Apa itu arthrosis kaki - gejala dan rawatan, sebab, cara merawat penyakit kaki

Diagnostik

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif sendi kaki yang agak biasa, yang dilokalisasi tidak hanya pada tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan bahkan otot. Selalunya, patologi menampakkan dirinya di kawasan sendi metatarsophalangeal - arthrosis jari kaki didiagnosis. Penyakit ini mempunyai ciri ubah bentuk, oleh itu, perkembangannya akan menyebabkan gangguan pada struktur normal kaki.

Seluruh kerumitan patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, ujung saraf dan saluran darah. Jari kaki terjejas selepas 45 tahun. Arthrosis sendi kecil lain lebih kerap dijumpai pada wanita yang telah mencapai usia 35 tahun dan lebih dari 50 tahun..

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat pelanggaran bekalan darah ke sendi, pemakaian mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia, trauma. Terdapat kemungkinan sebab untuk perkembangan arthrosis:

  1. Struktur kaki tertentu: kaki terlalu lebar, jari kaki melengkung, kaki rata. Panjang kaki yang berbeza juga boleh memprovokasi patologi..
  2. Terlalu banyak latihan fizikal pada kaki, terutamanya untuk atlet atau orang yang melakukan kerja keras.
  3. Kecederaan, lebam, patah tulang, pukulan, pecah ligamen, kerosakan otot.
  4. Hipotermia kaki yang kerap.
  5. Jisim badan yang berlebihan, yang meningkatkan beban pada kaki.
  6. Haus mekanikal dan tisu tulang kerana usia tua.
  7. Kecenderungan keturunan.
  8. Memakai kasut yang terlalu ketat, terlalu besar, atau kasut bertumit tinggi.

Faktor berikut juga boleh menyebabkan arthrosis kaki:

  • gangguan hormon, gangguan fungsi sistem endokrin;
  • pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi ke dalam badan;
  • jangkitan kronik pada sendi kaki;
  • reaksi alahan, penyakit autoimun;
  • kehelan kongenital atau displasia pada sendi pinggul.

Adalah mustahil untuk menyembuhkan arthrosis sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, serta mencegah ubah bentuk sendi sepenuhnya. Oleh itu, rawatan harus dimulakan setelah tanda-tanda pertama muncul..

Gejala arthrosis kaki

Patologi menampakkan diri melalui gejala berikut:

  1. Sakit di kaki selepas berjalan atau berdiri untuk waktu yang lama, serta ketidakselesaan selepas bersenam.
  2. Bengkak, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
  3. Reaksi yang menyakitkan di lokasi perkembangan arthrosis terhadap perubahan cuaca atau bersentuhan dengan air sejuk.
  4. Kekejangan pada sendi kaki dan pergelangan kaki (ia muncul dengan perkembangan patologi tahap kedua).
  5. Keletihan kaki terlalu cepat.
  6. Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan otot dan kekakuan, terutama pada waktu pagi.
  7. Kalus di sekitar telapak kaki.
  8. Oleh kerana penyakit ini mempunyai watak yang cacat, lama-kelamaan, pesakit mungkin mengalami gangguan berjalan.

Arthrosis kaki juga mempunyai gejala berikut:

  1. Kesakitan pada sendi kaki terasa sakit, patah atau terbakar di alam.
  2. Osteophytes muncul (pertumbuhan tulang pada sendi).
  3. Buku jari menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya mempengaruhi tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan tahap patologi

Seperti disebutkan sebelumnya, kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, oleh itu, proses degeneratif dapat dilokalisasikan di mana saja. Bergantung pada ini, arthrosis dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

  1. Kekalahan sendi subtalar.
  2. Arthrosis calcaneo-cuboid.
  3. Kekalahan sendi metatarsal.
  4. Penyakit sendi metatarsophalangeal.
  5. Lesi jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana penampilannya:

  1. Utama. Sebab perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau kecederaannya.
  2. Menengah. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan lesi kaki. Iaitu, dalam kes ini, gangguan hormon atau faktor lain mungkin "disalahkan".
  3. Polyarthrosis. Bentuk ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil sekaligus..

Tahap perkembangan patologi dan ciri diagnosisnya

Sebelum merawat arthrosis kaki, mesti didiagnosis dengan betul. Pelantikan terapi bergantung pada tahap perkembangannya. Hanya ada tiga daripadanya:

  1. Pertama. Ia dicirikan oleh keletihan kaki yang cepat, serta berlakunya kesakitan setelah berjalan lama atau bekerja keras. Selalunya, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasakan kekakuan atau sekatan pergerakan, oleh itu dia tidak berunding dengan doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
  2. Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi gejala yang lebih jelas: rasa sakit menjadi berpanjangan, lebih parah. Sedikit penebalan sudah dapat dilihat pada buku jari. Kalus sering muncul di tumit.
  3. Darjah ketiga. Ia sudah ditandai dengan ubah bentuk sendi kaki yang ketara, yang dinyatakan dalam keadaan kelesuan pesakit, batasan pergerakan yang serius atau ketiadaan lengkapnya. Sekiranya dalam tempoh ini sinar-X anggota badan diambil, maka anda dapat melihat ketiadaan atau penyempitan ruang sendi yang ketara.

Bagi diagnostik, ini menyediakan manipulasi berikut:

  1. Mengambil anamnesis pesakit, dengan mengambil kira analisis terperinci mengenai aduannya.
  2. Radiografi. Adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, tahap perkembangan patologi.
  3. CT atau MRI. Kajian ini membolehkan anda mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot..
  4. Ujian makmal. Mereka memungkinkan untuk menentukan kehadiran proses keradangan di dalam badan..
  5. Mengukur parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan penyakit seperti itu. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak kehilangan mobiliti sepenuhnya..

Tradisional

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Oleh itu, rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • ubat anti-radang bukan steroid yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Perlu mengambil ubat seperti itu dalam kursus. Berapa dos yang harus dan berapa lama terapi berlangsung, doktor yang hadir akan memberitahu;
  • ubat penahan sakit. Mereka digunakan sekiranya kesakitan yang sangat teruk: Spazmalgon, Baralgin, dan juga analgesik. Sekiranya tidak mungkin menanggung kesakitan, maka pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid Hydrocortisone, Diprospan. Selalunya suntikan seperti itu tidak dibenarkan. Mereka digunakan tidak lebih dari sekali seminggu dan hanya beberapa kali dalam setahun;
  • chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan tulang rawan yang musnah, dan juga mencegah kerosakan selanjutnya: Chondroitin atau Glucosamine;
  • ubat berdasarkan asid hyaluronik, yang disuntik terus ke sendi yang terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan mobiliti sendi: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan Dimexidum.

Selain menggunakan ubat, anda juga dapat menggunakan rawatan bukan ubat:

  • plaster "but". Ia digunakan hanya dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan pergerakan semula kaki;
  • memakai penyokong instep dan sol ortopedik khas, yang meningkatkan peredaran darah darah pada sendi, metabolisme pada tisu;
  • pendakap untuk membetulkan anggota badan;
  • urut kaki. Ia harus dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa eksaserbasi telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang arthrosis;
  • UHF, fonoforesis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat-ubatan..
  • mandian lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyuburkan sendi dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan..

