Rawatan spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral

Trauma

Spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral merujuk kepada patologi progresif degeneratif-dystrophik. Ia dicirikan oleh pemusnahan secara bertahap tisu tulang rawan vertebra, dari masa ke masa yang mempengaruhi tisu penghubung dan struktur tulang. Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, patologi boleh menyebabkan kehilangan prestasi dan kecacatan. Spondyloarthrosis menjelma pada waktu pagi pembengkakan tulang belakang lumbar, kekakuan pergerakan, perkembangan gangguan neurologi.

Punca kejadiannya ialah trauma, penyakit artikular endokrin dan sistemik, aktiviti fizikal yang berlebihan, osteochondrosis. Hasil pemeriksaan sinar-X, CT, MRI membantu untuk mendiagnosis penyakit. Kaedah konservatif digunakan dalam rawatan, tetapi jika lesi vertebra yang teruk dikesan, operasi pembedahan dilakukan.

Mekanisme perkembangan dan penyebab penyakit

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Cakera intervertebral boleh rosak akibat pelbagai patologi, termasuk radang, yang sering menyulitkan diagnosis spondyloarthrosis. Sebagai contoh, simptom serupa adalah ciri spondylosis yang cacat, disertai dengan percambahan tisu tulang, pembentukan osteofit, dan kerosakan cakera. Dalam spondyloarthrosis, bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan cakera, tetapi juga semua unit struktur sendi intervertebral kecil secara beransur-ansur rosak.

Penyakit ini mula berkembang kerana perubahan yang merosakkan pada tisu tulang rawan. Mereka kehilangan ketumpatan, kelancaran, keanjalan, tidak lagi dapat melembutkan kejutan dan kejutan ketika bergerak. Kemerosotan tisu tulang rawan menyebabkan penipisan, meratakan, dan pemusnahan cakera intervertebral di tulang belakang lumbosacral. Faktor dalaman dan luaran yang tidak menguntungkan boleh menimbulkan proses patologi:

  • kecederaan belakang disebabkan oleh kesan kuat atau memerah yang berpanjangan. Kerosakan sedemikian merosakkan pemakanan tisu dan membawa kepada pemusnahannya;
  • ciri struktur tulang rawan, tendon ligamen, disebarkan kepada anak dari ibu bapa. Gangguan sintesis kolagen, fibrinogen, proteoglikan menimbulkan kelambatan dalam proses pemulihan;
  • kongenital dan anomali tulang belakang lumbosacral yang diperoleh. Dengan struktur anatomi struktur artikular yang terganggu, cepat berlaku pemakaian vertebra;
  • aktiviti fizikal yang rendah. Gaya hidup yang tidak aktif adalah salah satu sebab kelemahan korset otot dan kecederaan belakang yang kerap.

Cakera mesvertebral dapat dihancurkan pada orang yang mempunyai patologi artikular sistemik. Contohnya, dalam artritis reumatoid atau psoriatik yang teruk, perubahan yang merosakkan mempengaruhi semua sendi kecil dan besar, termasuk tulang belakang..

Salah satu sebab khusus untuk perkembangan spondyloarthrosis, yang hanya mempunyai ciri khas kawasan lumbosacral, adalah kaki rata. Dengan gaya berjalan yang tidak betul, beban yang berlebihan di bahagian belakang diedarkan secara tidak rawak, yang menimbulkan penipisan cakera yang cepat.

Gambar klinikal

Pada peringkat awal penyakit, rasa sakit yang lemah, sakit, intensiti yang meningkat semasa berjalan atau ketika mengangkat berat. Ketidakselesaan diperkukuhkan dengan sukan aktif, berpanjangan di kaki kerana sifat perkhidmatan (pendandan rambut, penjual, ahli farmasi). Pada waktu pagi, kawasan lumbar membengkak sedikit, dan pergerakan pertama sukar. Menjelang waktu makan tengah hari, bengkak dan kekakuan pergerakan hilang. Organisma ini, sebagai tindak balas terhadap kesakitan, mula menghasilkan sebatian seperti hormon dengan aktiviti analgesik. Tetapi ketika penyakit ini berkembang, keparahan manifestasi klinikal meningkat. Untuk spondyloarthrosis gred 2, gejala dan tanda pemusnahan cakera berikut adalah ciri:

  • kesakitan menjadi sengit, tidak mereda sepanjang hari;
  • selalunya subluksasi vertebra, disertai dengan klik;
  • kesakitan berlaku bukan sahaja ketika bergerak, tetapi juga ketika rehat - ketika cuba mengubah kedudukan badan, lemparkan satu kaki ke atas kaki yang lain;
  • semasa berjalan, ketika memusingkan atau memiringkan badan, kerengsaan terdengar ketika vertebra terlantar;
  • kekakuan pergerakan memaksa seseorang membuat penyesuaian dengan cara hidupnya yang biasa, untuk mengelakkan tekanan;
  • gaya berjalan berubah dari masa ke masa akibat kelengkungan tulang belakang;
  • pada waktu malam terdapat kesakitan "menggerogoti" yang tidak mereda untuk jangka masa yang panjang.

Selalunya, osteofit terbentuk mencubit akar saraf sensitif, mengganggu penghantaran impuls. Kesakitan yang dihasilkan sangat kuat sehingga memancar ke paha, kaki, perut, subscapularis.

Dengan spondylosis gred 3, kawasan lumbosacral boleh kehilangan mobiliti sepenuhnya. Pesakit tidak dapat menekuk, membelok, dan bahkan berada dalam posisi tegak. Pemusnahan cakera intervertebral yang tidak dapat dipulihkan menyebabkan kecacatan.

Diagnostik

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Diagnosis dibuat berdasarkan aduan pesakit, ciri-ciri gejala, kajian anamnesis. Semasa pemeriksaan, spondyloarthrosis dibezakan dari spondylosis, osteochondrosis lumbal, rheumatoid arthritis, dan gout. Hasil kajian instrumental akan membantu mengesahkan diagnosis utama:

  • radiografi;
  • tomografi - pengimejan resonans berkomputer atau magnetik;
  • pemeriksaan ultrasound.

Dalam diagnosis spondyloarthrosis, penggunaan imbasan radioisotop dengan pengenalan agen kontras diamalkan. Sekiranya ubat itu diedarkan secara tidak rata di ruang tulang belakang, maka ini menunjukkan perkembangan proses keradangan.

Kaedah terapi asas

Cara merawat spondyloarthrosis hanya diketahui oleh doktor pengkhususan sempit - ortopedis, traumatologi. Untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak, mereka menetapkan ubat anti-radang nonsteroid kepada pesakit dalam bentuk salap, tablet, suntikan. NSAID terbaik dalam rawatan spondyloarthrosis adalah:

  • Diclofenac;
  • Meloxicam;
  • Nimesulide;
  • Ketoprofen;
  • Indomethacin.

Penggunaan ejen luaran secara serentak membantu menguatkan dan memanjangkan kesan ubat sistemik: Fastum, Voltaren, Diklovit, Dolobene, Artrozilen. Sekiranya NSAID tidak berkesan, glukokortikosteroid dimasukkan ke dalam rejimen terapi - Triamcinolone, Prednisolone, Dexamethasone, Kenalog, Hydrocortisone.

