Ligamen pergelangan kaki: gambar, jenis kecederaan dan rawatan

Diagnostik

Keupayaan untuk menggerakkan seseorang dengan betul dan yakin disediakan oleh sendi pergelangan kaki. Dengannya, anda boleh menuruni tangga. Lakukan pergerakan putaran tanpa mengangkat kaki dari lantai.

Sendi pergelangan kaki membolehkan kaki berfungsi, yang memberikan kestabilan pada tubuh manusia. Ini adalah jenis sokongan, tetapi sangat dipercayai. Sehingga kaki dapat menaikkan atau menurunkan pergelangan kaki. Untuk dapat melakukan pergerakan ke sisi talus dan calcaneus, yang saling berkaitan.

Struktur buku lali

Pertimbangkan struktur pergelangan kaki. Ini adalah simpulan yang menghubungkan dengan tulang. Terdapat empat tulang utama di sendi pergelangan kaki. Ia juga mengandungi serat yang disebut bundle. Mereka harus memegang tulang, tetapi tidak menghalang pergerakan mereka. Ligamen inilah yang membolehkan anda melakukan pergerakan dengan amplitud yang berbeza. Ligamen mestilah elastik.

Terdapat kapal di sendi. Mereka diperlukan untuk peredaran darah yang normal. Mereka tidak dianggap sebagai bahagian sendi pergelangan kaki, tetapi tanpanya ia tidak akan memenuhi tujuannya..

Dibolehkan membandingkan anatomi sendi pergelangan kaki dengan beg, yang mempunyai 2 lapisan. Di dalamnya tulang bersambung. Tujuan utama beg adalah untuk membuat meterai dan menghasilkan semula cecair sinovial khas. Dia akan mengisi semua rongga.

Tulang sendi

Sendi pergelangan kaki terletak di persimpangan dua tulang:

  • tibia;
  • peroneal.

Mereka membentuk rongga di mana sendi itu sendiri berada. Oleh itu, pada saat pergerakan, beban besar jatuh pada tulang. Kerana fakta bahawa seluruh berat badan jatuh pada sendi pergelangan kaki.

Rongga tulang akan dibahagikan kepada beberapa bahagian:

  • Pergelangan kaki luaran.
  • Permukaan dalaman.
  • Permukaan distal tibia.

Pada pergelangan kaki pertama dilampirkan:

  • pembentukan tisu penghubung;
  • menyambung sarung;
  • tisu tulang rawan.

Otot

Agar pergelangan kaki boleh bergerak, terdapat 8 bundel otot di dalamnya, dengan bantuannya, lenturan, perpanjangan dan putaran berlaku.

Oleh itu, ketika bergerak, seseorang mengekalkan keseimbangan, kakinya tidak membungkus. Pergerakan putaran dapat dilakukan, dan otot akan menjamin keselamatan sepenuhnya.

Sekiranya terdapat pelanggaran pengecutan otot atau kelenturannya menjadi tidak mencukupi, orang tersebut tidak akan dapat bergerak dengan betul di tempat yang tidak rata. Kaki akan berpusing dan mungkin cedera. Atas sebab yang sama, mungkin terdapat kecederaan pada sendi pergelangan kaki..

Otot terletak di sendi yang terletak di kaki:

  • Boleh dibengkokkan. Ini termasuk flexor jari kaki, plantar, trisep, tibial posterior.
  • Memanjangkan. Ini akan menjadi otot ekstensor jari kaki dan otot tibial anterior..
  • Otot yang menjamin putaran. Ini adalah otot peroneal yang panjang dan pendek. Otot-otot ini disebut pronator..
  • Extensor ibu jari, otot peroneal anterior. Mereka dipanggil sokongan instep.

Kerja semua komponen yang betul akan memastikan kerja sendi pergelangan kaki yang jelas.

Ligamen dan tendon

Ligamen dan tendon diperlukan untuk menyokong tulang. Mereka menghalang mereka bergerak dan mengawal pergerakan sendi.

Ligamen pergelangan kaki mempunyai tiga kumpulan:

  • Ligamen antara tibia, ia dipanggil ligamen interosseous.
  • Untuk mengelakkan keruntuhan sendi, terdapat ligamen deltoid atau ligamen medial di dalamnya. Terdapat juga talofibular dan calcaneofibular, yang melekat pada pergelangan kaki lateral.
  • Ligamen tibial mengawal pergerakan putaran. Ini akan menjadi ligamen posterior. Tetapi pergelangan kaki mempunyai ligamen anterior yang sama.

Sendi pergelangan kaki disusun mengikut prinsip blok. Sendi mempunyai tendon tumit. Dengan pertolongannya, sendi menjadi kuat dan dapat menahan beban lebih dari 300 kg.

Fungsi tendon tumit:

  • memberikan pergerakan menegak seseorang;
  • melakukan peranan sebagai sejenis penyerap kejutan ketika berjalan;
  • kaki bergerak dengan pertolongannya;
  • kehadiran tendon tumit membolehkan seseorang bergerak dengan agak pantas dan melompat.

Hujung saraf dan saluran darah

Untuk fungsi pergelangan kaki yang normal, diperlukan peredaran darah yang normal.

Ini disediakan oleh 3 arteri yang melaluinya:

  • Peroneal posterior.
  • Peroneal anterior.
  • Tibial.

Mereka semua bercabang ke kawasan pergelangan kaki dan membungkus sendi pergelangan kaki di semua sisi. Darah mengalir melalui urat melalui saluran dalaman dan luaran, yang membentuk hubungan. Ini adalah urat saphenous dan tibial..

Kecederaan pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki terdiri daripada tulang yang bersambung bersama. Ia mengandungi ligamen, cecair sendi. Keseluruhan mekanisme ini akan berfungsi hanya dengan integriti semua elemen. Tetapi kecederaan sering muncul, ia boleh menyebabkan gangguan pada sistem muskuloskeletal..

Kemungkinan kecederaan pada pergelangan kaki:

  • lebam dan keseleo;
  • pecah ligamen;
  • kehelan;
  • subluksasi;
  • patah tulang.

Untuk ini, pergerakan yang canggung mungkin cukup, yang akan menyebabkan kecederaan. Sekiranya pendedahan tisu berlaku, doktor akan mendiagnosis gangguan. Dalam kes ini, bengkak dan sedikit rasa sakit muncul. Pesakit boleh memijak kaki, tetapi mengalami ketidakselesaan.

Apabila sendi sedikit tergelincir dan titik kontak tidak terganggu, subluxation didiagnosis. Dalam kes ini, rasa sakit akan dirasakan dan fungsi sendi sedikit terganggu. Tetapi semua gejala tidak begitu ketara..

Ligamen terseliuh atau koyak

Kerosakan ligamen biasanya berlaku akibat kehelan pergelangan kaki. Air mata ligamen adalah perkara biasa pada kanak-kanak yang bermain sukan atau gimnastik.

Apa yang mencirikan pecahnya ligamen:

  • pesakit memusingkan kakinya dan pada masa ini bersandar di atasnya, boleh mematahkan ligamen;
  • ligamen diregangkan;
  • pendarahan berlaku di kedua-dua belah sendi;
  • edema muncul di tempat ini;
  • sakit teruk ketika memusingkan kaki ke dalam;
  • apabila diperiksa dan disentuh, pesakit akan merasa sakit yang teruk;
  • keseleo boleh disertai dengan patah tulang kaki. Ini biasanya tulang metatarsal ke-5;
  • sekiranya patah tulang berlaku, orang tersebut akan mengalami kesakitan yang sangat teruk, terutamanya ketika menyentuh tempat ini.

