Resipi terbaik untuk ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hernia tulang belakang

Diagnostik

Pada tahap pemulihan setelah mengurangkan ukuran hernia intervertebral dan mencapai pengampunan yang stabil, ubat-ubatan rakyat digunakan dalam terapi. Penggunaan tincture alkohol, teh herba dan salap buatan sendiri menjadi pencegahan kambuh yang menyakitkan. Mereka mempunyai kesan analgesik ringan, menghilangkan bengkak dan kekakuan. Tetapi rawatan hernia tulang belakang dari mana-mana penyetempatan dengan ubat-ubatan rakyat harus dipersetujui dengan doktor.

Manfaat ubat-ubatan rakyat

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Dalam rawatan hernia serviks, toraks, lumbal, agen luaran digunakan untuk kegunaan dalaman dan juga untuk luaran. Mereka dibuat berdasarkan tanaman perubatan, produk lebah (madu, propolis, royal jelly).

Komposisi salap dan getah merangkumi minyak pati, kosmetik, minyak sayuran, phytoextracts, lanolin, turpentin. Semua ramuan ubat rakyat mengandungi sejumlah besar bahan aktif secara biologi:

  • bioflavonoid;
  • unsur mikro dan makro - kalsium, kalium, magnesium, molibdenum, natrium, mangan;
  • vitamin larut lemak dan air - B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, retinol, tokoferol;
  • tanin, resin dan kepahitan;
  • asid organik - sitrik, cinnamic, malic, succinic, hyaluronic;
  • asid amino: threonine, methionine, leucine, lysine;
  • ester dan minyak pati.

Dengan gabungan komponen, aktiviti terapi ubat-ubatan rakyat meningkat. Sebilangan bahan mempunyai kesan terapeutik langsung, sementara yang lain diperlukan untuk memastikan penyerapan transdermal mereka.

Alat yang dibuat mengikut resipi ubat tradisional digunakan untuk mencegah pembentukan semula hernia. Penggunaannya membantu mengekalkan cakera intervertebral, vertebra, alat otot-otot ligamen dalam keadaan baik. Teh, infus dan decoctions herba meningkatkan proses metabolik, mempercepat penghapusan produk kerosakan tisu dan garam mineral berbahaya dari badan. Dan dengan bantuan salap dan kompres, anda dapat menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian belakang yang berlaku selepas hipotermia atau perubahan cuaca.

Cara mengaplikasikan dengan betul

Rawatan hernia intervertebral dengan ubat-ubatan rakyat mesti dipersetujui dengan pakar neurologi atau ahli vertebrologi. Suntikan dan gosok hanya bertujuan untuk melegakan ketidakselesaan punggung. Tetapi mereka tidak dapat menghilangkan penyebab patologi (biasanya osteochondrosis). Doktor akan menganalisis komposisi ubat rakyat, menilai keselamatannya, mengira dos harian dan tunggal. Sekiranya penggunaan salap atau kompres tidak praktikal, maka dia akan menetapkan analog yang lebih berkesan.

Untuk mengubati hernia dengan ubat-ubatan rakyat tidak menyebabkan komplikasi dan akibat yang serius, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

  • jangan melebihi dos dan tempoh kursus terapi, cuba pulih lebih cepat;
  • jangan gunakan salap, campuran untuk kompres dan aplikasi apabila warna, konsistensi atau bau mereka berubah, yang menunjukkan kemerosotan;
  • jangan gunakan ubat-ubatan rakyat jika anda merasa tidak sihat, terutamanya dengan jangkitan pernafasan atau usus.

Anda tidak boleh menunggu kesan terapeutik yang cepat, kerana ia mula menampakkan diri kerana bahan aktif biologi terkumpul di dalam badan. Ubat-ubatan rakyat tidak boleh digunakan dalam tempoh akut dan subakut, ketika sakit teruk berlaku di punggung. Dilarang keras menggunakan salap dan kompres dengan kesan pemanasan untuk keradangan aseptik yang disebabkan oleh kerosakan pada akar tulang belakang.

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hernia

Ubat-ubatan rakyat yang digunakan dalam rawatan hernia intervertebral secara konvensional dibahagikan kepada dua jenis. Sebahagiannya direka untuk mencegah pembesaran penonjolan yang sudah terbentuk. Mereka merangsang peredaran darah di kawasan cakera yang rosak, memperbaiki keadaan ligamen, otot, saluran darah, tulang rawan dan tisu tulang. Yang lain membantu menghilangkan tarikan, sakit kesakitan yang teruk pada tulang belakang serviks, toraks atau lumbosacral. Dana sedemikian hanya digunakan dengan persetujuan dengan doktor, mereka dapat mengurangkan beban farmakologi pada tubuh dengan mengurangkan dos ubat sistemik.

Marsh cinquefoil

Ciri-ciri perubatan tumbuhan tahunan ini disebabkan oleh adanya komposisi kimia kepekatan tinggi minyak pati, karotena, flavonoid, asid karboksilik organik dan fenol. Dalam perubatan rakyat, rimpang dan bahagian udara digunakan - batang dan daun. Agar terapi hernia vertebra berjaya, lebih baik membeli bahan mentah herba di farmasi, di mana kualitinya dikawal dengan ketat..

Tincture alkohol paling popular dalam rawatan semua patologi sistem muskuloskeletal. Ia boleh dibeli di farmasi dalam botol 50 dan 100 ml atau disediakan di rumah menggunakan resipi ini:

  • tuangkan 50 g rimpang kering yang dihancurkan ke dalam bekas kaca gelap;
  • tuangkan dalam 2 gelas vodka tanpa bahan tambahan atau 96% etil alkohol yang dicairkan dengan isipadu air yang disucikan (suling) yang sama;
  • bersikeras selama 4-6 minggu di tempat yang gelap, goncang setiap hari untuk pengambilan bahan aktif secara biologi yang lebih baik.

Tincture diambil 1 sudu teh 3 kali sehari selepas makan, dicairkan dalam 100 ml (setengah gelas) air. Pada masa yang sama, ia disapu ke kawasan penonjolan hernial.

Penggunaan tincture alkohol tidak selalu boleh dilakukan. Ia dilarang bagi orang yang memandu kereta atau mengalami patologi hati dan buah pinggang yang teruk. Dalam kes sedemikian, teh digunakan untuk rawatan. Satu sendok teh ramuan kering dituangkan dalam segelas air mendidih, bersikeras selama satu jam, disaring dan diminum 50 ml selepas makan 3 kali sehari.

Madu adalah sebahagian daripada banyak ubat-ubatan rakyat. Penggunaannya di dalam sangat berguna untuk menguatkan pertahanan badan, mempercepat pemulihan struktur vertebra yang rosak. Madu adalah sumber sebatian kimia bioaktif yang berharga, termasuk unsur surih yang diperlukan untuk pertumbuhan semula tisu tulang rawan dan tulang. Untuk menghilangkan kekurangan pemakanan, cukup makan satu sudu teh produk lebah ini 2-3 kali sehari. Dalam rawatan hernia vertebra, kompres dengan madu juga digunakan, yang mempunyai kesan menjengkelkan dan pemanasan tempatan:

  • campurkan 2-3 sudu madu cair dengan beberapa tetes minyak pati pain, masukkan satu sudu teh pati di bahagian;
  • 5 tetes turpentin gusi dan satu sudu jus aloe farmasi ditambah kepada 50 g madu;
  • daun burdock segar atau kubis menguli dengan baik, minyak dengan madu pekat.

Kompres digunakan pada lokasi pemindahan cakera intervertebral. Balut plastik diletakkan di atas, dipasang dengan pembalut kain kasa atau elastik. Daun dengan madu dibiarkan di belakang hingga kering sepenuhnya, dan campuran untuk kompres disimpan selama 1-2 jam.

Mummy

Ini adalah produk yang terdiri daripada kekotoran mineral dan organik, yang digunakan oleh perubatan rasmi dan tradisional. Beberapa jenis bentuk mumia dijual di farmasi - tablet yang tidak mempunyai rasa, salap, krim, balsem. Tetapi yang paling diminati adalah resin coklat atau hitam pekat dengan aroma minyak dan pokok cemara yang sangat spesifik..