Tudung bawah air telah membuktikan dirinya dengan baik untuk sebarang bentuk spondyloarthrosis. Kaedah rawatan ini mengurangkan beban pada kawasan lumbosacral dengan meningkatkan jarak antara cakera. Peregangan bawah air membantu mengurangkan kejadian subluksasi vertebra yang menyakitkan.

Prosedur fisioterapi

Fisioterapi disyorkan untuk pesakit dengan spondyloarthrosis dalam apa jua tahap. Prosedur terapi tidak hanya meningkatkan kesejahteraan seseorang, tetapi juga mencegah pemusnahan vertebra lumbosacral. Kaedah yang paling berkesan adalah:

  • elektroforesis. Prinsip tindakannya adalah penembusan ubat-ubatan farmakologi ke dalam vertebra di bawah pengaruh arus elektrik yang lemah. Penyelesaian yang paling biasa digunakan adalah analgesik, ubat anti-radang bukan steroid, chondroprotectors;
  • Terapi UHF. Kawasan lumbosacral dipengaruhi oleh medan elektromagnetik frekuensi ultra tinggi. Suhu meningkat pada tisu yang terjejas, proses metabolisme dan regenerasi dipercepat;
  • magnetoterapi. Di bawah pengaruh medan magnet statik, nutrien dan bahan aktif biologi, serta oksigen molekul, mula mengalir ke vertebra yang dipengaruhi oleh spondyloarthrosis;
  • terapi laser. Sinaran laser frekuensi rendah digunakan pada kawasan lumbar. Keadaan saluran darah bertambah baik, kesan analgesik berlaku, dan daya tahan tubuh yang tidak membezakan meningkat.

Dalam rawatan spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral, urut digunakan secara aktif, lumpur berguna dan perairan mineral digunakan. Untuk menghentikan perkembangan patologi, aplikasi dengan ozokerite, parafin, kompres dengan bantuan tanah liat biru dan hijau.

Gimnastik terapeutik dan pendidikan jasmani

Dengan spondyloarthrosis 1 dan 2 darjah, pesakit disyorkan untuk melakukan gimnastik biasa, dengan syarat tidak ada beban pada tulang belakang. Pertama, latihan dilakukan di bawah pengawasan pakar, yang memilih satu set latihan secara individu untuk setiap pesakit. Kemudian anda boleh berlatih di rumah 1-3 kali sehari. Latihan berikut paling berkesan secara terapi:

  • berbaring di belakang anda dan berehat. Bengkokkan perlahan-lahan kaki anda, meletakkan kaki anda di atas lantai. Kemudian, geser lutut dengan tangan secara bergantian, tarik ke badan;
  • duduk di kerusi atau bangku. Bersandar ke hadapan, cuba menyentuh yang pertama, kemudian kaki yang lain;
  • berdiri, bersandar di dinding. Bawa lutut masuk dan keluar, dan kemudian kaus kaki dari sisi ke sisi. Semasa melakukan latihan ini, anda tidak boleh melabuhkan punggung dari permukaan menegak..

Anda tidak dapat memulakan latihan secara aktif - korset otot secara beransur-ansur diperkuat. Sekiranya rasa sakit berlaku semasa latihan, maka latihan tidak boleh dilakukan dengan kekuatan penuh..

Jenis rawatan utama untuk spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacralPersediaan farmakologi, prosedur fisioterapeutik, teknik pengukuhan
Ubat-ubatanUbat anti-radang bukan steroid, glukokortikosteroid, relaksan otot, salap pemanasan, kompleks vitamin dan unsur mikro
Prosedur fisioterapiTerapi UHF, terapi laser, magnetoterapi, fonoforesis, elektroforesis
Terapi bukan ubatTerapi fizikal dan gimnastik, urut, pengambilan air di bawah air

Patologi pada peringkat awal berjaya dirawat dengan 5-10 sesi prosedur fisioterapi. Oleh itu, pakar rheumatologi mengesyorkan mendapatkan bantuan perubatan apabila sakit pertama di punggung bawah muncul. Ini akan menghentikan patologi, mencegah perkembangannya, mengelakkan kecacatan..

Merosakkan spondylarthrosis tulang belakang lumbar

Sebilangan besar orang mengalami kesakitan dan ketidakselesaan di bahagian belakang. Sebilangan besar pesakit mengalami lelasan cakera intervertebral. Secara beransur-ansur, patologi ini merebak ke otot, tendon dan ligamen, berkembang menjadi penyakit yang disebut deforming spondyloarthrosis tulang belakang lumbar. Nama lain adalah arthropathy facet atau spondylosis. Patologi ini adalah salah satu bentuk osteoartritis dan terutamanya menyerang orang yang berumur persaraan..

Sebab-sebabnya

Faktor utama penampilan patologi ini adalah kegagalan dalam sistem proses metabolik. Akibatnya, pemendapan kalsium diperhatikan. Sebab lain:

  • sukan yang berkaitan dengan angkat berat: angkat berat, tembakan;
  • anomali kongenital tulang belakang (ketiadaan vertebra ke-5, kecacatan ruang tulang belakang);
  • kecederaan lumbal;
  • kecenderungan genetik;
  • tekanan statik berterusan (kerja pejabat di komputer atau di meja dengan kertas);
  • perubahan berkaitan dengan usia;
  • anomali pada perkembangan kaki (kaki rata, kaki kelabu, dll.);
  • gaya hidup yang salah - kurang aktiviti fizikal, berat badan berlebihan, tabiat buruk.

Gejala

Dengan ubah bentuk spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral, gejala utama adalah sakit di bahagian belakang. Lebih-lebih lagi, ini boleh menjadi pelbagai jenis kesakitan: ketika berjalan dan berlari, dan setelah duduk dan berbaring. Satu lagi gejala spondyloarthrosis adalah sesak kawasan lumbosacral pada waktu pagi selepas tidur. Biasanya keadaan ini hilang dengan sendirinya setelah 2-3 jam atau selepas sedikit bersenam..

Gejala berbeza bergantung pada peringkat penyakit. Pada peringkat awal, sensasi menyakitkan hanya muncul dengan beban di bahagian belakang, dan lulus ketika rehat. Pada peringkat ke-2, rasa sakit sudah menjadi berterusan, dan untuk menghilangkan rasa tidak selesa, pesakit terpaksa mengubah posturnya. Pada peringkat ketiga, rasa sakit menjadi biasa. Sekiranya anda tidak melakukan apa-apa, anda boleh menjadi orang kurang upaya..

Diagnostik

Tanda-tanda gangguan ini muncul pada peringkat awal perkembangan. Dalam tempoh ini, permulaan proses yang merosakkan kesihatan dapat dicegah. Sebelum memulakan terapi, anda mesti menjalani pemeriksaan lengkap. Doktor yang menghadiri mendengar keluhan, menentukan punca penyakit, memeriksa dan menentukan punca kesakitan. Untuk memastikan bahawa diagnosisnya betul, kaedah berikut digunakan:

  • sinar-x;
  • Ultrasound;
  • tomografi dikira dan MRI;
  • pengimbasan radioisotop.

