Pendakap buku lali: cara memilih, klasifikasi, petunjuk penggunaan

Artritis

Pendakap pergelangan kaki yang lembut, separa tegar digunakan untuk melindungi pergelangan kaki daripada tekanan yang meningkat. Memakai alat ortopedik ini menyumbang kepada penyembuhan cepat ligamen dan tendon yang koyak, penyatuan tulang dan tulang rawan. Penggunaan orthoses untuk pergelangan kaki adalah salah satu kaedah berkesan untuk merawat penyakit, mencegah berlakunya pemburukan.

Pendakap buku lali - penerangan dan tujuan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Ankle brace adalah produk ortopedik yang diperbuat daripada kain semula jadi atau sintetik, silikon, plastik atau aloi logam. Selain pangkalan untuk meletakkan kaki dan bahagian bawah kaki bawah, terdapat sistem pengancing dalam reka bentuk. Ini boleh menjadi tali pinggang, kancing, tali, cangkuk, kancing, tali, pengikat Velcro. Beberapa model mempunyai ruang pneumatik, engsel, pad gel.

Pembalut dilekatkan dengan ketat pada pergelangan kaki, tidak membenarkannya bergerak ketika berjalan, membongkok atau memanjangkan sendi. Memakainya memungkinkan anda untuk tidak takut kerosakan pada tisu tulang rawan dan tulang dengan pergerakan yang sangat kuat dan canggung.

Petunjuk untuk digunakan

Dalam traumatologi, rawatan dislokasi, subluksasi, ketegangan otot, ligamen atau pecah tendon tidak dapat dilakukan tanpa penggunaan fixator. Selalunya, serpihan digunakan untuk patah tulang dan bukannya pelempar plaster. Orthoses mempunyai banyak lubang, boleh dikeluarkan dengan mudah untuk prosedur perubatan atau kebersihan.

Memakainya ditunjukkan semasa kambuh arthritis, ubah bentuk osteoartritis untuk mengurangkan keparahan gejala. Pesakit dengan bursitis kronik, sinovitis, tendinitis, tendovaginitis disyorkan untuk menggunakan pembalut elastik untuk mencegah kambuh.

Jenis dan bahan untuk pembuatan

Pendakap buku lali dikelaskan mengikut tujuan penggunaannya. Mereka boleh menjadi terapi dan pemulihan, berfungsi, pencegahan, dinamik. Peranti ortopedik berbeza tahap ketegaran, bentuk, ukuran, bahan yang digunakan dalam pengeluarannya.

Lembut

Pendakap adalah sarung kain yang menutupi pergelangan kaki dan bahagian kaki. Secara luaran, ia menyerupai stoking pendek tanpa jari kaki, dan kadang-kadang tumit. Pembalut lembut yang diperbuat daripada bahan semula jadi biasanya digunakan untuk tujuan pencegahan. Sekiranya mereka terbuat dari bulu unta atau domba, maka sendi tidak hanya terpaku, tetapi juga dihangatkan, yang menyebabkan peningkatan peredaran darah di dalamnya..

Separa tegar

Pemasangan separa tegar pergelangan kaki disediakan oleh pembalut elastik. Reka bentuk mereka boleh merangkumi sisipan plastik atau logam dalam bentuk plat, cincin, spiral. Produk dengan betul memperbaiki pergelangan kaki, mencegah kesan peningkatan beban di atasnya. Orthosis separa tegar dalam bentuk stoking elastik yang ketat digunakan oleh atlet untuk mencegah kerosakan pada otot, ligamen dan tendon.

Lekapan kuat

Orthoses yang diperbuat daripada plastik atau logam sangat menyekat pergerakan, dan, jika perlu, melumpuhkan sendi sepenuhnya. Bahagian dalamannya terbuat dari bahan semula jadi yang sangat bernafas dan menyerap. Produk kaku digunakan selepas campur tangan pembedahan dan trauma pada pergelangan kaki, serta semasa tempoh patologi berulang disertai dengan sakit akut. Semasa memakai alat sedemikian, pesakit biasanya ditunjukkan rehat setengah katil atau tempat tidur..

Boleh laras

Fixator dengan pengatur kekakuan digunakan dalam tempoh pemulihan selepas patah tulang, dislokasi, kecederaan serius pada alat ligamen-tendon. Pada peringkat awal, jarak pergerakan hampir sepenuhnya terhad untuk penyatuan struktur tulang rawan, tulang, tisu penghubung. Kekuatan mampatan secara beransur-ansur dikurangkan untuk mengelakkan atrofi otot.

Untuk kaki kendur

Sekiranya sindrom kaki kendur, pesakit disarankan menggunakan ortosis khas yang terdiri daripada dua bahagian bebas. Mereka dihubungkan hanya dengan tali elastik, panjangnya boleh disesuaikan. Tugas utama alat tersebut adalah untuk mengangkat kaki semasa pergerakan untuk meregangkan sendi pergelangan kaki yang betul..

Anak

Fiksator kanak-kanak tidak berbeza dengan orang dewasa dari segi fungsi dan tujuannya. Mereka berbeza dalam kualiti bahan yang digunakan dalam pengeluaran. Hanya bahagian luarnya yang diperbuat daripada plastik, aloi logam, sintetik. Dan permukaan dalamannya sepenuhnya terbuat dari bahan hypoallergenic semula jadi. Klip kanak-kanak berwarna terang, dengan gambar. Reka bentuk ini mengalihkan perhatian kanak-kanak dari penyakit, memperbaiki mood, yang memberi kesan positif pada kelajuan pemulihan..

Memilih penahan

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Malah pembalut untuk pemakaian pencegahan harus dipilih oleh doktor - pakar ortopedik, reumatologi, traumatologi. Dia akan mengambil kira tahap keparahan penyakit, berat badan, usia pesakit. Dengan preskripsi doktor, anda harus menghubungi farmasi atau salon ortopedik. Perunding akan menawarkan pilihan beberapa model yang berbeza dari segi harga dan kualiti..

Menentukan saiz peranti

Produk berbeza dalam julat saiz. Oleh itu, sebelum mengunjungi salun ortopedik, anda perlu mengukur dan mencatat lilitan bahagian paling sempit pergelangan kaki, kaki bawah dan pergelangan kaki di bawah tulang yang menonjol. Apabila memilih ortosis volumetrik dengan reka bentuk yang kompleks, anda memerlukan ukuran kasut.

Sekiranya nilai yang diperoleh berada di suatu tempat di tengah-tengah grid dimensi, maka pilihan yang lebih kecil harus dipilih. Pemasangannya dapat disesuaikan dengan menggunakan sistem pengikat. Pembalut yang lebih besar akan beralih, menimbulkan ketegangan otot yang berlebihan.

Apa yang perlu dicari semasa memilih

Peranti ortopedik berkualiti tinggi mempunyai jahitan halus, permukaan tanpa kekasaran, penyimpangan. Lebih senang menanggalkan dan memakainya, dan ketika memakainya tidak menimbulkan rasa sakit. Banyak kedai membolehkan anda mencuba orthoses dan berjalan di sekitar bilik..

Penggunaan pengapit terpakai

Kos beberapa pendakap yang dirancang untuk melumpuhkan pergelangan kaki sering melebihi beberapa ribu rubel. Selepas 2-3 bulan, setelah pulih, mereka dapat dijual dengan harga yang lebih rendah. Semasa membeli, adalah perlu untuk memeriksa integriti ortosis, terutamanya sistem lampiran, yang cepat habis.

Bolehkah saya membuatnya sendiri

Sekiranya anda mempunyai sehelai busa, neoprena atau bulu, anda boleh membuat pembalut sendiri, dengan memberi bentuk penutup pada bahan tersebut. Tetapi produk buatan rumah tidak akan memberikan tahap penetapan yang diperlukan. Oleh itu, doktor mengesyorkan membeli pembalut buatan kilang. Lebih-lebih lagi, kos model lembut jarang melebihi 300-400 rubel.

Cara memakai dengan betul

Cara memakai pendakap pergelangan kaki ditentukan oleh doktor. Pemasangan pertama struktur kompleks untuk pemasangan kuat dilakukan di pejabatnya. Ia mengatur tahap mampatan, meningkatkan atau menurunkannya ketika pesakit mengadu ketidakselesaan yang timbul akibat berjalan, membongkok atau membengkokkan sendi.

Belajar memakai dan memakai peranti

Penahan hendaklah dipakai sambil duduk di atas kapas nipis tanpa jahitan, dan kemudian berjalan sedikit di sekitar bilik. Ketidakselesaan sedikit semasa penggunaan pertama adalah semula jadi - otot menyesuaikan diri dengan peningkatan beban. Tetapi penampilan kesakitan menunjukkan fiksasi yang terlalu kaku. Anda perlu melonggarkan sistem pengancing sedikit dan berjalan lagi.

Berapa lama anda boleh berjalan dengan pendakap

Selepas kecederaan pergelangan kaki atau pembedahan, pendakap kaku digunakan sepanjang masa selama beberapa minggu sehingga pembaikan tisu selesai. Mereka dikeluarkan semasa pemeriksaan oleh doktor, rawatan kulit dengan antiseptik, penyelesaian suntikan intra-artikular. Apabila ligamen dan tendon Achilles sembuh, tahap fiksasi menurun. Pesakit dibenarkan untuk sementara membuang orthosis untuk urutan atau pergerakan isometrik.