Dalam rawatan hernia, pil sering digunakan yang menunjukkan aktiviti reparatif dengan mempercepat metabolisme. Dos harian optimum ialah 0.2 g. Tempoh kemasukan ditentukan oleh doktor yang hadir, dengan mengambil kira jenis, bentuk, ukuran penonjolan hernial dan tahap osteochondrosis. Dalam perubatan rakyat, salap juga digunakan, yang boleh disediakan mengikut resipi berikut:

  • campurkan 50 g jeli petroleum dan krim bayi dalam mortar, tambahkan beg mumia (2 g) dan 3 tetes minyak pati juniper;
  • dalam 100 g jeli petroleum perubatan, sedikit dipanaskan dalam mandian air, tambahkan 2 beg mumi, beberapa tetes larutan minyak vitamin A dan E, giling hingga homogen.

Salap diedarkan secara merata ke tempat pembentukan hernia dan disapu dengan gerakan mengurut ringan hingga 3 kali sehari. Simpan produk tersebut di tempat yang sejuk di mana cahaya matahari langsung tidak dapat menembus.

Propolis

Bahan kental berwarna coklat kehijauan yang cepat kering ini dihasilkan oleh lebah dari gluten tunas pokok. Mereka memerlukannya untuk menutup retakan dan membasmi kuman sel sarang lebah. Propolis telah menyatakan sifat antiseptik, oleh itu, penggunaan luarannya untuk hernia vertebra tidak praktikal. Kesan analgesik lemah pada tingtur hanya disebabkan oleh kesan pemanasan etil alkohol. Penyembuh tradisional mengesyorkan pengambilan susu dengan propolis:

  • secubit propolis dicairkan dalam segelas susu panas;
  • didihkan dengan api kecil selama 3-5 minit;
  • minum 0.3 cawan selepas makan tiga kali sehari.

Minum susu suam dengan propolis mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah, peredaran mikro, dan proses regenerasi. Ini menjadi pencegahan jangkitan yang sangat baik, yang sering menimbulkan berulang hernia yang menyakitkan..

Juniper

Dalam terapi pemindahan cakera intervertebral, buah (kerucut) tumbuhan abadi ini dari genus Cypress biasanya digunakan. Mereka mengandungi minyak pati berharga yang mampu menahan keradangan ketika digunakan secara dalaman dan luaran. Merebus buah juniper disediakan mengikut resipi ini:

  • masukkan 4-5 buah beri ke dalam periuk kecil, tuangkan 2 gelas air panas;
  • didihkan, didihkan selama 10 minit di bawah penutup;
  • angkat kuali dari panas, biarkan hingga sejuk sepenuhnya;
  • tapis, ambil 2 sudu 2 kali sehari selepas makan.

Adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan penonjolan hernial dengan bantuan tingtur. 20-25 buah kering dituangkan dengan satu liter vodka dan berkeras di tempat yang gelap selama sebulan. Digosok di bahagian belakang apabila sensasi tidak selesa muncul.

Lemak kuda

Lemak kuda mengandungi vitamin dan asid lemak larut lemak yang berguna. Tetapi tidak praktikal menggunakannya dalam bentuk tulen untuk hernia intervertebral, kecuali untuk memperbaiki keadaan kulit kering. Bahan bioaktif tidak menembusi kulit ke fokus patologi, tidak memberi kesan pertumbuhan semula. Lemak kuda cair digunakan dalam penyediaan ubat-ubatan rakyat hanya sebagai asas salap:

  • campurkan 50 g lemak dengan 2 sudu madu, 30 g mentega, satu sudu teh turpentin gusi;
  • tambahkan 2 titis minyak pati thyme, cemara, pain, kayu putih hingga 100 g lemak, satu sudu teh minyak badam kosmetik.

Setelah menggunakan salap ke tempat pemindahan cakera, reseptor yang terletak di tisu subkutan terganggu, mengganggu seseorang daripada rasa tidak selesa di bahagian belakang. Lemak kuda boleh diganti tanpa kehilangan kualiti ubat rakyat dengan badger, angsa, beruang.

Kalanchoe

Tumbuhan abadi dari genus succulents ditanam secara komersial untuk getah yang digunakan untuk merawat banyak patologi, termasuk sistem muskuloskeletal. Ia mengandungi asid organik dan enzim - pemangkin semula jadi untuk proses metabolik. Ini menentukan sifat imunomodulator, adaptogenik dan antihistamin dari jus Kalanchoe. Ia digunakan pada tahap pemulihan setelah pembedahan membuang hernia untuk penyembuhan bekas luka dengan cepat. Serbuk steril dibasahi jus dan disapukan pada kulit hingga kering sepenuhnya.

Dicipta dari Kalanchoe dan salap, yang mempunyai kesan analgesik dan pemanasan. Peras satu sudu jus dari daun besar, campurkan dengan jumlah lanolin yang sama, panaskan dalam periuk, tidak membiarkannya mendidih. Tambahkan satu sudu teh berwarna alkohol capsicum merah dan 100 g jeli petroleum perubatan. Kacau hingga rata, masukkan ke dalam bekas kaca gelap dengan penutup, simpan di dalam peti sejuk. Gosokkan di bahagian belakang apabila sensasi menyakitkan ringan muncul.

Gosok wort St. John

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Kesan terapeutik dari semua bentuk dos dengan St. John's wort adalah kerana kepekatan tinggi minyak pati, beta-sitosterol, triterpene saponins, vitamin C, E, bioflavonoid dalam bahan mentah tumbuhan. Dalam perubatan rasmi, ramuan tumbuhan digunakan untuk menyiapkan decoctions dan infusions dengan kesan yang menenangkan. Dan penyembuh tradisional mengesyorkan menyediakan tincture alkohol dari wort St. John, yang membantu menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian belakang dengan hernia tulang belakang:

  • masukkan 50 g wort St. John kering dan hancur ke dalam bekas seramik atau kaca;
  • tuangkan satu liter vodka atau alkohol yang dicairkan, berkeras di tempat yang gelap selama 1-2 bulan;
  • disapu ke kawasan pemindahan cakera 2-3 kali sehari.

Tincture alkohol diambil secara oral sebanyak 0,5 sudu teh, dicairkan dalam 100 ml air. Ia mempunyai kesan sedatif ringan, menenangkan, menormalkan tidur, yang sangat penting untuk hernia tulang belakang. Dalam gambaran klinikal patologi, neurosis, insomnia, ketidakstabilan psikoemosi dan keadaan kemurungan juga sering berlaku.

Infusi Rosehip

Buah-buahan ini dengan kandungan asid askorbik dan asid organik yang tinggi ditunjukkan untuk pesakit dengan sebarang patologi pada tulang belakang. Kursus hernia sering disulitkan oleh gangguan neurologi yang berkaitan dengan gangguan persarafan. Dan apabila cakera di kawasan serviks dipindahkan, arteri vertebra ditekan, memprovokasi kebuluran oksigen otak. Komplikasi hernia seperti itu memberi kesan negatif kepada kesihatan umum pesakit. Untuk mengembalikan simpanan nutrien, untuk menormalkan proses metabolik, penggunaan infusi rosehip membantu. Cara menyediakannya:

  • segenggam beri kering dituangkan ke dalam termos, dituangkan dengan satu liter air mendidih;
  • biarkan selama 3-4 jam, sejuk, tapis.

Ambil segelas infusi vitamin 3 kali sehari. Anda boleh meminumnya tanpa menyejukkan, dan bukannya teh dengan sedikit madu. Infusi rosehip juga digunakan untuk membersihkan badan, membuang toksin, racun, produk dari proses keradangan.

Walaupun terdapat banyak khasiat yang berguna, minuman tersebut mempunyai pelbagai jenis kontraindikasi, termasuk kehamilan, penyusuan, patologi erosif saluran gastrointestinal.

