Tendinitis (keradangan tendon)

Meniskus

Kekuatan kerangka manusia dan keupayaan untuk melakukan pelbagai pergerakan disediakan oleh sebilangan besar otot, ligamen dan tendon. Tisu-tisu ini terdedah kepada tekanan yang hebat semasa kerja fizikal atau sukan, dan oleh itu boleh menjadi radang. Keradangan ligamen dan tendon sangat bermasalah. Ini adalah sekumpulan penyakit yang disertai dengan kesakitan dan pergerakan anggota badan yang terganggu. Rawatan patologi seperti itu harus dilakukan di bawah pengawasan doktor, kerana pilihan kaedah bergantung pada jenis penyakit, penyebab proses keradangan dan ciri-ciri individu pesakit..

ciri umum

Tendon adalah serat kuat yang terbuat dari kolagen dan elastin. Mereka berfungsi untuk melekatkan otot pada tulang dan sendi. Tendon tidak meregang, jadi mereka memberikan arah yang tepat untuk pergerakan otot. Mereka juga penting untuk menjaga kestabilan sendi. Dan ligamen menghubungkan permukaan artikular, tulang yang berbeza. Mereka lebih fleksibel, tetapi melakukan fungsi yang serupa. Proses keradangan pada tisu ini dapat muncul di bawah pengaruh pelbagai faktor - berjangkit atau tidak berjangkit. Biasanya, bahagian tendon yang bersebelahan dengan tulang terjejas. Oleh itu, keradangan mereka sering digabungkan dengan patologi sendi..

Sekiranya tidak dirawat, keradangan boleh menjadi kronik, dan ini menyebabkan kerosakan pada serat tendon. Garam kalsium disimpan di dalamnya, yang seterusnya mencederakan tendon. Mereka kehilangan keanjalan, dan kerana adanya ossijil - atau deposit garam - mereka sering mengalami trauma. Dalam kes ini, tendonitis pengoksidaan berkembang. Di samping itu, proses keradangan yang berpanjangan membawa kepada perkembangan proses degeneratif. Dalam kes ini, tendon pada beban sekecil dapat terkoyak.

Semua penyakit tersebut tergolong dalam kumpulan tendinopati. Selalunya, radang pada tendon dan ligamen kaki, tendon Achilles, serta yang terletak di sendi lutut, bahu, siku dan pinggul terjejas. Lagipun, anggota badan paling sering terdedah kepada kecederaan dan peningkatan beban dan kecederaan, yang dalam kebanyakan kes adalah penyebab patologi.

Bergantung pada penyetempatan, beberapa jenis penyakit ini dibezakan:

  • Epikondilitis lateral, atau disebut siku tenis. Ini adalah keradangan tendon di bahagian luar sendi siku. Ia berlaku kerana pergerakan lengan bawah yang berulang. Selain sensasi yang menyakitkan, secara beransur-ansur melemahkan otot-otot tangan. Dalam kes lanjut, pesakit tidak dapat melayani dirinya sendiri, kerana tangan yang terkena sakit banyak dan kehilangan kemampuan untuk memegang objek.
  • Tendonitis medial mempengaruhi bahagian dalam sendi siku. Patologi ini agak jarang berlaku, terutamanya pada mereka yang melakukan pergerakan putaran monoton dengan lengan bawah.
  • "Lutut Jumper" adalah nama tendonitis tendon sendi lutut. Ia berlaku selepas tekanan kuat pada otot paha quadriceps. Patologi adalah kronik. Sensasi menyakitkan berlaku terutamanya ketika kaki memanjang dan ketika melakukan pemeriksaan.
  • Sindrom Albert adalah keradangan kronik tendon Achilles di mana ia melekat pada tulang tumit. Penyakit ini berlaku terutamanya pada atlet yang terlibat dalam sukan larian atau melompat..
  • Keradangan ligamen dan tendon jari tangan berlaku pada orang yang melakukan kerja monoton dengan tangan mereka. Ini juga boleh menjadi komplikasi kecederaan penjahat atau jari. Patologi ini dipanggil ligamentitis..

Keradangan Tendon: Gejala, Punca dan Rawatan

Tendon adalah tisu yang digunakan untuk melekatkan otot seseorang ke tulang mereka. Keradangan tendon sering boleh menyebabkan pecah, degenerasi atau kematian. Pilihan terakhir berlaku dalam keadaan lanjutan, ketika orang tersebut tidak menjalani rawatan pada peringkat awal masalah. Terdapat dua penyakit berdasarkan keradangan tendon dalam perubatan. Yang pertama disebut tendinitis. Ia boleh didiagnosis pada sebilangan besar jenis tendon. Yang kedua disebut tendinosis. Ini adalah keradangan tendon hanya pada otot besar. Semasa membuat diagnosis, tempat di dalam tubuh manusia di mana masalah dengan sendi diperbaiki semestinya ditunjukkan. Sebagai contoh, tendonitis Achilles mencirikan proses keradangan tendon di kawasan tumit, dan tendonitis patellar menunjukkan patologi di kawasan lutut. Artikel ini menerangkan secara terperinci penyebab keradangan pada tendon, simptomnya, kaedah diagnosis dan rawatannya, baik kaedah perubatan dan rakyat.

Tendon

Tidak ada "perincian" yang tidak perlu dalam mekanisme hidup paling kompleks yang disebut tubuh manusia. Setiap organ dan setiap jabatan memenuhi peranan yang diinginkan. Tendon melekatkan otot ke tulang. Mereka sendiri adalah lanjutan dari otot-otot ini (bertali arus). Tendon terdiri daripada serat kolagen dan fibrosit, yang meresap oleh rangkaian saluran darah yang padat.

Mengapa tendon meradang

Masalah ini boleh berlaku kerana sebab berikut:

  • Hasil daripada senaman fizikal yang kerap. Sesuatu yang serupa boleh berlaku dengan latar belakang sukan profesional..
  • Orang itu mempunyai penyakit bersamaan. Sebagai contoh, kita dapat menamakan penyakit seperti: diabetes, batuk kering, arthritis.
  • Profesion dan pekerjaan yang berdasarkan pelaksanaan aktiviti fizikal yang monoton. Kami bercakap mengenai tukang kunci - pengendali mesin, mekanik, pemuzik, pemain tenis, artis. Dalam kes ini, keradangan yang paling biasa mempengaruhi otot bisep, tendon Achilles, patella dan kawasan bahu. Tendon pada sendi pergelangan kaki juga berlebihan.

Keradangan tendon Achilles boleh disebabkan oleh dua sebab:

  • Sentiasa memakai kasut bertumit tinggi.
  • Memusing dengan sebutan yang berlebihan (putaran kaki).

Perlu dinyatakan bahawa bagi atlet wanita, kedua-dua alasan di atas mungkin relevan pada masa yang sama.

Gejala

Tanda-tanda keradangan tendon dapat muncul secara tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur, bergantung pada penyebabnya. Gejala utama keradangan adalah:

  • Kehadiran sensasi yang sangat menyakitkan. Mereka berlaku di tempat kecederaan, tetapi mungkin mempunyai batas kabur. Dalam kes ini, kesakitannya adalah dalam pelbagai bentuk. Ia dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk manifestasi sakit, memotong, menikam, memberi pada otot.
  • Rasa kaku.
  • Ketidakupayaan untuk membengkokkan sendi.
  • Kehadiran edema di kawasan yang terjejas.
  • Kehadiran perasaan tidak selesa.
  • Berlakunya pelbagai bunyi ketika sendi bergerak.
  • Kehadiran kemerahan.
  • Peningkatan suhu badan.
  • Proses ubah bentuk di kawasan sendi.

Beberapa tanda keradangan tendon pada lengan mungkin menunjukkan bentuk tendonitis kronik. Ia menyebabkan banyak masalah, mengganggu kehidupan seseorang sepenuhnya. Dalam keadaan seperti itu, perlu segera berjumpa doktor untuk diperiksa dan memulakan rawatan. Sebarang keradangan dapat secara signifikan menyekat pergerakan seseorang, dan rawatan diri sering berakhir dengan akibat buruk..

Cara merawat keradangan tendon?

Anda tidak boleh mengharapkan gejala penyakit itu hilang dengan sendirinya. Pengabaian rawatan boleh menyebabkan pecah atau degenerasi tisu tendon, dan dalam kes yang teruk, nekrosisnya.

Pada tanda pertama keradangan tendon Achilles, anda perlu berjumpa doktor. Hanya pakar yang berkelayakan yang tahu betul bagaimana merawat keradangan tendon dalam setiap kes. Kaedah terapi untuk keradangan seperti itu bergantung pada lokasi lesi. Adalah perlu untuk memahami bahawa langkah-langkah harus menyeluruh. Dalam kerangka kaedah umum untuk merawat tendon, doktor biasanya menetapkan prosedur berikut:

  • Kawasan yang menyakitkan memerlukan rehat dan rehat. Tempat ini harus diperbaiki dengan pembalut elastik khas, staples atau alat lain..
  • Selsema mesti digunakan untuk keradangan tendon. Cryotherapy membolehkan anda mencapai hasil yang baik. Selsema akan melegakan bengkak dengan baik, mengurangkan sensasi yang menyakitkan.
  • Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk, penggunaan analgesik dibenarkan. Doktor sering menganggapnya sebagai penghilang rasa sakit. Anda juga boleh menggunakan ubat topikal dalam bentuk semburan, salap, gel, krim. Mereka menjalankan fungsinya secara langsung di kawasan yang berpenyakit, melewati perut. Ini sangat penting bagi orang yang mempunyai masalah dengan saluran pencernaan..
  • Antibiotik untuk merawat keradangan tendon tangan dan bahagian badan yang lain harus diberikan sekiranya terdapat jangkitan.
  • Kadang-kadang disarankan untuk menggunakan suntikan steroid. Terapi ini berfungsi dengan baik apabila ubat lain tidak berfungsi..
  • Penggunaan fisioterapi dianggap wajib, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan tendon yang berpenyakit, mendorong pertumbuhan semula dan mengurangkan proses keradangan..
  • Penggunaan autohemoterapi diakui berguna.
  • Selalunya doktor menetapkan terapi gelombang kejutan untuk merawat radang pada tendon tangan..
  • Dalam beberapa kes, campur tangan pembedahan dilakukan.
  • Senam dipraktikkan secara meluas dalam rawatan tendon, yang harus dilakukan setelah peradangan telah melegakan. Ukuran ini bagus untuk menguatkan dan mengembangkan otot..

arahan khas

Menetapkan kaedah terapi, anda perlu memberi tumpuan kepada gejala keradangan tendon.

Dalam praktiknya, doktor sering memberi suntikan kepada pesakit ubat anti-radang yang kuat seperti kortison. Ia disuntik ke kawasan tendon yang berpenyakit. Secara selari, penggunaan ubat bukan steroid ditetapkan. Kortison dapat menekan keradangan, tetapi juga dapat merusak tisu, bahkan sampai pecah. Memandangkan peredaran darah yang lemah di organ yang berpenyakit, pil anti-radang juga tidak selalu berbahaya, kerana boleh menyebabkan sejumlah reaksi sampingan.