Kecederaan kompleks termasuk patah sendi pergelangan kaki, sementara pesakit akan mengalami:

  • Sakit yang teruk dan tajam, suhu.
  • Edema ciri muncul.
  • Pergelangan kaki beralih.
  • Anda tidak boleh bergantung padanya.
  • Ia akan berbeza dengan sendi pada kaki yang sihat walaupun pada penampilan..

Jenis patah tulang:

  • patah pergelangan kaki luar. Ia juga dipanggil fraktur berserabut terpencil. Dalam kes ini, subluksasi kaki biasanya berlaku;
  • patah pergelangan kaki dalam dicirikan oleh kerosakan pada pinggir posterior di dalam tibia dan subluksasi kaki;
  • jika seseorang jatuh dari ketinggian yang agak besar ke kakinya, talus boleh pecah. Ini adalah patah tulang yang agak kompleks di mana bekalan darah ke pergelangan kaki terganggu..

Sebarang kecederaan pada sendi pergelangan kaki memerlukan pemeriksaan dan rawatan doktor, kerana tidak mungkin untuk menyembuhkan kecederaan serius sendiri.

Kecederaan kaki ICD-10 merujuk pada bahagian dengan kod S93:

  • S93.0 - Kehelan sendi pergelangan kaki.
  • S93.2 - pecahnya ligamen sendi kaki atau pergelangan kaki;
  • S93.3 Kehelan mana-mana bahagian kaki.
  • S93.4 Ketegangan dan kekejangan ligamen pergelangan kaki yang teruk.
  • S93.5 - Keseleo dan ketegangan ligamen jari kaki yang teruk;
  • S93.6 - Kecederaan dan keseleo ligamen pada sendi kaki.

Tanda-tanda khas pecah ligamen

Pecah ligamen mempunyai tahap yang berbeza-beza dan perubahan yang berlaku pada sendi pergelangan kaki bergantung kepada ini:

  • Regangan. Dalam kes ini, ligamen kehilangan keanjalannya, tetapi tidak pecah sepenuhnya. Dia terus menyokong sendi.
  • Pecah separa. Dalam kes ini, integriti ligamen akan dilanggar. Sendi akan menjadi tidak stabil.
  • Rehat lengkap. Dalam kes ini, ligamen terkoyak sepenuhnya. Sendi menjadi tidak stabil dan longgar. Tidak akan ada fiksasi pergelangan kaki.
  • Kerosakan khas pada ligamen. Dalam kes ini, ligamen sedikit meregang, tetapi sedikit terlepas dari tulang. Dalam kes ini, kerosakan kompleks pada ligamen dinyatakan dan menyebutnya sebagai osteoepiphyseolysis..

Tanda-tanda keseleo pergelangan kaki:

  • Kesakitan tidak muncul ketika pergelangan kaki dalam keadaan rehat. Tetapi menjadi tajam ketika anda cuba berdiri di atas kaki anda dan akan terasa tepat di tempat pecahnya ligamen. Semakin kuat kesakitan, semakin banyak ligamen yang rosak.
  • Edema. Ia mula menjelma secara beransur-ansur. Pada mulanya, sedikit bengkak akan muncul dan hanya selepas beberapa jam seluruh pergelangan kaki akan menjadi bengkak. Ia boleh tinggal selama sebulan.
  • Lebam atau hematoma. Mereka muncul ketika ligamen pergelangan kaki terkoyak. Sekiranya kerosakan pada ligamen kecil, akan ada sedikit warna biru. Apabila sianosis muncul sejurus selepas kecederaan, biasanya terdapat kerosakan yang teruk. Semakin biru kulit, kecederaan akan menjadi lebih kompleks..
  • Pergelangan kaki tidak berfungsi seperti biasa. Dalam kes ini, orang mula lemas, merasa sakit ketika memijak kaki. Sekiranya pecah ligamen berlaku, rasa sakit dapat dirasakan dengan tajam. Ketika disentuh, pesakit juga mengalami kesakitan yang cukup teruk.

Diagnosis

Selepas disfungsi sendi pergelangan kaki, anda mesti pergi ke hospital untuk mendapatkan diagnosis. Jenis diagnostik utama adalah sinar-X.

Pesakit harus diperiksa oleh traumatologist atau pakar bedah:

  • Pemeriksaan awal. Pada masa yang sama, dia mendengar keluhan pesakit.
  • Pemeriksaan kawasan yang terjejas dengan palpasi.
  • Biasanya tidak lengkap tanpa sinar-X. Tetapi doktor akan membuat keputusan.
  • Sekiranya perlu, lakukan pengimejan resonans magnetik.
  • Pemeriksaan ultrabunyi (ultrasound) dilakukan sebagai tambahan.

Rawatan Kecederaan Pergelangan Kaki

Dengan tanda-tanda, doktor dapat menentukan kerumitan kecederaan. Tetapi perlu dilakukan diagnosis lengkap untuk memilih rawatan yang tepat..

Pembalut terseliuh

Kompres sejuk digunakan untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan ais atau tuala yang dicelupkan ke dalam air sejuk. Secara amnya, sebarang objek sejuk akan berlaku. Kompres sedemikian akan berkesan dalam 12 hingga 18 jam pertama selepas kecederaan..

Adalah mustahak untuk melumpuhkan atau memperbaiki sendi pergelangan kaki:

  • pembalut elastik akan dilakukan. Ia digunakan untuk peregangan, pecah dan pemulihan;
  • orthosis bertindak sebagai pembalut yang ketat dan menggantikan pembalut elastik. Pemakaiannya lebih senang;
  • pelakon atau serpihan digunakan di hospital. Dia boleh dibiarkan selama sebulan. Itu semua bergantung pada keparahan kecederaan.

Fiksasi diperlukan supaya tisu mula tumbuh bersama dan tumbuh semula. Sekiranya ini tidak dilakukan tepat pada waktunya, maka rawatan akan ditangguhkan dalam jangka masa yang lama..

Ubat-ubatan

Rawatan ligamen yang pecah tidak akan dilakukan tanpa penggunaan rawatan ubat dengan ubat-ubatan, tetapi selalu penting:

  • Menghilangkan keradangan.
  • Mengurangkan kesakitan.
  • Menghilangkan edema.

Boleh digunakan:

  • Suntikan, suntikan - Ketanov, Revmoxicam, Movalis ditetapkan untuk mereka.
  • Ubat oral, tablet - Diclofenac, Larfix, Nimesulide.
  • Anestetik tempatan, salap - Gel fastum, gel Diklak, Finalgon, Hepatrombin.

Ubat tersebut ditetapkan oleh doktor. Analog boleh dipilih yang dapat meningkatkan kesan terapi.

Campur tangan operasi

Pembedahan ligamen pergelangan kaki dilakukan dengan kecederaan teruk. Terutama jika jurang sangat lengkap.

Masih mustahil dilakukan tanpa campur tangan pembedahan sekiranya berlaku pecahnya ligamen pergelangan kaki:

  • Operasi dijalankan selewat-lewatnya 30 hari kemudian. Sekiranya ini dilakukan kemudian tidak mungkin mengelakkan komplikasi dan tempoh pemulihan yang lama.
  • Untuk memulihkan ligamen sepenuhnya, pembedahan plastik diperlukan.
  • Tisu ligamen yang rosak dijahit.
  • Tisu tulang penghubung dan unsur kapsul sendi juga dijahit.

