Rawatan coxarthrosis sendi pinggul tanpa pembedahan: ubat-ubatan, fisioterapi

Diagnostik

Selalunya dalam praktik ortopedik, diagnosis "coxarthrosis" berlaku pada peringkat akhir penyakit, ketika perubahan tidak dapat dipulihkan telah terjadi pada sendi. Walaupun seriusnya penyakit ini, rawatan coxarthrosis sendi pinggul tanpa pembedahan berjaya dilakukan dengan menggunakan kaedah alternatif: ubat, fisioterapi, urut, terapi senaman. Masing-masing dari mereka telah membuktikan dirinya sebagai kaedah yang sangat berkesan untuk menghilangkan gejala, memulakan proses pertumbuhan semula tisu, dan kesan yang baik pada seluruh tubuh..

Apa itu coxarthrosis?

Patologi degeneratif-distrofik yang berkembang di sendi pinggul disebut coxarthrosis (ubah bentuk arthrosis). Penyakit ini berkembang dengan peningkatan beban yang dibenarkan, tidak ada pembetulan perubahan ubah bentuk pada rangka aksial dan ekstremitas (scoliosis, ptosis, perbezaan panjang hujung bawah), pengaruh patogen berjangkit, atau sebagai komplikasi selepas kecederaan.

Gejala utama coxarthrosis adalah rasa sakit, sifat dan intensitasnya bergantung pada tahap kerosakan sendi. Tahap awal berjalan tidak kelihatan, tanpa menunjukkan sebarang gejala. Distrofi tisu tulang rawan yang berkembang menyumbang kepada kemunculan dorongan kesakitan semasa melakukan aktiviti fizikal, dan setelah waktu yang singkat reda setelah permulaan imobilisasi. Sekiranya istilah kemajuan menaik dapat diterapkan pada proses yang merosakkan, rasa sakit tidak akan hilang walaupun dalam keadaan tenang.

Tanda penting patologi adalah kehilangan fungsi motor sendi. Pesakit mengalami kekakuan di kawasan paha, pergerakan lemas muncul semasa pergerakan. Pesakit berusaha untuk memuatkan kaki yang terkena lebih sedikit, yang menyebabkan degenerasi otot paha secara beransur-ansur. Dengan penurunan julat pergerakan, peredaran darah terganggu, pemakanan tisu artikular merosot, memperburuk keadaan umum.

Pengelasan

Kursus coxarthrosis boleh dibahagikan secara bersyarat kepada tiga fasa. Setiap tempoh mempunyai keistimewaan tersendiri yang muncul sebagai pemusnahan sendi bergerak. Rawatan coxarthrosis sendi pinggul tanpa pembedahan akan bermanfaat pada fasa pertama dan kedua penyakit ini. Tahap terminal tidak dapat dirawat dengan cara bukan pembedahan, oleh itu endoprosthetics dilakukan, jika tidak, seseorang boleh menjadi cacat.

Bentuk coxarthrosis:

  1. Tahap pertama penyakit ini tidak simptomatik, yang merumitkan diagnosis. Pada peringkat awal, perubahan primer berlaku pada sendi, yang tidak signifikan. Biasanya, pada sendi pinggul, kepala femur dan acetabulum ditutup dengan tulang rawan hyaline, yang melakukan fungsi pelindung dan penyerap kejutan, memastikan meluncur lancar semasa pergerakan. Di bawah pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi, kulit bahagian dalam beg artikular mengurangkan pengeluaran cecair sinovial, yang mengubah strukturnya, menjadi lebih likat. Tisu tulang rawan kehilangan keanjalan dan kekencangannya, menjadi lebih nipis dan kehilangan integriti. Oleh itu, pesakit hanya dapat merasakan ketidakselesaan dan keletihan yang tidak menyenangkan ketika berjalan-jalan..
  2. Dengan coxarthrosis darjah kedua, tulang rawan secara beransur-ansur kehilangan fungsinya, ruang sendi berkurang, kepala tulang menyatu, tisu tulang menjadi lebih padat dan tumbuh, membentuk osteofit (penonjolan tulang). Semua perubahan patologi ini membawa kepada kemunculan sindrom kesakitan. Pada mulanya, rasa sakit kusam berlaku setelah berjalan-jalan, secara beransur-ansur meningkat ketika penyakit ini berkembang. Sendi melemah, menjadi kurang bergerak, pergerakan disertai dengan keretakan. Cara berjalan pesakit berubah, dia lemas. Tahap kedua penyakit ini membawa kepada perubahan yang merosakkan pada sendi yang berterusan, yang menyebabkan penurunan panjang satu anggota badan, yang, jika tidak ada pembetulan, menyebabkan skoliosis pada ruang tulang belakang.
  3. Tahap keparahan ketiga dicirikan oleh perubahan lengkap struktur sendi. Kesakitan menjadi kronik dan mengganggu seseorang walaupun dalam keadaan rehat. Bergerak tanpa sokongan menjadi lebih sukar dan pesakit harus bersandar pada tongkat semasa berjalan. Tahap yang teruk tidak dapat diubati tanpa pembedahan, oleh itu, untuk memulihkan fungsi motor pesakit, implan ditanamkan.

Mengapa sendi musnah

Terdapat banyak faktor yang menyebabkan kemunculan coxarthrosis. Banyak kategori tergolong dalam kumpulan risiko, orang yang telah melintasi garis empat puluh tahun sangat rentan terhadap patologi.

Punca coxarthrosis:

  • peningkatan beban pada sendi pinggul semasa aktiviti fizikal berat, sukan, kegemukan;
  • pemakanan yang buruk dengan kekurangan jumlah mineral dan unsur surih yang mencukupi;
  • kemerosotan bekalan darah ke sel-sel artikular;
  • kerosakan mekanikal selepas kecederaan;
  • Kaki leper;
  • kecacatan tulang belakang;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • kegagalan metabolik;
  • osteitis deformans (penyakit Paget);
  • jangkitan;
  • perkembangan kongenital sendi pinggul;
  • keradangan;
  • keausan semula jadi sendi;
  • ketidakaktifan fizikal yang berpanjangan;
  • kecenderungan genetik.

Prinsip terapi

Rawatan sendi pinggul tanpa pembedahan dijalankan sebagai kursus pemulihan sendi. Ini dapat dilakukan pada tahap pertama penyakit, dengan distrofi tulang rawan pada tahap kedua coxarthrosis, terapi konservatif dapat menghentikan proses yang merosakkan, dengan perubahan yang ketara pada tisu artikular, rawatan tradisional bertujuan untuk menghilangkan gejala.

