Fisioterapi untuk memacu tumit

Artritis

Rawatan tumit memacu melibatkan penggunaan kaedah yang berbeza, kaedah tindakan terapi. Kaedah utama dianggap konservatif. Ia merangkumi terapi ubat, prosedur fisioterapi.

Fisioterapi dengan lonjakan tumit ditunjukkan selama tempoh pemulihan, ketika proses keradangan akut dihentikan oleh tindakan rawatan ubat, manipulasi pembedahan. Fisioterapi membantu dengan fasciitis plantar (memacu tumit) untuk mengurangkan kesakitan jangka panjang, tisu lembut pasta pada kawasan plantar kaki, meningkatkan penyerapan kalsium penumpukan.

Petunjuk dan keberkesanan

Rawatan tumit dengan fisioterapi ditunjukkan apabila tempoh akut telah berlalu, setelah manipulasi campur tangan pembedahan, untuk mencegah perkembangan kambuh, komplikasi penyakit.

Selama tempoh pemulihan, fisioterapi ditunjukkan untuk memacu tumit

Sebab untuk pelantikan prosedur untuk kesan fizikal adalah:

  • kesakitan primer, sisa - pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, selepas rawatan kompleks;
  • edema ketara yang tidak sementara dari kawasan yang terjejas dengan latar belakang genangan;
  • keperluan untuk mengembalikan mobiliti yang hilang akibat penyakit;
  • perkembangan atrofi otot-otot kaki, yang disebabkan oleh penghapusan zon tumit yang berpanjangan akibat pergerakan ofensif.

Kaedah moden kesan fisioterapeutik memungkinkan untuk memberikan kesan yang disasarkan di lokasi penyetempatan patologi otot, fasial, alat tulang.

Kesan terapeutik alat berdasarkan prinsip:

  1. Rawatan dengan sinar cahaya dari arah, daya, spektrum yang berbeza.
  2. Dengan medan elektrik, pelepasan mikro dengan frekuensi yang berbeza.
  3. Air, rawatan lumpur menggunakan rejim suhu air, komposisi kualiti, kekuatan jet yang diarahkan.
  4. Medan magnet yang meningkatkan peredaran darah, aliran keluar limfa, mengaktifkan proses pertumbuhan semula.
  5. Kesan positif penyinaran laser.

Kesan prosedur yang dilakukan dicapai setelah jangka waktu tertentu, bergantung kepada keparahan penyakit, keadaan umum pesakit.

Bergantung pada keparahan perjalanan penyakit, setelah jangka waktu tertentu, kesan prosedur yang dilakukan dicapai

Prosedur fisioterapi untuk memacu tumit

Pilihan prosedur yang berkesan, jangka masa pendedahan, sifatnya tetap dengan doktor yang mengawal pesakit. Senarai prosedur fisioterapi yang disyorkan adalah panjang. Antaranya:

Terapi sinar-X untuk memacu tumit adalah kesan pada kawasan yang berpenyakit dengan sinaran elektromagnetik (sinar-X), yang mempunyai kesan tenaga tinggi yang sangat pendek. Dengan cara ini, neoplasma malignan, pertumbuhan patologi tisu tulang, ketuat dirawat.

"Vitafon" membantu memacu tumit, kesan terapinya berdasarkan kesan getaran akustik pada tisu yang terjejas. Peranti menyebabkan ayunan frekuensi mikroskopik, serupa dengan yang berlaku semasa pengecutan otot. Menggalakkan pengaktifan sistem kekebalan tubuh, penyerapan semula infiltrat, menguatkan dinding saluran darah, kapilari di tempat pendedahan. Tidak digalakkan untuk wanita hamil, pesakit barah.

Fonoforesis ultrasonik - mendorong penembusan ubat yang lebih baik ke tapak lesi. Peranti ini memancarkan ultrasound frekuensi rendah, di mana struktur tisu tulang dipulihkan, tertakluk kepada perubahan patologi. Kaedah ini mempunyai kesan dekongestan, analgesik, penyelesaian, anti-radang pada kawasan kaki yang terkena. Ubat-ubatan (NSAID, kortikosteroid, chondroprotectors, analgesik) untuk penggunaan luaran meningkatkan kesannya.

Menggalakkan penembusan ubat yang lebih baik ke tapak lesi - fonoforesis ultrasonik

Kontraindikasi untuk prosedur ini adalah:

  • disfungsi kelenjar endokrin;
  • neoplasma onkologi;
  • kehamilan;
  • Penyakit jantung iskemia dan kegagalan kardiovaskular;
  • kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah.

Terapi gelombang kejutan - ketika, di bawah pengaruh gelombang suara dengan frekuensi yang berlainan, mikrotraumas dilakukan yang menyumbang kepada pemusnahan, penyerapan semula kalsiofit. Gelombang tindakan kejutan yang diarahkan pada frekuensi tertentu mempunyai kesan mengeluarkan garam dari badan, memulihkan fungsi alat muskul-tendon.

Penggunaan dikontraindikasikan dalam:

  • neoplasma malignan;
  • kehadiran alat pacu jantung;
  • mengandung janin;
  • diabetes mellitus.

Elektroforesis - pengangkutan ubat ke tisu melalui arus terus elektrik. Penyampaian ubat berlaku melalui peluh, kelenjar sebum. Oleh kerana tindakan gabungan arus elektrik galvanik dengan bahan aktif pada tisu, bekalan kualitatif dan kuantitatif ke kawasan yang terjejas bertambah baik. Semasa prosedur, dengan meletakkan di bawah elektrod, gunakan tisu yang dibasahi dengan ubat. Tempoh sesi adalah 20-30 minit.

Mempunyai kesan mengeluarkan garam dari badan - gelombang tindakan kejutan yang diarahkan pada frekuensi tertentu

Ia ditetapkan dengan berhati-hati apabila sejarah:

  • penyakit hipertonik;
  • asma bronkial;
  • jangkitan kulit;
  • tumor barah.

Magnetotherapy - penggunaan gelombang frekuensi rendah magnetik untuk tujuan terapeutik. Medan magnet yang dihasilkan oleh alat mempromosikan pembentukan arus frekuensi rendah di tisu badan. Medan elektrik yang dihasilkan oleh mereka mengembalikan pengeluaran serat kolagen, menghentikan keradangan dari sebarang tahap perkembangan. Terapi magnetik untuk memacu tumit meningkatkan reaksi metabolik tempatan, mengurangkan pembengkakan, mengurangkan ketumpatan penyusupan.

Jenis prosedur ini mempunyai minimum kontraindikasi, ia sesuai untuk rawatan pesakit tua dengan imuniti yang lemah. Rawatan magnet tumit dilakukan walaupun prosedur fizikal lain dilarang.

Namun, terdapat sekatan penggunaan radiasi magnetik:

  • dystonia vegetatif-vaskular jenis hipotonik;
  • tumpuan keradangan dengan kandungan purulen;
  • trombositopenia;
  • sepanjang 9 bulan kehamilan.

UHF - terapi, melibatkan penggunaan frekuensi ultrahigh untuk meningkatkan peredaran darah dalam darah. Medan elektro frekuensi tinggi voltan rendah membolehkan pengembangan kapal, kapilari kaki yang berpenyakit, meningkatkan peredaran mikro, keupayaan saliran limfa tisu. Selepas UHF, mobiliti ligamen dan sendi tulang meningkat. Menggalakkan penyerapan semula deposit kalsium, menghalang pengeluaran eksudat yang berlebihan. Semasa prosedur, pesakit merasakan aliran panas yang menyenangkan. Masa sesi adalah 15-20 minit, kursus adalah 12-15 prosedur.

Tidak disyorkan untuk:

  • kecurigaan terhadap perkembangan onkologi;
  • kehamilan;
  • hipotensi;
  • penyakit sumsum tulang.

Terapi laser - menggunakan sinar laser membantu meningkatkan kemampuan regenerasi badan. Di bawah pengaruh penyinaran laser, aktiviti membran sel, proses regenerasi kawasan tisu yang terjejas bertambah baik, dan pengayaan oksigen bertambah baik. Sinaran magnetik yang sempit mempunyai kesan analgesik, mengurangkan kegatalan di kawasan tumit, dan menghalang perkembangan pertumbuhan tulang.

Sebelum prosedur, kulit di kawasan unjuran dirawat dengan etil alkohol untuk degrease. Sesi diadakan setiap hari selama 10-12 hari.

Antara kontraindikasi untuk penggunaan:

  • virus akut, penyakit berjangkit;
  • penyakit tulang batuk kering;
  • manifestasi sifilik.

Kaedah fisioterapi lain

Kaedah sinaran ultraviolet digunakan untuk merawat taji pada tumit. UFO menyumbang kepada pemusnahan sel patologi, pemulihan sintesis sifat biologi, fizikal dan kimia. Mempunyai kesan antibakteria yang ketara pada mikroflora patologi.

Selari dengan rawatan dengan kaedah perkakasan, prosedur fisioterapi banyak digunakan dengan menggunakan:

  1. Mandi radon. Mempunyai kesan yang baik melalui sinaran alpha yang dihasilkan oleh kerosakan gas radon. Mempunyai kesan merengsa tempatan, merangsang sistem imun, mengembalikan kekonduksian serat saraf.
  2. Penyembuhan lumpur. Untuk prosedur, lumpur semulajadi dan semula jadi digunakan, dengan kandungan sebatian organo-mineral tinggi yang merangsang proses tisu metabolik, menguatkan rangka otot.
  3. Mandi parafin. Mereka menyebabkan kesan termal dari tindakan yang berpanjangan. Berguna sebagai prosedur pemulihan selepas ubat, rawatan pembedahan.
  4. Mandi dengan air mineral, yang mengandungi bahan aktif dalam bentuk garam mineral, gas.

Kesimpulannya

Fisioterapi tumit ditujukan untuk mengurangkan sensasi kesakitan simptomatik, mencegah perkembangan selanjutnya perkembangan patologi proses keradangan di lokasi pertumbuhan calcaneus. Kesan terapi positif prosedur perkakasan dalam rawatan penyakit ini telah terbukti secara klinikal. Sebelum menetapkan fisioterapi, doktor menentukan sifat prosedur, kekerapan, tempoh sesi.

Fisioterapi untuk memacu tumit

Ramai pesakit dengan sakit tumit yang teruk mendapat manfaat daripada terapi fizikal. Kedua-dua kaedah lama, terbukti dan kaedah baru menunjukkan kecekapan tinggi, dan saya mesti mengatakan bahawa jumlah yang terakhir terus bertambah. Di bawah ini akan dibincangkan kaedah fisioterapi yang paling popular yang digunakan dalam memerangi tumit tumit..

Kelebihan fisioterapi

Dengan lonjakan tumit, fisioterapi bertujuan untuk mencapai dua kesan - meningkatkan peredaran darah dalam tisu yang terjejas dan penembusan ubat yang lebih mendalam ke dalam fokus keradangan. Oleh itu, kesan analgesik, anti-radang dan penyembuhan dicapai..

Oleh itu, untuk meningkatkan penyerapan pertumbuhan tulang dan untuk merangsang peredaran darah, disyorkan:

  • ultrasound;
  • terapi laser;
  • magnetoterapi;
  • UFO;
  • EHF;
  • terapi gelombang kejutan;
  • terapi haba, air dan lumpur.

Agar ubat dapat menembusi lebih jauh ke dalam fokus keradangan, berikut digunakan:

  • fonoforesis;
  • elektroforesis;
  • ultrasound.

Kontraindikasi untuk digunakan

Kontraindikasi utama adalah:

  • kehamilan;
  • hipertensi atau hipotensi yang teruk;
  • diabetes;
  • kehadiran alat pacu jantung;
  • penyakit darah;
  • onkologi;
  • asma;
  • luka kulit;
  • proses purulen;
  • jangkitan virus,
  • batuk kering;
  • hipersensitiviti terhadap komponen yang digunakan.

Perhatian! Setiap kaedah fisioterapi mempunyai kontraindikasi tersendiri, oleh itu, diperlukan perundingan pakar sebelum memulakan prosedur..

Jenis prosedur untuk memacu tumit

Fonoforesis ultrasonik

Ini adalah kaedah mengangkut ubat menggunakan gelombang ultrasonik. Selain itu, getaran ultrasonik itu sendiri juga mempunyai kesan penyembuhan, mereka memanaskan tisu, memperbaiki peredaran darah, dan mempunyai kesan getaran. Oleh kerana fokus keradangan di tumit terletak sangat dalam, fonoforesis ultrasonik adalah kaedah rawatan yang sangat berkesan, yang dapat digunakan untuk meredakan keradangan dan menghilangkan rasa sakit.

Semasa sesi, pemancar diletakkan terus di tumit, sebelum prosedur dimulakan, kulit dilincirkan dengan gel dan ubat (Analgin atau Hydrocortisone) digunakan. Masa pendedahan adalah sehingga 5 minit untuk 1 zon. Sejam selepas prosedur, ubat menembusi hingga kedalaman 3-5 cm.

Sesi diadakan setiap hari atau setiap hari. Kursus - 10 prosedur.

Terapi laser

Di bawah pengaruh laser, proses metabolik dipercepat dalam tisu, yang menyebabkan pembaharuan dan pertumbuhan semula sel. Kesan terapi adalah untuk menghilangkan proses keradangan, memulihkan ujung saraf yang rosak, melegakan kesakitan, dan menguatkan fasia tumit. Sekiranya laser digunakan bersama dengan ubat, hasil yang cepat dan tahan lama dapat dicapai.

Tempoh 1 prosedur tidak lebih dari 20 minit, rawatan dijalankan dalam dua kursus - 10 prosedur harian dilakukan dalam 4 unjuran, dan setelah dua minggu kursus kedua dengan peningkatan frekuensi pancaran.

Terapi laser tidak menghilangkan penumpukan dan tidak mempengaruhi sebab kemunculannya.

Terapi gelombang kejutan menghilangkan duri, dan keberkesanan prosedur tidak bergantung pada tahap penyakit. Dorongan menembusi ke dalam tisu kaki yang dalam, tetapi tidak mempengaruhi struktur tulang. Menghancurkan duri sama sekali tidak menyakitkan, tetapi sedikit tidak selesa. Untuk menghilangkan dorongan, ia akan memakan waktu hingga 8 sesi, di antaranya harus ada selang waktu 2-5 hari.

Magnetoterapi

Kaedah ini membolehkan anda memperbaiki peredaran darah, menghilangkan keradangan, melegakan kesakitan. Mustahil untuk menghilangkan tumit tumit sepenuhnya menggunakan kaedah ini, tetapi pada peringkat awal penyakit ini, anda boleh mendapatkan kesan yang sangat positif..

Medan magnet tempatan mempengaruhi kawasan tumit selama kira-kira 20 minit. Kursus rawatan adalah sehingga 15 prosedur. Rawatan tidak harus dilakukan secara rawat jalan, tetapi alat mudah alih tersedia untuk kegunaan rumah.

Elektroforesis

Kelebihan elektroforesis adalah bahawa, pertama, ubat menembus jauh ke dalam tisu, dan kedua, selama prosedur, "depot kulit" terbentuk, dan ubat terus memasuki tisu selama beberapa hari setelah prosedur. Elektroforesis meningkatkan peredaran darah, proses metabolik, dan juga mempunyai kesan positif pada tulang dan tisu penghubung.

Prosedur ini dilakukan setiap hari, satu sesi memakan masa sekitar setengah jam, sehingga 10 sesi akan diperlukan secara total. Terdapat perkakas untuk kegunaan rumah.

Sebagai hasil dari prosedur, ketegangan otot berkurang, melegakan kesakitan, radang lega, dan urutan tisu yang berkesan dilakukan..

Dengan lonjakan tumit, penggunaan medan elektrik frekuensi tinggi dibuat dengan menggunakan alat UHF (frekuensi ultra tinggi). Alat ini meningkatkan aliran darah dan peredaran getah bening di kawasan yang terjejas dengan melewati arus bolak frekuensi tinggi melalui tisu.

UFO (sinaran ultraviolet)

Ia digunakan untuk rawatan dan pencegahan fasciitis. Cahaya ultraviolet membolehkan anda mengurangkan kelikatan darah, membantu menormalkan proses metabolik dan pemulihan, meningkatkan pertahanan imun badan, dan mempercepat pertumbuhan semula tisu. Kesannya dapat dilihat setelah hanya beberapa prosedur. UFO dilarang sekiranya berlaku intoleransi individu, barah, gangguan mental, jangkitan HIV.

Terapi EHF (terapi frekuensi tinggi)

Kaedah ini berdasarkan tindakan ayunan elektromagnetik dengan frekuensi 30-300 GHz. Keberkesanan prosedur terletak pada kenyataan bahawa getaran elektrik mencapai struktur kulit yang dangkal dan dalam, sementara kerengsaan titik aktif secara biologi berlaku. Ini membantu menguatkan fungsi sistem autonomi, endokrin, dan imun seseorang. Kontraindikasi dipertimbangkan - penyakit berjangkit, pendarahan pelbagai jenis, kehamilan, kanak-kanak, gangguan mental, patologi buah pinggang, jantung, hati.

Walaupun terdapat pertolongan yang signifikan dalam rawatan tumit tumit, terapi fizikal saja tidak mencukupi, perlu untuk mengurangkan beban pada kaki (beli kasut ortopedik ortopedik), dan juga hadkan.

Rawatan tumit memacu dengan fisioterapi

Fasciitis adalah keadaan biasa yang menyerang orang dari semua peringkat umur. Kerana penyetempatan proses patologi pada kaki, penyakit ini membawa banyak ketidakselesaan, yang dapat dikurangkan berkat beberapa kaedah.

Intipati dan penyebab pucuk tumit

Spc calcaneal berlaku selepas keradangan pada fascia plantar. Pertumbuhan Ossified muncul di bahagian kaki di mana tisu sentiasa berada di bawah beban badan, kerana ini, rasa sakit muncul ketika berjalan, setelah tidur atau berdiri lama.

Faktor penyebab penyakit:

  • kerosakan pada pergelangan kaki;
  • masalah peredaran darah, proses metabolik;
  • berat badan berlebihan;
  • diabetes, penyakit endokrin;
  • kerap memakai kasut yang ketat atau kasut lain yang tidak selesa;
  • kaki rata;
  • sukan aktif;
  • penyakit kronik pada sendi, tulang belakang (artritis, bursitis);
  • penipisan lemak subkutan, perubahan berkaitan dengan usia.

Terdapat beberapa cara untuk merawat tumit tumit:

  • penggunaan kaedah ubat alternatif dan ubat-ubatan;
  • pembedahan;
  • kesan fisioterapeutik.

Fisioterapi untuk memacu tumit

Kaedah ini adalah yang paling biasa dalam rawatan fasciitis, kerana ia tidak mempunyai reaksi sampingan dan dapat bertindak secara langsung di tempat penyakit ini..

Terapi UHF

Prinsip kaedahnya adalah kesan pada tisu pesakit dengan arus frekuensi tinggi dan rendah. Fisioterapi mempunyai hasil positif dalam rawatan taji tumit dan penyakit ortopedik.

Di bawah pengaruh UHF, proses berlaku:

  • peredaran darah bertambah baik;
  • keradangan dan pembengkakan berkurang;
  • kesakitan hilang;
  • melegakan kekejangan otot dan meningkatkan keupayaan motor kaki.

Terapi kuantum (terapi laser)

Laser mempunyai kesan lembut pada tisu pesakit dengan menggunakan sinaran elektromagnetik dan panjang gelombang tertentu dengan tahap penyerakan yang rendah.

Kesan perjalanan rawatan:

  • tindakan anti-radang;
  • pengaktifan proses penjanaan semula;
  • peningkatan imuniti selular;
  • pengembangan kapal kecil;
  • penyingkiran kalsium dari laman pengoksidaan.

Selepas keradangan lega, kinetik kaki bertambah baik, orang itu dapat berjalan dan memijak kaki tanpa rasa sakit.

Magnetoterapi

Untuk prosedur, peranti dengan medan magnet bergantian atau berterusan digunakan. Di bawah pengaruh magnet pada kulit, proses fizikal dan kimia berubah, dan ini membawa kepada hasil berikut:

  • aliran darah bertambah baik;
  • penarikan produk pereputan dari fokus penyakit;
  • peningkatan kebolehtelapan sel.

Kaedah ini boleh digunakan pada pesakit yang sakit parah dan lemah di rumah. Secara keseluruhan, sekurang-kurangnya 15 sesi ditunjukkan.

Fonoforesis (rawatan ultrasound)

Fisioterapi ini untuk tumit berdasarkan penggunaan ultrasound dengan penggunaan ubat. Salap hidrokortison sering diresepkan dalam jangka pendek untuk mencapai hasil yang positif: mereka melegakan keradangan dengan baik dan menghasilkan kesan analgesik.

Berkat rangsangan peredaran darah dan kemungkinan melakukan pergerakan urut dengan alat, ubat menembusi kulit di tempat penyakit ini, dan kesan yang diinginkan berlaku dengan cepat.

Elektroforesis

Prosedurnya berdasarkan tindakan denyutan voltan rendah menggunakan ubat. Alat ini melibatkan dua elektrod yang dibalut dengan kain, salah satunya dibasahi dengan larutan novocaine atau kalium iodida.

Arus menyebabkan zarah-zarah positif dan bermuatan negatif bergerak, menghantar ubat ke pucuk tumit. Ubat itu terkumpul di kawasan fascia yang meradang, yang mengekalkan kesannya selepas akhir prosedur.

Terapi gelombang kejut

Kesan peranti berdasarkan frekuensi gelombang dan amplitud yang mempengaruhi kawasan yang terjejas dan menyebabkan mikrotrauma. Akibatnya, proses pemulihan diaktifkan dan peredaran darah bertambah baik. Pertumbuhan tulang di bawah tindakan gelombang mulai runtuh, dan disebabkan oleh peningkatan aliran darah, produk pembusukan dengan cepat dikeluarkan dari fokus penyakit. Prosedur ini dapat mengembalikan keanjalan sepenuhnya pada alat ligamen. UHT dilakukan sekurang-kurangnya 5 kali.

Kaedahnya dapat dengan cepat menghilangkan simptom, tetapi tidak menghilangkan penyebab penyakit. Selepas sesi UHT, sol ortopedik harus dipakai sehingga faktor yang menyebabkan penyakit itu dikeluarkan sepenuhnya.

Rawatan ultrabunyi

Prosedur ini melibatkan pendedahan gelombang frekuensi tertentu. Untuk kesan positif, perlu juga menggunakan salap ubat.

Petunjuk dan kontraindikasi

Rawatan tumit dengan ultrasound dan hidrokortison dilarang apabila:

  • penyakit organ-organ hematopoietik;
  • jangkitan akut, demam;
  • neoplasma malignan;
  • ruam purulen di tempat aplikasi, jangkitan kulat;
  • gangguan dalam kerja jantung dan irama jantung;
  • atrofi otot;
  • penyakit sistem saraf;
  • kehamilan dan penyusuan.

Petunjuk untuk rawatan:

  • sakit kuat di tumit;
  • pertumbuhan tumit yang terlalu tinggi hingga saiz sederhana;
  • proses keradangan dan edematous yang ketara.

Metodologi

Sebelum menetapkan kursus, anda mesti menyelesaikan langkah-langkah berikut:

  • berunding dengan pakar ortopedik dan ahli terapi;
  • Pemeriksaan sinar-X (kadang-kadang MRI, ultrasound juga ditetapkan);
  • diuji untuk pembekuan darah.

Sebelum terdedah, doktor menilai ukuran spur dan lokasinya. Juga, doktor memilih jalan rawatan yang dapat menyelamatkan pesakit dari penyakit ini..

Proses ultrabunyi:

  1. Pesakit mengambil kedudukan yang selesa di mana otot kaki dilonggarkan.
  2. Kawasan kulit yang terkena dilumasi dengan hidrokortison, dan dengan bantuan alat yang menghantar impuls, fasciitis dirawat dengan gerakan mengurut.
  3. Kadang kala pesakit diberi anestesia tempatan untuk menghilangkan rasa tidak selesa.

Kesan terapeutik alat ultrasound meningkatkan pertumbuhan semula, proses metabolik dan aliran darah, melegakan kekejangan dan mengembalikan pergerakan yang biasa ke kaki.

Satu kursus berlangsung sekurang-kurangnya 20 minit. Spur dapat disembuhkan sepenuhnya dalam 7-10 sesi. Sekiranya tidak ada kesan positif dan peningkatan kesakitan pada tulang tumit, ultrasound ditunda sehingga penyebabnya diperjelaskan.

Permulaan penambahbaikan

Ultrasound dapat membawa kelegaan setelah sesi terapi pertama.

Sebilangan pesakit berhenti menjalani rawatan setelah merasa lebih sihat. Ini tidak boleh dilakukan, kerana dengan rawatan yang tidak lengkap, gejala fasciitis dapat kembali.

Tempoh pemulihan selepas rawatan dengan ultrasound frekuensi rendah

Selepas fisioterapi tumit, orang mesti menjalani kursus pemulihan yang singkat. Dalam tempoh ini, tidak perlu membebankan kaki, memakai sol ortopedik, memeriksa kaki secara berkala, melakukan urut sendiri, gimnastik dan mengetahui sebab yang menyebabkan penyakit tersebut..

Pencegahan memacu tumit

Pencegahan berulang fasciitis plantar adalah seperti berikut:

  1. Mengurangkan beban pada kaki, mengelakkan berdiri atau berjalan lama.
  2. Penormalan berat badan.
  3. Aktiviti fizikal yang kerap, berjalan-jalan di taman di udara segar.
  4. Pada musim panas, lebih kerap berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput, kerikil kecil atau pasir.
  5. Pakai kasut yang selesa yang diperbuat daripada bahan semula jadi untuk musim ini.
  6. Sekiranya anda mempunyai kaki rata, gunakan sol.
  7. Pemakanan rasional kecuali daging berlemak, goreng dan salai.
  8. Selepas hari yang sukar, anda boleh mandi kaki dengan garam laut dan mengurut kaki sendiri..
  9. Rawat penyakit yang timbul tepat pada waktunya, jangan biarkan ia berjalan lancar.

Calcaneal spur adalah penyakit yang harus didiagnosis dan dirawat seawal mungkin. Dengan penggunaan kaedah perubatan moden, penyakit ini berlalu lebih cepat, dan orang itu kembali ke irama kehidupan yang biasa.

Fisioterapi untuk memacu tumit - penerangan mengenai semua kaedah rawatan

Rumah> Rawatan tumit

Plantar fasciitis (tumit tumit) adalah penyakit biasa sistem muskuloskeletal. Penyebab kesakitan adalah keradangan kronik fascia plantar (aponeurosis), yang berkembang kerana trauma sistematiknya. Dalam terapi kompleks tumit, fisioterapi digunakan secara meluas untuk menghilangkan keradangan..

Apakah kaedah rawatan ini dan jenis apa yang digunakan dalam rawatan fasciitis plantar? Adakah terapi fizikal membantu memacu tumit dan seberapa berkesan setiap rawatan? Apakah kesan terapi pelbagai jenis peralatan fisioterapi berdasarkan? Di bawah ini kita akan menjawab soalan-soalan ini..

Jenis-jenis fisioterapi yang digunakan dalam rawatan tumit tumit

Fisioterapi (sinonim - terapi fizikal) diterjemahkan dari fisika Yunani - alam semula jadi, terapi - rawatan. Bidang perubatan ini mengkaji pelbagai rawatan fizikal. Fisioterapi merangkumi bahagian berikut.

  1. Elektroterapi. Kaedah terapi fizikal ini sering menggunakan medan elektrik yang berselang atau berterusan. Peranti lain menggunakan medan magnet tetap atau bergantian..
  2. Fototerapi. Fisioterapi jenis ini terdiri daripada penggunaan sinaran inframerah dan ultraviolet.
  3. Hidroterapi - balneotherapy, yang telah menjadi bidang balneologi yang terpisah. Kaedah fisioterapi ini menggunakan sumber semula jadi - perairan mineral, lumpur terapeutik, parafin, ozokerit dan pasir.

Dalam rawatan taji tumit, fisioterapi digunakan terutamanya dalam bentuk elektroterapi. Ini adalah kesan pada fokus radang radas menggunakan tenaga medan magnet atau elektrik. Prinsip rawatan tumit memacu adalah menghilangkan keradangan pada aponeurosis. Dan salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan keradangan adalah terapi fizikal..

Terdapat pelbagai jenis fisioterapi untuk tumit tumit. Pengaruh radas digunakan terutamanya untuk rawatan konservatif pada tumit tumit. Magnetoterapi, terapi laser, elektroforesis dengan pelbagai ubat (Novocain, kalium iodida) banyak digunakan.

Bersama dengan jenis fisioterapi ini, jenis alat baru digunakan, yang digunakan dalam pembedahan dan merupakan alternatif untuk pembedahan. Peranti generasi baru diwakili oleh peranti UHT (terapi gelombang kejutan). Fisioterapi digunakan secara berkesan dalam rawatan kompleks untuk melegakan keradangan dan mengurangkan kesakitan.

Kaedah fisioterapi lain

Kaedah sinaran ultraviolet digunakan untuk merawat taji pada tumit. UFO menyumbang kepada pemusnahan sel patologi, pemulihan sintesis sifat biologi, fizikal dan kimia. Mempunyai kesan antibakteria yang ketara pada mikroflora patologi.

Selari dengan rawatan dengan kaedah perkakasan, prosedur fisioterapi banyak digunakan dengan menggunakan:

  1. Mandi radon. Mempunyai kesan yang baik melalui sinaran alpha yang dihasilkan oleh kerosakan gas radon. Mempunyai kesan merengsa tempatan, merangsang sistem imun, mengembalikan kekonduksian serat saraf.
  2. Penyembuhan lumpur. Untuk prosedur, lumpur semulajadi dan semula jadi digunakan, dengan kandungan sebatian organo-mineral tinggi yang merangsang proses tisu metabolik, menguatkan rangka otot.
  3. Mandi parafin. Mereka menyebabkan kesan termal dari tindakan yang berpanjangan. Berguna sebagai prosedur pemulihan selepas ubat, rawatan pembedahan.
  4. Mandi dengan air mineral, yang mengandungi bahan aktif dalam bentuk garam mineral, gas.

Terapi UHF

Semasa merawat tumit tumit dengan fisioterapi, ultrasound digunakan. Ia digunakan dalam alat UHF (frekuensi ultra tinggi). Prinsip operasi UHF adalah kesan pada tisu manusia dengan arus frekuensi tinggi dan voltan rendah. Kaedah terapi fizikal yang telah terbukti lama ini baik untuk proses keradangan dari pelbagai tempat. UHF juga digunakan dalam ortopedik untuk rawatan taji tumit. Tindakan gelombang ultrasonik berdasarkan mikrobibrasi tisu.

Di bawah pengaruh fisioterapi ini dalam rawatan taji tumit, kesan berikut dicapai:

  • peningkatan peredaran darah di tempat keradangan;
  • kesan anti-radang;
  • kesan analgesik;
  • tindakan anti-edema;
  • pengurangan ketegangan otot.

Akibat pendedahan ultrasound, keradangan pada fascia plantar diselesaikan. Ini membawa kepada penghapusan kesakitan, peningkatan jarak pergerakan kaki. Setelah menjalani fisioterapi, pesakit merasa lega dan melegakan kesakitan di kawasan tumit.

Ciri-ciri prosedur

Prosedur ini dilakukan semasa perut kosong - 1 jam selepas makan atau 40 minit sebelum makan.

Penting! Permohonan awal penggunaan kosmetik (krim, deodoran, losyen, dan lain-lain) ke kulit tidak dibenarkan untuk mengelakkan kemunculan hipersensitiviti dan luka bakar..

Dibolehkan melakukan tidak lebih dari tiga sesi sehari pada tumit, sementara prosedur dengan sifat yang berlawanan (kesan panas dan mandi ais) tidak dapat digabungkan.

Penting! Semasa menjalani kursus fisioterapi, penggunaan akupunktur tidak boleh diterima.

Penggunaan bahan ubat tertentu dapat meningkatkan intensiti faktor fizikal (contohnya, beberapa antibiotik meningkatkan kepekaan). Maklumat mengenai interaksi ini terdapat dalam arahan penggunaan ubat tersebut..

Kursus berulang boleh dilakukan selepas 2 bulan.

Terapi kuantum (terapi laser)

Pada masa ini, rawatan laser telah menjadi bentuk fisioterapi yang paling popular untuk fasciitis plantar. Keberkesanan kaedah ini diakui oleh doktor dan pesakit. Dengan bantuan terapi laser, tisu manusia terdedah kepada radiasi elektromagnetik dalam jarak optik. Laser adalah pancaran cahaya dengan panjang gelombang tertentu dengan tahap penyerakan yang rendah. Di bawah pengaruh sinar pada tisu lembut di kawasan memacu tumit, proses regenerasi dan pembaharuan sel dimulakan.

Mekanisme tindakan laser adalah seperti berikut:

  • peningkatan pengaktifan fibroblas dalam fokus keradangan;
  • kemasukan sel-sel imun ke kawasan keradangan;
  • pengembangan rangkaian kapilari;
  • pelepasan kalsium dari eksostosis pada calcaneus.

Di bawah pengaruh laser, peredaran darah meningkat, kerana keradangan aponeurosis diselesaikan secara aktif. Pembebasan kalsium dari tempat pengumpulannya dalam aponeurosis meningkatkan sifat elastik dari plantar fascia. Berkat ini, kinetik kaki dipulihkan.

Sebagai hasil dari fisioterapi menggunakan laser, rasa sakit di kawasan memacu tumit berkurang, pembengkakan berkurang, dan jarak pergerakan kaki meningkat. Berjalan melegakan ketegangan pada otot kaki. Untuk kecekapan yang lebih besar, laser digunakan dalam teknik gabungan dengan medan magnet voltan rendah. Dengan rawatan profesional, terapi kuantum dapat menyebabkan penyembuhan sepenuhnya dari tumit.

Prosedur rawatan ultrabunyi

Sebelum seseorang menetapkan prosedur sedemikian, dia perlu membuat diagnosis yang tepat, tidak termasuk patologi lain yang memerlukan kaedah rawatan lain. Sebagai tambahan, pesakit harus diperiksa untuk mengetahui keadaan yang termasuk dalam senarai kontraindikasi..

Setelah semua pemeriksaan dilakukan, dan diagnosisnya tidak diragukan lagi, rawatan dilakukan seperti berikut:

  1. Kawasan dan tempat tepat pendedahan ultrasound ditentukan. Untuk tujuan ini, seorang pakar menepuk tumit, memeriksa tempat yang paling menyakitkan dengan gambar sinar-X.
  2. Seterusnya, tempat yang dipilih diproses menggunakan sumber ultrasound. Tempoh prosedur itu sendiri pendek - 25 - 30 minit.
  3. Kursus rawatan merangkumi sekitar 8 prosedur. Ia diadakan setiap 4 hari..

Oleh kerana ultrasound mempengaruhi keadaan spur, selepas prosedur pertama, rasa sakit dapat meningkat. Ini disebabkan oleh pemusnahan pembentukan tulang, yang dapat meningkatkan kesan pada ujung saraf. Sekiranya rasa sakit meningkat dengan ketara, maka rawatan terganggu sehingga sensasi kesakitan reda. Selepas prosedur ini, anda boleh menyambung semula.

Sebagai peraturan, dengan bantuan ultrasound dan hidrokortison, walaupun terdapat kemungkinan kesulitan, seseorang sembuh sepenuhnya. Amalan menggunakan kaedah ini tidak mengetahui pengecualian terhadap peraturan ini..

Magnetoterapi

Rawatan menggunakan alat dengan medan magnet tetap atau bergantian. Medan pemboleh ubah frekuensi rendah paling banyak digunakan dalam jenis fisioterapi ini. Medan magnet menghasilkan induktor berbentuk U yang bertindak pada kawasan keradangan. Di bawah pengaruh jenis fisioterapi ini, sifat fizikokimia tisu berubah sedemikian rupa sehingga molekul protein diedarkan di sepanjang garis kekuatan.

Ini membawa kepada kesan berikut:

  • peningkatan peredaran darah;
  • percepatan proses metabolik dalam fokus kerosakan;
  • peningkatan kebolehtelapan membran sel.

Prosedur ini berlangsung selama 10-20 minit, 15-20 sesi dilakukan sepanjang kursus. Setelah menjalani terapi magnet, keradangan aponeurosis diselesaikan, dan edema tisu menurun. Julat pergerakan pada sendi meningkat. Pesakit kembali berjalan tanpa rasa sakit. Kaedah fisioterapi ini tidak menimbulkan rasa tidak selesa dan mudah ditoleransi pada usia berapa pun. Ia boleh digunakan pada pesakit yang lemah. Rawatan terapi magnet boleh dilakukan di rumah dengan menggunakan alat mudah alih.

Fisioterapi menggunakan teknik ini dikontraindikasikan untuk pendarahan, proses keradangan akut, tekanan darah rendah. Fisioterapi menggunakan medan magnet tidak ditunjukkan untuk aritmia jantung. Magnetoterapi tidak digunakan pada masa awal selepas strok dan infark miokard.

Punca taji

Selalunya, fasciitis (penyakit yang disebut berkaitan dengan penampilan tumbuh di tumit) menyerang wanita, terutama mereka yang berumur 40 tahun dan lebih tua. Proses dan fenomena berikut menyebabkan munculnya pertumbuhan di tempat yang paling tidak selesa.

  1. Kaki leper. Bentuk kaki yang tidak teratur meningkatkan beban pada kaki, menyebabkan kecederaan dan keseleo pada tendon, walaupun dengan beban kecil. Mikrotrauma yang banyak menyebabkan tendon kehilangan keanjalan dan sering meradang.
  2. Perubahan berkaitan dengan usia. Penuaan badan melambatkan semua proses, termasuk proses pemulihan, yang membawa kepada penampilan pertumbuhan, pemendapan garam, dll..
  3. Aktiviti fizikal yang berlebihan. Ini boleh menjadi sukan lasak, membawa beban, bertahan dalam kedudukan statik untuk waktu yang lama, dll..
  4. Berat berlebihan. Sebab ini serupa dengan yang sebelumnya dan perlambatan proses metabolik. Semua sistem badan dipaksa bekerja dengan peningkatan beban, tetapi pada masa yang sama dengan minimum memastikan konsistensi proses, yang mewujudkan keadaan untuk kelompok dan pertumbuhan.
  5. Artritis dan arthrosis. Penyakit sendi bukan sahaja keradangan, tetapi juga transformasi tulang, tulang rawan, tendon dan otot, yang boleh menjadi penyebab pembentukan tidak normal.
  6. Kecederaan dan kasut yang tidak selesa yang menguji kekuatan kaki, terutama kaki. Atas sebab inilah wanita yang masih cukup muda dan sihat, setelah menderita kasut bertumit tinggi, beralih kepada penderitaan tumit..

Fonoforesis

Kaedah fisioterapi tumit ini menggunakan tindakan ultrasound berganda. Untuk penembusan ubat ke kawasan yang terjejas melalui kulit, diperlukan beberapa jenis pendedahan. Ultrasound adalah pengangkut ubat ke fokus keradangan. Dalam teknik fonoforesis, salap hormon "Hydrocortisone" digunakan. Ini diterapkan pada area memacu tumit, setelah itu terkena pemancar ultrasonik selama 2-5 menit. Gelombang ultrasonik itu sendiri juga mempunyai kesan anti-radang. Kesan terapeutik prosedur ini juga berdasarkan kesan terma..

Fonoforesis dengan Hydrocortisone dari segi keberkesanannya bersamaan dengan sekatan tumit tumit dengan ubat ini. Lebih-lebih lagi, kaedah terapi fizikal ini mempunyai banyak faedah. Pertama, ia tidak invasif, yang bermaksud ia tidak menyakitkan. Kedua, pengenalan Hidrokortison dengan cara ini menghilangkan risiko pecahnya fasia plantar, yang wujud dengan sekatan. Oleh itu, lebih baik menggunakan fisioterapi daripada merawat tumit dengan suntikan pada tumit..

Teknik fisioterapi mudah dilakukan, tidak menyakitkan, dan tidak memerlukan kemasukan ke hospital. Keberkesanan fonoforesis terbukti dengan usia penggunaannya pada tumit.

Fisioterapi jenis ini mempunyai beberapa kontraindikasi. Prosedur ini tidak ditetapkan untuk tirotoksikosis dan diabetes mellitus, tekanan darah tinggi atau rendah. Phonophoresis dikontraindikasikan semasa kehamilan.

Kontraindikasi dan langkah berjaga-jaga

Kaedah menggabungkan hidrokortison dengan rawatan ultrasound pertumbuhan tulang adalah popular dan dianggap selamat. Walau bagaimanapun, keselamatan ini masih relatif. Doktor yang memeriksa pesakit sebelum prosedur tidak akan membenarkannya dirawat dengan ultrasound dan hidrokortison jika dia mengesan keadaan berikut:

  • pengurangan pembekuan darah;
  • gangguan sistem kardiovaskular;
  • patologi aktiviti saraf;
  • hipotensi kronik dengan nadi yang jarang berlaku;
  • neoplasma malignan dari mana-mana penyetempatan;
  • tromboflebitis;
  • sebarang peringkat kehamilan dan penyusuan;
  • penyakit berjangkit akut;
  • penyakit radang penyetempatan lain, dalam bentuk akut.

Perlu berhati-hati ketika merawat orang yang mengalami kegagalan jantung, ginjal, dan hati. Sebagai peraturan, mereka adalah orang yang sangat lemah dengan reaksi tubuh yang tidak selalu dapat diramalkan terhadap tindakan yang nampaknya paling tidak berbahaya..

Dengan kegagalan buah pinggang dan hati, seseorang biasanya mempunyai kulit yang sangat buruk, terdedah kepada ruam, kemerahan dan reaksi lain. Ini bermaksud bahawa suntikan hidrokortison ke dalam tumit, dan kemudian pendedahan kepada ultrasound, yang meningkatkan suhu tempatan, boleh menyebabkan pelbagai jenis kerengsaan dan juga luka bakar..

Semasa menggunakan rawatan ultrasound, perlu diingat bahawa kaedah ini menghancurkan tunjang, iaitu tisu tulang. Serpihan tulang yang dihancurkan dikeluarkan oleh badan itu sendiri. Ini tidak berlaku dengan segera. Kita memerlukan masa pemulihan, yang intinya adalah untuk membantu tubuh membuang serpihan dengan cepat dan mengembalikan integriti tisu di tumit.

Elektroforesis

Jenis fisioterapi lain untuk memacu tumit adalah elektroforesis (iontophoresis). Kaedah ini berdasarkan penggunaan impuls elektrik voltan rendah untuk menyampaikan ubat ke pemacu tumit. Mesin elektroforesis menggunakan dua elektrod dalam bentuk plat yang dibalut kain. Salah satu pinggan dibasahi dengan beberapa ubat.

Apabila peranti disambungkan ke sumber elektrik, arus galvanik menyebabkan pergerakan zarah bermuatan positif dan negatif. Oleh kerana elektrod terletak di sisi bertentangan dari tumit, ubat memasuki zon keradangan bersama dengan ion.

Dalam rawatan taji tumit dengan kaedah fisioterapi ini, ubat digunakan: Novocain, kalium iodida atau hidrokortison. Semasa elektroforesis, ubat-ubatan yang diberikan mempunyai kesan anti-radang secara langsung di kawasan lampiran fascia plantar ke tulang tumit, iaitu di tempat peradangan. Berkat ini, keberkesanan ubat meningkat. Di samping itu, ubat terkumpul di tempat keradangan dan mempunyai kesan yang perlahan tetapi berterusan. Oleh itu, terapi fizikal menghilangkan keradangan fascia plantar, yang mengurangkan rasa sakit..

Elektroforesis dikontraindikasikan dalam hipertensi, asma bronkial, penyakit onkologi.

Ulasan fisioterapi

Ulasan fisioterapi dengan tumit berbeza berbeza. Mereka menolong seseorang, dan seseorang sangat negatif. Walau bagaimanapun, hanya berdasarkan ulasan, anda tidak boleh membuat kesimpulan sendiri mengenai keberkesanan fisioterapi..

Larisa, 43 tahun

Saya menderita sakit ini sejak sekian lama. Saya mencuba banyak prosedur. Baik terapi gelombang kejut, terapi laser, dan ultrasound juga tidak membantu saya. Saya mencuba pelbagai kaedah perubatan tradisional, dan juga tidak berkesan. Saya memutuskan untuk pergi ke pakar ortopedik. Dia memberikan satu suntikan Kenalog bersama dengan Novocaine. Ia menjadi lebih mudah bagi saya, kesakitan hilang sepenuhnya.

Cara merawat

Ia dapat dirawat dengan cukup berjaya. Ini harus dilakukan secara menyeluruh. Terdapat senarai langkah-langkah wajib yang diadopsi di seluruh dunia, termasuk: kecukupan memunggah kaki lengkungan membujur dan melintang. Ia dicapai dengan memakai pad ortopedik atau buatan khas dari dua jenis. Pilihan terbaik adalah produk pembetulan yang dibuat mengikut hasil plantagram. Keselesaan lengkungan terjamin, penyebab sindrom kesakitan dihilangkan.

Tindakan kedua yang kompleks adalah urutan punggung dan bahagian dalam kaki, jari dan sendi buku lali. Ini adalah tindakan asas, selebihnya ditumpangkan pada mereka..

Mengambil ubat secara lisan (tablet atau penggantungan, serbuk) dan secara luaran (salap, gel, aplikasi). Tubuh memberi tindak balas positif terhadap prosedur fisiologi elektroforesis dan ultrasound.

Bagaimana prosedurnya?

Terapi ultrabunyi dilakukan secara rawat jalan. Ini adalah prosedur yang sama sekali tidak menyakitkan, tindakannya menyerupai "micromassage" yang dalam. Dengan menggunakan peralatan, pakar memilih parameter yang diperlukan dan menggunakan gel pengalir ultrasound pada kulit kaki. Probe perkakasan diaplikasikan dengan kuat ke kawasan tumit yang terkena, terutama pada tunjang.

Tempoh prosedur adalah dari 5 hingga 15 minit, bergantung pada tahap kerosakan. Untuk menghilangkan neoplasma sepenuhnya, pesakit perlu menjalani 3-6 sesi tidak lebih dari sekali seminggu. Dalam tempoh ini, terdapat kerosakan garam kalsium secara bertahap di tumit. Prosedur boleh dilakukan semasa berbaring atau duduk..

Kaedah rawatan tradisional

Cadangan popular menggunakan kesan umum pada badan dan tempatan.

Sebagai agen anti-radang umum untuk patologi tulang, disyorkan tingtur paya cinquefoil. Ia boleh dibeli siap pakai di farmasi. Tumbuhan ini membuang toksin semasa pembusukan dan keradangan tisu tulang. Satu sudu dicairkan dalam 1/3 cawan air biasa dan diminum sebelum makan tiga kali sehari..

Sebarang prosedur tempatan dikaitkan dengan kompres atau losyen. Mereka disyorkan untuk dilakukan setelah mengukus kaki dalam mandi air suam dengan garam. Untuk rawatan, anda boleh memilih ubat yang paling sesuai:

  • hempedu perubatan;
  • campuran cuka, telur, dan mentega cair atau lemak;
  • warna yodium;
  • jelatang yang dicincang halus atau bawang putih yang dihancurkan pada daun burdock.

Cadangan ini harus digunakan dalam bentuk losyen tumit harian pada waktu malam. Dianjurkan untuk tidak membatasi tempoh kursus (sebulan atau lebih) sehingga peningkatan yang masuk akal muncul..

Salah satu cara, berdasarkan sumber Cina, adalah menggunakan cling foil selama 40 hari untuk pad tumit yang konsisten.

Kerajang yang sama dianjurkan sebagai "kertas kompres" untuk membungkus tempat yang sakit ketika menggunakan campuran lemak beruang, badger atau hiu dengan tanaman hancur (cinquefoil, misai emas) dan mumia. Aplikasi sedemikian meningkatkan keupayaan regeneratif..

Kompres dengan bischofite (bahan bioaktif semula jadi) dibuat menggunakan kain kasa yang direndam dalam ubat. Rawatan pada waktu malam setiap hari selama 20 hari adalah disyorkan. Basuh dengan sabun pada waktu pagi.

Rawatan tumit adalah proses yang panjang. Kaedah memerlukan kesabaran dan kepatuhan terhadap peraturan pemakaian.

Ulasan prosedur fisioterapi menggunakan terapi gelombang kejut mengesahkan keselamatan dan keberkesanan jenis fisioterapi ini dalam rawatan taji tumit.

Tumit tumit - gejala dan rawatan di rumah, foto

Dorongan yang dihasilkan oleh peranti berubah menjadi gelombang suara akustik, yang dalam parameternya serupa dengan perkusi. Gelombang ini, jatuh ke kawasan yang terjejas, merangsang reaksi pemulihan di dalamnya, bertindak dengan tenaga jenis termal, mekanikal dan fizikokimia. Keistimewaannya adalah kemampuan mereka menembusi tisu lembut, tetapi berlama-lama di kawasan tendon yang telah dikalsifikasi dan dalam pertumbuhan tulang. Ini menyumbang kepada pemusnahannya secara beransur-ansur..

Pertama, pertumbuhan tulang dilonggarkan, kemudian kalsium hanya dibasuh dari tendon, dan peredaran darah di kawasan ini meningkat. Sebagai tambahan kepada perkara di atas, terdapat penyerapan semula tisu parut pada aponeurosis plantar. Oleh itu, kedua-dua keradangan dan kesakitan secara beransur-ansur dihilangkan..

Pada intinya, manipulasi adalah mikroassage intensiti tinggi. Akibatnya, fasia kembali keanjalannya, dan fungsi biomekanik kaki kembali normal. Prosedur pertama mengurangkan intensiti kesakitan dan pesakit menjadi lebih baik. Sekiranya dorongannya besar, mungkin diperlukan beberapa sesi. Selepas itu, adalah mustahak memakai sol ortopedik khas. Dalam 90% kes, SWT berkesan, tetapi digunakan hanya jika kaedah lain tidak membawa hasil yang diinginkan.

Anda tidak boleh menjalankan fisioterapi seperti adanya implan, tumor malignan, trombophlebitis. Rawatan sedemikian tidak ditetapkan juga untuk jangkitan akut yang berasal dari virus..

Hormon steroid

Ubat ini dalam rawatan taji tumit tidak digunakan secara dalaman, mempunyai sejumlah besar kesan sampingan yang serius, ia digunakan dalam bentuk salap dan suntikan ke kawasan yang terkena.

  1. Bentuk dos untuk penggunaan topikal - tersedia dalam bentuk salap dengan prednisolone, hidrokortison. Apabila digunakan pada kulit kawasan yang terkena, mereka boleh digabungkan dengan ubat lain. Contohnya, anestetik tempatan (novocaine, lidocaine) atau dengan dimexidum.
  2. Untuk suntikan, hidrokortison, kenalog, diprospan digunakan. Ubat tumit disuntik ke kawasan yang terkena berhampiran tulang tumit. Dengan sindrom kesakitan yang teruk, atau ambang kesakitan yang rendah pada pesakit, mereka digabungkan dengan anestetik tempatan (procaine hidroklorida atau lidokain). Kadang-kadang satu suntikan diberikan, dalam beberapa kes diperlukan suntikan kedua. Kaedah rawatan ini dianggap sangat berkesan. Ia membantu melegakan kesakitan dan keradangan dalam jangka masa yang lama.

Penggunaan ubat hormon yang boleh disuntik harus didekati dengan berhati-hati. Apabila disuntik ke kawasan yang terjejas, sebahagian ubat memasuki aliran darah. Pesakit dengan gangguan hormon, kanak-kanak, pesakit yang menderita penyakit hati dan ginjal hanya dapat menjalani prosedur di bawah pengawasan perubatan..

Penggunaan glukokortikosteroid semasa kehamilan tidak diingini, kerana belum cukup banyak ujian klinikal ubat ini pada wanita hamil. Dipercayai bahawa penggunaan GCS semasa kehamilan dibenarkan jika manfaat kepada ibu melebihi risiko yang mungkin timbul pada janin.

Alat dan reka bentuk apa yang digunakan

Komisen perubatan khas pada peranti, Jawatankuasa peralatan perubatan baru Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, diluluskan untuk menggunakan peranti frekuensi rendah AUTn-01 yang disebut "Reton".

Ia bertujuan untuk kegunaan pejabat dan rumah. Peranti ringan mudah alih kecil. Berfungsi dalam mod senyap tanpa bising. Adalah senang untuk menggosok salap dan larutan berminyak. Pekerjaan utama alat ini adalah terapi ultrasound, fungsi tambahan adalah fonoforesis.


Reton untuk rawatan kaki

Radas jenis "Reton" menghasilkan getaran ultrasonik dengan frekuensi 110 kHz, mempengaruhi lapisan otot dan organ dalaman yang dalam. Pada permulaan meterai duri, adalah mungkin untuk mencapai penyerapan semula neoplasma.

Fisioterapi dalam rawatan fasciitis plantar

Perubatan moden telah mengembangkan sejumlah kaedah untuk mempengaruhi kawasan kaki yang terkena fasciitis. Prosedur utama dalam kes ini adalah:

  • fonoforesis ultrasonik;
  • terapi laser;
  • terapi gelombang kejutan;
  • magnetoterapi;
  • elektroforesis.

Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan ini, terapi EHF, mandi air hangat menggunakan bahan perubatan dan penyinaran ultraviolet juga dapat diresepkan. Prosedur sedemikian membantu mengurangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit..