Rawatan

Rawatan untuk spondyloarthrosis tulang belakang harus dimulakan dengan segera. Terdapat banyak kaedah. Perkara utama ialah doktor mengesahkan kemungkinan menggunakan pilihan ini atau dalam kes tertentu..

Ubat

Jenis rawatan dalam memerangi spondyloarthrosis cacat tulang belakang lumbar adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan melegakan kekejangan otot. Anda juga memerlukan ubat untuk melegakan keradangan dan bengkak:

  • Anestetik: Paracetamol, Zaldiar;
  • Anti-radang bukan steroid: Diclofenac, Celecoxib, Artrotek;
  • Relaksan otot: Mydocalm, Baclofen, Isoprotan;
  • Enzim: Karipain;
  • Chondroprotectors: Rumalon, Alflutop, Hyaluron;
  • Vitamin B6, B2, B1 dan multivitamin Kokarnit, Flesinovo;
  • Pembetulan peredaran mikro: Agapurin, Betagistin.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapi menawarkan melegakan kesakitan dan kekejangan yang santai tetapi stabil dan berjaya ׃

  • Urut. Ini adalah salah satu kaedah berkesan yang paling banyak digunakan untuk mengubah bentuk spondyloarthrosis tulang belakang lumbar. Objektif urutan adalah untuk meningkatkan aliran getah bening dan darah, menghentikan proses atrofi otot dan perubahan tisu, dan mengurangkan kesakitan. Untuk spondylosis, urut refleks klasik, oriental, digunakan;
  • Terapi senaman adalah kaedah utama untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Kaedah ini mempunyai dua tujuan utama: untuk menghilangkan rasa sakit dan membina korset otot;
  • Akupunktur adalah salah satu kaedah terapi relaksasi, di mana jarum khas digunakan pada titik aktif biologi seseorang..

Kaedah alternatif

Rawatan alternatif termasuk:

  • Daya tarikan pada ruang tulang belakang. Ini adalah prosedur untuk meregangkan tulang belakang, intinya adalah bahawa jarak antara vertebra dan cakera meningkat, dan kedudukannya sejajar;
  • Elektroforesis adalah kesan arus pada kawasan tulang belakang pesakit yang rosak. Selalunya saya menggunakan novocaine sebagai ubat;
  • Terapi UHF - kaedah alternatif ini berdasarkan kesan medan elektromagnetik pada kawasan yang terjejas, yang memungkinkan untuk meningkatkan aliran darah;
  • Magnetotherapy adalah kaedah rawatan menggunakan medan magnet pada tulang belakang. Mempunyai kesan dekongestan, analgesik dan penenang;
  • Facetektomi. Ini adalah prosedur pembedahan untuk membuang sendi faset yang terjejas. Prosedur sedemikian ditetapkan dalam kes-kes yang sangat sukar, apabila rawatan ubat tidak membantu, dan pesakit sudah mengalami kelumpuhan dan disfungsi organ-organ dalaman.

etnosains

Tincture, krim atau ramuan herba sama sekali tidak akan menghilangkan penyebab sebenar spondyloarthrosis tulang belakang lumbal, tetapi ia dapat mengurangkan kesakitan di kawasan lumbar, mengurangkan bengkak dan radang. Tetapi walaupun demikian, kaedah ubat-ubatan rakyat harus digunakan setelah berunding dengan doktor yang hadir dan hanya menjadi sebahagian kecil dari rawatan komprehensif yang luas. Oleh itu, kami akan mengetengahkan beberapa ubat tradisional asas yang dapat membantu:

  • Apitherapy adalah kaedah rawatan menggunakan produk lebah dan lebah. Rawatan dengan racun lebah - terapi apitoxin - harus dijalankan di bawah pengawasan doktor. Pertama sekali, anda perlu memastikan bahawa pesakit tidak alah kepada lebah;
  • Mandi suam berdasarkan ramuan ramuan ubat-ubatan perubatan melegakan ketegangan otot dan melegakan kesakitan yang luar biasa dalam pelanggaran seperti ubah bentuk spondylarthrosis tulang belakang lumbar. Lebih baik menggunakan tanaman seperti lavender, jarum pain, daun birch;
  • Salap chestnut. Kami mengambil buah berangan, mengisar dalam pengisar atau penggiling daging, menuangkan segelas minyak sayuran. Kemudian kami sediakan campuran ini dalam mandi air selama satu jam, hingga mendidih. Pada siang hari, campuran yang disediakan harus disuntik;
  • Gosokkan madu dan lobak. Kami menggosok sayur akar melalui parutan, tuangkan 100 g vodka, tuangkan segelas madu dalam keadaan cair dan 2 sudu garam. Masukkan selama seminggu, kemudian sapukan sebagai gosok.

Mengapa spondyloarthrosis berbahaya?

Spondylosis deformans tulang belakang lumbar sering disertai dengan gangguan vaskular yang serius dan meningkatkan risiko strok mikro. Akibat yang paling dahsyat dari penyakit ini adalah kecacatan dan kematian. Pengesanan awal penyakit seperti spondyloarthrosis ubah bentuk tulang belakang lumbar memerlukan rawatan segera, kerana ini memberi lebih banyak peluang untuk pemulihan yang berjaya. Untuk menghentikan perkembangan spondylosis, perlu selalu melakukan senaman, memantau gaya berjalan dan postur tubuh. Hanya jika cadangan ini dipatuhi, ada peluang untuk menjaga kesihatan tulang belakang.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Rawatan dan pencegahan osteochondrosis. Spondylosis dan spondyloarthrosis tulang belakang lumbar

Menurut statistik perubatan, kira-kira 70% orang yang berumur 30 tahun ke atas menderita pelbagai bentuk osteochondrosis. Pada masa yang sama, hanya sebilangan kecil yang mengambil rawatan patologi secara serius. Sebilangan besar datang dengan urutan yang tidak teratur, atau tunggu sehingga "ia berlalu dengan sendirinya".

Sementara itu, osteochondrosis mempunyai kesan negatif pada ligamen sendi intervertebral, dengan latar belakangnya, keadaan yang sama berbahaya dapat berkembang: spondylosis dan spondyloarthrosis.

Hubungan penyakit

Mekanisme perkembangan penyakit ini adalah seperti berikut: dengan osteochondrosis yang maju, proses yang merosakkan berkembang pada tisu tulang dan tulang rawan, yang menimbulkan rasa sakit yang teruk (lumbago) dan imobilitas tulang belakang..

Patologi boleh mempengaruhi mana-mana bahagian sistem muskuloskeletal, tetapi selalunya penyakit ini didiagnosis di kawasan tulang belakang lumbosacral.

Penyakit ini dicirikan oleh perpaduan vertebra.

Spondylosis dan spondyloarthrosis adalah satu dan sama?

