung menggunakan sendi facet dan facet. Cakera intervertebral cartilaginous terletak di antara badan vertebra. Mereka terdiri daripada membran berserat padat dan nukleus pulpa dalaman seperti jeli. Keseluruhan struktur ini membentuk tiang tunggal dengan beberapa selekoh fisiologi yang memberikan pengagihan beban penyerapan kejutan yang lebih sekata semasa pergerakan tubuh manusia..

Kestabilan kedudukan badan vertebra dan cakera intervertebral disediakan oleh ligamen dan otot paravertebral yang mengelilingi lajur. Di dalam ruang tulang belakang adalah saluran tulang belakang. Saraf tulang belakang yang terletak di dalamnya memastikan fungsi sistem saraf autonomi. Saraf radikular meluas dari saraf tunjang melalui bukaan foraminal di badan vertebra. Radang mereka disebut radiculitis..

Sebelum merawat sciatica lumbar, doktor mesti memahami apa yang mencetuskan reaksi keradangan. Dan kemudian anda perlu menghapuskan punca ini. Oleh itu, penghapusan pengaruh faktor patogen akan dapat dicapai. Selepas itu, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk memulihkan fungsi pemeliharaan yang terganggu..

Penyebab berpotensi tanda klinikal radiculitis:

  • proses distrofi degeneratif pada cakera intervertebral (osteochondrosis);
  • komplikasi osteochondrosis (penonjolan, penyemperitan dan herniasi cakera intervertebral);
  • ketidakstabilan kedudukan badan vertebra (spondylolisthesis, antelisthesis, retrolisthesis, dll.);
  • ubah bentuk spondylarthrosis;
  • pemusnahan sendi ilio-sacral tulang;
  • kelengkungan ruang tulang belakang dan postur yang lemah;
  • regangan dan tangisan alat ligamen dan tendon;
  • kecederaan pada tulang belakang dan tisu sekitarnya (patah tulang dan retak, lebam, anjakan, dll.);
  • ankylosing spondylitis, lupus erythematosus sistemik, scleroderma dan penyakit reumatik lain dari tisu penghubung dan tulang rawan di dalam tubuh manusia;
  • batuk kering, sifilis, meningitis, ensefalitis bawaan kutu dan penyakit berjangkit berbahaya yang lain.

Sebelum merawat sciatica di rumah, anda perlu mengecualikan kemungkinan faktor risiko, yang merangkumi:

  • menjalani gaya hidup yang tidak aktif dengan pekerjaan yang tidak aktif;
  • buruh fizikal yang sukar;
  • mengangkat berat yang melampau;
  • kedudukan kaki yang tidak betul semasa berjalan dan berlari (kaki rata dan kaki kelabu);
  • kasut berkualiti rendah untuk pakaian dan sukan seharian;
  • ubah bentuk osteoartritis sendi lutut atau pinggul, memprovokasi pemendekan anggota bawah dan kemerosotan tulang pelvis;
  • merokok dan minum alkohol.

Ubat yang paling berkesan daripada merawat sciatica lumbal di rumah adalah ubat yang secara langsung akan mempengaruhi penyebab keradangan saraf radikular. Sebagai contoh, jika patologi diprovokasi oleh osteochondrosis, maka daya tarikan saluran tulang belakang akan membantu melegakan kesakitan. Dan jika rasa sakit itu dikaitkan dengan perpindahan badan vertebra, maka mengembalikan kedudukan normalnya akan segera menyelesaikan masalah yang ada.

Bahaya rawatan farmakologi

Sebelum merawat sciatica di rumah, ingat bahawa terdapat bahaya sebenar rawatan farmakologi. Dalam lebih daripada 80% kes klinikal, keradangan saraf radikular adalah komplikasi proses degeneratif degeneratif jangka panjang di tulang belakang lumbosacral..

Apa yang dilakukan oleh ubat farmakologi moden:

  1. ubat-ubatan anti-radang bukan steroid menekan proses keradangan dan melegakan kesakitan, sehingga menghilangkan kemampuan tubuh untuk mencegah kerosakan saraf radikular kerana tekanan yang diberikan oleh badan-badan vertebra yang berdekatan;
  2. Ubat vasodilator meningkatkan aliran darah dan peredaran mikro cecair limfa, yang hanya bagus pada pandangan pertama, sebenarnya ia memprovokasi kemerosotan keadaan tisu otot, meningkatkan beban pada tisu lembut yang mengelilingi lajur vertebra;
  3. relaksan otot dirancang untuk menghentikan ketegangan serat otot, sehingga akhirnya menyekat perlindungan kompensasi saraf radikular dan ia boleh mengalami kehancuran total akibat mampatan dan iskemia (kerana ia mengelak, sindrom kesakitan berlalu
  4. tetapi kerja sistem saraf autonomi terganggu, yang akan memberi kesan negatif kepada tubuh manusia pada masa akan datang);
  5. chondroprotectors untuk kebanyakan penyakit pada tulang belakang pada dasarnya tidak berguna - ia merosakkan dompet pesakit.

Perlu mengelakkan rawatan seperti itu dan menghubungi pakar kiropraktor untuk menjalani terapi.

Doktor merawat sciatica

Siapa yang boleh merawat sciatica, doktor mana yang akan dapat memberikan bantuan yang berkesan dan selamat kepada pesakit dengan sakit akut di kawasan lumbar? Pertama sekali, ia adalah pakar neurologi atau ahli neuropatologi. Seorang ahli terapi tempatan di poliklinik bandar tidak mempunyai kecekapan profesional yang mencukupi untuk mengembangkan rawatan yang berkesan untuk radikulitis dan penyakit yang memprovokasi.

Siapa yang merawat sciatica, doktor mana, selain pakar neurologi? Ini adalah pakar vertebrologi - pakar dalam keadaan tulang belakang, yang dapat memahami kes klinikal yang paling membingungkan.

Anda juga boleh menghubungi pakar ortopedik atau osteopath, kiropraktor. Semua pakar ini mempunyai tahap pengetahuan dan pengalaman praktikal yang mencukupi agar bukan sahaja dapat memberikan pertolongan cemas, tetapi juga untuk menghilangkan semua kemungkinan penyebab radikulitis tulang belakang lumbar..

Doktor utama yang merawat radiculitis adalah ahli vertebrologi dan pakar neurologi. Sekiranya anda tidak dapat membuat janji temu dengan doktor ini, lawati pakar kiropraktor, ortopedis, atau osteopat. Sekiranya, pada malam perkembangan radiculitis, terdapat kesan traumatik (jatuh, lebam, DPT), maka kami mengesyorkan agar anda menghubungi traumatologist terlebih dahulu untuk mengecualikan patah tulang, retak, pecah atau peregangan tisu.

Cara merawat sciatica dengan cepat di rumah?

Terdapat beberapa cara untuk mengobati sciatica di rumah dengan cepat, dan masing-masing melibatkan menangani masalah kesan negatif terlebih dahulu. Sebagai contoh, jika penyakit ini berjangkit, maka minum ubat antibiotik atau ubat antivirus. Sekiranya ini adalah akibat kecederaan, maka anda harus memakai korset atau mengikuti rehat yang ketat (bergantung pada jenis dan keparahan kecederaan traumatik).

Cara merawat sciatica di rumah, jika penyakit ini dikaitkan dengan proses distrofi degeneratif kronik di kawasan cakera tulang rawan intervertebral:

  • ubah gaya hidup anda dan sering berjalan di udara segar, bermain sukan;
  • minum sekurang-kurangnya 2 liter air minuman bersih sehari;
  • mengatur tempat tidur dan tempat kerja anda dengan betul;
  • menghadiri kursus urut dan osteopati sekurang-kurangnya dua kali setahun;
  • melakukan senaman harian di rumah kompleks gimnastik terapeutik, yang dibangunkan untuk anda secara individu oleh pakar kiropraktor;
  • berhenti merokok dan minum alkohol;
  • untuk kerja fizikal yang sukar, gunakan korset sokongan khas untuk bahagian belakang.

Rawatan sciatica, sebagai peraturan, adalah jangka panjang dan disebabkan oleh fakta bahawa tindakan penyebab yang memprovokasi itu dikecualikan. Kemudian rawatan pemulihan dijalankan. Ia boleh merangkumi osteopati dan urut, terapi laser, latihan terapi dan kinesioterapi, fisioterapi, dan banyak lagi. Jangan gunakan persediaan farmakologi yang disenaraikan di atas. Mereka lebih membahayakan kesihatan anda daripada kebaikan mereka..