Rawatan tendon Achilles

Ia terletak di kawasan tumit. Untuk merawat keradangan tendon Achilles, campurkan dua tetes minyak cemara dan jumlah minyak lavender yang sama dalam satu sudu teh. Campuran yang dihasilkan mesti disapu ke kulit di kawasan keradangan dengan pergerakan cahaya. Prosedur ini harus dijalankan setiap hari pada waktu pagi dan petang..

Apa lagi yang digunakan untuk merawat keradangan tendon? Pertimbangkan cara rakyat yang paling popular.

Terapi Tendon

Untuk melakukan ini, ambil satu sudu minyak sayuran. Selanjutnya, perlu memasukkannya ke dalamnya lima tetes minyak geranium, lavender dan cengkeh. Kacau hingga sebati. Gosokkan minyak yang dihasilkan ke kawasan yang rosak tiga kali sehari.

Untuk mengurangkan kesakitan pada dua hari pertama selepas kecederaan, losyen digunakan pada kawasan yang terjejas. Untuk menyiapkannya, anda boleh menggunakan kombinasi berikut: larutkan lima tetes minyak lavender dalam satu gelas air. Sejukkan. Losyen dengan larutan yang dihasilkan digunakan pada kawasan yang terjejas enam kali sehari. Setiap kali prosedur adalah lima minit.

Kaedah ini juga relevan untuk keradangan tendon lutut. Losyen boleh dibuat dari kain yang dilipat dalam beberapa lapisan dan direndam dalam larutan ubat.

Terapi tendon tangan

Pembalut garam boleh berkesan untuk menghilangkan rasa sakit yang mengganggu seseorang. Untuk merawat radang pada tendon tangan, anda perlu melakukan algoritma tindakan berikut:

  • Larutkan satu sudu garam dalam segelas air suam. Isinya mesti dikacau sehingga kristal larut sepenuhnya.
  • Dalam komposisi yang dihasilkan, lembapkan serbet kain kasa, peras sedikit dan letakkan di dalam beg plastik.
  • Masukkan bungkusan di dalam peti sejuk peti sejuk selama beberapa minit.
  • Serbet beku mesti disapu di tempat yang sakit. Seterusnya, bersama dengan serbet, kawasan yang sakit itu dibalut dan disimpan dalam keadaan ini sehingga cairan kering sepenuhnya.

Rawatan keradangan pelbagai lokalisasi

Terdapat satu resipi yang baik untuk mengurangkan keradangan. Anda perlu menegaskan satu sendok makan beg tangan kering kering dalam segelas air mendidih selama dua jam. Dalam penyelesaian yang dihasilkan, anda harus membasahi pembalut kain kasa dan menggunakannya pada kawasan yang meradang. Diperlukan untuk menjaga pembalut ini sehingga cairan kering sepenuhnya..

Harus diingat bahawa kelegaan, dan kadang-kadang penghapusan gejala yang lengkap, dapat dicapai dengan membatasi beban pada sendi yang berpenyakit. Dalam kes sedemikian, tanda-tanda penyakit itu hilang setelah dua atau tiga hari. Tetapi jika ada komplikasi, rasa sakit dapat berlanjutan selama berminggu-minggu..

Pada masa ini mustahil untuk mencegah keradangan tendon sepenuhnya. Tetapi para pakar mengesyorkan mengurangkan tekanan pada sendi yang sakit. Langkah sedemikian akan mengelakkan pelbagai masalah bukan hanya pada sendi, tetapi juga pada tendon. Selain mengurangkan beban, latihan khas yang dikembangkan oleh pakar - pakar ortopedis sangat membantu..

Bentuk asas rawatan tendon

Bergantung pada diagnosis, doktor mungkin menetapkan bentuk rawatan berikut: ubat, fisioterapi, atau pembedahan. Dalam beberapa kes, doktor boleh menetapkan memakai serpihan dengan serpihan atau alat lain yang mempunyai kesan pembalut. Oleh itu, dengan keradangan tendon, penurunan mobiliti mereka diperlukan..

Rawatan perubatan tendon tangan dilakukan dengan menggunakan ubat antibakteria, anti-radang dan penguat. Selain itu, gel, salap atau tampalan boleh digunakan..

Fisioterapi nampaknya paling berjaya dalam merawat radang pada tendon tangan. Kaedah berikut digunakan: terapi gelombang mikro, ultrasound, rawatan gelombang kejutan, sinar ultraviolet dan latihan fisioterapi. Di bawah tindakan gelombang kejutan, gelombang fokus mencapai fokus lesi, menormalkan nada dan mengurangkan kesakitan. Setelah menjalani kaedah fisioterapi ini, pesakit biasanya kembali ke cara hidup mereka yang sebelumnya. Dalam kebanyakan kes, mereka dapat menahan beban yang sama seperti sebelum penyakit..

Operasi pembedahan dilakukan dalam keadaan di mana pecah tendon berlaku. Pakar bedah membuat sayatan kecil sekitar sepuluh sentimeter panjangnya. Seterusnya, hujung tendon koyak diproses, selepas itu dijahit menggunakan benang kuat khas. Pilihan rawatan ini dilakukan selewat-lewatnya dua puluh empat jam setelah pelanggaran integriti tendon. Jika tidak, proses tidak dapat dipulihkan mungkin bermula, yang boleh menyebabkan peleburan tisu yang tidak betul..

Langkah pencegahan

Proses keradangan boleh berlaku di mana-mana tendon tubuh manusia. Tetapi paling kerap berlaku bahawa keradangan tendon berkembang di tangan. Penyebab penyakit ini adalah overtrain sarung tendon kerana pelaksanaan pergerakan monoton berulang. Tidak ada dari kita yang kebal dari situasi seperti itu, jadi setiap orang harus mengetahui langkah-langkah untuk mencegah penyakit ini..

Mengurangkan aktiviti fizikal memainkan peranan utama dalam rawatan keradangan tendon tangan yang berkesan. Tetapi harus ditekankan bahawa penghentian pergerakan yang dilakukan dengan penyertaan tendon yang berpenyakit juga tidak diinginkan. Oleh itu, mesti ada pergerakan, tetapi ia mesti dilakukan dengan lancar dan perlahan..

Sekiranya keradangan berkembang di kawasan tendon kaki, pesakit mungkin disarankan menggunakan kruk atau tongkat. Sekiranya tendon pada sendi kaki terjejas, untuk mengurangkan bengkak, pesakit perlu berbaring di punggung dan memegang kakinya dalam keadaan tinggi selama beberapa minit.

Ubat

Untuk mengurangkan penderitaan pesakit dan mengurangkan gejala, anda boleh menggunakan ubat anti-radang nonsteroid, seperti aspirin atau diclofenac. Dalam beberapa keadaan, doktor menetapkan suntikan kortison bersama dengan terapi fizikal untuk mencegah keradangan semula. Sekiranya, setelah sepuluh hari, pesakit tidak mengalami peningkatan, ada baiknya menghentikan penggunaan ubat ini atau ubat itu dengan segera. Perlu ditegaskan bahawa anda tidak boleh menggunakan dana tersebut tanpa preskripsi doktor. Kita juga tidak boleh lupa bahawa ubat-ubatan sendiri sering kali tidak berakhir dengan penyembuhan, tetapi dengan perkembangan komplikasi penyakit yang lebih serius..

Keradangan tendon - tendonitis: rawatan, apa adanya, sebab dan gejala patologi

Serat tendon, seperti tisu lain di dalam badan, boleh pecah. Sebab-sebab apa yang berlaku adalah berbeza, dan penyakit itu mesti disembuhkan. Yang paling biasa adalah keradangan dan degenerasi tendon..

Keadaan ini dipanggil tendonitis. Ini adalah reaksi tubuh manusia terhadap perengsa. Ini jarang mempengaruhi kanak-kanak. Kebanyakan orang dewasa menderita daripadanya. Pusat masalah sering berlaku di persimpangan tulang dan ligamen. Kadang-kadang keradangan tendon ini disebut peringkat awal tendinosis, proses pemusnahan yang lebih serius. Mereka tidak mati kerana ini, tetapi seseorang merasa tidak selesa semasa melakukan tindakan asas..

Penerangan mengenai patologi

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Komplikasi boleh berbeza. Salah satunya adalah tendovaginitis, yang mempengaruhi, misalnya, lengan bawah, pergelangan kaki, sendi pergelangan tangan, yang mempunyai bentuk yang berbeza. Sebagai contoh, tendovaginitis aseptik crepitant berlaku dengan cara yang sama sekali berbeza daripada penyakit yang serupa dengan penyakit berjangkit. Penampilan crepitant disahkan oleh suara retak, walaupun semasa palpation.

Tendinitis yang paling biasa adalah:

  • sendi pinggul;
  • pergelangan tangan;
  • bisep;
  • bahu;
  • lutut;
  • Tendon Achilles
  • sendi siku.

Yang paling biasa dari senarai ini adalah tendonitis lutut dan bahu. Dalam kes pertama, di kawasan patela, orang itu mengalami kesakitan akut, serupa dengan ketidakselesaan semasa keseleo. Dalam kes kedua, terdapat pembengkakan dan kesakitan yang teruk ketika bergerak..

Terdapat perkara seperti medial tendonitis, apabila sendi yang terlibat dalam fleksi lengan bawah dipengaruhi oleh penyakit ini. Selalunya atlet mengalami ini: pemain besbol, gimnastik. Tendonitis boleh menyebabkan tumit yang disebut. Ini berlaku apabila tendon Achilles rosak (koyak, meregang). Osteophytes tumbuh dari tulang tumit, menimbulkan rasa tidak selesa semasa berjalan.

Dengan masalah dengan otot tibial posterior, tendinitis posttibial berlaku - fenomena yang membawa kepada kaki rata. Apabila otot supraspinatus menderita, tisu menjadi lebih nipis dan koyak. Tendonitis bahu mengatasi seseorang terutamanya selepas pecahnya kapsul otot. Sebab biasa - kecederaan, rawatan diperlukan.

Bagaimana diagnosis dan rawatan tendonitis bahu dilakukan, lihat video ini:

Kontraktur, yang bermaksud sekatan pergerakan di bahu, menyebabkan kapsulitis, sinovitis, dan sebagainya. Apabila keradangan menyebar ke sarung tendon, peritendinitis berlaku. Pianis dan saintis komputer paling kerap terkena tendonitis pergelangan tangan. Dan masalah sendi pinggul ditunjukkan oleh rasa sakit ketika seseorang cuba menggerakkan kakinya ke sisi. Ini adalah keradangan tendon persimpangan peri-femoral..

Tendonitis lutut dan kaki bawah, memprovokasi kelas melompat. Sindrom nyeri pertama berlaku semasa menaiki tangga. Diagnosis penyakit ini sukar. Kadang-kadang ia dikelirukan dengan keradangan atau arthritis ligamen lutut yang tipikal kerana gejala yang serupa. Dengan lawatan tepat pada waktunya ke doktor, tendonitis tendon dapat disembuhkan dengan cepat.

Penyebab tendonitis

Selalunya tendonitis tendon menjadi akibat proses patologi. Perkembangan penyakit ini diprovokasi oleh beberapa faktor..