Kompres berasaskan bawang putih

Kaedah merawat cakera herniasi ini tidak sesuai untuk semua pesakit. Kompres dengan tincture bawang putih dilarang bagi orang yang mempunyai patologi sistem kardiovaskular, hati, ginjal, wanita hamil dan menyusui. Dan bagi mereka yang mempunyai kulit kering dan sensitif, walaupun menggunakan ekstrak bawang putih berair, luka bakar kimia mungkin berlaku. Oleh itu, sebelum menggunakan ubat tradisional, perlu melakukan ujian - sapukan setetes produk di pergelangan tangan atau selekoh siku dan gosokkannya dengan ringan. Sekiranya dalam masa satu jam kulit tidak menjadi merah dan membengkak, maka anda boleh memulakan rawatan. Bawang putih disediakan mengikut resipi berikut:

  • dalam pinggan yang diperbuat daripada bahan bukan pengoksidaan, masukkan 100 g kucai kupas keseluruhan atau cincang;
  • tuangkan 2 gelas vodka, biarkan di tempat yang gelap selama 4-5 minggu, secara berkala menggegarkan bekas.

Tingtur tidak perlu ditapis, tetapi hanya mengambil jumlah yang diperlukan dari balang dan gosokkan ketika sensasi menyakitkan muncul. Selalunya, campuran bahan bioaktif dari bawang putih dan etil alkohol menyebabkan kulit kering. Dalam kes seperti itu, penyembuh tradisional mengesyorkan menyediakan tincture bukan dengan vodka, tetapi dengan minyak zaitun atau biji rami..

Ubat Comfrey

Tumbuhan abadi ini digunakan untuk merawat hampir semua penyakit tulang belakang, yang secara klinikal dimanifestasikan oleh rasa sakit semasa pergerakan dan rehat, dan edema radang aseptik. Flavonoid yang terkandung dalam akar comfrey merangsang peredaran darah, menormalkan peredaran mikro, mencegah pemusnahan cakera intervertebral lebih lanjut, dan pembesaran penonjolan hernial. Ubat-ubatan rakyat dengan tanaman ubat disarankan untuk digunakan tidak hanya untuk terapi, tetapi juga untuk pencegahan patologi.

Ubat-ubatan rakyat dengan comfrey untuk rawatan hernia intervertebralMasakan rumah
Salap anti-radang, perengsa tempatan, menggangguMasukkan 50 g jeli petroleum perubatan, lanolin, krim bayi berlemak dan madu pekat ke dalam mortar. Mulailah mengisar, secara beransur-ansur menambah 3 tetes minyak pati thuja, pain, cemara, satu sudu minyak turpentin. Pindahkan ke bekas gelap dengan penutup skru dan simpan di dalam peti sejuk. Digosok di bahagian belakang apabila sensasi tidak selesa muncul
Sakit melegakan alkohol atau minyakAkar comfrey yang dihancurkan kering dituangkan ke dalam balang kaca gelap, mengisinya dengan sepertiga jumlahnya. Tuangkan dalam vodka, etil alkohol dicairkan separuh dengan air atau minyak sayuran. Tutup dengan penutup, biarkan selama 2-3 bulan di tempat yang gelap. Digosokkan ke kawasan pembentukan hernia untuk menghilangkan rasa sakit

Tanah liat perubatan

Farmasi menjual tanah liat kosmetik merah, biru, hijau, putih, hitam. Warnanya ditentukan oleh unsur surih konstituen. Contohnya, tanah liat biru mengandungi lebih banyak tembaga, sementara tanah liat merah mengandungi lebih banyak besi. Untuk rawatan hernia intervertebral, jenis apa pun sesuai, kerana unsur surih masih tidak dapat menembusi ke ruas vertebra yang terjejas. Tanah liat digunakan sebagai sumber haba dan sebagai asas untuk menyediakan campuran yang digunakan untuk aplikasi. Bagaimana prosedur rawatan dilakukan:

  • 50 g tanah liat kering (setengah bungkus standard) dituangkan ke dalam mangkuk lebar, tuangkan air mineral dengan teliti sehingga gruel tebal diperoleh;
  • kacau dalam satu sudu teh minyak almond dan peach kosmetik, tambahkan satu sudu madu dan beberapa tetes minyak pati neroli;
  • dipanaskan di tempat mandi air hingga suhu 40 ° C, disapukan dengan sikat lebar atau spatula kayu beberapa lapisan, tanpa menunggu pengeringan sebelumnya.

Tempoh prosedur rawatan adalah 1 jam. Sekiranya rasa tidak selesa berlaku, campuran harus dibersihkan dari kulit dengan air suam dan krim berkhasiat harus digunakan.

Bata

Di Internet, sering terdapat cadangan untuk rawatan hernia intervertebral dengan batu bata yang dihancurkan atau jubin tua berwarna merah. Mereka diadun dengan putih telur kocok, anggur putih dan permen karet untuk membentuk campuran homogen. Gruel yang dihasilkan digunakan pada kawasan penonjolan setiap hari untuk menghilangkan gejala yang menyakitkan.

Perwakilan perubatan rasmi sangat skeptikal mengenai kaedah ini untuk mengobati pemindahan cakera. Tidak ada satu pun bahan dalam campuran yang mempunyai kesan anti-radang dan analgesik.

Kompres lobak

Komposisi kimia tanaman sayuran ini mengandungi banyak minyak pati kaustik. Sekiranya bersentuhan dengan kulit, ia menjengkelkan saraf sensitif, menyebabkan darah memerah. Kesan inilah yang menjelaskan kesan mengganggu dan analgesik dari lobak kuda. Ia digunakan dalam terapi perpindahan cakera intervertebral dari mana-mana penyetempatan sebagai kompres:

  • beberapa daun lobak besar dihancurkan ke keadaan gruel, satu sudu madu ditambahkan dan disapu ke tempat di mana rasa sakit terasa paling kuat;
  • daun lobak segar digosok dengan baik sehingga titisan jus muncul dan berminyak dengan minyak zaitun, disapu di bahagian belakang.

Di atas kompres, letakkan bungkus plastik, kain padat, pasangkan dengan pembalut elastik atau kain kasa. Tempoh prosedur - 2 jam.

Teh yang menenangkan

Sebagai tambahan kepada infus St John's wort, teh dari tanaman ubat lain digunakan untuk memperbaiki keadaan psikologi pesakit. Ini adalah oregano, lemon balm, thyme, motherwort, valerian. Minum teh membantu menghilangkan neurosis, peningkatan kegelisahan, ketidakstabilan psikoemosi. Infusi dengan kesan sedatif membantu untuk cepat tertidur, berasa bertenaga dan berehat pada waktu pagi.

Untuk menyediakan teh, satu sendok teh bahan tanaman kering dituangkan dengan segelas air mendidih, disuntik selama 1 jam, disaring. Ambil 50 ml 2-3 kali sehari selepas makan. Perlu diingat bahawa penggunaan infus menyebabkan penurunan tekanan darah, penurunan perhatian, penurunan konsentrasi.

Terapi senaman untuk hernia lumbal

Terapi senaman harian dan gimnastik disyorkan untuk pesakit dengan hernia intervertebral tulang belakang serviks, toraks, lumbosakral. Jadual latihan dibuat oleh doktor terapi senaman setelah mengkaji hasil MRI dan sinar-X. Apabila memilih latihan secara individu untuk pesakit, dia mengambil kira kecergasan fizikalnya dan keparahan manifestasi klinikal.

Hirudoterapi

Rawatan dengan lintah perubatan dilakukan untuk menghilangkan edema radang dan sensasi yang menyakitkan, untuk merehatkan otot rangka spasmodik. Air liur annelid ini mengandungi sejumlah besar bahan aktif secara biologi. Setelah menembusi peredaran sistemik, mereka mempercepat proses metabolik, membantu memulihkan struktur tisu penghubung yang rosak. Setiap sebatian kimia ini mempunyai sifat penyembuhan tersendiri - anti-radang, analgesik, anti-eksudatif, antiseptik, antimikroba.

Daya tarikan tulang belakang

Di persekitaran hospital, daya tarikan tulang kering atau bawah air dilakukan untuk meningkatkan jarak antara badan vertebra. Dengan cara ini, pemampatan cakera yang dipindahkan dari akar tulang belakang, saluran darah, dan tisu lembut dihilangkan. Untuk meregangkan di rumah, gantung biasa pada bar mendatar atau palang yang terletak di apartmen adalah sesuai.

Menghilangkan gejala hernia yang menyakitkan akan memungkinkan melakukan senaman regangan yang dipilih oleh doktor terapi senaman. Semasa kelas, pesakit disarankan menggunakan papan Evminov atau alat lain.

Urut dan terapi manual

Untuk menguatkan rangka otot punggung, meningkatkan bekalan darah ke tisu tulang rawan dengan nutrien, 5-10 sesi prosedur urut dilakukan. Mereka membantu menstabilkan segmen vertebra dan mencegah perpindahan cakera lebih jauh. Dalam rawatan hernia, urut klasik, akupunktur, vakum, jenis urut digunakan.

Kiropraktor adalah pakar dengan pendidikan perubatan yang, menggunakan tindakan mekanikal dengan tangannya, mengurangkan ukuran penonjolan. Ini menghilangkan kekejangan otot yang berlaku sebagai tindak balas terhadap pelanggaran akar tulang belakang dan mengehadkan pergerakan di kawasan yang terjejas..

Diet

Mengubah diet akan memungkinkan untuk menormalkan metabolisme, mempercepat pertumbuhan semula tisu yang terkena patologi. Doktor mengesyorkan memasukkan lebih banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan, beri, ikan tanpa lemak dan berminyak di dalamnya. Anda harus mengehadkan atau meninggalkan sepenuhnya daging asap, makanan segera, makanan bakar. Setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair - air bersih, perairan mineral sedikit masin (Narzan, Borzhomi, Slavyanovskaya, Essentuki No. 2, Smirnovskaya), kompot tanpa gula dari buah kering, jus sayuran, minuman buah beri.

Kontraindikasi

Sebelum memulakan rawatan, anda mesti membiasakan diri dengan kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan ramuan dari ubat rakyat. Perkara ini berlaku terutamanya bagi pesakit yang cenderung mengalami reaksi alergi tempatan atau sistemik. Rawatan harus dihentikan sekiranya kesan sampingan muncul dari sistem vital - gangguan pencernaan, peningkatan degupan jantung, lonjakan tekanan darah, sakit kepala, pening.

Dilarang keras menggunakan tumbuhan yang tidak termasuk dalam buku rujukan rasmi mengenai farmakognos..

Pencegahan hernia intervertebral

Dalam kebanyakan kes, hernia intervertebral terbentuk akibat tekanan yang tidak betul pada salah satu kelahiran tulang belakang. Oleh itu, pencegahan perpindahan cakera intervertebral terletak pada fungsi yang betul dari seluruh ruang tulang belakang. Anda perlu melepaskan gaya hidup yang tidak aktif, melakukan senaman fizikal yang berlebihan, melakukan senam setiap hari untuk menguatkan otot, sendi dan tulang belakang. Elakkan kedudukan tulang belakang yang tidak betul, semasa bekerja, berehat sebentar.

Cara merawat hernia tulang belakang tanpa pembedahan dengan ubat-ubatan rakyat

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda bagaimana merawat hernia tulang belakang tanpa pembedahan dengan ubat-ubatan rakyat. Hernia tulang belakang lumbar terutamanya terbentuk pada lelaki dengan kategori umur setelah tiga puluh tahun.

Hernia kawasan lumbar secara keseluruhan adalah patologi yang sangat berbahaya, yang disertai dengan sensasi kesakitan yang tidak tertahankan dan, dalam masa yang diabaikan, boleh membawa akibat yang buruk..

Hernia tulang belakang lumbal adalah pembengkakan nukleus pulposus cakera intervertebral, yang menekan kuat akar saraf di saluran tulang belakang.

Hernia di kawasan lumbar dijumpai pada hampir sembilan puluh peratus kes semua penyakit punggung kerana beban yang signifikan pada kawasan lumbar, serta akibat dari osteochondrosis.

Campur tangan pembedahan mungkin untuk dielakkan, kerana Terdapat sebilangan besar kaedah untuk merawat hernia di kawasan lumbar. Sebagai contoh, ia boleh menjadi fisioterapi, senaman dan gimnastik untuk tulang belakang, dan tentu saja, resipi ubat tradisional, yang akan dibincangkan..

  1. Sebab-sebab manifestasi hernia dari kawasan lumbar
  2. Gejala dan tanda-tanda hernia lumbal
  3. Petunjuk untuk rawatan pembedahan patologi
  4. Bantuan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan hernia vertebra
  5. Cara menggunakan ubat tradisional dengan betul
  6. Permohonan dengan salap
  7. Salap
  8. Memampatkan
  9. Warna alkohol
  10. Ubat-ubatan rakyat terbaik dalam rawatan hernia tulang belakang
  11. Juniper
  12. Mumiyo
  13. Sayang
  14. Propolis
  15. Marsh cinquefoil
  16. Comfrey ubat
  17. Tanah liat
  18. Lemak kuda
  19. Ubat rakyat lain untuk rawatan hernia tulang belakang lumbar
  20. Minyak wort St. John
  21. Minyak birch
  22. Aspen kulit kayu Aspen
  23. Warna daun drupe batu
  24. Kalanchoe
  25. Bawang putih
  26. Mandi turpentin
  27. Kuah dedak
  28. Resipi legenda untuk atlet Olimpik
  29. Pemohon Kuznetsov
  30. Pemohon Lyapko
  31. Fisioterapi dan gimnastik untuk rawatan dan pencegahan hernia tulang belakang
  32. Daya tarikan tulang belakang untuk pembaikan hernia
  33. Rawatan hernia dengan urutan
  34. Urut roller
  35. Urut bola
  36. Diet untuk pencegahan hernia dari kawasan intervertebral
  37. Pencegahan hernia intervertebral

Sebab-sebab manifestasi hernia dari kawasan lumbar

Penggunaan semua kaedah rawatan secara kombinasi akan memungkinkan untuk menyembuhkan sepenuhnya hernia di kawasan lumbar. Sekiranya anda telah didiagnosis dengan hernia tulang belakang, maka anda tidak boleh merasa kecewa, kerana benar-benar setiap orang dapat mengatasi hernia tanpa pembedahan.

Kumpulan risiko biasanya merangkumi orang yang mempunyai:

  • Gaya hidup yang tidak menetap, seperti pekerja pejabat atau bekerja dari rumah (pekerja bebas).
  • Segala jenis kecederaan, terutamanya selepas kemalangan jalan raya (RTA);
  • Terdapat kelengkungan tulang belakang;
  • Kategori umur lebih dari tiga puluh;
  • Terdapat kecenderungan keturunan;
  • Osteoporosis terdapat;
  • Terdapat osteochondrosis;
  • Aktiviti fizikal yang penting, untuk penggerak atau atlet.

Gejala dan tanda hernia lumbar

Sifat gejala penyakit secara keseluruhan bergantung pada ukuran dan lokasi hernia. Apakah simptom dan tanda utama patologi berbahaya ini?

Ini termasuk yang berikut:

  • Rasa kebas pada bahagian bawah kaki (kaki), terutama jari kaki;
  • Sakit belakang yang mendadak, atau disebut juga, lumbago;
  • Menyeret kaki;
  • Lumpuh kaki;
  • Masalah dengan kencing;
  • Masalah dengan pergerakan usus;
  • Potensi penurunan pada lelaki;
  • Rasa kekenyangan dan lebam angsa di kaki;
  • Sindrom nyeri yang luar biasa dan tidak dapat ditoleransi di kawasan lumbar, yang boleh menjadi sangat kuat ketika membongkok dan berpusing.

Sekiranya anda mempunyai gejala di atas, maka ia boleh menjadi berkala atau kekal.

Sekiranya terdapat tanda-tanda hernia lumbal, kami mengesyorkan agar anda tidak menangguhkan lawatan ke doktor.

Orang yang menderita penyakit ini sangat jarang memilih pembedahan. Dan sebenarnya, ia hanya memerlukan lima hingga sepuluh peratus masa..

Hernia tulang belakang lumbal adalah patologi yang sangat serius yang boleh membawa seseorang ke kerusi roda.

Petunjuk untuk rawatan pembedahan patologi

  • Manifestasi spondylolisthesis, iaitu perpindahan cakera intervertebral;
  • Kekurangan tenaga pada lelaki;
  • Lumpuh kaki;
  • Pelanggaran kencing;
  • Kesukaran usus;
  • Kesakitan berterusan selama enam bulan atau lebih.

Sekiranya anda tidak mempunyai tanda-tanda di atas, maka anda boleh menyingkirkan hernia tulang belakang dengan menggunakan kaedah konservatif yang disebut..

Rawatan dengan kaedah alternatif dalam kombinasi dengan ubat konvensional dapat memberikan hasil yang positif.

Bantuan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan hernia vertebra

Sekiranya, dalam rawatan dengan kaedah rakyat, hasil positif terbentuk, iaitu penurunan edema dan kesakitan, maka rawatan ini tidak dapat dihentikan. Ia perlu dirawat sekurang-kurangnya sembilan puluh hari, dan kemudian berjumpa dengan doktor untuk mengetahui dinamika peningkatan. Semua kaedah berikut juga boleh digunakan untuk hernia toraks dan serviks..

Untuk mengatasi kesakitan akut semasa tempoh awal hernia, jenis rawatan berikut sesuai..

  • Hirudoterapi;
  • Resipi ubat tradisional;
  • Gimnastik terapeutik dan pendidikan jasmani;
  • Daya tarikan tulang belakang;
  • Akupunktur;
  • Dan lain-lain.

Untuk mengelakkan pendidikan, serta perkembangan patologi, perkara rawatan berikut harus diikuti:

  • Menyembuhkan latihan fizikal;
  • Makanan yang betul;
  • Yoga;
  • Kaedah lain untuk menguatkan tulang belakang.

Pada dasarnya, terdapat beberapa jenis rawatan menggunakan kaedah rakyat:

  • Urut;
  • Pemohon Lyapko dan Kuznetsov;
  • Gimnastik terapeutik dan pendidikan jasmani;
  • Aplikasi, salap dan tincture.

Cara menggunakan ubat tradisional dengan betul

Permohonan dengan salap

Ia dianggap kaedah yang sangat tahan lama tetapi berkesan yang dilakukan dengan patch.

Mula-mula, letakkan salap pada sepotong kecil kain kasa, kemudian letakkan di bahagian yang terkena dan tutup dengan filem.

Lekatkan plaster di atas filem dan balut dengan kain. Aplikasi dengan salap digunakan pada waktu petang atau malam sebelum tidur.

Biasanya ia digosok ke kawasan yang terkena dengan kain, atau anda boleh menggunakan telapak tangan anda. Pergerakan bulat digunakan, secara beransur-ansur mempercepatnya semasa anda menggosok. Tempoh menggosok adalah dari tiga hingga lima minit, setelah salap diserap sepenuhnya, punggung bawah mesti diikat dengan selendang. Sapukan salap satu hingga dua kali sehari.

Memampatkan

Mereka biasanya disesuaikan pada waktu malam atau siang hari, selama kira-kira beberapa jam:

Sebagai permulaan, rendam kain kasa dalam larutan ubat, kompres ini harus digunakan pada punggung bawah dan ditutup dengan lapisan. Seterusnya, anda perlu membungkus dengan kain wol, atau anda boleh menggunakan kain kapas.

Warna alkohol

Tincture terutama digosok ke seluruh tangan sehingga diserap sepenuhnya, selepas itu bahagian seterusnya dituangkan ke telapak tangan dan prosesnya diulang. Sekiranya anda menggosokkan warna alkohol beberapa kali sehari, maka ini boleh membawa hasil yang lebih berguna kepada anda..

Anda perlu menggosok secara eksklusif dalam gerakan bulat selama lima minit. Kawasan lumbar harus dibalut dengan selendang atau kain.

Dengan hernia tulang belakang lumbar, menggosok harus dilakukan tanpa menekan dan dengan pergerakan yang sangat perlahan.

Ubat-ubatan rakyat terbaik dalam rawatan hernia tulang belakang

Kaedah tradisional untuk merawat hernia tulang belakang lumbosacral dianggap paling berkesan pada tanda-tanda awal penyakit ini. Terdapat juga lebih banyak rawatan yang terdapat di rumah. Dengan pertolongan mereka, anda dapat kembali ke kehidupan normal anda..

Juniper

Juniper Tincture:

Untuk menyediakan tincture ini, anda perlu mengambil lima ratus mililiter vodka dan tuangkan kira-kira seratus lima puluh gram beri juniper di dalamnya. Menahan segalanya selama dua puluh hari, anda juga tidak boleh lupa bahawa anda perlu menggoncang warna tepat pada masanya.

Warna beri beri ini harus digunakan secara dalaman dari sepuluh hingga lima belas tetes tiga kali sehari. Kursus kemasukan adalah tiga puluh hari. Kami tidak mengesyorkan menggunakannya untuk penyakit buah pinggang.

Mumiyo

Ubat ini dianggap legenda kerana mempunyai sifat penyembuhan yang sangat baik serta pemulihan tisu. Kami menasihatkan untuk menggunakan secara dalaman atau menggunakan salap, aplikasi atau gosok berdasarkan ini.

Tablet dua puluh miligram harus digunakan pada waktu perut kosong, larut dalam air (segelas air baik), dua kali sehari. Lama kelamaan, lebih baik membubarkan tablet tanpa air. Kursus ini kira-kira sepuluh hari, iaitu dua puluh tablet.

Aplikasi dan Gosok:

Lima gram mumiyo harus dihancurkan dengan teliti, kemudian dilarutkan dalam dua sudu air. Tuangkan satu sudu alkohol (perubatan), kemudian ambil lima kali lebih banyak lemak babi atau jeli petroleum dan campurkan dengan teliti.

Kursus menggosok dan menggunakan aplikasi dengan salap ini tidak terhad.

Anda juga berpeluang menggosok kawasan yang terjejas dengan larutan berair 20 miligram mumiyo dan satu sudu air.

Untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat, anda perlu mengambil seratus gram madu dan satu sudu teh mumiyo (kira-kira lima gram), dan kacau semuanya dengan teliti. Gosokkan bahagian punggung anda dengan minyak cemara sebelum menggunakan campuran ini..

Salap harus digosok dengan menepuk telapak tangan di kawasan yang bermasalah, ia tidak akan sangat menyenangkan, tetapi anda perlu bertahan. Selepas urut ini, anda boleh menggosok salap seperti finalgon, dan kemudian balut punggung dengan selendang bulu. Perjalanan rawatan ini adalah tiga puluh hari..

Produk semula jadi yang dihasilkan lebah adalah yang paling berkesan terhadap sebilangan besar penyakit dan patologi.

Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat secara madu, tidak adanya alergi terhadap bahan-bahan yang termasuk di dalamnya adalah wajib.

Kompres lidah buaya dan madu:

Anda memerlukan jus segar dari daun lidah buaya, ia boleh dibuat dari daun tanaman dalam penggiling daging sederhana, dan kemudian saring dengan kain kasa. Alkohol perubatan dan madu bunga harus disediakan dalam keadaan cair.

Anda memerlukan segalanya dalam bahagian berikut:

  • Alkohol - tiga bahagian;
  • Madu - dua bahagian;
  • Jus aloe - satu bahagian.

Campurkan semuanya dengan teliti dan masukkan ke dalam piring kaca, selepas itu perlu dikeluarkan di tempat yang gelap dan hangat selama kira-kira dua puluh empat jam. Anda kemudian boleh menyimpan di dalam peti sejuk.

Sapukan kompres ini dengan kain kasa, yang harus dilipat dalam beberapa lapisan dan direndam dalam campuran ini. Balut dengan kerajang atau kain. Simpan kompres ini di kawasan yang terkena sekurang-kurangnya satu jam, pesakit tidak boleh bergerak, lebih baik dia berbaring di atas katil.

Untuk meningkatkan imuniti semasa sakit, gunakan susu kerajaan, atau susu dengan madu.

Kek madu:

Kek madu sangat baik untuk mengatasi keradangan, dan mampu mengaktifkan peredaran darah.

Untuk memasak, anda perlu mencampurkan pati kentang dengan madu dan membuat kek dari konsistensi ini.

Letakkan di bahagian yang terkena, dan bungkus kain di atas dan tahan sekurang-kurangnya enam puluh minit.

Gosokkan kawasan yang terkena dengan minyak birch atau minyak wort St. John; anda juga boleh menggunakan minyak cemara atau minyak comfrey. Kemudian sapukan madu dengan tepukan. Sekiranya terdapat sensasi kesakitan yang serius, anda tidak perlu gementar dan bimbang, ia harus berlaku pada mulanya.

Anda perlu bersabar. Apabila semua madu diserap, anda perlu membungkus punggung bawah dengan selendang bulu. Kursus urut sedemikian adalah sekitar empat belas hari. Kelebihan urutan ini ialah tisu tulang rawan dipulihkan, sakit di bahagian punggung dihilangkan, dan peredaran darah bertambah baik..

Menggosok boleh dilakukan dengan propolis atau racun lebah, kerana ia dapat membantu mengatasi sakit di bahagian belakang..

Propolis

Kaedah terbaik untuk memulihkan tisu, mengurangkan keradangan dan kesakitan.

Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil seratus mililiter tujuh puluh peratus alkohol perubatan dan menambah kira-kira empat puluh gram propolis yang dihancurkan, kemudian tuangkan tincture ke dalam pinggan kaca dan biarkan untuk meresap selama sepuluh hari, jangan lupa mengocok tincture setiap hari.

Dalam tempoh yang teruk, kompres dengan campuran ini dapat membantu dengan sempurna. Selepas menggosoknya beberapa kali sehari. Kami juga mengesyorkan menggunakan tincture propolis di dalamnya, kira-kira dua puluh tetes bersama susu (dipanaskan).

Marsh cinquefoil

Cinquefoil mampu memberi kesan anestetik, antipiretik dan anti-radang.

Ambil kira-kira lima puluh gram akar tanaman dan isi dengan satu botol vodka (empat puluh peratus). Cecair yang dihasilkan harus dituangkan ke dalam bekas kaca dan diletakkan di tempat yang gelap selama dua puluh hari.

Gunakan secara dalaman sebelum makan kira-kira tiga kali sehari, larutkan hanya satu sudu tincture ini dalam dua ratus lima puluh gram air (segelas penuh).

Ia sangat berguna untuk membuat kompres dan menggosok menggunakan tincture cinquefoil ini. Khususnya, sangat berguna untuk menggosok bahagian belakang dengan campuran ini selepas mengurut..

Comfrey ubat

Tumbuhan ini dianggap unik. Ia mempunyai kesan penyembuhan yang tidak dijumpai di setiap tanaman..

Persediaan farmaseutikal yang dihasilkan berdasarkan tanaman ini digunakan secara dalaman dan luaran..

Comfrey dengan madu:

Akar comfrey segar diambil dan dihancurkan dengan penggiling daging, setelah itu semua yang diperoleh harus dicampurkan dengan madu dalam nisbah satu hingga satu.

Gunakan campuran yang dihasilkan kira-kira satu sudu teh semasa perut kosong. Kursus ini terdiri daripada sepuluh hari, rehat sebelum kursus ini juga sepuluh hari. Terdapat tiga kursus secara keseluruhan (wajib).

Ambil lima puluh gram akar comfrey kering dan rendam dalam balang air (bersih) selama kira-kira sehari. Selepas dua puluh empat jam, ambil dan bilas akarnya, dan kemudian tuangkan empat puluh peratus vodka dengan jumlah enam ratus mililiter. Tuangkan semuanya ke dalam bekas kaca dan letakkan di tempat yang gelap selama empat belas hari, sambil menggoncangkan warna setiap hari.

Apabila tincture sudah siap, anda perlu meletakkan kompres ke tapak hernia selama beberapa jam. Kursus ini berlangsung selama sepuluh hari, selepas itu berehat selama sepuluh hari, kerana anda memerlukan beberapa kursus.

Minyak akar Comfrey cukup berkesan dalam memulihkan sel-sel tulang rawan dalam tisu. Untuk menyediakan minyak yang anda perlukan:

Tuangkan kira-kira lima puluh gram akar comfrey (kering) dengan minyak bunga matahari (lima ratus mililiter). Selepas itu, masukkan campuran yang dihasilkan selama sepuluh hari dan kocok tepat pada masanya. Apabila minyak sudah dimasak, minyak harus ditapis, kemudian tambahkan minyak cemara (satu sudu teh) dan kira-kira tujuh puluh gram pinggul mawar, dan kemudian kira-kira enam puluh hingga enam puluh lima gram minyak jarak.

Minyak mesti disapu ke seluruh bahagian belakang sebelum memulakan urutan madu..

Ambil tiga ratus gram akar segar (cincang) dan campurkan dalam bahagian yang sama dengan lemak cair (daging babi). Selepas itu, jisim harus disejukkan sehingga dipadatkan sepenuhnya. Setelah empat jam, cairkan lagi dan masukkan penapis, kemudian masukkan ke dalam pinggan kaca.

Simpan salap di dalam peti sejuk. Salap digunakan pada kawasan dengan hernia dengan lapisan tebal, balutkan dengan filem di atas, dan selendang pada filem itu. Rendam selama empat puluh minit, dan bilas sisa-sisa dengan air suam. Anda juga boleh memohon salap semula pada waktu malam..

Salap resin pinus:

Untuk pembuatan, anda memerlukan kira-kira lima ratus gram akar comfrey kering (dihancurkan) dan lemak babi, selalu tanpa garam.

Untuk memulakan, masukkan wajan dengan api kecil atau sedikit di atas api sederhana dan masukkan lemak babi. Setelah lemak cair, tambahkan akar comfrey dan masak selama kira-kira enam puluh minit.

Kemudian masukkan resin pinus atau, dengan kata lain, rendam dan masak selama kira-kira lima belas hingga dua puluh minit. Campuran yang dihasilkan harus disejukkan dan vodka ditambahkan sehingga jisim tebal dicapai.

Anda perlu menggosok salap setiap hari ke kawasan yang terjejas, selepas itu anda harus menutup semuanya dengan filem selofan atau kain wol selama kira-kira tiga puluh minit. Sisa salap mesti dibasuh dengan air suam..

Salap mesti disimpan di dalam peti sejuk..

Tanah liat

Tidak ada yang tahu bagaimana tanah liat berfungsi, tetapi kesannya sangat luar biasa. Kesan positif muncul dengan serta-merta. Tanah liat biru mampu mengatasi edema dan keradangan, dan baji merah mampu memulihkan tisu tulang dan tulang rawan, dan segera menyembuhkan kawasan yang bermasalah.

Untuk memasak, anda harus mengambil tanah liat merah kering dan menguli dalam air mendidih, kemudian buat kek rata dengan ukuran tapak tangan anda dan setebal sekitar satu sentimeter. Masukkan kek ini di kain cheesecoth dan sapukan ke kawasan yang terkena. Balut dengan kerajang di atas.

Ia harus disimpan selama kira-kira empat jam, sehingga tanah liat hancur.

Juga titik yang sangat penting. Dilarang menggunakan tanah liat yang digunakan lagi, kerana ia mengeluarkan penyakit dan boleh menjadi tidak berkesan.

Kompres tanah liat juga dapat digunakan, dan jumlah kali tidak terbatas, sehingga sensasi rasa sakit hilang sepenuhnya. Berdasarkan ulasan doktor dan pesakit, kaedah ini sangat berkesan..

Lemak kuda

Semasa menggunakan ubat ini, keadaan pesakit cepat bertambah baik, sensasi menyakitkan hampir hilang sepenuhnya.

  • Dua ratus gram lemak kuda;
  • Dua sudu teh iodin;
  • Dua kuning telur.

Segala-galanya mesti dicampur dengan teliti sehingga jisim homogen terbentuk. Masukkan keseluruhan campuran pada kain kasa berganda. Kompres harus digunakan pada hernia tulang belakang lumbar, dan plester harus dilekatkan di atas, atau pembalut dapat dikeluarkan. Sensasi menyakitkan boleh berlalu selepas beberapa jam. Selepas satu atau dua hari, anda boleh menukar kompres ke yang baru. Tempoh rawatan sedemikian adalah sepuluh hari.

Juga, lemak banyak membantu jika anda menggosoknya ke kawasan yang bermasalah beberapa kali sehari..

Ubat rakyat lain untuk rawatan hernia tulang belakang lumbar

Minyak wort St. John

Untuk membuat minyak wort St. John, anda memerlukan bahan berikut:

Mula-mula anda memerlukan wort St. John segar, yang harus dimasukkan ke dalam balang lima ratus mililiter. Tuangkan minyak bunga matahari ke dalam balang hingga penuh dan biarkan selama kira-kira empat belas hari di tempat yang gelap. Selepas kira-kira empat belas hari, campuran yang dihasilkan harus disaring, minyak mesti mempunyai warna merah. Anda sudah berpeluang untuk menggunakan minyak ini, atau hanya menuangkan bahagian baru wort St. John untuk mencapai kepekatan yang lebih besar dan, dengan itu, untuk kesan yang lebih baik..

Minyak mesti disapu ke belakang sebelum mengurut. Cukup berguna untuk mencampurkan minyak birch dan minyak wort St. John dan juga digunakan sebelum memulakan urutan.

Minyak birch

Minyak birch mampu mengeluarkan garam dari sendi dan menghilangkan rasa sakit, bengkak dan radang, dan juga memulihkan akar saraf di saluran tulang belakang.

Untuk menyediakan minyak birch, anda memerlukan:

Sekitar awal bulan Jun, kumpulkan daun birch segar dalam balang tiga liter. Selepas itu, tunggu kira-kira tiga jam sehingga daun layu. Tuangkan minyak jagung halus ke dalam balang hingga penuh dan tutup balang dengan ketat.

Kemudian letakkan di tempat yang cerah selama tujuh hari. Selepas tempoh ini, ia harus disusun semula di tempat yang gelap selama empat belas hari. Jangan lupa menggegarkan tin minyak. Setelah kira-kira dua puluh hari penuaan, minyak ini harus ditapis.

Gosok beberapa kali sehari atau campurkan dengan minyak wort St. John dan smear sebelum memulakan urutan.

Aspen kulit kayu Aspen

Sebagai permulaan, ambil satu sudu kulit aspen kering dan masukkan ke dalam satu liter air, dan rebus dengan api kecil. Tingtur yang dihasilkan harus ditapis dan disejukkan. Gunakan satu sudu setiap hari sebelum makan.

Warna daun drupe batu

Di muka, ambil kira-kira tiga puluh gram daun drupe batu dan tuangkan satu gelas air, rebus dengan api kecil. Kemudian biarkan sejuk dan toskan. Gunakan semasa perut kosong, lima puluh mililiter tincture tiga kali sehari.

Kalanchoe

Kalanchoe mempunyai sebilangan besar sifat positif, misalnya, meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan dan gejala hernia lumbar, mengurangkan ambang tekanan darah.

Mula-mula anda perlu mengeluarkan filem dari daun Kalanchoe yang telah dicuci, dan membetulkannya di kawasan bermasalah dengan plaster semalaman.

Bawang putih

Orang telah lama mengetahui tentang semua sifat penyembuhan bawang putih. Bawang putih dapat melegakan keradangan dan memperbaiki peredaran darah, serta menghilangkan rasa sakit. Ini adalah warna bawang putih yang sangat terkenal dan terkenal, yang anda perlukan:

Kira-kira seratus gram bawang putih, digulung melalui penggiling daging. Selepas itu, tuangkan semua lima hingga sepuluh gram vodka empat puluh peratus dan bersikeras selama sepuluh hari di tempat yang gelap.

Setelah membuat campuran, ia perlu dibentangkan di kain cheesecloth, dan kemudian disapu ke kawasan yang meradang, ditutup dengan filem atau selendang wol di atas dan dibiarkan selama enam puluh minit. Tidak diinginkan untuk pergi lebih dari satu jam, kerana kerengsaan dapat terjadi. Kemudian kompres harus dikeluarkan dan kawasan itu dikeringkan. Kursus rawatan adalah kira-kira tiga puluh hari.

Mandi turpentin

Untuk menghilangkan gejala hernia lumbal, kami mengesyorkan mandi turpentin. Mereka dapat meningkatkan peredaran darah di kawasan manifestasi hernia, dan membantu menghilangkan rasa sakit..

Untuk mandi, anda harus menyediakan:

  1. Kira-kira dua ratus mililiter terpentin;
  2. Sepuluh gram sabun parut (bayi);
  3. Seratus mililiter alkohol salisilik satu peratus.

Sebagai permulaan, semua komponen ini harus dilarutkan dalam air mendidih. Campuran yang dihasilkan dicurahkan ke dalam tab mandi, suhu air harus sekitar tiga puluh tujuh darjah. Tempoh mandi seperti itu adalah kira-kira sepuluh minit, sudah lama anda dapat meningkatkan masa yang dihabiskan dalam mandi hingga dua puluh lima minit. Kursus ini kira-kira tiga bulan. Mandi sangat berguna selepas kompres berasaskan bawang putih..

Kuah dedak

Ia dapat melegakan keradangan di kawasan cakera intervertebral, mengandungi jumlah vitamin kumpulan C dan B terbesar dan mampu meningkatkan metabolisme.

Anda memerlukan kira-kira satu sudu gandum atau dedak rai, tuangkan keempat-empat ratus mililiter air dan rebus selama tiga puluh minit. Kemudian sejukkan campuran dan tapiskan. Kaldu ini mesti diminum suam, tiga kali sehari dalam jumlah kecil..

Resipi legenda untuk atlet Olimpik

Selain latihan berterusan, atlet yang sedang bersiap untuk Olimpik mempunyai diet khas..

Untuk menjaga tulang belakang dalam keadaan yang sangat baik, serta ketepuan badan dengan vitamin, protein dan unsur mikro yang diperlukan, atlet mengambil buah kering selama enam puluh hari.

  • Buah ara - dua puluh gram;
  • Prun - dua puluh gram;
  • Aprikot kering - seratus gram.

Anda juga boleh menggunakan lebih banyak lagi, namun, kami menasihati anda untuk memperhatikan perkadaran di atas, iaitu, satu bahagian buah ara, satu bahagian prun dan lima bahagian aprikot kering.

Dalam kombinasi inilah kesan positif diperoleh dalam rawatan hernia dari kawasan intervertebral..

Aprikot kering dengan prun mampu mengeluarkan semua toksin dari badan dan meningkatkan pencernaan dan meningkatkan daya tahan terhadap radiasi dan tekanan. Aprikot kering mampu meningkatkan sistem kardiovaskular, dan mengandungi sejumlah besar magnesium dan kalium.

Pemohon Kuznetsov

Merebus ubat ini digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada hernia intervertebral. Ia kelihatan seperti sekeping bahan fleksibel dengan sebilangan besar plat bulat plastik yang terdapat jarum plastik.

Prinsip kerja: semasa memberi tekanan pada kulit dengan aplikator, rasa sakit dan ketegangan hilang, dan peredaran darah bertambah baik. Ia dianggap paling berkesan untuk melawan lumbago dan keletihan belakang..

Pemohon Lyapko

Ia dihasilkan terutamanya dalam pelbagai bentuk. Asasnya adalah bahan getah di mana sudah ada jarum logam. Kesannya jauh lebih kuat daripada aplikator Kuznetsov.

Prinsip operasi adalah bahawa arus elektrik-galvanik muncul di antara jarum, yang dapat mengurangkan rasa sakit dan keradangan, termasuk, serta memperbaiki peredaran darah. Juga, sifat akupunkturnya mampu mengatasi kekejangan, lumbago dan lumbago..

Setelah menggunakannya, tincture dan salap menembusi kulit dengan lebih baik. Anda juga boleh menggunakan roller Lyapko, yang dilakukan di seluruh kawasan belakang dengan tekanan yang berbeza-beza.

Fisioterapi dan gimnastik untuk rawatan dan pencegahan hernia tulang belakang

Di rumah, kami menasihati anda untuk terlibat dalam senam pemulihan dan pendidikan jasmani untuk menyingkirkan gejala hernia di kawasan intervertebral. Yang paling penting adalah ingat bahawa jika semasa kelas sakit parah akut terbentuk, kelas harus segera dihentikan..

Semasa melakukan latihan fisioterapi, jarak antara vertebra meningkat, yang dengan itu membantu menghilangkan rasa sakit. Juga, kelas dapat membantu menguatkan kerangka otot, dan meningkatkan mobiliti tulang belakang..

Fisioterapi disyorkan untuk mereka yang mempunyai masalah dengan hernia tulang belakang lumbar. Yoga juga dianggap sangat berkesan, bagaimanapun, anda harus berjumpa doktor sebelum memulakan kelas agar dia dapat menentukan latihan yang anda perlukan dan boleh lakukan..

Latihan yang paling berkesan untuk cakera herniasi adalah:

  • Latihan pertama dilakukan pada keempat-empat. Tangan mesti bersandar di lantai. Anda hanya perlu berjalan berlutut selama beberapa minit dengan punggung lurus. Senaman dapat meningkatkan keanjalan tulang belakang dan peredaran darah.
  • Memulakan kedudukan pada keempat-empat. Pastikan punggung anda lurus. Pada masa yang sama, anda perlu mengangkat kaki kiri dan lengan kanan anda, kemudian membeku dalam kedudukan ini selama kira-kira lima saat. Ulangi dengan lengan dan kaki yang lain. Lakukan sepuluh hingga lima belas kali.
  • Memulakan kedudukan - anda perlu berbaring di punggung dan meregangkan lengan ke seluruh badan, dan bengkokkan kaki ke lutut. Naikkan pelvis badan sedikit, dan bahagian badan yang lain mesti tidak bergerak. Ukur dalam kedudukan ini untuk jangka masa yang paling lama, selepas itu anda harus merehatkan otot dan seluruh badan. Ulangi sepuluh hingga lima belas kali.
  • Berbaring telentang, dan kaki anda mesti lurus. Regangkan kaki anda sejauh mungkin ke depan, dan sampaikan dada dengan dagu. Ulangi kira-kira sepuluh hingga lima belas kali.
  • Posisi permulaan terletak di punggung dengan kaki lurus. Stoking mesti ditarik ke depan sebanyak mungkin, dan dagu mesti sampai ke dada. Anda perlu mengulang dari sepuluh hingga lima belas kali.

Daya tarikan tulang belakang untuk pembaikan hernia

Prosedur ini dianggap cara yang berkesan untuk menghilangkan rasa sakit di kawasan lumbar. Terdapat sebilangan besar penentang kaedah ini di dunia, kerana daya tarikan dapat merosakkan apa yang disebut cincin berserat di tulang belakang, serta membran sendi..

Sekiranya, tentu saja, kita mempertimbangkan bahawa penyakit tulang belakang berlaku dalam sebilangan besar kes pada orang tua, maka anda harus menjalani pemeriksaan penuh untuk melakukan prosedur ini. Dilarang meregangkan tulang belakang dengan penyakit seperti osteochondrosis, radiculitis, serta penyakit degeneratif-distrofik tulang belakang yang lain. Dalam kes ini, hernia intervertebral lain mungkin muncul..

Selalunya, daya tarikan ditetapkan dalam tempoh pemulihan selepas kecederaan tulang belakang..

Prosedur dilakukan dalam kedudukan tegak dan mendatar badan. Jenis daya tarikan tulang belakang adalah seperti berikut:

  • Perkakasan - iaitu, penarikan berlaku di bawah pengaruh beban khas;
  • Daya tarikan basah dilakukan di bawah air;
  • Autograviti - prosedur ini dijalankan di bawah pengaruh berat badan pesakit sendiri;
  • Kering - pelbagai jenis simulator digunakan untuk prosedur ini;
  • Inversi - simulator membalikkan pesakit secara khusus.

Kesan kaedah ini bersifat sementara. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa ketika prosedur ini dilakukan, jarak antara vertebra meningkat, dan saraf terjepit dilepaskan, peredaran darah meningkat, dan akibatnya, rasa sakit langsung hilang. Selepas berakhirnya daya tarikan, vertebra akan kembali ke tempatnya, bagaimanapun, rasa sakit dan sindrom itu sendiri boleh kembali.

Prosedur ini hanya dapat melegakan simptom hernia buat sementara waktu. Walau bagaimanapun, secara langsung boleh mempengaruhi patologi itu sendiri. Selain itu, semua ini dapat menimbulkan hernia tambahan di kawasan tulang belakang..

Rawatan hernia dengan urutan

Urut roller

Untuk melakukan ini, sediakan roller cat atau pin bulat bulat (kayu) dengan diameter empat hingga lima sentimeter dan panjang dua puluh lima hingga tiga puluh sentimeter.

Balut dengan kain lembut untuk kurang kasar.

Urutan dilakukan seperti berikut:

Mula-mula anda perlu berbaring di lantai, dan meletakkan roller itu sendiri di bawah punggung bawah. Bengkokkan kaki anda di lutut, dan letakkan kaki anda di lantai, sementara tangan anda harus dikunci di bahagian belakang kepala anda. Gulungkan roller ke seluruh bahagian belakang sekitar tiga kali, kemudian rilekskan badan anda, regangkan. Latihan harus dilakukan kira-kira sepuluh kali..

Selepas urut ini, anda boleh menggunakan krim penghilang rasa sakit. Dalam beberapa hari, kelegaan akan datang kepada anda, hernia intervertebral akhirnya akan menggantikannya. Dengan penggulungan ini, jarak antara vertebra meningkat dan rasa sakit dapat dihilangkan.

Urut bola

Untuk melakukan ini, anda perlu menyiapkan bola tenis sederhana, bola getah, yang dijual dalam barang sukan, juga sesuai. Senaman dapat menguatkan otot di punggung, memulihkan tisu antara vertebra dan meningkatkan peredaran darah.

Sebagai permulaan, anda harus berbaring di lantai, menekuk lutut, dan menekan kaki ke lantai. Letakkan bola di bawah punggung bawah, atur kekuatan tekanan pada bola dengan menurunkan dan menaikkan punggung bawah.

Ia perlu bergerak tepat dengan pelvis ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan dari leher ke tulang ekor itu sendiri. Setiap individu menentukan bilangan pengulangan, serta kekuatan tekanan, lebih baik memulakan dengan dua atau tiga pengulangan dan secara beransur-ansur meningkatkan bilangan mereka.

Sekiranya anda melakukan urutan bola dengan betul, anda dapat merasakan kehangatan pada otot belakang anda. Anda juga dapat berlatih dengan bola dengan menekan bola dengan erat dengan punggung ke dinding, dan melakukan squats dengan lengan terentang.

Sangat penting untuk melakukan semua latihan secara beransur-ansur. Kesan positif akan muncul dalam masa sekitar tujuh hari. Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan atau menyakitkan muncul di bahagian belakang, maka kelas harus segera dihentikan..

Diet untuk pencegahan hernia dari kawasan intervertebral

Pertama sekali, anda perlu minum air kosong, sekurang-kurangnya dua liter sehari. Jumlah cecair di akar mempengaruhi pergerakan dan fleksibiliti vertebra.

Pemakanan terbaik untuk cakera herniated:

  • Sayur-sayuran - bit, kekacang, kacang, kubis;
  • Produk tenusu dan susu;
  • Anda perlu meninggalkan produk pedas dan berlemak serta tepung;
  • Jenis daging tanpa lemak;
  • Budak gemuk - ikan tenggiri, ikan haring.

Pencegahan hernia intervertebral

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk hernia intervertebral disarankan untuk dipatuhi, diikuti dengan langkah pencegahan:

  • Jangan mengangkat berat, terutamanya semasa rawatan. Maksimum yang dapat anda angkat tidak lebih dari dua kilogram, walaupun anda telah hilang sepenuhnya dari masalah belakang. Dalam dua belas bulan pertama rawatan, lebih baik melupakan keparahannya;
  • Berjalan lebih banyak;
  • Tidur yang betul adalah kunci kepada tulang belakang yang sihat dan kuat. Itulah sebabnya beli tilam ortopedik dan tidur di atasnya sahaja;
  • Lakukan terapi fizikal dan gimnastik yang telah ditetapkan oleh doktor untuk anda;
  • Elakkan pergerakan, lompatan dan selekoh secara tiba-tiba;
  • Lakukan sesi urut, serta terapi manual hanya dengan pakar yang berkelayakan, jika tidak, hanya boleh membahayakan anda;
  • Hapuskan rokok dan alkohol sepenuhnya;
  • Sekiranya anda telah diberi pembalut perubatan atau korset, jangan lupa memakainya secara berkala;
  • Elakkan draf dan hipotermia;
  • Pantau berat badan anda;
  • Adalah wajar untuk mula pergi ke kolam renang, terutamanya gaya belakang;
  • Perhatikan postur badan anda, jangan bersendawa.

Sudah tentu semua kaedah rawatan tradisional mesti dipersetujui dengan doktor agar tidak membahayakan diri sendiri. Walaupun anda tidak mendapat hasil positif yang cepat, jangan putus asa. Terus berlatih dan menuju ke matlamat anda, anda akan berjaya.