Cara merawat serangan yang memburukkan lagi sciatica?

Radiculitis pada penampilan pertama dianggap sebagai proses keradangan akut. Sekiranya tidak mungkin menghentikan serangan dalam 7 hingga 10 hari, maka penyakit ini menjadi kronik. Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah untuk merawat penyakit yang mendasari, maka serangan radikulitis menjadi biasa dengan peningkatan intensiti manifestasi gejala klinikal.

Cara merawat serangan radiculitis di punggung bawah di rumah:

  • segera menghentikan sebarang aktiviti fizikal;
  • berbaring telentang di permukaan yang keras dan cuba merehatkan otot punggung dan punggung bawah;
  • jika ini tidak dapat menghentikan kesakitan akut dalam masa 20 - 30 minit, berjumpa doktor dengan segera.

Adalah mustahil untuk merawat radikulitis yang memburuk sendiri, tanpa pengawasan perubatan. Anda tidak dapat membezakan antara pertumbuhan semula tisu dan atrofi tisu. Contohnya, jika mampatan pada saraf radikular yang terkena atau cabangnya meningkat dan trofisme tisu terganggu kerana kekejangan saluran darah, maka terdapat kemungkinan besar atrofi (nekrosis) serat saraf akan bermula. Dalam kes ini, sindrom kesakitan dihentikan sepenuhnya. Pesakit akan mula merasa lega dari keadaannya. Tetapi atrofi serat saraf akan menyebabkan kebas pada bahagian-bahagian tertentu badan, gangguan usus dan pundi kencing, diskinesia saluran empedu, atonia perut dan banyak proses merosakkan yang lain. Perubahan ini mungkin tidak dapat diperhatikan dengan segera..

Akibatnya boleh merosakkan kesihatan manusia. Patologi yang mempengaruhi plexus saraf adalah bahaya tertentu. Dengan perkembangan mereka yang lebih jauh tanpa sindrom kesakitan, paresis dan kelumpuhan pada bahagian bawah kaki, inkontinensia kencing dan tinja, ketidakupayaan fungsional lengkap pesakit mungkin berlaku.

Jangan mempertaruhkan kesihatan anda. Sebelum merawat radikulitis yang memburuk, pastikan anda mengunjungi pakar neurologi atau ahli vertebrologi. Ikut dengan tegas semua cadangan doktor anda. Jangan gunakan kaedah yang tidak terbukti yang boleh membahayakan kesihatan anda.

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Gejala dan rawatan sciatica punggung bawah di rumah

Sakit belakang boleh menjadi tanda sciatica. Anda boleh mengurangkan manifestasi penyakit ini dengan sendiri, tanpa mengunjungi institusi perubatan. Rawatan radiculitis punggung bawah di rumah termasuk mengambil ubat-ubatan, dan menggunakan ubat-ubatan rakyat, termasuk salap, kompres dan pemanasan..

  1. Sebab-sebab perkembangan sciatica
  2. Gejala sciatica
  3. Rawatan ubat
  4. Tablet
  5. Pelekat
  6. Salap
  7. Rawatan peranti
  8. Ubat-ubatan rakyat untuk sciatica
  9. Menggosok
  10. Salap
  11. Memampatkan
  12. Memanaskan badan
  13. Rawatan garam
  14. Mummy
  15. Jelatang
  16. Minyak kamper dan buah berangan
  17. Plaster sawi
  18. Rawatan Lozenge
  19. Rawatan radiculitis dengan eksaserbasi
  20. Gimnastik, rawatan bola, senaman
  21. Apa yang tidak boleh dilakukan dengan sciatica lumbar?
  22. Kesimpulannya

Penyebab perkembangan radiculitis

Terdapat banyak sebab seperti itu, antaranya pakar mengenal pasti yang utama:

  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • beban kuat pada tulang belakang;
  • hernia intervertebral;
  • perkembangan pertumbuhan tulang di tulang belakang;
  • onkologi;
  • penyakit organ dalaman (sistem kardiovaskular dan genitouriner);
  • tekanan teruk;
  • kegagalan dalam metabolisme;
  • sistem otot yang lemah;
  • penyakit berjangkit;
  • pengambilan garam berlebihan.

Untuk mengelakkan masalah belakang, faktor risiko yang disenaraikan harus dielakkan jika boleh..

Gejala sciatica

Perlu diperhatikan gejala penyakit berikut:

  • sakit di kawasan lumbar - dan boleh menjadi sakit akut dan meredam;
  • kehilangan kepekaan - mati rasa disertai dengan kesemutan dan pembakaran;
  • kelemahan otot - dalam kes yang jarang berlaku, atrofi otot berlaku.

Setelah mengetahui gejala yang dinyatakan, anda perlu berjumpa pakar untuk mendapatkan nasihat.

Rawatan ubat

Ingat bahawa tidak ada ubat yang dapat menyembuhkan sciatica dengan cepat. Terapi memerlukan pendekatan bersepadu dan sistematik.

Tablet

  • Analgesik. Kumpulan ubat ini tidak akan membantu melegakan gejala. Dan hanya untuk menghilangkan rasa sakit, yang dengan penyakit seperti itu dapat menjadi tajam dan tidak tertahankan. Selain mengurangkan kesakitan, analgesik menurunkan suhu badan, terutama di kawasan yang terjejas, dan mengurangkan pembengkakan dengan meningkatkan peredaran darah. Tablet yang paling biasa dan berkesan dalam kumpulan ini ialah Analgin, Butadion, Ketorol, Baralgin.
  • Relaksan otot. Mengambil ubat ini dapat membantu melegakan kekejangan otot dan membantu merehatkan otot. Ubat yang paling popular adalah Midocalm dan Skutamil.
  • Anti radang. Tindakan mereka diarahkan langsung ke pusat keradangan. Selepas permohonan, keradangan dan kesakitan berkurang kerana pengaruh bahan aktif biologi pada ujung saraf tulang belakang. Dadah dalam kumpulan ini disyorkan untuk diminum hanya selepas makan, kerana merengsakan lapisan perut. Ubat-ubatan sepenuhnya dikontraindikasikan untuk orang yang menderita ulser perut. Di antara sebilangan besar cadangan, berikut dapat dibezakan: Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulide dan Movalis.
  • Sebagai tambahan kepada kumpulan yang disenaraikan, sciatica dapat disembuhkan dengan antibiotik, ubat antivirus atau steroid. Terapi tambahan dianggap mengambil ubat diuretik (mereka menghilangkan cecair dan melegakan bengkak) dan kompleks vitamin.

Pelekat

  • Nanoplaster. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit belakang. Ia mengandungi zarah ubat terkecil yang menembusi jauh ke dalam kulit dan bertindak secara langsung di tempat keradangan. Kesannya dirasakan jauh lebih cepat daripada ubat lain. Anda perlu mengikuti peraturan untuk menerapkan nanoplaster: gunakan hanya pada kulit kering dan utuh; selepas kursus, yang tempohnya ditunjukkan dalam arahan, memberi kulit berehat; selepas permohonan, lap kulit dengan kain lembap.
  • Plaster lada. Tugas utama adalah memanaskan kulit dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang meradang. Selepas tambalan dilekatkan, rasa sakit mereda, dan kekejangan berkurang. Satu tampalan direka untuk penggunaan selama dua hari tanpa gangguan. Sebelum memakai produk, kulit mesti dilenyapkan dengan vodka atau alkohol. Arahan menunjukkan bahawa penggunaannya tidak digalakkan untuk kanak-kanak kecil, orang tua dan orang yang mengalami alahan..
  • Dengan kesan pemanasan. Ia mempunyai beberapa tindakan terapeutik sekaligus: penghilang rasa sakit, peningkatan peredaran mikro dalam tisu, pengaktifan aliran keluar limfa dari kawasan kekejangan, pemakanan tisu lembut. Jangan sapukan salap pada kulit yang rosak. Garam dan racun dikeluarkan dari badan melalui peluh dan air kencing. Dilarang menggunakan ubat-ubatan tersebut lebih daripada tiga kali sehari. Sebelum menggunakan salap, kulit mesti diuli dan sedikit dipanaskan. Ubat yang paling popular adalah Fenalgon, Kapsikam, Lifeguard Forte, Gymnastogal.
  • Dengan kesan analgesik. Mereka termasuk bahan yang bertujuan untuk menyekat enzim siklooksigenase, yang menyebabkan proses keradangan bermula. Dana sedemikian berfungsi dalam beberapa arah: mereka mengurangkan rasa sakit dan edema, menyejukkan kawasan keradangan, dan mengurangkan tahap kebolehtelapan vaskular dan kapilari. Mungkin ada kesan sampingan dalam bentuk sedikit edema, yang dijelaskan oleh kepekaan kulit. Yang paling biasa dan berkesan ialah Diclofenac, Ketonal dan Fastum-gel.
  • Kerengsaan tempatan. Mesti termasuk racun lebah atau ular. Setelah diaplikasikan, sedikit sensasi kesemutan dirasakan, menandakan aliran darah mulai aktif. Semasa mengandung, ubat ini tidak diresepkan. Kontraindikasi juga: hematoma, lebam, tuberkulosis, penyakit neuralgik dan berjangkit. Dilarang menggunakan dana ke kawasan kulit yang rosak. Tindakan utama salap yang menjengkelkan tempatan: memanaskan badan, meningkatkan mobiliti sendi, tisu tepu dengan oksigen, meningkatkan proses metabolik, membuang toksin. Salap yang popular dalam kumpulan ini ialah Viprosal, Virapin dan Vipratox.

Rawatan peranti

Peranti yang paling popular yang membantu apabila punggung anda tersangkut adalah Vitafon. Beberapa versi peranti ini kini telah dikeluarkan. Tetapi untuk kegunaan rumah, Vitafon biasa paling sesuai. Ia mudah dikendalikan dan harganya murah. Penggunaan Vitafon akan membantu meningkatkan peredaran darah dan limfa, mengurangkan bengkak.

Ubat-ubatan rakyat untuk sciatica

Menggosok

  1. Campurkan 5-7 tetes minyak lavender dengan 10 tetes minyak sayuran apa saja, panaskan sedikit campuran dan gosokkan ke kawasan yang meradang.
  2. Larutkan 25 g garam dalam 100 ml alkohol, tambahkan sebiji lada panas dan 40 g lemak babi. Simpan semua komponen dalam mandi air sehingga lemak benar-benar cair.
  3. Akar burdock disuntik dengan alkohol. Warna ini dijual siap pakai di farmasi dan harganya murah, tetapi pada masa yang sama telah menjadikan dirinya sebagai ubat yang sangat baik untuk sciatica..
  1. Ambil lemak bawang putih dan dalaman dalam nisbah 1: 2. Gaul hingga sebati sehingga jisim homogen terbentuk, panaskan sedikit dan gosokkan ke bahagian belakang.
  2. Tuang 15 gram kerucut hop dengan 200 ml air, bakar dan rebus hingga isi air menjadi separuh. Selepas itu, tanpa membiarkan kuahnya menyejuk, tambahkan jeli petroleum ke dalamnya dalam jumlah sehingga produk menjadi pucat.

Memampatkan

Campurkan telur ayam dengan 2 sudu cuka dan 4 sudu besar. sudu terpentin. Bawa homogenitas dan gunakan kompres sedemikian semalaman. Menjelang pagi, rasa sakit akan berkurang, walaupun tidak mungkin dapat diluruskan pada waktu petang.

Memanaskan badan

Ambil pasir dan panaskan dengan baik. Tetapi supaya anda dapat menyentuhnya. Letakkan pasir di dalam beg kain dan letakkan di bahagian belakang. Simpan sehingga pasir sejuk sepenuhnya.

Rawatan garam

Untuk menyediakan produk seterusnya, ambil sebungkus garam (1 kg), 2 sudu besar serbuk mustard dan 100 ml air. Campurkan semua komponen dan bakar. Sapukan campuran yang dihasilkan ke punggung bawah, tutup dengan polietilena, dan kemudian balut dengan selendang bulu.

Mummy

  • 3 gram mumia dan jumlah madu yang sama dicampurkan. Gosokkan tepat di atas kawasan yang terjejas sebelum tidur, biarkan semalaman. Lap kulit anda dengan kain lembap pada waktu pagi.
  • Campurkan 3 gram mumia dengan 10 gram sulfur. Di telapak tangan anda, kisar campuran sehingga membentuk pes. Gosokkan ke punggung bawah. Tetapi sebelum itu, pesakit perlu mandi air panas..

Jelatang

Keringkan dan cincang daun jelatang. Campurkan dengan jeli petroleum dan lada panas dalam nisbah 2: 1: 1. Sapukan salap yang dihasilkan di kawasan yang terkena 2 kali sehari.

Resipi lain: potong jelatang segar dalam pengisar. Satukan dengan mentega dan lobak parut dalam bahagian yang sama. Masukkan campuran ke dalam balang. Gosokkan sedikit di punggung bawah setiap petang selama 20 hari.

Minyak kamper dan buah berangan

Kisar buah chestnut kuda menjadi serbuk, campurkan dengan minyak kapur barus. Komponen mesti diambil dalam kuantiti yang sama. Campuran yang dihasilkan dilumurkan dengan sepotong roti hitam dan disapukan ke tempat yang sakit. Penyembuh mendakwa bahawa ini adalah ubat terkuat untuk sciatica.

Plaster sawi

Plaster sawi direndam dalam air selama beberapa minit. Kemudian mereka digunakan untuk fokus keradangan. Ditutup dengan plastik dan dibalut dengan tuala tebal. Kesan pemanasan akan dapat dilihat dalam masa tiga minit. Untuk mengelakkan luka bakar pada kulit, masa pendedahan tidak boleh melebihi 15 minit..

Rawatan Lozenge

Menguli adunan yang sukar di dalam air tanpa menggunakan garam. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan tepung rai. Gulungkan doh setinggi 1 sentimeter. Lumurkan salah satu sisi dengan terpentin dan sapukan ke tempat yang sakit. Tutup kek dengan plastik dan balut dengan selimut. Setelah kesemutan bermula, kesan 15 minit lagi. Selepas itu, angkat kek, dan lap kulit dengan baik.

Rawatan radiculitis dengan eksaserbasi

Eksaserbasi penyakit tidak digalakkan dirawat di rumah. Sebaiknya hubungi doktor yang akan memberikan rawatan yang betul. Untuk mengurangkan kesakitan sebelum doktor tiba, anda boleh minum 2 tablet ubat anti-radang, dan kemudian berbaring di permukaan yang paling sukar di rumah..

Gimnastik, rawatan bola, senaman

Semua latihan ini tidak dapat dilakukan semasa berlakunya peningkatan penyakit..

Matlamat utama gimnastik pemulihan adalah untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan aktiviti otot belakang. Ia melakukan ini dengan meningkatkan aliran darah. Matlamat kedua gimnastik adalah untuk menguatkan otot belakang anda..

senaman untuk sakit belakang

Set latihan merangkumi kelainan dan lilitan batang. Kemudian anda perlu meregangkan punggung. Sekiranya boleh, anda boleh berdiri di bar selama beberapa saat (dari masa ke masa, jangka masa latihan dapat ditingkatkan).

Pengisian termasuk latihan untuk tekan bawah, tiruan berenang dengan gaya dada, anda boleh melakukan latihan "basikal" dan bergolek di permukaan yang keras.

Fitball membantu dengan penyakit sciatica. Anda hanya boleh berbaring dengan punggung di atas bola dan menunggangnya selama beberapa minit. Latihan lain yang baik: berbaring dengan perut anda di atas bola sehingga dada dan semua yang ada di atasnya berada di udara. Bersandar ke hadapan sebanyak mungkin dan angkat badan. Rep harus sekurang-kurangnya 30.

Bersenam dengan fitball untuk sakit belakang

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan sciatica lumbar?

Perkara paling penting yang tidak dapat dilakukan adalah menunggu sehingga ia berlalu dengan sendirinya. Ini tidak akan berlaku, dan kesakitan hanya akan bertambah teruk. Maka anda perlu mengecualikan makanan masin, yang menyumbang kepada pengekalan garam di otot dan, sebagai akibatnya, sakit belakang.

Anda tidak boleh mandi dan mandi air yang sangat panas, terutamanya dengan keadaan yang teruk. Urutan juga berlaku untuk tempoh yang sama. Apabila penyakit ini semakin meningkat, urut hanya boleh membahayakan dengan mengetatkan otot.

Kesimpulannya

Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan sciatica. Oleh itu, adalah perlu untuk menguatkan punggung supaya manifestasi penyakit ini minimum, dan juga untuk menyekat perkembangan penyakit ini..

Rawatan radiculitis lumbar di rumah

Diagnosis ini tidak asing lagi bagi banyak pihak. Bahkan dianggap biasa, dan orang paling sering bertindak balas terhadap sakit belakang bawah: "Radiculitis." Patologi ini sangat biasa dan dijumpai di kalangan penyakit zon lumbal tulang belakang lebih kerap daripada yang lain. Ini dinyatakan dalam kekalahan akar tulang belakang. Tetapi radiculitis boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Walaupun terdapat kelaziman dan bukan gejala yang paling mengerikan (terdapat penyakit tulang belakang dengan gejala yang jauh lebih jelas), sciatica mempunyai kecenderungan buruk untuk menjadi kronik. Kekambuhan yang kerap juga mungkin berlaku, dan kesan negatif yang besar terhadap kualiti hidup pesakit. Oleh itu, dengan ubat-ubatan rakyat, sciatica dirawat hanya pada tahap remisi (sekiranya tidak ada eksaserbasi, yang dikeluarkan oleh terapi ubat) dan hanya dengan persetujuan doktor yang menghadiri.

Mengapa penyakit itu berlaku

Sebelum merawat, perlu memahami etiologi, sekurang-kurangnya secara dangkal. Dari mana datangnya sciatica? Setengah abad yang lalu, dipercayai bahawa ini adalah "penyakit orang tua." Hari ini, setiap penduduk kelapan di planet ini menderita, di antaranya terdapat banyak anak muda.

Oleh itu. Sekiranya kita menerjemahkan nama penyakit dari bahasa Latin (radicula - "root"), menjadi jelas bahawa kita bercakap mengenai akar saraf (akhiran), untuk beberapa sebab, telah rosak.

Terdapat radiculitis bentuk lumbar dan lumbosacral, yang dilokalisasi di zon vertebra yang sesuai. Kedua-duanya menyebabkan proses degeneratif-dystrophik pada segmen dan struktur tulang belakang. Kedua-duanya bermula dengan rasa sakit yang dirasakan oleh pesakit secara tiba-tiba, biasanya selepas bersenam. Sindrom nyeri diturunkan oleh ubat penahan sakit, tetapi kemudian kembali lagi, dalam bentuk yang dipergiatkan.

Yang paling "popular" dan biasa adalah bentuk lumbosacral. Berisiko:

  • pesakit berumur;
  • orang yang bekerja dalam keadaan cuaca buruk;
  • terdedah kepada hipotermia;
  • tertakluk kepada kecederaan;
  • mempunyai kerja keras yang dinamik, aktif atau fizikal;
  • mempunyai pekerjaan duduk atau berdiri secara statik.

Sebagai tambahan kepada keadaan provokatif umum, ada keadaan khusus yang dapat memprovokasi lumbar sciatica:

  • kecederaan mekanikal;
  • jangkitan yang dihasilkan berada dalam fasa aktif;
  • hipotermia;
  • osteochondrosis;
  • memadamkan cakera;
  • hernia;
  • pembentukan seperti tumor;
  • fenomena ubah bentuk di segmen vertebra;
  • garam pada permukaan sendi / tulang rawan;
  • stenosis;
  • osteofit;
  • mengalami tekanan;
  • penuaan secara langsung, menyebabkan perubahan tulang yang berkaitan dengan usia;
  • mengangkat atau membawa berat yang tidak sesuai untuk berat / kekuatan / daya tahan;
  • gangguan metabolik bahan.

Majlis. Terdapat banyak sebab untuk "memperoleh" radiculitis. Tetapi mendiagnosisnya tidak mudah. Terutamanya, diagnosis rumit oleh gejala yang luas. Oleh itu, anda tidak perlu mendiagnosis radiculitis sendiri..

Gejala dan Diagnosis

Sekiranya seorang pesakit pernah mengalami sensasi sciatica yang baru lahir, dia dapat mengingatnya dengan baik. Tetapi tidak semestinya, dengan kambuh, gejalanya akan serupa. Gejala utama adalah seperti berikut.

Jadual. Penerangan mengenai gejala sciatica.

Radikulitis

Maklumat am

Radiculitis, juga dikenal sebagai "radiculopathy" atau "radikular syndrome", bukan penyakit bebas, tetapi merupakan kompleks gejala neurologi, selama perkembangan yang mana pesakit mempunyai tanda-tanda kerosakan pada akar saraf yang memanjang dari saraf tunjang.

Gejala radiculitis yang berkaitan secara langsung dengan sindrom radikular dapat dinyatakan oleh pelbagai gangguan motorik dan autonomi, namun, yang paling khas untuk patologi ini adalah kesakitan yang teruk, paling sering menyerupai "lumbago" yang kuat yang menyebar di sepanjang saraf yang terlibat dalam proses patologi.

Menurut bukti statistik, radikulopati tersebar luas dan, pada satu tahap atau yang lain, didiagnosis pada 10-15% populasi dunia yang berumur 45-50 tahun. Wanita dan lelaki, pada dasarnya, sama-sama rentan terhadapnya, namun, pada lelaki, permulaan penyakit ini secara amnya diketahui lebih awal daripada pada wanita. Sebagai peraturan, keadaan patologi ini menampakkan diri dalam bentuk akut, tetapi dalam beberapa kes, ia dapat memperoleh ciri penyakit kronik dengan tahap pemburukan berkala dan ketenangan relatif, yang mempengaruhi gejala dan rawatan sciatica.

Patogenesis

Mekanisme utama untuk pengembangan radikulopati adalah pemampatan mekanikal (pelanggaran) satu atau lebih akar saraf tulang belakang, yang berlaku sebagai akibat proses patologi yang berlaku di segmen gerakan tulang belakang atau di tisu bersebelahan. Osteochondrosis dan penyakit lain yang serupa dari tulang belakang (kyphosis, scoliosis, dll.) Bertindak sebagai punca utama radikulitis awal atau kemunculan semula, dengan perkembangan yang mana cakera intervertebral menderita pertama sekali dengan pembentukan penonjolan dan / atau hernia (radikulopati discogenik).

Sebagai tambahan kepada sifat utama discogenic radiculitis, kejadiannya mungkin berlaku dengan latar belakang perubahan degeneratif lain dalam struktur tisu tulang belakang, termasuk penyempitan saluran tulang belakang dan pertumbuhan osteofit tulang (radiculopathy vertebrogenik). Sebagai tambahan, sindrom radikular dapat berkembang disebabkan oleh banyak faktor luaran dan dalaman negatif yang lain (jangkitan, neoplasma, proses keradangan, trauma, masalah metabolik, gangguan endokrin, dan lain-lain), tetapi semua sebab ini dalam bentuk keseluruhan tidak lebih dari 1% kes radikulopati.

Seperti yang anda lihat dari gambar di atas, akar saraf tunjang utama adalah segmen awalnya dan agak pendek yang telah muncul dari struktur saraf tunjang, tetapi pada umumnya masih berada di dalam vertebra. Secara umum, terdapat dua jenis akar seperti itu - anterior dan posterior. Akar anterior disebut "akar motor" kerana mereka bertanggungjawab untuk penghantaran impuls saraf dan aktiviti selanjutnya dari pelbagai otot, kelenjar, organ, dll. Akar punggung disebut "sensitif", kerana mereka bertanggung jawab untuk penghantaran impuls saraf yang terbalik ke otak (taktik, sakit, sejuk, panas, dll.). Di pintu keluar dari vertebra (kanan dan kiri), akar anterior dan posterior digabungkan menjadi saraf tunjang yang umum, seterusnya bercabang ke dalam banyak proses yang merangkumi satu atau kawasan lain tubuh manusia.

Apabila akar ini atau saraf tunjang yang sudah dibentuk olehnya dilanggar, melalui tekanan luaran pada mereka mengenai hernia intervertebral, osteofit yang terlalu banyak atau formasi patologi lain, mereka membicarakan perkembangan serangan radiculitis. Dalam kes ini, radiculopathy paling sering menyebabkan gangguan patologi pada pesakit, baik pada motor (lemahnya refleks, nada otot, dan lain-lain) dan di kawasan sensitif (sakit teruk, mati rasa, terbakar, dll.) Kawasan yang terjejas secara langsung akan bergantung pada saraf yang diperah pada satu tahap atau tahap tulang belakang yang lain, dan gejala radikular negatif dapat merebak ke seluruh cabangnya. Sebagai contoh, osteochondrosis serviksikoraksis yang rumit oleh radiculitis boleh menyebabkan gangguan motorik sensori di kawasan hujung atas, leher dan / atau kepala, dan sindrom radikular tulang belakang lumbar cenderung menyebabkan masalah pada bahagian bawah kaki, organ panggul dan / atau perut.

Secara umum, terdapat dua peringkat radikulopati berturut-turut:

Tahap neurologi

Ia dimanifestasikan oleh rasa sakit akut secara tiba-tiba, kepekaan hipertrofi, dan terlalu banyak otot di sepanjang saraf yang terkena dan di kawasan titik paravertebral yang sesuai.

Tahap neurotik

Ia dicirikan oleh kehilangan kepekaan pada semua tisu yang terlibat dalam proses patologi (ketiadaan sensasi taktil, mati rasa) terhadap latar belakang sindrom kesakitan yang diawetkan dan ketegangan otot.

Pengelasan

Sesuai dengan klasifikasi radikulopati antarabangsa, kod ICD-10 diberikan - M54.1, yang menggabungkan jenis berikut dari keadaan patologi ini:

  • sciatica brachial;
  • sciatica lumbar;
  • radiculitis lumbosacral;
  • sciatica dada.

Secara berasingan, dua lagi kod ICD-10 dikenal pasti, yang secara langsung berkaitan dengan sindrom radikular:

  • M50.1 - lesi cakera intervertebral tulang belakang serviks dengan radiculopathy;
  • M51.1 Lesi cakera intervertebral dan radikulopati lain.

Perubatan domestik terutamanya mengklasifikasikan radiculitis mengikut kawasan penyetempatannya, menonjolkan bentuk utamanya (serviks, toraks, lumbar) dan sekunder (servikotoraksik, toraks-lumbar, lumbosakral). Dalam praktik klinikal, radikulopati tulang belakang lumbosacral paling sering didiagnosis, diikuti oleh radiculopathy serviks dari segi kekerapan kejadiannya, dan radikulopati toraks adalah yang paling jarang..

Sebab-sebabnya

Pelbagai patologi bersifat eksogen dan endogen, yang secara langsung mempengaruhi struktur saraf ruang tulang belakang, boleh mencetuskan serangan radiculitis:

Antara faktor yang meningkatkan risiko radikulopati, yang paling ketara adalah:

  • cara hidup yang tidak aktif (terutamanya kerja / kajian yang tidak aktif);
  • perubahan berkaitan dengan usia dalam struktur vertebra;
  • hipotermia teruk / berterusan;
  • diet tidak rasional (kegemukan, kekurangan vitamin / mineral, dll.);
  • beban berat secara fizikal di bahagian belakang (getaran berterusan, beban berat, dll.);
  • tabiat buruk (terutamanya merokok);
  • beberapa jenis sukan profesional (gusti, angkat berat, dll.);
  • kerosakan toksik pada badan;
  • keadaan tertekan.

Gejala sciatica

Simptomologi radikulopati secara langsung akan bergantung pada tahap mampatan / keradangan saraf berbanding dengan ruang tulang belakang dan keparahan kesan negatif tersebut. Oleh itu, gejala radiculitis lumbal boleh merebak ke bahagian bawah kaki dan organ pelvis yang dikendalikan oleh tulang belakang ini, tanda-tanda sindrom radikular serviks muncul di bahagian atas kaki dan, mungkin, otak akan terjejas, radikulopati dada akan menyebabkan gangguan patologi di dada dan perut. Sebagai peraturan, serangan radiculitis hanya mempengaruhi satu (kiri atau kanan) bahagian tubuh manusia dan boleh berlaku secara tiba-tiba atau dengan peningkatan secara beransur-ansur dalam semua gejala yang wujud. Keamatan sindrom kesakitan yang paling ketara dalam kes ini dapat meningkat atau menurun dengan kedudukan tertentu badan atau bahagiannya, batuk / bersin, dll..

Gejala sindrom radikular serviks

Gejala utama sciatica adalah sakit teruk di bahagian belakang leher dan belakang kepala, yang sering meluas ke tali pinggang bahu dan dada atas. Dalam beberapa kes, sindrom kesakitan dapat dirasakan di seluruh tangan, bahkan sampai ke jari. Di samping itu, di sepanjang saraf yang terjejas, terdapat gejala hipersensitiviti, mati rasa, kelemahan otot, kesemutan, pembakaran, dll. Pergerakan tangan dan leher adalah terhad dan menyakitkan. Kadang-kadang pesakit terpaksa menjaga kepalanya dalam kedudukan yang tidak wajar baginya. Apabila otak terlibat dalam proses patologi ini, pening, gangguan pendengaran / penglihatan, sakit kepala dan gejala lain yang serupa mungkin berlaku.

Gejala sindrom radikular toraks

Sindrom nyeri dengan radiculitis toraks terutama dilokalisasikan pada gentian saraf interkostal dan oleh itu sering muncul dalam bentuk kesakitan di sekitar dada dan punggung (neuralgia intercostal). Dalam kes ini, sensasi menyakitkan dapat memancar ke bahagian atas kaki dan mempengaruhi organ dalaman (jantung, perut, paru-paru), meniru pelanggaran fungsi mereka. Seperti keadaan sebelumnya, hipersensitiviti tisu dan gejala paresis periferal (penurunan nada otot, lemahnya refleks, kedutan sukarela, dan lain-lain) hadir pada titik kesakitan yang paling besar..

Gejala sindrom radikular lumbar

Gejala utama sciatica dari kawasan lumbosacral juga dikaitkan dengan sindrom kesakitan, yang dalam kes ini dapat berlanjutan seperti lumbago (terutamanya sakit di bahagian bawah punggung), iskialgia lumbal (sakit di punggung bawah, sakrum, pinggul dan kaki bawah) atau sciatica (sakit dari punggung bawah punggung dan seterusnya ke kaki di sepanjang saraf sciatic). Semua sindrom ini disertai oleh gejala sekunder yang sudah diketahui, seperti hipersensitiviti dan paresthesia di kawasan yang terjejas. Sebagai tambahan, radiculitis lumbosacral sering mengganggu kerja organ pelvis dan perut, yang dapat dinyatakan dengan gangguan kencing, gangguan fungsi seksual, dll..

Analisis dan diagnostik

Sebagai peraturan, pakar neurologi terlibat dalam diagnosis radikulopati, menggunakan semua teknik dan alat diagnostik yang ada. Semasa pemeriksaan awal, doktor diagnostik mengumpulkan data anamnestic terperinci mengenai penyakit pesakit sebelumnya dan yang ada dan melakukan serangkaian ujian, yang membantunya dalam menentukan diagnosis yang tepat dan mengenal pasti punca keadaan penyakit semasa. Khususnya, pakar neurologi mengalihkan perhatiannya kepada sifat kesakitan dan gejala negatif yang lain, penyetempatannya di bahagian belakang dan di bahagian badan yang jauh daripadanya, memeriksa refleks kulit dan somatik. Doktor juga memantau tahap aktiviti motor pesakit, perubahan sensasi kesakitan pada kedudukan tertentu batang, bahagian bawah dan bahagian atas, zon dan titik patologi palpat.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, pakar neurologi dapat menetapkan kajian makmal / instrumental tambahan kepada pesakit, yang harus mengesahkan diagnosis awal, membezakan sciatica dari patologi yang serupa dengannya dari segi gejala, dan menetapkan penyakit utama yang menyebabkan mampatan / keradangan pada akar saraf:

  • gambaran keseluruhan dan radiografi berfungsi - dengan tahap kebarangkalian yang tinggi, ia menentukan patah tulang (retak), tumor dan penyakit yang merosakkan tulang belakang;
  • ujian darah am / biokimia - bergantung kepada hasilnya, ia akan membantu mengenal pasti punca radikulopati;
  • myelography - dengan menyuntikkan agen kontras ke dalam cecair serebrospinal, ia menunjukkan lokasi banyak masalah vertebra;
  • tusukan lumbal - mencatat perbezaan pH (keasidan) cecair serebrospinal, yang biasanya berada dalam julat 7.28-7.32;
  • Diagnostik CT - lapisan demi lapisan memvisualisasikan perubahan patologi pada cakera intervertebral dan menentukan tahap pemampatan serat saraf;
  • Diagnosis MRI - memperbaiki hampir semua transformasi degeneratif-dystrophik dalam struktur tisu tulang, tulang rawan dan lembut (kaedah yang paling bermaklumat);
  • kajian lain (ultrasound kapal dan organ, elektrokardiografi, dll.) - membolehkan anda mengecualikan kehadiran patologi lain, gejalanya serupa dengan manifestasi radiculitis.