Antara yang utama:

  1. Berjangkit. Sebarkan melalui aliran darah.
  2. Penyakit endokrin. Kerosakan kelenjar tiroid.
  3. Fizikal. Adakah selepas trauma.
  4. Bahan Kimia.

Terdapat banyak sebab yang mungkin untuk perkembangan penyakit ini:

  • ketidakstabilan imun;
  • alahan terhadap ubat-ubatan;
  • jangkitan yang disebabkan oleh bakteria;
  • beban yang kerap dan berlebihan pada otot;
  • ciri anatomi;
  • penyakit sendi;
  • penyakit reumatik;
  • trauma;
  • masalah dengan postur;
  • gangguan metabolik.

Penyakit ini boleh menular pada usia berapa pun. Tetapi lebih kerap diagnosis dibuat kepada orang yang berusia lebih dari empat puluh tahun. Sebagai peraturan, ini adalah mereka yang kerap mengalami aktiviti fizikal yang hebat. Semakin tua seseorang, semakin kurang elastik tisu, semakin besar kemungkinan terkena penyakit. Proses metabolik berubah selama bertahun-tahun, yang boleh menyebabkan kegemukan, diabetes, dan penyakit lain..

Gejala tendonitis

Penyakit ini dapat didiagnosis dengan sejumlah gejala..

  • kemerahan pada kulit;
  • sakit (ringan hingga teruk);
  • bunyi berderit;
  • kekejangan pada waktu pagi;
  • pembengkakan tisu;
  • hipertermia kawasan yang rosak;
  • peningkatan suhu badan.

Cara mengenali tendonitis pada sakit pergelangan tangan yang biasa, pelajari dari Dr. Karpinsky:


Semakin teruk kerosakan, semakin ketara gejala-gejalanya. Dengan perkembangan tendinitis yang lemah, ketidakselesaan muncul ketika bergerak. Sekiranya anda mengabaikan diagnosis dan rawatan, maka keradangan akan menimbulkan kemunculan bekas luka. Lebih jauh - imobilitas artikular.

Dengan penyakit Reiter - penyimpangan reumatik - terdapat gambaran simptomatik Achilles tendinitis. Kesakitan muncul tanpa diduga, berpanjangan dan sengit. Apabila disentuh di kawasan yang meradang, ia semakin meningkat. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat menjelang malam.

Diagnostik

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Sebelum anda dapat memastikan kebenaran diagnosis dan tidak tersalah anggap sebagai tendonitis untuk penyakit lain, pemeriksaan doktor akan dilakukan. Pakar akan menentukan asimetri kawasan yang rosak, sifat kesakitan. Peringkat seterusnya adalah penyampaian ujian. Mereka akan menunjukkan jika proses reumatoid berkembang di dalam badan atau terdapat jangkitan.

Kita juga perlu melakukan sinar-x. Ini diperlukan untuk mengecualikan kemungkinan patah tulang, pemendapan garam, yang menunjukkan tendonitis kalsifik. Pemendapan garam kalsium berlaku di kawasan yang kekurangan bekalan darah. Tendonitis kalsifik mempunyai dua jenis yang biasa. Yang pertama adalah degeneratif, muncul seiring bertambahnya usia ketika badan lesu; yang kedua adalah reaktif, apabila perubahan berlaku pada tisu yang menyumbang kepada penampilan kalsifikasi di dalamnya.

Dalam beberapa kes, pengimejan resonans magnetik diresepkan untuk membantu mengetahui sama ada terdapat pecah.

Bentuk tendonitis

Tendon tendonitis boleh mengambil empat bentuk:

  1. Berserabut. Di kawasan yang rosak, tisu berserat muncul, yang menimbulkan rasa tidak selesa, menekan serat. Hasilnya adalah atrofi mereka. Tendonitis serat dapat diatasi. Ini memerlukan rawatan konservatif..
  2. Aseptik. Trauma menyebabkan pecahnya saluran darah, saraf dan banyak lagi. Adalah mungkin untuk mengatasi bentuk penyakit ini dengan rawatan konservatif yang kompeten..
  3. Menyamar. Tisu mengalami perubahan, pemendapan garam bermula. Perkembangan penyakit ini tidak dapat dipulihkan.
  4. Tendinitis supuratif. Sel-sel Tendon hancur, mati. Proses ini juga merangkumi tisu-tisu lain yang berdekatan. Rawatan pembedahan tendonitis diperlukan. Pandangan berhati-hati.

Rawatan Tendinitis

Kelajuan pemulihan bergantung pada bagaimana tendonitis dirawat. Penting untuk tidak memulakan penyakit dan tidak membawanya ke tahap kronik. Gelombang degeneratif dapat muncul di bahagian tubuh manusia yang berlainan di mana tendon hadir. Kaedah merawat radang tendon dan pilihan ubat harus dipilih berdasarkan bentuk, sifat dan lokasi masalah..

Pertama sekali, perlu membuat rehat untuk bahagian badan yang meradang, untuk memperbaikinya dalam keadaan tidak bergerak. Dengan rasa tidak selesa yang meningkat, dibenarkan minum pil dan menggunakan salap anestetik.

Kompres dengan Dimexidum, yang dapat melegakan keradangan dan mengurangkan rasa sakit, semakin meluas. Ubat kimia cepat diserap ke dalam kulit. Dimexide hanya bertindak dalam fokus masalah. Suntikan kortikosteroid berkesan. Suntikan disuntik terus ke tisu yang terjejas. Terapi senaman selari.

Pesakit mengambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang bukan steroid untuk rawatan. Ini termasuk tablet, penyelesaian dan gel:

  • Ketorol;
  • Nurofen;
  • Nise;
  • Nimesil.

Sekiranya rawatan keradangan tendon tidak berkesan, masalahnya diselesaikan dengan pembedahan. Tendon dijahit, dijahit, atau dipanjangkan. Campur tangan boleh terbuka atau arthroscopic. Prosedur invasif ini melibatkan dua tusukan. Semua nanah dikeluarkan, proses keradangan berhenti. Selama seminggu, sendi tidak diberi peluang untuk bergerak - ini adalah keperluan yang diperlukan dalam rawatan tendonitis. Pemain plaster kemudian dikeluarkan. Pesakit mengambil pil, kompleks vitamin, dan cadangan perubatan lain.

Kelajuan menyingkirkan tendonitis bergantung pada tanggungjawab pesakit, kebenaran rawatan, kualiti ubat yang digunakan. Agar tidak menghadapi radang tendon, pencegahan diperlukan. Beban berlebihan dikontraindikasikan.

Cara menyembuhkan tendonitis tanpa ubat dan kesakitan, pelajari dari video di bawah:

Ubat-ubatan rakyat

Setelah berunding dengan doktor anda, anda boleh mencuba rawatan tendonitis dengan ubat-ubatan rakyat. Kaedah yang paling mudah dan biasa adalah rawatan sejuk, yang melibatkan menggosok tempat sakit dengan ais. Tempoh prosedur tidak lebih dari 20 minit.

Dianjurkan untuk menambahkan bumbu kurkumin ke dalam diet harian. Makanan tambahan yang tidak rumit terkenal dengan sifat menghilangkan rasa sakit dan membantu penyembuhan. Bagi sesetengah orang, tincture kacang membantu. Untuk penyediaannya, setengah liter vodka dan satu gelas partisi walnut digunakan. Disuntik selama 18 hari.

Anda boleh membuat plaster cast di rumah. Pukul putih telur segar. Tuangkan dalam satu sudu vodka. Masukkan sedikit tepung ke dalam campuran. Sapukan jisim pada pembalut elastik, yang segera membungkus kawasan badan yang terkena. Biarkan ia membeku. Pembalut perlu diganti setiap hari. Teknik ini akan membolehkan anda memperbaiki tempat sakit dengan baik, mengurangkan bengkak dan mengurangkan kesakitan..

Pembalut garam juga popular dalam rawatan keradangan tendon. Cairkan satu sudu teh garam dalam satu gelas air. Tepu kain kasa dengan larutan, perahkan kelembapan berlebihan dan masukkan ke dalam peti sejuk peti sejuk dalam beg plastik selama 2 minit. Balut kawasan yang terkena dengan pembalut yang sudah siap dan tunggu sehingga benda kering sepenuhnya.

Sifat penyembuhan kayu cacing juga diketahui. Salap dibuat daripadanya. Campurkan 50 gram tanaman cincang dengan lemak babi. Lubangkan tempat sakit dengan balsem sejuk.

Salap lain boleh dibuat dari calendula. Campurkan krim bayi dengan bunga tumbuhan yang dibeli dari farmasi atau dikumpulkan dan keringkan sendiri. Untuk mengurangkan manifestasi penyakit ini, salap harus digunakan setiap hari..

Sekiranya anda sering memberi tekanan pada sendi, anda perlu melakukan urutan secara berkala. Penting untuk belajar bagaimana mengendurkan otot anda. Sebelum bersenam, anda perlu membiasakan diri dengan pemanasan secara menyeluruh. Pada sensasi menyakitkan pertama, hentikan semua beban. Sekiranya gejala tendonitis berlaku, anda harus segera berjumpa doktor dan memulakan rawatan..

Di samping itu, tendonitis sering diperlukan untuk memperbaiki tendon dengan pita. Cara melakukannya, lihat video:

Keradangan tendon: sebab dan gejala - bagaimana ia dirawat

Tendinitis adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada keradangan tendon, iaitu struktur anatomi yang menghubungkan otot dan tulang.

Ia biasanya disebabkan oleh kecederaan mikro pada tendon yang disebabkan oleh tekanan pada tendon yang berlebihan, disertai dengan rasa sakit, kemerahan dan pembengkakan pada bahagian yang terkena..

Apa itu tendonitis

Istilah tendinitis merujuk kepada keradangan tendon, struktur anatomi yang terbentuk dari ikatan serat yang menghubungkan otot ke tulang.

Ini adalah keadaan jinak yang sering berlaku pada atlet atau pada orang yang meregangkan sistem muskuloskeletal di tempat kerja. Tetapi, walaupun begitu, walaupun rasa jinak, kesakitan yang menyertainya sering mengganggu pelaksanaan tugas harian..

Proses keradangan yang membawa kepada tendinitis dikaitkan dengan kerosakan mikro yang berlaku pada tahap tendon semasa tekanan berlebihan. Sekiranya sistem muskuloskeletal berlebihan berlaku dari semasa ke semasa, maka tubuh dapat pulih, kerosakan kekal boleh menyebabkan proses keradangan kronik.

Jenis keradangan pada tendinitis

Tendinitis boleh dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung pada tendon yang terkena dan kawasan di mana proses keradangan berlaku.

Bahagian pertama membahagikan tendonitis kepada dua jenis:

  • Tulang, apabila proses keradangan berlaku pada tahap bahagian tendon yang menonjol, yang terletak di tulang.
  • Extraosseous, apabila proses keradangan berlaku pada tahap bahagian tengah tendon yang tidak berdekatan dengan tulang.