Tempoh memakai produk yang kurang tegar adalah dari 2 hingga 10 jam sehari. Atlet memakainya hanya semasa latihan, dan pesakit dengan artritis, arthrosis memperbaiki pergelangan kaki selama tempoh kambuh.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Kemunculan bintik-bintik merah setelah mengeluarkan penahannya agak fisiologi kerana memerah kulit. Mereka hilang dalam 15-20 minit selepas urutan ringan. Tetapi jika kemerahan tidak hilang untuk waktu yang lama, disertai dengan gatal-gatal, pembentukan ruam, maka ini sudah menjadi klinik reaksi alergi terhadap bahan ortosis. Anda harus memberitahu doktor mengenai perkara ini. Selepas pemeriksaan, dia akan mengesyorkan kaedah penetapan yang berbeza..

Alat ortopedik untuk pergelangan kaki tidak digunakan untuk luka kulit kulat, virus, bakteria. Memakainya dikontraindikasikan sekiranya berlaku pembengkakan kaki yang teruk, terdapat retakan, lecet, luka bakar.

Jenama dan kos yang popular

Selalunya, keselesaan pemakai didorong oleh harga. Penahan nilai yang lebih tinggi akan bertahan lebih lama. Setelah membeli, sijil kualiti dan kad jaminan dikeluarkan. Kehadiran dokumen-dokumen ini akan membolehkan anda mengembalikan produk sekiranya berlaku kerosakan. Doktor mengesyorkan membeli pembalut dari pengeluar terkenal untuk pemulihan yang lebih cepat..

Jenis dan peraturan untuk memakai ortosis pergelangan kaki

Sekiranya kecederaan pada pergelangan kaki atau kaki, ortosis pergelangan kaki menjadi pertolongan yang sangat diperlukan. Ini adalah pembalut keras dalam bentuk jari kaki yang dipotong. Peranti ini membetulkan sendi pergelangan kaki dengan selamat. Memakai ortosis digunakan untuk memastikan ketenangan kaki yang sakit dan mengelakkan kecederaan sekunder.

Foto 1. Orthoses disyorkan untuk merawat dislokasi dan patah tulang kecil. Sumber: Flickr (courtney 1971).

Untuk apa ortosis pergelangan kaki?

Hari ini, banyak traumatologist lebih suka ortosis daripada pelekat dan pembalut yang ketinggalan zaman. Sendi buku lali boleh dipasang dengan mudah dengan peranti ini.

Kelebihan memakai orthosis:

  • ia dapat dikeluarkan dengan mudah semasa berunding dengan doktor untuk memeriksa kawasan yang rosak;
  • kulit di bawah orthosis tidak berkabut seperti di bawah pelakon;
  • senang digunakan dan lebih estetik;
  • harga berpatutan;
  • keupayaan untuk menyesuaikan sesak fiksasi.

Dengan temu janji, pemilihan dan pemakaian ortosis pergelangan kaki yang betul, dinamik positif dan regenerasi aktif tisu-tisu sendi, penguatan ligamen, penyingkiran edema anggota badan diperhatikan.

Orthosis boleh dipakai walaupun tidak ada patah tulang, jika terdapat keseleo, kehelan atau risiko patah tulang akibat tekanan tinggi pada sendi.

Ia penting! Orthosis tidak digalakkan dipakai secara berterusan (lebih dari 5-6 jam sehari), kerana ini membawa kepada kesan sebaliknya - otot menjadi lemah kerana kekurangan tekanan dan atrofi.

Jenis dan klasifikasi ortosis

Terdapat banyak jenis pendakap pergelangan kaki. Pemilihan dan cadangan untuk memakainya dilakukan oleh doktor yang merawat. Pilihan ini dipengaruhi oleh keparahan kecederaan pesakit, pergerakannya dan keadaan umum..

Orthosis kaku

Brace pergelangan kaki semestinya mempunyai tulang rusuk yang kaku yang diperbuat daripada plastik tahan lama. Sisipan ini bergantian dengan komponen plastik.

Orthosis tegar dirancang dengan mengambil kira ciri anatomi dan fisiologi sendi pergelangan kaki, yang terpaku pada kaki dengan bantuan pengikat khas. Ia harus mengikut kontur kaki. Ia memberikan lekapan yang paling dipercayai bukan sahaja pergelangan kaki, tetapi juga sepertiga bahagian bawah kaki bawah dan separuh kaki.

Ini sepenuhnya menghilangkan anjakan tidak sengaja pada sendi yang cedera dan memastikan keadaan rehat.

Separa tegar

Orthoses jenis ini mempunyai bahagian keras yang lebih sedikit dan lebih elastik. Masih ada kehadiran tali, Velcro atau pengikat. Memakai ortosis semi-kaku adalah disyorkan dalam rawatan patah tulang atau dislokasi pergelangan kaki yang tidak rumit.

Lembut

Orthosis seperti itu sepenuhnya terbuat dari bahan elastik. Selalunya ia adalah satu bahagian - ia diletakkan di kaki seperti kaus kaki. Dianjurkan untuk memakainya untuk mencegah patah, jika terdapat keseleo dan untuk mengurangkan pembengkakan kaki.

Boleh laras

Pengapit tegar dan separa tegar dapat dilengkapi dengan fungsi penyesuaian. Maksudnya, pada orthosis seperti itu adalah mungkin untuk menyesuaikan ukuran dan tahap lekapan kaki..

Mereka dapat digunakan dengan adanya edema yang jelas, ketika difahami bahawa setelah beberapa saat semasa proses memakai orthosis, volume kaki akan sedikit menurun.

Foto 2. Penting untuk memilih ukuran ortosis dan menyesuaikan dengan betul. Sumber: Flickr (Dynamic Walking).

Bayi

Pendakap untuk kanak-kanak lebih kecil dan mempunyai ciri-ciri lain dari anatomi kaki kanak-kanak (kenaikan bawah, sendi lebih lentur, dll.).

Nota! Pada masa kanak-kanak, tulang tumbuh semula dengan lebih cepat, tetapi jika tidak dipasang dengan betul, ada risiko tinggi bahawa sendi atau tulang akan mengambil bentuk yang berbeza dan tidak wajar. Oleh itu, anda tidak boleh mengabaikan pemakaian ortosis dan cadangan traumatologi dan ortopedis lain..

Juga, ortosis kanak-kanak hadir dalam pelbagai warna dan bahkan dengan gambar untuk menaikkan mood dan mewujudkan latar belakang emosi yang baik untuk anak..

Cara memilih ortosis yang betul

Untuk memilih ortosis, anda mesti menghubungi traumatologist atau orthopedist. Pilihannya harus dibenarkan oleh keperluan memakai orthosis:

  • trauma (patah tulang, kehelan, keseleo);
  • tempoh pemulihan selepas kecederaan atau pembedahan pada kaki;
  • kehadiran penyakit kronik yang mempengaruhi fungsi sendi (aterosklerosis, urat varikos, arthrosis, dll.);
  • untuk pencegahan semasa latihan intensif.

Dalam dua kes pertama, ortosis kaku atau separa tegar biasanya disyorkan. Kehadiran patah tulang adalah petunjuk mutlak untuk memilih jenis ortosis yang kaku. Untuk pencegahan atau pengurangan penyakit kronik, lembut.

Untuk memilih ortosis yang betul (dan dalam kes-kes khas untuk membuatnya mengikut urutan), perlu mengukur lilitan dan panjang kaki dengan tepat (jika tidak, ukuran kasut), lilitan pergelangan kaki, kaki bawah (di bahagian tengah) dan pergelangan kaki. Pembungkusan ortosis harus mempunyai grid dimensi yang akan membantu anda menavigasi pilihan.

Nota! Dianjurkan untuk membeli ortosis hanya di kedai khusus di mana perunding mempunyai pendidikan perubatan. Kedai-kedai seperti itu memberikan kemungkinan pertukaran, dan kadang-kadang bahkan jaminan untuk orthosis.

Cara memakai dan merawat orthosis anda

Pemakaian ortosis yang betul sangat mempengaruhi kesan penggunaannya. Rawatan tidak akan berjaya sekiranya peraturan berikut diabaikan:

  • sarung kaki lancar yang diperbuat daripada kapas 100% harus dipakai di bawah ortosis - ini akan membantu mengelakkan lebam dan ruam lampin, dan penahan tidak akan tergelincir;
  • orthosis dipakai dalam keadaan duduk - begini kelantangan kaki dipelihara, kerana dalam keadaan berdiri ia akan agak berbeza kerana pengecutan dan tekanan otot;
  • anda perlu memakai ortosis pada masa yang disyorkan oleh doktor, tidak lebih dan tidak kurang;
  • disyorkan untuk mula berjalan di ortosis setelah memakainya selama beberapa jam dalam keadaan berbaring atau duduk, sehingga anda terbiasa dengan sendi yang tetap;
  • masa memakai penahan dan beban pada kaki yang sakit harus ditingkatkan secara beransur-ansur, mulakan dengan 30-40 minit dan tambah 20-30 minit setiap hari;
  • anda harus melakukan perkara yang sama ketika tiba masanya untuk melepaskan ortosis - hadkan masa pemakaian secara beransur-ansur, sehingga otot secara beransur-ansur terbiasa dengan beban;
  • dalam beberapa kes, doktor membenarkan memakai ortosis pada kasut, maka anda perlu memilih sepasang kasut baru dengan mengambil kira jumlah ortosis.