Terapi senaman dan rawatan pembedahan

Sekiranya arthrosis kaki yang cacat telah mencapai tahap terakhir perkembangan dan tidak lagi boleh menerima rawatan ubat, doktor mungkin akan menetapkan pembedahan. Operasi ini melibatkan penyatuan gabungan sepenuhnya, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada yang kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan terapi senaman juga berguna pada tahap perkembangan penyakit ini. Ia membantu mengembangkan atau mengekalkan pergerakan anggota badan. Latihan yang paling biasa:

  1. Anda perlu berdiri pada jarak dekat dari dinding (50 cm), letakkan tangan anda di dinding, pada paras dada. Dalam kes ini, satu kaki ditarik ke belakang dan diluruskan (tumit harus terus menekan lantai). Berat badan maksimum diletakkan di atas kaki kedua, jadi harus lebih dekat ke dinding dalam kedudukan yang sedikit bengkok. Orang itu harus membongkok ke dinding, dan ligamen dan alat otot kaki mesti tegang. Anda harus kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Ulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki..
  2. Untuk mengelakkan arthrosis ibu jari yang cacat, mereka juga perlu dilatih. Untuk melakukan ini, bungkus gelang getah di sekelilingnya dan tarik kembali jarak tertentu. Seterusnya, anda perlu mencuba menarik ibu jari ke atas yang lain. Jari-jari lain dilatih dengan cara yang sama..

Rawatan alternatif

Semasa terapi, anda boleh menggunakan salap farmasi bukan sahaja. Mereka boleh disediakan dari bahan semula jadi dan dirawat dengan arthrosis di rumah. Lebih-lebih lagi, salap semacam itu tidak kurang berkesan, walaupun hanya boleh digunakan dalam terapi kompleks. Terdapat resipi berguna untuk perubatan tradisional:

  1. Mandi garam camphor. Untuk penyediaannya, anda perlu mencampurkan satu sudu garam, 10 g kapur barus dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Ubat seperti itu dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang teruk..
  2. Salap seperti itu juga akan berguna: campurkan sebilangan besar mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang dihasilkan mesti disapu ke kawasan yang sakit sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Prosedur akan melegakan kesakitan.
  3. Infusi kayu putih. Anda memerlukan 50 g bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan mesti dicampurkan dan dibancuh selama 2 minggu. Produk disapu ke sendi yang terjejas semasa eksaserbasi.
  4. Salap birch. Anda memerlukan 1-2 kg daun kering atau segar untuk dikukus dengan air mendidih. Setelah bahan mentah melembutkan dengan baik, anda harus menghancurkannya, mengubahnya menjadi buburan. Sebaiknya oleskan salap yang dihasilkan ke kawasan yang terkena dengan lapisan tebal, dan kemudian balut dengan selofan dan biarkan dalam keadaan ini selama satu jam. Produk ini dapat menghilangkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak dengan baik.
  5. Daun pakis. Mereka mesti diuli dengan teliti dan disapukan pada sendi yang sakit semalaman..

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Arthrosis sendi kecil kaki adalah penyakit kompleks yang mesti ditangani dengan sangat serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Kita harus melepaskan makanan ringan, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang dimakan tidak boleh kurang dari 1.5 liter sehari.

Gimnastik sederhana setiap hari akan membolehkan anda mengelakkan penyakit yang timbul dan menguatkan sendi.

Di samping itu, ada langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit ini:

  1. Penurunan berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurang..
  2. Pengukuhan umum pertahanan badan, yang akan mencegah berlakunya proses keradangan dan fokus jangkitan.
  3. Mengurangkan jumlah garam.
  4. Rawatan patologi kronik tepat pada masanya.
  5. Mengelakkan kecederaan, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
  6. Memakai kasut yang selesa sahaja. Perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti instep, bahan pembuatan, kepatuhan terhadap ukuran, serta kelengkapan parameter kaki. Perhatian juga diberikan kepada ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin besar beban kaki yang dialami.
  7. Pemanasan dan urutan sendiri anggota badan setiap hari.
  8. Berjalan tanpa kasut di atas pasir atau rumput.

Penyakit ini boleh merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya cacat. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. sihat!

Rawatan arthrosis kaki di rumah

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif kronik pada sendi kecil. Ia bermula dengan pemusnahan tulang rawan, kerana tulang menderita, sendi cacat, dan keradangan pada tisu lembut terjadi. Ini berlaku kerana pelbagai sebab, terutamanya disebabkan oleh gangguan metabolik, peredaran darah dan peningkatan tekanan pada kaki. Oleh itu, rawatan arthrosis harus menyeluruh. Penting untuk selalu melakukan langkah-langkah terapeutik untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan, serta melambatkan proses pemusnahan tisu. Tetapi tidak setiap pesakit dapat mengunjungi kemudahan perubatan setiap hari untuk prosedur. Lebih-lebih lagi, tidak selalu diperlukan. Arthrosis kaki dapat berjaya dirawat di rumah.

Ciri rawatan

Sekiranya arthrosis kaki, semua langkah terapi harus ditujukan untuk menghilangkan penyebab proses degeneratif, melambatkannya, melegakan kesakitan dan keradangan, dan memulihkan fungsi kaki. Rawatan haruslah menyeluruh, tetapi tidak perlu pergi ke hospital atau selalu mengunjungi klinik. Pesakit boleh menjalankan semua prosedur di rumah secara bebas. Perkara utama adalah bahawa ia dijalankan mengikut cadangan doktor yang menghadiri. Setelah diagnosis dibuat, pakar memilih rancangan rawatan individu untuk pesakit.

Biasanya dalam kes ini, terapi kompleks digunakan, yang mengandungi kaedah yang berbeza. Menurut skema yang disarankan oleh doktor, ubat-ubatan diambil yang membantu melegakan kesakitan dan keradangan, dan juga meningkatkan pemakanan tisu tulang rawan. Sebagai tambahan kepada mereka, kaedah rawatan alternatif boleh digunakan untuk tujuan yang sama. Mandi, kompres atau pembalut boleh menggantikan banyak prosedur fisioterapi, dan mudah dilakukan di rumah.

Di samping itu, sangat penting untuk mengubah cara hidup yang biasa, kerana arthrosis sering berkembang kerana tekanan pada sendi yang tidak mencukupi. Oleh itu, anda perlu memilih kasut yang lembut dan selesa yang melindungi kaki anda daripada beban berlebihan. Ia juga penting untuk mengelakkan berdiri lama. Tetapi setiap hari anda perlu melakukan latihan khas untuk kaki, yang akan membantu mengelakkan atrofi otot dan ankylosis sendi..

Diet khas sangat penting untuk arthrosis kaki. Bagaimanapun, proses degeneratif paling kerap berlaku kerana gangguan metabolik dan kemerosotan pemakanan tisu. Di samping itu, berat badan yang berlebihan sering menyebabkan peningkatan tekanan pada sendi anggota badan. Oleh kerana penyakit ini kronik, diet perlu dipatuhi untuk jangka masa yang panjang, yang paling baik selalu.

Cara hidup

Arthrosis sendi kaki sering berlaku kerana peningkatan tekanan pada kaki. Penyebab proses degeneratif boleh memakai kasut yang tidak selesa, kasut tumit tinggi, dan lama di kaki anda. Oleh itu, apabila penyakit ini dikesan, doktor terlebih dahulu mengesyorkan pesakit untuk mengubah gaya hidupnya. Kadang-kadang perlu menukar pekerjaan jika dikaitkan dengan peningkatan beban pada kaki. Anda perlu berehat setiap 15-30 minit berjalan kaki atau berdiri untuk merehatkan kaki.

Adalah sangat penting untuk memakai kasut khas. Terdapat banyak jenis yang dijual sekarang, anda boleh mendapatkan kasut yang cantik dan selesa untuk setiap selera. Mereka dilengkapi dengan sokongan instep khas yang memberikan penyerapan kejutan tambahan ketika berjalan. Dalam kasut seperti itu, staples khas, sisipan, sol juga boleh dilakukan. Mereka menyokong kaki pada kedudukan yang betul dan mencegah ubah bentuk sendi.

Untuk menghentikan proses degeneratif, adalah perlu untuk meninggalkan kasut bertumit tinggi dan hidung sempit pada kasut. Kasut hendaklah mempunyai tapak kaki yang lembut supaya tidak menyekat pergerakan sendi. Di rumah, disyorkan untuk berjalan kaki tanpa alas kaki di tikar urut. Berenang, yoga dan berbasikal juga berguna. Sangat penting untuk memantau berat badan anda, tidak membiarkannya meningkat, serta postur badan.

Diet

Selalunya penyebab arthrosis kaki adalah berat badan berlebihan. Dalam kes ini, diet akan menjadi rawatan utama. Tetapi harus diingat bahawa penurunan berat badan tidak boleh disertai dengan kekurangan nutrien. Untuk sendi yang berpenyakit, nutrien tertentu diperlukan, jadi diet harus dibuat oleh pakar, dengan mempertimbangkan usia dan keadaan kesihatan pesakit.

Secara amnya, makanan untuk arthrosis bukan makanan, hanya perlu seimbang dan sihat. Anda hanya perlu mematuhi beberapa cadangan untuk memasak dan memilih makanan. Perkara utama adalah menyerahkan alkohol, makanan berlemak dan goreng, makanan bakar, gula-gula, rempah. Cuba jangan menggunakan produk dan produk separuh siap dengan bahan tambahan kimia. Semua hidangan perlu direbus atau dibakar, tetapi lebih baik dimasak. Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, minum air bersih.

Dianjurkan untuk makan dalam bahagian kecil, tetapi sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari. Ini akan membantu mengurangkan ketegangan pada saluran pencernaan anda dan mempercepat penyerapan nutrien. Diet ini mesti merangkumi ikan tanpa lemak dan minyak sayuran, yang menyediakan tubuh dengan asid lemak penting untuk kesihatan sendi. Untuk tujuan yang sama, disarankan untuk makan kacang, gandum yang tumbuh.

Dengan penyakit sendi, perlu meningkatkan pengambilan kalsium ke dalam badan. Untuk melakukan ini, diet harian mesti mengandungi produk tenusu, dan juga sayur-sayuran. Anda perlu makan hidangan dengan gelatin dan kolagen. Ini adalah daging jeli, pelbagai jeli. Kekacang, keju soya, bayam, kubis, saderi berguna.

Arthrosis kaki - penyebab, gejala dan manifestasi pertama, diagnosis, rawatan dengan ubat-ubatan dan gimnastik

Kesakitan ketika bergerak, gaya berjalan terganggu adalah tanda-tanda yang memerlukan rujukan kepada pakar. Arthrosis kaki, yang mempengaruhi sendi bahagian bawah kaki, mempunyai gejala yang tidak menyenangkan, tetapi jika patologi dikesan pada peringkat awal, ada kemungkinan untuk menghentikan perkembangannya dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Mengapa penyakit ini timbul, dengan cara bagaimana ia dirawat - mengenai perkara ini dalam tinjauan kaedah untuk memperbaiki kaki.

Apa itu arthrosis kaki

Penyakit ini disebut sebagai penyakit kronik degeneratif. Arthrosis sendi kaki dicirikan oleh pemakaian rawan intra-artikular, keradangan tisu lembut, gangguan proses metabolik dan peredaran darah di dalamnya. Patologi disertai oleh:

  • sakit tajam;
  • penyelewengan bentuk jari;
  • pergerakan sendi terhad;
  • masalah ketika berjalan;
  • imobilisasi kaki;
  • kecacatan apabila diabaikan.

Gejala

Sindrom nyeri adalah gejala umum patologi kaki. Mereka boleh meningkat dengan latihan yang berpanjangan. Gejala arthrosis kaki diperhatikan:

  • kekakuan pergerakan pada waktu pagi;
  • ubah bentuk perubahan pada sendi;
  • keletihan cepat ketika berjalan;
  • pelanggaran gaya berjalan - sokongan di pinggir luar kaki;
  • bengkak, kemerahan sendi;
  • kemunculan kapalan pada tapak kaki;
  • kekejangan otot;
  • kejang ketika berjalan.

Osteoarthritis sendi kecil kaki mempengaruhi tulang rawan, disertai dengan:

  • sakit, sakit terbakar semasa bersenam, reda pada waktu rehat;
  • perkembangan artritis reumatoid sendi pinggul;
  • kenaikan suhu tempatan;
  • penurunan prestasi;
  • perubahan kedudukan badan kerana keinginan untuk melegakan sakit sendi;
  • disfungsi sendi;
  • penampilan pertumbuhan tulang;
  • ketegangan otot;
  • kekalahan kaki pertama;
  • meringkuk jiran.

Sebab-sebabnya

Sebilangan besar faktor menyumbang kepada perkembangan osteoartritis kaki. Ini termasuk sebab luaran dan keadaan kesihatan yang berkaitan. Arthrosis kaki berkembang akibatnya:

  • pembentukan sendi yang tidak betul;
  • perubahan degeneratif;
  • patologi sistem endokrin;
  • Kaki leper;
  • gangguan metabolik;
  • kecacatan jari kaki;
  • memakai kasut - sempit dan tidak selesa;
  • kecederaan, keseleo.

Perkembangan penyakit kaki difasilitasi oleh:

  • pemusnahan tulang rawan yang disebabkan oleh usia tua - arthrosis primer;
  • pembentukan kaki bawah yang tidak betul;
  • pembekuan, hipotermia kaki;
  • kelengkungan ibu jari;
  • pengembangan jari berbentuk tukul;
  • membawa beban berat;
  • berat badan berlebihan;
  • struktur kaki lebar;
  • panjang kaki yang berbeza;
  • penyakit autoimun;
  • gangguan hormon;
  • gangguan biomekanik semasa menggerakkan kaki;
  • jangkitan pada sendi;
  • kasut tumit tinggi;
  • proses keradangan kronik.