Kembali ke senarai kandungan

Terapi sinar-X

X-ray digunakan untuk merawat lonjakan tulang pada tumit. Dos dipilih minimum (20 hingga 80 gembira). Sinar diarahkan terus ke pertumbuhan tulang. Sinaran dos rendah membawa kepada hasil berikut:

  • menghilangkan proses keradangan;
  • menyekat reseptor saraf, mengurangkan kesakitan;
  • menghilangkan pembengkakan tisu lembut;
  • mencegah jangkitan.

Kaedah ini mempunyai banyak kontraindikasi, salah satunya adalah usia di bawah 35 tahun. Mereka menggunakannya sebagai jalan terakhir, paling kerap sebelum menjalankan operasi..

Mengapa bersenam?

Latihan terapeutik dengan lonjakan tumit meningkatkan bekalan darah ke kaki, meregangkan fasia dan melegakan kesakitan. Ia boleh dilakukan pada waktu pagi, diulang beberapa kali sehari di tempat kerja..

Latihan harus dilakukan sehingga otot ekstensor diregangkan. Ini adalah satu-satunya cara mereka akan berkesan..

Untuk lengkungan kaki, anda boleh melakukan pilihan yang berbeza menggunakan tekanan graviti:

  • berjalan secara bergantian pada jari kaki dan tumit;
  • sambil duduk, tarik diri anda dengan kaus kaki dengan kedua tangan, cuba untuk tidak membengkokkan lutut (anda boleh menggunakan pita atau tuala).

Untuk bahagian belakang kaki bawah:

  • anda boleh meregangkan otot betis dengan melakukan lunge ke depan dan membongkok kaki depan di lutut, sambil cuba berehat di tumit kaki belakang sebanyak mungkin dan tidak merobeknya dari lantai;
  • dalam kedudukan ini, lakukan beberapa squats kecil.

Sekiranya sukar untuk menjaga keseimbangan, anda boleh memegang kerusi dengan tangan atau menolak ke dinding.

Mandi penyembuhan

Dengan pemacu tumit, mandian kaki tempatan dilakukan:

  • Mineral.
  • Parafin.
  • Lumpur.
  • Radon.

Mereka mempunyai kesan terma, kimia dan mekanikal.

Untuk mandi mineral, gunakan air mineral dengan garam dan gas yang larut di dalamnya.

Mandi radon

Mempunyai kesan positif kerana sinaran alfa, yang terbentuk semasa radon gas lengai merosot.

Dalam kes ini, kesan berikut diperhatikan:

  • Kerengsaan reseptor kulit merangsang peredaran darah dan proses metabolik.
  • Imuniti tempatan dan tindak balas imun pada tisu yang meradang diaktifkan.
  • Struktur gentian disusun.
  • Meningkatkan aliran darah dan saliran limfa.
  • Penularan impuls saraf dinormalisasi, kepekaan kesakitan menurun.
  • Memberi kesan anti-radang yang kuat.


Mandi perubatan ditetapkan oleh doktor setelah mengecualikan adanya kontraindikasi pada pesakit.

Kontraindikasi bergantung pada komposisi kimia mandi. Untuk mandi radon, ini adalah:

  • Epilepsi.
  • Proses keradangan akut.
  • Penyakit jantung dan saluran darah.
  • Hipertiroidisme.
  • Intoleransi individu terhadap mandi radon.
  • Orang yang bersentuhan secara profesional dengan sinaran mengion.
  • Neoplasma jinak.
  • Leukopenia.

Tempoh prosedur adalah 12-15 minit setiap hari atau setiap hari. Kursus ini adalah 10-15 sesi. Kursus kedua boleh dilakukan dalam enam bulan.

Mandi lumpur

Untuk mandi lumpur, lumpur asal semula jadi digunakan, mengandungi sebatian organik dan anorganik, yang:

  • Merangsang metabolisme sel.
  • Menguatkan otot.
  • Mempunyai kesan analgesik.


Mandi lumpur mempunyai kesan analgesik.

Mandi parafin

Parafin mempunyai kesan haba yang kuat. Ia menyejuk perlahan, apabila sejuk, ia mengeras dan mengecut, memberikan kesan mampatan.

Mandi merehatkan otot, melegakan kesakitan, meningkatkan metabolisme sel, dan mempunyai kesan anti-radang..

Prosedur ini dijalankan seperti berikut:

  1. Anggota badan ditutup dengan berus dengan lapisan parafin yang nipis.
  2. Kemudian kaki diturunkan sepenuhnya ke dalam bekas dengan parafin cair. Ini dilakukan beberapa kali sehingga lapisan tebal terbentuk..
  3. Tutup dengan stoking polietilena dan haba.

Prosedur berlangsung dari 10 minit hingga 1 jam, selepas itu rehat setengah jam disyorkan..

Prosedur kursus 10-20.


Mandi kaki parafin mempunyai kesan anti-radang.

  • Keradangan akut.
  • Peningkatan suhu badan.
  • Gangguan mental.
  • Gangguan kepekaan kulit.
  • Kehamilan dan penyusuan.
  • Proses neoplastik.
  • Aterosklerosis dan tromboflebitis.
  • Phlebeurysm.

Petunjuk

Fisioterapi taji dilakukan dengan pelbagai kaedah:

  • Magnetoterapi;
  • Elektroforesis;
  • UHT dan UHF.

Gelombang kejutan dan kaedah magnet sangat berkesan dalam merawat pertumbuhan tulang. Ia digunakan pada mana-mana peringkat penyakit. Petunjuk utama untuk rawatan adalah kehadiran kesakitan akut. Di samping itu, kaedah ini dapat membantu penyakit lain, seperti:

  • Kaki leper;
  • Bursitis;
  • Penyakit sistem muskuloskeletal, di mana pertumbuhan tulang terbentuk;
  • Patologi sendi bahagian bawah kaki.

Fisioterapi tidak hanya memungkinkan untuk menghilangkan penumpukan pada tulang, tetapi juga untuk memperbaiki fungsi saluran darah, serta menghancurkan simpanan garam. Oleh itu, SWT mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan bahagian bawah kaki. Tetapi untuk merasakan kesan dari prosedur tersebut, perlu menjalani diagnostik dan mempersiapkannya dengan betul..


Dengan lonjakan, kesakitan teruk berlaku

Adakah ia membantu

Dalam semua kes fisioterapi, hasil positif dicatat. Hari ini, kaedah berdasarkan pengaruh medan magnet atau medan elektrik semakin popular. Tugas utama dalam rawatan patologi adalah menghilangkan proses keradangan..

Prosedur yang paling popular adalah berdasarkan tindakan medan laser, elektrik dan magnet. Kaedah ini membantu mengurangkan kesakitan dan mempercepat pemulihan fascia. Elektroforesis menyumbang kepada penciptaan depot khas yang mendorong penembusan bahan ubat yang lebih cepat ke dalam tisu.

Berkesan sebagai rawatan pelengkap dan terapi UHF. Arus voltan tinggi berkualiti tinggi mempengaruhi kawasan masalah. Untuk prosedur, ada alat khas yang menyebabkan getaran cahaya. Ia membantu melegakan kesakitan, bengkak dan merehatkan otot.

Rawatan operasi

Pembuangan tumit dengan bantuan campur tangan pembedahan sangat jarang dilakukan dengan kesakitan yang berpanjangan dan kemungkinan ketidakupayaan pesakit.

Teknik pemisahan separa fascia plantar pada luka terbuka atau menggunakan teknik endoskopi digunakan. Proses tulang dikeluarkan pada masa yang sama.

Lebih kerap, pakar bedah ortopedik menawarkan rawatan dengan suntikan ke tulang tumit dengan pengenalan kortikosteroid. Prosedurnya menyakitkan, tetapi jika pesakit tidak dapat bergerak, pesakit akan bertahan. Penambahbaikan biasanya berlaku selepas beberapa sesi.