Bahagian lain dikaitkan dengan tendon yang terjejas:

  • Patella, jika tendon yang menghubungkan lutut ke lutut rosak.
  • Bisep jika tendon yang menghubungkan bisep ke bahu terlibat.
  • Adductor, apabila tendon yang menghubungkan otot-otot bahagian dalam paha dan pinggul terjejas.
  • Achilles, ketika kecederaan menyentuh tendon Achilles, yang terletak di bahagian belakang kaki antara tumit dan pergelangan kaki.
  • Tangan dan pergelangan tangan apabila tendon jari atau pergelangan tangan terlibat.
  • Siku, jenis tendonitis ini juga dikenali sebagai siku tenis, mempengaruhi tendon di lengan yang menghubungkan epicondyle dengan struktur tulang siku.

Penyebab keradangan tendon

Seperti yang kita katakan, tendonitis disebabkan oleh keradangan tendon, yang merupakan hasil kerosakan mikro tanpa perbaikan yang tepat..

Sebab yang paling biasa yang menentukan keadaan seperti itu:

  • Ketegangan berlebihan pada tendon semasa bersenam yang terlalu panjang, terlalu berat, atau tidak sesuai dengan otot.
  • Kerja yang memerlukan pergerakan tangan berulang-ulang yang menyebabkan hiperstimulasi sendi dan tendon.
  • Menggunakan kasut yang tidak sesuai yang tidak memberikan sokongan kaki yang betul.
  • Bersenam tanpa memanaskan otot atau melakukan senaman dengan tidak betul.
  • Mengambil ubat kategori tertentu, seperti antibiotik quinolone, kortikosteroid, dan steroid anabolik, yang melemahkan struktur tendon dan membuat anda berisiko cedera.
  • Gangguan tiroid, diabetes mellitus, gout, artritis reumatoid dan artritis otot iliopsoas.

Gejala dan diagnosis tendonitis

Gejala utama tendonitis adalah rasa sakit, yang mungkin terdapat pada waktu rehat, ketika merasakan kawasan yang terjejas, tetapi paling sering menunjukkan dirinya dalam pergerakan.

Gejala lain yang mungkin:

  • Kemerahan sendi dengan demam
  • Kehadiran hematoma
  • Kekakuan sendi
  • Edema
  • Kesemutan

Diagnosis tendonitis dilakukan oleh doktor melalui pemeriksaan fizikal dan serangkaian ujian diagnostik, seperti ultrasound kawasan yang terkena atau MRI.

Rawatan untuk Tendon yang meradang

Tendinitis dapat dirawat dengan kedua-dua ubat semula jadi yang memanfaatkan kesan anti-radang pada beberapa tanaman, serta melalui prosedur bukan pembedahan seperti ais dan ubat anti-radang bukan steroid.

Dalam beberapa kes, apabila terapi klasik tidak berfungsi, anda boleh menjalani pembedahan..

Ubat semula jadi untuk tendon

Keradangan tendon dapat diubati secara semula jadi. Perubatan herba memberi kita banyak tanaman dengan kesan anti-radang:

Halia: berkat bahan aktif seperti herzinol dan minyak pati, ia adalah agen analgesik dan anti-radang yang kuat. Gunakan dalam bentuk tincture alkohol (20 tetes tiga kali sehari) atau kapsul yang mengandungi ekstrak kering (500 mg kapsul 1 hingga 2 kali sehari).

Kunyit mengandungi curcumin (komponen anti-radang aktif), curcuminoids, turmerone dan deidrothromerone, mempunyai kesan anti-radang. Diambil dalam kapsul yang mengandungi 400 hingga 600 mg ekstrak kering, 3 kapsul sehari.

Willow putih: kerana kandungan salisilat, ramuan ini mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang kuat. Sekiranya tendinitis, disarankan untuk mengambil dalam bentuk 500 mg kapsul (2 hingga 3 kapsul sehari) atau alkohol tincture (10 tetes tiga kali sehari).

Lada cayenne: kesan anti-inflamasi tumbuhan ini disebabkan oleh adanya capsaicin, - digunakan dalam bentuk krim, disapu pada tempat sakit beberapa kali sehari.

Licorice: Kesan anti-radang licorice adalah disebabkan oleh adanya glycyrrhizin. Untuk tendinitis, disarankan untuk mengambil dalam bentuk kapsul (mengandungi ekstrak kering 500 mg, ambil 2 hingga 3 kali sehari), alkohol tincture (20-30 tetes 2-3 kali sehari) atau teh herba (beberapa sendok teh akar licorice diseduh dalam mendidih air selama 10 minit, kemudian tapis dan minum 2 hingga 3 cawan sehari).

Ubat semula jadi lain termasuk mengambil makanan tambahan atau makanan yang mengandung vitamin D (seperti minyak ikan dan kuning telur), kerana beberapa kajian menunjukkan bahawa vitamin ini mempercepat pembaikan tendon..

Bekalan perubatan dan pembedahan

Rawatan perubatan untuk tendonitis didasarkan terutamanya pada kaedah bukan pembedahan.

Paling kerap digunakan:

  • Rehat: Ini adalah perkara pertama yang perlu dilakukan apabila anda melihat gejala tendonitis. Tendon yang meradang mesti dilindungi daripada tekanan, walaupun tekanan yang minimum. Rehat hendaklah sepanjang tempoh fasa akut penyakit ini, iaitu sehingga gejala teruk hilang.
  • Ais: Menggunakan pek ais ke kawasan yang sakit adalah ubat yang sangat baik. Ais digunakan selama 20-30 minit, bergantung pada kepekaan kulit masing-masing (disarankan untuk membungkus ais dengan kain kapas). Sebaik sahaja kulit mula kemerahan dan "terbakar", ais harus dikeluarkan. Anda boleh menggunakan ais beberapa kali pada siang hari..
  • Fiksasi: dalam beberapa kes, doktor mungkin memutuskan untuk memperbaiki tendon pergelangan tangan dan pergelangan kaki dengan menggunakan serpihan - sekatan pergerakan mempercepat pertumbuhan semula gentian tendon.
  • Ubat-ubatan: Bergantung pada tahap kesakitan, doktor anda mungkin menetapkan ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang. Untuk kesakitan, anda boleh mengambil paracetamol, kerana radang, ubat anti-radang nonsteroid seperti ibuprofen, diclofenac, atau ketoprofen. Tidak digalakkan menggunakan ubat berasaskan kortison.
  • Fisioterapi: Kaedah terapi fizikal tertentu seperti ultrasound, rangsangan laser, terapi ozon, dan terapi gelombang kejutan membantu mengurangkan keradangan, mempercepat proses penyembuhan tendon, dan mencegah keradangan semula.

Dalam beberapa kes tendinitis, seperti tendonitis Achilles atau tendonitis pergelangan tangan, apabila prosedur di atas tidak berfungsi, pembedahan mesti digunakan untuk memulihkan fungsi tendon.

Cara merawat keradangan tendon dan ligamen kaki dan pergelangan kaki?

Keradangan pada tendon kaki adalah masalah biasa yang mempengaruhi kebanyakan warga tua dan atlet. Penyakit ini disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan dan memerlukan rawatan segera. Dalam artikel ini, kita akan mengetahui cara mengenal pasti dan merawat patologi.

Ciri-ciri penyakit ini

Keradangan tisu tendon pada kaki disebut tendinitis. Penyakit ini dicirikan bukan hanya oleh proses keradangan, tetapi juga oleh pemusnahan tisu yang terjejas, oleh itu, rawatan patologi harus segera dimulakan..

Dengan reaksi yang lewat, keradangan boleh merebak ke otot tibial posterior dan otot plantar, yang penuh dengan pelanggaran kaki yang serius.

Tendinitis terutama terbentuk pada orang tua: dengan usia, tisu melemah, mula beransur-ansur pecah. Juga, penyakit ini sering didiagnosis pada orang yang bermain sukan..

Punca berlakunya

Doktor mengenal pasti beberapa faktor yang boleh mencetuskan perkembangan tendinitis kaki:

  1. Aktiviti fizikal yang berlebihan. Keradangan ligamen adalah masalah biasa pada atlet, terutama pelari. Mereka meletakkan kaki pada beban yang berat, akibatnya tisu sering rosak dan cacat.
  2. Kerosakan mekanikal. Tendonitis mudah dijangkiti ketika cedera. Hujung saraf yang terjejas sering menjadi radang, yang menyebabkan degenerasi tisu..
  3. Kegagalan proses metabolik dalam badan. Dengan pelanggaran seperti itu, tulang kaki tidak mendapat cukup kalsium, yang mereka perlukan untuk berfungsi sepenuhnya. Akibatnya, pertumbuhan tulang terbentuk di atasnya, merosakkan tisu di sekitarnya dan memprovokasi peradangan..
  4. Perubahan berkaitan dengan usia dalam tendon. Dengan bertambahnya usia, tisu dan tulang menjadi lebih rapuh, lebih terdedah kepada kehancuran, jadi tendonitis kaki lebih mudah diperoleh.
  5. Penembusan jangkitan ke sendi kaki. Mikroflora patogen menyebabkan keradangan, dan juga memburukkan lagi gejala-gejalanya.
  6. Anomali dalam perkembangan sistem muskuloskeletal. Mereka boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Dengan penyimpangan, kerosakan pada tendon jauh lebih mudah, seperti tendonitis kemudian..
  7. Mengambil ubat. Ubat yang kuat juga boleh mempengaruhi keadaan tulang dan sendi. Arahan penggunaan ubat selalu menunjukkan kemungkinan kesan negatif pada tisu tulang dan tulang rawan.

Doktor menentukan penyebab sebenar patologi semasa pemeriksaan dan kajian mengenai anamnesis pesakit.

Varieti proses patologi

Keradangan tisu tendon dibahagikan kepada beberapa jenis, bergantung pada penyetempatan fokus patologi:

  • Tendonitis Achilles.
  • Keradangan otot tibial posterior.

Penyakit ini juga boleh mempunyai dua bentuk - akut dan kronik. Yang terakhir ini tidak setuju dengan rawatan, dicirikan oleh eksaserbasi dan pengampunan yang bergantian, berlaku kerana kurangnya terapi untuk tendonitis akut.

Gejala

Dengan tendinitis fibula dan tulang lain, pesakit bimbang tentang:

  • Kesakitan akut atau sakit, bergantung pada tahap perkembangan penyakit kaki.
  • Kemerahan kulit di kawasan kawasan yang rosak.
  • Kenaikan suhu tempatan.
  • Keretakan atau klik pada sendi semasa bersenam.
  • Pembengkakan tisu kaki.
  • Pergerakan terhad.

Apabila kaki sakit dan gejala ini berlaku, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan. Sekiranya anda tidak mengambil tindakan tepat pada masanya untuk menghilangkan tendinitis kaki, ia akan menjadi bentuk kronik..

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis, pemeriksaan menyeluruh diperlukan. Pertama sekali, doktor memeriksa kaki, bercakap dengan pesakit mengenai gejala dan gaya hidup yang ada. Kemudian pakar melantik langkah-langkah diagnostik berikut:

  1. Ujian makmal darah dan air kencing. Ujian diperlukan untuk mengetahui apakah tendonitis disertai dengan proses menular.
  2. Radiografi. Ia membantu mengenal pasti pertumbuhan tulang, dan juga tempat yang terdedah kepada degenerasi..
  3. Pengimejan resonans magnetik dan tomografi yang dikira. Kaedah ini lebih bermaklumat. Dengan pertolongan mereka, adalah mungkin untuk menentukan tempat keradangan kaki yang tepat, untuk mengesan kerosakan tisu.
  4. Ultrasonografi. Ia jarang digunakan untuk mengenal pasti tendonitis, tetapi kadang-kadang membantu melihat perubahan negatif pada tendon..