Dalam terminologi perubatan, spondylosis dan spondyloarthrosis adalah sebutan tahap-tahap dalam perkembangan osteochondrosis. Kedua-dua keadaan patologi menyebabkan proses degeneratif di tulang belakang. Tetapi dengan spondylosis, cakera intervertebral cacat melalui pembentukan pertumbuhan tulang, dan dengan spondyloarthrosis, keseluruhan struktur sendi intervertebral menderita.

Ciri khas patologi adalah lokasi pertumbuhan (osteofit).

  • Dalam kes pertama, mereka tumbuh di antara vertebra, mengurangkan lumen.
  • Pada yang kedua - di sepanjang tepi sendi.

Perkembangan penyakit

Kekurangan rawatan untuk "osteochondrosis biasa" menyebabkan perkembangan keadaan patologi yang tidak mengancam nyawa, tetapi tidak menyenangkan:

  1. Terdapat pemusnahan tisu sistem osteochondral.
  2. Osteophytes terbentuk, menyekat pergerakan salah satu kawasan sistem muskuloskeletal.
  3. Pemusnahan cakera intervertebral sering menyebabkan herniasi.

Pada pesakit dengan kecenderungan genetik terhadap penyakit dan pada mereka yang cedera di bahagian belakang, proses patologi berkembang pesat.

Video visual mengenai perubahan tulang belakang semasa perkembangan spondylosis dalam video di bawah:

Sebab dan faktor risiko

Penyakit sendi dianggap sebagai patologi yang berkaitan dengan usia dan dikaitkan dengan orang tua. Perubahan berkaitan dengan usia pada tisu tulang rawan menimbulkan spondylosis dan spondyloarthrosis dalam kes tertentu. Tetapi ada sebilangan faktor lain yang tidak bergantung pada usia, yang menyebabkan perkembangan penyakit:

  • kegemukan;
  • beban yang kerap dan berat pada tulang belakang (pada orang yang mempunyai profesi tertentu);
  • trauma;
  • penyakit kronik;
  • pelanggaran pengeluaran hormon estrogen.

Siapa yang memilikinya dan mengapa?

Kumpulan risiko sering merangkumi wanita semasa menopaus, pesakit dengan gangguan metabolik, dengan gangguan autoimun dan kecenderungan genetik.

Sakit belakang sering menyusahkan orang yang melakukan kerja fizikal berat dengan pekerjaan. Tetapi patologi juga boleh timbul sebagai akibat dari beban kuat tunggal..

Gejala

Spondylosis disebut sebagai hasil spondyloarthrosis yang tidak dirawat. Dengan hubungan patologi yang begitu rapat, terdapat perbezaan dalam simtomatologi.

Spondyloarthrosis dicirikan oleh:

  • perasaan kekejangan di bahagian belakang (kebimbangan pada waktu pagi);
  • sakit sendi;
  • amyotrofi;
  • kekejangan di tulang belakang;
  • gangguan peredaran darah;
  • perkembangan meteosensitiviti dan sakit kepala yang menyertainya;
  • neuritis;
  • pengembangan kontraktur (ketidakupayaan untuk membengkokkan sepenuhnya atau membengkokkan).

Spondylosis ditentukan oleh gejala berikut:

  • sakit tajam dan teruk di kawasan coccyx;
  • mati rasa kawasan lumbar;
  • "Benjolan angsa" di kaki;
  • penurunan suhu badan (tempatan);
  • rasa sakit ketika berjalan;
  • berkeliling menjadi sukar.

Gejala tambahan juga boleh berlaku: kemunculan kepincangan, kehilangan kepekaan pada kaki. Dalam kes lanjutan ini, pesakit kehilangan keinginan dan kemampuan untuk bergerak, menghabiskan lebih banyak masa berbaring di posisi janin - kedudukan ini agak memudahkan keadaannya.

Varieti

Terdapat beberapa jenis patologi yang disebabkan oleh "rawatan bawah" osteochondrosis, yang mana banyak yang tidak menganggap penyakit. Komplikasi berkembang secara beransur-ansur, beberapa di antaranya mempunyai gejala yang kabur dan sukar dikenal pasti.

Mencacatkan

Komplikasi ini dicirikan oleh lelasan cakera intervertebral.

Simptom utamanya ialah sakit belakang. Permulaan kesakitan mungkin berlaku, ketika berlari dan berjalan, dan ketika duduk atau berbaring dan selepasnya.

Simptom lain adalah perasaan sesak di kawasan sakrum (biasanya hilang sendiri dalam 2-3 jam).

Degeneratif

Ia adalah kerosakan pada sendi - facet dan vertebral-costal. Batasan pergerakan ruang tulang belakang yang berbahaya.

Pada peringkat awal, gejalanya tidak jelas. Dengan perkembangan patologi, rasa sakit di bahagian belakang muncul, pelanggaran jarak gerakan.

Uncovertebral

Dilokalisasikan di tulang belakang serviks. Ia dicirikan oleh penampilan formasi tulang pada sendi leher. Penyakit ini menyerang orang-orang dari semua peringkat umur. Kumpulan risiko utama adalah wakil profesi "tidak aktif".

Gejala utama adalah:

  • sakit di bahagian belakang kepala;
  • sakit di leher, masuk ke kawasan bilah bahu dan lengan;
  • pening dan kehilangan keseimbangan yang kerap;
  • kejang ketika memusingkan kepala.

Sendi muka

Penyakit sendi kronik yang berlaku terhadap latar belakang proses keradangan. Mobiliti tulang belakang terganggu.

Gejala bergantung pada bahagian tulang belakang mana yang mengalami patologi.

  • Pada peringkat pertama penyakit ini, pesakit mengalami kesakitan yang berterusan, semakin teruk pada waktu petang.
  • Tahap kedua adalah kemunculan kekejangan di tulang belakang dan pelanggaran pergerakannya.
  • Yang ketiga adalah kesakitan teruk yang berterusan, serta keadaan tidak bergerak sepenuhnya di kawasan yang terjejas.

Ankylosing

Penyakit kronik yang jarang berlaku dengan kerosakan pada cakera intervertebral, melintang kosal, dan kadang-kadang sendi tulang belakang yang lain. Dalam perubatan ia dikenali sebagai ankylosing spondylitis.

Ia menampakkan diri pada pesakit berusia 15-30 tahun. Berlaku kerana gangguan autoimun, penyakit kronik, jangkitan virus dan bakteria.

Polysegmental

Patologi, heterogen dalam komposisi dan asalnya, mempengaruhi tulang rawan, otot, ligamen dan kapsul tulang belakang. Ia merebak ke beberapa segmen ruang tulang belakang sekaligus. Penyebab utama penyakit ini adalah usia tua pesakit..

Gejala:

  • sakit dengan "lumbago";
  • perasaan kekejangan pada sendi;
  • kehilangan mobiliti tulang belakang;
  • cepat gemuk.

Displastik

Patologi disertai oleh perubahan struktur pada bentuk sendi, pelanggaran ukuran dan strukturnya. Displasia tidak didiagnosis sebagai penyakit yang berasingan, ia adalah unsur spondyloarthrosis yang menyertainya.