Faktor-faktor risiko

Terdapat keadaan yang memprovokasi perubahan patologi pada kaki. Gangguan dapat terjadi pada masa bayi, ketika anak mengambil langkah pertama. Faktor risiko untuk mengembangkan arthrosis sekunder kaki adalah:

  • kehamilan;
  • kecenderungan genetik;
  • pertumbuhan tinggi;
  • sukan dengan beban berterusan pada kaki - tinju, bola sepak;
  • kelas balet dan tarian profesional;
  • penolakan tajam dari beban sukan;
  • pemakanan yang tidak betul;
  • kekurangan vitamin, unsur mikro;
  • displasia pinggul.

Tahap penyakit ini

Bergantung pada manifestasi tanda-tanda klinikal proses keradangan pada kaki, adalah kebiasaan untuk membezakan antara tahap perkembangan patologi. Ini membantu dalam menggambarkan penyakit, menetapkan langkah-langkah terapi. Memperuntukkan tahap penyakit dengan manifestasi ciri. Sebaiknya berjumpa doktor sekiranya terdapat gejala tahap awal yang pertama, yang disertai dengan:

  • penampilan kesakitan di kaki setelah berjalan kaki lama, kerja keras;
  • keletihan cepat.
  • Cara membuat agar-agar agar-agar
  • Cara membersihkan hati dengan ubat-ubatan rakyat di rumah
  • Cortexin - arahan penggunaan dan ulasan. Petunjuk untuk penggunaan Cortexin dalam suntikan dan analog ubat

Ciri-ciri manifestasi arthrosis tahap lain:

  • yang kedua - rasa sakit semakin meningkat, ada pergerakan yang terhad, kapalan di tumit, penebalan pada jari di tempat-tempat kerosakan sendi;
  • yang ketiga - kecacatan kaki yang ketara, kemunculan kepincangan, pergerakan terhad atau ketiadaannya, semasa pemeriksaan sinar-X, penyempitan ruang sendi diperhatikan dalam gambar.

Kemungkinan akibatnya

Tujuan tulang rawan artikular adalah untuk melindungi tulang. Arthrosis sendi interphalangeal kaki membawa perubahan pada tisu-tisu ini. Tulang rawan berhenti dilunaskan dan mula merosot. Semua ini meningkatkan beban pada sendi dan menyebabkan:

  • penampilan pertumbuhan tulang;
  • gangguan peredaran darah;
  • ubah bentuk jari;
  • membetulkannya dalam keadaan melengkung.

Perubahan sedemikian sukar untuk dirawat. Arthrosis kaki, jika tidak ditangani ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul, boleh memprovokasi:

  • kesakitan yang tidak dapat ditanggung semasa sentuhan;
  • pertumbuhan tulang yang ketara;
  • perkembangan keradangan beg periartikular - bursitis kaki;
  • penampilan arthritis sendi;
  • pergerakan kaki yang tidak bergerak;
  • kecacatan.

Diagnostik

Sekiranya gejala arthrosis muncul, anda harus berjumpa dengan pakar ortopedik. Pakar yang berpengalaman akan menolak penyakit lain yang mempunyai simptom yang serupa. Diagnostik bermula dengan pengumpulan anamnesis, analisis aduan, pemeriksaan luaran, di mana ia ditetapkan:

  • parameter kaki;
  • kehadiran kecacatan kaki;
  • perubahan pada jari pertama;
  • bengkak, kemerahan;
  • pergerakan terhad pada sendi.

Untuk menjelaskan diagnosis dijalankan:

  • am, ujian darah biokimia untuk mengenal pasti proses keradangan;
  • Pemeriksaan sinar-X - mendedahkan penyempitan retakan pada sendi, perubahan tisu tulang rawan, tahap perkembangan patologi;
  • tomografi yang dikira - mengkaji keadaan dengan otot, ligamen, tisu tulang;
  • arthroscopy - menilai keadaan dalaman sendi.

Rawatan arthrosis kaki

Doktor mengatakan bahawa mustahil untuk menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya. Adalah mungkin untuk meringankan keadaan, melegakan simptom, dan mencegah kerosakan sendi yang terakhir. Oleh itu, penting untuk memulakan rawatan pada tanda-tanda pertama. Doktor menawarkan pesakit:

  • ubat anti-radang untuk penggunaan oral dan luaran;
  • fisioterapi;
  • gimnastik pemulihan;
  • perubatan tradisional.

Untuk memperbaiki keadaan pesakit, lantik:

  • memakai kasut ortopedik;
  • sol khas, penyokong instep yang meningkatkan proses metabolik, peredaran darah di tisu kaki;
  • lumpur, mandian air;
  • urut kaki;
  • terapi manual;
  • pendakap anggota badan;
  • gipsum - untuk melumpuhkan kaki sepenuhnya;
  • campur tangan pembedahan dengan arthrosis tahap lanjut.

Cara merawat arthrosis kaki

Kaki adalah bahagian bawah kaki, yang terdiri daripada 26 tulang. Fungsi utamanya adalah menyokong. Arthrosis kaki paling kerap mempengaruhi sendi jari kaki, tetapi terdapat juga luka pada sendi kecil. Dengan arthrosis, kerana kesakitan, gaya berjalan berubah. Ini menyebabkan pengedaran beban yang tidak betul di tulang belakang dan ubah bentuknya. Proses sedemikian boleh menyebabkan skoliosis, osteochondrosis, patologi sendi lain di bahagian bawah kaki..

Arthrosis berlaku pada kira-kira 80% orang dalam kumpulan usia yang lebih tua. Pada tahap yang lebih besar pada usia dini, ia sering berlaku pada atlet. Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan bagaimana merawat arthrosis kaki..

Arthrosis kaki dan penyebabnya

Arthrosis kaki adalah pemusnahan tisu tulang rawan sendi, yang menyebabkan perubahan strukturnya, penurunan keanjalan, pengoksidaan, pembentukan retakan, dan pembentukan pertumbuhan tisu tulang. Semua proses ini menyebabkan pergerakan sendi terganggu..

Bergantung pada sebab yang menyebabkan arthrosis, ia dikelaskan kepada:

  • primer, berkembang akibat kecenderungan genetik (ciri struktur kaki);
  • sekunder, adalah hasil patologi (keradangan, trauma, kaki rata, kelengkungan tulang belakang, dll.)

Faktor risiko yang menyebabkan perkembangan arthrosis termasuk:

  • umur;
  • kecenderungan genetik;
  • berat badan berlebihan;
  • kecederaan sendi, kecacatan kongenital atau yang diperolehi dari sistem muskuloskeletal;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • pelanggaran nada otot;
  • beban bersama;
  • jangkitan;
  • gangguan metabolik;
  • makanan berkualiti rendah;
  • proses keradangan tertentu (artritis purulen, sifilis, batuk kering, gonore).

Tahap penyakit, gejala

Tahap berikut dapat dibezakan dalam perkembangan arthrosis:

Peringkat pertama. Secara luaran, perubahan ubah bentuk tidak dapat dilihat; pada sinar-x, sedikit pemadatan atau pelembutan tisu dapat dikesan. Gejala ringan pada peringkat ini. Pesakit mungkin merasa keletihan dan kesakitan ringan dengan berjalan kaki yang lama atau aktiviti fizikal yang lain.

Kesakitan berlaku semasa latihan fizikal. Sifatnya kusam dan bertambah buruk dalam cuaca sejuk.

Tahap kedua, yang dicirikan oleh penyempitan ruang sendi, penampilan pertumbuhan tulang. Kesakitan semakin meningkat, muncul bukan sahaja setelah bersenam, tetapi juga semasa tempoh rehat, fungsi motor sendi bertambah buruk.

Tahap ketiga dicirikan oleh kecacatan kaki yang dapat dilihat, edema, pemusnahan spacer sendi dan pembentukan osteofit, yang menyebabkan kesakitan yang teruk, sekatan pergerakan, akibatnya, pesakit mula memindahkan beban ke kaki dan lemas yang lain.

Gejala arthrosis kaki:

  • keletihan anggota badan yang cepat;
  • bengkak dan kemerahan pada kawasan kaki yang terjejas;
  • kesakitan berkala yang timbul daripada senaman, perubahan cuaca, pendedahan pada suhu rendah, kelembapan;
  • kepincangan akibat kesakitan;
  • kekejangan ketika bergerak;
  • sensasi yang menyakitkan;
  • kekakuan dan ketegangan pergerakan (terutamanya pada waktu pagi);
  • ubah bentuk sendi;
  • penampilan jagung tertentu;
  • penebalan sendi, pembentukan pertumbuhan tulang.

Diagnosis arthrosis sendi kaki

Bagaimana untuk menyembuhkan arthrosis kaki? Sebelum memulakan rawatan untuk arthrosis, perlu melakukan diagnosis lengkap untuk mengesahkan kehadiran penyakit, mengenal pasti tahapnya, menentukan kehadiran atau ketiadaan proses keradangan.

Teknik sinar-X sangat penting dalam isu diagnosis

Untuk melakukan ini, lakukan:

  • pengukuran parameter kaki;
  • X-ray dalam 2 unjuran, untuk menentukan tahap penyempitan jurang permukaan antara artikular, ketumpatan tulang, kehadiran sista di tisu tulang, perubahan pada tisu tulang rawan;
  • arthroscopy untuk menilai keadaan dalaman sendi;
  • tomografi, MRI untuk menentukan keadaan tisu tulang, ligamen, otot;
  • ujian makmal untuk menentukan keradangan.

Rawatan arthrosis kaki

Mereka yang berhadapan dengan penyakit ini tertanya-tanya bagaimana merawat arthrosis sendi kaki?

Tidak mungkin untuk menyingkirkannya sepenuhnya, tetapi rawatan akan membantu memperbaiki keadaan:

  • melambatkan perkembangan penyakit;
  • mengurangkan kesakitan;
  • menyingkirkan keradangan pada membran sinovial sendi;
  • mengembalikan fungsi sendi yang terjejas.

Untuk rawatan digunakan:

  1. Kaedah bukan ubat (mengurangkan beban pada sendi yang terkena, memilih kasut yang betul, membetulkan pemakanan, menghilangkan berat badan berlebihan, urut, gimnastik).
  2. Rawatan ubat (tablet, salap, gel, krim).
  3. Fisioterapi (elektroforesis, magnetoterapi, terapi laser).
  4. Campur tangan pembedahan (artroplasti, penggantian sendi).
Cara merawat arthrosis kaki, doktor memutuskan

Pemakanan untuk pesakit dengan arthrosis

Semasa makan, penting untuk memastikan bahawa diet mengandungi jumlah produk tenusu dan protein, daging yang mencukupi. Anda perlu makan lentil, telur, pisang, rumput laut (mengandungi vitamin B), hidangan berasaskan gelatin (kaya dengan kolagen), minyak sayuran dan kacang-kacangan (mengandung tokoferol), kacang polong, kacang dan lentil (sumber kalsium), sayur-sayuran dan buah-buahan (tidak termasuk buah sitrus). Elakkan makanan yang sangat masin. Juga, jangan minum alkohol..

Pemakanan dan diet untuk arthrosis

Rawatan ubat

Rawatan dengan ubat paling berkesan pada peringkat awal penyakit ini, sehingga sendi mengalami perubahan yang ketara. Rejimen rawatan adalah individu. Ia berdasarkan tahap penyakit, ciri-ciri badan dan usia pesakit. Untuk rawatan yang berkesan, kompleks ubat digunakan untuk melawan keradangan, sindrom kesakitan, kekejangan otot, pemusnahan tisu tulang rawan.

Untuk rawatan arthrosis kaki, pesakit diresepkan ubat dari kumpulan farmakologi yang berbeza:

  • chondroprotectors menghalang pemusnahan tisu;
  • ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) melegakan keradangan dengan mengurangkan kesakitan;
  • penghilang rasa sakit menghilangkan kesakitan yang teruk;
  • kortikosteroid digunakan untuk keradangan teruk dan kesakitan yang tidak dapat ditanggung;
  • agen antiplatelet melambatkan pemusnahan tisu dengan menormalkan peredaran mikro di zon subkondral;
  • Ubat vasodilator meningkatkan peredaran darah di kawasan sendi yang terjejas, mengurangkan kekejangan dan kesakitan.

Ubat dalam tablet:

  1. Chondroprotectors: Teraflex, Chondroxide, Chondroitin AKOS, Target T.
  2. NSAID: Aspirin, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Ketoprofen.
  3. Ubat penahan sakit: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
  4. Ejen antiplatelet: Dipyridamole, Pentoxifylline, Xanthinol nicotinate.
Masalah tertentu adalah rawatan arthrosis sendi kecil kaki.

Ubat dalam bentuk salap:

  1. NSAID: Ibuprofen, Dimexide.
  2. Penghilang rasa sakit: Menovazine; Nikoflex; Gel fastum; Gel Voltaren; Salap bischofite; Salap hempedu perubatan.
  3. Vasodilators, pemanasan: Viprobel, Vipratox, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk rawatan arthrosis. Mereka dapat membantu mengurangkan kesakitan, keradangan dan pembengkakan..

Mandi kaki

Mandi kaki adalah salah satu cara untuk memanaskan sendi kaki. Penggunaannya akan membantu mengurangkan kesakitan, keradangan, melegakan ketegangan otot, dan meningkatkan aliran darah. Anda boleh menggunakan ramuan perubatan (chamomile, thyme, St. John's wort, oregano, calendula, dll.) Dan garam laut. Selepas mandi, anda perlu memastikan kawasan yang terjejas sentiasa hangat.

Masukkan jumlah ramuan atau garam yang diperlukan ke dalam bekas, dan tuangkan air mendidih di atasnya. Biarkan infus sejuk ke suhu yang diinginkan (jika terdapat keradangan dan kesakitan yang teruk, suhu air harus berada dalam 37-39 darjah, jika tidak ada proses akut 40-46 darjah). Tempoh prosedur adalah 15-40 minit. Lakukan prosedur beberapa kali seminggu.

Kaedah tradisional adalah rawatan tambahan yang sangat baik.

Memampatkan

Terdapat 2 jenis:

  1. Hangat adalah berkesan untuk mencegah kesakitan, memanaskan sendi sebelum melakukan aktiviti fizikal. Kontraindikasi pada keradangan, edema. Untuk penyediaan kompres, anda boleh menggunakan ramuan herba, garam, madu, kubis, lobak, lobak akar lobak. Kompres yang dibuat dari madu dan garam sangat popular kerana ketersediaan dan keberkesanannya. Sapukan campuran yang telah disiapkan pada sendi, balut dengan selofan dan balut dengan kain hangat. Anda perlu menggunakan kompres pada sendi yang terkena selama beberapa jam (untuk kesan terbaik adalah lebih baik melakukan prosedur pada waktu malam).
  2. Selsema direka untuk menghilangkan rasa sakit, radang dan bengkak. Tidak digalakkan menggunakan kompres sejuk untuk prosedur yang panjang.

Menggosok

Mereka akan membantu menghilangkan rasa sakit dan memanaskan sendi tidak lebih buruk daripada produk farmasi. Gosok disediakan berdasarkan alkohol (dengan penambahan ramuan ubat dan infusi seterusnya), terpentin, kapur barus, propolis.

Sapukan produk yang telah disiapkan pada sendi yang telah dihaluskan dan dihangatkan dengan gerakan menggosok, dan bungkus. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur 2-3 kali sehari..

Balut

Ia akan membantu pada peringkat awal dengan kesakitan. Untuk memasak, anda boleh menggunakan dandelion, comfrey, bawang, halia, daun lobak, lemak babi, madu, dll. Letakkan campuran yang sudah siap di atas kain, pasangkan pada sendi yang rosak dan selamatkan. Pembalut tidak boleh ketat, sehingga tidak mengganggu peredaran darah pada sendi.

Untuk merawat sendi, kompres alkohol digunakan, anda boleh menggunakan vodka

Ingat bahawa penggunaan ubat tradisional tidak menggantikan rawatan penuh yang ditetapkan oleh doktor.

Gimnastik

Melakukan senaman sederhana secara berkala dapat membantu meningkatkan aliran darah, mengembalikan kelenturan, dan menguatkan sendi. Tempoh gimnastik 10-15 minit.

Latihan di kompleks dapat bervariasi:

  1. Putaran kaki.
  2. Gulung bola atau botol terlebih dahulu dengan seluruh kaki, kemudian dengan bahagian dalam dan luar.
  3. Berjalan menggunakan hujung jari.
  4. Berjalan di tumit, menarik stoking ke arah anda.
  5. Squats dengan penekanan pada seluruh kaki, tanpa mengangkatnya dari lantai.
  6. Berjalan di bahagian luar kaki.
  7. Silih berganti menarik jari dari anda dan ke arah diri sendiri.
  8. Sebarkan jari dan tahan pada kedudukan ini selama 6-7 saat.

Melakukan urutan

Kaedah lain yang berkesan untuk memerangi arthrosis adalah urut. Pelaksanaannya membantu meningkatkan aliran darah, meningkatkan proses metabolik pada tisu tulang rawan dan mengurangkan kesakitan. Minyak boleh digunakan untuk melakukan urutan. Lebih baik memulakan prosedur dengan membelai, secara bertahap meningkatkan tekanan. Tidak digalakkan melakukan usaha yang besar. Sensasi semasa urut mestilah selesa (di beberapa tempat, sensasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul). Menguli kaki harus bermula dengan jari kaki, secara beransur-ansur bergerak menuju tumit. Lakukan gosokan ringan lagi sebelum akhir prosedur..

Massoterapi. Membantu menjadikan sendi lebih mudah bergerak oleh pakar

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Untuk mengelakkan penampilan dan rawatan arthrosis kaki yang berkesan, perlu mengikuti beberapa cadangan:

  • mengawal berat badan;
  • mengurangkan pengambilan makanan yang membawa kepada deposit garam;
  • menguatkan badan untuk mencegah berlakunya proses keradangan;
  • mengurangkan kemungkinan kecederaan;
  • apabila sendi cedera, ambil langkah untuk memulihkannya sepenuhnya;
  • menjalani gaya hidup aktif;
  • berjalan kaki tanpa alas kaki di atas pasir, rumput;
  • melakukan senaman, urut diri;
  • mengurangkan tekanan mekanikal pada sendi;
  • memberi rehat pada kaki;
  • gunakan kasut berkualiti tinggi (perhatikan ukuran, kualiti bahan, jumlah kenaikan, sol. Kasut dengan tumit tinggi tidak termasuk, tidak boleh melebihi 45 mm).

Arthrosis disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan. Oleh itu, lebih baik mengambil langkah pencegahan untuk mencegah perkembangannya. Sekiranya gejala arthrosis dikesan, tidak perlu menunda perjalanan ke pakar. Seorang pakar rheumatologi akan memilih rawatan yang paling sesuai untuk anda, yang akan membantu memperbaiki keadaan anda.

Ulasan mengenai rawatan arthrosis kaki

Baru-baru ini saya mengalami kesakitan pada sendi kaki. Doktor menetapkan ubat yang dipanggil Voltaren Gel, yang terbukti berkesan. Sekarang saya akan menjalani pemeriksaan penuh untuk memulakan rawatan kompleks yang lengkap. Natalia, 47 tahun.

Pada mulanya saya tidak memberi perhatian kepada sakit sendi. Semasa saya berjumpa doktor, dia mendiagnosis arthrosis. Setelah menjalani ubat-ubatan anti-radang, Chondroxide dan penggunaan resipi rakyat (kompres, mandi), keadaannya bertambah baik. Olga, 53 tahun.

Arthrosis kaki: gejala dan rawatan

Artikel ini membincangkan secara terperinci penyakit yang biasa dan sukar ditoleransi seperti arthrosis kaki. Di samping itu, gejala dan rawatan penyakit ini diketengahkan..

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif pada sendi, yang, bersama dengan kerosakan pada tulang rawan, tertumpu pada serat otot dan tulang. Selalunya, penyakit ini menampakkan diri di bahagian ibu jari metatarsophalangeal. Dalam kes ini, ubah bentuk berlaku, yang merupakan penyebab perubahan negatif seterusnya pada struktur kaki..

Kekhususan penyakit ini terletak pada konfigurasi khas kaki, yang terdiri daripada sejumlah besar sendi kecil, plexus saraf dan sistem vaskular. Biasanya, pesakit yang menderita penyakit ini berumur sekitar 45 tahun.

Bagaimana arthrosis berbeza dengan arthritis?

Kedua-dua arthritis dan arthrosis adalah penyakit yang mempengaruhi sendi manusia, mengakibatkan kemerosotan gaya hidup pesakit yang ketara. Walaupun terdapat sebutan, kedua penyakit ini mempunyai perbezaan kardinal..

Arthrosis adalah patologi tulang rawan artikular dan tisu tulang yang berdekatan, yang menyebabkan degenerasi sendi secara sistematik di bawah pengaruh beban kerja fizikal. Penyakit ini terutama berlaku pada generasi tua. Di antara banyak sebab untuk perkembangan osteoartritis adalah lesi traumatik dan aktiviti fizikal yang berlebihan yang berlaku sebelum bermulanya proses degeneratif..

Arthrosis tidak boleh disebut keradangan. Walau bagaimanapun, hari ini banyak pakar mendakwa bahawa proses keradangan adalah salah satu faktor dalam permulaan dan perkembangan arthrosis. Tisu sendi dan bersebelahan dibina semula dari masa ke masa kerana kehadiran beban yang tidak dapat mereka tahan lagi. Penyimpangan ini mempunyai perkembangan yang sangat perlahan..

Artritis adalah proses keradangan pada sendi. Semasa perkembangan patologi, pemusnahan tulang rawan artikular berlaku di bawah pengaruh agen keradangan dan sistem imun. Penyakit ini biasa berlaku di kalangan orang muda yang paling produktif.

Selalunya, artritis berkembang kerana faktor autoimun, yang terdiri daripada kekalahan sistem imun tisu badannya sendiri. Ini berlaku akibat patologi genetik atau luka berjangkit.

Jangkitan memainkan peranan penting dalam permulaan artritis, kerana bakteria dengan antigen yang serupa dengan protein manusia mensintesis antibodi yang merosakkan tisu mereka sendiri di bawah pengaruh bakteria. Biasanya, bukan sahaja sendi terjejas secara negatif, tetapi juga jantung dan ginjal.. Itulah sebabnya mengapa perlu merawat atau menghilangkan tonsil dengan sakit tekak yang berulang, untuk mengelakkan komplikasi lebih lanjut pada jantung dan organ lain.

Tidak seperti arthrosis kaki, arthritis mempunyai jalan akut dengan manifestasi klinikal yang jelas. Pesakit mengalami demam, edema tisu tempatan, sakit teruk di tempat penyakit dan gejala-gejala lain yang menyertainya.

Senario untuk perkembangan selanjutnya bergantung pada jenis arthritis. Sebilangan besarnya, setelah permulaan yang akut, penyakit ini berhenti, tetapi perubahan anatomi pada sendi tetap ada, meningkatkan kemungkinan perkembangan osteoartritis lebih lanjut. Kadang-kadang terdapat kambuh fasa akut dengan sakit pada sendi, demam, dll..

Kerana osteoartritis adalah penyakit radang, ia dapat dihentikan dengan mengambil ubat anti-radang. Osteoartritis agak sukar untuk disembuhkan, kerana ia terdiri daripada perubahan yang merosakkan secara kronik secara progresif pada sendi..

Penyebab arthrosis kaki

Penyebab arthrosis sendi kaki terutamanya aliran darah yang buruk, kemerosotan tisu sokongan kerana trauma atau perubahan yang berkaitan dengan usia.

Untuk rawatan yang berkesan, anda perlu mengetahui apa yang menyebabkan arthrosis kaki. Punca utama dinyatakan di bawah:

  1. Ciri-ciri individu kaki: lebar besar, kelengkungan jari kaki, kaki rata. Selain itu, panjang kaki yang berbeza mungkin menjadi penyebabnya..
  2. Beban kerja mekanikal anggota badan yang berlebihan, ciri orang yang lebih suka buruh fizikal yang melelahkan atau sukan.
  3. Luka trauma pada kaki, ketegangan otot.
  4. Tindakan sejuk berterusan.
  5. Berat terlalu banyak yang memberi lebih banyak tekanan pada sendi kaki.
  6. Kemerosotan tisu tulang dan tulang rawan selama bertahun-tahun.
  7. Kecenderungan genetik.
  8. Berjalan dengan kasut yang ketat atau besar.
  9. Memakai kasut tumit tinggi.

Di samping itu, penyebab arthrosis kaki berikut dibezakan:

  • gangguan hormon dan endokrin di dalam badan;
  • kekurangan elemen berguna dan penting;
  • luka berjangkit kronik pada anggota badan;
  • alahan dan penyakit autoimun;
  • anjakan atau kecacatan kongenital tulang pinggul.

Tidak mungkin menyembuhkan penyakit seperti itu sepenuhnya, tetapi sangat mungkin untuk meningkatkan kualiti vital pesakit dengan menghentikan kecenderungan degeneratif lebih lanjut. Sehubungan itu, arthrosis kaki harus dirawat setelah mengenal pasti tanda-tanda utama penyakit ini..

Gejala arthrosis kaki

Bagi semua doktor, persoalannya sangat penting: "Bagaimana menentukan arthrosis kaki?".

Penyakit ini mengkhianati dengan adanya gejala berikut:

  1. Sindrom nyeri akibat berjalan kaki lama, berada dalam posisi tegak, dan juga setelah melakukan senaman berat.
  2. Bengkak atau kemerahan kulit di bahagian yang terkena. Kenaikan suhu badan kadang-kadang mungkin berlaku..
  3. Sendi bertindak balas dengan menyakitkan terhadap perubahan cuaca, serta interaksi dengan air sejuk.
  4. Kekejangan kaki (fenomena ini khas pada peringkat kedua penyakit ini).
  5. Kaki cepat letih.
  6. Kekejangan di kaki pada waktu pagi.
  7. Kalus muncul di telapak kaki.

Oleh kerana patologi adalah penyebab ubah bentuk sendi, pada masa akan datang, pesakit, sebagai peraturan, mengalami gangguan berjalan.

Di samping itu, arthrosis kaki dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

  • sensasi menyakitkan - boleh gatal atau mendapat sensasi terbakar;
  • kehadiran pertumbuhan tulang dalam bentuk osteofit;
  • penebalan buku jari.

Oleh kerana penyakit ini tidak hanya mempengaruhi serat tulang tulang rawan, tetapi juga tisu otot, tanda-tanda arthrosis kaki juga merangkumi perubahan struktur otot dan fibrosisnya..

Pengelasan

Seperti yang dinyatakan di atas, kaki terdiri daripada banyak sendi kecil. Atas sebab ini, kecenderungan merosakkan mungkin berlaku di mana sahaja di dalamnya. Menurut lokalisasi, arthrosis kaki dibahagikan kepada pelbagai jenis. Khususnya:

  • penyakit ligamen subtalar;
  • penyakit sendi kuboid-calcaneal;
  • patologi pada sendi dan ligamen metatarsophalangeal;
  • arthrosis digital.

Selain itu, menurut sumbernya, mengikut tahap perkembangannya, arthrosis dibahagikan kepada jenis berikut:

  1. Utama. Ia muncul sebagai akibat dari patologi kaki itu sendiri atau ketika ia rosak.
  2. Menengah. Ia berlaku kerana penyakit yang tidak berkaitan langsung dengan penyakit kaki. Dalam kes ini, sumber penyakit ini boleh menjadi gangguan hormon dan lain-lain..
  3. Polyarthrosis. Penyakit ini merangkumi beberapa sendi sekaligus..

Mengikut jenis pemusnahan sendi, doktor memilih satu set langkah tertentu.

Jenis perkembangan penyakit

Agar penghapusan arthrosis kaki berjaya, patologi mesti dikenal pasti dengan betul. Setiap peringkat perkembangan penyakit ini melibatkan kaedah terapi yang tersendiri. Secara khusus, terdapat tiga peringkat perkembangan:

  1. Ia dicirikan oleh keletihan kaki yang cepat dan berlakunya kesakitan selepas berjalan berterusan atau beban fizikal yang ketara. Selalunya pada peringkat pertama, pesakit tidak mengalami kesukaran bergerak, oleh itu dia tidak berjumpa doktor, sehingga merumitkan rawatan selanjutnya.
  2. Gejala lebih akut - sakit yang berpanjangan dan teruk. Penebalan buku jari diperhatikan, kapalan muncul di tumit.
  3. Terdapat perubahan besar dalam konfigurasi sendi kaki. Pesakit sentiasa lemas. Pada masa yang sama, pergerakan sendi dikurangkan dengan ketara. X-ray tahap penyakit ini menunjukkan penurunan atau kehilangan ruang interartikular yang ketara.

Diagnosis arthrosis kaki terdiri daripada prosedur berikut:

  • mengkaji sejarah penyakit, dengan mengambil kira semua keluhannya;
  • Pemeriksaan sinar-X untuk menganalisis keadaan sendi dan menentukan jenis perubahan degeneratif di dalamnya;
  • pemeriksaan yang memungkinkan, selain tisu tulang rawan dan tulang, untuk menilai struktur otot;
  • ujian makmal - membolehkan anda menilai sifat keradangan.

Di samping itu, ukuran kaki diambil..

Rawatan arthrosis sendi kaki

Pada masa ini, ubat tidak dapat menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya. Tetapi pesakit pasti perlu menjalani prosedur terapi untuk mengelakkan kehilangan sepenuhnya keupayaan motor sendi..

Untuk rawatan ubat, ubat berikut digunakan:

  1. Anti-radang, bukan steroid. Mereka bukan sahaja berjaya melawan keradangan, tetapi juga mencegah kesakitan. Sebagai peraturan, dana tersebut ditetapkan dalam kursus. Doktor menentukan dos dan tempoh kemasukan.
  2. Ubat penahan sakit - digunakan untuk kesakitan akut. Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, penghidapnya mungkin diberi suntikan kortikosteroid. Suntikan sedemikian boleh dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu dan tidak lebih dari beberapa kali dalam setahun..
  3. Chondroprotectors - adalah antara ubat utama yang digunakan dalam rawatan arthrosis artikular. Menjalankan fungsi regenerasi untuk tulang rawan yang rosak dan melindungi mereka dari kemusnahan selanjutnya.
  4. Produk berasaskan asid hyaluronik, disuntik ke sendi yang rosak. Suntikan seperti ini meningkatkan pergerakan sendi dan mengurangkan geseran..
  5. Salap dan krim antiarthrosis yang mempunyai kesan meningkatkan pemakanan.

Bersama dengan ubat dalam perubatan, kaedah bukan ubat untuk memerangi penyakit ini banyak digunakan:

  1. Plaster "but". Berkesan untuk patologi teruk - jika anda perlu menghentikan pergerakan kaki sepenuhnya.
  2. Memakai sol ortopedik dan penyokong instep yang meningkatkan aliran darah pada sendi, serta metabolisme tisu.
  3. Prosedur urut. Ia boleh dilakukan dengan sangat berhati-hati dan hanya selepas tempoh yang teruk. Dibolehkan menggunakan kaedah yang serupa pada pelbagai peringkat penyakit..
  4. Terapi laser dan magnet, fonoforesis, UHF. Kaedah ini meningkatkan keberkesanan rawatan ubat.
  5. Terapi lumpur. Kaedah ini membolehkan anda menyediakan sambungan dengan bahan "binaan" yang diperlukan dan menghilangkan ketegangan dalam pergerakan.
  6. Campur tangan operasi. Ia digunakan jika penyakit ini telah memasuki tahap terakhir, ketika kaedah lain tidak membawa kesan yang diinginkan. Pembedahan menawarkan penggabungan mutlak atau penggantian beberapa bahagian sendi. Dalam kes pertama, kaki tidak akan bergerak, tetapi kaedah kedua melibatkan mengekalkan aktiviti motor, tetapi dengan perubahan bentuk anggota badan.

Fisioterapi (terapi senaman). Kaedah ini berguna pada tahap perkembangan penyakit ini. Perlu diingat bahawa gimnastik adalah kunci untuk menyembuhkan dan mencegah arthrosis kaki. Oleh itu, prosedur sedemikian adalah wajib bagi pesakit dengan diagnosis seperti itu..

Pencegahan dan kualiti hidup

Arthrosis sendi kaki adalah penyakit kompleks dengan gejala dan rawatan tertentu. Kejayaan prosedur perubatan bergantung kepada pesakit untuk mengekalkan gaya hidup sihat. Pertama, anda perlu mengecualikan alkohol, makanan tidak sihat, dan berhenti merokok. Anda perlu mengambil makanan dalam dos yang kecil, dengan lima kali makan sehari adalah yang terbaik. Pesakit mesti minum sekurang-kurangnya satu setengah liter cecair setiap hari..

Langkah pencegahan melibatkan gimnastik sederhana, yang akan memberi kesan pengukuhan pada sistem muskuloskeletal..

Sebagai tambahan, ubat mengesyorkan sejumlah langkah pencegahan untuk mencegah permulaan dan perkembangan arthrosis lebih lanjut. Khususnya:

  • mengurangkan berat badan, dan oleh itu tahap tekanan pada sendi;
  • meningkatkan sifat pelindung badan, mencegah penampilan luka dan keradangan berjangkit;
  • pengambilan garam berkurang;
  • penghapusan ketidaknormalan kronik pada masa yang tepat di dalam badan;
  • perlindungan daripada kecederaan, lebam, pemulihan yang berjaya selepas campur tangan pembedahan;
  • memakai kasut yang sangat sesuai dengan sedikit bahagian bawah. Model harus diperbuat daripada bahan berkualiti tinggi, ukuran dan parameternya sesuai dengan ciri kaki;
  • berhati-hati ketika memakai kasut tumit tinggi - mesti diingat bahawa beban pada sendi bergantung pada ketinggiannya;
  • senaman harian untuk kaki;
  • berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah atau pasir.

Penyakit ini secara signifikan dapat merosakkan kehidupan mana-mana orang, yang sering menyebabkan kecacatan. Tetapi hanya pencegahan penyakit dan rawatan tepat pada masanya yang dapat meningkatkan kemampuan pesakit dengan ketara..