Sekiranya bahan tidak mencukupi, implan boleh digunakan untuk plastik. Untuk melakukan ini, gunakan kain berdekatan yang serupa dengan sifatnya..

Sekiranya mustahil untuk memelihara keseluruhan struktur ligamen, doktor cuba melakukan segala yang mungkin agar pergelangan kaki dapat menjalankan fungsinya. Setelah operasi seperti itu, kruk digunakan untuk memastikan penyembuhan lengkap..

Fisioterapi

Untuk 3 hari pertama, tidak perlu dilakukan fisioterapi. Ia hanya dilarang untuk dilakukan.

Kemudian, seperti yang ditetapkan oleh doktor, boleh digunakan:

  • aplikasi dari ozokerite atau parafin;
  • elektroforesis;
  • pemanasan kompres yang diperbuat daripada alkohol atau ubat anti-radang;
  • magnetoterapi dengan alat Almag untuk kegunaan rumah;
  • fonoforesis dan terapi frekuensi tinggi-tinggi;
  • urut.

Fisioterapi

Latihan dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali dan 10 pendekatan masing-masing:

  • Latihan No. 1. Adalah perlu untuk meregangkan otot-otot pada kaki kaki kiri dan kanan dan kaki bawah.
  • Latihan nombor 2. Gerakkan jari kaki dengan pantas, dan kemudian gerakkan sendi lutut anda. Latihan menjadi lebih sukar setelah seminggu.
  • Latihan nombor 3. Anda perlu berdiri di atas kaki dan berdiri di atas jari kaki.
  • Latihan nombor 4. Dengan jari kaki, anda perlu menarik objek ke arah anda.
  • Latihan # 5. Berjalan sekurang-kurangnya 2 jam, setiap hari di permukaan rata.
  • Latihan nombor 6. Regangkan ligamen dengan pembalut elastik dan pembesar.

Selepas latihan sedemikian, peredaran darah akan dipulihkan, dan otot akan kembali ke nada yang diinginkan. Semua latihan mesti diselaraskan dengan doktor..

Untuk memulihkan sendi pergelangan kaki, dibenarkan menggunakan pita:

  • Untuk melakukan ini, gunakan plaster - pita khas, yang terbuat dari kapas dan lycra. Oleh kerana gabungan dua bahan, ia meregang dengan baik, memungkinkan udara melewati dan memperbaiki pergelangan kaki.
  • Ia diresapi dengan gam khas dan dikuatkan pada kaki. Oleh itu, ia dapat digunakan ketika berenang, bersenam.
  • Ia telah lama digunakan, membolehkan anda menguatkan rangka otot di kawasan kecederaan dan melumpuhkan ligamen.

Sebelum menggunakan sebarang rawatan, anda perlu berjumpa doktor.

Komplikasi dan pemulihan

Selalunya, setelah terseliuh di pergelangan kaki, komplikasi boleh muncul. Oleh itu, ini akan berlaku sekiranya kemasukan ke hospital pada waktunya, rawatan atau pemulihan yang tidak betul, dengan kecederaan yang sangat kompleks. Kecederaan ligamen sembuh untuk masa yang lama, secara purata dari sebulan hingga enam bulan.

Akibat yang muncul selama beberapa tahun:

  • pembentukan abses;
  • pendarahan sendi;
  • kehelan sendi;
  • artritis;
  • arthrosis;
  • Kaki leper.

Sekiranya nodul terbentuk semasa penyembuhan ligamen, pesakit mungkin mengalami kesakitan yang berterusan.

Dengan tempoh pemulihan yang betul, segala komplikasi dapat dielakkan, fisioterapi mempunyai kesan pemulihan pada sendi yang berpenyakit:

  • melegakan kesakitan;
  • mengembalikan peredaran darah;
  • mencegah perkembangan proses keradangan;
  • mengembalikan metabolisme;
  • menormalkan aliran keluar limfa, yang menyumbang kepada penyerapan ubat yang lebih baik.

Kekejangan pergelangan kaki

Lebam boleh menjadi teruk:

  • Dalam kes pertama, kulit hampir tidak utuh. Mungkin ada calar. Biasanya hilang selepas jangka masa yang singkat.
  • Pada darjah kedua, pecah otot berlaku, edema muncul dan hematoma mungkin muncul. Rasa sakitnya tajam dan teruk.
  • Pada gred 3, kerosakan tendon dan otot berlaku. Kadang-kadang ia berkaitan dengan kehelan.
  • Pada 4 darjah keparahan lebam, perubahan akan berlaku yang akan mempengaruhi kualiti hidup. Pergelangan kaki tidak akan dapat melakukan sebarang fungsi.

Penyakit ligamen pergelangan kaki

Penyakit ligamen lain:

  • keradangan. Ia boleh mula berkembang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau gaya hidup yang tidak aktif;
  • Penyimpangan ligamen disebut sprain atau koyakan. Penyakit ini boleh bermula dengan usaha yang teruk. Ini boleh merosakkan tulang rawan artikular;
  • kalsifikasi ligamen pada sendi pergelangan kaki berlaku apabila cedera dan menampakkan diri dalam bentuk bayang-bayang tulang;
  • tendinitis kaki adalah proses patologi yang menyumbang kepada kerosakan pada tisu ligamen dan perkembangan keradangan;
  • dengan ketegangan ligamen yang berpanjangan, hampir mustahil untuk mengelakkan kerosakannya. Ia boleh menyebabkan perkembangan keradangan, sakit kronik;
  • dengan ligamenitis ligamen pergelangan kaki, ligamen plantar terpanjang rosak. Ligamentosis berlaku apabila jangkitan atau kecederaan berlaku.

Rawatan ligamen pergelangan kaki di rumah

Sekiranya regangan tidak terlalu kuat dan pergelangan kaki diperiksa, ia boleh dirawat di rumah dengan ubat-ubatan rakyat:

  • Kentang mentah parut disapu pada tempat yang sakit.
  • Mereka membuat kompres bawang parut dan gula, anda sering boleh merawatnya dengan ubat seperti itu.
  • Lard, bawang putih yang perlu anda kisar. Masukkan daun kayu putih dan saring melalui kain tipis dan cecair yang dihasilkan harus disapu ke tempat yang sakit.
  • Tuangkan beberapa ulas bawang putih dengan cuka, lebih baik epal dan vodka. Berkeras selama 14 hari. Kemudian tambahkan 20 tetes minyak kayu putih ke dalamnya dan gunakan untuk memampatkan pada pergelangan kaki yang sakit.
  • Sapukan daun elderberry segar.

Arahan langkah demi langkah untuk memberikan pertolongan cemas kepada orang yang cedera sekiranya cedera:

  • Sila tanggalkan kasut anda.
  • Sapukan pembalut yang ketat pada kaki sehingga membetulkan sendi pergelangan kaki.
  • Sapukan kompres sejuk pada sendi yang terjejas.
  • Panggil ambulans atau mengawal orang itu ke hospital. Terutama jika hematoma atau pembengkakan teruk muncul.