Tahap dan bentuk patologi

Bentuk awal spondyloarthrosis adalah asimtomatik. Gejala osteochondrosis atau spondylosis muncul dalam diagnosis, dan kekalahan sendi kecil masih sukar diperhatikan.

Tanda-tanda spondyloarthrosis mula menampakkan diri dengan jelas setelah pertumbuhan osteofit yang ketara. Pertumbuhan tulang mengubah corak kontur sendi dan menyempitkan lumen ruang sendi.

Terdapat 4 darjah perkembangan penyakit ini:

  1. Ligamen, membran sendi dan cakera intervertebral kehilangan keanjalan, julat pergerakan tulang belakang berkurang.
  2. Peningkatan beban pada cakera, kehilangan sebahagian fungsi cincin berserabut.
  3. Peningkatan pertumbuhan tulang, distrofi ligamen.
  4. Pertumbuhan tulang sangat besar sehingga meremas saluran darah dan ujung saraf, secara signifikan membatasi pergerakan.

Kaedah diagnostik

Tanda-tanda lesi tulang belakang, bergantung pada tahap penyakit dan lokasi, boleh menjadi serupa dengan gejala ulser perut, penyakit jantung, dll. Sekiranya disyaki penyakit tulang belakang, pesakit dirujuk untuk temu janji dengan pakar neurologi. Anamnesis penting untuk diagnosis yang tepat - sejarah perubatan akan membantu menentukan tempoh dan tahap penyakit ini.

Bagaimana doktor membuat diagnosis?

Diagnosis bermula dengan ujian fizikal yang menentukan:

  • julat pergerakan;
  • kesan pemampatan tulang belakang pada kiprah;
  • refleks dan kekuatan otot.

Untuk mendapatkan gambaran klinikal yang lebih tepat, doktor boleh merujuk pesakit untuk:

  • X-ray (gambar akan menunjukkan semua anomali tulang belakang);
  • tomografi yang dikira (untuk gambar yang lebih terperinci);
  • MRI - untuk mengenal pasti kawasan saraf yang terjepit;
  • myelography - pengenalan pewarna pelacak ke saluran tulang belakang pesakit untuk gambaran yang lebih jelas pada sinar-X atau tomograf;
  • elektromiografi - pengukuran aktiviti elektrik pada otot.

Apakah?

Diagnosis pasti menunjukkan permulaan prosedur terapi. Selalunya, ini adalah rawatan konservatif. Campur tangan pembedahan hanya digunakan dalam kes yang luar biasa - dengan komplikasi serius yang memberi kesan negatif terhadap gaya hidup pesakit (mobiliti).

Operasi juga diperlukan untuk mengosongkan ruang untuk saraf tunjang dan akar saraf:

  • penyingkiran hernia;
  • penyingkiran bahagian vertebra;
  • implantasi cantuman.

Gambaran klinikal umum

Klasifikasi penyakit ini berdasarkan keparahannya. Tahap pertama adalah tanpa gejala atau dengan gejala kabur. Kadang-kadang, rasa tidak selesa di bahagian belakang muncul, tetapi hanya sedikit yang menganggapnya serius..

Ini diikuti oleh penipisan tisu tulang rawan, mobiliti tulang belakang kartilaginus menurun. Dengan bentuk penyakit yang maju, pergerakan mereka dapat disekat sepenuhnya. Proses pengembangan patologi lebih lanjut dapat dielakkan dengan menggunakan kaedah rawatan konservatif dan melakukan latihan khas.

Perkembangan komplikasi berbahaya bermula pada tahap 2 spondylosis ubah bentuk. Dengan bentuk penyakit ini, mustahil untuk sembuh dengan senam dan urut sahaja. Untuk menghilangkan gejala, sekatan digunakan.

Tujuan dan kaedah rawatan

Kaedah utama untuk merawat patologi tulang belakang adalah konservatif. Tugasnya adalah untuk menghentikan tanda-tanda yang menyakitkan dan meningkatkan pergerakan kawasan yang terjejas..

Campur tangan pembedahan digunakan lebih jarang. Ia digunakan setelah terapi ubat dan latihan fisioterapi tidak memberikan kesan positif yang diharapkan. Atau dengan tahap penyakit yang kompleks dan maju.

Terapi ubat

Untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan pada spondylosis dan spondyloarthrosis, ubat analgesik dan anti-radang bukan steroid digunakan.

Penghilang rasa sakit di kaunter termasuk:

  • Ibuprofen.
  • Natrium naproxen.
  • Acetaminophen.

Untuk kesakitan yang teruk, doktor anda mungkin menetapkan kortikosteroid dan penenang otot..

Semasa menjalankan penyelidikan perubatan, didapati bahawa sindrom kesakitan diredakan dengan baik oleh beberapa ubat antidepresan dan anti-sawan..

Apa penggunaan terapi senaman?

Latihan fizikal yang dirumus khas melegakan kesakitan, menstabilkan nada otot dan membantu memulihkan pergerakan. Tetapi latihan fisioterapi hanya berfungsi bersama dengan terapi ubat dan prosedur lain.

Keistimewaan gimnastik adalah bahawa ia mesti dilakukan di antara serangan, bermula dengan latihan sederhana, dan secara beransur-ansur menyulitkannya.

Semasa melakukan kompleks terapi fizikal, pergerakan tajam dan cepat harus dielakkan; pada sensasi kesakitan yang pertama semasa latihan, mereka mesti terganggu. Latihan fizikal yang dilakukan dengan betul menguatkan tulang belakang lumbar dan menyokong tulang belakang.

Fisioterapi

Seorang ahli terapi fizikal mengajar latihan yang bertujuan untuk meregangkan dan menguatkan otot-otot leher dan bahu. "Regangan" membantu mengosongkan ruang di tulang belakang ketika mencubit akar saraf.

Juga digunakan:

  • elektroforesis;
  • mandi dengan air mineral;
  • mandi sejuk dan panas.

Urut

Urut untuk patologi tulang belakang, terutamanya semasa eksaserbasi, harus ringan dan lembut dengan penggunaan ubat anti-radang atau madu asli.

Urutan kekejangan serviks melegakan kekejangan, kekejangan lumbal dan toraks - membantu menguatkan korset otot. Jalankan kursus 10 prosedur, mengikut preskripsi doktor.

Terapi manual

Salah satu kaedah alternatif di mana tulang belakang digunakan dengan tangan. Kesannya mungkin dilakukan bersamaan dengan prosedur fisioterapi yang lain.

Resipi ubat tradisional

Rawatan tulang belakang di rumah dilakukan dengan menggunakan salap yang terbuat dari bahan semula jadi.

Resipi popular:

  • 1/4 cawan madu
  • 1/3 cawan lobak parut
  • 1/3 cawan vodka
  • 2 sudu kecil garam laut.

Simpan di dalam peti sejuk, suam sebelum digunakan.

Selain urutan menggunakan salap, anda boleh menggunakan kompres hop hop dan minyak cemara ke kawasan yang terkena..

Campur tangan operasi

Sekiranya semua prosedur di atas tidak berkesan, doktor boleh menetapkan rawatan pembedahan.

Kaedah utama campur tangan pembedahan:

  1. sekatan - pakar bedah merosakkan ujung saraf sendi, sehingga melegakan kesakitan;
  2. pemindahan sendi buatan.

Ramalan

Dengan diagnosis tepat pada masanya dan terapi yang kompeten, perkembangan penyakit dapat dihentikan walaupun pada peringkat pertama. Kesukaran hanya terletak pada sikap mengecewakan kebanyakan orang terhadap osteochondrosis atau ketidaktahuan tentang keparahan komplikasi patologi ini.

Risiko komplikasi

Gaya hidup yang tidak aktif, mengangkat berat, aktiviti fizikal yang kuat (hobi berlebihan untuk gim, misalnya), perubahan tajam dalam gaya hidup pasif yang aktif - semua ini adalah faktor risiko penampilan dan komplikasi osteochondrosis.

Menguatkan perkembangan patologi gangguan metabolik tulang belakang, peredaran yang lemah, kekurangan cecair di dalam badan. Faktor-faktor ini memprovokasi meratakan cincin berserat dan penipisan cakera tulang belakang. Dan kemudian badan menghidupkan perlindungan dan mula membina tisu tulang untuk mengagihkan peningkatan beban pada tulang belakang..

Langkah pencegahan

Sekiranya anda terdedah kepada penyakit sistem muskuloskeletal, atau jika anda mengesyaki patologi, perlu mengubah gaya hidup:

  1. menurunkan berat badan;
  2. mula terlibat secara aktif dalam pendidikan jasmani (atau hanya berjalan lebih banyak);
  3. sesuaikan diet untuk makanan sihat.

Cadangan umum

Adalah kebiasaan buruk untuk bergegas pulang ke rumah setelah bekerja di pejabat untuk menghabiskan sepanjang malam di media sosial. Sama buruknya - tidak berpegang pada TV, sambil makan makanan segera. Juga, tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa memberi kesan negatif terhadap keadaan tulang belakang..

Tabiat seperti itu mesti dibanteras. Walaupun dengan kerja tidak aktif, anda boleh menghabiskan beberapa minit untuk langkah pencegahan:

  • berjalan melalui pejabat atau tingkat;
  • melakukan senaman pusingan kepala yang sederhana.

Untuk menenangkan otot punggung, perlu menjaga rejim suhu yang selesa di dalam bilik.

Prinsip apa yang harus dipatuhi?

Algoritma untuk menjaga tulang belakang dalam keadaan baik adalah seperti berikut:

  1. Meningkatkan aktiviti fizikal.
  2. Jangan terlalu mementingkan kekuatan anda dan jangan mengangkat berat.
  3. Jangan makan berlebihan dan awasi berat badan anda.
  4. Elakkan kekurangan cecair di dalam badan (minum air kosong 1.5 liter ini setiap hari).
  5. Bersenam dengan kerap.

Perkembangan spondylosis dan spondyloarthrosis dapat dielakkan jika osteochondrosis didiagnosis dan dirawat tepat pada waktunya. Tetapi kerana kebanyakan pesakit neurologi tidak melakukan ini, mereka perlu mendengar isyarat tubuh dengan teliti pada peringkat pertama perkembangan patologi. Masih boleh dihentikan dengan terapi ubat dan terapi urut..

Untuk mencegah komplikasi serius dan peringkat kedua dan seterusnya penyakit ini, agen pemanasan tempatan, pengambilan kompleks vitamin dan mineral, pengenalan produk tenusu dan hidangan ikan berlemak ke dalam diet.

Rawatan spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral

Lebih daripada separuh penduduk dunia pernah mengalami sakit belakang, dan separuh daripadanya mengalami kesakitan yang bersifat kekal dan paling sering dilokalisasi di kawasan lumbar..

sebegitu
Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah salah satu bentuk osteoartritis - spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral..

Apa ini? ↑

Penyakit ini dikaitkan dengan perubahan degeneratif pada sendi tulang belakang:

  • penipisan cakera intervertebral dan perpindahannya, menyebabkan peningkatan tekanan pada sendi;
  • dengan kehilangan keanjalan tulang rawan hyaline;
  • kerosakan pada otot periartikular dan pembentukan osteofit - pertumbuhan tulang marginal.

Kesakitan pada spondyloarthrosis boleh menyebabkan kecacatan dan kecacatan kekal, kerana terdapat banyak ujung saraf pada sendi kawasan lumbosacral yang menghantar isyarat sakit ke otak, yang menyebabkan kekejangan otot.

Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, perubahan degeneratif pada komponen sendi tumbuh satu demi satu:

  • pertama, terdapat perubahan pada tisu tulang rawan sendi intervertebral dengan kehilangan keanjalan;
  • kerana kehilangan keanjalan tulang rawan, keanjalannya menurun, yang menyebabkan penipisannya;
  • kerosakan tulang rawan membawa kepada kemusnahan beg artikular dan tulang periartikular;
  • pembentukan pertumbuhan tulang tiroid berlaku;
  • beban pada bahagian tulang belakang yang lain menjadi tidak rata;
  • perubahan gaya berjalan;
  • ubah bentuk kaki berlaku;
  • sakit di bahagian lumbal, tulang rusuk dan pinggul.

Akibatnya, proses keradangan pada sendi mungkin bermula, yang merumitkan rawatan penyakit yang mendasari, oleh itu, diagnosis pada peringkat awal penyakit sangat penting untuk keberkesanan rawatan..

Gejala penyakit ↑

Keluhan utama pesakit dengan spondyloarthrosis adalah sakit belakang, yang merupakan ciri banyak penyakit..

Ciri khas sindrom kesakitan dalam penyakit ini adalah:

  • penyetempatan kesakitan yang tepat;
  • peningkatan kesakitan ketika berjalan;
  • sakit sakit jangka panjang tanpa "lumbago", memancar ke bahagian bawah kaki, punggung, kaki.

Sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan, penyakit ini menampakkan diri:

  • jam pagi kekejangan tulang belakang;
  • perasaan tidak selesa di kawasan lumbar.

Paradoks dalam mendiagnosis penyakit ini adalah kenyataan bahawa tidak ada gejala lain yang menjadi ciri penyakit tulang belakang lain: penyinaran di sepanjang serat saraf, mati rasa, kesemutan, penurunan refleks.

Ketiadaan sindrom radikular dalam kombinasi dengan penyetempatan kesakitan yang jelas secara langsung menunjukkan adanya spondyloarthrosis ubah bentuk tulang belakang lumbosacral..

Kadang-kadang penyakit ini disertai oleh penyakit tulang belakang lain, seperti osteochondrosis, akibatnya diagnosisnya sukar dan hanya dapat dilakukan dengan kaedah instrumental.

Pada peringkat akhir penyakit ini, gejala subluksasi sendi yang terjejas boleh bergabung dengan peningkatan nada otot..