Untuk mencapai hasil yang positif, kompleks rawatan harus dirancang sedemikian rupa untuk menyelesaikan beberapa masalah secara serentak:

  • menyingkirkan sindrom kesakitan;
  • meningkatkan pemakanan tisu sendi;
  • meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas;
  • menguatkan otot paha;
  • mengurangkan mampatan pada epifisis femur;
  • dapatkan kemungkinan pergerakan dalam jumlah besar.

Tugas-tugas di atas dapat dilakukan hanya dengan bantuan penggunaan farmakoterapi yang kompleks, prosedur fisioterapi, urut, latihan fisioterapi, serta cara-cara yang tidak konvensional untuk menyingkirkan penyakit ini.

Farmakoterapi

Penggunaan ubat bertujuan untuk meredakan gejala, merangsang proses metabolik di dalam sendi untuk mencetuskan penyembuhan diri tisu. Pemilihan ubat dan dos dibuat oleh doktor yang hadir, berdasarkan hasil pemeriksaan pesakit.

Kumpulan farmakologi utama:

  1. Ubat anti-radang bukan steroid diresepkan untuk melegakan impuls kesakitan dan tindak balas keradangan. Ketorolac, Ketoprofen, Diclofenac menunjukkan keberkesanan yang tinggi untuk kesakitan dan keradangan yang ketara. Ubat diambil secara lisan atau disuntik. Untuk meningkatkan kesan terapeutik, penggunaan salap atau gel (Bystrumgel, Nise) diresepkan untuk kesan tempatan pada kawasan sendi yang berpenyakit. Perlu diingat bahawa semasa menggunakan NSAID, anda harus mematuhi cadangan doktor dengan tegas. Penggunaan yang tidak terkawal secara berpanjangan boleh menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya.
  2. Chondroprotectors memulihkan tisu sendi dengan glukosamin dan kondroitin, yang merupakan sebahagian daripada ubat ini. Teraflex, Honda adalah ubat chondroprotective yang paling popular. Anda boleh mencapai hasil yang ketara dengan bantuan ubat-ubatan kumpulan farmakologi ini apabila anda menyelesaikan kursus penuh yang disyorkan oleh pemaju ubat. Selalunya tempoh penggunaan ditangguhkan selama beberapa bulan..
  3. Relaksan otot (Mydocalm, Sirdalud) - melemahkan gangguan otot spastik yang menjadi punca kesakitan. Sebagai tambahan kepada kesan anestetik, ubat membuat darah bergerak lebih cepat ke arah sendi pinggul. Dana ini digunakan untuk waktu yang singkat sekiranya mengalami kesakitan yang teruk, kerana boleh membahayakan, menjadikan tisu otot menjadi keadaan santai yang kronik..
  4. Ubat glukokortikosteroid (Diprospan, Hydrocortisone) disuntik ke dalam sendi untuk melegakan keradangan dan pembengkakan yang teruk, untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan mobiliti sendi. Prosedur dijalankan sekiranya NSAID tidak memenuhi tugas mereka. Ini disebabkan oleh fakta bahawa hormon steroid memusnahkan tisu penghubung.
  5. Suntikan intra-artikular dengan chondroprotectors (Alflutop, Chondrolon) dan ubat dengan asid hyaluronik (Fermatron) memperbaiki keadaan sendi untuk jangka masa 6 hingga 12 bulan, selepas itu kursus diulang lagi.

Prosedur fisioterapi

Rawatan coxarthrosis tanpa pembedahan merangkumi kaedah tambahan tindakan terapi. Sebilangan besar prosedur meningkatkan peredaran darah, semasa peringkat awal penyakit, mereka merangsang pemulihan sel-sel artikular, dan kemudian memberi kesan yang menyokong..

Prosedur berikut digunakan untuk rawatan:

  • Elektroforesis memperbaiki keadaan sel sendi, melegakan kesakitan dan membantu mengatasi keradangan semasa menggunakan analgesik (Novocaine, Lidocaine) atau hormon steroid (Hydrocortisone, Prednisolone) sebagai asas ubat.
  • Rawatan ultrabunyi meningkatkan metabolisme dengan mempromosikan sintesis sel baru.
  • Kesan terapeutik sinar laser melancarkan aliran darah dan limfa, mempunyai kesan pemanasan, melegakan kesakitan dan bengkak.
  • Magnetoterapi dilakukan untuk memulihkan tisu sendi, ia diresepkan dalam kursus selama tempoh remisi.
  • Rawatan sendi dengan arus galvanik menggunakan radas Darsonval mengurangkan kesakitan dan merangsang pemulihan tisu penghubung.

Sebagai tambahan kepada kesan perkakasan, mandi turpentin menurut Zalmanov, skema yang disusun oleh doktor yang merawat, akan menjadi rangsangan yang baik untuk peredaran darah. Urutan bekam pada bahagian paha mendorong aliran darah, meningkatkan pemakanan sel-sel sendi.

Fisioterapi

Pergerakan perubatan dengan beban tertentu, yang bertujuan untuk memulihkan mobiliti pada sendi, dibuat oleh doktor, dengan mengambil kira keadaan umum pesakit dan penyakit bersamaan.

Sesi terapi senaman harus membantu menyingkirkan penyakit, dan tidak memburukkan keadaan semasa. Semasa pelaksanaan kompleks terapi, pergerakan harus perlahan, lancar, tanpa peningkatan beban dan amplitud pergerakan yang tajam. Matlamat gimnastik adalah mengembangkan sendi yang terjejas, bukan untuk membuat kerosakan tambahan.

Sebelum memulakan sesi, penting untuk memanaskan otot dengan urutan diri. Selepas akhir sesi, ulangi pergerakan urut. Latihan dilakukan pada kadar yang perlahan, menimbulkan kesan ketegangan statik yang sedikit. Sekiranya rasa sakit muncul, pergerakan harus dihentikan dan doktor harus diberitahu, yang akan menyesuaikan beban untuk terus bersenam..

Satu set latihan:

  1. Untuk tujuh latihan pertama, anda perlu duduk di atas lantai, menghadap ke atas. Kaki dan lengan diluruskan, berada dalam keadaan tenang. Semasa menghirup, angkat kedua-dua anggota atas ke atas dan juga perlahan-lahan ke bawah. Pergerakan diulang sebanyak tujuh kali.
  2. Tangan melakukan pergerakan lenturan dan pemanjangan pada sendi siku, masing-masing tujuh kali, sementara pernafasan bebas.
  3. Dalam kedudukan yang sama, tarik kaki tanpa mengangkat kaki dari lantai, membongkok pada sendi lutut.
  4. Untuk latihan seterusnya, kaki mesti diluruskan. Pada masa yang sama, putar kaki ke dalam, ke arah satu sama lain dan kembalikan ke belakang. Bergerak enam kali.
  5. Kaki lurus serentak ke sisi dan geseran bersama dengan lapan kali dengan lancar.
  6. Bengkokkan lutut secara bergantian, buat gerakan melingkar di udara, tahan setiap kaki selama beberapa saat.
  7. Lengkapkan kompleks di bahagian belakang dengan latihan pertama, angkat lengan yang diluruskan ke atas.
  8. Untuk melakukan pergerakan berikut, anda perlu meluncur ke perut anda. Angkat kepala dan bahu anda, berlama-lama di udara, menghitung hingga tiga. Ulangi lima kali.
  9. Ayunan perlahan bergantian dengan dua kaki.
  10. Angkat kepala dan bahu anda dari lantai dan simulasi pergerakan berenang.
  11. Kekal perut anda, tegangkan otot gluteus maximus, kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat.
  12. Untuk latihan terakhir, berbaring di kaki anda yang tidak terjejas. Angkat anggota badan bebas dan bawa sedikit ke sisi, kemudian turunkan secara beransur-ansur ke tempat asalnya.