Ia penting! Otot sepenuhnya terbiasa memakai pendakap selepas memakai 2-4 minggu. Anda perlu menyapu kaki daripada memakai penahan dalam tempoh yang sama..

Setelah melepaskan pembalut, anda mungkin merasa sedikit ketidakselesaan dan kesakitan. Biasanya, sensasi ini hilang selepas 20-30 minit. Sekiranya kesakitan berterusan, anda perlu mendapatkan nasihat perubatan secepat mungkin..

Cara memilih pendakap buku lali. Jenis, fungsi, reka bentuk dan petunjuk untuk penggunaan pembalut fiksasi sederhana dan kuat

Sendi pergelangan kaki mengalami tekanan yang besar, kerana berat seluruh badan jatuh ke atasnya. Ia menghubungkan kaki ke kaki bawah, mengagihkan semula berat badan, dan memutar kaki dari tumit ke kaki. Ini adalah sendi yang paling rentan dari semua bipedal, yang sering cedera, yang boleh dipenuhi dengan imobilisasi sepenuhnya orang tersebut. Sebilangan besar masalah dengan pergelangan kaki dapat diselesaikan dengan memakai pendakap pergelangan kaki. Sebelum kita berurusan dengan peranti, tujuan dan jenis ortosis pergelangan kaki, kita akan mempertimbangkan struktur anatominya.

  • 1. Ciri-ciri anatomi pergelangan kaki
  • 2. Tulang sendi
  • 3. Untuk apa ortosis pergelangan kaki?
  • 4. Petunjuk untuk digunakan
  • 5. Kontraindikasi

Ciri-ciri anatomi sendi pergelangan kaki

Beban seluruh tubuh manusia terletak tepat pada sendi pergelangan kaki, ia menyebarkannya ke permukaan seluruh kaki. Sempadan anatomi bahagian atas sendi kira-kira 7-8 cm di atas mede malleolus. Sempadan antara kaki dan sendi berada di garis antara pergelangan kaki luar dan dalam.

Pergelangan kaki mempunyai bahagian dalam, luar, depan dan belakang. Bahagian depan terletak di bahagian belakang kaki. Bahagian posterior terletak berhampiran tendon Achilles. Pergelangan kaki dalam dan luar terletak berhampiran pergelangan kaki dalam dan luar..

Tulang sendi

Sendi pergelangan kaki terbentuk oleh penyambungan fibula dan tibia dengan tulang supracal, talus, atau kaki. Talus terletak di soket antara hujung bawah fibula dan tibia. Sendi pergelangan kaki terbentuk di sekitar sendi ini. Unsur-unsur berikut menonjol di sini:

  • Pergelangan kaki dalam adalah pinggir bawah tibia;
  • Pergelangan kaki luar adalah pinggir fibula;
  • Permukaan distal tibia.

Di belakang pergelangan kaki luar terdapat kemurungan di mana tendon otot peroneal panjang dan pendek melekat. Fasia dan ligamen artikular lateral berlabuh di bahagian luar pergelangan kaki luar. Fasciae terbentuk dari sarung pelindung yang menutupi tendon, saluran darah dan serat saraf.

Di permukaan dalaman pergelangan kaki terdapat celah yang terbentuk di bahagian atas tulang rawan calcaneus dan hyaline.

Untuk apa ortosis pergelangan kaki?

Ramai orang tidak aktif dan gemuk. Orang kategori ini sangat mudah terkena penyakit dan kecederaan pada sendi. Selain itu, pergelangan kaki sering cedera dengan mengetuk tumit tinggi atau dalam tempoh berais. Dia juga lebih kerap daripada sendi lain menjadi mangsa penyakit kronik artikular: arthrosis, arthritis dan lain-lain..

Pendakap buku lali digunakan:

  • Untuk mengelakkan kecederaan, semasa bersukan atau dalam proses buruh fizikal;
  • Semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan atau pembedahan;
  • Semasa pemburukan patologi kronik.

Brace pergelangan kaki membolehkan anda mengikat sendi dengan kekuatan yang diperlukan, yang membantu mencegah keseleo atau patah tulang, serta melegakan kesakitan dan mempercepat pemulihan.

Orthosis membolehkan anda memulihkan ligamen regangan dalam 3 minggu, pembalut dalam 6 minggu. Di samping itu, penggunaan fiksator tegar semasa rawatan patah tulang menghilangkan keperluan untuk kruk..

Petunjuk untuk digunakan

Memakai ortosis ditunjukkan dalam kes seperti:

  • Pelbagai patologi keradangan dan degeneratif (arthritis, arthrosis), termasuk bentuk kronik;
  • Fraktur pergelangan kaki;
  • Kecederaan ligamen dengan keparahan yang berbeza-beza;
  • Dislokasi dan subluksasi sendi;
  • Ketidakstabilan pergelangan kaki;
  • Anomali kongenital pada kanak-kanak, riket dan lain-lain;
  • Pencegahan kecederaan sukan.

Kontraindikasi

Memakai penahan adalah kontraindikasi:

  • Untuk kerosakan serius pada kulit (luka, luka bakar, penyakit dermatologi);
  • Dengan patah tertutup terbuka dan tidak bergabung;
  • Sekiranya tindak balas alahan terhadap bahan dari mana produk dibuat.

Jenis pendakap pergelangan kaki

Sebagai permulaan, pertimbangkan jenis ortosis pergelangan kaki mengikut tahap kekakuan:

  • Orthoses lembut (fiksasi ringan hingga sederhana). Mereka terbuat dari bahan lembut, terutama kain, dan terlihat seperti kaus kaki yang dipotong. Ia digunakan terutamanya untuk pencegahan dan rawatan kecederaan. Mungkin mempunyai kesan urut dan pemanasan yang mempercepat pemulihan sendi. Mereka tidak kelihatan di bawah pakaian, tidak perlu menukar kasut dan boleh dipakai sepanjang masa, bahkan untuk kanak-kanak.
  • Ortosis separa tegar (fiksasi kuat). Mereka kelihatan seperti but kain tahan lama dengan tulang rusuk yang kaku dan elemen pemasangan tambahan. Boleh digunakan sebagai ganti plaster. Untuk pemasangan tambahan, mereka dilengkapi dengan tali atau tali. Ditetapkan untuk rawatan lebam dan patah tulang bawah.
  • Orthoses kaku (fiksasi penuh). Sediakan pelekapan sendi sepenuhnya kerana kerangka yang diperbuat daripada plastik perubatan dan sisipan tegar. Ditetapkan untuk patah tulang dan penyakit sendi yang serius. Semasa membeli penahan dalam kategori ini, perhatikan bahan dari mana ia dibuat. Serta sistem penyingkiran kelembapan dan pengudaraan di dalamnya.

Pelbagai pembalut yang berfungsi

  • Memunggah - untuk mengurangkan tekanan pada sendi tanpa mengehadkan pergerakannya;
  • Pembetulan - untuk penghapusan secara beransur-ansur atau pencegahan ubah bentuk sendi dan distal;
  • Memperbaiki - untuk memastikan pergerakan sendi selepas kecederaan dan semasa proses keradangan;
  • Dinamik - untuk mengembalikan mobiliti sendi, sekiranya berlaku gangguan otot, misalnya, selepas kemalangan serebrovaskular.

Bahan dan tahap penetapan

Pendakap buku lali diperbuat daripada bahan elastik atau plastik. Ortosis tisu menyekat pergerakan pada sendi, mengurangkan kesakitan dan melegakan pembengkakan tisu lembut.

Orthosis plastik untuk pergelangan kaki memastikan pergerakannya sepenuhnya dan mempercepat pemulihan otot dan struktur tulang. Ia digunakan dalam tempoh pemulihan selepas kecederaan dan operasi pembedahan..

Orthosis lembut memberikan tahap fiksasi rata-rata, kaku - kuat.

Terdapat model perantaraan. Pembalut pergelangan kaki semi-kaku kelihatan seperti "but" elastik yang dimasukkan ke dalam plastik belakang. Ia mempunyai tahap fiksasi yang kuat, yang diatur oleh tali khas.

Pendakap buku lali boleh mempunyai unsur tambahan:

  • Ruang pneumatik yang mengatur kekuatan hentaman pada kawasan yang terjejas;
  • Bantal helium dan sisipan silikon memastikan keselesaan produk;
  • Mengikat dan tali untuk menyesuaikan ukuran ke kaki.

Model ortosis pergelangan kaki kanak-kanak yang boleh dilepas mempunyai engsel, membolehkan anda menyesuaikan ukuran ketika anak itu membesar.

Cara memilih ukuran penahan yang betul

Pendakap buku lali dipilih secara individu oleh pakar ortopedis. Di samping itu, cadangan doktor semasa membeli, anda perlu mempunyai maklumat berikut:

  • Saiz kaki;
  • Pergelangan kaki, pergelangan kaki, kaki bawah, lebar pergelangan kaki.

Berdasarkan dimensi ini, pendakap pergelangan kaki dipilih. Ukuran yang salah tidak memberi kesan yang diinginkan. Ini kadang-kadang boleh menjadikan keadaan lebih teruk..

Apabila orthosis menggantikan pemeran

Bergantung pada keparahan kecederaan pergelangan kaki anda, doktor anda mungkin menetapkan pendakap pergelangan kaki semi-kaku atau kaku. Pilihan pertama adalah produk elastik, yang kedua adalah pembinaan plastik perubatan dengan pelekapan sendi penuh untuk penyatuan tulang yang betul. Tidak seperti plaster cast, orthosis selalu dapat dikeluarkan. Ini memungkinkan pemeriksaan pesakit secara berkala. Lama kelamaan, penahan tegar dapat diganti dengan yang elastik dengan ukuran tepat pada ukuran kaki. Bahan pengudaraan dan hypoallergenic yang sangat baik memastikan keselesaan kaki yang cedera. Pengapit elastik mempunyai kesan urut dan pemanasan, yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Fraktur pergelangan kaki tertutup adalah petunjuk langsung untuk memakai ortosis tahap fiksasi yang diperlukan.

Cara memakai pendakap

Untuk memaksimumkan keberkesanan penahan, anda mesti mengikuti cadangannya:

  • Pendakap dipakai duduk di kaki dengan sarung kapas tanpa jahitan;
  • Tempoh pemakaian produk tersebut ditetapkan oleh doktor. Dianjurkan untuk membiasakannya secara beransur-ansur, pertama kali dipakai selama satu setengah jam, untuk melegakan sendi;
  • Tidak digalakkan memakai pendakap dari hari pertama. Mula-mula, duduk, biasakan, lihat bagaimana sendi bertindak balas;
  • Untuk memakai ortosis pada kasut, anda perlu menukarnya menjadi satu setengah saiz lebih besar daripada yang anda jalankan.

Masa untuk membiasakan diri dengan fiksatif adalah dari 1 hingga 6 minggu. Kira-kira jurang seperti itu diperlukan untuk menghilangkannya.

Selepas mengeluarkan ortosis, bintik-bintik merah dan sedikit rasa sakit mungkin muncul di kaki. Mereka biasanya hilang dalam setengah jam. Sekiranya noda tidak hilang, dan rasa sakit itu menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, anda mesti membuang produk ini dan berjumpa doktor.

Pendakap pergelangan kaki yang betul dapat menyelamatkan banyak masalah. Tetapi anda perlu mengikuti cadangan doktor untuk memberi kesan maksimum dan mencegah komplikasi..

Sokongan sendi buku lali

Dalam rawatan ligamen sendi, perkara penting adalah memperbaiki dan melumpuhkan kaki. Sebelumnya, serpihan khas digunakan untuk ini, dan perubatan moden menawarkan penggunaan kaedah yang lebih mudah dan lebih dipercayai - ortosis kaki.

Apa itu ortosis

Peranti ini direka untuk memperbaiki pergelangan kaki dan sendi lain setelah cedera. Serpihan pada kaki dipakai untuk tujuan:

  • pemulihan fungsi motor sendi;
  • penstabilan dan penetapan ligamen;
  • melegakan tekanan dari sendi, tulang belakang;
  • pemulihan tisu lembut yang rosak selepas terkehel, patah tulang, lebam;
  • penghapusan sindrom kesakitan yang disebabkan oleh pelbagai patologi sendi;
  • perlindungan semasa aktiviti sukan yang melibatkan beban berat;
  • pembetulan ubah bentuk sistem muskuloskeletal.

Pengelasan ortosis

Orthoses pergelangan kaki pada sendi dapat mengurangkan kesakitan setelah cedera, mencegah akibat negatif dari beban maksimum pada otot dan tulang kaki. Tanpa fiksasi yang kaku, sangat sukar untuk memulihkan pergelangan kaki setelah cedera. Orthosis harus diresepkan oleh doktor, kerana alat yang dipilih dengan tidak betul dapat memperburuk keadaan pesakit. Tahap kekakuan splint yang sesuai dipilih berdasarkan jenis kerosakan sendi.

  • Dokumen untuk menukar pasport berumur 45 tahun - senarai lengkap dan pendaftaran permohonan
  • Siapa saudara terdekat ketika menderma - ciri kontrak dan percukaian
  • Cara menukar kata laluan wifi pada penghala

Lembut

Untuk pencegahan kecederaan pergelangan kaki, ortosis kaki yang lembut dan elastik sesuai. Mereka dibuat menggunakan bahan bernafas yang meregang dengan baik. Pada masa yang sama, pembalut berkualiti tinggi memberikan kesan pemampatan dan pemanasan. Di samping itu, pergelangan kaki mempunyai kesan micromassage, kerana bekalan darah di kaki yang sakit diaktifkan. Penahan kaki lembut tidak hanya relevan untuk pencegahan kecederaan pada sendi pergelangan kaki, tetapi juga untuk rawatan kecederaan kecil pergelangan kaki.

Pembetulan sederhana

Ortosis pergelangan kaki separa kaku pada sendi kelihatan seperti but elastik dengan sisipan plastik yang dibina di tumit. Peranti ini dipasang pada kaki dengan menggunakan tali khas. Di samping itu, pelbagai model ortosis fiksasi sederhana boleh dilengkapi dengan butiran tambahan:

  • pad silikon atau helium untuk melembutkan produk;
  • ruang pneumatik untuk menyesuaikan kekencangan serpihan ke kaki;
  • tali pinggang laras;
  • unsur logam atau plastik tahan lama untuk ketegaran ortosis yang lebih besar.

Lekapan kuat

Terapi kecederaan serius pada alat sokongan manusia dilakukan menggunakan fiksator tegar. Splint yang tidak bergerak dilengkapi dengan plat logam, engsel, lengan baju dan pelbagai bahagian tahan lama plastik. Peranti sedemikian melumpuhkan pergelangan kaki sebanyak mungkin, mencegah perpindahan tulang. Produk fiksasi kuat diresepkan untuk orang yang mengalami ubah bentuk sendi yang teruk atau untuk pemulihan kaki selepas kecederaan parah.

Petunjuk dan kontraindikasi untuk digunakan

Penggunaan sebarang jenis serpihan bergantung kepada jenis kecederaan atau kecederaan pada kaki. Tujuan utama penggunaan alat tersebut adalah untuk meringankan beban pada kaki yang sakit, dengan itu memulihkan fungsi motornya dan mengurangkan risiko komplikasi. Doktor memilih serpihan pergelangan kaki yang sesuai untuk pesakit berdasarkan jenis dan keparahan penyakit. Petunjuk untuk penggunaan pengapit adalah:

  • patah pergelangan kaki;
  • keseleo ligamen, otot;
  • ketidakstabilan pergelangan kaki kerana kehelan / subluksasi;
  • patologi sifat kronik (arthritis, bursitis, arthrosis, dll.);
  • keradangan pada tendon;
  • pemulihan selepas pembedahan;
  • lumpuh kaki, termasuk kanak-kanak;
  • pencegahan kecederaan semasa latihan yang sengit.

Kontraindikasi untuk memakai potongan pergelangan kaki adalah:

  • proses keradangan pada kulit;
  • luka terbuka pada kaki;
  • alahan terhadap bahan serpihan.
  • Corak dan keterangan mengait kardigan dengan jarum mengait untuk pemula
  • Trivia dari Harga Tetap, dengan mana anda boleh menghias rumah untuk Tahun Baru
  • Pembiayaan semula pinjaman dari bank lain di Sberbank

Cara memilih pendakap buku lali

Orthosis yang tidak bergerak dipilih secara eksklusif oleh doktor, yang berdasarkan sejarah pesakit dan ciri-ciri individu (umur, berat badan berlebihan, tahap kecederaan atau keparahan penyakit kronik). Untuk rawatan cedera ringan, ringan, sebagai peraturan, produk lembut untuk pergelangan kaki digunakan; sekiranya kecederaan serius pada kaki, pendakap keras dipakai.

Setelah mendapat nasihat doktor untuk memilih jenis serpihan, pesakit boleh mendapatkan alat tersebut. Apakah aspek penting yang perlu diberi perhatian semasa membeli penahan:

  • lilitan pergelangan kaki;
  • panjang kaki;
  • lilitan shin (kawasan antara pergelangan kaki dan lutut);
  • lilitan pergelangan kaki (kawasan di bawah tulang).

Sekiranya parameter anda berada di tengah dua ukuran, lebih baik mendapatkan yang lebih kecil. Orthosis pergelangan kaki besar pada sendi tidak akan berguna: ia tidak dapat diketatkan dengan betul, jadi ia tidak akan melumpuhkan kaki yang terkena. Lebih baik tidak menyimpan pada peranti ini, terutamanya jika anda perlu memakai penahan untuk masa yang lama. Model yang dilengkapi dengan elemen tambahan untuk meningkatkan keselesaan pesakit mempunyai harga yang lebih tinggi.

Cara memakai pendakap pergelangan kaki dengan betul

  1. Anda perlu meletakkan penahan dalam keadaan duduk di kaus kaki kapas tanpa jahitan.
  2. Secara beransur-ansur, masa memakai alat imobilisasi meningkat (pada hari pertama, operasi ortosis dibenarkan tidak lebih dari setengah jam).
  3. Hari demi hari adalah bernilai meningkatkan beban pada kaki yang sakit..
  4. Sekiranya doktor anda mengesyorkan memakai pembalut di bawah kasut anda, anda harus membeli sepasang kasut lembut 1-2 saiz lebih besar daripada standard anda.
  5. Masa untuk membiasakan diri dengan fiksatif diperpanjang, sebagai peraturan, selama 1-6 minggu, jumlah waktu yang sama untuk menyapih dari peranti.
  6. Sekiranya, setelah memakai serpihan, bintik-bintik merah tetap di kaki dan tidak hilang selama setengah jam setelah dikeluarkan, anda harus menolak fiksator dan berjumpa doktor lagi.

Di mana untuk membeli dan berapa kos pendakap buku lali

Dianjurkan untuk membeli pembalut pemasangan di kedai perubatan atau farmasi khusus. Di sana anda berpeluang untuk mencuba peranti yang sesuai, menilai kemudahannya. Di samping itu, hanya tempat penjualan peralatan perubatan rasmi yang dapat memberi anda sijil kualiti untuk barang dan memberi jaminan. Kos pendakap sendi buku lali bergantung pada jenis peranti dan pengeluarnya. Contoh model popular dan harganya:

  • Pegangan medium Orlett Lab (Orletta) - hingga 4000 r.
  • Pembalut lembut Ladomed - 1900 r.
  • Fiksasi medium tinggi turbocast - hingga 10,000 r.

Maklumbalas Pelanggan

Saya terlibat dalam tinju Thailand, tahun lalu saya mengalami kecederaan pergelangan kaki (lebam teruk), saya menggunakan pendakap Uniflex yang lembut, tetapi saya masih harus berhenti berlatih selama sebulan. Dari jenama ini masih ada belat yang bagus untuk ibu jari, yang juga sering cedera pada mereka yang terlibat dalam seni mempertahankan diri seperti kickboxing atau karate..

Dalam keadaan sihat, dia terseliuh pergelangan kaki, doktor mengesyorkan memakai penahan lembut yang elastik. Saya membeli lab-201 di farmasi - kualiti produknya sangat baik, kaki tidak meleleh, jahitan tidak menekan, sehingga peredaran darah tidak terganggu. Saya pulih selama 3 minggu, memakai serpihan setiap hari selama beberapa jam (terutamanya ketika saya harus pergi ke suatu tempat atau melakukan pekerjaan rumah tangga).

Semasa berlari, dia cedera parah di kakinya, pada ultrasound doktor melihat pecah sebahagian ligamen pergelangan kaki. Saya dirawat untuk masa yang lama, kemudian untuk pemulihan saya diresepkan memakai pembalut. Saya menggunakan OrrO 1008, kerana harganya murah, dan dari segi ciri dan kualiti, ia tidak lebih buruk daripada yang lain. Pendakap menyokong kaki dengan baik, tidak ada rasa sakit yang dirasakan semasa berjalan. Satu-satunya negatif ialah bahagian produk berwarna putih, jadi cepat kotor.

Pendakap buku lali: memilih dan memakai yang betul

Kecederaan pada sistem muskuloskeletal bukanlah perkara biasa. Selalunya, bahagian bawah kaki mengalami kecederaan. Dalam kes ini, ortosis pergelangan kaki mungkin diperlukan.

Ciri-ciri struktur sendi pergelangan kaki

Tulang dan ligamen apa yang terdiri daripada sendi?

Sendi pergelangan kaki menyumbang sebahagian besar beban, kerana ia terlibat ketika berjalan, dan seluruh berat seseorang menekan kaki. Artikulasi terdiri daripada sendi dan ligamen tulang, memberikan keupayaan untuk menggerakkan kaki. Ligamen pergelangan kaki menghubungkan tulang kaki dan pergelangan kaki, yang memberikan kedudukan sendi yang stabil.

Kecederaan pergelangan kaki yang paling biasa adalah:

  • keseleo, lusuh atau lusuh ligamen;
  • patah tulang;
  • kehelan;
  • kecederaan.

Setiap jenis kerosakan ini mempunyai kaedah diagnostik dan rawatannya sendiri. Kecederaan pergelangan kaki boleh menyebabkan seseorang keluar dari rentak kehidupan untuk jangka masa yang panjang dan bahkan boleh menyebabkan masalah kronik pada kaki jika tulang tidak disambung dengan betul. Sekiranya pergelangan kaki cedera, anda mesti segera menghubungi traumatologist atau pakar bedah untuk menentukan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Ligamen terseliuh

Bengkak dan sianosis adalah tanda regangan

Kecederaan yang paling biasa adalah keseleo pergelangan kaki. Kecederaan ini berlaku terutamanya ketika kaki dipusingkan. Terdapat beberapa sebab untuk keseleo..

  1. Kejatuhan yang tidak disengajakan di mana kaki berguling ke dalam. Ini berlaku terutamanya pada musim sejuk. Juga, kecederaan serupa diperhatikan pada wanita yang berjalan di tumit..
  2. Pergerakan kaki yang tidak tepat dan tajam ke sisi, misalnya, semasa berjalan atau berlari di permukaan dengan lubang.
  3. Memukul kaki bawah secara tidak sengaja, menyebabkan kaki bengkok. Ini berlaku terutamanya ketika bermain bola sepak, ketika lawan, bukannya bola, dapat menyentuh kaki anda.
  4. Semasa latihan, kecergasan, tenis, atau sukan lain yang berkaitan dengan pergerakan.
  5. Ligamen kaki yang lemah sejak lahir, terdedah kepada kecederaan.

Faktor tidak langsung yang menyebabkan regangan ligamen kaki termasuk:

  • sedikit mengetuk kaki semasa berjalan dengan kasut bertumit tinggi atau baji, menggunakan kasut yang tidak selesa;
  • faktor sukan - apabila atlet, mengepam semua kumpulan otot utama, tidak mementingkan sendi kaki;
  • penyakit perubatan yang berkaitan dengan kerosakan otot dan penurunan konduksi saraf.

Pada hakikatnya, ligamen tidak dapat diregangkan, kerana terdiri dari serat kolagen, yang strukturnya cukup elastik. Mereka hanya boleh koyak. Tetapi tahap pecahnya ligamen sudah menentukan keparahan kerosakan. Dalam apa yang disebut regangan, hanya beberapa serat yang pecah.

Gejala dan rawatan regangan

Pilihan kerosakan sendi yang mungkin

Gejala di mana anda dapat menentukan regangan:

  • sakit teruk pada sendi, ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
  • bengkak di tempat yang diduga pecah ligamen;
  • pendarahan di dalam dan di sekitar kawasan yang rosak.

Semasa menghubungi doktor dengan aduan kesakitan di pergelangan kaki, tanda-tanda pecah ditentukan secara visual, serta dengan memeriksa kawasan masalah dan menentukan kemungkinan pergerakan kaki. Pakar trauma harus menghantar sinar X pada bahagian kaki anda yang cedera untuk memastikan tidak ada patah tulang.

Terdapat beberapa tahap kerosakan pada ligamen:

  • yang pertama (yang disebut peregangan) - sebilangan kecil serat koyak, sementara rasa sakit sederhana dirasakan, tetapi keupayaan untuk bergerak dipelihara;
  • yang kedua (merobek ligamen) - rasa sakit menjadi cukup kuat dan pergerakannya terhad selama kira-kira 3 hari;
  • yang ketiga (pecah ligamen) - terdapat kesakitan yang teruk pada sendi dan ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki.

Rawatan kecederaan ligamen harus segera. Selepas kecederaan, perlu menggunakan pembalut tekanan dan kompres ais ke tempat sakit selama 15 minit, ini akan membantu melegakan bengkak. Kemudian kaki yang cedera memerlukan kehangatan, mandi hangat, kompres, yang mengaktifkan peredaran darah tempatan dan akan mendorong penyembuhan ligamen yang cepat. Seperti yang ditetapkan oleh doktor, pelbagai salap pemanasan digunakan. Kaki memerlukan rehat sepenuhnya, tidak perlu bersandar atau menggerakkannya semasa rawatan.

Aplikasi pendakap buku lali

Perkara penting dalam rawatan ligamen sendi adalah imobilisasi dan fiksasi lengkapnya. Untuk tujuan ini, gunakan serpihan khas. Kaedah fiksasi yang lebih moden adalah ortosis pergelangan kaki. Pembalut konvensional yang digunakan untuk mengamankan kaki pada kedudukan tertentu tidak boleh dipercayai, kerana boleh menjadi longgar dari masa ke masa. Sendi akan dapat bergerak, yang akan menyebabkan kesakitan dan boleh menyebabkan ubah bentuk.

Hujah yang menyokong penggunaan ortosis untuk sendi pergelangan kaki yang rosak cukup berat:

  • semasa menggunakan penahan, kaki dipasang dengan ketat pada kedudukan tertentu;
  • ligamen tumbuh bersama lebih cepat, masa rawatan untuk kaki yang rosak dikurangkan separuh;
  • kebolehcapaian ortosis dan kemudahan penggunaan.

Orthosis dibuat mengikut teknologi moden. Dalam penghasilannya, bahan tahan lama, tetapi cukup elastik digunakan. Dalam bentuknya, orthosis tidak besar, ia boleh kelihatan seperti kaus kaki, golf atau kasut. Terdapat kaedah pengancing yang berbeza: pengikat, tali, Velcro, tali pinggang dan elemen lain.

Pendakap boleh mempunyai kekakuan yang berbeza. Penahan lembut diperbuat daripada kain plastik dan kelihatan seperti pembalut. Pendakap pergelangan kaki semi-kaku dilengkapi dengan pengikat dan digunakan sebagai ganti pembalut elastik. Ia boleh mempunyai sisipan tegar tambahan dalam bentuk plat. Penahan keras mesti mengandungi sisipan plastik dan serpihan elastik khas.

Pemilihan tahap kekakuan pendakap pergelangan kaki bergantung pada jenis kecederaan sendi. Untuk mengelakkan kecederaan kaki, alat lembut digunakan. Untuk kecederaan yang lebih serius, penahan separa tegar dan tegar digunakan.

Tujuan utama pendakap pergelangan kaki adalah untuk memberi rehat sepenuhnya pada kaki yang terkena. Semasa menggunakan alat sedemikian, rawatan penyakit memberi kesan positif. Selain mempercepat proses penyembuhan tisu dan penyatuan ligamen, memakai produk ortopedik untuk pergelangan kaki mempunyai akibat berikut:

  • membetulkan sendi agar tidak melonggarkannya, yang mengakibatkan peleburan ligamen yang betul;
  • mengurangkan beban pada sendi;
  • dengan menstabilkan pergelangan kaki, ligamen dan tendon diperkuat;
  • kerana penggunaan ortosis yang berterusan, pembengkakan tisu kaki berkurang dan sensasi yang menyakitkan hilang;
  • mobiliti anggota badan sering dipulihkan sepenuhnya.

Pakar tidak mengesyorkan agar pesakit mereka memakai pendakap pergelangan kaki sepanjang masa, kerana ini menyebabkan atrofi otot kaki dan kaki bawah. Sekiranya cedera, sebaliknya, memakai penahan ditunjukkan, dalam kes ini otot dikuatkan, ligamen tumbuh bersama dengan betul.

Ciri-ciri rawatan patah pergelangan kaki

Kecederaan pergelangan kaki yang lain adalah patah tulang. Kecederaan ini biasanya mempengaruhi tulang luar kaki atau belakang sendi. Fraktur pergelangan kaki berlaku dalam kes berikut:

  • terkehel kaki yang tajam ketika memusingkan permukaan licin atau kasut yang tidak selesa dengan tumit tinggi;
  • beban fizikal yang besar pada sendi semasa melompat, berlari;
  • memandu di permukaan yang tidak rata.

Pembengkakan yang teruk menunjukkan patah tulang

Tanda-tanda patah sendi (salah satunya ada di foto) serupa dengan gejala keseleo dan seperti berikut:

  • pembengkakan yang ketara pada tapak kecederaan muncul;
  • terdapat ubah bentuk sendi yang jelas;
  • terdapat kesakitan yang sangat teruk di selekoh kaki;
  • ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki, sakit jika anda memijaknya.

X-ray diambil untuk menentukan patah tulang, yang menunjukkan tahap kerosakan tulang.

Fraktur boleh berlaku dengan atau tanpa anjakan. Dengan patah tulang tanpa anjakan, rawatannya mudah, prestasi sendi hampir selalu pulih. Sekiranya terdapat berat sebelah, terapi yang lebih serius diperlukan. Penting untuk memasang kembali tulang yang patah dengan betul sehingga sembuh dengan betul. Pada sambungan tulang sendi yang berkualiti tinggi dan tepat pada masanya, prestasi selanjutnya dan kegunaan gaya hidup pesakit bergantung kepada.

Dalam beberapa kes, dengan patah sendi pergelangan kaki, operasi diperlukan untuk menanam skru atau piring perubatan khas untuk memastikan peleburan tulang yang paling betul. Tidak seperti keseleo, ortosis tidak digalakkan untuk patah tulang. Mereka hanya boleh digunakan setelah tulang sembuh. Sudah tentu, dalam hal ini digunakan pendakap betis dan kaki yang kaku..

Sekiranya lebam dan terkehel sedikit sendi pergelangan kaki, kaki mesti dijaga dengan tenang, gunakan pembalut yang ketat atau ortosis. Dianjurkan untuk mandi air suam, bersih iodin atau gunakan salap pemanasan. Sekiranya sindrom kesakitan tidak hilang dalam beberapa hari, anda perlu berjumpa doktor.

Sendi pergelangan kaki memberikan pergerakan bebas ke seluruh kaki, oleh itu integriti mesti dilindungi. Sekiranya pergelangan kaki cedera, anda harus segera pergi ke hospital dan mematuhi dengan tegas cadangan doktor. Untuk mengelakkan berlakunya kecederaan, berguna untuk melakukan latihan menguli kecil, dan dengan peningkatan beban, pakai ortosis lembut.

Untuk arthritis, arthrosis, penyakit tibia dan patah pergelangan kaki, doktor mengesyorkan menggunakan orthosis pergelangan kaki. Ini membetulkan kaki, membolehkan anda mengagihkan semula beban. Mengurangkan tekanan pada kawasan yang rosak mempunyai kesan yang baik terhadap pemulihannya, mencegah kemungkinan kambuh.

Apa itu pendakap pergelangan kaki?

Ankle brace adalah alat ortopedik yang memperbaiki pergelangan kaki kerana pelbagai kecederaan. Ia sangat sesuai dengan bentuk kawasan yang cedera untuk digunakan. Dalam penampilan, ortosis pergelangan kaki dapat dibandingkan dengan jari kaki atau but, tetapi jari kaki tetap terbuka ketika memakainya. Ia diikat dengan tali, pengikat, Velcro dan tali, dan diperbuat daripada kain, logam dan plastik.

Mengikut tujuan mereka, orthosis dibahagikan kepada pencegahan, pemulihan dan fungsi. Jenis pertama jarang digunakan, ia mencegah kerosakan pada pergelangan kaki. Peranti pemulihan dipakai untuk kecederaan dan penyakit untuk mempercepat pemulihan. Yang terakhir digunakan untuk memastikan pergerakan normal dalam kes di mana perubahan besar telah terjadi pada sendi pergelangan kaki. Peranti sedemikian mesti dipakai secara praktikal tanpa menanggalkannya.

Jenis ortosis

Oleh kerana orthosis digunakan untuk tujuan yang berbeza, mereka berbeza. Apa jenis kekakuan pendakap pergelangan kaki yang harus saya pilih? Anda perlu meneruskan dari kecederaan atau patologi. Contohnya, untuk mengelakkan kecederaan pergelangan kaki, digunakan ortosis lembut, dan sekiranya terdapat lebam, patah tulang atau gangguan fungsi sistem muskuloskeletal, separa kaku dan kaku.

Lembut

Dalam penampilan, ia serupa dengan pembalut kain yang boleh ditanggalkan. Alat seperti itu untuk kecederaan pergelangan kaki diresepkan secara eksklusif oleh doktor, kerana rawatan diri berbahaya bagi kesihatan. Produk ini mempunyai saiz, teknologi pengikat dan tali khas. Mereka senang dibawa dan dijaga. Tertakluk kepada semua peraturan operasi, alat ortopedik tidak mempunyai kontraindikasi. Jenis alat ortopedik ini mempunyai banyak kelebihan yang tidak dapat disangkal. Contohnya, mereka boleh dipakai dengan mudah pada kasut seharian, tidak diperlukan pertolongan ketika memakai. Mudah dicuci, boleh dibuang semalaman.

Separa tegar

Jenis produk ini mempunyai tali atau tali yang menggantikan pembalut elastik. Di samping itu, mereka boleh dilengkapi dengan sisipan silikon, logam atau plastik untuk kekakuan yang lebih besar. Ini memungkinkan untuk memperbaiki pergelangan kaki yang lebih baik. Fiksator seperti ini diresepkan untuk lebam, kecederaan sepanjang tempoh pemulihan. Peranti ortopedik ini memberikan pas yang selamat untuk kaki, dan tali atau tali membolehkan anda menyesuaikan tekanan di atasnya.

Plaster boleh diganti dengan produk fiksasi sederhana. Orthosis separa kaku mengulangi anatomi sepenuhnya, ia tidak menggosok kaki ketika dipakai, walaupun terdapat fiksasi yang cukup kuat. Ia boleh dilepaskan pada waktu malam dan bahkan boleh dipakai pada kasut kerana sangat tahan lama. Mungkin, pada mulanya, pesakit akan menyedari penahannya, tetapi kemudian sedikit ketidakselesaan akan berlalu.

Keras

Ia mesti mempunyai sisipan plastik, tayar elastik. Peranti khas jenis ini membolehkan anda memasang sendi dan kaki dengan pasti. Peranti sedemikian ditetapkan untuk patah tulang atau gangguan yang tidak dapat dipulihkan pada sendi. Pendakap pergelangan kaki yang kaku memberikan sokongan penuh pada kaki. Mereka boleh menggantikan gips dengan mudah sekiranya patah pergelangan kaki. Terima kasih kepada fixators, sindrom kesakitan cepat berkurang, sendi kaki lega. Tekanan boleh laras menjadikan penggunaan lebih selesa.

Pada masa ini, terdapat banyak jenis penahan tegar. Ini membolehkan anda memilih model yang paling sesuai dari segi ukuran dan parameter lain..

Dengan operasi yang betul, peranti tidak akan menyebabkan kerosakan pada kaki, dan pengagihan semula beban akan membolehkan anda mengekalkan irama kehidupan yang hampir sama. Sudah tentu, anda tidak boleh memakai ortosis keras pada kasut, tetapi anda boleh berjalan di dalamnya begitu sahaja, kerana tapak tebal yang unik.

Petunjuk untuk penggunaan orthosis

Untuk merawat kecederaan atau penyakit pergelangan kaki dengan berkesan, perlu bagi sendi yang sakit untuk berehat sepenuhnya. Oleh itu, disarankan memakai pendakap pergelangan kaki:

  1. dengan arthritis dan arthrosis;
  2. dengan kecederaan ligamen;
  3. dengan patah kaki, kaki bawah atau pergelangan kaki;
  4. dengan pelbagai anomali pergelangan kaki pada kanak-kanak;
  5. dengan beban di pergelangan kaki yang disebabkan oleh berat badan berlebihan, kaki rata dan sebab-sebab lain;
  6. dalam tempoh selepas operasi;
  7. sebagai pencegahan patah tulang bagi atlet dan mereka yang terlibat dalam kerja fizikal.

Apa yang lebih baik daripada fiksatif atau plaster moden?

Pendakap buku lali telah dikembangkan baru-baru ini. Hari ini adalah alternatif yang baik untuk plaster. Kaedah imobilisasi sebelumnya menghalang akses ke sendi dan menyukarkan rawatan. Selain itu, gipsum juga buruk kerana kekakuannya tidak berubah ketika pulih. Pendakap pergelangan kaki dapat disesuaikan, pergerakannya meningkat ketika pergelangan kaki pulih.

Faktor yang sangat penting ialah pesakit dapat menjalani gaya hidup aktif, berbeza dengan keadaan ketika pemeran digunakan. Oleh kerana sol khas, berat tidak tertumpu dalam satu titik, tetapi mengagihkan semula beban.

Berkat penggunaan pendakap pergelangan kaki, kelajuan pemulihan ketara meningkat.

Kebaikan dan keburukan

Tetapi tidak mungkin menggunakan ortosis pergelangan kaki dalam semua kes. Ia tidak boleh digunakan pada patah terbuka, terutama jika luka berdarah. Walaupun patah ditutup, lebih baik menggunakan plaster cast terlebih dahulu, dan menggunakan orthosis kaki setelah tulang sembuh.

Persoalan sama ada mungkin untuk mengganti plaster cast dengan ortosis pergelangan kaki harus diputuskan oleh doktor dalam setiap kes..

Perkara penting lain adalah pernyataan bahawa alat ini membawa kepada atrofi otot. Ini menimbulkan persoalan - adakah mungkin untuk membuang ortosis seperti itu pada waktu malam? Sekiranya patah tulang tidak kompleks, tanpa perpindahan, maka mungkin dan bahkan perlu. Jika tidak, doktor hanya akan menggunakan pelakon. Mengenai kemudaratan pada otot, fiksatif, sebaliknya, menguatkannya. Perkara utama ialah peranti dipilih dengan betul. Malah boleh disesuaikan jika diperlukan..

Adakah mungkin membuat fixator untuk sendi dengan tangan anda sendiri? Ya, jika anda seorang doktor dan tukang yang berkelayakan pada masa yang sama, dan juga mempunyai peralatan dan bahan yang diperlukan. Jika tidak, anda perlu memilih dan memakai penahan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor anda..

Untuk berlatih sukan kegemaran anda secara aktif dan profesional, anda memerlukan kaki yang kuat dan sihat. Pergelangan kaki berfungsi dalam hampir semua disiplin ilmu: bola sepak, bola tampar, seni mempertahankan diri, bahkan lumba berjalan menunjukkan beban berterusannya. Oleh itu, banyak atlet mengalami kecederaan buku lali dan pendakap khas mesti digunakan untuk merawatnya. Tetapi bagaimana memilih pendakap pergelangan kaki? Baca mengenainya di dalam bahan kami.

  • Fungsi buku lali
  • Bagaimana pendakap pergelangan kaki berfungsi?
  • Memilih pendakap buku lali
  • Cara menentukan ukuran pendakap pergelangan kaki
  • Cara memakai pendakap pergelangan kaki
  • Ulasan pengeluar popular
  • Model pendakap buku lali sukan yang popular

Fungsi utama pergelangan kaki.

Sendi yang dipasangkan dengan kaki berada di bawah tekanan yang meningkat, kerana seluruh berat badan menekannya. Oleh itu, terdapat risiko kecederaan yang tinggi akibat kecederaan. Pergelangan kaki memandu pergerakan kaki, ia memberikan kestabilan badan dan bertanggungjawab untuk melonggarkan kaki.

Tanda-tanda pertama masalah. Sekiranya semasa latihan anda merasakan:

  • sensasi menarik yang tidak menyenangkan, yang boleh menjadi lemah dan berubah-ubah, tetapi secara berkala membuat dirinya terasa;
  • serangan sakit akut pendek;
  • klik pelik semasa latihan.

Ketahui bahawa pergelangan kaki ini memberi isyarat kepada anda bahawa dia sangat memerlukan pertolongan anda. Kami mengesyorkan agar anda mendapatkan rawatan perubatan khusus dan memilih pendakap pergelangan kaki.

Pilih kasut sukan yang sesuai untuk mengelakkan masalah. Dan sebagai kaedah yang boleh dipercayai untuk memperbaiki, gunakan peranti khas. Sekiranya keadaan tidak diabaikan dan tidak ada kesakitan yang teruk, pita akan membantu. Tetapi jika teknik ini tidak menghilangkan rasa tidak selesa, pendakap pergelangan kaki harus digunakan..

Bagaimana pendakap pergelangan kaki berfungsi?.

Perhatikan bahawa pendakap pergelangan kaki juga dapat disebut "orthosis" atau "pembalut". Tugas utama penahan adalah untuk membolehkan sendi bergerak dan melaksanakan fungsinya, tetapi pada masa yang sama untuk melucutkan peluang untuk menyimpang ke sisi. Ia pas pada sendi, memperbaiki dan melindunginya. Pendakap pergelangan kaki diresepkan untuk mencegah atau merawat kecederaan.

Kelebihan pendakap pergelangan kaki adalah seperti berikut:

  • Kemungkinan kecederaan dikurangkan dengan ketara;
  • Sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan dikurangkan, kerana pergerakan sendi dikurangkan;
  • Proses penyembuhan dipercepat;
  • Mengurangkan risiko kecederaan semula;
  • Memberi bantuan dalam penyatuan ligamen dan kesan pemanasan;
  • Mengurangkan tekanan pada sendi buku lali.

Memilih pendakap buku lali.

Cara memilih pendakap pergelangan kaki adalah soalan yang sangat sukar. Pelbagai reka bentuk mungkin mempunyai pendakap pergelangan kaki, yang harus dipilih bergantung pada keparahan kecederaan. Pemilihan mesti dilakukan dengan penuh tanggungjawab:

  • Pendakap pergelangan kaki elastik (lembut) dipilih jika tidak ada kerosakan dan anda ingin mengambil langkah pencegahan. Model ini pas di pergelangan kaki, memberikan pemampatan yang diperlukan, yang akan mengurangkan risiko ketidakselesaan dengan ketara;
  • Pendakap buku lali separa tegar yang diperbuat daripada neoprena dipilih untuk kecederaan ringan. Sebagai peraturan, mereka juga dilengkapi dengan tali yang mempunyai kesan pita. Pendakap pergelangan kaki seperti itu sangat sesuai untuk meregangkan ligamen;
  • Pendakap pergelangan kaki yang kaku diperlukan jika berlaku kecederaan serius. Model sedemikian dibekalkan dengan sisipan padat. Dalam kes ini, penting untuk melindungi pergelangan kaki dengan pasti, tidak termasuk memutar seluruh kaki dan memberi tekanan;
  • Pendakap pergelangan kaki dengan tali pinggang dan tali yang kaku dipilih selepas patah tulang. Mereka mesti dipakai setelah tempoh rawatan pemeran berlalu..

Kami telah memperkenalkan anda kepada jenis pendakap pergelangan kaki utama. Memilih model yang sesuai untuk anda harus dilakukan bersama dengan doktor trauma anda. Ini akan membantu anda sekiranya anda tidak pasti bagaimana memilih pendakap buku lali. Perhatikan bahan pembuatannya, kerana pembalut akan bersentuhan dengan kulit anda secara berterusan, sehingga tidak menyebabkan kerengsaan atau ketidakselesaan..

Semasa memilih pendakap pergelangan kaki, perhatikan juga ciri-ciri anatomi individu, penyakit kulit atau vaskular bersamaan dan kecenderungan reaksi alergi.

Baca arahan dengan teliti. Ia harus mengandungi maklumat lengkap mengenai produk, bahan pembuatan, petunjuk dan kontraindikasi untuk digunakan, prinsip tindakan, kemungkinan kesan sampingan, cadangan penggunaan dan perawatan, serta hasilnya..

Cara menentukan ukuran pendakap pergelangan kaki.

Menentukan ukuran pendakap pergelangan kaki adalah langkah penting dalam memilih produk ortopedik seperti itu. Untuk memahami ukuran pendakap pergelangan kaki atau orthosis yang anda perlukan, anda perlu mengukur bacaan berikut:

  • Saiz kaki;
  • Lingkaran buku lali dan pergelangan kaki;
  • Lilitan betis.

Sebagai peraturan, setiap pengeluar mempunyai grid dimensi tersendiri (meja ukuran) pendakap pergelangan kaki. Oleh itu, anda hanya perlu memeriksa dimensi anda dengan jadual..

Cara memakai pendakap pergelangan kaki.

Semua ortosa, pendakap dan pergelangan kaki pergelangan kaki sangat mudah dipakai dan dilepaskan. Sekiranya produk ini elastik atau separa kaku, maka ia mesti dipakai pada kulit telanjang atau pada kaus kaki kapas. Dianjurkan untuk menanggalkan setiap 6 jam, lap kulit di bawahnya dengan larutan antiseptik, dan pasangkan kembali selepas 30 minit.

Sekiranya anda mengalami keseleo, patah tulang, atau kecederaan serius yang lain dan anda ditugaskan untuk memakai serpihan pergelangan kaki, maka pendakap seperti itu harus dipakai secara eksklusif di atas kaus kaki atau stoking kapas. Biasanya, model dibelah untuk kaki kanan atau kiri.

Ulasan pengeluar pendakap buku lali yang popular.

Pendakap pergelangan kaki menengah adalah salah satu model yang paling popular. Dalam pengeluar ini, anda tidak hanya dapat menemukan model klasik, tetapi juga klip dengan pad silikon, sisipan busa, serta model klip kanak-kanak. Julat harga: dari 4 ribu rubel untuk pendakap pergelangan kaki dengan sisipan silikon hingga 21 ribu rubel untuk ortosis yang boleh disesuaikan untuk sendi dan kaki pergelangan kaki.

Jenama Jerman Orlett dianggap salah satu yang paling demokratik. Di sini anda boleh mendapatkan pendakap pergelangan kaki dari 1,500 rubel untuk produk penetapan cahaya, dan jika anda memerlukan orthosis selepas patah tulang, pembedahan atau lumpuh, anda boleh membelinya dengan harga 8-10 ribu rubel. Semua produk hypoallergenic dan tahan lama, dan tidak memerlukan perawatan yang kompleks..

Pengilang teknologi ortopedik Jerman Otto Bock juga menghasilkan pelbagai pendakap pergelangan kaki. Semua produk mempunyai reka bentuk moden dan fungsi tinggi. Kebanggaan khas jenama ini adalah model pemulihan tiga peringkat Malleo TriStep, yang terdiri daripada beberapa modul yang boleh digabungkan, yang membolehkan anda menyesuaikan tahap fiksasi dan menggunakannya pada semua peringkat pemulihan pesakit. Harga untuk braces shin Otto Bock bermula pada 3 ribu rubel.

Model pendakap buku lali sukan yang popular.

Pendakap buku lali sering digunakan untuk sukan. Tetapi pada masa yang sama, atlet tidak selalu tahu pendakap buku lali mana yang harus dipilih untuk sukan. Kami telah mengumpulkan gambaran umum kecil mengenai model utama bola sepak, bola keranjang, bola tampar, larian dan tinju.

Pendakap pergelangan kaki bola sepak terbaik adalah model yang sesuai dengan cahaya. Mereka dengan cepat memanaskan alat ligamen dan meningkatkan koordinasi otot. Lihat McDavid 195 dengan tali tambahan. Model ini memberikan sokongan sendi lembut untuk keselesaan memakai. Dan berkat tali, anda mempunyai kemampuan untuk menyesuaikan ketegangan tali pinggang dan mencegah banyak kecederaan dalam bola sepak.

Untuk bola keranjang dan bola tampar, pilih pendakap kaki depan dan kaki depan. Mereka ringan dan elastik, sesuai di pergelangan kaki dan tidak merengsakan kulit. Model sedemikian boleh dipakai secara berterusan untuk mencegah kecederaan di bola tampar. Pilihan yang sangat baik untuk pendakap seperti itu adalah pembalut elastik ringan untuk sendi pergelangan kaki yang terbuat dari neoprene Rehband 7973.

Untuk melindungi daripada keseleo kaki untuk tinju, muay thai, muay thai dan atlet seni mempertahankan diri yang lain sering memilih pendakap pergelangan kaki Kembar. Dibuat dari kapas dan elastane, ia memberikan perlindungan ringan tanpa menyekat pergerakan.

Ankle brace adalah alat fiksasi khas yang digunakan untuk membantu mengembalikan fungsi organ-organ sistem muskuloskeletal yang telah hilang atas sebab apa pun.

Tujuan utamanya adalah untuk mengurangkan sakit sendi yang disebabkan oleh artritis, arthrosis sendi pergelangan kaki atau pelbagai kecederaan dan patologi..

Peranti ini adalah sejenis pembatas bagi anggota badan yang cedera, jadi tugasnya adalah untuk mengurangkan beban pada sendi. Di samping itu, dia memberi amaran terhadap peregangan dan ubah bentuk ligamen yang tidak diingini. Pada masa ini, fiksatif ini bertujuan untuk memperbaiki perjalanan penyakit ini, dan juga mempercepat masa pemulihan dengan ketara..

Mengapa ia diperlukan

ortosis pergelangan kaki dengan mengikat dan tulang rusuk yang kaku

Apakah sendi pergelangan kaki? Ini adalah sendi yang menghubungkan kaki dan kaki bawah bersama-sama. Ini menjalankan fungsi utama ketika berjalan, yaitu, mempromosikan pengagihan semula berat badan dan menjalankan gulungan dari tumit ke kaki depan. Akibatnya, sendi ini mengambil berat seluruh tubuh manusia. Oleh itu, semakin besar jisim, semakin besar beban.

Walaupun pergelangan kaki adalah sistem yang boleh dipercayai dan kukuh, pada masa ini ia paling berisiko. Ini terutama disebabkan oleh gaya hidup yang tidak menetap, kekurangan aktiviti fizikal yang mencukupi pada kumpulan otot tertentu dan berat badan berlebihan..

Pada masa kini, apa-apa perkara kecil boleh menyebabkan kerosakan pada pergelangan kaki: memakai kasut tumit tinggi, janggal, ais, hujan dan keadaan lain..

Akibat kecederaan pergelangan kaki

Kecederaan pergelangan kaki adalah masalah serius dan memerlukan rawatan konservatif dan pembedahan.

Kecederaan seperti ini sering menyebabkan kecacatan. Oleh itu, untuk mengelakkan akibat tersebut, perlu berjumpa pakar bedah tepat pada masanya..

Untuk mempercepat proses penyembuhan, sendi dipasang dengan pendakap. Hari ini mereka semakin popular, kerana mereka lebih baik daripada cara lain yang mampu mengetatkan anggota badan pada kedudukan yang betul..

Di samping itu, ia sering digunakan untuk pencegahan kecederaan rutin di tempat kerja, sukan atau di rumah..

Ketahui mengenai ubat yang tidak terdapat di farmasi, tetapi berkat yang banyak orang Rusia telah pulih dari sakit pada sendi dan tulang belakang! Doktor terkenal memberitahu

Ciri-ciri peranti ini

ortosis pergelangan kaki dan kaki Orlett

Hari ini mustahil untuk membayangkan rawatan kecederaan pada sistem muskuloskeletal tanpa penggunaan orthosis pergelangan kaki.

Kelebihannya termasuk penyembuhan ligamen koyak yang cepat, berbanding dengan pembalut konvensional.

Jadi, sebagai contoh, rawatan pergelangan kaki berlaku dalam masa tiga minggu. Semasa menggunakan pembalut, prosedur penyembuhan memerlukan masa hingga enam minggu.

Di samping itu, satu lagi kelebihan jelas ialah, dengan adanya alat fiksasi ini, anda boleh mula berjalan hampir sejurus selepas patah tulang, tanpa menggunakan kruk..

Pembuatan

Orthosis dihasilkan menggunakan teknologi paling moden. Untuk pengeluaran, hanya bahan tahan lama dan elastik yang digunakan. Dalam bentuknya, produk itu menyerupai kaus kaki.

ortosis tegar (korset) untuk sendi pergelangan kaki

Orthoses pergelangan kaki terbahagi kepada dua jenis:

  • sukar;
  • separa tegar.

Dengan reka bentuk, mereka dibezakan:

  • orthoses diperkuat dengan serpihan logam atau sisipan plastik;
  • ortosis tali pinggang;
  • ortosa tali pusat.

Peranti ini direka sedemikian rupa sehingga tidak dapat menyebabkan reaksi alergi pada pesakit. Di samping itu, ia sama sekali mengulangi bentuk kaki manusia, yang menjadikan fiksasi senyaman mungkin dalam keadaan ini..

Orthoses menggunakan kesan pemanasan untuk mempercepat proses pembaikan ligamen.

Permohonan

Ejen fiksasi pergelangan kaki digunakan dalam keadaan ketidakstabilan ligamen anggota badan, serta untuk pencegahan keseleo dan edema. Untuk tujuan ini, disarankan untuk menggunakan struktur separa tegar. Versi keras hanya boleh digunakan dengan lumpuh atau sebahagian lumpuh, serta setelah patah atau pecah ligamen.

Tidak digalakkan menggunakan peranti ini sekiranya berlaku kecederaan gabungan!

Mengubati arthrosis tanpa ubat? Ia adalah mungkin!

Dapatkan buku percuma "Pelan langkah demi langkah untuk memulihkan mobiliti sendi lutut dan pinggul dalam osteoartritis" dan mula pulih tanpa rawatan dan operasi yang mahal!

Senarai lengkap artikel di laman web ini dapat dilihat pada halaman Peta Situs dan Peta Situs 2.