Hospital dengan ligamen pergelangan kaki terseliuh

Bergantung pada keparahan kecederaan, pesakit mungkin mendapat cuti sakit. Ia mesti diberikan semasa pembedahan dan diagnosis pecah ligamen. Tempoh rawatan bergantung kepada rawatan pesakit luar bergantung kepada keadaan pesakit dan pendapat doktor yang hadir.

Pecah ligamen pergelangan kaki: cara merawat, pertolongan cemas kepada mangsa

Kecederaan pada kaki dan kaki adalah yang paling biasa menurut statistik perubatan. Pergelangan kaki dan ligamennya mengalami tekanan yang luar biasa setiap hari, yang sering menyebabkan kerosakan serius walaupun dengan latihan fizikal yang tidak signifikan.

Ligamen pergelangan kaki ketat, menghubungkan struktur yang menjaga tulang di sendi di tempat dan memberikan pergerakan yang optimum. Kerosakan dan kerosakan pada ligamen sendi pergelangan kaki berlaku bukan sahaja pada atlet profesional, tetapi juga pada orang biasa.

Punca pecah pergelangan kaki dan faktor risiko

Kerosakan pada sendi pergelangan kaki biasanya berlaku dalam dua unjuran - ini adalah sembelihan kaki yang cuai ke luar dan ke dalam.

Terdapat 3 darjah utama pecah ligamen pergelangan kaki:

KuasaPenerangan
MudahDalam keadaan ini, ligamen yang rosak diregangkan, tetapi tidak terkoyak sepenuhnya. Pergelangan kaki dan sendi tetap berfungsi sepenuhnya. Keadaan ini disifatkan sebagai keseleo dan menjalani rawatan konservatif yang sederhana, yang menyebabkan pemulihan sepenuhnya dalam 1-2 minggu..
Rata-rataDengan jenis kecederaan ini, sebahagian besar tisu rosak dan koyak. Ligamen terdedah kepada tekanan yang teruk, yang menyebabkan terjadinya penurunan aktiviti motor. Pecah sebahagian pergelangan kaki diperhatikan, di mana rawatan konservatif dan pembedahan ditunjukkan. Jenis terapi ditentukan oleh sifat kecederaan dan tahap koyakan.
BeratDengan jenis kecederaan ini, ligamen pecah sepenuhnya, dan pergelangan kaki tidak bergerak. Terdapat pelanggaran fungsi asas sendi, gejala tambahan muncul dalam bentuk sindrom kesakitan yang teruk dan peningkatan suhu. Rawatan pembedahan ditunjukkan, di mana integriti ligamen dipulihkan. Pemulihan memerlukan masa yang cukup lama. Dalam beberapa kes, terapi konservatif juga mungkin dilakukan, di mana ligamen tumbuh bersama secara bebas. Namun, mobiliti terdahulu tidak dipelihara.

Kecederaan atau pergelangan kaki ligamen pergelangan kaki berlaku kerana pelbagai sebab, termasuk:

  • Sukan profesional - melibatkan beban serius pada pergelangan kaki, yang lambat laun membawa kepada kemunculan kecederaan dengan sifat yang berbeza;
  • Gaya hidup yang tidak aktif - membantu mengurangkan nada ligamen dan keanjalannya, yang pada masa akan datang dapat menyumbang kepada atrofi, pemusnahan sistem muskuloskeletal.
  • Usia lebih tua - meningkatkan risiko kecederaan, kerana ligamen menjadi kurang anjal dan tulang lebih rapuh seiring bertambahnya usia.

Namun, perlu diingat bahawa peregangan juga dapat terjadi hanya dengan kelalaian seseorang, ketika dia terganggu atau tidak terpijak ke permukaan. Kurang biasa, kasut yang tidak selesa menyebabkan kecederaan..

Gejala

Ligamen pergelangan kaki yang pecah mempunyai gejala yang tidak spesifik. Selalunya, simptomologi kecederaan pergelangan kaki dikelirukan dengan kehelan, kekacauan, atau patah tulang. Adalah mungkin untuk menentukan jenis kecederaan hanya setelah menghubungi pakar traumatologi atau pakar bedah. Cuba untuk mendiagnosis kerosakan itu sendiri tidak berbaloi, kerana ini hanya boleh menyebabkan kemerosotan.

Gejala kecederaan pergelangan kaki adalah seperti berikut:

  • Kesakitan yang meningkat dengan pergerakan;
  • Edema;
  • Kemerahan kulit di tempat kecederaan;
  • Hematoma dan lebam;
  • Peningkatan suhu badan;
  • Gangguan sebahagian atau keseluruhan aktiviti motor sendi;
  • Mobiliti sendi yang berlebihan;
  • Kehadiran bunyi klik khas semasa memandu.

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Keterukan gejala pecah ligamen bergantung kepada kerumitan dan sifat kecederaan. Semakin kuat jurangnya, semakin jelas tanda-tandanya.

Pertolongan cemas

Keseleo atau pecah ligamen pergelangan kaki selalu memerlukan pertolongan cemas segera jika anda tidak dapat berjumpa doktor pada jam berikutnya. Harus diingat bahawa pesakit mestilah tidak boleh memuatkan kaki yang terkena dan bergerak. Pada jam-jam pertama selepas kecederaan, seseorang mungkin tidak merasa tidak selesa. Pada siang hari, rasa sakit semakin meningkat, bengkak dan kemerahan yang teruk muncul. Tanda-tanda serupa, bagaimanapun, hanya ciri untuk kerosakan ringan..

Apa yang boleh dilakukan oleh mangsa sekiranya mereka mengesyaki pecah ligamen pergelangan kaki? Untuk memulakan, tindakan berikut akan mencukupi:

  • Letakkan kaki anda di atas bukit dan pastikan ia masih pegun;
  • Sapukan ais atau sejuk lain ke tempat edema dan kemerahan;
  • Dengan sindrom kesakitan yang teruk, berikan ubat bius kepada pesakit.

Sudah tentu mustahil untuk melakukan manipulasi sedemikian sekiranya berlaku kerosakan pada sendi pergelangan kaki:

  • Sapukan kompres panas;
  • Urut;
  • Minum alkohol;
  • Mandi air panas, kukus kaki anda.

Pendedahan kepada air panas dan panas memberi kesan negatif kepada kapal yang rosak, seterusnya memperburuk pendarahan. Hanya rawatan sejuk pada jam pertama yang dapat menghentikan perkembangan proses patogen secara signifikan - melegakan bengkak dan mengurangkan kesakitan. Juga, kaedah ini membantu mengelakkan prosedur - pengosongan darah berlebihan, yang ditunjukkan sekiranya terdapat pendarahan yang signifikan ke rongga sendi.

Komplikasi

Kegagalan memberikan bantuan yang memenuhi syarat untuk patah ligamen di pergelangan kaki boleh menyebabkan komplikasi yang cukup serius, seperti:

  • Perkembangan kesakitan kronik dan ketidakstabilan pada sendi;
  • Kehilangan fungsi sokongan;
  • Kemunculan osteoartritis.

Sering kali, seorang pesakit secara keliru menganggap bahawa mereka telah mengalami sedikit lebam atau sedikit keseleo. Mencuci sakit yang tidak menyenangkan dengan ubat penenang, mereka hanya menghentikan gejala, tanpa menghilangkan punca masalah sepenuhnya. Oleh itu, kemunculan proses keradangan yang serius adalah mungkin..