Rawatan radiculitis

Rawatan penuh pesakit dengan tanda-tanda sindrom radikular harus dilakukan secara menyeluruh, dengan mengambil kira punca kompleks gejala ini, serta bentuk dan tahap perkembangannya. Kaedah dan kaedah terapi radikulopati dari penyetempatan yang berbeza adalah, pada prinsipnya, sama, iaitu rawatan radiculitis tulang belakang lumbosacral, dengan pengecualian sedikit nuansa, sama dengan kaedah untuk sindrom radikular serviks dan toraks. Sebilangan besar pesakit bertindak balas dengan baik terhadap terapi ubat konservatif, yang cukup untuk menghilangkan rasa sakit dan gejala neurologi yang bersamaan.

Menjalankan rawatan bukan ubat lebih lanjut (fisioterapi, urut, daya tarikan, dan lain-lain) selalunya akan membolehkan pesakit menyingkirkan sepenuhnya pelanggaran / keradangan akar saraf dan mengurangkan kemungkinan masalah ini berlaku pada masa akan datang. Jumlah pesakit yang dikendalikan untuk radiculitis, menurut pelbagai klinik khusus, bervariasi dalam lingkungan 0.32-3%.

Para doktor

Lapkina Olga Shamilevna

Kurapov Mikhail Alexandrovich

Podyablonskaya Maria Yurievna

Ubat untuk sciatica

Rawatan perubatan radiculitis dilakukan dengan menggunakan ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan farmakologi yang memberikan kesan analgesik, penenang, anti-radang, penyahhidratan, penenang otot. Pertama sekali, mereka cuba menghentikan sindrom kesakitan akut dengan bantuan agen oral atau suntikan NSAID (nimesulide, diclofenac, celecoxib, meloxicam, dll.), Dan sekiranya keberkesanannya rendah, blok novocaine dibuat dengan kemungkinan penambahan vitamin B12 dan / atau hidrokortison. Dengan sensasi kesakitan yang teruk, mereka mempraktikkan pengambilan suntikan sciatica yang tidak mempunyai namanya sendiri, yang merupakan gabungan litik tiga atau lebih ubat suntikan (contohnya, chlorpromazine, promedol, diphenhydramine).

Dalam tempoh subakut, semua NSAID yang sama digunakan secara tempatan dalam bentuk aplikasi (plaster, salap, gel), serta krim dan salap untuk radikulitis dengan kesan menjengkelkan (Finalgon, Apizartron, Vipratox, Kapsikam, dll.). Untuk melegakan kekejangan otot, penenang otot diresepkan (Tolperil, Muscomed, Baclofen, dll.), Diuretik (Torasemid, Diuver, Indap, dll.) Untuk membuang lebihan cecair dari badan, dan ubat metabolik (pentoxifylline, xanthinol) untuk meningkatkan peredaran darah nikotinat, dll). Vitamin suntikan atau tablet yang disuntik juga disyorkan, terutamanya dari kumpulan B (Neurovitan, Milgamma, Neurobeks) dan dos cyanocobalamin yang tinggi. Dengan sifat radikulitis berjangkit yang jelas, antibiotik sejagat digunakan (amoksisilin, ciprofloxacin, dll.).

Setelah penghapusan serangan radikulopati, rawatan keadaan yang menyakitkan atau penyakit sistemik yang menyebabkan sindrom radikular adalah wajib, kerana tanpa ini semua terapi sebelumnya hanya akan menjadi langkah sementara. Dalam kes ini, taktik terapi bertujuan untuk menghilangkan punca radiculitis dan berdasarkan skema terapi yang sebelumnya dikembangkan untuk penyakit tertentu dan ciri-ciri individu perjalanan patologi utama yang didiagnosis pada pesakit..

Prosedur dan operasi

Dalam rawatan patogenetik radikulopati, tempat penting ditempati oleh pelbagai prosedur fisioterapi, teknik manual dan teknik ortopedik, yang dirancang untuk meningkatkan terapi ubat dan / atau menggabungkan hasil yang telah diperoleh dengan bantuan ubat..

Oleh itu, akupunktur dan daya tarikan tulang belakang telah terbukti dengan baik dalam sindrom radikular, terutama jika daya tarikannya berlaku di mandi radon di bawah air. Penyinaran laser dan ultraviolet, terapi lumpur, penggunaan ultrasound, diadynamic dan arus nadi lain akan berguna.

Dalam tempoh rehat / subakut, elektroforesis dan fonoforesis sering digunakan dengan pemberian ubat perkutan yang diperlukan dalam satu atau lain cara (glukokortikoid, analgesik, dll.). Dengan pergerakan patologi unsur-unsur tulang belakang, mungkin perlu memakai korset khas yang menstabilkan kedudukan punggung (tali pinggang lumbar, kolar Shants, dll.). Setelah sindrom kesakitan reda, pesakit diberi terapi manual dan urut radiculitis, yang memerlukan perhatian pakar dalam perkara ini dan teknik pendedahan lembut.

Video urut radikulitis

Pada masa yang sama, pesakit diberi kursus latihan fisioterapi, yang mesti dia lalui untuk mengurangkan gejala yang ada dan mencegah serangan radikulopati berulang. Kesan positif dari latihan fizikal dalam kes ini dijelaskan oleh kesan merangsang mereka pada tulang belakang itu sendiri dari segi pemanjangannya, penguatan otot paravertebral dan meningkatkan peredaran darah di kawasan ini. Terima kasih kepada gimnastik yang dipilih secara peribadi di kawasan masalah di bahagian belakang, bingkai otot yang lebih kuat dibuat dan lumen intervertebral mengembang, yang membebaskan akar saraf yang sebelumnya terkawal, meningkatkan pemakanannya dan menormalkan proses metabolik dalaman. Akibatnya, gejala negatif radiculitis menurun dengan ketara atau hilang sepenuhnya, dan fungsi motor dan trofik semua tisu dan organ yang terlibat dalam proses patologi dipulihkan..

Latihan fizikal dan beban dipilih berdasarkan keadaan pesakit dan gangguan pergerakan yang diperhatikan dalam dirinya. Sebagai contoh, rawatan terapi senaman sindrom radikular tulang belakang serviks paling kerap berlaku dalam keadaan duduk, dan gimnastik dengan radiculitis lumbosakral dalam posisi awal yang difasilitasi (lutut-siku, pergelangan tangan lutut, berbaring di belakang / sisi) Sebelum memulakan latihan, pesakit harus dibaringkan selama 10-30 minit di permukaan miring rata dengan sudut 15-40 °, dilengkapi dengan sokongan untuk ketiak, yang akan memungkinkan unsur-unsur tulang belakang meregang sedikit. Daya tarikan pasif seperti itu akan mengurangkan ketegangan otot tulang belakang dan melepaskan vertebra dari beban statik, selepas itu akan lebih mudah melakukan pergerakan aktif anggota badan dan batang badan. Tempoh terapi am latihan umum, sebagai peraturan, sekurang-kurangnya 3-4 minggu dan bergantung pada usia pesakit, penyakit utama yang didiagnosis pada dirinya, keparahannya dan sebab-sebab lain.

Asas intervensi pembedahan untuk radiculitis boleh menjadi sindrom kesakitan jangka panjang yang tidak boleh diterima oleh kaedah terapi konservatif, yang secara signifikan mengurangkan kualiti hidup pesakit. Tujuan operasi seperti ini adalah terutamanya penyingkiran pembedahan faktor etiologi yang mendorong pemampatan akar saraf (hernia intervertebral, cakera cacat, pertumbuhan tulang patologi, dll.). Juga, dengan ketidakstabilan ketara beberapa elemen ruang tulang belakang, mereka dapat diperkuat dengan struktur logam khas.

Ramai orang yang menderita sakit belakang (terutama warga tua) tidak menganggap sindrom ini dengan serius dan menganggapnya sebagai penghormatan kepada kerja, kehidupan yang sukar atau usia, dan oleh itu tidak meminta pertolongan perubatan, berusaha untuk sembuh sendiri. Dalam kes ini, pelbagai gelang dan tali pinggang dari radiculitis dengan batu atau rambut haiwan, alat dan alat pelik dengan kesan yang tidak diketahui, salap Cina "ajaib" dengan komposisi tidak tentu, dan lain-lain yang paling tidak meragukan, dan kadang-kadang berbahaya, sering digunakan.

Harus diingat bahawa, paling baik, penggunaan teknik sedemikian dalam rawatan radikulopati hanya dapat mengurangkan simptom negatifnya untuk sementara waktu, dan paling buruk ia dapat menyebabkan kerusakan keadaan yang ketara. Dalam hal menghilangkan sciatica serviks, toraks atau lumbal, rawatan dengan ubat-ubatan (suntikan, pil, agen luaran), teknik manual, teknik fisioterapi, latihan fisioterapi dan kaedah perubatan rasmi yang lain adalah keutamaan dan harus dilakukan terlebih dahulu..

