Kelancaran lordosis fisiologi

Diagnostik

Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, kebanyakan orang di planet ini menghadapi kelengkungan tulang belakang. Sudah tentu, bagi seseorang itu tidak penting, seseorang mungkin tidak menyedari masalahnya, tetapi ada juga kes ketika kelengkungannya berkembang. Salah satu jenis kelengkungan adalah lordosis, penyakit ini menjadi masalah estetik, dan juga disertai dengan gejala yang teruk dan bahkan menyebabkan komplikasi berbahaya.

Artikel ini akan membincangkan apa diagnosis lordosis diperbaiki, jenis apa yang ada, penyebab dan gejala perkembangannya, serta kaedah rawatannya.

Apa yang dilancarkan lordosis?

Sebelum membincangkan diagnosis dan maknanya, penting untuk memahami bahawa lordosis dalam perubatan adalah dua lengkungan fisiologi semula jadi tulang belakang di kawasan serviks dan lumbarnya..

Selekoh ini di kawasan lumbal dan leher berfungsi untuk merata beban pada ruang tulang belakang secara merata, memberikan penyerapan kejutan, menjadikan tulang belakang lebih mudah bergerak, dan mencegah kerosakan pada bahagian vertebra dan intervertebral..

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, terdapat kelancaran lordosis serviks atau lumbal, juga disebut hipolordosis, yang merupakan kelainan dan menyamai salah satu jenis kelengkungan tulang belakang, dalam hal ini istilah "lordosis" digunakan untuk menunjukkan penyakit. Lordosis licin dicirikan oleh meluruskan kelengkungan semula jadi tulang belakang, sementara sudut antara vertebra atas dan bawah bahagian yang sesuai menjadi lebih jelas atau sama rata.

Perubahan seperti itu di ruang tulang belakang dianggap patologi bukan hanya disebabkan oleh penyimpangan dari norma, dengan perkembangan penyakit, seseorang dihadapkan dengan banyak gejala yang tidak menyenangkan yang bertambah buruk ketika proses patologi berlangsung. Lebih-lebih lagi, lordosis yang dilancarkan berbahaya untuk komplikasi..

Kerana dalam praktik perubatan terdapat dua jenis lordosis melicinkan, anda harus membincangkannya secara berasingan.

Serviks

Lordosis serviks yang halus, seperti namanya, berkembang di tulang belakang serviks dan dijelaskan oleh pelurusan yang terakhir di kawasan yang sama. Dalam kes ini, kepala condong ke depan dan ke bawah, menjadi sukar bagi seseorang untuk menjaga leher lurus, patologi disertai dengan sakit di leher, terutama ketika menggerakkan kepala.

Lumbar

Perkembangan lordosis lumbal yang dilancarkan jauh lebih biasa, sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa tulang belakang lumbar dikenakan beban yang jauh lebih besar. Dalam kes ini, pelurusan berlaku di kawasan lumbar, kerana bahagian atas badan pesakit condong ke belakang dan orang terpaksa bersandar ke depan untuk menstabilkan keseimbangan..

Punca penyakit

Hipolordosis - meratakan tulang belakang di tulang belakang serviks atau lumbar, mempunyai banyak penyebab perkembangan yang berbeza. Oleh itu, doktor membahagikan penyakit ini mengikut prinsip perkembangannya menjadi lordosis primer dan sekunder. Jenis primer didiagnosis terutamanya semasa kelahiran, sementara jenis sekunder berlaku semasa hidup, pelbagai penyakit, yang sering tidak berkaitan langsung dengan tulang belakang, menyumbang kepada ini..

Secara umum, lordosis patologi berkembang di bawah pengaruh sebab dan faktor berikut:

  • Sebab utama untuk meluruskan kelengkungan fisiologi tulang belakang adalah patologi cakera intervertebral, termasuk osteoporosis, osteochondrosis, penonjolan, hernia, dan sebagainya. Dalam kes ini, tubuh berusaha untuk meredakan kerosakan penyakit secara bebas dan mengurangkan beban pada tulang belakang, akibatnya terdapat peningkatan jarak antara vertebra dan meluruskan tulang belakang.
  • Gangguan postur sistematik - apabila seseorang secara tidak sedar duduk dan berjalan membongkok, sering bersuara, tiba di posisi yang salah untuk waktu yang lama, dll..
  • Kerosakan mekanikal pada tulang belakang - pelbagai patah tulang, pukulan, lebam dan keseleo, trauma pada tisu otot, yang menyebabkan kerosakan pada cakera dan ligamen.
  • Patologi perkembangan kongenital, dalam kebanyakan kes timbul dalam proses perkembangan intrauterin. Pelanggaran semacam itu dapat dicetuskan oleh kecenderungan genetik jika penyakit tulang belakang telah didiagnosis pada ibu bapa atau keluarga terdekat bayi..
  • Salah satu sebabnya ialah kecederaan belakang yang diterima oleh anak semasa melahirkan kerana kecuaian doktor (dislokasi) atau kerana proses kelahiran yang sukar.
  • Pada wanita dewasa, lordosis berkembang selepas melahirkan, disebabkan kerosakan pada tulang belakang akibat tekanan yang berlebihan kerana janin yang semakin meningkat.
  • Berkenaan dengan beban yang berlebihan pada ruang tulang belakang, proses patologi dapat berkembang pada orang yang terlibat dalam sukan berat, membuat mereka mengalami tekanan fizikal di tempat kerja atau pada orang yang mengalami kegemukan.
  • Gangguan metabolik dalam badan, dll..

Ini adalah bagaimana penyebab dan faktor utama perkembangan penyakit ini kelihatan, sebenarnya jumlahnya jauh lebih besar..

Gejala

Gambaran klinikal lordosis bergantung sepenuhnya pada bahagian tulang belakang penyakit mana, penyakit ini, sebab perkembangannya, dan tahap perkembangannya. Secara umum, kelancaran lordosis fisiologi ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • Tanda klinikal pertama dan utama yang selalu menyertai penyakit ini adalah sindrom kesakitan. Sensasi menyakitkan, awalnya membosankan dan tidak signifikan, dilokalisasi di lokasi penyetempatan patologi, tetapi ketika ia berkembang, mereka menjadi lebih jelas, dan juga memancar ke kawasan badan yang berdekatan. Dengan lordosis serviks, penyinaran berlaku di kawasan tali pinggang bahu, dengan lumbal - sakit pada tulang ekor dan punggung. Di samping itu, sensasi menyakitkan meningkat dengan senaman fizikal dan bergerak..
  • Ketegangan otot yang berterusan di punggung bawah atau leher, yang juga menyumbang kepada peningkatan kesakitan.
  • Salah satu gejala utama adalah kemerosotan keadaan umum seseorang, gangguan tidur berlaku, peningkatan keletihan, mudah marah, dll..
  • Selalunya, disebabkan oleh gangguan neurologi, rasa mati rasa dan gangguan deria di bahagian belakang yang sesuai diperhatikan.
  • Dengan lordosis serviks, pesakit sering mengalami sakit kepala.

Namun demikian, gejala penyakit yang paling jelas, yang menjadi lebih jelas ketika berlanjutan, adalah perubahan postur luaran, yang telah dibahas sebelumnya..

Akibat penyakit ini

Seperti yang dikatakan pada awalnya, lordosis berbahaya bagi komplikasinya, iaitu akibatnya jika penyakit ini mencapai tahap perkembangan yang teruk. Akibatnya adalah seperti berikut:

  • Pelanggaran persarafan anggota badan, akibatnya ada kehilangan mobiliti separa, dan dalam kes yang sangat teruk, bahkan kelumpuhan.
  • Gangguan peredaran otak dan organ lain, bergantung pada lokasinya.
  • Pemusnahan struktur vertebra.
  • Dengan lordosis lumbal, terdapat prolaps organ perut, pelanggaran kerja mereka, dll..

Rawatan penyakit

Untuk rawatan apa-apa bentuk meratakan lordosis, sangat penting untuk berjumpa doktor, rawatan diri dalam kes seperti itu tidak boleh diterima. Doktor akan menjalankan diagnosis lengkap dan, berdasarkan data diagnostik yang diperoleh, membuat gambaran keseluruhan mengenai perjalanan penyakit ini, menentukan rawatannya..

Rawatan lordosis melicinkan melibatkan pendekatan bersepadu yang merangkumi:

  • Terapi ubat, yang bertujuan terutamanya untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Untuk ini, relaksan otot, ubat-ubatan kumpulan NSAID digunakan, dalam kes yang teruk, sekatan lidocaine dilakukan. Pesakit juga semestinya diresepkan chondroprotectors untuk mempercepat pertumbuhan semula tisu rawan dan kompleks vitamin..
  • Fisioterapi - bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, mempercepat proses metabolik dan regenerasi. Doktor boleh menetapkan rujukan untuk elektroforesis, magnetoterapi dan prosedur lain. Selain itu, urut dan akupunktur juga dapat dikaitkan dengan fisioterapi, yang juga memungkinkan untuk memperbaiki keadaan pesakit, menghilangkan rasa sakit, tetapi di samping itu, merehatkan otot dan mempengaruhi pemberian tulang belakang yang diinginkan.
  • Terapi fizikal, serta latihan untuk lordosis, yang merangkumi peregangan dan teknik lain. Terapi senaman mesti dipraktikkan untuk waktu yang lama di bawah pengawasan pakar, kelas membolehkan anda memulihkan mobiliti, menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan juga akhirnya mengembalikan tulang belakang ke selekoh normal.
  • Dalam kes-kes yang melampau, apabila terdapat ancaman terhadap nyawa pesakit atau komplikasi serius yang mengganggu fungsi normal tubuh, campur tangan pembedahan diperlukan.


Sebagai ringkasan, saya ingin mengatakan bahawa penyakit seperti itu hanya perlu dirawat dengan bantuan doktor yang berpengalaman. Ia juga sangat penting untuk memulakan rawatan seawal mungkin, dalam hal ini akan lebih mudah untuk mencapai pemulihan..

Lordosis lumbar diratakan, apa maksudnya?

Dalam tubuh manusia, secara semula jadi, terdapat 3 selekoh di tulang belakang: dua lordosis dan satu kyphosis. Lengkung ini terbentuk pada peringkat kehidupan yang berbeza. Langkah pertama adalah lordosis serviks, ketika bayi mula memegang kepalanya sendiri. Selekoh ini membolehkan kepala dipegang lurus. Selekoh kedua, yang disebut kyphosis, terbentuk di tulang belakang toraks ketika anak belajar duduk. Selekoh melengkung ke arah yang bertentangan dari lordosis serviks. Yang terakhir adalah selekoh lumbar semasa bayi mula berjalan.

Ketiga-tiga lengkung vertebra ini membolehkan seseorang berjalan tegak. Dalam kes ini, beban pada bahagian ruang tulang belakang dibahagi sama rata. Sekiranya salah satu selekoh semula jadi cacat, atau sudut kecenderungan menurun atau meningkat, maka ini menyebabkan patologi dan menyebabkan gangguan pada tubuh. Tetapi ada penyakit di mana selekoh semula jadi mulai meluruskan atau tidak terbentuk sama sekali. Patologi ini dipanggil hypolordosis atau lordosis licin..

Lordosis lumbal yang dilancarkan membawa masalah paling banyak. Lordosis lumbal dilancarkan apa itu? Pada hakikatnya, penyakit ini kelihatan seperti punggung yang rata, tanpa pesongan semula jadi di kawasan lumbar. Dalam kes ini, seseorang mungkin sedikit tertunduk dan tidak ada usaha untuk berjalan lurus yang akan dimahkotai dengan kejayaan..

Bagaimanakah lordosis lumbal licin terbentuk??

Penting untuk memahami bahawa meratakan lordosis lumbal adalah kongenital dan diperoleh semasa hidup seseorang. Penyebab lordosis leper kongenital pada bayi boleh menjadi:

  • Kelainan semasa dalam kandungan

Patologi boleh berkembang kerana pelbagai sebab: seorang wanita hamil mungkin mengalami penyakit berjangkit yang teruk, yang menyebabkan perubahan pada ruang tulang belakang janin; janin berbaring dengan tidak betul di rahim atau tekanan sistematik diberikan di atasnya (saudara kembar atau neoplasma di rongga rahim);

  • Trauma kelahiran

Semasa melahirkan anak yang teruk, ruang tulang belakang mungkin terganggu, yang pada masa akan datang tidak memungkinkan untuk membentuk lordosis lumbal semula jadi;

  • Perubahan ketara dalam berat badan anak

Lebih kerap, bayi pramatang mengalami lonjakan berat badan yang mendadak, yang dilahirkan dengan berat badan yang hilang dan memperolehnya dengan cepat setelah melahirkan;

  • Riket di zaman kanak-kanak

Kekurangan vitamin D mempengaruhi perkembangan sistem rangka. Sekiranya tidak diambil selepas kelahiran, maka anak mungkin mengalami riket dan ini akan menyebabkan pembentukan selekoh tulang belakang yang tidak mencukupi..

Orang dewasa juga berisiko mendapat penyakit ini. Selalunya, penyebab lordosis lumbal yang dilancarkan adalah:

  • Kecederaan mekanikal

Cedera tulang belakang yang ditangguhkan dengan rawatan tepat pada waktunya boleh menyebabkan perubahan pada ruang tulang belakang dan memprovokasi lordosis lumbal;

  • Campur tangan pembedahan

Operasi pada ruang tulang belakang dan penghapusan kecacatan yang tidak betul boleh menyebabkan perkembangan hipolordosis di punggung bawah;

  • Latihan tekanan

Tekanan berlebihan pada ruang tulang belakang, yang bersifat tetap, boleh menyebabkan pelbagai penyakit belakang, termasuk lordosis lumbal yang rata. Kumpulan risiko termasuk wanita hamil. Beban mereka di bahagian belakang boleh menyebabkan meratakan lordosis lumbal;

  • Neoplasma tulang belakang

Tumor pada tulang belakang dan hernia vertebra boleh menyebabkan ubah bentuk paksa tulang belakang.

  • Lihat juga: Latihan untuk kifosis.

Gejala

Pada peringkat awal, agak sukar untuk mengesan secara bebas bahawa lordosis lumbal dilancarkan. Anda boleh mengelakkan perkembangan penyakit ini sekiranya anda menjalani pemeriksaan oleh pakar ortopedik tepat pada waktunya. Tetapi ketika patologi sudah berjalan atau dalam tahap kronik, gejalanya cerah dan mustahil untuk tidak menyedarinya:

  • Sakit belakang bawah

Rasa sakit boleh terasa sakit, memotong, lumbago dan terbakar. Sindrom nyeri kekal. Ia bertambah buruk selepas bersenam atau berjalan-jalan lama. Rasa sakit berhenti setelah berehat, tetapi cepat kembali;

  • Ketegangan otot yang berterusan di kawasan lumbar

Kerana bentuk tulang belakang yang tidak teratur, otot-otot berada dalam ketegangan berterusan, dan ini memberi seseorang rasa tidak selesa. Hipertonia dapat dirasakan di kawasan toraks dan bahkan memancar ke bilah bahu;

  • Perubahan postur visual

Seseorang dengan lordosis licin yang diperoleh mengubah postur sebelumnya, ini mempengaruhi terutamanya kiprah;

  • Menurunkan kepekaan

Kerana ubah bentuk lordosis lumbal, mencubit saraf tunjang dan akar saraf boleh berlaku. Lebih kerap, keadaan ini mempengaruhi kerja anggota bawah. Pesakit mengalami sensasi kaki yang lembap, otot paha kehilangan nada dan menjadi lembik.

  • Keletihan yang kerap

Seseorang dengan patologi serupa kehilangan peluang untuk menjalani cara hidup yang aktif. Selepas sedikit latihan fizikal, keletihan cepat masuk dan pesakit memerlukan rehat.

Rawatan

Doktor yang berjaga-jaga harus mendiagnosis penyakit dan menetapkan rawatan. Rawatan diri bukan sahaja dapat menyebabkan peningkatan keadaan pesakit, tetapi juga dapat menimbulkan komplikasi dan penyakit berikutnya.

Rawatan patologi terutamanya bergantung pada tahap perkembangan penyakit. Jauh lebih mudah untuk merawat kelancaran lentur lumbar pada peringkat awal dan di sini anda hanya boleh melakukan prosedur perubatan dan gimnastik. Sekiranya patologi kronik, doktor menetapkan rawatan ubat dan terapi fisiologi dan manual:

  • Urut;
  • Akupunktur;
  • Terapi senaman;
  • Gimnastik;
  • Berenang.
  • Teliti maklumatnya dengan teliti: Lordosis, apa itu?

Sekiranya rawatan tidak membantu, penyakit ini akan berlanjutan, maka doktor boleh memutuskan untuk menghilangkan penyakit ini melalui pembedahan. Operasi ditetapkan apabila lordosis lumbal yang merata mengancam dengan kecacatan atau bentuk hernia pada tulang belakang, yang boleh menyebabkan mencubit saraf tunjang. Dengan diagnosis tepat pada masanya, penyakit ini dapat disembuhkan dengan jayanya jika anda mematuhi semua arahan doktor yang hadir.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Latihan apa yang tidak boleh dilakukan dengan skoliosis?

Lordosis lumbar dan patologinya

Lordosis lumbar adalah salah satu lekukan semula jadi dari tulang belakang. Biasanya, tulang belakang manusia tidak sama rata. Ia mempunyai 4 selekoh utama. Mereka terbentuk pada tahun pertama kehidupan bayi. Bertanggungjawab untuk pengagihan amortisasi dan beban mekanikal yang lebih sekata di sepanjang tulang belakang semasa pergerakan.

Lordosis tulang belakang lumbal adalah normal - ia menembusi anterior, kerana sakrum diculik ke belakang dan jumlah rongga pelvis meningkat. Dengan kedudukan vertebra ini, pemerataan beban pelunasan dapat dipastikan. Pencabutan sakrum posterior diperlukan untuk kedudukan sendi ilio-sacral yang betul secara konsisten pada sendi tulang pinggul. Susunan khas semua elemen sistem muskuloskeletal ini memberikan perlindungan yang boleh dipercayai terhadap kemusnahan dan ubah bentuk tisu tulang rawan.

Patologi lordosis lumbal dapat disebabkan oleh gangguan postur dan akibat dari pelbagai penyakit pada tulang belakang dan tisu sekitarnya. Khususnya, meluruskan kebanyakannya terbentuk kerana postur yang tidak betul dan kebiasaan membungkuk. Dan peningkatan lordosis hampir selalu dikaitkan dengan proses distrofik degeneratif di kawasan tisu tulang rawan cakera intervertebral dan sendi besar di bahagian bawah kaki.

Artikel ini menceritakan tentang jenis utama gangguan postur di tulang belakang lumbar dan mengenai kemungkinan penyebab yang memprovokasi patologi ini. Ini juga memberikan maklumat mengenai kemungkinan rawatan konservatif dan pembetulan keadaan ruang tulang belakang menggunakan kaedah terapi manual..

Lordosis lumbal fisiologi

Lordosis lumbal fisiologi normal sepenuhnya seimbang oleh selekoh serviks dan toraks. Dengan patologi, kyphosis toraks dan lordosis serviks mula memburuk.

Lengkung fisiologi lumbar dari ruang tulang belakang terbentuk pada tahun pertama kehidupan. Perubahan primer dilakukan pada usia 6 bulan, ketika bayi mula duduk secara mandiri tanpa sokongan di punggungnya. Kemudian, ketika kanak-kanak itu mula berdiri di atas kakinya, badan tulang belakang lumbar terpaku dalam bentuk lordosis. Ia dimuktamadkan pada usia 11 - 12 bulan. Setelah menyelesaikan proses ini, anak mula berjalan secara bebas tanpa kehilangan keseimbangan badan..

Pada wanita, perubahan lordosis lumbal mungkin berlaku semasa kehamilan. Tetapi setelah melahirkan, semuanya harus dipulihkan. Pada peringkat awal kehamilan, terdapat beberapa peningkatan dalam lenturan disebabkan oleh fakta bahawa terdapat beberapa anjakan badan rahim dan sedikit putarannya. Tetapi ketika janin tumbuh, tekanan pada ruang tulang belakang meningkat dan selekoh fisiologi mula melancarkan.

Perubahan postur terakhir berlaku pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ketika tubuh mula bersiap untuk melahirkan anak. Pada masa ini, terdapat pelembutan total tisu tulang rawan di bawah pengaruh hormon seks wanita yang berlebihan. Mungkin terdapat perbezaan tulang cincin pelvis (ini adalah patologi).

Penyebab meratakan lordosis lumbal

Lebih kerap, dengan perubahan patologi, lordosis lumbal dilancarkan - bahagian belakang menjadi lurus secara semula jadi dan kehilangan fleksibiliti dan mobiliti fisiologinya. Patologi ini penuh dengan banyak manifestasi negatif. Sebagai contoh, meratakan lordosis lumbal memerlukan kedudukan tidak normal semua organ dalaman rongga perut. Oleh itu, pesakit mempunyai diskinesia saluran empedu, yang memprovokasi perkembangan penyakit batu empedu. Mereka juga mengganggu proses memindahkan makanan melalui usus kecil dan besar, yang membawa kepada dispepsia dan sembelit biasa..

Sekiranya lordosis lumbal diluruskan, maka beban mekanikal dan penyerap kejutan pada sendi ilio-sacral dan pinggul meningkat dengan ketara. Mereka cacat, tisu pelindung tulang rawan mula runtuh. Osteoartritis yang cacat berkembang. Penyakit ini, tanpa rawatan moden, menyebabkan kecacatan manusia..

Perhatikan tepat pada masanya penurunan lordosis lumbal hanya mungkin dengan sikap berhati-hati terhadap kesihatan anda. Biasanya penyakit ini bermula setelah berlakunya peningkatan osteochondrosis lumbal dengan sindrom kesakitan. Dengan penurunan ketinggian cakera intervertebral, berlaku ketegangan berlebihan otot punggung dan punggung bawah. Kekejangan ini membawa kepada fakta bahawa badan vertebra mula bergeser dan postur fisiologi berubah..

Sebab lain yang berpotensi untuk meluruskan lordosis lumbal termasuk:

  • penonjolan cakera intervertebral dan prolaps hernia;
  • scoliosis di tulang belakang toraks;
  • aktiviti fizikal yang berlebihan, termasuk kerja keras yang berkaitan dengan mengangkat dan menanggung berat badan, ketegangan statik kerangka otot badan yang berpanjangan;
  • kecederaan belakang;
  • ubah bentuk osteoartritis sendi ilio-sacral dan pinggul;
  • penyakit organ-organ dalaman rongga perut dari pelvis merah;
  • tempat yang tidak teratur untuk bekerja dan rehat malam;
  • memakai kasut dan pakaian yang salah;
  • ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis);
  • anjakan badan-badan vertebra dalam bentuk antelistesis atau retrolisthesis.

Lordosis licin tulang belakang lumbar boleh menjadi pampasan. Sebagai contoh, pelanggaran postur seperti ini sering diprovokasi oleh punggung atau tikungan, anjakan tulang pelvis, sindrom kaki pendek mereka yang memusingkan. Pada kira-kira separuh pesakit dengan perubahan sudut kecenderungan tulang belakang di punggung bawah, proses degenerasi cakera intervertebral terungkap. Lecutan tidak rata dan penurunan ketinggiannya memicu perubahan lordosis.

Lordosis lumbar meningkat

Keadaan di mana lordosis lumbal ditingkatkan lebih jarang berlaku. Dalam kes ini, punggung ditarik ke belakang, dan dinding perut anterior menonjol ke depan. Garis bahu dikompensasikan ke belakang. Patologi semacam itu dikaitkan dengan peningkatan keplastikan tulang belakang lumbar pada usia muda. Oleh itu, kelengkungan ini didiagnosis terutamanya pada pesakit di bawah usia 30 tahun..

Pembetulan lordosis lumbal dengan pengukuhannya dapat dilakukan secara eksklusif dengan kaedah konservatif. Untuk ini, kinesioterapi, latihan terapi dan osteopati digunakan. Tugas ahli vertebrologi adalah untuk menguatkan rangka otot sedemikian rupa sehingga memberikan kedudukan fisiologis ruang tulang belakang semasa pergerakan dan dalam kedudukan statik.

Gejala klinikal lordosis lumbal

Kesakitan pada lordosis lumbal sangat jarang berlaku. Manifestasi ini khas untuk kes-kes apabila gangguan postur memprovokasi perpindahan badan vertebra atau beban pampasan pada saraf radikular dan cawangannya.

Dalam kebanyakan kes, gejala klinikal lordosis lumbal muncul sebagai perubahan penampilan. Pemeriksaan rapi menunjukkan bahawa terdapat anjakan tulang pelvis ke hadapan dan pembulatan kawasan toraks sambil melancarkan punggung bawah. Bahagian belakang boleh menjadi lurus sepenuhnya.

Gejala klinikal sekunder lordosis lumbal adalah tanda-tanda disfungsi organ dalaman rongga perut dan pelvis merah. Ia boleh menjadi:

  1. kesakitan berulang di hipokondrium kanan atau kiri;
  2. pelanggaran pergerakan usus, yang menyebabkan sembelit atonik atau spastik dan cirit-birit berikutnya;
  3. genangan hempedu dan rembesan jus gastrik yang tidak menentu;
  4. kelewatan membuang air kecil atau sindrom pundi kencing yang terlalu aktif.

Dengan hipolordosis berpanjangan tulang belakang lumbar, prolaps dan perpindahan semua organ dalaman rongga perut dan pelvis kecil berkembang.

Manifestasi neurologi patologi boleh berlaku jika badan vertebra yang dipindahkan mempunyai kesan negatif pada struktur saraf tunjang, membran kerasnya, saraf radikular dan pleksus saraf. Dalam keadaan seperti itu, rasa sakit berlaku dalam bentuk lumbago. Kelemahan otot bahagian bawah kaki secara beransur-ansur meningkat. Nada vaskular terganggu, yang memerlukan pengembangan vena varikos, aterosklerosis, buasir, dll..

Diagnosis penyakit ini dilakukan oleh ahli vertebrologi. Dia pertama kali melakukan pemeriksaan visual dan palpasi. Kemudian sinar-X diberikan dalam beberapa unjuran. Pemeriksaan ini membolehkan anda menjangkakan tahap pelanggaran sudut kemiringan lumbar secara visual. Juga, dengan bantuan sinar-X, sejumlah komplikasi dapat dikecualikan. Seperti pembentukan anastomosis tulang, osteofit, dll..

Rawatan lordosis lumbal

Sebelum membetulkan lordosis lumbal, perlu melakukan diagnosis yang komprehensif dan mengecualikan semua kemungkinan penyebab perubahan postur. Oleh itu, adalah mustahak untuk merawat patologi-patologi yang boleh memprovokasi kelancaran atau pembengkakan lengkungan tulang belakang. Selalunya, rawatan osteochondrosis lumbal, penonjolan atau hernia intervertebral diperlukan.

Setelah membuat diagnosis yang tepat, doktor membuat kursus pembetulan individu. Operasi pembedahan untuk patologi ini mungkin diperlukan hanya pada kes lanjut, ketika kapalan telah terbentuk di antara badan vertebra yang dipindahkan.

Dalam semua kes lain, lordosis lumbal dirawat dengan kaedah konservatif. Untuk pembetulan, penting untuk menguatkan rangka otot punggung dan punggung bawah. Untuk ini, disarankan menggunakan latihan kinesioterapi dan terapi, osteopati dan urut. Dalam beberapa kes, disyorkan untuk menggunakan refleksologi, fisioterapi, pendedahan laser, dll..

Kami sangat mengesyorkan agar anda menghubungi klinik terapi manual untuk pembetulan postur. Dalam keadaan poliklinik bandar, anda hampir tidak akan mendapat rawatan perubatan sepenuhnya. Kemungkinan besar, anda hanya akan diberi rawatan simptomatik. Dalam kes ini, ruang tulang belakang akan terus membengkok dan runtuh..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Lordosis lumbal yang dilancarkan tidak akan mencantikkan seseorang

Hipolordosis punggung rendah berkembang kerana meluruskan tulang belakang yang berlebihan, yang diarahkan ke dalam. Ia adalah penyakit yang sangat jarang berlaku, tidak melebihi 1% daripada semua patologi tulang belakang.

Lebih kerap penyakit ini menyerang orang dewasa, yang sudah memakai vertebra..

Melicinkan lekukan punggung bawah kadang-kadang tidak menunjukkan gejala, tetapi biasanya disertai dengan rasa sakit. Ini disebabkan oleh ciri-ciri anatomi badan dan tahap ubah bentuk cakera tulang belakang. Bagaimanapun, kelengkungan seperti itu memerlukan pendekatan khusus dalam terapi. Seterusnya, mari kita perhatikan lebih dekat apa maksudnya dan apakah maksudnya..

Perbezaan lordosis

Tulang belakang tidak betul-betul lurus, dan mana-mana orang mempunyai lordosis fisiologi. Hanya pada bayi, tulang belakang tidak mempunyai selekoh, tetapi benar-benar lurus. Selekoh ini terbentuk dalam tempoh ketika anak cuba bangun..

Oleh itu, lordosis fisiologi tidak dianggap sebagai kelainan. Ia diklasifikasikan sebagai patologi jika selekoh sangat kuat. Kedalaman selekoh adalah perbezaan utama antara dua jenis lordosis ini..

Terdapat kes apabila lordosis fisiologi bertindak balas terhadap perubahan struktur tulang belakang lumbar dan berubah menjadi bentuk patologi. Tulang belakang mengembalikan keseimbangan normal dengan sendirinya dan mula memperdalam selekoh punggung bawah.

Semua ini berlaku dengan lordosis primer. Bentuk sekunder adalah tindak balas terhadap manifestasi primer. Ia tidak dihubungkan dengan ruang tulang belakang, dan lenturan patologi dianggap sebagai komplikasi penyakit. Contohnya, dengan kegemukan, tulang belakang terpaksa mengambil bentuk yang tidak teratur. Akibatnya, kelengkungan menjadi patologi, tetapi menormalkan pusat graviti. Perkara yang sama berlaku dengan artritis yang mempengaruhi sendi. Tubuh melindungi dirinya dari pergeseran di pusat graviti.

Lordosis lumbal dilancarkan apa maksudnya

Semasa hidup seseorang, lengkung yang berbeza dibentuk. Tidak lama selepas kelahiran, lordosis lumbal muncul, yang melakukan fungsi penting. Semasa latihan fizikal, ia menyerap ruang tulang belakang. Di samping itu, lordosis melindungi cakera vertebra dari kecederaan..

Kadang-kadang selekoh patologi hilang. Dalam kes ini, doktor menyatakan bahawa lordosis tulang belakang lumbar dilancarkan (diluruskan).

Hipolordosis juga diperhatikan dengan spondylitis ankylosing. Seseorang terpaksa mengambil pose dengan selekoh ke hadapan yang kuat.

Meluruskan kelengkungan tulang belakang lumbar yang berlebihan sering diperhatikan dengan osteochondrosis atau kehadiran hernia intervertebral.

Gejala

Meluruskan lordosis lumbal cukup mudah untuk ditentukan sendiri. Anda perlu berdiri di atas dinding dan bersandar dengan bahagian belakang kepala dan punggung anda. Apabila mustahil untuk meletakkan telapak tangan antara tulang belakang lumbar dan dinding, maka ini adalah tanda hipolordosis yang jelas.

Dengan penyimpangan ini, penampilan berubah dengan ketara:

  • penonjolan perut yang ketara ke hadapan;
  • dada tenggelam;
  • bahu dan kepala meluru ke hadapan.

Terdapat juga gejala lain:

  • perubahan gaya berjalan;
  • keletihan cepat berlaku semasa berjalan;
  • sakit belakang bawah;
  • kadang-kadang bahagian belakang kebas;
  • simptom yang menyakitkan di kaki.

Sekiranya terdapat patologi seperti itu, sendi lutut diperpanjang dengan teruk. Julat pergerakan mereka menurun, dan ini akan menyebabkan kesakitan dari masa ke masa..

Lordosis lumbal yang licin sering disertai dengan rasa sakit di kawasan lumbar. Mereka biasanya sakit, tetapi ada juga yang tajam. Kesimpulan yang tidak normal mengalihkan pusat graviti, dan beban dipindahkan ke sendi kaki.

Kelancaran menyebabkan proses degeneratif yang menyebabkan penyakit tulang belakang. Pada masa akan datang, ini akan memberi kesan negatif terhadap keadaan organ di kawasan pelvis..

Sebab-sebabnya

Lordosis patologi berkembang dengan pelbagai sebab. Analisis sebab-sebab ini menjadi asas diagnosis. Perubahan yang merosakkan ditunjukkan dengan latar belakang penyakit tertentu:

  • Hernia intervertebral.
  • Artritis kronik atau rematik.
  • Kecederaan vertebra.
  • Pembentukan tumor.
  • Osteoporosis.
  • Keradangan pada tisu tulang.

Seseorang dari segala usia terdedah kepada lordosis patologi. Dan bahaya utama adalah bahawa semua alasan sering saling berkaitan. Osteochondrosis merosakkan tisu dan memprovokasi pembentukan hernia. Ia juga memberi dorongan kepada spondylosis, yang kemudian berubah menjadi spondylolisthesis. Keadaan menjadi kritikal apabila osteoporosis menyertai penyakit ini. Dalam kes ini, penyakit ini boleh membawa seseorang ke keadaan tidak mampu..

Rawatan

Meresepkan ubat-ubatan akan mengikuti dari penyakit ini. Pertama, ubat-ubatan dipilih untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan keradangan di lokasi manifestasi patologi. Ubat anti-radang biasanya digunakan, tetapi jika hasil positif tidak diperhatikan, maka analgesik ditambahkan.

Ubat ini menghalang dorongan sakit ke otak, tetapi untuk waktu yang singkat. Tetapi jika ada tahap pemburukan, maka mereka memerlukan suntikan, yang dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Bentuk suntikan juga digunakan jika terdapat kontraindikasi untuk mengambil pil.

Gosok dan pelbagai salap sering digunakan, yang digunakan pada kawasan lumbar. Mereka tergolong dalam bentuk rawatan kecemasan, kerana ia dilakukan tanpa penapis badan..

Sekiranya penyebabnya adalah proses degeneratif, maka chondroprotectors diresepkan, yang mengembalikan alat pengikat dalam tisu..

Terdapat banyak kaedah untuk merawat lordosis lumbal yang lancar, tetapi doktor mesti memilih kursus individu untuk pesakit. Urut, terapi senaman, elektroforesis dan magnetoterapi digunakan secara tradisional..

Pembetulan kelengkungan patologi akan memerlukan banyak masa dan perlu bersabar. Cadangan perubatan harus diikuti tanpa syarat, jika tidak, penyakit bersamaan dengan komplikasi yang boleh menyebabkan kecacatan akan berkembang. Dan kemudian diperlukan campur tangan pembedahan dan pemulihan yang lama..

Video berguna

Mengapa lordosis meluruskan? Cara duduk dengan betul?

Keadaan tulang belakang ini tidak boleh diklasifikasikan sebagai patologi. Ini mengimbangi perubahan postur. Kekusutan dilancarkan untuk pemindahan berat badan yang normal. Sekiranya postur dipulihkan, maka gejala khas penyakit ini dapat hilang dengan sendirinya..

Ngomong-ngomong, semasa menganalisis gambar sinar-X, doktor sering menilai kelancaran. Oleh itu, diagnosis "lordosis lumbal diluruskan" sering berlaku, yang tidak selalu benar.

Melicinkan lordosis serviks dan lumbal: tanda dan rawatan

Hai kawan-kawan yang dikasihi! Ulasan hari ini akan memberitahu anda apa itu lordosis yang dilancarkan. Terdapat tiga selekoh di dalam badan secara semula jadi. Mereka muncul pada jangka masa hidup yang berbeza..

Terdapat penyakit di mana selekoh yang diinginkan tidak berkembang sepenuhnya atau meluruskan. Penyakit seperti itu disebut lordosis meratakan. Masalah tertentu diperhatikan dengan kecacatan pada lenturan punggung bawah.

Lordosis melancarkan - apa itu?

Sebelum tulang belakang terbentuk sepenuhnya, terdapat risiko penyakit seperti lordosis lumbal yang dilancarkan.

Bahagian belakang ini bertanggungjawab untuk kelancaran ruang tulang belakang semasa beban berat. Lordosis melindungi ligamen dan cakera vertebra daripada ubah bentuk. Elemen ini membantu menggerakkan ruang tulang belakang dalam satah yang berbeza.

Kelancaran lordosis lumbal boleh disebabkan oleh sebab berikut:

  1. Kelainan semasa perkembangan intrauterin.
  2. Kecederaan tulang belakang semasa melahirkan anak.
  3. Perubahan berat badan dalam masa sesingkat mungkin. Lonjakan berat badan yang tajam berlaku pada bayi pramatang.
  4. Riket menimbulkan kelengkungan tulang belakang pada masa kanak-kanak.
  5. Kecederaan mekanikal.
  6. Campur tangan operasi.
  7. Aktiviti fizikal yang ketara.

Perbezaan lordosis

Penyebab umum penampilan lordosis fisiologi dilancarkan pada penyakit unsur-unsur ruang intervertebral. Boleh memprovokasi keadaan dan penyakit seperti itu - spondylosis, osteochondrosis dan osteoporosis.
Lordosis boleh menjadi fisiologi atau patologi. Pilihan terakhir adalah primer dan sekunder. Primer berlaku apabila perkembangan awal pada saluran tulang belakang tidak normal. Sekunder menampakkan dirinya sebagai akibat gangguan kongenital.
Hyperlordosis diperhatikan dengan tulang belakang yang kuat. Hipolordosis dicirikan oleh sedikit selekoh.

Jenis-jenis lordosis

Penyakit ini menyebabkan perubahan pada ruang tulang belakang. Ia terdapat dalam pelbagai jenis.

Lordosis lumbar

Manifestasi lordosis lumbal dilenyapkan sering membimbangkan orang dewasa, terutama pada usia tua.
Punggung bawah mengambil beban utama pada tulang belakang dan oleh itu sering mengalami kecederaan.

Kawasan lumbar sarat dengan pelbagai penyakit, sering dengan otot yang lemah. Selekoh di punggung bawah dilancarkan pada osteoporosis pikun.

Lordosis serviks dilancarkan

Jadi, yang bermaksud lordosis serviks dilancarkan. Dengan penyakit ini, sudut antara vertebra terakhir dan pertama meningkat, iaitu, ia berkembang menjadi elemen tumpul.
Patologi semacam itu sering terbentuk semasa perkembangan janin di rahim. Penyakit ini juga boleh digabungkan dengan gangguan pada sistem dan organ lain..

Pada masa kanak-kanak, kelancaran lordosis serviks berlaku dengan postur berpintal. Duduk lama dalam posisi tidak selesa menyebabkan kedudukan badan bengkok.
Pada orang dewasa, kerja tidak aktif dan berat badan berlebihan dapat menimbulkan penyakit yang serupa. Masalah juga boleh mencetuskan osteochondrosis serviks, yang ditunjukkan oleh patologi cakera dan pertumbuhan tulang.

Tanda-tanda kejadian dan ciri perkembangan lordosis melicinkan

Kelancaran lordosis fisiologi adalah masalah pada tisu yang membentuk tulang belakang. Kecacatan selekoh mempengaruhi bukan sahaja tulang, tetapi juga ligamen, otot dan saraf.

Perlu dinyatakan gejala penyakit:

  1. Pemanjangan leher secara visual.
  2. Kepala membongkok ke hadapan.
  3. Meratakan permukaan belakang.
  4. Sindrom nyeri ketika memusingkan kepala.
  5. Sakit kepala dan keletihan yang kerap.
  6. Sesak nafas dan batuk.
  7. Sakit tangan dan kebas.

Melicinkan selekoh mengubah bahagian badan. Sendi di lutut sering memanjang, perut menonjol, dan batang badan menyimpang ke belakang ketika berjalan.
Menghilangkan hipolordosis sering disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Otot dalam hipertensi. Mengurangkan ketekalan dan kelancaran pergerakan. Penyakit ini sering menampakkan diri dengan osteochondrosis.

Rawatan

Dalam keadaan ini, doktor sering menetapkan rawatan tertentu. Terdapat pelbagai jenis terapi yang didiagnosis sebelum digunakan..

Terapi ubat

Rawatan ubat diberikan pada peringkat awal penyakit. Ubat anti-radang bukan steroid digunakan - Diclofenac dan Ksefokam.

Ubat boleh diberikan dalam bentuk suntikan. Rawatan dilengkapi dengan ubat penghilang rasa sakit, glukokortikoid, relaksan otot dan diuretik. Dexamethasone sesuai, yang digabungkan dengan ubat bius. Pil artra sering diresepkan.

Terapi lain

Sekiranya tidak ada kontraindikasi terhadap tekanan, latihan khas digunakan untuk kyphosis dan lordosis. Selain itu, latihan urut, fisioterapi dan fisioterapi ditetapkan.
Urutan sesuai untuk merehatkan otot-otot kawasan lumbar. Sangat penting untuk berhati-hati untuk mengelakkan ketidakseimbangan otot..
Fisioterapi ditetapkan jika, sebagai hasil diagnostik, pemampatan akar saraf tunjang tidak dapat dikesan. Rawatan ini membantu menghilangkan rasa sakit..

Peregangan otot tidak boleh dibenarkan semasa bersenam. Anda boleh berenang di kolam renang, sekurang-kurangnya 10 jam sehari. Senaman harus dilakukan setelah berenang.

Komplikasi dan pencegahan

Patologi seperti itu boleh menimbulkan komplikasi serius. Nutrien tidak dibekalkan ke sel otak dalam jumlah yang diperlukan. Sakit kepala, migrain, kelemahan badan, dan insomnia adalah perkara biasa.

Pencegahan terdiri daripada diagnosis tepat pada masanya. Banyak aktiviti yang harus dijalankan sejak kecil.

Garis panduan berikut harus dipatuhi:

  1. Postur harus dijaga pada kedudukan yang betul.
  2. Anda perlu kerap bersenam.
  3. Latihan untuk akhbar harus disertakan dalam latihan..
  4. Kerja tidak aktif mesti berehat dengan kerap.

Dianjurkan untuk menormalkan rutin harian, dan juga memperuntukkan masa yang cukup untuk istirahat yang betul. Untuk tidur, anda perlu memilih tilam ketegaran optimum.

Anda perlu melakukan latihan khas:

  1. Kepala condong ke arah yang berbeza.
  2. Dalam kedudukan rawan, rentangkan tangan anda ke sisi dan angkat badan.
  3. Di bahagian belakang, angkat bahagian atas badan.
  4. Berbaring telentang dan tarik kaki ke dada. Lakukan hayunan ke belakang.

Dengan melancarkan lordosis, anda perlu sering melakukan pergerakan kepala bulat. Saya harap anda dapati maklumat saya berguna!

Untuk mencapai hasil yang baik, anda perlu kerap. Ini akan menyingkirkan penyakit. Sehingga lain kali!

Lordosis tulang belakang lumbar

Lordosis adalah tonjolan tulang belakang ke hadapan. Ia berlaku di dua bahagian tulang belakang - serviks dan lumbar.

Dalam beberapa kes, ia dapat disebut normal, tetapi kadang-kadang dianggap sebagai kelengkungan, iaitu proses patologi.

Apa ini? ↑

Ini adalah selekoh depan ruang tulang belakang..

Ia juga harus ada dalam norma, tetapi dalam hal ini seharusnya tidak begitu jelas (lebih lanjut mengenai ini nanti). Lordosis sebagai patologi tulang belakang biasanya menampakkan diri sama ada pada masa kanak-kanak, atau dengan munculnya penyakit kerangka lain.

Membezakan antara lordosis normal (fisiologi) dan jenis patologinya.

Lordosis fisiologi

Dibentuk pada anak tahun pertama kehidupan ketika bayi belajar "teknik" duduk.

Tugasnya adalah untuk meringankan beban pada tulang belakang, dan pelaksanaannya tidak mungkin tanpa tonjolan ke arah lain (kyphosis) di bahagian lajur toraks dan lumbar.

Lordosis normal mempunyai lonjakan sedikit, puncaknya berada pada tahap 3-4 vertebra lumbar.

Rajah: pembentukan lordosis lumbal fisiologi pada kanak-kanak

Lordosis patologi

Istilah ini bermaksud bahawa tonjolan depan tulang belakang terlalu jelas, atau kyphosis toraks atau sakral dilancarkan.

Selalunya, patologi berkembang pada masa kanak-kanak, ketika kerangka tulang belum cukup jenuh dengan kalsium, akibatnya ia rentan terhadap perubahan tersebut.

Terdapat 2 jenis lordosis patologi:

  • Utama. Ini adalah lordosis etiologi bukan trauma. Ia timbul akibat proses keradangan, onkologi, penyakit degeneratif tulang belakang itu sendiri dan otot yang menahannya. Ia juga diperhatikan dengan adanya kelainan pada perkembangan vertebra, perpindahan vertebra yang saling berkaitan (spondylolisthesis).
  • Menengah. Penyebab lordosis sekunder - trauma, kehelan, ankylosis satu atau kedua-dua sendi pinggul.

Rajah: jenis lordosis lumbal - fisiologi (kanan) dan patologi (kiri)

Punca perubahan patologi ↑

Terdapat beberapa sebab untuk keadaan ini: ini adalah beban yang berlebihan pada tulang belakang kerana obesiti, dan patologi muskuloskeletal, serta sistem ligamen, yang boleh menjadi kongenital, trauma, radang atau degeneratif..

Pada kanak-kanak

Dalam kategori umur ini, lordosis berlaku kerana:

  • trauma kelahiran;
  • Lumpuh otak;
  • displasia sendi pinggul (dan tahap terakhir kongenital dislokasi pinggul);
  • pelembutan tulang yang tidak kemas;
  • lonjakan pertumbuhan pada remaja.

Foto: hiperlordosis teruk pada kanak-kanak

Pada orang dewasa

Lordosis pada orang dewasa berlaku kerana sebab berikut:

  • spondylitis ankylosing;
  • achondroplasia;
  • spondylolisthesis;
  • osteochondrosis;
  • tumor tulang belakang: primer atau metastatik;
  • ankylosis;
  • penyakit berjangkit yang mempengaruhi tulang belakang: tuberkulosis, brucellosis;
  • cakera herniated;
  • penyakit sistemik dengan kerosakan pada tulang belakang: rematik, lupus eritematosus, diabetes mellitus;
  • obesiti, di mana beban tambahan diletakkan di tulang belakang;
  • patah tulang belakang;
  • penyakit sistem otot, yang menyebabkan tulang belakang tidak dipegang pada kedudukan yang betul.

Foto: hiperlordosis pada orang dewasa

Selepas mengandung

Lordosis lumbar adalah patologi biasa.

Ia berlaku terutamanya pada wanita yang tulang belakangnya "dikompromikan" bahkan sebelum kehamilan oleh pelbagai anomali kongenital perkembangannya, penyakit sistemik, tumor atau degeneratif.

Boleh berkembang pada wanita hamil yang sihat.

Lordosis berlaku kerana fakta bahawa kelengkungan fisiologi meningkat di bawah berat perut yang tumbuh, hiperlordosis berlaku.

Keadaan ini biasanya boleh dibalikkan..

Tanda dan gejala patologi apa yang ada? ↑

Lordosis lumbar dianggap fisiologi hanya dalam sudut tertentu.

Penyimpangan dalam satu arah atau yang lain dianggap sebagai patologi. Sekiranya tulang belakang sedikit diluruskan di punggung bawah, keadaan ini disebut hipolordosis, jika sudut, sebaliknya, terlalu besar, ini adalah hiperlordosis.

Gejala kedua keadaan ini berbeza..

Gejala biasa adalah seperti berikut:

  • sakit belakang;
  • perut membuncit;
  • penyakit metabolik;
  • keletihan kronik;
  • gangguan organ perut;
  • sakit di kaki;
  • sukar tidur.

Rajah: keterukan lordosis lumbal

Gejala keadaan apabila lordosis dipergiatkan:

  • punggung menonjol;
  • perut menonjol ke hadapan;
  • kaki terpisah;
  • pelvis condong ke belakang;
  • otot punggung bawah sangat tegang;
  • ketidakupayaan untuk tidur di perut, kerana dalam posisi ini tulang belakang sejajar, dan ini menyebabkan rasa sakit;
  • anda boleh membengkokkan hanya dengan bantuan kerja di sendi pinggul;
  • jika seseorang berbaring telentang, terdapat jarak yang agak besar antara punggung bawah dan lantai.

Tanda-tanda lordosis lumbal licin (hypolordosis):

  • sakit belakang;
  • meratakan punggung;
  • keletihan semasa duduk atau berdiri;
  • perubahan gaya berjalan;
  • rasa mati rasa di kawasan lordosis yang rata.

Kemungkinan akibatnya ↑

Hyperlordosis penuh dengan perkembangan komplikasi seperti itu:

  • hernia intervertebral;
  • ubah bentuk arthrosis;
  • perkembangan proses keradangan pada otot yang memegang tulang belakang;
  • pembentukan ketidakstabilan cakera intervertebral;
  • mobiliti patologi vertebra.

Kelancaran lordosis boleh menyebabkan akibat berikut:

  • spondyloarthrosis;
  • spondylosis;
  • pemampatan saraf tunjang;
  • gangguan organ dalaman rongga perut;
  • keletihan kronik.

Bagaimana mengenal pasti masalahnya? ↑

Seseorang boleh mengesyaki lordosis tulang belakang lumbar sendiri, tetapi diagnosis mesti disahkan oleh traumatologist dengan bantuan pemeriksaan dan radiologi.

Cara mencarinya sendiri?

Ini bukan kaedah diagnostik yang tepat, jadi seseorang hanya dapat mengesyaki hiperlordosis.

Untuk melakukan ini, anda perlu berdiri dengan punggung ke dinding, menekan bilah bahu dan punggung ke arahnya..

Kemudian ahli keluarga menilai sama ada tangannya berada di antara punggung bawah dan dinding subjek, berapa banyak ruang kosong yang ada.

Tanda sinar-X

Diagnosis akhir lordosis dan keparahannya ditentukan berdasarkan radiografi yang dibuat dalam unjuran frontal dan lateral.

Jadi, sudut lordosis normal ialah 150-170 °. Sekiranya suhu 145 darjah atau kurang, mereka bercakap mengenai hiperlordosis. Dengan peningkatan sudut lebih dari 169-172 °, diagnosis dibuat "Hypolordosis".

Dalam kes ini, peningkatan sudut kyphosis di kawasan toraks biasanya dapat dilihat..

Berdasarkan tanda-tanda sinar-X, serta data dari kajian seperti pengimejan resonans magnetik dan komposit, adalah mungkin untuk menentukan bukan hanya tahap lordosis tulang belakang lumbar, tetapi juga untuk mengenal pasti penyebab keadaan ini, untuk menilai kemungkinan komplikasi dari tulang belakang.

Rawatan lordosis lumbal ↑

Terapi penyakit bergantung pada sebab yang menyebabkannya, kerana tidak berkesan untuk bertarung hanya dengan akibatnya, tanpa menghilangkan penyebabnya:

  • Sekiranya alasannya adalah berat badan berlebihan, maka selain rawatan kompleks lordosis itu sendiri, terapi diet digunakan, kadang-kadang ubat-ubatan dan juga rawatan pembedahan obesiti.
  • Sekiranya penyebab hiperlordosis adalah proses degeneratif pada tulang belakang, maka tambahan untuk rawatan penyakit ini adalah pengambilan chondroprotectors dan ubat lain.
  • Dengan coxarthrosis, satu set langkah digunakan untuk meningkatkan fungsi sendi pinggul.

Juga, rancangan terapi lordosis merangkumi langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan, kardiovaskular dan pernafasan, yang pasti menderita dengan perkembangan patologi tulang ini..

Senaman dan gimnastik

Mustahil untuk membetulkan lordosis lumbal tanpa satu set latihan.

Kesan positif dapat dicapai jika semua latihan dipilih oleh pakar, dan pesakit melakukannya secara sistematik.

Jenis latihan utama:

  • Berbaring telentang, letakkan kaki di atas kerusi atau pesawat lain sehingga sudut yang tepat terbentuk antara lutut dan pinggul anda. Di bawah kawalan tangan yang diletakkan di bawah punggung bawah (ada ruang kosong), kami menggerakkan pelvis ke depan dan menarik di perut sehingga kemurungan ini berkurang.
  • Posisi permulaan - berbaring di punggung, lengan ke sisi. Kami mengangkat kaki yang terbentang, cuba melemparkannya ke belakang kepala sehingga lutut kita berada di paras telinga.
  • Kami berdiri dengan punggung ke dinding, di bawah kawalan tangan yang diletakkan di bawah punggung bawah, cuba menyentuh dinding dengan kawasan ini. Dalam kes ini, tumit, pelvis dan bilah bahu tidak boleh menjauh darinya.
  • Kami meletakkan kaki selebar bahu, sambil menghirup kami cuba mencapai kaki dengan telapak tangan kami.
  • Squats Inhale Dalam.
  • Berbaring di perut, di bawahnya, tepat di atas paras tulang pelvis, terdapat roller yang dipilih secara individu dengan ketebalan. Kami meletakkan tangan di belakang kepala. Semasa menghirup, kita memahami dada, menyebarkan siku ke sisi, menahan batang tubuh dalam kedudukan ini selama beberapa saat, kemudian menghembuskan nafas dan berbaring di perut kita lagi.

Selain kompleks gimnastik perubatan, yoga juga digunakan, yang merangkumi latihan berikut:

  • Bergoyang-goyang ke belakang dengan pelvis dan punggung bawah, sementara dada dipasang dengan telapak tangan, dan tidak mengambil bahagian dalam pergerakan.
  • Kedudukan lutut-palmar, kaki dan telapak tangan - selebar bahu. Penyedutan - pergerakan pelvis ke atas dengan tulang ekor, kepala diarahkan dengan mahkota ke atas, bahu ditarik ke belakang. Semasa anda menghembuskan nafas, kepala jatuh, belakang dibongkokkan.
  • Berbaring telentang, bengkokkan lutut, letakkan kaki di lantai selebar pelvis anda, tangan di belakang kepala anda. Semasa menghembus nafas, tanpa mengangkat punggung bawah dari lantai, kami meluruskan tangan. Kami kembali ke kedudukan permulaan.
  • Melengkapkan latihan sebelumnya dengan mengangkat kaki lurus. Kami menghubunginya dengan tangan kami.
  • "Bridge" dengan pesongan lumbar ke belakang.

Video: Latihan untuk Pembetulan

Urut

Prosedur urut membantu menormalkan peredaran darah dan memperbaiki aliran keluar darah vena, melegakan kesakitan, merehatkan otot spasmodik.

Dalam kes ini, urut juga berguna untuk menyiapkan tulang belakang untuk meluruskan lenturan patologinya..

Dengan lordosis, jenis urut berikut digunakan:

  • klasik terapi;
  • saliran limfa;
  • titik.

Apabila digunakan secara serentak dengan terapi senaman, kesan optimum dicapai.

Terapi ubat

Untuk rawatan lordosis lumbal, kumpulan ubat berikut digunakan:

  • Ubat penahan sakit (mereka juga mempunyai kesan anti-radang): "Ibuprofen", "Celecoxib", "Movalis". Mereka boleh digunakan dalam bentuk tablet atau suntikan (dengan sindrom kesakitan teruk), dan dalam bentuk salap dan gel ("Fastum-gel", "Voltaren", "Diclofenac").
  • Vitamin kumpulan B ("Neurorubin", "Neurovitan").
  • Relaksan otot ("Mydocalm").
  • Dalam beberapa kes, penggunaan hormon-glukokortikoid digunakan ("Prednisolone", "Hydrocortisone").
  • Kompres dengan "Dimexidum" digunakan secara luaran.

Cara tidur dengan betul dengan penyakit ini?

Dengan kelengkungan tulang belakang yang jelas, anda perlu mendapatkan tilam ortopedik khas, yang akan dirancang untuk berat badan anda, jika tidak, tidur anda akan melawan anda, seterusnya "memperdalam" lordosis.

Semasa anda membeli tilam, anda boleh tidur di perut, di mana anda perlu meletakkan roller. Ketebalan roller harus sepadan dengan tahap kelengkungan tulang belakang.

Tidak mungkin menggunakan roller semasa kehamilan, begitu juga dengan perkembangan akut atau pemburukan penyakit kronik organ dalaman.

Gambar: kedudukan badan di tilam ortopedik

Terapi manual

Kursus pendedahan intensif pada tulang belakang menetapkan matlamat berikut:

  • meningkatkan fleksibiliti cakera intervertebral;
  • peregangan segmen tulang belakang;
  • kelonggaran otot spasmodik, meningkatkan nada otot belakang yang lain.

Jalan daya tarikan dilakukan hanya jika segmen vertebra stabil, tidak ada ubah bentuk yang ketara.

Foto: sesi tarikan tulang belakang

Lebih baik jika terapi ini dilakukan di persekitaran akuatik..

Memakai pembalut

Kaedah rawatan ini biasanya digunakan untuk merawat:

  • kanak-kanak gemuk;
  • pesakit yang mempunyai tahap lordosis yang ketara;
  • semasa kehamilan;
  • sekiranya penyakit ini disebabkan oleh kelemahan otot punggung.

Pembalut dipilih secara individu.

Ia memperbaiki kawasan tulang belakang yang terganggu, mencegah ubah bentuk kerangka tulang lebih lanjut.

Pembalut membantu wanita hamil selepas 16 minggu..

Dalam kes ini, menjadi lebih mudah bagi mereka untuk berjalan, pencegahan gangguan parah sendi intervertebral pada masa selepas bersalin dilakukan..

Foto: pembalut untuk wanita hamil

Memakai pembalut juga merupakan langkah pencegahan kelahiran pramatang..

Pencegahan ↑

Paling berkesan untuk melakukan pencegahan lordosis walaupun pada masa kanak-kanak, ketika kerangka tulang baru terbentuk..

Sama pentingnya untuk memperhatikan peraturan berikut, baik semasa kerja tidak aktif dan untuk penyakit lain dari sistem muskuloskeletal:

  1. Pastikan postur yang betul diperhatikan: punggung harus rata semasa duduk.
  2. Secara berkala menjadi kembali ke dinding rata, meluruskan sepanjangnya.
  3. Terlibat dalam sukan bukan trauma: Pilates, berenang, yoga, gimnastik.
  4. Beristirahat sambil melakukan kerja duduk dengan melakukan senaman seperti memutar (memutar) tulang belakang, memutar pelvis.
  5. Senaman pagi harus merangkumi latihan untuk menguatkan otot perut, kerana sangat penting untuk menjaga postur yang betul pada usia berapa pun..

Gambar: Menyusun Tempat Kerja dengan Betul

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh bergantung pada rawatan jangka pendek lordosis lumbal.

Hanya menjalankan pelbagai langkah, di antaranya peranan utama latihan dan terapi manual, akan membantu mengembalikan kelengkungan fisiologi tulang belakang.

Oleh itu, lordosis lumbal boleh berlaku kerana sebilangan besar sebab..

Ia mempunyai tanda-tanda ciri yang muncul terutama pada peringkat akhir penyakit ini..

Sekiranya kita menggunakan pendekatan yang betul untuk rawatan, patologi tulang seperti itu dalam banyak perkara dapat dirawat..