Diagnostik

Untuk menetapkan rawatan yang mencukupi dan berkesan, doktor perlu menjalankan kajian diagnostik sepenuhnya. Ia dilakukan dengan mengumpulkan anamnesis, pemeriksaan klinikal, palpating kawasan yang rosak untuk patah tulang, pecah. Walau bagaimanapun, hanya satu pendapat doktor yang tidak mencukupi.

Pesakit mesti dihantar ke prosedur berikut:

  • X-ray - mendedahkan anjakan dan patah tulang;
  • MRI - membolehkan anda menilai tahap kecederaan dan sifatnya.

Hanya berdasarkan pemeriksaan yang lengkap, pesakit boleh bergantung pada janji terapi.

Rawatan

Objektif rawatan pecah ligamen pergelangan kaki adalah seperti berikut:

  1. Pemulihan tisu ligamen.
  2. Penghapusan gejala.
  3. Memulihkan pergerakan kaki.
  4. Memulihkan kiprah.

Perkara pertama yang perlu dilakukan ketika ligamen pecah adalah untuk menghilangkan pergerakan pergelangan kaki. Ini biasanya dilakukan dengan menggunakan pembalut tekanan. Sejurus selepas ini, kompres sejuk diperlukan untuk digunakan pada tempat yang sakit. Satu-satunya pengecualian adalah menggunakan kompres untuk membuka luka..

Ini adalah pertolongan cemas yang dapat diberikan kepada seseorang sebelum ketibaan ambulans. Rawatan diri terhadap pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelbagai langkah.

Kaedah rawatanPenerangan
UbatJenis rawatan ini bertujuan untuk menghilangkan gejala, terutama kesakitan, dan juga mengurangkan keradangan pada tisu. Selalunya, sebilangan ubat anti-radang bukan steroid digunakan dalam terapi. Juga, pesakit mesti mengambil analgesik untuk menghilangkan kesakitan yang teruk. Untuk melegakan keradangan, gel dan salap luaran digunakan. Dalam keadaan yang lebih sukar, ketika kesakitan sangat sengit, pesakit diberi ubat penghilang rasa sakit dalam bentuk suntikan.
PembedahanRawatan pembedahan pecah ligamen pergelangan kaki melibatkan jahitan tisu yang koyak bersama-sama. Kaedah ini sangat jarang digunakan, hanya dalam keadaan di mana satu atau lebih ligamen terkoyak sepenuhnya.
FisioterapiKaedah rawatan ini berdasarkan aplikasi parafin, rawatan dengan arus diadynamic dan terapi UHF. Semua ini diperlukan untuk percepatan penyembuhan tisu yang ketara dan pemulihan sepenuhnya..

Sekiranya semua cadangan yang ditetapkan oleh doktor dipatuhi, tempoh pemulihan menjadi cepat dan tidak menyakitkan bagi pesakit. Oleh itu, tempoh pemulihan akan memakan masa sekitar 2-2.5 bulan dari saat kecederaan..

Ligamen pergelangan kaki yang pecah adalah kecederaan serius. Adalah mungkin untuk menyingkirkan akibatnya dan menyembuhkan sepenuhnya tisu yang terjejas hanya dengan mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya. Pengubatan sendiri dan penangguhan masalah boleh menyebabkan kehilangan mobiliti pergelangan kaki, kepincangan dan kesakitan berterusan atau berulang sepanjang hayat pesakit.

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

Punca, gejala dan rawatan ligamen pergelangan kaki yang pecah

Dalam artikel ini, anda akan belajar: apa yang berlaku dengan pecahnya ligamen pergelangan kaki yang lengkap dan tidak lengkap. Punca dan faktor risiko, jenis dan tahap kerosakan. Gejala dan diagnosis khas, pertolongan cemas untuk pecah ligamen. Kaedah rawatan, berapa hari jurang sembuh. Kesan.

Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelanggaran integriti tisu penghubung yang menguatkan sendi akibat kecederaan (patah tulang, lebam).

Klik pada foto untuk membesarkan

Pergelangan kaki adalah struktur pendukung, artikulasi tiga tulang besar. Kestabilan dan kelenturannya disediakan oleh ligamen - banyak rangkaian tisu penghubung elastik, serat kolagen-elastin.

Dalam patologi, pelanggaran berlaku kerana kesan fizikal, kekuatannya melebihi kekuatan gentian (biasanya putaran kaki ke dalam atau ke luar, patah tulang). Dengan usia dan dengan beberapa penyakit (contohnya, gangguan metabolik), tisu penghubung kehilangan khasiatnya, dan pecah boleh berlaku walaupun dari sedikit aktiviti fizikal.

Jenis kecederaan ligamen pergelangan kaki:

  • terkoyak - sekiranya berlaku kecederaan pada tisu penghubung, tidak semua serat kolagen-elastin terkoyak, tetapi hanya sebahagian kecil;
  • pecah - integriti dilanggar di seluruh ligamen sekaligus (kecederaan serius, sering disertai dengan kehelan dan patah tulang).

Keseleo ringan tidak berbahaya (90%) dan hilang tanpa jejak. Kecederaan yang teruk boleh menyebabkan pergelangan kaki mengalami kecederaan dengan sedikit latihan fizikal.

Dalam 95% kes, peregangan dapat melegakan. Air mata bercucuran bersama, tetapi mengingatkan mereka akan rasa sakit yang selalu muncul setelah mengalami tekanan.

Sekiranya terdapat kecederaan pada pergelangan kaki, buat temu janji dengan pakar traumatologi atau pakar bedah.

Penyebab ligamen pergelangan kaki pecah, yang berisiko

Penyebab segera kecederaan ligamen adalah semua jenis kecederaan, dari yang paling kecil (putaran kaki yang canggung) hingga serius (patah tulang).

Orang berisiko:

  • profesional dalam bidang menari, sukan;
  • dengan perubahan yang berkaitan dengan usia pada tulang dan otot (osteoporosis, pemusnahan tisu penghubung);
  • dengan kecacatan kerangka kongenital dan yang diperoleh (dengan kaki rata, kaki kelabu);
  • menjalani gaya hidup aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • dengan gangguan metabolik (keanjalan dan kekuatan serat kolagen-elastin yang tidak mencukupi);
  • dengan kecederaan sebelumnya (parut terbentuk di tempat pecah sebelumnya, tisu yang tidak sekuat dan elastik seperti sihat).

Risiko mendapat regangan meningkat pada wanita yang suka kasut tumit dan kasut mewah. Cukup mudah cedera pada musim gugur-musim sejuk (permukaan licin, ais).

Jenis kerosakan

Kerosakan dibezakan berdasarkan tahap kerosakan pada serat kolagen-elastin:

  1. Pecah tidak lengkap atau separa. Ia disertai dengan gejala kekuatan yang berbeza-beza, tumbuh bersama dengan cepat dan hilang dalam 90-95% tanpa akibat.
  2. Rehat lengkap. Ia disertai dengan manifestasi yang jelas dan penyembuhan yang panjang. Selalunya menyebabkan komplikasi.

Terdapat beberapa tahap keparahan kerosakan:

Disifatkan oleh pemecahan serat kolagen-elastin yang tidak lengkap

Manifestasi ringan (tidak ada hematoma, sedikit edema, sakit dengan kekuatan yang berbeza-beza)

Orang itu mengekalkan keupayaan untuk bergerak

Keseleo sederhana

Keutuhan sebilangan besar serat terganggu, disertai dengan sakit akut, bengkak muncul, lebam besar, kepincangan

Bersandar di kaki, mangsa merasa sakit

Pecah ligamen lengkap

Disifatkan oleh kesakitan akut, kekejangan sendi sementara

Percubaan untuk bersandar pada anggota badan menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung

Gejala khas

Dalam 80% kes, gejala berkaitan dengan tahap kerosakan.

