Kelengkungan tulang belakang lumbar - apa yang perlu dilakukan di rumah

Trauma

Kelengkungan tulang belakang di tulang belakang lumbar adalah patologi biasa yang boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Pada masa dewasa, kelengkungan tulang belakang lumbar muncul dengan latar belakang perpindahan badan vertebra, perkembangan perubahan distrofi degeneratif pada cakera intervertebral.

Keadaan ini secara signifikan memburukkan kualiti kehidupan manusia, memprovokasi perkembangan pelbagai patologi organ dalaman rongga perut dari pelvis merah. Dengan kelengkungan, konfigurasi saluran tulang belakang berubah, yang dapat memprovokasi kesan mampatan struktur tulang pada membran dural saraf tunjang. Akibatnya, kelumpuhan, paresis, pelanggaran pemeliharaan organ dalaman, perkembangan pelbagai patologi vaskular dapat diperhatikan..

Jawapan untuk persoalan sama ada mungkin untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang bergantung pada beberapa faktor:

  • lokasi kecacatan;
  • sebab mengapa ia dibentuk;
  • tahap anjakan badan-badan vertebra;
  • jenis kelengkungan;
  • jangka panjang patologi;
  • umur pesakit, dll..

Maklumat yang lebih tepat dalam setiap kes boleh diberikan oleh pakar ortopedis. Oleh itu, anda tidak boleh mencuba diagnosis dan rawatan diri. Dapatkan rawatan perubatan terlebih dahulu. Dengan bantuan gambar radiografi dalam unjuran yang berbeza, doktor akan dapat menentukan bukan sahaja jenis kelengkungan, tetapi juga tahap perkembangannya. Kursus rawatan individu akan dikembangkan bergantung pada diagnosis. Pada masa akan datang, pembetulan dilakukan berdasarkan pesakit luar di bawah pengawasan doktor ortopedik. Imej sinar-X kawalan akan menunjukkan dinamik positif atau negatif.

Kelengkungan tulang belakang di rumah dapat berjaya dirawat dengan bantuan latihan terapi. Tetapi pengembangan latihan individu perlu bergantung pada jenis kelengkungan, tahap, keadaan fizikal umum pesakit. Kompleks siap pakai dari Internet hanya dapat memperburuk perjalanan penyakit ini, kerana dapat ditujukan untuk memperkuat otot-otot yang nadanya hanya perlu dilemahkan.

Perkara pertama yang berkaitan dengan kelengkungan tulang belakang adalah mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan. Anda tidak akan dapat memperbaiki postur anda sendiri. Bagaimanapun, kelengkungan tulang belakang bukan hanya kedudukan belakang yang salah semasa berdiri atau duduk. Ini adalah mekanisme patologi yang kompleks, akibatnya terdapat pemusnahan ligamen intervertebral, ubah bentuk cakera kartilaginus. Badan vertebra mengubah kedudukan normalnya menjadi patologi. Pembentukan anastomosis baru berlaku, penyambungan badan vertebra dalam kedudukan yang salah antara mereka boleh berlaku. Ini adalah patologi serius yang memerlukan pendekatan berhati-hati dari doktor ortopedik yang berpengalaman..

Punca kelengkungan tulang belakang

Terdapat pelbagai penyebab kelengkungan tulang belakang, ia dibahagikan kepada kongenital dan diperoleh. Patologi kongenital merangkumi anomali dalam perkembangan tisu tulang dan tulang rawan pada ruang tulang belakang. Trauma kelahiran merujuk kepada sebab yang diperoleh pada usia neonatal. Hipoplasia dan displasia tisu tulang rawan cakera intervertebral juga merupakan penyebab yang diperoleh..

Faktor pengaruh negatif yang lain termasuk:

  • menjalani gaya hidup yang tidak aktif dengan pekerjaan yang tidak aktif;
  • kekurangan aktiviti fizikal biasa pada rangka otot punggung dan punggung bawah;
  • postur yang lemah, kebiasaan membongkok atau memiringkan badan ke satu sisi;
  • ketidaksejajaran tulang pelvis, termasuk dengan latar belakang sindrom anggota badan pendek atau dengan perkembangan osteoartritis ubah bentuk sendi pinggul;
  • kedudukan kaki yang tidak betul (kaki rata menyebabkan kelengkungan tulang belakang lumbar lebih kerap daripada kaki kelabu);
  • kehamilan yang teruk dan kerosakan organ dalaman semasa kehamilan;
  • osteochondrosis dan komplikasinya, seperti penonjolan, penyemperitan atau hernia intervertebral - overtrain otot refleks berlaku di satu sisi, akibatnya ruang tulang belakang cacat;
  • scoliosis tulang belakang toraks - kelengkungan pampasan diperhatikan di tulang belakang lumbar;
  • buruh fizikal yang sukar, mengangkat berat, dll..

Penyebab yang berpotensi boleh menjadi penyakit organ dalaman di mana pesakit mengambil postur paksa. Sekiranya untuk masa yang lama adalah salah untuk menahan punggung, maka kebiasaan dikembangkan.

Pada kanak-kanak, faktor risiko boleh merangkumi kasut yang dipilih dengan tidak betul, beg galas sekolah, postur badan yang lemah, kurang bersenam, imuniti yang lemah dan proses autoimun reumatik.

Cara mengenal pasti kelengkungan tulang belakang

Tidak ada cara untuk menentukan kelengkungan tulang belakang tanpa pemeriksaan khas. Malah pakar ortopedik yang berpengalaman semasa pemeriksaan awal pesakit hanya dapat mengesyaki pelanggaran. Dan untuk mengesahkannya, perlu dilakukan sejumlah tinjauan. Pertama sekali, kelengkungan ruang tulang belakang dapat dikesan dengan sinar-x dalam unjuran frontal dan lateral. Maka perlu mengambil gambar sinar-X secara dinamik (semasa pergerakan) - ia menunjukkan jika terdapat anastomosis tulang dan apakah mobiliti badan-badan vertebra yang dipindahkan dipelihara.

Di samping itu, pelbagai ujian digunakan dalam diagnostik. Untuk mengetahui keadaan tisu lembut yang mengelilingi ruang tulang belakang, ultrasound dan elektromiografi digunakan.

Anda boleh cuba menentukan kelengkungan pada diri anda secara bebas hanya dengan tanda tidak langsung. Contohnya, anda tidak boleh berdiri dengan punggung di dinding dan menekan tumit, punggung dan bilah bahu ke arahnya pada masa yang sama. Ini menunjukkan kelengkungan pada satah frontal.Lengkungan lateral dapat dimanifestasikan oleh perbezaan kedudukan ilia, perubahan gaya berjalan. Dalam kes yang teruk, terdapat satu bahu yang terkulai.

Jenis dan darjah kelengkungan tulang belakang

Jenis kelengkungan tulang belakang utama di tulang belakang lumbar adalah:

  1. menguatkan lenturan semula jadi;
  2. melicinkan lenturan semula jadi;
  3. penyimpangan lateral beberapa badan vertebra.

Tahap kelengkungan tulang belakang ditentukan oleh sinar-x. Sekiranya penyimpangan dari norma adalah 10 - 20 °, maka ini adalah darjah pertama. Pada darjah kedua, sisihan tidak lebih dari 30 °. Tahap ketiga adalah kelengkungan lebih daripada 40 °.

Tahap kelengkungan tulang belakang hanya dapat ditentukan oleh doktor. Mustahil untuk melakukan ini sendiri. Satu siri gambar radiografi dan parameter khusus usia diperlukan. Pekali korelasi diterapkan selepas pengukuran. Pada masa kanak-kanak dan orang tua, mungkin terdapat sedikit kecacatan semula jadi pada ruang tulang belakang. Keluk fisiologinya kurang jelas. Oleh itu, semasa membuat diagnosis, sangat penting untuk mengambil kira usia pesakit..

Doktor mana yang harus anda hubungi dengan kelengkungan tulang belakang

Doktor jenis apa yang merawat kelengkungan tulang belakang - ortopedis, ahli vertebrologi. Membetulkan kelengkungan tulang belakang adalah proses yang kompleks yang memerlukan usaha pasukan pakar. Pesakit memutuskan doktor mana yang harus dihubungi sekiranya kelengkungan tulang belakang, bergantung pada kemungkinan yang ada padanya. Sekiranya ada peluang untuk membuat temu janji dengan ahli vertebrologi, maka lebih baik membuat temujanji dengan doktor ini. Sekiranya terdapat peluang untuk mengunjungi hanya ortopedis, maka anda tidak boleh mengabaikan perkara ini.

Secara amnya, rawatan patologi ini pada ruang tulang belakang dilakukan dengan bantuan latihan fisioterapi, urut, osteopati, elektromiografi, dan pendedahan laser. Oleh itu, pada masa akan datang, mungkin perlu berunding dengan tenaga pengajar fisioterapi, osteopath, tukang urut, fisioterapi. Walau bagaimanapun, pemeriksaan dan diagnosis paling baik dilakukan oleh pakar vertebrologi atau ortopedis..

Gejala klinikal kelengkungan tulang belakang

Kesakitan dengan kelengkungan tulang belakang muncul pada tahap yang cukup maju. Ini adalah sensasi menyakitkan dari watak kusam, sakit dan berterusan yang muncul setelah ketegangan kerangka otot punggung bawah yang berpanjangan. Kesakitan akut boleh berlaku hanya jika badan vertebra dipindahkan lebih dari 30%. Dalam keadaan ini, pelanggaran saraf radikular atau cawangannya mungkin berlaku..

Gejala kelengkungan tulang belakang di tulang belakang lumbar adalah:

  • keletihan otot belakang yang cepat;
  • sindrom kaki gelisah pada waktu malam;
  • parestesi, kawasan kebas pada kulit di bahagian bawah kaki;
  • kelemahan otot di kaki;
  • ketidakupayaan untuk melakukan pergerakan batang tertentu (contohnya, putar sepenuhnya ke sisi atau condong ke belakang / ke hadapan).

Gejala kelengkungan tulang belakang yang tidak normal pada tulang belakang lumbar mungkin berlaku. Ini adalah disfungsi usus dan pundi kencing, pembentukan buasir di saluran langsung, prolaps organ dalaman, dll. Semua ini disebabkan oleh kemerosotan tulang pelvis, yang pasti terjadi dengan penyakit yang serupa..

Akibat dan pencegahan kelengkungan tulang belakang lumbar

Tanpa pembetulan tepat pada masanya, akibat negatif kelengkungan tulang belakang adalah mungkin:

  1. pelanggaran proses bekalan darah ke bahagian bawah kaki (vena varikos, aterosklerosis, penghilangan endarteritis, tromboflebitis, dll.);
  2. ketidaksejajaran tulang pelvis dan pemintalannya;
  3. stenosis saluran tulang belakang dengan kelumpuhan atau paresis bahagian bawah kaki;
  4. anjakan badan vertebra;
  5. pemusnahan cakera intervertebral;
  6. pembentukan osteofit;
  7. atrofi otot di kawasan tertentu.

Pencegahan kelengkungan tulang belakang di tulang belakang lumbar adalah perlu untuk memantau postur badan anda, melakukan senaman secara teratur, mengecualikan beban satu sisi, jangan memikul beban di satu tangan.

Cara merawat kelengkungan tulang belakang

Terdapat beberapa cara untuk merawat kelengkungan tulang belakang, pilihan taktik dibuat oleh doktor yang hadir, bergantung pada tahap patologi dan keadaan pesakit. Sekiranya kelengkungan telah mencapai tahap 3-4, maka hanya pembedahan yang dapat membantu, kerana dalam kes seperti itu, badan vertebra berpindah kuat dan diikat dalam keadaan patologi oleh anastomosis tulang.

Pada peringkat awal, rawatan dijalankan dengan menggunakan kaedah terapi manual.

Sebelum menyembuhkan kelengkungan tulang belakang, perlu mengecualikan tindakan semua faktor patogen. Mencari dan menghapuskan punca kelengkungan adalah kunci kejayaan pembetulan pada masa akan datang..

Antara kaedah yang paling berkesan untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang di tulang belakang lumbar adalah:

  • osteopati - kedudukan semula jadi badan vertebra dipulihkan, peredaran darah mikro dan cecair limfa meningkat, nada otot meningkat;
  • urut - keanjalan otot paravertebral bertambah baik, kelenturan ruang tulang belakang meningkat;
  • gimnastik terapeutik dan kinesioterapi memungkinkan untuk menguatkan rangka otot punggung dan memulakan proses pembetulan semula jadi;
  • terapi manual dan terapi fizikal mempercepat proses rawatan.

Juga boleh digunakan pendedahan laser, elektromostostulasi, refleksologi dan banyak lagi..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Scoliosis: diagnosis, rawatan, pencegahan

Kelengkungan patologi tulang belakang secara radikal dapat mengubah kehidupan pesakit, sehingga membawanya ke kecacatan. Scoliosis mesti dirawat - ubat tidak meragukannya. Tetapi bagaimana sebenarnya sudah menjadi topik perbincangan. Pertimbangkan pilihan yang ditawarkan oleh perubatan konvensional dan oriental.

Tulang belakang manusia mempunyai 4 lengkung fisiologi: kawasan sakral dan toraks dibengkokkan ke belakang (kyphosis semula jadi), lumbar dan serviks - ke depan (lordosis semula jadi). Secara evolusi, mereka muncul sebagai reaksi adaptif badan ke posisi tegak, menjadikan ruang tulang belakang menjadi penyerap kejutan kuat yang mampu menahan banyak beban statik (dalam keadaan pegun) dan dinamik (dalam gerakan). Norma fisiologi selekoh kyphosis semula jadi dan lordosis tidak melebihi 20-40 darjah. Setiap vertebra mempunyai bentuk segi empat tepat hampir sama dan ketinggian yang sama, dan terdiri dari badan, yang membawa beban utama, lengkungan yang membentuk saluran tulang belakang, dan proses (kelenjar pineal dan apophyses) yang menghubungkan vertebra menjadi satu lajur. Sedikit penyimpangan dari petunjuk normal ditafsirkan sebagai gangguan fungsional, penyimpangan yang signifikan dari kedudukan fisiologi dan / atau bentuk anatomi vertebra - kecacatan patologi dari ruang tulang belakang, yang disebut scoliosis, kyphosis, lordosis.

Oleh itu, tidak semua penyimpangan dari norma bersifat patologi - banyak keadaan tulang belakang dapat didefinisikan sebagai postur terjejas, yang bukan merupakan penyakit. Namun, pelanggaran seperti itu tidak boleh diabaikan dan memerlukan pembetulan tepat pada masanya..

Sebagai peraturan, scoliosis berkembang hanya semasa pertumbuhan tulang belakang, iaitu, sehingga usia 18 tahun, lebih jarang - hingga 25 tahun. Tetapi pada masa yang sama, harus difahami bahawa keadaan pendidikan, pekerjaan dan kehidupan yang salah mendorong kemajuan penyakit ini. Dalam konteks ini, perkembangan penyakit scoliotik adalah mungkin pada usia berapa pun..

Ciri-ciri rawatan scoliosis pada kanak-kanak dan orang dewasa

Scoliosis boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Pada usia 5 hingga 15 tahun, tubuh anak berada dalam fasa pertumbuhan aktif. Dalam tempoh kehidupan inilah perkembangan pendidikan jatuh. Pelajar itu duduk di buku dan buku nota, menghabiskan berjam-jam di komputer, sering mengabaikan aktiviti fizikal. Remaja itu tidak menyedari bahawa dia bersandar terlalu rendah, terus mendorong satu bahu ke atas yang lain. Dan jika dia melakukannya, dia tidak mementingkannya. Sementara itu, postur tubuh yang lemah hanya dalam beberapa kes penyebab scoliosis, dan pada yang lain ia adalah gejala. Kelengkungan tulang belakang muncul sebagai akibat dari banyak proses patologi dalam tubuh, ketika vertebra tidak hanya bergerak, tetapi mengubah strukturnya. Matlamat pertama dan utama untuk merawat skoliosis pada remaja dan kanak-kanak adalah mengembalikan vertebra ke kedudukan fisiologi. Organisma muda mempunyai peluang pemulihan diri yang tinggi. Apabila proses patologi telah dimulakan, pesakit diresepkan pembetulan ortopedik khas, dan dalam kes yang sangat teruk - operasi pembedahan. Tulang belakang ditstabilkan oleh struktur plastik dan logam. Penting untuk difahami bahawa rawatan pembedahan tidak menghilangkan skoliosis, tetapi menghentikan perkembangan dan mengurangkan kesan buruk pada sistem badan yang lain.

Kisah yang sama sekali berbeza adalah skoliosis "dewasa". Ini menjadi hasil keseluruhan "sejambak" atau salah satu masalah: osteoporosis, tuberkulosis, osteochondrosis, hernia tulang belakang, trauma tulang belakang, onkologi, serta kelengkungan yang tidak disembuhkan pada masa kanak-kanak. Sebaik sahaja tulang belakang terbentuk, penyimpangan dari norma mulai muncul dalam bentuk rasa sakit, mati rasa atau kesemutan di punggung, lengan, dan kaki. Kemudian terdapat gangguan pada sistem badan yang lain: peredaran darah, pernafasan, pencernaan. Rakan yang kerap adalah neuralgia interkostal yang biasa dilakukan oleh kebanyakan orang. Selama bertahun-tahun, sindrom kesakitan hanya tumbuh, jadi scoliosis memerlukan rawatan.

Perhatikan bahawa pada peringkat praklinikal, gejala skoliosis luaran tidak dapat dibezakan bukan hanya untuk pesakit, tetapi kadang-kadang bagi banyak ortopedis. Oleh itu, dalam beberapa kes, setelah berunding dengan pakar, masuk akal untuk menggunakan alat yang ditunjukkan dalam diagnosis awal..

Diagnosis awal - pada peringkat praklinikal, subklinikal dan klinikal - merangkumi:

  1. Pemeriksaan visual.
  2. Topografi optik komputer (CAT).
  3. Elektromiografi (EMG).
  4. Kawalan profil hormon Osteotropik (OSP).
  5. Penentuan neuropeptida "R-FPA" dan "L-FPA".

Sudah tentu, diagnosis awal harus berdasarkan pengetahuan dan pemahaman mengenai etiologi dan patogenesis scoliosis idiopatik, yang bermaksud bahawa memerangi penyakit ini harus dilakukan di empat bidang:

  1. Lajur tulang belakang tulang ("kes") - magnetoterapi, terapi fotodinamik, pembetulan profil hormon.
  2. Saraf tunjang - polarisasi saraf tunjang, terapi ubat mungkin dilakukan.
  3. Otak - polarisasi otak, terapi ubat mungkin dilakukan.
  4. Korset otot - elektrostimulasi selektif dan magnetostimulasi otot paravertebral, pampasan neuropeptida adalah mungkin.

Kumpulan langkah terapi pertama bertujuan untuk mengawal dan menguruskan proses pertumbuhan, iaitu untuk membetulkan:

  • status hormon;
  • fungsi otak dan saraf tunjang;
  • fungsi sistem saraf autonomi (autonomi);
  • zon pertumbuhan vertebra;
  • nada korset otot.

Kumpulan intervensi terapi kedua dirancang untuk memberikan latar belakang yang baik untuk kejayaan kumpulan pertama. Ia termasuk:

  • latihan fisioterapi (terapi senaman);
  • urut terapi (pelbagai jenis);
  • berenang;
  • memakai korset.

Dengan skoliosis progresif, proses mengatasi mekanisme patologi tidak mungkin cepat, dan kadang-kadang memerlukan 5-6 tahun.

Pilihan rawatan skoliosis

Terapi konservatif

Prospek untuk menyingkirkan skoliosis bergantung pada kedalaman masalah. Kelengkungan awal dapat dibetulkan dengan mudah. Rawatan scoliosis pada orang dewasa biasanya merupakan proses yang panjang. Dalam kes ini, perkara berikut berlaku:

  • Orthotics (korset, tali pinggang, sol). Asas terapi scoliosis dalam perubatan klasik. Dalam rawatan tulang belakang, korset "aktif" digunakan, yang tidak hanya memperbaiki batang tubuh, tetapi juga mempengaruhi kelengkungan kelengkungan (korset Chenot). Anda sering dapat mendengar mengenai rawatan scoliosis dengan sol ortopedik. Kaedah ini agak pencegahan. Telah diketahui bahawa kaki rata menghilangkan kaki dari sifat penyerap kejutan, oleh itu, kejutan mikro dari luar dipindahkan sepenuhnya ke sendi dan tulang belakang. Sol menghaluskan kesan negatif. Menyokong batang dan pembalut khas, yang dengannya cakera intervertebral dan paksi tulang belakang terpaku. Oleh itu, sebarang ketegangan otot tidak memberi kesan buruk pada bahagian belakang. Antara kelemahannya ialah tempoh pemakaian yang panjang, peregangan selama bertahun-tahun, dan sebilangan besar kontraindikasi: atrofi tisu, masalah dengan bekalan darah ke kawasan lumbar, osteoporosis, kehamilan, dll..
  • Ubat-ubatan. Ini adalah vitamin dan ubat penguat yang diresepkan oleh doktor sebagai tambahan kepada rawatan utama. Dengan bantuan analgesik, kesakitan dapat diatasi dengan bentuk skoliosis yang teruk. Terapi hormon ringan boleh digunakan.
  • Perubahan gaya hidup. Penolakan dari posisi duduk selama-lamanya dengan pusing belakang, pemilihan meja sekolah sesuai dengan pertumbuhan anak. Kelengkungan adalah keinginan tubuh untuk mengambil kedudukan yang stabil. Dan lengkungan yang muncul di punggung bawah skoliosis berbentuk S adalah usaha mencari keseimbangan terhadap selekoh yang sudah terbentuk di atas. Langkah-langkah ini adalah tambahan wajib bagi yang lain, sayangnya, tindakan tersebut sering tidak lagi berlaku tanpa korset.
  • Terapi diet. Diet tidak akan menyembuhkan skoliosis, tetapi akan menyumbang kepada rawatan menyeluruh. Anda perlu mengecualikan hidangan pedas dan masin, daging asap dan alkohol dari menu dan memberi tumpuan kepada sayur-sayuran, produk tenusu, bijirin, daging tanpa lemak, telur. Unsur-unsur utamanya ialah garam kalium dan magnesium. Pengendalian Vitamin D Diperlukan.
  • Terapi senaman. Satu set latihan diresepkan pada semua peringkat, termasuk bukan hanya rawatan, tetapi juga pencegahan skoliosis. Menguatkan otot punggung membentuk korset otot yang kuat yang menstabilkan tulang belakang dan mencegah atau membetulkan kecacatan. Aktiviti fizikal dikontraindikasikan hanya untuk pesakit yang mengalami sakit belakang yang nyata, mengalami masalah dengan pernafasan dan peredaran darah..

Latihan asas untuk merawat skoliosis:

  1. Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di belakang kepala. Lakukan pergerakan kaki bulat yang meniru berbasikal selama 30-40 saat dalam 2-3 set.
  2. Tanpa bangun, lakukan latihan "gunting" secara menegak dan melintang dengan jumlah yang sama.
  3. Berdiri, hulurkan tangan ke sisi, tekan jari ke bahu. Lakukan putaran bulat dengan siku bolak-balik - 2-3 set 30 saat.
  4. Sebarkan lengan anda, pusingkan tapak tangan anda ke atas. Jongkok, berdiri di atas jari kaki anda, 10 kali.
  • Berenang. Ia melegakan tulang belakang, menguatkan otot, membentuk postur yang betul, dan melatih pernafasan. Melengkapkan terapi kompleks untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

    Semasa era Soviet, ortopedis secara aktif menasihati mereka yang mempunyai masalah belakang untuk tidur di lantai atau di tilam yang sangat keras. Perubatan moden telah membuat penyesuaian terhadap cadangan ini. Hari ini, tidur di atas papan disarankan hanya pada masa remaja dan sekiranya kelengkungan terus bertambah. Dalam kes lain, tilam dengan kekerasan sederhana dibenarkan, dan selepas 20 tahun ia mesti diganti dengan yang lebih lembut.

  • Urut. Rawatan scoliosis dengan urutan ditetapkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ia mengurangkan lengkungan lengkungan, melegakan ketegangan pada otot, meregangkan otot yang dipendekkan, dan nada yang lebih tegang. Kontraindikasi termasuk kesakitan dan penyakit sistem muskuloskeletal..
  • Terapi manual. Ini adalah kompleks prosedur, yang juga disebut "perawatan tangan". Membolehkan anda menghilangkan rasa sakit, mengembalikan peredaran darah, dan mengembalikan mobiliti ke sendi. Mengaku sebagai yang paling semula jadi, dan oleh itu selamat, tetapi dikontraindikasikan dalam tumor dan proses keradangan dalaman. Terapi manual, yang digunakan secara terpisah dari kompleks langkah-langkah ortopedik, tidak masuk akal. Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, terapi ini dapat dilaksanakan dengan cara yang agresif dan lembut. Terapi agresif digunakan dalam kes-kes yang sukar dan agak menyakitkan; ia dikontraindikasikan pada pesakit yang berusia lebih dari 60 tahun..
    Kesalahan pelaksanaan boleh mengakibatkan akibat yang serius. Oleh itu, untuk kejayaan penggunaan terapi manual dalam rawatan kelengkungan tulang belakang, pakar yang berkelayakan sangat penting..
  • Refleksologi. Prosedur di mana titik aktif secara biologi terkena panas atau jarum perubatan khas. Kesan utama adalah pada otot. Serat menjadi lebih anjal, keradangan tisu hilang. Akibatnya, rasa sakit hilang. Tidak ada kontraindikasi.
  • Pendekatan perubatan Oriental. Doktor Tibet mengamalkan perubatan herba, melakukan akupresur mendalam, refleksologi, sesi kinesioterapi, terapi manual lembut, mengaktifkan tenaga penting dan memaksa tubuh untuk sembuh dengan sendirinya. Teknik lain termasuk moxibustion dan hirudotherapy. Hasilnya adalah peningkatan kesejahteraan yang nyata, memperlambat perkembangan skoliosis hingga berhenti sepenuhnya.

Ini mungkin komponen utama latar belakang dan terapi utama dalam rawatan konservatif. Mereka digunakan secara meluas pada peringkat awal penyakit..

Rawatan pembedahan scoliosis

Sudah tentu, tidak semua orang bernasib baik dengan diagnosis awal, dan seringkali penyakit ini harus diperjuangkan pada tahap akhir perkembangan penyakit, ketika mustahil dilakukan tanpa campur tangan pembedahan..

Rawatan pembedahan langkah demi langkah moden untuk pertumbuhan tulang belakang yang tidak lengkap dirancang untuk menyediakan:

  • pemeliharaan pertumbuhan ruang tulang belakang;
  • epiphyseodesis (penjajaran, artikulasi) tulang belakang di sepanjang sisi cembung kelengkungan utama;
  • pemeliharaan dan pemulihan lengkung fisiologi profil frontal dan sagital tulang belakang dan keseimbangan batang;
  • meminimumkan kehilangan pembetulan pembedahan semasa tempoh pertumbuhan pesakit (mencegah perkembangan kecacatan selanjutnya);
  • pembetulan kelengkungan di ketiga-tiga satah dan fiksasi polysegmental tulang belakang menggunakan struktur logam (instrumen khas).

Petunjuk untuk pembetulan pembedahan langkah demi langkah adalah:

  • sudut kelengkungan tulang belakang melebihi 50 darjah;
  • potensi pertumbuhan tulang belakang yang ketara;
  • umur sehingga 12 tahun;
  • kekurangan kesan daripada rawatan konservatif.

Penting untuk diperhatikan bahawa persoalan perlunya pembetulan pembedahan kecacatan scoliotik kontroversial. Dalam buku panduan untuk doktor Institut Penyelidikan Traumatologi dan Ortopedik Novosibirsk dinamakan Ya.L. Tsivyan "berkaitan dengan skoliosis neuromuskular progresif, dikatakan bahawa petunjuk untuk pembetulan pembedahan harus dianggap sebagai nilai kecacatan 20-25 darjah, iaitu batas keparahan II dan III darjah.

Kontraindikasi mutlak untuk campur tangan pembedahan pada tulang belakang dianggap sebagai keadaan serius pesakit yang disebabkan oleh gangguan fungsi pada organ dan sistem tubuh yang paling penting: kapasiti vital paksa (FVC) dikurangkan menjadi 60% dari norma usia atau lebih, terdapat kegagalan peredaran darah dan dekompensasi sistem kardiovaskular. Senarai kontraindikasi relatif (sementara) juga "terikat" dengan patologi pada organ dan sistem penting: gangguan hormon, penyakit buah pinggang, hati, jantung, penyakit darah, onkologi, pemburukan penyakit kronik sistem pernafasan.

Rawatan scoliosis pada peringkat perkembangan yang berbeza

Pakar bedah ortopedik membezakan 4 peringkat perkembangan scoliosis.

  • Tahap 1: sudut kelengkungan tidak melebihi 10 darjah. Paling sukar untuk didiagnosis. Pesakit tidak merasa sakit dan tidak memperhatikan perubahan postur. Mencari kelengkungan begitu awal dapat dianggap banyak keberuntungan. Rawatan scoliosis darjah 1 adalah urutan dan latihan fisioterapi.
  • Peringkat ke-2: sudut arka - dari 10 hingga 25 darjah. Lengkungan kedua baru mula terbentuk, asimetri bilah muncul apabila dimiringkan. Pesakit diberi urutan, satu set latihan fizikal dan beberapa jam memakai korset setiap hari (biasanya pada waktu malam). Tidak ada rasa sakit, jadi tidak ada ubat yang diresepkan.
  • Peringkat ke-3: sudut dari 25 hingga 50 darjah. Bentuk yang teruk. Asimetri bilah bahu ditambahkan oleh bonggol tulang rusuk, yang jelas dilihat dari sisi. Deformasi mula mempengaruhi kerja dada, sistem pernafasan, dan sistem kardiovaskular. Pesakit ditetapkan untuk memakai korset sekurang-kurangnya 16 jam sehari. Rawatan skoliosis darjah 3 melibatkan terapi kompleks: berenang, terapi senaman, prosedur manual, urut. Kadang-kadang diperlukan rasa sakit. Dalam kes yang teruk, doktor boleh memutuskan untuk menjalani pembedahan.
  • Peringkat ke-4: yang paling parah, sudut kelengkungan lebih dari 50 darjah. Deformasi badan dapat dilihat dengan jelas, hampir selalu ini menyebabkan kecacatan. Satu-satunya cara untuk merawat skoliosis gred 4 adalah pembedahan.

Rawatan scoliosis adalah salah satu masalah paling sukar pada ortopedik. Tugas utama bukan sahaja doktor, tetapi juga pesakit adalah untuk menilai risiko tepat pada waktunya dan menghilangkan faktor "berbahaya", untuk memastikan keadaan rehat dan aktiviti fizikal yang normal.

Rawatan scoliosis dan perubatan oriental

Pada 1-3 peringkat scoliosis, anda boleh mendapatkan bantuan dari klinik perubatan oriental. Ahli refleksologi di Klinik Tibet Vladislav Fedorovich Li mengatakan:

"Scoliosis dalam perubatan oriental dianggap sebagai akibat dari kekejangan otot dan ketegangan otot belakang. Mereka, pada gilirannya, boleh disebabkan oleh beberapa sebab: gangguan imun, hormon, pembuluh darah. Oleh itu, diagnosis menyeluruh diperlukan terlebih dahulu. Ini merangkumi kedua-dua kajian mengenai denyut nadi, meridian, integumen luaran, yang merupakan ciri perubatan oriental, dan ujian fungsional dan sinar-X, yang biasa berlaku dalam praktik ortopedik. Kursus rawatan scoliosis di klinik Tibet adalah 10-15 sesi yang berlangsung selama 1-1,5 jam. Terapi manual yang ditetapkan, kesan fizikal pada titik-titik akupunktur, akupunktur, ubat-ubatan herba berdasarkan persediaan herba Tibet. Hasil dinilai berdasarkan data sinar-X. Pengalaman doktor kami membolehkan kami mengambil pesakit skoliosis hingga tahap ketiga..

Pusat perubatan kami adalah pangkalan klinikal Universiti Perubatan Negeri Moscow Pertama yang diberi nama I. M. Sechenov dari Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia (Universiti Sechenov), dianugerahkan hadiah Aurora Beauty & Health dalam kategori "Klinik Perubatan Oriental Terbaik", yang mengesahkan reputasinya tinggi. Kami menjalankan konsultasi awal secara percuma, harga untuk prosedur rata-rata untuk pasaran ".

P. S. Klinik "Tibet" untuk pesakit dengan skoliosis juga menghasilkan sol ortopedik khas untuk pesanan individu.

Lesen untuk penyediaan perkhidmatan perubatan No. LO-77-01-0069-73 bertarikh 07.11.2013 yang dikeluarkan oleh Jabatan Kesihatan Moscow.

Rachiocampsis

Maklumat am

Kelengkungan postur (tulang belakang) adalah pelanggaran yang tidak stabil / berterusan terhadap konfigurasi yang betul dari ruang tulang belakang di bidang frontal atau sagittal, disertai dengan pelanggaran kedudukan badan dalam posisi berdiri, duduk dan berjalan.

Pembentukan sambungan refleks yang dikondisikan secara beransur-ansur membawa kepada penyatuan kedudukan badan yang salah, membentuk asimetri ruang tulang belakang. Lumut tulang belakang manusia biasanya melakukan beberapa fungsi penting: motor, sokongan, dan penyerapan kejutan. Tulang belakang biasanya mempunyai selekoh fisiologi ke arah anteroposterior (kyphosis / lordosis), yang memungkinkan untuk melindungi ruang tulang belakang dari kecederaan ketika bergerak, menjaga tubuh dalam posisi tertentu, membawa berat badan, melakukan berbagai latihan.

Tulang belakang bengkok jauh dari fenomena yang tidak berbahaya. Selain ketidakselesaan estetik (penampilan bertambah buruk), lekuk tulang belakang menyebabkan gangguan peredaran darah, anjakan organ dalaman, sehingga mengganggu fungsi semula jadi organ dan sistem. Dan jika pada tahap awal kecacatan tulang belakang gangguan seperti itu praktikalnya tidak dapat diucapkan, maka ketika meningkat, pelbagai jenis patologi berkembang. Contohnya, kelengkungan tulang belakang di kawasan toraks menyebabkan kecacatan berterusan pada dada dan masalah pernafasan. Kelengkungan tulang belakang serviks menyumbang kepada gangguan peredaran darah di kawasan ini, memprovokasi sakit kepala, dan juga menyumbang kepada perkembangan osteochondrosis. Punggung yang tersendat dengan bahu yang terus-menerus terkulai memberikan tekanan yang tinggi pada dada dan terutama diafragma, yang memberi kesan negatif kepada organ intra-perut dan sistem genitouriner. Postur yang terbentuk dengan tidak betul memprovokasi pembentukan hernia intervertebral, yang boleh menyebabkan kesakitan teruk di kawasan lumbar pada orang tua, kadang-kadang mengalami kesukaran dalam pergerakan.

Kelengkungan tulang belakang adalah patologi yang meluas yang berlaku terutamanya pada kanak-kanak dan remaja. Gangguan postur boleh menjadi kongenital (skoliosis idiopatik), atau timbul, berkembang di bawah pengaruh pelbagai jenis faktor buruk.

Bagaimana postur yang betul ditentukan? Postur yang betul: kepala dilemparkan ke belakang, punggung lurus, bahu diluruskan, perut ditarik ke dalam, garis tali pinggang bahu mendatar, dada diangkat, bilah bahu ditekan ke perut (Gambar di bawah).

Kriteria utama untuk postur yang betul (betul) merangkumi:

  • ketiadaan lengkungan lateral tulang belakang dan "memutar" batang di satah mendatar;
  • keseimbangan lengkungan fisiologi ruang tulang belakang;
  • simetri batang berkaitan dengan garis tengah.

Walau bagaimanapun, postur normal seseorang secara fizikal boleh mempunyai ciri-ciri individu yang unik, yang ditentukan oleh keadaan sistem muskuloskeletal, fizikal dan stereotaip motor..

Tahap kelengkungan postur boleh sangat berbeza dari hampir tidak kelihatan hingga sangat ketara. Terdapat tiga darjah gangguan postur:

  • Tahap pertama: penyimpangan kurang dinyatakan, hilang ketika seseorang mengawal posturnya.
  • Tahap kedua: dicirikan oleh penyimpangan berterusan dari norma, tetapi biasanya disebabkan oleh gangguan pada alat otot. Semasa melakukan senam perubatan pembetulan, mereka boleh diperbetulkan.
  • Tahap ketiga: rangka terlibat dalam proses kelengkungan, sangat stabil, sukar dirawat (atau tidak sama sekali).

Terdapat pelbagai jenis kelengkungan tulang belakang, yang boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • Kelengkungan Kyphosis: dicirikan oleh peningkatan kelengkungan toraks pada ruang tulang belakang, yang ditunjukkan oleh penyangga di kawasan bilah bahu dan, jika tidak ada rawatan tepat pada masanya, menyebabkan pembentukan bonggol.
  • Kelengkungan Lordous: dicirikan oleh peningkatan lenturan anterior lajur vertebra di tulang belakang serviks dan / atau lumbar. Dimanifestasikan oleh penonjolan perut atau kemiringan kepala seperti paruh, sukar untuk dirawat.
  • Kecacatan skoliotik ruang tulang belakang: dicirikan oleh penampilan selekoh lateral tulang belakang (berbentuk C, S dan Z) Dimanifestasikan oleh pelanggaran lokasi dan fungsi organ dalaman.
  • Jenis kelengkungan gabungan: gabungan pelbagai jenis kecacatan tulang belakang. Berikut adalah jenis kelengkungan tulang belakang utama (foto).

Menurut pelbagai data, jumlah kanak-kanak dan remaja dengan gangguan postur hingga tahap yang berbeza-beza berbeza dalam 30-60%, dan 10-15% dari mereka menghidap penyakit scoliotik. Ini difasilitasi oleh kemajuan teknologi yang sangat pesat, terutama pengkomputeran yang meluas dan penggunaan pelbagai jenis alat yang meluas, sehubungan dengan itu bahkan ada istilah yang menunjukkan kelengkungan tulang belakang serviks, sebagai "sindrom leher komputer", yang telah memperoleh watak wabak (Gambar Di Bawah).

Oleh kerana, ketika menggunakan komputer / alat, seseorang terus-menerus condong ke arah layar untuk memeriksa teks dengan lebih baik dan lupa untuk mengembalikan leher ke kedudukan normal fisiologi, sindrom leher komputer secara beransur-ansur terbentuk. Ia dicirikan oleh kelemahan otot leher dan punggung tengah, penjepitan otot bahagian atas punggung, otot dada dan bahu, yang memberi kesan buruk kepada postur: kepala, bahu dan leher, dan ke depan, menyebabkan kelengkungan tulang belakang dan pembentukan hentakan. Biasanya disertai dengan pembengkakan dan sakit pada otot leher, bahu dan punggung atas, sakit kepala di kawasan oksipital, masalah penglihatan.

Dengan kelengkungan postur yang ringan, kemampuan bekerja tetap terjaga, dan kelengkungan tulang belakang yang ketara dapat menyebabkan kecacatan.

Patogenesis

Patogenesis kelengkungan tulang belakang pada orang dewasa berbeza dan ditentukan oleh jenis kecacatan kompetitif ruang tulang belakang.

Pengelasan

Kecacatan postur terbahagi kepada 2 kumpulan:

  • Kecacatan pada bidang anteroposterior (sagittal), dicirikan oleh perubahan lengkung fisiologi.
  • Lengkungan lateral tulang belakang (di satah depan).

Kecacatan pada satah anteroposterior (sagittal) seterusnya dibahagikan kepada:

  • peningkatan kyphosis toraks (yang disebut "pusingan belakang");
  • peningkatan kyphosis toraks terhadap latar belakang melicinkan lordosis lumbal (ditakrifkan sebagai stoop);
  • peningkatan kyphosis toraks dengan peningkatan serentak lordosis lumbal (ditakrifkan secara visual sebagai punggung cekung bulat);
  • peningkatan lordosis lumbal (ditakrifkan sebagai punggung cekung);
  • melancarkan kyphosis toraks (ditakrifkan sebagai punggung cekung rata).
  • melancarkan lekukan fisiologi serviks, toraks dan lumbal, sindrom punggung lurus (ditakrifkan sebagai punggung rata).

Kelengkungan lateral tulang belakang adalah kelengkungan ruang tulang belakang di satah frontal. Gangguan postur pada bidang frontal tidak dibahagikan kepada jenis yang berasingan. Kelengkungan lateral tulang belakang disebut scoliosis, yang dicirikan oleh pelanggaran simetri antara dua bahagian batang.

Gambar di bawah mensistematikkan gangguan postur pada satah sagital / frontal.

Sebab-sebabnya

Penyebab utama postur yang lemah pada orang dewasa adalah:

  • Kecacatan (bentuk vertebra, kecacatan kongenital cacat pinggul / kaki, displasia sendi pinggul, kelainan pada sendi bahagian bawah kaki, dll.).
  • Masalah tulang belakang (perubahan degeneratif pada ruang tulang belakang, kecederaan tulang belakang, pelvis, kaki), kaki rata, panjang kaki yang tidak sama.
  • Berat badan berlebihan.
  • Korset otot lemah.
  • Postur yang tidak betul semasa tidur malam.
  • Tilam / bantal lembut.
  • Tempat kerja yang tidak teratur.
  • Beban statik yang berpanjangan (beban tidak rata dalam kedudukan duduk / berdiri, misalnya, bekerja di komputer).
  • Mengendalikan beban berat terutamanya dengan satu tangan.
  • Kekurangan aktiviti fizikal.

Faktor predisposisi termasuk kehilangan pendengaran / penglihatan, yang memaksa anda untuk membongkok ke arah sumber maklumat, kehadiran berterusan di kasut bertumit tinggi, riket, kaki rata, penyakit organ dalaman.

Gejala kelengkungan tulang belakang

Gejala gangguan postur ditentukan oleh jenis kecacatan spesifik pada ruang tulang belakang.

Slouching adalah kecacatan postur yang disebabkan oleh peningkatan kyphosis toraks. Pada masa yang sama, paksi menegak badan menyimpang dari garis tengah kepala paha di belakang, tali pinggang bahu dinaikkan, pterygoid scapulae, mungkin ada sedikit penambahan sendi bahu.

Punggung bulat adalah cacat pada postur, disertai dengan peningkatan kyphosis toraks yang jelas terhadap latar belakang melancarkan lordosis lumbal. Kepala dimiringkan ke hadapan, bahu dibawa ke hadapan dan diturunkan, bilah bahu tidak bersebelahan dengan punggung, dada tenggelam, lengan terletak sedikit di hadapan badan, perut menonjol. Pusat graviti badan sedikit terlantar. Untuk mengekalkan keseimbangan, seseorang berdiri dan bergerak dengan kaki yang sedikit bengkok, mengalami kesukaran mengangkat tangannya.

Punggung bulat dicirikan oleh peningkatan semua lengkung fisiologi lajur tulang belakang. Ia menampakkan diri dengan leher dan kepala didorong ke hadapan, sendi bahu dibawa masuk, perut menonjol dan digantung ke bawah, tali bahu diangkat. Kaki sedikit bengkok pada sendi lutut. Kemungkinan berlakunya prolaps organ dalaman kerana kelemahan otot perut.

Punggung rata (sindrom punggung lurus) - pelanggaran postur, disertai dengan penurunan (kelancaran) lengkung lajur tulang belakang, terutamanya lordosis lumbal. Pangkal rusuk bergerak ke hadapan, perut bawah menonjol ke hadapan. Otot rangka kurang berkembang, otot-otot batangnya menipis, sifat-sifat penyerap kejutan pada tulang belakang berkurang, oleh itu, patah mampatan sering berlaku, walaupun dengan kesan trauma kecil.

Punggung punggung - dicirikan oleh penurunan kyphosis toraks terhadap latar belakang lordosis lumbal yang meningkat atau normal atau lordosis lumbal normal. Dalam beberapa kes, penurunan lordosis serviks juga diperhatikan. Pelvis dipindahkan ke belakang dan ke belakang dan condong ke depan, yang menyebabkan pantat membelok ke belakang, dan perut - ke hadapan dengan terkulai ke bawah. Otot perut melemah, dada terasa sempit. Kaki sedikit bengkok.

Kelengkungan progresif lateral tulang belakang

Adalah mungkin untuk membezakan gangguan postur fungsional frontal secara kondisional, yang dicirikan oleh apa yang disebut perpindahan arcuate dari proses putaran vertebra dari garis tengah belakang ke sisi. Walau bagaimanapun, dengan gangguan fungsi postur pada asimetri sisi sisi badan dan kelengkungan tulang belakang, ia hilang dalam kedudukan terlentang / tergantung ketika otot dibongkar - bahagian badan menjadi simetri, dan tulang belakang menjadi sekata. Tidak seperti skoliosis, tidak ada tanda-tanda memutar vertebra..

Gangguan postur lateral, seperti yang telah disebutkan, disebut "scoliosis". Postur scoliotik adalah kelengkungan tulang belakang di kawasan toraks, disertai dengan lenturan tulang belakang yang biasa ke kanan / kiri garis tengah. Secara khas, kelengkungan arkuat tulang belakang yang ditentukan secara visual di kawasan toraks. Pada masa yang sama, bilah bahu / bahu di satu sisi diangkat dan diturunkan di sisi lain, tulang pelvis miring, tulang rusuk tidak simetris, segitiga pinggang diungkapkan secara tidak rata.

Analisis dan diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan hasil pemeriksaan fizikal pesakit, ujian fungsional dan data pemeriksaan instrumental (x-ray tulang belakang, elektromiografi, diagnostik MRI).

Para doktor

Demidov Alexey Evgenievich

Lushchenko Sergey Vladimirovich

Shin Vladimir Fedorovich

Rawatan kelengkungan tulang belakang pada orang dewasa

Pertama sekali, adakah gangguan postur dapat disembuhkan dan doktor mana yang harus saya pergi? Sebagai peraturan, rawatan kelengkungan tulang belakang dilakukan oleh traumatologist ortopedik, sering bersama dengan pakar lain (ahli vertebrologi, doktor terapi senaman, kiropraktor, dan, jika perlu, pakar bedah). Oleh itu, jika anda tidak tahu doktor mana yang harus dihubungi, buat temu janji terlebih dahulu dengan traumatologist ortopedik.

Adalah perlu untuk segera mengetahui fakta bahawa rawatan gangguan postur pada orang dewasa dan anak-anak adalah proses yang panjang, memerlukan kesabaran dan pelaksanaan semua cadangan doktor, seperti yang dibuktikan oleh banyak ulasan dan komen di forum khusus. Rawatan gangguan postur yang kompleks, termasuk terapi senaman, urut, terapi manual, fisioterapi, memakai korektor / korset.

Terapi senaman adalah asas rawatan. Latihan yang kerap dengan kelengkungan tulang belakang membolehkan anda membentuk korset otot yang betul dan lengkap, yang dapat mengekalkan ruang tulang belakang dalam keadaan normal secara fisiologi. Latihan, dinamik dan statik, untuk meregangkan otot (dalam bentuk gimnastik, dengan berat) dipilih secara ketat secara individu oleh doktor terapi senaman sesuai dengan keperluan untuk menyesuaikan kumpulan otot tertentu (latihan untuk punggung, perut atau punggung), yang akan mengelakkan latihan yang tidak disasarkan dan tidak seimbang beban pada ruang tulang belakang. Pada masa akan datang, pesakit boleh melakukan latihan dengan kelengkungan tulang belakang di rumah.

Terapi manual dan urut adalah komponen terpenting dalam rawatan gangguan postur. Terapi secara manual membolehkan anda membuang blok otot dan mengembalikan mobiliti segmen motor tulang belakang dengan berkesan. Urut khas meningkatkan nada otot dan bekalan darah ke otot, mengaktifkan proses metabolik dalam tisu otot.

Pembetulkan dan reclinator Thoracolumbar banyak digunakan untuk pembetulan postur pasif..

Pembetulan Thoracolumbar / lumbar dipakai untuk hampir semua jenis gangguan postur, scoliosis / kyphosis ringan. Reclinators digunakan sekiranya otot-otot pinggang yang lemah dilekatkan dengan gangguan postur ringan. Kerusi membantu membuka bahu dan menghilangkan sedikit kelonggaran. Postur asimetris dan penutup yang lebih jelas dihilangkan dengan memakai tali pinggang dada.

Perlu diingat bahawa pembetulan postur dirancang untuk membetulkan stereotaip dinamik yang terbentuk negatif (kebiasaan posisi badan), namun keberkesanannya dan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dicapai hanya apabila digabungkan dengan kelas terapi senaman. Jika tidak, setelah mengeluarkan korektor dengan latar belakang otot yang lemah, batang secara beransur-ansur akan kembali ke kedudukan patologi asalnya. Adalah disyorkan untuk menggunakan pembetulan tidak lebih dari 4 jam sehari. Pada masa yang sama, pemilihan semua jenis pembetulan harus dilakukan secara eksklusif oleh pakar ortopedis, dengan mempertimbangkan jenis gangguan postur, usia anak dan keparahannya.

Adakah mungkin dan bagaimana membetulkan kelengkungan tulang belakang di rumah? Sebenarnya, rawatan gangguan postur, setelah mempelajari satu set latihan yang disyorkan, dapat dilakukan di rumah dengan lawatan berkala ke ahli terapi urut / manual. Nasihat yang lebih terperinci mengenai cara merawat gangguan postur tertentu di rumah hanya boleh menjadi pakar. Penting untuk mengatur tempat kerja dan tempat tidur dengan betul pada waktu malam, menggunakan tilam ortopedik / bantal.

Ubat-ubatan

Prosedur dan operasi

Kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Kecacatan tulang belakang dan kelengkungan postur pada kanak-kanak, kanak-kanak dan remaja adalah salah satu patologi ortopedik yang paling biasa, yang sebahagian besarnya disebabkan oleh pembentukan sistem muskuloskeletal. Oleh itu, gangguan postur sering dijumpai pada kanak-kanak dari usia yang sangat muda dari 1-2 tahun pada 2.1% kanak-kanak, pada usia 4 tahun - dalam 15-17%, dan sudah pada usia 7 tahun, gangguan postur diperhatikan pada setiap anak ketiga dan ketika mereka meningkat usia mereka terus meningkat. Menurut data DA Ivanova, hampir 67% pelajar sekolah mengalami gangguan postur. Pada masa yang sama, kadar perkembangan postur yang terganggu adalah individu bagi setiap kanak-kanak: pada beberapa kanak-kanak, besarnya kecacatan berkembang pada kadar yang cepat, pada yang lain, praktiknya tidak berubah. Gambar kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak ditunjukkan di bawah.

Kekhususan tulang belakang anak yang baru lahir adalah ketiadaan lengkung fisiologi, yang mula terbentuk ketika mereka dewasa. Oleh itu, selekoh serviks pada kanak-kanak mula terbentuk sejurus selepas kepala mula dipegang kerana membesarkannya, melemparkannya ke belakang dan menahannya, yang menyumbang kepada perkembangan lordosis serviks fisiologi dengan mengimbangi otot-otot scalene dan oksipital.

Selekoh dada (iaitu kyphosis) telah ditetapkan sebelum 7-9 bulan hidup setelah anak mula duduk secara mandiri, dan pembentukan terakhirnya selesai hanya pada usia 6-7 tahun. Bahkan kemudian, lordosis lumbal muncul (selepas 9-12 bulan), apabila kehadiran batang dalam kedudukan tegak sepenuhnya seimbang oleh otot punggung dan punggung, dan akhirnya lordosis lumbal terbentuk pada tahun-tahun sekolah.

Lengkungan fisiologi ruang tulang belakang di satah sagital yang muncul pada awal kehidupan kanak-kanak terus berkembang dan akhirnya terbentuk hanya pada usia 17-22 tahun.

Walau bagaimanapun, sepanjang masa kanak-kanak / remaja, fiksasi tulang belakang tetap tidak sempurna dan di bawah pengaruh faktor yang tidak baik (postur yang tidak mencukupi, perkembangan otot yang tidak mencukupi, perabot yang sesuai, dll.), Postur patologi dan kecacatan ruang tulang belakang (skoliosis) sangat mudah berlaku.

Sebilangan besar gangguan postur pada kanak-kanak diperoleh dan berlaku pada kanak-kanak dan asthenics yang kurang sihat. Selalunya, penyimpangan ini dijumpai pada anak-anak dari perlembagaan asthenik, yang tidak berkembang secara fizikal. Tanggungjawab pembentukan postur anak yang betul terletak sepenuhnya pada orang dewasa, termasuk ibu bapa. Bagi jenis gangguan postur pada kanak-kanak, mereka serupa dengan gangguan postur pada orang dewasa, dan juga kaedah rawatannya. Walau bagaimanapun, tidak seperti orang dewasa, rawatan gangguan postur tepat pada masanya dalam kebanyakan kes membawa kepada penghapusan kecacatan..

Diet

Tidak ada diet yang dirumus khas. Diet yang seimbang dianjurkan sesuai dengan usia dan keperluan tenaga dengan memasukkan makanan dalam makanan yang kaya dengan unsur surih, terutama kalsium dan fosforus..

Pencegahan

Pencegahan utama gangguan postur dikurangkan terutamanya untuk penghapusan faktor risiko yang dapat diubah:

  • Ergonomi tempat kerja dan kawalan postur badan semasa duduk (terutamanya ketika bekerja di komputer).
  • Aktiviti fizikal penuh.
  • Aktiviti fizikal yang rasional.
  • Pengawalan berat badan.
  • Pemilihan kasut yang betul. Kasut dengan tumit lebih dari 3 cm tidak digalakkan.
  • Gunakan untuk tilam ortopedik tidur malam / bantal.
  • Mengawal beban seragam / betul pada tulang belakang semasa membawa beg, beg bimbit, beg galas.
  • Pembetulan tepat pada masanya penglihatan / pendengaran, kaki rata, akibat kecederaan rangka.
  • Berenang.
  • Diet seimbang.

Akibat dan komplikasi

Gangguan postur, tanpa mengira jenisnya, menghalang fungsi organ dalaman (gangguan sistem pernafasan, makanan dan kardiovaskular). Walaupun pada hakikatnya gangguan fungsi sistem muskuloskeletal (gangguan postur) tidak dianggap sebagai penyakit dalam arti penuh, namun, jika tidak ada rawatan yang tepat pada masanya / mencukupi, ini menyumbang kepada perkembangan penyakit saluran tulang belakang (herniasi cakera, osteochondrosis) dan sendi di bahagian bawah kaki (arthrosis).

Ramalan

Prognosis bergantung pada beberapa faktor: usia dan keparahan kecacatan ruang tulang belakang, kehadiran / keterukan komplikasi. Pada kanak-kanak dalam kes yang tidak rumit, dengan rawatan konservatif yang tepat pada masanya / tepat, adalah mungkin untuk menghilangkan kecacatan atau mencapai keadaan pampasan. Sekiranya terdapat kecacatan postur dan kelengkungan tulang belakang yang teruk, rawatan pembedahan diperlukan.

Senarai sumber

  • Dudin M.G. Skoliosis idiopatik dan sistem arahan badan // Penyesuaian pelbagai sistem badan dalam kecacatan skoliotik tulang belakang: Kaedah rawatan: Abstrak. lapor Simposium Antarabangsa. M., 2003 S. 22-27.
  • Shulutko M.I. Kelengkungan lateral tulang belakang pada kanak-kanak. - Kazan. - 1963.-- 104 s.
  • Shapovalov, V.M. Kecacatan tulang belakang: buku teks. elaun / V.M. Shapovalov [dan lain-lain]. - SPb.: Morsar AV, 2000.-- 95 p..
  • Mikhailovsky M.V., Fomichev N.G. Pembedahan kecacatan tulang belakang. - Novosibirsk.: Siberian University Publishing House, 2002.-- 431 p..
  • Abalmasova EA Rawatan kecacatan kongenital dan displastik sistem muskuloskeletal pada kanak-kanak dan remaja. - Tashkent: Perubatan, 1979.-- 179 p..

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist dan Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang dianugerahkan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992 Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.