Sekiranya tanda-tanda penyakit muncul, lawati doktor atau pakar ortopedik.

Rawatan

Langkah-langkah terapi ditetapkan hanya setelah memeriksa pesakit dan membuat diagnosis yang tepat. Proses keradangan harus dirawat secara bersepadu menggunakan pelbagai kaedah terapi konservatif: ubat, fisioterapi, ubat tradisional. Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diresepkan.

Ubat

Rawatan keradangan tendon kaki dilakukan dengan menggunakan kumpulan ubat berikut:

  • Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID).
  • Produk farmaseutikal ubat penahan sakit.
  • Ubat antibakteria.
  • Ubat hormon.

Terapi utama dijalankan dengan menggunakan dana dari kumpulan NSAID. Ubat ini membantu menekan keradangan, melegakan sindrom kesakitan, dan menghilangkan bengkak di pergelangan kaki dan kaki. Pelbagai bentuk ubat-ubatan tersebut digunakan: tablet, salap, gel, suntikan.

Ubat anti-radang yang paling popular adalah Ketoprofen dan Diclofenac. Dana tersebut mempunyai beberapa kontraindikasi dan kesan sampingan, jadi disarankan untuk berjumpa doktor mengenai dos dan tempoh rawatan dengannya..

Dalam kes lanjut, pil hormon atau suntikan berdasarkan kortikosteroid digunakan. Mereka membantu menghilangkan keradangan dengan cepat, menghilangkan rasa sakit dan gejala lain. Terapi hormon dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan doktor, kerana ia berbahaya bagi tubuh..

Antibiotik digunakan hanya jika proses keradangan disertai dengan jangkitan. Biasanya mereka mengambil ubat antibakteria yang mempunyai spektrum tindakan yang luas: Azithromycin, Cefazolin, Cefotaxime.

Antibiotik tidak boleh diminum sendiri, kerana ubat itu dipilih sesuai dengan patogen yang dikenal pasti.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi hanya disyorkan setelah gejala patologi akut dihilangkan. Kaedah yang paling berkesan untuk memerangi penyakit ini adalah terapi gelombang kejutan (SWT), di mana gelombang supersonik bertindak di tempat sakit.

Sebagai hasil pelaksanaannya, kebolehtelapan membran sel meningkat, peredaran darah dinormalisasi, proses metabolik stabil, tisu yang meradang sembuh lebih cepat, rasa sakit dihilangkan.

Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan ini, prosedur berikut dapat digunakan:

  1. aplikasi lumpur;
  2. magnetoterapi;
  3. mineral, mandian hidrogen sulfida;
  4. terapi parafin.

Untuk melegakan kesakitan pada kaki, elektroforesis dilakukan dengan Novocaine atau ubat anestetik lain.

Terapi senaman, urut

Setelah menghentikan proses tendonitis akut di kawasan kaki, pesakit dapat mula melakukan latihan terapeutik. Set latihan ini dikembangkan oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira keunikan patologi. Terapi senaman bertujuan untuk meregangkan dan menguatkan tisu otot.

Dianjurkan juga untuk menghadiri sesi urut untuk memperbaiki tendon yang terkena. Mereka ditunjukkan selepas melegakan gejala akut. Semasa mengurut, anda boleh menggunakan pelbagai salap yang dapat meningkatkan kesan terapeutik prosedur.

Ubat-ubatan rakyat

Dilarang menggunakan ubat rumah sebagai tambahan terapi utama. Sebelum digunakan, anda harus berjumpa dengan doktor anda..

Walnut mempunyai kesan anti-radang yang baik. Untuk rawatan tendonitis kaki di rumah, ubat berikut sesuai: tuangkan sebilangan kecil produk dengan 500 ml vodka, biarkan selama 14 hari. Wajib mengambil tincture yang dihasilkan dua kali sehari dalam satu sudu kecil..

Mandi kaki berasaskan jarum adalah tambahan yang baik untuk ubat-ubatan dalam rawatan tendonitis. Untuk prosedur, anda perlu menyediakan rebusan: isi dua pertiga kuali dengan jarum pain segar, tuangkan air mendidih ke bahagian atas dan masak dengan api kecil selama dua jam. Adalah perlu untuk memastikan bahawa cecair tidak terlalu banyak mendidih. Seterusnya, kuahnya mesti disejukkan dan digunakan untuk mandi kulit..

Campur tangan operasi

Rawatan tendonitis kaki dilakukan secara pembedahan sekiranya terdapat patologi yang teruk, apabila terdapat degenerasi tisu, jangkitan, pecah tendon, dan tisu berserat tumbuh. Operasi dilakukan dengan cara klasik atau invasif minimum. Selepas campur tangan, anda perlu menjalani pemulihan.

Tempoh pemulihan

Pemulihan tendon yang terjejas selepas rawatan tendinosis lambat. Pemulihan memerlukan masa sekitar sebulan, dalam kes lanjut - 2-3 bulan.

Semasa tempoh pemulihan, kaki yang cedera perlu berehat maksimum, oleh itu, aktiviti fizikal sangat terhad. Pesakit hanya dibenarkan melakukan senaman yang sederhana dan menghadiri sesi urut.

Komplikasi dan prognosis

Sekiranya anda tidak menangani rawatan tendonitis di kawasan pergelangan kaki, maka proses keradangan akan memberi kesan buruk kepada keadaan tisu badan yang lain. Mereka menjadi lemah, tidak mendapat jumlah pemakanan yang diperlukan, fibrosis berkembang, dan kemudian mereka benar-benar runtuh..

Dengan kecacatan kaki yang kuat, batasan pergerakan berterusan berlaku, dan rasa sakit yang teruk diperhatikan. Ini secara signifikan merosakkan kualiti hidup pesakit. Dalam kes lanjut, pesakit boleh menjadi kurang upaya.

Sekiranya tendinitis kaki dirawat tepat pada waktunya, prognosis akan baik. Banyak masa dan usaha perlu dihabiskan untuk terapi untuk mengembalikan fungsi kaki sepenuhnya..

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan tendonitis, anda mesti mematuhi beberapa peraturan mudah tetapi berkesan:

  1. Jangan lupa untuk memanaskan otot sebelum latihan sukan utama: beban tajam pada tisu otot menyebabkan kerosakannya.
  2. Sekiranya kesakitan berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal, anda harus berhenti bersenam agar tidak merosakkan tendon kaki.
  3. Dianjurkan untuk memulakan latihan dengan beban minimum, secara bertahap meningkatkannya.
  4. Jangan membebankan kaki. Sekiranya disebabkan oleh kekhasan kerja, anda mesti berada dalam posisi berdiri dalam jangka masa yang lama, anda mesti berehat kaki dengan kerap.
  5. Lakukan senam setiap hari untuk membantu menguatkan otot-otot bahagian bawah kaki. Ini akan mengelakkan kecederaan dan keradangan seterusnya..
  6. Elakkan hipotermia pada kaki.

Tendonitis pergelangan kaki adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang mudah dijangkiti, jadi anda harus berhati-hati dengan kesihatan kaki anda.

Tendinitis (keradangan tendon)

Maklumat am

Kerosakan pada alat tendon-ligamen sendi adalah masalah mendesak, kerana ia membatasi aktiviti fizikal seseorang yang menjalani gaya hidup aktif.

Patologi periartikular merangkumi pelbagai penyakit:

  • Tendinitis - keradangan akut, subakut, atau kronik pada tendon yang berlaku apabila tendon cedera.
  • Enthesitis - keradangan tendon di kawasan yang melekat pada tulang.
  • Tendopati dan tendinosis bermaksud perubahan distrofi (atrofi serat dan degenerasi) tendon. Mereka tidak bersifat radang. Tendinopati disebabkan oleh pecah mikro berulang dan perubahan degeneratif yang berkembang selama beberapa tahun. Dalam tendinosis, deposit kristal padat dicatat dalam tendon.
  • Tendosynovitis adalah keradangan selubung tendon dan tendon, yang dilapisi dengan membran sinovial, iaitu proses patologi merangkumi dua formasi anatomi.

Patologi ligamen tendon-ligamen timbul sebagai patologi bebas dalam trauma atau gangguan biokimia yang berpanjangan. Sebabnya adalah kecederaan, terutamanya kecederaan sukan. Dalam kebanyakan kes, sebagai akibat dari pendedahan kepada aktiviti yang berpanjangan, tendonitis kronik berlaku..

Jenis kronik jangka panjang tentu saja membawa kepada perubahan yang merosakkan dan degeneratif pada tendon, dan kemudian pada tisu tulang rawan sendi. Juga, perubahan struktur periartikular berlaku pada penyakit reumatik sistemik. Hari ini kita akan mempertimbangkan keradangan tendon dari pelbagai tempat, mengetahui sebab dan rawatannya. Kod ICD-10 untuk patologi ini cukup luas - dari M75 dengan rubrik hingga M76 dengan rubrik, kerana penyetempatan tendon ditentukan.

Patogenesis

Faktor utama adalah kerosakan mekanikal pada tendon kerana tekanan yang berlebihan atau penurunan toleransi tekanan normal dengan perubahan berkaitan dengan usia dalam tendon. Peregangan tendon berulang berulang menyebabkan mikrotrauma, yang memerlukan beberapa minggu untuk pulih. Microtrauma disertai oleh pecahnya serat, kapilari dan kematian sel. Tendon juga dimampatkan di tempat yang ketat. Mampatan dan geseran mereka membawa kepada perubahan tenosit dan penghasilan matriks kartilaginus yang padat. Pada peringkat awal proses, nekrosis fokus dan pecah separa serat tendon berkembang, serta keradangan aseptiknya. Pada peringkat kemudian, perubahan fibrotik dan pengapuran.

Komponen utama tendon adalah serat kolagen, sel (tenosit) dan proteoglikan. Kolagen memberi kekuatan pada tendon, sementara proteoglikan mengekalkan integriti struktur serat kolagen. Latihan meningkatkan sintesis kolagen dan proteoglikan dalam tendon. Bekalan darah ke tendon dilakukan oleh arteriol kecil dan kapilari. Perlu diperhatikan bahawa tendon mempunyai bekalan darah yang buruk dan sering mengalami hipoksia dan iskemia, yang mengaktifkan pembebasan enzim lisosom. Ketegangan berterusan dan microtraumatization pada tisu tendon yang tidak terlalu banyak vaskular mempromosikan pecahnya fibril dengan pembentukan nekrosis dan pengkalsifikasi serat kolagen seterusnya.

Kawasan tendon yang berlainan bergantung kepada faktor-faktor yang merugikan hingga tahap yang berbeza-beza. Bahagian yang paling rentan adalah penyambungan tendon ke tulang. Fokus patologi menjadi sumber rangsangan struktur di sekitarnya, yang bertindak balas dengan keradangan pada produk degenerasi tendon. Di tempat-tempat di mana tendon masuk dalam saluran tendon yang sempit, sarung tendon terlibat dalam proses keradangan - dalam kes ini, tendosynovitis berkembang. Bentuk kronik dicirikan oleh percambahan saluran darah, kematian sel dan perubahan degeneratif dalam matriks ekstraselular. Pada masa yang sama, tidak ada penyusupan inflamasi, oleh itu, proses degeneratif kronik pada tendon didefinisikan sebagai tendinosis atau tendopati..

Pengelasan

  • Akut (aseptik dan purulen).
  • Kronik (berserabut dan mengoksidasi).

Klasifikasi penyetempatan menggambarkan Klasifikasi Penyakit Antarabangsa. Lesi periartikular dapat berkembang pada mana-mana sendi, tetapi biasanya luka di sendi kaki besar, yang mengalami banyak tekanan. Kecederaan tendon yang paling biasa adalah Achilles, patellar atas dan quadriceps femoris. Juga, lokalisasi tendonitis yang biasa adalah kawasan bahu, di mana pemutar pendek tendon bahu dan bisep selalu mengalami tekanan, dan mereka melewati tempat yang sempit. Oleh itu, tendonitis otot supraspinatus dan infraspinatus dan tenosynovitis kepala bisep panjang sering berkembang..

Keradangan tendon di tangan tidak kurang biasa, kerana pelbagai fungsinya dan ketegangan tendon yang berterusan. Keradangan dan pembengkakan tisu di pergelangan tangan menyebabkan mampatan saraf. Yang paling biasa adalah sindrom carpal tunnel (pemampatan saraf median), yang berlaku dengan kebas dan paresthesia 1-4 jari.

Tendinitis bahu

Kerana struktur sfera sendi bahu, ia melakukan pelbagai pergerakan. Dengan penyertaan skapula, jumlah lenturan, pemanjangan, penculikan, putaran dan penambahan dilakukan. Tendinitis sering berlaku di kawasan ini - ini dikaitkan dengan beban berat dan laluan tendon di saluran sempit.

Gangguan pergerakan paling kerap berlaku apabila:

  • Rotin cuff tendinitis (penyebab kesakitan yang paling biasa di kawasan ini).
  • Tendinitis bisep (biceps brachii).

Tendinitis rotator cuff dicirikan oleh rasa sakit di bahu luar atas. Kesakitan paling kerap berlaku selepas beban yang ketara dan tidak biasa (bekerja dengan tangan yang tinggi). Selalunya rasa sakit memancar ke siku. Tendon otot supraspinatus sendi bahu dipengaruhi oleh rasa sakit di bahagian tengah sendi bahu dan sakit dengan penculikan bahu yang aktif. Tetapi dengan keradangan tendon supraspinatus, pergerakan bandul tangan di bahu (depan dan belakang) tetap tidak menyakitkan. Dengan kekalahan tendon infraspinatus dan otot bulat kecil, rasa sakit perlawanan muncul di bahagian atas bahu dengan pusingan aktif ke arah luar. Ia juga sukar untuk menyikat kepala. Sekiranya otot subscapularis terjejas, rasa sakit muncul semasa putaran dalaman bahu ketika meletakkan lengan di belakang punggung.

Tendinitis manset rotator kronik pada bahu kanan (sindrom pemampatan rotator) tidak sembuh sepenuhnya dan berulang secara berkala. Dalam kursus kronik, tendonitis kalsium paling biasa. Dalam beberapa kes, terapi gelombang kejutan berkesan, yang mempunyai kesan analgesik dan anti-kalsifikasi.

Cara merawat tendonitis bahu?

  • mengelakkan pergerakan yang menyebabkan kesakitan;
  • anggota badan yang rehat selama 2-3 minggu;
  • mengambil ubat anti-radang bukan steroid dalam tempoh sindrom kesakitan;
  • dalam tempoh akut, penggunaan gel (NSAID) tempatan selama dua minggu, dalam kursus kronik - salap yang menjengkelkan yang meningkatkan aliran darah;
  • pemberian glukokortikoid periartikular (lebih baik tidak dilakukan dengan tendinitis biceps);
  • kaedah fisioterapi.

Ciri-ciri anatomi dan fungsi kaki yang kompleks, peningkatan beban di atasnya kerana memakai kasut bertumit tinggi dan sukan aktif, menyumbang kepada peningkatan patologi ortopedik kaki dan pergelangan kaki. Selalunya, pesakit datang dengan aduan kesakitan. Tendinitis kaki juga berlaku selepas trauma - kesan, keseleo.

Keradangan tendon kaki disertai dengan rasa sakit, bengkak menyakitkan muncul di kaki, orang lemas ketika berjalan. Rawatannya akan dibincangkan secara terperinci di bawah. Selepas rawatan, penting untuk mengambil langkah pencegahan:

  • Memakai kasut ortopedik.
  • Penggunaan sol ortopedik.
  • Melakukan gimnastik kaki.

Kesakitan di kawasan tumit dari tapak kaki disebabkan oleh tumit (sponim untuk "plantar fasciitis"). Plone aponeurosis adalah septum berserat padat yang terbentang dari tuberosity calcaneal dan terbahagi kepada lima bundel yang menuju ke jari, dan melekat pada bahagian belakang phalanges proksimal. Sindrom nyeri dikaitkan tepat dengan perkembangan fasciitis plantar dan degenerasi degeneratif-distrofiknya (calcaneus tendinosis), dan spc calcaneal, seperti osteophyte pada tuberosity calcaneal (kelihatan pada sinar-X calcaneus), bukan penyebab kesakitan. Untuk tendinopati dan tendinosis kaki, terapi gelombang kejutan boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.

Tendonitis Achilles

Ciri anatomi kawasan tumit adalah kehadiran tendon Achilles yang kuat. Ia melekat pada tubercle calcaneus. Keradangan tendon Achilles berkembang apabila:

  • senaman fizikal yang ketara, apabila terdapat ketegangan otot gastrocnemius (berjalan menanjak dan menuruni bukit, berlari jarak jauh);
  • memakai kasut dengan tumit keras yang memberi tekanan dan kerosakan pada tendon;
  • displasia tisu penghubung;
  • diucapkan kaki rata.

Punca kesakitan pada tendon Achilles juga terletak di hadapan kecacatan Haglund - ini adalah penonjolan tulang di permukaan tubcle calcaneus. Ubah bentuk ini menyebabkan trauma tendon..

Sebab-sebab perkembangan kecacatan tidak jelas. Penyakit ini lebih kerap berlaku pada wanita muda (berumur 20-30 tahun). Terdapat hubungan antara patologi ini dan memakai kasut bertumit tinggi..

Gejala adalah: sakit pada tumit, diperburuk oleh lenturan kaki, penebalan dan pembengkakan tendon. Rawatan akan dibincangkan di bahagian yang sesuai. Sekatan aktiviti fizikal adalah perkara wajib, dan untuk mengurangkan tekanan tumit kasut, perlu menaikkan kawasan tumit dengan alat ortopedik individu. Memakai keldai juga digalakkan.

Tendonitis lutut

Istilah tendonitis lutut paling sering merujuk kepada keradangan ligamen patellar, ligamen terbesar di sendi lutut dan signifikan secara fungsional. Tendonitis akut jarang berlaku dan paling sering terdapat bentuk berulang kronik, yang secara beransur-ansur membawa kepada kalsifikasi tisu radas ligamen dan kehilangan sebahagian fungsi lutut.

Patella, sebagai formasi anatomi, terletak di depan kapsul sendi dan dilekatkan pada tulang oleh ligamennya sendiri. Tujuan fungsinya adalah untuk menghadkan penyambungan ke depan sendi yang berlebihan. Sebarang kecederaan pada patella dan ligamennya tidak berakhir dengan pemulihan sepenuhnya ligamen yang rosak, kerana tendon kurang dibekalkan dengan darah. Hasil dari proses tersebut adalah pembentukan parut. Mikrotrauma kekal berlaku pada atlet, bahkan ada istilah "lutut jumper" dan pada orang yang, berdasarkan profesion mereka, mempunyai peningkatan beban pada sendi lutut. Tisu penghubung cicatricial tidak elastik dan dengan trauma berulang, bekas luka terbentuk lagi, dan dengan proses trauma yang berpanjangan, tisu ligamen sebahagiannya digantikan oleh tisu parut. Selepas aktiviti yang berlebihan, reaksi keradangan muncul, yang menyebabkan peningkatan rasa sakit dan sekatan pergerakan.

Sekiranya tendinitis berlangsung lama (beberapa bulan dan tahun), garam kalsium disimpan di tempat tisu parut dan tendinosis sendi lutut berkembang (pengoksidaan ligamen). Yang terakhir ini ditunjukkan oleh gangguan pada palpasi dan pergerakan. Pengkalsifikasi ligamen membawa kepada fakta bahawa ia kehilangan keanjalannya dan cepat atau lambat pecah ligamen patela sendiri. Patella menjadi tidak stabil atau hilang sepenuhnya. Rawatan pada peringkat penyakit ini hanya pembedahan.

Sebab-sebabnya

Mari kita ketahui penyebab utama tendinitis:

  • beban berlebihan dan perubahan stereotaip beban (pergerakan stereotaip yang sering berulang);
  • anomali kongenital sendi dan strukturnya (anomali ortopedik), yang membawa kepada pelanggaran biomekanik;
  • trauma dan microtrauma berulang;
  • ketidakseimbangan otot periartikular;
  • pengenalan glukokortikosteroid ke dalam tendon;
  • pelanggaran bekalan darah ke tendon;
  • perubahan berkaitan dengan usia dalam sistem muskuloskeletal;
  • hipermobiliti sendi;
  • mengambil glukokortikoid dan fluoroquinolones, yang boleh menyebabkan tendinitis dan pecah tendon;
  • kehadiran penyakit bersamaan - selalunya dengan penyakit Crohn, tendonitis tendon Achilles berlaku.

Selalunya terdapat gabungan beberapa faktor. Yang sangat penting dalam perkembangan tendonitis adalah kecederaan sukan, yang berbeza dari yang biasa. Sukan yang paling trauma adalah: tinju, ragbi, hoki, bola keranjang, bola sepak, sukan berkuda, berkayak. Kerosakan pada tisu periartikular sering merupakan manifestasi penyakit sistemik yang bersifat reumatik. Kerosakan tendon sistemik boleh disyaki dalam keadaan berikut:

  • kekurangan komunikasi dengan trauma dan tekanan;
  • kehadiran tendinitis dan enthesopathy di kawasan yang berlainan;
  • tanda-tanda jangkitan (genitouriner atau usus);
  • tanda-tanda keradangan (demam, leukositosis, peningkatan ESR, protein C-reaktif);
  • tanda-tanda penyakit sistemik (penyakit reumatik).

Tendinitis temporal mempunyai sebab berikut:

  • Beban seragam yang berlebihan pada sendi temporomandibular. Ini merujuk kepada kebiasaan mengunyah dan mengunyah makanan pejal. Peningkatan tekanan pada sendi menyebabkan mikrotrauma tendon.
  • Anomali di lokasi gigi dan maloklusi. Kedudukan gigi yang tidak normal meningkatkan beban pada sendi temporomandibular.
  • Kecederaan (lebam, patah tulang dan kehelan rahang bawah).
  • Jangkitan tisu lembut pembentukan muka dan tulang (bisul, sinusitis, osteomielitis rahang, gigi karious).
  • Perubahan pada sendi temporomandibular dalam penyakit sistemik (scleroderma, lupus erythematosus), penyakit endokrin, gangguan metabolisme mineral. Penyakit ini mengurangkan keanjalan tendon sendi temporomandibular..

Gejala tendonitis

Gejala tendinitis yang biasa adalah:

  • sakit;
  • had pergerakan aktif dengan pergerakan pasif yang tidak berubah;
  • peningkatan kesakitan dengan pergerakan tertentu apabila tendon yang terjejas terlibat;
  • pembengkakan tendon tempatan;
  • ketiadaan perubahan dalam gambar darah dan sinar-X, walaupun disfungsi dan sindrom kesakitan.

Gejala keradangan tendon Achilles

Penyetempatan ini ditunjukkan oleh rasa sakit di bahagian belakang kaki dan di tumit. Membengkokkan ke arah tunggal (fleksi plantar) meningkatkan rasa sakit. Kesakitan yang paling besar dicatat 2-3 cm di atas persimpangan tendon dengan tulang. Rasa sakit bertambah apabila berdiri di atas "jari kaki" dan melompat di jari. Terdapat juga kesakitan pada waktu pagi selepas tidur. Pergelangan kaki terhad dalam pergerakan kerana sakit. Tendon dapat menebal, kadang-kadang kemerahan tempatan kulit ditentukan.

Tendonitis patellar

"Lutut pelompat" berkembang kerana kerosakan kekal di kawasan ini pada pemain bola keranjang, penerjun tinggi dan pemain bola tampar. Gejala adalah ciri: sakit di kutub bawah patela semasa lenturan aktif pada sendi lutut - dalam kedudukan ini, tendon tegang sebanyak mungkin. Kesakitan adalah kronik dan dengan tekanan berterusan, pembaikan tendon tidak berlaku.

Lesi tisu periartikular sendi pinggul

Sendi pinggul adalah sendi besar berbentuk bola dengan gerakan yang ketara. Mobiliti sendi dijelaskan oleh ciri-ciri struktur (leher femoral memanjang, membentuk sudut 130 ° dengan anggota badan). Tendinitis adduktor biasanya disebabkan oleh kecederaan sukan. Kesakitan berlaku di sepanjang paha dalaman (lebih dekat ke pangkal paha). Kesakitan meningkat ketika menculik pinggul, kepincangan berlaku, terutama setelah duduk lama.

Tendonitis trochanter yang lebih besar (trochanteritis) adalah penyakit radang degeneratif pada tendon paha.

Mereka terjejas di persimpangan dengan tulang paha. Lebih biasa pada wanita berusia 50-60 tahun yang menderita osteoartritis sendi pinggul. Trochanteritis berlaku dengan kesakitan terbakar yang dilokalisasi pada permukaan luar paha dan sendi. Rasa sakit lebih teruk ketika berjalan dan terutama ketika menaiki tangga dan berjongkok. Kesakitan pada beberapa pesakit digabungkan dengan kepincangan..

Keamatan kesakitan menurun pada waktu rehat dan meningkat pada waktu malam ketika pesakit berbaring di sebelah yang terkena. Pada pemeriksaan, tidak ada sekatan pergerakan pasif dan aktif pada sendi. Tetapi dengan penentangan terhadap penculikan aktif, rasa sakit diperhatikan di kawasan trokanter yang lebih besar.
Bursitis juga merupakan penyebab kesakitan pada sendi pinggul. Bursitis dicirikan oleh rasa sakit pada sendi pinggul pada awal pergerakan. Pergerakan aktif menjadi menyakitkan - putaran ke luar dan penculikan.

Tendinitis sementara

Kesakitan yang menyertai tendinitis temporal, dilokalisasi pada sendi dan pipi temporomandibular. Ia mengeluarkan gigi, rahang bawah, dahi dan leher. Keamatan kesakitan boleh berbeza-beza - dari rasa sakit hingga tajam yang tidak dapat ditanggung. Biasanya, tendonitis temporal berlaku selepas mengunyah makanan yang sukar atau pecah kacang dengan gigi anda. Pesakit sendiri dapat menjalin hubungan antara kejadian kesakitan dan beban sebelumnya pada tendon. Rasa sakitnya berterusan dan lebih teruk ketika bercakap, mengunyah dan membuka mulut. Tetapi boleh hilang ketika rehat dan muncul hanya semasa latihan. Kesukaran membuka mulut kerana sakit. Pembengkakan pipi dan pelipis dari sisi lesi ditentukan. Pada palpasi pipi, tali tendon yang tegang dan menyakitkan sering ditentukan.

Harus diingat bahawa gejala dan rawatan bergantung pada penyebab keradangan. Tendinitis berjangkit dicirikan oleh kemerahan di sepanjang tendon. Dengan asal berjangkit, antibiotik Amoxiclav, Azithromycin, Cephalexin diresepkan.

Tendonitis bisep

Gejala tendonitis tendon bisep panjang termasuk sakit di bahu atas di bahagian depan. Ia menampakkan dirinya setelah beban yang berkaitan dengan mengangkat beban, ketika otot bisep (bisep) terlatih. Kesakitan tidak diucapkan atau tidak ada sama sekali dengan pergerakan pasif. Pada palpasi, kelembutan ditentukan pada kepala tendon otot yang panjang. Dengan myositis bisep bersamaan, rasa sakit otot yang teruk muncul.

Penculikan dan putaran bahu biasanya tidak terganggu. Untuk diagnosis, ujian ketahanan dilakukan dengan putaran tangan yang aktif ke arah luar. Posisi - bahu ditekan ke badan, doktor menggenggam tangan pesakit dengan tangannya, meminta untuk memusingkannya ke luar, sambil menahan pergerakan. Pesakit mengalami kesakitan di bahagian tendon bisep.

Tendonitis pergelangan tangan

Tendon pergelangan tangan dipengaruhi oleh tekanan yang berpanjangan semasa gimnastik, golf dan tenis. Pergerakan yang berpanjangan dan seragam semasa pertukangan, lukisan, pemasangan bata, menjahit, merajut, mesin getaran, dan kerja komputer juga boleh menyebabkan tendonitis. Ia boleh berkembang secara tiba-tiba apabila anda jatuh pada lengan yang terentang atau ketika anda bergerak dengan paksa semasa mengangkat berat. Pesakit yang sebelumnya mengalami kecederaan di pergelangan tangan dan siku lebih terdedah kepada keadaan ini. Gitaris profesional dan saksofonis menderita penyakit ini.

Gejala sering timbul secara beransur-ansur, dengan rasa sakit atau kekakuan di pergelangan tangan, dan sekatan pergerakan. Kesakitan sering muncul pada waktu malam atau pagi selepas bangun tidur. Sekiranya beban di tangan tidak berkurang kerana perkembangan kesakitan muncul setiap hari dan sentiasa hadir semasa melakukan kerja manual. Pesakit menyedari bahawa untuk melakukan apa-apa kerja, mereka perlu memanaskan badan dan meregangkan otot. Kesakitan sering disertai dengan bengkak dan krepitus (keretakan tendon). Kesemutan, mati rasa dan kelemahan juga dapat muncul di jari. Gejala ini diucapkan sekiranya pesakit mengalami osteochondrosis serviks. Maksudnya, tendonitis pergelangan tangan mungkin berkaitan dengan sakit leher.

Tendonitis siku

Kesakitan pada sendi siku dikaitkan dengan kerosakan pada tendon yang melekat pada epikondyle humerus. Kesakitan berlaku dengan pergerakan pada sendi siku dan rasa sakit ditentukan oleh palpasi epikondil. Untuk lesi tendon yang melekat pada epikondil lateral, rasa sakit adalah ciri apabila lengan bawah dipusingkan ke luar dan tangan dilanjutkan. Sekiranya tendon yang mematuhi epicondyle medial terjejas, rasa sakit muncul ketika lengan bawah dipusingkan ke dalam dan tangan dibengkokkan.

Tendonitis tendon Quadriceps

Penyebab utama tendonitis otot femoris quadriceps adalah membebani tendon dan otot yang berlebihan.

Tendinitis (keradangan tendon)

Kesakitan berlaku semasa beban aktif dan pasif dan dilokalisasikan pada titik lampiran tendon otot ini ke bahagian atas patela. Biasanya, rasa sakit berlaku secara tiba-tiba selepas melompat atau berlari, serta tendangan tajam dan banyak. Dengan rehat, rasa sakit hilang. Pesakit mengalami ketidakstabilan pada sendi lutut, gaya berjalan dan kepincangan. Pesakit memanjangkan sendi lutut dengan tidak betul, menggerakkan pinggul ke hadapan. Pada pemeriksaan semasa lenturan sendi lutut, rasa sakit semakin meningkat dan krepitus ringan ditentukan.

Analisis dan diagnostik

  • Pada semua lokalisasi tendinitis, ujian darah dan sinar-X tidak menunjukkan perubahan. Oleh itu, perkara utama untuk menetapkan diagnosis adalah pengumpulan anamnesis, di mana mereka mengetahui penyebab kesakitan dan keradangan. Perhatikan peningkatan beban dalam kehidupan seharian, beban sukan, kecederaan, kehadiran perubahan ortopedik pada sendi.
  • Pada pemeriksaan, ujian ketahanan terhadap pergerakan aktif dilakukan, yang penting dalam diagnosis tendinitis..
  • Pemeriksaan sinar-X mungkin hanya berguna untuk osteoartritis dengan patologi tendon bersamaan dan tendonitis kalsifik.
  • Pencitraan resonans magnetik digunakan untuk patologi cuff rotator yang disyaki.

Rawatan tendonitis tendon

Prinsip umum untuk rawatan tendinitis di mana-mana lokasi adalah:

  • Pengecualian beban. Bagi banyak orang, rejimen penghindaran membawa kelegaan yang ketara. Dalam semua kes, disarankan untuk mengelakkan pergerakan yang menyebabkan kesakitan. Sifat had beban bergantung sepenuhnya pada tahap keparahan dan lokasi lesi. Dengan penurunan kesakitan, beban tidak dapat meningkat secara mendadak - rejimen penghindaran harus selama beberapa minggu.
  • Menyapu sejuk (ais).
  • Memohon pembalut tekanan.
  • Dalam beberapa kes, imobilisasi anggota badan ditunjukkan..