  • Paru-paru - disertai dengan edema ringan, lebam hampir tidak dapat dilihat, kepincangan (tidak selalu), hampir tidak mempengaruhi kemampuan bergerak. Tanda-tanda kecederaan tidak selalu muncul dengan segera.
  • Sedang - hadkan kemampuan bergerak buat sementara waktu (2-4 minggu), sebarang beban meningkatkan ketidakselesaan dan kesakitan, sukar untuk bersandar pada kaki.
  • Berbahaya - selalu digabungkan dengan kesakitan yang teruk, bengkak besar, lebam besar, mustahil untuk bergantung pada anggota badan dan berjalan kaki, kemampuan bekerja terhad untuk waktu yang lama.

Gejala ligamen pecah yang biasa:

  • sakit (dari ringan hingga tidak tertahankan);
  • lebam;
  • bengkak (keparahan yang berbeza-beza);
  • had pergerakan;
  • kenaikan suhu tempatan.

Selalunya, pecah disertai dengan patah tulang dan pelanggaran integriti tisu lembut dan otot, sehingga keadaan kadang kala bertambah buruk:

  1. Hemarthrosis.
  2. Penyelesaian.
  3. Suppuration (jangkitan).

Selepas rawatan, dalam 50-60% kes, sakit kronik, kelemahan sendi (kecenderungan untuk berulang dengan latihan fizikal terkecil) berlaku, lebih jarang:

  • Kaki leper
  • artritis (keradangan aseptik pergelangan kaki kronik)
  • arthrosis (pemusnahan permukaan artikular).

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis awal, pesakit diperiksa:

  • Tanda-tanda yang berkaitan - bengkak pergelangan kaki setempat, sakit pada palpasi, lebam (kadang-kadang di kedua-dua belah pergelangan kaki).
  • Apabila doktor menggeser kaki ke arah yang berbeza di tempat celah, pergerakan sendi meningkat dengan ketara, sendi bergerak lebih mudah, dengan amplitud yang lebih besar daripada biasa..
  • Apabila kaki bergerak, mengingatkan pada kaki yang diikuti oleh kecederaan, rasa sakit meningkat menjadi tidak tertahankan.

Sahkan diagnosis dengan:

  1. X-ray (yang memungkinkan untuk mengecualikan patah tulang, kerana gejala sering bertepatan).
  2. Pemeriksaan ultrabunyi (ultrasound menunjukkan kerosakan terkecil pada serat kolagen-elastin ligamen).
  3. Tomografi yang dikira (jika pemeriksaan sinar-X dan ultrasound tidak menjelaskan gambar, maka imbasan CT membolehkan anda memeriksa sendi artikular pada lapisan dan mendedahkan kerosakan pada tulang).

Pertolongan cemas

Selepas kecederaan, anda perlu menghubungi doktor, dan juga memberi pertolongan awal kepada mangsa.

DarjahManifestasi ciri

Untuk mengurangkan bengkak, angkat kaki anda (di bawah tulang kering, roller lembut atau kaki di atas najis)

Urut, gosok, cuba "kembangkan"

Letakkan ais di tempat kecederaan (selama 15-20 minit)

Panaskan dengan mana-mana agen haba atau ubat-ubatan (kompres dengan alkohol, dengan salap pemanasan)

Betulkan anggota badan dengan menjadikannya tidak bergerak (dengan membalut, jika anda yakin bahawa ini bukan patah tulang)

Pijak anggota badan

Untuk kesakitan yang teruk, ambil ubat penghilang rasa sakit (Nimid, Nimesil, tablet Tempalgin)

Hubungi ambulans

Peraturan penetapan dengan membalut:

  • Kaki dibebaskan dari pakaian dan kasut.
  • Pembalut (elastik yang lebih baik) digunakan bermula dari lengkungan kaki (lebih dekat ke tumit), hingga ke kaki bawah (membetulkan kaki dalam kedudukan semula jadi - dengan huruf "G").
  • Setiap giliran baru dilakukan sedemikian rupa sehingga bertindih dengan yang sebelumnya beberapa sentimeter, membiarkan tumit bebas.
  • Pembalut dibuat ketat, tetapi tidak ketat, jika tidak, bekalan darah ke tisu akan terganggu.
Fiksasi pergelangan kaki dengan pembalut sekiranya berlaku kerosakan pada ligamen

Adalah perlu untuk melumpuhkan kaki, walaupun nampaknya kecederaannya tidak serius, kecerahan gejala tidak selalu menunjukkan keparahan proses.

Kaedah rawatan

Kecederaan ligamen (air mata ringan hingga sederhana, tidak lengkap) dapat sembuh sepenuhnya.

Kaedah dan masa dipilih dengan mengambil kira tahap kerosakan, air mata dirawat secara konservatif, air mata dirawat dengan kombinasi pembedahan dan terapi konservatif, salah satu tahap pertama adalah fiksasi.

Berapa banyak rehat yang sembuh:

  • dengan sedikit peregangan, 12 hari sudah cukup, sementara kemampuan pesakit untuk bekerja tidak terhad. Sapukan pembalut atau pembalut untuk lekapan.
  • dengan kecederaan sederhana, pergelangan kaki dapat sembuh hingga sebulan (dalam 75%), menggunakan pembalut atau plaster splint selama 15-20 hari.
  • dengan pecah yang lengkap, mungkin memakan masa hingga 3 bulan, pesakit dikeluarkan cuti sakit kerana hilang upaya sementara (80% kes). Selepas operasi, pergelangan kaki diperbaiki dengan plaster selama 2 minggu pertama, dan kemudian selama 1.5-2 bulan pembalut diganti dengan serpihan yang dapat ditanggalkan (untuk melakukan fisioterapi, urut).

Selama sehari, ais disapu ke tempat kecederaan (5-7 kali selama 15-20 minit).

Terapi ubat

Rawatan ubat berkesan pada trauma sederhana dan dalam tempoh selepas operasi. Untuk kecederaan ringan, terapi ubat terhad kepada ubat penahan sakit.

Apa yang perlu dilakukan sebelum menghubungi kemudahan perubatanApa yang tidak boleh dibuat

Melegakan kesakitan yang teruk dan tidak tertahankan (biasanya pada jam pertama selepas kecederaan)

Ubat anti-radang Vasodilator (Nimesil)

Membantu menghilangkan keradangan, sakit, edema teruk (sehingga gejala hilang)

Angioprotectors dan venotonics (Detralex)

Tingkatkan pertumbuhan semula vaskular dan pembaikan tisu

Salap anti-radang (Diclofenac, Indomethacin, Voltaren)

Melegakan keradangan tempatan, edema, pergelangan kaki

Angioprotectors (Lioton-gel, salap Heparin, Troxerutin)

Mereka merangsang pemulihan saluran darah, meningkatkan bekalan darah ke tisu, mempercepat pertumbuhan semula mereka, menghilangkan edema

Salap pemanasan (Fastum, Apizatron)

Memberi aliran darah, merangsang pertumbuhan semula tisu (boleh digunakan 3-5 hari selepas regangan)

Kaedah pembedahan

  • dengan pecahnya ligamen sepenuhnya,
  • jika terapi konservatif tidak membantu.
  1. Tusukan dilakukan (cecair dikeluarkan).
  2. Ligamen dipulihkan (dijahit).
  3. Betulkan pergelangan kaki dengan plaster cast.