Urut

Urutan dengan berkesan melengkapkan rawatan. Sepuluh sesi membuat kursus standard, yang diulang dua kali setahun. Dengan teknik yang betul untuk melakukan pergerakan urut, peredaran darah dan kerja serat otot bertambah baik. Lebih banyak nutrien dihantar ke sendi, dan proses pembaikan tisu sendi dipercepat.

Urutan dilakukan dengan gerakan halus yang menyebabkan rasa kehangatan yang menyenangkan tanpa rasa sakit dan pendarahan subkutan. Pergerakan yang tiba-tiba dan kasar menyebabkan rasa tidak selesa dan tidak berguna untuk rawatan.

Urut, seperti manipulasi lain, mempunyai kontraindikasi:

  • demam;
  • kecenderungan pendarahan;
  • fasa keradangan akut;
  • penyakit darah sistemik;
  • tromboflebitis;
  • dengan kegagalan jantung tanpa pampasan;
  • peningkatan tekanan darah yang berterusan;
  • pertumbuhan tumor pelbagai jenis.

Terapi manual

Pakar moden menggunakan dua teknik terapi untuk memperbaiki keadaan fungsi sendi. Yang pertama adalah mobilisasi, di mana kiropraktor mengulang pergerakan berayun ke arah fisiologi, menggenggam anggota bawah pada tahap pelvis, untuk mengurangkan kekejangan otot dan meningkatkan fungsi pergerakan. Untuk mencapai hasil yang positif, diperlukan sehingga lima belas prosedur setiap tahun..

Cara kedua - manipulasi terdiri daripada sentakan tajam, yang menimbulkan kesan terapeutik pada peringkat awal perkembangan patologi. Dengan coxarthrosis progresif, kaedah rawatan ini tidak digunakan, begitu juga dengan artritis, trauma, osteoporosis, neoplasma malignan..

Rawatan dengan lintah

Rawatan coxarthrosis sendi pinggul tanpa pembedahan merangkumi kaedah naturopati yang tidak konvensional - lintah perubatan. Kesan antikoagulan semula jadi, yang dirembeskan oleh kelenjar ludah lintah dan disuntikkan semasa menghisap ke kulit pesakit, meningkatkan kualiti darah, meningkatkan imuniti dan merangsang proses metabolik.

Sesi ini memerlukan lapan lintah, yang diletakkan di paha, pinggang, sakrum dan perut bawah. Harus diingat bahawa empat sesi pertama dapat menyebabkan gambaran klinikal penyakit ini semakin meningkat, dan pada akhir prosedur terakhir, orang itu akan merasa lega. Kursus penuh adalah sepuluh prosedur, yang disyorkan untuk diulang dua kali setahun. Kontraindikasi untuk terapi lintah adalah hemofilia, hipotensi, kehamilan dan masa kanak-kanak..


Tarikan daya tarikan sendi

Panjangan pinggul digunakan untuk membesarkan ruang sendi antara permukaan artikular sendi. Untuk melakukan prosedur, pesakit diletakkan di permukaan rata, di mana mereka dipasang dengan tali. Peranti meregangkan anggota badan yang terjejas di sepanjang paksi membujur dan memperbaiki kedudukan ini selama dua puluh minit. Dalam kes ini, beg artikular diregangkan, tisu tulang rawan "bertumpu" dari beban berlebihan. Untuk kursus penuh, dua belas prosedur dilakukan setiap hari, bergantian dengan sesi urut. Untuk kesan terapi berterusan, manipulasi diperlukan setiap enam bulan..

Pencegahan

Rawatan tidak perlu dilakukan jika anda mengambil tindakan tepat pada masanya untuk mencegah penyakit berbahaya:

  • menjalani gaya hidup aktif, mengelakkan ketidakaktifan fizikal yang berpanjangan;
  • jangan bebankan sendi dengan kerja keras dan aktiviti fizikal yang kuat;
  • makan dengan betul untuk mengelakkan kekurangan vitamin dan kekurangan mineral, serta menjaga berat badan anda sendiri dalam keadaan optimum;
  • memakai kasut berkualiti tinggi;
  • betulkan kaki dan tulang belakang jika perubahan ubah bentuk muncul;
  • merawat penyakit kronik dan berjangkit tepat pada masanya;
  • jika terdapat rasa sakit atau ketidakselesaan di kawasan pelvis, berjumpa doktor untuk pemeriksaan coxarthrosis, yang lebih mudah untuk dirawat jika penyakit ini dikesan pada peringkat awal perubahan patologi pada sendi.

Bagaimana dan bagaimana merawat coxarthrosis sendi pinggul?

Kerosakan sendi dan penyakit sistem muskuloskeletal boleh berlaku pada pesakit pada usia berapa pun. Termasuk hari ini luka yang tidak menyenangkan seperti coxarthrosis, seperti jenis arthrosis lain, dapat didiagnosis walaupun pada kanak-kanak.

Apakah coxarthrosis sendi pinggul?

Coxarthrosis sendi pinggul tergolong dalam kumpulan penyakit biasa dari siri arthrosis. Diagnosis ini dicirikan oleh penampilan perubahan degeneratif-deformasi yang berlaku di tisu.

Ketika perkembangan berlangsung, perubahan berikut berlaku:

  • Pada peringkat awal perkembangan, kelikatan cairan artikular meningkat, tisu tulang rawan mengering dengan munculnya retakan di permukaan.
  • Selanjutnya, proses penipisan tisu bermula, proses patologi bermula di dalamnya.
  • Deformasi tulang berlaku, mobiliti terganggu, otot atrofi kaki yang terjejas.

Punca permulaan penyakit

Coxarthrosis sendi pinggul boleh mempunyai banyak sebab untuk permulaan perkembangan. Pertama sekali, diagnosis ini mempengaruhi orang yang telah mencapai usia tua. Ini disebabkan oleh kehausan semula jadi tulang kerangka. Terutama terletak di kawasan pinggul, yang hampir selalu bergerak. Pemburukan patologi lebih kerap berlaku pada wanita.

Di samping itu, senarai tersebut merangkumi:

  • Kerja tidak aktif.
  • Proses patologi yang berlaku di ruang tulang belakang.
  • Masalah peredaran darah.
  • Gangguan dana hormon.

Juga, varian sekunder patologi berkembang sebagai komplikasi penyakit seperti:

  • Penyakit perosak.
  • Displasia.
  • Nekrosis aseptik mempengaruhi kepala femoral.
  • Dislokasi pinggul kongenital.
  • Proses keradangan kronik yang berlaku di kawasan pinggul.

Jenis-jenis coxarthrosis

Untuk memilih program rawatan yang betul untuk coxarthrosis tulang pinggul, perlu menentukan jenis penyakit dengan jelas.

Patologi ini terbahagi kepada dua kategori utama: primer dan sekunder. Ia boleh menjadi satu sisi atau dua sisi. Pilihan ini berkembang sebagai luka sekunder dengan latar belakang komplikasi osteoartritis. Dengan penyakit sendi lutut, coxarthrosis dua hala berkembang.

Pilihan lain adalah coxarthrosis displastik. Patologi ini terbentuk sekiranya berlaku ubah bentuk hujung artikular dengan perkembangan yang tidak betul. Mereka mempunyai bentuk asetabulum yang tidak teratur. Bahagian proksimal tulang paha terbentuk.

Gejala patologi

Pesakit dalam kebanyakan kes secara bebas memperhatikan simptomnya, ketika menangani aduan tentang mana pakar didiagnosis dengan coxarthrosis sendi pinggul.

Antara simptom pertama:

  • Sakit di bahagian pangkal paha, lutut dan pinggul.
  • Kekakuan pergerakan muncul, sendi menjadi kaku.
  • Dengan perkembangan penyakit ini, gaya berjalan terganggu, kepincangan muncul.
  • Kelainan dikesan semasa penculikan, misalnya, ketika cuba duduk di atas kerusi "di atas".
  • Otot atrofi paha, anggota badan menjadi jelas lebih pendek.
  • Tanda berterusan diagnosis ini adalah kesakitan teruk yang berterusan..

Tahap perkembangan coxarthrosis sendi pinggul

Perkembangan coxarthrosis sendi pinggul melalui tiga peringkat:

  • Pertama. Selalunya tidak didiagnosis, kerana disertai dengan sakit yang sangat teruk pada sendi pinggul. Kesakitan muncul dengan tenaga fizikal yang berpanjangan. Kekakuan otot dan kepincangan pada tahap ini belum jelas. Terungkap pada gambar sinar-X oleh jurang yang jelas antara sendi.
  • Kedua. Kesakitan semakin teruk. Ia dapat memancarkan rasa sakit ke bahagian paha, pangkal paha. Kemunculan rasa sakit juga mungkin terjadi pada tahap rehat, kemusnahan tisu tulang rawan berlaku. Sekiranya rawatan tidak dimulakan, kepincangan dan gaya berjalan mungkin terganggu.
  • Ketiga. Rawan artikular hampir musnah sepenuhnya. X-ray menunjukkan penyempitan filum ruang sendi, ubah bentuk sendi yang teruk dapat dilihat. Kesakitan dihilangkan hanya dengan penggunaan ubat kuat. Pesakit bergerak hanya dengan tongkat, aktiviti motor terganggu dengan ketara.
  • Keempat. Ia adalah tahap coxarthrosis sendi pinggul yang paling teruk. Pada peringkat ini, tulang sendi pinggul benar-benar menyatu. Keupayaan untuk bersenam sepenuhnya terganggu.

Menjalankan diagnostik

Coxarthrosis sendi pinggul adalah patologi teruk yang secara signifikan mengganggu kualiti hidup pesakit. Atas sebab ini, diperlukan untuk menghubungi pakar pada kecurigaan pertama mengenai kemungkinan permulaan penyakit ini..

Langkah pertama dalam menentukan arah rawatan adalah dengan menghubungi ahli terapi untuk mengesahkan gejala yang dikenal pasti, kemudian pesakit diarahkan:

  • Untuk mempertimbangkan tahap fungsi sendi kepada pakar ortopedis.
  • Ahli terapi terus memerhatikan, menyesuaikan penggunaan pelbagai ubat sesuai dengan riwayat pesakit.
  • Sekiranya lesi itu teruk, mungkin perlu berjumpa pakar bedah.
  • Ahli fisioterapi menetapkan kursus aktiviti sokongan.
  • Berunding dengan pakar diet membantu mengurangkan kadar perkembangan penyakit ini.

Ujian darah klinikal juga dilakukan. Patologi di atasnya ditentukan oleh peningkatan kadar pemendapan eritrosit (ESR). Sekiranya sakit, indikator meningkat hingga 30 ke atas m / jam. Pada masa yang sama, ujian darah biokimia dilakukan.

Sekiranya timbulnya perkembangan coxarthrosis sendi pinggul, penanda keradangan meningkat dalam hasil analisis:

  • Globulin.
  • Seromucoid.
  • Protein C-reaktif.
  • Imunoglobulin.

Untuk mengesahkan kehadiran penyakit dan menentukan tahapnya dengan tepat, ujian seperti sinar-X, CT dan MRI digunakan. Berdasarkan hasil yang diperoleh, doktor yang hadir menentukan tahap kerosakan, yang memungkinkannya menentukan pilihan optimum untuk terapi kompleks.

Prosedur rawatan

Untuk rawatan pelbagai peringkat coxarthrosis, hanya pendekatan bersepadu yang digunakan. Program pelaksanaannya hanya ditentukan oleh doktor yang hadir. Bergantung pada riwayat pesakit dan tahap penyakitnya, kaedah dapat digunakan dalam rawatan coxarthrosis, di mana pelbagai jenis rawatan dimasukkan dalam perkadaran yang berbeza..

Pada tahap ringan, penekanan diberikan pada pilihan rawatan konservatif, di mana terapi senaman, latihan sukan, kaedah perubatan tradisional digunakan.