Rawatan radiculitis di rumah

Sciatica lumbal yang paling biasa mengganggu orang jauh sebelum pil pertama, suntikan, salap dan ubat-ubatan lain dari ubat rasmi muncul, yang menyebabkan munculnya banyak kaedah rakyat yang dirancang untuk menghilangkan seseorang dari penyakit ini. Kami cuba merawat sciatica punggung bawah di rumah dengan menggunakan pelbagai suntikan herba, decoctions dan lotion, produk buangan haiwan dan serangga (baja, susu, madu, racun lebah), mineral (pasir, garam) dan cara lain yang biasa dan eksotik bagi kita. Sebilangan resipi ini ternyata tidak berguna dan oleh itu hilang selama berabad-abad, yang lain masih berjaya digunakan oleh pelbagai penyembuh tradisional..

Keputusan mengenai kemungkinan dan kemungkinan penggunaan ubat bukan tradisional dalam rawatan radikulopati moden mesti dibuat bersama dengan doktor yang menghadiri, yang, bergantung kepada penyakit yang menyebabkan sindrom radikular, akan membantu memilih ubat yang sesuai untuk keadaan tersebut. Memikirkan cara merawat radikulitis punggung bawah di rumah dan kaedah mana yang paling baik digunakan untuk ini, pertama sekali anda harus memperhatikan resipi luaran dan dalaman ubat tradisional yang akan melengkapkan rawatan ubat dan bersama-sama dengannya berkesan menangani semua gejala negatif ini keadaan yang menyakitkan.

Kaedah luaran

Lobak hitam

Kupas lobak hitam dan parut daging pada parut sederhana. Letakkan jisim yang dihasilkan dalam lapisan nipis pada potongan kain linen atau kapas ukuran yang sesuai dan tutup bahagian atasnya dengan sehelai kain yang serupa. Sapukan pembalut ini ke bahagian belakang yang menyakitkan yang bermasalah, bungkus terlebih dahulu dengan kertas perkamen atau kertas jejak, dan kemudian dengan sapu tangan yang hangat. Biarkan kompres ini pada badan selama mungkin, sementara kesan pemanasan secara beransur-ansur berterusan. Untuk mengurangkan kesakitan dengan ketara, mungkin perlu dilakukan dua atau tiga prosedur tersebut.

Pucuk birch

Tunas birch dikumpulkan pada awal musim bunga atau dibeli dari farmasi dalam pecahan massa 800 g dan jumlah mentega yang serupa, letakkan di lapisan (lebar satu lapisan kira-kira 0,5 cm) dalam periuk tanah liat. Kemudian, dengan api yang sangat rendah, panaskan komposisi ini selama 5-6 jam di dalam ketuhar. Biarkan sehingga sejuk, tapis kain kapas, tambahkan kapur barus pada kadar 10 g kamper per 100 g campuran yang dihasilkan dan gaul rata. Simpan salap birch semacam ini di dalam peti sejuk di dalam bekas kaca yang tertutup rapat dan, pada masa pemburukan sciatica, gosokkannya pada bahagian badan yang bermasalah 2-3 kali sehari.

Lilin lebah

Dalam mandi air, cairkan lilin lebah semula jadi dan sejukkan sehingga suhu yang boleh ditoleransi oleh pesakit (mengelakkan kulit terbakar). Sebelum menggunakan lilin lebah secara langsung, pelincirkan bahagian belakang yang menyakitkan dengan minyak cemara atau burdock, dan kemudian lapis di atasnya produk buangan panas lebah. Pastikan menutup aplikasinya dengan polietilena atau kerajang, dan ikatkan kain hangat tebal (selendang bulu, kotak-kotak, dll.) Di atasnya. Kompres lilin lebah harus dikeluarkan setelah ia sejuk dengan ketara..

Bawang putih dengan lemak

Campurkan bawang putih dengan teliti ke dalam gruel halus dengan nutria cair segar atau lemak babi dalam nisbah 1: 2 dan biarkan campuran ini membeku di dalam peti sejuk (gunakan bekas kaca dengan penutup yang ketat untuk penyimpanan). Pada masa akan datang, dengan sensasi kesakitan yang kuat, panaskan salap ini yang diperlukan dan gunakan sebagai gosok kulit ke bahagian badan yang terkena.

Plaster sawi madu

Larutkan satu tablet ubat "Furacilin" dalam 50 mililiter air rebusan sebelumnya yang hangat, kemudian tambahkan 1 sudu besar. l. madu segar dan campurkan semuanya sehingga sebati. Seterusnya, rendam 2 plaster sawi biasa dalam larutan ini dan sapukan ke bahagian badan yang terkena selama kira-kira 5-7 minit. Setelah munculnya sensasi terbakar yang kuat di bawah plaster sawi, lepaskan dan, tanpa mencuci kulit, ikat tempat ini di bahagian belakang dengan selendang hangat yang terbuat dari kain semula jadi (misalnya, bulu) Anda boleh menghabiskan sepanjang malam dengan pembalut seperti itu dan melepaskannya hanya pada waktu pagi..

Dana dalaman

Tunas poplar

Potonglah seperempat gelas pra-kering ginjal poplar hitam dengan pisau, tuangkan 200-300 ml air mendidih dan kukus selama 15-20 minit. Kemudian, melalui beberapa lapisan kain kasa, tapis kuah ini dan ambil 1/3 cawan secara lisan, tiga kali sehari. Anda juga boleh 2 sudu kecil. Tuangkan tunas poplar yang dihancurkan dengan 100 ml vodka berkualiti tinggi, tekan selama 7 hari dan minum 20 tetes 3 kali setiap 24 jam.

Aloe, wain dan madu

Ambil kira-kira 300g daun aloe segar (tanaman berumur 3-5 tahun) dan potong dengan penggiling daging atau pisau sederhana. Campurkan jisim yang dihasilkan dengan 500 ml "Cahors" atau mana-mana wain merah yang diperkaya dan 500 g madu may, kemudian biarkan di tempat yang sejuk selama 5 hari. Selepas tempoh ini, saring tingtur dan dalam sebulan, ambil secara lisan sesuai dengan skema ini: 5 hari pertama - 1 sudu kecil. tiga kali sehari 40-60 minit sebelum makan; lebih jauh - 1 sudu besar. l. tiga kali sehari 40-60 minit sebelum makan.

Lingonberry dan madu

Lebih kurang 3 sudu besar. l. tuangkan 500 ml air mendidih di atas daun lingonberry kering dan pra-cincang dan reneh selama 15 minit dalam periuk dengan api kecil. Kemudian keluarkan kuahnya dari dapur dan biarkan di bawah penutup selama 1.5 jam lagi. Setelah sejuk, tapis dengan teliti dan campurkan dengan 2 sudu besar. l. madu segar cair. Minum rebusan lingonberry dan madu sepanjang hari, 30 minit sebelum setiap hidangan.

Akar pasli

Tuangkan 500 ml air yang telah disucikan ke dalam periuk enamel dan tambahkan 3 sudu kecil ke dalamnya. keringkan akar pasli yang dicincang halus. Letakkan periuk dengan api kecil dan renehkan kaldu yang ditutup selama kira-kira setengah jam. Selepas itu, sejukkan kuali, saring cecair yang dihasilkan dan bawa ke dalam, 1 sudu besar. l. dua kali sehari.

Kulit kayu willow

Tuangkan 2 sudu besar ke dalam bekas dengan 500 ml air rebus. l. giling atau kulit pohon willow yang dicincang halus dan didihkan dengan api kecil selama kira-kira 10-15 minit. Masukkan kuah yang dihasilkan selama kira-kira 3 jam, kemudian tapis dan ambil 50 ml secara lisan, 3-4 kali sehari.

Pertolongan cemas

Sekiranya terdapat serangan akut sciatica, terutama pada bahagian lumbal tulang belakang, sebelum kedatangan doktor ambulans atau lawatan bebas ke institusi perubatan, pesakit mungkin memerlukan pertolongan luar, kerana fungsi anggota badan belakang dan bawah dalam kes ini sering terganggu.

Algoritma untuk memberikan bantuan tersebut terdiri daripada tindakan berikut:

  • menjalankan anestesia umum dengan bantuan ubat analgesik suntikan atau pil yang terdapat di tangan atau ubat lain dengan kesan yang serupa (tidak disyorkan untuk mengalami kesakitan neuropatik yang tajam);
  • sebagai tambahan kepada ubat anestetik, beri pesakit minum ubat penenang semula jadi (warna peony, valerian, motherwort, dll.);
  • jika boleh, sediakan pesakit dengan tempat tidur di permukaan rata dalam posisi yang sesuai untuknya, atau sekurang-kurangnya sediakan sokongan tambahan berupa kerusi, meja dan perabot rumah tangga yang lain;
  • memperbaiki (melumpuhkan) bahagian belakang yang menyakitkan dengan pembalut yang ketat yang terbuat dari sehelai kain tebal, tuala mandi, selimut (penyelesaian terbaik dalam kes ini ialah tali pinggang atau korset ortopedik lebar);
  • buat permohonan menggunakan agen anti-radang tempatan (salap, gel, tampalan dari kumpulan NSAID), yang harus digunakan pada kawasan masalah di bahagian belakang dengan pergerakan telapak tangan yang ringan;
  • jika perlu bergerak di sekitar apartmen, bantu pesakit dan dukung dia (pergerakan badan yang tidak tepat dapat merumitkan keadaan dan meningkatkan sindrom kesakitan).

Pencegahan

Oleh kerana cukup bermasalah untuk menyembuhkan radiculitis lumbal, serviks dan toraks sepenuhnya, perlu memberi perhatian khusus kepada pencegahan awalnya, yang, pertama-tama, harus ditujukan untuk mencegah penyakit dan kecederaan tulang belakang. Sehubungan itu, sepanjang usia dewasa anda, cubalah mematuhi peraturan berikut:

  • menjalani gaya hidup yang aktif secara fizikal dan serba boleh yang membantu menguatkan otot punggung (sukan amatur, dan terutama sekali berenang);
  • pada masa yang sama, elakkan tekanan berlebihan pada ruang tulang belakang dan ketegangan otot yang bersebelahan (mengangkat / membawa berat, sukan profesional, kerja keras, dll.);
  • beli tali pinggang radiculitis di farmasi, yang, semasa latihan fizikal, akan menyokong bahagian belakang dalam keadaan lurus;
  • sentiasa memantau ketepatan postur anda sendiri dalam keadaan berdiri dan dalam keadaan duduk (cadangan ini sangat relevan untuk kanak-kanak dan remaja);
  • pilih perabot yang selesa dan praktikal untuk belajar / bekerja, yang akan sepadan dengan kedudukan badan yang betul di meja (punggung lurus, paras lengan dengan permukaan meja, mata di tingkat monitor);
  • ketika duduk lama, luangkan 5-10 minit untuk latihan fizikal setiap jam;
  • gunakan tilam yang agak keras dan bantal rendah untuk berehat malam (aksesori ortopedik untuk tidur adalah pilihan terbaik);
  • kerap melakukan senaman pagi, termasuk satu set latihan untuk bahagian belakang;
  • makan dengan betul dan lengkap, memilih produk yang sihat dan kaya dengan vitamin / mineral;
  • mengekalkan berat badan anda sendiri pada kadar yang sesuai dengan ketinggian anda, mencegah kegemukan;
  • berhenti merokok dan alkohol;
  • elakkan pengaruh negatif luaran (kecederaan belakang, tekanan, hipotermia);
  • tepat pada masanya merawat semua penyakit sistemik dan keadaan patologi lain yang timbul semasa hidup.

Sciatica pada lelaki

Seperti disebutkan di atas, perkembangan radikulopati pada lelaki dalam kebanyakan kes dicatat lebih awal daripada pada wanita (pada usia sekitar 40 tahun). Selalunya, segmen lumbal pada tulang belakang menderita, yang, bersamaan dengan permulaan awal keadaan patologi ini, menunjukkan hubungan antara sciatica lelaki dan keadaan kerja yang lebih sukar secara fizikal.

Gejala negatif semua jenis sindrom radikular pada lelaki, pada prinsipnya, mengulangi gejala tersebut pada wanita, namun, jika masalah itu dilokalisasikan di kawasan lumbosacral, gangguan dari sfera genitouriner (gangguan kencing, disfungsi ereksi) boleh menyertainya.

Sciatica pada wanita

Tidak seperti lelaki, tanda-tanda pertama sciatica tulang belakang lumbar pada wanita biasanya dikesan pada usia 50-60, yang mana beberapa ahli saraf dikaitkan dengan permulaan menopaus, disertai dengan perubahan hormon yang ketara. Di samping itu, telah diperhatikan bahawa wanita lebih mudah bertoleransi dengan sindrom kesakitan dan oleh itu berjumpa doktor hanya sekiranya terdapat sensasi kesakitan yang sangat kuat yang secara signifikan mengganggu pelaksanaan tugas seharian. Simptomologi radikulopati pada wanita umumnya serupa dengan manifestasi patologi ini pada lelaki, dan beberapa perbezaan dalam gejala hanya berkaitan dengan perbezaan jantina antara jantina..

Radiculitis pada kanak-kanak

Pada masa ini, fenomena radikulopati semakin didiagnosis pada kanak-kanak / remaja, yang membawa masalah ini ke tahap yang signifikan secara sosial. Khususnya, "peremajaan" radiculitis ini dijelaskan oleh perkembangan teknologi komputer dan peningkatan beban pendidikan, yang memaksa anak-anak menghabiskan lebih banyak dan lebih banyak waktu di meja dalam keadaan duduk. Punggung yang selalu bengkok, bersamaan dengan penurunan aktiviti fizikal, memberi kesan negatif kepada otot tulang belakang dan tulang belakang, yang akhirnya membawa kepada perkembangan pelbagai patologi terutamanya di segmen serviks dan toraks, dan dalam jangka masa panjang munculnya sindrom radikular.

Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu pada masa kanak-kanak, peraturan di atas untuk pencegahan penyakit punggung, yang mesti ditanamkan pada anak dari usia dini, akan membantu. Sekiranya perubahan patologi dalam postur masih berlaku, maka ibu bapa harus menghubungi pakar ortopedik pediatrik secepat mungkin dan, di bawah pengawasannya, memulakan rawatan penuh penyakit yang didiagnosis. Dalam sebilangan besar kes, tubuh kanak-kanak / remaja bertindak balas dengan baik terhadap kaedah terapi konservatif untuk penyakit tulang belakang, dan tertakluk kepada penyusunan ruang latihan yang lebih betul dan latihan senaman gimnastik secara berkala, anda boleh melupakannya selamanya.

Semasa mengandung

Gejala radiculitis tulang belakang lumbar pada wanita semasa kehamilan mungkin muncul kerana pelanggaran nisbah unsur anatomi yang betul dalam satu atau lebih segmen gerakan tulang belakang dan akar saraf memasuki strukturnya. Kerana kenaikan berat badan wanita hamil yang cepat, tulang belakang lumbar terdedah kepada peningkatan beban, kerana ia berusaha untuk menjaga keseimbangan, terganggu oleh perut yang cepat tumbuh, kerana membongkok ke depan. Keadaan ini sering menyebabkan penurunan ketinggian cakera, anjakan vertebra bersebelahan dan pengurangan ruang di antara keduanya. Di samping itu, transformasi hormon yang berlaku pada tubuh wanita menyebabkan kelonggaran ligamen vertebra, yang meningkatkan lagi kelengkungan tulang belakang. Hasil daripada proses patologi seperti itu, risiko kerosakan mekanikal pada akar saraf dan berlakunya sindrom kesakitan teruk seterusnya meningkat..

Sebagai peraturan, radikulopati pada masa kehamilan menampakkan diri pada wanita yang sebelumnya menderita osteochondrosis atau penyakit lain yang serupa dari tulang belakang. Harus diingat bahawa dalam tempoh ini keadaan yang menyakitkan cenderung berkembang dan dapat diperburuk oleh pelbagai komplikasi, termasuk sindrom radikular. Terutama rentan terhadap radiculitis adalah wanita hamil yang sebelumnya mengamalkan gaya hidup yang tidak aktif..

Faktor-faktor pembentukan sindrom radikular pada wanita hamil juga boleh menjadi beban emosi dan fizikal, menyebabkan kekejangan otot-otot tulang belakang, yang menyebabkan saraf yang keluar dari tulang belakang dimampatkan. Biasanya, manifestasi negatif radikulopati tidak mempengaruhi perjalanan kehamilan, namun, mengehadkan pergerakan belakang dapat merumitkan kehidupan wanita secara signifikan, dan kesakitan akut yang berpanjangan secara tidak langsung dapat meningkatkan nada rahim, yang meningkatkan ancaman kelahiran pramatang..