Fisioterapi

Rawatan fisioterapi bermula 3-5 hari selepas kecederaan dan pembedahan:

  • Gelombang mikro (rawatan dengan gelombang elektromagnetik dalam jarak gelombang mikro);
  • UHF (terapi medan elektromagnetik frekuensi tinggi);
  • magnetoterapi (pemulihan dengan medan magnet berterusan atau bergantian dengan frekuensi yang berbeza).

Setelah mengeluarkan plaster, sapukan:

  • mandi air suam (40 ° C, dua kali sehari selama 10-20 minit, selama 2-3 minggu);
  • terapi parafin (parafin suam 40 ° C, selama setengah jam setiap hari, selama 3 minggu);
  • aplikasi dengan pasir atau garam (dipanaskan hingga 40 ° C, digunakan dengan cara yang sama seperti parafin);
  • urut sendiri setiap hari dengan Troxerutin, Lyoton (masing-masing 10-15 minit).

Latihan terapi senaman sederhana

Untuk mengelakkan radang otot-ligamen daripada atrofi, disyorkan untuk melakukan 3-4 hari berikut selepas peregangan:

  1. Goyangkan jari kaki.
  2. Bengkokkan lutut.
  3. Luruskan (tarik jari kaki ke hadapan) dan bengkok (angkat ke atas, ke lutut) kaki.
  4. Putar pergelangan kaki ke kanan dan kiri.
  • pada hari yang sama, disyorkan untuk membengkokkan lutut dan menggerakkan jari;
  • setelah menggunakan pemeran, berjalan dengan tongkat menggunakan kaki anda.
Latihan Terapi Pergelangan Kaki

Setelah mengeluarkan gipsum, beberapa latihan terapi senaman sederhana dilakukan setiap hari:

  • berdiri di atas kaus kaki;
  • langkah ke sebelah (sisi);
  • pergerakan kaki ke arah yang berbeza;
  • jongkok dengan tangan di belakang;
  • menggulung botol, bola urut dengan permukaan kaki (dari kaki hingga tumit);
  • mengambil benda kecil (kerikil) dengan jari kaki.

Ramalan

Prognosis tegangan baik.

Dengan air mata ringan, pemulihan berlaku dalam 2 minggu, dengan air mata sederhana, memerlukan masa hingga sebulan (90-95%). Pemulihan sepenuhnya mungkin memakan masa lebih lama.

Dalam kecederaan yang teruk, prognosis untuk pemulihan dapat memperburuk kecederaan bersamaan (patah tulang, gangguan integriti otot), rata-rata, rawatan memerlukan waktu 1 hingga 3 bulan, pemulihan - hingga enam bulan (tempoh ditangguhkan dengan komplikasi dan pada usia tua).

Apa yang perlu dilakukan sekiranya ligamen pergelangan kaki terkoyak?

Anggota badan bawah sentiasa terdedah kepada tekanan fizikal, oleh itu, mereka lebih kerap mengalami kecederaan. Selalunya, pesakit berjumpa doktor dengan pecah pergelangan kaki. Dengan apa ia boleh dihubungkan? Cara merawat pecah pergelangan kaki?

Punca kecederaan dan faktor risiko

Pecah ligamen lengkap berlaku apabila seseorang:

  • Membengkokkan kaki ke belakang semasa berjoging atau berjalan pantas, ketika jari-jari kaki sentiasa dinaikkan ke ketinggian.
  • Menerima pukulan lurus atau lateral di bahagian bawah kaki, kaki bawah, fibula.
  • Memusingkan kaki masuk atau keluar, yang sering berlaku ketika berjalan pantas atau berlari di kawasan bergelombang.

Keseleo dan pecah ligamen pergelangan kaki paling kerap berlaku pada orang dengan faktor berikut:

  1. Berat badan berlebihan.
  2. Sukan profesional.
  3. Memakai kasut yang tidak selesa.
  4. Penyalahgunaan kasut tumit tinggi.
  5. Ubah bentuk kaki.
  6. Kaki leper.
  7. Kaki kelab.
  8. Ligamen lemah.
  9. Beban berlebihan.
  10. Proses degeneratif-distrofik pada tulang atau otot kaki.

Juga, usia orang tersebut merujuk kepada faktor predisposisi. Pada pesakit tua, kerosakan pada alat ligamen berlaku lebih kerap kerana mereka menjadi lebih lemah, terutamanya jika mereka bergerak sedikit.

Gejala

Apabila ligamen pergelangan kaki terkoyak, gejala berikut diperhatikan:

  • Kesakitan yang teruk. Ia menampakkan diri secara tempatan di kawasan di mana kecederaan itu berlaku. Sindrom bertambah buruk apabila pesakit memuat anggota badan, cuba melakukan pergerakan.
  • Hematoma. Lebam terbentuk pada kulit, pendarahan berlaku di bawah kulit. Semakin kuat jurang, semakin besar formasi dan warnanya semakin cerah..
  • Pembengkakan tisu. Pada jam pertama selepas kecederaan, edema terbentuk, yang dilokalisasi di tempat kecederaan, dan kemudian merebak ke pergelangan kaki. Semakin kuat koyakannya, semakin banyak bahagian kaki yang rosak membengkak.
  • Disfungsi sendi pergelangan kaki. Oleh kerana sindrom kesakitan, sukar bagi pesakit untuk bergerak, memijak kaki. Oleh itu, dia mengalami kepincangan, dan kadang-kadang mustahil untuk berjalan..

Gejala yang tidak menyenangkan berlaku bukan sahaja semasa melakukan aktiviti fizikal, tetapi juga ketika menyentuh anggota badan yang terkena.

Tahap pecahnya ligamen pergelangan kaki

Kecederaan alat ligamen boleh menjadi salah satu darjah berikut:

  1. Ijazah pertama. Kerosakan itu tidak ketara; terdapat sedikit air mata dari satu serat atau bundel. Pada peringkat ini, aktiviti tidak terhad, rasa sakit diperhatikan, tetapi tidak begitu kuat untuk mengelakkan pesakit menginjak kaki.
  2. Darjah kedua. Serat koyak berganda didiagnosis. Simptomologi cukup ketara, sehingga sukar bagi pesakit untuk bergerak dan memijak kaki.
  3. Darjah ketiga. Pada peringkat ini, kainnya terkoyak sepenuhnya. Kesakitan, edema, dan hematoma yang teruk diperhatikan. Fungsi anggota badan terganggu, orang itu tidak boleh memijak kaki.

Semasa menjalankan diagnosis, doktor mesti menentukan dengan tepat tahap kerosakan yang ada.

Pertolongan cemas

Apabila seseorang terluka, mereka sering mula panik dan tidak tahu apa yang harus dilakukan seterusnya. Juga, orang di sekitar sering tidak mengetahui peraturan pertolongan cemas. Ini penuh dengan akibat negatif, jadi anda perlu tahu bagaimana menolong mangsa.