Rawatan ubat

Pada tahap akut coxarthrosis dan dalam rawatan darjah ketiga dan keempat, disertai dengan kesakitan yang hampir berterusan, disyorkan untuk menggunakan pilihan untuk rawatan ubat untuk melegakan tahap akut proses keradangan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid diresepkan untuk rawatan dalam bentuk suntikan, tablet, dan bentuk lain. Mereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik, dan meningkatkan lekatan eritrosit. Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac, Gimesulide boleh diresepkan.
  • Kortikosteroid adalah ubat yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Mereka digunakan dalam bentuk suntikan intra-artikular, salap, tablet, titisan pada semua peringkat coxarthrosis. Hanya boleh diresepkan oleh doktor. Prednisolone, Methylpred, Diprospan, Celeston digunakan.
  • Chondroprotectors membantu melegakan keradangan dan kesakitan, meningkatkan mobiliti sendi. Ditetapkan pada semua peringkat rawatan coxarthrosis. Senarai ubat boleh merangkumi Terraflex, Mucosat, Artra, Glucosamine dan lain-lain.
  • Suntikan intra-artikular digunakan untuk melegakan gejala keradangan. Pengenalan ubat berlaku secara langsung ke kawasan keradangan. Boleh digunakan untuk melakukan rawatan blok intra-artikular. Suntikan Diprospan, Novocaine, Hydrocortisone yang berkesan.

Fisioterapi

Untuk rawatan cocarthrosis, penggunaan fisioterapi berkesan. Termasuk prosedur UHF, balut dengan parafin panas, urut.

Semua prosedur dirancang untuk meningkatkan aliran darah dan limfa ke kawasan yang terjejas. Ini mengaktifkan proses pemulihan badan. Melegakan kesakitan berlaku, bengkak berkurang. Fisioterapi membolehkan anda mengaktifkan proses pertumbuhan semula tisu tulang rawan.

Di rumah, magnetoterapi menggunakan peranti Almag sering membantu. Peranti ini senang digunakan dan mempunyai harga yang berpatutan..

Fisioterapi

Kaedah yang berkesan untuk merawat dan memulihkan mobiliti sendi dalam coxarthrosis dan penyakit sendi lain adalah penggunaan latihan fisioterapi. Kelas ditunjukkan pada peringkat penyakit yang tidak akut. Ia hanya dapat dilakukan sekiranya rasa sakit itu membosankan dan ringan..

Sekiranya kesakitan menjadi akut dan tajam, kelas mesti dihentikan segera:

  • Sebaiknya mulakan kelas berjalan, yang dilakukan sama ada di satu tempat atau dalam bentuk gerakan tarian.
  • Kemudian anda boleh menaikkan dan menurunkan kaki anda beberapa kali ke sisi, ke depan dan ke belakang.
  • Anda boleh terus mengangkat kaki dari kedudukan yang rawan..
  • Tilts mengembalikan mobiliti sendi dengan baik. Mereka akan berlari ke depan dan ke tepi.

Latihan mengikut kaedah Dr. Bubnovsky

Dalam kaedah rawatan Dr Bubnovsky, prinsip yang sedikit berbeza digunakan daripada versi perubatan tradisional. Doktor ini mengesyorkan memulakan gimnastik walaupun pada fasa akut penyakit ini, mengatasi kesakitan yang sangat teruk. Dia percaya bahawa pendekatan ini mempercepat rawatan coxarthrosis dan penyakit sendi lain..

Semasa melakukan latihan, disarankan untuk menjerit "Ha!", Seolah-olah mengeluarkan rasa sakit:

  • Balut lutut anda dengan kompres ais cincang halus, berlutut dan ambil langkah dalam kedudukan ini. Jeritan mesti dilakukan dengan setiap langkah.
  • Letakkan dua kerusi, berdiri di antara mereka, genggam punggung dengan kuat dengan tangan anda, jongkok ke bawah, cuba terus meletakkan kaki di atas lantai, termasuk tumit.
  • Berbaring di lantai. Satu kaki tetap lurus, yang lain naik, bawa kaki yang lain di bawah lutut dan tarik ke badan.
  • Kekal berbaring. Tarik tumit ke badan tanpa mengangkat kaki dari lantai.
  • Duduk di antara kaki dari posisi melutut di lantai.

Kompleks ini mengaktifkan peredaran darah, membantu rawatan dengan melegakan keradangan.

Pembedahan

Pada tahap ketiga dan keempat rawatan coxarthrosis, rawatan pembedahan mungkin ditunjukkan. Dalam kes ini, doktor cuba menggunakan kaedah yang mengurangkan trauma kepada pesakit. Termasuk teknologi campur tangan pembedahan menggunakan tusukan.

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat coxarthrosis pada tahap yang teruk boleh menjadi penggantian sendi yang terjejas. Operasi dilakukan dengan cara trauma minimum melalui tusukan kecil. Teknik moden, walaupun berlaku penggantian sendi yang berpenyakit, membolehkan pesakit mula berjalan sendiri selama maksimum seminggu.

Menggunakan ubat-ubatan rakyat

Untuk terapi kompleks, rawatan coxarthrosis di rumah, pilihan yang berkesan untuk rawatan tambahan adalah penggunaan ubat-ubatan rakyat:

  • Kawasan yang terkena boleh dirawat dengan kompres alkohol.
  • Yang ditunjukkan ialah penggunaan mesh yodium atau kompres dengan analgin dan yodium.
  • Kompres dari daun kubis yang dilumurkan dengan air pra-rebus dapat digunakan pada kawasan yang terkena.
  • Tincture yang dibuat dari campuran lemon, akar saderi dan bawang putih yang diisi dengan alkohol atau vodka membantu melegakan gejala coxarthrosis. Tincture diambil 1 sudu teh tiga kali sehari..
  • Warna lemon dan madu ditunjukkan, dalam hal ini komponen dituangkan dengan air mendidih atau lemah selama kira-kira 15 minit dalam mandi air.

Rawatan sanatorium coxarthrosis

Rawatan penyakit sendi boleh dilakukan di sanatorium. Institusi sedemikian beroperasi di seluruh Rusia. Anda boleh memilih institusi perubatan yang terletak di negeri lain, misalnya, di Israel, di Laut Mati. Rawatan baru sedang dikembangkan di sana.

Sebilangan besar pesakit dari Rusia boleh dirujuk ke pusat kesihatan di selatan negeri ini. Ke Wilayah Krasnodar, ke Kislovodsk, Pyatigorsk, Zheleznovodsk. Contohnya, sanatorium "Rodnik" di bandar Pyatigorsk, "Center-Soyuz" Kislovodsk dan lain-lain.

Kaedah tidak konvensional

Kaedah rawatan yang tidak konvensional membantu melegakan gejala coxarthrosis:

  • Penggunaan terapi manual dan akupunktur membolehkan anda mempengaruhi titik aktif secara langsung. Pakar mengetahui lokasi di badan kawasan yang menyumbang kepada penyingkiran proses keradangan.
  • Perkhidmatan osteopath juga dapat digunakan, yang menggunakan teknik yang meningkatkan mobiliti sendi..

Gaya hidup dan pemakanan

Diet untuk coxarthrosis harus terdiri daripada makanan yang mengandungi jumlah maksimum vitamin, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan. Dianjurkan untuk mengelakkan makanan pedas dan berlemak dalam diet. Untuk mengecualikan kenaikan berat badan, disarankan untuk menolak makanan manis berkalori tinggi.

Pencegahan

Penting untuk menambah rawatan coxarthrosis dengan prosedur pencegahan:

  • Memimpin gaya hidup aktif, berjalan-jalan.
  • Mengawal berat badan, terutama bagi mereka yang cenderung kepada berat badan berlebihan.
  • Melihat doktor pada kecurigaan pertama mengenai penampilan coxarthrosis, yang sangat penting dengan potensi perkembangan penyakit yang sudah ada dalam keluarga dan saudara-mara lain.

Di mana coxarthrosis dirawat di Moscow dan St Petersburg?

Di ibu kota, rawatan coxarthrosis dijalankan di banyak pusat rawatan.

Di Moscow dan wilayah Moscow:

  • Rangkaian pusat "Open Clinic". Terdapat 6 pusat di ibu negara.
  • Rangkaian Pusat Perkhidmatan Medline ”. 10 pusat
  • Pusat "Pemulihan Inovatif".

Di St. Petersburg:

  • Pusat "Zdravnitsa" yang terletak di kampung Repino.
  • Hospital Klinikal No. 85 MFBA RF.
  • Rangkaian klinik "Bengkel kesihatan".

Rawatan coxarthrosis sendi pinggul di Israel dilakukan dengan menggunakan rawatan di Laut Mati. Juga, pilihan untuk terapi senaman dan senaman regangan menggunakan latihan yoga digunakan.

Coxarthrosis sendi pinggul 3 darjah: rawatan tanpa pembedahan

Coxarthrosis sendi pinggul kelas 3 dicirikan oleh penyakit yang maju: pesakit mengalami kerosakan yang luas pada tulang paha dan pelvis. Seseorang tidak boleh bergerak dan berjalan seperti biasa tanpa sokongan tambahan.

Coxarthrosis darjah ke-3 sendi pinggul dapat berkembang jika pesakit untuk waktu yang lama tidak melakukan tindakan terapeutik yang berkaitan dengan melegakan tahap awal penyakit. Akses ke doktor yang tidak tepat waktu dan amalan rawatan diri yang tidak terkawal secara signifikan meningkatkan risiko mencetuskan coxarthrosis.

Ciri-ciri penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Dengan coxarthrosis darjah 3, rawatan tanpa pembedahan yang hanya boleh diresepkan oleh doktor, pesakit mengalami lesi sama sekali semua struktur artikulasi (tulang rawan, tisu tulang, tisu otot, saluran darah, dll.).

Sekiranya anda tidak menjalankan rawatan, pesakit kemungkinan besar mengalami gangguan yang teruk, yang dapat menampakkan diri berikut:

  • nekrosis kepala sendi pinggul;
  • kepincangan berterusan;
  • kesakitan teruk;
  • amyotrofi;
  • perkembangan proses berjangkit akut dan bernanah pada sendi.

Coxarthrosis adalah penyakit kronik yang secara beransur-ansur merosakkan tisu tulang rawan. Semasa patologi ini berkembang, osteofit terbentuk. Rawatan harus ditujukan bukan hanya untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi juga memperlambat proses pemusnahan sendi yang lebih lanjut..

Prinsip pengembangan: pada mulanya, pengeluaran cecair intra-artikular, yang bertanggungjawab untuk pemakanan tisu tulang rawan, terganggu pada seseorang. Akibatnya, tulang rawan menyusut, retak dan kehilangan sifat "penyerap kejutan" semula jadi. Setiap hari ruang sendi berkurang, tulang mula gosok satu sama lain.

Kerana keradangan berterusan, serat saraf, saluran darah, ligamen dan otot terjejas. Seseorang dengan cepat kehilangan pergerakan pada sendi dan mula menderita kesakitan yang berterusan.

Sebab yang mungkin

Penyebab coxarthrosis sendi pinggul gred 3 yang paling biasa:

  1. Gangguan peredaran patologi di kawasan artikulasi yang berpenyakit. Terdapat kerosakan pada pemakanan tisu sendi, yang menyebabkan kekurangan nutrien pada struktur tulang rawan.
  2. Kecederaan sendi yang ditangguhkan yang menyebabkan kerosakan pada tulang rawan: patah tulang, kehelan leher femoral, dan juga tamparan tumpul pada sendi, mengakibatkan mikrotrauma.
  3. Orang yang berlebihan berat badan. Sendi pinggul pesakit secara teratur mengalami beban yang ketara, yang memprovokasi keradangan, dan pada masa akan datang - ubah bentuk sendi itu sendiri.
  4. Kecenderungan individu terhadap patologi ini. Apabila terdedah kepada faktor-faktor buruk (diet buruk, tabiat buruk), risiko coxarthrosis meningkat dengan ketara.
  5. Gangguan hormon yang serius di dalam badan, menyebabkan keradangan pada tisu tulang rawan.
  6. Pengaruh penyakit badan yang ada (bentuk luka berjangkit yang teruk, nekrosis pinggul, diabetes mellitus).
  7. Gaya hidup yang tidak aktif, di mana sendi tidak menerima beban yang diperlukannya.
  8. Tekanan sendi yang berlebihan yang dialami oleh atlet atau penggerak.
  9. Artritis sendi lutut atau pinggul.

Faktor yang meningkatkan kemungkinan coxarthrosis:

  • usia lanjut seseorang;
  • tempoh menopaus pada wanita;
  • gangguan endokrin yang serius di dalam badan;
  • Kaki leper;
  • jenis kelengkungan tulang belakang yang teruk;
  • penyakit metabolik.

Kursus patologi

Coxarthrosis sendi pinggul kelas 3 boleh menyebabkan gejala berikut:

  1. Kepincangan semasa berjalan.
  2. Atrofi kaki yang terjejas dan penurunan berat badannya.
  3. Memendekkan kaki yang sakit.
  4. Kekejangan sendi pada waktu pagi.
  5. Fungsi motor terjejas.
  6. Kesakitan berterusan di kawasan pangkal paha dan paha, yang mula-mula berkembang dengan senaman fizikal, dan lama kelamaan walaupun dalam keadaan rehat.

Pada peringkat awal kursus, coxarthrosis menimbulkan rasa sakit yang tidak dapat diekspresikan, sehingga sebilangan kecil pesakit berjumpa doktor tepat waktu. Ini adalah kesalahan besar: semakin lama terapi ditangguhkan, semakin banyak penyakit ini akan mempengaruhi sendi. Rawatan coxarthrosis tahap ketiga kursus lebih sukar dan lebih lama daripada yang pertama atau kedua.

Dengan peralihan penyakit ke tahap ketiga, proses keradangan berterusan berkembang. Terdapat penurunan ruang sendi dan cecair sendi. Ini menimbulkan kerosakan pada tulang rawan dan menggosok tulang antara satu sama lain. Coxarthrosis jenis ini berkembang untuk masa yang lama. Perlu sekurang-kurangnya enam bulan untuk memasuki tahap ketiga.

Kerana kesakitan berterusan dan gangguan berjalan, seseorang mula menderita ketidakselesaan di tulang belakang. Sangat sukar baginya untuk berjalan tanpa tongkat atau tongkat kerana sakit dan hakikat bahawa satu kaki menjadi lebih pendek daripada yang lain.

Semasa coxarthrosis, kesakitan pesakit terganggu sepanjang masa. Analgesik tidak lagi membantu, jadi doktor perlu memilih ubat yang lebih kuat.

Rawatan coxarthrosis tahap 3 sendi pinggul tanpa pembedahan harus dimulakan dengan segera, jika tidak, patologi akan memasuki tahap keempat, apabila pesakit akan mengalami pemusnahan sendi dan nekrosis sepenuhnya. Keadaan ini hanya dapat diatasi dengan pembedahan..

Langkah-langkah diagnostik

Untuk menentukan diagnosis yang tepat, doktor menetapkan prosedur diagnostik pembezaan berikut:

  • MRI sendi atau CT yang terjejas;
  • Ultrasound sendi yang terjejas;
  • ujian klinikal umum darah dan air kencing;
  • radiografi.

Mengikut hasil penyelidikan, doktor akan menentukan perubahan yang menjadi ciri setiap peringkat terpisah dalam perjalanan coxarthrosis. Juga, doktor perlu mengumpulkan anamnesis kehidupan pesakit dan simptomnya..

Sekiranya disyaki komplikasi, imbasan ultrasound perut, ujian darah dan urin biokimia terperinci boleh diresepkan. Doktor yang hadir boleh merujuk pesakit untuk berunding dengan ahli terapi, pakar bedah, pakar neuropatologi, osteopat.

Rawatan dipilih untuk setiap pesakit secara individu, berdasarkan pengabaian patologi, usia seseorang, kehadiran komplikasi dan penyakit serius yang bersamaan.

Matlamat terapi dan keberkesanannya

Rawatan coxarthrosis tanpa pembedahan mempunyai tujuan berikut:

  1. Melegakan proses keradangan akut pada tisu sendi yang terjejas.
  2. Normalisasi metabolisme pada tisu tulang rawan.
  3. Meningkatkan pergerakan keseluruhan sendi pinggul.
  4. Menguatkan otot-otot sendi yang berpenyakit.
  5. Melambatkan perkembangan coxarthrosis.
  6. Normalisasi tahap cecair intra-artikular.
  7. Melegakan pesakit dari kesakitan yang luar biasa.


Pendekatan komprehensif untuk terapi akan membantu mencapai kesan terapeutik maksimum, termasuk:

  • terapi ubat jangka panjang;
  • rawatan fisioterapi;
  • gimnastik pemulihan;
  • urut;
  • terapi diet.

Rawatan ubat

Terapi ubat klasik bertujuan untuk memperbaiki keadaan pesakit secara menyeluruh dan menyingkirkan tanda-tanda ciri perkembangan penyakit ini. Ubat-ubatan berikut ditetapkan:

Kumpulan ubatKesan terapeutikWakil ubat yang paling berkesan
NSAIDUbat anti-radang diresepkan untuk keradangan aktif, disertai dengan edema, kemerahan tisu, demam, dan sakit. Kelebihan ubat ini adalah kesan cepat, dan keburukannya adalah kesan negatif terhadap kerja organ dalaman.Diclofenac, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam, dll..
VasodilatorUbat ini dapat melonggarkan dan melebarkan saluran darah, yang akan meningkatkan peredaran darah dan melegakan kekejangan. Kelemahan ubat-ubatan tersebut adalah risiko alergi yang tinggi selepas rawatanTrental, Theonicol
ChondroprotectorsProduk pemulihan tisu tulang rawan. Ubat semacam itu sangat berkesan pada peringkat awal coxarthrosis. Dalam bentuk penyakit lanjut, mereka perlu diambil untuk jangka masa panjang.Chondroitin, Glucosamine, Rumalon
Relaksan ototTindakan ubat-ubatan bertujuan untuk menenangkan struktur otot.Midocalm
Steroid hormonDitetapkan dalam bentuk suntikan ke sendi yang sakit. Ubat ini bertindak secara langsung di kawasan yang terkena, menghilangkan keradangan, melegakan kesakitan dan menormalkan struktur tulang rawanHidrokortison, Kenalog
Dana tempatanSalap, gel dan krim dengan kesan anti-radang dan analgesikDiclac, Diclofenac-gel

Fisioterapi

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Gimnastik terapeutik adalah kaedah yang berkesan untuk merawat coxarthrosis, namun, dengan tahap 3 penyakit ini, pesakit boleh melakukan senaman yang paling sederhana dan sukar untuk dilakukan. Doktor yang hadir mesti memilih satu set latihan individu untuk pesakit.

Latihan untuk rawatan coxarthrosis meningkatkan peredaran darah, pemakanan tulang rawan dan memulihkan struktur umum mereka. Lakukan latihan berikut:

  1. Pesakit perlu berbaring di punggung dan meletakkan kakinya lurus. Kemudian perlahan-lahan angkat satu kaki dan tahan pada kedudukan ini. Lakukan perkara yang sama dengan kaki yang lain..
  2. Melakukan pengecutan otot paha dan punggung.
  3. Berbaring telentang dan bengkokkan lutut.
  4. Duduk dan luruskan kaki anda. Tanpa bangun, anda perlu mencapai kaki dengan tangan anda.
  5. Picit bola kecergasan yang besar dengan kaki sambil duduk dan berdiri.

Gimnastik terapeutik mempunyai kontraindikasi, jadi tidak semua pesakit dapat melakukannya. Larangan asas:

  • tempoh haid pada wanita;
  • hipertensi akut;
  • suhu tinggi;
  • tempoh selepas strok atau serangan jantung baru-baru ini;
  • kegagalan jantung akut;
  • tempoh selepas pembedahan baru-baru ini;
  • penyakit akut organ dalaman;
  • penyakit pernafasan akut;
  • kesakitan teruk;
  • tekanan darah tinggi.

Fisioterapi

Fisioterapi boleh digunakan semasa coxarthrosis sebagai rawatan tambahan. Rawatan fisioterapi yang paling berkesan:

Nama prosedurKecekapan
Rawatan ultrabunyiMenghilangkan ketegangan otot, menghilangkan rasa sakit dan rasa kekejangan pada sendi
MagnetoterapiMelambatkan proses pemusnahan sendi, memulihkan tulang rawan, memperbaiki keadaan sistem imun dan peredaran darah pada sendi
Terapi laserIa mempunyai kesan analgesik yang kuat pada sendi yang berpenyakit. Kaedah ini membantu meningkatkan metabolisme dan peredaran darah dalam tisu
Terapi lumpurMenghilangkan keradangan
Mandi gelombang radioKetepuan sel dengan nutrien dan oksigen, peningkatan kebolehtelapan tisu terhadap unsur surih

Urut

Urut terapeutik diresepkan kepada pesakit pada semua peringkat perjalanan coxarthrosis. Dengan tahap 3 penyakit ini, rawatan urut mempunyai ciri-ciri berikut:

  • adalah perlu untuk melakukan urut dengan terapi ubat selari;
  • anda boleh berlatih urut secara mandiri di rumah dan menggunakan bantuan profesional;
  • semasa mengurut, seseorang perlu mengelakkan tekanan pada kaki yang sakit;
  • urut harus digabungkan dengan senaman di kolam renang, gimnastik;
  • gosok semasa mengurut bukan sahaja paha, tetapi juga kawasan lumbar.

Urut yang dilakukan dengan betul meningkatkan peredaran darah, pergerakan sendi, dan menormalkan keadaan tisu tulang rawan.

Rawatan fisioterapi harus dilakukan dengan berhati-hati pada pesakit tua dan orang yang menderita penyakit yang diperburuk. Kontraindikasi langsung terhadap prosedur tersebut adalah tempoh kehamilan dan penyusuan, kerana kaedah rawatan ini memberi kesan negatif terhadap proses melahirkan anak..

Semasa pembedahan diperlukan

Sekiranya seseorang dimasukkan ke doktor dengan jenis coxarthrosis yang sudah maju, dan terapi ubat tradisional tidak berkesan, pesakit ditunjukkan rawatan pembedahan.

Petunjuk untuk pembedahan adalah kesakitan yang teruk, kehilangan pergerakan, perkembangan nekrosis tulang.

Arthroplasty pinggul total, terapi antibiotik jangka panjang sekiranya terdapat proses berjangkit di dalam badan digunakan sebagai kaedah utama untuk merawat coxarthrosis..


Operasi dapat dielakkan dalam kebanyakan kes. Untuk melakukan ini, seseorang harus berjumpa doktor pada masa apabila tanda-tanda penyakit muncul..

Prinsip diet

Perkembangan coxarthrosis secara langsung berkaitan dengan gangguan metabolik. Diet semasa rawatan sedemikian harus memenuhi tubuh sebanyak mungkin dengan semua unsur jejak yang berguna untuk tisu tulang rawan dan tulang..

Produk yang disyorkan untuk coxarthrosis kelas 3:

  1. Produk susu yang ditapai (keju kotej, kefir, susu, krim masam).
  2. Keju.
  3. Jeli dan jeli.
  4. Ikan rebus.
  5. Diet daging.
  6. Buah-buahan dan sayur-sayuran.
  7. Jus buatan sendiri.
  8. Kacang.
  9. Sayang.
  10. Hijau.
  11. Groats (soba, oatmeal).
  12. Buah kering.

Makanan dalam makanan harus dihidangkan direbus atau dibakar. Pesakit harus melupakan lemak, goreng, asin dan merokok dalam jangka masa yang lama. Coxarthrosis tidak digalakkan menggunakan produk berikut:

  • gula-gula dalam bentuk kek, pastri, coklat;
  • kedai roti segar;
  • minuman berkarbonat manis;
  • kopi;
  • ikan masin;
  • produk separuh siap;
  • makanan segera;
  • garam;
  • sos panas;
  • sosej;
  • minuman beralkohol.

Rejimen minum memainkan peranan penting dalam diet pemulihan. Seseorang perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih setiap hari tanpa gas, buah rebus atau rebusan buah kering. Teh putih atau hijau dianggap sangat berguna..

Orang yang sakit perlu makan 5-6 kali sehari, tetapi bahagiannya mestilah sederhana. Sekiranya pesakit berlebihan berat badan, pakar diet atau ahli gastroenterologi harus menyesuaikan diet untuknya.

Rawatan alternatif

Ramai pesakit bertanya: bagaimana merawat coxarthrosis sendi pinggul kelas 3 dengan ubat-ubatan rakyat? Dalam tahap pengabaian ini, ubat tradisional hanya dapat sedikit mengurangkan keadaan pesakit, melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan pada sendi pinggul. Resipi ini tidak akan membantu menyembuhkan sendi sepenuhnya..

Adalah mungkin untuk mempraktikkan rawatan alternatif untuk pesakit dengan coxarthrosis hanya setelah izin doktor. Ubat-ubatan sendiri dalam keadaan ini dilarang sama sekali..

Resipi yang paling berkesan untuk terapi alternatif untuk rawatan penyakit ini:

  1. Ambil daun kubis segar, sapukan madu di atasnya dan sapukan pada sendi yang sakit semalaman. Alat ini melegakan bengkak dan mengurangkan keradangan.
  2. Sediakan alkohol, gliserin, madu dan yodium. Campurkan bahan dalam bahagian yang sama dan gunakan campuran sebagai salap, gosokkannya dengan teliti ke sendi yang sakit.
  3. Ambil tiga sudu besar akar perestroot dan burdock. Tuangkan segelas lemak babi dan rebus. Sejukkan dan gosokkan campuran dua kali sehari.
  4. Tuangkan air mendidih ke atas sendi lutut sapi muda dan masak selama lima jam. Ambil kuah yang sudah siap di gelas. Kaldu menepu badan dengan zat yang berguna untuk tulang rawan.
  5. Campurkan bawang putih, dua akar saderi dan jumlah lemon yang sama. Kisar segalanya dan berkeras selama sehari. Ambil ubat untuk keradangan dalam sudu 3 kali sehari.

Langkah pencegahan

Cadangan berikut akan membantu mengurangkan tahap perkembangan coxarthrosis:

  1. Anda harus mengawal berat badan anda dan mengikuti diet untuk membetulkannya..
  2. Terus melakukan senam terapeutik, sukan pencegahan (berenang, bermain ski, yoga) secara berkala.
  3. Berunding dengan doktor apabila rasa sakit pertama di pinggul muncul untuk dapat mengenal pasti penyakit tepat pada masanya dan memulakan rawatannya.
  4. Hentikan fokus radang dan berjangkit tepat pada masanya di dalam badan, yang boleh meningkatkan risiko terkena coxarthrosis.
  5. Amalkan urutan diri.
  6. Untuk menolak dari tabiat buruk.
  7. Ambil chondroprotectors secara berkala (seperti yang ditetapkan oleh doktor).
  8. Menguatkan alat otot.
  9. Elakkan mengangkat berat, aktiviti fizikal yang berlebihan.
  10. Elakkan hipotermia.