Sebab utama ↑

Tulang belakang lumbar, yang terdiri daripada lima vertebra, mengalami sebahagian besar beban berat.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada permulaan dan perkembangan spondyloarthrosis adalah kejadian yang disebabkan oleh beban yang tidak rata pada sendi:

  • displasia (perkembangan tidak normal) tulang belakang;
  • kecacatan tulang belakang;
  • scoliosis;
  • gaya hidup tidak aktif;
  • penyakit metabolik;
  • postur yang tidak betul;
  • bekerja pada kaki;
  • beban berlebihan pada tulang belakang (contohnya, semasa melakukan angkat berat);
  • berat badan berlebihan;
  • trauma;
  • Kaki leper.

Penyakit ini lebih kerap berlaku pada orang tua, tetapi ia juga menyerang orang muda..

Mereka mengalami cacat spondylarthrosis tulang belakang lumbal paling kerap disebabkan oleh trauma, kecacatan kongenital tulang belakang, atau aktiviti fizikal yang tidak sekata.

Kumpulan risiko merangkumi orang:

  • dengan otot belakang yang tidak berkembang;
  • berat badan berlebihan;
  • menjalani gaya hidup tanpa henti pada hari bekerja, yang memberi jalan kepada peningkatan beban kerja pada hujung minggu ketika bekerja di pondok musim panas mereka.

Selalunya bekas atlet menderita spondyloarthrosis yang telah berhenti bermain sukan dan menjaga berat badan mereka.

Bagaimanakah vertebra dihubungkan antara satu sama lain? Baca artikel kami mengenai sendi saraf tunjang.

Osteochondrosis lumbal dengan sindrom radikular - apa itu? Cari di sini.

Kaedah diagnostik ↑

Untuk membuat diagnosis yang tepat, perlu menggunakan kaedah penyelidikan instrumental:

  • tomografi dikira;
  • sinar-x;
  • pengimejan resonans magnetik (MRI).

Diagnosis klinikal disahkan apabila perubahan patologi pada sendi faset dengan pembentukan osteofit dikesan.

Pada peringkat awal, penyakit ini dapat dikesan dengan mengesan kelainan pada perkembangan tulang belakang:

  • lumbarization (kehadiran vertebra lumbar ke-6 di bahagian atas segmen sakral);
  • sakralisasi (penyatuan vertebra lumbal ke-5 dengan sakrum);
  • tropisme artikular (susunan asimetrik sendi), di mana sisi sendi berada dalam satah yang berbeza;
  • penutupan lengkungan vertebra lumbosacral;
  • "Gelongsor" vertebra atas ke belakang atau ke hadapan.

Radiografi membolehkan anda melihat tanda-tanda spondyloarthrosis:

  • osteofit;
  • penyempitan ruang sendi di kawasan sendi lumbosacral;
  • pemadatan tisu tulang tulang rawan.

Foto: spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral dalam gambar

Tomografi yang dikira dan MRI memberikan penilaian umum mengenai keadaan tendon, struktur osteochondral dan tahap kerosakan otot.

Selepas pengesahan diagnosis oleh instrumental oleh doktor, taktik rawatan dipilih.

Rawatan spondyloarthrosis tulang belakang lumbosacral ↑

Terapi penyakit dijalankan dalam beberapa arah:

  • senaman fisioterapi dan urut;
  • rawatan ubat;
  • refleksologi;
  • terapi manual;
  • prosedur fisioterapi;
  • terapi daya tarikan;
  • penggunaan produk ortopedik (korset).

Terapi senaman dan urutan dilakukan di luar tempoh eksaserbasi untuk menguatkan korset otot belakang, yang dirancang untuk mengurangkan beban pada sendi.

Beban pada sendi intervertebral dikurangkan ketika memakai korset ortopedik.

Sekiranya rawatan konservatif tidak membawa kelegaan, pembedahan disyorkan.

Rawatan ubat

Bidang utama rawatan ubat adalah:

  • melegakan kesakitan;
  • penghapusan keradangan;
  • meningkatkan peredaran darah di sendi;
  • melambatkan perubahan degeneratif pada tulang rawan;
  • melegakan kekejangan otot.

Pengurangan sakit belakang yang ketara dapat dicapai dengan penyumbatan dengan menyuntikkan campuran hormon steroid dengan anestetik tempatan ke rongga sendi.

Rawatan terapeutik merangkumi janji temu:

  • relaksan otot untuk melegakan kekejangan otot (midocalma);
  • penghilang rasa sakit (analgesik dan ubat anti-radang bukan steroid);
  • chondroprotectors yang menghalang degenerasi tisu tulang rawan (dona, chondroitin, struktum).

Chondroprotectors diresepkan bukan sahaja secara dalaman, tetapi juga secara luaran dalam bentuk salap dan gel.

Aplikasi topikal mengurangkan kesan sampingan dan meningkatkan keberkesanan ubat.

Salap kondroxida telah digunakan secara meluas, penggunaannya meningkatkan aktiviti motor dan fungsi sendi.

Dari ubat generasi baru, plaster terapi "Nanoplast Forte" digunakan, yang melegakan kesakitan dan keradangan dan meningkatkan peredaran darah di kawasan sendi yang terjejas..

Tampalan tersebut digunakan pada kawasan lumbar sekurang-kurangnya sembilan hari selama 12 jam sehari.

Pembedahan

Kaedah rawatan pembedahan sangat jarang digunakan dalam kes tidak berkesan sepenuhnya rawatan konservatif dan prognosis yang tidak baik bagi pesakit..

Campur tangan pembedahan merangkumi pemasangan distractor - spacer interspinous.

InSpace distraktor Swiss yang paling biasa digunakan, yang dipasang di bawah kawalan sinar-X melalui tusukan tisu-tisu kawasan lumbar dengan alat khas, memperluas jurang antara proses berputar.

Foto: Pengalih perhatian InSpace

Di celah inilah implan ukuran yang diperlukan dimasukkan, kerana kedudukan struktur sendi yang anatomi normal kembali..

Fisioterapi

Pesakit tua dan mereka yang mempunyai kontraindikasi untuk berenang dan terapi senaman ditetapkan rawatan fisioterapi:

  • ionogalvanisasi dengan penghilang rasa sakit;
  • magnetoterapi;
  • arus modulasi sinusoid;
  • fonoforesis dengan glukokortikoid untuk melegakan bengkak dan keradangan;
  • ultrasound dengan kondroitin;
  • urut dan urutan bawah air;
  • UHF;
  • diathermy, mandi dan pancuran mandian;
  • akupunktur;
  • terapi daya tarikan (daya tarikan).

Satu set prosedur fisioterapi mengurangkan kesakitan, menguatkan korset otot dan membantu mengekalkan pergerakan tulang belakang yang berfungsi.

Ketidakseimbangan dan kesakitan otot diperjuangkan dengan kaedah refleksoterapi, dan dalam kes kebolehbalikan perubahan degeneratif - dengan terapi manual.

Terapi traksi atau daya tarikan tulang belakang digunakan untuk melegakan tekanan pada cakera intervertebral dan melegakan kekejangan.

Sesi yang berlangsung dari lima hingga lima puluh minit diadakan kira-kira sepuluh kali.

Urut

Kekejangan otot yang berpanjangan, ciri spondyloarthrosis, menyebabkan aliran darah terganggu pada kapsul sendi, yang menyebabkan hipertrofi otot.

Fungsi melegakan kekejangan otot dan membentuk korset otot normal dilakukan dengan cara mengurut.

Dilakukan dengan salap anti-radang, ia adalah ubat yang baik bukan sahaja semasa proses kronik.

Selama tempoh eksaserbasi, urut boleh digunakan menggunakan salap pemanasan, madu dan tin perubatan, yang digunakan secara langsung di kawasan peradangan dengan penangkapan zon fokus atas dan bawah.

Semasa tempoh pemburukan, urutan ringan, menyerupai sapuan pemanasan dengan salap anti-radang.

Akupunktur

Akupunktur adalah salah satu alat penting dalam gudang rawatan spondyloarthrosis kawasan lumbar..

Tugas utama prosedur ini adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidakseimbangan tonik otot..

Prosedur ini dijalankan oleh doktor - ahli terapi akupunktur. Selepas sesi tersebut, pesakit diberikan keadaan tidak bergerak dengan memakai korset.

Adakah terapi manual digunakan untuk merawat perubahan degeneratif pada tulang belakang? Baca artikel kami mengenai terapi manual tulang belakang.

Bagaimana mengenali sciatica lumbar? Maklumat mengenai penyakit ini boleh didapati dalam artikel ini.

Adakah sklerosis tulang belakang berbahaya? Cari di sini.

Gimnastik

Gimnastik isometrik adalah sebahagian daripada terapi fizikal untuk spondyloarthrosis untuk menguatkan korset otot.

Pengecutan isometrik adalah bentuk tegangan statik di mana otot mengalami ketegangan tanpa mengubah panjangnya.

Pelajaran merangkumi 10-12 latihan dengan ketegangan otot isometrik.

Tekanan isometrik jangka panjang ditetapkan selepas hari ke-3 dari permulaan penyakit dengan pendedahan pertama dari 2-3 saat dengan peningkatan secara beransur-ansur hingga 7 saat.

Semasa memilih satu set latihan, ciri-ciri anatomi kawasan lumbosacral diambil kira:

  • peningkatan dua kali ganda tekanan intradiscal pada kedudukan menegak menjadikannya perlu melakukan latihan di peringkat akut, berbaring di perut, punggung, sisi atau berdiri di atas keempat-empat;
  • pengembangan ruang intervertebral posterior semasa lenturan batang menyebabkan pengenalan latihan lenturan, berbaring di atas perut dengan pad atau roller di bawah perut yang tidak membenarkan berlebihan;
  • penyertaan latihan untuk meregangkan tulang belakang lumbar untuk meningkatkan ruang cakera dalam tempoh akut dan subakut;
  • pergerakan aktif untuk meningkatkan mobiliti boleh membahayakan cakera intervertebral yang diubah, oleh itu, pada peringkat akut, latihan isometrik statik ditetapkan;
  • dengan pergerakan patologi tulang belakang, gimnastik dilakukan di tali pinggang khas angkat besi.

Semua latihan dilakukan dengan mudah, bebas dan pada kadar yang perlahan.

Contoh latihan isotermal ialah tekanan di sofa dengan kawasan lumbar, berbaring di punggung dengan kaki yang bengkok di lutut..

Satu set latihan gimnastik terapeutik dipilih oleh doktor.

Video: latihan untuk tulang belakang lumbar

Yoga kesihatan moden tidak mempunyai satu set latihan khusus untuk rawatan spondyloarthrosis itu sendiri, tetapi mempunyai keseluruhan bidang untuk rawatan dan pencegahan penyakit punggung bawah.

Terapi yoga, senaman yang mempunyai kesan lebih lembut pada tulang belakang daripada terapi senaman konvensional, mempunyai kesan terapi yang kompleks pada punggung bawah dan badan secara keseluruhan.

Set latihan ini bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit di punggung bawah dan menguatkan otot punggung.

Semua asana dilakukan di bawah pengawasan seorang instruktur yoga selama tempoh penyakit tidak akut.

Kompleks ini merangkumi asana untuk meregangkan tulang belakang, menguatkan otot punggung dan perut, memusing di sisi.

Contoh latihan regangan punggung dalam termasuk:

  • gulung dengan punggung yang bulat dengan kaki tersangkut di lutut, tangan yang digenggam;
  • meregangkan selama dua minit sambil berbaring di punggung dengan kaki anda diangkat di sepanjang dinding (tegak lurus ke lantai) dan lengan di belakang kepala anda.

Set latihan terapi yoga tulang belakang yang khusus harus dibincangkan dengan pengajar yoga kesihatan.

Ubat-ubatan rakyat

Perubatan tradisional mengetahui banyak cara untuk merawat spondyloarthrosis, yang digunakan sebagai kaedah bebas, sebagai tambahan kepada rawatan perubatan tradisional dan sebagai langkah untuk mengurangkan kesakitan.

Urutan ringan, gosok dan kompres dengan salap buatan sendiri banyak digunakan:

  • campuran seperempat gelas madu cair semula jadi dengan sepertiga segelas lobak hitam parut dan vodka dan dua sudu teh garam laut;
  • campuran chestnut serbuk (segenggam) dengan segelas minyak sayuran, dikukus selama satu jam dalam mandi wap atau air, setelah menetap selama sehari.

Formulasi anti-radang untuk kompres boleh disediakan:

  • dari hop serbuk kering, ditumbuk dengan lemak babi yang dipanaskan setelah empat jam mengendap;
  • dari minyak cemara.

Salap untuk kompres digunakan pada kain kapas bersih, yang disapu pada tempat sakit di bawah filem dan sapu tangan hangat selama tiga hingga empat jam.

Langkah pencegahan ↑

Langkah-langkah untuk pencegahan spondyloarthrosis dibahagikan kepada langkah-langkah untuk mencegah berlakunya penyakit ini, dan langkah-langkah untuk mencegahnya..

Untuk mengelakkan berlakunya spondyloarthrosis, anda harus:

  • menjalani gaya hidup aktif;
  • mengawal berat badan;
  • tepat pada masanya menghilangkan masalah di kawasan lumbosacral yang menyebabkan penyakit;
  • melakukan senaman gimnastik sederhana: menggantung pada bar mendatar, membongkok ke depan dan ke belakang semasa berbaring atau duduk, membongkok dari sisi ke sisi semasa berbaring atau duduk.

Untuk pencegahan eksaserbasi, perkara berikut tidak digalakkan:

  • mengangkat berat;
  • tinggal berpanjangan dalam keadaan monoton;
  • pergerakan dan sentakan secara tiba-tiba;
  • getaran tanpa korset dalam perjalanan jauh.

Untuk mengelakkan pembengkakan, disyorkan:

  • gimnastik khas;
  • yoga;
  • berenang;
  • bermain ski;
  • berjalan;
  • terrenkur.

Tertakluk kepada semua cadangan perubatan dan langkah pencegahan, rawatan spondyloarthrosis dapat menjadi efektif dan membawa kepada pemulihan sekiranya lawatan tepat waktu ke doktor.