Sekiranya pecah ligamen berlaku, anda mesti:

  1. Hadkan pergerakan kaki yang terkena. Diperlukan untuk membetulkan anggota badan dengan pembalut elastik atau cara lain yang tersedia. Semasa berpakaian, penting untuk membalut mengikut prinsip lapan supaya pembalut berada di tempatnya dengan kuat, tetapi tidak membiarkan tekanan kuat pada tisu yang berpenyakit.
  2. Sapukan kompres sejuk ke pergelangan kaki. Ini mungkin ais yang dibungkus tuala atau kadbod susu yang ada di dalam peti sejuk.
  3. Angkat anggota badan yang cedera untuk mengurangkan aliran darah ke dalamnya.
  4. Ambil ubat bius untuk melegakan kesakitan yang teruk.

Setelah memberi pertolongan cemas, anda mesti pergi ke kemudahan perubatan untuk mencegah perkembangan komplikasi teruk.

Diagnostik

Dengan ligamen yang rosak, perlu menjalani pemeriksaan komprehensif untuk mengenal pasti jenis kecederaan dengan tepat dan memilih rawatan yang berkesan. Pertama, traumatologist memeriksa anggota badan yang terjejas, bertanya kepada pesakit mengenai gejala dan keadaan di mana pecahnya berlaku.

Selanjutnya, kaedah instrumental berikut diberikan:

  1. X-ray.
  2. Pengimejan resonans magnetik.
  3. Imbasan CT.
  4. Ultrasonografi.
  5. Elektromiografi.

Berdasarkan hasil pemeriksaan, diagnosis yang tepat dibuat dan skema aktiviti rekreasi dikembangkan..

Kaedah rawatan trauma

Pecah ligamen di kawasan pergelangan kaki dirawat secara konservatif atau pembedahan, bergantung pada tahap kerosakan.

Cara konservatif

Rawatan sendi pergelangan kaki dengan pecah ligamen dilakukan dengan menggunakan teknik berikut.

Kompres penyejuk dan lekapan kaki

Untuk menghilangkan pembengkakan tisu dan mengurangkan rasa sakit setelah cedera, disapu sejuk pada tempat yang sakit.

Ais hanya dapat digunakan dalam waktu 18 jam setelah kerusakan diatasi.

Fiksasi anggota badan yang terjejas juga diperlukan agar jurang tidak bertambah buruk. Untuk melakukan ini, gunakan pelekat, serpihan, pembalut elastik atau ortosis pergelangan kaki khas.

Mengambil ubat

Sekiranya pecah, ubat-ubatan diresepkan untuk menghilangkan gejala bersamaan dan mempercepat penyembuhan tisu yang rosak. Alat berikut digunakan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid untuk menekan keradangan, mengurangkan kesakitan, melegakan bengkak.
  • Suntikan Hidrokortison, Novocaine sekiranya sakit teruk.
  • Angioprotectors dalam bentuk salap atau gel untuk menormalkan peredaran darah, mempercepat penghapusan hematoma, mengurangkan pembengkakan.
  • Salap dengan kesan pemanasan. Mereka dibenarkan untuk digunakan hanya dari hari ketiga..
  • Salap penyejuk. Digunakan secara eksklusif dalam dua hari pertama.

Anda tidak boleh memilih ubat-ubatan sendiri, anda perlu berjumpa doktor.

Ubat-ubatan rakyat

Menghilangkan tanda-tanda kecederaan di rumah juga dibenarkan dengan cara yang tidak konvensional. Resipi berikut popular:

  1. Parut sebilangan kecil kentang mentah, letakkan jisim yang dihasilkan pada kain dan sapukan ke kawasan yang rosak. Buat kompres selama 15 minit.
  2. Perahkan sekilo akar lobak melalui parutan, tuangkan 4 liter air dan biarkan mendidih selama 3 minit. Kemudian sejukkan cecair, tambahkan 500 g madu ke dalamnya, masukkan ke dalam peti sejuk selama sehari. Ambil campuran yang disediakan tiga kali sehari, 15 g.
  3. Potong daun lidah buaya dan sapukan bahagian basah ke kawasan yang terjejas, balutkan dan simpan selama beberapa jam.

Campur tangan pembedahan

Rawatan ligamen pergelangan kaki yang pecah sering dilakukan dengan pembedahan. Semasa operasi, doktor mengembalikan integriti ligamen yang koyak, menjahitnya ke kawasan lampiran, atau membuat plastik. Selepas campur tangan, pemulihan diperlukan, di mana keberkesanan terapi bergantung pada tahap yang lebih besar..

Pemulihan

Selepas kecederaan, mangsa mesti mematuhi cadangan doktor dengan tegas. Para pakar pada mulanya menasihatkan agar kaki berehat sepenuhnya, kemudian, dengan izin doktor, secara beransur-ansur meningkatkan beban di atasnya. Juga, doktor mengesyorkan menjalani kursus fisioterapi dan menjalani latihan fisioterapi.

Prosedur fisioterapi membantu mempercepat penyembuhan tisu yang terjejas, melegakan bengkak, menekan proses keradangan, melegakan sensasi yang menyakitkan. Kaedah yang paling popular adalah:

  1. mandi ubat;
  2. UHF;
  3. aplikasi parafin;
  4. elektroforesis dengan ubat;
  5. terapi magnet;
  6. urut.

Kompleks latihan terapi dibuat oleh doktor. Pelajarannya merangkumi latihan sederhana yang tidak banyak memuat bahagian bawah kaki, tetapi membantu menormalkan peredaran darah, mengembangkan pergelangan kaki yang rosak, mencegah atrofi tisu otot, dan menguatkan ligamen. Terapi senaman dan fisioterapi diresepkan hanya setelah pembalut pemasangan dilepaskan.

Pesakit sering bertanya berapa lama ligamen pergelangan kaki yang pecah sembuh. Tempoh pemulihan bergantung pada seberapa parah kes tertentu:

  • Pada peringkat pertama, pemulihan tidak lebih dari 2 minggu. Ligamen yang terjejas dinormalisasi sepenuhnya, pesakit kembali ke cara hidupnya yang biasa.
  • Dengan tahap kedua, mungkin untuk memulihkan tisu dalam 3 minggu. Walaupun setelah tempoh ini berakhir, pesakit tidak dibenarkan untuk segera kembali beraktiviti, diperlukan peningkatan aktiviti fizikal secara beransur-ansur.
  • Pada peringkat ketiga, terapi akan memakan masa sekurang-kurangnya sebulan. Pemulihan dalam kes ini sukar, ada keperluan untuk memakai pembalut fiksasi yang berpanjangan.

Selama tempoh pemulihan, pesakit diminta untuk mematuhi semua preskripsi doktor yang hadir untuk mencegah perkembangan komplikasi dan kambuhnya tisu pecah..

Kemungkinan akibat ligamen pergelangan kaki yang pecah

Kerosakan ligamen boleh menyebabkan komplikasi jika tidak segera disembuhkan. Kemungkinan akibat:

  1. Proses purulen.
  2. Pengumpulan darah di rongga artikular.
  3. Kaki leper.
  4. Ketidakstabilan sendi.
  5. Arthrosis, artritis.
  6. Kesakitan berterusan di kawasan yang terjejas.

Pecah separa atau lengkap ligamen pergelangan kaki adalah kecederaan biasa yang sering mengiringi atlet. Sekiranya tisu sendi terkoyak, diperlukan rawatan kecemasan dan lawatan wajib ke traumatologist.

Alat sistem:
Kumpulan ubat, namaUntuk apa mereka ditetapkan?
Ubat-ubatan tempatan: