Cara melegakan sakit belakang di rumah

Diagnostik

Ramai pesakit bertanya kepada doktor yang tidak hadir mengenai bagaimana melegakan sakit belakang, tidak memahami bahawa untuk menghentikan gejala ini, penyakit itu sendiri mesti dirawat. Oleh itu, kami tidak mengesyorkan agar anda mencari cara untuk menghilangkan sakit belakang di rumah, tetapi dapatkan bantuan perubatan dari doktor. Maklumat yang disajikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh digunakan untuk diagnosis diri dan rawatan di rumah.

Sebagai permulaan, kami akan melakukan tinjauan kecil mengenai faktor-faktor yang, pada asasnya, boleh menyebabkan munculnya rasa sakit di kawasan lumbar. Untuk melakukan ini, mari kita mulakan dengan lawatan ke anatomi. Jadi, tulang belakang lumbar bersebelahan dengan sakrum. Tulang ini adalah bahagian struktur cincin pelvis. Tulang iliac pelvis melekat pada sakrum menggunakan sendi iliac-sacral. Pada permukaan distal lateral mereka, terdapat rongga asetabular, yang bertanggungjawab untuk pembentukan sendi pinggul. Oleh itu, anggota bawah dilampirkan ke ruang tulang belakang..

Tulang belakang itu sendiri terdiri daripada banyak badan vertebra, yang, bersama dengan proses arcuate, membentuk saluran tulang belakang berbentuk bujur. Di dalamnya terdapat saraf tunjang. Saraf berpasangan radikular berlepas dari situ. Melalui lubang foraminal di permukaan lateral vertebra, mereka keluar dan bercabang ke zon pemeliharaan, yang mana mereka bertanggungjawab.

Untuk melindungi saraf radikular dari mampatan, dan badan vertebra dari kehancuran di bawah pengaruh beban penyerap kejutan, cakera intervertebral kartilaginus terletak di antara badan vertebra. Mereka terdiri daripada membran berserat padat dan badan pulpa dalaman. Cakera intervertebral tidak mempunyai sistem peredarannya sendiri. Plat hujung terletak di antara ia dan badan vertebra. Ia memberikan aliran cecair dan nutrien yang meresap ke dalam badan vertebra dan cakera intervertebral tulang rawan. Kira-kira 40% cincin berserat cakera intervertebral menerima cecair dan pemakanan kerana pertukaran yang meresap dengan otot paravertebral belakang semasa mereka bekerja.

Sekiranya tidak ada aktiviti fizikal dan tidak ada tekanan pada otot punggung, maka saluran ini untuk bekalan cecair dan nutrien tidak berfungsi. Dorsopati mula berkembang - pemusnahan distrofi degeneratif cakera intervertebral, pengerasan plat hujung, penampilan osteofit pada permukaan sudut lateral badan vertebra.

Apa yang boleh menyebabkan sakit belakang bawah:

  • osteochondrosis - lesi distrofi degeneratif fibrosus anulus dan pulposus nukleus cakera intervertebral;
  • komplikasi osteochondrosis, seperti penonjolan (penurunan ketinggian), penyemperitan (pecahnya anulus fibrosus) dan herniasi cakera (keluar sebahagian daripada nukleus pulposus melalui pecahnya);
  • ketidakstabilan kedudukan badan vertebra dan cakera intervertebral dengan latar belakang penurunan ketinggian dan pemusnahan ligamen intervertebralis membujur dan melintang;
  • postur yang lemah (membungkuk, belakang bulat) atau kelengkungan ruang tulang belakang (kyphosis, hyperlordosis atau scoliosis);
  • keradangan dan kerosakan degeneratif pada tisu lembut yang mengelilingi ruang tulang belakang (tendinosis, spondylosis, ligamentosis, myositis, dll.);
  • kecederaan tulang belakang (keseleo ligamen dan tendon, lebam otot, patah mampatan dan retakan badan vertebra dan proses berputar);
  • pemusnahan sendi intervertebral uncovertebral, facet dan facet (ubah bentuk spondylarthrosis);
  • ubah bentuk dan pemusnahan, keradangan pada sendi ilio-sacral tulang;
  • tulang pelvis miring;
  • simfisitis semasa kehamilan;
  • patologi sendi besar di bahagian bawah kaki.

Ini bukan senarai lengkap kemungkinan penyakit. Juga, patologi buah pinggang dan organ dalaman rongga perut tidak boleh dikesampingkan. Selalunya, sakit belakang dikaitkan dengan perkembangan proses tumor di usus besar, pundi kencing, prostat (pada lelaki), rahim (pada wanita). Sangat sukar untuk mengecualikan kemungkinan penyakit tersebut sendiri. Dan adalah wajar untuk memulakan rawatan mereka pada peringkat awal. Oleh itu, jika anda mengalami kesakitan di kawasan lumbar, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan doktor..

Cara cepat melegakan sakit belakang bawah akut

Telah disebutkan di atas bahawa kesakitan di kawasan lumbal dapat dipicu oleh patologi buah pinggang. Oleh itu, sebelum melegakan sakit belakang dengan cepat, perlu mengecualikan kemungkinan terjadinya kolik ginjal terhadap latar belakang urolithiasis. Sekiranya ini adalah pergerakan batu di sepanjang ureter, maka rawatan pembedahan kecemasan diperlukan. Ia juga diperlukan untuk kolik bilier dengan penyakit batu empedu, penyumbatan saluran empedu biasa dan perkembangan pankreatitis akut atau pankreatonecrosis terhadap latar belakang ini.

Malangnya, ketiga-tiga keadaan ini mengancam nyawa; jika rawatan pembedahan tidak diberikan tepat pada waktunya, kematian boleh berlaku..

Petua bagaimana menguruskan sakit belakang punggung akut mungkin berbeza bergantung pada etiologi sindrom. Sebagai contoh, jika ini adalah hasil pendedahan trauma atau penyertaan dalam kemalangan, maka perlu meminta pertolongan dari traumatologist secepat mungkin. Doktor ini akan melakukan sinar-x tulang belakang dan tulang pelvis. Oleh itu, kemungkinan untuk mengecualikan kemungkinan patah tulang atau retak, pecah tisu.

Sekiranya rasa sakit muncul secara tiba-tiba, dengan latar belakang kesejahteraan umum, maka disarankan untuk mendapatkan nasihat daripada pakar neurologi atau ahli vertebrologi. Jadi osteochondrosis atau komplikasinya dapat nyata. Tetapi apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan gejala klinikal ini dalam bentuk dorsopati yang berbeza, kita akan bercakap lebih lanjut dalam artikel.

Cara melegakan kesakitan yang tajam dengan penonjolan

Sebelum anda melegakan sakit belakang yang tajam, anda perlu mengecualikan kemungkinan penonjolan. Ini adalah komplikasi osteochondrosis jangka panjang. Dengan penonjolan, penurunan seragam atau segmental dalam ketinggian cakera intervertebral berlaku. Akibatnya, ia tidak dapat melindungi saraf radikular dari pemampatan dan pukulan..

Oleh itu, bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit di kawasan lumbar, anda perlu mengambil sinar-X. Sekiranya ia menunjukkan penumpuan badan individu vertebra tulang belakang lumbar, maka ini akan menunjukkan bahawa ketinggian cakera semakin berkurang. Osteophytes juga terdapat dalam gambar - satu lagi penyebab sindrom kesakitan..

Terdapat beberapa cara untuk melegakan sakit belakang semasa penonjolan:

  1. gunakan ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk suntikan intramuskular (contohnya, Ortofen) - tidak mempunyai kesan terapeutik, tetapi dengan cepat menghilangkan rasa sakit dengan menghilangkan keradangan sekunder;
  2. menjalankan prosedur untuk daya tarikan daya tarikan tulang belakang (sering dipenuhi dengan perkembangan pelbagai komplikasi);
  3. berunding dengan pakar kiropraktik untuk prosedur daya tarikan manual tulang belakang untuk mengembalikan ketinggian normal cakera intervertebral - ini adalah kaedah paling selamat dan paling berkesan untuk memulakan proses memulihkan tisu-tisu tulang belakang yang rosak.

Sekiranya anda tidak pasti bagaimana untuk cepat menghilangkan sakit belakang yang teruk, cubalah salah satu kaedah di atas. Tetapi ingat bahawa untuk rawatan penonjolan lengkap, perlu melakukan terapi manual sepenuhnya menggunakan urut, osteopati, kinesioterapi, refleksologi, dll..

Cara melegakan sakit belakang dengan hernia

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit pada tulang belakang di punggung bawah apabila sebahagian daripada nukleus pulposus jatuh melalui retakan yang terbentuk di anulus fibrosus? Pertama sekali, anda perlu menetapkan penyetempatan dan ukuran penonjolan hernial. Maka penting untuk mengecualikan kemungkinan timbulnya stenosis saluran tulang belakang, kerana keadaan ini penuh dengan kelumpuhan pada bahagian bawah kaki, gangguan organ-organ dalaman rongga perut.

Sebelum melegakan sakit punggung bawah dengan hernia, anda perlu mencuba membetulkan penonjolan dan membetulkannya dengan penglibatan ligamen dan otot di sekitarnya. Oleh itu, bentuk hernia dapat ditukar menjadi penyemperitan. Ini boleh dilakukan oleh kiropraktor atau osteopath yang berpengalaman. Kemudian anda boleh menggunakan kaedah pengewapan laser untuk mengembalikan integriti cakera intervertebral. Untuk sementara waktu, bahaya prolaps hernia akan dihilangkan. Rasa sakit akan reda. Tetapi ini tidak bermaksud pemulihan pesakit sepenuhnya..

Untuk mengalahkan osteochondrosis, yang memprovokasi penampilan hernia intervertebral, perlu melakukan rawatan komprehensif yang komprehensif. Ini mungkin merangkumi kaedah pengaruh yang berbeza, tetapi osteopati, refleksologi dan kinesioterapi dianggap sebagai keutamaan. Juga, kompleks latihan terapi yang khusus dapat dikembangkan untuk pesakit, yang bertujuan untuk menguatkan bahagian-bahagian kerangka otot punggung yang perlu dikerjakan untuknya..

Cara melegakan sakit belakang bawah semasa mengandung

Kehamilan adalah masa yang sukar bagi tubuh wanita. Janin yang semakin meningkat membawa kepada fakta bahawa kelengkungan semula jadi tulang belakang di tulang belakang lumbar diluruskan, keseimbangan taburan pelunasan dan beban fizikal berubah. Terdapat perbezaan secara beransur-ansur dari tulang cincin pelvis. Terdapat juga beban yang ketara pada alat otot, ligamen dan tendon..

Sebelum melegakan sakit punggung bawah yang teruk, seorang wanita hamil mesti mengecualikan kemungkinan mengalami komplikasi serius - simfisitis. Dengan itu, pecahnya cincin pelvis berlaku. Seorang wanita boleh kekal cacat seumur hidupnya. Oleh itu, sebelum anda melegakan sakit belakang di bahagian bawah punggung anda sendiri, berjumpa doktor dan hanya setelah pemeriksaan dan perundingannya mengambil langkah.

Terdapat langkah-langkah yang kompleks tentang bagaimana melegakan sakit belakang semasa kehamilan, termasuk:

  • pematuhan terhadap semua cadangan pakar obstetrik mengenai kebersihan wanita hamil;
  • menggunakan pendakap pranatal yang melegakan otot-otot otot punggung dan perut;
  • memakai kasut tanpa tumit;
  • kelas dengan kompleks gimnastik khas untuk memperbaiki keadaan tisu tulang rawan cakera intervertebral.

Sekiranya kesakitan dikaitkan dengan perkembangan patologi, maka perlu melakukan rawatan penyakit yang komprehensif. Untuk tempoh lebih dari 30 minggu semasa kehamilan, anda boleh menggunakan kaedah terapi manual, latihan terapi, urut dan osteopati.

Cara melegakan sakit belakang

Sekiranya terdapat saraf yang terjepit di punggung bawah, sebelum melegakan kesakitan, anda perlu mencuba meregangkan otot yang tegang secara tegak di kawasan mampatan. Untuk melakukan ini, anda perlu berbaring telentang di permukaan keras yang rata dan mengetatkan otot anda lebih banyak. Selepas itu, mulailah merehatkan mereka secara beransur-ansur. Untuk kesakitan yang teruk, anda boleh menggunakan ubat farmakologi (ubat anti-radang bukan steroid). Sekiranya kelonggaran otot-otot punggung bawah tidak membantu, berjumpa doktor yang, dengan bantuan tindakan manual, menghentikan hipertonik mereka, menghilangkan tekanan dari saraf yang terjejas dan mengembalikan ketinggian normal cakera intervertebral.

Sakit belakang - cara melegakan kesakitan bergantung pada di mana serat saraf dicubit. Seperti yang betul, semasa lumbago dianjurkan untuk mengecualikan aktiviti fizikal lebih lanjut. Adalah perlu untuk menjalankan prosedur untuk daya tarikan manual tulang belakang. Maka adalah penting untuk memulakan secepat mungkin untuk menjalani pemulihan tisu tulang rawan cakera intervertebral. Untuk melakukan ini, lebih baik menghubungi klinik terapi manual di tempat kediaman anda..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Cara merawat sakit pinggang

Apabila sakit belakang muncul, pemikiran radiculitis segera timbul. Malah, patologi saluran gastrousus juga boleh menjadi penyebab ketidakselesaan di bahagian bawah punggung. Oleh itu, sebelum membuat rejimen terapi, doktor memeriksa pesakit dengan teliti. Apabila punggung sakit di kawasan lumbar, hanya ahli neuropatologi yang dapat memutuskan bagaimana merawat patologi. Selalunya, doktor pengkhususan sempit terlibat dalam terapi - ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, ahli onkologi, pakar sakit puan, ahli urologi. Bergantung pada penyakit yang didiagnosis, rawatan lebih lanjut dilakukan di rumah atau di hospital.

Prinsip asas rawatan

Kesakitan yang mempengaruhi tulang belakang lumbal boleh menarik, sakit, atau nyata dalam serangan kuat dan tajam. Sekiranya, semasa pemeriksaan, pesakit tidak mendedahkan patologi organ sistem vital lain, maka langkah-langkah berikut termasuk dalam skema terapi:

  • mengambil ubat farmakologi untuk melegakan proses keradangan, menghilangkan rasa sakit, memulihkan tisu tulang dan sendi yang rosak;
  • menjalankan prosedur fisioterapi untuk mempercepat pertumbuhan semula otot vertebra dan rangka;
  • terapi fizikal atau gimnastik.

Dengan kesakitan yang tajam dan teruk yang menyekat pergerakan, pesakit diberi ubat untuk suntikan intramuskular. Sebagai peraturan, dalam kes ini, kemasukan ke hospital dilakukan di hospital. Setelah memperbaiki keadaan pesakit, mereka keluar untuk pemulihan di rumah..

Pendekatan rawatan yang betul

Penyebab utama sakit belakang adalah kerosakan merosakkan dan degeneratif pada vertebra atau hernia intervertebral yang terbentuk. Tidak kira seberapa berjaya rawatannya, doktor mengesyorkan agar pesakit menghilangkan faktor yang memprovokasi patologi dari cara hidup mereka yang biasa. Jika tidak, penyakit ini akan kembali sekejap atau berubah menjadi bentuk kronik, berbahaya untuk kambuh.

Untuk mula mengubati sakit akut atau sakit punggung sebaiknya berehat di tempat tidur. Apabila proses keradangan menjadi penyebab patologi, maka aktiviti fizikal yang tidak signifikan menyumbang kepada penyebarannya. Ahli neuropatologi menasihatkan untuk membeli bantal dan tilam ortopedik. Mereka akan mengurangkan beban di bahagian belakang yang sakit, mencegah memerah dan mencubit otot dan akar saraf. Sekiranya tidak mungkin untuk membeli peranti khas, maka anda perlu memilih tilam dan bantal dengan kekerasan sederhana untuk tidur.

Untuk mempercepat pemulihan, anda harus mematuhi cadangan perubatan berikut semasa rawatan:

  • elakkan aktiviti fizikal dan sukan aktif. Pada peringkat pemulihan, anda boleh melakukan yoga, berenang atau berjalan-jalan di udara segar;
  • tidak termasuk makanan berlemak dan goreng dari diet. Mereka secara negatif mempengaruhi keadaan saluran darah yang terletak di tulang belakang lumbar, menyumbang kepada pemendapan kolesterol berbahaya. Kekurangan nutrien dan bahan aktif secara biologi adalah salah satu penyebab kemusnahan tisu tulang;
  • jangan minum atau merokok. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi ketagihan berbahaya sepenuhnya, sekurang-kurangnya selama tempoh rawatan anda harus melupakannya. Resin beracun, nikotin, etanol mempunyai kesan buruk pada urat, arteri dan kapilari, melambatkan pemulihan tisu tulang, artikular dan tulang rawan pada lelaki dan wanita.

Pengambilan vitamin dan unsur mikro kompleks yang seimbang akan membantu mempercepat pemulihan. Sebilangannya mengandungi kalsium yang meningkat, tetapi ubat ini hanya boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor. Oleh itu, disarankan untuk membeli ubat-ubatan sederhana - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Dengan sakit belakang yang kerap, anda harus mengganti sukan yang aktif, berjalan di udara segar

Persediaan farmakologi

Walaupun keberkesanan ubat-ubatan rakyat dan prosedur fisioterapi, hanya ubat-ubatan farmasi yang dapat dengan cepat menghilangkan sakit belakang yang teruk. Sekiranya rasa tidak selesa dinyatakan, pengambilan kapsul, pil dan tablet tentu akan membantu. Dan dengan kesakitan yang sengit, pakar neuropatologi menetapkan suntikan intravena dan intramuskular untuk mengurangkan keadaan pesakit. Banyak ubat yang digunakan untuk merawat punggung bawah mempunyai kesan sampingan yang serius dan banyak kontraindikasi. Pematuhan yang ketat terhadap cadangan perubatan mengenai dos yang digunakan dan jangka masa kemasukan akan memungkinkan untuk mengelakkan akibat negatif.

Penyelesaian untuk suntikan

Untuk rawatan sakit lumbal, sediaan suntikan yang mengandungi vitamin B hampir selalu digunakan. Mereka menunjukkan aktiviti neurotropik:

  • menormalkan pemeliharaan otot rangka;
  • mengembalikan penghantaran impuls saraf;
  • menggalakkan pertumbuhan semula gentian saraf yang terjejas;
  • mempercepat metabolisme zat;
  • meningkatkan aktiviti fungsi sistem saraf pusat dan periferal.

Persediaannya juga merangkumi analgesik (Lidocaine, Novocaine), oleh itu persediaan vitamin B mempunyai sifat analgesik sederhana. Suntikan berikut menunjukkan keberkesanan terbesar dalam rawatan sakit belakang:

  • Milgamma,
  • Kombilipen,
  • Neurobion,
  • Trigamma.

Persediaan untuk suntikan diresepkan untuk sakit akut, yang sering disebut "lumbago". Dan apabila patologi menjadi kronik, penggunaannya tidak membawa hasil yang diharapkan. Vitamin digunakan sebagai ubat tunggal dan digabungkan dengan ubat anti-radang nonsteroid. NSAID yang menjadi pilihan pertama dalam rawatan sakit pinggang. Penyelesaian untuk pentadbiran intramuskular dalam beberapa minit menghentikan keradangan, mengurangkan keparahan ketidakselesaan, menghilangkan pembengkakan tisu lembut.

Ubat yang paling kerap diresepkan oleh pakar neurologi yang hadir:

  • Diclofenac,
  • Meloxicam,
  • Ketoprofen,
  • Ksefokam,
  • Ketonal,
  • Artrosilena,
  • Movalis,
  • Ortofen,
  • Flamax,
  • Voltaren.

Sebilangan ubat di atas adalah analog struktural, tetapi mungkin berbeza dalam intensiti kesan terapi dan jumlah kesan sampingan. Semasa memilih ubat anti-radang bukan steroid, doktor mengambil kira banyak faktor. Sebagai contoh, sediaan yang mengandungi Indomethacin mempunyai kesan analgesik yang ketara, tetapi pada masa yang sama ia merosakkan sendi dan tulang rawan dengan teruk. Dan Meloxicam, tidak seperti Aceclofenac, tidak mengganggu kerja saluran gastrousus.

Suntikan ubat anti-radang nonsteroid dengan cepat melegakan sakit belakang lumbal

Walaupun keberkesanan NSAID dalam rawatan sakit belakang, pakar neuropatologi menetapkannya dengan berhati-hati, terutama dalam bentuk suntikan. Faktanya ialah walaupun satu suntikan intramuskular larutan boleh menyebabkan ulserasi membran mukus saluran pencernaan. Dilarang keras menggunakan NSAID dalam suntikan atau tablet untuk orang yang didiagnosis dengan gastritis, serta luka ulseratif pada perut dan duodenum. Rawatan sakit punggung pada lelaki dan wanita dengan ubat anti-radang bukan steroid harus digabungkan dengan penggunaan perencat pam proton - Omeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole - atau analognya yang diimport.

Tablet, kapsul, pil

Setelah menjalani suntikan, pesakit mengambil NSAID dan vitamin B dalam bentuk tablet atau kapsul untuk menggabungkan hasil terapi. Sekiranya punggung bawah sakit, dan ubat anti-radang bukan steroid dalam suntikan dikontraindikasikan, maka doktor menetapkan pil dengan bahan aktif tersebut. Ubat berikut biasa digunakan:

  • Nise,
  • Celebrex,
  • Arcoxia,
  • Texamen,
  • Bystrumcaps,
  • Ibuprofen,
  • Nimesulide,
  • Ketorol,
  • Nurofen.

Untuk rawatan patologi ruang tulang belakang, ubat dengan komposisi gabungan sering digunakan. Sebagai contoh, Neurodiclovit mengandungi Diclofenac dan kompleks vitamin kumpulan B. A dalam komposisi Ibuprofen Seterusnya digabungkan dengan Paracetamol.

Sakit belakang pinggang berlaku dengan kekejangan otot.

Akar saraf diketatkan, memprovokasi perkembangan sindrom radikular sekunder. Relaksan otot membantu menormalkan pemendakan impuls saraf dan menghentikan kekejangan. Sekiranya sakit akut, suntikan pendek diberikan, dan kemudian pesakit meneruskan rawatan dengan tablet:

  • Mydocalm,
  • Sirdalud,
  • Tolperisone,
  • Baclofen.

Semasa tempoh pemulihan, disyorkan untuk mengambil chondroprotectors, yang merangkumi Artra, Teraflex, Don, Struktum. Tablet biasanya mengandungi glukosamin, kondroitin, ekstrak dari tulang rawan hiu dan tumbuhan perubatan, yang membantu memulihkan struktur tulang tulang belakang. Sebelum merawat sakit belakang bawah dengan chondroprotectors, doktor menilai tahap kerosakan pada tisu artikular dan tulang rawan. Semasa mendiagnosis perubahan merosakkan yang serius, terapi dengan ubat ini dapat berlangsung lebih dari satu tahun.

Relaksan otot dalam pil dan suntikan melegakan kekejangan - penyebab biasa sakit belakang bawah akut

Salap, gel, krim, balsem

Bersama dengan ubat untuk pentadbiran parenteral dan oral, ahli neuropatologi menetapkan ubat untuk kegunaan luaran. Mereka disapu ke kawasan lumbar beberapa kali sehari sehingga sensasi menyakitkan dihilangkan sepenuhnya. Beberapa salap (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) mengandungi racun lebah dan ular, ekstrak paprika, minyak pati.

Semua bahan organik ini mempunyai kesan pemanasan. Pesakit dengan kulit sensitif mungkin mengalami luka bakar dan gejala reaksi alergi. Dan sebelum merawat sakit belakang yang disebabkan oleh proses keradangan, anda harus berjumpa doktor mengenai keselamatan penggunaan ejen luaran tersebut. Sebagai peraturan, pakar neuropatologi menetapkan salap dan gel berikut:

  • homeopati - Objektif T, Traumeel C. Mereka mengandungi ekstrak tumbuhan dan sebatian kimia yang meningkatkan metabolisme dan mempunyai kesan analgesik. Ramai doktor ragu-ragu mengenai homeopati, tetapi pesakit yang tidak menganggapnya sebagai ilmu pseudosains dapat disembuhkan. Salah satu kelemahan serius salap seperti itu adalah tempoh terapi yang lama;
  • NSAID - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Salap dengan ubat anti-radang bukan steroid diserap dengan baik oleh kulit dan cepat meresap ke kawasan yang rosak. Selepas satu aplikasi, keparahan sindrom kesakitan berkurang, mobiliti vertebra dipulihkan.

Rangsangan berkesan untuk menormalkan metabolisme tisu dan melegakan perubahan distrofik berlaku selepas penggunaan agen luaran dengan chondroprotectors:

  • Sophia dengan kondroitin,
  • Teraflex,
  • Honda.

Tidak kira sama ada satu vertebra sakit atau keradangan telah mempengaruhi seluruh kawasan lumbar - salap dengan chondroprotectors membantu memulihkan tisu artikular dan tulang rawan yang rosak akibat proses patologi.

Prosedur fisioterapi

Sebilangan besar rawatan ini tidak diresepkan untuk pesakit dengan sakit radang akut. Prosedur ini dimulakan setelah melegakan dengan ubat farmakologi. Fisioterapi digunakan untuk menormalkan metabolisme tisu, meregenerasi tisu, dan mencegah perubahan degeneratif lebih lanjut pada tulang belakang lumbar. Prosedur fisioterapi apa yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan sakit belakang:

  • elektroforesis. Manipulasi terapeutik dirancang untuk memastikan penghantaran ubat yang cepat (NSAID, analgesik, anestetik, chondroprotectors) ke kawasan lumbar yang rosak. Dalam proses melakukan elektroforesis, pelapik kapas yang direndam dalam larutan ubat diletakkan di punggung pesakit. Di atas, plat khas ditumpangkan melalui arus yang dilalui. Di bawah pengaruh impuls elektrik, molekul kimia cepat menembusi kawasan keradangan;
  • terapi ultrasound. Getaran gelombang ultrasonik merangsang peredaran darah di punggung bawah. Nutrien dan bahan aktif secara biologi, serta oksigen molekul, mula meresap ke dalam tisu yang rosak. Selepas prosedur 5-10, kesakitan pesakit hilang akibat melegakan kekejangan otot dan peningkatan metabolisme;
  • terapi laser. Cahaya terpolarisasi laser digunakan dalam rawatan perubahan yang merosakkan pada cakera intervertebral lumbal. Di bawah pengaruh sinaran inframerah, bekalan darah ke tisu artikular dan tulang rawan dipulihkan, metabolisme dinormalisasi. Fisioterapi membantu membuang toksin, produk akhir proses keradangan dari ruang tulang belakang;
  • magnetoterapi. Semasa prosedur, pesakit terkena medan magnet gelombang untuk merangsang peredaran darah pada tisu yang rosak.

Manipulasi terapi ditetapkan untuk menghentikan kerosakan lebih lanjut pada tulang belakang lumbal dan mencegah penyebaran keradangan ke tisu yang sihat. Hasilnya adalah hilangnya sensasi yang menyakitkan dan pemulihan pelbagai gerakan..

Untuk rawatan kesakitan teruk yang dapat memancar ke kaki, lengan, tulang ekor, fisioterapi digabungkan dengan penggunaan ubat farmakologi. Dan semasa tempoh pemulihan atau semasa pengampunan patologi kronik tulang belakang, pesakit disyorkan terapi lumpur, mandi dengan air mineral, urut klasik dan tepat, akupunktur.

Elektroforesis diresepkan kepada pesakit untuk rawatan sakit belakang dan melegakan proses keradangan

Resipi penyembuh tradisional

Penyembuh tradisional mengesyorkan minum banyak cecair untuk merawat sakit belakang. Air murni, teh chamomile dan rosehip, kompot dari buah beri dan buah-buahan akan membantu menghilangkan produk keradangan, toksin dan racun dari tulang belakang dengan cepat. Sebagai minuman berlimpah dalam ubat-ubatan rakyat, infus dan rebusan ramuan perubatan digunakan. Tumbuhan berguna mengandungi bahan aktif secara biologi dengan sifat anti-radang, analgesik dan antiseptik.

Bagaimana anda dapat menyembuhkan sakit belakang dengan penyembuhan infus:

  • Tuangkan 3 sudu besar ke dalam termos. sudu daun lingonberry, wort St. John dan marigold, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama kira-kira satu jam. Saring, minum infusi wangi dan bukannya kopi dan teh;
  • dalam bekas enamel atau kaca, letakkan segenggam pinggul mawar kering, blueberry dan beri juniper, tuangkan 2 liter air panas. Didihkan dalam mandi air selama 30-40 minit, saring dan minum 0.5 cawan infus sebelum setiap hidangan.

Sakit belakang boleh diubati dengan kompres atau salap semula jadi. Cara menyediakan ramuan:

  1. Cairkan 3 sudu besar dalam tab mandi air. sudu madu asli, sejukkan dan campurkan dengan 2 sudu besar. sudu alkohol farmasi.
  2. Masukkan perlahan-lahan 100 ml jeli petroleum ke dalam campuran dan gosokkan ke kawasan yang rosak di bahagian bawah punggung.

Ubat semacam itu juga digunakan untuk kompres terapi untuk sakit belakang. Untuk melakukan ini, campuran tidak boleh digosok, tetapi diedarkan pada lapisan nipis pada kulit. Anda perlu meletakkan bungkus plastik di atas, dan kemudian bungkus dengan selendang yang hangat. Tempoh prosedur adalah 3-4 jam.

Sakit belakang rendah biasanya dirawat di rumah. Hanya apabila proses keradangan akut didiagnosis, pesakit dimasukkan ke hospital. Bergantung pada penyebab patologi, terapi berlangsung dari dua minggu hingga beberapa bulan. Tetapi jika cadangan perubatan diikuti, pemulihan dipercepat dengan ketara, seperti yang dibuktikan oleh ulasan pesakit yang disembuhkan.

Infus herba melegakan seseorang dari sakit punggung bawah, membersihkan tulang belakang dari racun dan toksin

"Suatu pagi saya tidak dapat bangun dari tidur, saya malah berfikir bahawa saya lumpuh. Tetapi rasa sakit itu membantah anggapan seperti itu, begitu kuat sehingga memberi kesan pada kaki. Dia dirawat di hospital dengan suntikan Movalis dan Midokalm, dan kemudian dia meminumnya di rumah selama kira-kira seminggu. Rasa sakit sudah hilang pada hari kedua, tetapi doktor memerintahkan untuk dirawat sehingga berjaya sembuh ".

"Rasa sakit saya bertambah buruk secara beransur-ansur, seperti yang saya duga, setelah berenang di sungai yang sejuk. Punggung bawah tidak melengkung, saya terpaksa pergi cuti sakit. Saya mengikuti semua nasihat doktor, meminum Ibuprofen dan Sirdalud, dibalut dengan Voltaren, merekatkan plaster sawi di punggung saya. Pulih dalam lima hari ".

"Doktor memberi amaran bahawa kesakitan bukanlah perkara terburuk. Semasa diagnosis, ternyata tulang belakang saya cepat runtuh. Selama kira-kira satu tahun, dia mengambil Teraflex dan menggosoknya ke bahagian belakang sebuah Honda. Untuk kesakitan, Nise minum dengan Omeprazole. Selepas pemeriksaan baru, ahli neuropatologi gembira kerana tidak ada luka baru yang dijumpai. ".

Sakit belakang - sebab dan rawatan

Penyebaran kemajuan sains dan teknologi berkadar langsung dengan kemerosotan kesihatan banyak orang. Di satu pihak, ada baiknya komputer dan alat elektronik lain mula melakukan banyak kerja. Sebaliknya, orang dari tahun ke tahun menjadi semakin kurang bergerak, lebih kerap bekerja dalam keadaan duduk, dan irama kehidupan moden hampir tidak mempunyai masa untuk bersukan. Ini dan banyak faktor lain menyumbang kepada perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal, gejala utamanya adalah sakit belakang..

Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, sakit belakang berlaku pada 90% populasi dunia.!

Mari pertimbangkan simptom ini dengan lebih terperinci dan ketahui bagaimana melegakan sakit belakang.

Dorsalgia - apa itu?

Sakit belakang (dorsalgia) adalah salah satu jenis kesakitan yang paling biasa di dalam tubuh manusia, kedua selepas migrain secara kekerapan.

Dan, jika sakit pada otot (myalgia) atau sendi (arthralgia) lebih sering dikaitkan dengan penyakit berjangkit dan keseleo, maka sakit belakang masih boleh muncul dengan faktor-faktor buruk yang lebih kecil, misalnya, hipotermia.

Kenapa ini terjadi? Mengapa bahagian belakang sakit lebih kerap daripada bahagian badan yang lain (kecuali kepala, seperti yang kita katakan). Ini semua mengenai sebilangan besar serat saraf yang menembusi tulang belakang. Di tengah-tengah ruang tulang belakang melintasi saraf tunjang, dari mana terdapat banyak pencabulan komponen sistem saraf, dan akar saraf keluar dari hampir setiap vertebra, dan jika sekurang-kurangnya salah satu daripadanya dicubit, seseorang segera merasakan sakit belakang.

Lebih-lebih lagi, di seberang setiap tulang belakang terdapat ujung saraf yang menghubungkan dan mengambil bahagian dalam fungsi setiap organ dalaman. Atas sebab inilah banyak pesakit mengadu sakit di bahagian belakang dan ginjal, di bahagian belakang dan tulang rusuk, belakang dan jantung, dll..

Agar anda dapat lebih memahami gambaran tentang apa yang sedang berlaku, dan dalam beberapa kes, anda sendiri dapat memahami sebab untuk penyambungan pelbagai jenis kesakitan di bahagian belakang, lihat gambar berikut:

Sekarang lihat gambar ini, yang menunjukkan keluarnya ujung saraf dari tulang belakang (sejumlah 31 pasang saraf tulang belakang):

Pernahkah anda perhatikan bagaimana akar tunjang keluar dari celah-celah antara vertebra?

Sekiranya tulang belakang melengkung, seseorang mengalami kecederaan punggung, mengangkat benda yang sangat berat, atau hanya mempunyai korset muskuloskeletal yang lemah, kerana semua beban semasa pergerakan tidak pada otot, tetapi hanya pada tulang, serat saraf ini dicubit dan orang itu merasa lumbago di punggung (lumbago), sakit akut (apabila akarnya dicubit dan tidak melepaskan untuk waktu yang singkat) atau sakit sakit (apabila ujung saraf sentiasa dimampatkan), atau saraf mengalami selesema.

Berdasarkan gambar di atas, dapat disimpulkan bahawa masalah pada vertebra serviks dapat menyebabkan rasa sakit pada tulang belakang serviks atau bahagian atas tulang belakang toraks, rasa sakit di antara bilah bahu dan jantung, tetapi jika vertebra tulang belakang toraks rosak, organ saluran pencernaan sudah boleh sakit, masing-masing, dengan rasa sakit di punggung bawah. kelihatan sakit pada buah pinggang dan organ lain dari sistem genitouriner.

Punca sakit belakang

Sekarang mari kita pertimbangkan sebab-sebab utama yang menyebabkan bahagian belakang sakit paling kerap:

1. Penyakit tulang belakang dan unsur lain dari sistem muskuloskeletal:

Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang, yang dicirikan oleh lesi degeneratif-distrofik cakera intervertebral, selepas itu tisu-tisu vertebra itu sendiri terlibat dalam proses patologi, yang menyebabkan pelanggaran fungsi motor ini.

Kyphosis adalah proses patologi pada tulang belakang, yang dicirikan oleh kelengkungannya pada bidang anteroposterior, yang biasanya berlaku di kawasan toraks. Pada orang biasa disebut "bonggol", "bungkuk".

Scoliosis adalah proses patologi di tulang belakang, yang dicirikan oleh kelengkungan lateralnya, ke kanan / kiri atau kedua-dua sisi.

Lordosis adalah kelengkungan semula jadi tulang belakang, terutamanya kelihatan di kawasan lumbar. Tetapi dengan "patologi lordosis", selekoh ini menonjol ke depan, dan postur seseorang menyerupai, seolah-olah dia ditarik ke depan.

Spondylolisthesis - penyakit tulang belakang yang dicirikan oleh perpindahan vertebra, sebenarnya, ini adalah subluksasi vertebra, yang, sebagai akibat daripada kurangnya rawatan yang tepat, dapat menyebabkan kelengkungan seluruh ruang tulang belakang (kyphosis, scoliosis, lordosis).

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) adalah penyakit keradangan genetik tulang belakang yang kronik, di mana sendi sacroiliac, sendi vertebra dan tisu lembut paravertebral terjejas, yang akhirnya menyebabkan peleburan vertebra dan gangguan pergerakan semula jadi tulang belakang.

Herniated disc adalah proses patologi di mana cakera intervertebral menjadi lebih nipis di bawah tekanan dan menonjol di luar ruang intervertebral.

Osteoporosis adalah penyakit tisu tulang yang dicirikan oleh penurunan ketumpatannya. Tulang menjadi lebih rapuh dan terdedah kepada kecederaan. Biasanya disebabkan oleh perubahan hormon pada tubuh wanita, terutamanya selepas menopaus.

Osteomielitis - luka purulen sumsum tulang, yang membawa kepada pencairan tisu tulang.

2. Penyakit saraf tunjang:

Saraf tunjang, seperti yang kita katakan, melewati ruang tulang belakang, menghubungkan otak dan organ dan sistem lain. Penyakit saraf tunjang, atau penyakit yang dipengaruhi oleh patologi, termasuk:

  • Radikulitis;
  • Myelitis;
  • Kelengkungan ruang tulang belakang, yang menyebabkan gangguan bekalan darah atau pemeliharaan tulang belakang;
  • Kecederaan pada ruang tulang belakang;
  • Abses;
  • Penyakit onkologi;
  • Kekurangan vitamin B6, B12, B1 (bertanggungjawab untuk menjaga fungsi sistem saraf), tembaga;
  • Jangkitan HIV;
  • Sifilis;
  • Sklerosis berbilang.

3. Penyakit tisu otot belakang:

  • Fibromyalgia;
  • Polymyositis;
  • Sindrom Myofascial;
  • Rhabdomyolysis;
  • Polimyalgia rheumatica;
  • Abses;
  • Penyakit Charcot-Marie-Tooth (CMT, neuropati sensori motor keturunan, HMSN).

4. Penyakit, keadaan dan faktor buruk lain yang menyebabkan sakit belakang

Penyakit sistem kardiovaskular - aneurisma aorta.

Penyakit dan keadaan sistem genitouriner - pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasis (Urolithiasis), batu ginjal (PKD), adnexitis, endometriosis, prostatitis, haid, menopaus.

Gangguan psikologi - tekanan, kemurungan, neurosis, neurasthenia.

Kelembapan badan yang berlebihan - sering menyebabkan selesema pada saraf punggung dan kesakitannya.

Tilam, bantal berkualiti rendah atau tidak sesuai - menjadi penyebab sakit belakang selepas tidur.

Tenaga fizikal berat yang berkaitan dengan peningkatan berat badan - sering menyebabkan kecederaan tulang belakang, hernia intervertebral dan penyakit tulang belakang yang lain.

Gaya hidup tidak aktif (tidak aktif fizikal), yang membawa kepada kelemahan dan atrofi tisu otot punggung dan rasa sakit di dalamnya. Bagaimanapun, pada mulanya, ketika berjalan, seseorang disokong oleh otot, dan dengan kelemahan, seluruh beban bukan pada otot, tetapi pada tulang belakang, yang menyebabkan sakit dan lusuh dan sakit belakang. Terutama pekerja pejabat, pakar IT mengalami hipodinamik.

Obesiti - berat badan berlebihan memberi tekanan tambahan pada bahagian belakang ketika berjalan. Untuk percubaan, masukkan 6 botol air 2 liter ke dalam beg galas anda dan berjalan di sekitar rumah di punggung anda, lakukan tugas harian anda (mencuci pinggan, menyapu atau menyedut debu, membersihkan habuk). Kemudian lepaskan, bagaimana rasanya? Sekarang bayangkan, orang yang berlebihan berat badan membawa beg galas seperti itu setiap detik dalam hidupnya, dan sebilangan orang membawa tambahan 15, 20, 30 kg dan lebih untuk diri mereka sendiri! Berat memuat hampir semua organ dan sistem, memakainya.

Kehamilan adalah satu lagi penyebab sakit belakang.

Punca sakit belakang, bergantung pada sifatnya

Sakit belakang yang akut dan kronik - myositis, lumbago, peregangan otot punggung, tempat tidur yang tidak selesa, hipotermia, mengangkat berat yang tidak betul, tempat kerja yang tidak selesa (kerusi, ketinggian meja), anjakan cakera intervertebral, osteochondrosis.

Sakit belakang akut yang memancar ke anggota badan - osteochondrosis, hernia intervertebral, sciatica, kedudukan badan yang tidak selesa untuk waktu yang lama (tempat tidur, tempat kerja).

Sakit belakang yang berdenyut yang tidak hilang selepas mengambil ubat penahan sakit - lumbago, osteochondrosis, scoliosis, kyphosis, hernia intervertebral, spondylosis, fraktur vertebra.

Sakit belakang yang meletup - infark miokard, angina pectoris, embolisme paru (PE), penyumbatan usus.

Menekan sakit belakang - infark miokard, angina pectoris, krisis hipertensi, aterosklerosis, penyakit arteri koronari, kolelitiasis, pankreatitis.

Punca sakit belakang, bergantung pada lokasinya

Sakit belakang kanan - scoliosis, perpindahan atau hernia cakera intervertebral, penyakit saluran gastrousus, penyakit hati, radang ginjal kanan (nefritis), radang ovari kanan (oophoritis), batu ginjal, myositis, neuritis, senaman berlebihan, kegemukan, kecederaan belakang.

Sakit belakang kiri - osteochondrosis. lumbago, perpindahan atau hernia cakera intervertebral, radiculitis, radang paru-paru, bronkitis, neuralgia intercostal, infark miokard, penyakit gastrointestinal, splenomegali, prostatitis, radang ginjal kiri (nefritis), radang ovari kiri (ooforitis).

Sakit punggung bawah - sciatica, osteochondrosis, ankylosing spondylitis, intervertebral hernias, sindrom Reiter, rheumatoid arthritis, osteoporosis, lumbago, compression vertebral, tumor, penyakit berjangkit dengan komplikasi tulang belakang dan otot belakang.

Sakit belakang bawah - osteochondrosis, spondyloarthrosis, scoliosis, anjakan atau hernia cakera intervertebral, adnexitis, ketegangan otot, haid.

Kesakitan di seluruh ruang tulang belakang - osteochondrosis, scoliosis, kyphosis, lordosis patologi, penonjolan vertebra, hernia intervertebral, osteoarthritis, myalgia, spondylosis, radiculitis, spondylitis ankylosing, kecederaan saraf tunjang.

Kesakitan di bahagian bilah bahu:

  • Sekiranya sakit di bawah bahu kanan, pelakunya mungkin - kolesistitis, pankreatitis, hepatitis, sirosis hati, cholelithiasis, dystonia vegetatif-vaskular (VVD), neuralgia interkostal, osteochondrosis kawasan serviks atau toraks, osteomielitis, kyphosis, scoliosis.
  • Sekiranya sakit di bawah bilah bahu kiri, pelakunya mungkin - serangan jantung, angina pectoris, perikarditis, miokarditis, endokarditis, pleurisy, radang paru-paru, abses, spondylosis, osteochondrosis kawasan serviks atau toraks, myositis, neuralgia interkostal, VSD, kyphosis, scolios.

Sakit belakang - gejala yang sering menyertai dorsalgia

  • Pening, terutamanya dengan putaran kepala yang tajam atau ketika bangun dari posisi duduk, berbaring;
  • Penampilan berkala "lalat" di depan mata, gelap di mata, hingga kehilangan kesedaran;
  • Sakit kepala;
  • Rasa kebas pada jari, jari kaki, paha, punggung;
  • Kelemahan pada lengan, kaki, kelemahan umum, malaise, kehilangan kekuatan yang cepat, perasaan lemah dan bukan ruam.
  • Sensasi terbakar atau kesemutan di tangan dan kaki;
  • Kesakitan di belakang sternum, pada otot, sendi, perut;
  • Perubahan mendadak tekanan darah dari rendah (100 hingga 60 ke bawah) ke nilai tinggi (140 hingga 100 ke atas) dan sebaliknya pada siang hari;
  • Kencing kerap atau jarang berlaku;
  • Sensitiviti dikurangkan semasa membuang air kecil atau buang air besar;
  • Sakit belakang (lumbago);
  • Kesukaran di bahu;
  • Perubahan postur, berjalan.

Diagnostik sakit belakang

Di antara kaedah pemeriksaan yang digunakan untuk dorsalgia, terdapat:

  • Pemeriksaan visual bahagian belakang, palpasi, pengumpulan aduan, anamnesis;
  • Pengimejan resonans magnetik (MRI);
  • Tomografi yang dikira (CT);
  • Radiografi (sinar-X);
  • Elektromiografi (EMG);
  • Ujian darah am dan biokimia.

Bagaimana melegakan sakit belakang? Rawatan Dorsalgia

Rawatan sakit belakang harus didasarkan terutamanya pada rawatan penyakit yang mendasari yang menimbulkan dorsalgia. Lagipun, jika ini adalah hipotermia biasa, maka gosok sederhana, atau mandi hangat akan merehatkan otot dan rasa sakit akan hilang dengan sendirinya. Tetapi sekiranya berlaku osteochondrosis atau penyakit lain, pemanasan sederhana hanya akan memberi kesan sementara..

Oleh itu, rawatan dorsalgia adalah simtomatik, sementara rawatan penyakit yang mendasari mungkin berbeza dengan ketara..

Pertimbangkan kaedah dan ubat utama yang dapat membantu melegakan sakit belakang.

1. Ubat untuk sakit belakang

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) adalah kumpulan utama ubat-ubatan anti-radang dan analgesik, yang menempati niche utama dalam rawatan penyakit radang dan sindrom kesakitan. Satu-satunya kelemahan beberapa ubat dari kumpulan NSAID (NSAID) adalah kesan negatifnya pada membran mukus sistem pencernaan, yang, dengan penggunaan yang berpanjangan, dapat menyebabkan penyakit ulser peptik dan pendarahan dalaman.

Wakil popular NSAID - "Diclofenac", "Naproxen", "Nimesil", "Indomethacin", "Ibuprofen".

Ubat penahan sakit kumpulan lain termasuk - "Paracetamol", "Analgin" (dilarang di beberapa negara - AS, Kanada, Sweden, India dan lain-lain).

Mengikut bentuk pelepasan dan kaedah aplikasi, NSAID wujud dalam bentuk tablet, salap, gel, suntikan.

Analgesik narkotik - digunakan untuk sakit belakang akut yang teruk, yang boleh menyertai barah. Dihasilkan dengan ketat mengikut preskripsi doktor setelah menimbang semua kebaikan dan keburukan.

Analgesik narkotik termasuk - "Codeine", "Morphine", "Promedol" dan lain-lain.

Otot relaksan adalah sekumpulan ubat-ubatan yang mempunyai sifat untuk merehatkan otot-otot badan, sehingga melegakan kekejangan dan sakit pada otot, kekakuan mereka. Bagaimanapun, peregangan, pergerakan tisu otot terkekang / spasmodik yang menyebabkan kesakitan mereka.

Relaksan otot yang popular termasuk Seduxen, Sirdalud, Mydocalm, dan ubat lain berdasarkan diazepam, baclofen, tolperisone, tizanidine.

Vitamin kumpulan B (B6, B1, B12) - terlibat secara langsung dalam pembentukan dan fungsi sistem saraf organisma hidup, baik manusia maupun wakil dunia binatang. Oleh kerana itu, gabungan mereka berada di barisan hadapan dalam gangguan neurologi. Pengambilan vitamin tambahan ini membantu melegakan keradangan dari tisu otot dengan lembut, mengendurkan otot, dan mengurangkan kesakitan..

Dadah yang popular dengan gabungan B1, B6 dan B12 adalah Milgamma.

2. Suntikan untuk sakit belakang

Sakit belakang akut berjaya diatasi dengan suntikan NSAID, GC, atau suntikan sekatan.

Sekiranya semuanya jelas dengan anti-radang dan hormon, maka tindakan "sekatan" didasarkan pada pemintasan dorongan kesakitan dari kawasan yang terjejas ke otak, oleh itu seseorang tidak merasa sakit, kerana isyarat mengenai perkara itu tidak sampai ke pusat, sehingga boleh dikatakan, tafsiran maklumat. Blok penyembuhan diletakkan di titik pencetus zon sakit.

Dadah pilihan adalah - "Novocaine", "Lidocaine". Ubat ini juga melonggarkan tisu otot, melegakan kekejangan otot dan sakit..

Suntikan, bergantung pada tujuannya, dapat dilakukan dengan otot, subkutan, intradermal atau melalui kateter.

3. Ubat fisioterapeutik untuk sakit belakang

Elektroneurostimulasi transkutan (SEPULUH) - kaedah menghilangkan rasa sakit akibat pengujaan elektrik (rangsangan) dengan alat khas saraf deria.

Terapi magnetik - membantu melegakan keradangan dengan lembut, melegakan kesakitan, meningkatkan pergerakan otot dan tulang belakang dengan mendedahkan badan ke medan magnet frekuensi rendah.

Terapi laser - melegakan sindrom kesakitan berlaku kerana pendedahan kepada zon patologi sinar cahaya spektrum merah, inframerah atau ultraviolet Ia digunakan untuk hampir semua penyakit pada tulang belakang, disertai dengan rasa sakit.

Elektroforesis - pemberian ubat dilakukan di bawah pengaruh impuls elektrik kecil, yang memanjangkan kesan menguntungkan bahan ubat.

Fonoforesis - kaedahnya serupa dengan elektroforesis, hanya bahan ubat yang disuntik dengan sokongan ultrasound.

Terapi fizikal (terapi senaman) juga merupakan salah satu kaedah yang paling berkesan untuk melegakan sakit belakang yang kronik. Bagaimanapun, seperti yang telah kita katakan, kerja tidak aktif dan, secara amnya, ketidakaktifan fizikal, menyebabkan kelemahan otot punggung, yang menyebabkan seluruh beban semasa berjalan dan tindakan badan yang lain jatuh pada tulang belakang, yang salah. Semua beban harus datang pada otot punggung dan organ lain. Oleh itu, aktiviti fizikal dos dengan bantuan senaman yang dipilih khas membolehkan anda meningkatkan nada tisu otot, sehingga melegakan tulang belakang. Orang yang memulakan pendidikan jasmani sendiri mengatakan bahawa berjalan menjadi jauh lebih mudah, kesakitannya mereda.

Perhatikan sahaja, kita bercakap mengenai terapi senaman yang betul! Walaupun dumbbell, dan yang perlu diangkat dengan betul, bukan secara rawak. Squat dangkal juga harus mempunyai punggung lurus dan membengkokkan pada sendi lutut pada sudut tepat. Kemungkinan, ambil jurulatih kecergasan yang dilatih khas.

Urut - membantu melegakan kekejangan otot, tetapi jika tidak ada perubahan dalam gaya hidup, urut hanya akan memberi kesan jangka pendek.
Anda juga boleh memakai alat pengikat / korset untuk membantu anda mengembangkan kedudukan badan yang betul, misalnya ketika bekerja dalam keadaan duduk. Fiksasi dengan alat seperti itu juga digunakan setelah cedera punggung, atau pembedahan di tulang belakang..

4. Pembedahan rawatan sakit belakang

Pembedahan belakang dilakukan sekiranya terdapat petunjuk untuk prestasinya, yang meliputi:

  • Kehadiran hernia intervertebral, jika mereka menjepit sumsum ranjau (myelopathy) atau akar saraf tunjang (radiculopathy);
  • Kelengkungan ruang tulang belakang - scoliosis, kyphosis, lordosis patologi;
  • Kecederaan tulang belakang.

Selepas rawatan

Selepas rawatan penyakit yang mendasari, sakit belakang mungkin masih ada untuk beberapa waktu, oleh itu, pesakit dengan penyakit sistem muskuloskeletal dihantar untuk pemulihan ke pusat pemulihan resort khusus.

Di pusat-pusat sedemikian, alat-alat untuk rawatan fisioterapeutik dipasang, rawatan urut diresepkan, latihan terapi latihan dipilih, dan, jika perlu, pemakanan diet khusus diresepkan..

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit belakang

Sebelum rawatan, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda!

Tanah liat. Tanah liat telah digunakan selama beratus-ratus tahun untuk merawat banyak penyakit, dan bahagian belakangnya tidak terkecuali. Bahkan ada istilah "terapi lumpur", di mana tanah liat juga dapat digunakan. Untuk menyediakan agen analgesik, yang berjaya digunakan oleh penyembuh tradisional untuk radiculitis, anda perlu mencampurkan 100 g tanah liat biru atau hijau dengan 500 ml cuka epal atau wain. Tanah liat boleh dibeli di farmasi. Panaskan campuran tanah liat dalam periuk seramik hingga 38 darjah dan sapukan ke tempat manifestasi sciatica. Balut bahagian atas badan dengan pelekat atau plastik, bungkusnya dengan kain hangat, misalnya selendang bulu. Tempoh kompres adalah 1 jam. Kemudian basuh tanah liat dengan air suam, lap kelembapan dari badan dan ikatkan sapu tangan yang hangat di sekitar tempat ini. Kursus rawatan - 3 kali sehari selama 2 minggu.

Tanah liat, aloe, sayang. Ubat berikut sesuai untuk rawatan osteochondrosis dan hernia intervertebral. Campurkan 100 g tanah liat hijau atau biru, 600 ml air suam, 1 sudu teh jus aloe dan 1 sudu teh madu asli. Sapukan campuran yang dihasilkan ke kawasan yang menyakitkan, balutkan dengan filem pelekat dan bungkus dengan selendang bulu hangat. Tempoh kompres adalah 1 jam. Kemudian bilas campuran dengan air suam dan balut kawasan itu dengan kain hangat. Kursus ini adalah 3 kali sehari selama 2 minggu. Sekiranya anda alah kepada madu, lakukan tanpanya.

Cuka kemenyan dan sari apel. Bagaimana dengan cepat melegakan sakit belakang bawah akut? Alat berikut akan membantu anda melakukan ini dalam 3 hari. Untuk menyediakan, campurkan 50 g kemenyan dan 50 ml cuka sari apel. Rendam sehelai kapas biasa (dilipat dalam beberapa lapisan) atau kain wol di dalam larutan, dan sapukan sebagai kompres pada punggung bawah atau tempat sakit belakang yang lain. Balut dengan selendang bulu dan pakai hingga kering. Lakukan kompres ini 2 kali sehari..

Bulu dan garam. Memampatkan dengan garam membantu mengeluarkan cecair patologi dari badan, melegakan keradangan, dan menghilangkan rasa sakit. Sebaliknya, bulu domba mempunyai sifat pemanasan dan penyembuhan yang sangat baik. Gabungan bulu + garam untuk dorsalgia sangat baik. Larutkan 200 gram garam ke dalam air panas, sehingga larutannya sangat masin dan masukkan kain atau selendang bulu domba di dalamnya selama satu jam sehingga ia mengambil garam. Kemudian tutup kain dan keringkan. Ikatkan di sekitar kawasan yang menyakitkan dan pakai terus selama beberapa minggu.

Dandelion tincture. Ia digunakan sebagai gosok belakang. Untuk menyediakan, tuangkan 500 ml vodka ke dalam balang liter bunga dandelion segar. Tutup penutup dengan rapat dan letakkan di tempat gelap yang sejuk untuk infusi, sambil menggoncang balang setiap hari. Gosokkan tingtur pada sendi yang sakit atau punggung hingga 4 kali sehari.

Pencegahan sakit belakang

Untuk mengelakkan dorsalgia, ikuti garis panduan ini:

  • Bergerak lebih banyak, jangan biarkan diri anda membawa kelebihan berat badan;
  • Sekiranya anda bekerja sambil duduk, pindah dari tempat kerja sekali dalam satu jam dan lakukan latihan untuk meningkatkan peredaran darah, terutama di tempat yang tidak mencukupi kerana duduk;
  • Sekiranya anda mengangkat berat, lakukan dengan betul - dengan punggung lurus, dan tentu saja, terutama untuk lelaki muda, jangan tarik graviti super, walaupun anda mempunyai kekuatan untuk melakukannya, kerana akibatnya boleh memburukkan lagi kualiti hidup sekiranya berlaku kecederaan;
  • Sekiranya anda membawa barang-barang berat, misalnya beg dari kedai, sebarkan berat antara 2 tangan sehingga tidak ada kemiringan di satu sisi;
  • Semasa berjalan atau duduk, lakukan dengan punggung lurus, jangan membungkuk;
  • Pertimbangkan dengan teliti pilihan kerusi kerja dan tilam / bantal tidur, mereka mesti dengan kesan ortopedik dan mesti dipilih mengikut ketinggian, berat badan;
  • Menyerah kasut dengan kasut tumit tinggi, kanak-kanak perempuan, terutama yang muda, apabila terdapat rasa sakit yang tajam di bahagian belakang, hampir selalu terdengar di kepala saya - "apa yang saya fikirkan semasa muda", berhati-hatilah sekarang, jaga kesihatan anda;
  • Cuba berenang lebih banyak, ini adalah ubat pencegahan dan terapi yang luar biasa untuk penyakit dan patologi tulang belakang;
  • Sekiranya sakit belakang pertama, berjumpa doktor, kerana sekiranya timbulnya penyakit ini, anda boleh melakukan terapi senaman dan gosok yang sederhana, dan jika anda memulakan prosesnya, anda mungkin memerlukan operasi;
  • Makan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral dalam makanan;
  • Jangan beli beg galas atau beg sandang untuk anak anda. pada masa kanak-kanak, ini adalah jalan langsung ke osteochondrosis, scoliosis;
  • Jangan menunggang dengan gegaran badan yang besar, seperti pisang air atau pil air pada kelajuan tinggi, kerana hiburan seperti itu sering berakhir dengan patah tulang belakang, hernia intervertebral dan kecederaan / penyakit tulang belakang yang lain;
  • Hapuskan alkohol dan merokok dari kehidupan anda.