Salah satu bidang rawatan utama adalah penggunaan pelbagai bentuk ubat anti-radang bukan steroid, kesan anti-radang dan analgesiknya berkaitan dengan penurunan pengeluaran prostaglandin. Dengan kesakitan yang teruk, pada mulanya, ubat-ubatan dengan kesan analgesik yang lebih jelas diresepkan. Ketorol (bahan aktif ketorolac) melegakan kesakitan yang teruk pada trauma, oleh itu ia sesuai untuk rawatan kesakitan akut. Mudah digunakan adalah ubat Artrozilen (bahan aktifnya adalah ketoprofen), yang mempunyai beberapa bentuk dos - penyelesaian untuk suntikan, supositoria, kapsul untuk diminum sekali sehari, serta gel dan semburan untuk kegunaan luaran. Anda juga boleh memanggil Dexalgin (dexketoprofen). Ubat ini boleh didapati dalam suntikan dan tablet. Penyediaan suntikan digunakan untuk waktu yang singkat dalam tempoh kesakitan akut (tidak lebih dari dua hari). Kemudian pesakit dipindahkan untuk mengambil ubat di dalamnya.

Untuk melegakan keradangan dan sindrom kesakitan kronik, ubat-ubatan dengan kesan anti-radang yang jelas dipilih. Mereka menggunakan kedua-dua ubat bukan selektif dengan bahan aktif diclofenac dan ibuprofen, dan ubat terpilih (Artrozan, Movalis, Movix, Meloxicam-Teva, Celebrex, Dilaxa, Koksib, Nise, Nimesil).

Kesan sampingan utama kumpulan ini dikaitkan dengan tindakan pada saluran gastrousus, yang membatasi penggunaannya pada pesakit yang berisiko. Alternatif untuk pemberian oral adalah rawatan tempatan dengan NSAID, yang juga berkesan dalam patologi periartikular. Bentuk yang baik untuk rawatan topikal adalah gel yang mudah digunakan dan cepat diserap ke dalam struktur dangkal. Penggunaan gel dibenarkan jika dibandingkan dengan krim dan salap. Dari ubat tersebut, gel boleh dipanggil: Dicloran Plus, Nimid, Voltaren emulgel, Dolgit, Artrum, Ketoprofen, Flexen.

Rawatan bermula dengan mengurangkan beban di kawasan yang terjejas dan menggunakan NSAID secara luaran. Dengan keberkesanan salep dan gel yang tidak mencukupi, ia digabungkan dengan pengambilan ubat di dalam. Pilihan penyediaan tablet bergantung pada patologi bersamaan pada pesakit. Pada pesakit dengan penyakit kardiovaskular, keutamaan diberikan kepada ubat-ubatan diclofenac atau ibuprofen, dan pada penyakit saluran gastrointestinal, lebih baik menetapkan ubat meloxicam atau nimesulide. Sekiranya penggunaan NSAID tidak memberikan kesan yang diinginkan, maka masalah pentadbiran glukokortikoid tempatan (betametason dengan novokain) ke sarung tendon akan dipertimbangkan..

Dengan tendinitis bisep, glukokortikoid disuntik ke dalam alur antar tuberkular. Ubat-ubatan kumpulan ini dengan cepat dan berkesan menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Prosedur mesti dilakukan dengan tepat, kerana pengenalan ubat ke dalam tendon yang terkena menyebabkan peningkatan perubahan degeneratif di dalamnya. Untuk menentukan tempat suntikan, mereka dipandu oleh titik yang menyakitkan, selalunya suntikan dibuat pada beberapa titik. Sekiranya kita menganggap tendonitis sendi lutut, sebagai yang paling sukar secara anatomi, maka teknik pentadbiran anestetik, NSAID atau glukokortikosteroid tempatan sangat penting. Pentadbiran tempatan membolehkan anda memaksimumkan kesan pada organ dan mencapai kepekatan zat aktif yang mencukupi dalam organ.

Rawatan tendonitis Achilles

Bagaimana Radang Achilles Tendon Diobati? Rawatan merangkumi pengecualian beban yang wajib, untuk ini, atlet perlu berehat dari latihan, mengambil analgesik, kaedah rawatan fisioterapeutik, kadang-kadang penggunaan ortosis sendi (pembalut sokongan). Dalam beberapa kes, masalah imobilisasi sendi dengan pelempar anterior untuk jangka masa 10-14 hari diselesaikan. Ini diikuti dengan kembali berolahraga secara beransur-ansur, kerana latihan bertahap inilah yang mendorong pembaikan serat kolagen. Suntikan kortikosteroid ke kawasan ini dikontraindikasikan kerana meningkatkan risiko pecah tendon. Kaedah terapi fizikal merangkumi rawatan sejuk. Pesakit diberi terapi urut dan senaman. Latihan fisioterapi bertujuan meregangkan (memanjangkan) dan menguatkan tendon. Kompres dengan Dimexide dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 3 ditunjukkan.

Sekiranya berlaku proses kronik, ketika tendinosis berkembang, rawatan konservatif dilakukan tanpa imobilisasi. Ubat yang sama digunakan, tetapi dengan kecekapan yang kurang. Terapi gelombang kejut, mengangkat plasma (suntikan autoplasma platelet ke kawasan yang menyakitkan) dan perekaman kinesio disyorkan. Perekaman Kinesio adalah kaedah pemulihan fizikal, yang terdiri daripada menerapkan tampalan elastik khas (kaset kinesio) ke kawasan yang cedera.

Pita kapas elastik dengan pelbagai panjang dan lebar dilapisi dengan gel pelekat. Apabila digunakan pada suhu badan, gel diaktifkan. Bahan bernafas membolehkan mereka kekal pada kulit hingga 2 minggu. Sifat elastik membolehkan pesakit tidak menyekat pergerakan. Jalur daya tarikan mengambil sedikit tekanan pada tendon dan otot. Tindakan pita bermula sejurus selepas permohonan dan berlangsung sehingga 5 hari. Tindakan utama:

  • pelega kesakitan;
  • saliran limfa (penghapusan edema dan hematoma);
  • anti-radang;
  • dinamik (memudahkan pergerakan sendi);
  • merehatkan otot.

Kesan yang paling ketara dari kaedah ini adalah analgesik dan anti-radang. Beberapa minit selepas menggunakan pita, pesakit merasakan penurunan kesakitan dan peningkatan pergerakan. Pita Kinesio dikeluarkan dengan semburan khas. Sekiranya, dalam tempoh enam bulan, rawatan konservatif tidak menunjukkan keberkesanan, persoalan campur tangan pembedahan diputuskan.

Rawatan tendonitis bahu

Untuk tendinitis otot bahu, berikut disarankan:

  • elakkan pergerakan dan tekanan selama 2-3 minggu;
  • mengambil ubat anti-radang bukan steroid dalam tempoh sindrom kesakitan yang teruk;
  • dalam tempoh akut, gunakan gel dengan NSAID secara tempatan selama 14 hari, dan dalam perjalanan kronik, lengkapkan rawatan dengan agen perengsa yang meningkatkan aliran darah (dengan capsaicin);
  • pentadbiran periartikular glukokortikoid untuk keradangan tendon otot supraspinatus sendi bahu; pengenalan ubat-ubatan ini disyorkan untuk dielakkan dengan tendonitis bisep;
  • penggunaan fonoforesis, elektroforesis, magnetoterapi, balneoterapi.

Apabila sendi anatomi kompleks dan besar terjejas, kekejangan otot refleks terbentuk, yang penting dalam perkembangan kesakitan. Dengan lesi tendon dari masa ke masa, apabila perubahan distrofi dan fibrosa berkembang, pecah separa serat tendon individu, disfungsi neuromuskular berterusan terbentuk. Ini seterusnya menyebabkan kesakitan teruk dan kekejangan otot meningkat. Ketegangan otot adalah punca sindrom kesakitan kronik. Sehubungan itu, relaksan otot pusat ditambahkan ke dalam rawatan, yang mempunyai kesan relaksan otot dan analgesik. Mereka secara efektif memutuskan rantai hubungan patologi "kecederaan-sakit-otot-spasm-pain". Daripada relaksan otot, yang paling biasa digunakan adalah Baclofen, Tizanidin-Teva dan Midocalm. Yang terakhir ini mempunyai kesan dua kali ganda - relaksan otot pusat dan penghilang rasa sakit tempatan. Dos awal Mydocalm adalah 150 mg sehari, dibahagikan kepada 3 dos, jika kesannya tidak mencukupi, dosnya meningkat menjadi 450 mg. Dengan tendinitis, biasanya tidak perlu menyuntik ubat ini.

Sekiranya kita bercakap mengenai rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, maka anda boleh cuba mengurangkan keradangan dan pembengkakan dengan kompres dari kentang mentah dan bawang. Sayur-sayuran digosokkan pada parutan halus dan dicampurkan dengan tanah liat kosmetik ke buburan tebal, digunakan dalam bentuk kompres semalaman. Terdapat beberapa bukti bahawa suplemen kunyit dapat membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi sendi. Untuk meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan rasa sakit, satu warna bunga ungu digunakan secara luaran. Untuk tujuan yang sama, anda boleh menggunakan infus bawang putih dalam minyak jarak..

Rawatan keradangan tendon tangan

Prinsip-prinsip merawat radang pada tendon tangan dan pergelangan tangan tidak berbeza dengan tendonitis penyetempatan lain. Tangan pesakit diberi kedudukan hemat, tekanan dan pergerakan berlebihan dikecualikan. NSAID, kompres dengan Dimexide dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 3 digunakan secara topikal dan dalaman.

Rawatan tendinosis sendi pinggul

Tendinosis mempengaruhi orang yang berumur lebih dari 40 tahun, atlet profesional dan orang yang kerjanya dikaitkan dengan tekanan berterusan pada kaki. Salah satu bidang rawatan untuk menghilangkan rasa sakit adalah pelantikan pelbagai bentuk NSAID. Oleh kerana tendinosis sendi lutut dan sendi pinggul adalah proses kronik, rawatan harus jangka panjang dan merangkumi bukan sahaja ubat anti-radang bukan steroid, glukokortikoid, fisioterapi, tetapi juga ubat-ubatan yang mempengaruhi metabolisme. Sel Tendon mempunyai asal yang sama dengan chondrocytes dan mengembangkan perubahan yang berkaitan dengan usia yang sama. Dengan bertambahnya usia, proses metabolik dan sifat mekanik tendon terganggu.

Pada masa yang sama, mereka dipulihkan pada tahap yang lebih rendah daripada tisu tulang rawan. Sehubungan dengan itu, disarankan untuk menggunakan agen yang merangsang pengeluaran zat tisu penghubung dari alat tendon-ligamen - ini adalah chondroprotectors yang bertindak lambat, yang merangkumi kondroitin sulfat dan glukosamin. Chondroprotectors gabungan mengandungi kedua-dua bahan ini.

Tendinitis sementara

Dalam tempoh keradangan akut tendon di kawasan temporal, pesakit dilarang membuka mulut, lebih baik bercakap lebih sedikit. Pesakit harus mengambil makanan dalam bentuk cair dan melalui jerami. Hanya selepas 1-2 hari anda boleh beralih ke makanan separa cair. Diet mekanikal dalam bentuk makanan parut dan lembut harus diikuti dalam sebulan. Selepas itu, pesakit harus mengelakkan makanan yang perlu dikunyah dengan usaha. Secara tempatan, anda boleh menggunakan ubat anti-radang bukan steroid neutral yang tidak mengandungi bahan yang menjengkelkan dan menghangatkan: Voltaren emulgel, Nimid gel, Deep Relief, Dolgit.